Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Zuzana Nemčíková, 304 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Zuzany Nemčíkové je zcela výjimečná nejen tématem, zpracováním, osobností autorky a jejím přístupem, přináší příběh velice osobní, intimní a emotivní. Jednotlivé kapitoly jsou pojmenovány jako slovníková hesla a hned to první „A jako Armáda“ naznačuje, že životní dráha autorky rozhodně nepatřila mezi ty obyčejné. V knize najdete kapitoly „B jako Bolest, „S jako Smutek“ či „R jako Rakovina“. Poznáte ovšem zároveň i to, jak důležité jsou „L jako Láska“, „N jako Naděje“ nebo Š jak Štěstí“. Zuzana, která nyní působí jako psycholožka nemá ambici se stát spisovatelkou, jejím záměrem bylo pomoci všem, kdo se potýkají s těžkostmi a dosud možná netuší, že sílu k jejich zvládání máme každý - tam uvnitř sebe!

Podívejte se také Navarová Zuzana d.t. a Koa: Jako Šántidéví - CD (MAM213-2)

Kniha Zuzany Nemčíkové je zcela výjimečná nejen tématem, zpracováním, osobností autorky a jejím přístupem, přináší příběh velice osobní, intimní a emotivní. Jednotlivé kapitoly jsou pojmenovány jako slovníková hesla a hned to první "A jako Armáda" naznačuje, že životní dráha autorky rozhodně nepatřila mezi ty obyčejné. V knize najdete kapitoly "B jako Bolest, "S jako Smutek" či "R jako Rakovina". Poznáte ovšem zároveň i to, jak důležité jsou "L jako Láska", "N jako Naděje" nebo Š jak Štěstí". Zuzana, která nyní působí jako psycholožka nemá ambici se stát spisovatelkou, jejím záměrem bylo pomoci všem, kdo se potýkají s těžkostmi a dosud možná netuší, že sílu k jejich zvládání máme každý - tam uvnitř sebe!

Podívejte se také Makrobiotická strava: V prevenci a léčbě rakoviny (978-80-7336-808-1)

Kniha ponúka deväť „štvornohých“ rozprávok, čiže ich hlavnými hrdinami sú zvieratá – vlk, drak, ťava, medveď, veverička, lev, žabky, ježkovia a zajkovia. Dozviete sa, ako chlapec s dievčatkom prekabátili vlka, ako sa darilo levovi v úlohe holiča, ako sa z veveričky stala trochu nešikovná obchodníčka či ako si zajko prvýkrát vyšibal veľkonočné vajíčko. Pútavé príbehy Jozefa Pavloviča s pestrými ilustráciami Zuzany Nemčíkovej potešia nielen tých najmenších, ale aj ich rodičov.

Podívejte se také Nádory nepadají z nebe: Příčiny a prevence rakoviny (978-80-7336-949-1)

• Průmysl rakoviny: Zločiny, konspirace a smrt mé matky (978-80-87525-92-0)
• Lapčíková Zuzana: Uspávanky - CD (310533-2)
• Ahome Plecháček se jménem Zuzana (23290)
• TRADAG Rám Zuzana 9 x 13A (5353_0913A)
• Vládkyně všech nemocí: Příběh rakoviny (978-80-210-7761-4)
• Lapčíková Zuzana & Fečo Josef: Černobílá - CD (MAM321-2)
• Navarová Zuzana: Caribe (30th Anniversary Remaster) - CD (5054197190971)
• Navarová Zuzana: Smutkům na kabát - CD (311554-2)
• Navarová Zuzana: Smutkům na kabát (2x LP) - LP (9029564076)
• Zuzana Hejnová: rychlá holka (978-80-750-5507-1)
• Navarová Zuzana, KOA: Barvy všecky (2x LP) - LP (MAM159-1)
• Prevence rakoviny střeva: Co prezidenti nevěděli o tlustém střevě. (80-86179-12-5)
• Zuzana Smatanová: Srdce je jediný zvuk ... (978-80-87685-79-2)
• Homolová Zuzana, Železňák Miloš: Medzi dvomi prázdnotami - CD (SZ0071-2-331)
• Navarová d.T. Zuzana & Gutiérrez Ivan & KOA: Zelené album - CD (MAM128-2)
• Pani prezidentka Zuzana Čaputová: Neuveriteľný príbeh (978-80-87685-80-8)
• Homolová Zuzana, Trojka Zuzany Homolovej: Šak je to láska zlá - CD (SR152-2)
• Hyundai HCH40V26-A (HCH40V26-A)
• Hyundai HBAT40V4-A (HBAT40V4-A)
• VSSL A.1X (A.1X)

Kniha - autor Liliane Casiaraghi, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tradiční kultury po celém světě se stravovaly podle přírodních biorytmů daných ročními obdobími. Udržet tělo v maximální kondici vyžaduje občas držet půst nebo poskytnout oddech těžce namáhaným systémům těla. Dnes, kdy každý den čelíme chemikáliím, umělým přísadám v potravinách a pesticidům, náš organizmus potřebuje detoxikovat a dostat chvilku léčivého oddechu více než jindy. Jedinečná směs moudrých rad a postřehů sesbíraná po celém světě nabízí čtenářům dynamický program, jak využít ozdravných půstů pro detoxikaci a regeneraci těla, získání síly a pružnosti, dosažení optimální energie a výkonu. Oproti modernímu hladovění se zde zdůrazňuje potřeba spíše změnit skladbu jídelníčku než nejíst. Nabízí recepty, které respektují změnu ročního období a orientují se na potřeby každého jednotlivce, včetně zvládání vyčerpanosti, zažívacích obtíží či nadměrné váhy. Dostává se vám do rukou...

Objev podobné jako Diagnóza rakovina: Rádce jak čelit rakovině (978-80-7336-500-4)

Ničí vám úzkost život? Máte pocit, že vám diktuje, kdo jste, co máte dělat a s kým máte trávit život? Máte někdy pocit, že jste lapeni v bublině strachu a paniky? Úzkost může přijít kdykoli a kdekoli, proto potřebujete jednoduchého a přístupného průvodce, který vás provede nepříjemnými situacemi. Přestanete se vyhýbat lidem, místům a věcem, které ve vás vyvolávají úzkost, a začnete opět žít plným životem. V knize najdete praktický a návodný tříkrokový program založený na kognitivně-behaviorální terapii. Naučíte se v něm, jak reagovat na úzkostné myšlenky, reagovat na životní výzvy a snášet nejistotu, kterou přináší život. A až budete připraveni, dokážete vystoupit ze stínu, ve kterém jste se vinou své úzkosti ocitli.Knihu uvítají lidé, kteří se potýkají s úzkostí nebo long covidem, který mívá u některých lidí za následek i úzkostné prožívání. Bude užitečná i pro terapeuty. Joel Minden Ph.D. je klinický psycholog specializující se na kognitivně-behaviorální terapii. Je autorem blogu CBT and Me, který najdete zde.

Objev podobné jako Techniky pro zvládání úzkosti - Joel Minden

Způsoby uvolnění a praktické rady, jak zvládat každodenní stres od MUDr. Karla Nešpora, CSc.. Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti. Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.

Objev podobné jako Přirozené způsoby zvládání stresu - Karel Nešpor

Vyjádření vlastních pocitů v konfliktních situacích bez toho, abychom ublížili ostatním, je velkou výzvou pro děti v mateřské i základní škole. Angelika Grubert proto sestavila tento soubor her pomáhající dětem konstruktivně se vypořádat se vztekem, strachem nebo neklidem. Díky této sbírce her mohou pedagogové, učitelé a rodiče poskytnout dětem nástroje pro kontrolu impulzů a podnětů, nástroje, které u dětí usnadňují řešení silných emocí. Prostřednictvím hry se děti učí ovládat neklid, tlumit svůj hněv a překonávat strach, učí se měnit strach a hněv v pohyb nebo pomáhají regulovat hladinu hluku ve skupině. Hry slouží ale i k objevování pocitů a pomáhají dětem konstruktivně zvládat silné emoce. Děti si své nové dovednosti vyzkouší a posilují své sociální kompetence. Kniha také obsahuje podněty k zamyšlení a uvedené hry v mnoha obměnách! Hry nevyžadují žádné nebo jen velmi málo dopředu připravených pomůcek a dají se lehce přizpůsobovat věkové skupině dětí od 4 do 10 let. Angelika Grubert, kvalifikovaná sociální pedagožka, pracuje od roku 2004 na volné noze jako systémová konzultantka, supervizorka a koučka pro vzdělávací instituce.

Objev podobné jako Hry pro zvládání emocí - Angelika Grubert

Kniha - autor L. Ron Hubbard, 40 stran, česky Právo na práci je spojené se štěstím a s chutí do života. A znemožnění práce je prokazatelně spojeno s šílenstvím a duševní nemocí. Chcete vědět, jak překonat vyčerpání? Jak si udržet pracovní místo? Jak zvládnout zmatky a rozčílení na pracovišti? Odpovědi naleznete v této brožurce.

Objev podobné jako Prostředky k lepšímu zvládání práce (9788779689046)

Dědeček Večerníček tentokrát přichází za svými věrnými čtenáři s překvapením. S jeho pohádkami prožijete celý rok. S dědečkem budete léčit zahrádku, půjdete na houby nebo prožijete neopakovatelné Vánoce. Pohádky doplňují krásné pohyblivé ilustrace, které se doslova mění před očima. - Jak si měsíc posvítil na dědečka - Podzimní listy - Živý sněhulák - Jak byl dědeček proti výmněnnému obchodu - Vánoce Dědečkova strašidla - Jak s dědečkem zašpásovaly houby - Jak si dědeček vyléčil zahrádku - Nejdelší letní den

Objev podobné jako Dědeček Večerníček s překvapením - Zuzana Nemčíková, Jozef Pavlovič

Praktická příručka pro učitele, vychovatele a rodiče, kteří chtějí porozumět dětskému hněvu, zvládat ho a konstruktivně s ním pracovat. Obsahuje 72 her zaměřených na úspěšné strategie zvládání hněvu ve skupině dětí ve školce a škole, v zájmových kroužcích a na dětských táborech, ale i v rodině. Děti se učí vnímat hněv a emoce jako pomocníky v osobnostním růstu a při rozvíjení zdravých vztahů.Deborah M. Plummer je vysokoškolská pedagožka (De Montfort University, Leicester) a terapeutka, autorka řady publikací pro práci s dětmi i s dospělými. V Portálu vyšly její knihy Skupinové hry pro rozvíjení sebeúcty (2013), Učíme děti zvládat úzkost, obavy a stres (2013) a Hry pro rozvoj všímavosti (2017).

Objev podobné jako Hry pro zvládání hněvu - Deborah M. Plummer

Pro psychickou a emoční pohodu dětí a také pro jejich psychickou odolnost je velmi důležité, aby se naučily zdravému zvládání stresu. Aktivity v této knize vycházejí z autorčiny mnohaleté zkušenosti s prací s dětmi. Deborah Plummer nabízí řadu pestrých a dobře proveditelných námětů, které budou užitečné pro všechny, kdo pracují s dětmi, a také pro rodiče dětí, jež mají obtíže se zvládáním náročných situací.Děti se díky propracovaným činnostem naučí identifikovat svůj stres a obavy, a také si osvojí dovednosti a strategie, které jim v budoucnu pomohou se zvládáním náročných situací. Zjistí také, že stres nemusí být vždy na škodu, že existuje pozitivní stres, který může být jejich pomyslným motorem ve chvíli, kdy řeší něco složitějšího. Taktéž se naučí pojmenovat své emoce a pocity a zvládat je.Knihu v závěru doplňuje několik pracovních listů.Deborah M. Plummer je vysokoškolská pedagožka (De Montfort University, Leicester) a terapeutka, autorka řady publikací pro práci s dětmi i s dospělými.

Objev podobné jako Skupinové aktivity pro zvládání stresu - Deborah M. Plummer

Napsáno pro všechny lidi, co měli nebo mají rakovinu. Autorce této knihy vstoupila do života třikrát. Jak říká: "Nezvala jsem ji, přesto přišla. Lidičky, hlavně se z toho nezbláznit." V knize se dozvíte, jak svou nemoc prožívala a že všechno jde i s humorem. Pokud se Vám tento příběh bude líbit a vyvolá u Vás úsměvy, stálo napsání a vydání knihy, i přes boj s nemocí, za to. Autorka zde všem lidem s rakovinou vzkazuje: "Držím Vám všem palce. My se nedáme, nás ta mrcha nedostane!"

Objev podobné jako Já a rakovina - Šárka Tužilová

Kniha - autor Karel Nešpor, 144 stran, česky Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti. Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.

Objev podobné jako Přirozené způsoby zvládání stresu (978-80-7496-443-5)

Kniha - autor Nina Formánek Jaganjacová; Barbora Hájková; Marie Tormová, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha #PŘÍBĚHY O RAKOVINĚ autorky Niny Formánek Jaganjacové MSc. provází onkologické pacienty a jejich blízké v nelehké životní fázi. Skrze návody či osobní příběhy ukazuje, jak se s tímto onemocněním lépe vypořádat. Nachází se na pomezí dokumentární sbírky, příručky, učebnice, ale hlavně je podpůrným a návodným praktickým pomocníkem. Knihu vydává autorky organizace Sifty 52,z.s. a vznikla ve spolupráci s odborníky - onkology, psychoterapeuty, výživovými poradci i právníky a zároveň s lidmi, kteří s tímto onemocněním přišli do styku, ať už jako pacienti, pečující osoby či přátelé. Svůj příběh vypráví mimo jiné i ilustrátorka Eliška Podzimková, herec Oskar Hes, herečka Chantal Poullain nebo olympijská vítězka Eva Samková.

Objev podobné jako #Příběhy o rakovině: Praktický průvodce pro všechny, kteří s rakovinou přichází do styku (978-80-11-00175-9)

Tato publikace vznikla ve spolupráci se Společností pro alternativní léčbu onkologických a civilizačních onemocnění a představuje zcela unikátní doplňkovou proceduru při léčbě rakoviny. Náš nejznámější specialista na reflexní léčbu vychází z mnohaletých zkušeností a nabízí možnosti využití tlakových bodů při posilování nemocného organizmu, povzbuzení jeho samoočišťovacích schopností a aktivaci imunitních procesů, jejichž společný účinek může přinášet znatelnou úlevu a zlepšení stavu i u velmi těžkých nádorových onemocněních. Reflexní terapie je metodou alternativní medicíny, která při jejím dokonalém zvládnutí může pomoci každému a za každého stavu. Ale může také pomoci i při jejím dílčím, směrovaném použití, např. na zcela určitou nemoc nebo také na zcela určitou potíž (na bolest, na otoky, při nedostatečné funkci, při nadměrné funkci apod.).

Objev podobné jako Reflexní terapie proti rakovině - Jiří Janča

Již před mnoha lety vyvinul Bert Heuper speciální formu terapie, jež odhaluje psychosomatické pozadí onkologických problémů, a tím umožňuje uskutečnit první kroky k uzdravení. Tato zcela nová a překvapivě účinná léčebná metoda se skutečně osvědčuje.

Objev podobné jako Rakovina jako řeč duše - Bert Heuper

Značková kvalita z domu Playshoes . Tento župan z příjemně měkkého fleecu udrží ty nejmenší z nás v teple. Kromě toho přesvědčí sladkým krabem Allover print . Podrobnosti o produktu: Materiál: 100% polyester Nadýchaný měkký župan Velká kapota Zavazovací pásek a praktický knoflík v oblasti krku 2 velké kapsy S Allover print Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164)

Objev podobné jako Playshoes Fleecový župan rakovina modro-růžový

Značková kvalita z domu Playshoes . Tento župan z příjemně měkkého fleecu udrží ty nejmenší z nás v teple. Kromě toho přesvědčí sladkým krabem Allover print . Podrobnosti o produktu: Materiál: 100% polyester Nadýchaný měkký župan Velká kapota Zavazovací pásek a praktický knoflík v oblasti krku 2 velké kapsy S Allover print Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164)

Objev podobné jako Playshoes Fleecový župan rakovina modro-růžový

Značková kvalita z domu Playshoes . Tento župan z příjemně měkkého fleecu udrží ty nejmenší z nás v teple. Kromě toho přesvědčí sladkým krabem Allover print . Podrobnosti o produktu: Materiál: 100% polyester Nadýchaný měkký župan Velká kapota Zavazovací pásek a praktický knoflík v oblasti krku 2 velké kapsy S Allover print Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164)

Objev podobné jako Playshoes Fleecový župan rakovina modro-růžový

Značková kvalita z domu Playshoes . Tento župan z příjemně měkkého fleecu udrží ty nejmenší z nás v teple. Kromě toho přesvědčí sladkým krabem Allover print . Podrobnosti o produktu: Materiál: 100% polyester Nadýchaný měkký župan Velká kapota Zavazovací pásek a praktický knoflík v oblasti krku 2 velké kapsy S Allover print Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164)

Objev podobné jako Playshoes Fleecový župan rakovina modro-růžový

Občasný pocit frustrace ze školy, ze vztahů s kamarády a rodičů, nebo dokonce ze života je docela normální. A za to, že dospívající někdy ztratí hlavu a reaguje hněvem, se nemusí stydět, to se stává. Dospívání je složité období a je třeba se během něj vypořádávat s mnoha výzvami, ovšem je to ještě složitější, pokud teenager nedokáže během stresujících situací zachovat klid. Naštěstí existují možnosti, jak se tomu naučit. Jednou z možností je využití účinných metod redukce stresu založených na mindfulness v kombinaci s dialektickou behaviorální terapií. Aktivity v této knize pomohou dospívajícím rozlišit mezi zdravými a nezdravými formami hněvu, naučí se díky nim vhodným rozhodovacím dovednostem, dokážou nalézt emoční rovnováhu a dokážou lépe vnímat své pocity tady a teď. Také se díky aktivitám naučí, jak lépe navazovat vztahy s vrstevníky, kamarády a rodinou. Mark C. Purcell a Jason R. Murphy jsou psychologové.

Objev podobné jako Mindfulness pro zvládání hněvu - Mark C. Purcell, Jason R. Murphy

Co je důležité pro úspěch ve sportu a jaký význam hraje psychika? Proč někteří trpí trémou, a jiní ne a je možné zlepšit svou psychickou odolnost? Tyto a další otázky jsou ve sportovní praxi časté, a proto se jim věnuje i autorka této knihy. Její hlavní část tvoří informace o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako jsou stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, nezbytných pro pochopení dané problematiky, doplněné o rozbor některých aspektů psychiky sportovce důležitých jak pro jeho úspěch ve sportu, tak pro jeho psychické zdraví.Publikace je určena především výkonnostním i kondičním sportovcům, trenérům a dalším sportovním profesionálům a dále také všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě i studentům tělesné výchovy, fyzioterapie, psychologie a všech příbuzných oborů.

Objev podobné jako Zvládání stresu ve sportu s pomocí relaxačních technik - Daniela Stackeová

Elektronická kniha - autor Marcela Hauke, 128 stran Kniha čtivým způsobem popisuje zvládání problémového chování seniorů, ale i dalších problémových situací, se kterými se setkávají zaměstnanci zejména v pečovatelských službách při zajišťování péče seniorům v jejich domácím prostředí.

Objev podobné jako Zvládání problémových situací se seniory (978-80-247-5216-7)

Audiokniha MP3 Corinna Kohröde-Warnkenová, čte Alena Pavlatová - autor Corinna Kohröde-Warnkenová, čte Alena Pavlatová Autentické svědectví ženy, jež navzdory onkologické diagnóze prožívá nejlepší období svého životaPo stanovení diagnózy rakoviny v roce 2007 podstoupila autorka operaci a za nějakou dobu byla propuštěna z nemocnice jako stabilní pacient. O téměř pět let později přišla jako blesk z čistého nebe stejná diagnóza. Další dvě operace ani následná chemoterapie nepomohly, až nový lék zastavil růst metastáz.Na základě těchto zkušeností a také z radosti ze psaní si začala vést svůj blog, kde zpracovávala mnohé ze svých prožitků. Nadto psala i dopisy Bohu, jehož blízkost vnímala ve všech krásných, ale i těžkých obdobích svého života. A obojí se nachází právě v této knize, která představuje autentické svědectví ženy, jež navzdory onkologické diagnóze prožívá nejlepší období svého života.

Objev podobné jako Můj růžový život s Bohem a rakovinou ()

Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se? Tento svižný průvodce vám pomůže osvojit si šestici dovedností, které vám pomohou naladit se na tu správnou náladu a vylepšit si ji.Autoři vycházejí z technik kognitivně-behaviorální terapie a nabízejí krátké aktivity, jimiž můžete trénovat svou psychickou odolnost a které vám pomohou vystoupit ze začarovaného kruhu nepříjemných myšlenek a sebepodceňování. Zjistíte, jak to, co si myslíte, ovlivňuje vaši náladu, a jak změna vašeho myšlení doslova změní i váš život. Matthew McKay Ph.D. je profesorem na Wrightově institutu v Berkeley v Kalifornii. Je autorem mnoha knih. Specializuje se kognitivně-behaviorální terapii depresí a úzkostí. Martha Davis Ph.D. působila jako psycholožka na psychiatrickém oddělení Kaiserova stálého lékařského centra v kalifornské Santa Claře. Bezmála třicet let zde poskytovala individuální, párovou i skupinovou psychoterapii. Je spoluautorkou několika knih. Patrick Fanning je žurnalista specializující se na oblast duševního zdraví. Je autorem a spoluautorem 12 knih.

Objev podobné jako 6 dovedností pro zvládání nálady - Patrick Fanning, Matthew McKay, Martha Davis

Kniha - autor Mark C. Purcell; Jason R. Murphy, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Mindfulness pro zvládání hněvu: Pro teenagery (978-80-262-1726-8)

Kniha - autor Stephanie Azri, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Psychická odolnost je vlastnost, kterou v dnešním světě opravdu potřebujeme. Pomáhá nám vypořádat se s nesnázemi, které nás potkávají. Je mocnou zbraní, díky níž překonáme i ty největší výzvy svého života. A co je na ní nejlepší? To, že ji můžeme budovat, ať jsme jakéhokoli věku. Autorka představuje 12 základních dovedností, které potřebujeme k aktivaci své psychické odolnosti. V každé kapitole najdete kromě krátkého popisu dané schopnosti také různá cvičení, aktivity a samozřejmě též příklady ze života lidí, kteří procházeli něčím podobným jako vy. Každá dovednost v sobě pojí techniky známé z kognitivně-behaviorální terapie, pozitivní psychologie a intervence zaměřené na řešení. Knihu uvítají lidé se zájmem o téma psychické odolnosti a zvládání životních výzev. Stephanie Azri pracuje jako klinická sociální pracovnice. Má více než desetiletou zkušenost s budováním psychické...

Objev podobné jako Aktivujte svou psychickou odolnost: Zvládání životních výzev (978-80-262-1853-1)

Kniha Jak na rakovinu je v první části zaměřena na oblast primární prevence. Druhý rozsáhlý oddíl je věnován včasnému rozpoznání (sekundární prevence) a podrobnému popisu nových, vylepšených diagnostických metod a léčebných postupů. Ve třetí části jsou podrobně představeny a popsány vybrané druhy rakoviny. Kromě toho zde najdete rozsáhlý glosář s vysvětlením nejdůležitějších odborných pojmů. Proč kniha o rakovině? Rakovina se ve všech svých projevech a podobách ve většině případů považuje za nevyléčitelnou a ve střední Evropě je příčinou úmrtí číslo dvě, hned za kardiovaskulárními onemocněními. Alespoň tak zní všeobecně rozšířené mínění, které je ovšem jen částečně správné a výstižné. Dnes jsou vyléčeni téměř čtyři z deseti pacientů. Díky značnému pokroku v oblasti diagnostiky a terapie rakoviny a následné péče došlo v posledních asi třiceti letech k ohromnému rozvoji. V závěru knihy jsou uvedeny i užitečné kontakty a nechybí ani praktický rejstřík.

Objev podobné jako Jak na rakovinu - Prevence a boj s nemocí

Tradiční kultury po celém světě se stravovaly podle přírodních biorytmů daných ročními obdobími. Udržet tělo v maximální kondici vyžaduje občas držet půst nebo poskytnout oddech těžce namáhaným systémům těla. Dnes, kdy každý den čelíme chemikáliím, umělým přísadám v potravinách a pesticidům, náš organizmus potřebuje detoxikovat a dostat chvilku léčivého oddechu více než jindy. Jedinečná směs moudrých rad a postřehů sesbíraná po celém světě nabízí čtenářům dynamický program, jak využít ozdravných půstů pro detoxikaci a regeneraci těla, získání síly a pružnosti, dosažení optimální energie a výkonu. Oproti modernímu hladovění se zde zdůrazňuje potřeba spíše změnit skladbu jídelníčku než nejíst. Nabízí recepty, které respektují změnu ročního období a orientují se na potřeby každého jednotlivce, včetně zvládání vyčerpanosti, zažívacích obtíží či nadměrné váhy. Dostává se vám do rukou výjimečné poselství o naději a přání úspěšné léčby, určené všem nemocným, jejich rodinám, přátelům, pečovatelům a všem, kterých se rakovina nějak dotýká. Jedná se o pozvání k jinému životu, lepšímu, než jaký jste vedli doposud. Neboť rakovina nás neodsuzuje k smrti, ale vyzývá nás, abychom si uvědomili své chyby, začali doopravdy žít, hledali nové cesty a … uzdravili se. Taková je alespoň zkušenost Liliane Casiraghiové, o niž se s vámi rozhodla podělit ve své knize, která kromě autorčina vlastního příběhu přináší také svědectví dalších 3 pacientů a rozhovory s několika specialisty. Tito odborníci vysvětlují, co je to rakovina a jakým způsobem se z ní lze léčit. Dozvíte se mimo jiné, že klasickou léčbu lze doplnit alternativními terapeutickými postupy, které vás posunou o krok dál na cestě uzdravení.

Objev podobné jako Diagnóza rakovina - Jiný pohled na život - Liliane Casiraghi

Elektronická kniha - autor Jan Žaloudík, 192 stran Problém rakoviny je ve veřejnosti stále zahalen celou řadou mýtů, chybných interpretací, tápáním i nekritickým spoléháním jen na nové protinádorové léky. Nejúčinnějším přístupem v boji s rakovinou je ovšem prevence, jejíž principy a možnosti by měl pochopit i využívat ve vlastním zájmu každý občan. Informativní populárně naučná monografie, která by souhrnně veřejnosti představila problematiku a nabídku protinádorové prevence, u nás dosud chyběla. Autor, který vychází ze svých četných prezentací v médiích, besed, tiskových konferencí i denního kontaktu s pacienty a jejich příbuznými za své třicetileté praxe v Masarykově onkologickém ústavu, zvolil volnou formu dialogu, tedy odpovědí na nejčastější otázky, které jsou v souvislosti s prevencí, ovšem také s diagnostikou a léčbou zhoubných nádorů kladeny. Kniha je určena především laické veřejnosti, ale může poskytnout praktické informace i zdravotníkům, kteří se...

Objev podobné jako Vyhněte se rakovině (978-80-247-2307-5)

Kniha - autor Radka Loja, 208 stran, česky Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru.

Objev podobné jako Emoce pod kontrolou: Pět kroků ke zvládání emocí (978-80-271-2217-2)

Podrobnosti o produktu: Plavecký kostým se širokými ramínky Dvoudílný vzhled s krabem Print Uzel v oblasti boků Vložka do plenky až do velikosti 86/92 včetně Rychleschnoucí materiál Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164) UV ochrana 50+ podle EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286) Materiál a péče: Materiál: 85 % polyamid, 15 % elastan Lze prát při teplotě do 30 °C Nevhodné pro sušení v bubnové sušičce

Objev podobné jako Playshoes Plavky s UV ochranou proti rakovině modro-růžové

Značková kvalita z domu Playshoes . Dětské plenkové plavky s UV ochranou 50+, ideální pro pobyt na slunci. S těmito skvělými šaty bude vaše dítě dobře vybaveno pro volný čas nebo na pláž. S elastickým pasem, který se zaručeně nezařezává. Vyrobeno z obzvláště rychleschnoucího materiálu. Koupejte se ve vodě bez obav! Plenková vložka totiž zabraňuje vniknutí většího znečištění do bazénu, a tím vás ušetří trapných situací. Podrobnosti o produktu: Roztomilá plavecká plena s UV ochranou Elastický pás Rychleschnoucí materiál Doporučeno porodními asistentkami Ochrana proti UV záření 50+ podle EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286) Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164) Materiál a pokyny k péči: Materiál: 85% polyester, 15% elastan praní v pračce na 30 °C

Objev podobné jako Playshoes Plenkové plavky s UV ochranou rakovina modro-růžové

Značková kvalita z domu Playshoes Sluneční klobouk vhodný pro děti s UV ochranou 50+, ideální pro pobyt na slunci. S tímto skvělým kloboukem je vaše dítě dobře vybaveno pro volný čas nebo na pláž. Podrobnosti o produktu: Materiál: 85 % polyester, 15 % spandex Svázat Barevně kontrastní pásek na kravatu Rychleschnoucí a pružný materiál Ochrana proti UV záření 50+ podle EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286) Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164)

Objev podobné jako Playshoes Šátek s UV ochranou proti rakovině modro-růžový

Podrobnosti o produktu: Jednodílné plavky s motivem kraba Se stojáčkem a volánovými rukávy Barevně kontrastní uzly Dlouhý, podšitý zip na zádech Rychleschnoucí materiál UV ochrana 50+ podle normy EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286). Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohenstein Institute č. 11.0.86164) Materiál a péče: Materiál: 85% polyester, 15% elastan Lze prát při teplotě do 30 °C Nevhodné pro sušení v bubnové sušičce

Objev podobné jako Playshoes Jednodílný oblek s UV ochranou rakovina modro-růžový

Podrobnosti o produktu: Plavecký kostým se širokými ramínky Dvoudílný vzhled s krabem Print Uzel v oblasti boků Vložka do plenky až do velikosti 86/92 včetně Rychleschnoucí materiál Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164) UV ochrana 50+ podle EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286) Materiál a péče: Materiál: 85 % polyamid, 15 % elastan Lze prát při teplotě do 30 °C Nevhodné pro sušení v bubnové sušičce

Objev podobné jako Playshoes Plavky s UV ochranou proti rakovině modro-růžové

Značková kvalita z domu Playshoes . Dětské plenkové plavky s UV ochranou 50+, ideální pro pobyt na slunci. S těmito skvělými šaty bude vaše dítě dobře vybaveno pro volný čas nebo na pláž. S elastickým pasem, který se zaručeně nezařezává. Vyrobeno z obzvláště rychleschnoucího materiálu. Koupejte se ve vodě bez obav! Plenková vložka totiž zabraňuje vniknutí většího znečištění do bazénu, a tím vás ušetří trapných situací. Podrobnosti o produktu: Roztomilá plavecká plena s UV ochranou Elastický pás Rychleschnoucí materiál Doporučeno porodními asistentkami Ochrana proti UV záření 50+ podle EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286) Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164) Materiál a pokyny k péči: Materiál: 85% polyester, 15% elastan praní v pračce na 30 °C

Objev podobné jako Playshoes Plenkové plavky s UV ochranou rakovina modro-růžové

Podrobnosti o produktu: Jednodílné plavky s dlouhými rukávy Stojatý límec Dlouhý, podšitý zip s ochranou brady Rychleschnoucí materiál UV ochrana 50+ podle normy EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286). Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohenstein Institute č. 11.0.86164) Materiál a péče: Materiál: 82 % polyamid, 18 % elastan. Lze prát při teplotě do 30 °C

Objev podobné jako Playshoes Jednodílný oblek s UV ochranou rakovina modro-růžový

Podrobnosti o produktu: Jednodílné plavky s motivem kraba Se stojáčkem a volánovými rukávy Barevně kontrastní uzly Dlouhý, podšitý zip na zádech Rychleschnoucí materiál UV ochrana 50+ podle normy EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286). Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohenstein Institute č. 11.0.86164) Materiál a péče: Materiál: 85% polyester, 15% elastan Lze prát při teplotě do 30 °C Nevhodné pro sušení v bubnové sušičce

Objev podobné jako Playshoes Jednodílný oblek s UV ochranou rakovina modro-růžový

Podrobnosti o produktu: Plavecký kostým se širokými ramínky Dvoudílný vzhled s krabem Print Uzel v oblasti boků Vložka do plenky až do velikosti 86/92 včetně Rychleschnoucí materiál Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164) UV ochrana 50+ podle EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286) Materiál a péče: Materiál: 85 % polyamid, 15 % elastan Lze prát při teplotě do 30 °C Nevhodné pro sušení v bubnové sušičce

Objev podobné jako Playshoes Plavky s UV ochranou proti rakovině modro-růžové

Podrobnosti o produktu: Jednodílné plavky s motivem kraba Se stojáčkem a volánovými rukávy Barevně kontrastní uzly Dlouhý, podšitý zip na zádech Rychleschnoucí materiál UV ochrana 50+ podle normy EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286). Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohenstein Institute č. 11.0.86164) Materiál a péče: Materiál: 85% polyester, 15% elastan Lze prát při teplotě do 30 °C Nevhodné pro sušení v bubnové sušičce

Objev podobné jako Playshoes Jednodílný oblek s UV ochranou rakovina modro-růžový

Značková kvalita z domu Playshoes Sluneční klobouk vhodný pro děti s UV ochranou 50+, ideální pro pobyt na slunci. S tímto skvělým kloboukem je vaše dítě dobře vybaveno pro volný čas nebo na pláž. Podrobnosti o produktu: Materiál: 85 % polyester, 15 % spandex Svázat Barevně kontrastní pásek na kravatu Rychleschnoucí a pružný materiál Ochrana proti UV záření 50+ podle EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286) Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164)

Objev podobné jako Playshoes Šátek s UV ochranou proti rakovině modro-růžový

Podrobnosti o produktu: Jednodílné plavky s dlouhými rukávy Stojatý límec Dlouhý, podšitý zip s ochranou brady Rychleschnoucí materiál UV ochrana 50+ podle normy EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286). Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohenstein Institute č. 11.0.86164) Materiál a péče: Materiál: 82 % polyamid, 18 % elastan. Lze prát při teplotě do 30 °C

Objev podobné jako Playshoes Jednodílný oblek s UV ochranou rakovina modro-růžový

Podrobnosti o produktu: Jednodílné plavky s motivem kraba Se stojáčkem a volánovými rukávy Barevně kontrastní uzly Dlouhý, podšitý zip na zádech Rychleschnoucí materiál UV ochrana 50+ podle normy EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286). Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohenstein Institute č. 11.0.86164) Materiál a péče: Materiál: 85% polyester, 15% elastan Lze prát při teplotě do 30 °C Nevhodné pro sušení v bubnové sušičce

Objev podobné jako Playshoes Jednodílný oblek s UV ochranou rakovina modro-růžový

Podrobnosti o produktu: Jednodílné plavky s motivem kraba Se stojáčkem a volánovými rukávy Barevně kontrastní uzly Dlouhý, podšitý zip na zádech Rychleschnoucí materiál UV ochrana 50+ podle normy EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286). Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohenstein Institute č. 11.0.86164) Materiál a péče: Materiál: 85% polyester, 15% elastan Lze prát při teplotě do 30 °C Nevhodné pro sušení v bubnové sušičce

Objev podobné jako Playshoes Jednodílný oblek s UV ochranou rakovina modro-růžový

Značková kvalita z domu Playshoes . Dětské plenkové plavky s UV ochranou 50+, ideální pro pobyt na slunci. S těmito skvělými šaty bude vaše dítě dobře vybaveno pro volný čas nebo na pláž. S elastickým pasem, který se zaručeně nezařezává. Vyrobeno z obzvláště rychleschnoucího materiálu. Koupejte se ve vodě bez obav! Plenková vložka totiž zabraňuje vniknutí většího znečištění do bazénu, a tím vás ušetří trapných situací. Podrobnosti o produktu: Roztomilá plavecká plena s UV ochranou Elastický pás Rychleschnoucí materiál Doporučeno porodními asistentkami Ochrana proti UV záření 50+ podle EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286) Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164) Materiál a pokyny k péči: Materiál: 85% polyester, 15% elastan praní v pračce na 30 °C

Objev podobné jako Playshoes Plenkové plavky s UV ochranou rakovina modro-růžové

Podrobnosti o produktu: Plavecký kostým se širokými ramínky Dvoudílný vzhled s krabem Print Uzel v oblasti boků Vložka do plenky až do velikosti 86/92 včetně Rychleschnoucí materiál Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164) UV ochrana 50+ podle EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286) Materiál a péče: Materiál: 85 % polyamid, 15 % elastan Lze prát při teplotě do 30 °C Nevhodné pro sušení v bubnové sušičce

Objev podobné jako Playshoes Plavky s UV ochranou proti rakovině modro-růžové

Podrobnosti o produktu: Jednodílné plavky s dlouhými rukávy Stojatý límec Dlouhý, podšitý zip s ochranou brady Rychleschnoucí materiál UV ochrana 50+ podle normy EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286). Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohenstein Institute č. 11.0.86164) Materiál a péče: Materiál: 82 % polyamid, 18 % elastan. Lze prát při teplotě do 30 °C

Objev podobné jako Playshoes Jednodílný oblek s UV ochranou rakovina modro-růžový

Značková kvalita z domu Playshoes . Dětské plenkové plavky s UV ochranou 50+, ideální pro pobyt na slunci. S těmito skvělými šaty bude vaše dítě dobře vybaveno pro volný čas nebo na pláž. S elastickým pasem, který se zaručeně nezařezává. Vyrobeno z obzvláště rychleschnoucího materiálu. Koupejte se ve vodě bez obav! Plenková vložka totiž zabraňuje vniknutí většího znečištění do bazénu, a tím vás ušetří trapných situací. Podrobnosti o produktu: Roztomilá plavecká plena s UV ochranou Elastický pás Rychleschnoucí materiál Doporučeno porodními asistentkami Ochrana proti UV záření 50+ podle EN 13758-1 (test Hohensteinova institutu č. 15.1.10.0286) Oeko-Tex Standard 100 třída 1 (test Hohensteinova institutu č. 11.0.86164) Materiál a pokyny k péči: Materiál: 85% polyester, 15% elastan praní v pračce na 30 °C

Objev podobné jako Playshoes Plenkové plavky s UV ochranou rakovina modro-růžové

Kniha - 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor byl před lety vyzván onkologem prof. MUDr. Milošem Peškem, CSc., k prozkoumání emočních a sociálních trendů onkologicky nemocných. Ve společně napsané knížce Zachraň svůj život potvrdili, že emoční strádání, sociální bezvýchodnost, dlouhodobě neřešené partnerské, rodinné i profesní problémy jsou obdobné u většiny nemocných s rakovinou. Tato knížka shrnuje výsledky zkoumání podstatně většího množství onkologických pacientů, pracovitých, skromných, obětujících se pro druhé a sebe zanedbávajících. Autor inspiruje nemocné k proměně životního stylu, čímž přispějí k úspěchu klasické léčby i uzdravení. Originalitu knížky umocňují dramatické příběhy nemocných.

Objev podobné jako Nemoc hodných lidí Rakovina (978-80-7424-110-9)

Kniha - autor Rostislav Vyzula; Jan Žaloudík, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Rakovina tlustého střeva a konečníku (80-7345-140-9)