a mindful moment irene kraegel

A Mindful Moment is the book you need to center yourself with God. A guide for Christian prayer, meditation, and mindfulness, this unique devotional includes guided meditations that are Biblically centered and 100% accessible to teens just like you.This devotional focuses on four key categories—physical sensations, negative emotions, compassion to self, and lovingkindness to others. It can be used as a guide for daily meditation and reflection but allows for flexibility, providing inspiration and God’s peace in any situation. Use it on your journey to self-love and then let it take you to a place of love for all as Jesus calls us to love.A Mindful Moment includes:A how-to guide to simple meditationA brief history of Christian meditation practicesA simple yet inspirational design that makes is perfect for anyone in need of time with God150 Scripturally-based devotions which include a Bible verse, a short but significant reflection, and a suggested meditation practice such as cradling the breath, hearing meditation, or letting go of thought, all written especially for teens like you Author Irene Kraegel is a licensed clinical psychologist who brings her experience as a counselor and her knowledge of the scientific benefits of mindfulness to this collection of devotions. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako A Mindful Moment - Irene Kraegel

Funko POP! Moment SW The Mandalorian S7 představuje vinylovou figurku s postavami Boba Fetta a Fennec Shand o výšce 9 cm. Figurka má charakteristický design s velkou hlavou a malým tělem typickým pro produkty Funko. Jedná se o nepohyblivou sběratelskou sošku vhodnou jako dekorace nebo doplněk kolekce.

• Autentické zpracování postav Boba Fetta a Fennec Shand ze série Mandalorian
• Kvalitní vinylový materiál s charakteristickým Funko POP designem
• Ideální jako sběratelský kousek nebo dekorativní prvek
• Kompatibilní s ostatními figurkami Funko POP pro vytvoření celé kolekce

Objev podobné jako Funko POP! Moment SW The Mandalorian S7 - Boba Fett & Fennec Shand (889698583916)

Today is a good day.A good day for exploring. A good day for exploring the colors of this world.Enter the colorful realm of three mermaid friends and follow them through their enchanting day. Wake to the surprise of a red sunrise, explore a verdant underwater garden, and dive through waves of startling blue. In this delightfully dazzling story, one-of-a-kind creator Kenneth Kraegel nurtures young children’s minds and imaginations by merging a fresh color-concepts story with a soothing lullaby, gently ushering little listeners toward sleep and sweet dreams.

Objev podobné jako Mermaid Lullaby - Kenneth Kraegel

35 N.m kroutící moment vrtačka
profesionální aku vrtačka s vysokým krouticím momentem
profesionální aku utahovák s vysokým krouticím momentem
Funko POP Moment Mandalorian série 7 Boba Fett Fennec Shand
limitovaná edice Funko Moment Mandalorian

Když jsem roku 1945 vystoupila z lodi, která mě dopravila do Spojených států, moji američtí příbuzní na mě naléhali, abych zapomněla na všechno, co se stalo mé rodině – a mně – během války. Říkali mi, abych na to už nikdy nemyslela a nemluvila o tom. Bylo mi patnáct a oni byli dospělí, tak jsem je poslouchala. Mlčela jsem čtyřicet let. Ale nebyla jsem doopravdy svobodná, dokud jsem nezačala mluvit o tom, co se mi přihodilo jako dítěti. Toto je můj příběh. ------------------------ Irene Butterová, rozená Hasenbergová, byla šťastná malá holčička, když do jejího života poprvé zasáhl fašismus. Napoprvé se její rodině podařilo uniknout, když se vzdala svého majetku a zázemí, opustila příbuzné a odstěhovala se z Německa do Nizozemska. Temný mrak zrůdné ideologie je ale brzy dostihl i tam. Zpočátku měli Hasenbergovi štěstí, jako zázrakem několikrát unikli před transportem do koncentračního tábora, nakonec je ale dostihl stejný osud jako tisíce jiných židovských rodin. V táboře Bergen-Belsen zažila Irene nepředstavitelné hrůzy, strach, hlad, špínu a ponižování, ani ona, ani její rodina ale neztrácela naději. Konečně se zdálo, že se na rodinu usmálo štěstí, dostali se na svobodu, ale ještě cestou z tábora zemřel Irenin otec a ona sama byla odtržena ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Temnotou holocaustu k naději - Butter Irene, Bidwell D. John, Holloway Kris

DK brings you an all-encompassing trimester-by-trimester wellness guide for your pregnancy. Becoming pregnant is a beautiful moment in any person''s life, but we understand that it can be challenging to keep your body nurtured and supported throughout this journey. Don''t worry, DK has got you covered!Introducing ''Mindful Pregnancy'' - a practical and inspiring step-by-step photographic guide to keep you and your baby happy and healthy during your pregnancy journey. If you''re a yoga-loving, mindful mum-to-be looking for sound advice on how to enjoy a natural, stress-free pregnancy, then this is the book for you!Inside the pages of this in-depth natural birth book you''ll discover:-In-depth guide to pregnancy wellness organized trimester by trimester, including top tips and advice on various themes to match your stage of pregnancy and the development of your baby.-Clear, concise and easy to follow techniques which are presented step-by-step, grounded in their scientific benefits Discover all that this prenatal health book has to offer. Packed with up-to-date research alongside safe, strengthening and supportive sequences to guide you through your pregnancy journey, this is a must-have volume for expectant mothers keen to stay fit and supported throughout pregnancy, women who want to explore the benefits of doing yoga ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mindful Pregnancy - Tracy Donegan

‘Mindful Thoughts for Mothers is the perfect present for moms everywhere. It explores a mother’s world, helping the reader to hold a sense of the “bigger picture” while being present in the day-to-day.’ - Mental Health Foundation‘The opposite of hardline, hectoring motherhood manuals, this charmingly illustrated hardback takes a gentle meander through the motherhood journey.’ - Waitrose WeekendMindful Thoughts for Mothers brings mindful awareness to important moments on the mothering journey. Part of the Mindful Thoughts series, this beautifully illustrated little book meditates on all aspects of motherhood, including: The first few monthsYour identity as a motherTantrumsTeenagersBoundaries and compromise…and many moreMotherhood is one of the most wonderful and powerful experiences we can have in life. As the early years of our children’s lives unfold, we will undoubtedly experience the joys they bring, but will also encounter the stresses and demands that appear daily and nightly on the parenting path. Using mindfulness practice to manage these demands we can become more present and meet life with awareness, in the moment. These 25 focused reflections on motherhood will help you find greater self-understanding and enable you to navigate a mindful path along this exciting journey. If you like this, you might also ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mindful Thoughts for Mothers - Riga Forbes

Your guide to mindful photography, peaceful contemplation and a slow creative practice, including hands-on assignments, enlightening concepts and inspirational stories.In a world where millions of images are shot at every moment of every day and where fast-paced environments exhaust and stifle creativity, The Mindful Photographer proposes an antidote: slowing down. Through twenty concepts as varied as 'Confidence', 'Gratitude', 'Playfulness' and 'Compassion', all combined with hands-on assignments, Sophie Howarth invites readers to reflect on their photographic practice and learn to pause, pay attention and become more at one with the world around them.From the canonical to the contemporary, The Mindful Photographer features the works of photographers including Saul Leiter, Rinko Kawauchi, Sally Mann, Edward Weston, Gueorgui Pinkhassov, Teju Cole, Sarker Protick, Tamsin Calidas and many more. Their images are accompanied by quotes, stories and anecdotes to inspire the reader, simultaneously broadening their photographic knowledge and creative perspectives.Putting aside preconceived ideas and the competitive pressures of picture-perfect Instagram posts, the book rewires our relationship to photographic practice as one to be experienced as unconditionally joyful and rewarding. Sophie Howarth's insightful and soothing texts work as a guide to both a mindful approach to photography, and a photographic approach to meditation. Offered in ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Mindful Photographer

Mindful Thoughts for Walkers explores how walking is an opportunity to deepen our levels of physical and spiritual awareness.Mindful walking can help us face the existential questions of ‘Who am I?’, ‘Where have I come from?’, What am I doing here?’ and ‘Where am I going?’ Through a series of 25 succinct meditations on walking, Adam Ford presents an enlightening guide to how mindfulness and walking can help us improve our conscious living, including: • Taking time to breathe • Finding your rhythm • Being aware of your surroundings ­ • Long-distance walking • Walking with others • Walking by night, by rivers and canals, and exploring the city From a gentle daily stroll to a brisk hike across the mountaintops, this is a powerful reading companion for rural and urban walker alike. If you like this, you might also be interested in Mindful Thoughts for Runners, Mindful Thoughts for Gardeners and Mindful Thoughts for Birdwatchers.

Objev podobné jako Mindful Thoughts for Walkers - Adam Ford

From hormones to stretch marks, labor pains to diaper changes, motherhood is an adventure like none other. The rapid changes in your body, your lifestyle, and your very identity call for a certain mental and emotional agility. Mindfulness can help you meet the challenge and approach every experience with your new baby with open eyes and an open heart. Based on research conducted at California Pacific Medical Center, and with a foreword by beloved meditation teacher Sylvia Boorstein, Mindful Motherhood: Practical Tools for Staying Sane During Pregnancy and Your Child''s First Year (New Harbinger/Noetic Books, May 2009, $16.95) by psychologist and mom Cassandra Vieten, has been acclaimed by women''s health experts, mindfulness teachers, and psychologists alike.Mindful Motherhood provides pregnant women and new moms with a brief, low-cost, easy to implement set of tools to deal with stress, difficult moments, depressed or anxious moods, and negative thought patterns during pregnancy and early motherhood. Based on the principles of mindfulness, this book also provides information, exercises, and ideas to enhance the positive emotions that are part of the experience of motherhood and improve the quality of mother-infant interactions, bringing more attention and awareness to the deep joy and satisfaction that motherhood can ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mindful Motherhood: Practical Tools for Staying Sane During Pregnancy and Your Child's First Year - Cassandra Vieten

Embrace a healthy and holistic approach to nourishing your body through seasonal, mindful eating.Featuring stylish photography, interactive affirmations and meditations, and a seasonal approach to mindful eating, The Mindful Table is more than just a cookbook—it is a blueprint for cultivating a harmonious relationship with food that aligns with the rhythms of nature. Designed for anyone seeking a mindful, compassionate approach to eating, this book offers a complete system for intuitive eating. Each season (spring, summer, fall, winter) is approached with a fresh perspective, integrating meditation and mantra exercises to deepen the mind-body connection and enhance the eating experience.The plant-based recipes in this cookbook celebrate the freshest seasonal ingredients, offering vibrant dishes that nourish both the body and soul. Meditation and wellness expert Cassandra Bodzak guides you through the process of breaking free from the cycle of fad diets and restrictive eating habits, replacing them with a more holistic, intuitive way of nourishing the body. Whether you’re a cooking novice or a pro, this step-by-step guide will teach you to make delicious and satisfying meals, including:Pumpkin Spice PancakesWatermelon GazpachoLentil Shepherd''s PieMixed Berry TartletsAnd more!This inspiring book is both a seasonal recipe collection and a comprehensive guide for transforming your relationship ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Mindful Table - Cassandra Bodzak

Chladnička s mrazničkou Klarstein Irene nyní přináší retro vzhled do každé kuchyně! Tento návrat do 50. let Vám poskytuje nejen velký úložný prostor na čerstvé potraviny a horní oddíl mrazničky, ale zároveň dodává se svým vzhledem šarm každé malé rodinné kuchyni nebo kuchyním jednotlivců. Stylové zařízení si Vás získá elegantní retro svěžestí. Se 61 litry úložného prostoru v chladničce a 25 litry v mrazicím boxu nabízí chladnička Klarstein Irene dostatek prostoru pro čerstvé potraviny, nápoje a mražené potraviny. Pořádek v chladničce vytvářejí 2 police z nerozbitného skla, vyjímatelný šuplík na zeleninu a také 2 přihrádky ve dveřích na lahve, sklenice a plechovky. Pro pořádek v mražených potravinách je ve velké mrazící části i odkládací prostor ve dveřích na máslo nebo bylinky. Vše je završeno koncepcí Vint-Age Concept: zaoblené tvary, chromované kliky dveří, lesklé kovové ochranné rohy uvnitř a funkční i stylový otvírák lahví na dveřích přinášejí styl 50. let zpět do budoucnosti.Doplněk ve Vaší domácnosti: lednice Klarstein Irene promění kuchyni na skutečné retro bistro z 50. let.

Objev podobné jako Klarstein Irene, kombinovaná lednice, 61 l/25 l, černá

Klarstein Irene XL kombinovaná chladnička s mrazničkou přináší retro vzhled do každé kuchyně! Flashback do 50. let nedisponuje pouze velkým prostorem k uskladnění čerstvých potravin a mrazničkou v horní části, ale svým šmrncovním vzhledem dodá každé kuchyni v menší nebo single domácnosti stylový šarm. Stylově "silácky" okouzlí svou elegantní retro svěžestí. Chladnička s objemem 61 litrů a mrazák s objemem 25 litrů nabízejí v kombinované chladničce s mrazničkou Klarstein Irene dostatek prostoru pro čerstvé potraviny, nápoje a mraženou stravu. O pořádek v chladničce se postarají dvě poličky z nerozbitného skla, vyjímatelný šuplík na zeleninu i dvě přihrádky ve dveřích na lahve, sklenice a nádoby. Ve velkém mrazicím složce se o pořádek postará složku ve dveřích na máslo nebo bylinky. Šmrncovní Vint-Age Concept dokresluje tento celek: zaoblené tvary, pochromované rukojeti, lesklé kovové ochranné hrany uvnitř a funkční a stylový otvírák lahví na dveřích přinášejí zpět styl 50. let. Čerstvost jako módní bytový doplněk s ledničkou Klarstein Irene se z kuchyně stane opravdový retro-diner 50. let. Dostupné varianty: červená, modrá, černá

Objev podobné jako Klarstein Irene, retro kombinovaná lednice, 61 l/25 l, červená

Lednice i mrazák Klarstein Irene zaujmou svojí všestranností jako lednice nebo mrazák a je ideálním řešením pro kompaktní obytné prostory. S objemem 31 litrů a flexibilní regulací teploty nabízí maximální funkčnost při minimálních nárocích na prostor.Díky teplotnímu rozsahu od 10 °C do -24 °C se Irene od společnosti Klarstein může používat jako lednice i jako mrazák, což je ideální pro širokou škálu využití. Díky třídě energetické účinnosti C a nízké roční spotřebě 94 kWh je nejen šetrný k životnímu prostředí, ale také k vašemu rozpočtu. Vnitřní prostor je vybaven odnímatelnou mřížkovou policí, která umožňuje organizaci a lze ji flexibilně přizpůsobit obsahu. Navzdory výkonnému chlazení pracuje spotřebič tiše s hlučností pouhých 38 dB, takže je vhodný do ložnic nebo kanceláří.Zažijte maximální flexibilitu na nejmenším prostoru - s lednicí s mrazákem Klarstein Irene. Objevte a objednejte nyní!

Objev podobné jako Klarstein Irene lednice s mrazákem, kompaktní, lednice s mrazákem v jednom, úsporná

Lednice i mrazák Klarstein Irene zaujmou svojí všestranností jako lednice nebo mrazák a je ideálním řešením pro kompaktní obytné prostory. S objemem 31 litrů a flexibilní regulací teploty nabízí maximální funkčnost při minimálních nárocích na prostor.Díky teplotnímu rozsahu od 10 °C do -24 °C se Irene od společnosti Klarstein může používat jako lednice i jako mrazák, což je ideální pro širokou škálu využití. Díky třídě energetické účinnosti C a nízké roční spotřebě 94 kWh je nejen šetrný k životnímu prostředí, ale také k vašemu rozpočtu. Vnitřní prostor je vybaven odnímatelnou mřížkovou policí, která umožňuje organizaci a lze ji flexibilně přizpůsobit obsahu. Navzdory výkonnému chlazení pracuje spotřebič tiše s hlučností pouhých 38 dB, takže je vhodný do ložnic nebo kanceláří.Zažijte maximální flexibilitu na nejmenším prostoru - s lednicí s mrazákem Klarstein Irene. Objevte a objednejte nyní!

Objev podobné jako Klarstein Irene lednice s mrazákem, kompaktní, lednice s mrazákem v jednom, úsporná

Lednice a mrazák Klarstein Irene Retro kombinuje retro design s moderní funkčností. Lze flexibilně používat jako lednici nebo mrazák, díky kompaktnímu designu se hodí do každé místnosti a nabízí třídu energetické účinnosti C.Díky flexibilnímu teplotnímu rozsahu od 10 do -24 °C lze Irene Retro snadno přeměnit z lednice na mrazák. Vnitřní prostor o objemu 31 litrů nabízí dostatek místa a je optimálně uspořádán díky vyjímatelné síťované polici. Retro vzhled se stylově hodí do obývacích pokojů, kanceláří nebo rekreačních objektů. Díky třídě energetické účinnosti C zaujme nízkou spotřebou energie a chrání životní prostředí. Provozní hlučnost pouhých 38 dB zajišťuje tichý provoz, který je ideální pro tiché prostředí. Dalšími výhodami jsou výškově nastavitelné nožičky, které umožňují flexibilní polohování, a integrované vnitřní osvětlení, které umožňuje orientaci i za snížené viditelnosti.Zažijte retro šarm a flexibilní chladící techniku – objevte nyní lednici a zároveň mrazák Klarstein Irene Retro a optimalizujte své možnosti chlazení!

Objev podobné jako Klarstein Irene Retro lednice a mrazák, 31 litrů, lednice a mrazák v jednom, úsporná

Lednice a mrazák Klarstein Irene Retro kombinuje retro design s moderní funkčností. Lze flexibilně používat jako lednici nebo mrazák, díky kompaktnímu designu se hodí do každé místnosti a nabízí třídu energetické účinnosti C.Díky flexibilnímu teplotnímu rozsahu od 10 do -24 °C lze Irene Retro snadno přeměnit z lednice na mrazák. Vnitřní prostor o objemu 31 litrů nabízí dostatek místa a je optimálně uspořádán díky vyjímatelné síťované polici. Retro vzhled se stylově hodí do obývacích pokojů, kanceláří nebo rekreačních objektů. Díky třídě energetické účinnosti C zaujme nízkou spotřebou energie a chrání životní prostředí. Provozní hlučnost pouhých 38 dB zajišťuje tichý provoz, který je ideální pro tiché prostředí. Dalšími výhodami jsou výškově nastavitelné nožičky, které umožňují flexibilní polohování, a integrované vnitřní osvětlení, které umožňuje orientaci i za snížené viditelnosti.Zažijte retro šarm a flexibilní chladící techniku – objevte nyní lednici a zároveň mrazák Klarstein Irene Retro a optimalizujte své možnosti chlazení!

Objev podobné jako Klarstein Irene Retro lednice a mrazák, 31 litrů, lednice a mrazák v jednom, úsporná

Chladnička s mrazničkou Klarstein Irene nyní přináší retro vzhled do každé kuchyně! Tento návrat do 50. let Vám poskytuje nejen velký úložný prostor na čerstvé potraviny a horní oddíl mrazničky, ale zároveň dodává se svým vzhledem šarm každé malé rodinné kuchyni nebo kuchyním jednotlivců. Stylové zařízení si Vás získá elegantní retro svěžestí. Se 61 litry úložného prostoru v chladničce a 25 litry v mrazicím boxu nabízí chladnička Klarstein Irene dostatek prostoru pro čerstvé potraviny, nápoje a mražené potraviny. Pořádek v chladničce vytvářejí 2 police z nerozbitného skla, vyjímatelný šuplík na zeleninu a také 2 přihrádky ve dveřích na lahve, sklenice a plechovky. Pro pořádek v mražených potravinách je ve velké mrazící části i odkládací prostor ve dveřích na máslo nebo bylinky. Vše je završeno koncepcí Vint-Age Concept: zaoblené tvary, chromované kliky dveří, lesklé kovové ochranné rohy uvnitř a funkční i stylový otvírák lahví na dveřích přinášejí styl 50. let zpět do budoucnosti.Doplněk ve Vaší domácnosti: lednice Klarstein Irene promění kuchyni na skutečné retro bistro z 50. let.

Objev podobné jako Klarstein Irene, kombinovaná lednice, 61 l/25 l, černá

Klarstein Irene XL kombinovaná chladnička s mrazničkou přináší retro vzhled do každé kuchyně! Flashback do 50. let nedisponuje pouze velkým prostorem k uskladnění čerstvých potravin a mrazničkou v horní části, ale svým šmrncovním vzhledem dodá každé kuchyni v menší nebo single domácnosti stylový šarm. Stylově "silácky" okouzlí svou elegantní retro svěžestí. Chladnička s objemem 61 litrů a mrazák s objemem 25 litrů nabízejí v kombinované chladničce s mrazničkou Klarstein Irene dostatek prostoru pro čerstvé potraviny, nápoje a mraženou stravu. O pořádek v chladničce se postarají dvě poličky z nerozbitného skla, vyjímatelný šuplík na zeleninu i dvě přihrádky ve dveřích na lahve, sklenice a nádoby. Ve velkém mrazicím složce se o pořádek postará složku ve dveřích na máslo nebo bylinky. Šmrncovní Vint-Age Concept dokresluje tento celek: zaoblené tvary, pochromované rukojeti, lesklé kovové ochranné hrany uvnitř a funkční a stylový otvírák lahví na dveřích přinášejí zpět styl 50. let. Čerstvost jako módní bytový doplněk s ledničkou Klarstein Irene se z kuchyně stane opravdový retro-diner 50. let. Dostupné varianty: červená, modrá, černá

Objev podobné jako Klarstein Irene, retro kombinovaná lednice, 61 l/25 l, červená

Lednice i mrazák Klarstein Irene zaujmou svojí všestranností jako lednice nebo mrazák a je ideálním řešením pro kompaktní obytné prostory. S objemem 31 litrů a flexibilní regulací teploty nabízí maximální funkčnost při minimálních nárocích na prostor.Díky teplotnímu rozsahu od 10 °C do -24 °C se Irene od společnosti Klarstein může používat jako lednice i jako mrazák, což je ideální pro širokou škálu využití. Díky třídě energetické účinnosti C a nízké roční spotřebě 94 kWh je nejen šetrný k životnímu prostředí, ale také k vašemu rozpočtu. Vnitřní prostor je vybaven odnímatelnou mřížkovou policí, která umožňuje organizaci a lze ji flexibilně přizpůsobit obsahu. Navzdory výkonnému chlazení pracuje spotřebič tiše s hlučností pouhých 38 dB, takže je vhodný do ložnic nebo kanceláří.Zažijte maximální flexibilitu na nejmenším prostoru - s lednicí s mrazákem Klarstein Irene. Objevte a objednejte nyní!

Objev podobné jako Klarstein Irene lednice s mrazákem, kompaktní, lednice s mrazákem v jednom, úsporná

Lednice i mrazák Klarstein Irene zaujmou svojí všestranností jako lednice nebo mrazák a je ideálním řešením pro kompaktní obytné prostory. S objemem 31 litrů a flexibilní regulací teploty nabízí maximální funkčnost při minimálních nárocích na prostor.Díky teplotnímu rozsahu od 10 °C do -24 °C se Irene od společnosti Klarstein může používat jako lednice i jako mrazák, což je ideální pro širokou škálu využití. Díky třídě energetické účinnosti C a nízké roční spotřebě 94 kWh je nejen šetrný k životnímu prostředí, ale také k vašemu rozpočtu. Vnitřní prostor je vybaven odnímatelnou mřížkovou policí, která umožňuje organizaci a lze ji flexibilně přizpůsobit obsahu. Navzdory výkonnému chlazení pracuje spotřebič tiše s hlučností pouhých 38 dB, takže je vhodný do ložnic nebo kanceláří.Zažijte maximální flexibilitu na nejmenším prostoru - s lednicí s mrazákem Klarstein Irene. Objevte a objednejte nyní!

Objev podobné jako Klarstein Irene lednice s mrazákem, kompaktní, lednice s mrazákem v jednom, úsporná

Lednice a mrazák Klarstein Irene Retro kombinuje retro design s moderní funkčností. Lze flexibilně používat jako lednici nebo mrazák, díky kompaktnímu designu se hodí do každé místnosti a nabízí třídu energetické účinnosti C.Díky flexibilnímu teplotnímu rozsahu od 10 do -24 °C lze Irene Retro snadno přeměnit z lednice na mrazák. Vnitřní prostor o objemu 31 litrů nabízí dostatek místa a je optimálně uspořádán díky vyjímatelné síťované polici. Retro vzhled se stylově hodí do obývacích pokojů, kanceláří nebo rekreačních objektů. Díky třídě energetické účinnosti C zaujme nízkou spotřebou energie a chrání životní prostředí. Provozní hlučnost pouhých 38 dB zajišťuje tichý provoz, který je ideální pro tiché prostředí. Dalšími výhodami jsou výškově nastavitelné nožičky, které umožňují flexibilní polohování, a integrované vnitřní osvětlení, které umožňuje orientaci i za snížené viditelnosti.Zažijte retro šarm a flexibilní chladící techniku – objevte nyní lednici a zároveň mrazák Klarstein Irene Retro a optimalizujte své možnosti chlazení!

Objev podobné jako Klarstein Irene Retro lednice a mrazák, 31 litrů, lednice a mrazák v jednom, úsporná

Lednice a mrazák Klarstein Irene Retro kombinuje retro design s moderní funkčností. Lze flexibilně používat jako lednici nebo mrazák, díky kompaktnímu designu se hodí do každé místnosti a nabízí třídu energetické účinnosti C.Díky flexibilnímu teplotnímu rozsahu od 10 do -24 °C lze Irene Retro snadno přeměnit z lednice na mrazák. Vnitřní prostor o objemu 31 litrů nabízí dostatek místa a je optimálně uspořádán díky vyjímatelné síťované polici. Retro vzhled se stylově hodí do obývacích pokojů, kanceláří nebo rekreačních objektů. Díky třídě energetické účinnosti C zaujme nízkou spotřebou energie a chrání životní prostředí. Provozní hlučnost pouhých 38 dB zajišťuje tichý provoz, který je ideální pro tiché prostředí. Dalšími výhodami jsou výškově nastavitelné nožičky, které umožňují flexibilní polohování, a integrované vnitřní osvětlení, které umožňuje orientaci i za snížené viditelnosti.Zažijte retro šarm a flexibilní chladící techniku – objevte nyní lednici a zároveň mrazák Klarstein Irene Retro a optimalizujte své možnosti chlazení!

Objev podobné jako Klarstein Irene Retro lednice a mrazák, 31 litrů, lednice a mrazák v jednom, úsporná

Hudební CD - Ojedinělý mezinárodní projekt spojující tři zpěvačky. Jitka Šuranská, Irén Lovasz a Michal Elia Kamal, tři nezaměnitelné zpěvačky, které spojil originální projekt festivalu Folkové prázdniny v Náměšti nad Oslavou. Ojedinělý mezinárodní projekt spojující tři zpěvačky. Jitka Šuranská, Irén Lovasz a Michal Elia Kamal, tři nezaměnitelné zpěvačky, které spojil originální projekt festivalu Folkové prázdniny v Náměšti nad Oslavou. Nové album je záznamem setkání a společného koncertního vystoupení tří hvězdných souborů z různých krajin. Kosmopolitní skupina Light In Babylon s izraelskou zpěvačkou íránského původu Michal Elia Kamal, maďarská zpěvačka Irén Lovász, pražský mezinárodní ansámbl Shum Davar a mandolinista Martin Krajíček se ocitli společně na pódiu vedle iniciátorky celého projektu houslistky Jitky Šuranské. Tento projekt je dobrým příkladem obrovské síly hudby a dokládá, že hudba je prožitek neomezené svobody kulturní, jazykové i politické. Z...

Objev podobné jako Šuranská Jitka & Lovász Irén & Kamal Michal Elia: Tři hlasy - CD (MAM556-2)

‘Not just a tale of suspense; it’s also a poignant exploration of familial love, resilience, and the consequences of misplaced trust. Reiss’ evocative writing and rich historical detail make this an unforgettable read for fans of historical fiction with a psychological edge’ ⭐⭐⭐⭐⭐A gothic historical novel perfect for fans of Sarah Waters, Stacey Halls and Laura Purcell***1859. Somerset, England.When widow Hester Hart decides to sign over all her family’s worldly goods – and their freedom – to a secretive religious community, her daughters, headstrong Ruby and fragile Irene, have little say in the matter.Led by the charismatic Reverend Peters, the women enter a world with its own set of rules and where Irene, cursed with seizures and ill health, is believed to have second sight. But as Hester and Irene are drawn into the community’s twisted philosophy, Ruby detects a darker truth stalking its shadowy corners.When a shocking discovery throws the community open to scrutiny, the stakes are raised and Ruby realises that it is not only their souls that must be saved…See what readers are saying:''The eerie, cultish atmosphere is perfectly done. The tension between the family dynamics, Ruby’s sharp instincts, and the slowly unraveling dark secrets makes this ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Taking of Irene Hart - Madeleine Reiss

This New York Times bestselling novel tells an exhilarating World War II epic that chronicles an extraordinary young woman’s heroic frontline service in the Red Cross. “Urrea’s touch is sure, his exuberance carries you through . . . He is a generous writer, not just in his approach to his craft but in the broader sense of what he feels necessary to capture about life itself.” —Financial Times In 1943, Irene Woodward abandons an abusive fiancé in New York to enlist with the Red Cross and head to Europe. She makes fast friends in training with Dorothy Dunford, a towering Midwesterner with a ferocious wit. Together they are part of an elite group of women, nicknamed Donut Dollies, who command military vehicles called Clubmobiles at the front line, providing camaraderie and a taste of home that may be the only solace before troops head into battle. After D-Day, these two intrepid friends join the Allied soldiers streaming into France. Their time in Europe will see them embroiled in danger, from the Battle of the Bulge to the liberation of Buchenwald. Through her friendship with Dorothy, and a love affair with a courageous American fighter pilot named Hans, Irene learns to ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Good Night, Irene - Luis Alberto Urrea

Uncover the secrets to a thriving marriage. Focusing on reconciling differences and forging true intimacy, Two Equals One emphasizes the crucial roles of communication, understanding, and concerted team effort.100% of marriages that end in divorce are cited for "irreconcilable differences." Things that brought couples together are now tearing them apart. Simple occasional frustrations have morphed into everyday fights causing complex fractures. Marriages are miserable, families are affected, and the equation for a marriage made one is elusive.In Two Equals One, Jimmy and Irene Rollins introduce you to a solution that is counter-cultural to a society that encourages you to give up, to not give your spouse any more chances, or use pain as permission to step out on your spouse. A solution that with two committed people coupled with the power of God can be the equation for a marriage made one. Two Equals One presents the case to stay rather than leave. To lean in rather than let go. To give you a framework and path to discover a marriage equation of love, laughter, and longevity.From tackling tough topics such as addiction and resentment to addressing the impact of neglecting spousal roles, Two Equals One is a comprehensive guide ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Two Equals One - Irene Rollins, Jimmy Rollins

An Instant New York Times BestsellerThis "powerful, uplifting, and deeply personal novel" (Kristin Hannah, #1 NYT bestselling author of The Four Winds), at once "a heart-wrenching wartime drama" (Christina Baker Kline, #1 NYT bestselling author of Orphan Train) and "a moving and graceful tribute to heroic women" (Publishers Weekly, starred review), asks the question: What if a friendship forged on the front lines of war defines a life forever?In the tradition of The Nightingale and Transcription, this is a searing epic based on the magnificent and true story of courageous Red Cross women. "Urrea''s touch is sure, his exuberance carries you through . . . He is a generous writer, not just in his approach to his craft but in the broader sense of what he feels necessary to capture about life itself." -Financial TimesIn 1943, Irene Woodward abandons an abusive fiancé in New York to enlist with the Red Cross and head to Europe. She makes fast friends in training with Dorothy Dunford, a towering Midwesterner with a ferocious wit. Together they are part of an elite group of women, nicknamed Donut Dollies, who command military vehicles called Clubmobiles at the front line, providing camaraderie and a taste of ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Good Night, Irene - Luis Alberto Urrea

Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach to breaking free of harsh self-judgments and impossible standards in order to cultivate emotional well-being. In a convenient large-size format, the book is based on the authors' groundbreaking eight-week Mindful Self-Compassion (MSC) program, which has helped tens of thousands of people worldwide. It is packed with guided meditations (with audio downloads); informal practices to do anytime, anywhere; exercises; and vivid stories of people using the techniques to address relationship stress, weight and body image issues, health concerns, anxiety, and other common problems. The seeds of self-compassion already lie within you--learn how you can uncover this powerful inner resource and transform your life. See also Teaching the Mindful Self-Compassion Program, by Christopher Germer and Kristin Neff, a thorough overview of conducting MSC (for professionals), and The Mindful Path to Self-Compassion, by Christopher Germer, which delves into mindful self-compassion and shares moving stories of how it can change lives.

Objev podobné jako The Mindful Self-Compassion Workbook - Kristin Neffová, Christopher Germer

Radical in its implications, this original and important work may change forever the views we hold about the nature of learning. In The Power of Mindful Learning, Ellen Langer uses her innovative theory of mindulness, introduced in her influential earlier book, to dramatically enhance the way we learn. In business, sports, laboratories, or at home, our learning is hobbled by certain antiquated and pervasive misconceptions. In this pithy, liberating, and delightful book she gives us a fresh, new view of learning in the broadest sense. Such familiar notions as delayed gratification, ”the basics”, or even ”right answers”, are all incapacitating myths which Langer explodes one by one. She replaces them with her concept of mindful or conditional learning which she demonstrates, with fascinating examples from her research, to be extraordinarily effective. Mindful learning takes place with an awareness of context and of the ever-changing nature of information. Learning without this awareness, as Langer shows convincingly, has severely limited uses and often sets on up for failure.With stunning applications to skills as diverse as paying attention, CPR, investment analysis, psychotherapy, or playing a musical instrument, The Power of Mindful Learning is for all who are curious and intellectually adventurous.

Objev podobné jako The Power of Mindful Learning - Ellen Langer

One page, one thought, one minute at a time.In a world that moves at lightning speed, peace often feels just out of reach. But what if mindful living wasn’t about big changes or hours of meditation, and instead about tiny, intentional moments?One-Minute Wellness: Mindful Living is your gentle guide to rediscovering calm, clarity and connection – one mindful minute at a time. Whether you’re sipping your morning tea, walking to a meeting or winding down for the night, each page offers a pocket-size moment of mindfulness to meet you where you are.With over 100 tips and exercises, One-Minute Wellness: Mindful Living is divided into the following chapters:Chapter 1: Presence is a practiceChapter 2: Mornings set the toneChapter 3: Emotions are not emergenciesChapter 4: When everything feels urgentChapter 5: Being present with other peopleChapter 6: Your body is trying to talk to youChapter 7: How to end the day wellOpen to any page when you need a reset and let stillness find you in a single breath, a single thought, a single moment.Also available:One-Minute Wellness: Self-care (9781789298505)

Objev podobné jako One-Minute Wellness: Mindful Living - Ayushi Thakkar

Loving our children''s children well is an art--one we keep learning as they grow.Making memories and fostering relationships with our grandchildren in the midst of a fast-moving culture isn''t easy, and a legacy that lasts isn''t crafted overnight. So how do we as grandparents cultivate strong, meaningful relationships with the children we adore?Start with The Mindful Grandparent. With twelve grandchildren between them, authors and educators Marilyn McEntyre and Shirley Showalter know deep in their bones that attending to the small ones in our lives has never been more important. Grandparents can help little ones learn to value relationships over things, lap time over screen time. They can help grandchildren live with intention, attentive to others, to nature, and to the diverse, beautiful, and troubled social world around them.The Mindful Grandparent doesn''t shy away from the challenging issues in contemporary grandparenting. Through inspired ideas teamed with simple practices and engaging stories, The Mindful Grandparent covers wide-ranging topics such as cultivating curiosity, giving meaningful gifts, helping children explore difficult topics, building a grandparent team, honoring adult children''s boundaries, and managing technology.Let The Mindful Grandparent be your guide and source of refuge for the sacred and sometimes bewildering work of grandparenting.

Objev podobné jako The Mindful Grandparent - Marilyn McEntyre, Shirley Showalter

Lednice Klarstein Irene kombinuje retro šarm a moderní chladicí techniku v kompaktním formátu. S objemem 46 litrů a energeticky úsporným chladicím systémem nabízí prostor pro potraviny a nápoje a skvěle se hodí do každé místnosti. Ideální pro malé místnosti, kanceláře nebo studentské pokoje.Díky mechanickému termostatu lze nastavit teplotu v rozmezí 0 až 10 °C, aby se obsah optimálně ochladil. Stylový retro design zaujme na první pohled a tichý provoz s hlučností pouhých 37 dB zaručuje klidné prostředí. Chladnička KlarsteinIrene zaujme také praktickými funkcemi, jako jsou nastavitelné nožičky a energeticky úsporné LED osvětlení interiéru.Objednejte si nyní chladničku Klarstein Irene a užijte si stylové chlazení s retro vzhledem.

Objev podobné jako Klarstein Mini lednička Irene, Retro, 46 l, 37 dB tichý provoz, EEK D, 0-10 °C

Lednice Klarstein Irene kombinuje retro šarm a moderní chladicí techniku v kompaktním formátu. S objemem 46 litrů a energeticky úsporným chladicím systémem nabízí prostor pro potraviny a nápoje a skvěle se hodí do každé místnosti. Ideální pro malé místnosti, kanceláře nebo studentské pokoje.Díky mechanickému termostatu lze nastavit teplotu v rozmezí 0 až 10 °C, aby se obsah optimálně ochladil. Stylový retro design zaujme na první pohled a tichý provoz s hlučností pouhých 37 dB zaručuje klidné prostředí. Chladnička Klarstein IreneMini zaujme také praktickými funkcemi, jako jsou nastavitelné nožičky a energeticky úsporné LED osvětlení interiéru.Objednejte si nyníchladničku Klarstein Irene Mini a užijte si stylové chlazení s retro vzhledem.

Objev podobné jako Klarstein Mini lednička Irene, Retro, 46 l, hlučnost 37 dB, EEK D, 0-10 °C

Lednice Klarstein Irene kombinuje retro šarm a moderní chladicí techniku v kompaktním formátu. S objemem 46 litrů a energeticky úsporným chladicím systémem nabízí prostor pro potraviny a nápoje a skvěle se hodí do každé místnosti. Ideální pro malé místnosti, kanceláře nebo studentské pokoje.Díky mechanickému termostatu lze nastavit teplotu v rozmezí 0 až 10 °C, aby se obsah optimálně ochladil. Stylový retro design zaujme na první pohled a tichý provoz s hlučností pouhých 37 dB zaručuje klidné prostředí. Chladnička KlarsteinIrene zaujme také praktickými funkcemi, jako jsou nastavitelné nožičky a energeticky úsporné LED osvětlení interiéru.Objednejte si nyní chladničku Klarstein Irene a užijte si stylové chlazení s retro vzhledem.

Objev podobné jako Klarstein Mini lednička Irene, Retro, 46 l, 37 dB tichý provoz, EEK D, 0-10 °C

Lednice Klarstein Irene kombinuje retro šarm a moderní chladicí techniku v kompaktním formátu. S objemem 46 litrů a energeticky úsporným chladicím systémem nabízí prostor pro potraviny a nápoje a skvěle se hodí do každé místnosti. Ideální pro malé místnosti, kanceláře nebo studentské pokoje.Díky mechanickému termostatu lze nastavit teplotu v rozmezí 0 až 10 °C, aby se obsah optimálně ochladil. Stylový retro design zaujme na první pohled a tichý provoz s hlučností pouhých 37 dB zaručuje klidné prostředí. Chladnička Klarstein IreneMini zaujme také praktickými funkcemi, jako jsou nastavitelné nožičky a energeticky úsporné LED osvětlení interiéru.Objednejte si nyníchladničku Klarstein Irene Mini a užijte si stylové chlazení s retro vzhledem.

Objev podobné jako Klarstein Mini lednička Irene, Retro, 46 l, hlučnost 37 dB, EEK D, 0-10 °C

Sůl do koupele - veganská, regenerační, uvolňující svaly a zklidňující mysl, mezi aktivní látky patří esenciální oleje a jedle sibiřská, pro muže i ženy, hmotnost 60 g Dopřejte si jedinečnou péči díky koupelové soli KNEIPP Mindful Forest. Obsahuje esenciální oleje z borovice a jedle, které navodí pohodovou atmosféru a pohladí vaše smysly. Termální solanka, z níž je sůl vyrobená, kromě toho, že pečuje o pokožku, rovněž léčí kožní problémy. Je tvořena přírodními stopovými prvky a naproti tomu neobsahuje žádné chemické přísady. Koupelová sůl KNEIPP poskytne vaší pokožce těla výjimečnou péči. Klíčové vlastnosti soli do koupele KNEIPP Mindful Forest 60 gSůl do koupele KNEIPP pro jedinečnou péči o pleťS esenciálními oleji z borovice a jedle Vyrobena z termální solanky Luisenhall Vůně lesa Koupelová sůl Mindful Forest pečuje o pokožku tělaLéčí kožní problémy Ideální pH koupelových solí KNEIPPKoupelové soli KNEIPP...

Objev podobné jako KNEIPP Sůl do koupele Mindful Forest 60 g (4008233129761)

Sůl do koupele - veganská, regenerační, uvolňující svaly a zklidňující mysl, mezi aktivní látky patří esenciální oleje a jedle sibiřská, pro muže i ženy, hmotnost 560 g Dopřejte si jedinečnou péči díky koupelové soli KNEIPP Mindful Forest. Obsahuje esenciální oleje z borovice a jedle, které navodí pohodovou atmosféru a pohladí vaše smysly. Termální solanka, z níž je sůl vyrobená, kromě toho, že pečuje o pokožku, rovněž léčí kožní problémy. Je tvořena přírodními stopovými prvky a naproti tomu neobsahuje žádné chemické přísady. Koupelová sůl KNEIPP poskytne vaší pokožce těla výjimečnou péči. Klíčové vlastnosti soli do koupele KNEIPP Mindful Forest 500 gSůl do koupele KNEIPP pro jedinečnou péči o pleťS esenciálními oleji z borovice a jedle Vyrobena z termální solanky Luisenhall Vůně lesa Koupelová sůl Mindful Forest pečuje o pokožku tělaLéčí kožní problémy Ideální pH koupelových solí KNEIPPKoupelové soli...

Objev podobné jako KNEIPP Sůl do koupele Mindful Forest 500 g (4008233161907)

Toaletní voda - pro muže, dřevitá hlavní vůně, vonná složka amber, cedr a grapefruit, německé výroby Toaletní voda pro muže Be Mindful Man EdT od TOM TAILOR byla uvedena na trh v roce 2018. Jedná se o svěží vůni s dřevitými tóny, určenou pro moderní muže, kteří si umějí užívat života. Nejprve vás potěší osvěžující tóny citronu a grapefruitu v kombinaci s pikantním pepřem a zázvorem. Levandulový květ společně s cedrem v srdci vůně vytvářejí příjemné bylinkově květinové aroma a zdůrazňují vyváženou vůni ovoce maninka. Jemný dotek kůže v kombinaci s ambrou uzavírají celou kompozici a dodávají vůni smyslnou mužnost. Ukažte své sebevědomé já s vůní TOM TAILOR Be Mindful. Klíčové vlastnosti toaletní vody TOM TAILOR Be Mindful Man EdTPánská toaletní vodaToaletní voda TOM TAILOR je dřevitá vůně plná svěžích citrusových tónůObsahuje citrusy, dřevité a kořeněné aromaHodí se pro originální a sebevědomé mužeJednoduchý elegantní flakónek s logem...

Objev podobné jako TOM TAILOR Be Mindful Man EdT

Monografie Iren Stehli (* 1953 v Curychu, v letech 1974-79 vystudovala FAMU v Praze) představuje autorčinu volnou tvorbu z let 1973-2001. Její fotografie hovoří o české skutečnosti, nejsou ovlivňovány žádnými současnými uměleckými proudy. Lidský příběh rozvinutý v čase se v jejím díle střídá s konceptuálně pojatými cykly bez lidské stafáže. Do obou je osobně vtažena - obsahují českou poezii i český humor. Kniha je rozdělena do tematických kapitol, představujících ukázky jednotlivých jejích fotografických esejů a dlouhodobě vytvářených projektů. Výsledkem je kompaktní obraz, který jemně, ale naléhavě podává svědectví o posledních dvou desetiletích reálného socialismu v Československu a jeho přerodu v kapitalismus v devadesátých letech. Knihu doprovázejí texty Anny Fárové a švýcarského historika a sociologa Martina Hellera.

Objev podobné jako Iren Stehli - Iren Stehli

Bestselling author, and 'mother of mindfulness', Ellen J. Langer makes her long-awaited return sharing her groundbreaking research in The Mindful Body. Have you ever wondered if you could improve your health by harnessing the power of your mind?When it comes to our health, too many of us feel trapped by a medical diagnosis, believing that it can only mean a static or worsening condition.Whether it is stiff knees, frayed nerves or failing eyesight, your mind can lead you to believe things will only get worse. But with practical steps and scientific research you can take control of your mindset, by using your thoughts and perspective to help improve your wellbeing. In The Mindful Body, award-winning social psychologist Ellen J.Langer draws on her lifetime of expertise and trailblazing research by revealing the capacity that mindfulness has to transform our lives. Opening the door to her pioneering Harvard lab, Langer uncovers the secret of how the mind and the body are in fact a single system, and if we embrace the idea of mind-body unity, new possibilities for controlling our health become available to us. Featuring autobiographical anecdotes, iconoclastic philosophy and cutting-edge research, The Mindful Body will help you navigate a path ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Mindful Body - Ellen Langer

Feel empowered to become the mother you want to be.From birth to your baby''s first steps, this soothing book will support you to open your heart to the highs and lows of mothering and adjust to your new role. It offers everyday meditations and visualisations, postnatal yoga, natural remedies, and nutritional advice to help you care for yourself with the same love and commitment you give your precious baby. As a new mum, you may secretly wonder: "Am I up to the job?" With pressure on mums to parent perfectly and "bounce back" effortlessly and unsupported, all amid sleep deprivation, and brain, body, and relationship changes, it''s no surprise women struggle. You are not alone.Compassionate, evidence-based psychological ideas from clinical psychologist and mum, Dr Caroline Boyd, will ground you amid the storms, enhancing everyday connections to you, your baby, and the world around you both."Compassionate and powerful tools are delivered in such an accessible way. I hope this book finds its way into the hands of every new mum." - Anna Mathur, Sunday Times bestselling author of Know Your Worth and Mind over Mother.This holistic book will help you understand:- Significant brain, body, and identity shifts during this transformation known ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mindful New Mum - Dr Caroline, DClinPsy Boyd

Soothe your anxiety and embrace the creative side of calm with 200+ stickers, 50+ activity and coloring pages, instructions for relaxing activities, and so much more.With Calming, Meditative and Mindful Sticker, Color & Activity Book, you can embrace a state of zen as you partake in the mindful and energy-centering activities. Relax, explore your creativity, and add fun to your free time with:Exquisitely illustrated stickers, which you can use to decorate envelopes, gift wrap, letters, scrapbooks, or photo albums. On the backs of the sticker pages are inspiring quotes from zen masters and meditation experts.Enchanting line-drawn coloring pages featuring mandalas, geometric designs, and florals. Each full-page design has a meditative pattern on the back that you can color in any way you like, regardless of your artistic abilities. You can even adorn your finished works of art with the included stickers.Puzzle games, including mazes, sudoku, matching, trivia, and more!Calming and stress-free activities with instructions, including a quick guide to meditation and the art of the zen garden. With beautiful foil accents on the cover, so many pages to look at, so many things to do, and so much joy to be had in these pages, Calming, Meditative and Mindful Sticker, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Calming, Meditative and Mindful Sticker, Color and Activity Book - Editors of Chartwell Books

Soothe your anxiety and embrace the creative side of calm with 500+ stickers, 50+ activity and coloring pages, instructions for relaxing activities, and so much more.With Calming, Meditative and Mindful Sticker, Color & Activity Book, you can embrace a state of zen as you partake in the mindful and energy-centering activities. Relax, explore your creativity, and add fun to your free time with:Exquisitely illustrated stickers, which you can use to decorate envelopes, gift wrap, letters, scrapbooks, or photo albums. On the backs of the sticker pages are inspiring quotes from zen masters and meditation experts.Enchanting line-drawn coloring pages, featuring mandalas, geometric designs, and florals. Each full-page design has a meditative pattern on the back that you can color in any way you like, regardless of your artistic abilities. You could even adorn your finished works of art with the included stickers.Puzzle games including mazes, sudoku, matching, trivia, and more!Calming and stress-free activities with instructions, including a quick guide to meditation and the art of the zen garden.With beautiful foil accents on the cover, so many pages to look at, so many things to do, and so much joy to be had in these pages, Calming, Meditative and Mindful Sticker, Color ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Calming, Meditative and Mindful Sticker, Color & Activity Book - Editors of Chartwell Books

The ultimate how-to guide to drinking, Korean style; recipes for cocktails, snacks, drinking games, hangover cures, and more from Youtube star and co-owner of Bushwick''s Orion Bar, Irene Yoo.With Soju Party, YouTube star, recipe developer, and co-owner of Bushwick’s Orion Bar, Irene Yoo has written the book on drinking like a Korean. Focusing on the pillars of Korean drinking: soju (Korea’s most popular drink), maekju (beer), and makgeolli (a lightly filtered rice wine), as well as the foods (known as anju) that go with them, she takes readers out on the town. From the basics—classic Korean alcohols and how to drink them—to levelled up Korean-inspired riffs on classic cocktails; from simple drinking snacks (Honey Butter Bar Nuts) to crowd-pleasers like Kimchi Carbonara and Bossam with Garlic Chive Sauce—this book has you covered. In addition to recipes, Yoo also explores the history of Korean drinking, with illustrated explainers on proper serving and drinking etiquette, drinking games, food pairings, and more.A book that promises late nights (don’t worry, there’s a section on hangovers!), whether you’re entertaining at home or hitting the bar, this is a party on the page. Geonabe (cheers).

Objev podobné jako Soju Party - Irene Yoo

Find peace and joy through stress-free, mindful parenting, with bestselling author Oli Doyle''s six-week guide.In Mindful Parenting, bestselling author and mindfulness guru Oli Doyle provides a six-week guide to reveal how mindfulness can help us be completely present in the messy reality that is parenting. This inspiring, empowering guide to making your parenting journey a means to achieve peace of mind, will give parents the skills to enjoy every moment with their children. Key learnings include: how to move beyond beliefs about parenting and the need to be the perfect parent; learn how to appreciate and enjoy the simple things in life; and how to make ''not knowing'' a positive opportunity in family life.The Mindful Living series is a new series of short mindfulness books dedicated to enhance three important areas of our lives: parenting, relationships and work. Oli Doyle shows that all the key domains of life provide great opportunities to practice mindfulness and discover peace of mind.

Objev podobné jako Mindful Parenting - Doyle Oli

This is a book clearly written by an educator who knows mindfulness in schools from the inside. The strongest evidence for this is that Hawkins never gets carried away. He recognises that mindfulness is not a panacea, that to implement it successfully in schools is a slow and steady process, and that above all it must begin with the teachers themselves. But Hawkins also recognises how transformative mindfulness can be, having experienced it so profoundly himself as an educator in many different contexts. His anecdotes give it plenty of colour (my favourite is ‘Billy and the Mosquito’), whilst the practical guidance – Chapter 7 on implementation for example – makes it of tremendous practical value. - Richard Burnett, Co-founder and Director, Mindfulness in Schools Project (MiSP) Former school teacher turned mindfulness consultant Kevin Hawkins truly understands the joys of teaching and the desire to make a real difference in the lives of students, as well as the challenges and risks of burnout that most teachers experience on a daily basis. With this guide to mindful practice, teachers new and experienced can learn how to use mindfulness in their own professional and personal lives as well as how to incorporate it ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Mindful Teacher, Mindful School - Kevin Hawkins

Home is never far from Irene Matys''s recipes, as she invites you to explore the humble but beautiful island of Cyprus. My Cypriot Table is filled with mouthwatering dishes prepared in traditional styles, highlighting exciting ingredients, like orange blossom, mastic, mehlepi, and the country''s beloved national cheese, Halloumi. More than just Cypriot mainstays, Irene shows readers how to mix and match Mediterranean flavours with North American ingredients to delicious effect. Within these pages, you''ll find over 100 reliable recipes, including: Cypriot Staples: Koubepia (Stuffed Grape Leaves), Flaounes (Sweet and Savory Cheese Pastries), Eliopita (Cypriot Olive Bread), Family Gathering Favorites: Lamb Kleftiko (Slow Roasted Leg of Lamb), Spanakorizo (Spinach Rice), and an array of meze to be shared, like Talatouri (Garlicky Fresh Mint Yogurt Dip) and Halloumi Saganaki, Unique Takes on the Classics: Garlic Scape Halloumi Quiche, Grilled Halloumi and Peameal Bacon Sandwich, and Baklava Butter Tarts Seasonal, Vegetable-Forward Dishes: Roasted Tomato, Butter Bean, and Tuna Salata with Feta, Melentzosalata (Eggplant Dip), Roasted Cauliflower with Tahini Vinaigrette and Walnut Gremolata My Cypriot Table celebrates farm-to-table cooking and the beautiful Cypriot landscape with tried-and-true recipes, stunning photography, and charming, authentic stories. Alluring in its warmth, this is, above all, a cookbook about ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako My Cypriot Table - Irene Matys

Do you want to help your students develop their social and emotional skills? Do you want to help build a whole school approach to mindfulness and wellbeing?  The Mindful Teacher’s Toolkit gives you clear directions to develop mindful practices and ideas for how to integrate these into your teaching. The book contains detailed guidance on how to work with different age groups, from 4-18 years, and looks at whole-school approaches through specific subject areas and implementation strategies. Designed so that you can dip into each chapter, all of the activities are adaptable by language, tone and content so that you can apply and personalise them to your teaching. The combination of expert advice, teaching tips, reflections, activities and real-life examples provides you with everything you need to be able to develop your own mindful classroom and contribute to improving wellbeing in your school community.

Objev podobné jako The Mindful Teacher's Toolkit - Kevin Hawkins, Amy Burke

Part of the Buster Wellbeing series, Mindful Colouring for Kids helps children to take a moment, calm down and become more mindful of the world around them.It’s easy to get caught up in the rush of the world around us; sometimes we need to be more mindful of the sights, smells and sounds of the present moment. With over 30 relaxing images and scenes to colour in, kids can dip in anytime, anywhere, to find a moment of stillness. From chilled out sloths and meditating snow monkeys to soothing beach scenes and cosy jungle forts, the images and accompanying text invite kids to take a breath and find focus as they work through the colouring pages.

Objev podobné jako Mindful Colouring for Kids - Josephine Southon

With the amazing biodiversity on our planet, isn’t it time we started celebrating – and crocheting – some of life’s more unusual creatures? In this surprising collection, crochet designer Irene Strange opens our eyes to the wonders of nature with amigurumi patterns for odd and unexpected animals that you won’t find in other books.

Objev podobné jako Irene Strange's Curious Crochet Creatures - Irene Strange