tajemstvi odolnosti co s nami dela stres a jak jej vypnout ulrich strunz

Určitá míra stresu může být užitečná – aktivuje, inspiruje, motivuje. Velký stres způsobuje neustálé napětí, nemoci, deprese. Kde je hranice? Proč je někdo vůči stresu odolnější? Objevte tajemství odolnosti!Nereálné termíny v práci, stres ze zkoušek na vysoké škole, neshody v rodině, k tomu ještě rozbité auto, otravné telefonáty. Nic z toho jste si nevybrali, nic z toho nemáte pod kontrolou. Tento stres je pro nás „normální“ a mnozí z něj onemocní. Ale ne všichni.Některým lidem stres nevadí, jako by žili pod neviditelným ochranným štítem. Jak to dělají? A mohli byste to dělat jako oni? Co přesně za tím vězí a proč to můžete zvládnout i vy, to se dozvíte v této knize. Naučíte se své tělo i duši posilnit, a to velmi výrazně. Za pomoci těch správných stavebních kamenů – stravy, zdravého pohybu a pravidelné regenerace.Autor několika bestsellerů, lékař Ulrich Strunz, přináší na základě zkušeností se svými pacienty i aktuálních poznatků lékařského výzkumu zcela nový pohled na věčné téma stresu.

Objev podobné jako Tajemství odolnosti - Co s námi dělá stres a jak jej vypnout - Ulrich Strunz

Dětská hřejivá deka s kapucí v designu plameňáka o rozměrech 130 x 100 cm. Vyrobena z měkkého fleecového materiálu (100% polyester) vhodného pro vnitřní i venkovní použití. Obsahuje dvě rohové kapsy na ruce s motivem tlapek a je vhodná pro děti od 3 let.

• Měkký fleecový materiál vhodný pro doma i ven
• Praktický design s kapucí a dvěma rohovými kapsami na ruce
• Kompaktní rozměry pro snadné skladování a přenášení
• Univerzální použití jako přikrývka i hračka pro rozvoj fantazie

Objev podobné jako Cozy Noxxiez BL816 Plameňák hřejivá deka s kapucí se zvířátkem a tlapkovými kapsami 130 x 100 cm

Deka Cozy Noxxiez CH325 v motivu jednorožce kombinuje funkci mikiny a deky pro děti od 7 let. Vyrobena je z měkkého flanelu a sherpa fleece, s přední kapsou a kapucí. Je vhodná k odpočinku doma i venku a je pratelná v pračce na 30 °C.

• Mikina a deka v jednom – univerzální použití
• Super měkký a nadýchaný hřejivý materiál (flanel a sherpa fleece)
• Praktická přední kapsa na zahřátí rukou a velká kapuce
• Vhodná pro interiér i exteriér – na odpočinek, hraní nebo stanování

Objev podobné jako Cozy Noxxiez CH325 Jednorožec hřejivá televizní mikinová deka s kapucí pro děti 7 - 12 let

Cozy Noxxiez CH321 mikinová deka
Cozy Noxxiez CH330 dětská deka s kapucí
Bumble and bumble Creme De Coco pro silné vlasy
naučná knížka zvířátka a jejich domečky
puzzle zvířátka a jejich obydlí
LEGO DREAMZzz Izzie a její snová zvířátka
Coca-Cola výrobník na pizzu rychlé pečení
Coca-Cola pizza maker s CE-A13 certifikací
retro popcornovač Coca-Cola
party doplněk Coca-Cola popcornovač
Coca-Cola výrobník Hot-Dogů pro party
Coca-Cola přístroj na hotdogy s ukazatelem vody
snadné použití výrobníku hotdogů Coca-Cola
Coca-Cola výrobník ledu s kbelíkem
Coca-Cola ledové kostky dvou velikostí
rodinné tajemství audiokniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: Tištěná kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: E-kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: Tištěná kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: E-kniha

Léčba střevních onemocnění a jejich prevence. Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Dr. med. Ulrich Strunz vysvětluje: že střeva jsou kromě stresu a nedostatku pohybu ovlivněna zejména naší stravou, které nemoci vznikají na základě střevních problémů, a jak je léčit - zdravou stravou, cvičením a relaxací. V knize naleznete také spoustu praktických rad a velké množství dotazníků, které vám pomohou posoudit zdraví vašich střev! 77 konkrétních, vysoce aktuálních tipů pro zdravá střeva - a s nimi související zdravý a dlouhý život. Zdraví začíná ve střevech. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako 77 tipů pro zdravá střeva - Ulrich Strunz

Každý z nás zná někoho, kdo bojoval se srdcem – a možná tušíme, že bychom měli něco změnit. Zdraví srdce není otázkou náhody – je výsledkem našich každodenních voleb. V této inspirativní knize předkládá Dr. Ulrich Strunz 77 konkrétních a praktických rad, jak si udržet srdce silné, cévy pružné a energii do vysokého věku. Ať už vás trápí vysoký krevní tlak, nadváha nebo jen hledáte cestu ke zdravějšímu životnímu stylu, právě zde začíná vaše změna.Opřeno o nejnovější vědecké poznatky a léta lékařské praxe, najdete v knize jednoduchý recept: výživa, pohyb, myšlení. Žádné zázračné pilulky, jen návrat k tomu, co srdce opravdu miluje.

Objev podobné jako 77 tipů pro zdravé srdce - Fit pro dlouhý život - Ulrich Strunz

Audiokniha: Víte o tom, že vaše emoce a myšlenky mají přímý dopad na váš organismus, na vaše vnímání skutečnosti, a dokonce i na vaše vlastní geny? Jste si vědomi, že způsob, jakým řešíte konflikty, vás může předurčovat k úzkostem nebo depresím, tedy k nejčastějším nemocem 21. století? Podle doktorky Marian Rojas Estapé, která se ve své práci zaměřuje především na léčbu pacientů trpících úzkostí, depresí, poruchami osobnosti, poruchami chování a na rodinné terapie, štěstí spočívá v žití přítomností, v překonání ran minulosti a v nadějném očekávání budoucnosti. Mnohé poruchy, kterými trpíme, mají svůj původ v neschopnosti vypořádat se s přítomností. Štěstí není to, co se nám děje, nýbrž jak na to, co se nám děje, nahlížíme. V knize Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci pochopíte, jak je důležité naučit se zaměřit svoji pozornost správným směrem, a odhalíte návod na překonání strachu, tísně a negativních myšlenek, které vedou k fyzickému a psychickému bloku.

Objev podobné jako Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci - Marian Rojas-Estapé - audiokniha

Blížia sa prázdniny a detektív Očko sa bojí, že sa bude u starkých nudiť. Brat sa venuje frajerke a dedo stále nemá internet. Lenže keď Očko objaví starú zabudnutú povalu, vrhne sa do pátrania a odhalí neuveriteľné veci: kto je záhadný profesor, prečo babka neznáša Adelinu starkú Margitu, komu patrila stará vojenská uniforma či dokonca do koho bol dedo zaľúbený a čo to má spoločné s väzením. Len šikovný detektív odhalí tajomstvá schované na zaprášenej povale, o ktorých dedo nikdy nehovoril...

Objev podobné jako Očko špehúň 2 Čo nám dedo nikdy neprezradil - Gabriela Futová

Elektronická kniha - autor Milan Vodička, 304 stran Aniž si to uvědomujeme, stojíme vždy jednou nohou v budoucnosti a na řadu vymožeností i problémů již „máme zaděláno“. Co nás tedy čeká? Jaká bude budoucnost v oblasti automobilismu, sportu, kulinářství, sexu, cestování a zábavy. Jaké katastrofy nám hrozí? Jaké velmoci se zrodí, které civilizace začnou upadat? A s jakými zvířaty budeme na této planetě spolužít? Novinář Milan Vodička nám může napovědět. Stručná historie příštích 20 letAniž si to uvědomujeme, stojíme vždy jednou nohou v budoucnosti a na řadu vymožeností i problémů již „máme zaděláno“. Co nás tedy čeká? Jaká bude budoucnost v oblasti automobilismu, sportu, kulinářství, sexu, cestování a zábavy. Jaké katastrofy nám hrozí? Jaké velmoci se zrodí, které civilizace začnou upadat? A s jakými zvířaty budeme na této planetě spolužít? Novinář Milan Vodička nám může napovědět.Jeho poutavá a neobyčejně zajímavá kniha se zabývá blízkou budoucností příštích...

Objev podobné jako Co s námi bude? (9788072525287)

Mikinová deka s kapucí a motivem králíka pro děti od 7 let kombinuje funkci oblečení a přikrývky. Vyrobena je z měkkého flanelu a sherpa fleece materiálu, který poskytuje teplo a pohodlí. Produkt je pratelný v pračce na 30°C a vhodný pro domácí i venkovní použití.

• Dvojí využití jako mikina i deka
• Měkký a nadýchaný hřejivý materiál
• Praktická přední kapsa a kapuce
• Vhodná pro použití doma i venku

Objev podobné jako Cozy Noxxiez CH321 Králík hřejivá televizní mikinová deka s kapucí pro děti 7 - 12 let

Udělejte radost touto krásnou hřejivou dekou, která snadno najde využití v každodenním životě. Materiál deky je fleece 360g/m a rozměr deky je 140x200 cm.

Objev podobné jako Deka Stay weird (Podšití beránkem: NE)

Deka je vyrobena z Fleecu 190g/m² a z druhé strany je deka podšitá imitací beránka, která je velmi příjemná na dotyk. Rozměr deky 140x200cm.

Objev podobné jako Deka Stay weird (Podšití beránkem: ANO)

Dobré věci nečekají jen na ty, kteří mají štěstí. Pozitivní události může do svého života přitáhnout úplně každý! Známá lékařka a psychiatrička kombinuje čistě lidský i vědecký pohled, který zahrnuje řadu oblastí: optimalizaci konkrétních částí mozku, stanovení jasných cílů, rozvoj asertivity, sílu vůle, emoční inteligenci nebo trénink optimismu. To je unikátní mix, s jehož pomocí lze spolehlivě vystavět smysluplnou a šťastnou existenci. Poznejte, jak na to!

Objev podobné jako Jak na to, aby se nám děly samé dobré věci - Marian Rojas-Estapé

Mikinová deka s kapucí v designu pandy je určena dětem od 3 do 6 let. Vyrábí se z 100% polyesteru s hřejivým sherpa fleecovým vnitřkem. Produkt má přední kapsu na ruce a je vhodný pro praní na 30°C.

• Super měkký materiál vhodný pro vnitřní i venkovní použití
• Hřejivý vnitřek z nadýchaného sherpa fleecu
• Praktická přední kapsa na zahřátí rukou
• Kapuce s motivem pandy podporující dětskou fantazii

Objev podobné jako Cozy Noxxiez CH306 Panda hřejivá televizní mikinová deka s kapucí pro děti 3 - 6 let

Mikinová deka s kapucí a motivem koaly pro děti ve věku 7-12 let kombinuje funkci oblečení a přikrývky. Vyrobena z teplého flanelu a sherpa fleece materiálu s přední kapsou na ruce. Vhodná pro odpočinek, hraní i venkovní aktivity.

• Dvojí využití jako mikina i deka
• Přední kapsa na zahřátí rukou a velká kapuce
• Měkký flanel a sherpa fleece materiál
• Vhodná pro použití doma i venku

Objev podobné jako Cozy Noxxiez CH324 Koala hřejivá televizní mikinová deka s kapucí pro děti 7 - 12 let

Televizní mikinová deka s kapucí Cozy Noxxiez CH330 v podobě ovečky je určena dětem od 7 do 12 let. Vyrábí se z měkkého flanelu a hřejivého sherpa fleecu, s praktickou přední kapsou a kapucí s motivem zvířátka. Je vhodná pro zahřátí během sledování televize i pro venkovní aktivity.

• Super měkký materiál vhodný pro vnitřní i venkovní použití
• Hřejivý vnitřek z nadýchaného sherpa fleecu
• Praktická obří přední kapsa na zahřátí rukou
• Velká kapuce s roztomilým motivem ovečky

Objev podobné jako Cozy Noxxiez CH330 Ovečka hřejivá televizní mikinová deka s kapucí pro děti 7 - 12 let

Mikinová deka s kapucí v designu koaly je určena dětem od 3 let. Využít ji lze jak k zahřátí, tak ke hraní. Výrobek je vyroben z 100% polyesteru a je vhodný pro praní na 30°C.

• Super měkký materiál vhodný pro vnitřní i venkovní použití
• Velká kapuce s motivem koaly a obří přední kapsa na zahřátí rukou
• Vnitřek z hřejivého nadýchaného sherpa fleecu pro maximální pohodlí
• Praktická velikost vhodná pro děti od 3 do 6 let

Objev podobné jako Cozy Noxxiez CH304 Koala - hřejivá televizní mikinová deka pro děti 3 - 6 let

Hřejivá deka s kapucí v designu yettiho je určena pro děti od 3 let. Má rozměry 130 x 100 cm a je vyrobena z měkkého fleecového materiálu. Deka nabízí dvě rohové kapsy na ruce a je vhodná pro vnitřní i venkovní použití.

• Měkký fleecový materiál vhodný pro doma i ven
• Praktická kapuce se zvířecím motivem a kapsami na ruce
• Kompaktní rozměry vhodné pro cestování
• Snadná údržba – vhodná pro praní i sušení v sušičce

Objev podobné jako Cozy Noxxiez BL821 Yetti hřejivá deka s kapucí se zvířátkem a tlapkovými kapsami 130 x 100 cm

Šampon Bumble and bumble Creme De Coco je určen pro mytí a čištění vlasů a pokožky hlavy. Intenzivně hydratuje suché a hrubé vlasy a odstraňuje nečistoty i zbytky stylingových přípravků. Pro optimální výsledky se doporučuje používat s dalšími produkty z řady.

• Intenzivně hydratuje suché a hrubé vlasy
• Efektivně odstraňuje nečistoty a zbytky stylingových přípravků
• Připravuje vlasy a pokožku hlavy na další péči
• Zanechává vlasy hebké a čisté

Objev podobné jako Bumble and bumble Creme De Coco Shampoo hydratační šampon pro silné, hrubé a suché vlasy 250 ml

Kniha - autor Klaus Bernhardt, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cílem této knihy je podat jasné a co nejjednodušší návody, jak zjistit pravé příčiny deprese a vyhoření a naučit se s nimi zacházet, či jak depresívní příznaky rychle zmírnit. Většinou nepůjde o velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které ve výsledku mohou umožnit návrat k lehčímu, radostnějšímu životu.

Objev podobné jako Jak neztratit chuť do života: Příčiny deprese a vyhořenía co proti nim dělat (978-80-264-3871-7)

Přemýšlejte o tajemství, které před ostatními skrýváte. Nemělo by to trvat dlouho; behaviorální vědec Michael Slepian zjistil, že v průměru máme v každém okamžiku až 13 tajemství. Z jeho výzkumu, kterého se zúčastnilo více než 50 000 lidí z celého světa, vyplývá, že mezi nejčastější tajemství patří lži, které jsme pronesli, ambice, závislosti, problémy s duševním zdravím, skryté vztahy a finanční problémy. Naše tajemství nás mohou velmi tížit. Slepian však tvrdí, že tíha tajemství málokdy pramení z práce, kterou je třeba vynaložit na to, aby tajemství zůstalo skryto. Tíha našich tajemství pramení spíše z toho, že je neseme sami, bez podpory druhých. Ať už nás k tomu vede snaha ochránit svou pověst, vztah, city milované osoby nebo nějaký osobní či profesní cíl, jedno je jasné: zadržovat nějakou část svého vnitřního světa je často osamělé a izolující. Tato kniha vám však ukáže, že tomu tak být nemusí. Je to kniha plná nových poznatků o jednom z nejuniverzálnějších - a přesto nejméně pochopených - aspektů lidského chování, vrhá fascinující nové světlo na otázky jako např.: V jakém věku se u dětí rozvíjí kognitivní schopnost tajnůstkaření? Jsou všechna tajemství spojena se stejnou duševní zátěží? Jak můžeme sladit naše tajemství s lidskou touhou navazovat ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tajný život našich tajemství - Michael Slepian

Experience the charm and magic of “The Little Prince” with this beautifully crafted Pocket Classics edition. Antoine de Saint-ExupéryÂ’s beloved tale comes to life in this pocket-sized format, featuring exquisite illustrations and a heartfelt narrative that will touch the hearts of readers of all ages.  Antoine de Saint-ExupéryÂ’s timeless masterpiece Portable and convenient pocket-sized edition Stunning illustrations that capture the essence of the story A poignant and philosophical exploration of lifeÂ’s meaning Perfect for both children and adults, a true classic to cherish. Â

Objev podobné jako The Little prince - Antoine De St Exupery

LP vinyl - Album demo verzí z alba Here Comes the Cowboy. Album demo verzí z alba Here Comes the Cowboy.

Objev podobné jako Demarco Mac: Here Comes the Cowboy Demos - LP (1212233)

Kniha - autor Jana Kočendová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize s vámi sympatická mladá česká autorka a kinezioložka sdílí svůj osobní příběh i poučení, ke kterým dospěla. Na základě jejího vyprávění (dost vtipného, hlavně však typického pro dnešní moderní ženy-matky, které se současně snaží pracovat, udržet si přítažlivost a vůbec zvládat vše najednou a co nejlépe, ovšem obvykle za cenu neustálého stresu, chaosu a chronické únavy - nebo třeba migrény) pochopíte, jakým způsobem e třeba změnit svůj přístup k problémům. V rámci toho zde najdete i obecné rady a cvičení, jež vám mohou pomoci posunout se na novou úroveň – na úroveň, kde se budete cítit spokojení a zdraví. Během čtení se dozvíte, jak změnit svou energii; jak pracovat se svými pocity; jak objevit souvislost mezi vaší minulostí a aktuálním stavem. Kromě jiného se také dočtete, jak probíhá jedna možná forma terapeutického sezení. Nejdůležitější je nezapomínat, že vždycky...

Objev podobné jako Migréno, díky!: Proč a jak vzniká stres a jak z problémů ven (978-80-8100-611-1)

V této knize s vámi sympatická mladá česká autorka a kinezioložka sdílí svůj osobní příběh i poučení, ke kterým dospěla. Na základě jejího vyprávění (dost vtipného, hlavně však typického pro dnešní moderní ženy-matky, které se současně snaží pracovat, udržet si přítažlivost a vůbec zvládat vše najednou a co nejlépe, ovšem obvykle za cenu neustálého stresu, chaosu a chronické únavy - nebo třeba migrény) pochopíte, jakým způsobem e třeba změnit svůj přístup k problémům. V rámci toho zde najdete i obecné rady a cvičení, jež vám mohou pomoci posunout se na novou úroveň – na úroveň, kde se budete cítit spokojení a zdraví. Během čtení se dozvíte, jak změnit svou energii; jak pracovat se svými pocity; jak objevit souvislost mezi vaší minulostí a aktuálním stavem. Kromě jiného se také dočtete, jak probíhá jedna možná forma terapeutického sezení. Nejdůležitější je nezapomínat, že vždycky máte na výběr. Vše si k sobě přitahujete vy sami. Vy sami si volíte, zda budete štíhlí, bohatí, úspěšní... anebo naopak. Jen a jen vaše nastavení, myšlenky a způsob řeči ovlivňují, jak se cítíte a jak to vypadá ve vašem životě!

Objev podobné jako Migréno, díky! - Proč a jak vzniká stres a jak z problémů ven - Jana Kočendová

Topinkovač ECG ST 2708 Tradizione Corsa v červené barvě s nerezovými prvky nabízí dvě přihrádky pro přípravu dvou topinek současně. Disponuje šesti stupni regulace teploty, funkcí automatického centrování, zásuvkou na drobky a příslušenstvím včetně rozpékací mřížky. Mezi bezpečnostní prvky patří automatické vypnutí a světelná signalizace, s příkonem 780–925 W a kabelem dlouhým 76 cm.

• Dvě přihrádky s automatickým centrováním pro rovnoměrné opečení
• Šestistupňová regulace teploty od lehké po křupavou
• Příslušenství včetně rozpékací mřížky a funkce rozmrazování
• Bezpečnostní prvky jako automatické vypnutí a světelná signalizace

Objev podobné jako ECG ST 2708 Tradizione Corsa topinkovač, červená

Stanley Džbán Stay-Chill Classic Pitcher o objemu 1,9 litru ve variantě Frost Gloss kombinuje elegantní design s praktickou funkčností. Díky dvoustěnné vakuové izolaci udrží nápoje studené až 8 hodin a teplé 2,5 hodiny, přičemž je vyroben z odolné nerezové oceli a plastů bez BPA. Nabízí pohodlné madlo, široké hrdlo pro snadné čištění a vnitřní mřížku proti vypadnutí ovoce, vše s 25letou zárukou.

• Dvoustěnná vakuová izolace udrží nápoje studené až 8 hodin, teplé 2,5 hodiny a ledovou tříšť až 29 hodin.
• Vyrobeno z kvalitní nerezové oceli 18/8 a plastů bez BPA, odolné proti korozi a pachům.
• Pohodlné ergonomické madlo, široké hrdlo pro snadné plnění a čištění a vnitřní mřížka zabraňující vypadnutí ovoce.
• Elegantní lesklý design Frost Gloss s nízkou hmotností a 25letou zárukou Stanley Built for Life.

Objev podobné jako Stanley Džbán na vodu Stay-Chill Classic Pitcher 1,9 l Frost Gloss

Stanley Stay Hot French Press o objemu 1,4 litru je konvička z nerezové oceli s vakuovou izolací pro dlouhodobé udržení teploty nápoje. Disponuje nerezovým filtrem pro přípravu kávy bez sedliny a ergonomickou rukojetí pro pohodlné použití. Všechny části jsou rozebíratelné a vhodné k mytí v myčce.

• Dvoustěnná vakuová izolace udrží kávu horkou až 4 hodiny
• Odolná konstrukce z nerezové oceli 18/8 s 25letou zárukou
• Integrovaný nerezový filtr účinně zachycuje kávovou sedlinu
• Snadné čištění s možností mytí v myčce nádobí

Objev podobné jako Stanley Konvička Stay Hot French Press 1,4 l Hammertone Green

Sendvičovač Orava ST-107 je přístroj pro přípravu toastů a sendvičů s příkonem 750 W. Disponuje antiadhezním povlakem a tepelně upravenou rukojetí pro bezpečné použití. Umožňuje rychlé opečení dvou plátků chleba, které lze následně rozkrojit.

• Rychlá příprava dvou toastů najednou s možností rozkrojení na čtyři kusy
• Antiadhezní povlak a tepelně upravená rukojeť pro snadné mytí a bezpečné používání
• Výkon 750 W zajišťuje efektivní a rovnoměrné propečení sendvičů

Objev podobné jako Orava ST-107 sendvičovač

Elektronická kniha - ze série Strážce tajemství, autor Markéta Chaloupková, česky Příběh o přátelství, šikaně, ztraceném princi, strážcích tajemství a o tom, že věci nejsou černobílé a než si o někom uděláme ukvapené závěry, je dobré přemýšlet, protože pomoc někdy najdeme na tom nejnečekanějším místě. Odehrává se ve fiktivním středověku ve smyšleném kraji. Král Geren, který se násilím zmocnil trůnu, je vážně nemocný. A někde na tajném místě se skrývá jediný syn předchozího krále, kterého Geren kdysi zabil. Kdo jsou to strážci tajemství a co vědí? Gerenův syn, princ Barim, po nich zoufale pátrá, chce najít ztraceného prince Alexe dříve, než dojde k dalšímu krvavému převratu v království. Je mu totiž jasné, že další obětí by byl on sám.

Objev podobné jako Strážce tajemství (999-00-020-7247-5)

Puzzle Tajemství mořských příšer obsahuje 1000 dílků s fantasy motivem podmořského světa. Je určeno pro skládání od 14 let věku. Motiv zobrazuje záhadné mořské tvory a scenérie.

• Jedinečný fantasy motiv s mořskými příšerami
• Vhodné pro teenagery od 14 let a dospělé
• Náročná skládačka s 1000 dílky pro dlouhou zábavu
• Kvalitní zpracování s detailní grafikou

Objev podobné jako Tajemství mořských příšer 1000 dílků

Sendvičovač Orava ST-500 je multifunkční spotřebič s pěti výměnnými deskami pro přípravu toustů, panini, vaflí a dalších pokrmů. Nabízí bezpečný provoz s tepelnou pojistkou a izolovanou rukojetí. Nepřilnavý povrch desek usnadňuje čištění.

• 5 výměnných desek pro různé pokrmy
• bezpečný provoz s tepelnou pojistkou
• snadné čištění díky nepřilnavému povrchu
• vysoký příkon pro rychlou přípravu

Objev podobné jako Orava ST-500 sendvičovač 5v1

Kniha zkoumá starověkou technologii hvězdné brány, která podle mayského proroctví má být obnovena. Autor propojuje historické odkazy, mýty a současná tajemství včetně eugenických experimentů a ztracených artefaktů. Text obsahuje i praktické pokyny pro osobní proměnu.

• Brožovaná vazba v češtině pro snadné čtení
• Provokativní propojení starověkých mýtů a moderních proroctví
• Vzácné obrazové materiály bohů v pláštích iluminátů
• Návod na vnitřní transformaci podle autorova výkladu

Objev podobné jako Hvězdné brány bohů: Tajemství proměny v nadcházejících časech (978-80-7651-085-2)

Audiokniha MP3 David Gruber, čte David Gruber Jednoho prosincového dne se během šestnácti hodin prodalo na půl milionu kusů průkopnické knížky Davida Grubera o úspěchu. A kdyby nebyla limitovaná nabídka, prodalo by se jich přes milion. Byla to spíše brožurka než kniha – šlo o přílohu časopisu Mladý svět, coby samostatná brožurka by v závislosti na grafické úpravě mohla mít tak 20 - 50 stránek. To se psal se rok 1985 a David Gruber se přes noc proslavil. Se svou profesí, kterou si sám vymyslel - nezávislý lektor, kouč, poradce – měl prvenství v rámci Československa. Se svým uceleným oborem, směřujícím k úspěchu člověka – techniky duševní práce, beneopedie - měl prvenství světové. Stejně tak je světově prvním lektorem a koučem, který pomáhá lidem k úspěchu nikoliv metodami, ale modernějšími multimetodami. Poptávka po „grubrovských“ tématech dnes představuje jen v naší zemi desítky miliard korun ročně. Od té doby David Gruber uzrál jako víno, pomohl k úspěchu...

Objev podobné jako Co je to úspěch – a jak jej dosáhnout?

Kniha - autor Heid Grant Halvorsonová, 216 stran, česky, brožovaná s přebalem matná Už jste někdy měli pocit, že nedokážete proniknout k osobě, se kterou mluvíte, nebo si nedokážete poradit s tím, co jste si předsevzali? Nejste sami. To je špatná zpráva. Ale je tu něco, co s tím můžeme udělat. Heidi Grant Halvorsonová, sociální psycholožka a autorka bestselerů vysvětluje, proč býváme tak často nepochopeni, a jak to můžeme napravit. Většina z nás předpokládá, že nás ostatní lidé vidí tak, jak my vidíme sami sebe, a že nás vidí tak, jací doopravdy jsme. Ale ani jedno z toho není pravda. Naše každodenní interakce jsou ovlivněny rafinovanými tendencemi, které zkreslují pohled, kterým nás vidí ti ostatní - a také formují to, jak je vnímáme. Můžeme se naučit, jak objasnit zprávy, které vysíláte - jakmile porozumíte optice čoček, které utvářejí vnímání. Čočky důvěry: Jsi přítel, nebo nepřítel? Moc: Jakou moc nade mnou máš? Ego: Cítím se kvůli tobě nejistě? Na základě...

Objev podobné jako Nikdo vám nerozumí a co s tím dělat (978-80-206-1664-7)

Kniha - autor Veronika Očipová, 152 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Veronika Očipová, majsterka Slovenska v armwrestlingu a úspešná fitness trénerka, vás prevedie cestou, ktorou si sama prešla. Uvedo-mila si, že najdôležitejšie je to, čo prežívame vo svojom vnútri a aký postoj k životným situáciám zaujmeme. Žiť jednoducho a v prítom-nosti je pre nás ten najprirodzenejší spôsob, ako dosiahnuť trvalo udržateľnú zmenu prakticky v akejkoľvek oblasti. Životné situácie sa proste dejú, tie neovplyvníme, ale zakaždým sa môžeme rozhodnúť, ako na ne zareagujeme. To sa následne odráža na tom, ako sa cítime vo vnútri aj navonok.

Objev podobné jako Všetko je v poriadku: alebo ako sa netrápiť nad svojou postavou či tým, čo sa nám deje... (978-80-999490-1-1)

Kniha - autor Gary Taubes, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Skutečně je při hubnutí nejdůležitější počítat kalorie a dbát na to, aby výdej energie byl vyšší než příjem? Gary Taubes, autor řady průlomových publikací o výživě, říká, že nikoli, a zve čtenáře na fascinující výpravu do světa, kde víc než na počítání kalorií záleží na tom, co jíte. A kde jsou tuky ve stravě vítanější než sacharidy. Zákon zachování energie platí i ve stravování. Bez výjimky. Pro každého stejně. Co přijmeš a nespálíš, to se uloží do tukových polštářů na břiše a bocích. Zbavit se jich? Jez méně a hýbej se! Teprve v okamžiku, kdy víc kalorií spálíš, než přijmeš, začneš hubnout. Kolikrát a z kolika úst renomovaných odborníků na snižování váhy už jste tuto větu slyšeli? Jistě přinejmenším tolikrát, kolikrát jste se pokoušeli zhubnout, abyste po návratu ke svým stravovacím návykům opět přibrali. Gary Taubes, autor úspěšných publikací o zdravé stravě, před čtenáře předkládá...

Objev podobné jako Proč tloustneme: A co s tím dělat (978-80-87672-23-5)

Už jste někdy měli pocit, že nedokážete proniknout k osobě, se kterou mluvíte, nebo si nedokážete poradit s tím, co jste si předsevzali? Nejste sami. To je špatná zpráva. Ale je tu něco, co s tím můžeme udělat. Heidi Grant Halvorsonová, sociální psycholožka a autorka bestselerů vysvětluje, proč býváme tak často nepochopeni, a jak to můžeme napravit. Většina z nás předpokládá, že nás ostatní lidé vidí tak, jak my vidíme sami sebe, a že nás vidí tak, jací doopravdy jsme. Ale ani jedno z toho není pravda. Naše každodenní interakce jsou ovlivněny rafinovanými tendencemi, které zkreslují pohled, kterým nás vidí ti ostatní - a také formují to, jak je vnímáme. Můžeme se naučit, jak objasnit zprávy, které vysíláte - jakmile porozumíte optice čoček, které utvářejí vnímání. Čočky důvěry: Jsi přítel, nebo nepřítel? Moc: Jakou moc nade mnou máš? Ego: Cítím se kvůli tobě nejistě? Na základě desetiletých výzkumů v psychologii a sociálních vědách Halvorsonová vysvětluje, jak optika těchto čoček ovlivňuje naší interakci - a jak si s tím poradit. Jakmile jednou porozumíte umění vnímání, budete komunikovat mnohem jasněji, vysílat zprávy, které jste opravdu zamýšleli, zlepšíte vaše osobní vztahy. Stane se z vís také lepší spravedlnější a dokonalejší soudce těch ostatních. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Nikdo vám nerozumí a co s tím dělat - Heidi Grant Halvorsonová

Audiokniha: Jednoho prosincového dne se během šestnácti hodin prodalo na půl milionu kusů průkopnické knížky Davida Grubera o úspěchu. A kdyby nebyla limitovaná nabídka, prodalo by se jich přes milion. Byla to spíše brožurka než kniha – šlo o přílohu časopisu Mladý svět, coby samostatná brožurka by v závislosti na grafické úpravě mohla mít tak 20 - 50 stránek. To se psal se rok 1985 a David Gruber se přes noc proslavil. Se svou profesí, kterou si sám vymyslel - nezávislý lektor, kouč, poradce – měl prvenství v rámci Československa. Se svým uceleným oborem, směřujícím k úspěchu člověka – techniky duševní práce, beneopedie - měl prvenství světové. Stejně tak je světově prvním lektorem a koučem, který pomáhá lidem k úspěchu nikoliv metodami, ale modernějšími multimetodami. Poptávka po „grubrovských“ tématech dnes představuje jen v naší zemi desítky miliard korun ročně. Od té doby David Gruber uzrál jako víno, pomohl k úspěchu tisícům lidí. Někteří jeho žáci už dokonce sami píší knihy a přednášejí o úspěchu. Jeho metody jsou stále aktualizovány a na nejvyšší stupni modernosti.

Objev podobné jako Co je to úspěch – a jak jej dosáhnout? - David Gruber - audiokniha

Foto deka s rozměry 140x200 cm nabízí originální design s barevnými rámečky, do kterých lze vložit jednotlivé fotografie. Vyrobená je z kvalitního oboustranně česaného fleecu s gramáží 360g/m². Deka je odolná a vhodná k praní na 40°C.

• Nevšední design s pestrobarevnými rámečky pro více fotografií
• Vysoká gramáž 360g/m² z oboustranně česaného fleecu
• Možnost volby barvy pozadí a doplňkových motivů
• Odolný tisk vhodný k praní na 40°C

Objev podobné jako IMPAR Foto deka Barevné rámečky 360g/m² 140x200 cm

Fleecová deka s potiskem orchideje metodou tepelné sublimace zajišťující trvanlivost vzoru. Dostupné rozměry 150x120 cm a 200x140 cm. Vhodná pro domácí použití, výlety a relaxaci venku.

• Kvalitní fleecový materiál příjemný na dotek
• Odolný potisk technologií tepelné sublimace
• Univerzální celoroční využití (zahřátí, sezení)
• Praktické rozměry 200x140 cm pro více osob

Objev podobné jako Deka Orchidej na kamenech (Rozměr : 200 x 140 cm, Podšití beránkem: NE)

Fleecová deka s třpytivým potiskem je dostupná ve dvou velikostech 150x120 cm a 200x140 cm. Deka je vhodná pro celoroční použití - zahřeje v chladnějších obdobích a poslouží jako podložka při výletech. Potisk je proveden metodou termo-sublimace, která zajišťuje jeho odolnost.

• Kvalitní fleecový materiál příjemný na dotek
• Pestrobarevný třpytivý potisk odolný proti opotřebení
• Víceúčelové použití - zahřeje v zimě, podložka v létě
• Sublimační tisk zajišťující trvanlivost barev

Objev podobné jako Deka Třpytky (Rozměr : 200 x 140 cm, Podšití beránkem: NE)

Deka je vyrobena z fleecu o hustotě 190g/m² a z druhé strany je podšitá imitací beránka. Rozměr deky je 140x200 cm. Deka je navržena pro pohodlí celé rodiny.

• Podšití imitací beránka pro maximální pohodlí
• Vyrobena z kvalitního fleecu o hustotě 190g/m²
• Generous rozměr 140x200 cm vhodný pro celou rodinu
• Měkký a příjemný materiál na dotek

Objev podobné jako Deka Maminka drží rodinu pohromadě (Podšití beránkem: ANO)

Deka je vyrobena z fleecu s gramáží 190g/m² a z druhé strany je podšitá imitací beránka. Rozměr deky je 140x200 cm. Materiál je příjemný na dotyk.

• Dvoustranná konstrukce - fleece a imitace beránka
• Vysoká gramáž 190g/m² pro optimální teplo
• Příjemný a měkký materiál na dotyk
• Univerzální rozměr 140x200 cm

Objev podobné jako Deka Šach mat (Podšití beránkem: ANO)

Deka je vyrobena z fleecu o hmotnosti 190g/m². Z druhé strany je podšitá imitací beránka, která je velmi příjemná na dotyk. Rozměr deky je 140x200 cm.

• Vyrobena z kvalitního fleecu o hmotnosti 190g/m²
• Podšití imitací beránka pro maximální pohodlí a hebkost
• Generous rozměr 140x200 cm vhodný pro různé použití
• Příjemná na dotek díky měkké beránkové imitaci

Objev podobné jako Deka Beer friend (Podšití beránkem: ANO)

Deka je vyrobena z fleecu o hmotnosti 190g/m² a z druhé strany je podšitá imitací beránka. Rozměr deky je 140x200 cm. Deka je vhodná pro použití v chladnějších obdobích.

• Podšití imitací beránka pro maximální pohodlí
• Vyrobena z kvalitního fleecu 190g/m²
• Rozměr 140x200 cm vhodný pro jedno lůžko
• Příjemná a hebká na dotyk

Objev podobné jako Deka Hlava soba (Podšití beránkem: ANO)

Deka CityElefant je vyrobena z hřejivého fleece materiálu o gramáži 360g/m. Disponuje rozměry 140x200 cm a je vhodná pro běžné denní použití. Deka neobsahuje beránkové podšití.

• Hřejivý fleece materiál s gramáží 360g/m
• Široký rozměr 140x200 cm pro komfortní použití
• Všestranné využití v každodenním životě
• Kvalitní provedení bez beránkového podšití

Objev podobné jako Deka CityElefant (Podšití beránkem: NE)