jak zhubnout mit zdravi a plno energie po cely zivot

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Vyzkoušená strategie, jak: - zhubnout - dostat se do skvělé formy - mít více energie - lépe spát - cítit se skvěle a být atraktivní Obsah: - 7 kroků pro získání ideální hmotnosti - 3 zdroje k udržení vysoké hladiny životní energie - jak nastartovat proces hubnutí a pročistit organismus - vhodné kombinace vyváženého jídla pro udržení ideální hmotnosti - 3 bílé jedy - co se děje v těle při jejich konzumaci - jak zapnout tzv. "kontrolku apetitu" - jak si zafixovat nové návyky - jak poznat, zda tělo přijímá dostatek tekutin - jak se vyhnout spánkové deprivaci - jak odblokovat páteř za minutu - význam Omega 3kyselin - jak snížit o 50% riziko Alzheimerovy choroby - jak si vypěstovat psychickou odolnost a pozitivní postoj - na co se zaměřit, když se zdá, že život nemáme pod kontrolou - jak se naučit používat 3 nejmocnější slova - jak se chová vůdce a jak oběť - jak se zbavit největšího zloděje...

Objev podobné jako Jak zhubnout, mít zdraví a plno energie po celý život

Kniha - autor Eva Rychlíková, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Člověk je tak mlád, jak mladé má klouby. Lidská páteř je po celý život nucena nést svého majitele spletitými meandry jeho fyzických a duševních stavů. A podobně jako na mytickém Atlasovi spočívala tíže nebeské klenby a on ji musel ustát, musí i moderní člověk snášet tíži anatomických defektů a „laskavé“ nepřízně světa. Bolesti páteře a bolesti v různých částech hybného systému a kloubů končetin patří k nejčastějším strastem, které sužují nemocné. Autorka přibližuje čtenářům nejen nejčastější bolesti páteře, ale současně poukazuje na to, jak si nemocný může sám pomoci a od bolesti ulevit. Pohodlný život a nedostatek pohybu se totiž na našem hybném systému a bolestech páteře podepisují v míře větší než malé…

Objev podobné jako Tajemství zdravé páteře (978-80-7387-592-3)

Kniha – autor Frank Lipman, 392 stran, česky, - autor Frank Lipman, 392 stran, česky Čím to je, že přibývám na váze, jsme unavení, máme bolesti, trpíme nemocemi a ztrátou paměti, jak stárneme? A musíme tohle všechno prožívat? Tyto neduhy se, bohužel, stávají čím dál častějšími i u třicátníků a čtyřicátníků, ale nejsou v žádném případě nevyhnutelné. Ve skutečnosti jsme schopni zůstat štíhlí, energičtí a náš mozek může zůstat jasný a bystrý – pokud mu dáme to, co mozek i tělo potřebuje. Problém je, že většina z nás nechce. Jíme nezdravé potraviny, málo a nekvalitně spíme a máme málo pohybu. Autor v této knize boří řadu mýtů a mylných představ o stárnutí a dietách a nabízí chutné, výživné a zdravé recepty; nákupní seznamy; jednoduchá cvičení, meditace; regenerační cvičení jógy a informace o doplňcích stravy a vitaminech. Dr Lipman rovněž nabízí svůj dvoutýdenní revitalizační program. Kniha pro všechny, který záleží na svém zdraví!

Objev podobné jako Zdraví a fit po celý život: 10 zásadních kroků k obnově vitality a ztrátě nadváhy (978-80-7390-444-9)

prodyšné povlečení krep po celý rok
povlečení pro pohodlný spánek po celý rok
udržení vln a kudrlinek po celý den
zdravé a hebké vlasy po barvení
čerstvý vzhled po celý den
jak přestat sabotovat svůj život
jak najít štěstí v životě
jak pěstovat sisu v každodenním životě
jak atmosféra ovlivňuje život
energie od ohně po jadernou fyziku
jak začít znovu randit po rozvodu
zdravé recepty po čtyřicítce
svěží středně plná květnatá vůně
knížka Aby měl život jiskru
chytré hodinky pro děti LAMAX WatchY4 Play modrá
moderni jidelni stul plna barva

Příručka nabízí praktické rady a recepty pro udržení štíhlé postavy po čtyřicítce. Zaměřuje se na zrychlení metabolismu, správné stravovací návyky a ovlivnění hormonů. Součástí jsou konkrétní jídelní plány včetně polévkových a salátových dnů.

• 80 nových receptů pro každodenní použití
• praktické strategie pro udržení váhy
• návod na zeštíhlující týden s polévkovými dny
• recepty vhodné pro celou rodinu i hosty

Objev podobné jako Vaříme zdravě – štíhlá i po čtyřicítce - Elisabeth Fischer, Irene Kührer

Kniha - autor Christian Larsen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži.

Objev podobné jako Zdravá chůze po celý život: Přepracované a doplněné vydání (978-80-88395-09-6)

Kniha - autor Anita Blahušová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Co může být krásnější ozdobou domova či milejším dárkem, než voňavá a bohatá kytice čerstvých květin? A vůbec to nemusí být květiny kupované, často vypěstované neohleduplně a cestující z velké dálky. Nová kniha zkušené autorky a zahradnice přináší podrobného průvodce pěstováním květin k řezu: nádherných, pestrých, lokálně a ekologicky vypěstovaných vlastníma rukama. Je určena jak začátečníkům, tak pokročilejším pěstitelům, zahradám suchým i stinným, venkovským i městským. A nezapomíná ani na ty milovníky květin, kteří mají po ruce třeba "jen" balkon. Naučíme se všechno, co je potřeba k úspěšnému pěstování květin a k péči o ně jak v půdě, tak potom ve váze: jak si naplánovat a připravit ideální květinový záhon, jak se o rostliny správně starat, jaká jsou pravidla řezu do vázy i základy květinové vazby. Nechybí vzorové plánky konkrétních záhonů a přehledy pro různé typy pozemků či...

Objev podobné jako Zahrada do vázy: Jak si vypěstovat vlastní květiny k řezu po celou sezonu (978-80-88244-15-8)

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži. Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání.

Objev podobné jako Zdravá chůze po celý život - Christian Larsen

Kniha "Chcete být zdraví a nic o svých tělech nevíte" je třetí v řadě od terapeuta pohybových bolestí Ing. Jana Tomáše Veselého z Nových Hradů v jižních Čechách. Svým osobitým způsobem na rozhraní návodu na použití a beletrie seznamuje čtenáře jak se zbavit zbytečné bázně ze složitostí lidského těla a tím předcházet možným zdravotním potížím. Předešlé publikace "Dynamická chůze" a "Jsme zrozeni k chůzi?" poukazují na nezbytnost přirozeného pohybu pro lidské tělo ve snaze o udržení trvalého relativního zdraví po celý život do nejvyššího věku. Tato publikace seznamuje čtenáře jednoduchým způsobem se složitostmi lidského těla, které při nerespektování příčin v samotných začátcích může později způsobovat jak tělesné tak i psychické utrpení, vyžadující mnohdy i dlouhodobou léčbu včetně takových onemocnění jako jsou rakovina, artróza, migréna, bolesti v zádech, v kloubech a celé řady dalších zdravotních potíží. V knize je rovněž poukázáno na vyjímečnosti ženského těla, které by měly ženám vysvětlit původ vzniku možných zdravotních potíží s jakými se každá žena může občas ve svém životě potýkat, a především jak jim lze jednoduchými postupy čelit. Proč například mnoho žen trpí nepravidelností ženského cyklu včetně PMS, nemožnost přirozeného početí včetně příčin předčasných porodů, příčiny nevyváženého klimakteria, přibývání váhy atd. Zvláště je podroben kritice ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Chcete být zdraví a nic o svých tělech nevíte - Veselý Jan Tomáš

Elektronická kniha - autor Jukio Mišima, 240 stran, česky Po neúspěšném pokusu o sebevraždu mladý úředník Hanio Jamada nabídne svůj život na prodej formou inzerátu v tokijském bulvárním deníku. Brzy se začínají ozývat různí zájemci se stále bizarnějšími nabídkami. Jak se sluší a patří pro četbu na pokračování, Mišima na rozdíl od zdlouhavých ušlechtilých úvah, které používá ve svých „seriózních“ románech, napsal tuto novelu formou rychlého sledu krátkých kapitol, ve kterých se hlavní hrdina dostává do řady absurdních situací s atmosférou, která snese srovnání s Tarantinovým filmem „Pulp Fiction“.Jedná se o groteskní až surrealistický příběh plný pitoreskních postav, ve kterém Mišima využívá satiru a černý humor ke zkoumání některých témat, která ho zaměstnávala v jeho tvorbě po celý život: smrti, krásy a erotiky.Původně byla novela Život na prodej (Inoči urimasu) v roce 1968, tedy jen dva roky před autorovou šokující sebevraždou, publikována na pokračování v...

Objev podobné jako Život na prodej (9788025740569)

Kniha - autor Jukio Mišima, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po neúspěšném pokusu o sebevraždu mladý úředník Hanio Jamada nabídne svůj život na prodej formou inzerátu v tokijském bulvárním deníku. Brzy se začínají ozývat různí zájemci se stále bizarnějšími nabídkami. Jak se sluší a patří pro četbu na pokračování, Mišima na rozdíl od zdlouhavých ušlechtilých úvah, které používá ve svých „seriózních“ románech, napsal tuto novelu formou rychlého sledu krátkých kapitol, ve kterých se hlavní hrdina dostává do řady absurdních situací s atmosférou, která snese srovnání s Tarantinovým filmem „Pulp Fiction“. Jedná se o groteskní až surrealistický příběh plný pitoreskních postav, ve kterém Mišima využívá satiru a černý humor ke zkoumání některých témat, která ho zaměstnávala v jeho tvorbě po celý život: smrti, krásy a erotiky. Původně byla novela Život na prodej (Inoči urimasu) v roce 1968, tedy jen dva roky před autorovou šokující sebevraždou, publikována...

Objev podobné jako Život na prodej (978-80-257-3980-8)

Kniha - autor Petra Klippelová, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace Nosím v sobě život nabízí nastávajícím maminkám podněty k harmoničtějšímu prožívání jejich těhotenství. Autorka řeší praktické aspekty jiného stavu a vztahy: vztahy k druhým lidem, k Bohu i sobě samé. Vychází z přesvědčení, že pokud láskyplný, mateřsky něžný Bůh provází každého z nás po celý život, tím spíš i maminky v požehnaném stavu. Duchovní impulsy se skládají z krátkých zamyšlení, otázek, inspirativních citátů z Písma a modliteb. Čtenářky si můžou jednotlivé podněty přizpůsobit podle sebe a místo doporučených formulací užívat vlastních slov. Knížka se stane vítaným průvodcem všedních i nevšedních dní při čekání na narození dítěte. Je možné si do ní psát vlastní postřehy, komentáře a zvýrazňovat si, co vás zaujme. Zkrátka: tak trochu jiná knížka o těhotenství a počínající mateřské lásce.

Objev podobné jako Nosím v sobě život: Mateřská láska a duchovní život během těhotenství (978-80-7566-254-5)

Kniha - autor Héctor García; Francesc Miralles, 228 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nový světový bestseller o životním stylu IKIGAI přichází z Japonska – ze země s nejdéle žijícími lidmi na světě IKIGAI je dost možná to, co chybí lidem, kterým ráno dělá problém vylézt z postele, protože je během dne nečeká žádná dostatečně motivující a naplňující aktivita. Ne každý má štěstí si jednoduše zařídit život podle svých představ. Když dokážeme nalézt své osobní IKIGAI, vstoupíme na cestu k odstranění mnoha problémů, které nás v životě trápí. Na začátku si stačí položit čtyři otázky: Co miluji? V čem jsem dobrý? Co ode mě potřebuje svět? Za co můžu dostat zaplaceno?Tato kniha vás povede na cestě vedoucí k objevení vašeho osobního IKIGAI, japonského tajemství šťastného a dlouhého života. Uvidíte, že každý den se dá prožít radostně a naplno – a že člověk skutečně může zůstat po celý život mladý!

Objev podobné jako IKIGAI: Šťastný a dlouhý život (978-80-7335-501-2)

Po neúspěšném pokusu o sebevraždu mladý úředník Hanio Jamada nabídne svůj život na prodej formou inzerátu v tokijském bulvárním deníku. Brzy se začínají ozývat různí zájemci se stále bizarnějšími nabídkami. Jak se sluší a patří pro četbu na pokračování, Mišima na rozdíl od zdlouhavých ušlechtilých úvah, které používá ve svých "seriózních" románech, napsal tuto novelu formou rychlého sledu krátkých kapitol, ve kterých se hlavní hrdina dostává do řady absurdních situací s atmosférou, která snese srovnání s Tarantinovým filmem "Pulp Fiction". Jedná se o groteskní až surrealistický příběh plný pitoreskních postav, ve kterém Mišima využívá satiru a černý humor ke zkoumání některých témat, která ho zaměstnávala v jeho tvorbě po celý život: smrti, krásy a erotiky. Původně byla novela Život na prodej (Inoči urimasu) v roce 1968, tedy jen dva roky před autorovou šokující sebevraždou, publikována na pokračování v časopisu Playboy Šúkan. V prosinci téhož roku byla vydána jako kniha. Toto je James Bond s kafkovskou břitkostí. Hanio je hlavní hrdina komicky lapený mezi svými pudy sebezáchovy a sebezničení a mezi darebáky, kteří se pohybují sem a tam, přičemž vypadají jako agenti mezinárodní zločinecké sítě, a prozaickými postavami zabývajícími se vlastními fantaziemi. - The Japan Times Antihrdina knihy, který se marně ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Život na prodej - Jukio Mišima

Otec Jeroným rád opakoval, že v duchovním životě je třeba "stavět na pevných základech". Růst v nadpřirozeném životě seznamuje jednoduchým způsobem se zákony života s Bohem. Láska k modlitbě, má-li dojít svého cíle, musí být osvětlena přesným poznáním. Otec Jeroným podává čtenáři pomocnou ruku, aby se na cestě k Bohu vyvaroval omylů a neztratil odvahu. Otec Jeroným (17. července 1907 - 29. ledna 1985) vstoupil ve svých jednadvaceti letech do trapistického kláštera Sept-Fons ve střední Francii. V roce 1934 složil slavné sliby a o dva roky později byl vysvěcen na kněze. Po celý život zůstal věrný svému mnišskému a kněžskému povolání a s jistotou vedl své učedníky v oblastech teologie, filosofie a duchovního života. Opatství Sept-Fons mu vděčí za svůj současný rozkvět a za založení kláštera v Novém Dvoře. V Triádě vyšly svazky: Dopisy bratru Patrikovi (2002, 2. vyd. 2003, výběr dopisů, adresovaných v letech 1971-1984 bratru Patrikovi, současnému opatovi kláštera Sept-Fons), Otec Jeroným. Mnich - částečný portrét (2003, album fotografií otce Jeronýma zobrazující všechny etapy jeho života, doprovozené úryvky z jeho textů). Od roku 2010 vycházejí Duchovní spisy otce Jeronýma

Objev podobné jako Růst v nadpřirozeném životě - Otec Jeroným

Cristiano Ronaldo Play It Cool, 150 ml, Tělové spreje pro muže, Sebevědomý styl a svěží energie po celý den Chcete vůni, která vás nakopne a dodá vám chladnou sebejistotu? Tělový sprej pro muže Cristiano Ronaldo Play It Cool přináší osvěžující kombinaci citrusů, aromatických tónů a smyslných dřevitých akordů. Lehká, ale výrazná vůně je ideální pro každodenní použití – ať už jste na hřišti, ve městě nebo se chystáte dobýt večerní scénu. svěží aromatická fougère vůně vhodný pro každodenní použití dodává pocit svěžesti a nespoutané energie

Objev podobné jako Cristiano Ronaldo Play It Cool tělový sprej pro muže 150 ml

Publikace Nosím v sobě život nabízí nastávajícím maminkám podněty k harmoničtějšímu prožívání jejich těhotenství. Autorka řeší praktické aspekty jiného stavu a vztahy: vztahy k druhým lidem, k Bohu i sobě samé. Vychází z přesvědčení, že pokud láskyplný, mateřsky něžný Bůh provází každého z nás po celý život, tím spíš i maminky v požehnaném stavu.Duchovní impulsy se skládají z krátkých zamyšlení, otázek, inspirativních citátů z Písma a modliteb. Čtenářky si můžou jednotlivé podněty přizpůsobit podle sebe a místo doporučených formulací užívat vlastních slov.Knížka se stane vítaným průvodcem všedních i nevšedních dní při čekání na narození dítěte. Je možné si do ní psát vlastní postřehy, komentáře a zvýrazňovat si, co vás zaujme.Zkrátka: tak trochu jiná knížka o těhotenství a počínající mateřské lásce.

Objev podobné jako Nosím v sobě život - Petra Klippelová

Publikace přibližuje každodenní život lovců a sběračů v době kamenné prostřednictvím faktů, mýtů a příběhů. Obsahuje praktické návody na vyzkoušení historických dovedností a popisuje aspekty jako obživu, medicínu nebo zábavu. Kniha slouží jako edukativní materiál pro zájemce o prehistorii.

• Bohatě ilustrovaná encyklopedie s fakty a mýty
• Praktické návody na vyzkoušení starých dovedností
• Poutavé příběhy přizpůsobené dětskému čtenáři
• Interaktivní formát podporující kreativitu

Objev podobné jako Zkuste si život doby kamenné - Objevte tajemství lovců a sběračů - Walmsley Naomi

Kniha - autor Petr Sís, 50 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha o osamělosti, hledání krásy a smyslu života. Petr Sís s empatií, lehkostí a citem pro dobovou atmosféru vypráví příběh legendárního francouzského letce, dobrodruha a spisovatele Antoina de Saint-Exupéryho (1900-1944). Mimořádně zpracovaný obrazový životopis sleduje rodinné zázemí, dětské sny, práci pro leteckou poštu i osudový poslední let nad Středozemním mořem. Je to portrét muže, jenž s oblibou četl i psal přímo v kokpitu letadla, odvážně překonával hranice dosud možného a zároveň zůstal velkým snílkem. Po celý život si v sobě uchoval zvědavé a hravé dítě - svého Malého prince.

Objev podobné jako Pilot a Malý princ: Život Antoina de Saint-Exupéryho (978-80-86803-27-2)

Kniha - autor Maureen Murdock, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cyklický proces hledání použitelné, naplňující, moderní ženské identity nás provází po celý život. Slavná, stále znovu vydávaná kniha o této pouti, obohacená mnoha konkrétními příběhy, pracuje s jungovskými archetypy, mýty a sny. Zabývá se redefinováním ženské identity poté, co žena („hrdinka“) prošla identifikací s mužskou stránkou své osobnosti a má potřebu integrovat obě své součásti do autentického celku. Cesta je rozdělena do několika fází: odmítnutí stereotypního ženství coby závislého, kontrolujícího a plného zuřivosti, ponoření do povědomé „cesty hrdinky“ s pomocí mužských spojenců, jejímž cílem je získat nezávislost, úspěch, peníze, prestiž, moc a úspěch, „období sucha“ následované sestupem do hlubin za hledáním temnější stránky ženství. Z toho vyplývá pochopení potřeby vyléčení nesouladu mezi matkou a dcerou, nové určení a ověření ženských dovedností a jejich integrace s...

Objev podobné jako Hrdinka v nás: Růst ženy na cestě životem (978-80-262-1862-3)

Jedna z nejoblíbenějších českých dětských knížek vznikla v třicátých letech dvacátého století. Karel Čapek, který ji pro děti "napsal a zakusil", si pořídil do domu na Vinohradech i psa – nejprve airedala a pak drsnosrstého teriéra Iris, mámu Dášeňky. Tahle krásná knížka kromě Života štěněte obsahuje i další psí příběhy: Jak se fotografuje štěně, Pohádky pro Dášeňku, O psích zvycích nebo třeba O lidech. Půvabné vyprávění i obrázky budou provázet vaše děti po celý život; jednou s nimi seznámí zase svoje děti.

Objev podobné jako Dášeňka čili Život štěněte - Karel Čapek

Srdce je motorem našeho života . Proto si zaslouží tu nejlepší možnou péči. Poskytne vám ji naše speciální čajová směs bylin, která je určena k podpoře normální činnosti srdce , cévního oběhového systému a kardiovaskulárního systému . Tato přírodní směs se postará o zdravé a silné srdce, které vás bude pohánět po celý život. Přispívá k osvěžení organismu a celkové vitalitě. Podporuje zdraví srdce a jeho normální činnost Podporuje oběhový systém Podporuje funkci kardiovaskulárního systému Osvěžuje organismus Podporuje celkovou vitalitu Podporuje imunitu Každá složka našeho bylinného čaje Srdce a cévy má svou vlastní jedinečnou úlohu při podpoře srdce a oběhového systému. Aktivní složky: Hloh : Známý pro svůj pozitivní vliv na činnost srdce. Obsahuje flavonoidy, které podporují normální stahy srdečního svalu a zlepšují průtok krve. Ginkgo : Obsahuje účinné látky, které mohou přispívat k lepšímu prokrvení a podpoře zdraví mozku. Je skvělou podporou pro celkový oběhový systém. Aronie : Je bohatá na antioxidanty, pomáhá chránit cévy před škodlivými volnými radikály a může podporovat správný krevní oběh. Třezalka : Má zklidňující účinek na srdeční rytmus a může pomoci udržet srdeční frekvenci v optimálním stavu. Kopřiva : Je známá pro své protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomáhat udržovat zdravé cévy. Lnice : Může ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Bylinný čaj Srdce a cévy- 50g - Bylinářství U Chytré horákyně

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

Kniha - autor Kyra Sundanceová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pro všechny majitele psů, kteří chtějí vědět, jak se o svého čtyřnohého miláčka správně starat a jak z něj vychovat poslušného a spokojeného společníka. Uznávaná cvičitelka psů Kyra Sundanceová, jejíž dvě knihy 101 psích triků a 101 psích triků pro děti již ve Slovartu vyšly, seznamuje čtenáře s pozitivními výcvikovými metodami, které majitelům psů pomohou navázat se svými miláčky pevné pouto a učinit z tréninku radostnou záležitost. Zájemci o chov psů se také poučí, jak si vybrat vhodné plemeno, jak psa správně krmit a jak zvládnout případné problémové chování. Spolupráce a vzájemná důvěra, které se během výcviku vytvoří mezi psem a jeho majitelem, pak vydrží po celý život.

Objev podobné jako 101 tipů jak vychovat poslušného a spokojeného psa: 500 fotografií krok za krokem (978-80-7529-496-8)

Kniha pro všechny majitele psů, kteří chtějí vědět, jak se o svého čtyřnohého miláčka správně starat a jak z něj vychovat poslušného a spokojeného společníka. Uznávaná cvičitelka psů Kyra Sundanceová, jejíž dvě knihy 101 psích triků a 101 psích triků pro děti již ve Slovartu vyšly, seznamuje čtenáře s pozitivními výcvikovými metodami, které majitelům psů pomohou navázat se svými miláčky pevné pouto a učinit z tréninku radostnou záležitost. Zájemci o chov psů se také poučí, jak si vybrat vhodné plemeno, jak psa správně krmit a jak zvládnout případné problémové chování. Spolupráce a vzájemná důvěra, které se během výcviku vytvoří mezi psem a jeho majitelem, pak vydrží po celý život.

Objev podobné jako 101 tipů jak vychovat poslušného a spokojeného psa - Kyra Sundanceová

Multifunkční matující přípravek viditelně minimalizuje rozšířené póry a černé tečky už po 3 dnech používání. Receptura s přírodní formou kyseliny salicylové a čisticích enzymů odstraňuje odumřelé buňky, uvolňuje póry a viditelně stahuje rozšířenou výstelku pórů. Současně vyhlazuje texturu pokožky a redukuje tvorbu mazu, aniž by pleť nechávala suchou či napjatou. Rozšířené póry se většinou poprvé objevují v mládí, řadu lidí ale provázejí po celý život. V období dospívání podporují hormony zvýšenou produkci mazu v pokožce, která má za následek ucpávání pórů a vznik černých teček. S přibývajícími léty se kolagen v kůži rozpadá, což způsobuje ztrátu elasticity. A právě tento proces oslabuje výstelku pórů a nadále rozšiřuje jejich vzhled. Multifuknční sérum cílí v jediném kroku na všechny příčiny rozšířených pórů – mírní nadměrnou produkci mazu, čistí póry a zabraňuje jejich ucpávání, současně viditelně zpevňuje a vyhlazuje pleť. Proč si sérum zamilujete: Čistí ucpané a rozšířené póry Zamezuje vzniku černých teček Zjemňuje vzhled rozšířených pórů Reguluje produkci mazu Zpevňuje pleť a rozšířené póry Sjednocuje tón pleti i její texturu Účinné složení: Beta-hydroxykyselina – přírodní forma kyseliny salycilové z cukrové řepy rozpouští olej, čistí ucpané póry a eliminuje vznik černých tečk. Pleť je díky ní jemná a zklidněná. Čisticí enzymy – enzymatické ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako StriVectin Sérum pro vyhlazení pórů Multi-action Super Shrink (Pore Minimizing Serum) 30 ml

Voda po holení STR8 Game je určena pro muže a slibuje intenzivní a osvěžující pocit po holení. Tato voda po holení obsahuje složky, které pomáhají zklidnit a hydratovat pokožku po holení, zmírňují podráždění a zanechávají pokožku provoněnou svěží ovocnou vůní s kořeněnými podtóny, která je charakteristická pro celou kolekci produktů STR8 Game. Úvodní tóny plné sladkého jablka a exotického ananasu prostoupí intenzivní kořeněná vůně koriandru. Srdce je zjemněno uklidňujícími tóny levandule a pomerančového květu, které doplňují výrazné sladce kořeněné tóny fazole tonky. Hřejivé akordy v základu vůně prodchne jantar a svůdné spojení vanilky a pralinky. Vůně vytváří intenzivní a příjemný zážitek pro vaše smysly. Voda po holení STR8 Game má dynamickou vůni, která poskytuje tak pocit svěžesti a energie po celý den. Tento produkt je snadno použitelný a rychle se vstřebává do pokožky, nezanechává pocit mastnoty a umožňuje rychlý návrat k běžným aktivitám. Voda po holení STR8 Game je ideální pro muže všech věkových kategorií, kteří jsou tak trochu hráči, rádi riskují a nezaleknou se žádné výzvy.

Objev podobné jako STR8 Game - voda po holení 100 ml

Kniha - autor Susanne Hühn, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý z nás v sobě má vnitřní dítě, které nás doprovází po celý život. Jeho bolestivé zkušenosti si už neuvědomujeme, zapomněli jsme na ně. Závislosti, strach a strategie vyhýbání většinou úzce souvisí s ublíženým vnitřním dítětem. Ale jak s ním navázat spojení a dát mu, co potřebuje? Zkušená terapeutka Susanne Hühn seznamuje čtenáře s možnostmi, jak se seznámit s dětskými aspekty, jak se je naučit chápat. Uvědomění pak umožňuje jednat aktivněji. Popisuje různé formy emocionálních ran i různé cviky, pomáhající láskyplně a opatrně uzdravit vnitřní dítě. Pak nás obohatí jeho radost ze života a fantazie.

Objev podobné jako Jak uzdravit své vnitřní dítě: Sedm kroků k osvobození vlastního já (978-80-7336-929-3)

Každý z nás v sobě má vnitřní dítě, které nás doprovází po celý život. Jeho bolestivé zkušenosti si už neuvědomujeme, zapomněli jsme na ně. Závislosti, strach a strategie vyhýbání většinou úzce souvisí s ublíženým vnitřním dítětem. Ale jak s ním navázat spojení a dát mu, co potřebuje? Zkušená terapeutka Susanne Hühn seznamuje čtenáře s možnostmi, jak se seznámit s dětskými aspekty, jak se je naučit chápat. Uvědomění pak umožňuje jednat aktivněji. Popisuje různé formy emocionálních ran i různé cviky, pomáhající láskyplně a opatrně uzdravit vnitřní dítě. Pak nás obohatí jeho radost ze života a fantazie.

Objev podobné jako Jak uzdravit své vnitřní dítě - Susanne Hühn

Rozkládací jídelní stůl Polo White Grey o rozměrech 110×70×75 cm s možností rozložení na 170 cm. Deska je vyrobena z melaminované dřevotřísky s kovovými nohami v bílo-šedém provedení. Stůl má nosnost 27 kg a hodí se do různých typů interiérů.

• Rozkládací design z 110 cm na 170 cm pro pohodlné usazení hostů
• Odolný povrch z melaminované dřevotřísky odolný proti poškrábání a skvrnám
• Moderní design s kovovými nohami a kombinací bílé a šedé barvy
• Univerzální velikost a minimalistický design vhodný do různých interiérů

Objev podobné jako Jídelní stůl Polo White Grey

Pokud se zajímáte o kvalitní stravování a zdravý životní styl kniha Na celý život nesmí chybět ve vaší knihovně. Srozumitelně vám odpoví na otázky, jak si obojí udržet dlouhodobě a co vše se skrývá za slovy skutečná zdravotní prevence. 100 receptů připravených z opravdových surovin vás naučí vařit rychle, chutně a efektivně. Autorka vás provede fermentační praxí, vysvětlí důležitost kvality, sezónnosti a lokálnosti potravin pro naše zdraví a zaměří se také na téma dětské stravy. Vydejte se společně s touto knihou na cestu ke svému pevnému zdraví.

Objev podobné jako Na celý život, Kniha plná opravdového jídla a zdraví - Luňáčková Michaela

Převezměte kontrolu nad svým zdravím. Odhalte tradované lži a omyly současné medicíny, seznamte se s nejnovějšími poznatky, které vám umožní vést zdravější život a vyhnout se polykání hrstí léků.Dr. Robert Lufkin, odborník na metabolické zdraví, vysvětluje, že metabolické poruchy bývají základní, dlouhodobě přehlíženou příčinou většiny chronických onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka či obezita. Kniha čtenáři pomůže odhalit rizikové faktory a zlepšit svou stravu a životní styl tak, aby řešil příčinu, nikoliv pouze následky. Ve 12 kapitolách popisuje strategie, jak: identifikovat rizikové faktory, jako je zánět a inzulínová rezistence posílit duševní zdraví prostřednictvím výživy a životního stylu zlepšit stravu a metabolismus přistupovat k obezitě, cukrovce, hypertenzi a dalším chronickým onemocněním zbavit se zbytečných léků včetně mnoha léků na cukrovku a hypertenzi. Dr. Robert Lufkin, odborník na metabolické zdraví a dlouhověkost, vyučoval na lékařských fakultách Kalifornské univerzity v Los Angeles (University of California, Los Angeles, UCLA) a Jihokalifornské univerzity (University of Southern California, USC) tamtéž.Je autorem více než dvou set recenzovaných vědeckých prací a třinácti knih, dále autorem a moderátorem podcastu Health Longevity Secrets (Tajemství zdravé dlouhověkosti), který má statisíce posluchačů.Život doktora Lufkina se navždy změnil, když mu diagnostikovali řadu zdravotních problémů, které by ve svém věku neměl mít. Začal ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lži, které jsem učil na medicíně - Jak vám konvenční medicína ničí zdraví a jak si můžete zachránit život - Lufkind Robert

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: Tištěná kniha

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: E-kniha

Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka. Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k režimu původnímu. Člověk to vnímá jako své selhání. Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedostatku mu nabídnete, tím raději pak skočí do starých kolejí hojnosti. Bývala to podmínka přežití. Mamut byl jen občas a bylo třeba se natlásknout. Přišel čas vysvětlit vašemu mozku, že nemusí volat po jídle každou chvíli! Přišel čas zhubnout už natrvalo.

Objev podobné jako Jak zhubnout jednou provždy - Katrina Ubell

Elektronická kniha - autor Vitalia.cz Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu? Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé z nich jen oprášené a marketingově navoněné staré známé. Redukce váhy by měla vždy probíhat postupně, vyžaduje rozumnou změnu jídelníčku a celkově životního stylu. Metoda „dlouhý bič a malý dvůr“ platí pořád, ale všichni si to chceme nějak ulehčit. Jaké jsou výhody a nevýhody nejznámějších diet?

Objev podobné jako Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně (999-00-015-7444-4)

Elektronická kniha - autor Barbora Topinková, 168 stran Šest hříchů, které dělí tuctovku od šťabajzny. Tipy a rady, jak zhubnout... ale teď už opravdu! Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta stiženého akutní celulitidou? Šest kilo dělá rozdíl mezi pěknou ženou a fatální šťabajznou. Zahoďte šest dietních hříchů a naučte se u hubnutí myslet hlavou! Už teď jste bohyně, jasné? Jen z vás uděláme bohyni o dvě čísla skladnější…

Objev podobné jako Jak zhubnout těch blbých 6 kilo (978-80-264-2159-7)

Knihy Luule Viilmy se zabývají energií mysli – tedy energií, která je pro člověka tou vůbec nejdůležitější. Tato významná a oblíbená esoterická lékařka celý život oddaně pomáhala lidem uzdravit se někdy až zázračně: pevně totiž věřila, že když se člověk zbaví nesprávného myšlení, negativity a zarputilosti, celá jeho bytost se uvede do souladu a pro chorobu už nezbude místo ani důvod. Nejtěžší věc na světě je vysvětlit povahu života člověku, který o všem vynáší kategorické soudy a jakmile jsou jednou vyřčeny, již nikdy je nepřehodnotí. „Jsem dobrý člověk. Nikdy jsem nikomu neubližoval, dokonce jsem nikdy nikomu neřekl ani křivého slova. Vždy jsem vše trpělivě snášel, přestože mi bylo mnohokrát ublíženo.“ Jsem prostě dobrý člověk a hotovo! Jenomže neexistují dobří a špatní lidé. Existují pouze lidé, kteří žijí dobrým, a lidé, kteří žijí špatným způsobem života. Kdo je nemocen (a tudíž má v rozkladu i život), ten má tuto křehkou rovnováhu vychýlenu výrazně ve prospěch špatného.Každý, komu se nelíbí, když je upozorněn na chyby a poučen, jak je opravit, odsuzuje sám sebe k utrpení. Kromě toho nemocní kolem sebe šíří negativitu, jíž škodí ostatním...Úvahy o správném postoji k životu jsou pravidelně zpestřovány množstvím příkladů z autorčiny praxe. Výsledkem je tedy kniha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Energie správného myšlení - Jak nám názory a chování ovlivňují zdraví - Luule Viilma

Kniha - autor Donna Eden, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Donna Eden je průkopníkem v oblasti energetické medicíny a v této knize vám ukáže, jak správně pracovat s vlastní tělesnou energií k vytvoření fyzického, psychického a duševního zdraví a pohody. Zjistíte, jak: - přenést více energie a vitality do vašeho každodenního života - použít jednoduché techniky k překonání únavy a letargie - léčit běžné choroby a předcházet nemocem - pracovat s osmi důležitými energetickými systémy těla pro lepší zdraví a uzdravení - uzdravit svou mysl, tělo i duši energetickou medicínou. Tato kniha je krásně napsaná a krok za krokem popisuje, jak dosáhnout zdravějšího těla, mysli a radostnějšího ducha.

Objev podobné jako Energetická medicína: Vyrovnejte energii svého těla a získejte optimální zdraví, radost a vitalitu (978-80-7263-946-5)

Každý z nás má chvíli, kdy se necítí dobře ve vlastním těle – a nejčastěji za to může břicho.Když se břišní tuk začne hromadit, nejde jen o estetiku – může jít i o varovný signál z těla. Sarah Schockeová vám ukáže, jak dostat břicho pod kontrolu přirozeným způsobem, bez nesmyslných diet a s ohledem na zdraví vašich jater.S pomocí této knihy pochopíte, jakou roli hrají tuky, jaké chyby děláme ve stravě, proč i štíhlí lidé mohou mít ztučnělá játra a jak to všechno ovlivňuje naši energii, náladu a zdraví. Praktický program, recepty, cvičení i motivace vás podpoří na cestě ke zdravějšímu já – a ploššímu břichu.

Objev podobné jako Jak zhubnout břicho - Sarah Schockeová

Kniha - autor Victoria Boutenko, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejprodávanější autorka a expertka na syrovou stravu Victoria Boutenko, neúnavná vědkyně a zastánkyně přírodní výživy, se vrací s nejnovějšími objevy v doplněném vydání knihy Zelená pro život. Autorka ke svým pozoruhodným objevům o léčivé síle zelených rostlin a zelených smoothies přidává nový výzkum o důležité úloze omega-3 a omega-6 mastných kyselin. V knize dále najdete výživové hodnoty vybraných zelených smoothies a aktualizované poznatky o ovoci a zelenině z ekologického zemědělství srovnané s konvenční produkcí. Přelomový výzkum Victorie Boutenko srovnávající stravu volně žijících šimpanzů s běžnou západní stravou je základním stavebním kamenem této knihy. Její pozorování dávají čtenářům návod, jak obnovit jejich zdraví a zlepšit život. Mezi její zjištění se například řadí poznatky o: hojnosti bílkovin v zelených listech, významu zelených rostlin pro vnitřní rovnováhu...

Objev podobné jako Zelená pro život: O významu zelených smoothies pro zdraví člověka (978-80-89801-02-2)

Kniha - česky Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo. Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“ A proto radí: Mějte se rády a pochvalte se! Hodně spěte a taky někdy lenošte! Nestresujte se kvůli maličkostem! Nezapomínejte na své přátele! Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!

Objev podobné jako Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (978-80-247-5718-6)

Kromě rad vysokých duchovních učitelů z nefyzické roviny bytí pro dobré zvládnutí pozemského života se seznámíte s jemnohmotnými životy v nadzemských sférách Země, Venuše, Marsu a podivuhodnými bytostmi obývající asteroid Sluneční soustavy. Zadní strana knihy: "Pošlu vám Boží posly," kdysi slíbil Ježíš. Protože jsou takové bytosti, říkáme jim také duchovní učitelé, vibračně zcela odlišní od kvality naší, rodí se dobrovolně na Zemi několik lidí, kteří mají volnější spojení jemnohmotných těl s tělem fyzickým, a mohou tedy to hmotné dočasně propůjčit duchovnímu učiteli. O transovní medialitě jste možná slyšeli. (Nepleťte si ji prosím s vyvoláváním duchů, hýbáním předmětů a předpovídáním budoucnosti konkrétního člověka.) Při tomto způsobu předávání informací, a to je na Zemi zásadní, spolupracuje vysoká kontrolní bytost, hlídající, aby se nepřiblížily negativní bytosti a sdělení nezkreslily. V tomto případě to bývá duchovní bytost - Emanuel. Vysocí duchovní učitelé předávají pouze informace pro pochopení toho, že jsme bytosti stvořené, věčné, na Zemi že jsme se inkarnovali a odejdeme z ní po opuštění hmotného těla do dalších oblastí. I zde se budeme čistit a zdokonalovat, až se nakonec se vrátíme Domů. Duchovní učitel Josef z Nazaretu je vysoký nebeský kníže, který byl mnohými inkarnacemi na Zemi připravován na péči o Ježíše Nazaretského. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak vypadá moje vlast po tomto životě - Gisela Weidner

Kniha - autor David Allen; Mike Williams; Mark Wallace, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Svět je složitý a ten budoucí bude ještě složitější, naučit se zvládat změny bude tvou výjimečnou superschopností!Legendární metodu Getting Things Done (Mít vše hotovo) používají po celém světě milióny lidí, kniha samotná se stala jednou z nejvlivnějších publikací ze světa byznysu i rádcem v uspořádání osobního života. Verze MVH pro teenagery je novým, svěžím pohledem na Allenovu klasiku, přizpůsobeným potřebám mladé generace.Mít vše hotovo je způsob myšlení, pomocí něhož lidé dokáží získat lepší kontrolu a soustředění, ať už dělají cokoliv. Ve skutečnosti se však metoda nezabývá tím, jak věci udělat (a mít je tak hotové), ale učí soustředění a zapojení do přítomnosti, učí nás uvědomit si, co přichází jako další, učí nalézat stabilitu a kreativně předvídat, co všechno život může přinést. Metoda MVH znamená být na všechno připraven.KNIHA MVH PRO TEENAGERY TĚ...

Objev podobné jako Mít vše hotovo pro teenagery: Zorganizuj si život ve světě plném rozptylování (978-80-7555-075-0)

Elektronická kniha - autor Dita Pichlerová, 120 stran Tato knížka je určena právě vám. Vám, které jste nikdy nevzdaly boj s váhou. Teď už budete vědět, jak se zbavit nadbytečných kil nadobro. Známá česká obezitoložka vám ukáže tu správnou cestu. Inspirujte se jejím osobním příběhem!

Objev podobné jako Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (978-80-247-5718-6)

Kniha - autor Jenny Ross,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Věděli jste, že borůvky prospívají našemu srdci a mozku? Slyšeli jste o tom, že omega-3 mastné kyseliny zlepšují naši schopnost soustředění? Tušili jste, že opuncie normalizuje hladinu krevního cukru a léčí potravinové alergie? Šéfkuchařka Jenny Ross vás v této knize seznámí s objevy předních odborníků na zdraví a výživu, včetně Daniela Amena, Dr. Michaela Shannona a dr. Gabriela Cousense, a předloží vám vědecké a výživové teorie, které objasňují pozitivní účinky syrové stravy na naše zdraví. Jenny vám ukáže, jak si připravit lahodné syrové pokrmy a sladké i slané svačiny, které dodají vašemu tělu velké množství živin a současně budou působit jako preventivní medicína. Ať již si přejete zlepšit zdraví svého srdce, mozku či kostí, zvýšit schopnost soustředění, podpořit vývoj svého dítěte anebo lépe zvládat diabetes, tento srozumitelný průvodce vám ukáže, jak můžete dosáhnout co nejlepšího zdraví...

Objev podobné jako Léčení syrovou stravou: Jak dosáhnout zářivého zdraví pomocí živé stravy (978-80-7336-794-7)

Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péčeo vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísne recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různych zázračných diet.

Objev podobné jako Jak žít dlouze a zdravě - Michail Tombak

Kniha - autor Katarzyna Maciejko-Zeilińska, 232 stran, česky, polotuhá flexo Milovat zdravé a sladké zároveň nemusí být neslučitelné. Recepty na kreativně pojaté a s rozvahou oslazené drobnosti, ale i obědy nebo večeře vás naučí, že i mlsat lze zdravě. Spravte si náladu svou oblíbenou pochoutkou bez toho, že byste přitom museli myslet na kalorie.

Objev podobné jako Zdravé sladkosti: po celý den (978-80-88213-04-8)

Elektronická kniha - autor Diana Chrpová, 136 stran Prakticky denně slyšíme varování lékařů, že každý druhý člověk v České republice umírá na kardiovaskulární onemocnění. Obyvatelé naší republiky jsou na předním místě v onemocnění rakovinou tlustého střeva a konečníku. Existuje samozřejmě řada příčin tohoto nepříznivého zdravotního stavu naší populace. Jednou z nich je i nesprávný životní styl, včetně špatných stravovacích zvyklostí. Renomovaná česká autorka, Mgr. Diana Chrpová vám proto přináší návody a zaručené rady, jak zdravě jíst a zůstat fit. Ve své zbrusu nové publikaci vám poradí, jak se stravovat během celého roku, měsíc po měsíci. Získáte cenné informace, která jídla jsou v daný měsíc nejvhodnější a z jakých potravin by se měl skládat váš jídelníček. Autorka nezapomněla ani na vzorové jídelníčky a na odlišnosti týkající se těhotných, dětí a nemocných. Za celé nakladatelství vám přejeme příjemnou zábavu u vaření a především dobrou chuť!

Objev podobné jako S výživou zdravě po celý rok (978-80-247-2512-3)

Audiokniha MP3 Karel Spilko, čte Karel Spilko Začněte si konečně plnit svá přání a cíle - změňte svůj život tím, že jej ovládnete a začnete si tvořit vše, co si přejete. Tak, jak mají vliv vesmírné zákony na úspěch v osobním životě, stejný vliv mají i na všechny ostatní oblasti našeho života - podnikání, kariéru a vztahy. Touto audioknihou získáte informace pro to, jak provést změny ve svém životě. Poznatky a metody tvorby reality, které jsou vám zde nabízeny, jsou základem a odrazovým můstkem ke všemu, po čem lidé v životě touží. Materiál je určen pro všechny, kteří si chtějí plnit svá přání a cíle, provést změnu v osobním životě, chtějí ovládat svoji realitu místo toho, aby ovládala ona je, stát se tvůrci svého života a konečně žít život, jaký si přejí. Jedná se o originální informace a metody, které jsou úspěšně vyzkoušeny v praxi. Na jejich základě jste schopni transformovat jakoukoliv oblast života, kterou si vyberete. Audiokniha obsahuje veškerou teorii,...

Objev podobné jako Řiďte si svůj život tak, jak sami chcete

Kniha - autor Sam McBratney; Anita Jeram, 68 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Malý oříškově hnědý zajíček i jeho tatínek si spolu rádi hrají a smějí se po celý rok. Čtyři příběhy z průběhu celého roku od autora Sama McBratneyho se skvěle doplňují s půvabnými ilustracemi od Anity Jeram. Oříškově hnědí zajíčci známí z dětské klasiky Hádej, jak moc tě mám rád! jsou oblíbení u čtenářů mnoha generací po celém světě. Mám tě moc rád po celý rok je sbírka jejich příběhu ze čtyř ročních období, při nichž sledujeme dva zajíčky, jak zažívají nejrůznější dobrodružství, a hlavně - mají se moc rádi.

Objev podobné jako Mám tě moc rád po celý rok: Čtyři klasické příběhy Hádej, jak moc tě mám rád! (978-80-256-3344-1)