astanga vinjasa joga podrobny pruvodce stredne pokrocilou sestavou 978 80 7336 765 7

Kniha - autor Gregor Maehle,, česky, pevná bez přebalu lesklá Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou

Objev podobné jako Aštánga-Vinjása Jóga: Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou (978-80-7336-765-7)

Kniha - autor Gregor Maehle, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení. Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie. Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický...

Objev podobné jako Aštánga Vinjása Jóga: Podrobný průvodce základní sestavou (978-80-7336-634-6)

Kniha - autor Kino MacGregor, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava (978-80-7336-989-7)

jídelní sada JONA s přírodním dekorem
bambusová nástěnná polička Joda 1
funkční polička Joda 1 bambus
difuzér pro relaxaci a jógu
povlak na polštář 80 x 80 cm
perkálové povlečení 135 x 200 cm 80 x 80 cm
svěží středně plná květnatá vůně
Středně zlatožluté víno
středně žlutý
interiérový difuzér pro střední prostory
polyuretanová pěna T25 středně tvrdá
vodítko pro střední psy 25 kg
středně obtížná 3D dřevěná skládačka
prostěradlo středně šedá barva Kamilka
každodenní postroj pro střední psy
střední a malý kufr s vnitřní organizací

Kniha - autor Bernie Clark, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.

Objev podobné jako Jin jóga: Ucelený průvodce teorií i praxí (978-80-271-2449-7)

Kniha - autor Jeanne Ruland,, česky Vás osobní průvodce nejkrásnější dobou roku!"Vánoční noci" neboli dvanáct posvátných dnů mezi počítkem vánočních svátků a dnem Tří králů, 6. ledna, byly odpradávna považovány za svatý čas, kdy se nám chce co nejméně pracovat a co nejvíce slavit, hodnotit uplynulý rok a různými věšteckými technikami nahlížet do budoucnosti. Sama příroda se ve dnech kolem zimního slunovratu nachází v bodu nejnižší aktivity a připravuje se na znovuzrození "věčného světla", které křesťané již po staletí vítají a slaví jako Vánoce.Tyto dny "mezi roky", se skutečně výtečně hodí k nahlížení do budoucnosti, k vytváření prognóz a navazování styků s "jinými světy". Tvrdí se dokonce, že sny, které se nám v jednotlivých nocích zdají, se v novém roce dočkají naplnění v měsících pro tuto možnost příslušných.Je to též čas, kdy se můžeme zbavit balastu starých let, zlých důchů a démonů.

Objev podobné jako Tajemství vánočních nocí: Průvodce dvanácti svatými nocemi (978-80-7336-857-9)

Kniha - autor Robert Holman, 112 stran, česky Nové vydání Sbírky řešených otázek a příkladů k učebnici Makroekonomie profesora Roberta Holmana slouží studentům k procvičení probírané látky a tím i k jejímu důkladnějšímu pochopení. Je tedy vhodnou studijní pomůckou k přípravě na zkoušku. Otázky a příklady jsou zaměřeny na aplikování ekonomické teorie na situace, s nimiž se studenti mohou v ekonomické praxi běžně setkat. Učebnice Makroekonomie obsahuje studijní látku středně pokročilého kurzu. Její obsah je koncipován spíše verbálně a graficky nežli matematicky – tomu také odpovídá konstrukce otázek a příkladů v této cvičebnici. Sbírka řešených otázek a příkladů pomůže čtenářům lépe porozumět makroekonomickým vztahům a přispěje tak k jejich většímu zájmu o tento předmět.

Objev podobné jako Makroekonomie Sbírka řešených otázek a příkladů: Středně pokročilý kurz (978-80-7400-723-1)

Kniha - autor Kino MacGregor, česky Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že "aštánga" je v zásadě cesta duchovní transformace a osobního rozvoje. Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie promítá do našeho každodenního života i stravovacích zvyklostí dnešní doby. Vysvětluje také důležitosti souvislosti mezi dýcháním, držením polohy a zaměřováním zraku, které jsou jádrem této praxe. Krok za krokem provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje jej do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí i do zásad tzv. zakončovacích poloh, čímž poskytuje cenné praktické informace nejen začátečníkům, ale i zkušeným jogínům, kteří mají možnost se díky nim...

Objev podobné jako Aštánga jóga: Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu (978-80-7336-916-3)

Kniha - 192 stran, česky Každý z nás má prospěch z kontaktů s duchovní říší. Často se nám to spojení povede, aniž si to uvědomíme. Duchovní bytosti mají v našich životech mnoho rolí a berou na sebe různé podoby. Inspirují kreativitu a pochopení, pomáhají nám otevřít se úplnosti, chrání nás a jsou našimi společníky. V knize Jak se seznámit s duchovními průvodci nás oblíbený autor Ted Andrews učí jednoduchým a účinným technikám, jak si vytvořit vzájemný vztah se svými anděly a průvodci. Vyzkoušejte meditaci, věštění, vůně, křišťály i jiné způsoby s duchovními pomocníky a radujte se z mnoha darů a příležitostí poznání tím, že budete pracovat s anděly strážnými, s duchovními průvodci, se svými drahými, s duchovními zvířecími totemy, s přírodními duchy, s vílami.

Objev podobné jako Jak se seznámit s duchovními průvodci a pracovat s nimi: How to meet&Work with Spirit Guides (978-80-7336-918-7)

Kniha - autor Dharam Singh Khalsa; Darryl O´Keeffe,, česky, pevná bez přebalu lesklá Zažijte transformativní sílu kundaliní. Kundaliní jóga – bezpečná, srozumitelná cvičení, dechové a meditační techniky – je účinný a transformativní spirituální proces, který pracuje s centry jemné energie vašeho těla a umožňuje vám najít své duchovní vnitřní já a maximalizovat své možnosti. S využitím starých jógových systémů a technik vám kundaliní jóga usměrnit vaši energii kundaliní a navede vás na cestu životního naplnění. • Přehledné tabulky a dotazníky vám pomohou najít osobní numerologii a vyvážení čaker. • Podrobné instrukce a fotografie vás povedou jógovými cvičeními a meditacemi. Guru Dharam Singh Khalsa a Darryl O’Keeffe založili v roce 1996; i-SKY, Mezinárodní školu kundaliní jógy; stejně jako už předtím jejich učitel Jógi Bhadžan učí jiné, jak cvičit, a poskytují jim instrukce k posvátnému umění a vědě, jakou je kundaliní jóga.

Objev podobné jako Kundaliní jóga (978-80-7336-852-4)

Kniha - autor Sarah Powers, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost. Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu....

Objev podobné jako Jóga vhledu: Nová syntéza tradiční jógy, meditace a východních přístupů k uzdravování a život (978-80-7336-899-9)

Kniha - autor Andrew Harwey; Karuna Erickson, 276 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této překrásné knize, jež nabízí nový, svěží a neotřelý přístup k józe a mystice a je bohatě prokládáná básněmi a poučeními od světců a mystiků z celého světa, nás uznávaný spisovatel Andrew Harvey a dlouholetá lektorka jógy Karuna Ericksonová učí poznávat moudrost vlastního těla za účelem prohloubení duchovní praxe. Připomínají nám, že účelem jógy je pomoci nám "stát se ztělesněnými kanály osvícené lásky , milosti, míru... nástroji božské tvořivosti ve světě" a zasvětí nás do "pěti velkých radostí" - prostých , ale velmi účinných posloupností jógových poloh, jež zažehnou "uzemněnou touhou a pokojnou radost v jádru těla a srdce, které potřebujeme všichni, abychom zůstali silní, tvořiví a žili život inspirovaný láskou" .

Objev podobné jako Jóga srdce: Posvátný svazek jógy a mysticismu (978-80-7336-681-0)

Kniha - autor Birgit Feliz Carrasco, 176 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická centra, posilovat je a tím tískávat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě. Jedná se o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními tréninkovými jednotkami k oživění těla od chodidel až k hlavě. Program nabízí tři úrovně pro začátečníky, zkušenější a pokročilé a poskytuje tak volbu individuáln cesty jógy pro tělesný a duchovní rozvoj.Meditační návody vám poskytnou metody k posílení čaker, jež vede k upevnění zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Naučíte se vědomé práci se svým vlastním tělem, proniknete do anatomických souvislostí a poznáte pojítka mezi prastarou indickou naukou jógy a každodenním životem dneška.

Objev podobné jako Čakra jóga: Úplný program k oživení a léčbě energetických center (978-80-7336-464-9)

Kniha - autor Bikram Čoudhuri, 236 stran, česky, pevná bez přebalu matná Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha do netušené formy. Jeho originální systém šestadvaceti jógových pozic a dvou dechových cvičení vám pomůže se vypořádat s řadou běžných zdravotních potíží - od nespavosti, artritidy, bolestí zad až po cukrovku - a doslova vyplaví z vašeho těla toxické odpady. Bikram jóga je zcela přirozená, komplexní cvičební metoda prostá všech rizik, kterými hrozí běžné spor¬tovní aktivity. Statisíce lidí, kteří se této formě jógy věnují ve specializovaných studiích, vám potvrdí, že tento energický cvičební program má ve svém oboru...

Objev podobné jako Bikram Jóga: Jóga pro zdraví (978-80-7336-582-0)

Kniha -, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Archandělé k nám vždy promlouvají způsobem, kterému rozumíme, ale někdy potřebujeme pomoci uvědomit si jejich přítomnost. Když si vytvoříme svou vlastní "andělskou řeč" - svůj osobitý, jedinečný způsob spojení a spolupráce s anděly - navždy se vám otevře přístup k božskému zdroji, jehož útěcha, podpora a moudrost vám pomohou najít cestu životem a objevit skutečný smysl bytí. S příznačnou smělostí a zemitým humorem, Chantel Lysette nabízí zábavného, praktického průvodce a cvičebnici pro navazování kontaktů s vašimi anděly. Autorka vám pomůže formou zábavných aktivit a cvičení vytříbit intuitivní schopnosti, vytvořit si ideální prostor pro meditaci a otevřít se Boží prozřetelnosti. Pracovní listy a deníky vám umožní snadno si udržet přehled o svých duchovních setkáních. Poznejte šestnáct různých andělů – nejvyššího posla Gabriel, archiváře Metatrona, bodrého bojovníka Michaela, mírumilovného léčitele Rafaela a další,...

Objev podobné jako Andělská řeč: Interaktivní průvodce andělskou komunikací (978-80-7336-664-3)

Kniha - autor David Frawley, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí. V jednotlivých kapitolách, například Tajemství jogínské alchymie, Spoutání vnitřního ohně či Nádí - rozvodná soustava prány, se dozvíte vše podstatné o skrytých silách těla, dýchání, smyslech, duševní činnosti a vnitřních energetických soustavách. Kniha zároveň seznamuje s transformačními metodami, které využívají mimořádných znalostí starých Indů o léčivých bylinách, tělesných polohách, dechových a meditačních technikách (Příprava sómy, Pratjáhára – zapomenutý článek jógy či Ásany a ájurvéda).Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o...

Objev podobné jako Jóga a ájurvéda (978-80-7336-170-9)

Kniha - autor Joshua David Stone, česky, pevná bez přebalu lesklá Pro ty, kteří mají záměr se duchovně rozvíjet, ale nemají čas celý život studovat desítky knih, aby poznali celou historii spirituality, bude tento pozoruhodný stručný souhrn těch nejdůležitějších duchovních informací a poznatků, velkým darem. Joshua Stone zde shromáždil to nejpodstatnější z oblasti duchovního rozvoje na základě svého rozsáhlého studia a svého intuitivního poznání. Všechny své poznatky vetkal do tohoto srozumitelného a čtivého díla, které vám pomůže zvýšit úroveň vašeho sebeuvědomění. Tato kniha je praktickým a osvěcujícím průvodcem duchovní historií i návodem k dosažení vašeho vzestupu. Vychází z učení Alice A. Baileyové, teosofie, Edgara Cayceho, Paramhansy Jóganandy, Janet McClureové (Tibetské nadace), Babádžího, Kurzu zázraků, channelingů od Nanebevzatých Mistrů a dalších. Jejím cílem je sloužit jako přehled duchovní cesty a obsahuje základní informace o jednotlivých...

Objev podobné jako Jak dosáhnout vzestupu v tomto životě: Kompletní průvodce vzestupem (978-80-7336-963-7)

Kniha - autor E. Maňásková, 336 stran, česky, kroužková Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Matematika pro střední školy – 6. díl: Stereometrie je praktickým pomocníkem do výuky pro začínající i zkušené učitele matematiky. Průvodce obsahuje všechny strany učebnice a pracovního sešitu. Na vložených stránkách pracovního sešitu je uvedeno řešení úloh, které je barevně odlišeno od zadání. Každou kapitolu učebnice i pracovního sešitu doplňují metodické listy, ve kterých učitelé najdou úvodní komentář ke kapitole, odkazy na úlohy v pracovním sešitě, které je žák v dané fázi kapitoly schopen zvládnout bez dalších znalostí, a komentáře k vybraným úlohám. Nedílnou součástí metodických listů jsou řešení vybraných úloh Zamyslete se! z učebnice a úloh Rozlouskněte to! z pracovního sešitu. Dalším rozšiřujícím materiálem průvodce je sada testů. Jejich vzorové řešení společně s navrženým hodnocením je rovněž součástí průvodce. K průvodci existuje v...

Objev podobné jako Matematika pro střední školy 6. díl Průvodce pro učitele: Stereometrie (978-80-7358-265-4)

Kniha - autor Kalashatra Govinda; Gaby Brandl, česky Objevujeme spirituální dimenzi ženské sexuality. Na anatomické úrovni označuje sanskrtský pojem »jóni« zevní i vnitřní ženské pohlavní orgány. V širším smyslu představuje »jóni« především spirituální tajemství související se sexuální energií ženy, s přijímající silou, obětavostí, potěšením, rozkoší a láskou. S pomocí meditací a cvičení, cíleného používání muder a praxe jóni-jógy lze odhalovat prvotní ženskou sílu a rozvíjet ji. Důležitou roli přitom sehrává i masáž jóni, která stimuluje srdeční, sakrální a kořenovou čakru a která je uvádí do souladu. Tantrická JÓNI jóga je pro tebe tou správnou knihou, jestliže nejsi spokojena se svými dosavadními sexuálními zkušenostmi, jestliže chceš vědět, zda ti rozkoš a smyslnost dokážou nabídnout šanci zacházet pozorněji a intenzivněji sama se sebou i se svým partnerem a dosáhnout sama či ve dvojici vrcholu extáze, když dospěješ k poznání, že sex...

Objev podobné jako Tantrická jóni jóga: Spirituální cvičení pro ženy (978-80-7336-975-0)

Kniha - autor Frank Arjava Petter, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Jeden z neuznávanějších evropských mistrů reiki otevírá pohled do své pokladnice znalostí a dělí se o své zkušenosti a techniky, jež z jeho seminářů dělají opravdový zážitek. Tato kniha, napsána z hloubky čistého srdce,staví mnohé z mýtů a iluzí o reiki do správného světla a odpovídá na často kladené i raději nevyslovované otázky. Jak se mohu otevřít a vytvořit v sobě prostor pro energii reiki? Co je to vlastně práce s energií? Jak mohu pracovat v krizových situacích a co mám dělat v krizových stavech? V knize najdete i mnoho typů k výuce reiki a řadu doporučení, jaké znalosti by měly být zprostředkovány na jednotlivých stupních reiki. Tento praktický, pragmatický, vtipný a laskavý průvodce vám pomůže být s reiki v přítomném okamžiku.

Objev podobné jako Praktický průvodce Reiki: Jak se dostat k podstatě Reiki (978-80-7336-392-5)

Kniha - autor Barbara Kündig,, česky Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a jógy. Proč vám tento krok prospěje? Jóga posilní vaše tělo a vašeho ducha a nejlépe vás během těhotenství připraví na porod. Přinese vám uvolnění a regeneraci, vytvoříte si pozornější a užší vztah ke svému dítěti. V této láskyplně koncipované knize najdete vyvážený jógový program pro celé období gravidity. Bez ohledu na to, v které časové fázi se nacházíte, všechna cvičení jsou lehce zvládnutelná a zapamatovatelná.

Objev podobné jako Těhotenská jóga (978-80-7336-840-1)

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstranění zdravotních potíží a chronické bolesti. S knihou Jóga pro váš typ získáte základní povědomí o józe a ájurvédě a rovněž potřebné informace pro vyvážení vaší energie a pocit života ve zdraví.

Objev podobné jako Jóga pro váš typ: Ájurvédský přístup ke cvičení ásan (978-80-7336-951-4)

Kniha - autor Monika Schostak,, česky, pevná bez přebalu lesklá Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního období. Tato praktická příručka je určena především ženám, které už jsou obeznámeny s hormonální jógovou terapií a které by ji rády praktikovaly doma. Díky své rozsáhlé obrazové části a přehledné osnově se však může stát i samostatnou příručkou poskytující základní principy a umožňující praktickou aplikaci hormonální jógy. V knize najdete jednotlivá cvičení v přehledném uspořádání, jež bylo odzkoušeno léty praxe. Jednoduchá cvičení z antistresového programu vám opět dopomohou ke klidu. Každá žena je jiná. Z toho důvodu ukazuje Monika Schostak alternativy a varianty u každého jednotlivého cvičení a tím vám umožňuje sestavit si svůj vlastní...

Objev podobné jako Hormonální jóga (978-80-7336-787-9)

Kniha - autor Michael Gienger, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pojednává o nové formě nasáží, prováděných pomocí masážní ho přípravku JOYA. Lze jej všestraně použít k terapeutickým účelům, pomáhá po soustředěné práci u počítače nebo po dlouhé jízdě autem.

Objev podobné jako Masáž s okamžitým účinkem: Techniky masáže JOYA (978-80-7336-614-8)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha příchází s mnoha praktickými návody k mudrám, ásanám a meditacím slovem i obrazem a ukazuje, jak můžeme prožívat duchovní stránku jógy, jak můžeme odhalit své vnitřní síly, které ovlivňují naše pocity, naše myšlení a i naše jednání, jak je můžeme posilovat a jak z nich udělat své přátele a pomocníky.

Objev podobné jako Duchovní síla jógy: Ásany Meditace Mudry (978-80-7336-390-1)

Kniha - autor Narayan Chögyin Dorje, 106 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě jednoduchá a účinná metoda, která působí velmi blahodárně na celou řadu tělesných funkcí. Spojují se v ní léčivé síly soli a vody, aby uvolnily cestu práně – kosmické životní energii, která do těla vstupuje především prostřednictvím dechu.V této knížce se dozvíte nejen vše o různých technikách výplachu nosu, ale dostane se k vám také řada zajímavostí o jógovém životním stylu, protože dýchání hraje v indické duchovní nauce důležitou roli.S jednoduchými a účinnými očistnými technikami můžete dokonale prožívat energii dechu a jemnohmotného těla a přitom vstoupit do zcela nové dimenze pocitů.Výplach nosu prostřednictvím jógového nétí...

Objev podobné jako Jógové nétí: Techniky jógy v praxi (978-80-7336-215-7)

Kniha - autor Donald J. Walters, 288 stran, česky, pevná bez přebalu matná Tato kniha je komplexní učebnicí jógy a neopomíjí žádný aspekt duchovního života od tělesných a dechových cvičení přes zásady stravování a životosprávy, receptů pro zdraví až k esoterické psychologii, filozofii a umění meditace.

Objev podobné jako Rádža Jóga (978-80-7336-139-6)

Kniha - autor Stefanie Arend, 192 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník - Stefanie Arend sestavila více než 30 jógových sekvencí na základě léčby meridiánů, které povzbuzují samoléčbu těla i mysli a nenásilnám způsobem tím mohou zajistit zmírnění potíží a úlevu. Doplněna o výživová doporučení k určitým potížím a o cvičení z terapie fascií nabízí tato příručka komplexní, celostní program pro jogínské začátečníky i pokročilé.

Objev podobné jako Jin jóga jako lék (978-80-7336-955-2)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, česky, brožovaná Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako...

Objev podobné jako Jóga 7 minut denně v práci (978-80-7336-518-9)

Kniha - autor Jana Kombercová,, česky, pevná bez přebalu lesklá MUDr. Jana Kombercová v knize popisuje zkušenosti ze své více jak čtvrtstoletí trvající praxe v oblasti celostní medicíny. V průběhu let se jí pomalu dařilo spojovat medicínu klasickou (školní) s medicínou alternativní. Ta čerpá znalosti z makrobiotiky, jógy, akupunktury, homeopatie a v neposlední řadě i z astrologie. Autorka v knize zúročuje zkušenosti z každodenní práce v ordinaci praktické lékařky i bohaté teoretické znalosti z mnoha kurzu a školení hlavně akupunktury, homeopatie a myoskeletální medicíny. Po radu let také přednášela na mnoha seminářích o akupunktuře, elektroakupunktuře a homeopatii pro lékaře. Dodnes pořádá přednášky a kurzy o celostním přístupu v medicíně pro laickou veřejnost

Objev podobné jako Autorehabilitační sestava pro děti a rodiče: cvičení, masáže, strava, akupresura, autoterapie páteře (978-80-7336-779-4)

Kniha - česky

Objev podobné jako Duchovní zákony jógy: Léčení těla, mysli a ducha (978-80-7336-928-6)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy - vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení. S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete: naučit se vnímat své tělo a získat tělesný cit snížit stres v průběhu pracovního dne lépe vyjádřit svou spiritualitu dostat se při svých meditacích do větší hloubky zvýšit své životní síly zlepšit své vztahy.

Objev podobné jako Jóga pro duši, mysl a tělo (978-80-7336-964-4)

Kniha - autor Stefanie Arend,, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Jin jóga: Tichá cesta k vnitřnímu středu (978-80-7336-825-8)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, česky

Objev podobné jako Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry (978-80-7336-962-0)

Kniha - autor Emma Rowleyová, 288 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kniha je exluzivní vstupenkou do zákulisí natáčení Panství Downton. Zde je místo, kde všechno vzniká: od hereckých výkonů přes režii až po kostýmy a rekvizity. Pojďte a objevte, jak slavní tvůrci společně s herci vytvářejí drama. Vstupte do království kadeřníků a vizážistů, užijte si unikátní pohled na natáčení v zámku Highclere, sdílejte pohled z režisérského křesla, ponořte se do šatníků, prozkoumejte hudbu a seznamte se s mimořádnými lidmi. Nabízíme vám jedinečné nahlédnutí do utajeného světa. Prostřednictvím podrobných rozhovorů a úžasných snímků získáte možnost sledovat realizaci Panství Downton zevnitř.

Objev podobné jako Zákulisí Panství Downton: Podrobný průvodce 1. – 4. sérií (978-80-7529-228-5)

Kniha - autor D. Gazárková; M. Květoňová; R. Vokřínek; J. Vondra, 424 stran, česky, spirálová, kroužková Průvodce má formu učitelské knihy; obsahuje všechny relevantní strany učebnice a pracovního sešitu. Oproti klasickému formátu učitelských knih je však netradičně řazen do praktického šanonu, což umožňuje uspořádat si strany dle potřeby a brát si s sebou do výuky jen ty, které jsou právě potřeba. Každá kapitola učebnice i pracovního sešitu je doplněna metodickými listy, obsahujícími informace o tom, co by měli studenti znát, aby úspěšně zvládli učivo dané kapitoly a dosáhli očekávaných výstupů. Metodické listy k pracovnímu sešitu obsahují komentáře k vybraným úlohám, řešení všech úloh typu Rozlouskněte to! obsažených v kapitole a klíč k úlohám v pracovním sešitě vyjma těch úloh, ve kterých je požadováno pouze grafické řešení. Přímo na vložených stránkách pracovního sešitu naleznete kompletní řešení úkolů.

Objev podobné jako Matematika pro střední školy 3.díl Průvodce pro učitele: Planimetrie (978-80-7358-213-5)

Kniha - autor Světlana Mihulová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Seznamte se z obličejovou jógou Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním účinků obličejové jógy u stovek klientů. V knize je kladen důraz na správné technické provedení cviků, aktivaci svalů a mozku. Naleznete zde také řadu doporučení a kontraindikací. Publikace si klade za cíl, aby byl čtenář schopen provádět všechny cviky technicky správně a dokázal je zařadit do každodenního života tak, aby se staly součástí každodenní péče o sebe a nebyly časově příliš náročné. Obličejová jóga krok za krokem Tato kniha vás krok za krokem provede základy obličejové jógy a sérií speciálních cviků, jejichž...

Objev podobné jako Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé (978-80-7554-241-0)

Elektronická kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je...

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl (978-80-271-3460-1)

Elektronická kniha - autor Petr Šimčík, 296 stran Pokud začínáte s tvorbou vektorové grafiky nebo jste se rozhodli přejít na Inkscape jako bezplatnou alternativu k ostatním vektorovým editorům, pak je elektronická kniha Inkscape – Praktický průvodce tvorbou vektorové grafiky určena přesně vám. Kniha Petra Šimčíka vám umožní nejen poznat Inkscape od základů, ale také používat jeho pokročilé funkce. Provede vás uživatelským prostředím a nástroji Inkscapu, a především předvede jejich praktické využití na konkrétních projektech. Díky elektronické knize Inkscape – Praktický průvodce tvorbou vektorové grafiky převedete vaše nápady do reality přesně a kvalitně. Na konkrétních projektech se naučíte vytvářet vektorovou grafiku úplně od nuly, kreslit od ruky, tvořit objekty a křivky, vkládat a upravovat text, používat automatizaci a filtry či pracovat s bitmapami. Klíčové vlastnosti elektronické knihy Inkscape – Praktický průvodce tvorbou...

Objev podobné jako Inkscape – Praktický průvodce tvorbou vektorové grafiky (978-80-251-3813-7)

Kniha - autor Maya Fiennes, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života. Kundalini jóga Kundalini je velmi přímá forma jógy s okamžitým účinkem, který kombinuje pohyb, dýchání a mantry, které dodají tělu energii a mysli pohodu a zároveň posílí nervový a imunitní systém těla. Skrze živou kombinaci jógy a cvičení, recepty, tipy na masáže, mantry a osobní příběhy nám Maya ukazuje, jak může být praktikování jógy a filozofie skutečně začleněno do všech aspektů každodenního života. Kniha neopomíjí témata jako sebevědomí, zůstat mladý, láska a vztahy.

Objev podobné jako Jóga pro skutečný život: Metoda Kundalini (978-80-7263-904-5)

Kniha - autor Robert Holman, 656 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nové aktualizované vydání úspěšné učebnice již tradičně využívá standardní grafické modely, ale nepoužívá matematickou formu výkladu. Obecný výklad je doplněn řadou příkladů, aplikacemi a případovými studiemi, které ukazují, jak jsou závěry ekonomické teorie potvrzovány reálným vývojem. Ekonomie tak přestává být abstraktní vědou a popisuje skutečný svět, v němž žijeme a který chceme pochopit. Většina případových studií je z českého prostředí, což činí z knihy českou učebnici v pravém slova smyslu. Ve srovnání s jinými učebnicemi obsahuje tato kniha extenzivnější a hlubší výklad mezinárodního obchodu, který je začleněn do obecného rámce teorie směny. Věnuje rovněž více prostoru tématům, která mají bezprostřední vztah k podnikání a k hospodářské politice. Výklad neustrnul jen na ekonomických modelech, ale nabízí odpovědi na aktuální otázky. Text je rozdělen do šesti základních částí:...

Objev podobné jako Mikroekonomie Středně pokročilý kurz (978-80-7400-397-4)

Kniha - autor Klára Tůmová, 146 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V publikaci Jóga pro děti - Jógohrátky se zvířátky pedagogové naleznou 38 tematicky ucelených lekcí cvičení s prvky dětské jógy určených pro děti předškolního a mladšího školního věku. Součástí publikace jsou i kartičky s obrázky a popisem jógových pozic. Publikaci mohou využít učitelé mateřských škol a 1. stupně ZŠ, asistenti pedagoga, vychovatelé a volnočasoví pedagogové, cvičitelé jógy a sportovní trenéři, ale i rodiče či zdravotníci. Jednotlivé činnosti z tematicky ucelených lekcí jsou flexibilně využitelné nejenom pro vedení kroužků dětské jógy nebo v hodinách tělesné výchovy, ale lze jej využít i v dalších sportovních a relaxačních aktivitách a i v jiných vyučovacích předmětech, jako je výtvarná výchova, pracovní činnosti, čtení, dramatická výchova a jiné.

Objev podobné jako Jóga pro děti: Jógohrátky se zvířátky (978-80-7496-515-9)

Kniha - autor Robert Holman, 480 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Makroekonomie je obtížná disciplína. Zachycuje a spojuje velký počet ekonomických vztahů, které nelze pochopit bez použití poměrně abstraktních teoretických modelů. Proniknete-li však do její hloubky, budete odměněni – je to disciplína krásná a v praxi užitečná. Pracujete-li s úrokovými sazbami nebo s měnovými kurzy, neobejdete se bez znalosti makroekonomických souvislostí. Čím více do nich proniknete, tím více porozumíte hospodářskému růstu, hospodářským cyklům, problémům chudoby, inflaci, nezaměstnanosti, mezinárodním pohybům kapitálu, důsledkům zdanění, státnímu dluhu a dalším jevům, které ovlivňují náš život. Obsah již třetího vydání této oblíbené učebnice odpovídá soudobému hlavnímu proudu ekonomie, který převládá na našich i zahraničních univerzitách. Opouští dnes již překonanou výstavbu makroekonomie na keynesiánských základech a v souladu se světovými trendy spojuje...

Objev podobné jako Makroekonomie: Středně pokročilý kurz (978-80-7400-541-1)

Kniha - 176 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Úspěšný průvodce světem seriálu – nyní aktualizovaný a rozšířený, s novou postavou Doktora. Tento bohatě ilustrovaný průvodce je teď rozšířený o všechny akce ze série s Peterem Capaldim v roli nového Doktora. Obsahuje 32 nových stran s novými společníky a spojenci a s neuvěřitelnými dobrodružstvími napříč časem a prostorem. Kniha nabízí detaily k prostudování i potěšení, stejně jako zákulisní informace o tomto hitu mezi televizními seriály.

Objev podobné jako Doctor Who Obrazový průvodce seriálem Pán času (978-80-7529-223-0)

Kniha - autor Nicola Morganová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak...

Objev podobné jako Průvodce stresem pro náctileté (978-80-7529-012-0)

Elektronická kniha - autor Barbora Antonová, 160 stran Chystáš se odjet na studijní pobyt do Francie? Pak ti tento šikovný jazykový průvodce pomůže nejen s přípravami na cestu, ale hlavně ti usnadní každodenní pobyt v zemi galského kohouta. A co ti nabízí?• 18 kapitol k různým etapám pobytu (příjezd, jídla a večery s rodinou, studium, noví přátele, volnočasové aktivity, nákupy, výlety, ...)• Nezbytná slova a výrazy, díky nimž se domluvíš se spolužáky i s úplně cizími lidmi• Fráze a slova, která zachraňují situaci• Praktické rady (třeba že tam nemáš vozit dárky jako uleželé tvarůžky nebo pražskou šunku atd.)• Informace o francouzském způsobu života a o místech, která nesmíš během svého pobytu vynechat• Velký kvíz na konci knížky Užij si pobyt v této kouzelné zemi a vezmi si s sebou průvodce do nepohody!

Objev podobné jako Jazykový průvodce pro přežití - Francie (978-80-266-0876-9)

Kniha - autor Markus Schirner, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Vědce dnes znepokojuje skutečnost, že kritickým tempem vzrůstá rezistence nakažlivých bakterií vůči antibiotikům. Když byl například před 60 lety poprvé použit penicilin, nepodlehlo tomuto prostředku pouze 1 procento stafylokoků; dnes je to již neuvěřitelných 80 procent… Zdá se, že je třeba opět hledat nová řešení či spíše jen prověřit staré osvědčené metody. V posledních 20 letech se živě experimentuje s neuvěřitelnými desinfekčními účinky citrusových plodů, zejména grapefruitu. Tento moderní výzkum je ve skutečnosti jen ozvukem domorodců ze střední Afriky či z himálajského podhůří, kteří rutinně již po staletí žvýkají grapefruitová jádra jako prevenci proti malárii. Na západ od našich hranic se extrakt z citrusových plodů stal skutečným hitem, jehož oblasti využití se neustále rozšiřují. Irští autoři, kteří stáli na počátku propagace tohoto oslavovaného prostředku, předkládají svým...

Objev podobné jako Nový způsob léčby grapefruitovými jádry: Praktické návody pro každou nemoc od A do Z (978-80-7336-130-3)

Kniha - autor Mikao Usuiho, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor vyvinul systém reiki a založil původní formu japonské organizace "Usui Reiki Ryoho Gakkai". Co tedy bulepší, než když sáhneme po materiálu Dr. Usuiho? V této knize najdeš původní léčebné pozice rukou z příručky reiki samotného Dr. Usuiho - jejího zakladatele. K důkladnějšíému pochopení zde slouží 100 fotografíí. Jsou zde podrobně uvedeny pozice rukou, sloužící k ošetřování nejrůznějších potíží, takže touto knihou získává každý praktikant reiki do ruky cennou příručku ke své práci. Poprvé získá příležitost přímo studovat pozice rukou a léčebné techniky Dr. Usuiho. Ať už praktikuje Reiki zasvěcená osoba nebo přímo mistr, každý z nich si může neuvěřitelně rozšířit své znalosti a zároveň se vydat po stopách skvělého léčitele.

Objev podobné jako Originální reiki: Tajemství zdraví (978-80-7336-680-3)

Kniha - autor Mantak Chia, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Meditace vnitřního úsměvu je postup, který soustředí radost a vděčnost do vnitřních orgánů a rozpouští tak tělesné a duševní napětí, které může vyvolávat nemoci. Chia nám ukazuje, že vnitřní vědomí vytvořené jednoduchým, ale mocným cvičením vnitřního úsměvu, pročišťuje orgány od škodlivé negativní energie, která blokuje proudění čchi, a vyživuje tak celé tělo pozitivní energií životní síly. Vnitřní úsměv stejně jako opravdový vnější úsměv vyzařuje pozitivní energii, která podporuje vnitřní léčení, hřeje na duši, má schopnost uzdravovat a vytváří vysoce kvalitní energii, která podporuje vnitřní léčení, hlubokou relaxaci, štěstí a dlouhověkost. Když se budete usmívat do svých orgánů a poděkujete jim za všechnu práci, kterou pro vás konají, znovu tím probudíte inteligenci svého těla. Jakmile se vám ji podaří jednou aktivovat, pomůže odstranit emoční nevyrovnanost a vnitřní nerovnováhu ještě...

Objev podobné jako Vnitřní úsměv: Zvyšování energie čchi cestou rozvíjení radosti (978-80-7336-672-8)

Kniha - 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nový průvodce po Kosu, oblíbenému díky pěkným plážím, hradům a nočnímu životu. Během dlouhých horkých letních dnů, kdy vlahý mořský vítr ovívá zdejší nepřeberné množství pláží, je Kos skutečný ráj pro všechny turisty. Průvodce nabízí zajímavosti z celého ostrova. Obsahuje i tipy z oblasti ubytování, stravování a pro volný čas. Aktuální průvodce nabízí přehled hlavních zajímavostí Kosu a řadu výletů. Na ostrově začnete prakticky ihned vnímat jeho dlouhou historii. Mramor helénských a římských sídel, pískovec středověkých kostelů a hradů – to všechno jsou hmatatelná dědictví dob dávno minulých. Nicméně myslet si, že Kos je přitažlivý pouze pro fanoušky archeologie, by bylo chybou. Je to skutečný ráj pro všechny turisty. Kos je stále oblíbený – díky mnoha pěkným čistým plážím, hradům a nočnímu životu, ale i dobrému leteckému spojení do zbytku Evropy. Díky dobře rozvinuté infrastruktuře městské autobusy...

Objev podobné jako Kos: inspirace na cesty (978-80-7508-765-2)

Elektronická kniha - autor Pavel Mandys (ed.), 286 stran Kolik tváří můžou mít pražské zločiny, záhady a tajemství? Čtrnáct předních českých autorů přijalo výzvu nabídnout na tuto otázku odpověď a navázat tak na bohatou tradici kriminálních a tajemných příběhů s pražskými náměty.Kolik tváří můžou mít pražské zločiny, záhady a tajemství?Čtrnáct předních českých autorů přijalo výzvu nabídnout na tuto otázku odpověď a navázat tak na bohatou tradici kriminálních a tajemných příběhů s pražskými náměty. Výsledkem je ojedinělý a stylově pestře laděný soubor, který nabízí setkání se zavedenými jmény české literární scény i budoucími hvězdami a je současně svérázným průvodcem po tradičních i méně známých pražských lokalitách.S Michaelou Klevisovou se vydáme na žižkovské nákladové nádraží, s Milošem Urbanem na Karlův most, v akčních příbězích Štěpána Kopřivy a Martina Goffy navštívíme Hostivař a Vyšehrad, Michal Sýkora se vydává na pražský Pohořelec, Petr...

Objev podobné jako Praha NOIR (978-80-7432-765-0)