poznej sam sebe nicole lepera

Poznej sám sebe je průvodce, laskavý a povzbuzující společník a komplexní dílo sebepochopení, které radikálně změní vaši vnitřní práci a vnější svět.Ve své první knize Uzdrav sám sebe nabídla Dr. LePera čtenářům revoluční, holistický rámec pro sebeléčení. V této praktické cvičební knize pomáhá každému čtenáři odhalit jeho autentické já. Objektivním a pozorným sledováním fyzických, mentálních a emocionálních vzorců, které naplňují naše dny a vytvářejí naše současné já, můžeme jasněji vidět, co si nechceme nést do budoucnosti.Všichni upadáme do podmíněných návyků a vzorců – produktů naší minulosti – které vedou k cyklům bolesti, uvíznutí a sebezničení. Máme ale také vrozenou schopnost probudit se a změnit chování a návyky, které nám již neslouží, což nám umožňuje vstoupit do nejvyšších verzí nás samých.

Objev podobné jako Poznej sám sebe - Nicole LePera

Audiokniha: Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe. Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie. Nyní díky své knize Uzdrav sám sebe, kterou můžeme vnímat i jako manifest hnutí, nabízí základního průvodce k vytvoření autentičtějšího a radostnějšího života! Zbavte se zlozvyků, zahojte staré rány + buďte sami sebou Nová kniha na téma holistické psychologie DR. NICOLE LePERA je holistická psycholožka. Vystudovala klinickou psychologii na Cornellově univerzitě a na New School for Social Research v New Yorku; kromě toho se vzdělávala rovněž na filadelfské School of Psychoanalysis. Širokou veřejnost oslovila svým nesmírně populárním instagramovým účtem @the.holistic.psychologist, kde prostřednictvím bezplatného denního obsahu a The SelfHealers Circle sdílí filozofii propojení fyzického, psychického a duchovního zdraví a možnosti jejího konkrétního uplatnění včetně nástrojů k transformaci s neustále rostoucí komunitou #SelfHealers. Žije v Los Angeles. LENKA ZBRANKOVÁ po ukončení Státní konzervatoře v r. 1994 nastoupila do Městského divadla v Kladně. Od roku 2011 je na volné noze a hostuje v Městských divadlech pražských, Národním divadle, Divadle Palace, v Národním divadle Moravskoslezském či v představeních Pantheon Production a Kulturního portálu. Často spolupracuje s Českým rozhlasem a věnuje se i namlouvání audio knih. Diváci ji mohou znát ze seriálů: První republika, Všechny moje lásky, Ohnivý kuře, Polda, Krejzovi, Specialisté atd. Dr. Nicole LePera: UZDRAV SÁM SEBE | Překlad Miroslava Lánská | Čte Lenka Zbranková | Režie Marek Štifter | Zvuk, střih a mastering studio ArtDOG | Hudba Marek Štifter | Natočeno ve studiu ArtDOG | Grafiku podle knižní předlohy adaptovala Jana Rybová | Produkce Marek Štifter | Supervize Alena Brožová | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, v září 2024. Dr. Nicole LePera: How to do the work: recognize your patterns, heal from your past, and create your self Copyright © 2021 Junior Tine Productions | Translation © 2023 Miroslava Lánská | All rights reserved | Jacket illustrations © izumikobayashi/Getty Images (sun); © Sai Th a/Shutterstock (background) | Author photograph by Starla Fortunato | Vydala Euromedia Group a. s. - v edici Esence, 2024.

Objev podobné jako Uzdrav sám sebe - Nicole LePera - audiokniha

Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe.Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie.

Objev podobné jako Uzdrav sám sebe - Nicole LePera

Tato kniha, poslední z autorčiny trilogie „jak na to“, osvětluje cestu z pout traumatu a dovoluje nám nahlédnout do vztahů zakořeněných ve vzájemném respektu a soucitu. Naučí vás, jak si zajistit bezpečí ve svém vlastním těle a mysli, identifikovat své nenaplněné potřeby, rozvíjet emoční odolnost, kultivovat soudržnost srdce k budování hlubokých emocionálních spojení s ostatními a udržovat zdravou vzájemnou závislost v našich komunitách. Ať už se snažíte udržet takové vztahy, jaké chcete, nebo čelíte konkrétní výzvě s partnerem, rodičem, sourozencem, dítětem, přítelem nebo kolegou – Dr. LePera nás učí, jak přerušit bolestivé cykly a znovu se spojit s moudrostí, uznáním a soucitem, které žijí v každém z našich srdcí. Vrozená schopnost našeho srdce je milovat, a to je skutečným zdrojem veškerého léčení. Když využijeme tuto sílu, můžeme se stát láskou, kterou hledáme.

Objev podobné jako Miluj sám sebe - Nicole LePera

Kniha - autor Eva Půlpánová, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka Eva Půlpánová na sebe vzala nelehký úkol v duchu žánru knih osobního rozvoje s citlivou příměsí ezoteriky čtenářům vysvětlit, že úspěch vlastního života spočívá především v tom, jak jej uchopíme vlastníma rukama a uděláme pro jeho zlepšení něco každý den. Vyjadřuje osobní přesvědčení, že každý může být tím, čím chce, a dosáhne všech cílů, jaké si vysnil, i když je třeba právě nyní na dně. Její plán vychází z pozitivní životní orientace, přináší zkušenosti, návody a sílu naděje, jak svůj život zdokonalit, když se člověk naučí mít rád sám sebe a zbaví se všech negativních lidí a vlivů ve svém okolí. "Neúspěch neexistuje. Smiřte se s tím... Pozitivní myšlenky ve vašem nitru přivedou úspěch za vámi. Negativní k vám přivolají neúspěch," říká na jednom místě své knížky. Autorka se téměř celý svůj dosavadní život zabývala péčí o postižené děti a vychází také z často neúprosných situací v...

Objev podobné jako Neúspěch neexistuje: Poznej sám sebe (978-80-87579-54-1)

UK bestseller, Sunday Times, December 2023 I love Dr Nicole LePera. She helps me a lot. GWYNETH PALTROW A practical and inspiring primer on how to extend true connection and love to others and to our hurting world. DR GABOR MATE´ A loving, patient, and powerful guide to creating happy, fulfilling life relationships of all kinds. How to Be the Love You Seek is a masterwork of awareness and compassion. JAY SHETTYA radical new path to revolutionise your relationships Why are our closest relationships so often a source of more stress than solace? Whether the relationship is with a romantic partner, a parent, child, friend or colleague, the dynamic is frequently the same - you d like the relationship to change for the better, yet nothing you try seems to work. Author of international bestseller How to Do the Work, Dr Nicole LePera has heard these frustrating patterns of loneliness, disconnection, and resentment described time and again, both from patients in her clinical practice and from her global online community @the.holistic.psychologist. In this groundbreaking book she offers a new path to healing our relationships by tapping into the power of the heart.How to Be the Love You Seek harnesses the latest scientific research to teach us how to recognise our dysfunctional patterns, identify their roots in our earliest relationships, break painful cycles, build security and share compassion with ourselves and others. Through stories, exercises, journal prompts, and other practical tools, Dr LePera empowers us first to strengthen our foundation of self-love, paving the way for deeper, more harmonious connections with those around us.When you become the love you seek, you have the power to transform every relationship, from your most intimate partnerships to the bonds that hold our communities together.

Objev podobné jako How to Be the Love You Seek - Dr Nicole LePera

As a clinical psychologist, Dr Nicole LePera found herself frustrated by the limitations of traditional psychotherapy. Wanting more for her patients - and for herself - she began a journey to develop a united philosophy of mental, physical and spiritual health that equips people with the tools necessary to heal themselves. After experiencing the life-changing results herself, she began to share what she d learned with others - and The Holistic Psychologist was born. Now Dr LePera is ready to share her much-requested protocol with the world. In How to Do the Work, she offers both a manifesto for self-healing and an essential guide to creating a more vibrant, authentic, and joyful life. Drawing on the latest research from both scientific research and healing modalities, Dr LePera helps us recognise how adverse experiences and trauma in childhood live with us, keeping us stuck engaging in patterns of codependency, emotional immaturity, and trauma bonds. Unless addressed, these self-sabotaging behaviours can quickly become cyclical, leaving people feeling unhappy, unfulfilled, and unwell. In How to Do the Work, Dr LePera offers readers the support and tools that will allow them to break free from destructive behaviours to reclaim and recreate their lives. Nothing short of a paradigm shift, this is a celebration of empowerment that will forever change the way we approach mental wellness and self-care.

Objev podobné jako How To Do The Work - Dr Nicole LePera

Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Svojim pacientom – a sebe – však chcela ponúknuť viac, preto vykročila na cestu budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Dosiahnuté výsledky jej zmenili život, preto sa so svojimi poznatkami začala deliť a čoskoro nato sa zrodila jej internetová identita „Holistická psychologička“. Dnes má tento internetový fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu spočívajúcom v ovládnutí svojho ja s cieľom dosiahnuť trvalú zmenu. Dr. LePera túži s týmto prístupom oboznámiť celý svet. Kniha Odpracuj si svoje ja je manifestom samoliečenia a zároveň základnou príručkou, ako dosiahnuť plnohodnotnejší, autentickejší a radostnejší život. Vychádzajúc z najnovších vedeckých výskumov a z rôznych liečebných prístupov nám pomáha pochopiť, do akej miery negatívne zážitky a traumy z detstva, ktoré v nás naďalej žijú, prispievajú k nesprávnemu fungovaniu nášho tela aktivovaním stresovej odpovede, ktorá nás drží v zajatí vzorcov spoluzávislosti, emocionálnej nezrelosti a traumatických väzieb. Pokiaľ týmto škodlivým prejavom správania nevenujeme pozornosť, rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu a vyvolávajú v nás pocit nešťastia, nenaplnenia a choroby. Kniha Odpracuj si svoje ja ponúka čitateľom podporu a nástroje, ktoré im umožnia vymaniť sa z deštruktívnych vzorcov správania a získať vo svojich životoch pevnú pôdu pod nohami. Táto oslava vnútornej sily navždy zmení spôsob, akým pristupujete k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba.

Objev podobné jako Odpracuj si svoje ja - Nicole LePera

Audiokniha: Dr. Nicole LePera vo svojej klinickej praxi často narážala na obmedzené možnosti tradičnej psychoterapie. Svojim pacientom – a sebe – však chcela ponúknuť viac, preto vykročila na cestu budovania jednotnej filozofie duševného, fyzického a duchovného zdravia. Dosiahnuté výsledky jej zmenili život, preto sa so svojimi poznatkami začala deliť a čoskoro nato sa zrodila jej internetová identita „Holistická psychologička . Dnes má tento internetový fenomén viac než tri milióny priaznivcov, ktorých oboznamuje s revolučným prístupom k liečeniu spočívajúcom v ovládnutí svojho ja s cieľom dosiahnuť trvalú zmenu. Dr. LePera túži s týmto prístupom oboznámiť celý svet. Audiokniha Odpracuj si svoje ja je manifestom samoliečenia a zároveň základnou príručkou, ako dosiahnuť plnohodnotnejší, autentickejší a radostnejší život. Vychádzajúc z najnovších vedeckých výskumov a z rôznych liečebných prístupov nám pomáha pochopiť, do akej miery negatívne zážitky a traumy z detstva, ktoré v nás naďalej žijú, prispievajú k nesprávnemu fungovaniu nášho tela aktivovaním stresovej odpovede, ktorá nás drží v zajatí vzorcov spoluzávislosti, emocionálnej nezrelosti a traumatických väzieb. Pokiaľ týmto škodlivým prejavom správania nevenujeme pozornosť, rýchlo nadobúdajú cyklickú povahu a vyvolávajú v nás pocit nešťastia, nenaplnenia a choroby. Audiokniha Odpracuj si svoje ja ponúka poslucháčom podporu a nástroje, ktoré im umožnia vymaniť sa z deštruktívnych vzorcov správania a získať vo svojich životoch pevnú pôdu pod nohami. Táto oslava vnútornej sily navždy zmení spôsob, akým pristupujete k duševnému zdraviu a starostlivosti o seba. Súčasťou cesty vpred je sebapoznanie. Naučte sa tráviť čas osamote, sedieť v pokoji, reálne načúvať svojej intuícii a uvedomovať si svoje ja v jeho celistvosti, teda venovať pozornosť aj tmavým miestam, ktoré by ste najradšej obišli Spoznanie vlastných boľavých miest je najdôležitejším krokom na ceste k uzdraveniu a len veľmi zriedka je tento krok jednoduchý Naše telá sú naozaj neuveriteľné. Už vieme, že nie sme odsúdení na chorobu len preto, že ňou v našej rodine niekto trpel. Nič nie je vytesané do kameňa Neschopnosť pohnúť sa vpred a zmeniť sa nie je o vás, je to dôsledok podmienených vzorcov a základných presvedčení, ktoré ste si vytvorili počas detstva

Objev podobné jako Odpracuj si svoje ja - Nicole LePera - audiokniha

Kniha - autor Delia S. Guzmán, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Dílo nás zavede do našeho nitra a umožní nám odhalit místa temnější i zářivější, abychom více porozuměli sami sobě i ostatním. V zamyšleních lze najít mnohá řešení problémů, se kterými se každodenně setkáváme, a?můžeme je tedy použít i jako nástroje k poznání sebe sama. Autorka nám s citlivým filozofickým přístupem velmi obratně předkládá hluboké poznání nás samotných a?nastavuje nám tak zrcadlo, ve kterém lze rozpoznat odraz možností, které nám život přináší.

Objev podobné jako Poznej lépe sebe sama (978-80-86038-74-2)

Dílo nás zavede do našeho nitra a umožní nám odhalit místa temnější i zářivější, abychom více porozuměli sami sobě i ostatním. V zamyšleních lze najít mnohá řešení problémů, se kterými se každodenně setkáváme, a?můžeme je tedy použít i jako nástroje k poznání sebe sama. Autorka nám s citlivým filozofickým přístupem velmi obratně předkládá hluboké poznání nás samotných a?nastavuje nám tak zrcadlo, ve kterém lze rozpoznat odraz možností, které nám život přináší.

Objev podobné jako Poznej lépe sebe sama - Delia S. Guzmán

Elektronická kniha - Jak učit sám sebe s myšlenkovými mapami, kreativními technikami a online nástroji - autor Michal Černý, 176 stran Jak učit sám sebe s myšlenkovými mapami, kreativními technikami a online nástroji Vzdělávání není činnost, která má končit za školními dveřmi. Naopak možnosti osobního rozvoje, studia toho, co je pro člověka skutečně zajímavé a důležité často začíná až tehdy, kdy má čas a možnost organizovat si učení se po svém.Ve škole se sice učíme spoustu zajímavých a důležitých věcí, ale samotnému procesu učení a různým technikám vzdělávání se, věnuje formální průprava velice malou pozornost. Kniha se nesnaží být teoretickým úvodem do vzdělávání dospělých nebo do celoživotního učení. Je spíše pečlivě vybraným souborem 69 metod či přístupů, které při učení sebe sama lze použít.Na velice krátkém prostoru se přitom seznámíte se základním významem dané aktivity, možnostmi jak s ní pracovat a často také s technologiemi, které...

Objev podobné jako Jak učit sám sebe (978-80-265-0519-8)

Chystáte sa zrekonštruovať byt, prerobiť kuchyňu alebo len vymeniť závesy či nanovo vymaľovať? Pretože takáto ozdravná kúra domova je pomerne veľkým zásahom do rodinnej peňaženky aj do chodu domácnosti, každá dobrá rada je drahá. Výpravná kniha Sám sebe architektom, ktorej autorkou je skúsená architektka Veronika Haroldová, má ambíciu stať sa užitočným sprievodcom svetom interiérového dizajnu a pomocníkom, kde nájdete odpovede na všetky otázky spojené so zariaďovaním obytných priestorov. Na príkladoch z praxe sa zoznámite s hlavnými metódami práce bytového dizajnéra a získate konkrétne rady ohľadne koncepčného a funkčného riešenia priestoru, zariaďovania interiéru a jeho dotvorenia nábytkovými solitérmi a doplnkami. Kniha podrobne vysvetľuje napríklad význam svetla v interiéri, pôsobenie materiálov, farieb, tvarov a proporcií až po vplyv najmenšieho obrázka či sviečky. Jednotlivé témy sú doplnené nápaditými praktickými tipmi, názornými pôdorysmi a bohato ilustrované atraktívnymi fotografiami. Kniha Veroniky Haroldovej, bytovej dizajnérky s viac ako dvadsaťročnou praxou, čitateľa prevedie inšpiratívnou cestou od základného konceptu až po finálny návrh interiéru a pomôže mu, aby sa - aspoň na chvíľu - stal sám sebe architektom.

Objev podobné jako Sám sebe architektom - Veronika Haroldová

Devátý díl knižní edice KRIMI POVÍDKY s titulem Muž, který se bál sám sebe přináší nové napínavé příběhy z pera Romana Cílka. Nejen mrazivá tajemství a falešná svědectví, důmyslná alibi či zdánlivě nesmyslné motivy, ale i historické křivdy a nízké lidské pudy defilují před naším zrakem a naznačují, více nebo méně zřetelně a záměrně, různé teorie, hypotézy a nakonec vždy také příslovečné rozřešení hádanky. Kombinace čtivého jazyka a znalého přístupu vypravěčů slibují pro každého čtenáře zajímavé chvilky v polosvětě zločinu a jeho odhalování. A prosíme: po přečtení nespalte, ale pošlete dál. Povídky: - Smrt neuspokojené milenky - Při koridě fandím býkovi - Mlčet, mlčet, mlčet…! - Muž, který se bál sám sebe - Útěk do Apulie - Vraždy podle Sofokla - Kamarád z Times Square - Svědek v utajení - Bolestný dotek pravdy

Objev podobné jako Muž, který se bál sám sebe - Roman Cílek

Kniha - autor Roman Cílek, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Devátý díl knižní edice KRIMI POVÍDKY s titulem „Muž, který se bál sám sebe“ přináší nové napínavé příběhy z pera Romana Cílka. Nejen mrazivá tajemství a falešná svědectví, důmyslná alibi či zdánlivě nesmyslné motivy, ale i historické křivdy a nízké lidské pudy defilují před naším zrakem a naznačují, více nebo méně zřetelně a záměrně, různé teorie, hypotézy a nakonec vždy také příslovečné rozřešení hádanky. Kombinace čtivého jazyka a znalého přístupu vypravěčů slibují pro každého čtenáře zajímavé chvilky v polosvětě zločinu a jeho odhalování. A prosíme: po přečtení nespalte, ale pošlete dál. Povídky: - Smrt neuspokojené milenky - Při koridě fandím býkovi - Mlčet, mlčet, mlčet…! - Muž, který se bál sám sebe - Útěk do Apulie - Vraždy podle Sofokla - Kamarád z Times Square - Svědek v utajení - Bolestný dotek pravdy

Objev podobné jako Muž, který se bál sám sebe (978-80-7476-269-7)

Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více.Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha.Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe.Tato kniha ukazuje, jak můžete konkrétně podporovat nemocné, aniž byste se sami stali obětí.

Objev podobné jako Deprese - Jak pomoci a neztratit sám sebe - Buijssen Huub

Kniha - autor H. Buijssen, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje, jak...

Objev podobné jako Deprese Jak pomoci a neztratit sám sebe: Průvodce pro rodinu a přátele (978-80-271-1253-1)

Elektronická kniha - autor Buijssen Huub, 184 stran, česky Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s nbsp;touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v nbsp;životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s nbsp;depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k nbsp;tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V nbsp;hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje,...

Objev podobné jako Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe (978-80-271-1253-1)

Kniha nabízí ověřené a nadčasové postupy, vám pomohou změnit nejen sami sebe, posunout se na cestě k celkové spokojenosti a žít naplněný a smysluplný život.Od jejího prvního vydání uplynulo více než 30 let a za tu dobu se po celém světě prodalo přes 40 milionů výtisků a je stále aktuální. Jak sám uváděl její auto: „Čím větší jsou změny kolem nás, čím obtížnější překážky, tím jsou tyto návyky důležitější. Jsou totiž založeny na principech efektivity, které přetrvávají a o které se můžeme vždy opřít.“Kniha 7 návyků skutečně efektivních lidí změnila životy prezidentů a generálních ředitelů, pedagogů a rodičů – milionů lidí všech věkových kategorií a profesí po celém světě.

Objev podobné jako 7 návyků skutečně efektivních lidí / Ověřené postupy osobního rozvoje, kterými můžete změnit nejen sami sebe - Stephen R. Covey

Kniha - autor Veronika Haroldová, 256 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Chystáte sa zrekonštruovať byt, prerobiť kuchyňu alebo len vymeniť závesy či nanovo vymaľovať? Pretože takáto "ozdravná kúra" domova je pomerne veľkým zásahom do rodinnej peňaženky aj do chodu domácnosti, každá dobrá rada je drahá. Výpravná kniha Sám sebe architektom, ktorej autorkou je skúsená architektka Veronika Haroldová, má ambíciu stať sa užitočným sprievodcom svetom interiérového dizajnu a pomocníkom, kde nájdete odpovede na všetky otázky spojené so zariaďovaním obytných priestorov. Na príkladoch z praxe sa zoznámite s hlavnými metódami práce bytového dizajnéra a získate konkrétne rady ohľadne koncepčného a funkčného riešenia priestoru, zariaďovania interiéru a jeho dotvorenia nábytkovými solitérmi a doplnkami. Kniha podrobne vysvetľuje napríklad význam svetla v interiéri, pôsobenie materiálov, farieb, tvarov a proporcií až po vplyv najmenšieho obrázka či sviečky....

Objev podobné jako Sám sebe architektom (978-80-7451-746-4)

Elektronická kniha - autor Saša Nový, 362 stran, česky „Najdi sám sebe“ je volným pokračováním knihy „Láska bolí“. Petr, který prožil smrt obou svých partnerů, hledá nový smysl života. Jak se mu to daří, co vše prožije, o tom je nový LGBT román s kriminální zápletkou.

Objev podobné jako Najdi sám sebe (999-00-020-7622-0)

Kniha - autor Gary John Bishop, 240 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autor světového bestselleru Odse*te se, Gary John Bishop, přichází s bezprecedentním návodem, jak se přestat sabotovat a začít žít život, po kterém toužíte. V předchozí knize nás nabádal především k tomu, že je třeba se přestat vymlouvat a převzít zodpovědnost za negativní a svazující samomluvu. V knize Přestaňte řešit h*vna tento přístup dále rozvíjí a učí nás, jak ukončit sebezničující chování. Vysvětluje, že příčinou destruktivních cyklů je naše vrozené nastavení. Představuje různé typy lidí a způsoby, jakými sami sebe podrývají. Například: „Nedokážu ušetřit dost peněz.“ „Moje vztahy končí vždycky špatně.“ „Moje práce mě nebaví.“ Dále analyzuje, proč jednáme zrovna takto, včetně běžných „granátů“, které nám vybuchují v životě. Gary J. Bishop ukazuje, jak lze vystoupit ze začarovaného kruhu a přestat sabotovat vlastní život. Kniha Přestaňte řešit h*vna je napsána stejně přímým stylem...

Objev podobné jako Přestaňte řešit h*vna: Neničte sami sebe a vezměte život zpět do vlastních rukou (978-80-7642-576-7)

Pierre Hadot (1922-2010), Michel Foucault (1926-1984) a Jan Patočka (1907-1977) jsou tři bezesporu velmi rozdílní filosofové, jejichž myšlenkové cesty se však v druhé polovině 20. století dosti nečekaně a někdy i k jejich vlastnímu překvapení setkaly. Jejich koncepce duchovních cvičení, péče o sebe a péče o duši jsou tři způsoby, jak lze uchopit vnitřní proměnu sebe sama. Ta nabývá někdy až existenciální podoby a byla tradičním tématem především antické filosofie, ovšem neomezuje se pouze na ni. Stejně tak - byť někdy paradoxně díky své nepřítomnosti - mají zmíněné koncepce co říci i k středověkému, novověkému a současnému pochopení sebe sama. Zároveň však otevírají cestu k dalším možným úvahám na pomezí různých filosofií a obrazů světa. Vojtěch Hladký (nar. 1978), filosof a helenista. Působí na Katedře filosofie a dějin přírodních věd Přírodovědecké fakulty UK v Praze. Věnuje se především řeckému, renesančnímu a občas také současnému myšlení.

Objev podobné jako Změnit sám sebe - Vojtěch Hladký

strong Př iacute;běhy s n aacute;vaznost iacute; na skl aacute;d aacute;n iacute; puzzle obr aacute;zků /strong jsou z aacute;bavou a možnost iacute; jak mohou dospěl iacute; tr aacute;vit čas s dětmi. /p p Mohou dětem nejdř iacute;ve přeč iacute;st př iacute;běh, děti ho budou moci v n aacute;vaznosti převypr aacute;vět a tak eacute; poskl aacute;dat puzzle obr aacute;zky tak, aby na sebe chronologicky navazovaly. /p p strong Přednosti: /strong /p ul li skl aacute;d aacute;n iacute; puzzle př iacute;běhů a jejich čten iacute; tr eacute;nuje paměť a pozornost /li li vylep scaron;uje komunikačn iacute; dovednosti, zvl aacute;d aacute;n iacute; emoc iacute; /li li podporuje logickou uacute;vahu /li /ul p strong Obsah balen iacute;: /strong /p ul li 24 d iacute;lků puzzle, pro každ yacute; př iacute;běh 8 ks /li li kn iacute;žka se třemi př iacute;běhy: B aacute;ra a bub aacute;k Bambula, Marek nechce do scaron;kolky, Kuba nerad prohr aacute;v aacute; /li /ul p strong Kupte dětem puzzle s př iacute;běhy Kv iacute;do! /strong /p p strong Vhodn eacute; /strong pro děti strong od 3 let /strong br / Počet hr aacute;čů: 1 ndash; 3 br / Doba hran iacute;: 15 min.

Objev podobné jako Albi Kvído Puzzle s příběhy Překonám sám sebe

Nedávný civilizační šok, který formou pandemie postihl svět, ukázal znovu, jak je člověk zranitelný. Bylo to varování shůry? Rytmus civilizace zastavil svá soukolí, aby si lidstvo uvědomilo, že není pánem světa. Nynější vratká nejistota je patrná vzhledem k rozevírajícím se nůžkám mezi technickou a sociální inteligencí. Jsme účastníky hektičnosti žití, myšlenkového chaosu, sílící povrchnosti, klesající odolnosti vůči životním zátěžím. Proč ale odpovědnost a kritická situace jedny mobilizují, nutí je vydat ze sebe to nejlepší, a druhé naopak demoralizují, drtí, deformují nebo je činí apatickými? Autor rozebírá současnou krizi vnitřního světa člověka z pohledu nepolitika, spisovatele, lékaře a přírodovědce. Psáno srozumitelným jazykem a určeno pro všechny vnímavé čtenáře.

Objev podobné jako Zabijeme sami sebe? - Bohumil Ždichynec

Elektronická kniha - autor Radka Červinková, 144 stran, česky Unikátní vzpomínky legendárního zpěváka a uznávaného existenciálního psychoterapeuta. nbsp;Dan Horyna – rocková legenda osmdesátých let s neodmyslitelnou přezdívkou Zeppelin. Frontman metalové kapely Vitacit a Merlin. Ještě než z něj vyrostla rocková hvězda, patřil k talentovaným atletům.Byl mistr republiky na 1500 metrů, mířil na olympiádu, ale nakonec s atletikou skončil. Stále nebyl sám se sebou spokojený – chtěl víc. V pouhých sedmnácti letech mu křídla přistřihl komunistický žalář, kde skončil kvůli improvizovanému vystoupení na Karlově mostě, které bylo vyhodnoceno jako provokace komunistického režimu.Horyna byl sice za dva měsíce propuštěn, ale v hledáčku policie už zůstal. Po návratu z vězení byl vyhozen ze školy a ztratil veškeré jistoty, které do té doby měl. Postupně přičichl k drogám, které ho během dvanácti let několikrát dostaly na pokraj života a smrti. Charismatický zpěvák patřil k...

Objev podobné jako Dan Horyna - Přežil jsem sám sebe (978-80-271-0587-8)

A Sebra Forged 20,5 cm-es szakácskése kézzel készül japán acélból, és robusztus pengeval rendelkezik. Az elegáns grenadill fa fogantyú és a luxus ajándékdoboz kiemelkedő minőséget képvisel. A kés kifejezetten alkalmas hús, hal, zöldség és fűszernövények vágására, de nem mosogatógépbe való.

• Kézzel készített japán acélból, kiváló minőségű és tartósságú
• Elegáns grenadill (afrikai sötét fa) fogantyú vörös részlettel
• Robusztus, 20,5 cm-es penge, ideális hús, hal, zöldség és fűszernövények vágásához
• Luxus égetett fa ajándékdobozban szállítva

Objev podobné jako Kuchařský nůž Sebra Forged 20,5 cm

A Sebra Forged 20,5 cm-es filető kést japán acélból kézzel készítik, kiemelkedő minőségű és tartós pengével. A grenadill fa fogantyú és a vörös részlet elegáns megjelenést kölcsönöz, ideális hal filetálásához és hús porciózásához. A kést kézzel kell tisztítani, és luxus fa dobozban szállítják.

• Kézzel készített japán acél pengéje kiváló élességet és tartósságot biztosít
• Elegáns grenadill (afrikai sötét fa) fogantyú kiemeli stílusát
• Könnyű és precíz filetálást tesz lehetővé halak és húsok számára
• Prémium fa ajándékdobozban érkezik, amely tökéletes ajándékként szolgál

Objev podobné jako Filetovací nůž Sebra Forged 20,5 cm

A Sebra Forged 20,5 cm-es kenyérvágó kés kézzel készül japán acélból, és zománcos pengével vágja a kenyeret anélkül, hogy összenyomná. Az afrikai sötétfa (grenadill) fogantyú elegáns megjelenést kölcsönöz, és vörös részlettel van kiegészítve. A kés prémium minőségű, és luxus fa dobozban kerül kiszállításra.

• Kézzel készített japán acélból, kiváló minőségű anyagokkal
• Elegáns afrikai sötétfa (grenadill) fogantyú vörös részlettel
• Zománcos pengével, amely nem nyomja össze a kenyeret és süteményeket
• Prémium ajándékdobozban szállítva, ideális ajándékként

Objev podobné jako Nůž na chléb Sebra Forged 20,5 cm

A Sebra Forged 17,5 cm-es japán konyhakés kézzel kovácsolt japán acélból készül, és grenadill fa fogantyúval rendelkezik. Kiválóan alkalmas zöldségek, gombák, fűszernövények és szárnyasok vágására. A kést luxus, égetett fa dobozban szállítják, és csak kézi mosás ajánlott.

• Kézzel kovácsolt japán acélból készült, kiváló minőségű
• Elegáns grenadill (afrikai sötét fa) fogantyú vörös részlettel
• Kiválóan vág zöldséget, gyümölcsöket, gombákat, fűszernövényeket és szárnyasokat
• Luxus, égetett fa ajándékdobozban szállítva

Objev podobné jako Japonský nůž na zeleninu Sebra Forged 17,5 cm

Ez a 14 cm-es Santoku kés a Forged Sebra sorozatból kézzel készült japán acélból. Az afrikai sötétfa nyél elegáns megjelenést kölcsönöz, és luxus fa dobozban szállítják. Kiválóan alkalmas az ázsiai konyha és különféle hozzávalók szeletelésére.

• Kézzel készített japán acélból, kiváló minőségű
• Elegáns afrikai sötétfa nyél vörös részlettel
• Luxus fa ajándékdobozban szállítva
• Kiválóan alkalmas zöldségek, húsok és halak szeletelésére

Objev podobné jako Nůž Santoku Sebra Forged 14 cm

Ez a 18 cm-es Santoku kés a Forged Sebra sorozatból kézzel készült japán acélból. Az afrikai grenadill fa nyelv és a precíz megmunkálás kiemelkedő tartósságot és elegáns megjelenést biztosít. Kifejezetten alkalmas zöldségek, húsok és halak finom vágására, de nem mosogatógépbe való.

• Kézzel készített japán acélból, kiváló minőségű
• Elegáns afrikai grenadill fa nyelv vörös részlettel
• Robusztus kialakítás és kiemelkedő tartósság
• Luxus fa ajándékdobozban szállítva

Objev podobné jako Nůž Santoku Sebra Forged 18 cm

A Sebra Forged 12,5 cm-es univerzális kés kézzel készül japán acélból, és afrikai sötétfa nyéllel rendelkezik. A kés ideális zöldségek, hagyma, gomba és fűszernövények tisztításához, hámozásához és vágásához. A termék luxus fa dobozban érkezik, és csak kézi mosást javasolunk.

• Kézzel készített japán acélból, kiváló minőségű
• Elegáns afrikai sötétfa nyél (Dalbergia melanoxylon) piros részlettel
• Luxus páldolt fa ajándékdobozban szállítva
• Robusztus kialakítás, kivételesen hosszú élettartam

Objev podobné jako Univerzální nůž Sebra Forged 12,5 cm

A Sebra Forged 25,5 cm-es hentes kés kézzel készült japán acélból, afrikai sötétfa nyéllel. A hosszú, ívelt penge ideális a hús feldolgozásához és porciózásához. A termék luxus fa dobozban érkezik, és csak kézi mosást javasolunk.

• Kézzel készített japán acél pengével a tartósságért
• Exkluzív afrikai sötétfa (grenadill) nyél elegáns megjelenéssel
• Luxus páldozott fa ajándékdobozban szállítva
• Kiváló hús feldolgozásra és porciózásra tervezett, 25,5 cm-es pengével

Objev podobné jako Řeznický nůž Sebra Forged 25,5 cm

A 26 cm hosszú, diamántos felületű Sebra Forged késcsiszoló a holland Forged márka prémium terméke. Kézi készítésű japán acélból készült, grenadill fa fogantyúval és védő fa dobozban szállítva. Nem mosogatógépbe való, kézi tisztítást igényel.

• Diamántos felületű, hatékony késcsiszolásra
• Grenadill (afrikai sötét fa) fogantyú elegáns megjelenéssel
• Kézi készítésű, japán acélból, prémium minőség
• Luxus fa dobozban szállítva, ajándékozásra ideális

Objev podobné jako Diamantová ocílka Sebra Forged 26 cm

A Sebra Forged steak kés szett 4 darab, 11,5 cm pengehosszúságú kézből áll, amelyeket kézzel készítenek japán acélból. A fogantyúk afrikai sötét fából (Dalbergia melanoxylon) készültek, és a szettet luxus fa dobozban szállítják. A kés nem mosogatógép biztonságos, kézi mosást igényel.

• Kézzel készített japán acélból, kiváló minőségű és tartósságú
• Elegáns afrikai sötét fa fogantyú vörös részlettel
• Luxus fa ajándékdobozban szállítva
• Robusztus kialakítás, ideális a keményebb húsok szeleteléséhez

Objev podobné jako Sada steakových nožů Sebra Forged 4 ks

A Sebra Forged késkészlet három alapvető konyhakést tartalmaz: 20,5 cm-es szakácskést, 17,5 cm-es japán zöldségkést és 12,5 cm-es univerzális kést. A késeket kézzel készítik japán acélból, és afrikai grenadill fából (Dalbergia melanoxylon) készült nyelvük van, amelyet egy jellegzetes vörös részlet díszít. A készletet luxus égetett fa dobozban szállítják, és kézi mosást javasolnak.

• Kézzel készült japán acélból, 58 HRC keménységgel
• Elegáns afrikai grenadill (Sebra) fa nyelv vörös részlettel
• Három alapvető késtípus: szakács, japán zöldség és univerzális kés
• Luxus égetett fa ajándékdobozban szállítva

Objev podobné jako Sada nožů Sebra Forged 3 ks

A Sebra Forged 8,5 cm-es okrajoló kés a holland Forged márka prémium terméke, kézzel készített japán acél pengével és exkluzív grenadill fa fogantyúval. Kompakt mérete tökéletes gyümölcsök és zöldségek apró vágásához, hámozásához. A kést luxus pácolt fa dobozban szállítják, és csak kézi mosást javasolnak.

• Kézzel készített japán acél pengével a tartósságért
• Exkluzív grenadill (afrikai sötétfa) fogantyú elegáns megjelenéssel
• Kompakt 8,5 cm-es penge ideális apró vágásokhoz és hámozáshoz
• Luxus pácolt fa ajándékdobozban szállítva

Objev podobné jako Okrajovací nůž Sebra Forged 8,5 cm

A 16 cm pengéjű Sebra Forged húsosztó kés professzionális felhasználásra készült. Kézzel kovácsolt japán acélból készült, és exkluzív afrikai grenadill fa fogantyúval rendelkezik. Csak kézi mosást javasolunk, nem mosogatógépbe való.

• Kézzel kovácsolt japán acélból kiváló élességgel
• Exkluzív afrikai grenadill fa fogantyú elegáns megjelenéssel
• Kényelmes és precíz húsosztáshoz és ízületi munkához

Objev podobné jako Vykosťovací nůž Sebra Forged 16 cm

Už jste si někdy říkali, že na sebe tak trochu kašlete? Že sami sebe stavíte až na druhé, třetí nebo dokonce poslední místo? Možná v posledních týdnech, měsících nebo i letech zažíváte nejistotu a ztrácíte se sami v sobě. Emoce jsou jako na houpačce. Na internetu nacházíme spoustu skvělých rad a tipů, jak se z toho všeho nezbláznit, jak se o sebe starat a jak prožívat emoce. Jak je uvést do praxe? Co pro to máme udělat? Proč nám to nejde? Při hledání rad a tipů může postupně dojít k zahlcení. I přesto, že chceme něco udělat a změnit, tak nakonec nic (moc) neuděláme. Přijdou výčitky, pocity viny a demotivace. Znáte to taky? Knížka Nekašli na sebe vám ukáže, jak se v sobě vyznat. Stane se vaším novým parťákem na cestě prožívání emocí a stará se o sebe. Nabídne a projde s námi jednoduché a zajímavé tipy a triky, jak se hodit do „pohody“ v dnešním hektickém světe plných nejistot, strachů a dalších nepříjemných emocí. Propojí teorii přímo s praxí a přinese konkrétní cvičení, jak se sebou a se svými emocemi pracovat. Knížka nám neukáže, jak „zaplácnout“ aktuální pocity a problémy. Nenajdeme zde „10 kroků, jak na...“, ale na konkrétních situacích ze života každého z nás ukáže, jak pracovat s tím, co často stojí jako překážka na naší cestě za tím „být v pohodě“ a „mít se dobře“. Navede nás, jak se sebou můžeme pracovat tak, aby to bylo dlouhodobě udržitelné a funkční.

Objev podobné jako Nekašli na sebe - Tereza Hrušková

Co se stane, když ztratíte vzpomínky na posledních dvacet let svého života? Pokud jste během nich někoho milovali, zamilujete se do něho znovu? Dokážete se identifikovat s člověkem, kterým jste po tu dobu byli, nebo pro vás zůstane nepochopitelným cizincem? Co nás vlastně jako lidi definuje? Současná americká autorka si ve svém debutu tyto otázky klade prostřednictvím příběhu mladého profesora anglické literatury, který po operaci mozku utrpí ztrátu paměti. Ve snaze najít sám sebe v novém, cizím světě, časem přikývne na nabídku neortodoxního vědce zapojit se do jeho experimentů s pamětí.

Objev podobné jako Muž vejde do pokoje - Nicole Kraussová

A SEBRA 19 cm-es, fekete, kovácsolt húsforgóvilla rozsdamentes acélból és sötét fa nyelből készült. Hosszú hegyei biztonságos szeletelést és stabil tartást tesznek lehetővé, ideális otthoni és professzionális felhasználáshoz. A termék elegáns megjelenésű, kézzel készült, és luxus fadobozban szállítják.

• 18/10 minőségű rozsdamentes acélból készült, korrózióálló és könnyen tisztítható
• Ergonomikus sötét fa nyel biztosít kényelmes és biztonságos fogást, nem csúszik
• Hosszú, 19 cm-es hegyek könnyen átmennek a keményebb húsokon is, stabil tartást biztosítanak
• Kézi kovácsolt kivitelezés egyedi megjelenést és tartósságot ad

Objev podobné jako Vidlička na maso SEBRA 19 cm, černá, Forged

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 190 stran, česky Máte se rádi? Máte doopravdy rádi sami sebe? Pro většinu z nás mít se rád je tvrdý oříšek, ale jakmile zjistíte, kdo jste, kdo doopravdy jste, kdo je vaše skutečná Podstata, již s Láskou nebudete mít žádný problém. Když máte rádi sami sebe nebo někoho milujete (a nezáleží, zda je láska opětována), je to ten nejkrásnější pocit, který můžete mít. Láska je totiž naše pravá Podstata, naše Esence, naše Bytí, náš Domov, naše přirozená Frekvence a nejvyšší mystérium Života. Tato kniha vám Lásku připomene, díky ní si uvědomíte svůj stav bez formy, stav před projevením. Spadnete tak do Sebe – do Lásky, a z tohoto místa (není to místo, ale stav) si budete užívat pouť fyzickou krajinou.

Objev podobné jako Volný pád do sebe (978-80-87913-18-5)

Kniha - autor Jane Wharamová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I ne­patrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem. Naučíte se, jak: poznat lépe sami sebe, určit, co vás dokáže zklidnit a co naopak rozrušit, zlepšit své vztahy s ostatními lidmi, ovládat své emoce a účinně se vypořádat s emoce­mi druhých, efektivně a pozitivně komunikovat, abyste zapůsobili na ostatní, se lépe...

Objev podobné jako Emoční inteligence: Cesta do středu sebe sama (978-80-7252-542-3)

Kniha - autor Vex King, 240 stran, česky, pevná Jak se naučit opravdu milovat sám sebe? Jak přetvořit negativní emoce v pozitivní? Je možné najít trvalé štěstí? Vex King odpovídá na všechny tyto otázky a mnohé další. V knize Dobré vibrace, dobrý život popisuje autor svou osobní zkušenost a moudrost intuice, která mu nakonec pomohla dosáhnout v životě to, co si předsevzal, a zároveň předává toto vědění dál svým čtenářům. V knize se dozvíte: - jak o sebe pečovat, překonat toxické energie a postavit vlastní spokojený život na první místo, - jak pěstovat pozitivní životní styl včetně vědomého vnímání a meditace, - jak změnit to, v co věříte, tak abyste dokázali přijmout velké příležitosti, které život poskytuje, - jak projevit vlastní cíle za použití vyzkoušených a účinných metod, - jak překonat strach a naladit se na stejnou vlnu s vesmírem, - jak najít svůj vyšší smysl a stát se zářným vzorem pro ostatní. Ukazuje sebelásku jako vyzkoušenou a funkční...

Objev podobné jako Dobré vibrace, dobrý život: Mějte se rádi – dostanete ze sebe to nejlepší (978-80-7625-079-6)

Mnoho z nás chce změnit svět, protože se nám nelíbí, jak vypadá.Každý den, každou hodinu a každou minutu můžeme věnovat tomu, abychom měnili sami sebe k lepšímu. Není to otázka říct si a změnit se, je to o říkat si a měnit se, pořád, bez ustání, dál a dál a dál. Pokud to poctivě děláme, zjistíme, že už nám zbývá opravdu málo času na tisknutí letáků, boji proti něčemu, účastnění se besed atd. Je to alibistické uzavření se ve svém kukle a ignorace vnějšího světa? Možná. Možná ale taky ne.Můžu nadávat na zprávy, média, vlády, korporace…Anebo můžu vyhodit z okna televizi, z novin si udělat papírovou čepici, politice nevěnovat ani minutu měsíčně a přestat toužit po nesmyslech, které stejně nechci a už vůbec nepotřebuju. Můžu udělat ze svého domova chrám plný míru a lásky a zvát do něj ty, které mám rád. Můžu zamést chodník před svým domem a usmát se na souseda. Můžu zavřít bránu, kterou do mojí hlavy proudí miliardy zbytečných, nesmyslných, zkreslených a negativních informací a můžu se naučit hledat sám v sobě.Můžu v sobě nalézt mír a den za dnem ho prohlubovat a zesilovat, aby jím nic nemohlo otřást, a pokud přeci jen otřese, abych ho znovu zase nastolil. Svým myšlením, mluvením, chováním a vyzařováním můžu natolik změnit svojí auru, že v její přítomnosti změkne i ten nejtvrdší kámen.Skrze sebe, můžu změnit tebe a celý svět.

Objev podobné jako Skrze sebe změním tebe a dotknu se nebe - Jan Menděl

Titulem Václav Havel: Sám sobě podezřelý si Knihovna VH připomíná 25. výročí prvního zvolení Václava Havla prezidentem republiky, které se uskutečnilo 29. prosince 1989. Klíč k výběru projevů (Čestný doktorát Hebrejské univerzity, 70. hudební slavnosti, Konference o nenávisti, Sonningova cena, Čestný doktorát Newyorské univerzity, Projev k japonským intelektuálům, Medaile svobody, Budoucnost naděje) podává editorka svazku Anna Freimanová ve své ediční poznámce: V roli prezidenta se Václav Havel najednou ocitá tváří v tvář různým formám pokušení moci, cítí nebezpečné napětí mezi myšlením a jednáním. V atmosféře až jisté adorace si uvědomuje, jak je důležité udržet si zdravý rozum. Všemožně se snaží vtisknout prezidentské funkci vlastní značku, polidštit ji, vnést do ní jistými nestandardnostmi svou osobnost a signalizovat tak, že Václav Havel zůstal sám sebou a že se nevzdává ničeho ze své minulosti. Cítí ale, že není v lidských silách toto předsevzetí stoprocentně naplnit. Celoživotní vnitřní kontinuita spjatá s odpovědností, s osobním ručením a integritou myšlení byla pro Václava Havla vždy podmínkou identity. Dokazuje to i v těchto svých prezidentských textech, mimo jiné i stále se vracejícím faustovským tématem ďábelských pokušení, které promýšlel přinejmenším již od svého prvního vězení po zveřejnění Charty 77 na počátku roku 1977. Tehdy s ním StB rozehrála hru, v níž podle vlastního mínění příliš neobstál. Celý zbytek života se mu toto téma vrací a znovu se s ním vyrovnává, a vždy, tedy i jako prezident, dochází k závěru, že musí sám sebe zpytovat, na sobě pracovat, a že je tudíž vše především v jeho rukou - potažmo v rukou každého z nás. Do širších dobových a kulturně historických souvislostí zasazují myšlení Václava Havla dva původní eseje - předmluva Martina Palouše, člena správní rady Knihovny Václava Havla a doslov Michaela Žantovského, autora jedné z posledních Havlových biografií. Fotografický doprovod tvoří snímky Ondřeje Němce.

Objev podobné jako Sám sobě podezřelý - Václav Havel

Kniha - autor Danielle Marchantová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pauza je knížka, která vám ukáže, že postavit sami sebe a své pocity na první místo je úplně v pořádku. Naučíte s, jak říkat ne, dělat věci, u kterých se cítíte dobře a naopak odmítat ty, u kterých to tak není. To, že nasloucháte především sami sobě, své vnitřní moudrosti z vás nedělá sobce, to že se snažíte zmírnit vražedné tempo svého života z vás neudělá lenochy bez ctižádosti. Naopak – tím vším se stanete bytostí, kterou máte být. Získáte zde čas pro sebe a také jednoduchá cvičení, abyste se naučili, jak si z pauzy – neboli chvilky pro sebe - co nejvíce vzít. Tak aby vaše kreativita, vnitřní síla a energie mohly volně proudit a vy jste se cítili bez stresu, zdraví a naplnění. Tato cvičení vám ukáží, jak se setkat s intuicí, zhluboka dýchat a nechat odpočinout svojí věčně roztěkanou mysl. Navíc vám kniha vám poskytne prostor zjistit, co je právě teď ve vašem životě...

Objev podobné jako Pauza: Jak si vybrat oddechový čas, než vám ho nařídí život sám (978-80-87529-16-4)

Kniha - autor Jan Menděl, 208 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Jediný způsob, jak můžeme opravdu změnit svět, je změnit sami sebe. A to nejsnáze uděláme tak, že změníme nejdříve své myšlenky. Tato drobná knížka vám pomůže se každý den na chvíli zastavit a podívat se na všechno z trochu jiné perspektivy.

Objev podobné jako Skrze sebe změním tebe (978-80-8111-507-3)

Nadešel čas, aby se rodičovství stalo tím, čím odjakživa mělo být – přístupem, který se zaměřuje na prvním místě na rodiče. Dr. Shefali Tsabary vám v této knize podrobně vysvětlí, že ze svých dětí můžete vychovat vědomé dospělé pouze tehdy, když nejdříve vychováte sami sebe a rozvinete své vědomí.Přichází s novým pojetím vztahu mezi rodičem a dítětem, který se na rozdíl od tradičního jednostranného přístupu, jenž se domnívá, že rodič ví vše nejlépe, zaměřuje na vzájemný oboustranný vztah mezi rodičem a dítětem, ve kterém se rodič učí společně s dítětem.Tento průkopnický výchovný styl si uvědomuje potenciál dítěte vyvolat ve svých rodičích hlubokou transformaci a vydat se na cestu své duše. Děti tak pouze nepřijímají „psychologické a duchovní dědictví“ od svých rodičů, ale zároveň rodičům pomáhají při jejich vlastním duchovním rozvoji.Jakmile se rodiče začnou učit společně se svými dětmi, nekonečné boje o moc, kontrolu a nadvládu mezi nimi se stanou minulostí. Namísto toho se rodiče na své cestě rodičovství budou zaměřovat na vzájemné spojení, blízkost a duchovní partnerství se svými dětmi.Jelikož rodiče nevědomky předávají svým dětem zděděnou psychickou bolest a emoční povrchnost, bývají tradiční knihy plné různých chytrých rad a technik, jak získat nad svými dětmi kontrolu a rychle napravit jakoukoli dysfunkci.Podle vědomého přístupu k rodičovství dr. Tsabary však děti slouží jako zrcadlo zapomenutého já svých rodičů. Jakmile rodič najde cestu zpět ke své vnitřní podstatě, naváže hluboké spojení se svými dětmi. Rodiče a děti pak v sobě probudí schopnost spolu plně být v přítomnosti.

Objev podobné jako Vědomý rodič - Jak transformovat sebe sama a podporovat své děti - Shefali Tsabaryová