zelena pro zivot o vyznamu zelenych smoothies pro zdravi cloveka 978 80 89801 02 2

Kniha - autor Victoria Boutenko, 220 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nejprodávanější autorka a expertka na syrovou stravu Victoria Boutenko, neúnavná vědkyně a zastánkyně přírodní výživy, se vrací s nejnovějšími objevy v doplněném vydání knihy Zelená pro život. Autorka ke svým pozoruhodným objevům o léčivé síle zelených rostlin a zelených smoothies přidává nový výzkum o důležité úloze omega-3 a omega-6 mastných kyselin. V knize dále najdete výživové hodnoty vybraných zelených smoothies a aktualizované poznatky o ovoci a zelenině z ekologického zemědělství srovnané s konvenční produkcí. Přelomový výzkum Victorie Boutenko srovnávající stravu volně žijících šimpanzů s běžnou západní stravou je základním stavebním kamenem této knihy. Její pozorování dávají čtenářům návod, jak obnovit jejich zdraví a zlepšit život. Mezi její zjištění se například řadí poznatky o: hojnosti bílkovin v zelených listech, významu zelených rostlin pro vnitřní rovnováhu...

Objev podobné jako Zelená pro život: O významu zelených smoothies pro zdraví člověka (978-80-89801-02-2)

Kniha - 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po velkém úspěchu své kuchařské prvotiny Štěstí na talíři přichází známá nutriční koučka Lada Nosková s další várkou vyladěných receptů, určených všem, kdo chtějí jíst zdravě a zaručeně zhubnout. Osm kilo dole za deset týdnů! Bez hladovění, bez stresu, bez předsevzetí, které stejně nedodržíte. S klidným svědomím si tak můžete dopřát ovocné knedlíky, knedlo vepřo zelo a čokoládový dort. Najdete zde i inspiraci na superrychlé recepty, když právě nestíháte, či tipy na krabičky nejen do práce a na výlety. Prostě ideální pomocník na vaší cestě k vyladěnému životu i stravě…

Objev podobné jako Vyladěno na talíři: 112 receptů pro zdravé hubnutí (978-80-242-8456-9)

Kniha – Skoncujte s nerozhodností díky aplikaci počítačových postupů v každodenním životě – autor Brian Christian; Tom Griffiths, 400 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Skoncujte s nerozhodností díky aplikaci počítačových postupů v každodenním životěBojujete často s nerozhodností a kladete si otázky jako: Čemu se mám v práci věnovat nejdřív? Bude lepší zaparkovat na prvním volném místě, nebo jet dál do centra? Kolik bytů mám projít před rozhodnutím o koupi? Najdu dvě stejné ponožky?Jakkoli to zní překvapivě, v běžném životě neustále řešíme obdobu nejtěžších problémů, jimiž se zabývají informatici. Od počítačů neočekáváme váhání, neefektivitu ani lítost nad špatným rozhodnutím - proč tedy nevyužít počítačových postupů pro optimalizaci našich každodenních rozhodnutí?Kniha se stala bestsellerem Amazonu v kategorii Věda.

Objev podobné jako Algoritmy pro život: Jak využít počítačové algoritmy při každodenním rozhodování (978-80-7555-037-8)

pekáč pro zdravé vaření
hrnec pro zdravé vaření
sušička s RAW platem pro zdravé svačiny
kastrol pro zdravé vaření s minimem tuku
hrnec Beper BC510 pro zdravé vaření
kvalitní hrnce pro zdravé vaření s minimem oleje
nízkoteplotní vysoušecí helma pro zdravé vlasy
horkovzdušná fritéza pro zdravé smažení
PFAS-free keramické pánve pro zdravé vaření
vroubkovaná pánev pro zdravé vaření
pánev pro zdravé vaření s minimem tuku
hluboká pánev pro zdravé vaření s minimem tuku
smaltovaný kastrol pro zdravé vaření
WOK pánev s diamantovým povrchem pro zdravé vaření
vodní dentální nit pro zdravé dásně
fritéza pro zdravé fritování

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

Kniha - autor Jitka Suchá; Iva Holmerová, 168 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Jitka Suchá; Iva Holmerová, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je určena všem, které zajímá kvalita života ve vyšším věku. Autorky jsou odbornice v problematice stárnutí a přináší komplexní dílo, které zodpoví všechny důležité otázky ohledně stáří, přinese spoustu dobrých rad a pomůže všem čtenářům překonat obtíže ať už své nebo svých blízkých. V první části se kniha věnuje takzvanému zdravého stárnutí, ve druhé části se zabývá nejčastějšími onemocněními a potížemi spojenými s vyšším věkem. Uvnitř najdete také návody na různé cviky nebo úlohy pro trénink paměti.

Objev podobné jako Praktický rádce pro život seniora: Trénink paměti, cvičení, aktivity, prevence nemocí... (978-80-264-2709-4)

Kniha - autor E. Maňásková, 336 stran, česky, kroužková Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Matematika pro střední školy – 6. díl: Stereometrie je praktickým pomocníkem do výuky pro začínající i zkušené učitele matematiky. Průvodce obsahuje všechny strany učebnice a pracovního sešitu. Na vložených stránkách pracovního sešitu je uvedeno řešení úloh, které je barevně odlišeno od zadání. Každou kapitolu učebnice i pracovního sešitu doplňují metodické listy, ve kterých učitelé najdou úvodní komentář ke kapitole, odkazy na úlohy v pracovním sešitě, které je žák v dané fázi kapitoly schopen zvládnout bez dalších znalostí, a komentáře k vybraným úlohám. Nedílnou součástí metodických listů jsou řešení vybraných úloh Zamyslete se! z učebnice a úloh Rozlouskněte to! z pracovního sešitu. Dalším rozšiřujícím materiálem průvodce je sada testů. Jejich vzorové řešení společně s navrženým hodnocením je rovněž součástí průvodce. K průvodci existuje v...

Objev podobné jako Matematika pro střední školy 6. díl Průvodce pro učitele: Stereometrie (978-80-7358-265-4)

Kniha - autor Rich Old, 132 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Rozhodovanie alebo manuál na život z pohľadu úspešného človeka je adresovaná tým, ktorí stoja pred dôležitými rozhodnutiami, prípadne nie sú spokojní so svojim životom a chcú to zmeniť. Slovenský podnikateľ, ktorý úspešne prerazil na svetových trhoch, ponúka okrem inšpiratívnych osobných príbehov aj premyslený návod k správnemu rozhodovaniu - základnému kameňu šťastného života. Kniha je pomocníkom na ceste k sebarealizácii. Ako mnoho iných činností v živote, aj správne rozhodovanie sa dá naučiť. Kľúčom je sebapoznanie, naše schémy rozhodovania a životná filozofia. Tento kľúč práve držíte v ruke.

Objev podobné jako Rozhodovanie: alebo manuál na život z pohľadu úspešného človeka (978-80-89341-27-6)

Kniha o slavné otužovací metodě přístupné pro každého, 134 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Absolventka tréninku Wima Hofa o metodě otužování, kterou může zvládnout každýRoky vědeckých výzkumů potvrdily všechny Hofovy teorie: Náš autonomní nervový systém je v našich rukách. Můžeme ho ovlivnit, využít ve svůj prospěch a bojovat proti onemocněním. Posledních 7 let proto tento muž cestuje po světě a šiří jednoduchou metodu, která lidem pomáhá dosáhnout zdraví, síly a mentální vyrovnanosti. Jeho fascinující osobnost láká na kurzy do Przesieky každý rok stále více účastníků. Díky této publikaci se můžete do jednoho z nich fiktivně zapsat i vy. Užijete si tak šest dnů v divočině a zjistíte, co v ní lidé spolu s Hofem nacházejí a jakých výsledků dosahují.Hanka Moravčíková v editorka časopisu Lonely Planet se v posledních letech věnuje zejména psaní článků z oblasti zdravého životního stylu a ze světa Metody Wima Hofa. Dnes již instruktorka metody sídlící v Praze...

Objev podobné jako Učeň ledu Šest dnů s Wimem Hofem: Cesta za sílou, zdravím a štěstím s držitelem 26 světových rekordů (978-80-89801-08-4)

Kniha - 368 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toužíte po udržitelném nebo bezodpadovém životě, ale nevíte, kde začít? Zelený život vás povede pomocí přístupných a snadných strategií k životnímu stylu šetrnému k životnímu prostředí. Naučte se nejen „proč“ žít ekologicky, ale získejte také rychlé a snadné tipy, jak nahradit neudržitelné a nezdravé produkty ekologičtějšími variantami. Zelený život je určen jak těm, kdo se změnou životního stylu teprve začínají, tak těm, kdo se chtějí dozvědět více o ekologických vychytávkách. Tento obsáhlý průvodce po zelené zaujme trvalé místo na vaší poličce a na své cestě k udržitelnosti se k němu budete znovu a znovu vracet.

Objev podobné jako Zelený život: Komplexní průvodce k šťastnějšímu a zelenějšímu životu (978-80-242-8471-2)

Elektronická kniha - autor Květoslav Minařík, 268 stran Úvodní práce nejprve vysvětlují, jaký smysl vlastně má jóga a jaké má místo v každodenním životě normálního občana, jak pomáhá řešit životní problémy. Značnou pozornost věnuje způsobu soustředění, varuje před jeho nesprávným pochopením a v práci, jejímž spoluautorem je doc. MUDr. Antonín Bajer, podává důkazy o činnosti mozku při různých typech jógického soustřeďování. Několik prací se dále zabývá různými filozofickými a duchovními směry, jež jsou dnes znovu aktuální, jako je buddhismus a zenbuddhismus. Následují práce osvětlující vztahy mezi jógou a zdravím fyzickým i duševním, otázku nesmrtelnosti a sexuální problém. K snazší orientaci v méně známých nebo pro autora specifických výrazech jsou připojeny vysvětlivky. V závěru je uvedeno několik osobních vzpomínek předního českého indologa PhDr. Borise Merhauta na Květoslava Minaříka. Druhé přepracované vydání. Detaily knihy: Autor: Květoslav Minařík...

Objev podobné jako Jóga v životě současného člověka (978-80-852-0202-1)

Kniha - autor Arthur Janov, 436 stran, česky Poslední dobou vychází tolik knih o výchově dětí, že rodiče, kteří je čtou, mohou snadno získat pocit, že vychovat zdravé dítě je téměř nemožné. Je toho tolik, co musí člověk vědět, a tolik věcí se může pokazit. Rád bych proto zdůraznil, že smyslem této knihy není ještě více komplikovat již tak nelehkou situaci rodičů, ale osvětlit jim, které události prenatálního období vývoje dítěte a porodu na něj mohou mít vliv. A kromě toho, mým hlavním záměrem je pomoci rodičům v tom, aby mohli dát svým dětem co nejlepší podmínky pro zdravý život. Doufám, že se mi podaří alespoň trochu ozřejmit, jak se stáváme tím, kdo jsme, a jak rané zkušenosti formují naši osobnost, zájmy a přesvědčení – a stejně tak i nutkání, obsese a symptomy. Jak náš výzkum pokračuje, vychází čím dál jasněji najevo, jakých chyb se na dětech dopouštíme. Bylo by však další chybou trápit se minulostí a pocity viny. Je třeba využít nejnovější poznání a dívat...

Objev podobné jako Prvotní otisky a jejich vliv na život člověka (978-80-87249-28-4)

Kniha - autor Anna Brenn Horová, 320 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ovocie a zelenina dodávajú telu dôležité vitamíny a ďalšie nenahraditeľné látky, ktoré posilňujú náš imunitný systém. Pochopiteľne, môžete ich jesť surové, no len tak chrumkať kus zeleru či petržlenu pre mnohých nie je veľmi lákavé. Ak však aj menej chutné druhy správne skombinujete s ovocím a rozmixujete na lahodné smoothie alebo odšťavíte, môžete vytvoriť priam kulinársky zázrak. Na základe užitočných informácií o prospešných látkach jednotlivých druhov ovocia a zeleniny si môžete pripraviť vhodný nápoj, ktorý doplní, čo vášmu telu chýba, zároveň vás osvieži a nabije energiou. Smoothie na raňajky nie je iba vitamínová bomba, ale vás aj zasýti, vďaka čomu pomáha udržať optimálnu váhu, navyše prospieva dobrému tráveniu. Pri tvorbe smoothies a štiav sa fantázii medze nekladú, preto knihu berte ako inšpiráciu a nebojte sa kombinovať na prvý pohľad nezlučiteľné chute a objavovať nové...

Objev podobné jako Smoothies a ovocné šťavy (978-80-8142-767-1)

Elektronická kniha - autor Dave Mearns, Brian Thorne, 184 stran Úspěšná publikace, které v českém překladu vychází pod názvem Terapie zaměřená na člověka, zachovává přesvědčivý a srozumitelný styl předchozích vydání a podněcuje k hlubokým úvahám nad klíčovými otázkami, jež se týkají nejen přístupu zaměřeného na člověka, ale celé oblasti poradenství a psychoterapie. Přehledně vysvětluje budoucím a začínajícím terapeutům principy přístupu zaměřeného na člověka, avšak mnoho zajímavého nabízí i zkušeným praktikům a odborníkům. Věnuje se například „vztahové hloubce“ — významné novince v terapii a poradenství. Obsahuje též rozšířené pojednání o využití terapeutova Já, aktuální kazuistiky, v dodatcích odpovědi autorů na často kladené otázky a další doporučenou literaturu.

Objev podobné jako Terapie zaměřená na člověka (978-80-247-3881-9)

Elektronická kniha - autor Eva Velechovská, 211 stran Kniha Devět tváří člověka vám otevře fascinující pohled na mapu emočních a myšlenkových návyků člověka. Poznání této mapy umožňuje člověku najít mnoho odpovědí na otázky Kdo jsem? a Kdo jsou ti druzí? Ennegram jako nástroj sebeuvědomění vám odhalí hloubku vnitřních motivů a umožní poznat strukturu návyků, kterou lidé používají - s respektem a úctou k jedinečnosti každého člověka. Co získáte? · Poznání o tom, kdo jste. · Pochopení vlastního jednání. · Porozumíte jednání druhých lidí. · Poznáte možnosti změny návyků. · Mapu, která vám pomůže se lépe orientovat v mnoha životních situacích: v konfliktech, vedení lidí, vlastní rozvoji atd. · Nástroj pro porozumění sobě i druhým.

Objev podobné jako Devět tváří člověka (978-80-254-2330-1)

Kniha - autor S.N. Lazarev, 196 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Duchovnost je jako vrchol hory - představuje velké možnosti, ale také velká nebezpečí. Podání duchovnosti jako požehnání, jako štěstí, jako záruky toho, že člověk bude dokonalý, a zároveň mírně odmítavý postoj k hmotným hodnotám - to je pohanský, primitivní přístup. Co se děje s duší, která zapomíná na Boha? Když duše ztrácí potřebu v Nejvyšším, potřebu v lásce, pak si musí najít nějakou alternativu - něco, co bude uctívat. Po lásce je nejvyšší hodnotou duchovnost. Když přestáváme chápat, co je to duše, která spojuje všechny protiklady světa, začneme uctívat duchovnost. Ten, kdo se snaží oprostit od všeho materiálního a usiluje o duchovno, nakonec začne degradovat a v jeho duši se začnou tvořit démonické tendence. Uctívání duchovnosti nevyhnutelně vede ke krachu duchovnosti i krachu budoucnosti.

Objev podobné jako Nebezpečí duchovního života: Zdraví člověka (978-80-907509-4-4)

Kniha - autor Jakub Marek, 284 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Leporello, nazvaná podle postavy z Mozartovy opery Don Giovanni, je filosofickou interpretací obrazu člověka v evropské tradici. Leporello, sluha nevděčného pána, je pravým potomkem Adamovým, a proto se ze strachu před smrtí krčí a nezbývá mu než pracovat. Motivy práce a smrtelnosti se do sebe zakliňují, jejich vztah podmiňuje lidský svět, lidské instituce, sebe-porozumění člověka. Cože pak znamená „být člověkem“? Lidství se ukazuje být umělým, nepřirozeným rodem. Být člověkem znamená podstoupit transformaci, jež za sebou zanechává přirozenost a osvojuje si sdílené hodnoty, normy, přetváří sebe sama k obrazu člověka. Démonický don Giovanni, nenapravitelný prostopášník, nepracuje a smrti se nebojí. Don Giovanni, jenž mluví a vystupuje jako člověk, vlastně člověkem není, neboť postrádá to nejpodstatnější: neprošel proměnou, jíž by se vzdal nespoutané žádostivosti, nezřízené vášně a...

Objev podobné jako Leporello: Smrtelnost, práce a nepřirozenost člověka (978-80-7476-084-6)

Kniha - autor Ján Svák, 608 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Druhý zväzok trojdielnej publikácie o medzinárodnej ochrane ľudských práv obsahuje podrobnú a katalogizovanú judikatúru Európskeho súdu pre ľudské práva v štyroch oblastiach. Prvou je právo na život, ktorá sa venuje problému ochrany života od interrupcií po eutanáziu. Vymedzuje aj hranice a podmienky dovoleného zabitia človeka. Druhou oblasťou je jediné absolútne právo človeka, ktoré zakazuje mučenie, neľudské alebo ponižujúce zaobchádzanie. Táto oblasť mapuje najmä jednotlivé formy a spôsoby, počnúc tými, ktoré sa používajú pri vypočúvaní s cieľom získať informácie o mieste, kde sa nachádza unesené dieťa, až po výchovné „trestanie" detí v rodine. Dôležitou súčasťou je aj povinnosť štátu zabraňovať tomu, aby nedochádzalo napríklad k domácemu násiliu, a tiež účinne vyšetrovať všetky činy, pri ktorých bolo fyzicky, ale aj psychicky ublížené človeku ako ľudskej bytosti. Treťou oblasťou je zákaz...

Objev podobné jako Nadnárodné systémy ochrany ľudských práv: II. Zväzok. Ochrana fyzickej integrity človeka (978-80-571-0249-6)

Kniha - autor Cinzia Trenchiová, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Džusy a smoothies jsou zdravou volbou pro snídaně nebo jako výživná lehká jídla, která se dají rychle připravit a jsou vynikajícím pomocníkem při dietách. Taktéž jsou prospěšné pro udržování dobrého zdraví.

Objev podobné jako Džusy a smoothies 50 snadných receptů (978-80-206-1616-6)

Kniha - autor S.N. Lazarev, 184 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Rodina je živý organismus, který se buď rozvíjí, nebo degraduje a umírá. Hlavním zákonem rozvoje je zákon jednoty a boje protikladů. Manžel a manželka jsou protiklady: mají různé názory, každý se snaží dosáhnout svých tužeb a přání. Současně musí oba zohlednit hledisko své "druhé polovičky" a přizpůsobovat se jeden druhému. Aby manželé mohli společně žít a vzájemně vycházet, musí posilovat jednotu. Jednota je tím základem, na kterém se rozvíjí protiklady. Jednota se posiluje a rozvíjí prostřednictvím upřímnosti, vzájemné péče, soucítění jednoho s druhým, společných aktivit a činností. Aby se rozvíjela rodina, měl by se rozvíjet také každý z manželů. Do jaké míry se člověk rozvíjí, každý den se snaží vylepšovat vlastnosti svého charakteru a usiluje o to, aby se stal ještě více milujícím, duševně pružným a upřímným, do té míry v jeho duši narůstá láska a natolik pevnější a stmelenější bude...

Objev podobné jako Tajemství šťastné rodiny: Zdraví člověka (978-80-906389-8-3)

Elektronická kniha - autor Chalíl Džibrán, 200 stran, česky Edice: Mozaika Ježíš Syn člověka Z anglického originálu přeložila Marie Čapková Další dílo libanonského spisovatele Chalíla Džibrána, autora slavného Proroka Známý libanonský autor Chalíl Džibrán svým nezaměnitelným, poeticko-mystickým rukopisem oživuje osobnost Ježíše Nazaretského. Ve své knize se snaží podívat na postavu Bohočlověka očima těch, kteří se s ním setkali a kteří vydávají svá nejrůznější svědectví o jeho životě. V jednotlivých kapitolách o něm vyprávějí jeho učedníci, následovníci, ženy, aristokraté, učenci, kupci, ale i oponenti a nepřátelé, v jejichž vzpomínkách probleskují novozákonní zprávy a výroky. Vyprávění jednotlivých postav se však Džibránovi stávají především prostorem pro vlastní úvahy, v nichž se nejen vyznává z niterného vztahu k Synu člověka, ale také rozjímá o mnoha věčných tématech lidského života. Každá z kapitol je tak, podobně jako promluvy slavného Džibránova...

Objev podobné jako Ježíš Syn člověka (978-80-760-1251-6)

Kniha - autor Vladimír Černík; Zdeněk Martinec; Vladimíra Vodová, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice je třetí částí nové řady přírodopisů pro 6.-9. ročník ZŠ, popřípadě pro nižší ročníky víceletých gymnázií. Pojetím vychází z původního vydání, je však upravená a doplněná v souladu se záměry a požadavky RVP ZV. Významně inovována je také obrazová a grafická stránka. Obsah učebnice je členěn do tří hlavních kapitol: Původ a vývoj člověka, Biologie člověka a Člověk a dědičnost. Nejrozsáhlejší je druhá kapitola, která postupně probírá stavbu i funkci všech orgánových soustav v lidském těle. Učivo je prakticky zaměřené, takže se žáci seznámí i se zásadami péče o vlastní zdraví, s prevencí chorob a se základy první pomoci. Učebnice uvádí výčet klíčových kompetencí, k jejichž utváření směřuje, a očekávaných výstupů. Má novou schvalovací doložku MŠMT.

Objev podobné jako Přírodopis 8 pro základní školy Biologie člověka (978-80-7235-559-4)

Elektronická kniha - autor Jiří Mareš, 200 stran Na našem trhu ojedinělá publikace se věnuje pozitivním důsledkům negativních událostí. Součástí života každého člověka jsou nejen chvíle pohody a štěstí, ale také nepříznivé zážitky. Prožité trauma může nastartovat pozitivní změny, přivést člověka na novou cestu životem. Jde o téma relativně nové, teprve v posledních letech se tyto jevy začaly vědecky zkoumat. Publikace ukazuje, které přístupy byly zatím vyzkoušeny, jak se změny k lepšímu zjišťují a jak rozvoji osobnosti napomáhat. Zabývá se zvláštnostmi posttraumatického rozvoje u dětí, seniorů, pacientů, obětí přírodních katastrof nebo účastníků válečných konfliktů.Kniha je určena nejen pracovníkům tzv. pomáhajících profesí, ale i širšímu okruhu čtenářů. Ti se dozvědí, jak po prožité negativní události dosáhnout pozitivní změny ve svém životě.

Objev podobné jako Posttraumatický rozvoj člověka (978-80-247-3007-3)

Elektronická kniha - autor René Vobořil, 88 stran Tato v naší literatuře ojedinělá publikace předkládá přehlednou a ucelenou formou problematiku variet a anomálií tepenného systému člověka. Souborné dílo zabývající se touto tématikou v současném písemnictví dosud chybí a dostupná literatura nás s problematikou tepenných variet a anomálií seznamuje jen formou kazuistik popisujících pouze jednotlivé odchylky. Autor knihy je aktivní chirurg dlouhodobě se zabývající tímto tématem. Publikace předkládá výčet variet a anomálií tepenného systému člověka, vysvětluje způsob jejich vzniku, uvádí frekvenci jejich výskytu a zdůrazňuje jejich možný klinický význam.Publikace je určena lékařům z oborů preklinických i klinických. Ocení ji jak anatomové či patologičtí anatomové, tak lékaři všech chirurgických oborů, cévní chirurgové, ale i například radiologové a další.Knihu didakticky skvěle doplňuje 81 originálních kreseb PhDr. Josefa Bavora.

Objev podobné jako Tepenné variety a anomálie u člověka (978-80-247-2463-8)

Kniha - autor Milan Kuchta, 272 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá K tvorbe publikácie „Mikrobióm a zdravie človeka“ viedol autorov nedostatok relevantných informácií v našom písomníctve z prudko sa rozvíjajúcej oblasti mikrobiálneho osídlenia človeka a vzájomných interakcií medzi makroorganizmom a mikroorganizmami. Publikáciou sa autori snažili naplniť ideu vytvorenia pomôcky tak pre lekárov, aj tých, ktorí sa na oblasť probiotík nešpecializujú, tiež pre farmaceutov, ako aj pre laikov, ktorí chcú byť objektívne informovaní a ktorým záleží na ich zdraví a zdraví ich blízkych. Publikácia koncentruje podstatné informácie na „jedno miesto“ a zároveň zvyšuje prehľadnosť množstva informácií v tejto oblasti. Cieľom bolo podať vedecky preverené a klinicky objektivizované informácie pre využívanie účinkov mikrobiómu, jeho vývoja, zmien a možností jeho terapeutického ovplyvnenia od raného detstva. Fakty a informácie v publikácii čitateľovi objasnia, ako je...

Objev podobné jako Mikrobióm a zdravie človeka (978-80-89797-54-7)

Kniha - autor Johann Georg Gichtel, 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Johann Georg Gichtel (1636-1710) byl svérázný mystik a duchovní žák Jakoba Böhmeho (1575-1624), jehož učení promítl do vlastních vizí a představ duchovního obrození padlého člověka. Poté, co z náboženských důvodů opustil Řezno a odcestoval do Amsterdamu, založil zde společenství žijící v přísných asketických podmínkách, tzv. „andělské bratry“. Jejich cílem bylo porozumění Božské moudrosti prostřednictvím sebepoznání a zbavení se všech tělesných žádostí. Přítomný traktát O třech principech a světech v člověku“, který představuje jakousi tresť Gichtelovy teosofie, byl původně sepsán již v roce 1696, ale poprvé vyšel až po autorově smrti v roce 1723 jako samostatný doplněk k jeho rozsáhlému dílu Theosophia practica.

Objev podobné jako O třech principech a světech v člověku (978-80-7530-156-7)

Kniha - autor František Šusta, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá RNDr. František Šusta, PhD. pracoval deset let jako profesionální trenér zvířat v zoo a získal i řadu mezinárodních ocenění. Poté, co se krom exotů začal věnovat i psům, užasl nad oddaností a tolerancí, kterou projevují ve vztahu ke svým páníčkům. Tyto vlastnosti na jednu stranu ohromně usnadňují jejich trénink, ale na druhou stranu může nerespektování psích specifik a pouhé bezmyšlenkovité aplikování výcvikových metod, byť pozitivních, vést k tomu, že náš pes prožije život plný frustrace a osamění, obklopený pamlsky, ale bez svého člověka. Tato kniha proto není jenom holdem nejlepšímu příteli člověka, ale také návodem, jak se při výchově a výcviku vašeho psa podobným chybám vyhnout. "Tuto knížku jsem napsat musel, už kvůli pocitu, že ji psům dlužím. A také proto, že neznám druhé takové zvíře, jako je pes!" František Šusta

Objev podobné jako Neznám druhé takové zvíře, jako je pes: aneb Vyznání trenéra zvířat nejlepšímu příteli člověka (978-80-7428-312-3)

Elektronická kniha - autor Josef Petřek, 172 stran, česky Předkládaný text není klasickou učebnicí fyziologie v pravém slova smyslu, ale má spíše charakter repetitoria. Jsou v něm shrnuty základní poznatky z fyziologie člověka, které jsou podle názoru autora nezbytné k pochopení aktivity funkčních systémů zdravého člověka. Předností knihy je malý stránkový rozsah – vše podstatné je prezentováno v komprimované formě. Stručnost však není překážkou srozumitelnosti. Ke srozumitelnosti přispívá i přehlednost textu a jeho grafická úprava; důležité informace jsou odlišeny od rozšiřujících pomocí tučného písma. Pochopení prezentovaných faktů usnadňují i obrázky, tabulky a schémata. To vše studentům umožní snadnou orientaci v textu a výběr informací pro promýšlení a opakování učiva, což zkvalitní jejich přípravu na závěrečnou zkoušku. V neposlední řadě může text přispět k vytvoření dobrých předpokladů pro studium navazujících medicínských disciplín.

Objev podobné jako Základy fyziologie člověka (978-80-271-2208-0)

Kniha - autor Petr Linhart, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice poskytuje informace k získání znalostí a dovedností potřebných při ochraně člověka v případě mimořádných událostí s cílem splnit pokyn MŠMT k začlenění tematiky ochrany člověka za mimořádných situací do vzdělávacích programů. Dozvíte se z ní, co to jsou živelní pohromy, jak vznikají a co má člověk při jednotlivých živelních pohromách udělat pro záchranu života a zdraví.

Objev podobné jako Ochrana člověka za mimořádných událostí pro střední školy (978-80-7168-869-3)

Kniha - 100 stran, česky Zdravé těhotenství je zcela unikátní publikace (3 v 1), která pojednává o zdravé výživě, zdravém vaření a zdravém cvičení během těhotenství i po porodu. Na tvorbě publikace se podílela fyzioterapeutka, cvičící již 2 desetiletí se ženami Vojtovu metodu, nutriční terapeutka a přední čeští šéfkuchaři. Naučte se zdravě cvičit a vařit, dokud je na to čas!

Objev podobné jako Zdravé těhotenství (978-80-904216-3-9)

Kniha - autor Katarína Ušáková; Marta Cvíčelová; Juraj Krajčovič; Milan Pospíšil; Milan Thurzo, 104 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnica biológie pre gymnáziá nadväzuje na doterajšie vedomosti žiakov z problematiky stavby a organizácie tela živočíchov, životné prejavy a základy dedičnosti a premenlivosti organizmov. Obsahom a výberom poznatkov poskytuje najnovšie informácie: z biológie človeka, z problematiky zdravého životného štýlu, o všeobecných zákonitostiach evolúcie organizmov, o vzniku života na Zemi. Základné učivo dopĺňa opticky odlíšené rozširujúce učivo. Jednotlivé fakty podporujú výstižné ilustrácie a úlohy na rôznych kognitívnych úrovniach.

Objev podobné jako Biológia pre gymnáziá 6: Vznik života na Zemi a evolúcia, Biológia človeka (978-80-8091-402-8)

Kniha - autor Marcella Dostálová, 134 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příběhy odhalují charaktery lidí, kteří se mezi námi stále pohybují – ať již v rodinách, v nemocničním prostředí, v zaměstnání, na ulici i ve školách. Prostě jsou všude. Přátelé, i padouši. Zasahují nám do života. V minulosti mnozí z nich způsobovali lidem bolest, ale i dnes jsou stejní, dalo by se říci – rafinovanější. V těchto povídkách čtenář poznává, že v člověku dříme dvojí svět a my si to často ani neuvědomujeme. Dobro a zlo. Navzájem se proti sobě štvou a střídavě se chtějí projevit. Záleží jen na nás, jestli se dokážeme rozhodnout, abychom zlu nedopřáli zvítězit..

Objev podobné jako Podivné příběhy člověka (978-80-7354-181-1)

Kniha - autor Frank H. Netter, 792 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Netterův anatomický atlas člověka, 7. vydání, je jedinečným souborem světově proslulých, nádherných a názorných anatomických ilustrací Dr. Nettera. Součástí tohoto rozšířeného vydání jsou i nové rtg snímky, nové klinické tabulky a ilustrace od Dr. Machada a více než 100 bonusových Tabulí.

Objev podobné jako Netterův anatomický atlas člověka (978-80-264-3212-8)

Kniha - autor Pavel Vilikovský, 240 stran, česky, pevná bez přebalu matná Příběh opravdického člověka je vědomou polemikou s ostentativním heroismem kanonického propagandistického díla Borise Polevého. Naznačuje ji už jemná jazyková distinkce v titulu. Slovo „opravdický“ v sobě nese jednak příznak hovorové expresivnosti, ale také určitý náznak infantility dětské mluvy (zde subjektivně promlouvá osobní paměť autora těchto řádků). To by samo o sobě ovšem bylo značným zjednodušením Vilikovského odvážného a čtenářsky náročného textu. Vazba na jednoduchost a přímočarost dětství je jen jedním z interpretačních klíčů k hlavní postavě, bezejmennému bratislavskému „středoškolskému kádru“, který si během devíti měsíců jakéhosi sedmdesátého roku zapisuje své zážitky a myšlenky. Čteme tak reflexe sebe sama, vztahu k manželce, synovi, rozvíjejícího se milostného vzplanutí ke spolupracovnici, názory na dobovou politickou situaci, na ženy obecně, výchovu, nedávnou historii....

Objev podobné jako Příběh opravdického člověka (978-80-7443-106-7)

Kniha - autor Ivo Krýsa; Krýsová Zdena, 300 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komentář k zákonu č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdraví, ve znění poslední novely – zákona č. 267/2015 Sb. Zákon o ochraně veřejného zdraví je specifický šíří rozsahu společenských vztahů, které veřejnoprávně reguluje. Zahrnuje řadu oblasti, mezi které patří zejména předcházení vzniku šíření infekčních onemocnění včetně očkování, zajištění jakosti a kontroly pitné vody a vody ke koupání, požadavky na provoz škol a školských zařízení, regulace hluku v životním a pracovním prostředí člověka, podmínky provozování stravovacích služeb či část právní úpravy ochrany zdraví při práci. Cílem autorů je vysvětlit právní úpravu v oblasti ochrany veřejného zdraví v souvislostech výkonu státního zdravotního dozoru a současně reagovat i na poznatky z aplikační praxe. Oblast ochrany veřejného zdraví je totiž postupně stále více regulována též přímo použitelnými nařízeními EU a...

Objev podobné jako Zákon o ochraně veřejného zdraví: Komentář (978-80-7552-070-8)

Kniha - autor Eva Svěráková, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha, kterou právě otevíráte, je o duši. O té křehké, originální, nespoutané rodící se síle dřímající v každém člověku. Je o rodině, přátelství, lásce, hudbě, tanci či zvířatech. Najdete v ní básně, co vaši duši potěší, povzbudí, pohladí i utěší. A ještě mnohem víc… Je v ní to, co obklopuje každého z nás. S mou knihou se budete radovat, milovat, plakat a prostě žít snáz! Verše jedné duše v sobě skrývají dar vnitřní síly, motivace, inspirace, imaginace i racionalizace.

Objev podobné jako Verše jedné duše: O duši, o té nespoutané rodící se síle, dřímající v každém člověku. (978-80-7650-498-1)

Elektronická kniha - autor Pavel Vilikovský, 240 stran Příběh opravdického člověka je vědomou polemikou s ostentativním heroismem kanonického propagandistického díla Borise Polevého. Naznačuje ji už jemná jazyková distinkce v titulu. Slovo „opravdický“ v sobě nese jednak příznak hovorové expresivnosti, ale také určitý náznak infantility dětské mluvy (zde subjektivně promlouvá osobní paměť autora těchto řádků). To by samo o sobě ovšem bylo značným zjednodušením Vilikovského odvážného a čtenářsky náročného textu.Vazba na jednoduchost a přímočarost dětství je jen jedním z interpretačních klíčů k hlavní postavě, bezejmennému bratislavskému „středoškolskému kádru“, který si během devíti měsíců jakéhosi sedmdesátého roku zapisuje své zážitky a myšlenky. Čteme tak reflexe sebe sama, vztahu k manželce, synovi, rozvíjejícího se milostného vzplanutí ke spolupracovnici, názory na dobovou politickou situaci, na ženy obecně, výchovu, nedávnou historii.Autorovi se podařilo...

Objev podobné jako Příběh opravdického člověka (978-80-744-3106-7)

Kniha - autor Olga Švestková, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace, která je výsledkem spolupráce teoretiků a klinických pracovníků, navazuje na tři úspěšná vydání oblíbené a úspěšné knihy FYZIOLOGIE A LÉČEBNÁ REHABILITACE MOTORIKY ČLOVĚKA. Kniha byla aktualizována, v některých oblastech zcela přepracována, doplněna více než 50 novými originálními obrázky, autorský kolektiv byl rovněž zásadně pozměněn. Barevná kniha je dobře dokumentována 150 instruktivními obrázky, fotografiemi a tabulkami. Publikace je určena pracovníkům v oboru rehabilitace a fyzioterapie, lékařům i nelékařům, studentům celé řady oborů, ale i širší veřejnosti.

Objev podobné jako Rehabilitace motoriky člověka (978-80-271-0084-2)

Kniha - autor Ján Bajánek, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Románová esej o celoživotnom tajomstve slovenského spisovateľa Juraja Špitzera. Postupne sa odkrýva zákulisie tohto tajomstva, ktoré Špitzer prezradil len jedinému človeku. Toto tajomstvo súvisí s voľbou generála Jána Goliana, veliteľa vojsk v SNP. Historické postavy v niektorých prípadoch zodpovedajú skutočnosti, v iných prípadoch sú postmodernou fikciou autora.

Objev podobné jako Golianova voľba: O mysli a srdci slovenského človeka (978-80-569-0341-4)

Kniha - autor Joseph Roth, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kniha Job s podtitulem Román prostého člověka rakouského žurnalisty a spisovatele židovského původu Josepha Rotha líčí osudy ortodoxního volyňského Žida Mendela Singera a jeho rodiny v carském Rusku přelomu 19. a 20. století a posléze v emigraci ve Spojených státech. Zdánlivě jednoduchý, klasicky vyprávěný příběh učitele, jeho manželky a čtyř dětí je plasticky podaným svědectvím o životě předválečné východoevropské židovské komunity. Mendelův zápas s osudem, zasazený do doby hroutících se států a rozpadajících se jistot, však zároveň přerůstá ve všelidské podobenství o ztrátě, naději a věrnosti tradici v moderním světě a naléhavě tak promlouvá také k dnešnímu čtenáři.

Objev podobné jako Job: Román prostého člověka (978-80-7429-697-0)

Elektronická kniha - autor Naděžda Špatenková, 315 stran Umírání, smrt, pohřbívání a truchlení představují hluboká lidská témata, která je možné pojímat z různých hledisek. Autoři postihují danou problematiku komplexně: od fáze pre finem přes fázi in finem až po fázi post finem, která zahrnuje péči o mrtvé tělo, pohřební rituály a doprovázení pozůstalých. Publikace terminologicky vymezuje základní thanatologické pojmy, popisuje potřeby umírajících i pozůstalých, a také společenské představy o důstojné i nedůstojné smrti. Je pojednáno o infamii sebevrahů, poradenství pro pozůstalé, pohřebních a smutečních rituálech i o thanatopraktickém zaopatření mrtvého těla. Nejsou opomenuta ani témata dědictví a projektování obřadních síní či hřbitovů. Monografie předkládá argumenty a relevantní informace vztahující se k posledním věcem člověka a umožňuje čtenářům (z řad odborníků i dalších zájemců) nacházet informace, inspiraci a seznamovat se s nejrůznějšími jevy, procesy...

Objev podobné jako O posledních věcech člověka (978-80-749-2138-4)

Kniha - autor Maxim Gorkij, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Maxim Gorkij (1868–1936) je jednou z nejpozoruhodnějších postav ruské literatury. Tento skutečný „muž z lidu“ právě mezi oním lidem čerpal témata pro svá malá i velká díla – a tak je i hodnocení jeho tvorby velmi rozmanité: jedni ho označují za génia a mistra literární epiky, jiní zase za pouhého sběratele laciných banalit. Zvláštní místo v jeho uměleckém odkazu zaujímají povídky, jimiž začínal a jejichž psaní se věnoval po celý život. Jak se zdá, zejména autorovy povídky hravě překonávají propast času, která dělí dobu jejich vzniku a dnešek. Výbor nazvaný Zrození člověka vychází v novém překladu Libora Dvořáka.

Objev podobné jako Zrození člověka (978-80-207-2093-1)

Elektronická kniha - autor kolektiv a, 208 stran Biomechanika člověka je novou učebnicí České společnosti pro biomechaniku shrnující současné poznatky z oboru. Je určena nejen studentům magisterských oborů aplikované mechaniky-biomechaniky a biomedicíny, ale svým obsahem, srozumitelným jazykem, grafickým ztvárněním a matematickým aparátem popisujícím základní fyzikální vztahy je vhodná i pro studenty lékařských oborů, kteří si chtějí rozšířit své znalosti z oboru biomechaniky. Studenti po jejím prostudování pochopí chování biologických tkání z pohledu mechaniky, seznámí se s experimentálními a výpočtovými přístupy v oboru a porozumí vývojovému cyklu vzniku implantátů. Jde o publikaci, která bude důležitou učebnicí na současném trhu s odbornou literaturou, zaměřenou na nelékařské zdravotnické profese. Autoři působí napříč organizacemi v ČR a představují velmi vyvážený autorský kolektiv.

Objev podobné jako Biomechanika člověka (978-80-271-0367-6)

Kniha - autor Lukáš Čapek; Petr Hájek, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Biomechanika člověka je oficiální učebnicí České společnosti pro biomechaniku shrnující současné poznatky z oboru. Je určena nejen studentům magisterských oborů aplikované mechaniky-biomechaniky a biomedicíny, ale svým obsahem, srozumitelným jazykem, grafickým ztvárněním a matematickým aparátem popisujícím základní fyzikální vztahy je vhodná i pro studenty lékařských oborů, kteří si chtějí rozšířit své znalosti z oboru biomechaniky. Studenti po jejím prostudování pochopí chování biologických tkání z pohledu mechaniky, seznámí se s experimentálními a výpočtovými přístupy v oboru a porozumí vývojovému cyklu vzniku implantátů.

Objev podobné jako Biomechanika člověka (978-80-271-0367-6)

Elektronická kniha - autor Alexander Genis, 302 stran, česky „Nicnedělání bývá sladké, ale jenom když má člověk do čeho píchnout... Volnost je na obtíž, když se člověk nemá z čeho ulít, den je nekonečně dlouhý a vodka nechutná," píší Alexandr Genis a Petr Vajl v předmluvě ke knize 60. léta. Svět sovětského člověka, v které nahlížejí na 60. léta v Sovětském svazu jako na jeho „viktoriánskou" epochu, tedy epochu, která nebyla dobou vrcholného tvůrčího rozkvětu, ale dobou sentimentu a samolibého pohledu na svět. Autoři si všímají jednotlivých fenoménů kulturního života země v dekádě plné výkyvů, ukazují, že nebyla ani zcela svobodná, ale také nešlo čistě o pokračování mocenského stalinského surrealismu, že byla plná nadějí i deziluzí.Petr Vajl (*1949, Riga, †2009, Praha), ruský exilový esejista, spisovatel a kulturolog, pracovník rádia Svobodná Evropa/Rádia Svoboda. Vystudoval žurnalistiku na Moskevském polygrafickém institutu. V roce 1977 emigroval do Spojených...

Objev podobné jako 60. léta. Svět sovětského člověka (978-80-751-1495-2)

Kniha - autor Jiří Žáček, 88 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je to kniha veskrze humorná hlavně pro toho, kdo už něco ví o našem světě. Například že jsme žili už v pravěku a naši prapředkové Pepan s Madlou měli tolik rozumu, že uměli zařídit, aby člověku bylo blaze a užíval si radostí života. Přesně tuto atmosféru navozují i důvtipné barevné ilustrace Veroniky Balcarové a ukazují, že na počátku vypadal lidský svět jako ráj.

Objev podobné jako V pravěku bylo blaze člověku (978-80-7244-480-9)

Elektronická kniha - autor Artho Stefan Wittemann, 371 stran Artho S. Wittemann se už dvacet let intenzivně zabývá otázkami systémové sebeorganizace psýché. Dlouhou dobu byl žákem a posléze spolupracovníkem dr. Hala a dr. Sidry Stoneových, zakladatelů metody Voice Dialogue. Pak se společně se svou ženou Veetou vydal vlastní cestou a výsledky pod pojmem IndividualSystemik© (individuální systematika) rozvinul do obsáhlé psychologické teorie a praxe. Ve své první knize, nazvané Inteligence duše, představuje základní koncepci individuální systematiky. Další, hlubší výzkum v psychoterapeutické praxi a ve vzdělávacích seminářích pro terapeuty a poradce vedl k poznatkům a technikám, jež jsou popsány v této knize. Kniha Architektura vnitřního světa člověka je skutečným obohacením pro psychologickou praxi. Na pozadí „skrytého řádu“ psýché pochopíme stagnaci a rozporuplnost v terapeutickém procesu. Artho Wittemann velice působivě ukazuje cestu, jak zpřístupnit a...

Objev podobné jako Architektura vnitřního světa člověka (978-80-872-4916-1)

Kniha - autor František Lesař, 582 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Souborná edice povídek Víra v člověka zpřístupňuje podstatnou část prozaického díla pozapomenutého českého spisovatele Františka Lesaře (1901–1945). Za svůj nedlouhý život tento rodák z Kostelce nad Orlicí publikoval čtyři knihy, povídky Ovečky na horách (1939) a Všude s námi (1943), romány Tvůj bližní (1942) a Tváří k domovu (1944), další prozaické práce pak zůstaly roztříštěny v mnoha denících a časopisech. Lesařovy prózy byly soudobou literární kritikou nejčastěji přirovnávány k spisovatelům, jako byli Josef Karel Šlejhar nebo Jan Čep, a to jak pro své melancholické ladění, tak pro úsporný literární výraz. Předčasná smrt Františka Lesaře a společenská situace po roce 1948 pak znemožnily důstojné připomenutí jeho jedinečného a nadčasového literárního odkazu. Ústředním tématem Lesařových povídek jsou mezilidské vztahy poznamenávané neporozuměním, míjením, zlem. Jejich etická i umělecká...

Objev podobné jako Víra v člověka (978-80-7465-483-1)

Elektronická kniha - autor Daniela Krčová, 152 stran, česky Zdravé mlsání od nutriční specialistky Ať už toužíte zhubnout pár kilogramů, nebo chcete pouze najít cestu k lepšímu zdraví a životní rovnováze, bude pro vás tato kuchařka skvělým pomocníkem. Najdete v ní spoustu inspirace na zdravé pečení v podobě řady snadných, ale i náročnějších receptů kterými obohatíte svůj jídelníček nevšedními, zdravými a nutričně vyváženými dobrotami, které pro vás připravila nutriční specialistka. V knize najdete i recepty bez laktózy, vajec, lepku a některé pokrmy jsou vhodné i pro vegany.

Objev podobné jako Zdravé pečení (978-80-264-2798-8)

Kniha - autor Alexander Stilwell, 320 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Příručka speciálních jednotek Hon na člověka seznamuje s dovednostmi potřebnými pro hledání a sledování uprchlých osob. Čtenář se blíže dozví o výcviku pátračů, o moderní technice, o pátrání na bojišti a ve městě a o zadržení hledaných lidí. Sdělte prosím

Objev podobné jako Hon na člověka (978-80-206-1629-6)

Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Udržet si zdraví, to je v dnešní době úkol, nikoli samozřejmý dar. Správné dýchání je nejlevnější pilulka, univerzální a dokonalý lék. Naučte se nejužitečnější dovednost ve svém životě, naučte se správně dýchat! V této knize najdete 115 konkrétních dechových metod a spoustu praktických rad a návodů, které zlepší vaše zdraví. Tato kniha vám otevře dveře k odhalení tajemství života. Tato kniha vám změní život.

Objev podobné jako Zdravé dýchání (978-80-7601-200-4)