jak zvládnout druhou polovinu života

V určitou chvíli překročíme první polovinu svého života a přehoupneme se do té druhé. Jedno je však jisté – nikdo přesně neví, kdy k tomu dojde, či zda se tak již nestalo. Na řadu věcí, ne-li na většinu, se ve svém životě připravujeme, a někdy docela dlouho. Na různá studia, zkoušky, státnice, přijímačky, první zaměstnání, změnu kariéry či povýšení, různé soutěže, závody, úkoly, výzvy, narození prvního dítěte nebo první veřejné vystoupení. Ale jsme připraveni i na druhou polovinu života? Umíme rozlišit podstatné věci, klíčové lidi či rozhodující okamžiky? Víme, co od té naší druhé půlky života vlastně chceme, očekáváme, nebo co naopak již nechceme? Umíme si již vybrat, známe skutečné a důležité hodnoty? A bojíme se toho finiše, nebo máme pocit jako většina lidí, že se nás to vlastně netýká? A je vůbec čeho se bát? Můžeme prodloužit svůj vlastní život a zůstat až do konce aktivní s výkonným mozkem, s přáteli, a hlavně pocitem dobře „odvedené práce“? Tato kniha přináší odpovědi, návody, řešení, příklady dobré praxe, ale i řadu inspirativních textů a myšlenek. Druhá polovina našeho života je totiž také tou poslední. Jen my rozhodujeme o tom, jak bude vypadat – jestli skončí prázdnotou a promarněnými příležitostmi, nebo naplněním, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Druhá půlka tvého života - Jiří Horecký

Elektronická kniha - autor Zdeněk Helcl, 232 stran Jak posluchače zaujmout a udržet jejich pozornost? Jak zvládnout trému a pracovat s řečí těla? Jak skloubit obsah a formu vystoupení? Jak prezentovat a přednášet srozumitelně a účinně? Jak zaplnit prázdná místa v prvních řadách? Jak se připravit na různé skupiny posluchačů? Jak se vyvarovat nezájmu a rozladěnosti publika? Jak ideálně připravit prostor? Jak se správně obléci? Jak zvládnout konfliktní posluchače? Jak reagovat na dotazy a námitky? Jak se vyvarovat nejčastějších chyb vystupujících? Jak přistupovat k neformálním aktivitám spojeným s vystoupením? Jak svou řeč elegantně ukončit? To vše a mnohem více se dozvíte ve čtivé knížce plné osvědčených rad a příkladů z praxe. Je určena všem manažerům, obchodníkům, lektorům a všem, kteří pravidelně nebo příležitostně hovoří před publikem, něco prezentují či přednášejí.

Objev podobné jako Jak zvládnout 77 obtížných situací při prezentacích a přednáškách (978-80-247-4770-5)

Stresové situace provázejí pedagoga během jeho celého profesního života. Ne každý však dokáže vždy a snadno stres před plnou třídou zvládnout a patřičně reagovat na neočekávanou situaci. Pro boj proti stresu je důležité odstraňovat jeho příčiny. Příručka Jak zvládnout stres za katedrou objasňuje podstatu a příčiny stresu, i to, jak se stres podepisuje na zdraví člověka. Poradí, které strategie a modely chování je vhodné v nastalé situaci použít, jaké postoje zastávat a jak se bránit efektu "vyhoření". Titul je obohacen řadou testů a příkladů z praxe a v neposlední řadě také přináší tipy, jak účinně relaxovat. Žáci (zejména ve věku adolescence) jsou velmi kritickým publikem. Publikace závěrem přináší sadu rad a doporučení, jak s žáky komunikovat a jak předcházet konfliktním situacím.

Objev podobné jako Jak zvládnout stres za katedrou - Bártová Zdenka

boho styl hodiny strom života
strom života ze dřeva manga
nástěnná dekorace strom života
kovová dekorace strom života
Millefiori Milano set pro oslavu života
dřevěný puzzle Strom života 500 dílků
puzzle Strom života I. A2
stříbrný náramek strom života
náramek strom života stříbro
stříbrný náramek s přívěskem strom života
náramek strom života Agato
stříbrný šperk strom života
náramek s motivem stromu života
stříbrný náramek pro ženy strom života
náhrdelník stříbro 925 strom života
stříbrný přívěsek strom života zirkony

Kniha - autor Martha Stewartová, 400 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá „Stále teď slýcháme, že jsme příliš zaneprázdnění učit se něco nového – že do svého rozvrhu nedokážeme napasovat lekci zahradničení, šití nebo seminář malování. S tím důrazně nesouhlasím! Položte telefon a vezměte si pletací jehlice, zahradnickou lopatku nebo dokonce šroubovák – a vyrábějte, pěstujte, opravujte. Budete rádi, že jste to udělali.“ Martha Stewartová je americká odbornice na organizování, oslavy, úklid, dekorace a spoustu dalších užitečných dovedností. Ať už jde o prostření stolu, vyřezávání dýně nebo opravu kapajícího kohoutku, v této knize najdete prověřené a Marthou vyzkoušené návody, jak se poprat s častými problémy a zvládnout základní domácí práce, které by měl každý znát. Dozvíte se také, jak řešit nepříliš časté záležitosti, jako je přečalounění křesla či správná péče o kočku. Díky stovce odborných rad a užitečných tipů vám tento manuál ukáže, jak zvládnout...

Objev podobné jako Skvělá domácnost: Jak zvládnout (téměř) cokoli (978-80-7413-401-2)

Elektronická kniha - autor Jan Urban, 208 stran Manažeři všech úrovní se v čtivé a přehledné knížce dozví, jak se úspěšně vypořádat s deseti situacemi, které lze považovat za jedny z nejobtížnějších v práci a kariéře každého manažera. Zkušený poradce a lektor radí, jak s úspěchem řídit sebe samého, jak si poradit s problematickými pracovníky, jak předávat nepříznivé zprávy, jak motivovat a přesvědčovat, jak zvládat konflikty a stres, jak přijímat změny, jak přejít od řízení k vedení, jak nepropadnout narcismu či jak zvládnout přechod na vedoucí funkci na začátku kariéry. Kniha plná praktických rad, tipů a příkladů se stane vaším nejlepším pomocníkem.

Objev podobné jako Jak zvládnout 10 nejobtížnějších situací manažera (978-80-247-2465-2)

Jak posluchače zaujmout a udržet jejich pozornost? Jak skloubit obsah a formu vystoupení? Jak prezentovat a přednášet srozumitelně a účinně? Jak zaplnit prázdná místa v prvních řadách? Jak se připravit na různé skupiny posluchačů? Jak se vyvarovat nezájmu a rozladěnosti publika? Jak ideálně připravit prostor? Jak zvládnout trému a pracovat s řečí těla? Jak se správně obléci? Jak zvládnou konfliktní posluchače? Jak reagovat na dotazy a námitky? Jak se vyvarovat nejčastějších chyb vystupujících? Jak přistupovat k neformálním aktivitám spojeným s vystoupením? Jak svou řeč elegantně ukončit? To vše a mnohem více se dozvíte ve čtivé knížce plné rad zkušeného přednášejícího, které fungují. Mnohá doporučení jsou doplněna ukázkovými příklady z praxe. Publikace je určena především manažerům, obchodníkům, lektorům a všem, kteří pravidelně nebo příležitostně hovoří před publikem, něco prezentují či přednášejí, zároveň však poskytne zajímavé a hodnotné informace celé široké veřejnosti.

Objev podobné jako Jak zvládnout 77 obtížných situací při prezentacích a přednáškách - Osvědčené rady a příklady z praxe - Zdeněk Helcl

Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu.Autorka v knize uvádí konkrétní situace, ve kterých se můžete ocitnout. Od běžných problémů, každodenních potíží až třeba po dramatické tornádo, které se prohnalo jižní Moravou. Pochopíte díky tomu mnoho zákonitostí stresového prožívání v našem těle, vlastní emoční prožívání i to, co se odehrává v prostoru mysli.V knize najdete řadu doporučení, jak stresové situace zvládat, ale nejen to. Důležité je posílit svou odolnost a mít dostatek energie. Mohou totiž nastat situace, na které se připravit nemůžeme.Vstoupí do našeho života bez pozvání a převrátí ho vzhůru nohama. Vědomou prací na sobě, zamyšlením se nad situací a jejím zhodnocením ji můžete snadněji zvládnout, osvojit si postoj, že všechno zlé je k něčemu dobré, a tím se otevřít možnostem osobního růstu. Váš život může být životem spokojeným, naplněným a smysluplným navzdory překážkám, které přicházejí.

Objev podobné jako Jak zvládnout stres a posílit odolnost - Dagmar Kožinová

Kniha - autor Jitka Kendíková; Miroslav Vosmik, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Druhé vydání úspěšné příručky odráží významné legislativní změn v oblasti vzdělávání žáků se speciálními vzdělávacími potřebami. Autoři s bohatou zkušeností z praxe se podrobně věnují inkluzi, všem jejím aspektům a odpovídají na některé z mnohých otázek: Kdo mi pomůže vyřešit potíže mého dítěte ve škole? Kdy se mám obracet na poradenská zařízení a co od nich mohu žádat? Jak má vypadat péče o žáka se speciálními vzdělávacími potřebami (SVP) ve škole? Je pro mé dítě vhodný odklad školní docházky, individuální vzdělávání, přípravná třída? Bude pro mé dítě lepší přestup na jinou školu? Jak to zařídit? Jak zvládnout přechod na střední školu? Jak úspěšně ukončit střední školu? Jakou roli má asistent pedagoga? Kdy a za jakých podmínek je vhodný asistent pedagoga? Jak pomůže mému dítěti individuální vzdělávací plán (IVP)? Co musí obsahovat IVP? V knize naleznete také...

Objev podobné jako Jak zvládnout problémy dětí se školou?: Děti se speciálními vzdělávacími potřebami ve škole – prakti (978-80-88163-36-7)

Druhé vydání úspěšné příručky odráží významné legislativní změn v oblasti vzdělávání žáků se speciálními vzdělávacími potřebami. Autoři s bohatou zkušeností z praxe se podrobně věnují inkluzi, všem jejím aspektům a odpovídají na některé z mnohých otázek: Kdo mi pomůže vyřešit potíže mého dítěte ve škole? Kdy se mám obracet na poradenská zařízení a co od nich mohu žádat? Jak má vypadat péče o žáka se speciálními vzdělávacími potřebami (SVP) ve škole? Je pro mé dítě vhodný odklad školní docházky, individuální vzdělávání, přípravná třída? Bude pro mé dítě lepší přestup na jinou školu? Jak to zařídit? Jak zvládnout přechod na střední školu? Jak úspěšně ukončit střední školu? Jakou roli má asistent pedagoga? Kdy a za jakých podmínek je vhodný asistent pedagoga? Jak pomůže mému dítěti individuální vzdělávací plán (IVP)? Co musí obsahovat IVP? V knize naleznete také celou řadu dalších informací týkajících se dětí se speciálními vzdělávacími potřebami ve škole. Pomohou Vám i konkrétní návody, vzory a formuláře. Publikace je určena zákonným zástupcům žáků se speciálními.

Objev podobné jako Jak zvládnout problémy dětí se školou? - Jitka Kendíková, Miroslav Vosmík

Elektronická kniha - autor Dagmar Kožinová, 224 stran, česky Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu. Autorka v knize uvádí konkrétní situace, ve kterých se můžete ocitnout. Od běžných problémů, každodenních potíží až třeba po dramatické tornádo, které se prohnalo jižní Moravou. Pochopíte díky tomu mnoho zákonitostí stresového prožívání v našem těle, vlastní emoční prožívání i to, co se odehrává v prostoru mysli. V knize najdete řadu doporučení, jak stresové situace zvládat, ale nejen to. Důležité je posílit svou odolnost a mít dostatek energie. Mohou totiž nastat situace, na které se připravit nemůžeme. Vstoupí do našeho života bez pozvání a převrátí ho vzhůru nohama. Vědomou prací na sobě,...

Objev podobné jako Jak zvládnout stres a posílit odolnost (978-80-271-3413-7)

Kniha - anglicky "I Sungu (nar. 1959, Čanghung, provincie Jižní Čolla) dnes patří mezi uznávané jihokorejské prozaiky, někteří světoví spisovatelé o něm dokonce mluví v souvislosti s možnou Nobelovou cenou za literaturu. Vystudoval teologii a učí kreativní psaní na univerzitě Čoson. Je považován za jednoho z nejnadanějších autorů generace 90. let, jeho specialitou jsou filosoficko-náboženská témata. Oceňován je doma i v asijském kontextu, z jeho děl je nejpřekládanější právě román Ta druhá strana života (korejsky 1993), která se dočkala vydání v němčině, angličtině a francouzštině. Existenciální próza, jejímž leitmotivem je neschopnost člověka bez bezpečného zázemí v dětství vstoupit do přirozených vztahů se světem. Tato nedostatečnost se v průběhu textu nenápadně převrací v pocit vyvolenosti vyvrženého a v pohrdání „tou druhou stranou života“. Postavu sledujeme do chvíle, kdy absolutně rezignuje na socializaci. Vyjít z izolace je pro ni totiž nebezpečné a...

Objev podobné jako Ta druhá strana života (978-80-257-1555-0)

Existenciální próza, jejímž leitmotivem je neschopnost člověka bez bezpečného zázemí v dětství vstoupit do přirozených vztahů se světem. Tato nedostatečnost se v průběhu textu nenápadně převrací v pocit vyvolenosti vyvrženého a v pohrdání "tou druhou stranou života". Postavu sledujeme do chvíle, kdy absolutně rezignuje na socializaci. Vyjít z izolace je pro hrdinu, spisovatele Pak Pugila, totiž nebezpečné a žádá si dodržování obecných zvyklostí, ať už v běžném provozu, nebo v partnerském vztahu, který si hrdina vykládá jako absolutní, s majetnickými nároky. Vidíme zde, jak se původně nevědomý obranný mechanismus kohosi "jiného" nakonec stane jedinou možností přežití, a poměrně zřetelně se tu odkrývá proces odcizování se v Koreji doby překotné modernizace. Ne náhodou je děj zasazený do 70. let 20. století, do období vojenského režimu prezidenta Pak Čonghuiho, režimu nesvobody a společenských otřesů. I Sungu (nar. 1959, Čanghung, provincie Jižní Čolla) dnes patří mezi uznávané jihokorejské prozaiky, někteří světoví spisovatelé o něm dokonce mluví v souvislosti s možnou Nobelovou cenou za literaturu. Vystudoval teologii a učí kreativní psaní na univerzitě Čoson. Je považován za jednoho z nejnadanějších autorů generace 90. let, jeho specialitou jsou filosoficko-náboženská témata. Oceňován je doma i v asijském kontextu, z jeho děl je nejpřekládanější právě román Ta ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Ta druhá strana života - I Sungu

Kniha - autor Dagmar Kožinová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu.

Objev podobné jako Jak zvládnout stres a posílit odolnost (978-80-271-3413-7)

Poznejte svou minulost. Už jste někdy zažili pocit Dája vu, opakovaně se vám zdává o určitých místech či dobách, nebo jste náhodně potkali cizího člověka a měli neodbytný pocit, že ho už znáte celou věčnost? Věřte nebo nevěřte, ale tyto prožitky vám nabízejí klíče k vašim minulým životům. Kniha své minulé životy vám prozradí, jak vám může znalost minulých životů pomoci k poznání smyslu a účelu života současného. Ted Andrews, známý odborník na metafyzično a paranormální jevy, vám ukáže, jak snadno a bezpečně zkoumat vzpomínky na minulé životy pomocí autohypnózy, meditace, kyvadla, vůní či krystalů. Uvědomění si minulého života vám poslouží jako významný nástroj duchovního rozvoje, rozpoznáte spřízněné duše a také zjistíte, jakou roli ve vašem nynějším životě hrají. Porozumíte významu duchovního dvojníka a proniknete do hlubin duše svého životního partnera.

Objev podobné jako Jak odhalit své minulé životy - Ted Andrews

Odpovídá práce manažera obsahu teoretických knih a školení? Existuje jednoduchá a univerzální rada, jak se stát dobrým manažerem a jak se chovat a pracovat od prvního dne na manažerské pozici? Tato kniha nenabízí radu univerzální ani jednoduchou. Má však za cíl poskytnout náhled do každodenních povinností manažerů. Ať mluvíme o řízení lidí, tvorbě talentů, řízení svého času či firemních změn, teorie se může jevit jako jednoduchá. Avšak jen do doby střetu s každodenní realitou. V knize je proto kladen důraz na praktické rady, tipy a zkušenosti, které jsou stěžejní pro úspěšnou práci manažera. Rozeberme, jak pracují úspěšní. Jak řídí své týmy, jaký mají systém práce a jak zvládají jednotlivé manažerské aktivity. Cílem knihy je též inspirovat. Poskytnout vhled do reálného života lidí z různých odvětví, kteří jsou ve vyšších pozicích a mají za sebou impresivní životní příběhy a v hlavě vize a cíle na další období.

Objev podobné jako Jak zvládnout práci manažera - Michal Pohludka

Máte velký nápad? Proměňte ho ve skutečný úspěch – ne drahou chybu.Proč některé projekty mění svět a jiné končí fiaskem? A co můžete udělat pro to, aby se váš projekt zařadil mezi ty úspěšné?Ať už plánujete nový start-up, vývoj produktu, stavbu, nebo třeba jen složitější event, tato kniha vám pomůže vyhnout se nejčastějším chybám, které stojí čas, peníze i reputaci.Spojením špičkového výzkumu oxfordského profesora Benta Flyvbjerga – světově uznávaného experta na megaprojekty – a vypravěčského talentu Dana Gardnera vznikl praktický a poutavý průvodce, jak dovést projekt jakékoliv velikosti k úspěšnému cíli. A to bez nočních můr a zbytečných ztrát. Poučí i pobaví vás řadou názorných příkladů od stavby Opery v Sydney přes natáčení filmů Pixaru, vývoj iPodu až po nepovedenou rekonstrukci rodinného domu v Brooklynu. Získáte konkrétní rady, které skutečně fungují.Co se v knize mimo jiné dozvíte: proč plánovat pomalu, ale jednat rychle, jak důležité je myslet „zprava doleva“, jak stavět velké věci z malých – a proč je to výhodné, jak se nenechat zničit vlastním sebeklamem. Chystáte se rozjet projekt? Přečtěte si tuhle knihu dřív, než uděláte první krok. Vyplatí se to.

Objev podobné jako Jak zvládnout velké věci - Proč některé plány uspějí a jiné selžou - Dan Gardner, Bent Flyvbjerg

Elektronická kniha - autor Marie Franců, 176 stran Certifikát ECDL vám otevře dveře k mnoha zajímavým pracovním pozicím, příprava na testy vás však může stát zbytečné úsilí. Chcete vědět, co se v testech může objevit, na co a hlavně jak se konkrétně připravit? Kniha vás pomocí typových otázek a jejich názorných řešení provede přípravou na testy všech sedmi modulů (základní pojmy, správa souborů, textový a tabulkový editor, databáze, prezentace a Internet), ukáže vám nejčastější chyby a odhalí způsob, jakým se testy hodnotí. Autorka knihy díky svým zkušenostem ze školení a zkoušení ECDL rozvrhla rozsah a zaměření jednotlivých sad otázek a odpovědí tak, aby odpovídaly skutečnému testu. Předem tak budete moci zhodnotit vaše šance uspět a zaměřit se na oblasti, v nichž nejčastěji chybujete. Instalace zkušební verze balíku Office 2010, který je jak ovládáním, tak funkcemi Office 2007 velmi podobný. Instalace je dostupná z těchto stránek:...

Objev podobné jako Jak zvládnout testy ECDL (978-80-251-2653-0)

Kniha – autor Zdenka Bártová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Zdenka Bártová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Se stresem se dnes potýká řada lidí. Mezi ty, kdo nejčastěji musí čelit stresovým situacím, patří bezesporu učitelé. Tato publikace tak vznikla především pro pedagogy, kterým by měla pomoci nejen zvládat stres, ale také předcházet syndromu vyhoření. V knize se mimo jiné dočtete, jak se vůbec stres projevuje, které strategie při zvládání stresu jsou vhodné a které naopak nevhodné a v neposlední řadě jak účinně relaxovat. Příručka je určena všem, kdo si chtějí udržet nadhled a ujasnit si, co je vlastně v životě důležité.

Objev podobné jako Jak zvládnout stres za katedrou (978-80-7402-110-7)

Možná jste si už zvykli žít ve strachu – ale co když to vůbec nemusí být vaše realita?Strach a úzkost nejsou vaši nepřátelé – ale rozhodně by neměli řídit váš život. Tato kniha nabízí srozumitelný a laskavý průvodce pro každého, kdo se cítí zahlcen, vyčerpaný nebo paralyzovaný vnitřním neklidem. Klinická psycholožka Klara Hanstein, která sama prošla úzkostnou poruchou a panickými atakami, předává 24 konkrétních pomůcek, jak krok za krokem získat zpět klid, dech a důvěru v sebe sama. Tělo, mysl, emoce – všechno spolu souvisí. A když víte jak, můžete to změnit.

Objev podobné jako Milý strachu, drž už hubu ! 24 způsobů, jak zvládnout úzkost a paniku - Klara Hansteinová

Kniha - autor Mirriam Prieß, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že v důležitých oblastech života nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Nevedeme dialog se svým nitrem. Ztratili jsme kontakt s tím, co je naší podstatou. Přestáváme žít, jen fungujeme. Autorka na základě dlouholetých zkušeností vysvětluje nové souvislosti syndromu vyhoření a popisuje skutečné příčiny této nemoci. Odhaluje nevědomé mechanismy, kvůli kterým se syndrom vyhoření objevuje, a nabízí cesty, jak se znovu uzdravit. Přečíst si tuto knihu se vyplatí každému z nás, protože nám pomůže žít autentičtější, zdravější a aktivnější život.

Objev podobné jako Jak zvládnout syndrom vyhoření: Najděte cestu zpátky k sobě (978-80-247-5394-2)

Kniha - autor Anne Henderson, česky, pevná bez přebalu lesklá Menopauza je podvědomým „strašákem“ mnoha žen. Návaly horka, úbytek libida, hormonální výkyvy a mnoho dalších fyzických i psychických změn – s tím vším je náhle třeba se nějakým způsobem vyrovnat. Jaké jsou možnosti, pokud nemůžete nebo nechcete záviset jen na předepsané podpůrné medikaci? Naučte se porozumět období menopauzy i se všemi změnami a výzvami, které přináší, a vyberte si takové postupy a metody, aby vaše další kroky na cestě k dobré kondici byly zdravé a pozitivní. Začleňte do svého života jógu a cviky na silné kosti, přesně zacílené bylinné prostředky a stravu, která vám dodá dostatek energie.

Objev podobné jako Jak zvládnout menopauzu přírodní cestou (978-80-242-7648-9)

Kniha – autor Sandra Roberts, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Sandra Roberts, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autor Sandra Roberts říká, že kniha První pomoc na palubě je knihou pro okamžiky, kdy není možné zvednout telefon a zavolat ambulanci. Na moři nejde jednoduše zvednout telefon, vytočit ambulanci a počkat, až přijede. Na moři je nutné konat ihned a nedá se spoléhat na pomoc zvenčí. Musíte se bez pomoci obejít a to celé hodiny, nebo i dny. Kniha První pomoc na palubě popisuje základní úkony, kterými je možné zranění nebo nemoci přivést pod kontrolu a postiženého stabilizovat. Každá kapitola a každé téma je koncipované tak, aby požadované informace bylo možné získat rychlým pohledem. Jazyk knihy je jednoduchý a výstižný a tam, kde je to vhodné, je doplněn sérií fotografií, které exaktně ukážou, jak postupovat. A stejným způsobem, jakým lze knihu číst, je možné podle ní i provádět první pomoc. Jenoznačné rady pomohou dostat...

Objev podobné jako První pomoc na palubě: Praktické rady, jak zvládnout první pomoc na moři (978-80-87383-07-0)

Elektronická kniha - autor Mirriam Prieß, 176 stran Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Autorka odhaluje nevědomé mechanismy, kvůli kterým se syndrom vyhoření objevuje, a nabízí cesty, jak se znovu uzdravit.

Objev podobné jako Jak zvládnout syndrom vyhoření (978-80-247-5394-2)

Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede? Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas.25 různých technik vychází z kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness a klasické psychoterapie a jejich kombinace vám pomůže proměnit způsob, jakým zacházíte s časem, v efektivnější.Risa Williams je spisovatelka, klinická terapeutka a koučka v oblasti organizace času.

Objev podobné jako Jak zvládnout organizaci času - Risa Williams

Kniha - autor Eileen Caddy; David Earl Platts, 222 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je možné naučit se milovat? Nebo musíme čekat, až se tak stane? V této knize se dozvíte, že: Každý má vrozenou schopnost milovat sebe a druhé. Mnozí z nás jsme si v sobě v důsledku bolestných zkušeností vytvořili vnitřní bloky, jsme plni strachu a rozvinuli jsme si taková přesvědčení a způsoby jednání, které nám brání vnést do našeho života více lásky. Nejdůležitější věcí v našem životě je naučit se milovat. Nemůžeme svobodně a opravdově milovat druhé, dokud nemilujeme sami sebe. Mnozí z nás nemilují sami sebe, neboť pochybují o své vlastní hodnotě. Naučit se milovat znamená mít záměr změnit se a být ochoten podniknout k tomu potřebné kroky. Naučit se milovat znamená naučit se, jak se vypořádat se svými pochybnostmi a strachy, jak změnit zakořeněná vnitřní přesvědčení a vzorce jednání a jak rozpustit vnitřní bloky, které nám brání otevřít se lásce. Tato...

Objev podobné jako Jak vnést do svého života více lásky (978-80-7336-744-2)

Kniha - autor Klaus Bernhardt, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cílem této knihy je podat jasné a co nejjednodušší návody, jak zjistit pravé příčiny deprese a vyhoření a naučit se s nimi zacházet, či jak depresívní příznaky rychle zmírnit. Většinou nepůjde o velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které ve výsledku mohou umožnit návrat k lehčímu, radostnějšímu životu.

Objev podobné jako Jak neztratit chuť do života: Příčiny deprese a vyhořenía co proti nim dělat (978-80-264-3871-7)

Kniha - autor Svend Brinkmann, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Fastfood, speed dating, power naps, krátká terapie – všechny tato moderní výrazy naznačují, jaký je duch doby. Existuje už i aplikace na zrychlování čtení. Poskytuje však toto kvantitativní zrychlování, neustálá „sebeoptimalizace“, i vyšší kvalitu zážitku? Současnost nás nutí neustále se vyrovnávat s novými trendy a změnami a přizpůsobovat se jim. Klíčovým pojmem je „tekutá modernita“, i čas je vnímán jako neustále se přelévající substance a nejhorší, co se nám může přihodit, je nehybnost. Jak z toho ven? Svend Brinkmann pojal svou nejznámější knihu jako antipříručku osobního rozvoje, v níž nabízí sedm kroků, jak se bránit „tekutosti“ života a zakořenit ve své existenci. Doporučuje například negativní vizualizaci (oproti obvyklé pozitivní), těšit se ze svých omezení (oproti bezbřehému využívání možností, ovládat a potlačovat své emoce (ne je neomezeně projevovat) či uvažovat o...

Objev podobné jako Nesnesitelná rychlost života: Jak zpomalit ve světě, který se řítí kolem nás (978-80-262-1839-5)

Cílem této knihy je podat jasné a co nejjednodušší návody, jak zjistit pravé příčiny deprese a vyhoření a naučit se s nimi zacházet, či jak depresívní příznaky rychle zmírnit. Většinou nepůjde o velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které ve výsledku mohou umožnit návrat k lehčímu, radostnějšímu životu.

Objev podobné jako Jak neztratit chuť do života - Klaus Bernhardt

Kniha - autor Jana Sieberová, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Když člověk ztratí lidské opory, v duši se objeví touha a otázka, zda život pokračuje dál. Nejen vesmír má své zákony, i v lidském nitru jsou zákony, které nám ukazují touhu po životě, který smrtí nekončí. Tato touha je vlastní každému lidskému srdci. Potřebujeme lásku dostávat, ale máme potřebu ji také dávat, a to do svého posledního výdechu. Člověk je určen ke štěstí, a to je zcela vlastní všem lidem. Tyto skutečnosti si nemocní na konci života zvlášť silně uvědomují. Samota a opuštěnost je nejvýznamnějším znakem naší doby, ale také provokací, abychom v situaci izolace, zvlášť při umírání, něco dobrého vykonali. Mou první odpovědí na utrpení, se kterým jsem se setkávala jako zdravotní sestra v nemocnici, bylo změnit nelichotivé podmínky umírajících lidí a podpořit rodiny, které by chtěly pečovat o své blízké ve svém vlastním, přirozeném prostředí. Více než kdy jindy bych chtěla...

Objev podobné jako Proč máme strach ze smrti?: Jak zvládnout její příchod (978-80-7553-654-9)

Elektronická kniha - autor Katherine Center, 344 stran Margaret hledí do budoucnosti s oprávněnými nadějemi: má snoubence, kterého zbožňuje, skvělou práci, zkrátka všechno, o čem si kdy snila. Pak ale dojde k nenadálému zvratu. Den, který měl být jedním z nejšťastnějších okamžiků jejího života, se zvrtne v pravý opak. Během kratinkého dramatického okamžiku přijde Margaret o vše, na čem si zakládala.Ocitne se na nemocničním lůžku, kde se kromě bolesti a strachu musí vypořádat také s nutností přijmout fakt, že nic už nebude jako dřív. Následky zranění budou trvalé. Kariéra je zmařená. Snoubenec, který na jejím momentálním stavu nese přímou vinu, se najednou chová odtažitě.Margaret má celou řadu dobrých důvodů, kvůli kterým by mohla propadnout poraženeckým náladám a smutkům. Neudělá to však. Rozhodne se bojovat a najít ve své neutěšené situaci alespoň něco dobrého. Něco, čeho by se dokázala chytit a jít dál. A kdo ví, třeba z toho nakonec vyjít silnější než kdy...

Objev podobné jako Jak ti zmizet ze života (978-80-749-8314-6)

Tato kniha Vás zve k tomu, abyste se vědomě a svobodně rozhodli, že vnesete do svého života více lásky, a pomůže vám tohoto cíle dosáhnout tím, že vás krok za krokem povede a poskytne vám všechny potřebné informace.

Objev podobné jako Jak vnést do svého života více lásky - Eileen Caddy, David Earl Platts

Náhrdelník je vyroben z kvalitního stříbra 925. Přívěsek má tvar kruhu se symbolem stromu života a je lemován zirkony. Řetízek je tvořen oválnými očky.

• Vyrobeno z kvalitního stříbra 925
• Třpytivý zirkonový lem zvýrazňuje design
• Řetízek z oválných oček pro pohodlné nošení
• Univerzální design vhodný pro každou příležitost

Objev podobné jako Náhrdelník ze stříbra 925, přívěsek - strom života se zirkonovým lemem

Elektronická kniha - autor Klaus Bernhardt, 248 stran, česky Existuje bezpočet lidí, kteří z deprese a vyhoření dokázali najít cestu. Jak přesně se jim to podařilo? Tak například již změna jediného léku nebo vynechání určitých potravin někdy může vést k tomu, že deprese během několika týdnů zcela zmizí. Často ovšem depresivní stavy mají spíše řadu menších příčin, které se navzájem posilují. Jednotlivě tyto spouštěče vypadají neškodně, proto se stává, že jsou při léčbě přehlédnuty… V této knize jde především o pomoc ke svépomoci. Jejím cílem je podat pokud možno jasné a co nejjednodušší návody, jak se rychle dá dosáhnout zřetelného zmírnění všech depresívních příznaků. Poznatky, které jsou zde shromážděny, mohou přispět k tomu, že konečně zjistíte pravé příčiny deprese a vyhoření a naučíte se s nimi podle toho zacházet. Přitom jde málokdy o nějaké velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které vám ve výsledku umožní zase žít lehce a...

Objev podobné jako Jak neztratit chuť do života (978-80-264-3871-7)

Nástěnná dekorace Strom života o rozměrech 30×30 cm je vyrobena z kombinace kovu a mangového dřeva. Design představuje malý strom s proděravělým kmenem pro originální vzhled. Vhodná je především do obývacích pokojů a ložnic.

• Elegantní design s proděravělým kmenem
• Kombinace kvalitního kovu a pevného mangového dřeva
• Univerzální velikost 30×30 cm pro většinu interiérů
• Černá barva dodává moderní a nadčasový vzhled

Objev podobné jako InDecor Strom života z mangového dřeva Black, 30 x 2 x 30 cm

Dárková kosmetická sada obsahuje: sprchový gel 200 ml, tělové mléko 200 ml Proměňte sprchování v každodenní Radost ze života pomocí dárkové sady Kneipp. Sada vám přinese pocit příjemného uvolnění prostřednictvím sprchového gelu a tělového mléka. Sprchový gel Radost ze života Kneipp obsahuje kvalitní přírodní oleje obohacené o osvěžující citrusovou vůni. Přírodní složky pokožku jemně čistí a vyživují, zanechávají ji vláčnou a neobyčejně hebkou na dotek. Jemné tělové mléko z řady Radost ze života intenzivně hydratuje pokožku, a to díky obsahu rostlinných olejů a bambuckého másla. Tělové mléko Kneipp obsahuje čistý olej z vavřínu kubébovitého (litsea cubeba), který má zklidňující účinky a zanechá vaši pleť sametově hebkou. Kneipp prostě ví, jak na Radost ze života. Klíčové vlastnosti dárkové sady KNEIPP Radost ze života (sprchový gel a tělové mléko)Úžasná dárková sada společnosti Kneipp pro milovníky přírodní péče o...

Objev podobné jako KNEIPP Sada Radost ze života 2× 200 ml (4008233145419)

Elektronická kniha - autor Elena Gurková, 224 stran Je ojedinělou odbornou publikací, která zpracovává problematické oblasti měření kvality života specifické pro ošetřovatelství. V rámci něho je kvalita života vymezená jako výsledek a ukazatel ošetřovatelské péče. Publikace se věnuje posuzování kvality života v souvislosti se zdravím a s nemocí. V úvodní části shrnuje teoretická východiska a praktická doporučení, jakými metodami lze kvalitu života pacientů sledovat a měřit. V části pro praktické využití se autorka věnuje sledování kvality života u pacientů napříč spektrem chorob - např. u onemocnění akutních, chronických, onkologických, podle věku pacientů. Publikace se svým zaměřením dotýká nejen posuzování kvality péče jako takové, ale postihuje také řadu etických aspektů práce sestry.

Objev podobné jako Hodnocení kvality života (978-80-247-3625-9)

Mezi zjednodušeností náboženských představ a absurditou bezobsažné náhodnosti nám Carl Johan Calleman nabízí brilantní a přesvědčivou třetí cestu: Strom života, moderní teorii o původu a vývoji existence, teorii agnostickou, která spojuje poslední vědecké objevy s moudrostí starých civilizací. Za využití posledních kosmologických objevů a svých rozsáhlých znalostí mayského kalendáře nám biolog Carl Johan Calleman nabízí revoluční a plně rozvinutou alternativu Darwinovy teorie biologické evoluce a teorie náhodnosti, které stále ještě ovládají moderní vědu. Vysvětluje v ní vzájemnou korelaci nedávno objevené centrální osy vesmíru a Stromu života dávných civilizací. Dává tím fyzice obecně zcela nový rámec, zdůrazňující účelné zaměření vesmíru s ohledem na vznik a vývoj života, a vybízí nás, abychom na sebe pohlíželi jako na součást hierarchie vzájemně spolu souvisejících a synchronně se vyvíjejících systémů. Callemanův výzkum jasně naznačuje, že život se na naší planetě nevynořil náhodou a odnikud, ale že Země byla pro tento účel zvlášť vybrána. Autor nás seznamuje s různými kvantovými stavy Stromu života a s jejich odrazem v mayském kalendáři a vysvětluje novým způsobem původ a vývoj vědomí. S využitím svých vědeckých poznatků z biologie a kosmologie objasňuje reálnost myšlenky účelně zaměřeného vesmíru a ukazuje, jak dle obrazu Stromu života vznikla nejen DNA, ale celé organismy, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mayský kalendář a strom života - Carl Johan Calleman

„O krátkosti života“ (orig. *De brevitate vitae*) je téměř dva tisíce let starý list Lucia Seneky, adresovaný příteli. Seneca, jako jeden z nejvýznamnějších představitelů stoicismu, nás nutí v tomto nadčasovém díle přehodnotit, jak nakládáme s časem. Ukazuje, že kvalita života nezávisí na jeho délce, ale na tom, jak jej využijeme.Seneca vždy patřil a stále patří k nejoblíbenějším a nejpřekládanějším římským autorům. Během svého života stihl být vlivným řečníkem, tutorem římského císaře, podnikatelem a v jednom okamžiku i nejbohatším Římanem. Pro Senecu jako stoika bylo klíčové, jak reagovat a přijímat životní okolnosti, které nemůžeme ovlivnit, a naopak se soustředit na to, co ovlivnit můžeme.V krátkém, ale hlubokém dopisu rodinnému příteli Paulínovi Seneca uvádí osm klíčových důvodů, proč často nežijeme tak, jak bychom chtěli. Rozebírá, proč si mnozí neuvědomují, že čas je ve skutečnosti jejich nejvzácnější zdroj. V listu nenabízí pouze teoretické rady, ale poskytuje i praktická doporučení, jak se vyhnout promarnění života na zbytečnosti a dosáhnout opravdového štěstí a smysluplného života.

Objev podobné jako O krátkosti života - Lucius Annaeus Seneca

Cvičebnice zaměřená na slovní druhy obsahuje řadu aktivit, úkolů, křížovek a doplňovaček pro zábavné upevnění látky. Kapitoly jsou řazeny podle jednotlivých slovních druhů a kniha obsahuje opakování i klíč správných řešení. Je vhodná pro děti od 8 let k samostatnému procvičování i jako doplňkový materiál pro učitele.

• Řazení kapitol podle jednotlivých slovních druhů
• Zábavná forma procvičování s křížovkami a doplňovačkami
• Klíč správných řešení v závěru knihy
• Vhodné pro samostatnou práci dětí i jako pomůcka pro učitele

Objev podobné jako Fragment Procvičuj Slovní druhy

Náramek je vyroben z kvalitního stříbra 925. Skládá se z řetízku z obdélníkových oček a dekorativní části s motivem stromu života. Součástí jsou dva lesklé kroužky.

• Vyrobeno z kvalitního stříbra 925
• Elegantní kombinace řetízku a dekorativního motivu
• Univerzální design vhodný pro každodenní nošení
• Detailně zpracovaný výřez stromu života

Objev podobné jako Náramek ze stříbra 925 - vyřezávaný kruh se stromem života, dva lesklé kroužky

Kniha - autor Sri Chinmoy, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha spojuje starodávnou moudrost s moderním pohledem a ukazuje nám, jak vést naplňující duchovní život v dnešním světě. Přináší povzbuzení k tomu, abychom hluboko ve svém srdci objevili mír a světlo a negativní zážitky ve svém životě přeměnili na ozařující zkušenosti.

Objev podobné jako Cesta hrdiny: Jak zvítězit na bojišti života (978-80-86581-51-4)

Kniha spojuje starodávnou moudrost s moderním pohledem a ukazuje nám, jak vést naplňující duchovní život v dnešním světě. Přináší povzbuzení k tomu, abychom hluboko ve svém srdci objevili mír a světlo a negativní zážitky ve svém životě přeměnili na ozařující zkušenosti.

Objev podobné jako Cesta hrdiny - Jak zvítězit na bojišti života - Sri Chinmoy

Sada obsahuje čtyři kovové figurky Stitch v různých podobách o výšce 6,5 cm. Figurky jsou pevné a odolné díky kovovému materiálu. Jsou vhodné pro děti od 8 let a nevyžadují baterie.

• 4 různé druhy figurek Stitch v jednom balení
• Vyrobeno z odolného kovového materiálu
• Okamžitá hra bez potřeby baterií
• Ideální pro sběratele i hraní

Objev podobné jako Jada Stitch figurka 2,5 4 druhy DP12 Wave 2

Fastfood, speed dating, power naps, krátká terapie – všechny tato moderní výrazy naznačují, jaký je duch doby. Existuje už i aplikace na zrychlování čtení. Poskytuje však toto kvantitativní zrychlování, neustálá „sebeoptimalizace“, i vyšší kvalitu zážitku?Současnost nás nutí neustále se vyrovnávat s novými trendy a změnami a přizpůsobovat se jim. Klíčovým pojmem je „tekutá modernita“, i čas je vnímán jako neustále se přelévající substance a nejhorší, co se nám může přihodit, je nehybnost. Jak z toho ven?Svend Brinkmann pojal svou nejznámější knihu jako antipříručku osobního rozvoje, v níž nabízí sedm kroků, jak se bránit „tekutosti“ života a zakořenit ve své existenci. Doporučuje například negativní vizualizaci (oproti obvyklé pozitivní), těšit se ze svých omezení (oproti bezbřehému využívání možností, ovládat a potlačovat své emoce (ne je neomezeně projevovat) či uvažovat o smrtelnosti a těšit se z daru života (oproti dnes běžné tabuizaci smrti). Řešení často přebírá z myšlenek stoických filozofů. Jeho průvodce v sedmi krocích se tak pokouší zpochybnit některé etablované pravdy o pozitivním myšlení a rozvoji.Svend Brinkmann je profesorem psychologie na Katedře psychologie a komunikace v dánském Aalborgu. Zabývá se zejména filozofickými, morálními, etickými a kulturně kritickými tématy, o nichž napsal téměř dvacet knih. V Portále vyšla jeho kniha Umění uměřenosti.

Objev podobné jako Nesnesitelná rychlost života - Svend Brinkmann

Mindok Expedice příroda je kvízová hra obsahující 50 karet s hmyzem a pavouky. Každá karta obsahuje název, popis a zajímavosti o daném druhu. Hra je určena pro děti od 6 let, podporuje samostatné hraní a trvá přibližně 15 minut.

• 50 karet s detailními informacemi a zajímavostmi
• Rozvíjí znalosti dětí o hmyzu a pavoucích zábavnou formou
• Vhodné pro samostatné hraní (1 hráč), délka hry cca 15 minut
• Kvalitní kartonové provedení, vhodné pro děti od 6 let

Objev podobné jako Mindok Expedice příroda 50 druhů hmyzu a pavouků

Strečový dinosaurus o velikosti 21 cm obsahuje 3 různé druhy, které lze protahovat. Hračka dynamicky mění tvar při pohybu a vrací se do původní podoby. Je vhodná pro děti od 3 let.

• 3 různé druhy dinosaurů v jedné sadě
• Interaktivní protahovací mechanismus pro jedinečný zážitek
• Bezpečná a zábavná hračka pro děti od 3 let
• Dinosaurus mění tvar - roste a vrací se do původní podoby

Objev podobné jako Dinosaurus strečový 3 druhy

Yummiland Rošťácká panenka umožňuje dětem vyrobit si vlastní lesk na rty s efektem lávové lampy. Panenka má sundatelné voňavé oblečení a boty a je vybavena přívěskem na klíče. Hračka je vhodná pro děti od 4 let a je k dispozici v šesti druzích.

• Interaktivní výroba vlastního lesku na rty s efektem lávové lampy
• Panenka s přívěskem na klíče pro snadné přenášení
• Sundatelné voňavé oblečení a boty pro variabilitu hry
• Šest různých druhů a dvě vůně pro opakovanou zábavu

Objev podobné jako Yummiland Rošťácká panenka s leskem na rty, 6 druhů

Kniha - autor Ada Becker, 166 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha propojuje unikátní svět dětí se světem dospělých. Upřímné a inspirativní rozhovory matky a její desetileté dcery Hanky pomáhají pochopit bolest duše a ukazují jednoduchou cestu k radosti, sebelásce, sebevědomí, popřípadě pomohou nastartovat samoléčení. Svým moudrým dětským postojem a jednoduchostí otázek inspiruje Hanka dospělé k tomu, aby se zamýšleli nad skutečností, nad realitou, jak ji vidí děti. V rozhovorech nacházíme inspiraci, jak lze život vnímat s dětskou lehkostí, a ověřené návody, jak se do vlastního života znovu zamilovat. Díky spojení s jedinečností dětského vnímání se otevírá utajený svět našeho vnitřního dítěte. Citlivě se vytváří bezpečný prostor k odkrytí našich dávných zranění či nezpracovaných situací. Naše vnitřní dítě nezapomíná. Pod tíhou mnohaletých nánosů bolesti postupně ztrácí sílu a schopnost radovat se a žít spontánně. Se stále větší a větší odvahou se...

Objev podobné jako Rozhovory v tichu: Tajemná psychologie života ukrytá v poutavých rozhovorech s dítětem.... (978-80-570-3251-9)

Kniha pro děti od 6 let seznamuje čtenáře s vyhynulými zvířaty a tvory, kteří obývali planetu před miliony let. Popisuje přírodní procesy, jako je pohyb kontinentů, změny klimatu a přírodní katastrofy, které ovlivnily vývoj života. Vysvětluje princip přírodního výběru a možné důvody vyhynutí jednotlivých druhů.

• Bohatě ilustrovaná pro lepší představivost
• Vhodná pro děti od 6 let
• Poutavě vysvětluje přírodní procesy a vývoj
• Seznamuje s dávnými tvory a důvody jejich vyhynutí

Objev podobné jako SUN Fascinující příěh zmizelých druhů Vyhynulá zvířata

Kniha je druhým dílem trilogie Věk šílenství od Joea Abercrombieho. Děj navazuje na předchozí události a sleduje osudy postav jako Savine dan Glokta, Leo dan Brocka a Orsa v prostředí politických intrik a společenských nepokojů. Příběh kombinuje osobní ambice, mocenské boje a prvky fantasy.

• Druhý díl úspěšné trilogie Věk šílenství
• Rozsáhlý příběh s mnoha postavami a zápletkami
• Brožované vydání v češtině s 504 stranami
• Pokračování politických intrik a bojů o moc

Objev podobné jako Potíže s mírem: Věk šílenství: Kniha druhá (978-80-7332-468-1)