zdrava streva zdravy zivot chrante si centrum sveho zdravi joachim bernd vollmer

Kniha – autor Joachim Bernd Vollmer, 192 stran, česky, - autor Joachim Bernd Vollmer, 192 stran, česky Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a imunita na dobře fungujících střevech? Odpovědi na tyto i mnohé další otázky najdete v této knížce. Autor, zkušený a úspěšný terapeut zabývající se celostní medicínou, v ní srozumitelně objasňuje, jak nerovnováha ve střevech souvisí s kožními nemocemi, chronickými bolestmi, alergiemi a mnoha dalšími zdravotními potížemi. Stav našich střev přitom ovlivňuje nejen naše zdraví, imunitu či fyzickou kondici, ale také na to, zda jsme šťastní, naše nálady a pocity. Kniha poutavě popisuje chemické procesy v těle, ukazuje, co se děje s potravou v jednotlivých fázích trávení, a dokazuje, že v lidském těle...

Objev podobné jako Zdravá střeva, zdravý život: Chraňte si centrum svého zdraví (978-80-271-0061-3)

Elektronická kniha - autor Joachim Bernd Vollmer, 192 stran Je vláknina skutečně zdravá? A kravské mléko nevhodné? Které potraviny zatěžují zdraví? Zkušený terapeut zabývající se celostní medicínou poutavě a srozumitelně objasňuje souvislost stavu střev s mnohými nemocemi, chronickými bolestmi i alergiemi. Vyvrací zažité stravovací omyly a nabízí jasná řešení.

Objev podobné jako Zdravá střeva, zdravý život (978-80-271-0061-3)

Kniha – autor Dan Buettner, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor Dan Buettner, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý z nás chce prežiť dlhý a zdravý život. Vravíte si, že ide hlavne o gény a kus šťastia? Nuž, nie je to celkom tak, ako zistil Dan Buettner, ktorý so svojím tímom počas niekoľkých rokov navštívil rôzne kúty Zeme, kde sa ľudia dožívajú veľmi vysokého veku v dobrom zdraví. Tieto miesta nazval “modré zóny”. Zovšeobecnením toho, ako najdlhšie žijúci obyvatelia planéty žijú, ako sú aktívni, čo jedia, pijú, aké vyznávajú hodnoty a aký majú postoj k životu a Bohu, sa autor knihy snaží poskytnúť recept na dlhovekosť. Začítajte sa do tejto pozoruhodnej knihy aj vy a objavte recept na dlhovekosť praktizovaný v piatich modrých zónach našej planéty. Ak si osvojíte zvyky a spôsoby dlhovekých, vytvoríte si svoju “osobnú modrú zónu” a je možné, že pridáte k svojmu životu desaťročia!

Objev podobné jako Modré zóny: 9 rád pre dlhý život od ľudí, ktorí sa dožili v ysokého veku (978-80-8109-286-2)

Kniha - autor William Davis, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Zdravá střeva nám ukazuje, že téměř každou stránku našeho života zásadně ovlivňuje široké spektrum mikroskopických organismů žijících na našem těle i v něm. Doktor Davis jasně prokazuje, že řada součástí života v moderním světě tento vztah narušuje, čímž připravuje půdu pro vznik nemocí. Dobrou zprávou ale je, že v knize Zdravá střeva se zároveň podrobně popisuje, jak jsme schopní zlepšit zdraví i fungování pestré škály mikrobů, na kterých závisíme. Je jasné, že tento vztah dokážeme ovlivnit ve svůj prospěch. A doktor Davis nám ukazuje jak.“ Dr. David Perlmutter, autor knihy Moučný mozek „Čtení knihy Zdravá střeva je jako čtení důležité příručky, jak si vybudovat základy dlouhého, zdravého a produktivního života… Všechna nabízená řešení jsou tak snadno zařaditelná a nenákladná, že budete vděční, že jste si našli dost času na to, abyste si vše pročetli a začali se tím řídit…...

Objev podobné jako Zdravá střeva (978-80-7565-967-5)

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: Tištěná kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: E-kniha

Kniha - autor Justin Sonnenburg; Erica Sonnenburgová, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.

Objev podobné jako Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou (978-80-7555-999-9)

Audiokniha MP3 - autor Justin a Erica Sonnenburgovi, čte Michaela Rykrová Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravímVěděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle.Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. Na Stanfordově univerzitě odhalují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, které v něm sídlí a jež souhrnně nazýváme mikrobiota.Mikroorganismy v našem střevě zásadně ovlivňují to, zda jsme nemocní, nebo zdraví, štíhlí, nebo obézní, dobře naladění, nebo náladoví. Vinou změny našeho jídelníčku, nadužívání antibiotik, všudypřítomné...

Objev podobné jako Zdravá střeva ()

Elektronická kniha - autor Justin a Erica Sonnenburgovi, 280 stran Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou průkopníky v jedné z nejrevolučnějších oblastí zkoumání lidského zdraví. Na Stanfordově univerzitě odhalují vztahy mezi lidským tělem a biliony organismů, které v něm sídlí a jež souhrnně nazýváme mikrobiota. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravímVěděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle.Stanfordští vědci PhD. Justin Sonnenburg a PhD. Erica Sonnenburgová jsou...

Objev podobné jako Zdravá střeva (978-80-755-5999-9)

Elektronická kniha - autor William Davis, 415 stran, česky Kniha Život bez pšenice čtenáře varovala, že dnešní pšenice není stejná jako pšenice a dřívější obiloviny a že nám může způsobovat řadu zdravotních problémů. V knize Zdravá střeva zachází Davis ještě o krok dál a ukazuje nám, že kvůli tomu, že se živíme zpracovanými potravinami plnými pesticidů a nadužíváme antibiotika, nám ve střevech chybí mnoho prospěšných bakterií, které potřebujeme pro tělesné a duševní zdraví. Postupně je nahradily škodlivé mikroby, jež negativně ovlivňují náš zdravotní stav. Doktor Davis odhalil souvislost mezi zdravím střev a řadou současných nemocí. Když u lidí vymizely celé bakteriální druhy, objevily se u nich zdravotní potíže, které v minulosti byly vzácné. Hlavním důsledkem je tzv. SIBO (přerůstání bakterií v tenkém střevě), jež zasahuje jednoho člověka ze tří a má na svědomí mnoho našich zdravotních problémů.V knize najdete...

Objev podobné jako Zdravá střeva (978-80-7565-967-5)

Kniha - autor Lucia Wagnerová; Diana Vidáková, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek! Až 120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín! Obe milujeme sladké a nevieme si bez neho predstaviť ani jeden deň. Preto ti prinášame túto zbierku fit sladkostí, ktoré si môžeš dopriať pokojne aj každý deň, a to bez akýchkoľvek výčitiek. Vychutnaj si vynikajúce torty, zákusky, tyčinky, cheesecaky, krémeše, medové rezy či dokonca tvoje obľúbené komerčné sladkosti v zdravej a štíhlej verzii. Recepty sú ideálne pre tých, ktorí majú zdravý životný štýl v malíčku, no takisto aj pre tých, ktorí s ním práve začínajú a hľadajú nové chutné inšpirácie. Nutričné hodnoty a fotografie...

Objev podobné jako Fit sladkosti: Zamaškrť si zdravo a bez výčitiek (978-80-972801-6-1)

Kniha - autor Pavla Janovská, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubneteTato kniha nabízí nejen 30 chutných celodenních jídelníčků, které vám pomohou ke zdravému hubnutí. Recepty jednotlivých denních jídel jsou nastaveny na podobnou kalorickou hodnotu, takže se dají libovolně kombinovat, čímž získáte nepřeberné množství různých jídelníčků. Čím více možností vám jídelníčky nabídnou, tím déle u krabičkové stravy zůstanete a příjemnou formou si upevníte návyk na zdravé jídlo. Denní jídelníčky jsou nastaveny na hodnotu 6000-6500 kJ.

Objev podobné jako Zdravý jídelníček do krabiček: 30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubnete (978-80-7322-235-2)

Kniha - autor Miroslav Hansman; Vlastimil Žert, 226 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Voda jako kolébka života. Víme už o ní skutečně vše? V době znečišťování přírodních zdrojů se pitná voda dostává do popředí zájmu odborníků i laiků a svými pozoruhodnými vlastnostmi otevírá nové obzory fyzikům i lékařům. Přestože se jedná o nejzákladnější živinu, ba stavební prvek, jímž nemůžeme na svém těle příliš šetřit, objevovalo se o vodě mnoho mýtů a polopravd, které mají dopad nejen na naše zdraví, ale i na náš pohled na svět. Tato publikace představuje moderní kompendium dosavadních znalostí o tomto pozoruhodném médiu, v němž naleznete ucelené informace o celé řadě zásadních otázek. Autoři se podrobně zabývají například problematikou pití destilované či mineralizované vody, léčivými a bioenergetickými vlastnostmi jednotlivých druhů vod, pozoruhodnými akumulačními a paměťovými schopnostmi molekulární struktury vody, komentují nejrůznější léčitelské postupy...

Objev podobné jako Pí - voda a jiné léčivé vody: Voda pro zdravý život (978-80-7336-177-8)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“. Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut. Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst. „Správná strava tvoří až 80 % úspěchu.“ - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyně 10 důvodů, proč mít tuto kuchařku ve své kuchyni: 151 nových fit receptů – recepty nenajdeš v mých ostatních knihách. Chutné recepty z běžně dostupných surovin pro každý den. Navařeno budeš mít rychle a jednoduše. Nutričně hodnotná jídla. Recepty bez cukru a bez bílé mouky. Recepty s vyšším obsahem bílkovin, vlákniny a nutrientů. Na druhé straně obsahují méně kalorií. Jídla jsou vhodná pro krabičkování. Nutriční hodnoty u každého receptu. Tipy, jak ušetřit čas při vaření a jak jíst zdravěji. BONUSY, které na...

Objev podobné jako Rychle a fit: Zdravá jídla do 5 až 30 minut (978-80-974299-1-1)

Audiokniha MP3 Karel Spilko, čte Karel Spilko Začněte si konečně plnit svá přání a cíle - změňte svůj život tím, že jej ovládnete a začnete si tvořit vše, co si přejete. Tak, jak mají vliv vesmírné zákony na úspěch v osobním životě, stejný vliv mají i na všechny ostatní oblasti našeho života - podnikání, kariéru a vztahy. Touto audioknihou získáte informace pro to, jak provést změny ve svém životě. Poznatky a metody tvorby reality, které jsou vám zde nabízeny, jsou základem a odrazovým můstkem ke všemu, po čem lidé v životě touží. Materiál je určen pro všechny, kteří si chtějí plnit svá přání a cíle, provést změnu v osobním životě, chtějí ovládat svoji realitu místo toho, aby ovládala ona je, stát se tvůrci svého života a konečně žít život, jaký si přejí. Jedná se o originální informace a metody, které jsou úspěšně vyzkoušeny v praxi. Na jejich základě jste schopni transformovat jakoukoliv oblast života, kterou si vyberete. Audiokniha obsahuje veškerou teorii,...

Objev podobné jako Řiďte si svůj život tak, jak sami chcete

Elektronická kniha - autor Karel Spilko, 360 stran, česky Knížka Tvořivé myšlenky - řiďte si svůj život tak, jak sami chcete vám nabízí způsoby, jak lehce a snadno ovládnout svůj život tak, aby to neudělali jiní. Poskytne vám návod, jak se vypořádat s tím, co vás v životě potká. Díky myšlenkám, které si osvojíte, získáte možnost prakticky a jednoduše řídit svůj život, plnit si svoje cíle a začít konečně žít svůj život. Stanete se radostnými a záměrnými tvůrci svého života místo toho, abyste sledovali, co vám život přináší. Jsou zde praktické návody ke změně vašeho života, které byly s úspěchem použity v "českých" podmínkách. Buďte tvůrci svého života a dosáhněte všeho, čeho chcete! Zároveň pochopíte, jakými vesmírnými zákony jsou řízeny naše životy a jak je můžete využít k vašemu prospěchu. Motto: LEHCE – RYCHLE – PRAKTICKY

Objev podobné jako Tvořivé myšlenky - řiďte si svůj život tak, jak sami chcete (978-80-254-7495-2)

Kniha - autor Katharina Lederle, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Spaní je, a vždycky bude, jednoduché. My si ho ale komplikujeme svým chováním v době, kdy jsme vzhůru. Spánek totiž naprosto zásadním způsobem ovlivňuje zdraví a celkovou životní pohodu, a jakmile je s ním něco v nepořádku, odráží se to i na kvalitě našeho života. Doktorka Katharina Lederle je spánková specialistka s mezinárodním renomé. V knize Spánkem ke zdraví, kterou napsala na základě nejnovějších vědeckých poznatků týkajících se dané oblasti, srozumitelně vysvětluje, jak složitě je spánek propojen se třemi pilíři zdravého, úspěšného a vyrovnaného života: fyzickým zdravím, mentální výkonností a emoční pohodou. Úvodní část knihy autorka charakterizuje jako spánkovou exkurzi, v níž se čtenář dočte spoustu zajímavých a užitečných informací, jež mu pomohou spánku lépe porozumět – jak ke spánku dochází, co ho řídí, proč je tak důležité střídání světla a tmy, ale i třeba to,...

Objev podobné jako Spánkem ke zdraví: Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví (978-80-7554-327-1)

Kniha - autor Timothy Keller, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Známý manhattanský pastor a myslitel Timothy Keller, označený časopisem Newsweek za "C. S. Lewise 21. století" předkládá čtenářům překvapivě svěží pohled na Ježíše Krista, v jehož příběhu vidí klíč ke smyslu našeho života i světa v knize Králův Kříž: Život Ježíše a příběh světa. Příběh nejvlivnější postavy lidské historie byl během tisíciletí vyprávěn již nesčetněkrát. Má smysl se jím zabývat i dnes? Tak jako ostatní jeho knihy i tato je určena všem přemýšlivým čtenářům - věřícím, duchovně hledajícím i skeptikům.

Objev podobné jako Králův kříž: Život Ježíše a příběh světa (978-80-87282-10-6)

Kniha - autor Mark Sisson; Brad Kearns, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Odborník na zdraví a autor bestselleru Keto Reset Dieta přichází s převratným plánem ketogenního stravování a životního stylu, který je šitý na míru dlouhověkosti, zdraví a štěstí. V šestašedesáti letech je vůdčí osobnost hnutí za zdraví předků, Mark Sisson, stále ve vrcholné sportovní kondici a výjimečném zdraví. Za hlavní důvody pokládá svou ketogenní dietu a zdravý životní styl, a to oprávněně – výzkumy potvrdily, že dodržování stravovacího režimu s vysokým obsahem tuků, střídmým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů působí proti stárnutí. V knize Keto pro život budete realizovat holistický akční plán pro dlouhý, zdravý a šťastný život pomocí Sissonových čtyř pilířů dlouhověkosti: metabolické flexibility, pohybu a fyzické zdatnosti, mentální flexibility a odpočinku a regenerace. Prostřednictvím uvědomělého stravování, pohybu, myšlení a odpočinku můžete zahájit...

Objev podobné jako Keto pro život: Restartujte své biologické hodiny za 21 dní a žijte déle a zdravěji (978-80-87672-94-5)

Kniha - autor Gary John Bishop, 240 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá „Nie som dosť dobrý." „Na ľudí sa nedá spoľahnúť." „Nikdy nedosiahnem, čo si zaumienim." Aj vy sa občas pristihnete pri tom, ako si nahovárate takéto sebadeštruktívne frázy? Nedovoľte, aby vám ničili život! Predstavte si, že sa podobných otravných pochybností o sebe a o druhých môžete účinne zbaviť raz a navždy. Gary John Bishop má na to jednoduchý návod - neničte si život vlastnou hlavou. Vo svojej novinke vám úspešný autor obľúbeného titulu Vyser sa na to a začni žiť naplno svojským jazykom okoreneným mestským slangom vysvetlí, prečo máte neustále potrebu klásť si polená pod vlastné nohy. Ak máte pocit, že nedokážete ušetriť ani cent, zakaždým uviaznete v toxickom vzťahu, chýba vám láska, nikam nezapadáte a nikdy sa nedokážete uživiť prácou, ktorá by vás skutočne napĺňala, táto kniha je určená práve vám. Gary vám s príznačným humorom a nadhľadom objasní, ako vznikajú podobné...

Objev podobné jako Nenič si život vlastnou hlavou (978-80-8164-227-2)

Kniha - autor Timotea Vráblová, 168 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Texty zo 16. - 17. storočia na tému životných bojov spája viera v zmysel hodnôt, v zmysluplnosť života, ktorá dáva človeku i spoločenstvu nádej na existenciu. Dobový štýl komunikácie, ktorý sa v nich prezentuje, je pre súčasníka fascinujúcim zážitkom. Naši predkovia sa totiž vyjadrovali obrazne. Aj bežný život, jeho činnosti, rituály, boli pre nich výjavom, scénou. Prežívali ich ako skutočnosť, ktorá má svoj existenciálny presah. Kontemplatívnosť bola preto významnou črtou dobovej kultúry. Vplývala na spôsob, akým sa každodenné udalosti stávali súčasťou vedomia kolektívu, ako sa uchovávali v jeho kultúrnej pamäti.

Objev podobné jako Život na bojiskách tohto sveta: Reflexie k téme každodennosti v slovenskej tvorbe 16. – 17. storočia (978-80-8170-085-9)

Elektronická kniha - autor Louise L. Hayová, 160 stran Právě tato kniha dokáže konečně pohnout s vaším životem! Světoznámá autorka vám pomůže odhalit zdroje tlaků a okolností, které ovlivňují vaši životní cestu, a nasměrovat je tak, abyste dosáhli uspokojení ve všech oblastech života - partnerských vztazích, práci, zdraví či duchovnosti. Rovněž vysvětluje zákonitosti stárnutí a smrti. Díky této knize už si nemusíte dělat starosti s překážkami či strachem, který vám leží ve vaší cestě. Vždyť máte k dispozici svůj vlastní, úžasný, neopakovatelný a jedinečný život.

Objev podobné jako Život! - Zvolte si vlastní cestu (978-80-247-3957-1)

Kniha - autor Kristen Helmstetterová, 216 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Čo sú to vnútorné dialógy pri káve? Efektívny návyk, ktorý vám zaberie päť minút denne a zmení celý život. Predstavte si, že sa ráno zobudíte a cítite sa tak dobre ako ešte nikdy… a to len vďaka piatim minútam vášho času! Pripravte sa na úžasný život! Ovládnete svoju myseľ! Ako vám Vnútorné dialógy pri káve zmenia život? Zvýšia vám sebavedomie, naplnia vás šťastím a vaše sny premenia ako mávnutím čarovného prútika na skutočnosť. V neposlednom rade vám vďaka tejto knihe konečne nebude v živote nič chýbať a objavíte hodnotu seba samých. To všetko už s vašou ďalšou šálkou kávy. • Naučte sa konečne milovať seba samých! • Získajte lásku, peniaze a zdravie. • Vybudujte si šťastie, odolnosť a sebavedomie! • Rýchlejšie uskutočnite svoje sny. • Vytvorte si svoje nové, magické ja! Nechcete žiť bezduchý a jednotvárny život? Túžite po iskrivom dobrodružstve, chcete byť v živote na...

Objev podobné jako Vnútorné dialógy pri káve: päť minút denne pre čarovný život (978-80-8250-000-7)

Kniha - autor Angelika Selina Braun, 410 stran, česky Vzrušující a inspirativní příběh, který nám dává nahlédnout hluboko do mystické duše přírody a současně nám ukazuje cestu k našim skrytým schopnostem. Je rok 1915, hluboko v amazonské džungli: 14letý José již mnoho dnů bloudí deštným pralesem, až ho zachrání a ujme se ho domorodý kmen Piapocos. V té době José ještě netuší, že uprostřed této nedotčené a tajemné přírody zažije věci, které od základu změní jeho život a které by nikdy předtím nepovažoval za možné. »Taguarí« vypráví skutečný, přímo neuvěřitelný příběh Dona Josého Ariza, který byl v kolumbijském deštném pralese vyškolen za léčitele a šamana a zemřel v roce 2018 ve věku 117 let. Jeho fascinující zážitky nabízejí jedinečné vhledy do tisícileté šamanské tradice a odkrývají nám poznání, že matka Země nám poskytuje vše potřebné pro zdravý a šťastný život — veškeré znalosti již máme ve svém nitru. Za doprovodu Dona Josého je můžete v sobě objevit...

Objev podobné jako Taguarí: Život sám si nachází cestu (9783982289922)

Kniha - 120 stran, slovensky, spirálová, kroužková Ako jesť zdravo a poriadne si pri tom pochutiť?Život nie je iba o zákazoch a obmedzeniach. Chutné jedlo môže byť aj zdravé. A podľa nás by aj malo byť!Koho bavia diéty o suchom šaláte a výčitky svedomia pri každej sladkosti? Nás rozhodne nie, preto už šiesty rok tvoríme zdravé recepty, v ktorých sa snúbia skvelé chute s vyváženým pomerom živín, vitamínov a minerálov. A to všetko z bežne dostupných surovín! Ako u nás býva zvykom, mnoho receptov je bez lepku, bez laktózy, vegan aj raw. V knihe nájdete 100 receptov, z ktorých 50 je úplne nových!Doprajte si raňajky, ktoré vám spravia skvelú náladu, obed, ktorý vás nabije energiou do druhej polovice dňa a večeru, o ktorej budú hostia ešte dlho rozprávať! Prekvapte svoje ratolesti zdravými sladkosťami, na ktoré budú s láskou spomínať celý život.Vraví sa, že raz vidieť je lepšie, ako sto krát počuť. My vravíme, že raz ochutnať je lepšie, ako sto krát vidieť. Každý deň...

Objev podobné jako Fitness Guru Recepty 5: Zdravé recepty, ktoré neomrzia! (978-80-971862-7-2)

Hudební CD - V pořadí druhé album skupiny Holden představuje její novou etapu, kterou prezentují především texty v češtině: „Pro nás je změna jazyka do mateřštiny tou nejpříjemnější změnou v historii kapely,” vysvětluje zpěvák kapely Martyn. V pořadí druhé album skupiny Holden představuje její novou etapu, kterou prezentují především texty v češtině: „Pro nás je změna jazyka do mateřštiny tou nejpříjemnější změnou v historii kapely,” vysvětluje zpěvák kapely Martyn. Holden nahráli nové album ve složení Martyn Starý (zpěv, kytara), Timon Svoboda (kytara, klávesy), Vladimír Staněk (baskytara, klávesy) a Jan Janečka (bicí, perkuse). O produkci desky se postaral Tom Marsh, známý především z u nás populární kapely IAMX. Album Střepy v postelích pak za pomoci programu OSA Partner, jeho obal vytvořila grafička Hana Bermannová. Rok vydání : 2016 Seznam stop Začátky / Majáky / Májová / Nesmíš Se Zlobit / Malinovej Sirup / Vesmírem / Střepy V Postelích / Pojďme Si...

Objev podobné jako Holden: Střepy v postelích - CD (CHMPS204-2)

Kniha - autor Diana Cooper, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přejete si změnit některou oblast svého života? Možná byste zlepšili své vztahy anebo zdraví či jste vždy chtěli rozvíjet nějaký talent, nebo si najít více naplňující práci. Odkud však s touto změnou začít? Diana Cooper je přesvědčena o tom, že každý z nás může změnit svůj život, jestliže si to opravdu přeje. Tato její inspirující kniha vám pomůže pozitivním způsobem změnit svůj život, stát se tím, kým si přejete být, a dělat to, co si přejete. Pomocí mnoha účinných technik vám ukáže, jak vynést na povrch své skryté bloky, uzdravit je a nahradit je novými, pozitivními a posilujícími vnitřními přesvědčeními. Praktickou a srozumitelnou formou se také podrobně zaměřuje na uzdravení vašeho vnitřního dítěte, uzdravení vašich vztahů a transformaci vašich negativních emocí. Je to kniha, která vám pomůže splnit si vaše sny.

Objev podobné jako Uzdravte svůj život: Jak změnit svůj život krok za krokem (978-80-7336-789-3)

Audiokniha MP3 - čte Ondřej Novák Pochopte fungování imunitního systému a zlepšete své zdravíDvakrát jsme měli obrovské štěstí. Nejdřív nám evoluce nadělila imunitní systém, který si poradí i s novými a neznámými hrozbami. A pak jsme přišli na způsoby, jak mu ještě pomoci: mýdlo, vakcíny, antibiotika. Miliony lidí díky nim přežívají původně smrtící infekce. Proč se tedy obranyschopnost stále častěji obrací proti nám v podobě alergií a autoimunitních zánětů? Proč se někdy chová jako ochránce a jindy jako nemilosrdný zabiják?Zázračná imunita vás seznámí s vlastnostmi i chybami našeho obranného štítu a naučí vás nakládat s klíčovými faktory jeho rovnováhy: spánkem, stresem, hygienickými návyky, rodinnou anamnézou i střevním mikrobiomem.Mimo jiné se dozvíte:Jak se tělo brání infekcím: co přesně je zánět a co horečka.Že ženy jsou odolnější a žijí déle, ale více se potýkají s autoimunitou.Jak hojení ran souvisí s růstem nádorů.Jak je možné, že smrtící virus HIV...

Objev podobné jako Zázračná imunita – Pochopte fungování imunitního systému a zlepšete své zdraví

Audiokniha MP3 - Audiokniha obsahuje návod, jak si zorganizovat pracovní úkoly. - David Allen, čte Petr Theodor Pidrman Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu obsahuje návod, jak si zorganizovat pracovní úkoly. Audiokniha Mít vše hotovo vás naučí, jak se vyhnout typickým chybám při zvládání stavu, který většina z nás nazývá „nestíhám“. David Allen v ní vysvětluje, jak si pomocí metody GTD (Getting Things Done) rozdělit velký, zdánlivě neohraničený úkol na menší, konkrétní kroky, po nichž zůstávají viditelné výsledky. Učí, jak přesně pojmenovat činnost, které se můžeme v daném okamžiku věnovat. A vysvětluje, jak si přirozeně vytvářet jednoduchý plán práce, který nás nebude stresovat.Metoda GTD přitom rozhodně není nevyzkoušenou novinkou. Naopak, kniha Mít vše hotovo byla poprvé vydána roku 2001, po celém světě se jí prodalo 3 miliony výtisků, z toho v ČR přes 20 000. Toto nové vydání pak zúročuje autorovy 15leté zkušenosti: v tištěné...

Objev podobné jako Mít vše hotovo: Umění produktivity bez stresu

Kniha - autor Matt Richtel, česky „Uvede vás do všech souvislostí potřebných k tomu, abyste porozuměli vědě o imunitě… Kniha ve mně zanechala pocit úžasu.“ – Bill Gates Představte si elitní gymnastku, jak na kladině opakovaně metá salta vzad a dopadá na nohy, přičemž ví, že nesmí udělat sebemenší chybu. Tak přesně tohle dělá vaše imunita. Udržovat křehkou rovnováhu – neustále vyhodnocovat, co je vlastní a co cizí, vymáhat pořádek a co nejméně vám přitom škodit – je její klíčový úkol. V našem okolí je asi bilion potenciálních padouchů (patogenů). Jsou lstiví a násilní a evoluce jejich schopnost přežití vypilovala k dokonalosti. Většinu z nich nevidíme, ale náš imunitní systém ano a dokáže jim čelit. Tedy za předpokladu, že funguje správně. Matt Richtel, reportér deníku New York Times a držitel prestižní Pulitzerovy ceny, líčí imunitní systém a jeho vědecké zkoumání jako fascinující drama, do něhož vás vtáhne pomocí čtyř osobních příběhů. Ve dvou případech...

Objev podobné jako Zázračná imunita: Pochopte fungování imunitního systému a zlepšete své zdraví (978-80-7555-183-2)

Kniha - autor Simona Monyová, 122 stran, česky, pevná bez přebalu matná Říká se, že pravou lásku potkáte jednou za život. Jak si však můžete být jistí, že ta kterou jste našli, je ta pravá? S tímto problémem se potýkají i hlavní postavy Světlana a Lumír. O jejich osudu se dočtete v knize Jednou za život, která je jednou z prvotin autorky Simony Monyové.

Objev podobné jako Jednou za život (978-80-87166-11-6)

Kniha - autor Bärbel Mohr; Manfred Mohr, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Na pozitivní myšlení se často pohlíží jako na základní předpoklad úspěšného uspořádání každodenního života. Bärbel a Manfred Mohrovi jdou však ještě dál, od pozitivního myšlení k pozitivnímu cítění! Ve své knize „Vnímej srdcem a potkáš svůj život“ se s námi dělí o to, jak to vlastně funguje. Prostřednictvím vlastních zkušeností objevili ohromující informace o síle pocitů. Všechno, co se během života dozvídáme a co prožíváme, je uloženo v nás a podvědomě ovlivňuje naše chování. Přitom rozum určuje směr a pocity nám dodávají energii na tuto cestu, které se říká život. Mnohdy si ale „nerozumí“... Naučte se skloubit rozum a srdce a zužitkujte sílu obou ve svůj prospěch.

Objev podobné jako Vnímej srdcem a potkáš svůj život (978-80-7263-464-4)

Přečtěte si příběhy spojené s nejznámější a nejoblíbenější značkou sektů v Česku od renomované autorky Marie Formáčkové. Vydáno v prosinci 2021.

• Příběhy spojené s nejznámější a nejoblíbenější značkou sektů v Česku
• Renomovaná autorka Marie Formáčková
• Vydáno v prosinci 2021

Objev podobné jako Knížka Aby měl život jiskru.

Kniha - autor Linda Richardová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka laskavou a humornou formou popisuje svůj život s autistickým synem. Všemi příběhy vás bude provázet zdravý nadhled a síla bezpodmínečné lásky.

Objev podobné jako Svět podle Nikyho: Neobyčejný život s autistou (978-80-264-4575-3)

Elektronická kniha - autor Ivan Galambica, 200 stran Pohled šesti lidí na jedno stejné období. Jedná se o Vánoce 2013. 6 lidí, jejichž cesty se v tento čas protínají, přináší pohled každého z nich na jednotlivé události. Jedna doba, ale šest osudů. Šest osudů, z nichž je možno vybírat. Je lepší vsadit na lásku, sex, samotu, sobectví, závislost či naději? Každé z uvedených slov vyjadřuje nejen názvy kapitol, ale také pohled každého jednotlivého člověka. A je nám vůbec v životě umožněno si vybírat, jakou cestou půjdeme? Není nám předem dáno, která z uvedených kapitol nám bude nejbližší? Je to obyčejný příběh obyčejných lidí. Příběh o sobectví o penězích, milování i sexu, příběh o tom, co každý z nás denně možná zažívá. Najdete se tam? Všichni jsme stejní, přitom každý je jiný.

Objev podobné jako 6 pojednání o životě (978-80-879-7622-7)

Kniha - autor Arthur Janov, 436 stran, česky Poslední dobou vychází tolik knih o výchově dětí, že rodiče, kteří je čtou, mohou snadno získat pocit, že vychovat zdravé dítě je téměř nemožné. Je toho tolik, co musí člověk vědět, a tolik věcí se může pokazit. Rád bych proto zdůraznil, že smyslem této knihy není ještě více komplikovat již tak nelehkou situaci rodičů, ale osvětlit jim, které události prenatálního období vývoje dítěte a porodu na něj mohou mít vliv. A kromě toho, mým hlavním záměrem je pomoci rodičům v tom, aby mohli dát svým dětem co nejlepší podmínky pro zdravý život. Doufám, že se mi podaří alespoň trochu ozřejmit, jak se stáváme tím, kdo jsme, a jak rané zkušenosti formují naši osobnost, zájmy a přesvědčení – a stejně tak i nutkání, obsese a symptomy. Jak náš výzkum pokračuje, vychází čím dál jasněji najevo, jakých chyb se na dětech dopouštíme. Bylo by však další chybou trápit se minulostí a pocity viny. Je třeba využít nejnovější poznání a dívat...

Objev podobné jako Prvotní otisky a jejich vliv na život člověka (978-80-87249-28-4)

Kniha - autor Iva Lecká; Martina Hykl, 232 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Lidé většinou celý život jen sní, ale nikdy svá přání nedotáhnou do konce. Přitom je to snadné. Jak začít? Co udělat a co naopak nedělat? Populární česká moderátorka a motivační koučka vám prozradí, jak se stát barmanem svého života a namíchat si koktejl, který vám bude opravdu chutnat. Spolu s ní se o svůj recept na štěstí podělí i řada známých osobností – Dagmar Pecková, Dana Batulková, Jarmila Klímová nebo Radkin Honzák.

Objev podobné jako Koktejl štěstí: Namíchejte si do svého života ty nejlepší ingredience (978-80-265-0762-8)

Kniha - autor Alena Winnerová; Josef Winner, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokud rádi hospodaříte se svým drahocenným časem, máme pro Vás tu pravou kuchařku! Ať už hledáte inspiraci pro přípravu zajímavého pokrmu do dvaceti minut nebo máte času na vaření dostatek, Minutová kuchařka pro Vás bude praktickým pomocníkem. Díky přehlednému rozdělení receptů podle minut si čas v kuchyni perfektně rozplánujete. Recepty jsou snadné a obsahují suroviny, které koupíte v nejbližším obchodě s potravinami. S jídlem je to jako s milováním – někdy máme chuť na rychlovku, jindy si chceme tuto aktivitu co nejdéle vychutnat. Proto nás napadlo nabídnout Vám k výběru, na co máte právě chuť a čas. Představujeme knihu receptů rozdělenou doslova na minuty. Jednotlivé kapitoly obsahují recepty od dvaceti až do devadesáti minut. Záleží jen na Vás, jaké recepty zvolíte podle toho, kolik máte času.

Objev podobné jako Minutová kuchařka: Uvařte si podle svého času (978-80-907332-4-4)

Kniha - autor Ondřej Novotný; Anna Thu Nguyenová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečný osobní příběh mladé světoobčanky, která se narodila v Česku vietnamským rodičům a rozhodla se prorazit za velkou louží. Kromě toho si stihla zahrát v několika seriálech, zorganizovat vietnamský Comic Con, založit pár start-upů a vyzkoušet život ve Švýcarsku, Londýně, Portugalsku i Mexiku.

Objev podobné jako Outsider: Rebelka, která si plní své sny (978-80-265-1003-1)

Kniha - autor Tomas Sjödin, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Stává se vám, že si za žádnou cenu nedokážete vybavit nějaké slovo, jméno nebo údaj? Chvíli si lámete hlavu, ale pak vzdychnete a snažení vzdáte. A v tu chvíli si vzpomenete! To se právě ve vašem životě projevila síla nicnedělání… V dnešní době se více než kdy jindy nabízí znovu objevit prastarý, ověřený životní rytmus a zařadit například do týdne naplněného usilovnou prací den odpočinku. Kniha švédského faráře Tomase Sjödina pojednává o zapomenuté důležitosti nicnedělání a radí nám, jak najít účinný kompromis mezi potřebou odpočinku a potřebou kontaktu s jinými lidmi. Odpočinek se v dnešní zrychlené době stal něčím, co rádi odsouváme až na poslední místo v nabitém programu, a považujeme jej spíše za „dobití baterek“ než za nepominutelnou součást života. Autor v krátkých textech uvažuje o tom, co by se stalo, kdybychom odpočinek dali na první místo a všechny ostatní aktivity odvíjeli...

Objev podobné jako Síla nicnedělání: Co se děje, když odpočíváme (978-80-262-1741-1)

Elektronická kniha - autor Tomas Sjödin, 152 stran, česky Stává se vám, že si za žádnou cenu nedokážete vybavit nějaké slovo, jméno nebo údaj? Chvíli si lámete hlavu, ale pak vzdychnete a snažení vzdáte. A v tu chvíli si vzpomenete! To se právě ve vašem životě projevila síla nicnedělání…V dnešní době se více než kdy jindy nabízí znovu objevit prastarý, ověřený životní rytmus a zařadit například do týdne naplněného usilovnou prací den odpočinku. Kniha švédského faráře Tomase Sjödina pojednává o zapomenuté důležitosti nicnedělání a radí nám, jak najít účinný kompromis mezi potřebou odpočinku a potřebou kontaktu s jinými lidmi. Odpočinek se v dnešní zrychlené době stal něčím, co rádi odsouváme až na poslední místo v nabitém programu, a považujeme jej spíše za „dobití baterek“ než za nepominutelnou součást života. Autor v krátkých textech uvažuje o tom, co by se stalo, kdybychom odpočinek dali na první místo a všechny ostatní aktivity odvíjeli od tohoto...

Objev podobné jako Síla nicnedělání (978-80-262-1741-1)

Kniha - autor Augusten Burroughs, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Augusten Burroughs, jeden z nejprodávanějších autorů podle žebříčku New York Times, autor úspěšného bestselleru, který vyšel v češtině pod názvem Hlava nehlava, přichází s průkopnickou knihou, která zkoumá, jak přežít to, co si myslíte, že přežít nemůžete/nedokážete. Jak to všechno přežít? Pokud jste tlustí a každá dieta u vás selhává, pokud jste štíhlí, ale ne úplně podle svých představ, pokud jste ztratili práci, zemřelo vám dítě, máte diagnózu rakoviny, vždycky skončíte s nesprávným typem člověka nebo sami, nemůžete se přenést přes svou minulost, pokud jsou vaši rodiče šílení a ničí vám život, pokud si opravdu a upřímně přejete, abyste byli mrtví, pokud máte pocit, že je to váš osud, pokud věříte, že se život proti vám spikl, pokud odmítáte sex se svým partnerem, pokud se cítíte zahanbeně, ztratili jste se v životě, pokud jste někdy žasli nad tím, jak tohle všechno přežít…...

Objev podobné jako Jak na to: Jak přežít všechno to, o čem si myslíte, že přežít nemůžete (978-80-7554-168-0)

Kniha - autor Martin Rousek, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hlas… Ten proklatý hlas! Malý Oscar zatím v životě mnoho štěstí nepoznal. Narodil se do nefungující rodiny, kde vládnou drogy, nenávist, chudoba i hlad. Je z něčeho takového vůbec cesta ven? Od útlého dětství poznává krutost světa i lidí. Týden co týden ve své mysli zoufale křičí o pomoc a hledá nepoznanou mateřskou lásku. Až jednou přijde… ON, vnitřní hlas. Není však obyčejný… Od ostatních hlasů se diametrálně odlišuje - je nezkrotný a kromě schopnosti komunikovat je také inteligentní a cílevědomý. A to hlavní: zdá se, že zná cestu, jež by mohla Oscarovi zachránit život! Vytvoří si s chlapcem navzdory rozdílným povahám nezlomné pouto? A je vůbec reálný? Roky nebezpečně rychle utíkají a o slovo se hlásí dospělost. Bude znamenat Oscarův definitivní konec? Jen on může rozhodnout, zda se vzepře osudu, nebo půjde ve stopách svých rodičů. Pouze on. Nikdo jiný…

Objev podobné jako Síla hlasu (978-80-88363-12-5)

Kniha - autor Zuzana Součková, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zuzana Součková se po vydání čtvrté knihy fejetonů Diagnóza žena zařekla, že už nebude psát o svém životě. Prý si uvědomila, že její čtenáři o ní vědí víc než ona sama. Nezkrotná autorka tentokrát napsala živelnou knihu, která popírá veškerá pravidla psaní. Knihu „Po schodech nahoru, po čumáku dolů“, nelze žánrově zařadit. Bez upozornění se zde prolíná humorný fejeton ze života s povídkou, která je absolutní fikcí, obé následuje romantická úvaha. Čtenář vlastně vůbec neví, co bude číst a co najde na další stránce. Až do posledního řádku je udržován v napětí otázkou – Co přijde teď? Je tohle ze života, nebo se to nemohlo nikdy doopravdy stát? Autorka, která svým pozitivním přístupem k životu motivuje nejen ženy ze svého blízkého i vzdáleného okolí, všem čtenářům vzkazuje: „Vyjití z komfortní zóny každého posílí. Proto jsem vám napsala knihu, která vás nenechá v klidu, neukolébá vás do...

Objev podobné jako Po schodech nahoru, po čumáku dolů: Udržet si rozhled i když léta nestojí (978-80-249-4685-6)

Kniha - autor Michaela Merten; Pierre Franckh, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá To, že jsou muži a ženy jsou odlišní, to víme. Ale jak se tyto rozdíly odráží v každodenním životě? Co si myslí muž, co si žena opravdu myslí o dětech, fotbalu a sexu v přírodě?

Objev podobné jako Partnerství? Každodenní blázinec!: Co si myslí ON, co by řekla ONA (978-80-7263-954-0)

Kniha - autor Meik Wiking, česky, pevná s přebalem lesklá Víte, co je klíčem k dlouhodobému pocitu štěstí? Hezké vzpomínky! Badatel v oblasti štěstí a autor světových bestsellerů Hygge – Prostě šťastný způsob života a Lykke – Tajemství nejšťastnějších lidí na světě Meik Wiking nám ve své nejnovější knize radí, jak si vytvářet vzpomínky, díky nimž povedeme spokojený život. Vzpomenete si na svůj první polibek? Na den, kdy jste odmaturovali? Na vydařenou dovolenou? Nebo na nejlepší jídlo, co jste kdy ochutnali? Vzpomínky jsou důležitou součástí naší identity, mění náš pohled na svět, ovlivňují naše chování a naše pocity. Meik Wiking při svém bádání zjistil, že lidé, kteří v sobě chovají pozitivní nostalgické vzpomínky, se cítí ve svém životě šťastnější. Řešením, jak pomoci budoucím okamžikům, aby se staly uchováníhodnou vzpomínkou, je mimo jiné překonávání sama sebe, vyhledávání nových „poprvé“, propojování situací se smyslovými vjemy, prociťování trnité...

Objev podobné jako Umění vytvářet vzpomínky: Jak si užít a zapamatovat šťastné okamžiky (978-80-7565-655-1)

Kniha - autor Kurt Tepperwein,, česky Žádná škola ani uverzita vás nenaučí, jak úspěšně zvládat život. Přitom je přání naplánovat si ho velmi silné, stejně jako strach, abychom nežili zbytečně. Jako architekt plánujeme dům, chceme si i my naplánovat svůj život, postavit si ho a zařídit se v něm. Poznání a životní moudrosti Kurta Tepperweina, které vám předává v této knize, nejsou pouhým základem, ale i nadstavbou bohatého života, šťastného, úspěšného a zdravého, zaměřeného na individuální bytí. Staňte se i vy architektem a navrhněte si smysluplný, šťastný život. A také ho žijte!

Objev podobné jako Staňte se architektem svého života: Jak dosáhnout životních cílů (978-80-7336-797-8)

Kniha - autor Ulrike Dahmová, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zkušenosti a zážitky z našeho dětství mají často větší dopad na náš dospělý život, než si dokážeme uvědomit a připustit. Jen málokdo z nás se může ohlížet za „ideálním dětstvím“. Právě naopak, mnoho lidí ještě po letech trpí vnitřními zraněními, která získali v raném věku. To však nemusí být nevyhnutelným osudem! Ulrike Dahmová, odbornice na systemickou psychoterapii, nám s velkou empatií ukazuje, jak se můžeme stát milující matkou nebo otcem sami sobě. Četná jednoduchá cvičení a příklady nám mohou pomoci zpracovat stresující vzpomínky a smířit se s dětstvím. Tímto způsobem můžeme vystoupit z role oběti a přijmout svou minulost.

Objev podobné jako Jak zahojit staré rány: Smiřte se s minulostí a přijměte své dětství (978-80-7593-423-9)

Kniha - autor Nicoletta Giampietrová, 384 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Román sa odohráva počas druhej svetovej vojny v Taliansku, v Siene, v zlo-žitých pomeroch v talianskej spoločnosti. Vojnové udalosti a fašistický režim bezstarostnému školákovi obrátili život naruby. Lorenzo sa zrazu musí pos-tarať o kamaráta, ktorému inak hrozí smrť. Je na to celkom sám, nikto sa o tom nesmie dozvedieť. Chlapec preberá zodpovednosť, akú by nezvládli mnohí dospelí. Čelí nebezpečenstvu, dostáva sa do situácií, ktoré mu zmenia hodnoty i pohľad na život, zúfa si, bojí sa. V detskom veku si kladie otázky o cti, svedomí, ľudskosti... nielenže sám rastie, mení sa aj spoločnosť, menia sa hodnoty. Ako obstojí v ťažkých skúškach?

Objev podobné jako Nikto nevie, že si tu (978-80-573-0023-6)

Kniha - autor Václav Cílek; Zbigniew Czendlik; Jan Dražan, 29 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Doba, kterou zažíváme, nás vystavuje nesmírné zkoušce. Naše psychické zdraví dostává pořádně zabrat. Záplava negativních informací vyvolává ve spoustě lidí pocity úzkosti a deprese. Společností prostupuje strach, který nejenže působí na naše psychiku, ale zásadním způsobem mění i naše chování a jednání. Strach z neznámého mnohé lidi paralyzuje do té míry, že se začali bát svých blízkých. Skoro jako by se vytratil zdravý rozum, který lidem za normálních okolností pomáhá kormidlovat každodenními situacemi. Všechno se žene do extrémů, kdo nemyslí stejně, je nepřítel. Co se děje s lidskou psychikou, když je dlouhodobě vystavena stresu? Jak se takovému stavu bránit? Jak se nenechat ovládnout strachem? Jak filtrovat informace médií a špatné zprávy? Jak získat odolnost v čase krize? Zkrátka, jak se z toho nezbláznit? Devět významných osobností v podrobných...

Objev podobné jako Jak se z toho nezbláznit: Duševní zdraví, zdravý rozum a odolnost v čase krize (978-80-907909-6-4)