jak zhubnout po čtyřicítce

Příručka nabízí praktické rady a recepty pro udržení štíhlé postavy po čtyřicítce. Zaměřuje se na zrychlení metabolismu, správné stravovací návyky a ovlivnění hormonů. Součástí jsou konkrétní jídelní plány včetně polévkových a salátových dnů.

• 80 nových receptů pro každodenní použití
• praktické strategie pro udržení váhy
• návod na zeštíhlující týden s polévkovými dny
• recepty vhodné pro celou rodinu i hosty

Objev podobné jako Vaříme zdravě – štíhlá i po čtyřicítce - Elisabeth Fischer, Irene Kührer

Pokračování úspěšného bestselleru Zpovědi trosky po čtyřicítce, podle kterého byl natočen i úspěšný televizní sitcom Not Dead Yet.„Nová Bridget Jones pro naši dobu.“The TelegraphŽádná kouzelná zem, kde by bylo všechno jednou provždy vyřešené a v pořádku, neexistuje. Život, stejně jako my sami, je souhrn pohyblivých a proměnlivých částí, a když budeme mít kliku, budeme moct dál všechno kazit, přicházet věcem na kloub a navzdory všemu se nepřestávat smát.Nell je zpátky. Její život stále nejde podle „Plánu“ a ona si znovu klade zásadní otázky, na které nedostává odpovědi, jako například:1. Proč je tak snadné se zamilovat, ale tak těžké zamilovaný i zůstat?2. Co dělat, když naše přátelství procházejí zásadní zkouškou?3. Dokážeme někdy skutečně žít v přítomném okamžiku a nechat minulost za sebou?4. Když se všechno pokazí, složíme se z toho, nebo radši s nejlepší kamarádkou (vdovou po osmdesátce) naskočíme do letadla směr Los Angeles?5. A když všechno ostatní selže, zachrání nás značkové vonné svíčky, rozmačkaná avokáda a filtry na Instagramu? *K popukání vtipné pokračování bestselleru Zpovědi trosky po čtyřicítce, podle kterého byl natočen i úspěšný televizní sitcom Not Dead Yet, nebudete chtít dát z ruky. Přinese vám poučné lekce i osvědčené úsměvné pravdy stejně jako tipy na výlety a životní radosti, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Další zpovědi trosky po čtyřicítce - Alexandra Potter

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Vyzkoušená strategie, jak: - zhubnout - dostat se do skvělé formy - mít více energie - lépe spát - cítit se skvěle a být atraktivní Obsah: - 7 kroků pro získání ideální hmotnosti - 3 zdroje k udržení vysoké hladiny životní energie - jak nastartovat proces hubnutí a pročistit organismus - vhodné kombinace vyváženého jídla pro udržení ideální hmotnosti - 3 bílé jedy - co se děje v těle při jejich konzumaci - jak zapnout tzv. "kontrolku apetitu" - jak si zafixovat nové návyky - jak poznat, zda tělo přijímá dostatek tekutin - jak se vyhnout spánkové deprivaci - jak odblokovat páteř za minutu - význam Omega 3kyselin - jak snížit o 50% riziko Alzheimerovy choroby - jak si vypěstovat psychickou odolnost a pozitivní postoj - na co se zaměřit, když se zdá, že život nemáme pod kontrolou - jak se naučit používat 3 nejmocnější slova - jak se chová vůdce a jak oběť - jak se zbavit největšího zloděje...

Objev podobné jako Jak zhubnout, mít zdraví a plno energie po celý život

strategie udržení váhy po čtyřicítce
jak začít znovu randit po rozvodu
oboustranné povlečení Jak vycvičit draka
jak prát prostěradlo Bellatex
svítící povlečení Jak vycvičit draka
jak používat sendvičovač Orava
jak dochutit popcorn ze vzduchového popcornovače
jak se vypořádat s duševním zraněním
jak reagovat na emocionální zranění
jak si dělat chytré poznámky kniha
jak přestat sabotovat svůj život
jak trauma ovlivňuje mozek a tělo
jak se stát superčlověkem metodou Klín
jak vařit pestře a využít zbytky jídla
převlek draka z Jak vycvičit draka
Clementoni puzzle 104 Jak vycvičit draka 2

Elektronická kniha - autor Alexandra Potter, 366 stran, česky Život Nell Stevensové je jeden velký chaosKdyž Nell zkrachuje kavárna a spolu s ní i její vztah, její „šťastně až do smrti“, které si plánovala v Kalifornii, stěhuje se zpět do Londýna, aby začala znovu. V Londýně se toho však hodně změnilo. Všechny její svobodné kamarádky jsou vdané a mají děti. Kvůli závratné výši nájmů je nucena pronajmout si pokoj v domě neznámého člověka a ve světě dokonalých životů prezentovaných na Instagramu si připadá jako troska. A co je ještě horší, jako troska po čtyřicítce.Když však Nell získá práci jako autorka nekrologů, seznámí se s úžasnou Cricket, vdovou po osmdesátce potýkající se s vlastními problémy, a vznikne mezi nimi nepravděpodobné přátelství. Vzájemně si pomáhají uzdravit svá zlomená srdce a vyrovnávat se s tím, že jejich životy se nevyvíjejí podle plánu, jedna druhou směřuje k novým dobrodružstvím a nečekaným radostem. Po všech životních kotrmelcích je Nell...

Objev podobné jako Zpovědi trosky po čtyřicítce (978-80-725-2850-9)

Kniha - autor Elisabeth Fischer; Irene Kührer, 138 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Po čtyřicítce je všechno trochu jinak: tukové polštářky rostou rychleji a tvrdošíjně se ukládají na bocích. U mužů se rostoucí bříško jeví jako nevyhnutelné. Copak tělo najednou využívá každou kalorii dvakrát? Ne, ale reaguje nyní mnohem citlivěji než dřív. Můžete ho ovšem přelstít: naše příručka vám prozradí ty nejlepší triky na to, jak znovu rozpohybovat látkovou výměnu a hormony, jak se stát lepším strávníkem, jak zhubnout a udržet si postavu. A to všechno s nadšením a požitkem! Pochutnejte si bez výčitek s recepty na každý den 80 nových skvělých receptů: Snadná příprava, velký požitek! Rovněž pro rodinu a hosty. Nejlepší tipy: Přetočte biologické hodiny nazpátek a jezte tak, abyste si udrželi svou vysněnou váhu – nabízíme vám v praxi ověřené strategie všedního dne. Individuální hubnutí: Jednoduše shazujte kila s naším tipem na zeštíhlující týden....

Objev podobné jako Vaříme zdravě štíhlá i po čtyřicítce

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: Tištěná kniha

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: E-kniha

Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka. Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k režimu původnímu. Člověk to vnímá jako své selhání. Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedostatku mu nabídnete, tím raději pak skočí do starých kolejí hojnosti. Bývala to podmínka přežití. Mamut byl jen občas a bylo třeba se natlásknout. Přišel čas vysvětlit vašemu mozku, že nemusí volat po jídle každou chvíli! Přišel čas zhubnout už natrvalo.

Objev podobné jako Jak zhubnout jednou provždy - Katrina Ubell

Elektronická kniha - autor Vitalia.cz Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu? Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé z nich jen oprášené a marketingově navoněné staré známé. Redukce váhy by měla vždy probíhat postupně, vyžaduje rozumnou změnu jídelníčku a celkově životního stylu. Metoda „dlouhý bič a malý dvůr“ platí pořád, ale všichni si to chceme nějak ulehčit. Jaké jsou výhody a nevýhody nejznámějších diet?

Objev podobné jako Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně (999-00-015-7444-4)

Elektronická kniha - autor Barbora Topinková, 168 stran Šest hříchů, které dělí tuctovku od šťabajzny. Tipy a rady, jak zhubnout... ale teď už opravdu! Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta stiženého akutní celulitidou? Šest kilo dělá rozdíl mezi pěknou ženou a fatální šťabajznou. Zahoďte šest dietních hříchů a naučte se u hubnutí myslet hlavou! Už teď jste bohyně, jasné? Jen z vás uděláme bohyni o dvě čísla skladnější…

Objev podobné jako Jak zhubnout těch blbých 6 kilo (978-80-264-2159-7)

Každý z nás má chvíli, kdy se necítí dobře ve vlastním těle – a nejčastěji za to může břicho.Když se břišní tuk začne hromadit, nejde jen o estetiku – může jít i o varovný signál z těla. Sarah Schockeová vám ukáže, jak dostat břicho pod kontrolu přirozeným způsobem, bez nesmyslných diet a s ohledem na zdraví vašich jater.S pomocí této knihy pochopíte, jakou roli hrají tuky, jaké chyby děláme ve stravě, proč i štíhlí lidé mohou mít ztučnělá játra a jak to všechno ovlivňuje naši energii, náladu a zdraví. Praktický program, recepty, cvičení i motivace vás podpoří na cestě ke zdravějšímu já – a ploššímu břichu.

Objev podobné jako Jak zhubnout břicho - Sarah Schockeová

Kniha - česky Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo. Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“ A proto radí: Mějte se rády a pochvalte se! Hodně spěte a taky někdy lenošte! Nestresujte se kvůli maličkostem! Nezapomínejte na své přátele! Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!

Objev podobné jako Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (978-80-247-5718-6)

Elektronická kniha - autor Dita Pichlerová, 120 stran Tato knížka je určena právě vám. Vám, které jste nikdy nevzdaly boj s váhou. Teď už budete vědět, jak se zbavit nadbytečných kil nadobro. Známá česká obezitoložka vám ukáže tu správnou cestu. Inspirujte se jejím osobním příběhem!

Objev podobné jako Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (978-80-247-5718-6)

Audiokniha: ANGLICKÉ PŘÍHODY Svět se mění, ale Kingston zůstává. Na loukách se pasou zvědavé ovečky místního farmáře, zámecká paní stále vymýšlí nové projekty, jak vybřednout z dluhů, sousedka Muriel překypuje převratnými novinkami z vesnice a rázovití staromládenečtí bratři Rusty a Speedy neztrácejí vyřídilku… prostě všechno je, jak má být. To však neznamená, že se v Kingstonu nic neděje, právě naopak: do vesnice vtrhne větrná smršť, místní se musí vypořádat s vpádem exotické zvěře, a navíc se hledá Mimmi a autorka s manželem se vydávají po stopách královraha. Čtenáři mají jedinečnou příležitost se k nim přidat a zase jednou navštívit malebnou anglickou vísku, do níž se autorka před lety přestěhovala. Její vyprávění pohladí po duši stejně jako pohled na dokonalý hedvábný anglický trávník. Hana Whitton: JAK SI PO ANGLICKU UČESAT TRÁVNÍK | Čte Martina Hudečková | Režie Jan Drbohlav | Zvuk, střih a mastering Rostislav Koňařík | Hudba Petr Hanzlík | Natočeno ve studiu Mixing.Today | Grafiku podle knižní předlohy upravil Michal Holík | Produkce Petra Kinclová | Supervize Alena Brožová | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, v lednu 2026. NAHRÁVKA VZNIKLA PODLE KNIŽNÍ PŘEDLOHY: JAK SI PO ANGLICKU UČESAT TRÁVNÍK Copyright © Hana Whitton, 2025 I Obálku navrhla ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak si po anglicku učesat trávník - Hana Whitton - audiokniha

Svět se mění, ale Kingston zůstává. Na loukách se pasou zvědavé ovečky místního farmáře, zámecká paní stále vymýšlí nové projekty, jak vybřednout z dluhů, sousedka Muriel překypuje převratnými novinkami z vesnice a rázovití staromládenečtí bratři Rusty a Speedy neztrácejí vyřídilku… prostě všechno je, jak má být. To však neznamená, že se v Kingstonu nic neděje, právě naopak: do vesnice vtrhne větrná smršť, místní se musí vypořádat s vpádem exotické zvěře, a navíc se hledá Mimmi a autorka s manželem se vydávají po stopách královraha. Čtenáři mají jedinečnou příležitost se k nim přidat a zase jednou navštívit malebnou anglickou vísku, do níž se autorka před lety přestěhovala. Její vyprávění pohladí po duši stejně jako pohled na dokonalý hedvábný anglický trávník.

Objev podobné jako Jak si po anglicku učesat trávník - Hana Whitton

Jak můžou rodiče a kmotři pomoci dětem a dospívajícím s tím, aby důvěřovali Bohu a navázali vztah s Ježíšem Kristem? br Odpověď není jednoduchá. Celé dobrodružství ovšem začíná křtem a pokračuje. Křesťanství není kouzelný proutek, který by chránil člověka před omylem. Je to spíš velká opora, jež stojí na Boží lásce a věrnosti a na zkušenosti církve ze dvou tisíciletí dějin. Díky němu zakoušíme nezištnou lásku, kterou miluje Bůh, milosrdenství, které jinde takovou měrou nenajdeme, i lásku těch, kdo žijí z Boží lásky. Inspiruje nás, abychom neopláceli zlým za zlé, ale odpouštěli, abychom příliš nekalkulovali, ale nezištně rozdávali lásku, abychom žili bohatý život i v nesnázích. br Autor nedává univerzální recept, „jak na to“. Ukazuje na zásadní věci, na které je dobré dbát, aby dar křtu nebyl zbytečně zmařen. Součástí knížky je i užitečná příloha se základními texty.

Objev podobné jako Jak dál po křtu dítěte - Příručka pro rodiče a kmotry - Aleš Opatrný

Kniha - autor Hana Whitton, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je volným pokračováním titulu Jak si na anglické zahrádce vypěstovat českého trpaslíka a vychází již ve druhém vydání. Popisuje další sžívání Hany a Paula s půvabným a harmonickým Oxfordskem i jeho laskavými, byť rázovitými obyvateli a odehrává se na pozadí mnohdy dramatických změn v Hinstonu. K těm radostným patří několikery svatby a křtiny, smutnou zprávou je úmrtí matky zámeckého pána. Ani návrat jeho manželky Samanthy nelze bohužel zařadit mezi příjemné události, neboť její hrabivost přivede Hinston a přilehlé okolí téměř na pokraj zkázy…

Objev podobné jako Jak se po anglicku vytratit (978-80-204-3663-4)

Elektronická kniha - autor Antonín Malach, 528 stran Kniha, která vychází aktuálně krátce po vstupu České republiky do Evropské unie, poskytuje podnikatelům, manažerům, pracovníkům veřejné správy, pedagogům a dalším zájemcům velmi cenné informace a podněty k přemýšlení v současném složitém podnikatelském prostředí. Autoři se podrobně zabývají českým podnikatelským prostředím, faktory úspěšnosti podnikání, přibližují podnikatelské a podpůrné instituce a možnosti podpory podnikání v ČR a v EU, zabývají se manažerskými činnostmi podnikatelů a zlepšováním řízení firem, neopomíjejí ani právními aspekty podnikání. Velká část knihy se věnuje vztahům podnikání a veřejné správy a významu vzdělávání pro podnikání. Fakta jsou uváděna do ekonomických a etických souvislostí včetně výsledků výzkumu, vzdělávacích možností i zdrojů informací. Poznatky jsou ilustrovány podnikatelskými příběhy konkrétních firem. Na konci knihy je zařazeno anglické resumé.

Objev podobné jako Jak podnikat po vstupu do EU (80-247-0906-6)

Kniha je volným pokracováním titulu Jak si na anglické zahrádce vypěstovat českého trpaslíka. Popisuje další sžívání Hany a Paula s půvabným a harmonickým Oxfordskem i jeho laskavými, byť rázovitými obyvateli a odehrává se na pozadí mnohdy dramatických změn v Hinstonu.

Objev podobné jako Jak se po anglicku vytratit - Hana Parkánová-Whitton

Tato sbírka představuje dosud nepublikované texty Jake Thackraye, včetně milostné poezie, experimentální povídky a scénáře školního muzikálu. Obsahuje také jeho první publikovanou práci, humoristické portréty a oceňované sloupky pro Yorkshire Post a Catholic Herald. Kniha nabízí nový vhled do autorovy tvůrčí rozmanitosti.

• Dosud nepublikovaná sbírka textů
• Obsahuje experimentální prózu a milostnou poezii
• Přináší nový pohled na autorovu tvůrčí šíři
• Zahrnuje sloupky pro Yorkshire Post a Catholic Herald

Objev podobné jako Jake Thackray

Ať už jste začátečník, nebo ostřílený pěstitel, vyvýšené záhony vám otevřou zcela nové možnosti. Už žádné ohýbání se k zemi, boje s kamenitou půdou či hraboši. Vyvýšené záhony promění každou zahradu, balkon nebo terasu v místo plné zeleně, vůně a chuti. Joachim Mayer vás provede výběrem ideálního stanoviště, typů materiálu, radami pro správné vrstvení záhonu i praktickými konstrukčními tipy. Ukáže vám, jak správně kombinovat rostliny, jak prodloužit sklizeň pomocí nástavců a jak si vychutnávat zeleninu od brzkého jara až do zimy – s minimem práce a maximem radosti. Součástí knihy jsou i konkrétní plány výsadeb pro různé potřeby: záhony pro gurmány, pro nenáročné pěstitele, i záhony, které potěší hmyz a ozdobí zahradu po celý rok. Výsledkem je kniha, která není jen praktickým návodem, ale i krásnou inspirací pro každého, kdo miluje přírodu. Pro koho je kniha určena Pro začátečníky i zkušené zahradníky, kteří chtějí zkusit něco nového Pro ty, kdo mají málo místa – třeba jen balkon, terasu nebo dvorek Pro lidi, kteří chtějí pěstovat zeleninu pohodlně, bez ohýbání a s menší námahou Pro každého, kdo má rád krásné, praktické věci a chce mít úrodu i bez velké zahrady Pro rodiče, prarodiče a učitele, kteří chtějí děti nenásilně zapojit do ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Joachim Mayer Jak na vyvýšené záhony Provedení: Tištěná kniha

Kniha přináší příběh ze světa animovaného seriálu Jak vycvičit draka, kde Škyťák s přáteli prozkoumávají obrovskou jeskyni. Čtenáři se dozví, jakým nástrahám budou hrdinové čelit v podzemním prostředí. Kniha má 64 stran a je vhodná pro děti od 8 let.

• Vhodné pro děti od 8 let
• Měkké desky z kartonu pro snadné držení
• 64 stran plných dobrodružství
• Inspirováno oblíbeným animovaným seriálem

Objev podobné jako Jak vycvičit draky - Jezdci z Blpu: Podsvětí

Sada obsahuje figurku draka Nord Smrťáka s pohyblivými křídly a ocasem a figurku Astrid, kterou lze umístit do sedla. Produkt je inspirován filmovou ságou Jak vycvičit draka a je vhodný pro hru i sběratelství. Je určen pro děti od 4 let.

• Propracované detaily inspirované filmovou ságou
• Interaktivní hračka s pohyblivými křídly a ocasem draka
• Možnost bezpečně usadit Astrid do sedla draka
• Vhodné pro děti od 4 let i sběratele

Objev podobné jako Jak vycvičit draka Drak a Viking Nord smrťák a Astrid

Puzzle Clementoni s 104 dílky a motivem z filmu Jak vycvičit draka je vhodné pro děti od 6 let. Kvalitní zpracování dílků usnadňuje skládání. Produkt nevyžaduje baterie a podporuje rozvoj soustředění a trpělivosti.

• Kvalitní dílky pro snadné skládání
• Krásný motiv z filmu Jak vycvičit draka
• Rozvíjí soustředění a trpělivost u dětí
• Nevyžaduje baterie - okamžitá zábava

Objev podobné jako Clementoni puzzle 104 Jak vycvičit draka

Kolekce základních draků ze série Jak vycvičit draka obsahuje věrně propracované figurky s pohyblivými částmi. Figurky představují ikonické draky z Berku, včetně Bezzubky a Hromovřesa. Jsou vhodné pro hru dětí od 4 let i pro sběratele filmových hrdinů.

• Autentický design věrný filmové předloze
• Pohyblivé části (křídla, hlava, ocas) pro interaktivní hru
• Vysoká úroveň detailů a propracování figurek
• Vhodné pro děti od 4 let i pro sběratele

Objev podobné jako Jak vycvičit draka základní draci Drtileb

Kolekce základních draků ze série Jak vycvičit draka nabízí věrné figurky draků z Berku s autentickým filmovým designem. Figurky jsou detailně propracované a mají pohyblivé části pro interaktivní hru. Jsou vhodné pro děti od 4 let a přitahují jak fanoušky akční hry, tak sběratele.

• Autentický design přímo inspirovaný filmem Jak vycvičit draka
• Různé druhy draků na výběr včetně Bezzubky a Hromovřesa
• Pohyblivé části jako křídla, hlava nebo ocas pro interaktivní hru
• Vhodné pro děti od 4 let, ideální pro hru i sběratelství

Objev podobné jako Jak vycvičit draka základní draci Bezzubka

Sada obsahuje sud s jedním z pěti různých mini plyšových draků inspirovaných sérií Jak vycvičit draka. Každý dráček má výšku 8 cm, je vyroben z jemného materiálu a dodává se jako překvapení. Hračka je určena pro děti od 4 let a je vhodná pro hraní i sběratelství.

• Originální sada s překvapením – v každém sudu jiný dráček
• Věrný design inspirovaný ikonickou filmovou sérií
• Bezpečný a hebký materiál vhodný pro děti od 4 let
• Podporuje kreativní hru a sběratelskou vášeň

Objev podobné jako Jak vycvičit draka plyšoví draci v sudu

Figurka představuje ikonického draka Red Death z filmové série Jak vycvičit draka. Model disponuje pohyblivými křídly a ostrými detaily, které věrně zachycují hrozivý vzhled postavy. Jedná se o sběratelský kus vhodný pro fanoušky franšízy.

• Pohyblivá křídla pro realistické pózy
• Vysoká úroveň detailů a autentický vzhled
• Působivá velikost odpovídající ikonickému záporákovi
• Kvalitní provedení vhodné pro sběratele

Objev podobné jako Jak vycvičit draka velký drak Red Death

Elektronická kniha - autor Ludmila Fialová, 136 stran Která z žen v dnešní době netouží po hezčí postavě? V záplavě rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu, v moři nejrůznějších diet a půstů je ovšem někdy více než problematické se vyznat. Právě ženám, které pečují o své tělo a touží po ideální postavě je určena tato kniha, která může být jak průvodcem po jednotlivých možnostech, které moderní žena má, tak i praktickým návodem, jak vysněné postavy dosáhnout. Publikace obsahuje nejen doporučení, jak formovat svou postavu či jak sestavit pohybový program, ale zabývá se i otázkami a možnostmi estetické chirurgie a kosmetiky.

Objev podobné jako Jak dosáhnout postavy snů (978-80-247-1622-0)

Kniha - autor Amy Chuová; Zuzana Kovalíková, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když Amy Chuová, Američanka čínského původu, před několika lety vydala svou zpověď, kterou nazvala "Bojová píseň tygří matky", stala se záhy zřejmě nejslavnější matkou na světě. Její kniha, která byla přeložena do několika desítek jazyků, vyvolala okamžitý poprask a dodnes nepřestává podněcovat vášnivé debaty na téma výchovy dětí. Jak vychovávat dítě? Jak moc přísní na své ratolesti máme být? Jaké nároky na ně máme klást? Který výchovný model je lepší - ten západní, liberální, který klade důraz na individuální, citlivý přístup k osobnosti dítětě, anebo tvrdý čínský dril spojený s bezpodmínečným respektem k rodičovské autoritě? Jak čtenář po přečtení knihy zjistí, odpověď na tyto otázky zdaleka není tak jednoznačná, jak by se mohlo zdát. Amy Chuová, matka dvou dcer a úspěšná profesorka práv na jedné z renomovaných amerických univerzit, má jasno: svým dětem prospěje jen...

Objev podobné jako Bojová píseň tygří matky: Aneb Jak jsem učila své děti vítězit (a sama přitom byla poražena) (978-80-87950-31-9)

Kniha se věnuje tématu psychických zranění způsobených mezilidskou komunikací. Autor nabízí konkrétní postupy, jak tato zranění rozpoznat, ošetřit a postupně uzdravit. Text poskytuje praktické metody pro práci s emoční bolestí a osobní růst.

• Praktické návody pro práci s emoční bolestí
• Zaměření na uzdravení i starých zranění
• Konkrétní metody pro osobní růst
• Přístupné zpracování složitého tématu

Objev podobné jako Hojení vnitřních ran: Jak se vypořádat s duševním zraněním (978-80-262-2007-7)

Obrázková kniha s tématikou automobilů obsahuje přes 40 odklápěcích okének, která podporují interaktivitu a pozornost dětí. Děti se dozví, jak funguje autodílna, továrna na auta nebo motor. Kniha je vhodná pro děti od 3 let a má rozměry 20 x 22,5 cm.

• Rozvíjí vizuální vnímání a pozornost dětí
• Rozšiřuje slovní zásobu prostřednictvím vyprávění
• Interaktivní forma s odklápěcími okénky baví děti
• Naučný obsah přizpůsobený dětem od 3 let

Objev podobné jako SUN Poznej jak fungují auta - okénková knížka

Interaktivní hračka Bezzubka vydává autentické zvuky z filmové série Jak vycvičit draka. Hračka disponuje pohyblivými částmi těla včetně křídel, ocasu a hlavy. Je vhodná pro děti od 4 let a fanoušky filmu.

• Realistické zvukové efekty z filmu Jak vycvičit draka
• Pohyblivá křídla, ocas a hlava pro interaktivní hru
• Detailní zpracování podle filmové předlohy
• Vhodné pro děti od 4 let

Objev podobné jako Jak vycvičit draka Bezzubka vydávající zvuky

Nord Smrťák je akční figurka draka ze světa Jak vycvičit draka, která vystřeluje šipky a má pohyblivá křídla a ocas. Je detailně zpracovaná podle filmové předlohy a je vhodná pro hru i sbírku. Určena je pro děti od 4 let.

• Vystřelovací šipky pro dynamickou akci a zábavu
• Propracovaný design věrný filmové předloze s pohyblivými křídly a ocasem
• Vhodné pro interaktivní hru i sběratelské účely
• Bezpečné a vhodné pro děti od 4 let

Objev podobné jako Jak vycvičit draka Nord smrťák vystřelující šipky

Interaktivní figurka draka Bezzubky s LED osvětlením a zvukovými efekty přenáší atmosféru filmu Jak vycvičit draka. Po stisknutí tlačítka se aktivují světelné a zvukové funkce. Hračka je vhodná pro děti od 4 let a má rozměry 38,5 × 24 × 30 cm.

• Zářivé LED efekty v očích a křídlech
• Autentické zvukové efekty z filmové série
• Pohyblivé části a precizní provedení
• Bezpečný materiál a okamžitá použitelnost (baterie v balení)

Objev podobné jako Jak vycvičit draka Bezzubka se zvukovými a světelnými efekty

Tubbz kachnička představuje Škyťáka z filmu Jak vycvičit draka v první limitované edici. Figurka je vyrobena z PVC, měří přibližně 9 cm a je dodávána v exkluzivním sběratelském boxu s číselnou limitací. Jedná se o oficiálně licencovaný produkt určený pro sběratele a fanoušky, vhodný do vitríny, nikoli do vody.

• Limitovaná první edice s exkluzivním sběratelským boxem a číselnou limitací
• Oficiálně licencovaný produkt s detailním zpracováním a charakteristickými prvky postavy
• Vyrobeno z kvalitního PVC, výška cca 9 cm, vhodné pro sběratele a fanoušky

Objev podobné jako Tubbz kachnička Jak vycvičit draka - Škyťák (první edice)

Interaktivní hračka Bezzubka od Spin Mastera simuluje výchovu draka z filmu Jak vycvičit draka. Reaguje na pohyb a dotek, postupně odemyká různé osobnosti a herní režimy. Vybavena je realistickými zvuky, světelnými efekty a mechanickými pohyby včetně roztažitelných křídel.

• Reaguje na doteky a pohyby dítěte, rozvíjí interakci
• Odemyká 5 různých osobností a herních režimů
• Realistické zvuky, světelné efekty a plazmový útok
• Rozpětí křídel 50 cm a modré svítící oči

Objev podobné jako Spin Master Jak vycvičit draka interaktivní Bezzubka s mnoha funkcemi

RC létající drak Bezzubka je replika postavy z filmu Jak vycvičit draka. Nabízí realistický design a snadné ovládání. Produkt umožňuje plynulé lety a vzdušná dobrodružství.

• Realistický design inspirovaný filmem
• Snadné ovládání vhodné pro začátečníky
• Plynulý a stabilní let
• Věrná replika legendárního draka Bezzubky

Objev podobné jako Jak vycvičit draka velký rc létající Bezzubka

Figurka Roaring Minis Smrtící Nadder z filmu Jak vycvičit draka nabízí realistické pohyby hlavy a reaguje na dotek až 25 zvuky. Je kompaktní a přenosná, vhodná pro hraní kdekoliv. Baterie jsou součástí balení, což umožňuje okamžité začátky dobrodružství.

• Realistické pohyby hlavy a autentické zvuky z filmu
• Reaguje na dotek s více než 25 zvukovými efekty
• Praktická velikost pro hraní doma i na cestách
• Baterie v balení pro okamžité použití

Objev podobné jako Jak vycvičit draka mini drak se zvuky a pohybem Nodr smrťák

Puzzle Clementoni s 104 dílky s motivem filmu Jak vycvičit draka 2. Vhodné pro děti od 6 let, rozvíjí soustředění a trpělivost. Nepotřebuje baterie, má kvalitní zpracování.

• 104 dílků ideálních pro děti od 6 let
• Kvalitní zpracování pro pohodlné skládání
• Rozvíjí soustředění a trpělivost
• Nepotřebuje baterie - okamžitá zábava

Objev podobné jako Clementoni puzzle 104 Jak vycvičit draka 2

Puzzle Clementoni s 180 dílky představuje motiv z filmu Jak vycvičit draka. Skládání podporuje rozvoj soustředění a jemné motoriky u dětí od 7 let. Výrobek nevyžaduje baterie a nabízí dlouhodobou zábavu.

• 180 kvalitních pevných dílků pro snadné skládání
• Atraktivní motiv z oblíbeného animovaného filmu
• Rozvíjí koncentraci a trpělivost bez elektroniky
• Vhodné pro děti od 7 let pro samostatnou zábavu

Objev podobné jako Clementoni puzzle 180 Super Jak vycvičit draka

Elektronická kniha - autor Ivo Toman, 78 stran Nepotřebuješ vůbec obchodní dům ... Zauvažuj na touto myšlenkou. Mnoho lidí si láme hlavu tím, jak zbohatnout. Uvažují jak vydělat, s čím obchodovat, co vyrábět, kam investovat. Prostě jak podnikat. Po čase, když zjistí, co všechno podnikání obnáší, přijde zklamání, neboť v této oblasti nacházejí ne peníze a uspokojení ze své svobody, ale mnoho problémů. Přemýšlej jsi někdy, co to obnáší podnikat třeba tak, že budeš majitelem obchodního domu? Několik takových knih by nestačilo na popsání všech starostí, které bys měl. Já ti nabízím něco úplně jiného. Zde pracuješ kdy chceš, s kým chceš, kde chceš, s výrobkem, který si sám zvolíš, nemáš fixní mzdové náklady, nemusíš vlastnit a udržovat nemovitosti, můžeš začít s nízkým startovním kapitálem, nemusíš dlouho a draze hledat nejlepší a kvalitní spolupracovníky, neboť systém je založen tak, že dobré síly se samy vypracují do čela.

Objev podobné jako Jak budovat multilevelmarketing (858-60-112-2018-4)

Kniha ekonomické novinářky Sanne Blauwové zkoumá, jak čísla a statistika ovlivňují naše vnímání světa. Autorka ukazuje, že data nejsou objektivní, ale vždy závisí na tom, kdo je měří a jak je interpretuje. Text nabízí příklady z oblasti zdravotnictví, ekonomiky i vzdělávání.

• Poutavý pohled na roli statistiky v moderní společnosti
• Přístupné vysvětlení složitých témat pro široké publikum
• Aktuální příklady z koronavirové krize a ekonomiky
• Povzbuzuje ke kritickému myšlení při čtení čísel

Objev podobné jako Zrádná čísla: A jak jim stále znovu podléháme (978-80-275-0924-9)

Kniha - autor Ivana Stenzlová, 264 stran, česky, pevná bez přebalu matná Propojení západní a východní medicíny Průvodce hormonálními změnami Recepty podle pěti elementů Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy "po čtyřicítce", tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů). Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.

Objev podobné jako Šance pro ženu 40+: Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví (978-80-88244-12-7)

Kniha předního odborníka Bessela van der Kolka popisuje, jak trauma ovlivňuje tělo i mozek a narušuje schopnost prožívat radost a důvěru. Vysvětluje roli genů, hormonů a rané péče ve vývoji traumatické poruchy. Druhá část představuje inovativní léčebné postupy, které obnovují neuroplasticitu mozku a vedou k uzdravení.

• Autor je světově uznávaný odborník na trauma s desítkami let praxe.
• Kniha kombinuje vědecké poznatky s praktickými léčebnými postupy.
• Přístupně vysvětluje složité téma a nabízí naději na uzdravení.
• Zabývá se inovativními terapiemi od neurofeedbacku po umělecké vyjádření.

Objev podobné jako Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit (978-80-7555-130-6)

Elektronická kniha - autor J. T. Holub, 124 stran Využijte síly přírodních zdrojů a chraňte své zdraví léčbou bez vedlejších účinků! I po čtyřicítce a pak i ve stáří můžete své zdraví udržet ve skvělé kondici! „Možná jste již dosáhli věku, o kterém jste si vždy mysleli, že musí být spojen se vzrůstajícími zdravotními obtížemi. Dovolte mi vám oponovat. Je ověřenou skutečností, že člověk může být i ve značně pokročilém věku zdráv a prožívat své dny v pohodě a radosti. To, že nás životní zkušenost přesvědčuje o opaku, znamená jediné: buď jsme nepochopili, čím svému zdraví škodíme, nebo neznáme prostředky, jak se účinně léčit. Většinou však obojí. Tato kniha vám otevírá bránu ke zdraví. Kromě praktických návodů, jak pomocí homeopatik léčit celou řadu běžných onemocnění, nabízí i vysvětlení a vědecky ověřená fakta o působení homeopatických léků.“ J. T. Holub V knize mimo jiné naleznete rady, jaké homeopatické přípravky používat v případě více než 80 onemocnění...

Objev podobné jako Jak se léčit homeopatií ve středním a vyšším věku (978-80-264-0343-2)

Figurka poníka Izzy Moonbow od Hasbro obsahuje odhalitelný krystal a doplňky inspirované filmem My Little Pony. Součástí balení je náramek přátelství, 7 přívěsků, samolepky a tetování. Hračka je vhodná pro děti od 5 let a je kompatibilní se stavebnicemi Royal Racing Ziplines.

• Figurka poníka Izzy Moonbow s odhalitelným jedinečným krystalem
• Sada obsahuje náramek přátelství a 7 tematických přívěsků k ozdobení
• Kompatibilita se stavebnicemi My Little Pony Royal Racing Ziplines
• Přiložené samolepky a tetování pro rozšíření hry

Objev podobné jako Hasbro My Little Pony Křišťálové dobrodružství s poníky Izzy Moonbow

Plyšový drak Bezzubka z filmu Jak vycvičit draka s objímacími tlapkami na suchý zip. Vyroben z extra jemného materiálu s věrnými filmovými detaily. Vhodný jako mazlík do postýlky i na cesty pro děti od 3 let.

• Tlapky na suchý zip pro skutečné objímání
• Extra jemný materiál pro maximální pohodlí
• Věrné filmové detaily v plyšové podobě
• Bezpečný pro děti již od 3 let

Objev podobné jako Jak vycvičit draka plyšák Bezzubka objímající

Pánská polokošile Pique Polo od značky MALFINI v královské modré barvě a velikosti XL. Produkt je vyroben z kvalitního pique materiálu. Dodání je možné do 3 pracovních dnů.

• Kvalitní pique materiál pro pohodlí a prodyšnost
• Elegantní královská modrá barva vhodná pro různé příležitosti
• Dostupnost ve velikosti XL
• Rychlé doručení do 3 pracovních dnů

Objev podobné jako MALFINI Pánská polokošile Pique Polo - Královská modrá | XL

NIVEA MEN Sensitive, 100 ml, Přípravky po holení pro muže, Uklidněte svou pleť a získejte svěží pocit s NIVEA MEN Sensitive! Voda po holení NIVEA MEN Sensitive je ideálním řešením pro každého muže s citlivou pokožkou, který hledá spolehlivý způsob, jak se postarat o svou pleť po holení. Díky svému jemnému složení obohacenému o vitamín E a heřmánek zklidňuje podrážděnou pokožku, hydratuje ji a pomáhá posilovat její přirozenou obranyschopnost. Dodává příjemný pocit po každém holení a zanechá vaši pleť svěží a jemnou. Tento pečující přípravek je navržen speciálně pro potřeby citlivé pleti, která bývá po holení často podrážděná. Jeho lehká vodová konzistence se snadno nanáší, rychle vstřebává a nezanechává mastný film. Dopřejte si péči a komfort, který si vaše pokožka zaslouží! Vlastnosti: hydratuje a zklidňuje podrážděnou pleť rychle se vstřebává díky lehké konzistenci vhodné pro muže s citlivou pokožkou snižuje zarudnutí a podráždění po holení osvěžuje a jemně chladí pokožku nezanechává mastný film obohaceno o pečující složky pro zdraví pleti posiluje přirozenou obranyschopnost pokožky Složení: vitamín E – podporuje regeneraci a hydrataci pokožky heřmánek – přináší zklidňující a protizánětlivé účinky Jak používat: Po holení naneste malé množství vody po holení NIVEA MEN Sensitive na vyčištěnou pokožku obličeje a krku. Jemně ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako NIVEA MEN Sensitive voda po holení pro muže 100 ml