joga pro vas typ ajurvedsky pristup ke cviceni asan 978 80 7336 951 4

Jóga pro váš typ: Ájurvédský přístup ke cvičení ásan (978-80-7336-951-4)

Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstranění zdravotních potíží a chronické bolesti. S knihou Jóga pro váš typ získáte základní povědomí o józe a ájurvédě a rovněž potřebné informace pro vyvážení vaší energie a pocit života ve zdraví.

Objev podobné jako Jóga pro váš typ: Ájurvédský přístup ke cvičení ásan (978-80-7336-951-4)

Jóga vhledu: Nová syntéza tradiční jógy, meditace a východních přístupů k uzdravování a život (978-80-7336-899-9)

Kniha - autor Sarah Powers, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost. Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu....

Objev podobné jako Jóga vhledu: Nová syntéza tradiční jógy, meditace a východních přístupů k uzdravování a život (978-80-7336-899-9)

Čakra jóga: Úplný program k oživení a léčbě energetických center (978-80-7336-464-9)

Kniha - autor Birgit Feliz Carrasco, 176 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Čakra jóga je energetická práce na tělesné, duševní a duchovní úrovni. Tato praktická pracovní kniha nabízí komplexní a strukturovaný program, který vám umožní začít vnímat svá energetická centra, posilovat je a tím tískávat více vitality a vyrovnanosti v každodenním životě. Jedná se o kompaktní celotýdenní program s osmi variabilními tréninkovými jednotkami k oživění těla od chodidel až k hlavě. Program nabízí tři úrovně pro začátečníky, zkušenější a pokročilé a poskytuje tak volbu individuáln cesty jógy pro tělesný a duchovní rozvoj.Meditační návody vám poskytnou metody k posílení čaker, jež vede k upevnění zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Naučíte se vědomé práci se svým vlastním tělem, proniknete do anatomických souvislostí a poznáte pojítka mezi prastarou indickou naukou jógy a každodenním životem dneška.

Objev podobné jako Čakra jóga: Úplný program k oživení a léčbě energetických center (978-80-7336-464-9)

Runy v praxi: FUTHARK - amulety - věštění - cvičení - rituály (978-80-7336-835-7)

Kniha - autor Edred Thorsson, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Runy můžete využít jako mocné nástroje magie, nejen k věštění, ale i duchovnímu rozvoji a osvícení. Ve Futharku, který je nyní průběžně vydáván již pětadvacet let, nás autor EDRED THORSSON naučí, jak. Thorsson čtenáře vede do hlubin Staršího futharku - nejstarší formy runové abecedy, kterou germánské kmeny používaly asi od roku 200 př.n.l. až do roku 800 n.l. Tato abeceda o čtyřiadvaceti znacích se používala k dorozumění a i magii - obrázky run nacházíme na amuletech, nástrojích, zbraních i na kamenech, které se používaly k věštění. Každá moc skrytá za každou runou je stále živá, a když ji umíme nasměrovat, stává se účinným symbolem přeměny lidského života. Futhark je celistvá kniha o runovém učení. Obsahuje podrobné definice všech čtyřiadvaceti run a jejich výklad, fonetickou hodnotu, odvozené tvary i magické vlastnosti. Kromě toho Thorsson čtenáři přináší cvičení, zpěvy a rituály,...

Objev podobné jako Runy v praxi: FUTHARK - amulety - věštění - cvičení - rituály (978-80-7336-835-7)

Jóga hadí síly: Rituál bílé magie k dosažení blaženosti (978-80-7336-741-1)

Kniha - autor Matthias Mala, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kundaliní je tvůrčí síla. Umožňuje sám hluboké duchovní úsudky. Osvětluje velké mágy a osvícené mistry. Jednou probuzena, je považována za plamen blaženosti. Mudry jsou postoje rukou, které zobrazují nebeské pečetě. Kundaliní-mudra je sledem takovýchto pečetí v podobě meditativního cvičení. Jedná se o rituál bílé magie, díky kterému přivedete k toku nejmocnější duchovní pramen energie: vaší sílu kundaliní. Pokud se člověk radikálně nezmění, nezrealizuje sám v sobě zásadní změnu, budeme se navzájem ničit. Psychologická revoluce je možná nyní, nikoli o tisíc let později. Tisíce let již leží za námi a my jsme stále ještě barbary. Pokud se tedy nyní nezměníme, budeme zítra či tisíci zítřcích stále ještě barbaři. Změňte se a uvidíte, co se stane.

Objev podobné jako Jóga hadí síly: Rituál bílé magie k dosažení blaženosti (978-80-7336-741-1)

Kosmická detoxikace: Taoistický přístup k vniřnímu pročištění (978-80-7336-725-1)

Kniha - autor Chia Mantak, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Taoistickým mistrům je již dlouho známo, že lidské tělo má vrozenou schopnost uzdravovat samo sebe. Tato jeho schopnost je však oslabována toxiny, které přijímáme společně s potravou, a energetickými bloky, jež pramení z nemocí a překážek v našem životě. V důsledku těchto bloků se z přirozené energie našeho těla stává znečištěná a stojatá bažina, která je příčinou degenerativních onemocnění a předčasného stárnutí. Mistr Mantak Chia a William u. Wei vás v této knize seznámí s detoxikačními a omlazujícími postupy taoistických mistrů a ukáží vám, jak znovu aktivovat sebeléčivé schopnosti vašeho těla pomocí postupného a bezpečného vylučování nahromaděných toxinů prostřednictvím půstu, monodiet a pročišťování devíti tělesných otvorů. S využitím technik automasáže čchi, léčivých zvuků a přírodních a bylinných receptů na posílení a očistu každého z devíti otvorů, vám autoři vysvětlí, jak...

Objev podobné jako Kosmická detoxikace: Taoistický přístup k vniřnímu pročištění (978-80-7336-725-1)

Vesmírné zákony: Klíč ke šťastnému životu (978-80-7336-818-0)

Kniha – autor Diana Cooper, 236 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud řídíte auto, aniž byste znali pravidla silničního provozu, bude vaše cesta velmi náročná a chaotická. Jestliže si však tato pravidla osvojíte a začnete je prakticky používat při řízení, bude vaše cesta bezpečná a příjemná. A stejně tak existují pravidla života na Zemi, která najdete v této inspirující a praktické knize. Se svým darem inspirovat a povzbuzovat druhé vás v ní Diana Cooper názornou a jednoduchou formou seznámí s 36 duchovními zákony, které řídí život na Zemi. Jednotlivé zákony živě dokládá na pravdivých příbězích ze života nejrůznějších lidí a své vyprávění obohacuje řadou metafor, které vám pomohou lépe pochopit uvedené duchovní zákony. Tato kniha vám zajímavým a názorným způsobem ukáže, jak můžete dosáhnout pocitu štěstí, naplnění, prosperity, úspěchu a tělesné i duševní pohody. Začněte uplatňovat uvedené duchovní zákony ve svém životě a objevíte klíče k ráji na Zemi.

Objev podobné jako Vesmírné zákony: Klíč ke šťastnému životu (978-80-7336-818-0)

Jóga pro tělo, dech a mysl: Průvodce návratem celistvosti (978-80-271-3460-1)

Kniha - autor A. G. Mohan, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným. Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí...

Objev podobné jako Jóga pro tělo, dech a mysl: Průvodce návratem celistvosti (978-80-271-3460-1)

Detoxikační vodní kúry pro léčení a omlazení: Když má tělo žízeň (978-80-7336-163-1)

Kniha - autor Christopher Vasey, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dostatečné množství vody je pro správné fungování organismu nutností,ale zároveň i prostředkem, jak předcházet mnoha chorobám a jak je léčit. Patří mezi ně nedostatek energie, depresivní stavy, ekzémy, revma, problémy s krevním tlakem, vysoká hladina cholesterolu, zácpa, obezita, záněty močového měchýře, infekce močových cest atd. Příčinou těchto a mnoha dalších problémů může být nedostatek vody, a tak je lze také léčit - jednoduše obyčejnou vodou! Pijeme-li dostatečné množství vody, představuje to mimořádně omlazující faktor pro kůži i pro celé tělo a zdroj nevídané vitality...Člověk dnes potřebuje mnohem více vody, než kdysi, a to kvůli přejídání, koncentrovaným a přesoleným potravinám, tabáku, alkoholu, stresu, znečištění životního prostředí. Kolik vody však máme přesně pít? Jaké kvality? A v kterou denní dobu? Právě na tyto otázky, a na mnoho jiných, odpovídá autor při...

Objev podobné jako Detoxikační vodní kúry pro léčení a omlazení: Když má tělo žízeň (978-80-7336-163-1)

Uzdravení vývojového traumatu: Neuroafektivní vztahový model pro obnovení spojení se sebou a s druhý (978-80-7336-836-4)

Kniha - autor Laurence Heller; Aline LaPierre, 352 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zkušení terapeuti Larry Heller a Aline LaPierre vytvořili obohacující a ucelenou syntézu dětského vývoje na základě průkopnické tradice Wilhelma Reicha, Erika Eriksona a Alexandra Lowena. Nabízejí srozumitelné techniky a postupy pro všechny z nás, kdo se snažíme lépe pochopit své základní vnitřní konflikty. Kniha Uzdravení vývojového traumatu je důležitou a snadno pochopitelnou mapou, která napomáhá emočnímu zrání a psychologickému a duchovnímu růstu.

Objev podobné jako Uzdravení vývojového traumatu: Neuroafektivní vztahový model pro obnovení spojení se sebou a s druhý (978-80-7336-836-4)

Hormonální jógová terapie pro muže: na odstranění stresu a příznaků andropauzy (978-80-7336-972-9)

Kniha - autor Dinah Rodrigues, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha vám představuje přirozenou techniku hormonální jógové terapie k odstranění stresu a opětovnému aktivování tvorby testosteronu a ostatních hormonů ve vašem těle. Je skvělou pomůckou pro pravidelné cvičení doma a pomůže vám rychle dosáhnout pozitivních výsledků. V 50 letech mívají muži již mírně sníženou hladinu hormonů, a proto by již od 45 let měli začít preventivně udržovat hladinu svých hormonů na dobré úrovni, aby předešli symptomům nízké hladiny těchto hormonů. Avšak také mladší muži, kteří zažívají ve svém životě velký stres, by měli začít cvičit již dříve, neboť stres snižuje tvorbu hormonů a symptomy nízké hladiny hormonů se mohou objevovat i u mladších mužů. Tato kniha vám pomůže při vašem každodenním cvičení hormonální jógy, avšak konkrétní výsledky budou záviset na tom, kolikrát týdně ji budete cvičit. Každodenní cvičení vám přinese nejlepší výsledky a velmi rychle zvýší...

Objev podobné jako Hormonální jógová terapie pro muže: na odstranění stresu a příznaků andropauzy (978-80-7336-972-9)

Ruština pro začátečníky a samouky: MP3 ke stažení zdarma (978-80-904465-9-5)

Kniha - autor Štěpánka Pařízková, 440 stran, rusky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato klasická učebnice ruštiny, která studenty dovede přibližně na úroveň B1, je určena jak pro úplné začátečníky, tak i pro studenty, kteří si z nejrůznějších důvodů potřebují nebo chtějí oživit své znalosti. V této knížce se seznámíte jak s veškerou základní gramatikou (včetně toho, že se naučíte a procvičíte si azbuku), tak slovní zásobou a s nejčastějšími konverzačními tématy (seznámení, nákupy, jídlo, u lékaře, cestování, ...). Součástí této publikace jsou i nahrávky namluvené rodilými mluvčími (v délce 183 minut) ke stažení zdarma, dále získáváte přístup k 120 interaktivním cvičením na procvičování slovní zásoby (přibližně 1 800 slovíček) a gramatických jevů na počítači. Dalších více než 90 interaktivních cvičení je optimalizováno i pro tablety a mobilní telefony. V zadní části učebnice naleznete slovníček a klíč.

Objev podobné jako Ruština pro začátečníky a samouky: MP3 ke stažení zdarma (978-80-904465-9-5)

Angličtina pro začátečníky a samouky: + MP3 ke stažení zdarma (978-80-906881-1-7)

Kniha - autor Štěpánka Pařízková, 624 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato učebnice, která studenty dovede přibližně na úroveň B2, je určena jak pro úplné začátečníky, tak i pro studenty, kteří si z nejrůznějších důvodů potřebují nebo chtějí oživit své znalosti. Všichni víme, že naučit se jazyk není jednoduché. Musíte si osvojit mnoho slovíček, naučit se řadu frází, ale také gramatických pravidel. Avšak ani to všechno nestačí. Rozumění mluvené řeči a vyjadřování se jsou dvě rozdílné věci, obě ale stejně důležité. Proto jsou součástí učebnice nahrávky textů, cvičení a slovíček (přibližně 2 300 ) namluvené rodilými mluvčími (v délce 280 minut) ke stažení zdarma a mnoho zábavných interaktivních cvičení pro použití na počítači včetně procvičování slovní zásoby a nepravidelných sloves on-line (optimalizováno i pro tablety a mobilní telefony), která Vám napomohou zvládnout tento úkol.

Objev podobné jako Angličtina pro začátečníky a samouky: + MP3 ke stažení zdarma (978-80-906881-1-7)

Tantrická jóni jóga: Spirituální cvičení pro ženy (978-80-7336-975-0)

Kniha - autor Kalashatra Govinda; Gaby Brandl, česky Objevujeme spirituální dimenzi ženské sexuality. Na anatomické úrovni označuje sanskrtský pojem »jóni« zevní i vnitřní ženské pohlavní orgány. V širším smyslu představuje »jóni« především spirituální tajemství související se sexuální energií ženy, s přijímající silou, obětavostí, potěšením, rozkoší a láskou. S pomocí meditací a cvičení, cíleného používání muder a praxe jóni-jógy lze odhalovat prvotní ženskou sílu a rozvíjet ji. Důležitou roli přitom sehrává i masáž jóni, která stimuluje srdeční, sakrální a kořenovou čakru a která je uvádí do souladu. Tantrická JÓNI jóga je pro tebe tou správnou knihou, jestliže nejsi spokojena se svými dosavadními sexuálními zkušenostmi, jestliže chceš vědět, zda ti rozkoš a smyslnost dokážou nabídnout šanci zacházet pozorněji a intenzivněji sama se sebou i se svým partnerem a dosáhnout sama či ve dvojici vrcholu extáze, když dospěješ k poznání, že sex...

Objev podobné jako Tantrická jóni jóga: Spirituální cvičení pro ženy (978-80-7336-975-0)

Ájurvédská psychosomatická terapie: Jógová léčba duše, mysli a proměna vědomí (978-80-7336-977-4)

Kniha - autor David Frawley, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvédská psychosomatická terapie je vůbec prvním uceleným dílem vydaným na Západě, které se podrobně zabývá psychologickými aspekty tohoto východního léčebného systému. Dr. David Frawley, jeden z nejuznávanějších ájurvédských specialistů dnešní doby, převádí starobylé indické poznatky do řeči srozumitelné člověku moderní doby a seznamuje čtenáře s různými úrovněmi lidské psychiky i s originálními způsoby léčby jejich častých defektů, k nimž patří speciální strava, mantry, meditace nebo jóga. Kniha také obsahuje množství cenných informací o lidském vědomí z pohledu východní metafyziky, o různých mentálních strukturách a psychických jevech, které lze úspěšně aplikovat i v současné psychoterapeutické praxi.

Objev podobné jako Ájurvédská psychosomatická terapie: Jógová léčba duše, mysli a proměna vědomí (978-80-7336-977-4)

Ájurvédská kuchařka: Nejezte žádný odpad ani chemii (978-80-7336-712-1)

Kniha – autor Vinód Verma, 214 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Vinód Verma, 214 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvédská kuchařka není pouze souborem osvědčených receptů, ale zasvěceným pohledem do jedné z nejstarších stravovacích kultur světa. Tradiční indická kuchyně je vyhlášená svou originalitou a také důrazem na zdraví, který se do ní promítá díky ájurvédě – nejstarší dochované medicínské tradici na světě. Její neúnavná současná propagátorka Vinód Verma představuje téměř ideálního prostředníka pro sdílení tisíciletých poznatků Orientu modernímu racionálnímu čtenáři: ačkoli se autentickému ájurvédskému léčitelství věnuje již několik desetiletí, pracovala též mnoho let ve farmakologickém výzkumu, a velmi dobře se proto vyzná v západních medicínských přístupech ke stravě. V její knize najdete důraz na racionální zdůvodnění pro to co, jak a kdy správně jíst. Ačkoli jí sestavené recepty vycházejí z tisícileté indické moudrosti,...

Objev podobné jako Ájurvédská kuchařka: Nejezte žádný odpad ani chemii (978-80-7336-712-1)

Aštánga Vinjása Jóga: Podrobný průvodce základní sestavou (978-80-7336-634-6)

Kniha - autor Gregor Maehle, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie Aštánga Vinjása Jógy a jako mimořádně cenný zdroj informací k praxi i filozofii této globálně nejrozšířenější formy jógového cvičení. Najdete v ní detailní výklad všech ásan a doprovodných pohybů (tzv. základní sestavy - primary series), který je doplněn důležitými anatomickými a fyziologickými poznámkami, obrázky, tipy pro začátečníky i významnými souvislostmi přesahujícími do medicíny, sportu, fyziky či mytologie. Zároveň autor vysvětluje techniky základní sestavy v perspektivě klasické osmidílné cesty jógy kodifikované v legendárních Jóga sútrách mudrce Pataňdžaliho. Neopomíná ani podrobný exkurz do "jádrových" technik Aštánga Vinjása Jóga, k nimž patří energetické zámky BANDHA, koncentrace pohledu DRŠTI a regulace dýchání PRÁNÁJÁMA, které udílejí jógovému cvičení specifický...

Objev podobné jako Aštánga Vinjása Jóga: Podrobný průvodce základní sestavou (978-80-7336-634-6)

Jóga srdce: Posvátný svazek jógy a mysticismu (978-80-7336-681-0)

Kniha - autor Andrew Harwey; Karuna Erickson, 276 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této překrásné knize, jež nabízí nový, svěží a neotřelý přístup k józe a mystice a je bohatě prokládáná básněmi a poučeními od světců a mystiků z celého světa, nás uznávaný spisovatel Andrew Harvey a dlouholetá lektorka jógy Karuna Ericksonová učí poznávat moudrost vlastního těla za účelem prohloubení duchovní praxe. Připomínají nám, že účelem jógy je pomoci nám "stát se ztělesněnými kanály osvícené lásky , milosti, míru... nástroji božské tvořivosti ve světě" a zasvětí nás do "pěti velkých radostí" - prostých , ale velmi účinných posloupností jógových poloh, jež zažehnou "uzemněnou touhou a pokojnou radost v jádru těla a srdce, které potřebujeme všichni, abychom zůstali silní, tvořiví a žili život inspirovaný láskou" .

Objev podobné jako Jóga srdce: Posvátný svazek jógy a mysticismu (978-80-7336-681-0)

Kundaliní jóga (978-80-7336-852-4)

Kniha - autor Dharam Singh Khalsa; Darryl O´Keeffe,, česky, pevná bez přebalu lesklá Zažijte transformativní sílu kundaliní. Kundaliní jóga – bezpečná, srozumitelná cvičení, dechové a meditační techniky – je účinný a transformativní spirituální proces, který pracuje s centry jemné energie vašeho těla a umožňuje vám najít své duchovní vnitřní já a maximalizovat své možnosti. S využitím starých jógových systémů a technik vám kundaliní jóga usměrnit vaši energii kundaliní a navede vás na cestu životního naplnění. • Přehledné tabulky a dotazníky vám pomohou najít osobní numerologii a vyvážení čaker. • Podrobné instrukce a fotografie vás povedou jógovými cvičeními a meditacemi. Guru Dharam Singh Khalsa a Darryl O’Keeffe založili v roce 1996; i-SKY, Mezinárodní školu kundaliní jógy; stejně jako už předtím jejich učitel Jógi Bhadžan učí jiné, jak cvičit, a poskytují jim instrukce k posvátnému umění a vědě, jakou je kundaliní jóga.

Objev podobné jako Kundaliní jóga (978-80-7336-852-4)

Jóga a ájurvéda (978-80-7336-170-9)

Kniha - autor David Frawley, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předních západních znalců duchovních i léčitelských tradic Indie, odkrývá jejich dávné společné kořeny a podrobně se věnuje výkladu pojmů, z nichž oba systémy vycházejí. V jednotlivých kapitolách, například Tajemství jogínské alchymie, Spoutání vnitřního ohně či Nádí - rozvodná soustava prány, se dozvíte vše podstatné o skrytých silách těla, dýchání, smyslech, duševní činnosti a vnitřních energetických soustavách. Kniha zároveň seznamuje s transformačními metodami, které využívají mimořádných znalostí starých Indů o léčivých bylinách, tělesných polohách, dechových a meditačních technikách (Příprava sómy, Pratjáhára – zapomenutý článek jógy či Ásany a ájurvéda).Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o...

Objev podobné jako Jóga a ájurvéda (978-80-7336-170-9)

Těhotenská jóga (978-80-7336-840-1)

Kniha - autor Barbara Kündig,, česky Tato kniha je vyzváním k rozhodnutí ponořit se s plnou radostí do tématu těhotenství a jógy. Proč vám tento krok prospěje? Jóga posilní vaše tělo a vašeho ducha a nejlépe vás během těhotenství připraví na porod. Přinese vám uvolnění a regeneraci, vytvoříte si pozornější a užší vztah ke svému dítěti. V této láskyplně koncipované knize najdete vyvážený jógový program pro celé období gravidity. Bez ohledu na to, v které časové fázi se nacházíte, všechna cvičení jsou lehce zvládnutelná a zapamatovatelná.

Objev podobné jako Těhotenská jóga (978-80-7336-840-1)

Čchi Kung jednoduše: Cvičení na probuzení životní energie (978-80-7336-737-4)

Kniha - autor Mantak Chia, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý z nás má někde hluboko v sobě místo plné energie, zdraví a štěstí. Pomocí čchi-kungu můžeme toto místo nespoutané vitality a harmonie navštívit, zbavit se tělesného i duševního stresu, detoxikovat tělo i mysl a navrátit se do přirozeného stavu pevného zdraví, vnitřního klidu a duševního jasu. Čchi-kung je ideální doplněk léčby chronických bolestí, astmatu, cukrovky, vysokého krevního tlaku,migrén a dokonce i rakoviny a slabého srdce a jako takový nabízí způsob, jak získat kontrolu nad tělesným, duševním i duchovním zdravím, k němuž patří i dlouhý a spokojený život. Taoistický mistr Mantak Chia a jeho dlouholetý instruktor Lee Holden do této publikace vtěsnali pečlivý výběr z tisíců známých cvičení čchi-kungu, který přináší ideální sestavu pro začátečníky i vydatnou rozcvičku před pokročilejšími praktikami. Tento soubor nenásilných cvičení v sobě odráží přirozené pohyby přírody a...

Objev podobné jako Čchi Kung jednoduše: Cvičení na probuzení životní energie (978-80-7336-737-4)

Cvičení pro lepší učení (978-80-7336-932-3)

Kniha - 136 stran, česky Pohyb je klíčovým prvkem pro všechny funkce mozku, včetně paměti, emocí, ale i učení. Díky pohybu se vyvíjí řízení na vyšších úrovních centrální nervové soustavy, dochází k tvorbě neurálních spojení mezi senzorickou a motorickou kůrou mozku. A motorická kůra má zásadní vliv na naše myšlení. V knize je stručným způsobem popsán rozvoj dítěte, jeho reakcí a popis základních tří smyslových systémů. Blíže seznamuje čtenáře, jak se mohou přetrvávající primární reflexy (reakce) podílet na neurovývojovém zpoždění dítěte a jak mohou ovlivnit nejen základní školní dovednosti. Potíže dětí se čtením, psaním a počítáním nemusí být fixní a neměnné. Během pohybových aktivit a cvičení dochází k reorganizaci mozku a zlepšuje se i učení. Zařazení vhodných pohybových aktivit může aktivovat schopnost číst mnohem rychleji, stejně tak pomocí pohybu můžeme u dětí pozitivně ovlivnit také psaní a počítání. Kniha Cvičení pro lepší učení má poukázat na to, jak...

Objev podobné jako Cvičení pro lepší učení (978-80-7336-932-3)

Hormonální jóga (978-80-7336-787-9)

Kniha - autor Monika Schostak,, česky, pevná bez přebalu lesklá Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního období. Tato praktická příručka je určena především ženám, které už jsou obeznámeny s hormonální jógovou terapií a které by ji rády praktikovaly doma. Díky své rozsáhlé obrazové části a přehledné osnově se však může stát i samostatnou příručkou poskytující základní principy a umožňující praktickou aplikaci hormonální jógy. V knize najdete jednotlivá cvičení v přehledném uspořádání, jež bylo odzkoušeno léty praxe. Jednoduchá cvičení z antistresového programu vám opět dopomohou ke klidu. Každá žena je jiná. Z toho důvodu ukazuje Monika Schostak alternativy a varianty u každého jednotlivého cvičení a tím vám umožňuje sestavit si svůj vlastní...

Objev podobné jako Hormonální jóga (978-80-7336-787-9)

Masáž s okamžitým účinkem: Techniky masáže JOYA (978-80-7336-614-8)

Kniha - autor Michael Gienger, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha pojednává o nové formě nasáží, prováděných pomocí masážní ho přípravku JOYA. Lze jej všestraně použít k terapeutickým účelům, pomáhá po soustředěné práci u počítače nebo po dlouhé jízdě autem.

Objev podobné jako Masáž s okamžitým účinkem: Techniky masáže JOYA (978-80-7336-614-8)

Tibetské cvičení Lu Jong: Tajné cvičení tibetských mnichů (978-80-7336-169-3)

Kniha - autor Tulku Lama Lobsang, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Lu Jong patří k tajnému vědění Tibetu. V knize naleznete celkem pět skupin cvičení: na otevření pěti živlů, na pohyblivost pěti částí těla, na fungování pěti životních orgánů, na léčbu osmi zdravotních potíží a na čištění pěti čaker. Vedle toho se seznámíte i se vztahem mezi cvičením Lu Jong a principy tradiční tibetské medicíny a množstvím užitečných rad, jak techniky začleňovat do praktického života.

Objev podobné jako Tibetské cvičení Lu Jong: Tajné cvičení tibetských mnichů (978-80-7336-169-3)

Duchovní síla jógy: Ásany Meditace Mudry (978-80-7336-390-1)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha příchází s mnoha praktickými návody k mudrám, ásanám a meditacím slovem i obrazem a ukazuje, jak můžeme prožívat duchovní stránku jógy, jak můžeme odhalit své vnitřní síly, které ovlivňují naše pocity, naše myšlení a i naše jednání, jak je můžeme posilovat a jak z nich udělat své přátele a pomocníky.

Objev podobné jako Duchovní síla jógy: Ásany Meditace Mudry (978-80-7336-390-1)

Lochan Kung: Cvičení v čínské medicíně (978-80-7336-469-4)

Kniha - autor Richard Fiereder, 108 stran, česky, pevná bez přebalu matná Proudí-li energie čchi bez překážek celým tělem, nacházíme se ve stavu rovnováhy. Jsme vitální, zdraví a spokojení. Lochan-kung je jedním z nejstarších systémů čchi-kungu. Jedná se o sestavu specifických cviků, jež působí na člověka v celé jeho celistvosti – dotýkají se jeho těla, mysli a ducha a trénují všechny složky. S pomocí lochan-kungu protáhneme a posílíme svaly, šlachy, vazy a kosti, promasírujeme vnitřní orgány a zostříme smysly. Především si však díky tomuto cvičení zajistíme harmonickou výměnu a hospodaření s energií. Cvičení jsou vysvětlena po jednotlivých krocích a názorně ilustrována. Jsou zde podrobně popsány i medicínsko-terapeutické aspekty každého cviku: s kterými meridiány se při něm pracuje, které indikace a kontraindikace přicházejí v úvahu, které části a oblasti těla jsou obzvlášť posilovány. K tomu, abychom zřetelně pocítili zlepšení kvality našeho života, stačí 15...

Objev podobné jako Lochan Kung: Cvičení v čínské medicíně (978-80-7336-469-4)

Jógové nétí: Techniky jógy v praxi (978-80-7336-215-7)

Kniha - autor Narayan Chögyin Dorje, 106 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě jednoduchá a účinná metoda, která působí velmi blahodárně na celou řadu tělesných funkcí. Spojují se v ní léčivé síly soli a vody, aby uvolnily cestu práně – kosmické životní energii, která do těla vstupuje především prostřednictvím dechu.V této knížce se dozvíte nejen vše o různých technikách výplachu nosu, ale dostane se k vám také řada zajímavostí o jógovém životním stylu, protože dýchání hraje v indické duchovní nauce důležitou roli.S jednoduchými a účinnými očistnými technikami můžete dokonale prožívat energii dechu a jemnohmotného těla a přitom vstoupit do zcela nové dimenze pocitů.Výplach nosu prostřednictvím jógového nétí...

Objev podobné jako Jógové nétí: Techniky jógy v praxi (978-80-7336-215-7)

Aštánga jóga: Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu (978-80-7336-916-3)

Kniha - autor Kino MacGregor, česky Aštángajóga je ladná, atletická forma jógy, která v posledních letech získala celosvětovou popularitu. Kino MacGregor, známá instruktorka a žákyně Šrí Pattábhi Džóise, tvůrce tohoto cvičebního systému, nabízí komplexní pohled na tuto praxi a dokládá, že "aštánga" je v zásadě cesta duchovní transformace a osobního rozvoje. Autorka, detailně obeznámená s historií i tradicí aštángajógy, objasňuje způsoby, v jakých se jógová filozofie promítá do našeho každodenního života i stravovacích zvyklostí dnešní doby. Vysvětluje také důležitosti souvislosti mezi dýcháním, držením polohy a zaměřováním zraku, které jsou jádrem této praxe. Krok za krokem provádí zájemce základní sestavou a zasvěcuje jej do tajů ásan vestoje a vsedě, do zásad i torzních poloh, do správného procvičování kyčlí i do zásad tzv. zakončovacích poloh, čímž poskytuje cenné praktické informace nejen začátečníkům, ale i zkušeným jogínům, kteří mají možnost se díky nim...

Objev podobné jako Aštánga jóga: Efektivní praxe k dosažení síly, ohebnosti a vnitřního klidu (978-80-7336-916-3)

Rádža Jóga (978-80-7336-139-6)

Kniha - autor Donald J. Walters, 288 stran, česky, pevná bez přebalu matná Tato kniha je komplexní učebnicí jógy a neopomíjí žádný aspekt duchovního života od tělesných a dechových cvičení přes zásady stravování a životosprávy, receptů pro zdraví až k esoterické psychologii, filozofii a umění meditace.

Objev podobné jako Rádža Jóga (978-80-7336-139-6)

Praktická cvičení Reiki: Světové systémy Reiki v praxi (978-80-7336-477-9)

Kniha - autor Oliver Klatt, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá První opravdu obsáhlý přehled o systémech reiki provozovaných ve světě včetně praktických cvičení, jež se v těchto systémech využívají. Publikace vznikla ve spolupráci s D. Alexandrem, P. L. Furumoto, H. H. Gerberovou, T. Honervogtovou, svámím Prém Džagranem, W. Lübeckem, P. D. Mitchellem, F. A. Petterem, W. L. Randem, B. Simonsohnovou a řadou dalších významných osobností reiki. Oliver Klatt tak na jedno místo soustředil základní informace o známých a celosvětově uznávaných systémech reiki a čtenáři tak umožnil poznávat jejich vzájemné přednosti i odlišnosti na základě praktických příkladů a cvičení. Přitom nezapomíná uvádět fakta do příslušných souvislostí a zpřehlednit celkový vývoj tohoto unikátního léčebného systému.

Objev podobné jako Praktická cvičení Reiki: Světové systémy Reiki v praxi (978-80-7336-477-9)

Jin jóga jako lék (978-80-7336-955-2)

Kniha - autor Stefanie Arend, 192 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jin jóga neposiluje pouze tělo, oživuje je a zvyšuje jeho zdatnost, ale pomáhá také při mnoha typických každodenních potížích. Ať už se jedná o bolesti zubů, depresivní náladu, alergie, zatuhlé svaly či dráždivý tračník - Stefanie Arend sestavila více než 30 jógových sekvencí na základě léčby meridiánů, které povzbuzují samoléčbu těla i mysli a nenásilnám způsobem tím mohou zajistit zmírnění potíží a úlevu. Doplněna o výživová doporučení k určitým potížím a o cvičení z terapie fascií nabízí tato příručka komplexní, celostní program pro jogínské začátečníky i pokročilé.

Objev podobné jako Jin jóga jako lék (978-80-7336-955-2)

Sedmý Tibeťan: završení unikátního omlazovacího cvičení (978-80-7336-245-4)

Kniha - autor Christian Salvesen, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Takzvaný sedmý Tibeťan je mimořádně účinné zvukové cvičení, které představuje určité završení celého Kelderova systému sedmým rituálem, jež prostřednictvím posvátně tibetské slabiky – mantry óm – rozvibrovává poslední a nejvyšší čakru v hlavě. Autor se podrobně věnuje otázkám lidského hlasu, jeho významu, moci a zdokonalování. Příznivci „Pěti Tibeťanů“ zde naleznou doposud nepublikované skutečnosti ohledně „Himálajského klubu“ plukovníka Bradforda i osobnosti Petera Keldera, který svou fenomenální, dneškem znovuobjevenou knihu napsal již před více jak 70 lety.

Objev podobné jako Sedmý Tibeťan: završení unikátního omlazovacího cvičení (978-80-7336-245-4)

Čchi-kung letící jeřáb: Uzdravující síly pohybových cvičení (978-80-7336-349-9)

Kniha - autor Petra Hinterthür, 310 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyvíjeny tisíce let a praktikovány v klášterech i v každodenním životě, uznávány a ctěny jako ochrana před nemocemi, prožívají dnes formy pohybu podle čchi-kungu jakousi renesanci a užívají si zasloužené pozornosti. Sestava cvičení Dr. Zhao Jing Xianga, kterou opět přivádí k životu tato kniha, vyvinula se z jeho vlastních zkušeností s formou léčebného procesu, kterou nazval "Letící jeřáb".

Objev podobné jako Čchi-kung letící jeřáb: Uzdravující síly pohybových cvičení (978-80-7336-349-9)

Astrální cestování: Techniky a cvičení pro opouštění hmotného těla (978-80-7336-644-5)

Kniha – autor Bruce Goldberg, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Bruce Goldberg, 262 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak ovládnout umění interdimenzionálního cestování, roztáhněte křídla a vzneste se. Osvoboďte se od omezení pozemské roviny a zákonů prostotu a času. K tomu vám pomůže Astrální cestování, nejobsáhlejší kniha na toto téma, která je v současnosti na trhu. Uvádí přes 65 cvičení, jež vás naučí bezpečně opouštět hmotné tělo a v pořádku se vracet z průzkumných výprav na horní astrální rovinu jako i do kauzální, mentální a éterické říše. Můžete se odvážit dokonce i na rovinu duševní a tam pozorovat vývoj své komické budoucnosti.

Objev podobné jako Astrální cestování: Techniky a cvičení pro opouštění hmotného těla (978-80-7336-644-5)

Jóga 7 minut denně v práci (978-80-7336-518-9)

Kniha - autor Gertrud Hirschi, česky, brožovaná Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako...

Objev podobné jako Jóga 7 minut denně v práci (978-80-7336-518-9)

Rituály VooDoo v praxi: Magická cvičení, Rituály ochrany (978-80-7336-065-8)

Kniha - autor Heike Owusu, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Voodoo je magické umění, které silou vůle ovlivňuje skutečnost. Svět, který nás obklopuje, je jen zrcadlem našeho vědomí. Magický svět obrazů se zakládá na poznání, že všechno je na všech úrovních skutečnosti vzájemně propojeno a vytváří nezměrně velkou, různorodou a neoddělitelnou síť energií. Proto magie vzniká na jednom místě, zatímco na jiném místě se její energie hromadí, aby následně působila na místě třetím. Všechny tyto poznatky jsou v kultu voodoo shromážděny v mnoha rituálech, které lze v pozměněné formě najít v mnoha světových kulturách. Společně s touto rituální praxí se v knize prezentují i obecně platné základy magické činnosti, které působí stejně na Haiti či v oblastech jižních oceánů stejně jako v evropských čarodějnických tradicích. Kniha informuje o známých i méně známých praktikách haitských kouzelníků – bokorů, jejichž schopnosti se považují za zvláště mimořádné....

Objev podobné jako Rituály VooDoo v praxi: Magická cvičení, Rituály ochrany (978-80-7336-065-8)

Tarotový pentagram: Cvičení podle tarotu a numerologie (978-80-7336-445-8)

Kniha - autor Marie Plášilová, 196 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V této knize se seznámíte s typologií osobnosti která vychází z data narození a zároveň se organicky propojuje s filozofií tartotového systému. Stravování podle typu osobnosti zahrnuje recepty rozdělené do pěti skupin. Najdete zde vhodná doporučení, která přesně sedí na náš bytostný typ. Tarotový pentagram vám umožní nahlédnout do principů harmonické životosprávy a v devíti typech osobních konstelací vás zasvětí do efektivní duševní hygieny.

Objev podobné jako Tarotový pentagram: Cvičení podle tarotu a numerologie (978-80-7336-445-8)

Mudra jóga v praxi 1: Reflexní zóny na prstech Zdraví v našich rukou (978-80-7336-266-9)

Kniha - autor Kim da Silva, 188 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vycházeje z prastarých vědomostí léčitelství Východu, rozvíjí Kim da Silva koncepci, jak se naučit účelně a smysluplně používat v každodenním životě takzvané mudry a reflexní zóny na prstech. Jediné co k tomu potřebujete jsou vaše dvě ruce...

Objev podobné jako Mudra jóga v praxi 1: Reflexní zóny na prstech Zdraví v našich rukou (978-80-7336-266-9)

Autorehabilitační sestava pro děti a rodiče: cvičení, masáže, strava, akupresura, autoterapie páteře (978-80-7336-779-4)

Kniha - autor Jana Kombercová,, česky, pevná bez přebalu lesklá MUDr. Jana Kombercová v knize popisuje zkušenosti ze své více jak čtvrtstoletí trvající praxe v oblasti celostní medicíny. V průběhu let se jí pomalu dařilo spojovat medicínu klasickou (školní) s medicínou alternativní. Ta čerpá znalosti z makrobiotiky, jógy, akupunktury, homeopatie a v neposlední řadě i z astrologie. Autorka v knize zúročuje zkušenosti z každodenní práce v ordinaci praktické lékařky i bohaté teoretické znalosti z mnoha kurzu a školení hlavně akupunktury, homeopatie a myoskeletální medicíny. Po radu let také přednášela na mnoha seminářích o akupunktuře, elektroakupunktuře a homeopatii pro lékaře. Dodnes pořádá přednášky a kurzy o celostním přístupu v medicíně pro laickou veřejnost

Objev podobné jako Autorehabilitační sestava pro děti a rodiče: cvičení, masáže, strava, akupresura, autoterapie páteře (978-80-7336-779-4)

Cesty ke štěstí Praktický rádce: Kniha a 48 karet (978-80-7336-282-9)

Kniha - autor Bodo J. Baginski; Shalila Sharamon, 126 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cesta k jednotě vede přes smíření se sebou samým a přes pochopení vnitřních zákonitostí, vede zvenčí do nitra a ústí ve „vykoupení našich stínů“. V tomto stavu dokážeme ze svého života vytěsnit všechny negace, s nimiž se i nadále setkáváme, ať už ve formě osudu, nemoci nebo osobního utrpení. Smíření nás dovádí k našemu niternému jádru a ke skutečnému osvobození, k rozvoji našeho celkového potenciálu lásky a tvůrčí energie. „Stín“ – od doby C.G. Junga synonymum pro všechny součásti celku, které člověk vytlačil a odsunul do nevědomí – zde za pomoci předkládané metody může dosáhnout skutečného „vykoupení z vyhnanství“. Kdo život pouze jen trpně snáší, není připraven sžít se s každou nastalou situací a převzít za ni plnou zodpovědnost, bude vždy klesat pod tíhou života. Naše zranitelnost pramení ze ztráty jednoty. Nepředpojaté jasné vnímání skutečnosti dokáže náš pohled...

Objev podobné jako Cesty ke štěstí Praktický rádce: Kniha a 48 karet (978-80-7336-282-9)

Zákon zrcadlení: Praktický rádce na cestě ke svobodě (978-80-7336-911-8)

Kniha - autor Christa Kössner, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka mnoha uznávaných knih o úspěchu Christa Kössner nyní představuje Zákon zrcadlení, podobně jako ve své předchozí knize Klíč ke štěstí, tentokrát v podobě praktické metody o 4 krocích. Metoda podle Zákona zrcadlení nabízí sebepoznání a pomoc do života, která nestojí nic, kterou dokážete uplatnit rychle a konkrétně, jednoduše a ve kterémkoliv místě.

Objev podobné jako Zákon zrcadlení: Praktický rádce na cestě ke svobodě (978-80-7336-911-8)

Moudrost Atlantidy: Průvodce ke znovuobjevení starodávné civilizace (978-80-7336-104-4)

Kniha - autor Diana Cooper; Shaaron Hutton, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ve Zlatém věku Atlantidy dosáhla planeta nejvyšší duchovní úrovně v celé své historii. Lidé se tehdy těšili z neuvěřitelných nadpřirozených darů a jejich technické a duchovní schopnosti přesahovaly veškeré naše současné chápání. V této knize vám autoři odhalují všechny oblasti fascinujícího a inspirujícího života v Atlantidě. Ukáží vám, jak chápat hluboké pravdy o atlantské kultuře a naučí vás speciální cvičení, které prováděli samotní velekněží a velekněžky.

Objev podobné jako Moudrost Atlantidy: Průvodce ke znovuobjevení starodávné civilizace (978-80-7336-104-4)

Návrat ke zdroji: Rozpravy o zenu (978-80-7336-863-0)

Kniha - autor Osho, 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zen je zkušenost, nikoli dogma. Zkušenost, která přesahuje hranice racionální mysli a proniká do supra-racionální úrovně vědomí. Svými slovy v nás Osho probouzí pocit existenciálního ticha a odstraňuje mnoho vnitřních překážek, jež brání našemu růstu a seberealizaci. Větu za větou, slovo za slovem, trpělivým, soucitným a důvěrným tónem otevírá každý zenový příběh jako květinu, abychom mohli absorbovat jeho hlubokou moudrost a žít ji ve svém každodenním životě. „… Vy však vidíte ego jen v druhých, všichni vidíte ego jen v druhých. Když dojde na vaše vlastní ego, nastává problém, protože se ocitnete na neznámém území, v krajině, kudy jste nikdy necestovali. Celá cesta k božství, cesta k vrcholu, vede územím ega. Falešné musí být rozpoznáno jako falešné. Zdroj utrpení musí být rozpoznán jako zdroj utrpení – pak se jednoduše rozplyne. Když poznáte, že je to jed, rozpustí se. Když poznáte, že je...

Objev podobné jako Návrat ke zdroji: Rozpravy o zenu (978-80-7336-863-0)

Jak se zbavit úzkosti a fobií: Kompletní návod. Celostní přístup (978-80-7336-890-6)

Kniha - autor Edmund J. Bourne, 504 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Život s úzkostí, panickými záchvaty nebo fobiemi ve vás může vyvolat pocit, že nemáte kontrolu nad svým životem. Jak můžete získat kontrolu nad svým strachem dříve, než vás tento připraví o to nejlepší, co v sobě máte? Tato kniha, která nyní vychází již v 6. vydání, už pomohla více než milionu čtenářů se zcela a trvale uzdravit z generalizované úzkostné poruchy, sociální fobie, specifických fobií, panických záchvatů, obsedantně-kompulzivní poruchy a dalších problémů s úzkostí.

Objev podobné jako Jak se zbavit úzkosti a fobií: Kompletní návod. Celostní přístup (978-80-7336-890-6)

Jídlo jako šance: Jídlem ke štěstí (978-80-7336-820-3)

Kniha - autor Ruediger Dahlke,, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy "vyváženost", "plnohodnotnost", "rovnováha zásad a kyselin" a "výživa podle typu". Kniha nabízí přehled o různých formách výživy - od dělené stravy přes vegetariánství až po pránickou výživu - , analyzuje různé diety a popisuje, jak mohou jednotivé potraviny ovlivnit naše tělo a jeho zdraví. Tyto obsáhlé základní vědomosti jsou doplněny praktickými radami a rozmanitými recepty, které potěší nejen naše patro..

Objev podobné jako Jídlo jako šance: Jídlem ke štěstí (978-80-7336-820-3)

Písanka – veľký pracovný zošit pre prvákov (978-80-8107-951-1)

Kniha - 112 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá V tomto pracovnom zošite určenom pre deti z prvých tried nájdete mnoho zábavných cvičení na uvoľnenie ruky, na precvičovanie ťahov, čiar a písanie písmen, slov, viet, ako aj slovných spojení. Nácvik písania je základná zručnosť, s ktorou sa dieťa stretne hneď v prvých vyučovacích dňoch. Na jeho bezproblémové zvládnutie nájdete v tomto pracovnom zošite mnoho zábavných cvičení na rozcvičenie a uvoľnenie ruky, ako aj na precvičovanie ťahov, čiar a tvarov, z ktorých sú zložené písmená slovenskej abecedy. Cvičenia následne pokračujú spájaním písmen do slov, slovných spojení a nakoniec písania viet. Cvičenia v tomto pracovnom zošite sú zoradené od najjednoduchších až po tie zložitejšie. Zošit je určený pre deti z prvých tried. Cvičenia sú zostavené s ohľadom na učebné osnovy. Na zadnej strane obálky nájdu žiaci rady, ako má správne držať ceruzku ľavák a pravák.

Objev podobné jako Písanka – veľký pracovný zošit pre prvákov (978-80-8107-951-1)

Angličtina barevná slovíčka Audiokniha délka nahrávky 2 hodiny (978-80-7240-951-8)

Kniha - autor Pavlína Šamalíková, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha obsahuje 15 základních témat, ve kterých si nejen děti, ale i začátečníci osvojí základní anglickou slovní zásobu, fráze a gramatiku. Poutavé ilustrace, zábavná cvičení, nahrávky rodilých mluvčích napomohou si rychleji osvojit slovíčka a fráze jednotlivých témat. Na konci knihy naleznete odpovědi ke cvičením, které slouží i jako přepis anglických textů cvičení. Kniha je doplněna mp3 CD s nahrávkou.

Objev podobné jako Angličtina barevná slovíčka Audiokniha délka nahrávky 2 hodiny (978-80-7240-951-8)

Eichmann: Jeho život a zločiny (978-80-7203-951-7)

Kniha - česky Působivý, obsáhlý a čtivý životopis z pera Davida Cesaraniho, přednášejícího novodobé dějiny na Londýnské univerzitě, představuje první dílo, které o Eichmannovi a jeho životě bezprostředně po soudním procesu s tímto nacistickým zločincem vyšlo. Adolf Eichmann hrál ústřední roli v genocidě, kterou nacisté v letech 1941 až 1945 páchali na evropských Židech. Přestože se přímo přičinil o to, že více než dva miliony Židů putovaly na smrt do Osvětimi a dalších vyhlazovacích táborů, až do roku 1960, kdy ho v Argentině dopadla izraelská tajná služba, zůstával neznámou osobou. Následný soudní proces měl namnoze nic netušící svět informovat o „konečném řešení“, ovšem o vnitřním fungování třetí říše se toho tehdy vědělo jen málo a Eichmannovy lži a vytáčky všechno jen ještě více zamlžily. Cesaraniho mimořádně podnětné pojednání uvádí na pravou míru chápání jedné z klíčových postav realizace „konečného řešení“ a přináší nové postřehy o tom, jak fungovala...

Objev podobné jako Eichmann: Jeho život a zločiny (978-80-7203-951-7)