s vyzivou zdrave po cely rok 978 80 247 2512 3

Elektronická kniha - autor Diana Chrpová, 136 stran Prakticky denně slyšíme varování lékařů, že každý druhý člověk v České republice umírá na kardiovaskulární onemocnění. Obyvatelé naší republiky jsou na předním místě v onemocnění rakovinou tlustého střeva a konečníku. Existuje samozřejmě řada příčin tohoto nepříznivého zdravotního stavu naší populace. Jednou z nich je i nesprávný životní styl, včetně špatných stravovacích zvyklostí. Renomovaná česká autorka, Mgr. Diana Chrpová vám proto přináší návody a zaručené rady, jak zdravě jíst a zůstat fit. Ve své zbrusu nové publikaci vám poradí, jak se stravovat během celého roku, měsíc po měsíci. Získáte cenné informace, která jídla jsou v daný měsíc nejvhodnější a z jakých potravin by se měl skládat váš jídelníček. Autorka nezapomněla ani na vzorové jídelníčky a na odlišnosti týkající se těhotných, dětí a nemocných. Za celé nakladatelství vám přejeme příjemnou zábavu u vaření a především dobrou chuť!

Objev podobné jako S výživou zdravě po celý rok (978-80-247-2512-3)

Kniha - autor Oldřich Navrátil; Luboš Rychvalský, 112 stran, česky, polotuhá flexo Všechny potraviny se dají nápaditě zpracovat do posledního kousku – a Oldřich Navrátil s Lubošem Rychvalským vás o tom přesvědčí. V rubrice Beze ztrát oblíbeného RECEPTÁŘE PRIMA NÁPADŮ pravidelně ukazují nejrůznější recepty na pokrmy ze sezónního ovoce a zeleniny tak, aby vše bylo zpracované „od natě po kořínek“. Nadšené ohlasy diváků je postrčily k sepsání užitečné knihy, kterou doplnili dalšími tipy a prostorem pro vaše poznámky. Pojďme se společně naučit neplýtvat potravinami, využít opravdu každou jejich část, a tím ušetřit!

Objev podobné jako BEZE ZTRÁT: Šetrné vaření chutně a zdravě po celý rok (978-80-242-8694-5)

Elektronická kniha - autor Lea Filipová, 224 stran Jedinečná kuchařka, v níž autorka zúročuje své celoživotní zkušenosti při přípravě nejrůznějších druhů moučníků, pečiva a cukroví. Představuje 8 základních těst spolu s vyzkoušenými a osvědčenými recepty, různé "fíglee", které přináší dlouholetá praxe, zaměřuje se též na současné trendy ve výživě a na diety, používá nové přípravky dostupné na trhu k přípravě těst, dochucování a zdobení, nechybí ani recepty na náplně a polevy či správný návod na přípravu a zacházení se želatinou. Zvláštní důraz autorka pak klade u svých návodů na využití kuchyňských přístrojů a dalších výrobků, zpříjemňujících práci v kuchyni.

Objev podobné jako Pečeme moučníky po celý rok (978-80-247-2086-9)

prodyšné bavlněné povlečení na celý rok
snadno udržovatelná přikrývka pro celý rok
teplá přikrývka na celý rok
víceúčelová deka pro celý rok
diagnostický kabel pro Tesla po roce 2019
zdravé smažení s 80% méně tuku
stahovák kulových čepů do 80 mm
varná konvice pro přípravu dětské výživy
přenosný kuchyňský mixér na dětskou výživu
Sencor mixér pro dětskou výživu a polévky
konvice pro přípravu kojenecké výživy
mixér pro sportovce a zdravou výživu
pasírovač pro dětskou výživu
mixér pro přípravu dětské výživy a polévek
MSM Lignisul a kolagen pro kloubní výživu
denní dávka kloubní výživy v jedné odměrce

Kniha - autor Martina Drijverová; Vojtěch Otčenášek, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pročtěte si deník kamarádů Ondřeje a Hanky, kteří po celý rok týden po týdnu pečlivě zaznamenávají vše, čeho si všimli na svých toulkách přírodou. Podívejte se, co všechno zjistili, v jejich deníku narazíte na spoustu zajímavostí. Pořiďte si také velký sešit v tvrdých deskách bez linek, abyste do něj mohli kreslit, psát a vlepovat sušené rostliny a peříčka. Oba kamarádi vás budou na stránkách při zkoumání přírody inspirovat, jak byste sami mohli přírodě pomáhat.

Objev podobné jako Pozorujeme a pomáháme v přírodě: Týden po týdnu po celý rok (978-80-266-1824-9)

Kniha - autor Clare Nolanová, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Inspirativní kniha vybavená krásnými fotografiemi a praktickými radami přibližuje kouzlo květin. Autorka ukazuje, jak si založit květinovou zahradu – od výběru jednotlivých druhů a jejich umístění na záhonech až po jejich sklízení, ošetření a aranžování. Tento neocenitelný průvodce vám pomůže nejen vypěstovat bohatou úrodu, ale vyrobit i stylové dekorace, které prozáří váš domov barvami po celý rok.

Objev podobné jako Květiny: Pěstování, řez a aranžování po celý rok (978-80-242-7561-1)

Kniha - autor Judith Orloff, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.

Objev podobné jako 365 tipů pro vysoce citlivé lidi: Jak se cítit dobře po celý rok (978-80-271-2910-2)

Kniha - 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Povalovat se v křesle na balkoně, popíjet bylinkový čaj a pak natáhnout ruku a utrhnout si čerstvou jahodu... Ráj na zemi? Ne, ráj na vašem balkoně! Představujeme vám fantastickou balkonovou zahrádku, díky níž vykouzlíte i na svém malém prostoru u bytu křupavou zeleninu, čerstvé bylinky, ale třeba i stín a spoustu vůní léta. Dozvíte se, co všechno pro svou balkonovou zahrádku potřebujete. Naučíte se sázet, starat se o zeleninu, ovoce i bylinky – vše jednoduše v několika málo krocích. Můžete se inspirovat 9 tematickými výsadbami na balkoně, v dalších 7 bodech se dozvíte vše o sklizni. Přivítejte na svém balkoně čerstvou zeleninu po celý rok, květiny přívětivé k včelkám, omamně vonící bylinky, sladké jahůdky a další dobroty!

Objev podobné jako Fantastická zahrádka na balkoně: Šťavnatá sklizeň po celý rok (978-80-271-3615-5)

Kniha - autor Markéta Marešová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Různým ročním obdobím sluší různé sladké recepty. Ví to i známá food blogerka Markéta Marešová alias Lžička Cukru. Jak nechat rozkvést svěží jarní chutě, lahodné letní laskominy, příjemné podzimní tóny i pokrmy, které zahřejou v té nejmrazivější zimě? Stylová kuchařka plná nádherných fotografií vás okouzlí řadou skvělých jídel – od nektarinkového koláče přes dýňové lívance až po kořeněnou karamelovou roládu. Máte před sebou vážně sladký rok!

Objev podobné jako Lžička cukru: Sladké pečení po celý rok (978-80-264-4177-9)

Kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici.

Objev podobné jako Jóga po celý rok (978-80-264-2704-9)

Elektronická kniha - autor Zuzana Klingrová, 296 stran, česky Objevte terapeutické kouzlo jógy a začněte ji skutečně vnímat Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte, jak se celý rok udržovat v dobré fyzické i duševní kondici.

Objev podobné jako Jóga po celý rok (978-80-264-2704-9)

Kniha - autor Heinrich Gritsch, 172 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V příručce se autor podrobně měsíc po měsíci zabývá pracemi a postupy, které se mu osvědčily pro dosažení opravdu silných včelstev, protože jenom silná včelstva mohou dát včelaři vysoký výnos medu. Mnoho ohlasů, které autor na knihu dostal, dokládá, že se z ní mohou přiučit nejen včelaři z náročných horských oblastí. Kniha byla na mezinárodním včelařském kongresu Apimondia 2005 oceněna zlatou medailí. Kromě popisu prací v jednotlivých měsících včelařského roku, které se autorovi osvědčily při chovu silných včelstev, jsou samostatné kapitoly věnovány metodice chovu matek a medonosným rostlinám. Text je bohatě doplněn autorovými barevnými fotografiemi.

Objev podobné jako Silná včelstva po celý rok (978-80-209-0408-9)

Kniha - autor Peter Berthold; Gabriele Mohrová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Patrně žádná kniha o ptácích nevzbudila u našich západních sousedů větší ohlas než právě Krmíme ptáky - ale správně. Přední německý ornitolog Peter Berthold v ní tvrdí, že vzhledem k masivnímu poklesu ptačích stavů o 80% je na místě dokrmovat naše ptačí přátele celoročně, obzvláště však v létě v době krmení mladých. Doba, kdy bylo v krajině dostatek potravy pro ptáky, je žel pryč a většina ptáků vymírá. Berthold na základě 40 let trvajících vlastních měření, pozorování a také mnoha evropských vědeckých studií ukazuje, jaké ptáky, kde a čím krmit a tím zcela konkrétně přispět k nárůstu ptačích populací v našem přímém okolí. Kniha v Německu vyvolala obrovský zájem a statisíce lidí díky ní začaly ptákům opět pomáhat.

Objev podobné jako Krmíme ptáky - ale správně: Krmení, ochrana a bezpečí pro ptáky po celý rok (978-80-907420-1-7)

Kniha - autor Karin Greinerová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zůstat zdravý si přeje každý. Pomohou k tomu u nás rostoucí plané rostliny! Ať již léčivý sirup, šťáva, bonbóny nebo krémy vlastní výroby, blahodárné čaje uvařené z bylinek, které si sami nasbíráme, oleje, tinktury a esence vlastní výroby, tišící koupele a obklady či zábaly - to své si zde najde každý. Heřmánkový čaj, pampeliškovou šťávu, třezalkový olej, bonbóny na kašel? Ty si snadno a rychle vyrobíme sami. Sestavme si svou přírodní medicínu z domácího "koření na všechno bolení" - a sice z toho, které je právě venku k dispozici čerstvé. Tak budeme dobře připraveni a budeme mít v případě potřeby po ruce vhodný lék - pro velké i pro ty malé.

Objev podobné jako Moje domácí lékárna z léčivých bylin: Sběr a zpracování bylinek po celý rok (978-80-7433-202-9)

Kniha - autor Eva Schumannová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rozhodli jste se pořídit si skleník? Ať už v zahradničení patříte k začátečníkům, nebo ke zkušeným, tato kniha vám ve vašem záměru pomůže – najdete v ní odborné, precizní a srozumitelné informace o stavbě, vybavení a údržbě skleníku a pařeniště. Vedle základních údajů o klimatu, vodě a půdě se dozvíte užitečné informace o pěstování zeleniny a bylinek včetně vhodných termínů předpěstování sadby. Pozornost je věnována také zdraví rostlin ve skleníku a preventivním opatřením, která jim zaručí optimální prostředí a zabrání vzniku a šíření chorob. Díky kalendáriu budete vědět, co který měsíc ve skleníku a pařeništi dělat.

Objev podobné jako Skleník a pařeniště: Pěstujeme zeleninu a bylinky po celý rok (978-80-7541-340-6)

Elektronická kniha - autor Martina Kasalová, 240 stran Jíst zdravě v průběhu celého dne, jednoduše připravit skvělé jídlo z dostupných surovin, na kterém si pochutná celá rodina včetně nejmenších dětí, v tom vám pomůže tato moderní a elegantní kuchařka, kterou budete chtít mít dennodenně po ruce.

Objev podobné jako Zdravá výživa pro celou rodinu (978-80-247-5582-3)

Kniha - autor Jitka Machová; Dagmar Kubátová, 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdraví člověka je v současném pojetí chápáno jako vyvážený stav tělesné, duševní a sociální pohody. Je utvářeno a ovlivňováno mnoha činiteli a je předpokladem pro aktivní a spokojený život i pro dobrou pracovní výkonnost. Proto je také výchova ke zdraví jednou z priorit základního vzdělávání a promítá se do celého života školy. Kniha kolektivu renomovaných českých autorů zprostředkovává obsahovou stránku výchovy ke zdraví s důrazem na prevenci a přináší aktuální informace týkající se zdraví a zdravého životního stylu. Velký důraz se klade na odpovědnost každého člověka za své zdraví. Kniha je určena jak vyučujícím daného předmětu, tak studentům pedagogických fakult. Pomůže jim vést žáky v několika základních směrech: žáci si upevňují hygienické, stravovací, pracovní a jiné zdravotně preventivní návyky rozvíjejí dovednost odmítat škodlivé látky učí se, jak...

Objev podobné jako Výchova ke zdraví: 2., aktualizované vydání (978-80-247-5351-5)

Elektronická kniha - autor Ivan Mach, Jiří Borkovec, 132 stran Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována.Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy...

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

Kniha - autor Mareike Grosshauser, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je maso nutné pro naši stravu? Snad nejčastěji diskutovaná otázka z oblasti výživy, kterou se stále zabývá mnoho odborných institucí. Pokud se podíváme na historii člověka, byla potřeba masa a ryb pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležitá. Stále se však setkáváme s velkým množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují. Z nutričního hlediska vyvstává otázka, zda vegetariánská nebo dokonce veganská strava může splnit požadavky na dostatečnou výživu sportovce. Zda lze získat dostatek svalové hmoty a mít dostatek železa i dalších důležitých látek, potřebných pro sportovní výkon. Autorka, sportovní výživová specialistka, popisuje, jak si udržet kondici a zdraví se stravou rostlinného původu, poradí s několika důležitými detaily této stravy, ukáže, jaké jsou výhody a nevýhody, ale i potenciální rizika sportujících vegetariánů a podělí se s...

Objev podobné jako Sportovní výživa pro vegetariány a vegany (978-80-247-5527-4)

Kniha - autor Ivan Mach; Jiří Borkovec, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména...

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

Elektronická kniha - autor Heinrich Kasper, 592 stran Seznamuje s fyziologií příjmu potravy a s patofyziologickými procesy při různých onemocněních. Dále probírá poruchy výživy u onemocnění jednotlivých systémů nebo nozologických jednotek.

Objev podobné jako Výživa v medicíně a dietetika (978-80-247-4533-6)

Kniha - autor Claudia Lorenz-Ladener, česky, pevná bez přebalu lesklá Zdravě, rychle, chutně - pomocí mléčného kvašeníBakterie mléčného kvašení jsou výborným konzervantem a zelenina si díky nim uchová řadu vitaminů a minerálů. Navíc dochází k vytvoření aromat, která vám jiné metody nedopřejí. Přesvědčete se o tom sami tím, že vyzkoušíte postupy a recepty uvedené v této knize, jejíž obrazový doprovod chuť na vlastní výrobu určitě hodně povzbudí.Autorka nepopisuje exotické pokrmy, jejím cílem je naopak představit vyzkoušené tradiční i novější jednoduché metody a poznatky biologické konzervace zeleniny. Přitom, jak dosvědčuje velké množství receptů v této knize, nakládat nemusíte jen zelí, jak se řada lidí mylně domnívá, nýbrž téměř všechny druhy zeleniny. Po celý rok budete tak mít k dispozici bohatý, navíc velmi levný a na přípravu snadný zdroj vitaminů, enzymů a dalších cenných látek, navíc v chutné, příjemně aromatické podobě.

Objev podobné jako Nakládáme zeleninu: Zdravě pomocí mléčného kvašení (978-80-247-5785-8)

Elektronická kniha - autor Dagmar Mastiliaková, 192 stran Kniha pro studenty ošetřovatelství a sestry z ošetřovatelské praxe se zaměřuje na rozvoj systémových vědomostí a dovedností v oblasti aplikace první a druhé fáze ošetřovatelského procesu (posuzování stavu zdraví a ošetřovatelské diagnostiky), a zvyšuje tak jejich odborné kompetence pro praxi.

Objev podobné jako Posuzování stavu zdraví a ošetřovatelská diagnostika (978-80-247-5376-8)

Elektronická kniha - autor Petr Olchava, 254 stran Všichni rodiče po čase pravděpodobně zjistí, že se nelze zcela přesně připravit na všechny situace, se kterými se mohou v péči o dítě setkat. Právě proto není kniha Zdravé a nemocné dítě ani literárním dílem, ani učebnicí. Jejím cílem je ukázat s pohledu renomovaného lékaře na nejčastější situace související se zdravím dětí. MUDr. Petr Olchava vychází ze svých 25 let praxe a z vlastních zkušeností s dětmi i matkami, z dotazů matek, jejich zkušeností. Přináší srozumitelné informace a praktické návody, jak postupovat při řešení zdravotních obtíží děťátka od narození až po pubertu.

Objev podobné jako Zdravé a nemocné dítě (978-80-247-1847-7)

Elektronická kniha - autor Alena Isabella Grimmichová, 160 stran Výtvarný rok je kniha o tvoření pro malé i velké v průběhu celého roku Naleznete zde práci s textilem, papírem, přírodninami, polystyrenem, korálky, dekoračními těsty a dalšími materiály. V podrobně popsaných projektech, doplněných postupovými fotografiemi, naleznou inspiraci začátečníci i pokročilí. Mezi výtvarné projekty je vloženo povídání o čase, svátcích a kalendáři. O tom, jak se vše v průběhu historie vyvíjelo, na jak starých kořenech náš kalendář a vůbec vnímání času stojí. Naleznete zde třeba odpovědi na to, proč má červenec i srpen 31 dní, od kdy se slaví Vánoce, jak je to se stromečkem a adventním věncem nebo jak se vypočítává termín Velikonoc.

Objev podobné jako Výtvarný rok (978-80-247-4318-9)

Elektronická kniha - autor Heidi Skolnik, Andrea Chernus, 240 stran Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trápí otázka kdy a co jíst. A právě nutriční timing, tedy optimální načasování příjmu těch správných živin, podporující maximalizaci výkonu a energie, je velmi důležitý pro tvorbu svalové tkáně, a tedy pro rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Optimální výběr potravin z hlediska makroživin i mikroživin dokonce zlepšuje funkci imunitního systému, urychluje regeneraci organismu po zátěži a pomáhá předcházet zraněním.Autorky ve své knize využívají nejnovějších poznatků založených na aktuálním výzkumu, upozorňují na řadu sporných a často rizikových záležitostí, oddělují hypotézy a mýty od pravd a snaží se objasnit některé sporné otázky, např. problematiku MCT tuků, funkci karnitinu, roli hormonů a mnohé další. V publikaci je mnoho cenných rad a tipů, ukázek vzorových jídelníčků a stravovacích plánů, které využijí nejen sportovci provozující...

Objev podobné jako Výživa pro maximální sportovní výkon (978-80-247-3847-5)

Elektronická kniha - autor Mareike Grosshauser, 136 stran Každý sportovec potřebuje dostatek energie pro svůj výkon. Zkušená výživová specialistka poradí všem sportujícím vegetariánům a veganům jak zajistit potřebný přísun základních živin a jak se správně stravovat před i po výkonu.

Objev podobné jako Sportovní výživa pro vegetariány a vegany (978-80-247-5527-4)

Kniha - autor Katarzyna Maciejko-Zeilińska, 232 stran, česky, polotuhá flexo Milovat zdravé a sladké zároveň nemusí být neslučitelné. Recepty na kreativně pojaté a s rozvahou oslazené drobnosti, ale i obědy nebo večeře vás naučí, že i mlsat lze zdravě. Spravte si náladu svou oblíbenou pochoutkou bez toho, že byste přitom museli myslet na kalorie.

Objev podobné jako Zdravé sladkosti: po celý den (978-80-88213-04-8)

Kniha - 72 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V království Arendelle najdete sníh i zábavu po celý rok! Pusťte se s Annou, Elsou a jejich kamarády do luštění rébusů i hádanek, užijte si příběhy plné dobrodružství a vyrobte si stylové drobnosti s tématikou Ledového království. A nuda nebude mít šanci!

Objev podobné jako Ledové království II Knížka na celý rok (978-80-252-4873-7)

Kniha - 164 stran, česky, pevná bez přebalu matná Co budeme jíst? Tahle otázka zaznívá ve všech domácnostech a z nedostatku inspirace volíme většinou stále tatáž jídla. Naše kuchařka vás naučí vařit dobře, ale hlavně pestře a z dostupny?ch surovin na vrcholu sezony. Opatřili jsme ji odborny?m úvodem a k receptům přidali ikony, které vám pomůžou skládat vlastní nápadity? jídelníček. Všech 148 receptů jsme připravili v redakční kuchyni časopisu Apetit. Provedou vás cely?m rokem, a navíc ukážou, jak vařit bez trouby, tvůrčím způsobem využít zbytky a zapojit do práce pomaly? hrnec. V kuchařce Jíme dobře najdete tyto kapitoly: Jaro Léto Podzim Zima Trumfy v záloze Bez trouby Nic nazmar

Objev podobné jako Jíme dobře: od rána do večera, celý rok (978-80-88409-00-7)

Kniha - autor Petr Ryska, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Projděte se po netradičních místech a zákoutích hlavního města. Společně s autorem zhlédnete zašlou slávu Barrandovských teras nebo zavítáte do „Zlaté uličky“ ve Střešovičkách, kde vás nečekají davy turistů ani nemusíte platit vstupné. Uvítá vás malebný Nový Svět i chudinská kolonie Na Slatinách. Odpočinout si můžete v lázeňském letovisku v Klánovicích nebo v Bohnicích, které vás překvapí pestrostí památek a množstvím tajuplných míst. Krásnou přírodu navštívíte v Hostavicích a prohlédnete si také luxusní Ořechovku nebo Starou Hostivař. „Obejít široký okraj města není jen turistika; je to tak trochu výzkum neznámých oblastí. Mnoho Pražáků zná řekněme Tatry jako své boty; daleko méně je těch, kteří prozkoumali Vackov nebo Butovice… Obyvatel Letné se dostane k Olšanům leda při svém vlastním pohřbu, zatímco obyvatel Královských Vinohrad zavítá spíše do Alžíru než do Petrské čtvrti.“ Karel...

Objev podobné jako Praha neznámá: Průvodce po pražských čtvrtích (978-80-247-5651-6)

Kniha - 148 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Květiny darem je věnována květinám, jejichž prostřednictvím vyjdařujeme lásku a poděkování v průběhu roku. Součástí obrazové části jsou tipy a podrobné postupy zhotovení prezentovaných dekorací. Kniha obsahuje více než 150 floristických inspirací, řadu praktických a technických tipů pro všechny příležitosti. Květinová aranžmá jsou cíleně zhotovena pro každodenní nabídku komerčních květinářství, zahradní centra i nadšené floristy začátečníky i pokročilé.

Objev podobné jako Květiny darem: každý den po celý rok (978-80-88306-01-6)

Kniha - autor Kasia Marciniewicz, 240 stran, česky, polotuhá flexo Nahlédněte s námi do tajů zavařování a připravte si tymiánové meruňky, nakládané třešně nebo zavařenou paštikuBarevné a překypující chutěmi. Takové jsou zavařovací sklenice naplněné zlatými mirabelkami, tymiánovými meruňkami, paprikovým džemem nebo nakládanou dýní. Zavařit toho jde opravdu hodně a v této kuchařce naleznete propracované recepty a rady na dobroty, které pak vytáhnete ze spíže v ten pravý čas. Kdo by si nechtěl v zimě pochutnat třeba na černém rybízu?

Objev podobné jako Sklenice plné dobrot: Zavařujeme a konzervujeme po celý rok (978-80-88213-14-7)

Kniha - 200 stran, česky Naše příroda je velmi rozmanitá a střídání ročních období jí ještě přidává na zajímavosti. Každý, kdo se o ni alespoň trochu zajímá, prožívá jarní záplavu květů, letní čas mláďat, podzimní hru barev i zimní klid a vše další s tím spojené. Knížka Od jara do zimy ti přináší rady, jak se kolem sebe dívat. Pak uvidíš i věci skryté, které zraku mnoha lidí unikají, a zároveň získáš hlubší poučení o záležitostech běžných. Takže pokud tě příroda baví, kniha je pro tebe jako stvořená. Najdeš v ní praktické návody, jak pozorovat rostliny a živočichy, jak si psát terénní deník, jak se chovat v rezervacích, jakých chyb se vyvarovat při fotografování přírody, jak předpovídat počasí i kam se vydat s kamarády nebo také s rodinou na zajímavou výpravu. Někdy se přitom i zasměješ nebo budeš nevěřícně kroutit hlavou. Vše navíc doprovází záplava nevšedních fotografií a nádherných kreseb.

Objev podobné jako Od jara do zimy: Výpravy do naší přírody po celý rok (978-80-7529-664-1)

Kniha - autor Ivana Dvořáková; Eliška Frková; Jana Šebestová, 80 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá http://pemic-books.cz/ASPX/Annotation.aspx?kod=0361293

Objev podobné jako KuliFerdík Aktivity na celý rok (978-80-8140-474-0)

Kniha - autor Gudrun Schmitt, 32 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tvoření z papíru je nejen dostupné, ale také snadné a efektní. Z kousku papíru vyrobíte jemné ptáčky na zavěšení, girlandu ze srdíček nebo velikonoční kuřátka. Všechny motivy jsou založeny na jednoduchém skládání papíru do harmoniky. Barevných papírů existuje celá škála, takže se nikdy nebudete nudit při vymýšlení dalších a dalších variací. Ozdobte si byt nebo potěšte své blízké a známé. Pusťte se do skládání!

Objev podobné jako TOPP Papírové dekorace: na celý rok (978-80-88213-49-9)

Kniha - autor Jitka Suchá, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Buďte aktivní po celý svůj život! Pravidelné cvičení si zaslouží nejen tělo, ale především mozek. Pokud nebude pracovat, jak má, nemůže organismus dobře fungovat. Proto je nutné mozek pravidelně namáhat, a to nejen v mládí – nikdy není pozdě začít. Není to jen velmi užitečné, ale s touto knihou i zajímavé a zábavné!

Objev podobné jako Cvičení paměti na celý rok (978-80-271-1377-4)

Kniha - autor Renata Raduševa Herber, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V dávných dobách lidé připisovali hvězdám a souhvězdím nadpřirozenou moc a podle postavení nebeských těles prorokovali nejen počasí, ale i osud. Pranostiky a lidová magie z dávné moudrosti našich předků se s určitými obměnami udržely dodnes. Zachovejte pečlivě jazyk našich otců a matek, jejich písně, zvyky, mravy, slavnosti, obřady i rituály a pověry. Jsou plné moudrosti a úzce spjaté se životem. Úkolem každé dobré čarodějky je studovat cyklus Slunce při jeho každoročním okruhu po nebeské cestě zvěrokruhem. Pozorovat fáze Měsíce, jak se projevují v jednotlivých znameních. Vnímat rituály a jejich vliv na náš každodenní život a naučit se, jak mohou člověku každý den dobře posloužit.

Objev podobné jako Kniha kouzel a magie na celý rok (978-80-242-7548-2)

Kniha - autor Růžena Lepšová, 120 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Každé roční období má své kouzlo. Každé roční období má své slavnosti a svátky, svou náladu. A také ke každému ročnímu období můžeme vyrábět jiné výrobky a ozdoby. Kniha je rozdělena podle ročních období a nabízí desítky nápadů na ruční výrobu užitečných a okrasných předmětů těmito technikami: drhání, pedig, patchwork, háčkování, pletení. Veškeré postupy jsou vysvětleny a ukázány krok po kroku na fotografiích.

Objev podobné jako Výtvarné techniky a nápady pro celý rok (978-80-7346-181-2)

Kniha - autor Miroslava Baxová, 160 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Miroslava Baxová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha se věnuje výukovým projektům v mateřské škole, ve kterých se vypravíme například k moři nebo do sněhového království, vydáme se po stopách medvědů a do šumavského lesa, kde se s dětmi dozvíme něco hlubšího o významu dřeva, budeme zkoumat a objevovat různé materiály, seznamovat se z některými povoláními a nahlédneme i do světničky našich předků. Aktivity vycházejí z prožitkového učení, pohádek, básniček, písniček i běžných situací, které v mateřské škole nastávají. S knihou je možné pracovat během celého školního roku, počítá s prací s dětmi ve smíšené věkové skupině a v rámci všeobecného rozvoje dětí předškolního věku a všech jeho oblastí je plně v souladu s RVP.

Objev podobné jako Hrajeme si, nezlobíme, o světě pak leccos víme: Aktivity pro celý rok (978-80-262-1518-9)

Kniha - 72 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Hu húúú! Tomáš se vydává se svými starými i novými přáteli na exodické cesty po celém světě. Navštíví Čínu i Austrálii, ale nezapomene pomáhat ani doma na Sodoru. Přidejte se k němu a užijte si nové příběhy a spoustu zábavných úkolů, labyrintů a omalovánek - tentokrát navíc ve společnosti různých zvířátek!

Objev podobné jako Lokomotiva Tomáš Knížka na celý rok (978-80-252-5069-3)

Kniha - autor Anita Blahušová, 224 stran, česky, pevná bez přebalu matná Co může být krásnější ozdobou domova či milejším dárkem, než voňavá a bohatá kytice čerstvých květin? A vůbec to nemusí být květiny kupované, často vypěstované neohleduplně a cestující z velké dálky. Nová kniha zkušené autorky a zahradnice přináší podrobného průvodce pěstováním květin k řezu: nádherných, pestrých, lokálně a ekologicky vypěstovaných vlastníma rukama. Je určena jak začátečníkům, tak pokročilejším pěstitelům, zahradám suchým i stinným, venkovským i městským. A nezapomíná ani na ty milovníky květin, kteří mají po ruce třeba "jen" balkon. Naučíme se všechno, co je potřeba k úspěšnému pěstování květin a k péči o ně jak v půdě, tak potom ve váze: jak si naplánovat a připravit ideální květinový záhon, jak se o rostliny správně starat, jaká jsou pravidla řezu do vázy i základy květinové vazby. Nechybí vzorové plánky konkrétních záhonů a přehledy pro různé typy pozemků či...

Objev podobné jako Zahrada do vázy: Jak si vypěstovat vlastní květiny k řezu po celou sezonu (978-80-88244-15-8)

Mušelínové povlečení Steel v tmavé antracitové barvě je vyrobeno ze 100% bavlny. Souprava obsahuje povlak na přikrývku 160x200 cm a povlak na polštář 70x80 cm. Materiál je prodyšný, po praní se změkčuje a nevyžaduje žehlení.

• 100% bavlněný mušelín – prodyšný a jemný na dotek
• Praktické zapínání na zip pro snadné nasazení
• S každým praním se materiál dále změkčuje a není nutné žehlit
• Univerzální antracitová barva se hodí do moderních ložnic

Objev podobné jako 4Home Mušelínové povlečení Steel, 160 x 200 cm, 70 x 80 cm

Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 392 stran Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha Sportovní výživa od Nancy Clarkové je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Detaily knihy: Autor: Nancy Clark Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-247-4655-5 Počet stran: 392

Objev podobné jako Sportovní výživa (978-80-247-4655-5)

Elektronická kniha - autor Rostislav Čevela, Libuše Čeledová, Hynek Dolanský, 112 stran Výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy je základní učebnicí pro vyučovací předmět Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví. Studenti oborů na zdravotnických školách v ní naleznou poznatky z oblasti zdraví, metod výchovy ke zdraví, zdravého způsobu života, rizikových faktorů s důrazem na jejich škodlivost v dětství a dospívání, ekologie a programů podpory zdraví. Jednotlivé kapitoly reagují i na požadavky na obecné znalosti každého občana o zdraví jako celku a jsou tedy nedílnou součástí poznatků primární prevence. Zdravý životní styl a dodržování zásad primární prevence je základem pro život bez zdravotních komplikací pro jedince i celou společnost. Současně představuje důležitý zdroj šetření finančních prostředků vydávaných na zdravotní péči. Učebnice poskytuje přehled o základech podpory a udržování zdraví, o rizikových faktorech vzniku onemocnění a zároveň učí...

Objev podobné jako Výchova ke zdraví pro střední zdravotnické školy (978-80-247-2860-5)

Elektronická kniha - autor Martin Riegl, 240 stran "Politické mapy lžou," poznamenal v roce 1994 poněkud provokativně Robert Kaplan, americký diplomat analyzující vnitropolitickou situaci napříč kontinenty. Precizně tak vystihl fakt, že obraz světa rozděleného mezi suverénní státy, který nám sugerují politické mapy, je lživý. Realita politického prostoru ve světě je totiž zcela odlišná, než lze vyčíst z konvenčních politických map, a zůstává před námi často skryta. Přinášíme vám proto unikátní a komplexní přehled o vývoji mezinárodně neuznaných a zhroucených států po roce 1945, jehož součástí je ve světě doposud nezpracovaný souhrn států s omezenou suverenitou. Kniha osvětluje faktory omezující suverenitu každého státu a období jejich existence a odhaluje podstatu států chtěných a nechtěných, jejichž existence výrazně ovlivňuje vnitrostátní, regionální i globální bezpečnost a je původem častých ozbrojených konfliktů i mezinárodně-politického napětí.

Objev podobné jako Proměny politické mapy po roce 1945 (978-80-247-4111-6)

Elektronická kniha - autor Kamila Skopová, Alena Vondrušková, 48 stran Květiny, vonící bylinky nebo zelené ratolesti patří k nekrásnějším přírodním materiálům, z nichž lze vykouzlit půvabné věnce, věnečky, kytice a dekorativní vazby. Můžeme je zhotovovat po celý rok. Na jaře pleteme věnečky z jarních květin, v létě dožínkové věnce ze zlatého obilí, na podzim připravujeme suché vazby. V zimních měsících přijdou na řadu vázané adventní věnce, později mikulášské a vánoční dekorace s ovocem a svíčkami. Ale to zdaleka není všechno. V nové knížce řady Šikovné ruce najdete návody na voňavé věnečky z mateřídoušky, levandule a dalších bylin, naučíte se uplést svatební věnec nebo věnec na zahradní slavnost, zjistíte, jak jednoduché je vázat ozdobné pletence z cibule nebo česneku.

Objev podobné jako Pleteme věnečky po celý rok (80-247-1159-1)

Elektronická kniha - autor Libuše Čeledová, Rostislav Čevela, 128 stran Publikace obsahuje nejdůležitější základní poznatky z oblasti zdraví, metod výchovy ke zdraví, zdravého způsobu života, prevence a podpory zdraví a z oblasti sociálního zabezpečení a sociální péče. Přináší informace o zdraví jako celku a zohledňuje současné vědecké poznatky a trendy dalšího vývoje zdravotní a sociální péče. Jednotlivé kapitoly svým obsahem a zpracováním odpovídají studijním požadavkům oborů ošetřovatelství, sociálně zdravotnické oblasti a pedagogiky.

Objev podobné jako Výchova ke zdraví (978-80-247-3213-8)

Elektronická kniha - autor Jakub Charvát, 232 stran Volby a volební systémy představují jednu ze základních a nejpodstatnějších institucí moderních demokratických politických systémů a jsou jedním ze základních pilířů moderních demokracií jako takových. Studium volebních systémů a jejich mechanismů je proto předmětem poměrně velkého množství odborné politologické literatury, ba dokonce patří k nejvýznamnějším tématům soudobé politologické analýzy. Ústředním tématem a hlavním cílem této publikace je detailní diachronní srovnávací analýza politiky volebních reforem v Československu a v České republice po roce 1989 a jejích proměn v průběhu času. Autor primárně sleduje reformní procesy vztahující se k volebním pravidlům pro Federální shromáždění a Českou národní radu v době existence ČSFR, respektive k nastavení základních parametrů volebního systému do Poslanecké sněmovny Parlamentu ČR od roku 1993.

Objev podobné jako Politika volebních reforem v ČR po roce 1989 (978-80-247-4700-2)

Elektronická kniha - autor Jan Bureš, Jakub Charvát, Petr Just, Martin Štefek, 528 stran Renomovaní čeští autoři zpracovávají odborné politologické analýzy prvního dvacetiletí politického vývoje v České republice. Čtenářům předkládají především syntézu mnoha dílčích studií a prací zabývajících se politickými a ústavněprávními aspekty transformace české společnosti po roce 1989. Využijme proto jedinečné šance podívat se na politické dění v naší zemi za posledních dvacet let s odstupem času a s příslušným nadhledem. Tuto ojedinělou monografii jistě ocení nejen vysokoškolští studenti, ale i široká veřejnost.

Objev podobné jako Česká demokracie po roce 1989 (978-80-247-4283-0)

Kniha - autor Lidmila Hamplová, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace seznamuje se základními pojmy z oblasti veřejného zdravotnictví, problematikou veřejného zdravotnictví na úrovni Evropské unie a České republiky, se zdravotními a sociálními determinantami ovlivňujícími zdraví populace, zdravotnickými systémy v rámci Evropské unie, s úlohou Světové zdravotnické organizace v podpoře zdraví a s jejími komunitními projekty. Dále se věnuje národní zdravotní a sociální politice České republiky, jejímu řízení, stávajícímu systému financování léčebně-preventivní péče v České republice. Zmiňuje aktuální platné strategické dokumenty pro oblast podpory veřejného zdraví Světové zdravotnické organizace, Evropské unie, České republiky a platnou legislativu ve vztahu ke zdravotním službám a podmínkách jejich poskytování, ve vztahu k ochraně veřejného zdraví a k lékařským a nelékařským zdravotnickým povoláním. Učebnice se věnuje demografii a...

Objev podobné jako Veřejné zdravotnictví a výchova ke zdraví pro SZŠ (978-80-247-5562-5)