Vaříme zdravě – štíhlá i po čtyřicítce - Elisabeth Fischer, Irene Kührer
250
Kč
koupit
Příručka nabízí praktické rady a recepty pro udržení štíhlé postavy po čtyřicítce. Zaměřuje se na zrychlení metabolismu, správné stravovací návyky a ovlivnění hormonů. Součástí jsou konkrétní jídelní plány včetně polévkových a salátových dnů.
Hlavní výhody
- 80 nových receptů pro každodenní použití
- praktické strategie pro udržení váhy
- návod na zeštíhlující týden s polévkovými dny
- recepty vhodné pro celou rodinu i hosty
Shrnutí uživatelských recenzí
Uživatelé oceňují
- Recepty jsou jednoduché a rychlé na přípravu
- Doporučení fungují i při menší fyzické aktivitě
- Jídla chutnají celé rodině včetně dětí
- Konkrétní plány na zeštíhlující týden
- Tipy na zrychlení metabolismu jsou účinné
Co některým vadí
- Některé recepty vyžadují specifické suroviny
- Chybí fotografie hotových jídel
