jak trauma ovlivňuje mozek a tělo

Kniha předního odborníka Bessela van der Kolka popisuje, jak trauma ovlivňuje tělo i mozek a narušuje schopnost prožívat radost a důvěru. Vysvětluje roli genů, hormonů a rané péče ve vývoji traumatické poruchy. Druhá část představuje inovativní léčebné postupy, které obnovují neuroplasticitu mozku a vedou k uzdravení.

• Autor je světově uznávaný odborník na trauma s desítkami let praxe.
• Kniha kombinuje vědecké poznatky s praktickými léčebnými postupy.
• Přístupně vysvětluje složité téma a nabízí naději na uzdravení.
• Zabývá se inovativními terapiemi od neurofeedbacku po umělecké vyjádření.

Objev podobné jako Tělo sčítá rány: Jak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit (978-80-7555-130-6)

Převratná práce o tom, jak nás může umění léčit a rozvíjet. Neuroestetika nabízí důkazy o tom, jak se náš mozek a tělo proměňují, když se účastníme umění - a jak toto poznání může zlepšit naše zdraví, umožnit nám vzkvétat a budovat silnější komunity.Mnozí z nás považují umění za zábavu - svého druhu luxus. V knize Mozek pod vlivem umění autorky Susan Magsamenová a Ivy Rossová ukazují, jak jsou aktivity od malování a tance po expresivní psaní, architekturu a další pro náš život nezbytné.Jsme na pokraji kulturní změny, kdy umění může přinést účinná, dostupná a osvědčená řešení pro blaho každého z nás. Magsamen a Ross nabízejí přesvědčivé výzkumy, které ukazují, jak zapojení do uměleckého projektu na pouhých pětačtyřicet minut snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu bez ohledu na úroveň vašich dovedností a jak pouhý jeden umělecký zážitek měsíčně může prodloužit váš život o deset let. Rozšiřují naše znalosti o tom, jak hraní hudby rozvíjí kognitivní schopnosti a zlepšuje učení; vibrace ladičky vytvářejí zvukové vlny, které působí proti stresu; virtuální realita může přinést špičkový terapeutický užitek; a interaktivní výstavy ruší hranice mezi uměním a diváky, zapojují všechny naše smysly a posilují paměť. Lékaři dokonce předepisují návštěvy muzeí při řešení osamělosti, demence a mnoha ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mozek pod vlivem umění - Jak nás různé druhy umění mění - Susan Magsamen, Ivy Ross

Kniha - autor Álvaro Bilbao, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Víte, jak je váš mozek odolný? Chtěli byste se naučit, jak o něj pečovat a chránit ho před změnami nálad a plynutím času? Všichni jsme se už v dětství naučili, jak si třikrát denně mýt zuby, a přesto pravděpodobně nevíte, jak pečovat o svůj nejcennější orgán, o svůj mozek. Je to paradoxní, pokud si pomyslíme, že v něm spočívá celý potenciál k dosažení vašich cílů a štěstí. Ve společnosti, která žije šíleným tempem a ve které se dramaticky zvyšuje průměrná délka života, je nejlepší pojistkou pro boj proti stresu, úzkosti a nemocem, jako je Alzheimerova choroba, dobré zdraví mozku. Na této fascinující cestě Dr. Bilbao přibližuje šest klíčových oblastí souvisejících s péčí o mozek důkladným a praktickým přístupem plným doporučení. Od poradenství v oblasti výživy pro prevenci neurologických chorob a zlepšení nálady či účinných technik péče o paměť až po cvičení k zahnání starostí z vašeho...

Objev podobné jako Pečujte o svůj mozek: ...a zlepšíte svůj život (978-80-8111-601-8)

obrázková kniha jak funguje lidské tělo
trauma a jeho dopady na zdraví
oboustranné povlečení Jak vycvičit draka
jak prát prostěradlo Bellatex
svítící povlečení Jak vycvičit draka
jak používat sendvičovač Orava
jak dochutit popcorn ze vzduchového popcornovače
jak se vypořádat s duševním zraněním
jak reagovat na emocionální zranění
jak si dělat chytré poznámky kniha
jak přestat sabotovat svůj život
jak se stát superčlověkem metodou Klín
jak vařit pestře a využít zbytky jídla
převlek draka z Jak vycvičit draka
Clementoni puzzle 104 Jak vycvičit draka 2
puzzle Jak vycvičit draka 104 dílků

Víte, jak je váš mozek odolný? Chtěli byste se naučit, jak o něj pečovat a chránit ho před změnami nálad a plynutím času? Všichni jsme se už v dětství naučili, jak si třikrát denně mýt zuby, a přesto pravděpodobně nevíte, jak pečovat o svůj nejcennější orgán, o svůj mozek. Je to paradoxní, pokud si pomyslíme, že v něm spočívá celý potenciál k dosažení vašich cílů a štěstí. Ve společnosti, která žije šíleným tempem a ve které se dramaticky zvyšuje průměrná délka života, je nejlepší pojistkou pro boj proti stresu, úzkosti a nemocem, jako je Alzheimerova choroba, dobré zdraví mozku. Na této fascinující cestě Dr. Bilbao přibližuje šest klíčových oblastí souvisejících s péčí o mozek důkladným a praktickým přístupem plným doporučení. Od poradenství v oblasti výživy pro prevenci neurologických chorob a zlepšení nálady či účinných technik péče o paměť až po cvičení k zahnání starostí z vašeho života. Poselství o zdraví mozku je tak inspirující, že v něm najdete motivaci k rozvoji návyků pro zdravý životní styl ještě dříve, než dočtete tuto knihu. Vychutnejte si je!

Objev podobné jako Pečujte o svůj mozek - Bilbao Álvaro

Co byste udělali, kdybyste našli spínač, s jehož pomocí byste si mohli zapnout mozek a být šťastnější, zdravější na těle i na mysli, úspěšnější a inteligentnější? V této knize vám napovím, jak spínač najít a aktivovat. Vězte, že způsob, jakým v duchu myslíte mění váš mozek a tělo. Jste vybaveni schopností zapnout si mozek. Spínačem je vaše mysl. Máte mimořádnou schopnost určovat, dosahovat a udržovat optimální úroveň intelektu, duševního zdraví, pokoje a štěstí, ale i schopnost bránit rozvoji onemocnění vlastního těla a mysli. Vědomým úsilím můžete ovládnout myšlenky a pocity a prostřednictvím této schopnosti můžete měnit naprogramování a chemické pochody v mozku.

Objev podobné jako Zapněte si mozek - Caroline Leaf

Kniha - autor Petr Nutil, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Média, lži a příliš rychlý mozek je průvodcem postpravdivým světem- Jak jsme manipulováni a nevíme o tom?- Co jsou to hoaxy?- Ukazují média svět takový, jaký skutečně je?- Proč nám politici lžou?- Co je to mediální gramotnost?- Proč je potřeba kritické myšlení?- A jak si s námi zahrává mozek?To jsou jen některé z aktuálních otázek, na které najdete odpovědi v této knize. Jejím autorem je spoluzakladatel webu manipulatori.cz, který se snaží podporovat nezávislé a kritické myšlení a odkrývat mediální lži. V první části knihy odhalíte zákonitosti našeho chování a rozhodování. Zjistíte, proč naše přání tak často formují budoucnost, pochopíte, jak nás ovlivňuje naše vlastní iracionalita, proč podléháme skupinové hlouposti a jak snadno se dopouštíme myšlenkových chyb. Druhá část knihy se věnuje žhavé současnosti. Zaměřuje se na běžně užívané argumentační fauly a na odhalení...

Objev podobné jako Média, lži a příliš rychlý mozek (978-80-271-0716-2)

Elektronická kniha - autor Peter A. Levine, 181 stran Kniha je dalším pozoruhodným příspěvkem Dr. Levina k problematice léčby traumatu. Srozumitelným a poutavým jazykem, s odkazy na seriózní neurovědeckou literaturu, popisuje různé typy paměti, jejich základní neurologické mechanismy a jejich význam v práci s traumatem. Trauma a paměť je neocenitelnou publikací pro terapeuty, kteří se chtějí zdokonalit ve své praxi, pro laiky, kteří chtějí lépe porozumět tomu, jak mysl a mozek uchovávají a rozřešují traumata, i pro vědce, jež zajímá, jak body-psychoterapie využívají při práci s traumaty poznatků moderní neurovědy.

Objev podobné jako Trauma a paměť (978-80-750-0253-2)

Kniha - autor Peter A. Lavine, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je dalším pozoruhodným příspěvkem Dr. Levina k problematice léčby traumatu. Srozumitelným a poutavým jazykem, s odkazy na seriózní neurovědeckou literaturu, popisuje různé typy paměti, jejich základní neurologické mechanismy a jejich význam v práci s traumatem. Trauma a paměť je neocenitelnou publikací pro terapeuty, kteří se chtějí zdokonalit ve své praxi, pro laiky, kteří chtějí lépe porozumět tomu, jak mysl a mozek uchovávají a rozřešují traumata, i pro vědce, jež zajímá, jak body-psychoterapie využívají při práci s traumaty poznatků moderní neurovědy.

Objev podobné jako Trauma a paměť (978-80-7500-253-2)

Elektronická kniha - Průvodce postpravdivým světem. Průvodce postpravdivým světem. Poznáte zákulisí mediálního průmyslu a výroby zpráv i techniky, jak námi média mohou manipulovat. A v neposlední řadě porozumíte tomu, jak odhalovat falešné zprávy, poznat pravdu od lži a nepodlehnout konspiračnímu myšlení. - autor Petr Nutil, 192 stran Průvodce postpravdivým světem- Jak jsme manipulováni a nevíme o tom?- Co jsou to hoaxy?- Ukazují média svět takový, jaký skutečně je?- Proč nám politici lžou?- Co je to mediální gramotnost?- Proč je potřeba kritické myšlení?- A jak si s námi zahrává mozek?To jsou jen některé z aktuálních otázek, na které najdete odpovědi v této knize. Jejím autorem je spoluzakladatel webu manipulatori.cz, který se snaží podporovat nezávislé a kritické myšlení a odkrývat mediální lži. V první části knihy odhalíte zákonitosti našeho chování a rozhodování. Zjistíte, proč naše přání tak často formují budoucnost, pochopíte, jak nás ovlivňuje naše...

Objev podobné jako Média, lži a příliš rychlý mozek (978-80-271-0716-2)

Audiokniha MP3 - Průvodce postpravdivým světem. Průvodce postpravdivým světem. Poznáte zákulisí mediálního průmyslu a výroby zpráv i techniky, jak námi média mohou manipulovat. A v neposlední řadě porozumíte tomu, jak odhalovat falešné zprávy, poznat pravdu od lži a nepodlehnout konspiračnímu myšlení. - autor Zbyšek Horák, čte Petr Nutil Průvodce postpravdivým světem- Jak jsme manipulováni a nevíme o tom?- Co jsou to hoaxy?- Ukazují média svět takový, jaký skutečně je?- Proč nám politici lžou?- Co je to mediální gramotnost?- Proč je potřeba kritické myšlení?- A jak si s námi zahrává mozek?To jsou jen některé z aktuálních otázek, na které najdete odpovědi v této knize. Jejím autorem je spoluzakladatel webu manipulatori.cz, který se snaží podporovat nezávislé a kritické myšlení a odkrývat mediální lži. V první části knihy odhalíte zákonitosti našeho chování a rozhodování. Zjistíte, proč naše přání tak často formují budoucnost, pochopíte, jak nás ovlivňuje...

Objev podobné jako Média, lži a příliš rychlý mozek ()

Audiokniha: Jak jsme manipulováni a nevíme o tom? Co jsou to hoaxy? Ukazují média svět takový, jaký skutečně je? Proč nám politici lžou? Co je to mediální gramotnost? Proč je potřeba kritické myšlení? A jak si s námi zahrává mozek? To jsou jen některé z aktuálních otázek, na které najdete odpovědi v této knize. Jejím autorem je spoluzakladatel webu manipulatori.cz, který se snaží podporovat nezávislé a kritické myšlení a odkrývat mediální lži. V první části knihy odhalíte zákonitosti našeho chování a rozhodování. Zjistíte, proč naše přání tak často formují budoucnost, pochopíte, jak nás ovlivňuje naše vlastní iracionalita, proč podléháme skupinové hlouposti a jak snadno se dopouštíme myšlenkových chyb. Druhá část knihy se věnuje žhavé současnosti. Zaměřuje se na běžně užívané argumentační fauly a na odhalení manipulativních a propagandistických postupů v politice i médiích. Poznáte zákulisí mediálního průmyslu a výroby zpráv i techniky, jak námi média mohou manipulovat. A v neposlední řadě porozumíte tomu, jak odhalovat falešné zprávy, poznat pravdu od lži a nepodlehnout konspiračnímu myšlení.

Objev podobné jako Média, lži a příliš rychlý mozek - Horák Zbyšek - audiokniha

Viry a bakterie obývají naši planetu téměř od počátku. Země vznikla před zhruba čtyřmi miliardami let, a pokud si tuto dobu představíme jako jeden rok, pak se mikroorganismy objevily někdy na jaře, zatímco my lidé zhruba půlhodinu před silvestrovskou půlnocí. Mikroorganismy velmi silně ovlivnily i evoluci lidského druhu a není přehnané tvrdit, že s nimi žijeme v prospěšné symbióze. Mnoho těchto neviditelných forem života nám ale také může škodit. Někdo se na historii lidstva dívá jako na příběhy výjimečných osobností, někdo považuje za podstatnější sledovat vývoj společnosti jako celku a zajímá se i o osudy bezejmenných „obyčejných“ lidí. Tato kniha nabízí pohled na dějiny ještě více „zdola“, z perspektivy bakterií a virů způsobujících smrtící choroby. Jak se tedy jeví dějiny lidstva formované biliony neviditelných mikroorganismů? Jak ovlivnily patogeny náš vztah s neandrtálci? Jakou podobu mělo osídlení Evropy podle výsledků zkoumání prehistorické DNA? Do jaké míry přispěly epidemie ke konci starověkých civilizací a k rozšíření křesťanství a islámu? Co všechno změnily středověké morové epidemie? Souvisejí nějak epidemie s reformací katolické církve nebo s nástupem kapitalismu? Jak se podílely patogeny na evropské koloniální expanzi? Bylo otrokářství v Americe důsledkem působení mikroorganismů? Které nakažlivé choroby přinesla průmyslová revoluce? Je chudoba v rozvojových zemích ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Bakterie, viry a dějiny - Jak patogeny ovlivňují minulost i přítomnost - Kennedy Johnathan

Kniha - autor Lenka Šnajdrová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lidé si dnes začínají více všímat toho, jak žili naši předkové. Jejich úspěchy i potíže totiž mohou do značné míry ovlivnit i náš osud. Některá vaše trápení a starosti mají své kořeny v dobách, kdy jste se ještě nenarodili. Tato kniha se zaměřuje právě na ně – může proto nabídnout mnohem víc než obyčejný rodokmen sestavený z údajů na matrikách. Pomůže vám, abyste sami prozkoumali osudy svých předků a především vyhledali oblasti, které mohou ovlivňovat vaše životy. Mgr. Lenka Šnajdrová vystudovala jednooborovou psychologii na FF MU v Brně. Poté pracovala jako klinická psycholožka a psychoterapeutka v nemocničních ambulancích. Absolvovala psychoterapeutický výcvik v analytické psychologii. V současné době je na rodičovské dovolené. V Portále vyšla její kniha Psychoterapie našich prababiček (2018).

Objev podobné jako Léčivý rodokmen: Jak prababičky ovlivňují náš život (978-80-262-1567-7)

Kniha - autor Helena Rerichová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Energie míst je pokračováním malé série Učení živé etiky. Spirály uvědomění. Zahrnuje témata jako pojednání o místech a ašrámech.

Objev podobné jako Jak nás ovlivňuje energie míst (978-80-89115-87-7)

Kniha - 80 stran, česky, polotuhá flexo Jak se hojí kosti? Kudy proudí krev? Co se děje s tím, co sníme? Co drží tělo pohromadě? Jak se tělo vypořádává s nežádoucími vetřelci? Proč se podobáme rodičům? Vydejte se s námi na vzrušující jízdu do útrob lidského těla. Prohlédněte si všechno pěkně zblízka - od nejmenší buňky až po velkou okružní cestu oběhovým systémem. Stojí to za to! Tato knížka vám ukáže, jak složitým a zajímavým organismem tělo je a jaké úžasné procesy v něm probíhají. Mnohé věci, které se vám dosud zdály být běžné a samozřejmé, teď uvidíte jinak.

Objev podobné jako Jak funguje lidské tělo (978-80-7267-675-0)

Jak se hojí kosti? Kudy proudí krev? Co se děje s tím, co sníme? Co drží tělo pohromadě? Jak se tělo vypořádává s nežádoucími vetřelci? Proč se podobáme rodičům? Vydejte se s námi na vzrušující jízdu do útrob lidského těla. Prohlédněte si všechno pěkně zblízka - od nejmenší buňky až po velkou okružní cestu oběhovým systémem. Stojí to za to! Tato knížka vám ukáže, jak složitým a zajímavým organismem tělo je a jaké úžasné procesy v něm probíhají. Mnohé věci, které se vám dosud zdály být běžné a samozřejmé, teď uvidíte jinak.

Objev podobné jako Jak funguje lidské tělo

Být v letech znamená něco jiného než být starý.Zatímco člověk v letech sportuje, objevuje a cestuje, starý člověk odpočívá. Zatímco člověk v letech má lásky na rozdávání, starý člověk v sobě hromadí nevraživost a zahořklost.Zatímco člověk v letech plánuje budoucnost, starému člověku se stýská po minulosti.Zatímco si člověk v letech váží dnů, jež ho čekají, starého člověka trápí těch málo dnů, které mu zbývají. Co je stáří? Jaké jsou obavy typicky spojované se stářím?Oblíbená kanadská autorka, která je sama vzorem toho, jak skvěle je možné žít a vypadat i v pokročilém věku, se v této knize dělí o důležité a moudré poznatky, jež mohou komukoliv pomoci prožívat kvalitní léta. Témata, jež se zde probírají, jsou důležitá pro každého z nás: jak mít v pořádku fyzické tělo. Jak si dopřát přiměřenou fyzickou aktivitu. Nakolik potřebujeme odpočinek a záliby. Co nám přináší kvalitní osobní a rodinný život, jak plnit svůj volný čas. Jak se naučit zpracovat pocity viny, jak vybrousit komunikaci, proč je důležitá péče o vnoučata. Tipy, jak se nenechat zneužívat, jak ctít své hranice a vnímat své potřeby. Co vyšší věk a práce, jak na radost ze života? Existuje cesta, díky níž se smíříme s přibývajícími léty? A také nápady, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak nestárnout - Lise Bourbeau

Anime a manga: Jak kreslit emoce a výrazy je bohatě ilustrovaná příručka, která ukazuje, jak vtisknout anime postavám přesvědčivou mimiku a emoce! Obsahuje přes 800 výrazů – od těch nejzákladnějších až po komplexní emoce a situace, které znáte z mangy, anime nebo her.Kniha přehledně rozděluje výrazy podle typu pocitů, věku a osobnosti postav a ukazuje, jak se tvář mění v běžných i dramatických situacích. Autoři nevedou čtenáře krok za krokem, ale nabízí inspirativní sbírku mimických variant a užitečné tipy, jak s emocemi pracovat. Nechybí ani pohled na základní rysy obličeje, rozdíly mezi jednotlivými tvary tváře a stylizace výrazů – například v humorných nebo akčních scénách.V knize najdete: více než 800 příkladů emocí a výrazů , rozdělených do základních kategorií: radost, hněv, smutek, strach, překvapení a znechucení, praktické rady k výrazům v konkrétních situacích – bojové scény, romantické momenty, všední rozhovory nebo jídlo, postřehy, jak mimiku ovlivňuje věk, osobnost postavy nebo její fyzické rysy, návody, jak zachytit emoce nejen obličejem, ale i gesty a pohybem vlasů , část věnovanou stylizaci, která ukazuje, jak tvář zjednodušit v chibi stylu nebo karikatuře. Tahle kniha není klasickým „kurzem kreslení“, ale obrazovým průvodcem, ke kterému se budete vracet pokaždé, když si nebudete jistí, jak správně ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Anime a manga: Jak kreslit emoce a výrazy

Tato sbírka představuje dosud nepublikované texty Jake Thackraye, včetně milostné poezie, experimentální povídky a scénáře školního muzikálu. Obsahuje také jeho první publikovanou práci, humoristické portréty a oceňované sloupky pro Yorkshire Post a Catholic Herald. Kniha nabízí nový vhled do autorovy tvůrčí rozmanitosti.

• Dosud nepublikovaná sbírka textů
• Obsahuje experimentální prózu a milostnou poezii
• Přináší nový pohled na autorovu tvůrčí šíři
• Zahrnuje sloupky pro Yorkshire Post a Catholic Herald

Objev podobné jako Jake Thackray

Dárková sada obsahuje šest produktů pro kompletní péči o tělo: sprchový gel, tělový krém, krém na ruce, tělovou a vlasovou mlhu, perličky do koupele a masku na oči. Všechny produkty sdílejí svěží ovocně-květinovou vůni s dřevitým základem. Sada je vhodná jako dárek a je vyrobena z veganských složek bez testování na zvířatech.

• Kompletní sada 6 produktů pro celotělovou péči
• Luxusní svěží vůně hrušky, grapefruitu a pomeranče s květinovými tóny
• Veganské a cruelty free složení
• Elegantní dárkové balení v tyrkysových a zlatých odstínech

Objev podobné jako The Luxury Bathing Company Dárková sada péče o tělo Hruška & Květ nektarinky 6 ks

Sada obsahuje figurku draka Nord Smrťáka s pohyblivými křídly a ocasem a figurku Astrid, kterou lze umístit do sedla. Produkt je inspirován filmovou ságou Jak vycvičit draka a je vhodný pro hru i sběratelství. Je určen pro děti od 4 let.

• Propracované detaily inspirované filmovou ságou
• Interaktivní hračka s pohyblivými křídly a ocasem draka
• Možnost bezpečně usadit Astrid do sedla draka
• Vhodné pro děti od 4 let i sběratele

Objev podobné jako Jak vycvičit draka Drak a Viking Nord smrťák a Astrid

Interaktivní leporelo s více než 50 okénky představuje dětem od 3 let fungování lidského těla. Prostřednictvím otázek a odpovědí se děti seznamují s orgány, smysly a obrannými mechanismy těla. Kniha má 14 stran a rozměry 22,5 × 28,7 cm.

• Více než 50 interaktivních okének pro objevování
• Hravé zpracování srozumitelné dětem od 3 let
• Barevné ilustrace usnadňující pochopení anatomie
• Komplexní pokrytí témat od orgánů po obranu těla

Objev podobné jako Dívej se a objevuj Lidské tělo otázky a odpovědi

Skládací vzdělávací hra zaměřená na poznávání lidského těla pro děti od 4 let. Sada obsahuje 21 dílků, ze kterých se skládá anatomická postava. Hra podporuje rozvoj jemné motoriky a základních znalostí o lidském těle.

• Vzdělávací hra rozvíjející znalost anatomie
• Jednoduchý princip vhodný pro děti od 4 let
• Kvalitní zpracování z odolného materiálu
• Interaktivní forma učení hrou

Objev podobné jako Alexander Hra školou Skládej lidské tělo

Depilační pásky na podpaží, nohy, oblast bikin a obličej, pro všechny typy pokožky Hledáte přípravek, který jemně a šetrně odstraní i ty nejjemnější chloupky z vašich nohou nebo podpaží? Depilační pásky na tělo STREP Sugaring obsahují osvědčenou cukrovou pastu, která zajišťuje co možná nejvíce pohodlnou depilaci. Díky depilačním páskům na tělo STREP Sugaring se tak nejen zbavíte chloupků šetrně a účinně, ale i vaše pokožka zůstane jemná a hladká. Klíčové vlastnosti depilačních pásků na tělo STREP Sugaring Depilační pásky STREP Sugaring jsou určeny především na oblast nohou a podpažíPřípravek perfektně odstraní všechny přebytečné chloupkyBalení depilačních pásků na tělo STREP Sugaring obsahuje 20 pásků a 4 ubrousky na poepilační péčiCukrová pasta umožní co nejpohodlnější depilaci Jak použít depilační pásky na tělo STREP Sugaring? Používejte depilační pásky na tělo STREP Sugaring pouze na chloupky do 5 mm, delší sestřihněte....

Objev podobné jako STREP Sugaring Voskové pásky na tělo 20 ks (8002340013384)

Clarins Masvelt Advanced Body Shaping Cream, 200 ml, Zpevňující péče pro ženy, Tvarující a zpevňující péče o tělo Zjemněte, vytvarujte a vyhlaďte svou pokožku a dopřejte jí intenzivní hydrataci. Zpevňující krém na tělo Masvelt Advanced Body Shaping Cream od značky Clarins pomáhá zpevnit a definovat kontury a zároveň obnovuje pokožku v problémových oblastech, jako jsou paže, boky, pas, břicho a kolena. Jeho krémová textura se do pokožky krásně vpije, dodá jí vláhu a zanechá ji jemnou, hedvábnou a příjemně zklidněnou. Vlastnosti: zpevňuje a definuje přirozené kontury těla vyhlazuje a zjemňuje a zároveň poskytuje hloubkovou hydrataci luxusní, krémová textura zanechává pokožku hedvábnou a pružnou zklidňuje, chrání a dodává dlouhotrvající pocit komfortu Výsledky testování: zeštíhluje pas a břicho → klinické testování s 24 účastníky ve věku 29 až 50 let průměrné snížení obvodu břicha o 0,9 cm → klinické testování s 22 účastníky zeštíhlení stehen, paží, břicha a pasu → ultrazvukové vyšetření 20 žen po 4 týdnech používání Složení: Směs kokosového oleje, aloe vera a chrastavce rolního – zklidňuje a chrání pokožku extrakt z nevadlece a organické rostliny Mitracarpus – posiluje a zpevňuje extrakt z arktického fermentu kávovník máta rolní obsahuje 96 % složek přírodního původu Jak aplikovat: Zpevňující krém na tělo ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Clarins Masvelt Advanced Body Shaping Cream zpevňující krém na tělo 200 ml

Lash Brow Silicone Cup, 1 ks, Péče o tělo pro ženy, Vyzkoušejte masáž inspirovanou dlouholetou čínskou tradicí. Masážní pomůcka na tělo Lash Brow Silicone Cup je vytvořena tak, aby přispívala k celkovému zlepšení vzhledu pokožky. Pomáhá formovat postavu, redukovat celulitidu, zlepšovat krevní oběh, odstraňovat odumřelé buňky a toxiny z těla. Zanechává pokožku hladší, pružnější a pevnější. Je vyrobena z matného silikonu, který neklouže v ruce a zajišťuje tak pohodlné použití. Vlastnosti: přispívá k redukci vzhledu celulitidy pomáhá odstraňovat odumřelou kůži a toxiny z těla zpevňuje a vyhlazuje pokožku zvyšuje pružnost pokožky zlepšuje mikrocirkulaci a krevní oběh přispívá k formování postavy vyrobeno ze silikonu ideální velikost pro masáž těla výška – 60 mm, šířka – 55 mm, šířka otvoru – 35 mm Jak používat: Masážní pomůcku na tělo Lash Brow Silicone Cup používejte přesně podle návodu. Notino tip: Před masáží je nutné pokožku důkladně namazat. Proto doporučujeme použít některý z široké nabídky masážních olejů.

Objev podobné jako Lash Brow Silicone Cup masážní pomůcka na tělo velikost XL 1 ks

Lash Brow Silicone Cup, 1 ks, Péče o tělo pro ženy, Vyzkoušejte masáž inspirovanou dlouholetou čínskou tradicí. Masážní pomůcka na tělo Lash Brow Silicone Cup je vytvořena tak, aby přispívala k celkovému zlepšení vzhledu pokožky. Pomáhá formovat postavu, redukovat celulitidu, zlepšovat krevní oběh, odstraňovat odumřelé buňky a toxiny z těla. Zanechává pokožku hladší, pružnější a pevnější. Je vyrobena z matného silikonu, který neklouže v ruce a zajišťuje tak pohodlné použití. Vlastnosti: přispívá k redukci vzhledu celulitidy pomáhá odstraňovat odumřelou kůži a toxiny z těla zpevňuje a vyhlazuje pokožku zvyšuje pružnost pokožky zlepšuje mikrocirkulaci a krevní oběh přispívá k formování postavy vyrobeno ze silikonu ideální velikost pro masáž těla výška – 60 mm, šířka – 55 mm, šířka otvoru – 35 mm Jak používat: Masážní pomůcku na tělo Lash Brow Silicone Cup používejte přesně podle návodu. Notino tip: Před masáží je nutné pokožku důkladně namazat. Proto doporučujeme použít některý z široké nabídky masážních olejů.

Objev podobné jako Lash Brow Silicone Cup masážní pomůcka na tělo velikost L 1 ks

Kniha - autor Judith Anodea, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Všichni víme, jaké to je být něčím „nabiti“. Může za to adrenalin, sexuální vzrušení nebo podráždění. Ale jak takovýto náboj využívat cíleně? V této knize je náboj výraz pro základní životní sílu, která námi protéká. Pohlíží na náboj jako na prostředníka mezi myslí a tělem, i jako na klíčovou ingredience v léčení. Přivede čtenáře k porozumění, jak náboj ovlivňuje celý náš život včetně našich vztahů. Zkoumá, proč někdy začneme být „přeplnění“ či „nenaplnění“, a radí, jak vytvořit rovnováhu pomocí vědomého nabíjení a vybíjení. Každá kapitola přináší jednoduchá cvičení, jak uvedené principy zavést do života. Najdete zde řadu informací o různých typech nábojů spojených s různorodými potížemi a také způsob, jak tyto negativní vzorce odstranit. Vzniká tak nový pohled na lidské chování a emoce během traumatu, uzdravování a samoregulace. Hlavním autorčiným cílem je kompletní, originální a...

Objev podobné jako Životní energie: Jak ji získat udržet a rozvíjet (978-80-8100-605-0)

Kniha se věnuje tématu psychických zranění způsobených mezilidskou komunikací. Autor nabízí konkrétní postupy, jak tato zranění rozpoznat, ošetřit a postupně uzdravit. Text poskytuje praktické metody pro práci s emoční bolestí a osobní růst.

• Praktické návody pro práci s emoční bolestí
• Zaměření na uzdravení i starých zranění
• Konkrétní metody pro osobní růst
• Přístupné zpracování složitého tématu

Objev podobné jako Hojení vnitřních ran: Jak se vypořádat s duševním zraněním (978-80-262-2007-7)

Elektronická kniha - autor Janet Esposito, 160 stran Chcete se konečně zbavit strachu z veřejného vystoupení či projevu před publikem? Pak je tato knížka určena právě vám! Představuje metody, které vám pomohou překonat obavy a trému, takže se na veřejné vystoupení či projev budete těšit a zvládnete je s jistotou. Doporučené techniky také ocení každý, kdo je nesmělý a necítí se dobře ve společnosti. V knize se dozvíte, jak výrazně omezit své pocity strachu, neklidu a ztráty kontroly v souvislosti s mluvením či vystupováním před ostatními. Zjistíte, jak minimalizovat nepříjemné fyzické příznaky spojené se strachem, jak se nenechat ovládnout hrůzou z účasti na veřejných akcích, jak eliminovat chuť vyhnout se veřejnému vystupování a jak uklidnit svou mysl i tělo a získat sebejistotu.

Objev podobné jako Jak překonat strach z veřejného vystoupení (978-80-247-3680-8)

Nočník Tega Baby s motivem jednorožce je plastový, hudební a vhodný pro děti od 36 měsíců. Má ergonomický tvar, vyšší zádovou opěrku a protiskluzovou úpravu. Vnitřní část je vyjímatelná pro snadné mytí.

• Hraje melodii po použití, což motivuje dítě
• Ergonomický tvar a vyšší opěrka zad pro pohodlí
• Protiskluzová úprava zabraňuje posouvání
• Vyjímatelná vnitřní část pro snadné čištění

Objev podobné jako TEGA BABY křesílko s melodií jednorožec, bílá (5902963001467)

Už vás nebaví číst jen špatné zprávy? Máte pocit, že televize, rozhlas a další média na vás chrlí jen tragédie? To sice změnit nemůžete, ale můžete změnit, jak tyto informace vnímáte. Zprávy utvářejí naše životy mnohem více, než si připouštíme – ovlivňují, koho volíme, za co utrácíme peníze nebo jak vychováváme své děti. Určují, jak se cítíme, když se ráno probudíme, a na co myslíme, když jdeme večer spát. Denní příval negativních zpráv nejen zhoršuje naši náladu, ale zkresluje náš pohled na svět. Jak z této negativní spirály uniknout? Tím, že změníme svůj vlastní přístup k informacím.V této knize najdete konkrétní možnosti a postupy, jak zařídit, aby vás špatné zprávy přestaly ovlivňovat. Dozvíte se, jak funguje lidský mozek a proč v důsledku evoluce vnímá mnohem intenzivněji negativní než pozitivní skutečnosti. Naučíte se vědomě zaměřovat na příjemné věci a ty nepříjemné posuzovat bez zkreslení a s nadhledem. POZNEJTE ZDRAVĚJŠÍ ZPŮSOB, JAK NAKLÁDAT SE ZPRÁVAMI, A NAUČTE SE VIDĚT SVĚT JINÝMA OČIMA.

Objev podobné jako Svět je lepší, než si myslíte - Jak se vypořádat s mediální záplavou negativních zpráv - Ronja von Wurmb-Seibel

Kniha obsahuje pohádkové příběhy tety Běty, která vypráví Šárce a Vašíkovi. Příběhy propojují klasické pohádkové postavy v nových situacích a podněcují děti k aktivnímu poslechu. Publikace má 68 stran a je vydána ve vázaném formátu s laminovaným potahem.

• Interaktivní pohádky podporující aktivní poslech a opravování příběhů
• Rozvíjí dětskou představivost a obohacuje slovní zásobu
• Kvalitní vázané provedení s odolným laminovaným potahem
• Poutavé propojení klasických pohádkových postav v nových situacích

Objev podobné jako Teta to zase plete Ivona Březinová

Kniha přináší příběh ze světa animovaného seriálu Jak vycvičit draka, kde Škyťák s přáteli prozkoumávají obrovskou jeskyni. Čtenáři se dozví, jakým nástrahám budou hrdinové čelit v podzemním prostředí. Kniha má 64 stran a je vhodná pro děti od 8 let.

• Vhodné pro děti od 8 let
• Měkké desky z kartonu pro snadné držení
• 64 stran plných dobrodružství
• Inspirováno oblíbeným animovaným seriálem

Objev podobné jako Jak vycvičit draky - Jezdci z Blpu: Podsvětí

Dřevěné vzdělávací puzzle zobrazující chlapce s 13 dílky. Pod každým dílem jsou vyobrazeny odpovídající orgány a kosti. Vhodné pro děti od 3 let, s českými popisky.

• Dřevěné provedení zajišťuje odolnost a bezpečnost pro děti
• Pod každým dílkem schované orgány a kosti pro interaktivní učení
• České popisky usnadňují osvojení základní terminologie
• Připravená podložka usnadňuje skládání a udržuje pořádek

Objev podobné jako Woody Puzzle Lidské tělo - Kluk CZ

Kniha obsahuje 64 stran humorně převyprávěných klasických pohádek, kde se postavy ocitají v neobvyklých situacích. Publikace je určena dětem od 6 let a podporuje jejich schopnost rozlišovat mezi originálními a upravenými verzemi příběhů. Kniha má rozměry 16,5 × 19,5 cm a je vydána v pevné vazbě s laminovaným potahem.

• Zábavné převyprávění klasických pohádek podporující dětskou fantazii
• Kvalitní vázané vydání s laminovaným potahem odolné proti opotřebení
• Ilustrace Evy Sýkorové-Pekárkové, které děti zaujmou
• Vhodné pro děti od 6 let - ideální pro začínající čtenáře

Objev podobné jako Albatros Teta to plete

Obrázková kniha s tématikou automobilů obsahuje přes 40 odklápěcích okének, která podporují interaktivitu a pozornost dětí. Děti se dozví, jak funguje autodílna, továrna na auta nebo motor. Kniha je vhodná pro děti od 3 let a má rozměry 20 x 22,5 cm.

• Rozvíjí vizuální vnímání a pozornost dětí
• Rozšiřuje slovní zásobu prostřednictvím vyprávění
• Interaktivní forma s odklápěcími okénky baví děti
• Naučný obsah přizpůsobený dětem od 3 let

Objev podobné jako SUN Poznej jak fungují auta - okénková knížka

Barva na obličej a tělo, která ve tmě svítí. Je dermatologicky testovaná, bezpečná a snadno omyvatelná vodou. Vhodná pro děti od 3 let.

• Dermatologicky testovaná a bezpečná pro pokožku
• Snadno omyvatelná obyčejnou vodou
• Vytváří zářivé vzory, které ve tmě svítí
• Vhodná pro děti již od 3 let

Objev podobné jako Barva na obličej a tělo svítící ve tmě v tubě

Interaktivní hračka Bezzubka vydává autentické zvuky z filmové série Jak vycvičit draka. Hračka disponuje pohyblivými částmi těla včetně křídel, ocasu a hlavy. Je vhodná pro děti od 4 let a fanoušky filmu.

• Realistické zvukové efekty z filmu Jak vycvičit draka
• Pohyblivá křídla, ocas a hlava pro interaktivní hru
• Detailní zpracování podle filmové předlohy
• Vhodné pro děti od 4 let

Objev podobné jako Jak vycvičit draka Bezzubka vydávající zvuky

Sada obsahuje lesk na rty a lesk na tělo ve stříbrné a zlaté variantě. Produkty jsou dermatologicky testovány a splňují normy EU. Jsou vhodné pro děti od 6 let.

• Dermatologicky testováno a bezpečné pro pokožku
• Dvě varianty - stříbrná a zlatá pro různé příležitosti
• Luxusní balení vhodné jako dárek
• Vhodné pro děti od 6 let

Objev podobné jako Lesk na rty + třpytky na tělo stříbrné - zlaté Creat it!

Nord Smrťák je akční figurka draka ze světa Jak vycvičit draka, která vystřeluje šipky a má pohyblivá křídla a ocas. Je detailně zpracovaná podle filmové předlohy a je vhodná pro hru i sbírku. Určena je pro děti od 4 let.

• Vystřelovací šipky pro dynamickou akci a zábavu
• Propracovaný design věrný filmové předloze s pohyblivými křídly a ocasem
• Vhodné pro interaktivní hru i sběratelské účely
• Bezpečné a vhodné pro děti od 4 let

Objev podobné jako Jak vycvičit draka Nord smrťák vystřelující šipky

Puzzle Clementoni s 104 dílky a motivem z filmu Jak vycvičit draka je vhodné pro děti od 6 let. Kvalitní zpracování dílků usnadňuje skládání. Produkt nevyžaduje baterie a podporuje rozvoj soustředění a trpělivosti.

• Kvalitní dílky pro snadné skládání
• Krásný motiv z filmu Jak vycvičit draka
• Rozvíjí soustředění a trpělivost u dětí
• Nevyžaduje baterie - okamžitá zábava

Objev podobné jako Clementoni puzzle 104 Jak vycvičit draka

Interaktivní figurka draka Bezzubky s LED osvětlením a zvukovými efekty přenáší atmosféru filmu Jak vycvičit draka. Po stisknutí tlačítka se aktivují světelné a zvukové funkce. Hračka je vhodná pro děti od 4 let a má rozměry 38,5 × 24 × 30 cm.

• Zářivé LED efekty v očích a křídlech
• Autentické zvukové efekty z filmové série
• Pohyblivé části a precizní provedení
• Bezpečný materiál a okamžitá použitelnost (baterie v balení)

Objev podobné jako Jak vycvičit draka Bezzubka se zvukovými a světelnými efekty

Tubbz kachnička představuje Škyťáka z filmu Jak vycvičit draka v první limitované edici. Figurka je vyrobena z PVC, měří přibližně 9 cm a je dodávána v exkluzivním sběratelském boxu s číselnou limitací. Jedná se o oficiálně licencovaný produkt určený pro sběratele a fanoušky, vhodný do vitríny, nikoli do vody.

• Limitovaná první edice s exkluzivním sběratelským boxem a číselnou limitací
• Oficiálně licencovaný produkt s detailním zpracováním a charakteristickými prvky postavy
• Vyrobeno z kvalitního PVC, výška cca 9 cm, vhodné pro sběratele a fanoušky

Objev podobné jako Tubbz kachnička Jak vycvičit draka - Škyťák (první edice)

Interaktivní hračka Bezzubka od Spin Mastera simuluje výchovu draka z filmu Jak vycvičit draka. Reaguje na pohyb a dotek, postupně odemyká různé osobnosti a herní režimy. Vybavena je realistickými zvuky, světelnými efekty a mechanickými pohyby včetně roztažitelných křídel.

• Reaguje na doteky a pohyby dítěte, rozvíjí interakci
• Odemyká 5 různých osobností a herních režimů
• Realistické zvuky, světelné efekty a plazmový útok
• Rozpětí křídel 50 cm a modré svítící oči

Objev podobné jako Spin Master Jak vycvičit draka interaktivní Bezzubka s mnoha funkcemi

RC létající drak Bezzubka je replika postavy z filmu Jak vycvičit draka. Nabízí realistický design a snadné ovládání. Produkt umožňuje plynulé lety a vzdušná dobrodružství.

• Realistický design inspirovaný filmem
• Snadné ovládání vhodné pro začátečníky
• Plynulý a stabilní let
• Věrná replika legendárního draka Bezzubky

Objev podobné jako Jak vycvičit draka velký rc létající Bezzubka

Kolekce základních draků ze série Jak vycvičit draka obsahuje věrně propracované figurky s pohyblivými částmi. Figurky představují ikonické draky z Berku, včetně Bezzubky a Hromovřesa. Jsou vhodné pro hru dětí od 4 let i pro sběratele filmových hrdinů.

• Autentický design věrný filmové předloze
• Pohyblivé části (křídla, hlava, ocas) pro interaktivní hru
• Vysoká úroveň detailů a propracování figurek
• Vhodné pro děti od 4 let i pro sběratele

Objev podobné jako Jak vycvičit draka základní draci Drtileb

Figurka Roaring Minis Smrtící Nadder z filmu Jak vycvičit draka nabízí realistické pohyby hlavy a reaguje na dotek až 25 zvuky. Je kompaktní a přenosná, vhodná pro hraní kdekoliv. Baterie jsou součástí balení, což umožňuje okamžité začátky dobrodružství.

• Realistické pohyby hlavy a autentické zvuky z filmu
• Reaguje na dotek s více než 25 zvukovými efekty
• Praktická velikost pro hraní doma i na cestách
• Baterie v balení pro okamžité použití

Objev podobné jako Jak vycvičit draka mini drak se zvuky a pohybem Nodr smrťák

Kolekce základních draků ze série Jak vycvičit draka nabízí věrné figurky draků z Berku s autentickým filmovým designem. Figurky jsou detailně propracované a mají pohyblivé části pro interaktivní hru. Jsou vhodné pro děti od 4 let a přitahují jak fanoušky akční hry, tak sběratele.

• Autentický design přímo inspirovaný filmem Jak vycvičit draka
• Různé druhy draků na výběr včetně Bezzubky a Hromovřesa
• Pohyblivé části jako křídla, hlava nebo ocas pro interaktivní hru
• Vhodné pro děti od 4 let, ideální pro hru i sběratelství

Objev podobné jako Jak vycvičit draka základní draci Bezzubka

Puzzle Clementoni s 104 dílky s motivem filmu Jak vycvičit draka 2. Vhodné pro děti od 6 let, rozvíjí soustředění a trpělivost. Nepotřebuje baterie, má kvalitní zpracování.

• 104 dílků ideálních pro děti od 6 let
• Kvalitní zpracování pro pohodlné skládání
• Rozvíjí soustředění a trpělivost
• Nepotřebuje baterie - okamžitá zábava

Objev podobné jako Clementoni puzzle 104 Jak vycvičit draka 2