sam sebe architektom veronika haroldova

Chystáte sa zrekonštruovať byt, prerobiť kuchyňu alebo len vymeniť závesy či nanovo vymaľovať? Pretože takáto "ozdravná kúra" domova je pomerne veľkým zásahom do rodinnej peňaženky aj do chodu domácnosti, každá dobrá rada je drahá. Výpravná kniha Sám sebe architektom, ktorej autorkou je skúsená architektka Veronika Haroldová, má ambíciu stať sa užitočným sprievodcom svetom interiérového dizajnu a pomocníkom, kde nájdete odpovede na všetky otázky spojené so zariaďovaním obytných priestorov. Na príkladoch z praxe sa zoznámite s hlavnými metódami práce bytového dizajnéra a získate konkrétne rady ohľadne koncepčného a funkčného riešenia priestoru, zariaďovania interiéru a jeho dotvorenia nábytkovými solitérmi a doplnkami. Kniha podrobne vysvetľuje napríklad význam svetla v interiéri, pôsobenie materiálov, farieb, tvarov a proporcií až po vplyv najmenšieho obrázka či sviečky. Jednotlivé témy sú doplnené nápaditými praktickými tipmi, názornými pôdorysmi a bohato ilustrované atraktívnymi fotografiami. Kniha Veroniky Haroldovej, bytovej dizajnérky s viac ako dvadsaťročnou praxou, čitateľa prevedie inšpiratívnou cestou od základného konceptu až po finálny návrh interiéru a pomôže mu, aby sa - aspoň na chvíľu - stal sám sebe architektom.

Objev podobné jako Sám sebe architektom - Veronika Haroldová

Výpravná kniha Sám sobě architektem je každému čtenáři užitečným průvodcem a pomocníkem, v němž nalezne odpovědi na všechny otázky spojené se zařizováním svého bytu či domu. Publikace je rozdělena do čtyř hlavních kapitol, které se interiéru věnují nejprve "zvenku" a postupují směrem "dovnitř". Seznamují s hlavními metodami práce bytového designéra a poskytují konkrétní rady, jak najít nejlepší funkční a architektonické řešení prostoru, zařizování interiéru i jeho detailního dotváření nábytkovými solitéry a doplňky. Podrobně vysvětlují např. význam světla v interiéru, působení materiálů, barev, tvarů a proporcí až po vliv nejmenšího obrázku či svíčky. Jednotlivá témata jsou doplněna nápaditými praktickými tipy i názornými plánky a jsou bohatě ilustrována zajímavými a podnětnými fotografiemi. Kniha Veroniky Haroldové, bytové designérky s téměř dvacetiletou praxí, čtenáře provede inspirativní cestou od základního konceptu až k finálnímu návrhu interiéru a usnadní mu, aby se sám sobě stal architektem.

Objev podobné jako Sám sobě architektem - Veronika Haroldová

Kniha - autor Veronika Haroldová, 256 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Chystáte sa zrekonštruovať byt, prerobiť kuchyňu alebo len vymeniť závesy či nanovo vymaľovať? Pretože takáto "ozdravná kúra" domova je pomerne veľkým zásahom do rodinnej peňaženky aj do chodu domácnosti, každá dobrá rada je drahá. Výpravná kniha Sám sebe architektom, ktorej autorkou je skúsená architektka Veronika Haroldová, má ambíciu stať sa užitočným sprievodcom svetom interiérového dizajnu a pomocníkom, kde nájdete odpovede na všetky otázky spojené so zariaďovaním obytných priestorov. Na príkladoch z praxe sa zoznámite s hlavnými metódami práce bytového dizajnéra a získate konkrétne rady ohľadne koncepčného a funkčného riešenia priestoru, zariaďovania interiéru a jeho dotvorenia nábytkovými solitérmi a doplnkami. Kniha podrobne vysvetľuje napríklad význam svetla v interiéri, pôsobenie materiálov, farieb, tvarov a proporcií až po vplyv najmenšieho obrázka či sviečky....

Objev podobné jako Sám sebe architektom (978-80-7451-746-4)

modulární dřevník pro řazení vedle sebe
hustý vánoční stromek s patry blízko u sebe
skládací stolky do sebe pro úsporu místa
skládací konferenční stolky do sebe
stolky s možností zasunutí pod sebe
kompaktní odkládací stolek pod sebe
skládání párty předmětů na sebe
televizní stolek samoa king
držák ručníků Samoa A87013
rustikální skříňka Samoa King
jednoduchá sklenička Samoa A81014
rustikální komoda Samoa King
elegantní úložný nábytek Samoa King
komoda KORA KK6 samoa king rozměry
komoda z laminované dřevotřísky samoa king
zahradní úložný box Samoa Rattan hnědý 270 litrů

Sada obsahuje 24 dílků puzzle a knížku se třemi příběhy. Děti skládají puzzle obrázky, které chronologicky navazují na přečtený příběh. Hra je vhodná pro děti od 3 let pro 1-3 hráče s dobou hraní cca 15 minut.

• Trénuje paměť, pozornost a logické uvažování
• Rozvíjí komunikační dovednosti a zvládání emocí
• Podporuje čas strávený dospělých s dětmi
• Kombinuje čtení příběhů se skládáním puzzle

Objev podobné jako Albi Kvído Puzzle s příběhy Překonám sám sebe

Audiokniha: Chcete se cítit dobře na duši? – Jeďte do Itálie! Formou deníku psaná zpověď vyčerpané sedmadvacetileté ženy, která se odhodlá změnit prostředí a odjet na sto dní do Florencie. Její zápisky jsou osobitým cestopisem o italské kultuře, umění, gastronomii a Italech samotných. Zažili jste někdy syndrom vyhoření? Intenzivní pocit, že v téhle práci a na tomhle místě už nevydržíte ani den? Něco takového se stalo i autorce a vypravěčce v jedné osobě Veronice. Místo psychoterapie a antidepresiv se rozhodla pro nevšední krok, odjet svou zraněnou a přepracovanou duši léčit do Florencie. Právě zde začíná velmi originální cestopis, v němž Veronika cestuje nejen po srdci Toskánska, ale i po vlastní duši. Během sta dní v kolébce renesance poznává město, nové lidi, italskou kulturu, umění, kuchyni, ba i psy, ale především samu sebe, své hodnoty a priority. Pomůže jí to znovu nalézt ztracené sebevědomí? Příběh je psán deníkovou formou, která postupně nabývá lehkosti, jakou zažil každý, kdo někdy cestoval do Itálie.

Objev podobné jako Florencie, moje (sebe)láska - Veronika Vrzalová - audiokniha

Audiokniha: Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe. Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie. Nyní díky své knize Uzdrav sám sebe, kterou můžeme vnímat i jako manifest hnutí, nabízí základního průvodce k vytvoření autentičtějšího a radostnějšího života! Zbavte se zlozvyků, zahojte staré rány + buďte sami sebou Nová kniha na téma holistické psychologie DR. NICOLE LePERA je holistická psycholožka. Vystudovala klinickou psychologii na Cornellově univerzitě a na New School for Social Research v New Yorku; kromě toho se vzdělávala rovněž na filadelfské School of Psychoanalysis. Širokou veřejnost oslovila svým nesmírně populárním instagramovým účtem @the.holistic.psychologist, kde prostřednictvím bezplatného denního obsahu a The SelfHealers Circle sdílí filozofii propojení fyzického, psychického a duchovního ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Uzdrav sám sebe - Nicole LePera - audiokniha

Jaké to je, když vám na cestu přestane svítit slunce a celý svět zešedne? Váš život postupně ztrácí smysl a vy nevíte, co dál? Ve stejné situaci se ocitla sedmadvacetiletá Veronika. Syndrom vyhoření jí vzal všechny barvy ze života. Z posledních sil udělá to jediné, co je v dané chvíli možné - od všeho se odstřihne a vydává se do své zamilované Itálie s nadějí, že jí kolébka renesance vlije do žil trochu života a opět uvidí na světě duhu. Autorka a vypravěčka v jedné osobě s humorem a dávkou sebeironie objevuje překrásné historické město, učí se italsky, poznává nové přátelé i odlišný životní styl. Podaří se Veronice během sta dní znovu nelézt smysl života? Varování: Kniha způsobuje touhu navštívit Florencii

Objev podobné jako Florencie, moje (sebe)láska - Veronika Vrzalová

Elektronická kniha - Jak učit sám sebe s myšlenkovými mapami, kreativními technikami a online nástroji - autor Michal Černý, 176 stran Jak učit sám sebe s myšlenkovými mapami, kreativními technikami a online nástroji Vzdělávání není činnost, která má končit za školními dveřmi. Naopak možnosti osobního rozvoje, studia toho, co je pro člověka skutečně zajímavé a důležité často začíná až tehdy, kdy má čas a možnost organizovat si učení se po svém.Ve škole se sice učíme spoustu zajímavých a důležitých věcí, ale samotnému procesu učení a různým technikám vzdělávání se, věnuje formální průprava velice malou pozornost. Kniha se nesnaží být teoretickým úvodem do vzdělávání dospělých nebo do celoživotního učení. Je spíše pečlivě vybraným souborem 69 metod či přístupů, které při učení sebe sama lze použít.Na velice krátkém prostoru se přitom seznámíte se základním významem dané aktivity, možnostmi jak s ní pracovat a často také s technologiemi, které...

Objev podobné jako Jak učit sám sebe (978-80-265-0519-8)

Kniha - autor Roman Cílek, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Devátý díl knižní edice KRIMI POVÍDKY s titulem „Muž, který se bál sám sebe“ přináší nové napínavé příběhy z pera Romana Cílka. Nejen mrazivá tajemství a falešná svědectví, důmyslná alibi či zdánlivě nesmyslné motivy, ale i historické křivdy a nízké lidské pudy defilují před naším zrakem a naznačují, více nebo méně zřetelně a záměrně, různé teorie, hypotézy a nakonec vždy také příslovečné rozřešení hádanky. Kombinace čtivého jazyka a znalého přístupu vypravěčů slibují pro každého čtenáře zajímavé chvilky v polosvětě zločinu a jeho odhalování. A prosíme: po přečtení nespalte, ale pošlete dál. Povídky: - Smrt neuspokojené milenky - Při koridě fandím býkovi - Mlčet, mlčet, mlčet…! - Muž, který se bál sám sebe - Útěk do Apulie - Vraždy podle Sofokla - Kamarád z Times Square - Svědek v utajení - Bolestný dotek pravdy

Objev podobné jako Muž, který se bál sám sebe (978-80-7476-269-7)

Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více.Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha.Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe.Tato kniha ukazuje, jak můžete konkrétně podporovat nemocné, aniž byste se sami stali obětí.

Objev podobné jako Deprese - Jak pomoci a neztratit sám sebe - Buijssen Huub

Devátý díl knižní edice KRIMI POVÍDKY s titulem "Muž, který se bál sám sebe" přináší nové napínavé příběhy z pera Romana Cílka. Nejen mrazivá tajemství a falešná svědectví, důmyslná alibi či zdánlivě nesmyslné motivy, ale i historické křivdy a nízké lidské pudy defilují před naším zrakem a naznačují, více nebo méně zřetelně a záměrně, různé teorie, hypotézy a nakonec vždy také příslovečné rozřešení hádanky. Kombinace čtivého jazyka a znalého přístupu vypravěčů slibují pro každého čtenáře zajímavé chvilky v polosvětě zločinu a jeho odhalování. A prosíme: po přečtení nespalte, ale pošlete dál. Povídky: - Smrt neuspokojené milenky - Při koridě fandím býkovi - Mlčet, mlčet, mlčet…! - Muž, který se bál sám sebe - Útěk do Apulie - Vraždy podle Sofokla - Kamarád z Times Square - Svědek v utajení - Bolestný dotek pravdy

Objev podobné jako Muž, který se bál sám sebe - Roman Cílek

Poznej sám sebe je průvodce, laskavý a povzbuzující společník a komplexní dílo sebepochopení, které radikálně změní vaši vnitřní práci a vnější svět.Ve své první knize Uzdrav sám sebe nabídla Dr. LePera čtenářům revoluční, holistický rámec pro sebeléčení. V této praktické cvičební knize pomáhá každému čtenáři odhalit jeho autentické já. Objektivním a pozorným sledováním fyzických, mentálních a emocionálních vzorců, které naplňují naše dny a vytvářejí naše současné já, můžeme jasněji vidět, co si nechceme nést do budoucnosti.Všichni upadáme do podmíněných návyků a vzorců – produktů naší minulosti – které vedou k cyklům bolesti, uvíznutí a sebezničení. Máme ale také vrozenou schopnost probudit se a změnit chování a návyky, které nám již neslouží, což nám umožňuje vstoupit do nejvyšších verzí nás samých.

Objev podobné jako Poznej sám sebe - Nicole LePera

Kniha - autor H. Buijssen, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje, jak...

Objev podobné jako Deprese Jak pomoci a neztratit sám sebe: Průvodce pro rodinu a přátele (978-80-271-1253-1)

Elektronická kniha - autor Buijssen Huub, 184 stran, česky Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje,...

Objev podobné jako Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe (978-80-271-1253-1)

Kniha - autor Eva Půlpánová, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka Eva Půlpánová na sebe vzala nelehký úkol v duchu žánru knih osobního rozvoje s citlivou příměsí ezoteriky čtenářům vysvětlit, že úspěch vlastního života spočívá především v tom, jak jej uchopíme vlastníma rukama a uděláme pro jeho zlepšení něco každý den. Vyjadřuje osobní přesvědčení, že každý může být tím, čím chce, a dosáhne všech cílů, jaké si vysnil, i když je třeba právě nyní na dně. Její plán vychází z pozitivní životní orientace, přináší zkušenosti, návody a sílu naděje, jak svůj život zdokonalit, když se člověk naučí mít rád sám sebe a zbaví se všech negativních lidí a vlivů ve svém okolí. "Neúspěch neexistuje. Smiřte se s tím... Pozitivní myšlenky ve vašem nitru přivedou úspěch za vámi. Negativní k vám přivolají neúspěch," říká na jednom místě své knížky. Autorka se téměř celý svůj dosavadní život zabývala péčí o postižené děti a vychází také z často neúprosných situací v...

Objev podobné jako Neúspěch neexistuje: Poznej sám sebe (978-80-87579-54-1)

Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe.Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie.

Objev podobné jako Uzdrav sám sebe - Nicole LePera

Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe.Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie.

Objev podobné jako Uzdrav sám sebe - Nicole LePera

Elektronická kniha - autor Saša Nový, 362 stran, česky „Najdi sám sebe“ je volným pokračováním knihy „Láska bolí“. Petr, který prožil smrt obou svých partnerů, hledá nový smysl života. Jak se mu to daří, co vše prožije, o tom je nový LGBT román s kriminální zápletkou.

Objev podobné jako Najdi sám sebe (999-00-020-7622-0)

Kniha - autor Gary John Bishop, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autor světového bestselleru Odse*te se, Gary John Bishop, přichází s bezprecedentním návodem, jak se přestat sabotovat a začít žít život, po kterém toužíte. V předchozí knize nás nabádal především k tomu, že je třeba se přestat vymlouvat a převzít zodpovědnost za negativní a svazující samomluvu. V knize Přestaňte řešit h*vna tento přístup dále rozvíjí a učí nás, jak ukončit sebezničující chování. Vysvětluje, že příčinou destruktivních cyklů je naše vrozené nastavení. Představuje různé typy lidí a způsoby, jakými sami sebe podrývají. Například: „Nedokážu ušetřit dost peněz.“ „Moje vztahy končí vždycky špatně.“ „Moje práce mě nebaví.“ Dále analyzuje, proč jednáme zrovna takto, včetně běžných „granátů“, které nám vybuchují v životě. Gary J. Bishop ukazuje, jak lze vystoupit ze začarovaného kruhu a přestat sabotovat vlastní život. Kniha Přestaňte řešit h*vna je napsána stejně přímým stylem...

Objev podobné jako Přestaňte řešit h*vna: Neničte sami sebe a vezměte život zpět do vlastních rukou (978-80-7642-576-7)

Pierre Hadot (1922-2010), Michel Foucault (1926-1984) a Jan Patočka (1907-1977) jsou tři bezesporu velmi rozdílní filosofové, jejichž myšlenkové cesty se však v druhé polovině 20. století dosti nečekaně a někdy i k jejich vlastnímu překvapení setkaly. Jejich koncepce duchovních cvičení, péče o sebe a péče o duši jsou tři způsoby, jak lze uchopit vnitřní proměnu sebe sama. Ta nabývá někdy až existenciální podoby a byla tradičním tématem především antické filosofie, ovšem neomezuje se pouze na ni. Stejně tak - byť někdy paradoxně díky své nepřítomnosti - mají zmíněné koncepce co říci i k středověkému, novověkému a současnému pochopení sebe sama. Zároveň však otevírají cestu k dalším možným úvahám na pomezí různých filosofií a obrazů světa. Vojtěch Hladký (nar. 1978), filosof a helenista. Působí na Katedře filosofie a dějin přírodních věd Přírodovědecké fakulty UK v Praze. Věnuje se především řeckému, renesančnímu a občas také současnému myšlení.

Objev podobné jako Změnit sám sebe - Vojtěch Hladký

Elektronická kniha - autor Radka Červinková, 144 stran, česky Unikátní vzpomínky legendárního zpěváka a uznávaného existenciálního psychoterapeuta. Dan Horyna – rocková legenda osmdesátých let s neodmyslitelnou přezdívkou Zeppelin. Frontman metalové kapely Vitacit a Merlin. Ještě než z něj vyrostla rocková hvězda, patřil k talentovaným atletům.Byl mistr republiky na 1500 metrů, mířil na olympiádu, ale nakonec s atletikou skončil. Stále nebyl sám se sebou spokojený – chtěl víc. V pouhých sedmnácti letech mu křídla přistřihl komunistický žalář, kde skončil kvůli improvizovanému vystoupení na Karlově mostě, které bylo vyhodnoceno jako provokace komunistického režimu.Horyna byl sice za dva měsíce propuštěn, ale v hledáčku policie už zůstal. Po návratu z vězení byl vyhozen ze školy a ztratil veškeré jistoty, které do té doby měl. Postupně přičichl k drogám, které ho během dvanácti let několikrát dostaly na pokraj života a smrti. Charismatický zpěvák patřil k...

Objev podobné jako Dan Horyna - Přežil jsem sám sebe (978-80-271-0587-8)

Nedávný civilizační šok, který formou pandemie postihl svět, ukázal znovu, jak je člověk zranitelný. Bylo to varování shůry? Rytmus civilizace zastavil svá soukolí, aby si lidstvo uvědomilo, že není pánem světa. Nynější vratká nejistota je patrná vzhledem k rozevírajícím se nůžkám mezi technickou a sociální inteligencí. Jsme účastníky hektičnosti žití, myšlenkového chaosu, sílící povrchnosti, klesající odolnosti vůči životním zátěžím. Proč ale odpovědnost a kritická situace jedny mobilizují, nutí je vydat ze sebe to nejlepší, a druhé naopak demoralizují, drtí, deformují nebo je činí apatickými? Autor rozebírá současnou krizi vnitřního světa člověka z pohledu nepolitika, spisovatele, lékaře a přírodovědce. Psáno srozumitelným jazykem a určeno pro všechny vnímavé čtenáře.

Objev podobné jako Zabijeme sami sebe? - Bohumil Ždichynec

Už jste si někdy říkali, že na sebe tak trochu kašlete? Že sami sebe stavíte až na druhé, třetí nebo dokonce poslední místo? Možná v posledních týdnech, měsících nebo i letech zažíváte nejistotu a ztrácíte se sami v sobě. Emoce jsou jako na houpačce. Na internetu nacházíme spoustu skvělých rad a tipů, jak se z toho všeho nezbláznit, jak se o sebe starat a jak prožívat emoce. Jak je uvést do praxe? Co pro to máme udělat? Proč nám to nejde? Při hledání rad a tipů může postupně dojít k zahlcení. I přesto, že chceme něco udělat a změnit, tak nakonec nic (moc) neuděláme. Přijdou výčitky, pocity viny a demotivace. Znáte to taky? Knížka Nekašli na sebe vám ukáže, jak se v sobě vyznat. Stane se vaším novým parťákem na cestě prožívání emocí a stará se o sebe. Nabídne a projde s námi jednoduché a zajímavé tipy a triky, jak se hodit do „pohody“ v dnešním hektickém světe plných nejistot, strachů a dalších nepříjemných emocí. Propojí teorii přímo s praxí a přinese konkrétní cvičení, jak se sebou a se svými emocemi pracovat. Knížka nám neukáže, jak „zaplácnout“ aktuální pocity a problémy. Nenajdeme zde „10 kroků, jak na...“, ale na konkrétních ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Nekašli na sebe - Tereza Hrušková

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 190 stran, česky Máte se rádi? Máte doopravdy rádi sami sebe? Pro většinu z nás mít se rád je tvrdý oříšek, ale jakmile zjistíte, kdo jste, kdo doopravdy jste, kdo je vaše skutečná Podstata, již s Láskou nebudete mít žádný problém. Když máte rádi sami sebe nebo někoho milujete (a nezáleží, zda je láska opětována), je to ten nejkrásnější pocit, který můžete mít. Láska je totiž naše pravá Podstata, naše Esence, naše Bytí, náš Domov, naše přirozená Frekvence a nejvyšší mystérium Života. Tato kniha vám Lásku připomene, díky ní si uvědomíte svůj stav bez formy, stav před projevením. Spadnete tak do Sebe – do Lásky, a z tohoto místa (není to místo, ale stav) si budete užívat pouť fyzickou krajinou.

Objev podobné jako Volný pád do sebe (978-80-87913-18-5)

Kniha - autor Jane Wharamová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I ne­patrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem. Naučíte se, jak: poznat lépe sami sebe, určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit, zlepšit své vztahy s ostatními lidmi, ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emoce­mi druhých, efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní, se lépe...

Objev podobné jako Emoční inteligence: Cesta do středu sebe sama (978-80-7252-542-3)

Kniha - autor Vex King, 240 stran, česky, pevná Jak se naučit opravdu milovat sám sebe? Jak přetvořit negativní emoce v pozitivní? Je možné najít trvalé štěstí? Vex King odpovídá na všechny tyto otázky a mnohé další. V knize Dobré vibrace, dobrý život popisuje autor svou osobní zkušenost a moudrost intuice, která mu nakonec pomohla dosáhnout v životě to, co si předsevzal, a zároveň předává toto vědění dál svým čtenářům. V knize se dozvíte: - jak o sebe pečovat, překonat toxické energie a postavit vlastní spokojený život na první místo, - jak pěstovat pozitivní životní styl včetně vědomého vnímání a meditace, - jak změnit to, v co věříte, tak abyste dokázali přijmout velké příležitosti, které život poskytuje, - jak projevit vlastní cíle za použití vyzkoušených a účinných metod, - jak překonat strach a naladit se na stejnou vlnu s vesmírem, - jak najít svůj vyšší smysl a stát se zářným vzorem pro ostatní. Ukazuje sebelásku jako vyzkoušenou a funkční...

Objev podobné jako Dobré vibrace, dobrý život: Mějte se rádi – dostanete ze sebe to nejlepší (978-80-7625-079-6)

Šlechtický sirotek na anglickém středověkém hrabství má život předem nalinkovaný: Odejde do kláštera, vrátí se, ožení a zaujme své místo po boku pána hradu, svého staršího bratra. Jenže mladý Laurenc je zkrátka jiný. Má rád nekonečné projížďky na koni, toulky lesem a byť je věrný svému bratru, nedokáže být dost silný, aby se stal jeho pobočníkem. Ve světě svázaném pravidly a křesťanskou morálkou hledá sám sebe a nachází nezvyklou podobu lásky poté, co se v jeho okolí objeví mladík se šedýma očima. O několik století později přijíždí do laponských lesů mladý novinář. Má zde psát knihu o kdysi slavné stárnoucí spisovatelce, která se stala jeho velkým idolem. Jejich soužití ve srubu daleko od civilizace ale není takové, jaké si představoval, přesto k sobě brzy začnou nacházet nečekanou cestu, posílenou netušeným spirituálním spojením. Co mělo být jen několikadenním pracovním setkáním, postupně se ukazuje být společně stráveným časem doslova osudovým. Píseň L. vypráví dva paralelní a vzájemně propletené příběhy, které s nesmírnou citlivostí ohledávají podoby samoty, neměnnost lidské povahy a hranice touhy či zakázané lásky.

Objev podobné jako Píseň L. - Veronika Opatřilová

Mnoho z nás chce změnit svět, protože se nám nelíbí, jak vypadá.Každý den, každou hodinu a každou minutu můžeme věnovat tomu, abychom měnili sami sebe k lepšímu. Není to otázka říct si a změnit se, je to o říkat si a měnit se, pořád, bez ustání, dál a dál a dál. Pokud to poctivě děláme, zjistíme, že už nám zbývá opravdu málo času na tisknutí letáků, boji proti něčemu, účastnění se besed atd. Je to alibistické uzavření se ve svém kukle a ignorace vnějšího světa? Možná. Možná ale taky ne.Můžu nadávat na zprávy, média, vlády, korporace…Anebo můžu vyhodit z okna televizi, z novin si udělat papírovou čepici, politice nevěnovat ani minutu měsíčně a přestat toužit po nesmyslech, které stejně nechci a už vůbec nepotřebuju. Můžu udělat ze svého domova chrám plný míru a lásky a zvát do něj ty, které mám rád. Můžu zamést chodník před svým domem a usmát se na souseda. Můžu zavřít bránu, kterou do mojí hlavy proudí miliardy zbytečných, nesmyslných, zkreslených a negativních informací a můžu se naučit hledat sám v sobě.Můžu v sobě nalézt mír a den za dnem ho prohlubovat a zesilovat, aby jím nic nemohlo otřást, a pokud přeci jen otřese, abych ho ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Skrze sebe změním tebe a dotknu se nebe - Jan Menděl

Dětský hasicí přístroj Simba Požárník Sam je plastová hračka s popruhy na záda, vhodná pro děti od 3 let. Obsahuje zásobník na vodu o objemu 1800 ml a umožňuje stříkání s dosahem až 10 metrů. Rozměry pistole jsou 23 cm a balení měří 36,5 x 10 x 34 cm.

• Licenční produkt Požárník Sam pro autentický zážitek
• Vestavěný zásobník na vodu 1800 ml pro dlouhou hru
• Dosah stříkání až 10 metrů pro dynamickou zábavu
• Ergonomické popruhy na záda pro snadné nošení

Objev podobné jako Simba Požárník Sam Hasicí sada na záda

Konferenční stolek KORA KL je rustikální kus nábytku z laminované dřevotřískové desky s dekorací samoa king. Má rozměry 125 × 65 × 53 cm a je vybaven jednou otevřenou policí pro úložný prostor. Dodává se v demontu a je vhodný do obývacích pokojů či jiných interiérů.

• Odolný a stabilní díky zesíleným deskám (tloušťka 22 mm)
• Praktický s otevřenou spodní policí pro úložný prostor
• Snadná údržba díky laminované dřevotřískové desce
• Rustikální design s ozdobnými MDF lištami pro útulný vzhled

Objev podobné jako Konferenční stolek KORA KL, samoa king

Skříňka KORA KK1 je rustikální úložný nábytek v barvě samoa king s rozměry 88 × 46 × 97 cm. Disponuje jednou zásuvkou a dvířkovou skříňkou s vnitřní policí dělenou na dvě části. Je vyrobena z laminované DTD a MDF s kovovými prvky a dodává se v demontu.

• Rustikální design s masivními liniemi a ozdobnými lištami
• Praktické uspořádání se zásuvkou a dvířkovou skříňkou s policí
• Hřejivý elegantní vzhled v tmavém dřevodekoru samoa king
• Všestranné využití do obývacího pokoje, ložnice nebo pracovny

Objev podobné jako Skříňka KORA, samoa king

Dětská deka o rozměrech 130 x 160 cm s motivem z animovaného seriálu Požárník Sam. Je vyrobena z hebkého materiálu, který zajišťuje pohodlí. Lze ji použít doma, na cestách nebo při venkovních aktivitách.

• Pohádkový motiv z oblíbeného seriálu Požárník Sam
• Hebký materiál pro maximální pohodlí dětí
• Všestranné využití doma, na cestách nebo na zahradě

Objev podobné jako Herding Dětská deka Požárník Sam, 130 x 160 cm

Kniha - autor Danielle Marchantová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pauza je knížka, která vám ukáže, že postavit sami sebe a své pocity na první místo je úplně v pořádku. Naučíte s, jak říkat ne, dělat věci, u kterých se cítíte dobře a naopak odmítat ty, u kterých to tak není. To, že nasloucháte především sami sobě, své vnitřní moudrosti z vás nedělá sobce, to že se snažíte zmírnit vražedné tempo svého života z vás neudělá lenochy bez ctižádosti. Naopak – tím vším se stanete bytostí, kterou máte být. Získáte zde čas pro sebe a také jednoduchá cvičení, abyste se naučili, jak si z pauzy – neboli chvilky pro sebe - co nejvíce vzít. Tak aby vaše kreativita, vnitřní síla a energie mohly volně proudit a vy jste se cítili bez stresu, zdraví a naplnění. Tato cvičení vám ukáží, jak se setkat s intuicí, zhluboka dýchat a nechat odpočinout svojí věčně roztěkanou mysl. Navíc vám kniha vám poskytne prostor zjistit, co je právě teď ve vašem životě...

Objev podobné jako Pauza: Jak si vybrat oddechový čas, než vám ho nařídí život sám (978-80-87529-16-4)

Kniha - autor Jan Menděl, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jediný způsob, jak můžeme opravdu změnit svět, je změnit sami sebe. A to nejsnáze uděláme tak, že změníme nejdříve své myšlenky. Tato drobná knížka vám pomůže se každý den na chvíli zastavit a podívat se na všechno z trochu jiné perspektivy.

Objev podobné jako Skrze sebe změním tebe (978-80-8111-507-3)

Nadešel čas, aby se rodičovství stalo tím, čím odjakživa mělo být – přístupem, který se zaměřuje na prvním místě na rodiče. Dr. Shefali Tsabary vám v této knize podrobně vysvětlí, že ze svých dětí můžete vychovat vědomé dospělé pouze tehdy, když nejdříve vychováte sami sebe a rozvinete své vědomí.Přichází s novým pojetím vztahu mezi rodičem a dítětem, který se na rozdíl od tradičního jednostranného přístupu, jenž se domnívá, že rodič ví vše nejlépe, zaměřuje na vzájemný oboustranný vztah mezi rodičem a dítětem, ve kterém se rodič učí společně s dítětem.Tento průkopnický výchovný styl si uvědomuje potenciál dítěte vyvolat ve svých rodičích hlubokou transformaci a vydat se na cestu své duše. Děti tak pouze nepřijímají „psychologické a duchovní dědictví“ od svých rodičů, ale zároveň rodičům pomáhají při jejich vlastním duchovním rozvoji.Jakmile se rodiče začnou učit společně se svými dětmi, nekonečné boje o moc, kontrolu a nadvládu mezi nimi se stanou minulostí. Namísto toho se rodiče na své cestě rodičovství budou zaměřovat na vzájemné spojení, blízkost a duchovní partnerství se svými dětmi.Jelikož rodiče nevědomky předávají svým dětem zděděnou psychickou bolest a emoční povrchnost, bývají tradiční knihy plné různých chytrých rad a technik, jak získat nad svými dětmi kontrolu a rychle napravit jakoukoli ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vědomý rodič - Jak transformovat sebe sama a podporovat své děti - Shefali Tsabaryová

Cítíte se v životě zmatení a ztracení? Žijte životy těch ostatních? Hledáte sami sebe a své místo na Zemi? Nemáte žádnou vizi ani cíl? Nebo jste si je už všechny splnili a nevíte, co dál? Toužíte zpomalit, nadechnout se, udělat si pořádek sami v sobě, ve svých vztazích, ve svém životě a najít jeho hlubší smysl? Vydejte se na cestu sebepoznání k rozvoji nejlepší verze sebe samých. Kniha je skvělým průvodcem pro toho, kdo cítí, že potřebuje změnu, a hledá cestu ke kvalitnějšímu a šťastnějšímu životu. Je to víc než kniha. S ní vstoupíte přímo do intenzivního a léčivého sebepoznávacího procesu. Začnete postupně chápat a uzdravovat svá vnitřní zranění. Otevřete své srdce, které vás povede k pocitu pochopení, přijetí, úlevy, odpuštění a vděčnosti. Dovolíte tím radosti a lásce vstoupit do vašeho života. Cesta zpátky k sobě je návod, jak dojít k nejlepší verzi sebe samých a trvale ji žít! Kniha je poselstvím, že můžeme žít krásný, kvalitní a naplněný život každý den. Že je tu v nejkrásnější formě pro každého, kdo se pro to rozhodne. Vykročte na svoji Cestu zpátky k sobě a rozzařte svůj život.

Objev podobné jako Cesta zpátky k sobě - Jak porozumět sami sobě, trvale změnit svá vnitřní nastavení a žít v souladu se sebou. - Lucie Königová

Jediný způsob, jak můžeme opravdu změnit svět, je změnit sami sebe. A to nejsnáze uděláme tak, že změníme nejdříve své myšlenky. Tato drobná knížka vám pomůže se každý den na chvíli zastavit a podívat se na všechno z trochu jiné perspektivy.

Objev podobné jako Skrze sebe změním tebe - Jan Menděl

Renomovaná novinářka a moderátorka Světlana Witowská se rozhodla vyzpovídat výjimečné ženy, které se ve svých oborech dostaly až na samotný vrchol – a přitom zůstaly věrné samy sobě. Prostřednictvím exkluzivních rozhovorů odhaluje, co je k úspěchu dovedlo, jaké výzvy musely překonat a co je na jejich cestě nejvíc formovalo. Co mají tyto ženy společného? Jak mohou inspirovat ostatní? A co je těší a naopak frustruje? Tato kniha nabízí další pohled do jejich myšlení, hodnot i každodenní reality – a přináší inspiraci všem, kdo chtějí jít za svými sny, aniž by ztratili sami sebe. V knize se můžete těšit na setkání s L. Bradáčovou, Z. Holušovou, E. Jiřičnou, V. Jourovou, S. Kijonkovou, M. Králíčkovou, B. Krejčíkovou, A. Langerovou, T. le Moigne, D. Peškovou, K. Šimáčkovou, L. Šmuclerovou, S. Stašovou, K. Tučkovou, K. Vlčkovou a J. Zielinski.

Objev podobné jako Sebe-vědomé - Světlana Witowská

Kniha - autor Veronika Haroldová, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výpravná kniha Sám sobě architektem je každému čtenáři užitečným průvodcem a pomocníkem, v němž nalezne odpovědi na všechny otázky spojené se zařizováním svého bytu či domu. Publikace je rozdělena do čtyř hlavních kapitol, které se interiéru věnují nejprve "zvenku" a postupují směrem "dovnitř". Seznamují s hlavními metodami práce bytového designéra a poskytují konkrétní rady, jak najít nejlepší funkční a architektonické řešení prostoru, zařizování interiéru i jeho detailního dotváření nábytkovými solitéry a doplňky. Podrobně vysvětlují např. význam světla v interiéru, působení materiálů, barev, tvarů a proporcí až po vliv nejmenšího obrázku či svíčky. Jednotlivá témata jsou doplněna nápaditými praktickými tipy i názornými plánky a jsou bohatě ilustrována zajímavými a podnětnými fotografiemi. Kniha Veroniky Haroldové, bytové designérky s téměř dvacetiletou praxí, čtenáře provede...

Objev podobné jako Sám sobě architektem (978-80-7451-745-7)

Rudolf Steiner kladl velký důraz na cvičení, která kultivují duševní síly člověka, zejména vůli. Kniha přehlednou formou seznamuje s možnostmi, jak podle Steinerových pokynů s vůlí pracovat. Základem je večerní zpětný pohled na uplynulý den, příležitostný zpětný pohled na dosavadní život nebo také zpětné promítání si různých dějů. Pomocí těchto cvičení, jejichž zákonitosti jsou v knize ukázány, člověk mění sám sebe a získává nový přístup ke svému osudu a karmě.

Objev podobné jako Duševní cvičení vůle - Martina Maria Sam

Kniha velmistra Roberta Cveka zavede čtenáře nejenom hluboko do zajímavého světa šachu, ale hlavně mu ukáže, jak má trénovat sám sebe, aby dosáhl maximálního potenciálu. Autor se podrobně pouští do všech velkých šachových témat, jako je zahájení, střední hra, koncovka, obrana, profylaxe a dalších. Vysvětlí je nejenom slovně, ale také prostřednictvím spousty příkladů a diagramů. Najdete zde mnoho a mnoho rad a doporučení, jak správně trénovat tyto klíčové součásti šachové partie a jak obecně trénovat šachy – včetně toho, jak u tréninku vydržet a jak si uchovat tzv. „radost z šachu“. Velký prostor je v knize věnován i tzv. nešachovým faktorům, jako je například koncentrace, strach, emoce atd. Pokud chcete podat nejlepší výkon, musíte být psychicky i fyzicky odolní a silní.Nezapomeňte, že šachová partie může někdy trvat i čtyři hodiny a rozhodnout může i jedna jediná chyba!

Objev podobné jako Šachy - sám sobě trenérem - Robert Cvek

GLOBO VERONIKA 34163 – Moderní venkovní nástěnné svítidlo pro stylové exteriéryGLOBO VERONIKA 34163 je designové venkovní svítidlo, které osloví každého, kdo hledá funkční a estetické osvětlení pro svůj dům, terasu či vstupní prostor. Tělo svítidla je vyrobeno z litého hliníku v elegantní antracitové barvě, doplněné o čiré sklo pro maximální propustnost světla. Díky kompaktním rozměrům (šířka 68 mm, výška 81 mm, hloubka 92 mm) se snadno začlení do jakéhokoliv venkovního projektu.Vlastnosti a výhody svítidla VERONIKA 34163 Moderní minimalistický vzhled – Hladké linie a decentní antracitová barva skvěle doplní každý typ fasády. Světlo směrující dolů – Ideální pro osvětlení cest, vchodů či teras, kde neoslňuje a vytváří příjemnou atmosféru. Odolnost vůči povětrnostním vlivům – Ochrana IP44 zaručuje bezpečné použití ve venkovním prostředí. Flexibilní výběr světelného zdroje – Patice GU10 umožňuje zvolit žárovku podle vlastních preferencí (doporučujeme LED pro maximální úsporu). Kvalitní materiály – Litý hliník a tvrzené sklo zajišťují dlouhou životnost a minimální údržbu. Součást moderní kolekce VERONIKA – Možnost sladit více svítidel pro designově jednotný exteriér.Technické parametry Rozměry: 68 × 81 × 92 mm (Š × V × H) Patice: 1 × GU10, max. 35W, 230V Materiál: hliník / čiré sklo Barva: antracit / průhledná Stupeň krytí: IP44 (vhodné i ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako GLOBO VERONIKA 34163 Venkovní svítidlo

LP vinyl - Houba po 3 letech vydává další novinku na vinylu. Tentokrát se jedná o kompilační album, které kromě 4 nových obsahuje také 12 skladeb, které nevyšly na řadových albech. Houba po 3 letech vydává další novinku na vinylu. Tentokrát se jedná o kompilační album, které kromě 4 nových obsahuje také 12 skladeb, které nevyšly na řadových albech. Novinka se jmenuje „Svět sám pro sebe 2004-2022” a rozsáhlý booklet desky ilustroval Adam Václav z kapely Sorry Holka. Seznam stop Strana A Normálně nevstávám v šest / Svět sám pro sebe / Crazy Bros / Chceme spokojeně žít / Čaj / Národnost neznámá / Reggae pro pana prezidenta / Zootic Strana B Lampy / Bodujem / Nic zvláštního / Ptal jsem se a Ivan nechce / Psali to v tisku / Polština pro samouky / Moje milá / We Don't Regret Anything

Objev podobné jako Houba: Svět sám pro sebe 2004-2022 - LP (PH293)

''Glamorous, shocking and deliciously deceptive. The kind of sharp, exciting and sophisticated mystery I just adore'' CHRIS WHITAKER''This whirlwind of a novel presents a glittering façade and then shatters it'' THE TIMES''Intrigue, glamour . . . menace and mystery'' FINANCIAL TIMESThe Seven Husbands of Evelyn Hugo meets Gone Girl in this deliciously gripping novel set in the world of Hong Kong''s super-rich, where everyone has secrets... some of which may get you killed. __________________________________________When Martina Torres arrives in the glamorous and vibrant metropolis of Hong Kong, newly married to her high school sweetheart, the world seems to be her oyster. But looks can be deceiving. Adrift in a foreign city, with no job and no friends, Martina chafes in her new role as Expat Wife.Her luck changes when she meets Veronica Hawkins. Beautiful, sophisticated, and very, very rich, Veronica is the epitome of Old Hong Kong - the last surviving member of a British mercantile dynasty that built the city during its colonial heyday. Martina can hardly believe her fortune when she''s taken under Veronica''s wing and into her confidence, with Veronica helping her to find a new apartment, a new career, and most importantly, a new self.Veronica transforms Martina''s ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Many Lies of Veronica Hawkins - Kristina Perez

Nástěnné svítidlo Azzardo AZ1547 Veronica bílá – moderní a flexibilní LED osvětlení pro čtení i relaxaciNástěnné svítidlo Azzardo Veronica AZ1547 v elegantní bílé barvě je ideální volbou pro každého, kdo hledá efektivní a stylové osvětlení do ložnice, obývacího pokoje nebo pracovny. Díky ohebnému čtecímu ramenu můžete světlo jednoduše nasměrovat přesně tam, kde jej potřebujete – například na knihu, pracovní plochu nebo odpočinkový kout. Minimalistický design a kvalitní litý hliník s matnou úpravou zaručují dlouhodobou odolnost a snadnou údržbu.Klíčové vlastnosti svítidla Azzardo Veronica Integrovaný LED zdroj – příkon 3 W, světelný tok 150 lm, teplá bílá 3000 K Energeticky úsporné řešení – energetická třída G Ohebné rameno pro přesné nasměrování světla Kvalitní materiál – litý hliník s bílou povrchovou úpravou Elegantní minimalistický vzhled vhodný do moderních interiérů Vypínač přímo na těle svítidla pro pohodlné ovládání Snadná montáž na stěnu Krytí IP20 – určeno do vnitřních prostor Rozměry: výška 460 mm, šířka 32 mm, délka 310 mm Hmotnost 400 gProč zvolit právě toto světlo?Svítidlo Azzardo Veronica je ideální jako čtecí lampa k posteli nebo do relaxační zóny, kde potřebujete cílené světlo, aniž byste rušili ostatní v místnosti. Teplá bílá barva světla (3000 K) vytváří příjemnou a útulnou atmosféru vhodnou pro odpočinek i ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Azzardo AZ1547 nástěnné svítidlo Veronica bílá

GLOBO VERONIKA 34164-2 – Moderní venkovní svítidlo v antracitovém provedeníVenkovní nástěnné svítidlo GLOBO VERONIKA 34164-2 je ideální volbou pro všechny, kdo hledají spojení jednoduchého designu, dlouhé životnosti a funkčnosti. Toto svítidlo z kolekce VERONIKA vyniká svým minimalistickým tvarem kvádru z litého hliníku v módní antracitové barvě a je určeno pro stylové osvětlení exteriéru.Vlastnosti a přednosti svítidla Obousměrné svícení – světlo vyzařuje nahoru i dolů, což vytváří elegantní světelné efekty na fasádě. Robustní materiály – kvalitní hliník a čiré sklo zaručují vysokou odolnost vůči povětrnostním vlivům. Stupeň krytí IP44 – odolnost proti stříkající vodě, vhodné pro venkovní použití. Flexibilní volba světelného zdroje – svítidlo je osazeno dvěma paticemi GU10, sami si vyberete intenzitu, barvu a typ žárovky (doporučujeme moderní LED pro maximální úsporu a dlouhou životnost). Elegantní rozměry – výška 150 mm, šířka 68 mm, hloubka 92 mm, skvěle padne vedle vchodu, na terasu i na fasádu domu.Technické parametry Patice: 2x GU10 (žárovky nejsou součástí balení) Maximální příkon: 2x 35W (celkem 70W) Napětí: 230V Materiál: hliník / sklo Barva: antracit / průhledná Stupeň ochrany: IP44 Rozměry: 150 x 68 x 92 mm (V x Š x H)Proč zvolit svítidlo GLOBO VERONIKA? Moderní vzhled pro každou fasádu Možnost kombinace s dalšími svítidly ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako GLOBO VERONIKA 34164-2 Venkovní svítidlo

GLOBO VERONIKA 34164W – Moderní venkovní svítidlo s otočnou hlavouVenkovní svítidlo GLOBO VERONIKA 34164W představuje elegantní a funkční řešení pro osvětlení fasád, vstupních prostor, teras či chodníků. Jeho nadčasový design v antracitové barvě v kombinaci s čirým sklem skvěle doplní moderní architekturu a zároveň poskytne dostatek světla tam, kde je to potřeba.Hlavní přednosti svítidla VERONIKA Nastavitelná hlavice – Směrování světla přesně tam, kde potřebujete díky otočné konstrukci svítidla. Moderní a odolné provedení – Tělo z litého hliníku s povrchovou úpravou v antracitovém odstínu. Čiré sklo – Zajišťuje optimální rozptyl světla a chrání žárovku před povětrnostními vlivy. Stupeň krytí IP44 – Ideální ochrana proti dešti a vlhkosti pro dlouhou životnost ve venkovních podmínkách. Individuální volba světelného zdroje – Patice GU10 umožňuje výběr žárovky dle vlastních preferencí: barva světla i intenzita záleží jen na vás.Technické parametry Rozměry (ŠxVxH): 66 x 165 x 115 mm Materiál: hliník / sklo Barva: antracit / průhledná Patice: GU10 (max. 35W, 230V) Žárovka není součástí balení Stupeň krytí: IP44 Otočná a nastavitelná hlaviceProfesionální doporučení a využitíToto svítidlo doporučujeme pro všechny, kdo hledají flexibilní a nadčasové řešení venkovního osvětlení s možností individuální úpravy směru světla. Skvěle se uplatní na fasádách rodinných domů, vchodových portálech, ale také na terasách ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako GLOBO VERONIKA 34164W Venkovní svítidlo

Nástěnné LED svítidlo Azzardo AZ1546 Veronica chrom – elegantní čtecí světlo s flexibilním ramenemNástěnné svítidlo Azzardo AZ1546 Veronica v luxusním lesklém chromovém provedení je ideální volbou pro moderní interiéry, kde oceníte spojení funkčnosti a elegantního designu. Díky flexibilnímu čtecímu ramenu můžete snadno nasměrovat světlo přesně tam, kde jej potřebujete – ať už ke čtení v ložnici, osvětlení pracovní plochy v kanceláři nebo jako designový doplněk do obývacího pokoje.Klíčové vlastnosti svítidla Veronica chrom Moderní a nadčasový design: Lesklá chromová povrchová úprava dodá každému prostoru punc luxusu. Pohyblivé ohebné rameno: Umožňuje přesné nastavení směru světla dle vašich potřeb. Integrovaný LED zdroj: Nízká spotřeba energie (3 W), světelný tok 150 lm, příjemná teplá bílá (3000 K). Kvalitní materiály: Tělo a difuzor z litého hliníku pro dlouhou životnost i snadnou údržbu. Jednoduché ovládání: Praktický vypínač přímo na těle svítidla. Bezpečné pro interiér: Stupeň krytí IP20 – vhodné do všech běžných obytných místností. Kompaktní rozměry: Výška 460 mm, šířka 32 mm, délka 310 mm – šetří místo a působí decentně.Doporučení architektaToto svítidlo doporučuji především jako čtecí lampu nad postel, k pracovnímu stolu nebo do relaxačních koutů. Díky nenápadnému, avšak elegantnímu vzhledu vynikne v minimalistických i klasických interiérech. Integrovaný LED zdroj zajistí stabilní světelný výkon i ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Azzardo AZ1546 nástěnné svítidlo Veronica chrom

Nástěnné svítidlo Azzardo AZ1548 Veronica černá – moderní řešení pro čtení i atmosféruAzzardo Veronica AZ1548 je stylové nástěnné svítidlo s černou povrchovou úpravou, které vyniká svým moderním designem i funkčností. Díky pohyblivému čtecímu ramenu z hliníku snadno nasměrujete světlo přesně tam, kde jej potřebujete – ať už ke čtení v ložnici, nebo jako akcentní osvětlení v obývacím pokoji či pracovně.Klíčové vlastnosti svítidla Veronica Integrovaný LED zdroj – úsporný provoz, okamžitý náběh světla a dlouhá životnost Příkon: 3 W Světelný tok: 150 lm (ideální pro čtení i orientaci) Teplota světla: 3000 K – příjemné teplé bílé světlo Materiál: kvalitní litý hliník s černou povrchovou úpravou Flexibilní rameno – snadné nasměrování světla dle potřeby Vypínač přímo na těle svítidla – komfortní ovládání Krytí IP20 – určeno pro vnitřní použití Rozměry: Výška 460 mm, šířka 32 mm, délka 310 mm Hmotnost: 400 g Barva: černáProč zvolit právě toto svítidlo?Díky nízké energetické náročnosti (energetická třída G, příkon pouze 3 W) je svítidlo ideální pro dlouhodobé používání. Teplá bílá barva světla (3000 K) je šetrná pro oči a vytváří příjemnou atmosféru. Čtecí rameno zajišťuje maximální flexibilitu, ať už jej instalujete k posteli, pracovnímu stolu, nebo do relaxačního koutku. Integrovaný vypínač na těle lampy zvyšuje uživatelský ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Azzardo AZ1548 nástěnné svítidlo Veronica černá

GLOBO VERONIKA 34164 – Moderní venkovní svítidlo pro stylové exteriéryVenkovní nástěnné svítidlo GLOBO VERONIKA 34164 vyniká svým minimalistickým designem a funkčností. Díky kombinaci kvalitního litého hliníku v antracitové barvě a čirého skla přináší do vašeho exteriéru čisté linie a odolnost vůči povětrnostním vlivům. Svítidlo je určeno pro montáž na stěnu a je ideální volbou pro osvětlení vstupů, teras, balkonů či zahradních cest.Elegantní design & flexibilní světelný výkonKompaktní kvádrové tělo (ŠxVxH: 68x81x92 mm) působí moderně a je navrženo pro maximální životnost. Světlo svítí směrem dolů a je chráněno čirým sklem, což zajišťuje příjemné světelné rozptýlení bez oslnění. Materiál: Hliník (antracit) / čiré sklo Patice: 1x GU10 (max. 35W, 230V – žárovka není součástí balení) Stupeň krytí: IP44 – odolné proti dešti a vlhkosti Rozměry: 68 × 81 × 92 mm (š × v × h)Doporučení architektaDíky univerzálnímu vzhledu lze svítidlo VERONIKA snadno začlenit do moderních i tradičních exteriérů. Kombinujte více svítidel z této řady pro vytvoření harmonického a prosvětleného venkovního prostoru. Výběrem úsporné LED žárovky GU10 dosáhnete maximální efektivity a dlouhé životnosti.Trust badges & garance Životnost: Při použití kvalitní LED žárovky až 30 000 h Záruka: 2 roky Certifikace: CE, splňuje evropské normy bezpečnostiČasto kladené otázky (FAQ) Lze u tohoto svítidla ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako GLOBO VERONIKA 34164 Venkovní svítidlo