jak zhubnout mit zdravi a plno energie po cely zivot

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Vyzkoušená strategie, jak: - zhubnout - dostat se do skvělé formy - mít více energie - lépe spát - cítit se skvěle a být atraktivní Obsah: - 7 kroků pro získání ideální hmotnosti - 3 zdroje k udržení vysoké hladiny životní energie - jak nastartovat proces hubnutí a pročistit organismus - vhodné kombinace vyváženého jídla pro udržení ideální hmotnosti - 3 bílé jedy - co se děje v těle při jejich konzumaci - jak zapnout tzv. "kontrolku apetitu" - jak si zafixovat nové návyky - jak poznat, zda tělo přijímá dostatek tekutin - jak se vyhnout spánkové deprivaci - jak odblokovat páteř za minutu - význam Omega 3kyselin - jak snížit o 50% riziko Alzheimerovy choroby - jak si vypěstovat psychickou odolnost a pozitivní postoj - na co se zaměřit, když se zdá, že život nemáme pod kontrolou - jak se naučit používat 3 nejmocnější slova - jak se chová vůdce a jak oběť - jak se zbavit největšího zloděje...

Objev podobné jako Jak zhubnout, mít zdraví a plno energie po celý život

Kniha - autor Eva Rychlíková, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Člověk je tak mlád, jak mladé má klouby. Lidská páteř je po celý život nucena nést svého majitele spletitými meandry jeho fyzických a duševních stavů. A podobně jako na mytickém Atlasovi spočívala tíže nebeské klenby a on ji musel ustát, musí i moderní člověk snášet tíži anatomických defektů a „laskavé“ nepřízně světa. Bolesti páteře a bolesti v různých částech hybného systému a kloubů končetin patří k nejčastějším strastem, které sužují nemocné. Autorka přibližuje čtenářům nejen nejčastější bolesti páteře, ale současně poukazuje na to, jak si nemocný může sám pomoci a od bolesti ulevit. Pohodlný život a nedostatek pohybu se totiž na našem hybném systému a bolestech páteře podepisují v míře větší než malé…

Objev podobné jako Tajemství zdravé páteře (978-80-7387-592-3)

Kniha – autor Frank Lipman, 392 stran, česky, - autor Frank Lipman, 392 stran, česky Čím to je, že přibývám na váze, jsme unavení, máme bolesti, trpíme nemocemi a ztrátou paměti, jak stárneme? A musíme tohle všechno prožívat? Tyto neduhy se, bohužel, stávají čím dál častějšími i u třicátníků a čtyřicátníků, ale nejsou v žádném případě nevyhnutelné. Ve skutečnosti jsme schopni zůstat štíhlí, energičtí a náš mozek může zůstat jasný a bystrý – pokud mu dáme to, co mozek i tělo potřebuje. Problém je, že většina z nás nechce. Jíme nezdravé potraviny, málo a nekvalitně spíme a máme málo pohybu. Autor v této knize boří řadu mýtů a mylných představ o stárnutí a dietách a nabízí chutné, výživné a zdravé recepty; nákupní seznamy; jednoduchá cvičení, meditace; regenerační cvičení jógy a informace o doplňcích stravy a vitaminech. Dr Lipman rovněž nabízí svůj dvoutýdenní revitalizační program. Kniha pro všechny, který záleží na svém zdraví!

Objev podobné jako Zdraví a fit po celý život: 10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy (978-80-7390-444-9)

jak přestat sabotovat svůj život
knížka Aby měl život jiskru
udržitelný život bez cukru
Simíci kluby a noční život DLC
studentský život první republiky
život Gróňanů a kultura
svěží středně plná květnatá vůně
chytré hodinky pro děti LAMAX WatchY4 Play modrá
moderni jidelni stul plna barva
odvlhčovač s upozorněním na plnou nádrž
hračka pro kočky s funkcí Play-While-You-Are-Away
plný výsuv šuplíku pro snadný přístup
plug-and-play switch široké napájení
plug and play mikrofon pro PS5 a PC
Clementoni Play For Future puzzle
oboustranné povlečení Jak vycvičit draka

Kniha - autor Christian Larsen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži.

Objev podobné jako Zdravá chůze po celý život: Přepracované a doplněné vydání (978-80-88395-09-6)

Kniha - autor Anita Blahušová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Co může být krásnější ozdobou domova či milejším dárkem, než voňavá a bohatá kytice čerstvých květin? A vůbec to nemusí být květiny kupované, často vypěstované neohleduplně a cestující z velké dálky. Nová kniha zkušené autorky a zahradnice přináší podrobného průvodce pěstováním květin k řezu: nádherných, pestrých, lokálně a ekologicky vypěstovaných vlastníma rukama. Je určena jak začátečníkům, tak pokročilejším pěstitelům, zahradám suchým i stinným, venkovským i městským. A nezapomíná ani na ty milovníky květin, kteří mají po ruce třeba "jen" balkon. Naučíme se všechno, co je potřeba k úspěšnému pěstování květin a k péči o ně jak v půdě, tak potom ve váze: jak si naplánovat a připravit ideální květinový záhon, jak se o rostliny správně starat, jaká jsou pravidla řezu do vázy i základy květinové vazby. Nechybí vzorové plánky konkrétních záhonů a přehledy pro různé typy pozemků či...

Objev podobné jako Zahrada do vázy: Jak si vypěstovat vlastní květiny k řezu po celou sezonu (978-80-88244-15-8)

Elektronická kniha - autor Jukio Mišima, 240 stran, česky Po neúspěšném pokusu o sebevraždu mladý úředník Hanio Jamada nabídne svůj život na prodej formou inzerátu v tokijském bulvárním deníku. Brzy se začínají ozývat různí zájemci se stále bizarnějšími nabídkami. Jak se sluší a patří pro četbu na pokračování, Mišima na rozdíl od zdlouhavých ušlechtilých úvah, které používá ve svých „seriózních“ románech, napsal tuto novelu formou rychlého sledu krátkých kapitol, ve kterých se hlavní hrdina dostává do řady absurdních situací s atmosférou, která snese srovnání s Tarantinovým filmem „Pulp Fiction“.Jedná se o groteskní až surrealistický příběh plný pitoreskních postav, ve kterém Mišima využívá satiru a černý humor ke zkoumání některých témat, která ho zaměstnávala v jeho tvorbě po celý život: smrti, krásy a erotiky.Původně byla novela Život na prodej (Inoči urimasu) v roce 1968, tedy jen dva roky před autorovou šokující sebevraždou, publikována na pokračování v...

Objev podobné jako Život na prodej (9788025740569)

Kniha - autor Jukio Mišima, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po neúspěšném pokusu o sebevraždu mladý úředník Hanio Jamada nabídne svůj život na prodej formou inzerátu v tokijském bulvárním deníku. Brzy se začínají ozývat různí zájemci se stále bizarnějšími nabídkami. Jak se sluší a patří pro četbu na pokračování, Mišima na rozdíl od zdlouhavých ušlechtilých úvah, které používá ve svých „seriózních“ románech, napsal tuto novelu formou rychlého sledu krátkých kapitol, ve kterých se hlavní hrdina dostává do řady absurdních situací s atmosférou, která snese srovnání s Tarantinovým filmem „Pulp Fiction“. Jedná se o groteskní až surrealistický příběh plný pitoreskních postav, ve kterém Mišima využívá satiru a černý humor ke zkoumání některých témat, která ho zaměstnávala v jeho tvorbě po celý život: smrti, krásy a erotiky. Původně byla novela Život na prodej (Inoči urimasu) v roce 1968, tedy jen dva roky před autorovou šokující sebevraždou, publikována...

Objev podobné jako Život na prodej (978-80-257-3980-8)

Kniha - autor Petra Klippelová, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace Nosím v sobě život nabízí nastávajícím maminkám podněty k harmoničtějšímu prožívání jejich těhotenství. Autorka řeší praktické aspekty jiného stavu a vztahy: vztahy k druhým lidem, k Bohu i sobě samé. Vychází z přesvědčení, že pokud láskyplný, mateřsky něžný Bůh provází každého z nás po celý život, tím spíš i maminky v požehnaném stavu. Duchovní impulsy se skládají z krátkých zamyšlení, otázek, inspirativních citátů z Písma a modliteb. Čtenářky si můžou jednotlivé podněty přizpůsobit podle sebe a místo doporučených formulací užívat vlastních slov. Knížka se stane vítaným průvodcem všedních i nevšedních dní při čekání na narození dítěte. Je možné si do ní psát vlastní postřehy, komentáře a zvýrazňovat si, co vás zaujme. Zkrátka: tak trochu jiná knížka o těhotenství a počínající mateřské lásce.

Objev podobné jako Nosím v sobě život: Mateřská láska a duchovní život během těhotenství (978-80-7566-254-5)

Kniha - autor Héctor García; Francesc Miralles, 228 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nový světový bestseller o životním stylu IKIGAI přichází z Japonska – ze země s nejdéle žijícími lidmi na světě IKIGAI je dost možná to, co chybí lidem, kterým ráno dělá problém vylézt z postele, protože je během dne nečeká žádná dostatečně motivující a naplňující aktivita. Ne každý má štěstí si jednoduše zařídit život podle svých představ. Když dokážeme nalézt své osobní IKIGAI, vstoupíme na cestu k odstranění mnoha problémů, které nás v životě trápí. Na začátku si stačí položit čtyři otázky: Co miluji? V čem jsem dobrý? Co ode mě potřebuje svět? Za co můžu dostat zaplaceno?Tato kniha vás povede na cestě vedoucí k objevení vašeho osobního IKIGAI, japonského tajemství šťastného a dlouhého života. Uvidíte, že každý den se dá prožít radostně a naplno – a že člověk skutečně může zůstat po celý život mladý!

Objev podobné jako IKIGAI: Šťastný a dlouhý život (978-80-7335-501-2)

Cristiano Ronaldo Play It Cool, 150 ml, Tělové spreje pro muže, Sebevědomý styl a svěží energie po celý den Chcete vůni, která vás nakopne a dodá vám chladnou sebejistotu? Tělový sprej pro muže Cristiano Ronaldo Play It Cool přináší osvěžující kombinaci citrusů, aromatických tónů a smyslných dřevitých akordů. Lehká, ale výrazná vůně je ideální pro každodenní použití – ať už jste na hřišti, ve městě nebo se chystáte dobýt večerní scénu. svěží aromatická fougère vůně vhodný pro každodenní použití dodává pocit svěžesti a nespoutané energie

Objev podobné jako Cristiano Ronaldo Play It Cool tělový sprej pro muže 150 ml

Kniha - autor Petr Sís, 50 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha o osamělosti, hledání krásy a smyslu života. Petr Sís s empatií, lehkostí a citem pro dobovou atmosféru vypráví příběh legendárního francouzského letce, dobrodruha a spisovatele Antoina de Saint-Exupéryho (1900-1944). Mimořádně zpracovaný obrazový životopis sleduje rodinné zázemí, dětské sny, práci pro leteckou poštu i osudový poslední let nad Středozemním mořem. Je to portrét muže, jenž s oblibou četl i psal přímo v kokpitu letadla, odvážně překonával hranice dosud možného a zároveň zůstal velkým snílkem. Po celý život si v sobě uchoval zvědavé a hravé dítě - svého Malého prince.

Objev podobné jako Pilot a Malý princ: Život Antoina de Saint-Exupéryho (978-80-86803-27-2)

Kniha - autor Maureen Murdock, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cyklický proces hledání použitelné, naplňující, moderní ženské identity nás provází po celý život. Slavná, stále znovu vydávaná kniha o této pouti, obohacená mnoha konkrétními příběhy, pracuje s jungovskými archetypy, mýty a sny. Zabývá se redefinováním ženské identity poté, co žena („hrdinka“) prošla identifikací s mužskou stránkou své osobnosti a má potřebu integrovat obě své součásti do autentického celku. Cesta je rozdělena do několika fází: odmítnutí stereotypního ženství coby závislého, kontrolujícího a plného zuřivosti, ponoření do povědomé „cesty hrdinky“ s pomocí mužských spojenců, jejímž cílem je získat nezávislost, úspěch, peníze, prestiž, moc a úspěch, „období sucha“ následované sestupem do hlubin za hledáním temnější stránky ženství. Z toho vyplývá pochopení potřeby vyléčení nesouladu mezi matkou a dcerou, nové určení a ověření ženských dovedností a jejich integrace s...

Objev podobné jako Hrdinka v nás: Růst ženy na cestě životem (978-80-262-1862-3)

Srdce je motorem našeho života . Proto si zaslouží tu nejlepší možnou péči. Poskytne vám ji naše speciální čajová směs bylin, která je určena k podpoře normální činnosti srdce , cévního oběhového systému a kardiovaskulárního systému . Tato přírodní směs se postará o zdravé a silné srdce, které vás bude pohánět po celý život. Přispívá k osvěžení organismu a celkové vitalitě. Podporuje zdraví srdce a jeho normální činnost Podporuje oběhový systém Podporuje funkci kardiovaskulárního systému Osvěžuje organismus Podporuje celkovou vitalitu Podporuje imunitu Každá složka našeho bylinného čaje Srdce a cévy má svou vlastní jedinečnou úlohu při podpoře srdce a oběhového systému. Aktivní složky: Hloh : Známý pro svůj pozitivní vliv na činnost srdce. Obsahuje flavonoidy, které podporují normální stahy srdečního svalu a zlepšují průtok krve. Ginkgo : Obsahuje účinné látky, které mohou přispívat k lepšímu prokrvení a podpoře zdraví mozku. Je skvělou podporou pro celkový oběhový systém. Aronie : Je bohatá na antioxidanty, pomáhá chránit cévy před škodlivými volnými radikály a může podporovat správný krevní oběh. Třezalka : Má zklidňující účinek na srdeční rytmus a může pomoci udržet srdeční frekvenci v optimálním stavu. Kopřiva : Je známá pro své protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomáhat udržovat zdravé cévy. Lnice : Může ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Bylinný čaj Srdce a cévy- 50g - Bylinářství U Chytré horákyně

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

Kniha - autor Kyra Sundanceová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pro všechny majitele psů, kteří chtějí vědět, jak se o svého čtyřnohého miláčka správně starat a jak z něj vychovat poslušného a spokojeného společníka. Uznávaná cvičitelka psů Kyra Sundanceová, jejíž dvě knihy 101 psích triků a 101 psích triků pro děti již ve Slovartu vyšly, seznamuje čtenáře s pozitivními výcvikovými metodami, které majitelům psů pomohou navázat se svými miláčky pevné pouto a učinit z tréninku radostnou záležitost. Zájemci o chov psů se také poučí, jak si vybrat vhodné plemeno, jak psa správně krmit a jak zvládnout případné problémové chování. Spolupráce a vzájemná důvěra, které se během výcviku vytvoří mezi psem a jeho majitelem, pak vydrží po celý život.

Objev podobné jako 101 tipů jak vychovat poslušného a spokojeného psa: 500 fotografií krok za krokem (978-80-7529-496-8)

Multifunkční matující přípravek viditelně minimalizuje rozšířené póry a černé tečky už po 3 dnech používání. Receptura s přírodní formou kyseliny salicylové a čisticích enzymů odstraňuje odumřelé buňky, uvolňuje póry a viditelně stahuje rozšířenou výstelku pórů. Současně vyhlazuje texturu pokožky a redukuje tvorbu mazu, aniž by pleť nechávala suchou či napjatou. Rozšířené póry se většinou poprvé objevují v mládí, řadu lidí ale provázejí po celý život. V období dospívání podporují hormony zvýšenou produkci mazu v pokožce, která má za následek ucpávání pórů a vznik černých teček. S přibývajícími léty se kolagen v kůži rozpadá, což způsobuje ztrátu elasticity. A právě tento proces oslabuje výstelku pórů a nadále rozšiřuje jejich vzhled. Multifuknční sérum cílí v jediném kroku na všechny příčiny rozšířených pórů – mírní nadměrnou produkci mazu, čistí póry a zabraňuje jejich ucpávání, současně viditelně zpevňuje a vyhlazuje pleť. Proč si sérum zamilujete: Čistí ucpané a rozšířené póry Zamezuje vzniku černých teček Zjemňuje vzhled rozšířených pórů Reguluje produkci mazu Zpevňuje pleť a rozšířené póry Sjednocuje tón pleti i její texturu Účinné složení: Beta-hydroxykyselina – přírodní forma kyseliny salycilové z cukrové řepy rozpouští olej, čistí ucpané póry a eliminuje vznik černých tečk. Pleť je díky ní jemná a zklidněná. Čisticí enzymy – enzymatické ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako StriVectin Sérum pro vyhlazení pórů Multi-action Super Shrink (Pore Minimizing Serum) 30 ml

Kniha - autor Susanne Hühn, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý z nás v sobě má vnitřní dítě, které nás doprovází po celý život. Jeho bolestivé zkušenosti si už neuvědomujeme, zapomněli jsme na ně. Závislosti, strach a strategie vyhýbání většinou úzce souvisí s ublíženým vnitřním dítětem. Ale jak s ním navázat spojení a dát mu, co potřebuje? Zkušená terapeutka Susanne Hühn seznamuje čtenáře s možnostmi, jak se seznámit s dětskými aspekty, jak se je naučit chápat. Uvědomění pak umožňuje jednat aktivněji. Popisuje různé formy emocionálních ran i různé cviky, pomáhající láskyplně a opatrně uzdravit vnitřní dítě. Pak nás obohatí jeho radost ze života a fantazie.

Objev podobné jako Jak uzdravit své vnitřní dítě: Sedm kroků k osvobození vlastního já (978-80-7336-929-3)

Voda po holení STR8 Game je určena pro muže a slibuje intenzivní a osvěžující pocit po holení. Tato voda po holení obsahuje složky, které pomáhají zklidnit a hydratovat pokožku po holení, zmírňují podráždění a zanechávají pokožku provoněnou svěží ovocnou vůní s kořeněnými podtóny, která je charakteristická pro celou kolekci produktů STR8 Game. Úvodní tóny plné sladkého jablka a exotického ananasu prostoupí intenzivní kořeněná vůně koriandru. Srdce je zjemněno uklidňujícími tóny levandule a pomerančového květu, které doplňují výrazné sladce kořeněné tóny fazole tonky. Hřejivé akordy v základu vůně prodchne jantar a svůdné spojení vanilky a pralinky. Vůně vytváří intenzivní a příjemný zážitek pro vaše smysly. Voda po holení STR8 Game má dynamickou vůni, která poskytuje tak pocit svěžesti a energie po celý den. Tento produkt je snadno použitelný a rychle se vstřebává do pokožky, nezanechává pocit mastnoty a umožňuje rychlý návrat k běžným aktivitám. Voda po holení STR8 Game je ideální pro muže všech věkových kategorií, kteří jsou tak trochu hráči, rádi riskují a nezaleknou se žádné výzvy.

Objev podobné jako STR8 Game - voda po holení 100 ml

Rozkládací jídelní stůl Polo White Grey o rozměrech 110×70×75 cm s možností rozložení na 170 cm. Deska je vyrobena z melaminované dřevotřísky s kovovými nohami v bílo-šedém provedení. Stůl má nosnost 27 kg a hodí se do různých typů interiérů.

• Rozkládací design z 110 cm na 170 cm pro pohodlné usazení hostů
• Odolný povrch z melaminované dřevotřísky odolný proti poškrábání a skvrnám
• Moderní design s kovovými nohami a kombinací bílé a šedé barvy
• Univerzální velikost a minimalistický design vhodný do různých interiérů

Objev podobné jako Jídelní stůl Polo White Grey

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: Tištěná kniha

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: E-kniha

Elektronická kniha - autor Vitalia.cz Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu? Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé z nich jen oprášené a marketingově navoněné staré známé. Redukce váhy by měla vždy probíhat postupně, vyžaduje rozumnou změnu jídelníčku a celkově životního stylu. Metoda „dlouhý bič a malý dvůr“ platí pořád, ale všichni si to chceme nějak ulehčit. Jaké jsou výhody a nevýhody nejznámějších diet?

Objev podobné jako Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně (999-00-015-7444-4)

Elektronická kniha - autor Barbora Topinková, 168 stran Šest hříchů, které dělí tuctovku od šťabajzny. Tipy a rady, jak zhubnout... ale teď už opravdu! Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta stiženého akutní celulitidou? Šest kilo dělá rozdíl mezi pěknou ženou a fatální šťabajznou. Zahoďte šest dietních hříchů a naučte se u hubnutí myslet hlavou! Už teď jste bohyně, jasné? Jen z vás uděláme bohyni o dvě čísla skladnější…

Objev podobné jako Jak zhubnout těch blbých 6 kilo (978-80-264-2159-7)

Kniha - autor Victoria Boutenko, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejprodávanější autorka a expertka na syrovou stravu Victoria Boutenko, neúnavná vědkyně a zastánkyně přírodní výživy, se vrací s nejnovějšími objevy v doplněném vydání knihy Zelená pro život. Autorka ke svým pozoruhodným objevům o léčivé síle zelených rostlin a zelených smoothies přidává nový výzkum o důležité úloze omega-3 a omega-6 mastných kyselin. V knize dále najdete výživové hodnoty vybraných zelených smoothies a aktualizované poznatky o ovoci a zelenině z ekologického zemědělství srovnané s konvenční produkcí. Přelomový výzkum Victorie Boutenko srovnávající stravu volně žijících šimpanzů s běžnou západní stravou je základním stavebním kamenem této knihy. Její pozorování dávají čtenářům návod, jak obnovit jejich zdraví a zlepšit život. Mezi její zjištění se například řadí poznatky o: hojnosti bílkovin v zelených listech, významu zelených rostlin pro vnitřní rovnováhu...

Objev podobné jako Zelená pro život: O významu zelených smoothies pro zdraví člověka (978-80-89801-02-2)

Kniha - autor Donna Eden, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Donna Eden je průkopníkem v oblasti energetické medicíny a v této knize vám ukáže, jak správně pracovat s vlastní tělesnou energií k vytvoření fyzického, psychického a duševního zdraví a pohody. Zjistíte, jak: - přenést více energie a vitality do vašeho každodenního života - použít jednoduché techniky k překonání únavy a letargie - léčit běžné choroby a předcházet nemocem - pracovat s osmi důležitými energetickými systémy těla pro lepší zdraví a uzdravení - uzdravit svou mysl, tělo i duši energetickou medicínou. Tato kniha je krásně napsaná a krok za krokem popisuje, jak dosáhnout zdravějšího těla, mysli a radostnějšího ducha.

Objev podobné jako Energetická medicína: Vyrovnejte energii svého těla a získejte optimální zdraví, radost a vitalitu (978-80-7263-946-5)

Kniha - česky Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo. Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“ A proto radí: Mějte se rády a pochvalte se! Hodně spěte a taky někdy lenošte! Nestresujte se kvůli maličkostem! Nezapomínejte na své přátele! Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!

Objev podobné jako Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (978-80-247-5718-6)

Kniha - autor David Allen; Mike Williams; Mark Wallace, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Svět je složitý a ten budoucí bude ještě složitější, naučit se zvládat změny bude tvou výjimečnou superschopností!Legendární metodu Getting Things Done (Mít vše hotovo) používají po celém světě milióny lidí, kniha samotná se stala jednou z nejvlivnějších publikací ze světa byznysu i rádcem v uspořádání osobního života. Verze MVH pro teenagery je novým, svěžím pohledem na Allenovu klasiku, přizpůsobeným potřebám mladé generace.Mít vše hotovo je způsob myšlení, pomocí něhož lidé dokáží získat lepší kontrolu a soustředění, ať už dělají cokoliv. Ve skutečnosti se však metoda nezabývá tím, jak věci udělat (a mít je tak hotové), ale učí soustředění a zapojení do přítomnosti, učí nás uvědomit si, co přichází jako další, učí nalézat stabilitu a kreativně předvídat, co všechno život může přinést. Metoda MVH znamená být na všechno připraven.KNIHA MVH PRO TEENAGERY TĚ...

Objev podobné jako Mít vše hotovo pro teenagery: Zorganizuj si život ve světě plném rozptylování (978-80-7555-075-0)

Elektronická kniha - autor Dita Pichlerová, 120 stran Tato knížka je určena právě vám. Vám, které jste nikdy nevzdaly boj s váhou. Teď už budete vědět, jak se zbavit nadbytečných kil nadobro. Známá česká obezitoložka vám ukáže tu správnou cestu. Inspirujte se jejím osobním příběhem!

Objev podobné jako Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (978-80-247-5718-6)

Audiokniha MP3 Karel Spilko, čte Karel Spilko Začněte si konečně plnit svá přání a cíle - změňte svůj život tím, že jej ovládnete a začnete si tvořit vše, co si přejete. Tak, jak mají vliv vesmírné zákony na úspěch v osobním životě, stejný vliv mají i na všechny ostatní oblasti našeho života - podnikání, kariéru a vztahy. Touto audioknihou získáte informace pro to, jak provést změny ve svém životě. Poznatky a metody tvorby reality, které jsou vám zde nabízeny, jsou základem a odrazovým můstkem ke všemu, po čem lidé v životě touží. Materiál je určen pro všechny, kteří si chtějí plnit svá přání a cíle, provést změnu v osobním životě, chtějí ovládat svoji realitu místo toho, aby ovládala ona je, stát se tvůrci svého života a konečně žít život, jaký si přejí. Jedná se o originální informace a metody, které jsou úspěšně vyzkoušeny v praxi. Na jejich základě jste schopni transformovat jakoukoliv oblast života, kterou si vyberete. Audiokniha obsahuje veškerou teorii,...

Objev podobné jako Řiďte si svůj život tak, jak sami chcete

Kniha - autor Katarzyna Maciejko-Zeilińska, 232 stran, česky, polotuhá flexo Milovat zdravé a sladké zároveň nemusí být neslučitelné. Recepty na kreativně pojaté a s rozvahou oslazené drobnosti, ale i obědy nebo večeře vás naučí, že i mlsat lze zdravě. Spravte si náladu svou oblíbenou pochoutkou bez toho, že byste přitom museli myslet na kalorie.

Objev podobné jako Zdravé sladkosti: po celý den (978-80-88213-04-8)

Elektronická kniha - autor Diana Chrpová, 136 stran Prakticky denně slyšíme varování lékařů, že každý druhý člověk v České republice umírá na kardiovaskulární onemocnění. Obyvatelé naší republiky jsou na předním místě v onemocnění rakovinou tlustého střeva a konečníku. Existuje samozřejmě řada příčin tohoto nepříznivého zdravotního stavu naší populace. Jednou z nich je i nesprávný životní styl, včetně špatných stravovacích zvyklostí. Renomovaná česká autorka, Mgr. Diana Chrpová vám proto přináší návody a zaručené rady, jak zdravě jíst a zůstat fit. Ve své zbrusu nové publikaci vám poradí, jak se stravovat během celého roku, měsíc po měsíci. Získáte cenné informace, která jídla jsou v daný měsíc nejvhodnější a z jakých potravin by se měl skládat váš jídelníček. Autorka nezapomněla ani na vzorové jídelníčky a na odlišnosti týkající se těhotných, dětí a nemocných. Za celé nakladatelství vám přejeme příjemnou zábavu u vaření a především dobrou chuť!

Objev podobné jako S výživou zdravě po celý rok (978-80-247-2512-3)

Kniha - autor Jenny Ross,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Věděli jste, že borůvky prospívají našemu srdci a mozku? Slyšeli jste o tom, že omega-3 mastné kyseliny zlepšují naši schopnost soustředění? Tušili jste, že opuncie normalizuje hladinu krevního cukru a léčí potravinové alergie? Šéfkuchařka Jenny Ross vás v této knize seznámí s objevy předních odborníků na zdraví a výživu, včetně Daniela Amena, Dr. Michaela Shannona a dr. Gabriela Cousense, a předloží vám vědecké a výživové teorie, které objasňují pozitivní účinky syrové stravy na naše zdraví. Jenny vám ukáže, jak si připravit lahodné syrové pokrmy a sladké i slané svačiny, které dodají vašemu tělu velké množství živin a současně budou působit jako preventivní medicína. Ať již si přejete zlepšit zdraví svého srdce, mozku či kostí, zvýšit schopnost soustředění, podpořit vývoj svého dítěte anebo lépe zvládat diabetes, tento srozumitelný průvodce vám ukáže, jak můžete dosáhnout co nejlepšího zdraví...

Objev podobné jako Léčení syrovou stravou: Jak dosáhnout zářivého zdraví pomocí živé stravy (978-80-7336-794-7)

Kniha - autor Sam McBratney; Anita Jeram, 68 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Malý oříškově hnědý zajíček i jeho tatínek si spolu rádi hrají a smějí se po celý rok. Čtyři příběhy z průběhu celého roku od autora Sama McBratneyho se skvěle doplňují s půvabnými ilustracemi od Anity Jeram. Oříškově hnědí zajíčci známí z dětské klasiky Hádej, jak moc tě mám rád! jsou oblíbení u čtenářů mnoha generací po celém světě. Mám tě moc rád po celý rok je sbírka jejich příběhu ze čtyř ročních období, při nichž sledujeme dva zajíčky, jak zažívají nejrůznější dobrodružství, a hlavně - mají se moc rádi.

Objev podobné jako Mám tě moc rád po celý rok: Čtyři klasické příběhy Hádej, jak moc tě mám rád! (978-80-256-3344-1)

Kniha – autor John O´Leary, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor John O´Leary, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Někdy uděláte jen jednu jedinou chybu a zničíte si celý život. A někdy dostanete druhou šanci – ovšem jen když si ji poctivě vybojujete! Získat svůj život zpět, a nejen to, ale od základu ho proměnit v lepší, se podařilo autorovi knihy Johnu O'Learymu, který si v devíti letech hrál v garáži se sirkami a benzínem a po výbuchu utrpěl popáleniny na sto procentech těla. Přišel o kůži, o prsty na rukou i o bezstarostné dětství, ale ne o naději, ne o rodinu, ne o víru. Svůj handicap proměnil v to nejlepší, co mohl – začal zlepšovat svůj život a tím inspirovat lidi kolem sebe. Dnes každoročně přednáší více než padesáti tisícům lidí po celém světě, věnuje se charitě a napsal bestseller Zapálený, kde popisuje způsob, jak v sobě zažehnout od základu lepší život, který poslouží celku. Poutavý popis jeho boje v nemocnici spolu se...

Objev podobné jako Zapálený: Jak v sobě zažehnout lepší život? 7 rozcestí - 7 voleb (978-80-265-0595-2)

Kniha - autor Karel Nešpor, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Emocím by měl věnovat velkou pozornost každý z nás. Podstatným způsobem totiž ovlivňují kvalitu života, zdraví a schopnost správně uvažovat. Půvabnou krajinou zdravých emocí v knize provází Jasoň (chce mít ve všem jasno). Zdravé emoce vznikají snadno za příznivých okolnosti , např. ve společnosti sympatických lidí, v krásné přírodě nebo při poslechu melodické hudby. Jestliže podobné situace a prostředí vyhledáváte, už to je vlastně způsob, jak si pozizivní emoce navodit. Není to ale jediná možnost. Většinu času nemůžete být v přírodě, poslouchat barokní mistry a být v úžasné společnosti. Přesto je možné, abyste se cítil dobře. Tato kniha vám to usnadní!

Objev podobné jako Jak být milejší: Zdravé emoce prakticky a jednoduše (978-80-262-1171-6)

Kniha - autor Nikola Scott, 488 stran, slovensky, pevná s přebalem lesklá Niektoré tajomstvá pretrvajú celý životLondýn, 2004. Frankie to v živote nemala jednoduché. V detstve prišla o matku a otec, obvinený z jej smrti, skončil vo väzení. Starostlivosť o Frankie prevzala stará mama Violet, s ktorou ju vždy spájal vrúcny vzťah. Dôveru medzi nimi naruší až zrada. Keď Frankie zistí, že to Violet dostala jej otca za mreže, preruší s ňou kontakt. Zdá sa, že desaťročie trvajúci spor sa už nedá napraviť. No náhoda opäť spojí ich cesty. Frankie si uvedomí, že stará mama pomaly stráca pamäť a ona je jediná, kto sa o ňu môže postarať. Postupne zisťuje, že Violetina minulosť ukrýva niečo ešte temnejšie. Spomienky z vojnových čias, ktoré môžu zničiť aj Frankie...Somerset, 1940. Keď život sedemnásťročnej Violet tragicky poznačí bombardovanie Londýna, utečie z domu a vstúpi do Ženskej pozemnej armády. Dúfa, že ťažká práca vo winterbournských sadoch umlčí jej žiaľ a výčitky...

Objev podobné jako Dievčatá z ovocných sadov: Niektoré tajomstvá pretrvajú celý život (978-80-551-8405-0)

Kniha - autor Robert S. Mendelsohn, 206 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Naučte se, jak /doma/ léčit a diagnostikovat: běžná nachlazení a chřipky, dětské nemoci, alergie apod. Kniha dále obsahuje kapitolu o tom, jak si vybrat správného pediatra, souhrn zásad používání prastarých léčebných prostředků, instrukce, jak poznat, kdy je třeba vyhledat lékaře a detailní informace, jak postupovat v případě úrazů. Dr. Robert S. Mendelsohn (1926--1988) byl americký pediatr s více než třicetiletou praxí. Vyučoval na lékařské fakultě Northwestern University a byl docentem pediatrie a komunitního zdraví a preventivního lékařství na lékařské fakultě University of Illinois. Ostře kritizoval pediatrickou a porodnickou praxi, vystupoval proti plošnému očkování a rutinním rentgenovým vyšetřením. Za svou práci získal řadu ocenění.

Objev podobné jako Jak pečovat o zdraví dítěte... navzdory vašemu lékaři (978-80-86702-68-1)

Kniha - autor Christina Steinlein; Anne Becker, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá S energií se setkáváme všude: když zapneme světlo, jedeme autem nebo si zatopíme. Ale co je vlastně energie? Jak se vyrábí? Jak se k nám dostává a jaké jsou možnosti výroby a využití energie? Ilustrovaná kniha pro čtenáře od osmi let vysvětluje nejdůležitější fakta týkající se tohoto tématu a ukazuje, že ačkoli je energie v každodenním životě neustále přítomna, neměli bychom jí plýtvat.

Objev podobné jako Svět plný energie: Encyklopedie pro školáky (978-80-262-2000-8)

Kniha předního odborníka Bessela van der Kolka popisuje, jak trauma ovlivňuje tělo i mozek a narušuje schopnost prožívat radost a důvěru. Vysvětluje roli genů, hormonů a rané péče ve vývoji traumatické poruchy. Druhá část představuje inovativní léčebné postupy, které obnovují neuroplasticitu mozku a vedou k uzdravení.

• Autor je světově uznávaný odborník na trauma s desítkami let praxe.
• Kniha kombinuje vědecké poznatky s praktickými léčebnými postupy.
• Přístupně vysvětluje složité téma a nabízí naději na uzdravení.
• Zabývá se inovativními terapiemi od neurofeedbacku po umělecké vyjádření.

Objev podobné jako Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit (978-80-7555-130-6)

Kniha - autor Oldřich Navrátil; Luboš Rychvalský, 112 stran, česky, polotuhá flexo Všechny potraviny se dají nápaditě zpracovat do posledního kousku – a Oldřich Navrátil s Lubošem Rychvalským vás o tom přesvědčí. V rubrice Beze ztrát oblíbeného RECEPTÁŘE PRIMA NÁPADŮ pravidelně ukazují nejrůznější recepty na pokrmy ze sezónního ovoce a zeleniny tak, aby vše bylo zpracované „od natě po kořínek“. Nadšené ohlasy diváků je postrčily k sepsání užitečné knihy, kterou doplnili dalšími tipy a prostorem pro vaše poznámky. Pojďme se společně naučit neplýtvat potravinami, využít opravdu každou jejich část, a tím ušetřit!

Objev podobné jako BEZE ZTRÁT: Šetrné vaření chutně a zdravě po celý rok (978-80-242-8694-5)

Kniha - autor Abby Wynne, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Abby Wynne jako šamanská psychoterapeutka pomáhá lidem uvolnit opakující se stresové modely a vytvořit prostor pro relaxaci, štěstí, klid a posílení. V knize Jak se mít dobře odhaluje čtenářům své nejlepší metody, jak vzít svou pohodu a své dobré životní podmínky do vlastních rukou. Jednoduchý návod na to, jak se mít dobře Pomocí jednoduchého návodu a praktických cvičení uvedených v této knize zvýšíte své sebevědomí a naučíte se aktivně pracovat se svým srdcem, myslí a duší a uskutečníte tak hluboké transformační změny. Cvičení a změny navrhované v knize mohou vést ke zmírnění tělesné bolesti, procítění přítomnosti ve vlastním životě a k lepšímu vnímání míru a stability ve světě. Mějte se jednou provždy už dobře… a napořád! Díky této knize se naučíte, jak uzdravit své vztahy, vytvořit výraznější hranice, uvolnit stres a úzkost, dosáhnout tělesného zdraví, vytvořit zdravější...

Objev podobné jako Jak se mít dobře: Využívejte své vlastní přírodní zdroje a získejte pohodu, kterou si udržíte (978-80-7554-196-3)

Kniha - autor Danielle Marchantová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pauza je knížka, která vám ukáže, že postavit sami sebe a své pocity na první místo je úplně v pořádku. Naučíte s, jak říkat ne, dělat věci, u kterých se cítíte dobře a naopak odmítat ty, u kterých to tak není. To, že nasloucháte především sami sobě, své vnitřní moudrosti z vás nedělá sobce, to že se snažíte zmírnit vražedné tempo svého života z vás neudělá lenochy bez ctižádosti. Naopak – tím vším se stanete bytostí, kterou máte být. Získáte zde čas pro sebe a také jednoduchá cvičení, abyste se naučili, jak si z pauzy – neboli chvilky pro sebe - co nejvíce vzít. Tak aby vaše kreativita, vnitřní síla a energie mohly volně proudit a vy jste se cítili bez stresu, zdraví a naplnění. Tato cvičení vám ukáží, jak se setkat s intuicí, zhluboka dýchat a nechat odpočinout svojí věčně roztěkanou mysl. Navíc vám kniha vám poskytne prostor zjistit, co je právě teď ve vašem životě...

Objev podobné jako Pauza: Jak si vybrat oddechový čas, než vám ho nařídí život sám (978-80-87529-16-4)

Kniha - autor Judith Orloff, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.

Objev podobné jako 365 tipů pro vysoce citlivé lidi: Jak se cítit dobře po celý rok (978-80-271-2910-2)

Kniha - autor Walter Vogel, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor publikace Dr. Walter Vogel nabízí učitelům praktické rady a doporučení, které mohou přispět k usnadnění jejich pracovního života, včetně takových záležitostí, jako je snadnější zapamatování si jmen a obličejů kolegů z učitelského sboru a žáků nebo lepší orientace v zasedacím pořádku. Učitelé najdou vybrané poznatky z výzkumu mozku a psychologie učení, které jim pomohou zefektivnit jejich práci. Dozvědí se, za jakých předpokladů probíhá proces učení optimálně, tj. s co nejmenším úsilím a s trvalým úspěchem, jak napomáhat rozvoji a zlepšování paměti, jak kódovat abstraktní informace do obrazů, jaké existují druhy zábran učení, jak zacházet s chybou nebo jak využívat humoru pro potřeby učení. Čtenářům jsou prezentovány nejrůznější techniky, postupy, „triky" a mnemotechnické pomůcky, které mohou učitelům zjednodušit jejich každodenní pracovní život. Jsou zde rovněž uvedena tři zlatá...

Objev podobné jako Jak se učí učitelé?: Tipy a triky pro každodenní život učitelů (978-80-7238-851-6)

Kniha - autor Ailsa Coquhoun; Jane Feinmann; Jane Gartonová, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Obsáhlý a přehledný rejstřík plný prověřených rad a tipů pokrývá většinu běžných nemocí a problémů, s nimiž se denně setkáváme. Nemoc nebo úraz může přijít prakticky kdykoli a kdekoli! Proto by každá domácnost měla mít k dispozici jeden výtisk, jako záruku rychlého uzdravení! 6 důvodů proč si objednat Zdraví ve vlastních rukách 1.Okamžitá pomoc – od podvrtnutého kotníku po žaludeční potíže. Naleznete zde obsáhlý rejstřík a rady pro úspěšnou léčbu. 2.Sám sobě pomocníkem – není potřeba se vším běžet k doktorovi, některé problémy můžete vyřešit sami. 3.Komplexní přístup zahrnující všechny aspekty od stravovacích návyků přes cvičení až po meditaci. 4.Rychlejší proces léčby na základě osvědčených postupů. 5.Konkrétní příklady úspěšné léčby od samotných pacientů, kteří se podíleli na svém uzdravení. Nechte se inspirovat! 6.Můžete pomoci sobě i ostatním – užitečné...

Objev podobné jako Zdraví ve vlastních rukách: 1000 praktických rad jak si vrátit zdraví (978-80-7406-188-2)

Parodontax Extra 0,2%, 300 ml, Ústní vody unisex, Pro každodenní ochranu vašich dásní i proti zubnímu plaku – bez alkoholu. Ústní voda proti zubnímu plaku a pro zdravé dásně bez alkoholu Parodontax Extra 0,2% účinně pečuje o zdraví ústní dutiny a pomáhá předcházet problémům s dásněmi. Díky obsahu 0,2% chlorhexidinu je ideální pro zvládnutí nechtěného zubního plaku a zároveň podporuje regeneraci a zklidnění podrážděných dásní. Tento produkt ocení ti, kteří chtějí podpořit celkové zdraví ústní dutiny nebo procházejí léčbou zánětů dásní. Díky absenci alkoholu je vhodný i pro citlivou ústní sliznici a zanechá příjemný pocit svěžesti po každém použití. Vlastnosti: bojuje proti zubnímu plaku pomáhá udržovat zdravé dásně vhodná pro citlivou ústní dutinu neobsahuje alkohol vhodná pro dlouhodobé pravidelné používání podporuje hojení drobných poranění dásní ošetřuje podrážděné dásně osvěžuje dech Složení: chlorhexidin diglukonát 0,2 % fluorid sodný čištěná voda Jak používat: Ústní vodu používejte dvakrát denně po důkladném vyčištění zubů. Odměřte předepsané množství (typicky 10 ml) a vyplachujte ústa po dobu 30 sekund. Po použití ústní vodu nepolykejte ani nevyplachujte ústa vodou, aby byl efekt co nejúčinnější. Notino tip: Pro komplexní péči o zdraví dásní kombinujte použití ústní vody Parodontax Extra 0,2% s dentálními pastami Parodontax, které pomáhají bojovat proti ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Parodontax Extra 0,2% ústní voda proti zubnímu plaku a pro zdravé dásně bez alkoholu 300 ml

Kniha - autor Alex Brownová, 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když se Annie naskytne možnost navštívit pařížský byt své sousedky, netuší, že tím má její život nabrat nečekaný spád. V bytě totiž objeví deníky anglické sestřičky, která se do Francie vydala v roce 1940. Uchvácena strhujícím vyprávěním i nádherou Města světel se pouští po jejích stopách a zjišťuje, že vše nemusí být, jak se na první pohled zdá.

Objev podobné jako Pohlednice z Paříže: Jeden překvapivý objev může změnit celý život (978-80-7625-226-4)

Kniha - autor Matouš Záleský, 172 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha přehledným způsobem mapuje běžnou táborovou agendu, která bývá na zdravotnických kurzech upozaděna. Jak porozumět specifikům dětského věku, jak vyzrát na alergie a chronická onemocnění, jak si poradit s aplikací léků, hygienou, právními aspekty nebo administrativou? Praktický pomocník každého táborového zdravotníka nebo vedoucího na dětských akcích se skvěle hodí i do rodinné knihovničky. Za Táborovou ordinací stojí odborníci – lékaři i právníci – v čele s pediatrem MUDr. Matoušem Záleským, kteří mají desítky let praxe z reality zotavovacích akcí. Publikace je odborná a seriózní, přesto srozumitelná, přehledná a obohacená o svěží ilustrace. MUDr. Matouš Záleský vystudoval Lékařskou fakultu Masarykovy univerzity v Brně, v roce 2017 atestoval v oboru dětské lékařství. Pracuje jako lékař Dětského oddělení Nemocnice Nové Město na Moravě. Od dětství skautoval ve Střelicích na...

Objev podobné jako Táborová ordinace: Jak pečovat o zdraví dětí na táboře (978-80-262-1985-9)

Kniha - autor Renáta Názlerová, 352 stran, česky, pevná bez přebalu matná Sofiin život je jeden velký stereotyp. Přestože má manžela a dvě děti, není šťastná. Žije bez lásky a dobrodružství, a když to nedokáže změnit sama, zasáhne osud. Díky kamarádce se ocitne v arabské zemi, kde ji při teroristickém útoku zachrání neznámý muž. Překoná všechny předsudky, nástrahy a bude bojovat za svou lásku?

Objev podobné jako Tisíc a jedna noc s Arabem: Osudové setkání vám změní celý život. (978-80-7546-270-1)

Elektronická kniha - ze série Život víry 2023, 36 stran, česky Život víry – rozmanité stránky církvemezidenominační měsíčník, který vydává Křesťanská misijní společnost V lednovém čísle najdete: Marek Valda o misii v pohraničí; O jaké duchovní dary usilujete?; Šikana a jak se jí bránit; Zážitky z ugandské nemocnice; Čemu věří čeští středoškoláci * Marek Valda: Pere se ve mně strach a víraV šestnácti letech začal brát drogy a o pět let později chtěl svůj život skončit sebevraždou. Uvěřil na pouliční evangelizaci a dnes sám pravidelně vyráží do ulic přinášet Dobrou zprávu o Ježíši, který mu změnil život. Nevyhýbá se ani narkomanům či mafiánům. A jak sám říká, několikrát mu už kvůli tomu šlo o život... * téma: ... jak vám dává DuchBůh rád rozdává své dary. O jaké duchovní dary usilujete vy? Jak používat dary Ducha svatého? Proč a jak mluvit jazyky? Mohou věřící, kteří usilují o duchovní dary, nějak ovlivnit vedení sboru? Na otázky v rozhovoru odpovídá Peter...

Objev podobné jako Život víry 2023/1 (999-00-036-6048-0)