77 tipu pro zdrava streva ulrich strunz
Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: Tištěná kniha
Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.
Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: Tištěná kniha
Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: E-kniha
Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.
Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: E-kniha
Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: Tištěná kniha
Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.
Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: Tištěná kniha
Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: E-kniha
Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.
Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: E-kniha
Zdravá střeva (978-80-7565-967-5)
Kniha - autor William Davis, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Zdravá střeva nám ukazuje, že téměř každou stránku našeho života zásadně ovlivňuje široké spektrum mikroskopických organismů žijících na našem těle i v něm. Doktor Davis jasně prokazuje, že řada součástí života v moderním světě tento vztah narušuje, čímž připravuje půdu pro vznik nemocí. Dobrou zprávou ale je, že v knize Zdravá střeva se zároveň podrobně popisuje, jak jsme schopní zlepšit zdraví i fungování pestré škály mikrobů, na kterých závisíme. Je jasné, že tento vztah dokážeme ovlivnit ve svůj prospěch. A doktor Davis nám ukazuje jak.“ Dr. David Perlmutter, autor knihy Moučný mozek „Čtení knihy Zdravá střeva je jako čtení důležité příručky, jak si vybudovat základy dlouhého, zdravého a produktivního života… Všechna nabízená řešení jsou tak snadno zařaditelná a nenákladná, že budete vděční, že jste si našli dost času na to, abyste si vše pročetli a začali se tím řídit…...
Objev podobné jako Zdravá střeva (978-80-7565-967-5)
Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou (978-80-7555-999-9)
Kniha - autor Justin Sonnenburg; Erica Sonnenburgová, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.
Objev podobné jako Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou (978-80-7555-999-9)
Zdravá střeva ()
Audiokniha MP3 - autor Justin a Erica Sonnenburgovi, čte Michaela Rykrová Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravímVěděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle.Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. Na Stanfordově univerzitě odhalují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, které v něm sídlí a jež souhrnně nazýváme mikrobiota.Mikroorganismy v našem střevě zásadně ovlivňují to, zda jsme nemocní, nebo zdraví, štíhlí, nebo obézní, dobře naladění, nebo náladoví. Vinou změny našeho jídelníčku, nadužívání antibiotik, všudypřítomné...
Objev podobné jako Zdravá střeva ()
Zdravá střeva (978-80-755-5999-9)
Elektronická kniha - autor Justin a Erica Sonnenburgovi, 280 stran Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. Na Stanfordově univerzitě odhalují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, které v něm sídlí a jež souhrnně nazýváme mikrobiota. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravímVěděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle.Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou...
Objev podobné jako Zdravá střeva (978-80-755-5999-9)
Zdravá střeva (978-80-7565-967-5)
Elektronická kniha - autor William Davis, 415 stran, česky Kniha Život bez pšenice čtenáře varovala, že dnešní pšenice není stejná jako pšenice a dřívější obiloviny a že nám může způsobovat řadu zdravotních problémů. V knize Zdravá střeva zachází Davis ještě o krok dál a ukazuje nám, že kvůli tomu, že se živíme zpracovanými potravinami plnými pesticidů a nadužíváme antibiotika, nám ve střevech chybí mnoho prospěšných bakterií, které potřebujeme pro tělesné a duševní zdraví. Postupně je nahradily škodlivé mikroby, jež negativně ovlivňují náš zdravotní stav. Doktor Davis odhalil souvislost mezi zdravím střev a řadou současných nemocí. Když u lidí vymizely celé bakteriální druhy, objevily se u nich zdravotní potíže, které v minulosti byly vzácné. Hlavním důsledkem je tzv. SIBO (přerůstání bakterií v tenkém střevě), jež zasahuje jednoho člověka ze tří a má na svědomí mnoho našich zdravotních problémů.V knize najdete...
Objev podobné jako Zdravá střeva (978-80-7565-967-5)
Zdravá střeva, zdravý život (978-80-271-0061-3)
Elektronická kniha - autor Joachim Bernd Vollmer, 192 stran Je vláknina skutečně zdravá? A kravské mléko nevhodné? Které potraviny zatěžují zdraví? Zkušený terapeut zabývající se celostní medicínou poutavě a srozumitelně objasňuje souvislost stavu střev s mnohými nemocemi, chronickými bolestmi i alergiemi. Vyvrací zažité stravovací omyly a nabízí jasná řešení.
Objev podobné jako Zdravá střeva, zdravý život (978-80-271-0061-3)
Zdravá střeva, zdravý život: Chraňte si centrum svého zdraví (978-80-271-0061-3)
Kniha – autor Joachim Bernd Vollmer, 192 stran, česky, - autor Joachim Bernd Vollmer, 192 stran, česky Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a imunita na dobře fungujících střevech? Odpovědi na tyto i mnohé další otázky najdete v této knížce. Autor, zkušený a úspěšný terapeut zabývající se celostní medicínou, v ní srozumitelně objasňuje, jak nerovnováha ve střevech souvisí s kožními nemocemi, chronickými bolestmi, alergiemi a mnoha dalšími zdravotními potížemi. Stav našich střev přitom ovlivňuje nejen naše zdraví, imunitu či fyzickou kondici, ale také na to, zda jsme šťastní, naše nálady a pocity. Kniha poutavě popisuje chemické procesy v těle, ukazuje, co se děje s potravou v jednotlivých fázích trávení, a dokazuje, že v lidském těle...
Objev podobné jako Zdravá střeva, zdravý život: Chraňte si centrum svého zdraví (978-80-271-0061-3)
VÍNO 77 Sauvignon pozdní sběr 2019 0,75l (771904000006)
Víno - bílé, suché, Sauvignon, oblast Morava, vinařství Víno 77, Česká republika, ročník 2019, objem 0,75 l, obsah alkoholu 13 %. Zboží určené pro osoby starší 18 let. Přepočet Rádi pijete bílé víno a chcete si na nějakém pochutnat? To si jistě oblíbíte bílé víno Víno 77 z odrůdy Sauvignon. Díky své příchuti s vyšší aciditou se řadí mezi suchá vína. Česká republika je zemí, ve které se tento produkt vyrábí. V balení dostanete 0,75 l vína Víno 77. Nabízené víno Víno 77 obsahuje 13 % alkoholu. Hlavní přednosti vína VÍNO 77 Sauvignon pozdní sběr 2019 0,75l Bílé víno Víno 77 ideální pro zvláštní příležitosti a oslavy Svým obsahem cukru se označuje jako suché Vyrobeno z odrůdy Sauvignon Víno se zrodilo ve vinařství Víno 77 Obsah alkoholu se rovná 13 % Chuť bohatě doplňuje vůně mandarinky a ovocná Z ročníku 2019 Jeho výrobou se chlubí Česká republika Oblast Morava Obsahuje oxid siřičitý
Objev podobné jako VÍNO 77 Sauvignon pozdní sběr 2019 0,75l (771904000006)
VÍNO 77 Müller Thurgau kabinetní 2019 0,75l (771902000008)
Víno - bílé, suché, Müller Thurgau, oblast Morava, vinařství Víno 77, Česká republika, ročník 2019, objem 0,75 l, obsah alkoholu 11,5 %. Zboží určené pro osoby starší 18 let. Přepočet Jste milovníkem vín a chcete si vychutnat dobré bílé víno? V tom případě si jistě oblíbíte bílé víno Víno 77 z odrůdy Müller Thurgau. Řadíme jej mezi suchá vína, která mají nápadnější příchuť se silnější aciditou. Česká republika je domovinou tohoto produktu. V balení dostanete 0,75 l vína Víno 77. Při servírování je ideální, aby se jeho teplota pohybovala v rozmezí 9-11 °C. Nabízené víno Víno 77 obsahuje 11,5 % alkoholu. Hlavní přednosti vína VÍNO 77 Müller Thurgau kabinetní 2019 0,75l Bílé víno Víno 77 perfektní pro oslavy i zvláštní příležitosti Podle obsahu cukru označujeme víno jako suché Vyrobeno z odrůdy Müller Thurgau Víno vyrobeno ve vinařství Víno 77 Obsah alkoholu je 11,5 % Chuť bohatě doplňuje vůně citrusů a ovocná Ročník 2019 Jeho produkcí se pyšní Česká republika...
Objev podobné jako VÍNO 77 Müller Thurgau kabinetní 2019 0,75l (771902000008)
BFGoodrich G-Force Winter2 165/60 R15 77 T (920988)
Zimní pneu - pro osobní auta, rychlostní index T (do 190 km/h), nosnostní index 77 (do 412 kg), hlučnost 68 dB(A) (třída 1), přilnavost na mokru B, úspora paliva D, DOT max. 2 roky stáří, 95% do jednoho roku Zasněžené cesty, led a teploty pod bodem mrazu. Tato překvapení mívá zima běžně přichystána pro motoristy. Nebezpečné mohou být rovněž dlouhodobé deště či nepříjemná břečka. Dokáží proměnit poklidnou jízdu po vozovce v nepříjemný zážitek plný nečekaných situací. A proto je vhodné se na tyto podmínky včas přichystat. S tím si poradí zimní pneumatiky BFGoodrich G-Force Winter2 165/60 R15 77 T pro rodinné auto. Zátěžový index, také nazýván nosnostní nebo hmotnostní, určuje maximální zátěž jedné pneumatiky. Ten v tomto případě odpovídá hodnotě 77 (do 412 kg). Rychlostní index pneumatiky pak určuje maximální doporučenou rychlost, pro které jsou pneu konstruovány. Tento index je T (do 190 km/h) a splňuje i náročné požadavky řidičů. Klíčové vlastnosti parametry...
Objev podobné jako BFGoodrich G-Force Winter2 165/60 R15 77 T (920988)
Falken Eurowinter HS01 165/60 R15 77 T (RL30326997,333008)
Zimní pneu - pro osobní auta, rychlostní index T (do 190 km/h), nosnostní index 77 (do 412 kg), hlučnost 70 dB(A) (třída 2), přilnavost na mokru B, úspora paliva E, bezdušová (TL), DOT max. 2 roky stáří, 95% do jednoho roku Zasněžené cesty, led a teploty pod bodem mrazu. Tato překvapení mívá zima běžně přichystána pro motoristy. Potrápit vás může i nepříjemná břečka či dlouhodobé deště, které mohou změnit klidnou jízdu po silnici v nepříjemný zážitek plný nečekaných situací. Je tedy důležité se včas připravit na všechny extrémní podmínky. S tímto vším si poradí bezdušové (TL) zimní pneu Falken Eurowinter HS01 165/60 R15 77 T pro osobní automobil. Hmotnostní index, také nazývaný nosnostní nebo zátěžový, určuje maximální zátěž jedné pneumatiky. Ten v tomto případě činí 77 (do 412 kg). Rychlostní index pak definuje maximální rychlost vhodnou pro danou pneumatiku, která by neměla být překročena. Tento index je T (do 190 km/h) a určitě vyhoví požadavkům i velice...
Objev podobné jako Falken Eurowinter HS01 165/60 R15 77 T (RL30326997,333008)
77 pravidel pro úspěšná přání (978-80-7263-808-6)
Kniha - autor Pierre Franckh, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Přát si můžete v každém věku – lhostejno, zda jste dítě, nebo stařec, teenager, nebo v nejlepších letech. Ať objednáváme, přejeme si nebo pochybujeme – vše probíhá výhradně podle zákona přitažlivosti. A fascinující je, že úspěšná přání nemají žádné hranice. Přát si můžete prakticky cokoliv – Váš život bude pak šťastnější Pierre Franckh nám ve své knize 77 nejúspěšnějších pravidel pro přání ukazuje, jak můžeme pomocí správných přání obrátit svůj život k lepšímu. Ve své knize nám předkládá 77 nejúspěšnějších pravidel pro přání z těchto oblastí: láska & partnerství – děti & rodina – zdraví & wellness – povolání & kariéra – úspěch & majetek – jak si přejí děti – neobvyklá přání. Tato pravidla tvoří do jisté míry základ všech přání. Jak s tím začít a dosáhnout splnění našich přání, radí efektivním způsobem tato kniha.
Objev podobné jako 77 pravidel pro úspěšná přání (978-80-7263-808-6)
GLOBO TINY 67245-40 Stropní svítidlo
Designové stropní svítidlo GLOBO TINY 67245-40 – moderní geometrie a chytré ovládáníStropní svítidlo GLOBO TINY 67245-40 vyniká jedinečným designem, který kombinuje dva zkřížené čtvercové rámy z černého kovu a opálového akrylu. Tento moderní detail vytváří atraktivní světelný efekt a zároveň dodává místnosti elegantní styl. Svítidlo je ideální volbou pro obývací pokoj, pracovnu, chodbu i minimalistickou ložnici.Klíčové vlastnosti a přínosy pro interiér 3 úrovně osvětlení – jednoduchým stiskem vypínače na stěně volíte: vnější rám, vnitřní rám nebo obojí zároveň. Elegantní černý kov a opálový plast – působí luxusně a zároveň opticky zvětšuje prostor. Integrovaný LED zdroj – špičková účinnost, okamžitý start a dlouhá životnost. Příjemné teplé bílé světlo (3000K) – vytváří pohodovou atmosféru domova. Moderní rozměr 425x425 mm – svítidlo je dostatečně výrazné, ale stále působí vzdušně.Technické parametry Rozměry: 425 x 425 x 70 mm Příkon: 1x LED / 40W / 230V Světelný tok: 1400 lm (ekvivalent cca 100W klasické žárovky) Barva světla: 3000K (teplá bílá) Materiál: kov / plast (akryl) Barva: černá / opál Stupeň krytí: IP20 (vhodné do interiéru) Součástí balení: integrovaný LED zdrojTrust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky Certifikace: CE, RoHSDoporučení architektaSvítidlo GLOBO TINY doporučuji pro všechny moderní interiéry, kde chcete skloubit design s funkčností. Díky třístupňovému ovládání můžete jednoduše měnit atmosféru v místnosti podle aktuální potřeby – od jemného podsvícení po plný světelný efekt. Skvěle se kombinuje i s dalšími svítidly ze série TINY pro sjednocený vzhled celého bytu.FAQ – často kladené dotazy Lze svítidlo stmívat? Svítidlo není klasicky stmívatelné, ale nabízí tři úrovně svícení přes vypínač na stěně (přepínání mezi vnějším/vnitřním rámem nebo oběma najednou). Jak probíhá údržba a čištění? Stačí pravidelně otírat suchým nebo mírně navlhčeným hadříkem. Při čištění vždy vypněte elektrický proud. Objevte další produkty z kolekce TINY a vytvořte si harmonický, moderní interiér s důrazem na detail i světelný komfort.
Objev podobné jako GLOBO TINY 67245-40 Stropní svítidlo
LUCIS závěsné svítidlo RETRO ZT 1x100(77)W E27 sklo opál ZT.11.R19.45
Závěsné svítidlo LUCIS RETRO ZT – Opálové sklo v ikonickém retro styluZávěsné svítidlo LUCIS RETRO ZT.11.R19.45 je elegantní osvětlovací prvek, který v sobě dokonale spojuje tradiční řemeslné zpracování a moderní technické parametry. Díky svému nadčasovému designu s ručně foukaným trojvrstvým opálovým sklem a možností výběru z několika povrchových úprav ocelového těla skvěle zapadne do interiérů inspirovaných retro, vintage či skandinávským stylem.Design a materiály Stínítko: Bílé matné ručně foukané trojvrstvé sklo pro jemně rozptýlené, neoslňující světlo Těleso a závěs: Ocelový plech lakovaný v několika atraktivních odstínech (bílá RAL 9016, antracit RAL 7012, Argento dorato, měď, bronz, mosaz) Rozměry: Průměr 190 mm, výška 250 mm, délka závěsu 1000 mm (možnost zkrácení při instalaci) Hmotnost: 2 kg – stabilní a kvalitní provedeníTechnické parametry a doporučení Patice: E27 – široká volba žárovek (doporučujeme LED pro maximální úsporu) Příkon: max. 100 W (doporučeno 77 W pro LED variantu) Napětí: 230 V Počet světelných zdrojů: 1 Montáž: Vhodné nad jídelní stůl, kuchyňský ostrůvek i do obývacích pokojů či pracovenProč zvolit svítidlo LUCIS RETRO ZT Nadčasový retro design – ideální pro moderní i tradiční interiéry Ručně foukané sklo – unikátní vzhled každého kusu, maximální kvalita světla Možnost volby povrchové úpravy – snadné sladění s ostatními prvky interiéru Snadná údržba a výměna žárovky díky standardní patici E27Trust badges & garance Životnost: až 30 000 h (při použití kvalitní LED žárovky) Záruka: 2 roky Certifikace: CE – splňuje evropské bezpečnostní normyFAQ – Nejčastější dotazy Lze závěs svítidla zkrátit? Ano, délku závěsu lze při instalaci upravit podle potřeby vašeho prostoru. Jakou žárovku zvolit pro maximální úsporu? Doporučujeme LED žárovku s paticí E27 a výkonem 8–12 W, která poskytne dostatek světla při minimální spotřebě energie.Dodejte svému interiéru osobitý charakter pomocí svítidla LUCIS RETRO ZT – spojení kvalitních materiálů a výjimečného designu pro útulný domov i reprezentativní prostory.
Objev podobné jako LUCIS závěsné svítidlo RETRO ZT 1x100(77)W E27 sklo opál ZT.11.R19.45
DUVO+ Hřeben na blechy 77 zubů 21cm (5414365203207)
Hřeben na psy - pro všechny délky srsti, s kovovými hroty, na blechy, vyčesávací, pro zdravou srst, ergonomická rukojeť, odolný, materiál kov a dřevo Chtěli byste svému mazlíčkovi zakoupit správného pomocníka pro srst? Pokud ano, potom zajisté oceníte DUVO+ Hřeben na blechy 77 zubů 21cm. Díky jeho kovovým hrotům můžete odstranit odumřelou srst a podpořit její lesk. Nejlepší způsob jak se zbavit parazitů v kožíšku, je jeho pravidelné a důkladné vyčesávání. Nejlepší prevence proti uhnízdění parazitů v srsti je pravidelné vyčesávání. Pomocí hustého hřebenu bez problému odstraníte ze srsti blechy a nakladená vajíčka. Tento hřeben je určený pro vyčesávání odumřelé srsti. Při pročesávání stimuluje přirozenou produkci kožního mazu a tím je srst zdravější a lesklá. Ergonomická rukojeť hřebenu vám skvěle padne do ruky. Tento druh hřebenu je velmi odolný. Bude vám sloužit hodně dlouho. Je vhodný pro plemena se všemi délkami srsti. Srst vašeho mazlíčka bude čistá a...
Objev podobné jako DUVO+ Hřeben na blechy 77 zubů 21cm (5414365203207)
Neutro Roberts Intimo & Estratto di Timo jemný gel na intimní hygienu 200 ml
Neutro Roberts Intimo & Estratto di Timo, 200 ml, Gely na intimní hygienu pro ženy, Zažijte pocit svěžesti s Neutro Roberts Intimo & Estratto di Timo. Neutro Roberts Intimo & Estratto di Timo je jemný gel na intimní hygienu, který nabízí dokonale šetrné čištění pro všechny typy pokožky. Díky obsahu kyseliny mléčné a betainu pomáhá udržovat přirozené pH, což je klíčové pro zdravou pokožku v intimních oblastech. Tento gel je ideální volbou pro každou ženu, která hledá komfort a dlouhotrvající svěžest během každodenní péče. Jeho jemné složení vás oslní svou schopností zanechat pocit čistoty a pohody. Pokud tedy vyžadujete důkladné, avšak jemné čištění, Neutro Roberts Intimo & Estratto di Timo je přesně to, co potřebujete. Vlastnosti: šetrné čištění pro intimní oblasti podporuje přirozené pH pokožky vhodný pro všechny typy pokožky obsahuje kyselinu mléčnou pro lepší ochranu obohacený o betain zajišťující hydrataci pocit dlouhotrvající svěžesti vhodný pro každodenní použití Složení: kyselina mléčná betain extrakt z tymiánu Jak aplikovat: Naneste malé množství gelu do dlaně a jemně aplikujte na intimní partie za použití teplé vody. Poté důkladně opláchněte. Tento gel je doporučeno používat během každodenní sprchy či koupele. Notino tip: K doplnění každodenní péče doporučujeme vyzkoušet další produkty z řady Neutro Roberts, které podporují přirozené pH a hydrataci pokožky. Dodatečně můžete zvolit hydratační krém pro maximální komfort a svěžest.
Objev podobné jako Neutro Roberts Intimo & Estratto di Timo jemný gel na intimní hygienu 200 ml
Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 706 Lover 5.7 g
Laka Love Silk Blush, 5.7 g, Tvářenky pro ženy, Chcete dodat svému obličeji zdravý, svěží vzhled? Tvářenka Laka Love Silk Blush vám s tím pomůže. Zahalí tváře do jemného barevného nádechu podobného přirozenému rumněnci. Hodit se vám ale bude i pro zvýraznění rysů a korigování tvaru obličeje, například když budete chtít opticky pozvednout tváře. Pár tahů štětcem či houbičkou a vaše tváře získají svěžest, která podtrhne jakýkoli styl líčení. Vlastnosti: dodá tvářím zdravou barvu rozjasňuje má příjemně jemnou, lehkou texturu má dlouhotrvající výdrž neucpává póry snadno se používá je možné aplikovat více vrstev Složení: veganský produkt mica Jak používat: Pomocí štětce naneste na tváře směrem ke spánkům a jemně rozetřete do ztracena. Pro intenzivnější vzhled aplikujte více vrstev.
Objev podobné jako Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 706 Lover 5.7 g
Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 703 Icon 5.7 g
Laka Love Silk Blush, 5.7 g, Tvářenky pro ženy, Chcete dodat svému obličeji zdravý, svěží vzhled? Tvářenka Laka Love Silk Blush vám s tím pomůže. Zahalí tváře do jemného barevného nádechu podobného přirozenému rumněnci. Hodit se vám ale bude i pro zvýraznění rysů a korigování tvaru obličeje, například když budete chtít opticky pozvednout tváře. Pár tahů štětcem či houbičkou a vaše tváře získají svěžest, která podtrhne jakýkoli styl líčení. Vlastnosti: dodá tvářím zdravou barvu rozjasňuje má příjemně jemnou, lehkou texturu má dlouhotrvající výdrž neucpává póry snadno se používá je možné aplikovat více vrstev Složení: veganský produkt mica Jak používat: Pomocí štětce naneste na tváře směrem ke spánkům a jemně rozetřete do ztracena. Pro intenzivnější vzhled aplikujte více vrstev.
Objev podobné jako Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 703 Icon 5.7 g
Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 709 Dolce 5.7 g
Laka Love Silk Blush, 5.7 g, Tvářenky pro ženy, Chcete dodat svému obličeji zdravý, svěží vzhled? Tvářenka Laka Love Silk Blush vám s tím pomůže. Zahalí tváře do jemného barevného nádechu podobného přirozenému rumněnci. Hodit se vám ale bude i pro zvýraznění rysů a korigování tvaru obličeje, například když budete chtít opticky pozvednout tváře. Pár tahů štětcem či houbičkou a vaše tváře získají svěžest, která podtrhne jakýkoli styl líčení. Vlastnosti: dodá tvářím zdravou barvu rozjasňuje má příjemně jemnou, lehkou texturu má dlouhotrvající výdrž neucpává póry snadno se používá je možné aplikovat více vrstev Složení: veganský produkt mica Jak používat: Pomocí štětce naneste na tváře směrem ke spánkům a jemně rozetřete do ztracena. Pro intenzivnější vzhled aplikujte více vrstev.
Objev podobné jako Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 709 Dolce 5.7 g
Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 705 Angel 5.7 g
Laka Love Silk Blush, 5.7 g, Tvářenky pro ženy, Chcete dodat svému obličeji zdravý, svěží vzhled? Tvářenka Laka Love Silk Blush vám s tím pomůže. Zahalí tváře do jemného barevného nádechu podobného přirozenému rumněnci. Hodit se vám ale bude i pro zvýraznění rysů a korigování tvaru obličeje, například když budete chtít opticky pozvednout tváře. Pár tahů štětcem či houbičkou a vaše tváře získají svěžest, která podtrhne jakýkoli styl líčení. Vlastnosti: dodá tvářím zdravou barvu rozjasňuje má příjemně jemnou, lehkou texturu má dlouhotrvající výdrž neucpává póry snadno se používá je možné aplikovat více vrstev Složení: veganský produkt mica Jak používat: Pomocí štětce naneste na tváře směrem ke spánkům a jemně rozetřete do ztracena. Pro intenzivnější vzhled aplikujte více vrstev.
Objev podobné jako Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 705 Angel 5.7 g
Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 702 Fantasy 5.7 g
Laka Love Silk Blush, 5.7 g, Tvářenky pro ženy, Chcete dodat svému obličeji zdravý, svěží vzhled? Tvářenka Laka Love Silk Blush vám s tím pomůže. Zahalí tváře do jemného barevného nádechu podobného přirozenému rumněnci. Hodit se vám ale bude i pro zvýraznění rysů a korigování tvaru obličeje, například když budete chtít opticky pozvednout tváře. Pár tahů štětcem či houbičkou a vaše tváře získají svěžest, která podtrhne jakýkoli styl líčení. Vlastnosti: dodá tvářím zdravou barvu rozjasňuje má příjemně jemnou, lehkou texturu má dlouhotrvající výdrž neucpává póry snadno se používá je možné aplikovat více vrstev Složení: veganský produkt mica Jak používat: Pomocí štětce naneste na tváře směrem ke spánkům a jemně rozetřete do ztracena. Pro intenzivnější vzhled aplikujte více vrstev.
Objev podobné jako Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 702 Fantasy 5.7 g
Little Tikes Tahač s návěsem pro přepravu aut - červený (0050743484964)
Auto vhodné pro děti od 3 let, délka autíčka je 70 cm, vhodné na pískoviště S autíčky Little Tikes Dirt Diggers si vaše děti mohou hrát doma, venku, v hlíně i na písku. Little Tikes tahač s návěsem disponuje spoustou skvělých funkcí pro aktivní hraní. Součástí jsou dvě sportovní auta, která mohou na tahač najet díky snadno sklopitelné rampě. Nahoru se vleze jedno auto. Návěs se dá od tahače oddělit pro ještě lepší zábavu. Naložte sporťáky a vyrazte na závod. Tahač s návěsem Little Tikes vyniká robustním designem a je vyrobený z kvalitního plastového materiálu. Hra s vozy Little Tikes podporuje jemnou motoriku a zajistí nápadité hraní po dlouhé hodiny. K provozu nejsou potřeba žádné baterie. Klíčové vlastnosti tahače s návěsem Little TikesTahač s návěsem Little Tikes pro kluky i holkyPro hraní doma, venku, v hlíně i na pískuSpousta skvělých funkcí pro aktivní hraníSoučástí jsou dvě sportovní autaSnadno sklopitelná rampa pro najížděníJedno auto...
Objev podobné jako Little Tikes Tahač s návěsem pro přepravu aut - červený (0050743484964)
Little Tikes Moje první skluzavka - modrá (50743172403)
Skluzavka - na zahradu, dětská, se schůdky, délka skluzu 118 cm, materiál plast, nosnost 27,2 kg, maximální výška podesty 50 cm, rozměry 50 × 23 × 116 cm (V׊×D), hmotnost 5 kg, modrá a zelená barva Pokud máte zahradu, dvorek či větší terasu, jistě by byla škoda nevyužít tento prostor pro děti a jejich zábavu. Moje první skluzavka značky Little Tikes je vhodná pro děti cca od 1,5 let. Modrá skluzavka s pevnou konstrukcí má pohodlné schůdky, mírný sklon a širokou základnu pro pevnou stabilitu. Velkou výhodou této 118 cm dlouhé skluzavky je její skladnost - jednoduše ji složíte a uskladníte třeba ve sklepě nebo zahradním domečku. Udělejte vašim nejmenším radost touto skluzavkou, díky které budou rádi venku dovádět a hrát si. Klíčové vlastnosti Moje první skluzavky Little Tikes - modrá s konstrukcíDětská skluzavka značky Little Tikes pro nejmenší dětiVhodná pro děti od 1,5 letPohodlné schůdky, mírný sklonŠiroká základna - pevná konstrukce, velká...
Objev podobné jako Little Tikes Moje první skluzavka - modrá (50743172403)
Adidas Tiro Pro bílá/černá (SPTtea0669nad)
Brankářské rukavice pro dospělé, vnitřní materiál: polyester, vnější materiál: polyester, bílá, černá a oranžová barva, zapínání na suchý zip Společnost Adidas vytvořila brankářské rukavice Tiro Pro s 3,5mm polstrováním a přilnavou latexovou dlaní. To znamená, že vás nezaskočí žádná tvrdá rána a budete chytat míč s naprostou jistotou. Negativní střih v prstech poskytuje dostatečný cit a elastické bandáže společně s páskem zpevní zápěstí. Rukavice Tiro Pro od značky Adidas jsou vyrobeny z kombinace polyesteru, polyetylenu a síťoviny. Jsou dostupné v černo-bílé barvě i v několika velikostech, ze kterých si vybere každý fotbalový brankář. Klíčové vlastnosti brankářských rukavic Adidas Tiro Pro, bílo/černýchBrankářské rukavice Tiro Pro od značky AdidasS 3,5mm polstrováním a přilnavou latexovou dlaníNegativní střih v prstech poskytuje dostatečný citElastické bandáže společně s páskem zpevní zápěstíRukavice Adidas jsou vyrobeny z...
Objev podobné jako Adidas Tiro Pro bílá/černá (SPTtea0669nad)
Němčina - 100 tipů a nápadů pro atraktivní výuku (978-80-247-2007-4)
Elektronická kniha - autor Iva Michňová, 192 stran, česky Skvělý pomocník pro všechny učitele, suplující učitele, lektory i samostudium! Kniha obsahuje pracovní listy k okopírování! V knize najdete tipy pro oživení výuky, náměty na hry, možnosti vizualizace gramatiky či slovní zásoby a mnemotechnické pomůcky. Získáte také konkrétní internetové adresy a zdroje, které můžete v hodinách využít. V knize nechybí ani řada testů s řešeními. V závěru knihy pak naleznete řadu materiálů k okopírování a využití rovnou na hodině. Autorkou publikace je zkušená lektorka a učitelka německého jazyka, autorka jazykových učebnic a překladatelka. Co vše v knize naleznete: - seznamovací hry pro první hodinu - netradiční úkoly do dvojic, trojic i skupin - jazykové zajímavosti - lexikální materiály - tipy pro oživení hodiny - praktické internetové odkazy - tipy na efektivní učení slovíček - možnosti vizualizace gramatiky - testy s řešeními - překvapivé aktivity...
Objev podobné jako Němčina - 100 tipů a nápadů pro atraktivní výuku (978-80-247-2007-4)
ADHD - 100 tipů pro rodiče a učitele (978-80-266-0158-6)
Elektronická kniha - autor Wolfdieter Jenett, Alice Trojanová, 192 stran ADHD je často jen nepochopený problém! Rodiny, kterých se tato diagnóza týká, se mnohdy přes veškerou svou angažovanost cítí bezmocné a osamělé. Právě jim a jejich dětem pomůže tato kniha s přesnými pokyny a konkrétními tipy. Se svými více než dvacetiletými zkušenostmi v oblasti dětské psychoterapie Wolfdieter Jenett upouští od nezáživného vědeckého vysvětlování a místo toho nabízí praktické tipy pro všední den, které pokrývají celé spektrum rodinného života: od stresových situací jako je ranní vstávání nebo večerní usínání, přes používání televize a počítačů, až k problémům ve škole jako je psaní, čtení, počítání a vypracování domácích úkolů. Žádné abstraktní reflexe, ale lehce a rychle pochopitelné, praktické a konkrétní tipy pro všechny životní situace nabízí pomoc, kterou mohou těžce zkoušení rodiče i pedagogové od příručky právem očekávat.
Objev podobné jako ADHD - 100 tipů pro rodiče a učitele (978-80-266-0158-6)
Němčina 100 tipů a nápadů pro atraktivní výuku (978-80-247-2007-4)
Kniha - autor Iva Michňová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Skvělý pomocník pro všechny učitele, suplující učitele, lektory i samostudium! Kniha obsahuje pracovní listy k okopírování! V knize najdete tipy pro oživení výuky, náměty na hry, možnosti vizualizace gramatiky či slovní zásoby a mnemotechnické pomůcky. Získáte také konkrétní internetové adresy a zdroje, které můžete v hodinách využít. V knize nechybí ani řada testů s řešeními. V závěru knihy pak naleznete řadu materiálů k okopírování a využití rovnou na hodině. Autorkou publikace je zkušená lektorka a učitelka německého jazyka, autorka jazykových učebnic a překladatelka. Co vše v knize naleznete: seznamovací hry pro první hodinu netradiční úkoly do dvojic, trojic i skupin jazykové zajímavosti lexikální materiály tipy pro oživení hodiny praktické internetové odkazy tipy na efektivní učení slovíček možnosti vizualizace gramatiky testy s...
Objev podobné jako Němčina 100 tipů a nápadů pro atraktivní výuku (978-80-247-2007-4)
Ráj nehtů - nehtové tipy krátké čiré - vel.0-9 - sada - 100ks
Tipy krátké čiré - umělé nehty 100ks v boxu Nehtové tipy pro francouzskou modeláž nehtů – průhledné, čiré. Není nutno již zkracovat. Box obsahuje 10 velikostí (0-9) - 10 ks od každé velikosti Lepidlo není součástí balení!
Objev podobné jako Ráj nehtů - nehtové tipy krátké čiré - vel.0-9 - sada - 100ks
Přípravek pro zdravou půdu AGROBIO Inporo Pochomix 2x10g
NakuptePřípravek pro zdravou půdu AGROBIO Inporo Pochomix 2x10gz kategorieDům a zahrada > Zahrada > Pěstování > Zahradní hnojiva > Organická hnojivaza99.00Kč
Objev podobné jako Přípravek pro zdravou půdu AGROBIO Inporo Pochomix 2x10g
Bione Cosmetics SOS sprej pro zdravý růst vlasů od kořínků 200 ml
Bione Cosmetics SOS, 200 ml, Aktivátory růstu vlasů pro ženy, Vyslyšte volání svých vlasů o pomoc. Jejich předčasnému vypadáváním vám pomůže zabránit sprej pro zdravý růst vlasů od kořínků Bione Cosmetics SOS. Obsahuje jedinečný komplex účinných látek, který zachrání vlasy, které by jinak již zbytečně vypadly. Zároveň také urychlí růst nových vlasových vláken a vlasy tak během 3 měsíců viditelně zahustí. Bione SOS sprej pro ženy změkčuje vlasovou pokožku, dodává jí hydrataci a usnadňuje tak zásobování vlasových kořínků živinami. Současně také obnovuje produkci vlasového barviva, aby byly nově vyrostlé vlasy přirozeně pigmentované. Užívejte si už jen husté a přirozeně krásné vlasy. Vlastnosti: významně snižuje vypadávání vlasů stimuluje růst nových vlasových vláken podporuje produkci vlasového barviva viditelně zlepšuje celkovou kvalitu vlasů dodává vlasům potřebnou výživu zlepšuje celkovou kondici pokožky hlavy Složení: růstový faktor EGF-7 – zvyšuje syntézu vlasové bílkoviny až o 50 % noggin, taurin – potlačují působení faktoru TGF-beta, který zpomaluje růst vlasů adenosin, guanosin, thymidin, uridin – celkově omlazují pokožku, hydratují ji a zároveň podporují růst vlasů keratinový hydrolyzát aminokyseliny a vitaminy panthenol MSM Jak aplikovat: Nastříkejte na čistou, suchou pokožku hlavy ze vzdálenosti 5–8 centimetrů a pečlivě vmasírujte. Masáž pokožky provádějte pečlivě, aby se dobře prokrvila. Používejte pravidelně 5× týdně, a to po dobu alespoň 3 měsíců. Notino tip: Při mytí vlasů důkladně masírujte pokožku a prsty odstraňujte mastnotu i odumřelé kožní buňky. Příležitostně provádějte masáž vlasové pokožky pomocí kartáče.
Objev podobné jako Bione Cosmetics SOS sprej pro zdravý růst vlasů od kořínků 200 ml
Omorovicza Moor Mud Revitalising Scalp Mask maska pro zdravou pokožku hlavy 200 ml
Omorovicza Moor Mud Revitalising Scalp Mask, 200 ml, Masky na vlasy pro ženy, Zklidněná a detoxikovaná vlasová pokožka je klíčová pro získání silných a lesklých vlasů. Maska pro zdravou pokožku hlavy Omorovicza Revitalising Scalp Mask s obsahem maďarského bahna zajišťuje její důkladné vyčištění a pomocí kyseliny salicylové jemně odlupuje povrchové šupiny, které blokují vlasové folikuly. Chladivý mentol s kafrem pak pomáhá zmírnit podráždění pokožky a přináší pocit osvěžení. Při pravidelném používání je kondice vlasové pokožky obnovená a vlasy o poznání zdravější a posílenější. Vlastnosti: revitalizuje pokožku hlavy a posiluje vlasy dodává pokožce hlavy vlhkost a chrání ji před dehydratací okamžitě zklidňuje podráždění a pocity pnutí vlasové pokožky jemně odlupuje odumřelé buňky a šupiny z vlasové pokožky podporuje obnovu vlasových folikul zanechává vlasy jemné a hedvábné Složení: výtažek z bahna – bohatý na hořčík a vápník, detoxikuje a čistí pokožku hlavy patentovaný koncentrát Omorovicza – zpevňuje, vyživuje a omlazuje pokožku hlavy kyselina salicylová – zajišťuje exfoliaci šupin a odblokovává vlasové folikuly mentol a kafrové krystaly – působí na pokožku chladivým zklidňujícím účinkem kondicionační oleje – podporují hebkost a jemnost vlasových vláken vegetariánský produkt Jak aplikovat: Pomocí aplikátoru naneste optimální množství přípravku přímo na suchou pokožku hlavy. Poté masku jemně vmasírujte do pokožky a nechejte působit 10–20 minut. Následně důkladně smyjte vodou. Vhodné pro použití 2× týdně.
Objev podobné jako Omorovicza Moor Mud Revitalising Scalp Mask maska pro zdravou pokožku hlavy 200 ml
Paul Mitchell Awapuhi Wild Ginger HydraSoft Glossing Treatment intenzivní vlasová kúra pro zdravý lesk 236 ml
Paul Mitchell Awapuhi Wild Ginger HydraSoft Glossing Treatment, 236 ml, Balzámy na vlasy pro ženy, Transformační vlasová kúra pro dokonale zářivý účes Vyměňte suché prameny vlasů bez energie za zářivě lesklý a hebký účes. Intenzivní vlasová kúra Paul Mitchell Awapuhi Wild Ginger HydraSoft Glossing Treatment navrátí živý vzhled i těm nejunavenějším vlasům. Obsahuje technologii HydraTriplex™, která pronikne do hloubky vlasového vlákna, obnoví v něm spojení a uzavře ho. Vlas tak získá na hladkosti a bude skvěle odrážet odlesky. Bát se jí nemusíte ani v případě, že máte vlasy barvené, kúra barvu nijak neovlivní. Pouze způsobí to, že od svých dokonalých vlasů nebudete moci odtrhnout oči. Vlastnosti: dodává vlasům neuvěřitelnou hebkost a oslnivý lesk zanechává vlasy vyhlazené a zdravě vypadající vyrovnává pórovitost vlasů o vlasy pečuje bez zatížení se svěží vůní zázvorového čaje nijak neovlivňuje barvu vlasů vhodná pro všechny typy vlasů, zejména pro suché a kudrnaté Složení: technologie HydraTriplex™ – směs aminokyselin, rostlinných proteinů a vyživujících olejů, hydratuje a uzavírá povrch vlasů kyselina hyaluronová – váže ve vlasech vlhkost, hloubkově hydratuje veganský kolagen – zvyšuje úroveň hydratace, posiluje vlasy a dodává jim zdravý vzhled výtažek z mořských rostlin – hydratuje a zvyšuje lesk vlasů výtažek z havajského divokého zázvoru – vyhlazuje a zjemňuje vlasy Jak aplikovat: Vlasy umyjte šamponem a vymačkejte z nich přebytečnou vodu. Kúru Paul Mitchell Awapuhi Wild Ginger HydraSoft Glossing Treatment aplikujte na konečky a postupně ji roztírejte přes délky až ke kořínkům. Poté vlasy promasírujte nebo pročesávejte alespoň po dobu 10–15 vteřin. Při aplikaci můžete cítit mírné teplo. Následně vlasy opláchněte. Používejte 1–3× týdně nebo kdykoli, kdy chcete vlasům dodat extra lesk. Notino tip: Kúru kombinujte s šamponem a kondicionérem z řady Paul Mitchell Awapuhi Wild Ginger HydraSoft.
Objev podobné jako Paul Mitchell Awapuhi Wild Ginger HydraSoft Glossing Treatment intenzivní vlasová kúra pro zdravý lesk 236 ml
Catrice SPRING AWAKENING tvářenka v tyčince pro zdravý lesk 8.2 g
Catrice SPRING AWAKENING, 8.2 g, Tvářenky pro ženy, Zářivá pleť během pár vteřin Rozzařte svůj den i úsměv. Tvářenka v tyčince Catrice SPRING AWAKENING se díky pH reaktivnímu složení perfektně sladí s vaší pletí a dodá jí zdravý, svěží lesk. Díky jemné textuře s třpytivými částečkami rozzáří pleť přirozeným způsobem a vytvoří efekt svěžesti jedním tahem. Vlastnosti: reaguje na pH pleti a přizpůsobuje se jejímu odstínu rozjasňuje pleť přirozeným lesklým efektem odráží světlo na pleti Složení: třpytivé částečky – odrážejí světlo a rozjasňují pleť neobsahuje lepek vhodné pro vegany Jak používat: Rozjasňující tyčinku Catrice SPRING AWAKENING naneste přímo na tváře nebo rty pomocí zaoblené horní části. Jemně rozetřete konečky prstů nebo štětcem pro přirozený efekt. Notino tip: Svůj look zafixujte sypkým pudrem Catrice SPRING AWAKENING.
Objev podobné jako Catrice SPRING AWAKENING tvářenka v tyčince pro zdravý lesk 8.2 g
Carlton F1-Ti Žlutý (Rychlý/červená) (5013317457677 )
Badmintonový míč - plastový; pro rychlou hru; 6 kusů v balení Kvalitní badmintonové míče Carlton F1-Ti svojí výraznou žlutou barvou zpříjemní hru venku i v hale. Jsou dobře vidět a mají skvělé herní vlastnosti. Hlavu míče tvoří přírodní korek a košík je vyrobený z nylonu, který je speciální technologií ošetřený titaniem. Díky tomu jsou košíky vysoce odolné a dlouho vydrží. Míče se hodí pro klubové hráče a tréning. Červené víčko označuje, že míče jsou rychlé, vhodné pro malé děti a fyzicky méně zdatné hráče. Klíčové vlastnosti míčů Carlton F1-Tibadmintonové míčežlutá barva pro dobrou viditelnost proti bílým stěnámskvělé herní vlastnostispeciální technologie ošetření titaniem pro vysokou odolnost míčůmíče Carlton F1-Ti pro klubové hráče a trénink Rychlost:červené víčko, rychléBalení: 6 ksUrčení: pro klubové hráče a tréningMateriál:nylon, korek
Objev podobné jako Carlton F1-Ti Žlutý (Rychlý/červená) (5013317457677 )
Čchi-kung pro zdravý mozek: Cvičení pro oživení mozku energií čchi (978-80-7651-075-3)
Kniha - autor Mantak Chia, 150 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Taoistické meditační praktiky pro zvýšení a udržení mentálního uvědomění, paměti a jasnosti. Kniha: podrobně popisuje techniky pro zvýšení hladiny energie čchi v mozku vysvětluje, jak synchronizovat levou a pravou hemisféru aktivací tělesných energetických potenciálů názorně ukazuje, že díky vyprázdnění mysli získáme víc energie pro léčení těla Čchi-kung pro zdravý mozek studenty učí, jak revitalizovat mozek: uvést do pořádku jeho funkci, posílit paměť a rozšířit kapacitu. Každý den spotřebujeme tolik mozkových sil na běžné fungování, že už nám na konci dne téměř žádné nezbývají. Přemíra myšlení či starostí způsobuje, že mozek dokáže spotřebovat až 80 procent veškerých energetických rezerv těla. Když se naučíte zastavit mozek, vyprázdnit hlavu od neustálého brebentění „opičí mysli“ a následně mozek dobít energií čchi, zvýšíte svou mentální kapacitu, soustředění a...
Objev podobné jako Čchi-kung pro zdravý mozek: Cvičení pro oživení mozku energií čchi (978-80-7651-075-3)
Užitečné bakterie pro zdravou pokožku (978-80-271-1304-0)
Elektronická kniha - autor Paula Simpson, 192 stran, česky Kůže je naším nejrozsáhlejším tělesným orgánem, proto je nezbytné o ni dobře pečovat. V knize odkrýváme úžasné spojitosti mezi kožním mikrobiomem a schopností kůže bojovat proti nepříjemným a často i chronickým onemocněním, jako jsou ekzém, lupénka, předčasné stárnutí kůže, lupy a akné. Jedním z nejdůležitějších kroků, které můžeme pro zdravou pokožku udělat, je udržovat ve zdraví to, co na naší kůži žije – tedy bakterie tvořící náš kožní mikrobiom. K tomu pomůže mnoho tipů a rad jak: - VYBRAT NEJLEPŠÍ PRE- A PROBIOTIKA PRO VYČIŠTĚNÍ POKOŽKY - PROVÉST JEDNODUCHOU DETOXIKAČNÍ KÚRU - PEČOVAT O POKOŽKU PŘÍRODNÍM ZPŮSOBEM - PŘIPRAVIT POKRMY A NÁPOJE VLÍDNÉ KE KOŽNÍMU MIKROBIOMU - SE VYHNOUT POTRAVINÁM NARUŠUJÍCÍM ROVNOVÁHU KOŽNÍHO MIKROBIOMU
Objev podobné jako Užitečné bakterie pro zdravou pokožku (978-80-271-1304-0)
Jóga pro zdravá záda (978-80-88395-10-2)
Kniha - 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a předcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato kniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.
Objev podobné jako Jóga pro zdravá záda (978-80-88395-10-2)
Zelené pokoje: Inspirace pro zdravou a zabydlenou zahradu (978-80-7577-972-4)
Kniha - autor Ferdinand Leffler, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Inspirace pro zdravou a zabydlenou zahradu od Ferdinanda LeffleraJak můžete proměnit svou zahradu, aby byla intimnější a útulnější? Jaké ověřené postupy a architektonické triky a prvky využít, aby vám přinášela radost každý den v roce? Nechte se inspirovat! Zahrada nám dokáže zprostředkovat jedinečný kontakt s přírodou, stínem nebo světlem — ale zejména je to bezpečné místo setkávání s našimi nejbližšími a také místo, kde můžeme být sami se sebou. Zodpovědně a vědomě naplánovaná zahrada nám navíc umožní pozorovat postupnou proměnu místa a vtahuje nás do svého vlastního času. Zakladatel ateliéru zahradní architektury Flera Ferdinand Leffler přirovnává jednotlivé části zahrady z hlediska funkce k místnostem v domě, vysvětluje nám podstatu těchto zelených pokojů a nabízí možnosti, jak je využít, aby naše prožitky strávené mezi stromy, květinovými záhony, vodní plochou a...
Objev podobné jako Zelené pokoje: Inspirace pro zdravou a zabydlenou zahradu (978-80-7577-972-4)
Carlton F1-Ti Žlutý (Střední/Modrý) (5013317457660)
Badmintonový míč - plastový; pro středně rychlou hru; 6 kusů v balení Kvalitní badmintonové míče Carlton F1-Ti svojí výraznou žlutou barvou zpříjemní hru venku i v hale. Jsou dobře vidět a mají skvělé herní vlastnosti. Hlavu míče tvoří přírodní korek a košík je vyrobený z nylonu, který je speciální technologií ošetřený titaniem. Díky tomu jsou košíky vysoce odolné a dlouho vydrží. Míče se hodí pro klubové hráče a tréning. Modré víčko označuje, že míče jsou středně rychlé a mají univerzální využití. Klíčové vlastnosti míčů Carlton F1-Tibadmintonové míčežlutá barva pro dobrou viditelnost proti bílým stěnámskvělé herní vlastnostispeciální technologie ošetření titaniem pro vysokou odolnost míčůmíče Carlton F1-Ti pro klubové hráče a trénink Rychlost:modré víčko, středně rychléBalení: 6 ksUrčení: pro klubové hráče a tréningMateriál:nylon, korek
Objev podobné jako Carlton F1-Ti Žlutý (Střední/Modrý) (5013317457660)
Macromo DNA Lifestyle – genetický test pro zdravý životní styl (8594212910063)
Zdravotnický prostředek Podrobný DNA test zaměřený na analýzu vašich sportovních, stravovacích a spánkových predispozic. Na základě vašich genetických předpokladů získáte konkrétní doporučení pro optimalizaci vašeho životního stylu, ať už chcete přizpůsobit svůj tréninkový plán či žít zdravěji. Zdravotní doporučení přímo vám na míruChcete získat detailní informace o svém zdravém životním stylu? Díky informacím z genetického testu Macromo DNA Lifestyle získáte doporučení přímo vám šitá na míru. Měřitelná a statisticky podložená fakta - výsledky vašeho DNA testu budete mít na jednom místě spolu s doporučením pro zdravý životní styl či prevencí sportovních zranění. Výsledky vycházejí z ověřených vědeckých studií.Jednoduchý test ze slin Macromo DNA Lifestyle ve třech krocích1. Zakoupení testovací sadyJako první si zakoupíte testovací sadu Macromo DNA Lifestyle a naplníte zkumavku malým vzorkem slin.2. Odeslání vzorku do laboratořeV mobilní aplikaci Macromo váš...
Objev podobné jako Macromo DNA Lifestyle – genetický test pro zdravý životní styl (8594212910063)
101 skvělých tipů pro Roblox: Nezávislé a neoficiální (978-80-264-4524-1)
Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uvnitř této skvělé příručky najdete 101 tipů a triků, jak si vylepšit herní zážitek vaší oblíbené hry. Od správy účtu a přizpůsobení vaší postavy až po navrhování vlastních her. Dozvíte se například jak překonávat herní rekordy, ovládat auta jako profík, rozjet zábavnou hru s kamarády nebo vytvořit vlastní dobrodružstí. Kniha je navíc plná tipů na skvělé Robloxové hry, které byste neměli minout. Ohromte své přátele svými novými dovednostmi a posuňte svůj herní zážitek na novou úroveň!
Objev podobné jako 101 skvělých tipů pro Roblox: Nezávislé a neoficiální (978-80-264-4524-1)
Tajné tipy našich babiček (978-80-267-1891-8)
Elektronická kniha - autor Helena Vrábková, 200 stran, česky Vraťme se k babičkám! Najdeme u nich všechno. Dobré jídlo, dobré rady i dobré příběhy. Receptáře minulých generací skrývají poklady – nejen recepty na jednoduchá tradiční jídla, ale i praktické tipy pro domácnost a bylinkovou lékárnu. Pro všechny, kdo hledají inspiraci pro jednodušší, zdravější a vědomě skromnější život, sesbírala Helena Vrábková láskyplné vzpomínky na své prarodiče a jejich léčitelské schopnosti a kuchařské umění.
Objev podobné jako Tajné tipy našich babiček (978-80-267-1891-8)
Novomanželé uživatelská příručka: Nezbytné informace, tipy pro řešení problémů a rady pro první rok (978-80-264-3084-1)
Kniha - autor Caroline Tiger, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konečně svoji! Řekli jste své ano, snědli svatební dort, odjeli na líbánky. Manželství začíná! Založení společného účtu, pořízení bytu, budování rodinného hnízda... Začínají se vynořovat otázky: Je normální, že se hádáme? Jak si zařídíme byt, když ON má tak nemožný vkus? Vydržím celý život s TOUTO tchýní? Začnou nám vůbec někdy tikat biologické hodiny? Naštěstí zde máte tuto knihu, a v ní s humorem psané praktické rady pro novomanželský život a užitečné tipy pro řešení vznikajících problémů.
Objev podobné jako Novomanželé uživatelská příručka: Nezbytné informace, tipy pro řešení problémů a rady pro první rok (978-80-264-3084-1)
Manuál hravého rodiče: 200 tipů, jak předejít konfliktům s dětmi (978-80-11-00750-8)
Kniha - autor Alžběta Hlásková, 260 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chtěli byste, aby vaše dítě zvládalo běžné činnosti bez odmlouvání a vztekání? Unavuje vás, že své dítě neustále usměrňujete a ono stejně neposlouchá? Co to zkusit jinak: s menší námahou a lepším výsledkem! V knížce najdete 200 konkrétních tipů pro rodiče, prarodiče, tety, strejdy, chůvy nebo pedagogy, jak pomocí drobných hravých nápadů děti jdou ochotně spinkat, mýt se nebo na procházku. Knížka je řazená podle témat, která rodiče nebo vychovatelé potřebují s dětmi zvládnout. A navíc jsou v ní skvělé ilustrace Martina Rybáře! „V této knize nečekejte žádnou nudnou teorii! Partner se jeden den začetl (ještě ke všemu úplně dobrovolně) a druhý den jsem ho načapala, jak dělá ze syna palačinku a oba se tím ohromně baví. Našli jsme plno inspirace, jak jednoduše řešit i nejednoduché situace." Sandra Šecová, maminka a výtvarnice "Dítě není „malý dospělý“. Dospělá řeč a dospělé...
Objev podobné jako Manuál hravého rodiče: 200 tipů, jak předejít konfliktům s dětmi (978-80-11-00750-8)
Kuchařka pro zdravé střevo: 112 receptů pro ozdravení mikroflóry (978-80-7281-555-5)
Kniha - autor David Frej; Kateřina Weinerová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí vás únava, zažívací obtíže, poruchy stolice, kožní vyrážky, páchnoucí pot, bolesti, omezení pohybu či výkyvy nálad? Už starověcí lékaři věděli, že nemoci začínají ve střevech a že léčba musí začínat právě tam. Moderní věda jejich myšlenky rozvinula. Tato kniha vysvětluje, jak je možné pomocí zdravé střevní mikroflóry stimulovat imunitu, zlepšit zdravotní stav, podpořit tvorbu vitaminů a prospěšných mastných kyselin a předcházet nemocem, jako jsou alergie, astma, cukrovka, migrény, nespavost, obezita, psychické poruchy, nemoci srdce, demence a rakovina, nebo snížit jejich riziko. Zmíněná onemocnění mají svůj počátek v propustném střevu a také v dysbióze, nerovnováze ve složení střevní flóry. Nejjednodušším způsobem, jak problémům předejít, je přizpůsobit stravu. Zdravá střevní sliznice totiž nepropouští toxické látky, a tak rozvoji těchto nemocí brání. Ve zdravém...
Objev podobné jako Kuchařka pro zdravé střevo: 112 receptů pro ozdravení mikroflóry (978-80-7281-555-5)
Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid (978-80-257-3421-6)
Kniha - autor Jan Jeřábek, 68 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cvičení všímavosti, které je již delší dobu v centru pozornosti vědeckých výzkumů a hraje nezastupitelnou roli v praxi osobního rozvoje, umožňuje významně snižovat působení stresu. Posiluje také imunitu a zdraví, pomáhá s úzkostmi a depresemi, stabilizuje pocit vlastní hodnoty, zlepšuje pracovní výkon, zkvalitňuje sociální vztahy a má významný vliv na náš celkový životní pocit. Tato inspirativní publikace, která zasazuje téma všímavosti do širších souvislostí, zároveň nabízí praktický způsob, jak na základě autorem vytvořených audionahrávek všímavost rozvíjet a začlenit do běžného dne. Je určena nejen zdravotníkům, terapeutům, učitelům a manažerům, ale i dalším zájemcům, kteří chtějí proud svého života vědomě a nenásilně kultivovat a usměrňovat.
Objev podobné jako Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid (978-80-257-3421-6)