jin joga ticha cesta k vnitrnimu stredu 978 80 7336 825 8

Kniha - autor Stefanie Arend,, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Jin jóga: Tichá cesta k vnitřnímu středu (978-80-7336-825-8)

Kniha od Gertrud Hirschi poskytuje ucelený přehled jógových pozic, manter a muder. Obsahuje praktické návody a ilustrace pro domácí cvičení. Je vhodná pro zájemce o jógu na všech úrovních.

• Komplexní průvodce ásánami, mantrami a mudrami
• Přehledné ilustrace a návody pro cvičení
• Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé
• Český překlad odborného autora

Objev podobné jako Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry (978-80-7336-962-0)

Kniha - autor Kino MacGregor, česky Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že "aštánga" je v zásadě cesta duchovní transformace a osobního rozvoje. Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie promítá do našeho každodenního života i stravovacích zvyklostí dnešní doby. Vysvětluje také důležitosti souvislosti mezi dýcháním, držením polohy a zaměřováním zraku, které jsou jádrem této praxe. Krok za krokem provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje jej do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí i do zásad tzv. zakončovacích poloh, čímž poskytuje cenné praktické informace nejen začátečníkům, ale i zkušeným jogínům, kteří mají možnost se díky nim...

Objev podobné jako Aštánga jóga: Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu (978-80-7336-916-3)

nástěnná police Joda 2 bílá
elegantní police Joda typ 2
přikrývka proti stresu s uhlíkovými vlákny
úleva od svalového napětí a stresu
adaptogeny pro lepší zvládání stresu
pohár na pivo bez střepů
povlak na polštář 80 x 80 cm
křeslo do středu místnosti nebo ke stěně
šicí stroj pro strečové a tenké materiály
jídelní sada JONA s přírodním dekorem
perkálové povlečení 135 x 200 cm 80 x 80 cm
akupresurní podložka na celé tělo proti stresu
bambusová nástěnná polička Joda 1
funkční polička Joda 1 bambus
wellness přístroj proti stresu a únavě
difuzér pro relaxaci a jógu

Kniha - autor Bernie Clark, 368 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských taoistických cvičení se západní vědou o zdraví, aby přispívala ke zlepšení stavu organismu na mnoha úrovních. Důraz je kladen na dlouhé pasivní držení pozic vytvářející tlak na hluboké pojivové tkáně, čímž jin jóga mobilizuje a posiluje klouby, vazy a hluboké fasciové tkáně.

Objev podobné jako Jin jóga: Ucelený průvodce teorií i praxí (978-80-271-2449-7)

Kniha - autor Thich Nhat Hanh,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Ticho: Síla ticha ve světě plném hluku (978-80-7336-874-6)

Kniha - autor Josiane Mignot, 254 stran, česky, pevná bez přebalu matná Ano, všichni jsme tvůrci svého vlastního zdraví a úspěšnost léčby z velké části záleží na nás. Tak zní hlavní poselství léčebné metody doktorky Kousminové, která se zasloužila o odkrytí skutečného významu často přehlížených jevů, k nimž dochází v tlustém střevě. Detoxikace střeva má zásadní vliv na rovnováhu organismu, neboť zbavuje tlusté střevo toxinů a jiných jedovatých látek, které se v něm po dlouhá léta hromadí následkem špatné stravy a životosprávy. Účinky střevní sprchy jsou však mnohem dalekosáhlejší: voda neregeneruje pouze tělo, pročišťuje také duši a osvobozuje mysl. Detoxikace těla vám dodá vitalitu a pocit pohody, uleví vám od zácpy, zažívacích potíží, bolesti hlavy, kožních problémů, ušních, nosních a krčních zánětů a rovněž bude vaším pomocníkem v době půstu a detoxikační kůry, stejně jako v boji proti vážným chorobám. Důkazem budiž četná svědectví, zaznamenaná v průběhu...

Objev podobné jako Detoxikace střeva (978-80-7336-452-6)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, česky, brožovaná Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako...

Objev podobné jako Jóga 7 minut denně v práci (978-80-7336-518-9)

Kniha - česky

Objev podobné jako Duchovní zákony jógy: Léčení těla, mysli a ducha (978-80-7336-928-6)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, 272 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha vám ukáže, jak si sami zpracovat štěstí do svého ročního cyklu a jak je ovlivňovat. V 52 týdenních tématech budeme hovořit o nejrůznějších aspektech života. Tělesné cviky - vybrané v souladu s nejnovějšími poznatky medicínské vědy - vám budou garantovat zdravé a pohodlné cvičení. S touto bohatě ilustrovanou knihou o józe můžete: naučit se vnímat své tělo a získat tělesný cit snížit stres v průběhu pracovního dne lépe vyjádřit svou spiritualitu dostat se při svých meditacích do větší hloubky zvýšit své životní síly zlepšit své vztahy.

Objev podobné jako Jóga pro duši, mysl a tělo (978-80-7336-964-4)

Kniha - autor Gregor Maehle,, česky, pevná bez přebalu lesklá Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou

Objev podobné jako Aštánga-Vinjása Jóga: Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou (978-80-7336-765-7)

Kniha - autor Diana Cooper,, česky V této knize nabízí uznávaná duchovní spisovatelka Diana Cooper inspiraci všem, kdo hledají ve svém životě hlubší smysl a pocit štěstí. Díky praktickým radám a konkrétním příkladům ze své vlastní praxe vám pomůže objevit cestu k mírumilovnému světu, který se nachází v nitru každého z nás. Když se spojíme s tímto tichým místem ve svém nitru, dokážeme čelit svým strachům, znovu získat sebevědomí a sebejistotu a najít sílu k uzdravení sebe samých. V současném uspěchaném a stresujícím světě vám Síla vnitřního klidu umožní najít vlastní přístav vnitřního klidu a míru. Diana Cooper je uznávanou duchovní spisovatelkou, terapeutkou, léčitelkou a oblíbeným hostem rozhlasových a televizních pořadů. Vede populární kurzy a semináře ve Velké Británii i v zahraničí a je autorkou řady úspěšných knih, mimo jiné Světlo Nanebevzatých Mistrů, Přítomnost andělů, Prosvětlete svůj život, Andělské inspirace, Moudrost Atlantidy a Cesta prosvětlení....

Objev podobné jako Síla vnitřního klidu (978-80-7336-783-1)

Kniha - autor Miroslav Hansman; Vlastimil Žert, 226 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Voda jako kolébka života. Víme už o ní skutečně vše? V době znečišťování přírodních zdrojů se pitná voda dostává do popředí zájmu odborníků i laiků a svými pozoruhodnými vlastnostmi otevírá nové obzory fyzikům i lékařům. Přestože se jedná o nejzákladnější živinu, ba stavební prvek, jímž nemůžeme na svém těle příliš šetřit, objevovalo se o vodě mnoho mýtů a polopravd, které mají dopad nejen na naše zdraví, ale i na náš pohled na svět. Tato publikace představuje moderní kompendium dosavadních znalostí o tomto pozoruhodném médiu, v němž naleznete ucelené informace o celé řadě zásadních otázek. Autoři se podrobně zabývají například problematikou pití destilované či mineralizované vody, léčivými a bioenergetickými vlastnostmi jednotlivých druhů vod, pozoruhodnými akumulačními a paměťovými schopnostmi molekulární struktury vody, komentují nejrůznější léčitelské postupy...

Objev podobné jako Pí - voda a jiné léčivé vody: Voda pro zdravý život (978-80-7336-177-8)

Kniha - autor Brigitte Hamannová, 264 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výzvy, možnosti a cesty šesti typů osobnostiAutorka vypracovala na základě dvojic protikladných pojmů 6 základních modelů lidského života. V knize potom předkládá čtenaři rozsáhlou typologii, díky níž získá hlubový vhled do vzorců, výzev a šancí, které mu život nabízí. Zařazený dotazník mu pomůže objektivně a přesně vyhledat svůj typ a pustit se po stopě svého životního tématu

Objev podobné jako Archetypy typologie: Cesta k životnímu cíli (978-80-7336-456-4)

Kniha - autor Erika Chopich; Margaret Paul,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Erika Chopich a Margaret Paul vám v této knize ukáží, jak se můžete spojit se svým vnitřním dítětem a jak díky tomuto spojení můžete ukončit své sebedestruktivní vzorce myšlení a jednání, překonat své strachy a konflikty a rozvinout si naplňující vztahy. Kniha Uzdravení vaší osamělosti obsahuje techniky a postupy k uzdravení sebe sama, které můžete používat každý den k podpoře sebe sama a nastolení rovnováhy mezi vaším milujícím vnitřním dospělým a milovaným vnitřním dítětem. „Hluboký pohled na příčinu vnitřní bolesti.“ — Susan Forward, autorka knihy Toxic Parents „Tento praktický a účinný průvodce vnitřním uzdravením bude obzvláště účinný pro všechny, kdo se ocitli v krizi nebo ve zlomovém bodu na cestě svého osobního a duchovního růstu.“ — Harold H. Bloomfield, autor knih Making Peace with Your Parents a Lifemates „Autorky v této knize přispěly důležitým dílem k tématu práce...

Objev podobné jako Uzdravení vaší osamělosti: Jak najít lásku a celistvost s pomocí vašeho vnitřního dítěte (978-80-7336-871-5)

Kniha - autor Georg Weidinger,, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Tradiční čínská medicína: léčba středu (978-80-7336-873-9)

Kniha - autor Chia Mantak, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize vám mistr Mantak Chia předkládá celý svůj systém technik, které vytvořil.. Sestavil z nich logický, praktický a snadno proveditelný postup, jenž vám odhalí metody, které taoističtí mistři používali k udržení svého mládí. Vysvětlí vám také teorii energetických jevů na pozadí automasáže čchi i dopad negativních emocí na vnitřní orgány a nervový systém.

Objev podobné jako Taoistická cesta omlazení: Automasáž čchi (978-80-7336-688-9)

Kniha - autor Elizabth Clare Prophet, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Fialový plamen v praxi: Cesta k osobní transformaci (978-80-7336-973-6)

Kniha – autor Robert Waggoner, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Robert Waggoner, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato kniha je svědectvím neobyčejně nadaného „lucidního snílka“ - člověka, jenž dokáže procitnout ve snu a uvědomit si, že to, co prožívá, je sen. Zážitky a zkušenosti, s nimiž se v tomto stavu setkal, přesahují všechny konvenční psychologické či náboženské hranice. Na své cestě do hlubin snění se autor nečekaně setkal se svým vlastním Vnitřním Já. Díky své schopnostijednat zcela ědomě se snovými postavami a ovládat snové prostředí prožil něco zcela nepředvítatelného, co jej naždy proměnilo: podařilo se mu navázat ědomou komunikaci s pozorovatelem snu - svou nejvnitřnější podstatou

Objev podobné jako Lucidní snění: Brána k vnitřnímu já (978-80-7336-767-1)

Kniha - autor Cleopatra Motzel, 72 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lehce se uvolněte a dopřejte si relaxaci díky vybarvování 78 klasických keltských mandal a severských uzlových vzorů v této knize. Můžete k tomu použít jakékoli své oblíbené pastelky či barvy. Nechejte se uná- šet svou fantazií na jiná místa a do jiné doby, z níž tyto vzory pocházejí. Překrásné vybarvené obrazce si můžete dále vystavit, aby vám nadále přinášely radost a mohli jste nad nimi dále rozjímat, či je můžete věnovat svým přátelům a blízkým jako osobitý dárek, který je potěší.

Objev podobné jako Keltské spirituální mandaly: Keltské ornamenty pro vnitřní klid (978-80-7336-870-8)

Kniha - autor Adyshanti, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Milost - rozporuplné slovo, alespoň v češtině. A přece jde o stav bytí, kterého je nám tolik zapotřebí. Adyshanti, mladý u nás ještě neznámý autor, se zabývá příčinami utrpení, které si ale často způsobujeme sami. A zároveň nabízí návod, jak z toho ven. Jakmile se dokážeme všeho pustit, uvolnit se a spadnout doprostřed přítomného okamžiku, může nás prostoupit svoboda, kterou všichni hledáme. Tato kniha ukazuje způsoby, jak se takovému stavu bytí otevřít, jak se otevřít milosti a tomu tajemnému světlu, které září během skrytých a tichých okamžiků. Které v nás zažehává jiskru a mění náš způsob vnímání světa. Máme-li se milosti otevřít, musíme se vzdát iluze, že máme svůj život pod kontrolou, přestat se zabývat minulostí a žít budoucností. Poznatky, které Adyashati shromáždil v tété knize, by měly sloužit k přemýšlení a meditaci, pomocí které můžete zjistit, zda máte stejnou osobní zkušenost....

Objev podobné jako Pád do milosti: Cesta k vnitřnímu probuzení (978-80-7370-278-6)

Kniha - autor Mantak Chia, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Meditace vnitřního úsměvu je postup, který soustředí radost a vděčnost do vnitřních orgánů a rozpouští tak tělesné a duševní napětí, které může vyvolávat nemoci. Chia nám ukazuje, že vnitřní vědomí vytvořené jednoduchým, ale mocným cvičením vnitřního úsměvu, pročišťuje orgány od škodlivé negativní energie, která blokuje proudění čchi, a vyživuje tak celé tělo pozitivní energií životní síly. Vnitřní úsměv stejně jako opravdový vnější úsměv vyzařuje pozitivní energii, která podporuje vnitřní léčení, hřeje na duši, má schopnost uzdravovat a vytváří vysoce kvalitní energii, která podporuje vnitřní léčení, hlubokou relaxaci, štěstí a dlouhověkost. Když se budete usmívat do svých orgánů a poděkujete jim za všechnu práci, kterou pro vás konají, znovu tím probudíte inteligenci svého těla. Jakmile se vám ji podaří jednou aktivovat, pomůže odstranit emoční nevyrovnanost a vnitřní nerovnováhu ještě...

Objev podobné jako Vnitřní úsměv: Zvyšování energie čchi cestou rozvíjení radosti (978-80-7336-672-8)

Kniha - autor Dharam Singh Khalsa; Darryl O´Keeffe,, česky, pevná bez přebalu lesklá Zažijte transformativní sílu kundaliní. Kundaliní jóga – bezpečná, srozumitelná cvičení, dechové a meditační techniky – je účinný a transformativní spirituální proces, který pracuje s centry jemné energie vašeho těla a umožňuje vám najít své duchovní vnitřní já a maximalizovat své možnosti. S využitím starých jógových systémů a technik vám kundaliní jóga usměrnit vaši energii kundaliní a navede vás na cestu životního naplnění. • Přehledné tabulky a dotazníky vám pomohou najít osobní numerologii a vyvážení čaker. • Podrobné instrukce a fotografie vás povedou jógovými cvičeními a meditacemi. Guru Dharam Singh Khalsa a Darryl O’Keeffe založili v roce 1996; i-SKY, Mezinárodní školu kundaliní jógy; stejně jako už předtím jejich učitel Jógi Bhadžan učí jiné, jak cvičit, a poskytují jim instrukce k posvátnému umění a vědě, jakou je kundaliní jóga.

Objev podobné jako Kundaliní jóga (978-80-7336-852-4)

Kniha - autor Sarah Powers, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost. Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu....

Objev podobné jako Jóga vhledu: Nová syntéza tradiční jógy, meditace a východních přístupů k uzdravování a život (978-80-7336-899-9)

Kniha - autor Gregor Maehle, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení. Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie. Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický...

Objev podobné jako Aštánga Vinjása Jóga: Podrobný průvodce základní sestavou (978-80-7336-634-6)

Kniha - autor Andrew Harwey; Karuna Erickson, 276 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této překrásné knize, jež nabízí nový, svěží a neotřelý přístup k józe a mystice a je bohatě prokládáná básněmi a poučeními od světců a mystiků z celého světa, nás uznávaný spisovatel Andrew Harvey a dlouholetá lektorka jógy Karuna Ericksonová učí poznávat moudrost vlastního těla za účelem prohloubení duchovní praxe. Připomínají nám, že účelem jógy je pomoci nám "stát se ztělesněnými kanály osvícené lásky , milosti, míru... nástroji božské tvořivosti ve světě" a zasvětí nás do "pěti velkých radostí" - prostých , ale velmi účinných posloupností jógových poloh, jež zažehnou "uzemněnou touhou a pokojnou radost v jádru těla a srdce, které potřebujeme všichni, abychom zůstali silní, tvořiví a žili život inspirovaný láskou" .

Objev podobné jako Jóga srdce: Posvátný svazek jógy a mysticismu (978-80-7336-681-0)

Kniha - autor Birgit Feliz Carrasco, 176 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická centra, posilovat je a tím tískávat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě. Jedná se o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními tréninkovými jednotkami k oživění těla od chodidel až k hlavě. Program nabízí tři úrovně pro začátečníky, zkušenější a pokročilé a poskytuje tak volbu individuáln cesty jógy pro tělesný a duchovní rozvoj.Meditační návody vám poskytnou metody k posílení čaker, jež vede k upevnění zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Naučíte se vědomé práci se svým vlastním tělem, proniknete do anatomických souvislostí a poznáte pojítka mezi prastarou indickou naukou jógy a každodenním životem dneška.

Objev podobné jako Čakra jóga: Úplný program k oživení a léčbě energetických center (978-80-7336-464-9)

Kniha - autor Bikram Čoudhuri, 236 stran, česky, pevná bez přebalu matná Cesta k dokonalé fyzické kondici, pevnému zdraví a duševní vyrovnanosti Je na čase odložit ostych a výmluvy: Bikram Čoudhuri, jeden z nejvýznamnějších žijících představitelů hathajógy, vám ukáže osvědčenou cestu ke zdraví a kondici, která vám pomůže objevit novou chuť do života. Prostřednictvím metody prověřované už stovky let Bikram vycepuje vaše svaly, šlachy, mysl i ducha do netušené formy. Jeho originální systém šestadvaceti jógových pozic a dvou dechových cvičení vám pomůže se vypořádat s řadou běžných zdravotních potíží - od nespavosti, artritidy, bolestí zad až po cukrovku - a doslova vyplaví z vašeho těla toxické odpady. Bikram jóga je zcela přirozená, komplexní cvičební metoda prostá všech rizik, kterými hrozí běžné spor¬tovní aktivity. Statisíce lidí, kteří se této formě jógy věnují ve specializovaných studiích, vám potvrdí, že tento energický cvičební program má ve svém oboru...

Objev podobné jako Bikram Jóga: Jóga pro zdraví (978-80-7336-582-0)

Kniha - autor David Frawley, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí. V jednotlivých kapitolách, například Tajemství jogínské alchymie, Spoutání vnitřního ohně či Nádí - rozvodná soustava prány, se dozvíte vše podstatné o skrytých silách těla, dýchání, smyslech, duševní činnosti a vnitřních energetických soustavách. Kniha zároveň seznamuje s transformačními metodami, které využívají mimořádných znalostí starých Indů o léčivých bylinách, tělesných polohách, dechových a meditačních technikách (Příprava sómy, Pratjáhára – zapomenutý článek jógy či Ásany a ájurvéda).Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o...

Objev podobné jako Jóga a ájurvéda (978-80-7336-170-9)

Kniha - autor Kalashatra Govinda; Gaby Brandl, česky Objevujeme spirituální dimenzi ženské sexuality. Na anatomické úrovni označuje sanskrtský pojem »jóni« zevní i vnitřní ženské pohlavní orgány. V širším smyslu představuje »jóni« především spirituální tajemství související se sexuální energií ženy, s přijímající silou, obětavostí, potěšením, rozkoší a láskou. S pomocí meditací a cvičení, cíleného používání muder a praxe jóni-jógy lze odhalovat prvotní ženskou sílu a rozvíjet ji. Důležitou roli přitom sehrává i masáž jóni, která stimuluje srdeční, sakrální a kořenovou čakru a která je uvádí do souladu. Tantrická JÓNI jóga je pro tebe tou správnou knihou, jestliže nejsi spokojena se svými dosavadními sexuálními zkušenostmi, jestliže chceš vědět, zda ti rozkoš a smyslnost dokážou nabídnout šanci zacházet pozorněji a intenzivněji sama se sebou i se svým partnerem a dosáhnout sama či ve dvojici vrcholu extáze, když dospěješ k poznání, že sex...

Objev podobné jako Tantrická jóni jóga: Spirituální cvičení pro ženy (978-80-7336-975-0)

Kniha - autor Barbara Kündig,, česky Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a jógy. Proč vám tento krok prospěje? Jóga posilní vaše tělo a vašeho ducha a nejlépe vás během těhotenství připraví na porod. Přinese vám uvolnění a regeneraci, vytvoříte si pozornější a užší vztah ke svému dítěti. V této láskyplně koncipované knize najdete vyvážený jógový program pro celé období gravidity. Bez ohledu na to, v které časové fázi se nacházíte, všechna cvičení jsou lehce zvládnutelná a zapamatovatelná.

Objev podobné jako Těhotenská jóga (978-80-7336-840-1)

Kniha - autor B. K. S. Iyengar, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Jóga Světlo života: Význam jógy v každodenním životě (978-80-7336-997-2)

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstranění zdravotních potíží a chronické bolesti. S knihou Jóga pro váš typ získáte základní povědomí o józe a ájurvédě a rovněž potřebné informace pro vyvážení vaší energie a pocit života ve zdraví.

Objev podobné jako Jóga pro váš typ: Ájurvédský přístup ke cvičení ásan (978-80-7336-951-4)

Kniha - autor Monika Schostak,, česky, pevná bez přebalu lesklá Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního období. Tato praktická příručka je určena především ženám, které už jsou obeznámeny s hormonální jógovou terapií a které by ji rády praktikovaly doma. Díky své rozsáhlé obrazové části a přehledné osnově se však může stát i samostatnou příručkou poskytující základní principy a umožňující praktickou aplikaci hormonální jógy. V knize najdete jednotlivá cvičení v přehledném uspořádání, jež bylo odzkoušeno léty praxe. Jednoduchá cvičení z antistresového programu vám opět dopomohou ke klidu. Každá žena je jiná. Z toho důvodu ukazuje Monika Schostak alternativy a varianty u každého jednotlivého cvičení a tím vám umožňuje sestavit si svůj vlastní...

Objev podobné jako Hormonální jóga (978-80-7336-787-9)

Kniha - autor Michael Gienger, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pojednává o nové formě nasáží, prováděných pomocí masážní ho přípravku JOYA. Lze jej všestraně použít k terapeutickým účelům, pomáhá po soustředěné práci u počítače nebo po dlouhé jízdě autem.

Objev podobné jako Masáž s okamžitým účinkem: Techniky masáže JOYA (978-80-7336-614-8)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha příchází s mnoha praktickými návody k mudrám, ásanám a meditacím slovem i obrazem a ukazuje, jak můžeme prožívat duchovní stránku jógy, jak můžeme odhalit své vnitřní síly, které ovlivňují naše pocity, naše myšlení a i naše jednání, jak je můžeme posilovat a jak z nich udělat své přátele a pomocníky.

Objev podobné jako Duchovní síla jógy: Ásany Meditace Mudry (978-80-7336-390-1)

Kniha - autor Narayan Chögyin Dorje, 106 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě jednoduchá a účinná metoda, která působí velmi blahodárně na celou řadu tělesných funkcí. Spojují se v ní léčivé síly soli a vody, aby uvolnily cestu práně – kosmické životní energii, která do těla vstupuje především prostřednictvím dechu.V této knížce se dozvíte nejen vše o různých technikách výplachu nosu, ale dostane se k vám také řada zajímavostí o jógovém životním stylu, protože dýchání hraje v indické duchovní nauce důležitou roli.S jednoduchými a účinnými očistnými technikami můžete dokonale prožívat energii dechu a jemnohmotného těla a přitom vstoupit do zcela nové dimenze pocitů.Výplach nosu prostřednictvím jógového nétí...

Objev podobné jako Jógové nétí: Techniky jógy v praxi (978-80-7336-215-7)

Kniha - autor Donald J. Walters, 288 stran, česky, pevná bez přebalu matná Tato kniha je komplexní učebnicí jógy a neopomíjí žádný aspekt duchovního života od tělesných a dechových cvičení přes zásady stravování a životosprávy, receptů pro zdraví až k esoterické psychologii, filozofii a umění meditace.

Objev podobné jako Rádža Jóga (978-80-7336-139-6)

Kniha - autor Françoise Barbira Freedmanová, 160 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo je bohatým a výstižným sprievodcom pre ženy, od počatia až po rané materstvo. Veľmi prakticky ukazuje, ako sa dá pomocou gravid jogy skvalitniť prežívanie tehotenstva, pripraviť sa na pôrod a porodiť bez zbytočného stresovania sa a námahy. Jogové pozície, relaxačné a dýchacie techniky sú prispôsobené jednotlivým štádiám tehotenstva a odstupňované podľa náročnosti. Neoceniteľnou výhodou je, že cvičenia gravid jogy od ženy nevyžadujú vopred stanovenú časovú investíciu, ale dávajú jej možnosť modulárne a flexibilne si voliť jednotlivé cviky, eventuálne kratšie či dlhšie série, ktoré by mohla poľahky začleniť do mikro prestávok v každodennom kolobehu v živote čerstvej mamičky. Neobyčajnými prínosmi tejto knihy je taktiež jej individualizovaný prístup, mimoriadne kvalitný fotografický materiál, ktorý veľmi názorne vystihuje podstatu...

Objev podobné jako Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo: Ako si zachovať silu, získať istotu a vyvarovať sa stresu (978-80-551-8468-5)

Kniha - autor Dinah Rodrigues, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle. Je skvělou pomůckou pro pravidelné cvičení doma a pomůže vám rychle dosáhnout pozitivních výsledků. V 50 letech mívají muži již mírně sníženou hladinu hormonů, a proto by již od 45 let měli začít preventivně udržovat hladinu svých hormonů na dobré úrovni, aby předešli symptomům nízké hladiny těchto hormonů. Avšak také mladší muži, kteří zažívají ve svém životě velký stres, by měli začít cvičit již dříve, neboť stres snižuje tvorbu hormonů a symptomy nízké hladiny hormonů se mohou objevovat i u mladších mužů. Tato kniha vám pomůže při vašem každodenním cvičení hormonální jógy, avšak konkrétní výsledky budou záviset na tom, kolikrát týdně ji budete cvičit. Každodenní cvičení vám přinese nejlepší výsledky a velmi rychle zvýší...

Objev podobné jako Hormonální jógová terapie pro muže: na odstranění stresu a příznaků andropauzy (978-80-7336-972-9)

Kniha - autor Bruce Frantzis, 330 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato kniha se stala klasikou bojových umění. Odhaluje, jak bojové strategie a rozvoj energie ČCHI ve vnitřních bojových uměních - TAJEMSTVÍ TCHAJ-ŤI, PA-KUA A SING-I - jim poskytují mocnou výhodu oproti vnějším bojovým uměním jako JUDO, TAEKWONDO, KARATE a KUNG-FU. Nikdy předtím liniový mistr neposkytl tak podrobné informace a NEJ-KUNGU (NEJJIAQUAN) - propracovaném systému staré Číny na kultivaci a pohybování energie ČCHI v tělě. Odhalte: Jak může energie ČCHI zvýšit rychlost, výdrž a sílu jakéhokoliv bojového umění. Jak může energie ČCHI zlepšit zdraví, zredukovat stres a vyvážit emoce. Fascinující příběhy velkých mistrů vnitřních i vnějších bojových umění, u nichž Frantzis trénoval v Číně a Japonsku. Novou kapitolu ,,TAO DUCHOVNÍCH BOJOVÝCH UMĚNÍ", která odhaluje, jak může taoistická meditace posílit vnitřní bojová umění tak, aby se stala duchovní cestou.

Objev podobné jako Síla Čchi a vnitřních bojových umění (978-80-7336-579-0)

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Jóga léčí (978-80-7336-950-7)

Kniha - autor Matthias Mala, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kundaliní je tvůrčí síla. Umožňuje sám hluboké duchovní úsudky. Osvětluje velké mágy a osvícené mistry. Jednou probuzena, je považována za plamen blaženosti. Mudry jsou postoje rukou, které zobrazují nebeské pečetě. Kundaliní-mudra je sledem takovýchto pečetí v podobě meditativního cvičení. Jedná se o rituál bílé magie, díky kterému přivedete k toku nejmocnější duchovní pramen energie: vaší sílu kundaliní. Pokud se člověk radikálně nezmění, nezrealizuje sám v sobě zásadní změnu, budeme se navzájem ničit. Psychologická revoluce je možná nyní, nikoli o tisíc let později. Tisíce let již leží za námi a my jsme stále ještě barbary. Pokud se tedy nyní nezměníme, budeme zítra či tisíci zítřcích stále ještě barbaři. Změňte se a uvidíte, co se stane.

Objev podobné jako Jóga hadí síly: Rituál bílé magie k dosažení blaženosti (978-80-7336-741-1)

Kniha - autor Kim da Silva, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vycházeje z prastarých vědomostí léčitelství Východu, rozvíjí Kim da Silva koncepci, jak se naučit účelně a smysluplně používat v každodenním životě takzvané mudry a reflexní zóny na prstech. Jediné co k tomu potřebujete jsou vaše dvě ruce...

Objev podobné jako Mudra jóga v praxi 1: Reflexní zóny na prstech Zdraví v našich rukou (978-80-7336-266-9)

Kniha - autor Šrí Svámí Šivánanda, 150 stran, česky, pevná bez přebalu matná

Objev podobné jako Mantra jóga (978-80-7336-103-7)

Kniha - autor Kino MacGregor, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Aštánga jóga: Úplná středně pokročilá sestava (978-80-7336-989-7)

Kniha - autor Satja Singh; Fred Hageneder, 214 stran, česky, pevná bez přebalu matná

Objev podobné jako Jóga a stromy (978-80-7336-539-4)

Kniha - autor Hajo Banzhaf, 184 stran, česky, pevná bez přebalu matná Od pradávna si lidé vyprávějí příběhy o člověku, který se vydá na cestu, aby vykonal velké dílo. Díky výzkumům C. G. Junga dnes víme, že se ve všech těch mýtech a pohádkáchskrývá symbolika archetypů, která popisuje životní cestu každého z nás. V této barevné, bohatě ilustrované knize H. Bahzhaf ukazuje, jak tarot řečí svých obrazů popisuje tuto cestu, protože karty velké Arkány představují věčné milníky vedoucí hledajícího k cíli. Poznejte v tarotu fascinující knihu moudrosti s nadčasovými kořeny, která vám pomůže pochopit osobní krize. Naučtze se chápat své zastávky na cestě životem a jejich smysl, abyste tyto krize zvládli. Autorovi se v této knize podařilo dát tarotové karty do obšírných souvislostí a vysvětlit význam jednotlivých obrazů i tarotu jako celku. Nechejte se známým odborníkem zasvětit do tajemství tarotových karet a dopřejte si jedinečný průhled do jejich světa.

Objev podobné jako Tarot: Cesta hrdiny jako mytologický klíč (978-80-7336-450-2)

Kniha - autor Susanne Hühn, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý z nás v sobě má vnitřní dítě, které nás doprovází po celý život. Jeho bolestivé zkušenosti si už neuvědomujeme, zapomněli jsme na ně. Závislosti, strach a strategie vyhýbání většinou úzce souvisí s ublíženým vnitřním dítětem. Ale jak s ním navázat spojení a dát mu, co potřebuje? Zkušená terapeutka Susanne Hühn seznamuje čtenáře s možnostmi, jak se seznámit s dětskými aspekty, jak se je naučit chápat. Uvědomění pak umožňuje jednat aktivněji. Popisuje různé formy emocionálních ran i různé cviky, pomáhající láskyplně a opatrně uzdravit vnitřní dítě. Pak nás obohatí jeho radost ze života a fantazie.

Objev podobné jako Jak uzdravit své vnitřní dítě: Sedm kroků k osvobození vlastního já (978-80-7336-929-3)

Kniha - 192 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kniha Co je kde na světě? je jedinečná ilustrovaná encyklopedie přinášející informace o všem, co se nachází na naší zemi - od vraků lodí a hradů až po divokou přírodu a hurikány. Na více než 80 fantastických obrázkových mapách seznámí čtenáře se zajímavostmi, jako jsou nejvyšší stavby světa, nejdelší řeky, nejnebezpečnější centra zemětřesení, či místa, kde žijí nejpodivuhodnější zvířata. V šesti kapitolách, jež pojednávají o Zemi, o přírodě, o člověku, o vědě a technice, o dějinách a o kultuře a umění, je obsažena celá řada znalostí, které se výborně hodí při zpracovávání nejrůznějších školních úloh a projektů, anebo prostě jen poslouží k ukojení zvědavosti. Díky mapám zpracovaným nejmodernějšími metodami zájemce snadno zjistí, kde je nejlepší místo pro potápění při hledání starých lodních vraků, kde se nacházejí nejaktivnější sopky, kde žijí nejnebezpečnější tvorové na světě či kde lze najít nejvíc světových...

Objev podobné jako Cesta kolem světa: Planeta země jak jí neznáte (978-80-7391-825-5)

Kniha - autor Bodo J. Baginski; Shalila Sharamon, 126 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cesta k jednotě vede přes smíření se sebou samým a přes pochopení vnitřních zákonitostí, vede zvenčí do nitra a ústí ve „vykoupení našich stínů“. V tomto stavu dokážeme ze svého života vytěsnit všechny negace, s nimiž se i nadále setkáváme, ať už ve formě osudu, nemoci nebo osobního utrpení. Smíření nás dovádí k našemu niternému jádru a ke skutečnému osvobození, k rozvoji našeho celkového potenciálu lásky a tvůrčí energie. „Stín“ – od doby C.G. Junga synonymum pro všechny součásti celku, které člověk vytlačil a odsunul do nevědomí – zde za pomoci předkládané metody může dosáhnout skutečného „vykoupení z vyhnanství“. Kdo život pouze jen trpně snáší, není připraven sžít se s každou nastalou situací a převzít za ni plnou zodpovědnost, bude vždy klesat pod tíhou života. Naše zranitelnost pramení ze ztráty jednoty. Nepředpojaté jasné vnímání skutečnosti dokáže náš pohled...

Objev podobné jako Cesty ke štěstí Praktický rádce: Kniha a 48 karet (978-80-7336-282-9)