Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Britta Shöffmann, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Drezurní cviky slouží jezdci a koni k systematickému progymnastikování a výcviku. Autorka popisuje, jak jednotlivé drezurní prvky navazují na sebe v souvislosti se základní stupnicí výcviku, jaký smysl cvik má a čím je zvláštní a pro koně důležitý; proto patří ke každodenní práci. Cviky se musí od začátku jezdit korektně, jinak ztrácejí význam; aby je kůň prováděl uvolněně a s radostí, musí jezdec používat pomůcky správně a s citem. Kniha je vhodná pro drezurní jezdce všech úrovní.

Podívejte se také cviky pro uvolneni ruky

S mistryněmi světa Kristinou Bröring-Sprehe a Isabellou Werth Drezurní cviky slouží jezdci a koni k systematickému progymnastikování a výcviku. Autorka popisuje, jak jednotlivé drezurní prvky navazují na sebe v souvislosti se základní stupnicí výcviku, jaký smysl cvik má a čím je zvláštní a pro koně důležitý; proto patří ke každodenní práci. Cviky se musí od začátku jezdit korektně, jinak ztrácejí význam; aby je kůň prováděl uvolněně a s radostí, musí jezdec používat pomůcky správně a s citem. Kniha je vhodná pro drezurní jezdce všech úrovní.

Podívejte se také Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)

Práce na ruce v koni podporuje koncentraci, povědomí o vlastním těle, sebevědomí a v neposlední řadě zdraví. Cíleně se při ní procvičují, budují a trénují svaly, šlachy a vazy, čímž dosáhneme úplně nového rozměru mobility celého pohybového aparátu, zlepšení fyzické pohody i kvality života koně. Kathrin Roida v knize ukazuje, jak trénuje dle typu a věku mladé, zdravé koně a koně v rehabilitaci. Postupy krok za krokem podrobně znázorňují jak jednotlivé lekce, tak například pozici instruktora.*****— Základy práce ze země— Odžvýknutí a ohýbací cviky— Aktivizační a shromažďovací stranové cviky— Piafa, pasáž, španělský krok, cval a práce ve volnosti.*****Kathrin Roida provozuje vlastní tréninkovou stáj ve Fürstenfeldbrucku. Připravuje koně všech plemen a nabízí velmi oblíbené kurzy věnující se práci na ruce a lonžovánína obnosku.

Podívejte se také Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

• Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)
• Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)
• Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)
• Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)
• Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)
• Capital Sports Landmine, 50 mm & 25 mm, černý, objímkový adaptér na cviky Landmine
• Cvičíme v kanceláři: Jednoduché cviky proti bolesti zad (978-80-7601-087-1)
• Šimonovy pracovní listy 3: Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní (978-80-262-0879-2)
• Hravé psaní Tahy a čáry: Cviky na uvolnění ruky (978-80-7567-570-5)
• Moje první psaní: Uvolňovací cviky s říkadly pro 1. ročník (978-80-7600-344-6)
• Spiraldynamik Bez bolesti v pohybu: Nejlepší cviky pro celé tělo (978-80-88395-03-4)
• Orgánové hodiny v čínské medicíně: Čínská medicína v praxi. Cviky pro posílení orgánů. (80-7336-050-0)
• Drezurní cviky Správné ježdění: S mistryněmi světa Kristinou Bröring-Sprehe a Isabellou Werth (978-80-209-0429-4)
• Grafomotorika Slečno i kluku, rozcvičuj ruku!: Rozcvičování a uvolňovací cviky pro předškoláky i mal (978-80-247-5861-9)

Podrobnosti o produktu: Věk: od 3 let Tématický svět: Farma World Speciálně malovaný hřebec Quarter Horse Podrobně vymodelované Podporuje nápaditou hru Odnímatelná uzdečka a sedlo Rozměry a hmotnost: Rozměry ve smontovaném stavu (délka x šířka x výška): 19 x 6 x 15 cm. Hmotnost: 0,25 kg Součástí dodávky je: 1 x kovboj 1 x čtvrtka Horse 1 x otěže a uzdečka 1 x westernové sedlo 1 x fena labradorského retrívra 1 x Black Angus tele Varování a bezpečnostní pokyny: Upozornění: Nevhodné pro děti do tří let. Obsahuje malé části, které lze spolknout. Nebezpečí udušení!

Objev podobné jako Schleich Westernové ježdění 42578

V této knize se čtenáři dostává do rukou průvodce, který odkrývá krásu a radosti jezdectví v terénu z pohledu Ingrid Klimke, uznávané mistryně v jezdectví. Klimke sdílí své bohaté zkušenosti a znalosti o bezpečném a pestrém ježdění v terénu za všech povětrnostních podmínek a v různých ročních obdobích. Od bezpečných vyjížděk přes brodění vodních překážek, gymnastické procvičování drezurních koní v přírodě, kondiční tréninky až po zdolávání prvních nízkých terénních překážek, tato kniha slouží jako komplexní průvodce pro jezdce všech úrovní. Klimke přistupuje k tématu s respektem k přírodě, koním a jezdectví jako umění. Tato kniha není jen o technikách a tréninku, ale také o budování vztahu s koněm a užívání si nezapomenutelných zážitků v srdci přírody.

Objev podobné jako Ježdění v terénu - Ingrid Klimke

Kniha - autor Anthony Paalman, 360 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Třetí vydání rozsáhlé a podrobné knihy světově známého trenéra, která byla přeložena do deseti jazyků a stále vychází v obnovených vydáních. Autor v ní informuje o výběru vhodného koně, o zajíždění koní, lonžování, skákání ve volnosti, práci na kavaletech, o skokové drezuře, jezdeckých soutěžích a stavbě parkúrů. Detailně se věnuje napravování chyb a zlozvyků. Těžištěm knihy je výchova koně klasickými, přirozenými metodami. Text doplňují instruktivní fotografie a perokresby.

Objev podobné jako Skokové ježdění: Výcvik koně a jezdce pro skokový sport - Parkúrové ježdění - Stavba parkúrů (978-80-209-0404-1)

Kvalitní dámská peněženka české značky Lagen. Představujeme Vám koženou dámskou peněženku značky Lagen. Peněženka je uzavíratelná na klasický patentek (druk). Uvnitř najdete místo na bankovky, 6 přihrádek na platební či věrnostní karty a prostor na doklady. Na zadní straně peněženky najdete kapsu na drobné mince. Peněženka je opravdu prostorná, což potěší každou ženu.

Objev podobné jako Dámská kožená peněženka Lagen Britta - hnědá

Kvalitní dámská peněženka české značky Lagen. Představujeme Vám koženou dámskou peněženku značky Lagen. Peněženka je uzavíratelná na klasický patentek (druk). Uvnitř najdete místo na bankovky, 6 přihrádek na platební či věrnostní karty a prostor na doklady. Na zadní straně peněženky najdete kapsu na drobné mince. Peněženka je opravdu prostorná, což potěší každou ženu.

Objev podobné jako Dámská kožená peněženka Lagen Britta - černá

Kvalitní dámská peněženka české značky Lagen. Představujeme Vám koženou dámskou peněženku značky Lagen. Peněženka je uzavíratelná na klasický patentek (druk). Uvnitř najdete místo na bankovky, 6 přihrádek na platební či věrnostní karty a prostor na doklady. Na zadní straně peněženky najdete kapsu na drobné mince. Peněženka je opravdu prostorná, což potěší každou ženu.

Objev podobné jako Dámská kožená peněženka Lagen Britta - červená

Centered Riding: Další zkoumáníCentered Riding není jen jezdecký styl, jako například drezura, honební nebo westernové ježdění. Je to spíš způsob reedukace mysli a těla jezdce, aby dosáhl větší rovnováhy a mohl tak lépe komunikovat se svým koněm. Zakladatelka Sally Swift vyvolala revoluci v ježdění na koni tím, že ukázala, jak jezdec díky dobrému používání svého těla změní své působení na koně ze sedla.První kniha Ježdění podle Sally Swift byla přeložena do 15 jazyků a je jednou z nejlépe prodávaných knih o koních. Kniha Ježdění podle Sally Swift 2 navazuje na epochální první knihu a obsahuje kapitoly o učení rovnováhy a uvolnění; o následujícím sedu; zvedání hřbetu koně prostřednictvím přechodů; vnímání střídajících se stran těla koně; rukou, které pomáhají a ne překážejí. Navíc se Sally k těmto jezdeckým technikám zaměřuje více na koně, než tomu bylo v její první knize, a vysvětluje detailněji, jak můžete prostřednictvím používání technik Centered Riding zlepšit svaly svého koně a jeho pohyb – a díky tomu i jeho pohodlí a výkonnost.

Objev podobné jako Ježdění podle Sally Swift 2 - Swift Sally

Při soužití s dětmi vznikají v zásadě dva druhy problémů: Děti něco chtějí a rodiče říkají „ne“, nebo si něco přejí rodiče a děti to odmítají. Autorka na mnoha příkladech ukazuje, jak lze v takových situacích využít nenásilnou komunikaci podle Marshalla Rosenberga a udržet mezi rodiči a dětmi dobré vztahy tak, že se všichni budou cítit dobře. Autorka považuje nenásilnou komunikaci za alternativu běžně užívaných trestů a metodu, jež dítětem nemanipuluje a uznává jeho vůli, aniž by jí však vždy ustupovala. Při tom ovšem upozorňuje na nutnost stanovení hranic v zájmu ochrany dítěte a na to, že v průběhu vývoje dítě přebírá stále více zodpovědnosti, zatímco rodičovská moc slábne. Také poukazuje na to, že dítě potřebuje svobodu, aby si mohlo některé věci samo zažít a vyzkoušet. Podnětem pro bohatě strukturovanou knihu byl autorčin osobní i profesní život. Dr. med. Britta Hahn je praktická lékařka, homeopatka, psychoterapeutka a matka čtyř dětí. Žije a pracuje v německém Villingen-Schwenningen, kde spoluzaložila lesní školku a poblíž i domov pro sociální integraci lidí v krizi. Přednáší a vede semináře. Na knize se autorsky podílela i farářka Ulrike Frey.

Objev podobné jako Ale já chci tohle, mami - Britta Hahn

Tato univerzální základní kniha Anji Beran plní všechna přání. Ať už ji čte začínající nebo profesionální drezurní jezdec, najde v ní celou řadu stěžejních informací, počínaje tipy na mentální i tělesné požadavky až po rady ohledně respektujícího výcviku koně. Díky detailním kresbám a postupům získá čtenář konkrétní návody, jak zvládnout i náročné cviky. Vše je doplněno o informace, jaký smysl má daný cvik pro výcvik koně. Kniha je rozšířená o jednu kapitolu z pera Dr. Gerda Heuschmanna.

Objev podobné jako S respektem! - Ježdění pro dobro koně - Beran Anja

Sešit je zaměřen na procvičování grafomotoriky a první psaní velkých tiskacích písmen. Tematicky je propojen s kapitolami 1. dílu učebnice. Větší formát na šířku žákům nabízí dostatek prostoru pro kresbu i psaní. Všechny úkoly jsou nápadité, zajímavé a barevné. Ucelená řada učebnic, sešitu s uvolňovacími cviky a písanek pro výuku čtení genetickou metodou v 1. třídě je koncipovaná tak, aby nabídla učitelům kompletní výukové materiály. Genetická metoda čtení vychází z velkého tiskacího písma, postupně se prolíná do malého tiskacího písma až nakonec přejde ve výuku psacích tvarů písmen. Výhodou je, že se dětem nepletou tvary jednoho písmene a velmi brzy jsou schopné samostatně číst, což je motivuje k další práci. Celá edice je koncepčně sestavena a zpracována učiteli a odborníky z praxe, kteří sami genetickou metodou vyučují. Důraz je kladen nejen na oblast výuky počátečního čtení, ale také na porozumění textům, schopnost orientovat se v příběhu a v neposlední řadě i na rozvoji psaní a mluveného projevu. Grafické zpracování a používání piktogramů ulehčuje práci s učebnicí, která je bohatě ilustrovaná. Celou sadou učebnic a pomůcek provázejí sourozenci Anička a Matěj společně se svými zvířátky pejskem a kocourem. Provedou děti celým rokem od podzimu až do léta, představí jim některé zvyky, tradice a obyčeje spojené s daným ročním obdobím.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky pro písmenkov

Kniha - autor Sally Swift, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Převratná výuková filozofie ježdění na koni, zdůrazňující uvědomování si těla, význam "měkkých očí, správného dýchání, centrování a rovnováhy. Autorka byla půl století průkopníkem mezi instruktory jezdectví. V této knize, která vyšla v mnoha jazycích, poprvé formulovala své metody, které umožní koni i jezdci dosáhnout harmonie, pracovat společně, přirozeně a bez bolesti. Spoléhá na živé, neobvyklé, vysoce kreativní a ověřené představy a znalosti anatomie člověka a koně, které jezdcům umožní jezdit s přirozeným držením těla. Kniha je určena mírně pokročilým jezdcům i těm, kteří již postoupili k nejvyšším stupňům.

Objev podobné jako Ježdění podle Sally Swift (978-80-209-0412-6)

Kŕmenie vtákov už celé desaťročia čelí kritike zo strany ochrancov prírody – a to neoprávnene, ako preukázali dlhoročné výskumy zrealizované najznámejším nemeckým ornitológom, Prof. Dr. Petrom Bertholdom a jeho manželkou Gabriele Mohrovou. Ten, kto svojim opereným návštevníkom poskytne po celý rok kvalitnú potravu, významným spôsobom prispieva k ochrane vtákov a zároveň sa môže tešiť z možnosti ich pozorovania z bezprostrednej blízkosti. ZÁKLADY Čo vtáky potrebujú a ako im každý z nás môže pomôcť KŔMIME VTÁKY Ktoré krmivo a aký typ zásobníka krmiva sú tie najvhodnejšie, aké prirodzené zdroje potravy ponúka záhrada NÁVŠTEVNÍCI KŔMIDIEL Portréty viac ako 75 druhov vtákov A NIEČO NAVYŠE Postavte si svoje kŕmidlo Po celý rok kŕmime — po celý rok pomáhame. Autoři PROF. DR. PETER BERTHOLD, ornitológ telom i dušou, je veľkým zástancom celoročného kŕmenia vtákov. So svojou manželkou GABRIELE MOHROVOU sa neúnavne podieľa na mnohých projektoch zameraných na ochranu prírody.

Objev podobné jako Gabriele Mohrová a Peter Berthold Kŕmime vtáky - ale správne, slovensky

Kniha - autor Marian Vrabko, 512 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Učebnica Správne právo hmotné – osobitná časť, 3. prepracované vydanie, od autorského kolektívu Právnickej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave ponúka prehľadné hodnotenie tej časti správneho práva, ktorú reprezentujú jednotlivé odvetvia a sféry verejnej správy. Učebnicu tvorí 16 kapitol, v ktorých autori rozoberajú oblasti ako vnútorná správa, policajná správa, správa zahraničných vecí, správa obrany, školstva, justície, dopravy, zamestnanosti, starostlivosti o životné prostredie, živnostenského podnikania, daní a poplatkov, katastra nehnuteľností, zdravotníctva, kultúry, sieťových odvetí a v neposlednom rade aj správa informácií. Publikácia je určená predovšetkým študentom právnických fakúlt, môže byť však aj dobrou pomôckou v aplikačnej praxi.

Objev podobné jako Správne právo hmotné Osobitná časť (978-80-8168-747-1)

Vydej se za tajemstvím a zvláštnostmi života v lese a na louce. V korunách stromů mrštně skáčou veverky, krtci si hluboko v zemi hrabou své chodby a včely poletují po zářivě žluté louce plné pampelišek. Vysoko ve větvích stromů se schovává strakapoud. A na okraji louky šelestí maličká sýkorka. Díky poutavým ilustracím poznáš mnoho roztodivných tvorů a rostlin a jejich způsob života. Les i louka čekají, až se vydáš na průzkum.

Objev podobné jako Taje přírody: Les a louka - Annett Stützeová, Britta Vorbachová

Jako všechny děti, i malý čmeláčí kluk Lojzík má své sny a přání. Například by chtěl umět létat, ale bojí se, že jeho malá křidélka na létání nestačí. Proč jen jsou tak odlišná od křídel ostatních hmyzích dětí? Také by moc rád poznal, co znamená mít někoho nebo něco rád. Dozví se Lojzík, jak může vypadat láska? Do třetice se Lojzík vydá do světa hledat štěstí. Objeví ho v Londýně, Paříži nebo snad až v New Yorku? V poutavých příbězích této obrázkové knihy najdou děti i nadčasové poselství. Důležité je být sám sebou, věřit si a stále se pozorně dívat kolem sebe.

Objev podobné jako Malý čmelák Lojzík - Britta Sabbagová, Maite Kellyová, Joëlle Tourlonias

Sešit s velkými tvary pro přípravné období 1. ročníku ZŠ. Uvolňovací cviky píšou žáci měkkou pastelkou na velkou plochu s doprovodem rytmických říkadel.

Objev podobné jako Písanka I - Uvolňovací cviky - Marta Sonnbergová

Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo během sedavého zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři nebo doma.Mnozí z nás sedí po většinu dne u stolu, nemluvě o hodinách strávených u televize. Kočky i psi se protahují několikrát denně, ale lidé na tento pravidelný rituál zapomněli. Bolesti zad, migrény a dokonce i problémy s trávením se mohou s dlouhodobým sezením zhoršit. Příručka, kterou držíte, vám ukáže, jak zlepšit držení těla při sezení, posílit svalstvo, protáhnout se a zlepšit flexibilitu, abyste se vyhnuli problémům spojeným s nedostatečným pohybem.Kniha je rozdělena do pěti částí: krk a ramena, páteř, nohy a boky, ruce a zápěstí, dýchání. V každé kapitole najdete cvičení, tipy a triky zaměřené na oblasti, které jsou často postiženy ztuhlostí a bolestí.

Objev podobné jako Cviky při práci - Kerrie-Anne Bradleyová

Dětská malá kabelka z kolekce Donsje. Model se zapínáním, vyroben z přírodní kůže.

Objev podobné jako Dětská kožená kabelka Donsje Britta Classic Purse Koala béžová barva, 5001006

Dětská malá kabelka z kolekce Donsje. Model se zapínáním, vyroben z přírodní kůže.

Objev podobné jako Dětská kožená kabelka Donsje Britta Classic Purse Bear hnědá barva, 5001001

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici!

Objev podobné jako 501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová

Kniha - 40 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvolňovací cviky je pracovní sešit určený k přípravě na psaní. Jeho úkolem je uvolnění ruky žáka tak, aby se mohlo v Písankách začít s výukou psacího písma. Sešit je oboustranný: z jedné strany obsahuje uvolňovací cviky a nácvik jednotlivých prvků psacího písma, z druhé strany pak stránky k nácviku psaní číslic. Všechny cviky přípravného období jsou doplněny říkankou, která slouží k tomu, aby žáci cvik v rytmu říkanky prováděli plynuleji.

Objev podobné jako Uvolňovací cviky (978-80-7600-331-6)

Kniha - autor Zuzana Hamuľáková, 320 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Súčasná právna úprava správnych deliktov je v Slovenskej republike obsiahnutá v mnohých právnych predpisoch a absentuje jej kodifikácia. Čiastočnú kodifikáciu možno zaznamenať len pri priestupkoch ako jednom z druhov správnych deliktov, a to v zákone o priestupkoch. V posledných desaťročiach sa intenzita správneho trestania (v legislatívnej aj v aplikačnej rovine) výrazne zvyšuje. Obzvlášť dynamický rozvoj je zaznamenaný pri správnych deliktoch právnických osôb. V súčasnosti sa odhaduje, že právny poriadok obsahuje okolo 200 zákonov obsahujúcich skutkové podstaty správnych deliktov právnických osôb a že takmer každý novoprijatý zákon z odboru správneho práva zahrňuje tiež ustanovenia o správnych deliktoch. Cieľom monografie je poskytnúť rozbor vybraných inštitútov právnej úpravy správnych deliktov právnických osôb a poukázať na najzávažnejšie teoretické a praktické problémy...

Objev podobné jako Správne delikty právnických osôb - vybrané inštitúty a problémy (978-80-8168-760-0)

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Cviky pro oči (978-80-242-7347-1)

Kniha - autor Michael Schur, 288 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavný sprievodca od tvorcu seriálu Dobré miesto a spolutvorcu seriálu Parky a rekreácia o tom, ako správne žiť, ktorý čerpá z 2 500 rokov hlbokých úvah mysliteľov z rôznych končín sveta o etike a ľudskej morálke. Väčšina ľudí si o sebe myslí, že sú „dobrí“, ale určiť, čo je „dobré“ (alebo „zlé“), nie je vždy ľahké, najmä v dnešnom svete plnom komplikovaných rozhodnutí, nástrah, pascí a zlých rád. Našťastie nad touto ťažkou otázkou sa už pred tisícročiami zamýšľali mnohí inteligentní filozofi a majú pre nás návod. Kniha Ako byť dokonalý vtipne a s nadhľadom uvažuje nad morálnymi dilemami a po jej prečítaní získate nový, zábavný a inšpirujúci pohľad na veci, ktorý vám pomôže robiť správnejšie rozhodnutia a v konečnom dôsledku sa stať lepšími ľuďmi.

Objev podobné jako Ako byť dokonalý: Správne odpovede na akékoľvek morálne otázky (978-80-8109-440-8)

Dokreslování a uvolňovací cviky Soubor 32 pracovních listů obsahuje obrázky k uvolňování ruky pro přípravu na psaní, pro nácvik stříhání a vybarvování. Zpočátku jsou připravené obrázky pro volné dokreslování, při nichž si děti kromě kreslení procvičují představivost, rozvíjejí paměť, pozornost a vnímání detailů. Další listy pak pomocí předkreslených tvarů vedou postupně ke stále přesnější práci s tužkou. Mgr. Markéta Mlčochová je učitelka na ZŠ, výchovná poradkyně a speciální pedagožka se specializací logopedie, psychopedie a etopedie. V Portále vydala ŠPL 1, 2, 3, 10, Neobyčejný rok předškoláka a Povídám, povídám pohádku.

Objev podobné jako ŠPL 3 - Dokreslování, uvolňovací cviky pro psaní - Markéta Mlčochová

v souladu s RVP ZV Pracovní sešit Uvolňovacích cviků je určen všem žákyním a žákům v 1. třídě. Postupně je seznámí se zásadami správného sezení a držení tužky a poté s jednotlivými prvky uvolňovacích cviků, které jsou důležitou součástí přípravné fáze psaní. Sešit je rozdělen do čtyř tematických oblastí: zvířátka na statku, v lese, na louce a u rybníka, kdy každá následující kapitola obsahuje prvky náročnější. Uvolňovací cviky jsou tedy uspořádány dle obtížnosti od jednodušších ke složitějším. Na každé straně je krátká rytmická básnička vztahující se k danému zvířátku, zadání úkolu i obrázek k vybarvení. Následují strany s opakováním jednotlivých prvků na řádcích a také úkoly na procvičení zrakového vnímání. Druhá část sešitu, která je také ukončena opakováním, je zaměřena na nácvik psaní číslic od nuly do devíti. Na závěr je připravena omalovánka podle čísel. Celý sešit provázejí krásné ilustrace Petry Vybíhalové.

Objev podobné jako Genetická metoda - Uvolňovací cviky: Učíme se psát se zvířátky

Elektronická kniha - autor Kamil Ramík, 96 stran Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka. Naučí vás jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti. Jasný a stručný popis cviků doplňuje fotografiemi dokumentujícími správné provedení cviku a upozorňuje na časté chyby při cvičení. Rozlučte se s bolestí a udělejte si čas na své tělo!

Objev podobné jako Cviky na vaši bolest (978-80-247-2391-4)

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® - koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy (978-80-87419-86-1)

Kniha - autor Audra Avizienisová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá 501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů.

Objev podobné jako 501 nejlepších cviků pilates (978-80-242-6405-9)

Kniha - autor Stephen T. Chang, 250 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Komplexní systém taoistických uzdravujících cviků. Autor nás uvádí do tajů původního taoistického učení a z něho vycházející účinné přirozené metody, která je založená na duševních a fyzických ozdravujících cvicích, jež posilují a uzdravují zejména vnitřní orgány těla.

Objev podobné jako Vnitřní cviky pro zdraví (978-80-89227-15-0)

Kniha - autor Philip J. Müller, 320 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá O peniazoch sa hovorí málo. V našej spoločnosti sú viac-menej tabu a neraz sa považujú za „špinavé“. Ten, kto je bohatý, je takmer automaticky podvodník, a každý, kto ich chce viac, je chamtivý. Peniaze by sme však mali vnímať neutrálne – ako prostriedok výmeny. Problém zhoršuje fakt, že ani v škole ani neskôr sa neučíme peniazom skutočne rozumieť. Je to paradox, keďže peniaze sú základom nášho hospodárskeho systému a pre život človeka sú jednoducho nevyhnutné. Je najvyšší čas, aby sme so svojimi financiami začali zaobchádzať nezaujato a prevzali za ne plnú zodpovednosť. Philipp J. Müller, finančný mentor a majiteľ najväčšej finančnej akadémie v Európe, chce túto situáciu zmeniť. Tento milionár s mnohonásobným príjmom si vytýčil za cieľ vytvoriť v spoločnosti nové povedomie o peniazoch. Preferuje komplexné chápanie financií, ktoré ľuďom umožní vymaniť sa zo zdanlivo...

Objev podobné jako Peniaze: Ako s nimi narábať správne a zvýšiť svoj príjem (978-80-551-8627-6)

Kniha - autor Alke Hauschilt, 432 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Chceli by ste si zlepšiť svoje gramatické vedomosti alebo si zopakovať, precvičiť a prehĺbiť to, čo už viete – či si len rýchlo niečo vyhľadať? Táto prehľadná gramatika pre všetkých vám pri tom pomôže: pomocou jednoduchých vysvetlení, prehľadnej štruktúry a mnohých cvičení.

Objev podobné jako Gramaticky správne po nemecky: Prehľadná gramatika pre všetkých, A1 - C1 (978-80-8140-311-8)

Kniha - 160 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Táto kniha je určená pre deti mladšieho školského veku. Obsahuje množstvo veselých hádaniek a vtipných hlavolamov, zameraných na nácvik počítania, správneho písania a čítania, ako aj žartovné úlohy, podporujúce rozvíjanie sústredenia. Dieťa si pri riešení obľúbených rébusov nenásilnou, hravou formou precvičí učivo približne na úrovni druhého ročníka základnej školy. Knihu dopĺňa veľa pôvabných ilustrácií.

Objev podobné jako Kniha hádaniek a hlavolamov pre druhákov: Počítanie Správne písanie Sústredenie (978-80-8103-013-0)

Kniha vede čtenáře po úžasné cestě sebeuzdravení dál a dál. Budete se v ní dále seznamovat s principy metody Dr. Norbekova, najdete v ní praktické návody na zlepšení zraku a sluchu, dechovou meditační gymnastiku, na trénink emocí a mnoho dalšího. Navíc s její pomocí můžete si osvojit techniku bezkontaktní gynekologické automasáže. Kniha zahrnuje „Kánon pro budouci vládce“ – unikatní komplex sebeozdravných cvičení vypracovaných léčiteli dávného Východu.

Objev podobné jako Trénink těla a ducha - Podrobný návod cviků - Mirzakarim S. Norbekov

Kniha - autor Anne L. Biwerová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato knížka se komplexně zabývá našima očima a zrakem. Autorka vysvětluje, jak oko funguje, k jakým poruchám a onemocněním očí může dojít, a uvádí přehled možných terapií a léčebných prostředků. Zároveň poskytuje rady, tipy a cviky na posilování zraku a preventivní péči o oči. Zajímavá je i interpretace různých podob a tvarů oka (včetně obočí a řas) z hlediska lidského charakteru a psychiky.

Objev podobné jako Oční cviky: Zlepšete svuj zrak (978-80-8100-205-2)

Kniha - autor Vladimír Wagner, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit obsahuje úlohy pro nácvik psacího písma. Napomáhá zlepšovat motorickou výkonnost a pohybovou koordinaci ruky. Není vázán na žádnou metodu výuky čtení. Publikace má schvalovací doložku MŠMT.

Objev podobné jako Kresebné uvolňovací cviky: pro prvňáčky (978-80-7235-644-7)

Kniha - autor Pierre Franckh, 168 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Utvárať svoj život tak, aby človek dostal v pravej chvíli to, čo práve potrebuje – partnera, auto, bývanie – kto by to nechcel! Pierre Franckh nám na základe 7 praktických pravidiel ukazuje, ako sa tieto želania môžu stať skutočnosťou, a že každý môže získať schopnosť dostávať od života len to dobré. V tejto jedinečnej knihe sa dozviete, ako máte formulovať svoje priania, ako odbúravať negatívne očakávania a ako tieto a ďalšie prekážky prekonávať. Krok za krokom tak precvičujete úspešné želania. Praktická kniha Pierra Franckha, obohatená mnohými príkladmi z autorovho vlastného života, ponúka cestu k zmene vášho života. Žijte úspešný život! Len so schopnosťou vedieť si správne priať získate dôležitý kľúč k šťastnému a harmonickému svetu. Najúspešnejší a najpredávanejší titul Pierra Franckha na českom trhu, s takmer 40 000 predaných výtlačkov, by nikomu nemal chýbať v knižnici!

Objev podobné jako Ako si správne priať: 7 pravidiel, ako si splniť svoje sny (978-80-7263-832-1)

Akademie Deutsch ist ein Intensivlehrwerk für lerngewohnte Erwachsene, akademisch geprägte Lerner:innen, Studienbewerber:innen, Studienkollegs und Studierende, die ein Studium oder eine qualifizierte berufliche Tätigkeit im deutschsprachigen Raum anstreben. Akademie Deutsch B2+ – Kursbuch mit Audios online zielt auf eine autonome Sprachverwendung in Alltag, Studium und Beruf ab führt schnell und zielorientiert zur Niveaustufe B2+ vertieft dabei insbesondere Strukturen und produktive Elemente berücksichtigt neben den Fertigkeiten des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens auch die Anforderungen akademischer Zugangsprüfungen praxiserprobt in Intensivkursen für Studienbewerber:innen und Studierende unterschiedliche methodische Ansätze unterstützen die verschiedenen Lerntypen steile Grammatikprogression mit hohem Vertiefungsgrad vielfältiges, abwechslungsreiches Aufgaben- und Übungsangebot zu allen Fertigkeiten sowie zu prüfungsrelevanten Strukturen

Objev podobné jako Akademie Deutsch B2+ Intensivlehrwerk mit Audios online - Sabrina Schmohl, Britta Schenk, Michaela Wirtz, Jana Glaser

Poznávacím znamením této již klasické knihy je spojení praktických a odborných vědomostí s vtipem, vřelostí a empatií. Kniha provází děti a mládež při prvním setkání s koněm, při zacházení s koňmi a při prvních jezdeckých prožitcích. Tato kniha nenechává žádné otázky nezodpovězené, ať už se jedná o plemena koní nebo ustájení, péči o koně či výstroj, chování ve stáji a na pastvě nebo jestli jde o nauku o ježdění, skákání nebo ježdění v terénu, rozhodování o vlastním koni nebo o první zkoušky. Všechny malé a velké problémy mladých jezdců, začátečníků nebo i těch pokročilejších se berou vážně, ale smích je přitom povolen.

Objev podobné jako Kniha o koních pro mladé jezdce - Seznámení s koněm, péče a ježdění - Isabelle von Neumann-Cosel

Kniha - autor Václav Hradecký; Petra Bastlová; Alice Vondrová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová.

Objev podobné jako Jednoduché a zdravé cviky pro seniory (978-80-7601-462-6)

Elektronická kniha - autor Frank Thömmes, 128 stran Zatočte s bolestí zad způsobenou dlouhodobým sezením! Pomocí jednoduchých cviků, které můžete snadno provádět v kanceláři či doma, předejdete i vážnějším problémům. Sezení je někdy označováno jako „nové kouření“. Je podobně nebezpečné – nenápadně poškozuje zdraví a zkracuje život. Často sedíme nejen v zaměstnání, ale i cestou do práce a doma u televize nebo počítače. Zasportovat si dvakrát týdně nic nezachrání! Důležité je dělat si při sezení přestávky, krátce si zacvičit a více chodit. Tato příručka nabízí vše potřebné k tomu, abyste se i v kanceláři udrželi v pohybu a zdraví. Představuje jednoduché, ale velmi účinné cviky pro posílení a mobilizaci různých částí těla, pro protahování a automasáže, které vám efektivně a snadno pomohou při problémech způsobených dlouhým sezením a umožní vám předejít dlouhodobým škodám. Autorem této knížky je zkušený lektor školy zad a odborník na funkční...

Objev podobné jako Cviky a protahování při sedavém zaměstnání (978-80-247-3493-4)

Kniha - autor Isabelle von Neumann-Cosel, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Poznávacím znamením této již klasické knihy je spojení praktických a odborných vědomostí s vtipem, vřelostí a empatií. Kniha provází děti a mládež při prvním setkání s koněm, při zacházení s koňmi a při prvních jezdeckých prožitcích. Tato kniha nenechává žádné otázky nezodpovězené, ať už se jedná o plemena koní nebo ustájení, péči o koně či výstroj, chování ve stáji a na pastvě nebo jestli jde o nauku o ježdění, skákání nebo ježdění v terénu, rozhodování o vlastním koni nebo o první zkoušky. Všechny malé a velké problémy mladých jezdců, začátečníků nebo i těch pokročilejších se berou vážně, ale smích je přitom povolen.

Objev podobné jako Kniha o koních pro mladé jezdce: Seznámení s koněm, péče a ježdění (978-80-209-0449-2)

Nejjednodušší pojetí fitness všech dob. Program, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým rogramem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na vyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla. Přepracované a doplněné vydání v barvě na křídovém papíře.

Objev podobné jako Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou - Mark Lauren, Joshua Clark

Kniha - autor Gillian Higginsová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Úspěšná autorka knih o gymnastice koní Gillian Higgins popisuje názorným způsobem nejlepší cviky pro protažení, trénink fascii a budování svalové hmoty u koní. Díky takovému protahování zůstane hřbet koně zdravý a uvolněný. Každému cviku je věnována dvojstránka srozumitelného textu doplněného názornými fotografiemi koní, na nichž jsou často vyobrazené soustavy kostry i svalů koně. V knize také najdete přehled kosterní a svalové soustavy koně v českém i latinském jazyce. Součástí knihy jsou i odkazy na videa s některými cviky, které je možné si zdarma stáhnout a celé provedení cviku si tak prohlédnout.

Objev podobné jako Strečink pro koně: Protahovací cviky ze země (978-80-209-0457-7)

Kniha - autor Andrea Christiansen, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ohromné množstí dospělých lidí trpí očními problémy, ať už dalekozrakostí či krátkozrakostí, podrážděním či únavou. Přitom je nejen možné, ale i snadné posilovat zrak a účinně ovlivňovat správné vidění, a to i v pokročilejším věku. Renomovaná autorka nabízí vynikající a jemná cvičení, která zmírňují individuální potíže, a dokonce je i odstraňují. Jednoduše je můžete zařadit i do běžného pracovního dne a snadno tak podpořit kvalitu svého života.

Objev podobné jako Jóga pro oči: Snadné cviky pro posílení (978-80-242-6493-6)

Kniha - autor Vlasta Blumentrittová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celostránkové ilustrace motivují děti k nácviku tahů, které jsou potřebné ke zvládnutí základů psaní. Průpravnými cviky - oblouky, kličkami. šikmými i přímými čarami, vlnovkami i ovály - které píší fixem do sešitu, dochází k uvolnění křečovitých pohybů ruky. Děti si tak nenásilně rozvíjejí grafomotorickou dovednost. Pro tuto pomůcku se používá za sucha stíratelný fix, který lze bez obtíží hadříkem smazat.

Objev podobné jako První psaní to je hraní: uvolňovací cviky (978-80-7274-044-4)

Akademie Deutsch ist ein Intensivlehrwerk für lerngewohnte Erwachsene, akademisch geprägte Lerner:innen, Studienbewerber:innen, Studienkollegs und Studierende, die ein Studium oder eine qualifizierte berufliche Tätigkeit im deutschsprachigen Raum anstreben. Akademie Deutsch A1+ – Kursbuch mit Audios online zielt auf eine autonome Sprachverwendung in Alltag, Studium und Beruf ab führt schnell und zielorientiert zur Niveaustufe A1+ vertieft dabei insbesondere Strukturen und produktive Elemente berücksichtigt neben den Fertigkeiten des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens auch die Anforderungen akademischer Zugangsprüfungen praxiserprobt in Intensivkursen für Studienbewerber:innen und Studierende unterschiedliche methodische Ansätze unterstützen die verschiedenen Lerntypen steile Grammatikprogression mit hohem Vertiefungsgrad vielfältiges, abwechslungsreiches Aufgaben- und Übungsangebot zu allen Fertigkeiten sowie zu prüfungsrelevanten Strukturen

Objev podobné jako Akademie Deutsch A1+ Intensivlehrwerk mit Audios online - Sabrina Schmohl, Britta Schenk, Sandra Bleiner, Michaela Wirtz, Jana Glaser

Akademie Deutsch ist ein Intensivlehrwerk für lerngewohnte Erwachsene, akademisch geprägte Lerner:innen, Studienbewerber:innen, Studienkollegs und Studierende, die ein Studium oder eine qualifizierte berufliche Tätigkeit im deutschsprachigen Raum anstreben. Akademie Deutsch A2+ – Kursbuch mit Audios online zielt auf eine autonome Sprachverwendung in Alltag, Studium und Beruf ab führt schnell und zielorientiert zur Niveaustufe A2+ vertieft dabei insbesondere Strukturen und produktive Elemente berücksichtigt neben den Fertigkeiten des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens auch die Anforderungen akademischer Zugangsprüfungen praxiserprobt in Intensivkursen für Studienbewerber:innen und Studierende unterschiedliche methodische Ansätze unterstützen die verschiedenen Lerntypen steile Grammatikprogression mit hohem Vertiefungsgrad vielfältiges, abwechslungsreiches Aufgaben- und Übungsangebot zu allen Fertigkeiten sowie zu prüfungsrelevanten Strukturen

Objev podobné jako Akademie Deutsch A2+ Intensivlehrwerk mit Audios online - Sabrina Schmohl, Britta Schenk, Sandra Bleiner, Michaela Wirtz, Jana Glaser