Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Audiokniha MP3 Eva Kaňáková, čte Ivana Šimánková Jak je pro vás těžké nebo snadné vyrovnat se se svými současnými i minulými strachy? Ovládají vás tak, že neděláte to, co chcete? Máte strach z nejistoty nebo neznámého? Stresují vás změny a rozhodování? Sebekoučovací audionahrávka od Evy Kaňákové, volně navazuje na licenční kurz, vycházející z bestselleru Susan Jeffers, Ph.D., autorky knihy "Feel the Fear and Do It Anyway". Eva Kaňáková u nás působí jako autorizovaná koučka a lektorka těchto licencovaných kurzů. Zároveň založila a úspěšně provozuje vzdělávací společnost Casiopea, která od roku 1995 poskytuje služby v oblasti osobního rozvoje, softskills a managementu.

Podívejte se také Jak chutná strach (978-80-88363-16-3)

Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním.

Podívejte se také Strach ()

eBook: Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním. Začneme pochopením toho, jak negativní pocity a emoce fungují. Dál se naučíme, jak tyto emoce ovládnout a obrátit je ve svůj prospěch. Čeká nás šťastnější život díky našemu radostnému prožívání každého okamžiku. Opravdu to funguje, jakmile se pro změnu rozhodneme. Se svými emocemi se spřátelíme a ony začnou pracovat pro nás, ne proti nám.

Podívejte se také Strach (9788025719626)

• Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie (978-80-271-0618-9)
• Strach za oponou
• Strach, tréma, obavy a návody jak na ně (978-80-87717-14-1)
• Proč máme strach ze smrti?: Jak zvládnout její příchod (978-80-7553-654-9)
• Strach nad městem - DVD (N00978)
• Strach (978-80-7597-657-4)
• Strach (978-80-749-8302-3)
• Emil Boček - Strach jsem si nepřipouštěl
• Doběhnout strach (978-80-264-2217-4)
• Největší strach (978-80-277-0119-3)
• Strach a deprese (978-80-8100-488-9)
• Ovládni svoj strach (978-80-8109-370-8)
• Strach a obavy (978-80-8100-614-2)
• Strach a svoboda (978-80-763-7058-6)
• Strach ze svobody (978-80-262-0615-6)
• Proměň svůj strach (978-80-869-4955-0)
• Divný brach strach (978-80-88126-64-5)
• Strach za oponou (978-80-758-8096-3)
• Prahu rdousí strach (978-80-243-8062-9)
• Strach z lietania (978-80-222-0978-6)

Elektronická kniha - autor Partners, 232 stran Finanční plánování pro každého Neustálý vítr v peněžence, čekání na výplatu jako na smilování, peníze na dárky nebo na dovolenou se nakonec někde vydolují, často ze skrytých zásob. I tak mnohdy vypadá finanční situace nejedné rodiny. A přitom změna je jednoduchá, ačkoli se skrývá za poněkud nepopulárním pojmem finanční plánování. Jednoduše napsaná kniha Jak ovládnout své peníze, plná praktických příkladů, tipů a rad, vás přesvědčí, že finanční plánování má smysl a že nejde jen o suchou teorii, které nikdo nerozumí. Společnost Partners Financial Services, a.s. je v současnosti největší finančně poradenskou společností na českém trhu, s ročním obratem 1,5 miliardy a více než třemi sty tisíci klienty. *** "Kniha se velmi zajímavým, poutavým a čtivým způsobem věnuje problematice osobních a rodinných financí. Je důkazem toho, že ke správě vlastních financí není v mnohých případech potřeba specializovaného...

Objev podobné jako Jak ovládnout své peníze (978-80-265-0127-5)

Elektronická kniha - autor Thibaut Meurisse, 216 stran, česky Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním. Začneme pochopením toho, jak negativní pocity a emoce fungují. Dál se naučíme, jak tyto emoce ovládnout a obrátit je ve svůj prospěch. Čeká nás šťastnější život díky našemu radostnému prožívání každého okamžiku. Opravdu to funguje, jakmile se pro změnu rozhodneme. Se svými emocemi se spřátelíme a ony začnou pracovat pro nás, ne proti nám.

Objev podobné jako Jak ovládnout své emoce (978-80-271-3779-4)

Kniha - autor Jay Kristoff, 528 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Mia se stala Čepelí Rudé církve, avšak kvůli vyřizování krvavých záležitostí má k zabití konzula Scaevy a kardinála Duoma pořád daleko. Když zjistí, že se oba osobně zúčastní velkých her v Božím hrobě, neváhá a stane se členkou gladiátorských kolegií, aby mohla využít příležitosti a skoncovat s nimi. Mezi zdmi kolegia se rodí spiknutí a počet mrtvých narůstá. Mia navíc odhaluje tajemství, které by mohlo změnit celý její svět.

Objev podobné jako Boží hrob: Ovládni strach, ovládneš svět (978-80-7544-871-2)

Kniha - autor Friederike von Aderkas, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Také vás v dětství učili, že se nesmíte vztekat či mít zlost? Že hněv je něco špatného? To je ovšem velká chyba. Právě hněv je znakem naší duševní pohody. Pokud jej budete potlačovat a nevěnovat mu pozornost, dřívě nebo později vás dožene. Autorka vám ukáže, jak se díky hněvu dostat blíže ke svým skutečným potřebám a přáním i jak můžete využít hněv pro autentický a spokojenější život. V knize najdete cvičení pro práci s hněvem a strategie, jak svůj hněv pozitivně využít ve svůj prospěch. Kdo říká "ano" hněvu, říká "ano" životu.

Objev podobné jako Síla hněvu: Jak ovládnout a využít hněv (978-80-271-3403-8)

Kniha - autor Brandon Webb; John David Mann, 160 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Ovládni svoj strach (978-80-8109-370-8)

Brandon Webb stál na čele život ohrozujúcich misií na najproblematickejšíchmiestach sveta, počas ktorých skákal z lietadiel, odzbrojoval nepriateľské lodena otvorenom mori či vyslobodzoval väzňov uprostred noci v afganskýchhorách. Ako člen elitných námorných jednotiek US Navy SEALs sa naučil, akoneprepadnúť v desivých situáciách panike.Vo svojej knihe na príklade vlastných skúseností aj zážitkov iných úspešnýchľudí ukazuje, ako je možné zmeniť svoj život a prekonať vlastné obmedzenia užlen tým, že sa naučíme ovládať svoj strach či pocit náhlej paniky. Sám tvrdí, žeak máme strach využiť vo svoj prospech, nesmieme s ním bojovať, prekonávaťho či ignorovať, ale naopak – musíme ho prijať a spoznať jeho príčiny.Tento proces sa dá zvládnuť pomocou piatich ľahko uskutočniteľnýchkrokov opísaných v jeho knihe. Ovládať by ich mal každý, kto potrebuje vosvojom živote nabrať viac odvahy a mať všetko viac pod kontrolou.

Objev podobné jako Ovládni svoj strach - Brandon Webb, John David Mann

Kniha - autor Thibaut Meurisse, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Míváte někdy ve svých myšlenkách sklon k negativitě? Potřebujete pomoct s překonáním svých negativních emocí a posílením pozitivních? Pojďme se spolu vydat krok za krokem od strachu, úzkosti a dalších negativních pocitů k pozitivním.

Objev podobné jako Jak ovládnout své emoce: Krok za krokem k pozitivnějšímu prožívání každého dne (978-80-271-3779-4)

Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels "Ovládněte svůj metabolismus - kuchařka" pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus vám pomůže prožít dlouhý a zdravý život - při kterém vám bude chutnat. Jillian chápe, že vedete rušný život a máte neustále málo času. Věří, že péče o zdraví vás nemusí finančně zruinovat. Proto vám tato kniha přináší recepty na jednoduchá a skvěle chutnající jídla, na jejichž přípravu budete potřebovat minimum surovin a která jsou hotová do 30 minut.

Objev podobné jako Ovládněte svůj metabolismus - kuchařka - Jillian Michaelsová

Akutní klimakterický syndrom?Riziko osteoporózy v postmenopauze?Kardiovaskulární onemocnění?Zkuste to ovládnout jídelníčkem s FYTOESTROGENY už dnes.Zdravé potraviny s fytoestrogeny pomáhají všem a v každém věku.

Objev podobné jako Ovládněte své hormony jídlem - Pavla Momčilová

Veškerá moc na Zemi je soustředěna na severní polokouli. Jakoby seřazeny do jedné řady leží v mírném podnebném pásu tři světové velmoci, Amerika, Rusko a Čína, a obě průmyslové velmoci, západní Evropa a Japonsko. Ovládají zbytek Země a dosud jim dominovaly USA jako jediná světová velmoc. Oba eurasijští vyzývatelé, Čína a Rusko, vstoupily do boje o stále omezenější globální zdroje a o kontrolu dopravních cest?: Dosavadní mistr světa odpovídá na Středním východě, ve Střední Asii a v Africe vyvoláváním nepokojů a občanských válek. V Jižní Americe postupně organizuje puče v rebelských státech, které se na přelomu tisíciletí odpoutaly od USA a navázaly styky s Čínou, a nahrazuje dosavadní vlády vládami věrnými USA. V Evropě oslabil bohaté země severu masovou migrací a hospodářskými krizemi a transatlantické sítě přitáhl pevně na svou stranu. Vojensky se zdá být nenapadnutelný: Zatímco v roce 2017 vydal ve svazku se svými 29 spojenci v NATO na výzbroj kolem 900 miliard dolarů, použily Rusko a Čína na vojenské výdaje dohromady ani ne třetinu této sumy, totiž 294 miliard dolarů. Přesto, i když to vypadá na jasný náskok šampiona v závěrečném střetu o světovou nadvládu?: V mnoha oblastech jsou obě eurasijské velmoci schopné nechat USA za sebou. A nabízejí Evropě šanci na záchranu?: eurasijský hospodářský prostor a projekt nové Hedvábné stezky.

Objev podobné jako Kdo ovládne svět zítřka - Peter Orzechowski

eBook: Legendární investor ukazuje, jak identifikovat a ovládat cykly, které řídí trhy. Všichni víme, že trhy rostou a klesají, ale jak poznat, kdy ještě zůstat a kdy raději odejít? Odpověď není nikdy černá, nebo bílá, ale hodně pochopíme důkladným pochopením rytmu těchto ekonomických cyklů. Vzestupy a pády ovlivňují nejen ekonomiku, trhy a společnosti, ale i lidskou psychologii a investiční chování. Pokud studujete minulé cykly, porozumíte jejich původu a zůstanete v pohotovosti pro další. Budete dobře naladěni na aktuální investiční prostředí a jeho změny a připraveni, zatímco jiné zaslepí neočekávané události a stanou se oběťmi emocí.

Objev podobné jako Ovládněte tržní cykly - Howard Marks - e-kniha

Smyslem této praktické příručky je pochopit, jak a proč ztrácíme náš drahocenný čas, proč prokrastinujeme a nic nestíháme. Zkušená autorka Jarmila Mandžuková čtenářům nabízí nástroje a postupy, pomocí kterých můžou získat návyky efektivního nakládání s časem. Budou mít potom více volného času, který mohou věnovat tomu, co je opravdu baví.

Objev podobné jako Ovládněte svůj čas i život - Jarmila Mandžuková

Audiokniha MP3 - Mysteriózny triler plný hrôzy a strachu… - autor Jozef Karika, čte Peter Kočiš Mysteriózny triler plný hrôzy a strachu…Jozef Karika, autor mysterióznej Trhliny alebo mafiánskej trilógie Čierna hra: Vláda mafie, Čierny rok: Vojna mafie a Čierny kruh: Koniec mafie v hrôzostrašnom príbehu s nadprirodzenými prvkami prináša aj citlivé rozprávanie o tom, ako naše životy ovplyvňuje detstvo a všetko, čo sme ako deti zažili.Vyhorený tridsiatnik sa po rokoch vracia do prímestskej štvrte na úpätí hory ukrývajúcej mrazivé tajomstvo – vo výnimočne studených zimách sa tam strácajú deti. Spolu s bývalou láskou a kamarátmi musí čeliť nielen zlomyseľnej sile, ale aj tieňom vlastnej minulosti. Všetky pády a sklamania, ktoré dovtedy zažil, sú ničím oproti peklu striehnucemu na miestach, kde vyrastal.

Objev podobné jako Strach ()

Audiokniha MP3 - Mysteriózny triler plný hrôzy a strachu… - autor Jozef Karika, čte Peter Kočiš Mysteriózny triler plný hrôzy a strachu…Jozef Karika, autor mysterióznej Trhliny alebo mafiánskej trilógie Čierna hra: Vláda mafie, Čierny rok: Vojna mafie a Čierny kruh: Koniec mafie v hrôzostrašnom príbehu s nadprirodzenými prvkami prináša aj citlivé rozprávanie o tom, ako naše životy ovplyvňuje detstvo a všetko, čo sme ako deti zažili.Vyhorený tridsiatnik sa po rokoch vracia do prímestskej štvrte na úpätí hory ukrývajúcej mrazivé tajomstvo – vo výnimočne studených zimách sa tam strácajú deti. Spolu s bývalou láskou a kamarátmi musí čeliť nielen zlomyseľnej sile, ale aj tieňom vlastnej minulosti. Všetky pády a sklamania, ktoré dovtedy zažil, sú ničím oproti peklu striehnucemu na miestach, kde vyrastal.

Objev podobné jako Strach ()

Elektronická kniha - autor Howard Marks, 232 stran, česky Legendární investor ukazuje, jak identifikovat a ovládat cykly, které řídí trhy. Všichni víme, že trhy rostou a klesají, ale jak poznat, kdy ještě zůstat a kdy raději odejít? Odpověď není nikdy černá, nebo bílá, ale hodně pochopíme důkladným pochopením rytmu těchto ekonomických cyklů. Vzestupy a pády ovlivňují nejen ekonomiku, trhy a společnosti, ale i lidskou psychologii a investiční chování. Pokud studujete minulé cykly, porozumíte jejich původu a zůstanete v pohotovosti pro další. Budete dobře naladěni na aktuální investiční prostředí a jeho změny a připraveni, zatímco jiné zaslepí neočekávané události a stanou se oběťmi emocí.

Objev podobné jako Ovládněte tržní cykly (978-80-271-2500-5)

Dva hráči se chopí role velitelů legií s cílem dobýt klíčové provincie a strhnout vládu nad celým Římem do svých rukou. Caesar! je vzrušující hra s jednoduchými pravidly, krátkou herní dobou, přesto vyžadující mnohá nesnadná rozhodnutí! Vaše jednotky budou představovat žetony, které si budete losovat každý ze svého sáčku. Ve hře nebudou probíhat bitvy řízené kartami nebo kostkami, ale půjde o co nejpromyšlenější nasazení svých zdrojů na pomezí provincií, abyste dosáhli strategické výhody vedoucí ke konečnému vítězství. Doplňkové moduly hru zpestří – použití jedu a nasazení mocných centurionů rozšíří vaše taktické možnosti. Jed vám umožní poškodit soupeře tím, že mu omezíte zdroje, které má k dispozici. Centurioni vám umožní získat ještě větší vliv v pravou chvíli. Kontrolní stanoviště vám umožní získat místo zvýšení vlivu jinou důležitou výhodu.

Objev podobné jako Caesar! Ovládněte Řím ve 20 minutách - Paolo Mori

Tretiačke Ize a jej trom kamarátom je naozaj divné, že na nich začala byť ich triedna učiteľka milá. A čo sa preboha chystá urobiť s tým zákerne sa tváriacim plyšovým medveďom? Pani učiteľka nie je ten typ človeka, čo by mal rád medvedíky. Je to skôr ten typ, čo neznáša šteniatka a štíti sa mačiatok. Existuje jediné možné vysvetlenie: pani učiteľku ovládli mimozemšťania! Humorný príbeh zo školského prostredia rozpráva jeho hlavná protagonistka Iza, ktorá si neberie servítky a všetko komentuje s úprimnosťou a bezprostrednosťou sebe vlastnou. Kniha pobaví deti od siedmich rokov, aj ich rodičov. A že všetko bude nakoniec úplne inak, než sa zdá? To zistíme. Snáď nebudeme úplne mimo, keď povieme, že sa pri tom mimozemsky krutoprísne nasmejete.

Objev podobné jako Našu učiteľku ovládli mimozemšťania! - Flintham Thomas, Pamela Butchart

Elektronická kniha - autor Pedro, 224 stran Chceš se naučit hrát Minecraft jako opravdový profík? Máš rád youtubery a videa z počítačových her? Pak držíš v ruce tu správnou knihu! V této příručce od youtubera Pedra, jednoho z nejznámějších českých Let’s Playerů, se dozvíš všechno, co potřebuješ k ovládnutí světa Minecraftu. Naučíš se bez problémů přežít první noc, porazit nepřátelská monstra, rychle a bezpečně natěžit potřebné materiály, zapojovat ruditové obvody a mnoho dalšího! Kromě návodů a užitečných tipů v knize také najdeš obsáhlý rozhovor s Pedrem o Minecraftu a spoustu vtipných a zajímavých příběhů z jeho hraní i natáčení. Ilustrace, které najdete uvnitř, nakreslil youtuber a hlavní stavitel serveru Survival-Games.cz – Kel0hap!V této knize se dozvíš, jak:• Nastavit hru tak, aby seděla tvému stylu hraní• Přežít první noci a co nejdříve získat pořádné nástroje• Bezpečně natěžit hromady diamantů a dalších rud• Vyzrát na všechny nepřátele včetně silných bossů

Objev podobné jako Ovládni svět Minecraftu (978-80-251-4890-7)

Kniha - autor David Taylor, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha, která vám ukáže úplně nový svět. Svět makrofotografie. Knihu tvoří sedm kapitol, kde v každé z nich najdete spoustu užitečných informací. První kapitola vás seznámí jak se základním vybavením každého fotografa, tak také s dalšími techniky, které můžete při makro fotografování využít. Nabízí se také různé doplňky, které vám mohou ulehčit práci. Ve druhé kapitole se seznámíme s různými druhy objektivů a dozvíme se, které jsou vhodné k fotografování malých objektů. Existuje spousta vychytávek, které si můžeme ke svému objektivu přikoupit a pořizovat mnohem detailnější fotografie než kdy dříve. Tyhle stránky v knize vás o tom jistě přesvědčí. Třetí kapitola vás naučí základní techniky makrofotografie od měření expozice až po ostření. Ukáže vám, jaká pravidla je důležité dodržet pro správné zachycení požadovaného objektu. Najdete zde různé tipy a rady jak postupovat. Čtvrtá...

Objev podobné jako Ovládněte makro fotografii (978-80-7413-388-6)

Elektronická kniha - autor Libor Činka, 320 stran Poslední kniha o mozku a zrychleném učení, kterou budete potřebovat Přáli byste si otočit kouzelným prstenem a díky tomu se snadněji učit a lépe ovládat svůj život? Nechcete se tím zdržovat a chcete prostě řešení? Anebo Vám to zní jako pohádka a nechcete být dětinští? Možná to bude pro mnohé překvapení, ale chcete-li se úspěšněji učit, musíte myslet alespoň částečně jako malé děti. Potřebujete fantazii a zvědavost. Potřebujete snít. Potřebujete používat ty části mozku, které mnozí nechali usnout. Probuďte je. Tato kniha je o probuzení mozků. Autor knihy nabízí cenné know-how, s jehož pomocí studenti překonají problémy při učení a získají dokonalý domácí výukový nástroj pro cizí jazyky. Pomocí užitečných technik pro trénink paměti si snadno zapamatujete desítky údajů, které mohou být klíčové pro vaši profesi. Naučíte se nezapomínat, co všechno jste chtěli říci a vyřídit při obchodním jednání. Naučíte se číst...

Objev podobné jako Ovládněte svůj mozek (978-80-265-0022-3)

eBook: Chceš se naučit hrát Minecraft jako opravdový profík? Máš rád youtubery a videa z počítačových her? Pak držíš v ruce tu správnou knihu! V této příručce od youtubera Pedra, jednoho z nejznámějších českých Let’s Playerů, se dozvíš všechno, co potřebuješ k ovládnutí světa Minecraftu. Naučíš se bez problémů přežít první noc, porazit nepřátelská monstra, rychle a bezpečně natěžit potřebné materiály, zapojovat ruditové obvody a mnoho dalšího! Kromě návodů a užitečných tipů v knize také najdeš obsáhlý rozhovor s Pedrem o Minecraftu a spoustu vtipných a zajímavých příběhů z jeho hraní i natáčení. Ilustrace, které najdete uvnitř, nakreslil youtuber a hlavní stavitel serveru Survival-Games.cz – Kel0hap! V této knize se dozvíš, jak: • Nastavit hru tak, aby seděla tvému stylu hraní • Přežít první noci a co nejdříve získat pořádné nástroje • Bezpečně natěžit hromady diamantů a dalších rud • Vyzrát na všechny nepřátele včetně silných bossů • Stavět automatické farmy a chovat přátelské moby • Zapojovat ruditové obvody a využít je ve hře • Očarovat zbraně a nástroje a vařit užitečné lektvary • Hrát po internetu s dalšími živými hráči • A mnoho dalšího … O autorech: Pedro Petr „Pedro“ je jeden z nejznámějších českých youtuberů, minecraftí veterán a jeho kanál PedrosGame má už více než 700 tisíc odběratelů. Minecraft ho provází od začátku jeho kariéry na YouTube, neustále ho baví a zůstal mu věrný až do dnes. Jeho legendární Let's Play série má již 260 dílů a stále má v plánu spoustu projektů a vylepšení do budoucna. Bydlí v Plzni a s paní Pedrovou mají dvě děti, na které je náležitě hrdý. Roman Bureš Roman je z Brna, pracuje jako knižní redaktor a na počítačových hrách si ujíždí už skoro 20 let. Jako fanouška stavitelských strategií ho Minecraft ihned zaujal. Své výtvory sice nikde veřejně neprezentuje, ale rád zkouší všechny novinky a tráví hromady času přehrabováním minecraftí Wikipedie.

Objev podobné jako Ovládni svět Minecraftu - Roman Bureš, Pedro - e-kniha

Elektronická kniha - autor Jozef Karika, 250 stran, česky Mysteriózní thriller plný hrůzyVyhořelý třicátník se po letech vrací do příměstské čtvrti na úpatí hory, která ukrývá mrazivé tajemství - ve výjimečně chladných zimách se tam ztrácejí děti. Společně s bývalou láskou a kamarády musí čelit nejen zlomyslné síle, ale i stínům vlastní minulosti. Všechny pády a zklamání, které do té doby zažil, jsou ničím proti peklu číhajícímu na místech, kde vyrůstal. Autor bestsellerů Jozef Karika v děsivém příběhu s nadpřirozenými prvky přináší i citlivé vyprávění o tom, jak naše životy ovlivňuje dětství a všechno, co jsme jako děti zažili.

Objev podobné jako Strach (9788025719626)

Kniha - 20 stran, česky Knížečky s poučnými příběhy o základních emocích (hněv, radost, plachost, závist a strach). Pomáhají dětem vyrovnat se s vlastními emocemi. Knížky obsahují 20 stran.

Objev podobné jako Emoce Strach

Kniha - autor Jillian Michaels, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví. Mějte svůj metabolismus pod kontrolou Prostřednictvím dietního plánu obsaženého v této knize vás Jillian naučí, jak přirozeně vyrovnat hladinu hormonů tak, aby vaše tělo bylo plné energie, zkrátka jakýmsi strojem na ničení tuku. Nyní vám Jillian tohle všechno ještě více usnadňuje tím, že své rady přináší přímo do vaší kuchyně. Recepty šité na míru vašemu metabolismu V knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze. Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus...

Objev podobné jako Ovládněte svůj metabolismus Kuchařka (978-80-7263-909-0)

Kniha - autor Pavla Momčilová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Akutní klimakterický syndrom? Riziko osteoporózy v postmenopauze? Kardiovaskulární onemocnění? Zkuste to ovládnout jídelníčkem s FYTOESTROGENY už dnes. Zdravé potraviny s fytoestrogeny pomáhají všem a v každém věku.

Objev podobné jako Ovládněte své hormony jídlem (978-80-85936-72-8)

eBook: Čas je nejcennější věcí, kterou máme. Nemusí ovládat náš život, ale my se můžeme naučit ovládat svůj čas Smyslem této praktické příručky je pochopit, jak a proč ztrácíme náš drahocenný čas, proč prokrastinujeme a nic nestíháme. Zkušená autorka Jarmila Mandžuková čtenářům nabízí nástroje a postupy, pomocí kterých můžou získat návyky efektivního nakládání s časem. Budou mít potom více volného času, který mohou věnovat tomu, co je opravdu baví.

Objev podobné jako Ovládněte svůj čas i život - Jarmila Mandžuková - e-kniha

Kniha - autor Frank Furedi, 274 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Frank Furedi se vrací k tématu, které už zpracovával v knize Culture of Fear (Kultura strachu), neboť mnohé z toho, co předvídal, se skutečně stalo. Kniha chce vysvětlit dvě vzájemně propojená témata: proč v dnešní společnosti získal strach morálně dominantní postavení a jak se náš dnešní strach liší od obav, které jsme prožívali v minulosti. Jaké jsou hnací síly strachu, jaká je role médií v jeho prosazování a kdo má vlastně prospěch z kultury strachu? To jsou některé otázky, kterých si Furedi všímá, aby vysvětlil současnou složitou situaci. Je přesvědčen, že když lépe porozumíme tomu, jak strach funguje, můžeme prosadit postoje, které nám pomohou žít v budoucnosti, kde se nebudeme tolik bát.

Objev podobné jako Jak funguje strach: Kultura strachu v 21. století (978-80-200-3405-2)

Audiokniha MP3 - Na prknech, která znamenají svět, se nejhlubší lidské sny stávají skutečností. Jenže jaro 1913 přináší pražskému Novému německému divadlu samé nešťastné příhody. Druhý případ výstředního soukromého vyšetřovatele Eliáše Sattlera... - autor Vilém Křížek, čte Zdeněk Kupka Druhý případ výstředního soukromého vyšetřovatele Eliáše Sattlera...Na prknech, která znamenají svět, se nejhlubší lidské sny stávají skutečností. Jenže jaro 1913 přináší pražskému Novému německému divadlu samé nešťastné příhody. Ředitel Heinrich Teweles je přesvědčen, že nejde jen o souhru náhod, proto si na pomoc pozve soukromého vyšetřovatele Eliáše Sattlera.Sattler sice disponuje extrémně vyvinutým čichem, který mu pomáhá při řešení podobných případů, ovšem tentokrát se nemůže spolehnout pouze na něj. V prostředí divadla a opery není nic, jak se zdá, a pod pozlátkem rekvizit, vrstvami pudru a honosnými kostýmy se skrývá řada temných tajemství.Je v pozadí okouzlujícího světa...

Objev podobné jako Strach za oponou

Mysteriózní thriller plný hrůzy. Vyhořelý třicátník se po letech vrací do příměstské čtvrti na úpatí hory, která ukrývá mrazivé tajemství - ve výjimečně chladných zimách se tam ztrácejí děti. Společně s bývalou láskou a kamarády musí čelit nejen zlomyslné síle, ale i stínům vlastní minulosti. Všechny pády a zklamání, které do té doby zažil, jsou ničím proti peklu číhajícímu na místech, kde vyrůstal. Autor bestsellerů Jozef Karika v děsivém příběhu s nadpřirozenými prvky přináší i citlivé vyprávění o tom, jak naše životy ovlivňuje dětství a všechno, co jsme jako děti zažili. "Při psaní mi nešlo jen o dynamický příběh - chtěl jsem čtenářům naservírovat i pořádnou dávku strachu. Pokud jsem po dopsání kapitoly sám nespal u rozsvíceného světla, nebyl jsem spokojený. Naopak, když se mi podařilo sebe samého pořádně vyděsit, bral jsem to jako známku úspěchu," prozrazuje autor.

Objev podobné jako Strach - Jozef Karika

Film na DVD - U pohraničního městečka je na silnici nalezeno tělo mladého muže. Někdo ho úmyslně přejel. U pohraničního městečka je na silnici nalezeno tělo mladého muže. Někdo ho úmyslně přejel. Místní v něm poznají studenta, který tam byl před časem na brigádě. Profesor Hechtl si je jistý, že se jedná o čerstvého absolventa Coufalíka. Major Kalaš a nadporučík Varga rozjíždějí pátrání. Stopa je zavede do fotografického ateliéru Bohuslava Pacera. Pacerův syn Bert byl spolužákem Coufalíka a je majitelem auta, které mladíka přejelo. Ačkoliv se zdá, že důkazy hovoří jasně, tento případ není zdaleka tak jednoduchý. Tato syrová detektivka s výbornou kamerou, kvalitními hereckými výkony a úžasnou hudbou stála na počátku trilogie, ve které jsou hlavními hrdiny major Kalaš a nadporučík Varga. Nabízí skvěle vystavěný příběh a překvapivé rozuzlení. Předlohou filmu byl román Eduarda Fikera Kilometr 19.

Objev podobné jako Strach - DVD (1048)

Diabolská hra s odvekým strachom z výšky a pocitmi bezmocnosti v uzavretom priestore na palube luxusného lietadla. Rezervovali sme pre vás miesto 7A. Najohrozenejšie sedadlo v lietadle. Keď po dlhom vzájomnom odlúčení zavolá Matsovi Krügerovi jeho dcéra Nele, musí tento skúsený a úspešný psychiater prekonať panický strach z lietania. Pred rokmi odcestoval po manželkinej smrti loďou do Argentíny a už nikdy sa nechcel vrátiť domov. No teraz Nele čaká dieťa a požiadala otca, aby jej pomohol prekonať náročné obdobie po narodení potomka. Mats absolvuje aviafobický seminár a nasadne do lietadla z Buenos Aires do Berlína. Sotva sa usadí na svojom mieste, zistí, že strach z lietania nie je to najhoršie, čo ho počas letu čaká: chvíle hrôzy mu totiž nepripravia turbulencie, pokles tlaku či teroristický útok, ale telefonát neznámeho vydierača, ktorý mu oznámi, že na palube sa nachádza jeho bývalý pacient. Niekto, koho doktor Krüger kedysi vyliečil z utkvelých vražedných predstáv. No teraz by ho mal prinútiť, aby zapríčinil smrť vyše 600 cestujúcich, seba nevynímajúc. EXISTUJE LEN JEDINÁ ZBRAŇ, KTORÚ DOKÁŽE ČLOVEK PREPAŠOVAŤ NA PALUBU KAŽDÉHO LIETADLA. A NEODHALÍ JU ŽIADNA KONTROLA NA SVETE… Nočný let Buenos Aires – Berlín. Duševne labilný cestujúci. A psychiater, ktorý ho má prinútiť, aby spôsobil pád lietadla – inak jeho unesená dcéra zomrie.

Objev podobné jako Strach z lietania

Rodina Mylesová sa topí v peniazoch a Annie po ich pôvode nepátra. Jediné, čo jej v bezstarostnom živote študentky chýba, je sloboda. Roman, jej brat a hlava Mylesovského klanu, ju drží poriadne nakrátko. Žiadne žúry, žiadny spoločenský život. Všetko však zmení jedna desivá noc! Keď Annie zaregistruje v dome neznáme hlasy, zmocní sa jej nevýslovný strach. Snahu ukryť sa vo svojej izbe pred nevítanou návštevou, zmarí silná mužská pravačka. Paralyzovaná strachom v rukách neznámeho muža vycíti, že je to začiatok niečoho zlého. Harry si uvedomuje, že rovnať sa s grázlom je diametrálne odlišné a neporov¬nateľne ľahšie, ako postaviť sa pred ženu. Navyše veľmi mladú a peknú ženu. Z duše sa mu protiví strach v jej očiach, ale nutkavá potreba pomstiť Mylesovu aroganciu, ho núti konať. Stanoví si pravidlá. Myles neujde spravodlivosti a s jeho sestrou sa vysporiada ako chlap. Bez pocitu, že je slaboch. Jeho plán, však časom nadobudne výrazné trhliny...

Objev podobné jako Strach - Olívia Sweet

Kniha - autor Sheila Taormina, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete se kraul opravdu naučit a necítit se trapně pokaždé, když skočíte do bazénu nebo do rybníka. Myslíte si, že plavete dobře, ale k dokonalosti něco chybí? Tak tohle je kniha pro vás. Čtyřnásobná olympionička a mistryně světa v triatlonu Sheila Taormina ukazuje na základě podvodních záběrů špičkových plavců, na čem opravdu záleží. Tahle kniha přináší hluboký vhled do techniky kraulu, kterou vás v plaveckém kurzu nenaučí. Praktické tipy, rady, cvičení – příručka každého, kdo chce opravdu umět plavat.

Objev podobné jako Kraul: Ovládněte techniku nejrychlejších plavců (978-80-204-6021-9)

Elektronická kniha - Čas je nejcennější věcí, kterou máme. Nemusí ovládat náš život, ale my se můžeme naučit ovládat svůj čas. Smyslem této praktické příručky je pochopit, jak a proč ztrácíme náš drahocenný čas, proč prokrastinujeme a nic nestíháme. - autor Jarmila Mandžuková, 152 stran, česky Čas je nejcennější věcí, kterou máme. Nemusí ovládat náš život, ale my se můžeme naučit ovládat svůj časSmyslem této praktické příručky je pochopit, jak a proč ztrácíme náš drahocenný čas, proč prokrastinujeme a nic nestíháme. Zkušená autorka Jarmila Mandžuková čtenářům nabízí nástroje a postupy, pomocí kterých můžou získat návyky efektivního nakládání s časem. Budou mít potom více volného času, který mohou věnovat tomu, co je opravdu baví.

Objev podobné jako Ovládněte svůj čas i život (978-80-760-1365-0)

Kniha - autor Dale Carnegie, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Proč máme takové problémy se vzájemným porozuměním, ať už mluvíme s kolegy, přáteli nebo rodinou? Nebylo by lepší, kdyby vás ostatní konečně začali poslouchat a skutečně chápat? Dale Carnegie (autor věčného bestselleru Jak získávat přátele a působit na lidi a mnoha dalších) věřil, že spousta lidí zanechává špatný první dojem pouze proto, že nedokáže druhému efektivně naslouchat. Díky této publikaci se za použití názorných příkladů, jednoduchých technik a praktických cvičení rychle stanete lepším posluchačem – a brzy zjistíte, že i vy sami jste často lépe vyslechnuti a pochopeni. Učení Dalea Carnegieho a jeho následovníků vás snadnou, pochopitelnou cestou provede základy komunikace a mezilidských vztahů a stává se tak novou nepostradatelnou součástí vaší knihovny.

Objev podobné jako Naslouchejte!: Ovládněte umění efektivního naslouchání (978-80-277-0247-3)

Legendární investor ukazuje, jak identifikovat a ovládat cykly, které řídí trhy.Všichni víme, že trhy rostou a klesají, ale jak poznat, kdy ještě zůstat a kdy raději odejít? Odpověď není nikdy černá nebo bílá, ale hodně pochopíme důkladným pochopením rytmu těchto ekonomických cyklů. Vzestupy a pády ovlivňují nejen ekonomiku, trhy a společnosti, ale i lidskou psychologii a investiční chování. Pokud studujete minulé cykly, porozumíte jejich původu a zůstanete v pohotovosti pro další. Budete dobře naladěni na aktuální investiční prostředí a jeho změny a připraveni, zatímco jiné zaslepí neočekávané události a stanou se oběťmi emocí.

Objev podobné jako Ovládněte tržní cykly a zvýšíte své investiční zisky - Howard Marks

Film na DVD - Vinen? Nevinen? To nejsou otázky, které vlivný obhájce Martin Vail rozhoduje. Jeho prací je obhajoba. nyní dostává případ mladého ministranta, který bude nejtěžší zkouškou jeho života. Dříve či později se ukáže pravá tvář. Vinen? Nevinen? To nejsou otázky, které vlivný obhájce Martin Vail (Richard Gere) rozhoduje. Jeho prací je obhajoba - obzvlášť, pokud se tím jeho jméno dostane na titulky novin a posune ho dál v kariéře. Když se Vail doslechne o případu mladého ministranta (Edward Norton) obviněného z vraždy arcibiskupa, okamžitě po něm s vidinou slávy skočí. Nemá však ani ponětí, že bude muset rozkrýt korupci, postavit se státní žalobkyni, která je jeho bývalou milenkou a že případ se tak pro něj stane zkouškou jeho dovedností, úsudku a přístupu vyhrát za každou cenu.

Objev podobné jako Prvotní strach - DVD (P01243)

Ve stínu Xyhtropacu a dávno zaniklé podzemní říše mocných Xarů plyne život zdánlivě dle svých vlastních zákonů a logiky. Dědictví minulosti - pradávné křivdy, nesplacené dluhy, nezapomenutá příkoří, zděděné zášti či stále trvající kletby však zasahují mnohem dál na povrch, než se může na první pohled zdát. Druhá sbírka povídek o příhodách mladého nekromanta Juliána z Amberdaxu a jeho společníků obsahuje také řadu dalších samostatných příběhů, zasazených do tohoto svébytného, do nejmenších detailů prokresleného světa. Světa, kde život většinou nekončí happyendem...

Objev podobné jako Meč strachu - Antonín Thurnwald

Na počátku jednadvacátého století žijeme znovu v době strachu. Ať už jde o strach z válečných konfliktů, teroristických útoků nebo z přírodních, ekologických katastrof. Žijeme ve stavu neustálé úzkosti z nebezpečí, která mohou kdykoli a neohlášeně zasáhnout. Strachem nazýváme naši nejistotu - tváří v tvář rizikům, jež charakterizují naši tekutou moderní dobu, naši nevědomost o tom, co přesně hrozba představuje, a naši neschopnost určit, co lze a co nelze udělat, abychom jí čelili. Přitom modernita měla být podle Zygmunta Baumana, jednoho z předních sociálních myslitelů naší doby, takovým obdobím v dějinách lidstva, kdy obavy, které v minulosti pronikaly do společenského života, se již měly jevit jako nadbytečné. Lidé měli převzít nad svými životy kontrolu, držet je pevně v rukou a nést za ně odpovědnost. Baumanova kniha Tekutý strach přináší výčet moderních tekutých strachů, pokouší se odhalit jejich společné zdroje, analyzovat překážky, hromadící se na cestě k jejich identifikaci, a zkoumat způsoby, jak je vyřadit z provozu nebo je zneškodnit. Prostřednictvím svého popisu obav a úzkostí, které nás dnes tíží, Bauman rovněž upozorňuje na problémy, jimž budeme muset čelit a řešit je po většinu tohoto století, pokud chceme, aby na jeho konci pociťovali naši bližní větší jistotu, než dnes cítíme my.

Objev podobné jako Tekutý strach - Zygmunt Bauman

Kdo by se nechtěl dostat do školy, ve které vás naučí, jak zvládnout svůj strach? Lištička Umu, vlček Blesk, šneček Felix a sourozenci ještěřičky Lolo a Lili zažívají svůj první den právě v takovéto škole života. Zvířátka jsou zvědavá a velmi se těší, ale zároveň každé z nich prožívá ve svém nitru strach různého druhu. Ještěřičky se bojí tmy, šneček má svoji příšeru, vlčka trápí obavy zůstat bez mámy a lištička se až příliš zajímá o názor ostatních a bojí se, že se jim nebude líbit. Naštěstí je tu moudrá paní učitelka, která svým žákům pomůže potkat se s jejich strachy, poznat je a pochopit, a ukáže jim, že jejich zvládnutím v sobě najdeme sílu, kterou máme ve svém nitru. Žáci tak zažijí jedinečnou zkušenost. Věřili byste, že to dokáže každý z nás? Knížka je určena nejen malému čtenáři, ale může se stát inspirací i pro rodiče.

Objev podobné jako Ahoj, strachu! - Iryna Zelyk

Strach nikdy nenapsal symfonii, nevyléčil nemoc ani nezachránil manželství.Něco takového dokáže odvaha a víra. Něco takového dokáží lidé, kteří se odmítají řídit svou bázlivostí a poddat se jí. Ale strach? Akorát nás zavře do vězení v naší vlastní hlavě, a brání nám ve svobodě, kterou nabízí Ježíš. Nebylo by skvělé z něj vyjít?

Objev podobné jako Beze strachu - Max Lucado

Student Matt Pine se po proflámované noci vrací na kolej, kde na něj čekají strašlivé zprávy: skoro celá jeho rodina – matka, otec, malý bratříček a sestra – přišli na prázdninách v Mexiku o život. Místní policie tvrdí, že šlo o nešťastnou náhodu, ale FBI a ministerstvo zahraničí mají svoje pochybnosti. Tragédie se dostává do hlavních zpráv, protože o Pineových už se v minulosti hodně mluvilo. Mattův starší bratr Danny, který si odpykává doživotní trest za vraždu své přítelkyně, byl protagonistou populárního dokumentárního seriálu, který naznačoval, že byl odsouzen neprávem. I když na Dannyho straně stojí celá Amerika, Matt má tajemství, které nikdy nikomu neřekl: v noci, kdy byla Charlotte zavražděna, viděl něco, kvůli čemu věří, že je jeho bratr opravdu vinen. Úmrtí v Mexiku vypadají čím dál podezřeleji a zdá se, že nějak souvisejí s Dannyho případem. Matt teď musí odhalit pravdu o zločinu, kvůli kterému jeho bratr skončil za mřížemi, riskovat život a postavit se svému největšímu strachu.

Objev podobné jako Největší strach - Alex Finlay

Jsi Lone Wolf, poslední z mistrů řádu Kai. Nad Magnamundem se vznáší stín války a tví nepřátelé násobí své síly, aby ti zabránili ve splnění poslání. Nemůžeš otálet. Nepřátelské obrněné legie pochodují k městu, pod jehož ulicemi leží skryt předmět, po němž pátráš - Kámen vědění z Tahou. V Kotli strachu musíš být při hledání Kamene vědění ve fantastickém městě, postaveném před mnoha tisíci lety, vždy o krok napřed před svými nepřáteli. Dobrodružství Lone Wolfa představují unikátní interaktivní sérii, v níž se každý čtenář stává hrdinou a sám rozhoduje o průběhu napínavého příběhu. Každou epizodu lze hrát samostatně, nebo je lze zkombinovat a získat tak fantastický RPG epos.

Objev podobné jako Kotel strachu - Joe Dever

Audiokniha MP3 - Zkušený terapeut Heinz-Peter Röhr popisuje příčiny hysterie, snaží se o její destigmatizaci a nabízí možnosti léčby. - autor Heinz-Peter Röhr, čte Miroslav Černý Zkušený terapeut Heinz-Peter Röhr popisuje příčiny hysterie, snaží se o její destigmatizaci a nabízí možnosti léčby.Velmi často se setkáváme s nadávkou „Nebuď hysterická!“ Pejorativní vyznění z označované osobnosti okamžitě udělá vyvrhele společnosti, byť to absolutně není pravda!Hysterie jako nemoc je tu s člověkem už dlouhá století a tisíciletí. Znali ji už staří Egypťané a Řekové. Ale až středověk tyto osoby stigmatizoval a velmi často končily upálené na hranici. Sigmund Freud, společně s Josefem Breuerem, dospěl díky svému neúnavnému studiu a pozorovávání především pacientek (byť se tato vážná porucha osobnosti nevyhýbá ani mužům) k názoru, že hysterie je neurotické zpracování vnitřního konfliktu a že symptomy symbolicky ukazují něco, co je osoba vytěsňuje, co zůstává v...

Objev podobné jako Hysterie – strach z odmítnutí ()

Chtěli byste si pořádně užít dovolenou na pláži, ale kazí vám to strach z vody? Máme pro vás dobrou zprávu, společně tento strach dostaneme pod kontrolu a ponoření hlavy pod vodu, plavání mimo místa, kde dosáhnete, nebo otevření očí pod hladinou pro vás bude hračka! Terapie odblokování strachu z vody trvá 85 minut a probíhá ve dvou fázích: První, tzv. suchá část, trvá přibližně 15 minut a probíhá formou rozhovoru. Tady se můžete otevřít a dostat ze sebe svoje pocity, které vás při pobytu ve vodě trápí. Druhá, mokrá část, trvá přibližně 70 minut a probíhá v teplé bazénové vodě. V této fázi probíhá samotné odblokování strachu, a to včetně závěrečného prověření, že se vše podařilo. Odblokování strachu z vody probíhá v libereckém bazénu nebo aquaparku pod taktovkou zkušeného instruktora.

Objev podobné jako Odblokování strachu z vody

Strach je každodenním společníkem moderního člověka; bojíme se minulosti, budoucnosti či ztráty zaměstnání, máme strach z nemoci i ze stáří a obáváme se, že přijdeme o všechno, co milujeme. Thich Nhat Hanh nás však učí, že tomu tak být nemusí. Ve třinácti přehledných kapitolách ukazuje, jak se můžeme se strachem vypořádat, a dokonce ho přetvořit v užitečného spojence při hledání radosti a spokojenosti.

Objev podobné jako Strach - Thich Nhat Hanh

Tisova vláda Slovenské republiky předala 60 tisíc svých židovských občanů k likvidaci do vyhlazovacích táborů. Na Slovensku přesto zůstalo přibližně 20 tisíc Židů, kteří v nerovnoprávném postavení a s viditelným cejchem ponížení očekávali, co se s nimi stane. Budou i oni posláni v dobytčích vagónech do děsuplného neznáma? Mnozí se ocitli nejen v pozici štvané zvěře, ale vstupem do úkrytu se rovněž dostali do přímé závislosti na těch, kteří jim dočasný nový "domov" poskytli. Děj knihy, která se svou strukturou nachází na pomezí historické beletrie a literatury faktu, představuje doposud poněkud opomíjenou stránku holocaustu. Je nevšedním historickým zamyšlením o časech druhé světové války na území bývalého Československa a zároveň představením příběhů vzpomínajících pamětníků, kteří se o prožitých skutečnostech rozhodli veřejně hovořit až v době relativně nedávné. Dny strachu nejsou jen dílem o štěstí v neštěstí, které postihlo řadu rodin v éře Slovenského státu, ale také textem, který nás může vést k zamyšlení nad schopnostmi jednotlivce a společnosti seznamovat se a vyrovnávat se s historickou pamětí. Dokázali bychom i dnes pomoci ostrakizovaným bytostem? Byli bychom schopni psancům nabídnout bezpečné útočiště? Kolik z nás by v této situaci riskovalo vlastní život? Nehrál by svou klíčovou roli pro naplnění pomoci bezbranným lidem pouhý profit? Neselhali by nakonec někteří "zachránci" pod vlivem zvyšujícího se tlaku? Dny strachu spatřují světlo světa v době, kdy poslední příslušníci z generace přímých svědků nacistické genocidy navždy odcházejí… O autorovi: Mgr. Milan Hes, Ph.D. (1976) Je absolventem oborů dějepis a základy humanitní vzdělanosti na UJEP v Ústí nad Labem. V roce 2012 na FF UK obhájil disertační práci na téma "Didaktické aspekty historické paměti holocaustu" a absolvoval tak znovu obnovený obor didaktika dějepisu. Vyučuje na gymnáziu v Praze 4. Badatelsky se zabývá především regionálními dějinami Kladenska a Slánska v 19. a 20. století, problematikou holocaustu, vzájemným vztahem fenoménů dějin a paměti a také didaktikou dějepisu. Je spoluautorem kolektivní monografie "Kulturní a sociální skutečnost v dějezpytném myšlení" (1999). Od roku 2005 pravidelně publikuje v odborných a populárně naučných časopisech. V roce 2012 vydal v nakladatelství Epocha publikaci "Čekání na smrt", pojednávající o rodinném táboře českých Židů v Osvětimi. Pro stejné nakladatelství připravil v roce 2013 k vydání knihu "Promluvili o zlu" (Holocaust mezi dějinami a pamětí).

Objev podobné jako Dny strachu - Milan Hes

Co kdyby byl strach službou, v zájmu země a pokroku, doručenou až domů? Zazvoní zvonek u dveří. Žena schová syna do koupelny a jde otevřít. "Dobrý den, mladá paní, přišli jsme vám nainstalovat strach. A jak uvidíte, je prvotřídní." Dva muži, kteří čekají na druhé straně, jsou technici. A v rámci plnění dekretu instalují strach, stejně jako byste si nechali nainstalovat kabelovou televizi. Oba nezvaní návštěvníci vtrhnou do obývacího pokoje a spustí znepokojivé představení: střídavě obtěžují nebohou ženu a vykreslují hrůzný obraz zla naší doby plné epidemií, přírodních katastrof, bídy, války, mučení nebo terorismu. Svůj výklad přikrášlují děsivými historkami, které hrají na primární strachy člověka: strach z druhých, nemoci nebo šílenství. Postupně v místnosti vytvářejí atmosféru rostoucího napětí a vtahují ženu spolu se čtenářem do svého paranoidního blouznění. Román Instalace strachu, jenž získal prestižní francouzskou Cenu Utopiales za nejlepší sci-fi román, je důmyslným podobenstvím o lidské společnosti, kterou bylo odjakživa nejsnazší ovládat pomocí strachu.

Objev podobné jako Instalace strachu - Rui Zink