pruvodce stresem pro nactilete 978 80 7529 012 0

Kniha - autor Nicola Morganová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha Průvodce stresem pro náctileté – napsaná pro teenagery, ale užitečná i pro dospělé, kteří jim chtějí porozumět – se zabývá typy stresu, jimž jsou dospívající vystaveni, včetně pocitů vzteku, smutku (a deprese), strachu a neúspěchu; dále probírá potíže způsobené tělesným vývojem, nechutí k vlastnímu tělu, problémy s váhou, stravovací poruchy, sebepoškozování; tlaky, které vyvolává studium a zkoušky; obtíže se spánkem; změny ve vztazích s kamarády a s rodinou; partnerské vztahy a sexuální problémy; šikanu a kyberšikanu; potíže s komunikací na internetu; také zkoumá, jaký dopad mají na teenagery poruchy jako OCD nebo dyslexie. Průvodce stresem pro náctileté obsahuje praktické a srozumitelné rady a nabízí mladým lidem návod, jak...

Objev podobné jako Průvodce stresem pro náctileté (978-80-7529-012-0)

Kniha - autor Dagmar Vorwerková, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Průvodce stylem pro ženy objasňuje základní, všeobecně platné a dlouhodobě uznávané zásady dobrého stylu oblékání pro každou ženu a nabízí praktické tipy pro všechny situace od pracovních schůzek přes slavnostní příležitosti až po volnočasové aktivity. Příklady vhodného oblečení pomáhají čtenářkám správně zvolit a kombinovat jednotlivé oděvní součásti i na základě typu postavy, tvaru obličeje a barev. Tato nevelká příručka se tak může stát poradcem v kultuře odívání, a patří proto do kabelky každé ženy, která o sebe dbá.

Objev podobné jako Průvodce stylem pro ženy (978-80-7529-055-7)

Kniha - 176 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Úspěšný průvodce světem seriálu – nyní aktualizovaný a rozšířený, s novou postavou Doktora. Tento bohatě ilustrovaný průvodce je teď rozšířený o všechny akce ze série s Peterem Capaldim v roli nového Doktora. Obsahuje 32 nových stran s novými společníky a spojenci a s neuvěřitelnými dobrodružstvími napříč časem a prostorem. Kniha nabízí detaily k prostudování i potěšení, stejně jako zákulisní informace o tomto hitu mezi televizními seriály.

Objev podobné jako Doctor Who Obrazový průvodce seriálem Pán času (978-80-7529-223-0)

šumivý víno pro zvláštní příležitosti
vínko pro každého
osvěžení pro každodenní použití
designová trička pro ženy
tričko pro muže
cyklodres pro ženy
dres pro cyklisty
designová trika pro ženy
saver-pumpa pro víno
dárkový set pro ženu
dar pro milovníky prosecca
set na dárek pro ženy
příjemný dárek pro každou ženu
víno pro blízké
dárkové kartičky pro blízké
termíny pro popis vína

Kniha - autor Liz Franklin, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Co vám kuchařka radí? Napěchovat plech zeleninou, luštěninami, zrním, bylinkami a dalšími dobrotami, vrazit do trouby a nechat je ukázat, co dovedou. Když se totiž spojí trouba s plechem, můžete vytvořit hlavní jídla všeho druhu s minimální námahou a výsledky jsou opravdu neuvěřitelné! Kdo by nemiloval vaření, které je pohodlné, uvolněné, nezašpiníte při něm moc nádobí a ještě umocňuje chuť a vůni? Jsou tu k vyzkoušení slaná lákadla i sladká potěšení na snídani, brunch, oběd i večeři. Liz Franklinová, autorka píšící o jídle ověnčená cenami, vás pozve také na kulinární cestu kolem světa – můžete vyzkoušet leccos od snadného dhalu z trouby po tex-mex zeleninové tacos. Ať už jste dlouholetý vegetarián nebo vegan, hostíte přátele nebo vaříte pro rodinu, která se živí rostlinnou stravou, nebo jednoduše chcete omezit spotřebu masa – následující stránky nabízejí spoustu svůdných jídel k...

Objev podobné jako Zeleninové zázraky z jednoho plechu: 101 snadných a výživných jídel přímo z trouby, vhodných i pro v (978-80-7529-744-0)

Kniha - autor Anikó Gergely, 320 stran, česky, polotuhá flexo Druhé vydání úspěšného kulinárního průvodce maďarskou kuchyní. Autorka a fotografové vás vezmou na pouť jednotlivými regiony se všemi jejich vábnými specialitami, jako je vydatná fazolová polévka, halászlé z několika druhů ryb, guláš, perkelt, tokáň, paprikáš, Dobošův dort, kaštanové pyré nebo i neopakovatelný maďarský salám či klobása. Navštívíte rozlehlou pustu, známou jako „spižírna Maďarska“, kouzelné kraje Transdanubie, kosmopolitní velkoměsto Budapešť i severní Maďarsko s písčitými rovinami, horami i romantickými lesy. Fascinující popisy líčí tradice maďarského vinařství i „ohnivou“ historii papriky… Působivé fotogra?e vás zvou na maďarskou svatbu, oslavy Velikonoc nebo Vánoc a lákají vyzkoušet si slavnostní i každodenní recepty.

Objev podobné jako Culinaria Maďarsko: Kulinární průvodce (978-80-7529-477-7)

Kniha - 192 stran, česky Tento informacemi nabitý a inspirativní průvodce se skvěle hodí pro fotografy, kteří chtějí dále zdokonalovat své dovednosti. Atraktivní, snadno pochopitelná grafická úprava vás krok za krokem dovede k mistrovství v ovládání funkcí fotoaparátu, což zahrnuje i pokročilé techniky typu optimalizace barev či nasvícení scény. Praktické soupisy a panely s ikonami poskytují rychlý přehled vybavení a nastavení fotoaparátu, které jednotlivé techniky vyžadují. V knize jsou zahrnuty i komplexní instrukce ohledně postprodukčních technik a digitálního pracovního prostoru. Najdete v ní neocenitelné praktické rady a stovky inspirativních a instruktážních obrazových návodů.

Objev podobné jako Fotografování pro pokročilé: Detailní průvodce pro zanícené nadšence i profesionály (978-80-7529-784-6)

Kniha - autor Melanie Scott, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Objevte přes 200 statečných superhrdinů a děsivých superpadouchů. Tento abecední průvodce obsahuje nejnovější dějové linie a také statistiky a fakta o všech vašich oblíbených postavách z DC komiksů od Aquamana až k Zoomovi. Poznáte rozdíl mezi Catwoman a Cheetah? A víte, kdo je nejodpornějším padouchem? Darkseid či Joker? A ještě mnohem více zjistíte na stránkách této knihy!

Objev podobné jako Kompletní průvodce světem postav: DC comics (978-80-7529-839-3)

Kniha - autor Abbey Sy, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Písmena skvěle komunikují prostřednictvím slov a příběhů, které vyprávějí. Jejich nedílnou součástí je ale také vizuální podoba. Ať již se ve světě kaligrafie a krasopisu teprve rozkoukáváte, anebo se v něm již dobře orientujete, tato kniha bude inspirativním a užitečným pomocníkem ve vaší umělecké tvorbě. Protože existuje spousta nových věcí, které stojí za to se naučit. Naleznete zde i informace o nejrůznějších tradičních, moderních i digitálních nástrojích, učební vzory k procvičení jednotlivých abeced včetně jejich charakteristických vlastností a technik, i průvodce po klasické kaligrafii zaměřené na kurzívu.

Objev podobné jako Podrobný obrazový průvodce Uměním kaligrafie (978-80-7529-867-6)

Kniha - autor Paul Forrester, 256 stran, česky, spirálová, kroužková Ucelený úvod do práce se dřevem, který krok za krokem seznámí se základními postupy – řezání a opracování dřeva, spojování či konečná úprava. Ukázky odborných postupů při dýhování, řezbářství a soustružení dřeva. Naučí používat elektrické i základní ruční nástroje, které dodají výtvoru nenapodobitelné kouzlo. Nabídka vybraných projektů – jednoduchý nábytek a dekorativní předměty jsou zde popsané včetně rozměrů a podrobného návodu a využití technik. Spirálová vazba umožní mít knihu stále otevřenou během práce. Galerie hotových výrobků z dílny profesionálních truhlářů poskytne zajímavou inspiraci a stručný přehled druhů dřeva osvětlí klíčové vlastnosti oblíbených materiálů, což pomůže vybrat ten nejvhodnější základ pro nové projekty.

Objev podobné jako Práce se dřevem: Kompletní obrazový průvodce technikami (978-80-7529-786-0)

Kniha – Praktická příručka pro všechny milovníky pálivých pochoutek. - autor Kay Maguireová, 144 stran, česky, pevná bez přebalu matná Praktická příručka pro všechny milovníky pálivých pochoutekTato kniha je praktickou příručkou pro všechny milovníky pálivých pochoutek. Prozradí zájemcům vše, co potřebují vědět, chtějí-li si vypěstovat vlastní chilli papričky. Začíná od úplných začátků a postupuje dál krok za krokem. Poradí, jak vysévat semena, jak pečovat o rostliny, jak sklízet plody a jak si poradit s běžnými problémy. Začátečníkům pomohou v orientaci i přehledné návody, kontrolní seznamy, fotografie a ilustrace. Milovníci chilli zde najdou i řadu dalších informací, například krátké dějiny chilli a vysvětlení Scovilleových jednotek pálivosti (oficiální stupnice pro měření pálivosti papriček). Samozřejmě nemohou chybět ani rady, jak plody své práce chutně upravit.

Objev podobné jako Někdo to rád pálivé: Úplný průvodce pěstováním, sklízením a uchováváním chilli papriček (978-80-7529-101-1)

Kniha - autor Emma Rowleyová, 288 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kniha je exluzivní vstupenkou do zákulisí natáčení Panství Downton. Zde je místo, kde všechno vzniká: od hereckých výkonů přes režii až po kostýmy a rekvizity. Pojďte a objevte, jak slavní tvůrci společně s herci vytvářejí drama. Vstupte do království kadeřníků a vizážistů, užijte si unikátní pohled na natáčení v zámku Highclere, sdílejte pohled z režisérského křesla, ponořte se do šatníků, prozkoumejte hudbu a seznamte se s mimořádnými lidmi. Nabízíme vám jedinečné nahlédnutí do utajeného světa. Prostřednictvím podrobných rozhovorů a úžasných snímků získáte možnost sledovat realizaci Panství Downton zevnitř.

Objev podobné jako Zákulisí Panství Downton: Podrobný průvodce 1. – 4. sérií (978-80-7529-228-5)

Kniha - autor Radka Fleková, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Stejně jako každá mladá slečna, i ty se určitě chceš líbit a být trendy. Šperky a doplňky hrají ve stylu důležitou roli, a tak bys jejich výběr neměla podceňovat. Vhodně zvolená brož dokáže rozzářit i to nejnudnější tričko a náušnicemi můžeš třeba zvýraznit barvu svých očí. Jenomže co dělat, když nemůžeš sehnat to, co sis vysnila, a navíc nechceš vypadat stejně, jako všichni ostatní? No tak si šperky a doplňky sama vyrob! Na stránkách této knížky najdeš vše, co potřebuješ vědět o práci s korálky.

Objev podobné jako Korálkové šperky nejen pro náctileté (978-80-264-1235-9)

Kniha - autor Doreen Virtue, 268 stran, česky, pevná s přebalem matná V knížce Zbavte se svých kil bolesti vám, dnes již světově proslulá, andělská terapeutka Doreen Virtue, Ph.D. přináší své zkušenosti posbírané během mnoha let své terapeutické práce ředitelky dvou klinik, zabývajících se léčbou poruch, spojených se stravováním. Tato jedinečná kniha vám pomůže přerušit škodlivé spojení mezi emocionální bolesti, stresem, traumatickými zážitky z dětství a přejídáním. Pokud jste už vyzkoušely mnoho diet a neustále se vždy znovu vracíte ke svým nezdravým stravovacím návykům, vaše nadváha má pravděpodobně psychickou příčinu, kterou je možné uzdravit.

Objev podobné jako Zbavte se svých kil bolesti: Pochopte souvislost mezi zneužitím, stresem a přejídáním (978-80-7370-238-0)

Elektronická kniha - autor Petr Šimčík, 296 stran Pokud začínáte s tvorbou vektorové grafiky nebo jste se rozhodli přejít na Inkscape jako bezplatnou alternativu k ostatním vektorovým editorům, pak je elektronická kniha Inkscape – Praktický průvodce tvorbou vektorové grafiky určena přesně vám. Kniha Petra Šimčíka vám umožní nejen poznat Inkscape od základů, ale také používat jeho pokročilé funkce. Provede vás uživatelským prostředím a nástroji Inkscapu, a především předvede jejich praktické využití na konkrétních projektech. Díky elektronické knize Inkscape – Praktický průvodce tvorbou vektorové grafiky převedete vaše nápady do reality přesně a kvalitně. Na konkrétních projektech se naučíte vytvářet vektorovou grafiku úplně od nuly, kreslit od ruky, tvořit objekty a křivky, vkládat a upravovat text, používat automatizaci a filtry či pracovat s bitmapami. Klíčové vlastnosti elektronické knihy Inkscape – Praktický průvodce tvorbou...

Objev podobné jako Inkscape – Praktický průvodce tvorbou vektorové grafiky (978-80-251-3813-7)

Kniha - autor James Martin, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokud máte rádi cestování a dobré jídlo, připojte se k šéfkuchařské superstar Jamesi Martinovi a jeho filmovému štábu na kulinární výpravu Velkou Británií. Na překrásných místech vaří z toho nejlepšího, co může jeho velká země nabídnout. Navštěvuje špičkové restaurace, setkává se s přáteli šéfkuchaři, zastavuje se na farmách a trzích... Tahle hostina o 80 receptech je plná zajímavých fotografií, velkých chutí i báječných britských potravin a dokonale ukazuje Jamesovy vědomosti i obdiv, který cítí ke své vlasti. Podle jeho knihy můžete cestovat a samozřejmě vařit – vyberte si třeba salát s červenou řepou, buvolí mozzarellou a ostružinami, skotská vejce s treskou a kari majonézou, orknejské těstoviny s krabem, hovězí Wellington, vřesové jehněčí, obrácený koláč se slívami a ciderovým krémem nebo čokoládový dort s třešněmi a ginem. „Velká Británie je neobyčejné místo a jsem opravdu šťastný, že...

Objev podobné jako Britské dobrodružství Jamese Martina: 80 klasických britských receptů (978-80-7529-802-7)

Kniha - autor M. Drnek; J. Dvořák, 92 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce obsahuje podrobný popis všech částí učebnice i pracovního sešitu a náměty pro práci s učebnicovou sadou Společenské vědy pro střední školy – 2. díl. Průvodce přináší řadu podkladů pro vlastní tvorbu ŠVP, a to včetně detailní charakteristiky příslušných vzdělávacích oblastí dle RVP G (primárně vzdělávací oblast Člověk a společnost) a RVP SOV (primárně vzdělávací oblast Společenskovědní vzdělávání), klíčových kompetencí a průřezových témat. Všechny kapitoly učebnicové sady jsou následně analyzovány ve vztahu k požadovaným obsahům vzdělávání a očekávaným výstupům dle odpovídajících vzdělávacích oblastí. V části Průvodce jednotlivými kapitolami učebnice a pracovního sešitu jsou připraveny tabulky, které přehledně zachycují provázanost mezi jednotlivými částmi učebnicové sady (učebnice, pracovní sešit) a v nichž lze jednoduše vyhledat, co všechno je možno použít k přípravě...

Objev podobné jako Společenské vědy střední školy 2. díl: Průvodce pro učitele (978-80-7358-154-1)

Kniha - 220 stran, česky, spirálová, kroužková Představujeme vám průvodce pro učitele, který tvoří součást učebnicové sady Nová literatura 2 pro střední školy určené pro 2. ročník středních škol s obory studia zakončenými maturitní zkouškou. Hlavním cílem průvodce pro učitele je poskytovat oporu při výuce literatury všem učitelům. Kromě představení toho, jak je učebnicová sada koncipována, je zde učiteli předložen i vyřešený pracovní sešit. Pro snazší orientaci jsou různá řešení úloh odlišena barevně: Modrou barvou jsou tištěny jednoznačné odpovědi. Zelená barva je vyhrazena pro úlohy, které uvádí jen jedno z možných řešení. V poslední části průvodce pro učitele se nacházejí tzv. metodické listy, které obsahují doplňující informace k rozšíření výkladu o literární epoše či kapitole. Každý metodický list v úvodní části obsahuje tabulku výstupů, podle nichž si učitel může ověřit, zda žáci danou látku dostatečně zvládli. Tabulky výstupů také...

Objev podobné jako Nová literatura pro střední školy 2 Průvodce pro učitele (978-80-7358-313-2)

Kniha - autor P. Grünhutová; P. Humpolíková, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce je podobně jako v předešlých ročnících pomocníkem, manuálem, průvodcem k učebnici českého jazyka pro učitele. Průvodce především předkládá učitelům nabídku námětů a nápadů k práci s učebnicí v hodinách českého jazyka. V úvodu je popsáno učivo 4. třídy, podrobně vysvětleny didaktické hry k procvičování, upevňování a opakování učiva. Každá stránka učebnice je zde podrobně rozepsaná, obsahuje více úkolů, aby učitel mohl snadno zaměstnat žáky, kteří jsou brzy s prací hotovi. Dále obsahuje didaktické hry, soubory slov na procvičení pravopisu (vyjmenovaná slova, koncovky podstatných jmen, dvojice slov na shodu přísudku s podmětem), diktáty, další úkoly pro samostatnou práci, návrhy projektů, které lze během roku realizovat.

Objev podobné jako Průvodce k učebnicím českého jazyka pro učitele 4. ročníku základní školy: pro učitele (978-80-7358-041-4)

Kniha - autor Ernst Friedrich Schumacher, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha E. F. Schumachera Průvodce pro zmatené představuje nanejvýš zajímavý pokus oživit filosofii v jejím původním významu jako lásku k moudrosti, průvodce životem a přístupu k duchovní stránce. Ernst Friedrich Schumacher (1911-1977) byl britský ekonom německého původu. Studoval ekonomii, nejprve v Bonnu a Berlíně a poté v Británii na London School of Economics and Political Science. Před nacistickým režimem utekl zpět do Anglie. Po válce se jako poradce podílel na restrukturalizaci německého hospodářství. V roce 1955 odjel jako ekonomický poradce do Barmy. Tam rozvinul základní principy tzv. buddhistické ekonomie, založené na přesvědčení, že dobrá práce je nezbytná pro správný lidský rozvoj a že "výroba vycházející z místních zdrojů pro místní potřeby je nejracionálnějším způsobem hospodaření". V roce 1973 vydal knihu Malé je milé (Small is Beautiful) - o tom, jak by...

Objev podobné jako Průvodce pro zmatené (978-80-7364-134-4)

Kniha - autor Adam Krupička; Jan Štětka, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce pro učitele je třetí publikací sady Nová literatura 1. V první, úvodní části je celá učebnicová sada podrobně představena. Druhou část publikace tvoří pracovní sešit s řešením, který poskytuje učitelům dobrou oporu k výkladu a možnost kontroly vypracování jednotlivých úkolů. Třetí část průvodce pro učitele je tvořena tzv. metodickými listy, které obsahují texty doplňující výklad učebnice, tipy na nejrůznější aktivity, zadání dlouhodobých projektů, tipy na exkurze apod. Metodické listy se vztahují vždy k jednotlivým kapitolám učebnice.

Objev podobné jako Nová literatura 1 pro střední školy Průvodce pro učitele (978-80-7358-297-5)

Kniha - 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Uchovejte si okamžiky z nejkrásnějšího životního období svého dítěte nebo vnoučete dřív, než se ztratíve víru každodennosti. Milé vzpomínky udělají radost celé rodině a jednou budou vzácným objevem ipro dítě – hlavní hvězdu této knihy. Do alba si můžete zapsat vše o narození a prvních dnech dítěte,informace o nejbližší rodině i celý rodokmen, záznamy o dojmech z objevování světa nebo zkoušení sinejrůznějších dovedností, jména nejlepších kamarádů, vymyšlená i vtipně překroucená slova, prostěúspěchy i radosti dítěte od narození do tří let. Vše doplní snímek z ultrazvuku, otisky ručičky a nožičky,fotografie vaší ratolesti, přidat můžete reportáž z oslav narozenin… To bude pak po letech zajímavéčtení.

Objev podobné jako Moje první vzpomínky (978-80-7529-640-5)

Kniha - autor Josie Jefferyová, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Také ti dospělí někdy říkají, ať si jdeš hrát ven – ale když vyběhneš z domu, tak za chvíli nevíš co dělat? Nevěš hlavu, kniha ti nabídne super zábavu do každého počasí – i za deště si přece můžeš venku skvěle hrát! Dozvíš se také, co vše se dá podnikat na nejrůznějších místech, na nichž se můžeš ocitnout – v parku, na zahradě, v lese, u vody či na ulici. Takže – ať je jakékoliv počasí a ať už se nacházíš uprostřed spící vesnice, ve víru velkoměsta, na břehu moře či rybníka, nebo jinde v přírodě, poradíme ti, jak se zabavit od rána do večera, ba dokonce i po setmění! Můžeš si v lese postavit třeba tajnou skrýš nebo na zahradě vyrobit hmyzí domeček, v parku uspořádat olympiádu a na zahradě vodní bitvu... Máš-li výtvarné vlohy, nakresli mrak, maluj deštěm nebo udělej postavičky z přírodnin. Nauč se pískat na trávu či fotografovat divokou přírodu, vytvoř si větrnou zvonkohru nebo objev...

Objev podobné jako Pojď si hrát ven: Super zábava pod širým nebem (978-80-7529-816-4)

Kniha - autor Martin Pokorný, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Moderní učebnice zaměřená na seznámení s informatikou a výpočetní technikou a moderními digitálními technologiemi. Rozsah dvoudílné edice začíná u teorie informatiky, seznámení se s osobním počítačem, operačními systémy a kancelářskými aplikacemi. Další témata se věnují práci s grafikou, digitální fotografií a zvukem. Kniha rovněž objasňuje základy internetu a jeho služby, využití mobilních technologií, on-line komunikaci v praktickém životě, ale opomenuta není ani bezpečnost a ochrana dat. Učebnice je dvoudílná. Text je doplněn množstvím názorné grafiky a schémat, náměty k procvičení, zajímavostmi a tipy z oblasti informatiky a světa výpočetní techniky. Učebnici lze použít jak na základních školách (ideálně například v 8. a 9. ročníku pro vzdělávací oblast Člověk a svět práce - „Využití digitálních technologií“), tak i víceletých gymnáziích či v prvních ročnících středních škol....

Objev podobné jako Digitální technologie ve výuce 1 (978-80-7402-012-4)

Kniha - autor Piotr Socha; Wojciech Grajkowski, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Překrásná velkoformátová kniha Stromy od tvůrců bestselleru Včely zve malé i velké čtenáře do fascinujícího lesního světa. Dozvíte se, kdo ve stromech žije, a kdo je zasazuje a kdo se stromy živí. Dočtete se, co je to strom života, strom lidožroutů a uvidíte, jak vypadal posvátný fíkovník. Spatříte nejstarší, nejvyšší a nejtlustší strom a ještě mnoho dalšího. Více než 34 obrázkových tabulí, které v knize najdete totiž nejen doplňuje a ilustruje texty, ale přináší spoustu dalších zajímavostí. Každá je navíc samostatným uměleckým dílem.

Objev podobné jako Stromy (978-80-7529-551-4)

Kniha - 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vzhledem k tomu, že sada pracuje s řadou funkčních prvků a její součástí je pracovní sešit se cvičeními týkajícími se i nesamozřejmých souvislostí moderních dějin, vznikl jako třetí část sady průvodce pro učitele. Cílem průvodce je zefektivnit a usnadnit učitelům práci se sadou ve vyučování. Přináší jak obsáhlý klíč k úkolům pracovního sešitu, tak např. i tabulky sledující provázanost textových boxů a jednotlivých cvičení.

Objev podobné jako Moderní dějiny pro střední školy Průvodce pro učitele (978-80-7358-225-8)

Kniha - autor Vít Štěpánek, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokračování mezi dětmi i rodiči populárního dětského atlasu s názvem Můj první atlas České republiky přináší dětem základní vědomosti o všech evropských státech. Můj první atlas Evropy je rovněž plný barevných ilustrací, jednoduchých map i srozumitelných a poutavých textů. Při seznamování se se základními charakteristikami jednotlivých zemí, jejich krásami, památkami a zajímavostmi čtenáře provází osvědčená dvojice malých cestovatelů - Vítek a Štěpánka. Při putování děti stále něco řeší, ne vždy je hned jasné, kdo z nich má pravdu… a čtenář se spolu s nimi zamýšlí nad různými otázkami. Kromě toho v každé kapitole dostane zvídavý čtenář otázku. Odpověď si může probrat třeba s kamarády nebo rodiči a správnost si lehce ověří na konci knihy. Hravým způsobem se tak dozví třeba to, která evropská země je nejmenší, ve kterém sportu vyniká švédská hvězda Björn Borg, kdy zanikly Pompeje a u kterého...

Objev podobné jako Můj první atlas Evropy: aneb putování Vítka a Štěpánky (978-80-7529-295-7)

Kniha - 80 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Na stránkách této knihy plné názorných ilustrací a schémat se vydáte na fascinující cestu za tajemstvími vesmíru. Dozvíte se, jak vzniká a zaniká hvězda, čím vším se navzájem liší planety Sluneční soustavy, jak vesmírná tělesa ovlivňují dění na Zemi, ale třeba i to, jak probíhá vesmírný výzkum a jak se staví raketoplán, jak to vypadá na zemské oběžné dráze a co je to kosmické smetí. Tahle velkorysá encyklopedie přinášející přehledně uspořádaná fakta i nečekané zajímavosti poslouží jako skvělý knižní průvodce nejen naší Galaxií pro celou rodinu.

Objev podobné jako Vesmír Fascinující cesta napříč kosmickým prostorem (978-80-7529-274-2)

Kniha - 80 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kniha zavede celou vaši rodinu prostřednictvím živých ilustrací doprovázených poutavými texty na cestu časem do pradávné minulosti, kdy Zemi vládli dinosauři. Čeká na vás spousta překvapujících faktů z jejich života, včetně popisu dramatického konce jejich éry, dosud zahaleného rouškou tajemství. Rozmanitost těchto tvorů je skutečně nevídaná: od těžkopádných býložravých obrů, jako byl brachiosaurus, po obávané masožravce typu tyranosaura. Najdete zde informace o jejich vzhledu, chování a způsobu obživy. Ze zkamenělin zkamenělin a dalších důkazů přítomnosti dinosaurů se paleontologové dozvídají o historii celé naší planety. A výzkumy stále pokračují. Každý další významný nález vyvolává spoustu otázek, jež je třeba zodpovědět, a tak je stále co objevovat.

Objev podobné jako Dinosauři Setkání s obry pravěkého světa (978-80-7529-263-6)

Kniha - 478 stran, česky, spirálová, kroužková Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Ekonomika pro střední školy – Úvod je základní pomůckou pro učitele ekonomických předmětů, kteří chtějí efektivně využívat celou učebnicovou sadu ve výuce. Průvodce je navržen do podoby učitelské knihy, tj. obsahuje všechny nezmenšené strany učebnice a pracovního sešitu doplněné o příslušné komentáře. Atypický formát (součástí jednoho listu jsou spojené vždy tři strany formátu A4: vlevo strana učebnice, vpravo odpovídající strana pracovního sešitu, mezi ně vložená metodická strana s poznámkami; listy jsou vyjímatelné z kroužkové vazby) umožňuje učiteli rychle si připravit podklady pro danou vyučovací hodinu a tyto podklady během výuky snadno využívat.

Objev podobné jako Ekonomika pro střední školy Úvod: Průvodce pro učitele (978-80-7358-205-0)

Kniha - 80 stran, česky, jiný materiál potahu Seznam se s Kačkou, která Tě provede tímhle tajným deníkem, kam se dá zaznamenat všechno, co máš ráda a co zažíváš se svými kamarády. Deníček je plný her, výtvarných nápadů a testů, takže se s ním rozhodně nebudeš nudit. Ale hlavně si do něj můžeš zapisovat svá tajemství a přání!

Objev podobné jako LOL: Můj tajný deníček (978-80-7529-926-0)

Kniha - 80 stran, česky Kniha je plná rad a tipů, jak nabýt sebevědomí při komunikaci v cizím jazyce, jak reagovat pohotověji a hovořit plynuleji. Barevné ilustrace vám pomohou zapamatovat si, co jste se právě naučili. Obohatíte si slovní zásobu, pochopíte používání a různorodost frází a ustálených slovních spojení. Naučíte se vyhýbat gramatickým chybám a rozlišovat podobně znějících slov. Zdokonalte se - stačí 15 minut denně.

Objev podobné jako Zdokonalte se v angličtině za 15 minut denně (978-80-7529-377-0)

Kniha - autor Frazier Karen, 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V nádherně zpracované publikaci se dozvíte, jak vám krystaly a léčivé kameny pomohou v boji se stresem či úzkostí a jak v sobě s jejich přispěním najdete štěstí, lásku a vnitřní mír. Díky tomuto přehlednému průvodci se i úplný začátečník naučí spravovat svou vlastní sbírku léčivých krystalů. Podrobné profily jednotlivých kamenů vám pomohou vybrat si ty, které jsou pro vás ideální. Tři zásadní výhody tohoto průvodce světem léčivých krystalů: Srozumitelný a čtivý výklad • hravě prozkoumáte každý aspekt léčení a zjistíte, jak používat různé krystaly • dozvíte se o 10 základních krystalech, jež patří do každé sbírky Léčivé techniky • s pomocí 75 speciálních léčivých technik, manter a krystalových mřížek soustředíte energii, vytvoříte záměr a uvedete do rovnováhy všechny čakry • překonáte veškeré negativní emoce a podpoříte v sobě rozvoj pozitivních vlastností Komplexní...

Objev podobné jako Léčivé energie krystalů: Průvodce pro začátečníky (978-80-7500-655-4)

Kniha - 80 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Tato encyklopedie odhaluje prostřednictvím fascinujících ilustrací a průřezových nákresů celou řadu přírodních divů a tajemství naší planety. Čtenáře všech věkových kategorií zve na fascinující poznávací cestu. Přináší klíčové informace o fungování počasí a extrémních atmosférických úkazech, zkoumá katastrofické jevy, jako jsou zemětřesení a erupce, odhaluje vlivy Slunce a vesmírných těles. Mimo to vysvětluje, jak můžeme zkoumáním toho, co nám příroda zanechala, proniknout k tajemstvím minulosti. Obsáhlý průvodce pro celou rodinu dělá z poznávání naší výjimečné planety úžasnou zábavu.

Objev podobné jako Svět Největší tajemství planety Země (978-80-7529-266-7)

Kniha - 48 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Yakari je indiánský chlapec, kterému se zdají neobyčejné sny, ve kterých se většinou setkává s Velkým orlem, svým totemovým zvířetem. Ten mu doporučí chovat se tak, aby se mu co nejvíc podobal. Yakari proto jde a napodobuje orla; dělá to však příliš doslova (například se pokouší létat), takže jeho snaha někdy nedopadne podle představ. Se svým přítelem Bizoním zrnkem se vydají pozorovat lovce při lovu mustangů. Yakari při té příležitosti zachrání Malého bleska, nepolapitelného a nezkrotného mustanga, a Velký orel mu za tento čin věnuje orlí pero. V táboře však Yakarimu nikdo nechce věřit, jak se k peru dostal, a jeho otec mu ho odebere. Yakari si pero nakonec po mnoha dobrodružstvích vyslouží. Dalším velkým ziskem ze všech těch peripetií je také přátelství Malého bleska, díky kterému Yakari objeví další svůj zvláštní dar: dokáže rozmlouvat se zvířaty.

Objev podobné jako Yakari a Velký orel (978-80-7529-186-8)

Kniha - autor Stefano Cordara; Valerio Boni, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Vespa se po svém představení veřejnosti roku 1946 setkala s nedůvěrou, protože se nejednalo o motocykl, ale spíše o výsledek zkřížení letecké a automobilové technologie. Coby první ekonomický jednostopý dopravní prostředek v dějinách, ideální pro poválečnou přepravu, se nicméně záhy dočkala nebývalého úspěchu. Byla rovněž předmětem s unikátním designem, který se mnozí snažili napodobit a jehož osudem bylo stát se idolem. Vespa není prostě jen tak nějaký skútr – je to TEN skútr, známý a milovaný po celém světě.

Objev podobné jako Vespa: Dějiny legendy od počátku do současnosti (978-80-7529-828-7)

Kniha - autor Tomoko Satová, 96 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Alfons Mucha (1860–1939) je nejznámější jako mistr secese, který svými svůdnými kompozicemi květin, ornamentů a žen v pastelových barvách charakterizoval vzhled a styl přelomu 19. a 20. století, takzvané Belle Époque. Široká paleta jeho prací zahrnuje plakáty, ilustrace, pohlednice, propagační materiály, ale i návrhy kostýmů, divadelních rekvizit a interiérů. K jeho nejznámějším dílům patří divadelní plakáty pro slavnou herečku Sarah Bernhardtovou a monumentální cyklus Slovanská epopej. Při podrobném zkoumání jeho života a díla se však projevují i další stránky umělcovy složité osobnosti, zejména coby společensky zaměřeného myslitele. Byl vlastenec, stoupenec panslavismu, zednářský reformátor a paci?sta. Spíš než možností experimentovat s novými směry a styly mu umění bylo prostředkem, jak širšímu publiku sdělovat svoje politické a ?lozo?cké názory. Snahou této publikace je projít cestu...

Objev podobné jako Alfons Mucha (978-80-7529-495-1)

Kniha - 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Průvodce pro rodiče, kteří chtějí vychovat kreativní, sebejisté a samostatné dětiKniha o montessori výchově je určena pro rodiče a věnuje se jedinečnému období růstu a intelektuálního vývoje dětí od narození do šesti let. Najdete v ní množství praktických aktivit, šitých na míru jednotlivým obdobím vývoje.Publikace je obohacena o nejnovější poznatky z neurovědy, které potvrzují, že montessori metodika podporuje v dětech samostatnost, soustředění a zájem o okolní svět. Prezentované aktivity jsou přizpůsobeny životu současné rodiny, včetně doporučení týkajících se dětí a digitálních zařízení.Autorem knihy je Tim Seldin, prezident Nadace Montessori a předseda Mezinárodní rady pro montessori školy a učitele.

Objev podobné jako Jak vychovat úžasné dítě podle principů montessori (978-80-7529-405-0)

Kniha - 796 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Rozsáhlá obrazová monografie Josefa LadyObrazová monografie o jednom z nejvýznamnějších českých výtvarných umělců, jehož proslulost již v meziválečném období přesáhla hranice tehdejšího Československa, je pro mimořádný čtenářský úspěch znovu na trhu (v původním rozsahu, ale v přístupnějším menším formátu).Kniha na 750 tiskových stranách přináší více než 850 barevných reprodukcí Ladova díla. Kromě nejznámějšího a nejslavnějšího období třicátých a čtyřicátých let se autoři zaměřili také na rané umělcovy kresby, doposud téměř neznámé (1904–1918), jimž je věnována zhruba čtvrtina publikace. Dvacátá i závěrečná padesátá léta jsou rovněž zmapována velmi podrobně. Důraz byl kladen především na volnou tvorbu a její reprodukování ve špičkové kvalitě. Cenné originály tvořily drtivou většinu obrazových předloh.Vůbec poprvé se tak čtenářům dostává do rukou umělecký odkaz Josefa Lady v takové šíři a důsledném polygrafickém...

Objev podobné jako Lada (978-80-7529-292-6)

Kniha - 48 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Zima letos nechce skončit. Zvířata i lidé mají hlad, na všem ale pořád leží chladivá sněhová pokrývka. Indiáni proto sbalí svůj tábor a vydají se na jih vstříc bizoním stádům. Navzdory tomu, že stopaři objeví stopy velkého stáda, nečekaná bouře zabrání lovcům zvířata dostihnout a po jejím odeznění už je pozdě. Bizoni prapodivně zmizeli a před zraky pátračů se prostírá jenom nekonečná poušť, která nedává naději objevit potravu. Tam, kde neuspěli zkušení lovci, pomůže malý Yakari nejen díky věšteckému snu a pomoci Velkého orla a Malého bleska, ale hlavně díky své odvaze.

Objev podobné jako Yakari a Bílý bizon (978-80-7529-226-1)

Kniha - autor Cressida Cowellová, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vikingové nemusí čelit jenom počasí, ostatním Vikingům, drakům a dalším nestvůrám, ale také mezinárodnímu tlaku. Rozpínaví Římané chtějí mezi vikinskými kmeny rozpoutat válku, aby je snadno porazili a unesli jim všechny draky. Pro začátek zajmou Škyťáka Šelmovskou Štiku III., který je mezi Vikingy na draky odborníkem. Jeho rozepsaná kniha Jak správně mluvit dracky přitom padne do rukou zrádce a on bude muset zase jednou dokázat, že i když je teprve kluk, má v sobě víc hrdiny než všichni velcí válečníci.

Objev podobné jako Jak vycvičit draka: Jak správně mluvit dracky (978-80-7529-731-0)

Kniha - autor Honza Vedral, 248 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Příběh nejslavnějšího českého rockového muzikanta Ivana KráleKniha vás vezme na neuvěřitelnou jízdu do sedmdesátých let, přímo do epicentra kulturní revoluce, kdy se v New Yorku rodil punk a garážová hudba. Společně navštívíme kultovní kluby, projedeme se po městě psychedelickým rolls-roycem Johna Lennona. Patti Smith nám bude strkat kokain až pod nos, Iggy Pop plakat na rameni a nadávat do pitomců, David Bowie dělat průvodce nočním životem.Příběh Ivana Krále paradoxně přitom pořád zůstane příběhem příkladně vychovaného kluka ze Smíchova, který odjakživa miloval divadlo Semafor a kapelu Olympic a chtěl dělat písničky, co se budou líbit. Na rozdíl od jiných, kteří okatě bojovali se svými muzikantskými démony, měl střízlivý a „trochu divný“ Ivan Král vždy a všude připravenu spoustu hotových písniček, které stačilo jen vzít, nazpívat a nahrát. A právě tak často vznikaly jeho hity.Autorizovaný...

Objev podobné jako Neuvěřitelný Ivan Král (978-80-7529-819-5)

Kniha - autor Július Belan; Lea Točeková, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jmenuji se Carlos Alvaréz a je mi jedenáct let. Bydlím v malé uruguayské vesničce u oceánu. Pro mě a moje kámoše znamená fotbal úplně všechno. Hrajeme ho každý den na pláži jen tak pro radost. Jednoho dne se tu objevil majitel fotbalové akademie. Totálně mi to změnilo život. Nabídl mi totiž místo ve svojí akademii. A tak jsem začal žít svůj velký fotbalový sen. Nebylo to ze začátku lehké, hráči z týmu mě nepřijali zrovna s otevřenou náručí… Nebylo také jisté, jestli se mi povede přesvědčit trenéra o mých hráčských kvalitách. Mistrovství světa se blíží a všichni jsou plní očekávání. Pokud i vás baví fotbal tak jako mne, můžete se mnou prožívat tréninky i zápasy plné napětí a dobrodružství. Vezměte si míč, dres a kopačky a jdeme na stadion!

Objev podobné jako Přihraj, Carlosi! (978-80-7529-485-2)

Kniha - autor John Boyne, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Manželé Brocketovi jsou úplně obyčejný, spořádaný pár a jsou na to náležitě pyšní -– nad vším zvláštním či odlišným ohrnují nos. Jenže pak se jim narodí Barnaby, a hned jak přijde na svět, je nabíledni, že on obyčejný rozhodně nebude. K hrůze rodičů se chlapec vzpírá gravitačnímu zákonu… a létá. Barnaby by se rodičům zoufale rád zavděčil, a proto se všemožně snaží udržet nohama na zemi. Marně. A tak jednoho osudového dne Brocketovi dospějí k závěru, že už toho mají dost. Když si chce Barnaby létat, tak ať si letí… Šťastná náhoda však obelstěnému, vyděšenému a osamocenému Barnabymu přivane do cesty horkovzdušný balon s pozoruhodnou posádkou – a tak začíná chlapcova kouzelná cesta kolem světa, na níž ho postupně doprovází plejáda nezapomenutlných přátel.

Objev podobné jako Kromobyčejná pouť Barnabyho Brocketa (978-80-7529-390-9)

Kniha – autor Jan Saudek, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Prozaická novinka Jana Saudka, ročník 1935, je vlastně staronovinkou. V žánru drobné prózy tu autor otvírá témata, kterým se věnoval intenzivně i ve svých předchozích titulech: láska na každý způsob i pád, vzdalující se dětství, přibližující se smrt. Reálné s vysněným na jedné lodi. Prožité přibarvené ?kcí. Fikce okysličená životem. To vše pak stylizované s jistou mírou staromilství, jako rukou psané dopisy, jako listy z deníku, jako vyznání, přiznání, doznání. Jeden z největších českých fotografů druhé poloviny dvacátého století je ve své literatuře vlastně stejný jako ve svém výtvarném projevu: velikášský, přepjatý, brutálně explicitní – ale i citlivý, místy melancholický, přirozeně otvírající okna k metafyzickým dimenzím skutečnosti. Tituly jeho dosavadních beletristických prací, a též jeho první umělecké monogra?e, ladí s poetikou jeho prozaické novinky na výbornou: Divadlo života (1980),...

Objev podobné jako Dva (978-80-7529-285-8)

Kniha - autor Július Kazimír; Monika Klenková, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené pohyblivosti, ale také příčinou neefektivní rehabilitace, cvičení, strečinku a slabého sportovního výkonu. Jako dominantní tréninková, rehabilitační a terapeutická pomůcka pro ovlivněni fascií se ukázal cylindrický válec BLACKROLL. V publikaci naleznete všechny potřebné informace o fasciích s kompletní sestavou cviků na posilování, strečink a automasáž. Cviky navrhla rehabilitační lékařka MUDr. Monika Klenková a ortoped MUDr. Július Kazimír ze specializovaného centra pro poruchy pohybového aparátu. Cvičení s těmito moderními pomůckami umožňuje lidem všech věkových kategorií a sportovních úrovní odstranit bolest, zlepšit pohyblivost, zvýšit svalovou...

Objev podobné jako Blackroll: Posilování, strečink, automasáž s pěnovým válcem (978-80-7529-382-4)

Kniha - autor Holly Bourne, 480 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Amber, Evie a Lottie jsou tři holky, které čelí všem problémům pomocí přátelství, feminismu a sýrových křupek. Už jsem normální?!? byl Eviin příběh. Tenhle dojemný a zábavný román vypráví o Amber a o tom, jak těžká, plná bolesti, ale i radosti může být láska. Její matka nikdy nebyla příliš ukázkový rodič, ani předtím než se odstěhovala do Ameriky, znovu se vdala a podle všeho prodělala hotovou transplantaci osobnosti. Ale Amber doufá, že společné léto by to mohlo změnit. A pak je tu Král plesu Kyle, kluk, po kterém touží všechny holky. Opravdu by mohl mít o Amber zájem? Evie a Lottie si to myslí. A pokud ano, je tohle láska? Poutavý román pro chytré holky, které znají cenu skutečného přátelství.

Objev podobné jako Kniha Je tohle láska?: Být holka je dřina 2 (978-80-7529-339-8)

Kniha - autor Barb Whiter, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se naučit 101 cool kouzelnických triků? Ohromit kamarády ďábelsky chytrými karetními triky a zamotat jim hlavu mazanými eskamotážemi s mincí? Chcete nechat zmizet a zase objevit různé předměty? Osvojit si klasické triky s kouzelnickými kruhy a provazem? Toužili jste někdy umět číst myšlenky druhých lidí? Pokud jste odpověděli ano, je tato kniha přesně pro vás! Objevíte, jaká tajemství se za kouzly skrývají, a jednoduché návody s barevnými ilustracemi z vás udělají kouzelnického mistra.

Objev podobné jako 101 hustých kouzelnických triků (978-80-7529-963-5)

Kniha - autor Miroslava Varáčková, 200 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Správná rozhodnutí vyžadují nejvíc odvahy. Kačka, Zuzka a Ondra mají už jen otce, ale toho v loterii nevyhráli. Ani jako cenu útěchy. Pro pijana, gamblera a lháře jsou děti na posledním místě. Ondra s Katkou se snaží, aby malé Zuzce zabezpečili alespoň nejnutnější základ pro přežití, navíc musí před učiteli a sociálkou mlžit o tom, co se doma děje. Otcův teror se zhorší, když na scénu přichází Katčin nový objev. Zdá se, že z problémů je dokáže dostat jen pravda. Krutá, bolestivá… ale pravda. K tomu však ani jeden ze sourozenců nenachází odvahu. Nebo ano? Dívat se na svět skrz růžové brýle a zavírat oči před mnohdy nepříjemnou skutečností je velmi lehké. To ale rozhodně neplatí o novém románu Miroslavy Varáčkové.

Objev podobné jako Drž mě, když padám (978-80-7529-553-8)

Kniha - autor Kevin J. McNamara, 416 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Americký novinář a politolog Kevin J. McNamara se ve své publikaci zabývá okolnostmi, které předcházely vzniku Československa. Zaměřuje se zejména na dva klíčové, spolu propojené faktory, jimiž jsou diplomatické úsilí zahraničního odboje pod vedením T. G. Masaryka a dramatická epopej česko-slovenských legií v Rusku. Autor sleduje anabázi legionářů z Ukrajiny přes Sibiř až do Vladivostoku, vyzdvihuje jejich hrdinství, vojenské umění a vysvětluje čtenáři jejich přínos pro vznik nového státu. Poutavě napsaná kniha s bohatým poznámkovým aparátem přibližuje události, které jsou ještě stále poměrně málo známé.

Objev podobné jako Velký sen dvou malých národů: Československé legie v Rusku a vznik první republiky (978-80-7529-774-7)

Kniha - autor Gordon Ramsay, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Inspirujte se v kuchyni Gordona Ramsayho, šéfkuchaře s michelinskou hvězdou a zároveň sportovce tělem i dušíČekají vás recepty na vydatné snídaně, výživné obědy a saláty, vynikající večeře a přílohy i zdravé svačinky. Gordon Ramsay v úvodu knihy říká, že být zdravý pro něj znamená chutně se stravovat a cvičit. Zdravá strava skutečně nemusí být nudná! „Tohle jsou moje spolehlivé recepty pro chvíle, kdy se chci doma dobře najíst, a upřímně doufám, že vám budou inspirací, abyste vařením dosáhli lepšího zdraví, ať už je vaším osobním cílem cokoli.“ V knize najdete více než stovku receptů rozdělených do tří oddílů, jejichž tématem je štíhlá linie, fitness a zdraví obecně. Recepty vám ukážou cestu ke správnému výběru jídel podle toho, co momentálně právě potřebujete. Každý pokrm analyzoval odborník na zdravou výživu a recepty doprovázejí čísla, která vás seznámí s nutričním obsahem jídel.

Objev podobné jako Moje dokonalá fit jídla (978-80-7529-815-7)