ako byt sam sebe terapeutom owen o kane

Kniha - autor Owen O´Kane, 192 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Zlepšite si náladu a zmenšite pocity úzkosti za 10 minút denne Náš súčasný spôsob života je zaručeným návodom na vytváranie stresu. Všetok nápor v práci, očakávania doma a potreba finančne zabezpečiť nielen seba, ale aj blízkych, často vedú k tomu, že si nedokážeme nájsť čas pre seba a vymaniť sa zo začarovaného kruhu paralyzujúcej úzkosti, zlých návykov a ubíjajúcich obáv. Kniha čerpá z najnovších poznatkov o fungovanímysle a prostredníctvomnástrojov a techník vychádzajúcich z terapeutických prístupov, ako sú kognitívna behaviorálna terapia, všímavý stav mysle a interpersonálna terapia, ponúka jednoduché a praktické svojpomocné riešenia na prekonanie prekážok, ktoré vám bránia posunúť sa v živote ďalej. Prevedie vás základnými pojmami a technikami terapie a naučí, ako ich používať vo vlastnom živote, a to vo forme cielených krátkych cvičení, ktoré nezaberú viac ako desať minút denne.

Objev podobné jako Ako byť sám sebe terapeutom (978-80-8289-010-8)

Elektronická kniha - Jak učit sám sebe s myšlenkovými mapami, kreativními technikami a online nástroji - autor Michal Černý, 176 stran Jak učit sám sebe s myšlenkovými mapami, kreativními technikami a online nástroji Vzdělávání není činnost, která má končit za školními dveřmi. Naopak možnosti osobního rozvoje, studia toho, co je pro člověka skutečně zajímavé a důležité často začíná až tehdy, kdy má čas a možnost organizovat si učení se po svém.Ve škole se sice učíme spoustu zajímavých a důležitých věcí, ale samotnému procesu učení a různým technikám vzdělávání se, věnuje formální průprava velice malou pozornost. Kniha se nesnaží být teoretickým úvodem do vzdělávání dospělých nebo do celoživotního učení. Je spíše pečlivě vybraným souborem 69 metod či přístupů, které při učení sebe sama lze použít.Na velice krátkém prostoru se přitom seznámíte se základním významem dané aktivity, možnostmi jak s ní pracovat a často také s technologiemi, které...

Objev podobné jako Jak učit sám sebe (978-80-265-0519-8)

Kniha - autor Tatiana Valentová; Jan Horecký; Marek Švec, 264 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Ako ovplyvnila implementácia nariadenia GDPR ochranu osobných údajov v oblasti pracovnoprávnych vzťahov a s čím majú zamestnávatelia najväčšie problémy? Odpovede na tieto otázky prináša publikácia GDPR v pracovnoprávnej praxi – Ako byť v súlade s nariadením o ochrane osobných údajov, ktorá sa zameriava na najčastejšie sa opakujúce nedostatky aplikácie nariadenia GDPR v podmienkach Slovenskej republiky. Prostredníctvom praktických riešení ponúka návod, ako zosúladiť interné procesy a dokumentáciu s pracovnoprávnymi predpismi Slovenskej republiky a nariadením GDPR. Tematické zameranie publikácie, ako aj forma jej spracovania sú zárukou jej využiteľnosti v praxi, čo ju predurčuje stať sa kvalitnou pomôckou pre široké spektrum cieľových skupín, ktoré prichádzajú do styku s osobnými údajmi fyzických osôb v rámci individuálnych a kolektívnych...

Objev podobné jako GDPR v pracovnoprávnej praxi: Ako byť v súladae s nariadením o ochrane osobných údajov (978-80-571-0237-3)

Kniha - 336 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Oceňovaný americký autor predstavuje novú cestu, ako porozumieť rasizmu a nerovnosti v našej spoločnosti a ako ich vykoreniť raz a navždy. Antirasizmus je transformačný koncept, ktorý mení diskusie o rasizme, ale najmä poukazuje na nové oslobodzujúce spôsoby myslenia. Rasizmus je vo svojej podstate mocný systém, ktorý vytvára falošné hierarchie ľudskej hodnoty. Jeho pokrivená logika siaha za hranice rasy od spôsobu, akým uvažujeme o ľuďoch iných etnicít alebo inej farby pokožky, až po spôsob, akým sa správame k ľuďom odlišného pohlavia, odlišnej rodovej identity a postavy. Rasizmus sa prelína s triedou, kultúrou a geografiou a dokonca mení aj náš obraz o sebe. V knihe Ako byť antirasista Kendi sprevádza čitateľov širokým okruhom antirasistických myšlienok od tých najzákladnejších konceptov až po vizionárske alternatívy. Pomáha nám jasne rozoznať rasizmus vo všetkých jeho formách, pochopiť jeho škodlivé...

Objev podobné jako Ako byť antirasista: Spoznajte príčiny rasizmu (978-80-8164-257-9)

Kniha - autor Roman Cílek, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Devátý díl knižní edice KRIMI POVÍDKY s titulem „Muž, který se bál sám sebe“ přináší nové napínavé příběhy z pera Romana Cílka. Nejen mrazivá tajemství a falešná svědectví, důmyslná alibi či zdánlivě nesmyslné motivy, ale i historické křivdy a nízké lidské pudy defilují před naším zrakem a naznačují, více nebo méně zřetelně a záměrně, různé teorie, hypotézy a nakonec vždy také příslovečné rozřešení hádanky. Kombinace čtivého jazyka a znalého přístupu vypravěčů slibují pro každého čtenáře zajímavé chvilky v polosvětě zločinu a jeho odhalování. A prosíme: po přečtení nespalte, ale pošlete dál. Povídky: - Smrt neuspokojené milenky - Při koridě fandím býkovi - Mlčet, mlčet, mlčet…! - Muž, který se bál sám sebe - Útěk do Apulie - Vraždy podle Sofokla - Kamarád z Times Square - Svědek v utajení - Bolestný dotek pravdy

Objev podobné jako Muž, který se bál sám sebe (978-80-7476-269-7)

Kniha - autor H. Buijssen, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje, jak...

Objev podobné jako Deprese Jak pomoci a neztratit sám sebe: Průvodce pro rodinu a přátele (978-80-271-1253-1)

Elektronická kniha - autor Buijssen Huub, 184 stran, česky Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje,...

Objev podobné jako Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe (978-80-271-1253-1)

Kniha - autor Eva Půlpánová, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka Eva Půlpánová na sebe vzala nelehký úkol v duchu žánru knih osobního rozvoje s citlivou příměsí ezoteriky čtenářům vysvětlit, že úspěch vlastního života spočívá především v tom, jak jej uchopíme vlastníma rukama a uděláme pro jeho zlepšení něco každý den. Vyjadřuje osobní přesvědčení, že každý může být tím, čím chce, a dosáhne všech cílů, jaké si vysnil, i když je třeba právě nyní na dně. Její plán vychází z pozitivní životní orientace, přináší zkušenosti, návody a sílu naděje, jak svůj život zdokonalit, když se člověk naučí mít rád sám sebe a zbaví se všech negativních lidí a vlivů ve svém okolí. "Neúspěch neexistuje. Smiřte se s tím... Pozitivní myšlenky ve vašem nitru přivedou úspěch za vámi. Negativní k vám přivolají neúspěch," říká na jednom místě své knížky. Autorka se téměř celý svůj dosavadní život zabývala péčí o postižené děti a vychází také z často neúprosných situací v...

Objev podobné jako Neúspěch neexistuje: Poznej sám sebe (978-80-87579-54-1)

Kniha - autor Michael Schur, 288 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Zábavný sprievodca od tvorcu seriálu Dobré miesto a spolutvorcu seriálu Parky a rekreácia o tom, ako správne žiť, ktorý čerpá z 2 500 rokov hlbokých úvah mysliteľov z rôznych končín sveta o etike a ľudskej morálke. Väčšina ľudí si o sebe myslí, že sú „dobrí“, ale určiť, čo je „dobré“ (alebo „zlé“), nie je vždy ľahké, najmä v dnešnom svete plnom komplikovaných rozhodnutí, nástrah, pascí a zlých rád. Našťastie nad touto ťažkou otázkou sa už pred tisícročiami zamýšľali mnohí inteligentní filozofi a majú pre nás návod. Kniha Ako byť dokonalý vtipne a s nadhľadom uvažuje nad morálnymi dilemami a po jej prečítaní získate nový, zábavný a inšpirujúci pohľad na veci, ktorý vám pomôže robiť správnejšie rozhodnutia a v konečnom dôsledku sa stať lepšími ľuďmi.

Objev podobné jako Ako byť dokonalý: Správne odpovede na akékoľvek morálne otázky (978-80-8109-440-8)

Kniha - autor Edit Fioreová, 206 stran, slovensky, brožovaná s přebalem matná Stretli ste sa s niekým alebo počuli ste o niekom, koho trápi nezvládnuteľný duševný či psychosomatický problém? Vyskúšal už kde čo a nie a nie sa problému zbaviť? Autorka knihy, známa psychologička dr. Fioreová sa dlhé roky úspešne zaoberala práve takýmito pacientmi. Na základe svojich bohatých skúseností so stovkami pacientov dospela k záveru, že takmer 70 percent jej klientov trpelo tzv. privtelením blúdiacich duší, alebo inak povedané posadnutosťou. Nie takou akú vídavame v hororoch, ale takou normálnou, bežnou, akou trpia nevediac o tom mnohí ľudia v našom okolí. Ide o duchov, ktorí po smrti zotrvali v našom fyzickom svete, neodišli do duchovných svetov a stali sa tak vlastne bezdomovcami. Kniha ponúka nielen prekvapivé a zaujímavé informácie, ale aj nevšedný pohľad do praxe terapeuta. Príbehy pacientov sú veľmi poučné a môžu pomôcť aj mnohým čitateľom. Ako oslobodiť človeka od...

Objev podobné jako Blúdiace duše: Ako im aj sebe pomôcť (978-80-8079-225-1)

Kniha - autor Veronika Haroldová, 256 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Chystáte sa zrekonštruovať byt, prerobiť kuchyňu alebo len vymeniť závesy či nanovo vymaľovať? Pretože takáto "ozdravná kúra" domova je pomerne veľkým zásahom do rodinnej peňaženky aj do chodu domácnosti, každá dobrá rada je drahá. Výpravná kniha Sám sebe architektom, ktorej autorkou je skúsená architektka Veronika Haroldová, má ambíciu stať sa užitočným sprievodcom svetom interiérového dizajnu a pomocníkom, kde nájdete odpovede na všetky otázky spojené so zariaďovaním obytných priestorov. Na príkladoch z praxe sa zoznámite s hlavnými metódami práce bytového dizajnéra a získate konkrétne rady ohľadne koncepčného a funkčného riešenia priestoru, zariaďovania interiéru a jeho dotvorenia nábytkovými solitérmi a doplnkami. Kniha podrobne vysvetľuje napríklad význam svetla v interiéri, pôsobenie materiálov, farieb, tvarov a proporcií až po vplyv najmenšieho obrázka či sviečky....

Objev podobné jako Sám sebe architektom (978-80-7451-746-4)

Kniha - autor Jan Menděl; David Toegel, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Být sám sebou je ta nejpřirozenější a zároveň nejtěžší věc na světě. Abychom mohli být plně sami sebou, musíme nejdříve odstranit mnoho vrstev nánosů, které na naše skutečné JÁ nakladly rodina, výchova, škola a nakonec i celá společnost. Ve svém vlastním životě i během mnohaleté terapeutické praxe zjistili autoři této knihy, co nejvíce lidem brání být sami sebou, a vytvořili univerzálního průvodce k cestě osobní autentičnosti a vnitřní svobodě.

Objev podobné jako Opovážlivá drzost být sám sebou (978-80-242-8397-5)

Hudební CD - Neviem byť sám je ďalšia veľká 2CD kompilácia najznámejšej slovenskej hudobnej skupiny Elán, ktorá pôvodne vyšla v roku 2001. Neviem byť sám je další velká 2CD kompilace nejznámější slovenské hudební skupiny Elán, která původně vyšla v roce 2001. Na kompilaci se nacházejí megahityy Vymyslená, Tuláci v podchodoch, Bosorka, Neviem byť sám, Kráľovná bielych tenisiek, Ulica, Že mi je ľúto s M. Kochanským, ale aj skutočné rarity, ako napr. Kolotoč s textom K. Peteraja (!), Halušky v mliečnom bare s textom V. Patejdla (!), alebo elánovské prevedenie piesne Let it Be od skupiny Beatles. Václav Patejdl (sólový spev, klávesové nástroje, zbor), Jozef Ráž (sólový spev, basová gitara, zbor), Juraj Farkaš (sólový spev, elektrická a akustická gitara, zbor), Ján Baláž (elektrická a akustická gitara, zbor), Zdeno Baláž (bicie nástroje, perkusie), Martin Karvaš (sólový spev, klávesové nástroje), Gabriel Szabó (bicie nástroje), Peter Farnbauer (klávesové nástroje,...

Objev podobné jako Elán: Neviem byť sám 2001 (Rock, roky a láska) (2x CD) - CD (720566-2)

Elektronická kniha - autor Saša Nový, 362 stran, česky „Najdi sám sebe“ je volným pokračováním knihy „Láska bolí“. Petr, který prožil smrt obou svých partnerů, hledá nový smysl života. Jak se mu to daří, co vše prožije, o tom je nový LGBT román s kriminální zápletkou.

Objev podobné jako Najdi sám sebe (999-00-020-7622-0)

Kniha - autor Gary John Bishop, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autor světového bestselleru Odse*te se, Gary John Bishop, přichází s bezprecedentním návodem, jak se přestat sabotovat a začít žít život, po kterém toužíte. V předchozí knize nás nabádal především k tomu, že je třeba se přestat vymlouvat a převzít zodpovědnost za negativní a svazující samomluvu. V knize Přestaňte řešit h*vna tento přístup dále rozvíjí a učí nás, jak ukončit sebezničující chování. Vysvětluje, že příčinou destruktivních cyklů je naše vrozené nastavení. Představuje různé typy lidí a způsoby, jakými sami sebe podrývají. Například: „Nedokážu ušetřit dost peněz.“ „Moje vztahy končí vždycky špatně.“ „Moje práce mě nebaví.“ Dále analyzuje, proč jednáme zrovna takto, včetně běžných „granátů“, které nám vybuchují v životě. Gary J. Bishop ukazuje, jak lze vystoupit ze začarovaného kruhu a přestat sabotovat vlastní život. Kniha Přestaňte řešit h*vna je napsána stejně přímým stylem...

Objev podobné jako Přestaňte řešit h*vna: Neničte sami sebe a vezměte život zpět do vlastních rukou (978-80-7642-576-7)

Audiokniha MP3 - Nájdite svoj vnútorný pokoj - autor Dalajlama, čte Michal Ďuriš Ako si môže človek uchovať šťastie v súčasnom nepokojnom a zložitom svete?Jeho svätosť 14. dalajláma je autorom mnohých kníh, no táto je jeho najpopulárnejšou. Prostredníctvom meditácií a príbehov v nej ukazuje, ako čeliť depresii, úzkosti, hnevu, žiarlivosti alebo zlej nálade. Pomôže nám nájsť vnútorný pokoj v hlavných oblastiach života, ktorými sú vzťahy, zdravie, rodina, práca a duchovno. Pri vzniku knihy dalajláma spolupracoval s americkým psychiatrom Howardom C. Cutlerom, vďaka čomu táto audiokniha kombinuje to najlepšie z Východu a Západu - západnú vedu a psychológiu na jednej strane a buddhistické princípy a prax na strane druhej.

Objev podobné jako Ako byť šťastný ()

Kniha - autor Kim Scottová, 288 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Radikálnu otvorenosť si osvojili lídri po celom svete v spoločnostiach všetkých veľkostí. Stal sa z nej kultúrny fenomén, ktorý nachádza uplatnenie v širokom spektre ľudských vzťahov. Pritom je to jednoduché: Nemusíte sa rozhodovať medzi aroganciou a submisívnosťou. Radikálna otvorenosť - teda nie bezočivá agresivita, manipulatívna falošnosť ani zhubná empatia - vás naučí vyjadrovať sa zdvorilo a zároveň jednoznačne. Kim Scottová bola úspešnou líderkou v Googli, keď sa rozhodla odísť do Applu, kde pripravila a viedla kurz manažmentu. Od roku 2017, keď prvý raz vyšla kniha Radikálna otvorenosť, sa jej autorka preslávila po celom svete svojím vitálnym prístupom k líderstvu a založila spoločnosť Radical Candor, ktorá pomáha firmám uplatniť zásady tohto konceptu v praxi. Základom radikálnej otvorenosti je osobný záujem a priama konfrontácia. Zistíte, ako si vypýtať kritiku, aby ste...

Objev podobné jako Radikálna otvorenosť: Ako byť skvelým šéfom a zostať pritom ľudský (978-80-8172-046-8)

Kniha - autor Verena Kast, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kdo vlastně jsem? Souvisí s mojí identitou to, jak mě vidí jiní lidé? Co mě dělá nezaměnitelným a takovým, jaký chci být? Ten, kdo má pocit, že žije v souladu se sebou, zakouší rovněž dobrý pocit vlastní hodnoty, který také vyzařuje navenek. Identita je ale něco živého a stále znovu se ustavuje. Autorka proto vysvětluje, v čem spočívá schopnost být sám sebou a co nás vlastně drží pohromadě jako svébytné osobnosti. K tomu si vypomáhá zejména Eriksonovou teorií psychosociálního vývoje a Jungovým pohledem na individuaci, ale také příklady z života konkrétních jedinců. Verena Kast vystudovala filozofii a psychologii, působí jako analytička ve švýcarském St. Gallenu a přednáší na Institutu C. G. Junga v Curychu. Je autorkou řady knižních titulů. V nakladatelství Portál vyšly její knihy Imaginace jako prostor setkání s nevědomím, Krize a tvořivý přístup k ní, Dynamika symbolů, Otcové–dcery,...

Objev podobné jako Jak být sám sebou: Pocit vlastní hodnoty a zkušenost identity (978-80-262-1917-0)

Příběhy s návazností na skládání puzzle obrázků jsou zábavou a možností jak mohou dospělí trávit čas s dětmi. Mohou dětem nejdříve přečíst příběh, děti ho budou moci v návaznosti převyprávět a také poskládat puzzle obrázky tak, aby na sebe chronologicky navazovaly. Přednosti: skládání puzzle příběhů a jejich čtení trénuje paměť a pozornost vylepšuje komunikační dovednosti, zvládání emocí podporuje logickou úvahu Obsah balení: 24 dílků puzzle, pro každý příběh 8 ks knížka se třemi příběhy: Bára a bubák Bambula, Marek nechce do školky, Kuba nerad prohrává Kupte dětem puzzle s příběhy Kvído! Vhodné pro děti od 3 let Počet hráčů: 1 – 3 Doba hraní: 15 min.

Objev podobné jako Albi Kvído Puzzle s příběhy Překonám sám sebe

Kniha - autor Robert Shemin, 240 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá O tom, ako správne narábať s financiami - titul podobný bestselleru Bohatý otec, chudobný otec."Ak ste celý svoj život strávili tým, že ste robili "všetky tie správne veci", ale ustavične máte pocit, akoby ste vo finančnej oblasti prešľapovali na jednom mieste, preukážte sami sebe láskavosť a kúpte si túto knihu." T.HARV EKER, autor bestselleru Ako myslia milionári - # 1 New York Times "Ukazuje priemernému človeku nielen to, ako zbohatnúť, ale aj spôsob, ako tvoriť, spájať a vo veľkom množstve prispievať iným. Otvorte dvere k lepšej budúcnosti hneď teraz tým, že prijmete to, čo vám chce Shemin povedať." MARK VICTOR HANSEN, spoluautor bestsellerovej série Slepačia polievka pre dušu

Objev podobné jako Ako to, že ten idiot je bohatý, a ja nie?: Ako zbohatnúť s využitím sedliackeho rozumu a zdravých ob (978-80-8103-033-8)

Elektronická kniha - autor Radka Červinková, 144 stran, česky Unikátní vzpomínky legendárního zpěváka a uznávaného existenciálního psychoterapeuta. Dan Horyna – rocková legenda osmdesátých let s neodmyslitelnou přezdívkou Zeppelin. Frontman metalové kapely Vitacit a Merlin. Ještě než z něj vyrostla rocková hvězda, patřil k talentovaným atletům.Byl mistr republiky na 1500 metrů, mířil na olympiádu, ale nakonec s atletikou skončil. Stále nebyl sám se sebou spokojený – chtěl víc. V pouhých sedmnácti letech mu křídla přistřihl komunistický žalář, kde skončil kvůli improvizovanému vystoupení na Karlově mostě, které bylo vyhodnoceno jako provokace komunistického režimu.Horyna byl sice za dva měsíce propuštěn, ale v hledáčku policie už zůstal. Po návratu z vězení byl vyhozen ze školy a ztratil veškeré jistoty, které do té doby měl. Postupně přičichl k drogám, které ho během dvanácti let několikrát dostaly na pokraj života a smrti. Charismatický zpěvák patřil k...

Objev podobné jako Dan Horyna - Přežil jsem sám sebe (978-80-271-0587-8)

Elektronická kniha - autor Jan Kosek, 328 stran Kniha vypráví příběh utváření, vzestupů a pádů moderního západního člověka, který se svými představami o světě a svém místě v něm výrazně odlišuje od lidí antiky a středověku. Hluboké změny, započaté italskou renesancí, německou reformací a ranou modernitou 17. století, se promítají do lidské psychiky a přes osvícenství až po dnešek vedou k požadavkům větší svobody a autenticity. Lidé objevují kouzlo individualismu, chtějí v životě uspět a být sami sebou. Stupňující se důraz na rozum podněcuje rozvoj vědění, prudce se rozvíjí ekonomika, prosazuje se filozofický subjektivismus a před člověkem se otevírají netušené možnosti.

Objev podobné jako Jak (ne)být sám (se) sebou (978-80-736-3703-3)

Kniha - autor Osho, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Šestidílná série drobných textů s Oshovými vzácnými myšlenkami a radami účinně a úderně probouzí lidského ducha. Aby mistr zodpověděl několik zásadních existenčních otázek, mluví ve svých textech o tom, jak se lidé bojí být sami sebou a přijímat se takoví, jací jsou. Je tomu tak proto, že obvykle nás od narození vychovávají nevědomé osoby a nevědomá společnost. Ačkoliv to s námi naše okolí myslí dobře, vede nás k tomu, abychom zapomněli na svou dětskou jasnost a přímost a nasazovali si různé masky. Pokud se ale chceme znovu stát tím, kým opravdu jsme, musíme toto všechno odhodit.

Objev podobné jako Nauč se být sám sebou a získej svobodu (978-80-8100-521-3)

Kniha - autor Will Bowen; Lucie Ernestová, 224 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá To, že sťažovaním škodíme predovšetky´m sami sebe, tuší pravdepodobne väčšina z nás. Sťažovanie je však natoľko silny´, zakoreneny´ a rozšíreny´ návyk, že na to, aby sme sa ho dokázali naozaj zbaviť, potrebujeme správne informácie, podporu a impulz. V tejto knihe sa dozviete, čo činí sťažnosť sťažnosťou, prečo je sťažovanie také deštruktívne, ako sa prestať sťažovať a ako k nesťažovaniu inšpirovať aj ostatny´ch. Nájdete v nej praktické návody a príbehy osôb, ktoré touto životnou transformáciou už prešli. Naučí vás nielen sa nesťažovať, ale byť celkove pozitívnejší a žiť život, o akom ste vždy snívali. Okrem toho sa vďaka špeciálnemu nesťažovaciemu náramku môžete zúčastniť 21-dňovej vy´zvy a pridať sa tak k viac ako 10 miliónom ľudí v 106 krajinách na http://nestezujsi.cz

Objev podobné jako Svet bez sťažností: Ako sa prestať sťažovať a začať si užívať život, po akom ste vždy túžili (978-80-7370-522-0)

Kniha - autor Osho, 168 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Sloboda má v Oshovom ponímaní tri štádiá. Prvé spočíva v oslobodení sa od psychlogického otroctva, ktoré na nás uvalili rodičia či spoločnosť. Spôsob, akým nás vychovávali, má za následok naše pretvorenie na otrokov – najčastejšie na otrokov spoločnosti, v ktorej sme vyrastali. Nasledujúcim štádiom je sloboda kvôli niečomu alebo pre niečo – chceme byť slobodní, aby sme niečo vytvorili, naplnili, uskutočnili, realizovali sa. A posledným štádiom je samotná sloboda, najvyššia a konečná, ktorá predstavuje viac než len oslobodenie sa od niečoho a pre niečo. Je to sloboda byť samým sebou a v každom okamihu žiť autenticky. Osho nám svojím originálnym pohľadom a nezameniteľným štýlom plným príkladov a humoru pomáha identifikovať prekážky, ktoré nám bránia cítiť sa slobodne a nabrať odvahu konať v súlade so svojím ja.

Objev podobné jako Sloboda: Odvaha byť sám sebou (978-80-8109-327-2)

Kniha - autor Alexandr Koršunov, 100 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Těchto pár desítek stránek obsahuje dostatek moudrých myšlenek na to, aby vám otevřely oči a pomohly žít plnějším životem. Ne vše, na co jsme zvyklí, je totiž dobré. My lidé jsme si vpěstovali spoustu automatických postojů a reakcí, které neslouží k užitku ani nám, ani druhým. Na jedné straně chceme každému vyhovět, na straně druhé jsme sobečtí anebo přehnaně kritičtí. Autor nás vyzývá k tomu, abychom se zamysleli nad svými postoji a životem, zkusili reagovat jinak a začali být upřimnější, otevřenější i odvážnější. Jeho kniha je hezkou inspirací i vhodným dárkem.

Objev podobné jako Jak být sám sebou (978-80-8100-393-6)

Elektronická kniha - Máte už po krk vysedávania v korporáte alebo ste práve vyšli zo školy? Alebo chcete začať konečne pracovať „pre seba“? Práca na voľnej nohe je potom pre vás tou pravou voľbou. - autor Rachel Bridge, 200 stran, slovensky Všetko, čo potrebujete vedieť o práci na voľnej noheMáte už po krk vysedávania v korporáte alebo ste práve vyšli zo školy? Alebo chcete začať konečne pracovať „pre seba“?Práca na voľnej nohe je potom pre vás tou pravou voľbou.Môže priniesť viac osobnej slobody, kontroly nad vlastným časom, zábavy, uspokojenia a dokonca aj peňazí, než sa na prvý pohľad zdá.Ale ako začať?Ako všetko rozbehnúť tak, aby to fungovalo?Na aké problémy si dať pozor?Táto kniha vám na fascinujúcej ceste krok za krokom ukáže, ako pracovať pre seba efektívne, spokojne a s pocitom naplnenia. Obsahuje praktické rady a informácie, príklady zo života a kľúčové tipy ako začať.Zistíte, či je práca na voľnej nohe pre vás tou správnou cestou, ako sa rozbehnúť a...

Objev podobné jako Sám sebe šéfom (978-80-566-2242-1)

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 190 stran, česky Máte se rádi? Máte doopravdy rádi sami sebe? Pro většinu z nás mít se rád je tvrdý oříšek, ale jakmile zjistíte, kdo jste, kdo doopravdy jste, kdo je vaše skutečná Podstata, již s Láskou nebudete mít žádný problém. Když máte rádi sami sebe nebo někoho milujete (a nezáleží, zda je láska opětována), je to ten nejkrásnější pocit, který můžete mít. Láska je totiž naše pravá Podstata, naše Esence, naše Bytí, náš Domov, naše přirozená Frekvence a nejvyšší mystérium Života. Tato kniha vám Lásku připomene, díky ní si uvědomíte svůj stav bez formy, stav před projevením. Spadnete tak do Sebe – do Lásky, a z tohoto místa (není to místo, ale stav) si budete užívat pouť fyzickou krajinou.

Objev podobné jako Volný pád do sebe (978-80-87913-18-5)

Kniha - autor Jane Wharamová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I ne­patrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem. Naučíte se, jak: poznat lépe sami sebe, určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit, zlepšit své vztahy s ostatními lidmi, ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emoce­mi druhých, efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní, se lépe...

Objev podobné jako Emoční inteligence: Cesta do středu sebe sama (978-80-7252-542-3)

Kniha - autor Brendan Leonard, 160 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá BRENDAN LEONARD NEZNÁŠA BEH. Neznáša ho tak oduševnene, že sa mu raz podarilo zabehnúť 52 maratónových behov za 52 týždňov. Teraz sa s vami podelí o všetko, čo o tomto športe vie, aby ste ho mohli neznášať spolu s ním. Knižka Neznášam behanie, pridáte sa? je plná múdrostí, humoru, osobitého štýlu, tipov, citátov a obsahuje tiež viac než šesťdesiat názorných diagramov. Mentor, v ktorom sa sčasti nájde každý, v nej čitateľovi odovzdá dôležité posolstvo o motivácii. Leonard pri opise búrlivého vzťahu, aký väčšina bežcov s týmto športom má, trafil klinec po hlavičke. Veľmi dobre vie, aké náročné je vyteperiť sa z gauča; učí nás, ako byť v pohode aj s nepohodlím, a odobrí vám i striedanie behu s chôdzou. Je ochotný sa podeliť o všetko, čo sa naučil. Opakuje si pri tom mantru: „Jednoducho, ľahko, elegantne a rýchlo,“ a nezabúda podotknúť, že každé bežiace telo je telo bežca. Leonard...

Objev podobné jako Neznášam behanie, pridáte sa?: Ako začať a už neprestať so záľubou, ktorá sa prieči zdravému rozumu (978-80-8250-011-3)

Kniha - autor Vex King, 240 stran, česky, pevná Jak se naučit opravdu milovat sám sebe? Jak přetvořit negativní emoce v pozitivní? Je možné najít trvalé štěstí? Vex King odpovídá na všechny tyto otázky a mnohé další. V knize Dobré vibrace, dobrý život popisuje autor svou osobní zkušenost a moudrost intuice, která mu nakonec pomohla dosáhnout v životě to, co si předsevzal, a zároveň předává toto vědění dál svým čtenářům. V knize se dozvíte: - jak o sebe pečovat, překonat toxické energie a postavit vlastní spokojený život na první místo, - jak pěstovat pozitivní životní styl včetně vědomého vnímání a meditace, - jak změnit to, v co věříte, tak abyste dokázali přijmout velké příležitosti, které život poskytuje, - jak projevit vlastní cíle za použití vyzkoušených a účinných metod, - jak překonat strach a naladit se na stejnou vlnu s vesmírem, - jak najít svůj vyšší smysl a stát se zářným vzorem pro ostatní. Ukazuje sebelásku jako vyzkoušenou a funkční...

Objev podobné jako Dobré vibrace, dobrý život: Mějte se rádi – dostanete ze sebe to nejlepší (978-80-7625-079-6)

Kniha - autor Zuzana Matuščáková; Lucia Okšová, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Za poslední desetiletí jsme si kolem sebe vytvořili uspěchaný svět, ve kterém můžeme snadno nabýt pocitu, že to jediné, co nás definuje, je výkon. V záplavě množství vjemů, informací či požadavků, které k nám přicházejí, se každý z nás občas vzdálí sám od sebe a svých pocitů. Proto jsme se v prvním vydání našeho magazínu rozhodli věnovat tomu, jak se dostat blíže k sobě. Přes inspirativní příběhy zajímavých lidí a rozhovory s odborníky v oblasti duševního zdraví vás zveme zpomalit. Na chvíli se ztišit a ponořit se do svého nitra. Přečtěte si více o mýtu autenticity a o tom, co to vlastně znamená být sám sebou. Co s námi dělá dnešní doba, jak v ní najít svůj smysl, či jak se vypořádat s problémy, které nám podsouvají, že nejsme dost dobří. A možná přitom zjistíte, proč jste nečekaně úžasní. Nabízíme vám pomalé čtení v rychlém světě. Kdo jsme? Nevyhoření (cz:...

Objev podobné jako Nezlomní: Magazín o tom, jak pečovat o sebe a o své blízké (978-80-908405-6-0)

Kniha - autor Danielle Marchantová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pauza je knížka, která vám ukáže, že postavit sami sebe a své pocity na první místo je úplně v pořádku. Naučíte s, jak říkat ne, dělat věci, u kterých se cítíte dobře a naopak odmítat ty, u kterých to tak není. To, že nasloucháte především sami sobě, své vnitřní moudrosti z vás nedělá sobce, to že se snažíte zmírnit vražedné tempo svého života z vás neudělá lenochy bez ctižádosti. Naopak – tím vším se stanete bytostí, kterou máte být. Získáte zde čas pro sebe a také jednoduchá cvičení, abyste se naučili, jak si z pauzy – neboli chvilky pro sebe - co nejvíce vzít. Tak aby vaše kreativita, vnitřní síla a energie mohly volně proudit a vy jste se cítili bez stresu, zdraví a naplnění. Tato cvičení vám ukáží, jak se setkat s intuicí, zhluboka dýchat a nechat odpočinout svojí věčně roztěkanou mysl. Navíc vám kniha vám poskytne prostor zjistit, co je právě teď ve vašem životě...

Objev podobné jako Pauza: Jak si vybrat oddechový čas, než vám ho nařídí život sám (978-80-87529-16-4)

Kniha - autor Jan Menděl, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jediný způsob, jak můžeme opravdu změnit svět, je změnit sami sebe. A to nejsnáze uděláme tak, že změníme nejdříve své myšlenky. Tato drobná knížka vám pomůže se každý den na chvíli zastavit a podívat se na všechno z trochu jiné perspektivy.

Objev podobné jako Skrze sebe změním tebe (978-80-8111-507-3)

Kniha - autor Tomáš Novák, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Krabička první pomoci… a poslední naděje vám poradí, jak postupovat, chcete-li být sami sobě psychologem. Naleznete v ní řadu užitečných postupů, nápadů a testů. Nepřináší-li to nejlepší z Tomáše Nováka, pak určitě to nejpoužitelnější. Tomáš Novák je brněnský soukromý psycholog, který celou svoji odbornou praxi věnoval poradenství; v současnosti se věnuje především nácviku vlídné asertivity, krátké terapii zaměřené na řešení problémů a autogennímu tréninku. Je autorem a spoluautorem téměř devadesáti knih. Součástí knihy je instruktážní CD se třemi variacemi na autogenní trénink. Jeho autory jsou psychologové, kteří osvědčenou relaxační techniku s úspěchem používají: Hana Gistlová, Marcela Kubánková a Tomáš Novák.

Objev podobné jako Krabička první pomoci: Sám sobě psychologem uzdravujícícm vlastní duši (978-80-906731-4-4)

Kniha - autor Lise Bourbeau, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka Lise Bourbeau dokazuje v knize Uzdrav svá vnitřní zranění, že všechny problémy - ať již fyzického, emocionálního nebo mentálního rázu - vznikají v závislosti na pěti základních zraněních: odmítnutí, opuštění, ponížení, zradě a křivdě. Díky podrobnému popisu těchto zranění a masek, jež si vytváříme, abychom je nemuseli vidět a cítit, se vám podaří identifikovat skutečnou příčinu vašich problémů. Kniha vám pomůže vydat se na cestu léčby, která vede ke kýženému cíli: být sám sebou a objevit mocné, netušené síly skryté ve vašem nitru.

Objev podobné jako Uzdrav svá vnitřní zranění: Pět typů zranění, které člověku brání, aby byl sám sebou (978-80-8100-226-7)

Kniha - autor Dalajláma; Desmond Tutu; Douglas Carlton Abrams, 336 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jak být šťastný v dnešním proměnlivém světě. „Pokud sám sebe vnímáte jako obyčejného člověka, jednoho ze sedmi miliard, není důvod mít pocit, že byste se měl chovat, jako byste byl někdo výjimečný. Ať už jsem s královnou nebo králem, prezidentem, premiérem či žebrákem, vždy mám na paměti, že jsme všichni stejní.“ Svět kolem nás se rychle proměňuje, jsme svědky tragédií celosvětového významu, katastrof, (nejen) osobních neštěstí, nemocí, smrti – lze vůbec v takovém světě, v takové době prožívat radostný život a nenechat strasti, aby nás pohltily? Ano, lze pracovat na tom, abychom i v tom špatném uměli najít něco, co nás posouvá dál. Lze cvičit náš přístup k sobě samým a k ostatním kolem nás. Kniha radosti zprostředkovává dlouholeté zkušenosti dvou neuvěřitelných mužů, kteří navzdory nepředstavitelně těžkým životním zkouškám zůstávají veselými, nezbednými,...

Objev podobné jako Kniha radosti: Jak být trvale šťastný v dnešním proměnlivém světě (978-80-7565-101-3)

Kniha - autor Kurt Tepperwein, 206 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dvanáct kroků k sobě samotnému - dokud neznáme sami sebe, žijeme jako náměsíčníci a nemáme ani to nejmenší tušení o svém skutečném potenciálu. Probuzení do skutečného bytí tedy znamená ukončit trans sebezapomnění a s plným vědomím začít utvářet svůj život do podoby uměleckého díla. Známý učitel života Kurt Tepperwein nabízí inspirující a snadno pochopitelnou orientaci k zodpovězení základní otázky, kudy vede cesta k opravdovému štěstí a k naplnění.

Objev podobné jako Probuzení do skutečného bytí: Život v TAO (978-80-7336-678-0)

Cannes 2019 - Zvláštní cena poroty. Elia Suleiman, hlavní postava a vypravěč, utíká z Palestiny a hledá alternativní domov, jen aby si uvědomil, že Palestina je vždycky s ním. Příslib nového života se brzy promění v komedii omylů. Ať se vydá jakkoliv daleko, od Paříže po New York, něco mu připomíná domov: policie, hraniční kontroly a rasismus nejsou nikdy daleko… A zatímco dělá vše, aby se začlenil do nové společnosti, každý mu neustále připomíná, odkud pochází. Jak se toulá, táže a hledá sám sebe, Elia Suleiman pokládá základní otázku: co můžeme skutečně nazývat domovem? Film je burleskní ságou zkoumající identitu, národnost a sounáležitost, v níž humor přináší novou naději pro ostatní a pro samotného Suleimana.

Objev podobné jako To musí být nebe (DVD)

Film na DVD - Elia Suleiman, hlavní postava a vypravěč, utíká z Palestiny a hledá alternativní domov, jen aby si uvědomil, že Palestina je vždycky s ním. Příslib nového života se brzy promění v komedii omylů. Elia Suleiman, hlavní postava a vypravěč, utíká z Palestiny a hledá alternativní domov, jen aby si uvědomil, že Palestina je vždycky s ním. Příslib nového života se brzy promění v komedii omylů. Ať se vydá jakkoliv daleko, od Paříže po New York, něco mu připomíná domov: policie, hraniční kontroly a rasismus nejsou nikdy daleko... A zatímco dělá vše, aby se začlenil do nové společnosti, každý mu neustále připomíná, odkud pochází. Jak se toulá, táže a hledá sám sebe, Elia Suleiman pokládá základní otázku: co můžeme skutečně nazývat domovem? Film je burleskní ságou zkoumající identitu, národnost a sounáležitost, v níž humor přináší novou naději pro ostatní a pro samotného Suleimana.

Objev podobné jako To musí být nebe - DVD (N03300)

Elektronická kniha - autor Karel Voříšek, Jitka Vysekalová, 224 stran Vydejte se spolu se zkušenými autory na čtivou a poutavou cestu od poznání vlastního já přes budování osobní image až k samotnému mluvení na veřejnosti, přesvědčivému vystupování a trikům a radám, jak vše zvládnout. Díky této knížce se nejen neztratíte v davu, ale neztratíte ani sami sebe!

Objev podobné jako Jak být přesvědčivý a neztratit se v davu (978-80-247-5385-0)

RC auto - vhodné pro děti od 5 let, měřítko: 1:24 Moderní a skvěle ovladatelná hračka, vedle které nemá nuda místo, přesně to je Dickie RC Požárník Sam Hasičské auto Jupiter 1:24, 2 kan. RC auto je vyhotoveno v měřítku 1:24. Je stavěné na domácí, ne na venkovní prostředí. Když se dá do akce, dosáhne rychlosti až 6 km/h. Stačí vzít do ruky ovladač a zábava může začít. Auto na dálkové ovládání Dickie má v balení dálkový ovladač a nabíjecí adaptér. Zásadní přednosti RC auta Dickie RC Požárník Sam Hasičské auto Jupiter 1:24, 2 kan RC auto Dickie jen tak neomrzí Jednoduché ovládání Dokáže vyvinout rychlost 6 km/h Doporučeno pro starší 5 let

Objev podobné jako Dickie RC Požárník Sam Hasičské auto Jupiter 1:24, 2 kan (4006333069048)

Kniha - autor Lindsey Vonn, 266 stran, slovensky Svetová šampiónka Lindsey Vonn chce, aby ženy neboli posadnuté chudnutím, ale sústredili sa na to, aby zosilneli a milovali svoje telá také, aké sú a za to, čo všetko dokážu. Lindsey je dievča z malého mesta v Minnesote. Poznáme ju ako olympijskú víťazku, úspech jej však nespadol do náručia bez tvrdej driny. V knihe Byť silná je viac ako krásna Lindsey po prvýkrát opisuje svoju tréningovú rutinu a celkovú životnú filozofiu, ktorá jej pomohla stať sa najlepšou lyžiarkou na svete. Byť silná je viac ako krásna je určená všetkým ženám bez ohľadu na vek alebo konfekčnú veľkosť. Lindsey radí, ako sa stravovať, ako cvičiť, a prezrádza svoje triky a tipy, ako nabrať sebavedomie a cítiť sa dobre vo vlastnom tele. Predstavuje svoju cestu a povzbudzuje čitateľov, aby si z knihy zobrali to, čo im môže pomôcť. Zámerom tejto knihy je podeliť sa s vami o svoju cestu, inšpirovať vás, ukázať vám tipy a nástroje, ktoré vám...

Objev podobné jako Byť silná je viac ako krásna: Objavte svoju prirodzenú krásu, starajte sa o seba a využite svoju sil (978-80-8199-000-7)

Vzdělávací sada - pomůcka do výuky s tématem anatomie, vhodná pro děti od 3 let Barevné a zábavné - takové jsou Kaňky od firmy TickiT. Tyto pomocnice hravou formou seznámí vaše objevitele s barvičkami. Jaká barva vznikne smícháním fialové a světle modré? Díky Kaňkám objevíte nejednu novou barvu. Kaňky jsou v primárních a sekundárních barvách (červená, modrá, žlutá, zelená, oranžová a fialová). Dále sada disponuje také čirými, černými a bílými, které jsou neprůhledné - na své druhé straně mají zrcadlo. Klíčové vlastnosti vzdělávací sady Kaňky (10 ks)Tato vzdělávací sada Kaňky obsahuje 10 zábavných tvarůJsou vyrobené z barevného, ??čirého, neprůhledného a zrcadlového akryluDíky nim si děti procvičí motoriku a pozorovací dovednostiKaždá kaňka disponuje otvorem například pro zavěšení

Objev podobné jako Kaňky (10 ks) (5060138820272)

RENDL OWEN DIMM zápustná bílá 230V LED 7W 45° IP54 3000K - 1800K R13667Profesionální zápustné LED svítidlo s funkcí DIMM TO WARMSvítidlo RENDL OWEN DIMM přináší do vašeho interiéru nejen moderní minimalistický design, ale především maximální flexibilitu a komfort v osvětlení. Je ideální volbou pro všechny, kteří chtějí ovlivnit atmosféru prostoru pouhým otočením stmívače. Díky inovativní technologii DIMM TO WARM můžete jednoduše měnit nejen intenzitu světla, ale zároveň i jeho barevnou teplotu od příjemně teplé 3000K až po velmi útulných 1800K. Světlo se tak stává přirozenou součástí vašeho každodenního rytmu – od kvalitního osvětlení při práci až po relaxační večerní atmosféru.Klíčové vlastnosti svítidla Stmívatelné s funkcí DIMM TO WARM (barva světla 3000K – 1800K) Moderní zápustné provedení do sádrokartonového podhledu Vysoké krytí IP54 – vhodné i do vlhkého prostředí (koupelny, chodby) Úhel vyzařování 45° pro optimální rozptyl světla Průměr svítidla: 59 mm, montážní otvor: 55 mm (kruhový), zápustná hloubka: 110 mm Světelný tok: 520 lm, vysoké podání barev CRI Ra 90 Úsporný provoz – příkon pouze 7 W, napětí 230 V Univerzální bílé provedení – snadno sladíte s jakýmkoliv interiéremDoporučení architektaDíky svým kompaktním rozměrům a vysokému stupni krytí je RENDL OWEN DIMM ideální volbou do koupelen, kuchyní, chodeb i jako doplňkové osvětlení v obývacích pokojích a ložnicích. Efektní stmívání a plynulá změna teploty světla dodává prostoru vždy tu správnou atmosféru přesně podle vašich aktuálních potřeb.Trust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CE, RoHSNejčastější dotazy (FAQ) Lze zkracovat závěs? Svítidlo je určeno pro pevnou zápustnou montáž, délka není nastavitelná. Jaký typ stmívače je vhodný? Doporučujeme použít kompatibilní stmívač pro LED svítidla s funkcí „DIMM TO WARM,“ který zajistí plynulou změnu jak intenzity, tak barvy světla.

Objev podobné jako RED - DESIGN RENDL RENDL OWEN DIMM zápustná bílá 230V LED 7W 45° IP54 3000K - 1800K R13667

Figurka - soška, postavička, sběratelská, výška 9 cm, materiál vinyl, nepohyblivá Funko POP! jsou čím dál populárnější malé vinylové figurky s ikonickým roztomilým vzhledem, který je charakterizován velkou hlavou a malým tělem postavičky. Poprvé byly představeny v roce 2010, kombinují tradiční výrobu sošek s moderními prvky a barvami a jsou uznávané i jako sběratelské předměty. Každý si v dnes už tisících figurek najde tu svoji, vyráběny jsou v mnoha různých tématech, jako jsou filmy, televizní seriály, hry, komiksy a další pop-kulturní ikony. I tato figurka, Funko POP! Jurassic World - Owen Grady, o výšce 9 cm se stane skvělým kouskem do vaší sbírky, či veselou hračkou pro vaše dítko. Zásadní přednosti figurky Funko POP! Jurassic World - Owen Grady Figurka Funko bude pěkným dárkem pro sběratele Figurka ze série Jurassic World vyniká kvalitním zpracováním Materiálem je vinyl Funko POP! Jurassic World - Owen Grady představuje dekorativní sošku V balení najdete...

Objev podobné jako Funko POP! Jurassic World - Owen Grady (889698552950)

CD Album Trautenberk - Vzpoura kanců (2022). Čtvrté album známé těžkotonážní tanz metalové formace ze Šumavy. Klatovská těžkotonážní skupina Trautenberk vydává po čtyřech letech v pořadí již čtvrtou středně dlouhohrající desku s názvem "Vzpoura kanců". Vznikala téměř dva roky ve studiích Sono a Exavik pod vedením zkušených mistrů svého oboru Milana Cimfeho, Pavla Broma a Miloše Bešty. Album obsahuje deset písní, které tematicky spojuje pohádkový příběh pana Krále a jeho dcer. Součástí CD bude také pohádková knížka, která dá dílu další, čtvrtý rozměr. O výtvarnou stránku tohoto, dnes již legendárního alba, se postaral Vojtěch "Woody" Troják. Na albu si zahostovali takové persony jako Lou "Fanánek" Hagen se "Supicí" (Tři Sestry), Matěj Homola (Wohnout), "Yetty" (Morčata na Útěku), Maty (Gutalax) a Bára Kováříková (Second Breath). Vydání Vzpoury kanců již předznamenal singl a videoklip s názvem Mužoretka, ve kterém se poodkrývá tajemství minulosti baskytaristky Aničky a odporných praktik vrcholových mažoretek. 1. Žába 03:24 2. Doba ledová 03:20 3. JeBál 03:17 4. Mužoretka 03:45 5. Vzpoura kanců 03:35 6. Král Šumavy 03:08 7. Noční hlad 03:20 8. Hujája 01:32 9. Jelito 03:25 10. Buržoust 03:29

Objev podobné jako Trautenberk - Vzpoura kanců (CD)

FARO KANE 1 – Zapuštěné svítidlo do země, niklFARO KANE 1 představuje špičkové LED svítidlo určené pro zapuštění do země, které kombinuje moderní design s vysokou odolností a precizním zpracováním. Díky nerezové oceli a krytí IP67 je ideální volbou pro exteriérové i interiérové aplikace, kde je kladen důraz na dlouhou životnost, bezpečnost a estetiku.Přednosti a použití svítidla FARO KANE 1 Vysoká mechanická odolnost IK08 – odolá nárazům a tlaku, vhodné do frekventovaných míst. Kvalitní nerezová ocel a skleněný difuzor zajišťují maximální životnost a odolnost vůči povětrnostním vlivům. Moderní teplá bílá barva světla (3000K) pro příjemnou atmosféru a zvýraznění architektury či zahradních prvků. Úhel svícení 120° pro široký rozptyl světla vhodný k orientačnímu i dekoračnímu osvětlení cest, schodů nebo vstupů. Energeticky efektivní LED technologie s příkonem pouze 3 W a světelným tokem 120 lm. Včetně montážního boxu a LED světelného zdroje – snadná a rychlá instalace bez dalších investic. Bezpečné nízkonapěťové napájení 24V DC (třída ochrany III).Technické parametry Materiál: nerezová ocel, sklo Barva: nerez Rozměry: průměr 45 mm, délka 90 mm, výška 45 mm Montážní otvor: 40 mm Hmotnost: 200 g Světelný tok: 120 lm Barva světla: 3000K (teplá bílá) Index podání barev (CRI): >80 Ra Napětí: 24V DC Příkon: 3 W Ochrana: IP67 (voděodolné), IK08 (mechanická odolnost) Patice: integrovaný LED modul Počet světelných zdrojů: 1Trust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CE Stupeň ochrany: IP67 – odolné vůči prachu a ponoření do vodyNaše doporučeníZapuštěné svítidlo FARO KANE 1 doporučuji tam, kde potřebujete decentní, ale účinné nasvícení cest, fasád, schodišť či vstupních prostor. Díky svému robustnímu provedení a nízkonapěťovému napájení je vhodné i do prostředí s vyšší vlhkostí nebo tam, kde hrozí zvýšená zátěž. Elegantní nerezový povrch skvěle ladí s moderními i tradičními materiály v exteriéru.FAQ – často kladené dotazy Je součástí dodávky i montážní box? Ano, montážní box je v balení a zajišťuje snadnou a bezpečnou instalaci svítidla do země. Lze svítidlo použít v místě s častým pojezdem aut? Díky stupni ochrany IK08 je svítidlo odolné proti mechanickému poškození, ale pro pojezd automobilů doporučujeme ověřit maximální zátěž dle konkrétního projektu.

Objev podobné jako FARO KANE 1 zapuštěné svítidlo do země, nikl

FARO KANE 2 – Profesionální zapuštěné svítidlo do země z nerezové oceliZapuštěné svítidlo FARO KANE 2 v provedení nikl představuje ideální řešení pro osvětlení exteriérů i interiérů, kde je kladen důraz na odolnost, funkčnost a elegantní vzhled. Jeho kompaktní rozměry (průměr 45 mm, výška 45 mm) jej předurčují k instalaci na chodníky, terasy, vstupní zóny nebo do zahradní architektury. Svítidlo je vyrobeno z kvalitní nerezové oceli s tvrzeným skleněným difuzorem, což zaručuje dlouhou životnost a vysokou mechanickou odolnost (IK08).Hlavní přednosti svítidla FARO KANE 2 Vysoká odolnost: Krytí IP67 zajišťuje spolehlivou ochranu proti vodě a prachu – vhodné i pro zatěžované venkovní prostory. Kvalitní světlo: Teplá bílá barva 3000K, vysoký index podání barev Ra >80 a světelný tok 120 lm vytváří příjemnou atmosféru a věrné podání barev. Úsporný provoz: Integrovaný LED zdroj s příkonem 3W a napájením 24V DC zajišťuje nízkou spotřebu energie a minimální údržbu. Bezpečnost: Třída ochrany III a robustní konstrukce pro bezpečný a dlouhodobý provoz. Jednoduchá instalace: Součástí balení je montážní box, svítidlo je připravené k okamžité instalaci. Moderní design: Kartáčovaný nerez vynikne v moderních i klasických konceptech.Technické parametry Materiál: Nerezová ocel, skleněný difuzor Barva: Nerez Rozměry: průměr 45 mm, výška 45 mm, délka 90 mm Montážní otvor: 40 mm Světelný tok: 120 lm Barva světla: 3000 K (teplá bílá) Příkon: 3 W Napájení: 24 V DC Index podání barev: Ra > 80 Úhel svícení: 120° Krytí: IP67, IK08 Třída ochrany: III Včetně LED světelného zdroje a montážního boxuTrust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CEDoporučení architektaSvítidlo FARO KANE 2 doporučuji pro projekty, kde je kladen důraz na maximální odolnost a čistý design. Hodí se do komerčních i rezidenčních projektů – ideální pro orientační osvětlení cest, schodišť, nebo efektní nasvětlení detailů zahradní architektury. Díky nízké spotřebě a dlouhé životnosti je také skvělou volbou pro velké plochy s častým nočním provozem.FAQ – často kladené otázky Lze svítidlo instalovat i do pochozích ploch? Ano, svítidlo splňuje vysoký stupeň mechanické odolnosti IK08 a ochranu IP67, proto je vhodné i do zatěžovaných pochozích zón v exteriéru. Je světelný zdroj součástí balení? Ano, svítidlo je dodáváno včetně integrovaného LED světelného zdroje s dlouhou životností.

Objev podobné jako FARO KANE 2 zapuštěné svítidlo do země, nikl

FARO KANE 2 – Zapuštěné svítidlo do země, nikl, 2700KZapuštěné svítidlo FARO KANE 2 je ideální volbou pro moderní exteriéry, kde je kladen důraz na odolnost, bezpečnost a elegantní design. Vyniká robustním zpracováním z nerezové oceli a vysokým stupněm krytí IP67, což zaručuje maximální ochranu proti prachu i vodě. O teplé a přirozené osvětlení se postará integrovaný LED zdroj s barvou světla 2700K a světelným tokem 120 lm. Díky širokému úhlu svícení 120° je svítidlo vhodné k nasvícení cest, teras, vstupních prostor či dekorativních prvků v zahradě. Materiál: Nerezová ocel, difuzor z čirého skla Barva světla: 2700K – teplá bílá Světelný tok: 120 lm Výška: 90 mm, průměr: 45 mm Montážní rozměr: 40 mm, zápustná hloubka: 90 mm Příkon: 3W, napětí: 24V DC Index podání barev (CRI): >80 Třída ochrany: III Stupeň odolnosti: IK08 Stupeň krytí: IP67 – vhodné i do náročných venkovních podmínek Součástí balení: LED světelný zdroj + montážní boxProfesionální řešení pro bezpečné a stylové nasvíceníFARO KANE 2 se skvěle hodí pro zvýraznění přístupových cest, schodů, teras i okolí bazénů. Jeho jednoduchý, ale precizní design v nerezovém provedení elegantně zapadne do jakékoli architektury. Vysoký index podání barev (Ra >80) zajistí, že barvy v okolí budou vynikat v maximální přirozenosti.Trust badges & garance Životnost LED: 30 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CEDoporučení pro uživatelePro maximální životnost a bezpečnost doporučujeme instalovat do kvalitně odvodněného podloží. Napájení 24V DC zajišťuje bezpečný provoz i v místech s vyšším výskytem vlhkosti.Nejčastější dotazy (FAQ) Lze svítidlo použít i v okolí bazénu? Ano, díky vysokému stupni krytí IP67 je FARO KANE 2 vhodné i pro instalace v blízkosti bazénů či fontán. Je světelný zdroj vyměnitelný? Světelný zdroj je integrovaný, což zajišťuje dlouhou životnost a minimální potřebu údržby.

Objev podobné jako FARO KANE 2 zapuštěné svítidlo do země, nikl, 2700K