hry pro zvladani hnevu deborah m plummer

Praktická příručka pro učitele, vychovatele a rodiče, kteří chtějí porozumět dětskému hněvu, zvládat ho a konstruktivně s ním pracovat. Obsahuje 72 her zaměřených na úspěšné strategie zvládání hněvu ve skupině dětí ve školce a škole, v zájmových kroužcích a na dětských táborech, ale i v rodině. Děti se učí vnímat hněv a emoce jako pomocníky v osobnostním růstu a při rozvíjení zdravých vztahů.

Objev podobné jako Hry pro zvládání hněvu - Deborah M. Plummer

Pro psychickou a emoční pohodu dětí a také pro jejich psychickou odolnost je velmi důležité, aby se naučily zdravému zvládání stresu. Aktivity v této knize vycházejí z autorčiny mnohaleté zkušenosti s prací s dětmi. Deborah Plummer nabízí řadu pestrých a dobře proveditelných námětů, které budou užitečné pro všechny, kdo pracují s dětmi, a také pro rodiče dětí, jež mají obtíže se zvládáním náročných situací.Děti se díky propracovaným činnostem naučí identifikovat svůj stres a obavy, a také si osvojí dovednosti a strategie, které jim v budoucnu pomohou se zvládáním náročných situací. Zjistí také, že stres nemusí být vždy na škodu, že existuje pozitivní stres, který může být jejich pomyslným motorem ve chvíli, kdy řeší něco složitějšího. Taktéž se naučí pojmenovat své emoce a pocity a zvládat je.Knihu v závěru doplňuje několik pracovních listů.Deborah M. Plummer je vysokoškolská pedagožka (De Montfort University, Leicester) a terapeutka, autorka řady publikací pro práci s dětmi i s dospělými.

Objev podobné jako Skupinové aktivity pro zvládání stresu - Deborah M. Plummer

Kniha - autor ANGELIKA GRUBERT, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyjádření vlastních pocitů v konfliktních situacích bez toho, abychom ublížili ostatním, je velkou výzvou pro děti v mateřské i základní škole. Angelika Grubert proto sestavila tento soubor her pomáhající dětem konstruktivně se vypořádat se vztekem, strachem nebo neklidem. Díky této sbírce her mohou pedagogové, učitelé a rodiče poskytnout dětem nástroje pro kontrolu impulzů a podnětů, nástroje, které u dětí usnadňují řešení silných emocí. Prostřednictvím hry se děti učí ovládat neklid, tlumit svůj hněv a překonávat strach, učí se měnit strach a hněv v pohyb nebo pomáhají regulovat hladinu hluku ve skupině. Hry slouží ale i k objevování pocitů a pomáhají dětem konstruktivně zvládat silné emoce. Děti si své nové dovednosti vyzkouší a posilují své sociální kompetence. Kniha také obsahuje podněty k zamyšlení a uvedené hry v mnoha obměnách! Hry nevyžadují žádné nebo jen velmi málo dopředu...

Objev podobné jako Hry pro zvládání emocí: Pro děti 4-10 let (978-80-262-1863-0)

hry pro milovníky fotbalu doma
rodinné hry pro všechny věkové kategorie
deskové hry pro děti od 3 let
rodinné hry pro děti a dospělé
hry pro děti od 6 let s tetováním
pohádky a hry pro děti od 6 let
logické hry pro děti od 5 let
příběhy a hry pro děti od 3 let
dřevěné hry pro rozvoj logiky a paměti
jednoduché hry pro předškoláky Harry Potter
vzdělávací hry pro předškoláky od 4 let
karetní hry pro děti procvičující paměť a postřeh
didaktické hry pro předškoláky s mřížkou a lotem
Efko hry pro rozvoj slovní zásoby a orientace
logické hry pro děti 1. třídy základní školy
didaktické hry pro nácvik počítání

Vyjádření vlastních pocitů v konfliktních situacích bez toho, abychom ublížili ostatním, je velkou výzvou pro děti v mateřské i základní škole. Angelika Grubert proto sestavila tento soubor her pomáhající dětem konstruktivně se vypořádat se vztekem, strachem nebo neklidem. Díky této sbírce her mohou pedagogové, učitelé a rodiče poskytnout dětem nástroje pro kontrolu impulzů a podnětů, nástroje, které u dětí usnadňují řešení silných emocí. Prostřednictvím hry se děti učí ovládat neklid, tlumit svůj hněv a překonávat strach, učí se měnit strach a hněv v pohyb nebo pomáhají regulovat hladinu hluku ve skupině. Hry slouží ale i k objevování pocitů a pomáhají dětem konstruktivně zvládat silné emoce. Děti si své nové dovednosti vyzkouší a posilují své sociální kompetence. Kniha také obsahuje podněty k zamyšlení a uvedené hry v mnoha obměnách!Hry nevyžadují žádné nebo jen velmi málo dopředu připravených pomůcek a dají se lehce přizpůsobovat věkové skupině dětí od 4 do 10 let.Angelika Grubert, kvalifikovaná sociální pedagožka, pracuje od roku 2004 na volné noze jako systémová konzultantka, supervizorka a koučka pro vzdělávací instituce.

Objev podobné jako Hry pro zvládání emocí - Angelika Grubert

Občasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba se během něj vypořádávat s mnoha výzvami, ovšem je to ještě složitější, pokud teenager nedokáže během stresujících situací zachovat klid. Naštěstí existují možnosti, jak se tomu naučit. Jednou z možností je využití účinných metod redukce stresu založených na mindfulness v kombinaci s dialektickou behaviorální terapií. Aktivity v této knize pomohou dospívajícím rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučí se díky nim vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážou nalézt emoční rovnováhu a dokážou lépe vnímat své pocity tady a teď. Také se díky aktivitám naučí, jak lépe navazovat vztahy s vrstevníky, kamarády a rodinou. Mark C. Purcell a Jason R. Murphy jsou psychologové.

Objev podobné jako Mindfulness pro zvládání hněvu - Mark C. Purcell, Jason R. Murphy

Sada obsahuje 10 různých her inspirovaných animovaným seriálem Gábinin kouzelný domek. Hry jsou navrženy pro rozvoj logického uvažování, paměti a soustředění u dětí od 3 let. Balení obsahuje herní komponenty včetně 6 plastových válečků, samolepek a návodu.

• 10 různých her v jednom balení pro dlouhodobou zábavu
• Rozvíjí logické myšlení, paměť a koncentraci u dětí
• Atraktivní motiv z populárního Netflix seriálu pro děti
• Vhodné již od 3 let věku s jednoduchými pravidly

Objev podobné jako Liscianigiochi Gábinin kouzelný domek edu - hry 10 her

Soubor hudebně-terapeutických činností a dalších aktivit pro děti a dospělé Hudba, pohyb a dramatické postupy k sobě neoddělitelně patří. Smysl hudby byl vždy spatřován v tom, že má na jednotlivce a skupiny pozitivní a uzdravující vliv. Učitelům, rodičům, vychovatelům, terapeutům a všem, kdo chtějí rozvíjet hudební a pohybové dovednosti dětí i dospělých, autor nabízí manuál her a metodických postupů, ve kterých dominuje hudba. Hudba a rytmus se spojují s pohybem, slovem a fantazií. Uváděné techniky a hry lze využít nejen k hudební a dramatické výchově, ale i k prevenci či terapii problémových jevů a sociální patologie.Mgr. et Mgr. Zdeněk Šimanovský vystudoval divadelní dramaturgii na DAMU v Praze a psychologii na FF UP v Olomouci. Je spoluautorem knih Hry pomáhají s problémy, Lidové písničky a hry s nimi, Písničky a jejich dramatizace a autorem publikací Hry s hudbou a techniky muzikoterapie a Hry pro zvládání agresivity a neklidu.

Objev podobné jako Hry s hudbou a techniky muzikoterapie - Zdeněk Šimanovský

Kniha - autor Zdeněk Šimanovský; Alena Tichá; Tereza Staňková, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokračování úspěšného titulu Lidové písničky a hry s nimi představuje téměř sto českých, moravských a několik slovenských lidových písní v jednoduché notové lince a s akordy. Každou píseň doprovázejí inspirativní podněty pro práci ve skupině, návody ke hrám a činnostem, které souvisejí s tématy a situacemi v písni, s její náladou a dějem. Mgr. Zdeněk Šimanovský je psycholog, vyučuje hudebně-dramatickou výchovu na PedF UK a vede kurzy pro pedagogy z praxe. V Portále vydal řadu knih, mj. Hry pomáhají s problémy, Hry pro zvládání agresivity a neklidu nebo zmiňované Lidové písničky a hry s nimi. PaedDr. Alena Tichá vyučuje zpěv na PedF UK. Je lektorka v kurzech České hudební společnosti pro učitele mateřských a základních škol. Tereza Staňková studovala zpěv a skladbu, učí zpěv na dvou pražských ZUŠ, píše písně pro řadu interpretů.

Objev podobné jako Lidové písničky a hry s nimi 2 (978-80-262-1368-0)

Pokračování úspěšného titulu Lidové písničky a hry s nimi představuje téměř sto českých, moravských a několik slovenských lidových písní v jednoduché notové lince a s akordy. Každou píseň doprovázejí inspirativní podněty pro práci ve skupině, návody ke hrám a činnostem, které souvisejí s tématy a situacemi v písni, s její náladou a dějem. Mgr. Zdeněk Šimanovský je psycholog, vyučuje hudebně-dramatickou výchovu na PedF UK a vede kurzy pro pedagogy z praxe. V Portále vydal řadu knih, mj. Hry pomáhají s problémy, Hry pro zvládání agresivity a neklidu nebo zmiňované Lidové písničky a hry s nimi. PaedDr. Alena Tichá vyučuje zpěv na PedF UK. Je lektorka v kurzech České hudební společnosti pro učitele mateřských a základních škol. Tereza Staňková studovala zpěv a skladbu, učí zpěv na dvou pražských ZUŠ, píše písně pro řadu interpretů.

Objev podobné jako Lidové písničky a hry s nimi 2 - Zdeněk Šimanovský, Alena Tichá, Tereza Staňková

Brožurka obsahuje dvě pohádky - Bambi a Šípkovou Růženku, každou následuje pracovní část s úkoly, hádankami a kreslením. Díky malému formátu 13×17 cm a kroužkové vazbě je vhodná na cesty. Publikace má 80 stran a je určena dětem od 6 let.

• Dvě klasické pohádky doplněné zábavnými úkoly a hádankami
• Praktický malý formát s kroužkovou vazbou ideální na cesty
• Vhodné pro holčičky i kluky od 6 let pro rozvoj logiky a kreativity
• Kvalitní český jazyk a přiměřený rozsah 80 stran

Objev podobné jako Sun Pohádky a hry Bambi a Šípková Růženka

Karetní hra Djeco Malé rodinky obsahuje 30 karet se siluetami zvířátek. Děti od 2,5 let spojují zvířecí páry v jednoduché hře pro 2-4 hráče. Hra trvá přibližně 5 minut a je uložena v praktické krabičce.

• Jednoduchá pravidla vhodná pro malé děti
• Velikost karet přizpůsobená pro dětský úchop
• Kompaktní balení vhodné na cesty

Objev podobné jako Djeco Karetní hry pro nejmenší Malé rodinky

Hra Jak to bylo, pohádko? od značky Efko obsahuje 40 pevných kartiček s výjevy z pěti pohádek. Děti od 2 let mohou kartičky spojovat, vyprávět podle nich příběhy nebo si vytvářet vlastní. Hra podporuje rozvoj paměti, logiky, představivosti a slovní zásoby.

• 40 velkých a pevných kartiček odolných proti poškození
• Krásné ilustrace od Lucie Charvátové podněcující představivost
• Vyráběno v České republice s důrazem na kvalitu
• Rozvíjí paměť, logiku, slovní zásobu a fantazii

Objev podobné jako Efko Jak to bylo, pohádko? - hry pro nejmenší

Pánská mikina GAP V-HERITAGE LOGO FZ SNL - NOVELTY v hnědé barvě nabízí uvolněný střih a měkký fleecový vnitřek. Disponuje kapucí se stahovacími šňůrkami, celopropínacím zipem a praktickou klokaní kapsou. Žebrované lemy na rukávech a spodním okraji zajišťují udržení tvaru.

• Měkký vnitřní fleece pro maximální pohodlí
• Uvolněný střih relaxed fit pro volný pohyb
• Praktická klokaní kapsa a celopropínací zip
• Žebrované lemy udržující tvar mikiny

Objev podobné jako GAP V-HERITAGE LOGO FZ SNL - NOVELTY Pánská mikina, hnědá, velikost

Alexander Poznávání pro nejmenší - Kontrasty je naučná hra pro děti od tří měsíců, tvořená sadou černobílých obrázků upevněných na kroužku. Hra byla vyvinuta ve spolupráci s dětskou psycholožkou a zaměřuje se na rozvoj zrakového vnímání a koordinace. Obsahuje 10 pevných destiček a je vhodná pro nejmenší děti.

• Černobílé provedení optimalizované pro vývoj zraku miminek
• Pevné destičky na praktickém kroužku pro snadné držení
• Vyvinuto ve spolupráci s dětskou psycholožkou pro podporu správného vývoje
• Rozvíjí koordinaci ruka-oko a vizuální vnímání od raného věku

Objev podobné jako Alexander Poznávání pro nejmenší - Kontrasty

Hra Alexander Poznávání pro nejmenší - Hádej hádanky je vzdělávací hra pro děti od 1,5 roku. Obsahuje 32 naučných kvízů na 16 pevných oboustranných kartách, které pomáhají rozvíjet motoriku, logické myšlení a slovní zásobu. Hra je součástí série Sovička moudrá hlavička a vznikla ve spolupráci s dětskou psycholožkou.

• Rozvíjí jemnou motoriku a logické myšlení
• Seznamuje děti se zvířaty, barvami a základním počítáním
• Rozšiřuje slovní zásobu prostřednictvím pojmenovávání obrázků
• Vytvořeno ve spolupráci s dětskou psycholožkou

Objev podobné jako Alexander Poznávání pro nejmenší - Hádej hádanky

Sada obsahuje tři karetní hry (Hmaťák, Domino a Pexeso) v praktické plechové krabičce. Hry jsou určeny pro děti od 3 let a podporují rozvoj paměti, pozornosti a jazykových dovedností. Balení obsahuje 55 karet pro Hmaťák a Domino a 56 kartiček česko-anglického pexesa s výslovností.

• 3 různé hry v jedné praktické plechové krabičce
• Rozvíjí paměť, pozornost a rychlou reakci
• Česko-anglické pexeso podporuje jazykové dovednosti
• Jednoduchá pravidla vhodná pro děti od 3 let

Objev podobné jako Dětské hrátky pro nejmenší 3v1 společenská hra v plechové krabičce

Každý chceme mít kamarády. K tomu, abychom si je dokázali najít a udržet, potřebujeme umět spoustu důležitých věcí – naslouchat, dělit se, pomáhat, soucítit, nesoutěžit, ale spolupracovat… Hry, které v této knize najdete, rozvíjejí právě tyhle dovednosti, a navíc jsou zábavné a nejsou k nim potřeba žádné složité pomůcky. Kniha je uvedena dvěma kapitolami, které objasňují důležité pojmy a vysvětlují, jak s hrami zacházet a jak je co nejlépe využívat.Hry je možné využít ve škole, v terapeutických a podpůrných skupinách, na dětských táborech nebo při setkávání různých dětských oddílů.Deborah M. Plummer je vysokoškolská pedagožka (De Montfort University, Leicester) a terapeutka, autorka řady publikací pro práci s dětmi i s dospělými. V Portále vyšly její knihy Skupinové hry pro rozvíjení sebeúcty, Učíme děti zvládat úzkost, obavy a stres, Hry pro rozvoj všímavosti či Hry pro zvládání hněvu.

Objev podobné jako Hry pro rozvíjení sociálních dovedností - Deborah M. Plummer

Schopnosti zaměření (focusing), uvolnění (relaxation) a soustředění (concentration) jsou klíčem k tomu, aby děti a mladí lidé byli schopni dosáhnout emoční pohody, stejně jako pro rozvoj dovedností a schopností u dětí. Tato kniha staví na modelu všímavé hry k dosažení pocitu pohody u dětí. Autorka vytvořila tento přístup, který pomáhá dětem uvědomovat si svůj vnitřní a vnější svět. První část se věnuje teoretickým a praktickým základům. Jsou zde popsány zásady při užití modelu všímavé hry při zohlednění emočního prostředí. Vychází z toho, že potřeba se na něco soustředit je přirozenou součástí našeho života. Samotná všímavá hra pak rozvíjí živé interakce, učen při ní probíhá hrou. Při strukturování prostředí je třeba jasně definovat role, pravidla a hranice, aby se děti cítily v bezpečí. Podpůrné prostředí, v němž se uznávají a cení všechny emoce, podporuje motivaci k soustředění a sebezklidnění. Potřeba je k tomu pět základních dovedností: sebekontrola, přizpůsobivost, účinné naslouchání, účinné pozorování a představivost. Druhá část je zásobárnou her a aktivit od „Zaměření na tělo“, „Konec nervozity“ k „Hudebním kresbám“ a „Předání úsměvu“. Aktivity je vhodné použít jak ve skupinách dětí ve věku 5-12 let, stejně jako s jednotlivci, a mohou být upraveny pro děti se zvláštními potřebami a potížemi se ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hry pro rozvoj všímavosti u dětí - Deborah M. Plummer

Umět se správně vyjádřit, dát najevo, co chci, najít ta správná slova… To vše někdy představuje zejména pro děti velkou výzvu. Tato kniha je plná zábavných a kreativních nápadů, které pomáhají k rozvíjení vyjadřovacích schopností. Najdeme v ní hry, jež rozvíjejí slovní zásobu, dechová cvičení, aktivity pro zdokonalení neverbální komunikace a artikulace. Hry jsou určeny pro skupinovou i individuální práci s dětmi a využijí ji nejen učitelé a vychovatelé, ale zajímavé podněty v ní najdou i rodiče. Deborah M. Plummer je vysokoškolská pedagožka (De Montfort University, Leicester) a terapeutka, autorka řady publikací pro práci s dětmi i s dospělými.

Objev podobné jako Hry pro rozvoj komunikačních schopností - Deborah M. Plummer

Kniha obsahuje velké množství námětů pro tvořivé hry a činnosti, které si kladou za cíl hravou formou upevňovat učivo prvního stupně základní školy. Ale nejen to! V knize lze nalézt i hry pro upevnění třídního kolektivu, k náplni třídnických hodin, hry zaměřené na kooperaci mezi dětmi, podporu všímavosti, soutěživé hry a hry do přírody nebo na hřiště. Knihu tedy mohou využít pedagogové jak ve škole, tak i ve školní družině, na zájmovém kroužku nebo děti a rodiče doma.Hry v knize obsažené rozvíjí čtenářskou gramotnost, pochopení a porozumění čtenému textu, jeho samotné tvoření. Pomáhají s uvědoměním si základních matematických operací a vedou děti k tomu, aby si všímaly matematiky v běžném životě kolem sebe (v podobě míry, váhy, vzdálenosti atd.). Rozvíjí obecné vědomosti z oblasti prvouky, přírodovědy, vlastivědy a etiky.Naděžda Kalábová působí v oblasti mimoškolní výchovy a vede kurzy pro pedagogy. V Portále vydala knihy Příroda plná her, hry plné přírody a Hry plné nápadů a fantazie.

Objev podobné jako Hry na dlani - Naděžda Kalábová

Publikace Jazykové hry pro malé školáky je souborem her určených pro výuku češtiny jako cizího jazyka a je zaměřena na děti mladšího školního věku, tedy na tu skupinu, která herní aktivity v jazykovém vyučování potřebuje nejvíce. Tyto hry jim otevírají možnosti konfrontace jazykových významů i struktur a mnohonásobného opakování. Hry jsou pro ně vlastně jakousi jazykovou laboratoří, ve které mohou tito žáci libovolně zkoušet své jazykové experimenty a ověřovat fungování jazyka, který se před nimi otvírá. Radost či zábavu, kterou didaktická hra ve výuce žákům přináší, je vnímána jako jeden z nejlepších prostředků výuky dětí. Prostřednictvím hry se totiž můžou učit efektivně, aniž by je ohrožovalo množství jevů, které se musí naučit, nebo jejich obtížnost a složité vysvětlení. V publikaci je zřejmá snaha o to, aby se pro vyučování češtiny jako cizího jazyka adaptovaly herní aktivity postavené na různých herních principech. Najdete zde hry podporující soutěživost, ale i hry postavené na náhodě, které umožňují zažít pocit úspěchu i dětem, které nejsou dravé. Svou roli sehrály i hry, jejichž herním principem jsou mimikry, tedy proměna, nápodoba, hra na něco či někoho jiného. V oblasti školního vzdělávání je tento typ her možné využít při nacvičování a řešení situací „jako by“, což dětem ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jazykové hry pro malé školáky - Svatava Škodová, Lisá Markéta

Kniha - autor Deborah M. Plummer,, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý chceme mít kamarády. K tomu, abychom si je dokázali najít a udržet, potřebujeme umět spoustu důležitých věcí – naslouchat, dělit se, pomáhat, soucítit, nesoutěžit, ale spolupracovat… Hry, které v této knize najdete, rozvíjejí právě tyhle dovednosti, a navíc jsou zábavné a nejsou k nim potřeba žádné složité pomůcky. Kniha je uvedena dvěma kapitolami, které objasňují důležité pojmy a vysvětlují, jak s hrami zacházet a jak je co nejlépe využívat. Hry je možné využít ve škole, v terapeutických a podpůrných skupinách, na dětských táborech nebo při setkávání různých dětských oddílů. Deborah M. Plummer je vysokoškolská pedagožka (De Montfort University, Leicester) a terapeutka, autorka řady publikací pro práci s dětmi i s dospělými. V Portále vyšly její knihy Skupinové hry pro rozvíjení sebeúcty, Učíme děti zvládat úzkost, obavy a stres, Hry pro rozvoj všímavosti či Hry pro...

Objev podobné jako Hry pro rozvíjení sociálních dovedností: u dětí 5-12 let (978-80-262-1792-3)

Škola hry na trubku od autorů Krčma-Vaigl je základní učebnicí pro tento nástroj, která vychází již v devátém vydání. Metodika je postavena na postupných krocích s bohatým studijním materiálem. Umožňuje začít výuku i s mladšími žáky a zaměřuje se na rozvoj intonační a nátiskové jistoty.

• Dlouhodobě prověřená pedagogickou praxí
• Vhodná i pro mladší žáky hudebních škol
• Klade důraz na intonační a nátiskovou jistotu
• Bohatý studijní materiál s variabilními postupy

Objev podobné jako KN Škola hry na trubku I

Kniha - autor Martin Gato, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pro každého, kdo si chce hrát nebo kdo chce připravit hravou zábavu pro skupinku dětí, mládeže i dospělých. Jsou zde hry, které se dají hrát doma, na chalupě, ve společenských místnostech, klubovnách, herničkách školek, ale i v autě, letadle nebo v čekárnách. Na své si přijdou i luštitelé a milovníci těch her pro jednoho, které vyžadují značnou dávku přesného a hloubavého myšlení. Některé hry lze hrát bez jakékoliv přípravy, k jiným jsou potřeba klasické pomůcky – kostky, kuličky, domino, další hry je nutno předem připravit. Část knihy tvoří i krásné a veselé hry pro děti předškolního věku.

Objev podobné jako Hry v místnosti: pro malé i velké (978-80-7346-131-7)

Ničí vám úzkost život? Máte pocit, že vám diktuje, kdo jste, co máte dělat a s kým máte trávit život? Máte někdy pocit, že jste lapeni v bublině strachu a paniky? Úzkost může přijít kdykoli a kdekoli, proto potřebujete jednoduchého a přístupného průvodce, který vás provede nepříjemnými situacemi. Přestanete se vyhýbat lidem, místům a věcem, které ve vás vyvolávají úzkost, a začnete opět žít plným životem. V knize najdete praktický a návodný tříkrokový program založený na kognitivně-behaviorální terapii. Naučíte se v něm, jak reagovat na úzkostné myšlenky, reagovat na životní výzvy a snášet nejistotu, kterou přináší život. A až budete připraveni, dokážete vystoupit ze stínu, ve kterém jste se vinou své úzkosti ocitli.Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají s úzkostí nebo long covidem, který mívá u některých lidí za následek i úzkostné prožívání. Bude užitečná i pro terapeuty. Joel Minden Ph.D. je klinický psycholog specializující se na kognitivně-behaviorální terapii. Je autorem blogu CBT and Me, který najdete zde.

Objev podobné jako Techniky pro zvládání úzkosti - Joel Minden

Počet dětí s úzkostí stále narůstá. Pokud se dítě potýká s úzkostnou poruchou, obvykle to znamená mnoho omezení běžného života. Někdy není schopno dojít do školy, jindy se nedokáže zúčastnit volnočasových aktivit a straní se svých kamarádů. Výsledkem bývá izolace. Díky zábavným aktivitám, které vycházejí z kognitivně-behaviorální terapie, může dítě ze svého začarovaného kruhu strachu a úzkosti vystoupit. Dokáže se podívat na věci z širší perspektivy, posílí své sebevědomí a pocit vlastní hodnoty, objeví své skryté schopnosti, popustí uzdu své představivosti, naučí se rozhodovat v rozmanitých situacích, a přitom se bude bavit. Terapeutické aktivity, které kniha nabízí, lze využít v práci s jednotlivci i skupinou a jsou vhodné i pro zařazení do větších terapeutických celků. Mohou být skvělým doplňkem individuální i skupinové terapie a využijí je i rodiče dětí s úzkostí.

Objev podobné jako 55 terapeutických aktivit pro zvládání úzkosti - Robin Alter, Crystal Clarke

Společenská hra - dětská a vědomostní a naučné hra, pro 1 až 8 hráčů, lehká obtížnost, délka hry 10 min, v českém jazyce, vhodné od 3 let Společenská hra Hry pro předškoláky obsahuje 11 originálních vzdělávacích her různého zaměření, které pomáhají dětem předškolního věku připravit se na nástup do školy a žákům první třídy doplňují a zpestřují jejich první rok ve škole. Tematický a promyšlený soubor her umožňuje dětem osvojit si celou řadu dovedností. Hrou si děti procvičují svou paměť, postřeh, učí se rozhodovat, argumentovat a orientovat v prostoru. Rozvíjejí si logické myšlení a představivost, rozšiřují si slovní zásobu.Ucelený soubor her pro předškoláky jako kvalitní učební pomůcka přispívá ke komplexnímu rozvoji dítěte a vede k získání školní zralosti. V sadě naleznete hry jako je Zrcadlo, Logické pexeso, Abeceda, Sázky, Mřížka, Já to vím a...

Objev podobné jako Hry pro předškoláky (8592168546725)

Kniha - autor Georgina Durrant, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stovka aktivit, které nabízejí prostor pro dětskou kreativitu a hravé učení. Činnosti jsou rozděleny do šesti kategorií: děti si mohou hrát na zahradě nebo na procházce. Najdeme zde také hry, které děti mohou hrát ve třídě, hry pro deštivé dny, vyrábění a psychomotorické aktivity. Hry nejsou náročné na přípravu a nevyžadují žádné zvláštní pomůcky. Rozvíjejí dovednosti, které jsou důležité pro úspěšné učení, jako je koncentrace, rozlišování detailů či jemná motorika, a mohou posloužit jako motivace pro další školní práci.

Objev podobné jako Hry pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami (978-80-262-2028-2)

Najděte si čas pro svou duši v uspěchaném světě Jděte svou vlastní pohanskou cestou s půvabem a moudrostí a začleňte duchovní praxi do svého života aspoň na několik minut týdně. Jednoduchá, zábavná a srozumitelná kniha ukazuje, že bez ohledu na to, jak hektický život vedeme, že i malé skutky mohou mít pro náš život hlubovký smysl. Tato pozoruhodná kniha je plná tvůrčích nápadů a snadných způsobů, jak se spojit s rytmy přírody každý den, a to nejen o sabatu nebo úplňku. Udělej si ze svého domova magické místo, buď ve spojení s Bohy a bohyněmi v pravidelných intervalech a objev magickou moc zvířat. Pomocí pětiminutových rituálů a malých denních věšteb můžete snadno převést moudrost čarodějnictví do svého každodenního života.

Objev podobné jako Čarodějnictví pro každý den - Deborah Blake

Stovka aktivit, které nabízejí prostor pro dětskou kreativitu a hravé učení. Činnosti jsou rozděleny do šesti kategorií: děti si mohou hrát na zahradě nebo na procházce. Najdeme zde také hry, které děti mohou hrát ve třídě, hry pro deštivé dny, vyrábění a psychomotorické aktivity. Hry nejsou náročné na přípravu a nevyžadují žádné zvláštní pomůcky. Rozvíjejí dovednosti, které jsou důležité pro úspěšné učení, jako je koncentrace, rozlišování detailů či jemná motorika, a mohou posloužit jako motivace pro další školní práci.Georgina Durrant je učitelka a koordinátorka speciálněpedagogické péče. Má dvě malé děti.

Objev podobné jako Hry pro děti se speciálními vzdělávacími potřebami - Georgina Durrant

ASTRO stínidlo Cone 160 E27 hnědá – Textilní elegance pro moderní interiéryObjevte nadčasové textilní stínidlo ASTRO Cone 160 v hnědém provedení, které ideálně doplní stolní, stojací nebo závěsnou lampu s paticí E27. Tento designový kousek z kolekce Cone je skvělou volbou pro ty, kteří hledají jednoduchost, eleganci a kvalitní zpracování s přirozenou strukturou textilu. Stínidlo vyniká decentní hnědou barvou, jež přináší do interiéru teplo, harmonii a útulnou atmosféru.Proč zvolit stínidlo ASTRO Cone 160? Přírodní materiál – Textilní povrch stínidla je jemný, elegantní a díky hedvábí je každý kus originál. Univerzální rozměry – Průměr 160 mm a výška 160 mm se hodí pro menší lampy a vytváří příjemně rozptýlené světlo. Snadná instalace – Kompatibilní s běžnou paticí E27, včetně redukce pro snadné uchycení.Detailní technické parametry Výška: 160 mm Průměr: 160 mm Patice (Fit): E27 (součástí balení je i redukce) Stínidlo s difuzorem: Ne Barva: Hnědá Materiál: Textil (hedvábí – přírodní variace v barvě a textuře jsou běžné a unikátní)Upozornění: Barva odstínu se může mírně lišit mezi jednotlivými výrobními šaržemi. Hedvábí je přírodní materiál, proto jsou drobné odchylky v barvě a struktuře běžnou vlastností.Doporučení pro použitíDoporučujeme použít kvalitní LED žárovku s paticí E27, která zajistí dlouhou životnost, minimální zahřívání a úsporu energie. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako ASTRO stínidlo Cone 160 pro E27 hnědá 5018013

ASTRO stínidlo Tapered Oval E27 hnědá – moderní elegance pro váš interiérVytvořte útulnou a sofistikovanou atmosféru ve svém interiéru s designovým stínidlem ASTRO Tapered Oval v hnědé barvě. Toto stínidlo je ideální volbou pro milovníky nadčasového stylu a dokonalého rozptylu světla. Své uplatnění najde v obývacím pokoji, ložnici nebo stylové pracovně. Díky kompatibilitě s produkty řady Park Lane (prodávají se samostatně) nabízí široké možnosti využití v různých typech interiérů.Hlavní přednosti stínidla ASTRO Tapered Oval Elegantní tvar: Oválný, jemně zúžený profil vytváří harmonický vizuální dojem. Univerzální použití: Určeno pro objímky typu E27 – nejběžnější standard na trhu. Přirozeně hnědá barva: Ladí s dřevem, neutrálními tóny i moderními interiéry. Součástí balení je difuzor pro příjemné rozptýlení světla a komfortní osvětlení prostoru. Redukce na E27 je v balení, což zajišťuje snadnou instalaci na většinu svítidel.Technické specifikace Výška: 170 mm Šířka: 300 mm Hloubka: 145 mm Patice: E27 (redukce součástí) Barva: Hnědá Stínidlový difuzor: Ano Kolekce: TaperedTrust badges & garance Životnost stínidla: více než 30 000 h při správném užívání Záruka: 2 roky Certifikace: CE – bezpečnost a zdravotní nezávadnostDoporučení architektaStínidlo ASTRO Tapered Oval doporučuji kombinovat s LED žárovkami pro maximální úsporu energie a dlouhou životnost osvětlení. Díky elegantnímu designu vynikne nejen v moderním, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako ASTRO stínidlo Tapered Oval pro E27 hnědá 5034004

Prodlužovací tyč FARO v hnědé barvě je určena pro stropní ventilátory série MOREA. Má délku 1000 mm a průměr 21 mm, což umožňuje instalaci do místností s vyššími stropy. Zajišťuje správnou vzdálenost ventilátoru od stropu pro efektivní cirkulaci vzduchu.

• Ideální délka 1000 mm pro místnosti s vyššími stropy
• Elegantní hnědá barva sladěná s interiérem
• Jednoduchá instalace pro zkušenější domácí kutil
• Zajišťuje optimální cirkulaci vzduchu v rozlehlých prostorách

Objev podobné jako FARO příslušenství hnědá tyč pro ventilátory 1000mm pr. 21 MOREA

Pánská polokošile James & Nicholson model 8010 je vyrobena z biobavlny v hnědé barvě. K dispozici je ve velikosti 3XL. Produkt je dostupný do 5 pracovních dnů.

• Vyrobeno z certifikované biobavlny šetrné k pokožce
• Kvalitní zpracování a střih pro pohodlné nošení
• Dostupnost ve velikosti 3XL pro větší postavy
• Klasický design v elegantní hnědé barvě

Objev podobné jako James & Nicholson (Daiber) Pánská polokošile z biobavlny 8010 - Hnědá | 3XL

Dřevěný botník slouží jako úložný systém na boty se dvěma patry a integrovaným sedátkem. Konstrukce je z masivního kaučukovníkového dřeva s kovovými chromovanými rošty. Výrobek je dodáván v demontu a má celkovou nosnost 90 kg.

• Funkční kombinace úložného prostoru a pohodlného sezení
• Robustní konstrukce z masivního kaučukovníkového dřeva
• Měkký sedák z ekokůže s PU výplní pro komfort
• Kompaktní rozměry vhodné i do menších prostor

Objev podobné jako Botník se sedátkem 2 patra, hnědá/hnědá, 80 x 30 x 49 cm

Obojek pro kočky CAT, vyroben z měkké kůže, podšitý jemnou semišovou kůží, zapínání na provlékací přezku bez trnu, součástí: guma pro možnost se vyvléknout a rolnička Klasický obojek pro kočky BAFPET bude užitečný pro majitele kočiček. K výrobě obojku posloužil kůže. Pro kožené obojky je typická dlouhá životnost. Hnědá barva na vaší kočičce zaručeně vynikne. Podstatné přednosti obojku pro kočky Bafpet Kožený obojek pro kočku - Hnědá, 10mm × 32cm, 20101 Šířka pásku u obojku pro kočky: 1 cm Vhodné pro obvod krku od 32 do 32 cm Materiál použitý k výrobě je kůže Barevné provedení obojku BAFPET: hnědá

Objev podobné jako Bafpet Kožený obojek pro kočku - Hnědá, 10mm × 32cm, 20101 (20101_HNEDA)

Houpací síť -, nosnost do 180 kg, materiál: 100% nylon, délka ložné plochy 210 cm Máte rádi odpočinek v interiéru i v exteriéru? Potom oceníte hamaka HAMAKA Pool pro dva hnědá, jejíž nosnost činí 180 kg. Můžete si lehnout na plochu o délce 210 cm a šířka odpovídá 140 cm. Materiálem je 100% nylon, a tak se budete cítit jako v bavlnce s příjemným dotykem. Hamaka má tvar lehátka, v ní si můžete užít spánek kdekoliv. Hamaka HAMAKA Pool pro dva hnědá se stane vaším nejoblíbenějším odpočinkovým místem. Jejím materiálem je 100% nylon. Rozhodující vlastnosti houpací sítě HAMAKA Pool pro dva hnědá Díky této houpací síti můžete odpočívat kdekoliv budete chtít Maximální nosnost houpací sítě Hamaka dosahuje 180 kg Délka ložné plochy dělá 210 cm Šířka ložné plochy odpovídá: 140 cm Barva: hnědá a šedá Materiálem houpací sítě Hamaka je 100% nylon

Objev podobné jako HAMAKA Pool pro dva hnědá (TEXT-55)

Kniha - autor Jaime Picatoste; Raúl Grabau, 44 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Alexa občas prepadne záchvat hnevu, ale nechápe, prečo sa to deje. Poznáte to tiež? Chceli by ste svojmu dieťaťu pomôcť pochopiť, čo sa za záchvatmi hnevu skrýva a ako si s nimi poradiť? Tento príbeh o zvládaní hnevu je určený pre deti vo veku 2 – 6 rokov. Autorom je odborník v obore detskej psychológie. Záchvaty hnevy sú prirodzenou súčasťou vývoja a znamenajú výzvu pre dieťa aj pre dospelých – a treba k nim takto pristupovať. Nejde o to, že by bolo dieťa zlé alebo nevychované. Ide o zložitejšiu otázku, ktorú treba pochopiť, aby sme dieťaťu umožnili prvé krôčiky na ceste k sebaprijatiu, zdravému sebavedomiu a budúcemu asertívnemu správaniu. Ak so svojím dieťaťom vo veku 2 až 6 rokov zažívate niečo podobné, môžu vám pomôcť niektoré z nápadov vo v tejto knižke. Dieťa môže okrem počúvania príbehu odpovedať na položené otázky, premýšľať o nich, zdieľať svoje myšlienky a...

Objev podobné jako Alex sa hnevá: Ako deťom pomôcť zvládať záchvaty hnevu (978-80-8145-302-1)

Jednolůžkový rám postele SHUMEE z masivního borovicového dřeva o rozměrech 100 × 106 × 205,5 cm. Rám má medově hnědou barvu s matnou úpravou a je dodáván včetně čela a roštu. Vhodný pro větší děti a dospělé.

• Masivní borovicové dřevo zajišťuje stabilitu a dlouhou životnost
• Čelo postele poskytuje oporu pro pohodlné sezení a čtení
• Součástí balení je i rošt, což zjednodušuje kompletaci postele
• Medově hnědá barva a matná úprava se hodí do různých interiérů

Objev podobné jako Rám postele medově hnědý masivní dřevo 100 × 200 cm, 3100647 (3100647)

Elektronická kniha - autor Kateřina Rybová, 80 stran, česky Nové a kreativní nápady pro zabavení a rozvoj dětí v předškolním a mladším školním věku. Návody na tvoření z levných a snadno dostupných materiálů a s jednoduchými postupy. Součástí návodů jsou také náměty na různé hry, které si s vyrobenými předměty mohou rodiče s dětmi zahrát. Děti si tak mohou vyrobit nejen dekorativní předměty, ale i vlastní hry a hračky pro rozvíjení svých dovedností. Kniha je skvělým tipem pro společné tvoření dětí a rodičů, ale také je vhodným pomocníkem pro učitele a vychovatele pracujícími s menšími dětmi. Proč jsem knihu napsala… Ráda pracuji s dětmi a ráda tvořím, a proto již několik let docházím jako dobrovolnice do dětského domova, kde pomáhám s doučováním dětí a pořádám pro ně výtvarné dílny. Cílem této mé aktivity je snaha zlepšit ústavní péči a rozvíjet kreativitu dětí přímo v prostředí, kde vyrůstají. Chci podporovat jejich...

Objev podobné jako Tvořivé nápady a hry pro malé děti (978-80-271-2214-1)

Postel Shumee je válenda z masivního borovicového dřeva v medově hnědé barvě. Rozměry jsou 66 cm na výšku, 98 cm na šířku a 203 cm na délku, určená pro matraci 90×200 cm. Konstrukce zahrnuje čelo a vyšší lůžko.

• Masivní konstrukce z borovicového dřeva pro dlouhou životnost
• Vysoké lůžko s čelem pro pohodlné vstávání a lehání
• Medově hnědý dekor dřeva se hodí do různých interiérů
• Jednoduchý design válendy šetří prostor v ložnici

Objev podobné jako Shumee válenda medově hnědá masivní borovice 90×200 cm, 806943 (806943)

Hnědý nástěnný věšák z litiny s patinou má rozměry 34×4×20 cm. Slouží k zavěšení klíčů a drobných předmětů v domácnosti. Je vyroben z odolného materiálu a má rustikální vzhled.

• Vyrábí se z odolné litiny pro dlouhou životnost
• Hnědá barva s patinou dodává rustikální vzhled
• Kompaktní rozměry 34×4×20 cm šetří prostor
• Více háčků umožňuje organizované zavěšení předmětů

Objev podobné jako Hnědý nástěnný litinový věšák s háčky Dog - 34*4*20 cm Clayre & Eef

Kooperativní desková hra pro 2-4 hráče od 7 let inspirovaná světem Minecraftu. Hráči společně obnovují vesnici, staví budovy a brání se proti nepříteli Illagerovi s pomocí mazlíčků se speciálními schopnostmi. Průměrná doba hry je 20-25 minut.

• Kooperativní hra podporující týmovou spolupráci a strategické plánování
• Věrné zpracování světa Minecraftu včetně bloků, budov a postav
• Rychlá herní doba 20-25 minut vhodná pro děti i rodiny
• Rozvíjí komunikační dovednosti a logické myšlení u dětí

Objev podobné jako Ravensburger hry 209361 Minecraft Heroes of the Village

ASTRO stínidlo Drum 250 pro E27, hnědá – moderní elegance pro Váš interiérStínidlo ASTRO Drum 250 v hnědém odstínu je stylovým a funkčním doplňkem pro každou domácnost i komerční prostory. Je navrženo pro objímku typu E27, což zaručuje širokou kompatibilitu s běžně dostupnými světelnými zdroji. Jeho čistý cylindrický tvar vyniká nadčasovým designem a jemným strukturovaným textilním povrchem, který zútulní každý interiér.Vlastnosti a výhody stínidla Drum 250 Univerzální rozměr: Výška 160 mm, průměr 250 mm – ideální pro stolní i závěsná svítidla. Elegantní hnědý odstín: Jemná barva vhodná do moderních i klasických interiérů. Kompatibilita s E27: Standardní uchycení, snadná instalace na většinu svítidel s paticí E27. Difuzor součástí balení: Zajišťuje příjemné, neoslňující rozptýlené světlo – difuzor lze použít pouze se svítidly Ravello Table nebo Pendant Suspension Kit. Kvalitní zpracování: Precizní textilie a pevná konstrukce pro dlouhou životnost.Technické parametry Výška: 160 mm Průměr: 250 mm Určeno pro patici: E27 Redukce objímky: součástí balení Barva: hnědá (odstín se může mezi dodávkami mírně lišit) Difuzor: ano (odnímatelný) Světelný zdroj není součástí baleníTrust badges & garance Životnost: Odolná textilie navržená pro dlouhodobé použití (doporučujeme kombinovat s LED žárovkami pro maximální úsporu a šetrnost k materiálu). Záruka: 2 roky Certifikace: CEDoporučení architektaStínidlo Drum 250 v hnědé ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako ASTRO stínidlo Drum 250 pro E27 hnědá 5016019

ASTRO stínidlo Drum 420 pro E27 hnědá – Textilní elegance pro moderní interiérObjevte sofistikovanou jednoduchost s textilním stínidlem ASTRO Drum 420 v hnědém provedení. Toto stínidlo je ideální volbou pro stojanové lampy i závěsná svítidla s paticí E27. Díky svému nadčasovému tvaru a decentnímu barevnému provedení skvěle zapadne do moderních i klasických interiérů a zároveň poskytuje jemně rozptýlené světlo, které navodí útulnou atmosféru.Klíčové vlastnosti a výhody Rozměry: průměr 420 mm, výška 250 mm – vhodné do větších prostor i reprezentativních místností. Kvalitní textil: Hnědá tkanina v elegantním odstínu, která přináší pocit tepla a komfortu. Univerzální využití: Ideální pro stojanové lampy nebo závěsná svítidla (E27). Součástí balení: Integrovaný difuzor pro rovnoměrné rozptýlení světla a gimbal reduktor pro různé typy uchycení. Přírodní materiál: Použité hedvábí může vykazovat drobné rozdíly v barvě a struktuře, což podtrhuje exkluzivitu každého kusu. Kolekce Drum: Stylová řada stínidel pro milovníky nadčasového designu.Doporučení architektaStínidlo Drum 420 doporučuji pro osvětlení obývacích pokojů, ložnic či reprezentativních prostor, kde oceníte příjemné rozptýlení světla i decentní barevnost. Díky hladké textilii a difuzoru je světlo měkké, neoslňuje a vytváří harmonickou atmosféru. Skvěle vynikne nad jídelním stolem, v čtecím koutku nebo jako součást designové stojací lampy.Technické parametry Výška: 250 mm Průměr: 420 mm Patice: ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako ASTRO stínidlo Drum 420 pro E27 hnědá 5016006

ASTRO stínidlo Rectangle 285 pro E27 hnědá – textilní elegance pro moderní interiérTextilní stínidlo ASTRO Rectangle 285 v hnědém provedení je nadčasovým doplňkem vhodným pro stolní i stojanové lampy. Díky své režné textilní struktuře působí přirozeně, útulně a zároveň elegantně. Stínidlo je kompatibilní s objímkami typu E27 a je ideální pro kolekce ASTRO Park Lane či nástěnná svítidla San Marino Solo.Charakteristika a výhody stínidla ASTRO Rectangle 285 Materiál: Jemný textil s přírodní strukturou, který pomáhá rozptýlit světlo a vytváří příjemnou atmosféru. Barva: Hnědá – univerzální odstín, který snadno sladíte s většinou interiérů. Rozměry: Výška 170 mm, šířka 285 mm, hloubka 150 mm – ideální velikost pro běžné stolní i stojanové lampy. Objímka: E27 (součástí je i redukce pro různé typy podstavců). Bez difuzoru: Pro přirozený rozptyl světla bez zbytečných bariér. Jednoduchá údržba: Textilní povrch lze snadno čistit jemným oprašovačem nebo suchým hadříkem. Vhodné pro různé světelné zdroje: LED, úsporné i klasické žárovky (není součástí balení).Inspirace a doporučení pro použitíStínidlo ASTRO Rectangle 285 je skvělou volbou pro všechny, kdo hledají nadčasový, ale zároveň moderní prvek do svého interiéru. Vynikne v minimalistických i tradičních prostorech, kde vdechne lampám nový život. Doporučujeme kombinovat s teplými LED žárovkami pro maximální úsporu energie a dlouhou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako ASTRO stínidlo Rectangle 285 pro E27 hnědá 5001007

ASTRO stínidlo Tapered Drum 177 pro E27, hnědá – Elegantní a univerzální volba do každého interiéruStínidlo ASTRO Tapered Drum 177 je ideální volbou pro ty, kdo hledají nadčasový design a maximální variabilitu v osvětlení. Kónický tvar, příjemná hnědá barva a precizní zpracování garantují, že skvěle zapadne do moderního, industriálního i klasického interiéru. Určeno pro standardní patici E27, s možností použití různých typů LED žárovek pro maximální úsporu energie a dlouhou životnost.Klíčové vlastnosti stínidla ASTRO Tapered Drum 177 Rozměry: Výška 135 mm, průměr 177 mm – kompaktní, ale dostatečně výrazné Barva: Hnědá – hřejivý a elegantní odstín do každého prostoru Kompatibilita: Pro patici E27 (včetně redukce) Bez difuzoru: Přímé světlo bez ztráty intenzity Kolekce: Tapered – sjednocený design pro možnost kombinace více svítidelDesign & využitíJednoduchý kónický tvar podtrhuje čistotu linie a dává vyniknout samotnému materiálu i barvě. Stínidlo Tapered Drum 177 je ideální pro stolní lampy, noční lampičky nebo menší závěsná svítidla. Díky svému rozměru je vhodné do obývacích pokojů, ložnic, pracoven i hotelových interiérů. Upozornění: Odstíny látky se mohou mezi jednotlivými výrobními šaržemi mírně lišit.Montáž & kompatibilita Jednoduchá instalace na běžnou objímku E27 Redukce pro E27 součástí balení Žárovka není součástí balení – doporučujeme LED světelný zdroj pro maximální úsporu ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako ASTRO stínidlo Tapered Drum 177 pro E27 hnědá 5013006

ASTRO stínidlo Tapered Round 215 pro E27 hnědá – elegantní design pro moderní interiérStínidlo ASTRO Tapered Round 215 v hnědé barvě je ideální volbou pro minimalistické i klasické interiéry, kde vynikne díky svému nadčasovému tvaru a kvalitnímu provedení. Je navrženo pro patici E27, takže jej snadno zkombinujete s širokou škálou svítidel a světelných zdrojů. Hlavní výhody stínidla ASTRO Tapered Round 215 Nadčasový kuželovitý tvar – hodí se do obývacích pokojů, ložnic, chodeb i kanceláří Kvalitní textilní povrch – decentní hnědý odstín přináší teplo a útulnost Univerzální montáž – pasuje na většinu stolních i stojacích lamp s paticí E27 Součástí balení je redukce (gimbal reducer) – pro snadnou instalaci Bez difuzoru – čistý světelný efekt, který nenarušuje světelný tokTechnické parametry Výška: 145 mm Průměr: 215 mm Patice: E27 Barva: hnědá (odstín se může mírně lišit mezi jednotlivými dodávkami) Difuzor: neDoporučení architektaToto stínidlo doporučuji pro světelné zdroje s teplou bílou barvou (2700–3000 K), které podtrhnou útulnou atmosféru vašeho domova. Díky univerzálním rozměrům je vhodné pro stolní i stojací lampy. Pokud hledáte maximální úsporu energie, zvolte úspornou LED žárovku s paticí E27 a vysokou životností.Trust badges & garance Životnost: až 30 000 h (v závislosti na použitém světelném zdroji) Záruka: 2 roky Certifikace: ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako ASTRO stínidlo Tapered Round 215 pro E27 hnědá 5006004

Portal Dash je kooperativní desková hra inspirovaná Minecraftem, kde hráči spolupracují na plnění misí a boji proti mobům. Hra nabízí nastavitelné úrovně obtížnosti a lze ji hrát samostatně nebo v kombinaci s předchozí hrou Builders & Biomes. Je určena pro 1-4 hráče od 10 let s herní dobou 30-60 minut.

• Kooperativní hra podporující týmovou strategii
• Několik úrovní obtížnosti pro různé hráče
• Možnost kombinace s předchozí hrou Builders & Biomes
• Vhodná pro 1-4 hráče od 10 let

Objev podobné jako Ravensburger hry 274369 Minecraft Portal Dash

Společenská blafovací hra zasazená do světa Harryho Pottera. Hráči v rolích čarodějek a čarodějů se snaží odhalit Smrtijedy dříve, než porazí obyvatele Bradavic. Hra obsahuje 16 karet rolí a je určena pro 3 až 10 hráčů.

• 16 autentických rolí ze světa Harryho Pottera
• Možnost hry s moderátorem nebo pomocí bezplatné aplikace
• Rychlá hra přibližně 10 minut
• Vhodné pro děti od 10 let a rodiny

Objev podobné jako Ravensburger hry 275472 Vlkodlaci: Harry Potter