ulrich strunz 77 tipu pro zdrave srdce provedeni e kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: Tištěná kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: E-kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: Tištěná kniha

chladicí zařízení pro sekty
šumivý víno pro zvláštní příležitosti
vínko pro každého
osvěžení pro každodenní použití
designová trička pro ženy
tričko pro muže
cyklodres pro ženy
dres pro cyklisty

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: E-kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: Tištěná kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: E-kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: Tištěná kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: E-kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: Tištěná kniha

Infarkt, vysoký tlak, cukrovka, arterioskleróza. Civilizační nemoci, které bereme jako nevyhnutelné. Ale co když to jde i jinak? Dr. Ulrich Strunz, průkopník funkční medicíny, ukazuje ve své nové knize jasnou a srozumitelnou cestu k prevenci i uzdravení – bez chemie, bez strachu, s respektem k tělu. „77 tipů pro zdravé srdce“ je praktická příručka, která shrnuje léta zkušeností s tisíci pacienty. Dozvíte se, proč cukr ničí cévy, jak zásadní roli hrají omega-3 mastné kyseliny, které vitaminy a minerály skutečně fungují – a proč je běh lepší než betablokátory. Tato kniha je víc než jen návod. Je to výzva k aktivnímu životu, inspirace k odpovědnosti a návrat ke zdravému selskému rozumu. Pokud hledáte změnu, tady ji najdete. Pro koho je určena: Pro všechny, kteří chtějí předejít srdečním nemocem, mají v rodině kardiovaskulární zátěž, bojují s tlakem, cukrovkou, cholesterolem – i pro ty, kteří si chtějí prostě žít déle, zdravěji a s větší vitalitou. Proč si tuto knihu přečíst Spojuje aktuální medicínské poznatky s praxí i selským rozumem Je jasná, praktická, inspirativní Nepředepisuje, ale motivuje Odpovídá na otázky, které vám běžný lékař nevysvětlí Co ti kniha přinese Konkrétní rady na změnu životního stylu Nový pohled na cholesterol, tuky, cukr i „léky“ Srozumitelný přehled toho, co srdci škodí – a co mu prospívá Motivaci začít pečovat o své tělo ještě dnes Doporučení nakladatele „Tahle kniha je přesně to, co jsme hledali. Místo strašení přináší naději. Místo předepsaných léků nabízí znalost a pochopení. Každý, kdo ji otevře, v ní najde něco, co může hned změnit. A tím změnit i svůj život.“ - Michaela a Václav Kazdovi Ukázka z knihy „Známe recept na silné srdce a dlouhý život. Recept, díky němuž ztuhlým cévám navrátíte pružnost. Aby byly opět mladé. Člověk je tak mladý, jak mladé jsou jeho cévy. A právě v tom je kouzlo. Zdravé srdce není tajemství – je to volba.“ O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz (* 1943) je zkušený internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu „medicíny štěstí“ vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Ve svých knihách, na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních inspiruje desítky tisíc lidí a motivuje je tak k zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravé srdce Provedení: E-kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: Tištěná kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: E-kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: Tištěná kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: E-kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: Tištěná kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: E-kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: Tištěná kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: E-kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: Tištěná kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: E-kniha

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc ohledně orientace v tématech zdravé výživy, pohybu, léčivých rostlin a přírodních terapií, kromě toho jsme v knížce vyčlenili prostor i pro podporu duševní pohody. Tato publikace poukazuje na to, že pro dobré zdraví je nutná důslednost v každodenním životě - a už i díky těm nejmenším krokům získáte velkou šanci dosáhnout viditelných výsledků.

Objev podobné jako 1000 tipů pro zdraví: Výživa, Léčivá příroda, Pohyb, Harmonická životospráva (978-80-89742-64-6)

Kniha - 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Zdraví je naším nejcennějším pokladem. Tato knížka obsahuje rady, které vám pomohou udržet si tělesnou a duševní rovnováhu. Těmito radami se můžete řídit doslova každodenně. Čtenáři zde najdou pomoc ohledně orientace v tématech zdravé výživy, pohybu, léčivých rostlin a přírodních terapií, kromě toho jsme v knížce vyčlenili prostor i pro podporu duševní pohody. Tato publikace poukazuje na to, že pro dobré zdraví je nutná důslednost v každodenním životě - a už i díky těm nejmenším krokům získáte velkou šanci dosáhnout viditelných výsledků.

Objev podobné jako 1000 tipů pro zdraví: Výživa, Léčivá příroda, Pohyb, Harmonická životospráva (978-80-89742-64-6)

Kniha je plná her, které dokážou sbližovat lidi, podněcovat komunikaci, probouzet tvořivost, zahřát vás, zchladit, prolomit trapné ticho, rozjet večírek… Je to sbírka stovky tvořivých, zábavných, kooperativních her rozdělených podle situací, ve kterých byste je mohli využít. Jedete na dovolenou? Na to je tu jedna kapitola. Chcete s rodinou večer strávit trochu času společně? V knize najdete deset perfektních her ke stolu. Je víkend, ale venku lije jako z konve? Není problém. Uvízli jste v nekonečné koloně? Jenom klid. Máme řešení. Ivan Brett tuto knihu původně nazval podle jedné z her – Podlaha je láva ( The Floor Is Lava ), která je u nás méně známá, přesto stojí za vyzkoušení. Pokud se vám hry budou líbit, dalších 101 tipů na dobrou zábavu najdete také v knize Ivana Bretta Hry proti nudě . „Hry jsou skvělou příležitostí se poznat. V době, kdy se nám na jediné ťuknutí prstem nabízí tolik zábavy a informací, je totiž neuvěřitelně snadné zapomenout na lidi, kteří žijí kolem nás. Tím vám neradím, abyste zahodili mobil. Netvrdím, že vám displeje kradou duši. Jen říkám, že existuje i alternativa. Správná hra ve správné situaci je lepší než cokoli jiného na světě. Slibuju, že vás i váš palec bude bavit víc než to brouzdání na internetu, které jste měli v plánu, a nebude vás stát téměř žádné úsilí. Proto jsem tuhle knihu napsal.“ Ivan Brett Autor Ivan Brett - žije na severu Londýna a svůj čas dělí rovnoměrně mezi učení, psaní a adoptování zrzavých zvířat. Rád proměňuje život lidí ve hru, protože právě hrou se nejlépe učíme, seznamujeme a objevujeme nové věci. Jeho sbírka her The Floor is Lava (Podlaha je láva), která v českém překladu vychází pod názvem 100 her pro každou příležitost se stala mezinárodním bestsellerem.

Objev podobné jako Ivan Brett 100 her pro každou příležitost Provedení: Tištěná kniha

Kniha je plná her, které dokážou sbližovat lidi, podněcovat komunikaci, probouzet tvořivost, zahřát vás, zchladit, prolomit trapné ticho, rozjet večírek… Je to sbírka stovky tvořivých, zábavných, kooperativních her rozdělených podle situací, ve kterých byste je mohli využít. Jedete na dovolenou? Na to je tu jedna kapitola. Chcete s rodinou večer strávit trochu času společně? V knize najdete deset perfektních her ke stolu. Je víkend, ale venku lije jako z konve? Není problém. Uvízli jste v nekonečné koloně? Jenom klid. Máme řešení. Ivan Brett tuto knihu původně nazval podle jedné z her – Podlaha je láva ( The Floor Is Lava ), která je u nás méně známá, přesto stojí za vyzkoušení. Pokud se vám hry budou líbit, dalších 101 tipů na dobrou zábavu najdete také v knize Ivana Bretta Hry proti nudě . „Hry jsou skvělou příležitostí se poznat. V době, kdy se nám na jediné ťuknutí prstem nabízí tolik zábavy a informací, je totiž neuvěřitelně snadné zapomenout na lidi, kteří žijí kolem nás. Tím vám neradím, abyste zahodili mobil. Netvrdím, že vám displeje kradou duši. Jen říkám, že existuje i alternativa. Správná hra ve správné situaci je lepší než cokoli jiného na světě. Slibuju, že vás i váš palec bude bavit víc než to brouzdání na internetu, které jste měli v plánu, a nebude vás stát téměř žádné úsilí. Proto jsem tuhle knihu napsal.“ Ivan Brett Autor Ivan Brett - žije na severu Londýna a svůj čas dělí rovnoměrně mezi učení, psaní a adoptování zrzavých zvířat. Rád proměňuje život lidí ve hru, protože právě hrou se nejlépe učíme, seznamujeme a objevujeme nové věci. Jeho sbírka her The Floor is Lava (Podlaha je láva), která v českém překladu vychází pod názvem 100 her pro každou příležitost se stala mezinárodním bestsellerem.

Objev podobné jako Ivan Brett 100 her pro každou příležitost Provedení: Tištěná kniha

Kniha je plná her, které dokážou sbližovat lidi, podněcovat komunikaci, probouzet tvořivost, zahřát vás, zchladit, prolomit trapné ticho, rozjet večírek… Je to sbírka stovky tvořivých, zábavných, kooperativních her rozdělených podle situací, ve kterých byste je mohli využít. Jedete na dovolenou? Na to je tu jedna kapitola. Chcete s rodinou večer strávit trochu času společně? V knize najdete deset perfektních her ke stolu. Je víkend, ale venku lije jako z konve? Není problém. Uvízli jste v nekonečné koloně? Jenom klid. Máme řešení. Ivan Brett tuto knihu původně nazval podle jedné z her – Podlaha je láva ( The Floor Is Lava ), která je u nás méně známá, přesto stojí za vyzkoušení. Pokud se vám hry budou líbit, dalších 101 tipů na dobrou zábavu najdete také v knize Ivana Bretta Hry proti nudě . „Hry jsou skvělou příležitostí se poznat. V době, kdy se nám na jediné ťuknutí prstem nabízí tolik zábavy a informací, je totiž neuvěřitelně snadné zapomenout na lidi, kteří žijí kolem nás. Tím vám neradím, abyste zahodili mobil. Netvrdím, že vám displeje kradou duši. Jen říkám, že existuje i alternativa. Správná hra ve správné situaci je lepší než cokoli jiného na světě. Slibuju, že vás i váš palec bude bavit víc než to brouzdání na internetu, které jste měli v plánu, a nebude vás stát téměř žádné úsilí. Proto jsem tuhle knihu napsal.“ Ivan Brett Autor Ivan Brett - žije na severu Londýna a svůj čas dělí rovnoměrně mezi učení, psaní a adoptování zrzavých zvířat. Rád proměňuje život lidí ve hru, protože právě hrou se nejlépe učíme, seznamujeme a objevujeme nové věci. Jeho sbírka her The Floor is Lava (Podlaha je láva), která v českém překladu vychází pod názvem 100 her pro každou příležitost se stala mezinárodním bestsellerem.

Objev podobné jako Ivan Brett 100 her pro každou příležitost Provedení: Tištěná kniha

Kniha je plná her, které dokážou sbližovat lidi, podněcovat komunikaci, probouzet tvořivost, zahřát vás, zchladit, prolomit trapné ticho, rozjet večírek… Je to sbírka stovky tvořivých, zábavných, kooperativních her rozdělených podle situací, ve kterých byste je mohli využít. Jedete na dovolenou? Na to je tu jedna kapitola. Chcete s rodinou večer strávit trochu času společně? V knize najdete deset perfektních her ke stolu. Je víkend, ale venku lije jako z konve? Není problém. Uvízli jste v nekonečné koloně? Jenom klid. Máme řešení. Ivan Brett tuto knihu původně nazval podle jedné z her – Podlaha je láva ( The Floor Is Lava ), která je u nás méně známá, přesto stojí za vyzkoušení. Pokud se vám hry budou líbit, dalších 101 tipů na dobrou zábavu najdete také v knize Ivana Bretta Hry proti nudě . „Hry jsou skvělou příležitostí se poznat. V době, kdy se nám na jediné ťuknutí prstem nabízí tolik zábavy a informací, je totiž neuvěřitelně snadné zapomenout na lidi, kteří žijí kolem nás. Tím vám neradím, abyste zahodili mobil. Netvrdím, že vám displeje kradou duši. Jen říkám, že existuje i alternativa. Správná hra ve správné situaci je lepší než cokoli jiného na světě. Slibuju, že vás i váš palec bude bavit víc než to brouzdání na internetu, které jste měli v plánu, a nebude vás stát téměř žádné úsilí. Proto jsem tuhle knihu napsal.“ Ivan Brett Autor Ivan Brett - žije na severu Londýna a svůj čas dělí rovnoměrně mezi učení, psaní a adoptování zrzavých zvířat. Rád proměňuje život lidí ve hru, protože právě hrou se nejlépe učíme, seznamujeme a objevujeme nové věci. Jeho sbírka her The Floor is Lava (Podlaha je láva), která v českém překladu vychází pod názvem 100 her pro každou příležitost se stala mezinárodním bestsellerem.

Objev podobné jako Ivan Brett 100 her pro každou příležitost Provedení: Tištěná kniha

Kniha je plná her, které dokážou sbližovat lidi, podněcovat komunikaci, probouzet tvořivost, zahřát vás, zchladit, prolomit trapné ticho, rozjet večírek… Je to sbírka stovky tvořivých, zábavných, kooperativních her rozdělených podle situací, ve kterých byste je mohli využít. Jedete na dovolenou? Na to je tu jedna kapitola. Chcete s rodinou večer strávit trochu času společně? V knize najdete deset perfektních her ke stolu. Je víkend, ale venku lije jako z konve? Není problém. Uvízli jste v nekonečné koloně? Jenom klid. Máme řešení. Ivan Brett tuto knihu původně nazval podle jedné z her – Podlaha je láva ( The Floor Is Lava ), která je u nás méně známá, přesto stojí za vyzkoušení. Pokud se vám hry budou líbit, dalších 101 tipů na dobrou zábavu najdete také v knize Ivana Bretta Hry proti nudě . „Hry jsou skvělou příležitostí se poznat. V době, kdy se nám na jediné ťuknutí prstem nabízí tolik zábavy a informací, je totiž neuvěřitelně snadné zapomenout na lidi, kteří žijí kolem nás. Tím vám neradím, abyste zahodili mobil. Netvrdím, že vám displeje kradou duši. Jen říkám, že existuje i alternativa. Správná hra ve správné situaci je lepší než cokoli jiného na světě. Slibuju, že vás i váš palec bude bavit víc než to brouzdání na internetu, které jste měli v plánu, a nebude vás stát téměř žádné úsilí. Proto jsem tuhle knihu napsal.“ Ivan Brett Autor Ivan Brett - žije na severu Londýna a svůj čas dělí rovnoměrně mezi učení, psaní a adoptování zrzavých zvířat. Rád proměňuje život lidí ve hru, protože právě hrou se nejlépe učíme, seznamujeme a objevujeme nové věci. Jeho sbírka her The Floor is Lava (Podlaha je láva), která v českém překladu vychází pod názvem 100 her pro každou příležitost se stala mezinárodním bestsellerem.

Objev podobné jako Ivan Brett 100 her pro každou příležitost Provedení: Tištěná kniha

Vzhůru za dobrodružstvím! Zálesáctví, tedy bushcraft, znamená umět si poradit v divočině za všech okolností. Díky zvládnutí zálesáckých dovedností strávíte s dětmi čas v přírodě aktivně a bezpečně a zažijete nečekaná dobrodružství. Využijte praktické návody z této příručky a v divočině vás téměř nic nezaskočí, i když se vypravíte do neznámých končin či na vícedenní výpravu. A načerpáte také spoustu inspirace pro další zálesácké výzvy. Příručka je určená pro rodiny s dětmi, začínající zálesáky, dobrodruhy i výletníky. Najdete v ní rady a tipy pro pobyt v divoké přírodě, třeba jak nejlépe naplánovat trasu výletu, co si určitě vzít s sebou, jak si postavit přístřešek či vyrobit a používat různé nástroje a současně neničit životní prostředí. Najdete zde: tipy na dokonalý rodinný zážitek v divoké přírodě zhruba 15 podrobných návodů na zálesácké aktivity, vysvětlené krok za krokem jednoduché recepty pro vaření na plynovém vařiči, aby se nasytili malí i velcí dobrodruhové spoustu dalších nápadů, které se vám při aktivitách v přírodě mohou hodit: jak se zorientovat v terénu, stopovat zvířata, určovat rostliny a stromy, vázat uzly... Autor: Martin Gebhardt je německý bloger, autor, budoucí „pedagog divočiny“, instruktor a průvodce bushcraftem a survivalem. Vyrostl v Durynsku, nedaleko hřebenové stezky Rennsteig, a již v raném věku v sobě objevil nadšení pro lesy, louky a zvířata. V současnosti absolvuje vzdělávací program zaměřený na „pedagogiku divočiny“ podle metody „kojotího učení“. Společně s rodinou se snaží trávit co nejvíce času v divočině.

Objev podobné jako Martin Gebhardt Zálesáctví pro celou rodinu Provedení: Tištěná kniha

Vzhůru za dobrodružstvím! Zálesáctví, tedy bushcraft, znamená umět si poradit v divočině za všech okolností. Díky zvládnutí zálesáckých dovedností strávíte s dětmi čas v přírodě aktivně a bezpečně a zažijete nečekaná dobrodružství. Využijte praktické návody z této příručky a v divočině vás téměř nic nezaskočí, i když se vypravíte do neznámých končin či na vícedenní výpravu. A načerpáte také spoustu inspirace pro další zálesácké výzvy. Příručka je určená pro rodiny s dětmi, začínající zálesáky, dobrodruhy i výletníky. Najdete v ní rady a tipy pro pobyt v divoké přírodě, třeba jak nejlépe naplánovat trasu výletu, co si určitě vzít s sebou, jak si postavit přístřešek či vyrobit a používat různé nástroje a současně neničit životní prostředí. Najdete zde: tipy na dokonalý rodinný zážitek v divoké přírodě zhruba 15 podrobných návodů na zálesácké aktivity, vysvětlené krok za krokem jednoduché recepty pro vaření na plynovém vařiči, aby se nasytili malí i velcí dobrodruhové spoustu dalších nápadů, které se vám při aktivitách v přírodě mohou hodit: jak se zorientovat v terénu, stopovat zvířata, určovat rostliny a stromy, vázat uzly... Autor: Martin Gebhardt je německý bloger, autor, budoucí „pedagog divočiny“, instruktor a průvodce bushcraftem a survivalem. Vyrostl v Durynsku, nedaleko hřebenové stezky Rennsteig, a již v raném věku v sobě objevil nadšení pro lesy, louky a zvířata. V současnosti absolvuje vzdělávací program zaměřený na „pedagogiku divočiny“ podle metody „kojotího učení“. Společně s rodinou se snaží trávit co nejvíce času v divočině.

Objev podobné jako Martin Gebhardt Zálesáctví pro celou rodinu Provedení: Tištěná kniha

Vzhůru za dobrodružstvím! Zálesáctví, tedy bushcraft, znamená umět si poradit v divočině za všech okolností. Díky zvládnutí zálesáckých dovedností strávíte s dětmi čas v přírodě aktivně a bezpečně a zažijete nečekaná dobrodružství. Využijte praktické návody z této příručky a v divočině vás téměř nic nezaskočí, i když se vypravíte do neznámých končin či na vícedenní výpravu. A načerpáte také spoustu inspirace pro další zálesácké výzvy. Příručka je určená pro rodiny s dětmi, začínající zálesáky, dobrodruhy i výletníky. Najdete v ní rady a tipy pro pobyt v divoké přírodě, třeba jak nejlépe naplánovat trasu výletu, co si určitě vzít s sebou, jak si postavit přístřešek či vyrobit a používat různé nástroje a současně neničit životní prostředí. Najdete zde: tipy na dokonalý rodinný zážitek v divoké přírodě zhruba 15 podrobných návodů na zálesácké aktivity, vysvětlené krok za krokem jednoduché recepty pro vaření na plynovém vařiči, aby se nasytili malí i velcí dobrodruhové spoustu dalších nápadů, které se vám při aktivitách v přírodě mohou hodit: jak se zorientovat v terénu, stopovat zvířata, určovat rostliny a stromy, vázat uzly... Autor: Martin Gebhardt je německý bloger, autor, budoucí „pedagog divočiny“, instruktor a průvodce bushcraftem a survivalem. Vyrostl v Durynsku, nedaleko hřebenové stezky Rennsteig, a již v raném věku v sobě objevil nadšení pro lesy, louky a zvířata. V současnosti absolvuje vzdělávací program zaměřený na „pedagogiku divočiny“ podle metody „kojotího učení“. Společně s rodinou se snaží trávit co nejvíce času v divočině.

Objev podobné jako Martin Gebhardt Zálesáctví pro celou rodinu Provedení: Tištěná kniha

Vzhůru za dobrodružstvím! Zálesáctví, tedy bushcraft, znamená umět si poradit v divočině za všech okolností. Díky zvládnutí zálesáckých dovedností strávíte s dětmi čas v přírodě aktivně a bezpečně a zažijete nečekaná dobrodružství. Využijte praktické návody z této příručky a v divočině vás téměř nic nezaskočí, i když se vypravíte do neznámých končin či na vícedenní výpravu. A načerpáte také spoustu inspirace pro další zálesácké výzvy. Příručka je určená pro rodiny s dětmi, začínající zálesáky, dobrodruhy i výletníky. Najdete v ní rady a tipy pro pobyt v divoké přírodě, třeba jak nejlépe naplánovat trasu výletu, co si určitě vzít s sebou, jak si postavit přístřešek či vyrobit a používat různé nástroje a současně neničit životní prostředí. Najdete zde: tipy na dokonalý rodinný zážitek v divoké přírodě zhruba 15 podrobných návodů na zálesácké aktivity, vysvětlené krok za krokem jednoduché recepty pro vaření na plynovém vařiči, aby se nasytili malí i velcí dobrodruhové spoustu dalších nápadů, které se vám při aktivitách v přírodě mohou hodit: jak se zorientovat v terénu, stopovat zvířata, určovat rostliny a stromy, vázat uzly... Autor: Martin Gebhardt je německý bloger, autor, budoucí „pedagog divočiny“, instruktor a průvodce bushcraftem a survivalem. Vyrostl v Durynsku, nedaleko hřebenové stezky Rennsteig, a již v raném věku v sobě objevil nadšení pro lesy, louky a zvířata. V současnosti absolvuje vzdělávací program zaměřený na „pedagogiku divočiny“ podle metody „kojotího učení“. Společně s rodinou se snaží trávit co nejvíce času v divočině.

Objev podobné jako Martin Gebhardt Zálesáctví pro celou rodinu Provedení: Tištěná kniha

Vzhůru za dobrodružstvím! Zálesáctví, tedy bushcraft, znamená umět si poradit v divočině za všech okolností. Díky zvládnutí zálesáckých dovedností strávíte s dětmi čas v přírodě aktivně a bezpečně a zažijete nečekaná dobrodružství. Využijte praktické návody z této příručky a v divočině vás téměř nic nezaskočí, i když se vypravíte do neznámých končin či na vícedenní výpravu. A načerpáte také spoustu inspirace pro další zálesácké výzvy. Příručka je určená pro rodiny s dětmi, začínající zálesáky, dobrodruhy i výletníky. Najdete v ní rady a tipy pro pobyt v divoké přírodě, třeba jak nejlépe naplánovat trasu výletu, co si určitě vzít s sebou, jak si postavit přístřešek či vyrobit a používat různé nástroje a současně neničit životní prostředí. Najdete zde: tipy na dokonalý rodinný zážitek v divoké přírodě zhruba 15 podrobných návodů na zálesácké aktivity, vysvětlené krok za krokem jednoduché recepty pro vaření na plynovém vařiči, aby se nasytili malí i velcí dobrodruhové spoustu dalších nápadů, které se vám při aktivitách v přírodě mohou hodit: jak se zorientovat v terénu, stopovat zvířata, určovat rostliny a stromy, vázat uzly... Autor: Martin Gebhardt je německý bloger, autor, budoucí „pedagog divočiny“, instruktor a průvodce bushcraftem a survivalem. Vyrostl v Durynsku, nedaleko hřebenové stezky Rennsteig, a již v raném věku v sobě objevil nadšení pro lesy, louky a zvířata. V současnosti absolvuje vzdělávací program zaměřený na „pedagogiku divočiny“ podle metody „kojotího učení“. Společně s rodinou se snaží trávit co nejvíce času v divočině.

Objev podobné jako Martin Gebhardt Zálesáctví pro celou rodinu Provedení: Tištěná kniha

Kniha - autor Hans Hirling, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hledáte nápady na zábavné odpoledne nebo prázdninový program? Zkušený odborník na hry Hans Hirling představuje 333 her pro malé i velké skupiny. Více než stovka nápadů funguje také jako štafetové hry a obohacuje školní nebo městské slavnosti a další sportovní akce. Další desítky her obsahují herní stanoviště a dají se využít například na letních táborech. 333 osvědčených her v sobě zahrnuje rozmanité nápady pro malé i velké skupiny – praktické tipy pro plánování a úspěšnou realizaci. Kniha osloví vedoucí dětských oddílů, táborů a kempů.

Objev podobné jako 333 her pro malé i velké skupiny dětí ve věku 8-14 let (978-80-262-1991-0)

Kniha - autor Hans Hirling, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Hledáte nápady na zábavné odpoledne nebo prázdninový program? Zkušený odborník na hry Hans Hirling představuje 333 her pro malé i velké skupiny. Více než stovka nápadů funguje také jako štafetové hry a obohacuje školní nebo městské slavnosti a další sportovní akce. Další desítky her obsahují herní stanoviště a dají se využít například na letních táborech. 333 osvědčených her v sobě zahrnuje rozmanité nápady pro malé i velké skupiny – praktické tipy pro plánování a úspěšnou realizaci. Kniha osloví vedoucí dětských oddílů, táborů a kempů.

Objev podobné jako 333 her pro malé i velké skupiny dětí ve věku 8-14 let (978-80-262-1991-0)

Exodus koně z lidských dějin je proces, jenž se kupodivu odehrál téměř nepozorovaně. Celé knihovny zabývající se dějinami 19. a 20. století o koni mlčí, ačkoliv byl jak v Evropě, tak v Americe všudypřítomný. S nástupem Napoleona započalo poslední století koní, jež pak doznívá s první světovou válkou. Ve své knize rozehrává Ulrich Raulff všechny rejstříky kulturních i literárních dějin a s obdivuhodným vypravěčským uměním popisuje svět, jenž dospěl ke svému konci. „Ulrich Raulff nasazuje dějinám kultury ostruhy: jeho úžasná kniha vypráví o nejdůležitějších pomocnících člověka, kteří kdysi formovali naši společnost.“ – Jürgen Osterhammel, Die Zeit Ulrich Raulff je skvělý vypravěč, ale nikdy nebyl tak dobrý jako v „Posledním století koní“. - Denis Scheck, Südwestrundfunk Sunday Times zvolily v roce 2017 anglický překlad knihy Poslední století koní ( Farewell to the Horse ) historickou knihou roku. Kniha byla nominována na cenu lipského knižního veletrhu 2016. Autor Ulrich Raulff (* 1950) je přední německý historik a spisovatel. Po studiu anglistiky, historie a filozofie v Marburgu a habilitaci v oboru kultorologie na Humboldtově univerzitě v Berlíně pracoval 16 let jako novinář na volné noze v Paříži, Florencii a Berlíně. V dalších letech působil na vedoucích pozicích v německých denících Frankfurter Allgemeine Zeitung a Süddeutsche Zeitung. Od roku 2004 do roku 2018 byl Raulff ředitelem Německého literárního archivu v Marbachu. Od října 2018 je prezidentem Institutu pro zahraniční vztahy (ifa). Je členem předsednictva řady německých kulturních institucí a akademií, mimo jiné Goethe-Institutu. V roce 2013 Ulrich Raulff obdržel Záslužný kříž 1. třídy Řádu za zásluhy Spolkové republiky Německo.

Objev podobné jako Ulrich Raulff Poslední století koní Provedení: Tištěná kniha

Exodus koně z lidských dějin je proces, jenž se kupodivu odehrál téměř nepozorovaně. Celé knihovny zabývající se dějinami 19. a 20. století o koni mlčí, ačkoliv byl jak v Evropě, tak v Americe všudypřítomný. S nástupem Napoleona započalo poslední století koní, jež pak doznívá s první světovou válkou. Ve své knize rozehrává Ulrich Raulff všechny rejstříky kulturních i literárních dějin a s obdivuhodným vypravěčským uměním popisuje svět, jenž dospěl ke svému konci. „Ulrich Raulff nasazuje dějinám kultury ostruhy: jeho úžasná kniha vypráví o nejdůležitějších pomocnících člověka, kteří kdysi formovali naši společnost.“ – Jürgen Osterhammel, Die Zeit Ulrich Raulff je skvělý vypravěč, ale nikdy nebyl tak dobrý jako v „Posledním století koní“. - Denis Scheck, Südwestrundfunk Sunday Times zvolily v roce 2017 anglický překlad knihy Poslední století koní ( Farewell to the Horse ) historickou knihou roku. Kniha byla nominována na cenu lipského knižního veletrhu 2016. Autor Ulrich Raulff (* 1950) je přední německý historik a spisovatel. Po studiu anglistiky, historie a filozofie v Marburgu a habilitaci v oboru kultorologie na Humboldtově univerzitě v Berlíně pracoval 16 let jako novinář na volné noze v Paříži, Florencii a Berlíně. V dalších letech působil na vedoucích pozicích v německých denících Frankfurter Allgemeine Zeitung a Süddeutsche Zeitung. Od roku 2004 do roku 2018 byl Raulff ředitelem Německého literárního archivu v Marbachu. Od října 2018 je prezidentem Institutu pro zahraniční vztahy (ifa). Je členem předsednictva řady německých kulturních institucí a akademií, mimo jiné Goethe-Institutu. V roce 2013 Ulrich Raulff obdržel Záslužný kříž 1. třídy Řádu za zásluhy Spolkové republiky Německo.

Objev podobné jako Ulrich Raulff Poslední století koní Provedení: Tištěná kniha

Exodus koně z lidských dějin je proces, jenž se kupodivu odehrál téměř nepozorovaně. Celé knihovny zabývající se dějinami 19. a 20. století o koni mlčí, ačkoliv byl jak v Evropě, tak v Americe všudypřítomný. S nástupem Napoleona započalo poslední století koní, jež pak doznívá s první světovou válkou. Ve své knize rozehrává Ulrich Raulff všechny rejstříky kulturních i literárních dějin a s obdivuhodným vypravěčským uměním popisuje svět, jenž dospěl ke svému konci. „Ulrich Raulff nasazuje dějinám kultury ostruhy: jeho úžasná kniha vypráví o nejdůležitějších pomocnících člověka, kteří kdysi formovali naši společnost.“ – Jürgen Osterhammel, Die Zeit Ulrich Raulff je skvělý vypravěč, ale nikdy nebyl tak dobrý jako v „Posledním století koní“. - Denis Scheck, Südwestrundfunk Sunday Times zvolily v roce 2017 anglický překlad knihy Poslední století koní ( Farewell to the Horse ) historickou knihou roku. Kniha byla nominována na cenu lipského knižního veletrhu 2016. Autor Ulrich Raulff (* 1950) je přední německý historik a spisovatel. Po studiu anglistiky, historie a filozofie v Marburgu a habilitaci v oboru kultorologie na Humboldtově univerzitě v Berlíně pracoval 16 let jako novinář na volné noze v Paříži, Florencii a Berlíně. V dalších letech působil na vedoucích pozicích v německých denících Frankfurter Allgemeine Zeitung a Süddeutsche Zeitung. Od roku 2004 do roku 2018 byl Raulff ředitelem Německého literárního archivu v Marbachu. Od října 2018 je prezidentem Institutu pro zahraniční vztahy (ifa). Je členem předsednictva řady německých kulturních institucí a akademií, mimo jiné Goethe-Institutu. V roce 2013 Ulrich Raulff obdržel Záslužný kříž 1. třídy Řádu za zásluhy Spolkové republiky Německo.

Objev podobné jako Ulrich Raulff Poslední století koní Provedení: Tištěná kniha

Exodus koně z lidských dějin je proces, jenž se kupodivu odehrál téměř nepozorovaně. Celé knihovny zabývající se dějinami 19. a 20. století o koni mlčí, ačkoliv byl jak v Evropě, tak v Americe všudypřítomný. S nástupem Napoleona započalo poslední století koní, jež pak doznívá s první světovou válkou. Ve své knize rozehrává Ulrich Raulff všechny rejstříky kulturních i literárních dějin a s obdivuhodným vypravěčským uměním popisuje svět, jenž dospěl ke svému konci. „Ulrich Raulff nasazuje dějinám kultury ostruhy: jeho úžasná kniha vypráví o nejdůležitějších pomocnících člověka, kteří kdysi formovali naši společnost.“ – Jürgen Osterhammel, Die Zeit Ulrich Raulff je skvělý vypravěč, ale nikdy nebyl tak dobrý jako v „Posledním století koní“. - Denis Scheck, Südwestrundfunk Sunday Times zvolily v roce 2017 anglický překlad knihy Poslední století koní ( Farewell to the Horse ) historickou knihou roku. Kniha byla nominována na cenu lipského knižního veletrhu 2016. Autor Ulrich Raulff (* 1950) je přední německý historik a spisovatel. Po studiu anglistiky, historie a filozofie v Marburgu a habilitaci v oboru kultorologie na Humboldtově univerzitě v Berlíně pracoval 16 let jako novinář na volné noze v Paříži, Florencii a Berlíně. V dalších letech působil na vedoucích pozicích v německých denících Frankfurter Allgemeine Zeitung a Süddeutsche Zeitung. Od roku 2004 do roku 2018 byl Raulff ředitelem Německého literárního archivu v Marbachu. Od října 2018 je prezidentem Institutu pro zahraniční vztahy (ifa). Je členem předsednictva řady německých kulturních institucí a akademií, mimo jiné Goethe-Institutu. V roce 2013 Ulrich Raulff obdržel Záslužný kříž 1. třídy Řádu za zásluhy Spolkové republiky Německo.

Objev podobné jako Ulrich Raulff Poslední století koní Provedení: Tištěná kniha

Exodus koně z lidských dějin je proces, jenž se kupodivu odehrál téměř nepozorovaně. Celé knihovny zabývající se dějinami 19. a 20. století o koni mlčí, ačkoliv byl jak v Evropě, tak v Americe všudypřítomný. S nástupem Napoleona započalo poslední století koní, jež pak doznívá s první světovou válkou. Ve své knize rozehrává Ulrich Raulff všechny rejstříky kulturních i literárních dějin a s obdivuhodným vypravěčským uměním popisuje svět, jenž dospěl ke svému konci. „Ulrich Raulff nasazuje dějinám kultury ostruhy: jeho úžasná kniha vypráví o nejdůležitějších pomocnících člověka, kteří kdysi formovali naši společnost.“ – Jürgen Osterhammel, Die Zeit Ulrich Raulff je skvělý vypravěč, ale nikdy nebyl tak dobrý jako v „Posledním století koní“. - Denis Scheck, Südwestrundfunk Sunday Times zvolily v roce 2017 anglický překlad knihy Poslední století koní ( Farewell to the Horse ) historickou knihou roku. Kniha byla nominována na cenu lipského knižního veletrhu 2016. Autor Ulrich Raulff (* 1950) je přední německý historik a spisovatel. Po studiu anglistiky, historie a filozofie v Marburgu a habilitaci v oboru kultorologie na Humboldtově univerzitě v Berlíně pracoval 16 let jako novinář na volné noze v Paříži, Florencii a Berlíně. V dalších letech působil na vedoucích pozicích v německých denících Frankfurter Allgemeine Zeitung a Süddeutsche Zeitung. Od roku 2004 do roku 2018 byl Raulff ředitelem Německého literárního archivu v Marbachu. Od října 2018 je prezidentem Institutu pro zahraniční vztahy (ifa). Je členem předsednictva řady německých kulturních institucí a akademií, mimo jiné Goethe-Institutu. V roce 2013 Ulrich Raulff obdržel Záslužný kříž 1. třídy Řádu za zásluhy Spolkové republiky Německo.

Objev podobné jako Ulrich Raulff Poslední století koní Provedení: Tištěná kniha

Myslíte si, že v zahradě už vás nic nepřekvapí? Stačí se pozorně podívat a zaposlouchat. Ptáci jsou nápadní i nenápadní obyvatelé naší každodennosti – a zároveň fascinující společníci, kteří mají ke každému keři a stromu co říct. Kniha Poznáte ptáky našich zahrad vás provede celým ptačím rokem a ukáže vám, kdo všechno v zahradách hnízdí, hledá potravu nebo jen na chvíli zastavuje. Autor Ulrich Schmid vychází z vlastních letitých pozorování na své zahradě i z výzkumů a dat mezinárodních projektů na ochranu přírody. Dozvíte se, jaká hnízda ptáci stavějí, co potřebují k životu, jak je poznat podle zpěvu i peří – a proč některé druhy vymizely z polí, ale daří se jim právě v zahradách. Tato kniha je nejen praktickým pomocníkem, ale i laskavým průvodcem pro všechny, kdo chtějí porozumět přírodě blíž. Přes sto popsaných druhů, krásné ilustrace a užitečné rady z ní dělají ideální dárek pro každého, kdo miluje zahrady, ptáky nebo obojí. Začněte se dívat jinak – a uvidíte, že i nejběžnější zahrada se může proměnit v ráj. Jak přilákat konopku obecnou? Proč modřinka hnízdí i v budce od sýkory? A který pták považuje dům za umělou skálu? Odpovědi vás možná překvapí – a vaše zahrada už nikdy nebude stejná. Pro koho je kniha určena Pro všechny milovníky přírody a zahrad Pro začínající i pokročilé pozorovatele ptáků Pro rodiče s dětmi, seniory, zahradníky i školní přírodovědce Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se poznávat více než 100 druhů ptáků podle vzhledu, hlasu i chování Získáte konkrétní tipy, jak vytvořit ptačí ráj na vlastní zahradě Objevíte, co ptáci potřebují ke spokojenému životu a jak je chránit Co vám kniha přinese Radost z každodenního kontaktu s přírodou Nové vědomosti i hlubší citlivost pro svět kolem nás Návod, jak udělat ze své zahrady místo života, nejen pro lidi „Každý, kdo má oči a uši otevřené, může v zahradě během roku zaznamenat až 100 druhů ptáků – právě tolik jich popisuje tato kniha. A každý z nich má vlastní příběh. Zastaví se i u vás?“ Doporučení nakladatele „Naše zahrada nikdy nebyla tak živá. Díky této knize jsme začali vnímat ptačí návštěvníky úplně jinak – a radujeme se z každého nového druhu, který se u nás objeví. Je to kniha, která otevírá oči i srdce.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Ulrich Schmid Ulrich Schmid je německý biolog, publicista a vášnivý pozorovatel ptáků. Již přes třicet let sleduje ptačí život v přírodních i městských zahradách, zkoumá jejich zvyky a hledá způsoby, jak jim lidé mohou pomáhat. Je autorem několika oblíbených knih o přírodě a dlouhodobě spolupracuje s ochranářskými organizacemi. Jeho domovská zahrada na jihu Německa se stala laboratoří i útočištěm – během dvaceti let v ní zaznamenal přes 80 druhů ptáků. Kniha Poznáte ptáky našich zahrad je výsledkem celoživotního nadšení, trpělivého pozorování a touhy předávat lásku k přírodě dál.

Objev podobné jako Ulrich Schmid Poznáte ptáky našich zahrad? Provedení: Tištěná kniha

Myslíte si, že v zahradě už vás nic nepřekvapí? Stačí se pozorně podívat a zaposlouchat. Ptáci jsou nápadní i nenápadní obyvatelé naší každodennosti – a zároveň fascinující společníci, kteří mají ke každému keři a stromu co říct. Kniha Poznáte ptáky našich zahrad vás provede celým ptačím rokem a ukáže vám, kdo všechno v zahradách hnízdí, hledá potravu nebo jen na chvíli zastavuje. Autor Ulrich Schmid vychází z vlastních letitých pozorování na své zahradě i z výzkumů a dat mezinárodních projektů na ochranu přírody. Dozvíte se, jaká hnízda ptáci stavějí, co potřebují k životu, jak je poznat podle zpěvu i peří – a proč některé druhy vymizely z polí, ale daří se jim právě v zahradách. Tato kniha je nejen praktickým pomocníkem, ale i laskavým průvodcem pro všechny, kdo chtějí porozumět přírodě blíž. Přes sto popsaných druhů, krásné ilustrace a užitečné rady z ní dělají ideální dárek pro každého, kdo miluje zahrady, ptáky nebo obojí. Začněte se dívat jinak – a uvidíte, že i nejběžnější zahrada se může proměnit v ráj. Jak přilákat konopku obecnou? Proč modřinka hnízdí i v budce od sýkory? A který pták považuje dům za umělou skálu? Odpovědi vás možná překvapí – a vaše zahrada už nikdy nebude stejná. Pro koho je kniha určena Pro všechny milovníky přírody a zahrad Pro začínající i pokročilé pozorovatele ptáků Pro rodiče s dětmi, seniory, zahradníky i školní přírodovědce Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se poznávat více než 100 druhů ptáků podle vzhledu, hlasu i chování Získáte konkrétní tipy, jak vytvořit ptačí ráj na vlastní zahradě Objevíte, co ptáci potřebují ke spokojenému životu a jak je chránit Co vám kniha přinese Radost z každodenního kontaktu s přírodou Nové vědomosti i hlubší citlivost pro svět kolem nás Návod, jak udělat ze své zahrady místo života, nejen pro lidi „Každý, kdo má oči a uši otevřené, může v zahradě během roku zaznamenat až 100 druhů ptáků – právě tolik jich popisuje tato kniha. A každý z nich má vlastní příběh. Zastaví se i u vás?“ Doporučení nakladatele „Naše zahrada nikdy nebyla tak živá. Díky této knize jsme začali vnímat ptačí návštěvníky úplně jinak – a radujeme se z každého nového druhu, který se u nás objeví. Je to kniha, která otevírá oči i srdce.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Ulrich Schmid Ulrich Schmid je německý biolog, publicista a vášnivý pozorovatel ptáků. Již přes třicet let sleduje ptačí život v přírodních i městských zahradách, zkoumá jejich zvyky a hledá způsoby, jak jim lidé mohou pomáhat. Je autorem několika oblíbených knih o přírodě a dlouhodobě spolupracuje s ochranářskými organizacemi. Jeho domovská zahrada na jihu Německa se stala laboratoří i útočištěm – během dvaceti let v ní zaznamenal přes 80 druhů ptáků. Kniha Poznáte ptáky našich zahrad je výsledkem celoživotního nadšení, trpělivého pozorování a touhy předávat lásku k přírodě dál.

Objev podobné jako Ulrich Schmid Poznáte ptáky našich zahrad? Provedení: Tištěná kniha

Myslíte si, že v zahradě už vás nic nepřekvapí? Stačí se pozorně podívat a zaposlouchat. Ptáci jsou nápadní i nenápadní obyvatelé naší každodennosti – a zároveň fascinující společníci, kteří mají ke každému keři a stromu co říct. Kniha Poznáte ptáky našich zahrad vás provede celým ptačím rokem a ukáže vám, kdo všechno v zahradách hnízdí, hledá potravu nebo jen na chvíli zastavuje. Autor Ulrich Schmid vychází z vlastních letitých pozorování na své zahradě i z výzkumů a dat mezinárodních projektů na ochranu přírody. Dozvíte se, jaká hnízda ptáci stavějí, co potřebují k životu, jak je poznat podle zpěvu i peří – a proč některé druhy vymizely z polí, ale daří se jim právě v zahradách. Tato kniha je nejen praktickým pomocníkem, ale i laskavým průvodcem pro všechny, kdo chtějí porozumět přírodě blíž. Přes sto popsaných druhů, krásné ilustrace a užitečné rady z ní dělají ideální dárek pro každého, kdo miluje zahrady, ptáky nebo obojí. Začněte se dívat jinak – a uvidíte, že i nejběžnější zahrada se může proměnit v ráj. Jak přilákat konopku obecnou? Proč modřinka hnízdí i v budce od sýkory? A který pták považuje dům za umělou skálu? Odpovědi vás možná překvapí – a vaše zahrada už nikdy nebude stejná. Pro koho je kniha určena Pro všechny milovníky přírody a zahrad Pro začínající i pokročilé pozorovatele ptáků Pro rodiče s dětmi, seniory, zahradníky i školní přírodovědce Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se poznávat více než 100 druhů ptáků podle vzhledu, hlasu i chování Získáte konkrétní tipy, jak vytvořit ptačí ráj na vlastní zahradě Objevíte, co ptáci potřebují ke spokojenému životu a jak je chránit Co vám kniha přinese Radost z každodenního kontaktu s přírodou Nové vědomosti i hlubší citlivost pro svět kolem nás Návod, jak udělat ze své zahrady místo života, nejen pro lidi „Každý, kdo má oči a uši otevřené, může v zahradě během roku zaznamenat až 100 druhů ptáků – právě tolik jich popisuje tato kniha. A každý z nich má vlastní příběh. Zastaví se i u vás?“ Doporučení nakladatele „Naše zahrada nikdy nebyla tak živá. Díky této knize jsme začali vnímat ptačí návštěvníky úplně jinak – a radujeme se z každého nového druhu, který se u nás objeví. Je to kniha, která otevírá oči i srdce.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Ulrich Schmid Ulrich Schmid je německý biolog, publicista a vášnivý pozorovatel ptáků. Již přes třicet let sleduje ptačí život v přírodních i městských zahradách, zkoumá jejich zvyky a hledá způsoby, jak jim lidé mohou pomáhat. Je autorem několika oblíbených knih o přírodě a dlouhodobě spolupracuje s ochranářskými organizacemi. Jeho domovská zahrada na jihu Německa se stala laboratoří i útočištěm – během dvaceti let v ní zaznamenal přes 80 druhů ptáků. Kniha Poznáte ptáky našich zahrad je výsledkem celoživotního nadšení, trpělivého pozorování a touhy předávat lásku k přírodě dál.

Objev podobné jako Ulrich Schmid Poznáte ptáky našich zahrad? Provedení: Tištěná kniha

Myslíte si, že v zahradě už vás nic nepřekvapí? Stačí se pozorně podívat a zaposlouchat. Ptáci jsou nápadní i nenápadní obyvatelé naší každodennosti – a zároveň fascinující společníci, kteří mají ke každému keři a stromu co říct. Kniha Poznáte ptáky našich zahrad vás provede celým ptačím rokem a ukáže vám, kdo všechno v zahradách hnízdí, hledá potravu nebo jen na chvíli zastavuje. Autor Ulrich Schmid vychází z vlastních letitých pozorování na své zahradě i z výzkumů a dat mezinárodních projektů na ochranu přírody. Dozvíte se, jaká hnízda ptáci stavějí, co potřebují k životu, jak je poznat podle zpěvu i peří – a proč některé druhy vymizely z polí, ale daří se jim právě v zahradách. Tato kniha je nejen praktickým pomocníkem, ale i laskavým průvodcem pro všechny, kdo chtějí porozumět přírodě blíž. Přes sto popsaných druhů, krásné ilustrace a užitečné rady z ní dělají ideální dárek pro každého, kdo miluje zahrady, ptáky nebo obojí. Začněte se dívat jinak – a uvidíte, že i nejběžnější zahrada se může proměnit v ráj. Jak přilákat konopku obecnou? Proč modřinka hnízdí i v budce od sýkory? A který pták považuje dům za umělou skálu? Odpovědi vás možná překvapí – a vaše zahrada už nikdy nebude stejná. Pro koho je kniha určena Pro všechny milovníky přírody a zahrad Pro začínající i pokročilé pozorovatele ptáků Pro rodiče s dětmi, seniory, zahradníky i školní přírodovědce Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se poznávat více než 100 druhů ptáků podle vzhledu, hlasu i chování Získáte konkrétní tipy, jak vytvořit ptačí ráj na vlastní zahradě Objevíte, co ptáci potřebují ke spokojenému životu a jak je chránit Co vám kniha přinese Radost z každodenního kontaktu s přírodou Nové vědomosti i hlubší citlivost pro svět kolem nás Návod, jak udělat ze své zahrady místo života, nejen pro lidi „Každý, kdo má oči a uši otevřené, může v zahradě během roku zaznamenat až 100 druhů ptáků – právě tolik jich popisuje tato kniha. A každý z nich má vlastní příběh. Zastaví se i u vás?“ Doporučení nakladatele „Naše zahrada nikdy nebyla tak živá. Díky této knize jsme začali vnímat ptačí návštěvníky úplně jinak – a radujeme se z každého nového druhu, který se u nás objeví. Je to kniha, která otevírá oči i srdce.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Ulrich Schmid Ulrich Schmid je německý biolog, publicista a vášnivý pozorovatel ptáků. Již přes třicet let sleduje ptačí život v přírodních i městských zahradách, zkoumá jejich zvyky a hledá způsoby, jak jim lidé mohou pomáhat. Je autorem několika oblíbených knih o přírodě a dlouhodobě spolupracuje s ochranářskými organizacemi. Jeho domovská zahrada na jihu Německa se stala laboratoří i útočištěm – během dvaceti let v ní zaznamenal přes 80 druhů ptáků. Kniha Poznáte ptáky našich zahrad je výsledkem celoživotního nadšení, trpělivého pozorování a touhy předávat lásku k přírodě dál.

Objev podobné jako Ulrich Schmid Poznáte ptáky našich zahrad? Provedení: Tištěná kniha

Myslíte si, že v zahradě už vás nic nepřekvapí? Stačí se pozorně podívat a zaposlouchat. Ptáci jsou nápadní i nenápadní obyvatelé naší každodennosti – a zároveň fascinující společníci, kteří mají ke každému keři a stromu co říct. Kniha Poznáte ptáky našich zahrad vás provede celým ptačím rokem a ukáže vám, kdo všechno v zahradách hnízdí, hledá potravu nebo jen na chvíli zastavuje. Autor Ulrich Schmid vychází z vlastních letitých pozorování na své zahradě i z výzkumů a dat mezinárodních projektů na ochranu přírody. Dozvíte se, jaká hnízda ptáci stavějí, co potřebují k životu, jak je poznat podle zpěvu i peří – a proč některé druhy vymizely z polí, ale daří se jim právě v zahradách. Tato kniha je nejen praktickým pomocníkem, ale i laskavým průvodcem pro všechny, kdo chtějí porozumět přírodě blíž. Přes sto popsaných druhů, krásné ilustrace a užitečné rady z ní dělají ideální dárek pro každého, kdo miluje zahrady, ptáky nebo obojí. Začněte se dívat jinak – a uvidíte, že i nejběžnější zahrada se může proměnit v ráj. Jak přilákat konopku obecnou? Proč modřinka hnízdí i v budce od sýkory? A který pták považuje dům za umělou skálu? Odpovědi vás možná překvapí – a vaše zahrada už nikdy nebude stejná. Pro koho je kniha určena Pro všechny milovníky přírody a zahrad Pro začínající i pokročilé pozorovatele ptáků Pro rodiče s dětmi, seniory, zahradníky i školní přírodovědce Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se poznávat více než 100 druhů ptáků podle vzhledu, hlasu i chování Získáte konkrétní tipy, jak vytvořit ptačí ráj na vlastní zahradě Objevíte, co ptáci potřebují ke spokojenému životu a jak je chránit Co vám kniha přinese Radost z každodenního kontaktu s přírodou Nové vědomosti i hlubší citlivost pro svět kolem nás Návod, jak udělat ze své zahrady místo života, nejen pro lidi „Každý, kdo má oči a uši otevřené, může v zahradě během roku zaznamenat až 100 druhů ptáků – právě tolik jich popisuje tato kniha. A každý z nich má vlastní příběh. Zastaví se i u vás?“ Doporučení nakladatele „Naše zahrada nikdy nebyla tak živá. Díky této knize jsme začali vnímat ptačí návštěvníky úplně jinak – a radujeme se z každého nového druhu, který se u nás objeví. Je to kniha, která otevírá oči i srdce.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Ulrich Schmid Ulrich Schmid je německý biolog, publicista a vášnivý pozorovatel ptáků. Již přes třicet let sleduje ptačí život v přírodních i městských zahradách, zkoumá jejich zvyky a hledá způsoby, jak jim lidé mohou pomáhat. Je autorem několika oblíbených knih o přírodě a dlouhodobě spolupracuje s ochranářskými organizacemi. Jeho domovská zahrada na jihu Německa se stala laboratoří i útočištěm – během dvaceti let v ní zaznamenal přes 80 druhů ptáků. Kniha Poznáte ptáky našich zahrad je výsledkem celoživotního nadšení, trpělivého pozorování a touhy předávat lásku k přírodě dál.

Objev podobné jako Ulrich Schmid Poznáte ptáky našich zahrad? Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst V prvním díle jste se poprvé seznámili s Blankou, která po rozvodu s manželem znovu nabyla sebevědomí a našla si novou lásku. Nyní se s ní máte možnost potkat znovu. Píše se rok 2021 a Blanka si už pár měsíců žije v Kalábrii svůj italský sen. Její život však není bez problémů . Musí se potýkat se zraněním svého milovaného Agostina a následným rekonvalescenčním pobytem u jeho rodičů. To vše ještě komplikuje Agostinova početná rodina a jeho kontrolující matka signora Domenica, která musí mít vždy poslední slovo. Děj se však nebude odehrávat jen v Kalábrii u Agostinových rodičů. S Blankou a Agostinem totiž zavítáme i na návštěvu do Prahy a Hradce Králové . Zde se znovu setkáme s Blančinou kamarádkou Rózou a Jiřinkou a s dcerami Mirkou a Annou. Kromě slunné Sicílie a Česka zavítáme také do zasněžených Dolomit kam se Blanka s Agostinem na čas přestěhují za prací. I tento díl je doplněn o řadu tradičních italských receptů . Můžete se tak těšit například na Purpetti i milingiani neboli kalábrijské lilkové kuličky, Chiacchiere di carnevale neboli karnevalové povídačky či tradiční kalabrijský vánoční pokrm – špagety s ančovičkami a opečenou strouhankou. Pokud jste četli knihu Láska ve špičce italské boty , pak vám nesmí ujít ani její pokračování. Potkáte v něm totiž spoustu oblíbených postav z první knihy, získáte řadu originálních receptů a hlavně se dozvíte, jak se vyvíjí Blančin a Agostinův vztah . Překonají problémy s Agostinovou rodinou? Dozví se signora Domenica, že je Blanka trojnásobnou matkou a táhne jí na šedesát? A Co Blančina nejmladší dcera Anna? Napraví se jejich komplikovaný vztah? Na tyto otázky naleznete odpověď v knize Srdce nemá vrásky. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Na lásku není nikdy pozdě – a Blanka Malá to píše srdcem. Srdce nemá vrásky je odvážná, živelná a plná slunce. Příběh, který inspiruje nebát se znovu milovat – v jakémkoli věku." - Michaela a Václav Kazdovi Jak se čtenářům líbil první díl Blanka Malá je úžasná vypravěčka, máte pocit, že je to vaše kamarádka, s níž probíráte život u kávy a dortíku. Ve svém povídání je upřímná, nevyhýbá se ani svému soukromí. Vše líčí s otevřeností, nebojí se nakousnout citlivá témata jako je stárnutí, vztahové problémy, trápení s dětmi nebo věkový rozdíl mezi partnery. Zápisky jedné knihovnice Knihu jsem přečetla jedním dechem. Líbila se mi tak moc, že bych nejraději hned do Kalábrie odjela. Jaroslava Kalinová Pohodový příběh na dovolenou. Možná spíš na víkend, protože se čte tak dobře, že za chvíli jste na poslední stránce. Zuzana Studničková Jak kniha vznikala Kniha je autorčinou osobní zpovědí a za nápadem na její sepsání stojí Blančiny kamarádky, které zajímalo, jak se autorce v Itálii žije. K tomu přispělo také to, že na svém Facebooku sdílela s příteli různé recepty a poznatky. Těm se natolik líbily, že jí navrhovali, aby napsala knihu nebo alespoň blog. Knihu pak napsala v rekordním čase – za tři měsíce čistého času. První díl se stal bestsellerem a vlna fanoušků se dožadovala pokračování. Proto nebylo nad čím váhat, a tak vznikl druhý díl. O autorce Blanka Malá Blanka Malá (1965) je matka tří dětí a babička dvou vnuček, jedné člověčí a jedné psí. Vodnářka, která svůj profesní život zasvětila rozhlasovému mikrofonu jak v soukromých rádiích, tak v Českém rozhlase Hradec Králové. V současnosti žije střídavě v Hradci Králové a na jihu Itálie. Nemá ráda blátivou zimu, dršťkovou polévku a povrchní lidi. Má ráda slunce, moře, bonbony Mon Chéri a Itálii ve všech jejích podobách. Říká o ní „Miluji ji v celé její rozmanitosti! A samozřejmě nejvíc špičku té apeninské boty, navzdory tomu, že je to nejchudší oblast Itálie. Má ale jiná bohatství, která mám příležitost obdivovat. Divokou krásu, členité pobřeží a azurové moře a nádherné pláže, které právem patří mezi ty nejhezčí v Evropě. A také jsem osudu vděčná za to, že mám teď druhý domov na Capo Vaticano, mysu s magickou atmosférou a v místech, které bylo podle římské mytologie oblíbeným místem Bohů.“

Objev podobné jako Blanka Malá Srdce nemá vrásky Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst V prvním díle jste se poprvé seznámili s Blankou, která po rozvodu s manželem znovu nabyla sebevědomí a našla si novou lásku. Nyní se s ní máte možnost potkat znovu. Píše se rok 2021 a Blanka si už pár měsíců žije v Kalábrii svůj italský sen. Její život však není bez problémů . Musí se potýkat se zraněním svého milovaného Agostina a následným rekonvalescenčním pobytem u jeho rodičů. To vše ještě komplikuje Agostinova početná rodina a jeho kontrolující matka signora Domenica, která musí mít vždy poslední slovo. Děj se však nebude odehrávat jen v Kalábrii u Agostinových rodičů. S Blankou a Agostinem totiž zavítáme i na návštěvu do Prahy a Hradce Králové . Zde se znovu setkáme s Blančinou kamarádkou Rózou a Jiřinkou a s dcerami Mirkou a Annou. Kromě slunné Sicílie a Česka zavítáme také do zasněžených Dolomit kam se Blanka s Agostinem na čas přestěhují za prací. I tento díl je doplněn o řadu tradičních italských receptů . Můžete se tak těšit například na Purpetti i milingiani neboli kalábrijské lilkové kuličky, Chiacchiere di carnevale neboli karnevalové povídačky či tradiční kalabrijský vánoční pokrm – špagety s ančovičkami a opečenou strouhankou. Pokud jste četli knihu Láska ve špičce italské boty , pak vám nesmí ujít ani její pokračování. Potkáte v něm totiž spoustu oblíbených postav z první knihy, získáte řadu originálních receptů a hlavně se dozvíte, jak se vyvíjí Blančin a Agostinův vztah . Překonají problémy s Agostinovou rodinou? Dozví se signora Domenica, že je Blanka trojnásobnou matkou a táhne jí na šedesát? A Co Blančina nejmladší dcera Anna? Napraví se jejich komplikovaný vztah? Na tyto otázky naleznete odpověď v knize Srdce nemá vrásky. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Na lásku není nikdy pozdě – a Blanka Malá to píše srdcem. Srdce nemá vrásky je odvážná, živelná a plná slunce. Příběh, který inspiruje nebát se znovu milovat – v jakémkoli věku." - Michaela a Václav Kazdovi Jak se čtenářům líbil první díl Blanka Malá je úžasná vypravěčka, máte pocit, že je to vaše kamarádka, s níž probíráte život u kávy a dortíku. Ve svém povídání je upřímná, nevyhýbá se ani svému soukromí. Vše líčí s otevřeností, nebojí se nakousnout citlivá témata jako je stárnutí, vztahové problémy, trápení s dětmi nebo věkový rozdíl mezi partnery. Zápisky jedné knihovnice Knihu jsem přečetla jedním dechem. Líbila se mi tak moc, že bych nejraději hned do Kalábrie odjela. Jaroslava Kalinová Pohodový příběh na dovolenou. Možná spíš na víkend, protože se čte tak dobře, že za chvíli jste na poslední stránce. Zuzana Studničková Jak kniha vznikala Kniha je autorčinou osobní zpovědí a za nápadem na její sepsání stojí Blančiny kamarádky, které zajímalo, jak se autorce v Itálii žije. K tomu přispělo také to, že na svém Facebooku sdílela s příteli různé recepty a poznatky. Těm se natolik líbily, že jí navrhovali, aby napsala knihu nebo alespoň blog. Knihu pak napsala v rekordním čase – za tři měsíce čistého času. První díl se stal bestsellerem a vlna fanoušků se dožadovala pokračování. Proto nebylo nad čím váhat, a tak vznikl druhý díl. O autorce Blanka Malá Blanka Malá (1965) je matka tří dětí a babička dvou vnuček, jedné člověčí a jedné psí. Vodnářka, která svůj profesní život zasvětila rozhlasovému mikrofonu jak v soukromých rádiích, tak v Českém rozhlase Hradec Králové. V současnosti žije střídavě v Hradci Králové a na jihu Itálie. Nemá ráda blátivou zimu, dršťkovou polévku a povrchní lidi. Má ráda slunce, moře, bonbony Mon Chéri a Itálii ve všech jejích podobách. Říká o ní „Miluji ji v celé její rozmanitosti! A samozřejmě nejvíc špičku té apeninské boty, navzdory tomu, že je to nejchudší oblast Itálie. Má ale jiná bohatství, která mám příležitost obdivovat. Divokou krásu, členité pobřeží a azurové moře a nádherné pláže, které právem patří mezi ty nejhezčí v Evropě. A také jsem osudu vděčná za to, že mám teď druhý domov na Capo Vaticano, mysu s magickou atmosférou a v místech, které bylo podle římské mytologie oblíbeným místem Bohů.“

Objev podobné jako Blanka Malá Srdce nemá vrásky Provedení: E-kniha

Proč si tuto knihu přečíst V prvním díle jste se poprvé seznámili s Blankou, která po rozvodu s manželem znovu nabyla sebevědomí a našla si novou lásku. Nyní se s ní máte možnost potkat znovu. Píše se rok 2021 a Blanka si už pár měsíců žije v Kalábrii svůj italský sen. Její život však není bez problémů . Musí se potýkat se zraněním svého milovaného Agostina a následným rekonvalescenčním pobytem u jeho rodičů. To vše ještě komplikuje Agostinova početná rodina a jeho kontrolující matka signora Domenica, která musí mít vždy poslední slovo. Děj se však nebude odehrávat jen v Kalábrii u Agostinových rodičů. S Blankou a Agostinem totiž zavítáme i na návštěvu do Prahy a Hradce Králové . Zde se znovu setkáme s Blančinou kamarádkou Rózou a Jiřinkou a s dcerami Mirkou a Annou. Kromě slunné Sicílie a Česka zavítáme také do zasněžených Dolomit kam se Blanka s Agostinem na čas přestěhují za prací. I tento díl je doplněn o řadu tradičních italských receptů . Můžete se tak těšit například na Purpetti i milingiani neboli kalábrijské lilkové kuličky, Chiacchiere di carnevale neboli karnevalové povídačky či tradiční kalabrijský vánoční pokrm – špagety s ančovičkami a opečenou strouhankou. Pokud jste četli knihu Láska ve špičce italské boty , pak vám nesmí ujít ani její pokračování. Potkáte v něm totiž spoustu oblíbených postav z první knihy, získáte řadu originálních receptů a hlavně se dozvíte, jak se vyvíjí Blančin a Agostinův vztah . Překonají problémy s Agostinovou rodinou? Dozví se signora Domenica, že je Blanka trojnásobnou matkou a táhne jí na šedesát? A Co Blančina nejmladší dcera Anna? Napraví se jejich komplikovaný vztah? Na tyto otázky naleznete odpověď v knize Srdce nemá vrásky. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Na lásku není nikdy pozdě – a Blanka Malá to píše srdcem. Srdce nemá vrásky je odvážná, živelná a plná slunce. Příběh, který inspiruje nebát se znovu milovat – v jakémkoli věku." - Michaela a Václav Kazdovi Jak se čtenářům líbil první díl Blanka Malá je úžasná vypravěčka, máte pocit, že je to vaše kamarádka, s níž probíráte život u kávy a dortíku. Ve svém povídání je upřímná, nevyhýbá se ani svému soukromí. Vše líčí s otevřeností, nebojí se nakousnout citlivá témata jako je stárnutí, vztahové problémy, trápení s dětmi nebo věkový rozdíl mezi partnery. Zápisky jedné knihovnice Knihu jsem přečetla jedním dechem. Líbila se mi tak moc, že bych nejraději hned do Kalábrie odjela. Jaroslava Kalinová Pohodový příběh na dovolenou. Možná spíš na víkend, protože se čte tak dobře, že za chvíli jste na poslední stránce. Zuzana Studničková Jak kniha vznikala Kniha je autorčinou osobní zpovědí a za nápadem na její sepsání stojí Blančiny kamarádky, které zajímalo, jak se autorce v Itálii žije. K tomu přispělo také to, že na svém Facebooku sdílela s příteli různé recepty a poznatky. Těm se natolik líbily, že jí navrhovali, aby napsala knihu nebo alespoň blog. Knihu pak napsala v rekordním čase – za tři měsíce čistého času. První díl se stal bestsellerem a vlna fanoušků se dožadovala pokračování. Proto nebylo nad čím váhat, a tak vznikl druhý díl. O autorce Blanka Malá Blanka Malá (1965) je matka tří dětí a babička dvou vnuček, jedné člověčí a jedné psí. Vodnářka, která svůj profesní život zasvětila rozhlasovému mikrofonu jak v soukromých rádiích, tak v Českém rozhlase Hradec Králové. V současnosti žije střídavě v Hradci Králové a na jihu Itálie. Nemá ráda blátivou zimu, dršťkovou polévku a povrchní lidi. Má ráda slunce, moře, bonbony Mon Chéri a Itálii ve všech jejích podobách. Říká o ní „Miluji ji v celé její rozmanitosti! A samozřejmě nejvíc špičku té apeninské boty, navzdory tomu, že je to nejchudší oblast Itálie. Má ale jiná bohatství, která mám příležitost obdivovat. Divokou krásu, členité pobřeží a azurové moře a nádherné pláže, které právem patří mezi ty nejhezčí v Evropě. A také jsem osudu vděčná za to, že mám teď druhý domov na Capo Vaticano, mysu s magickou atmosférou a v místech, které bylo podle římské mytologie oblíbeným místem Bohů.“

Objev podobné jako Blanka Malá Srdce nemá vrásky Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst V prvním díle jste se poprvé seznámili s Blankou, která po rozvodu s manželem znovu nabyla sebevědomí a našla si novou lásku. Nyní se s ní máte možnost potkat znovu. Píše se rok 2021 a Blanka si už pár měsíců žije v Kalábrii svůj italský sen. Její život však není bez problémů . Musí se potýkat se zraněním svého milovaného Agostina a následným rekonvalescenčním pobytem u jeho rodičů. To vše ještě komplikuje Agostinova početná rodina a jeho kontrolující matka signora Domenica, která musí mít vždy poslední slovo. Děj se však nebude odehrávat jen v Kalábrii u Agostinových rodičů. S Blankou a Agostinem totiž zavítáme i na návštěvu do Prahy a Hradce Králové . Zde se znovu setkáme s Blančinou kamarádkou Rózou a Jiřinkou a s dcerami Mirkou a Annou. Kromě slunné Sicílie a Česka zavítáme také do zasněžených Dolomit kam se Blanka s Agostinem na čas přestěhují za prací. I tento díl je doplněn o řadu tradičních italských receptů . Můžete se tak těšit například na Purpetti i milingiani neboli kalábrijské lilkové kuličky, Chiacchiere di carnevale neboli karnevalové povídačky či tradiční kalabrijský vánoční pokrm – špagety s ančovičkami a opečenou strouhankou. Pokud jste četli knihu Láska ve špičce italské boty , pak vám nesmí ujít ani její pokračování. Potkáte v něm totiž spoustu oblíbených postav z první knihy, získáte řadu originálních receptů a hlavně se dozvíte, jak se vyvíjí Blančin a Agostinův vztah . Překonají problémy s Agostinovou rodinou? Dozví se signora Domenica, že je Blanka trojnásobnou matkou a táhne jí na šedesát? A Co Blančina nejmladší dcera Anna? Napraví se jejich komplikovaný vztah? Na tyto otázky naleznete odpověď v knize Srdce nemá vrásky. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Na lásku není nikdy pozdě – a Blanka Malá to píše srdcem. Srdce nemá vrásky je odvážná, živelná a plná slunce. Příběh, který inspiruje nebát se znovu milovat – v jakémkoli věku." - Michaela a Václav Kazdovi Jak se čtenářům líbil první díl Blanka Malá je úžasná vypravěčka, máte pocit, že je to vaše kamarádka, s níž probíráte život u kávy a dortíku. Ve svém povídání je upřímná, nevyhýbá se ani svému soukromí. Vše líčí s otevřeností, nebojí se nakousnout citlivá témata jako je stárnutí, vztahové problémy, trápení s dětmi nebo věkový rozdíl mezi partnery. Zápisky jedné knihovnice Knihu jsem přečetla jedním dechem. Líbila se mi tak moc, že bych nejraději hned do Kalábrie odjela. Jaroslava Kalinová Pohodový příběh na dovolenou. Možná spíš na víkend, protože se čte tak dobře, že za chvíli jste na poslední stránce. Zuzana Studničková Jak kniha vznikala Kniha je autorčinou osobní zpovědí a za nápadem na její sepsání stojí Blančiny kamarádky, které zajímalo, jak se autorce v Itálii žije. K tomu přispělo také to, že na svém Facebooku sdílela s příteli různé recepty a poznatky. Těm se natolik líbily, že jí navrhovali, aby napsala knihu nebo alespoň blog. Knihu pak napsala v rekordním čase – za tři měsíce čistého času. První díl se stal bestsellerem a vlna fanoušků se dožadovala pokračování. Proto nebylo nad čím váhat, a tak vznikl druhý díl. O autorce Blanka Malá Blanka Malá (1965) je matka tří dětí a babička dvou vnuček, jedné člověčí a jedné psí. Vodnářka, která svůj profesní život zasvětila rozhlasovému mikrofonu jak v soukromých rádiích, tak v Českém rozhlase Hradec Králové. V současnosti žije střídavě v Hradci Králové a na jihu Itálie. Nemá ráda blátivou zimu, dršťkovou polévku a povrchní lidi. Má ráda slunce, moře, bonbony Mon Chéri a Itálii ve všech jejích podobách. Říká o ní „Miluji ji v celé její rozmanitosti! A samozřejmě nejvíc špičku té apeninské boty, navzdory tomu, že je to nejchudší oblast Itálie. Má ale jiná bohatství, která mám příležitost obdivovat. Divokou krásu, členité pobřeží a azurové moře a nádherné pláže, které právem patří mezi ty nejhezčí v Evropě. A také jsem osudu vděčná za to, že mám teď druhý domov na Capo Vaticano, mysu s magickou atmosférou a v místech, které bylo podle římské mytologie oblíbeným místem Bohů.“

Objev podobné jako Blanka Malá Srdce nemá vrásky Provedení: E-kniha

Proč si tuto knihu přečíst V prvním díle jste se poprvé seznámili s Blankou, která po rozvodu s manželem znovu nabyla sebevědomí a našla si novou lásku. Nyní se s ní máte možnost potkat znovu. Píše se rok 2021 a Blanka si už pár měsíců žije v Kalábrii svůj italský sen. Její život však není bez problémů . Musí se potýkat se zraněním svého milovaného Agostina a následným rekonvalescenčním pobytem u jeho rodičů. To vše ještě komplikuje Agostinova početná rodina a jeho kontrolující matka signora Domenica, která musí mít vždy poslední slovo. Děj se však nebude odehrávat jen v Kalábrii u Agostinových rodičů. S Blankou a Agostinem totiž zavítáme i na návštěvu do Prahy a Hradce Králové . Zde se znovu setkáme s Blančinou kamarádkou Rózou a Jiřinkou a s dcerami Mirkou a Annou. Kromě slunné Sicílie a Česka zavítáme také do zasněžených Dolomit kam se Blanka s Agostinem na čas přestěhují za prací. I tento díl je doplněn o řadu tradičních italských receptů . Můžete se tak těšit například na Purpetti i milingiani neboli kalábrijské lilkové kuličky, Chiacchiere di carnevale neboli karnevalové povídačky či tradiční kalabrijský vánoční pokrm – špagety s ančovičkami a opečenou strouhankou. Pokud jste četli knihu Láska ve špičce italské boty , pak vám nesmí ujít ani její pokračování. Potkáte v něm totiž spoustu oblíbených postav z první knihy, získáte řadu originálních receptů a hlavně se dozvíte, jak se vyvíjí Blančin a Agostinův vztah . Překonají problémy s Agostinovou rodinou? Dozví se signora Domenica, že je Blanka trojnásobnou matkou a táhne jí na šedesát? A Co Blančina nejmladší dcera Anna? Napraví se jejich komplikovaný vztah? Na tyto otázky naleznete odpověď v knize Srdce nemá vrásky. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Na lásku není nikdy pozdě – a Blanka Malá to píše srdcem. Srdce nemá vrásky je odvážná, živelná a plná slunce. Příběh, který inspiruje nebát se znovu milovat – v jakémkoli věku." - Michaela a Václav Kazdovi Jak se čtenářům líbil první díl Blanka Malá je úžasná vypravěčka, máte pocit, že je to vaše kamarádka, s níž probíráte život u kávy a dortíku. Ve svém povídání je upřímná, nevyhýbá se ani svému soukromí. Vše líčí s otevřeností, nebojí se nakousnout citlivá témata jako je stárnutí, vztahové problémy, trápení s dětmi nebo věkový rozdíl mezi partnery. Zápisky jedné knihovnice Knihu jsem přečetla jedním dechem. Líbila se mi tak moc, že bych nejraději hned do Kalábrie odjela. Jaroslava Kalinová Pohodový příběh na dovolenou. Možná spíš na víkend, protože se čte tak dobře, že za chvíli jste na poslední stránce. Zuzana Studničková Jak kniha vznikala Kniha je autorčinou osobní zpovědí a za nápadem na její sepsání stojí Blančiny kamarádky, které zajímalo, jak se autorce v Itálii žije. K tomu přispělo také to, že na svém Facebooku sdílela s příteli různé recepty a poznatky. Těm se natolik líbily, že jí navrhovali, aby napsala knihu nebo alespoň blog. Knihu pak napsala v rekordním čase – za tři měsíce čistého času. První díl se stal bestsellerem a vlna fanoušků se dožadovala pokračování. Proto nebylo nad čím váhat, a tak vznikl druhý díl. O autorce Blanka Malá Blanka Malá (1965) je matka tří dětí a babička dvou vnuček, jedné člověčí a jedné psí. Vodnářka, která svůj profesní život zasvětila rozhlasovému mikrofonu jak v soukromých rádiích, tak v Českém rozhlase Hradec Králové. V současnosti žije střídavě v Hradci Králové a na jihu Itálie. Nemá ráda blátivou zimu, dršťkovou polévku a povrchní lidi. Má ráda slunce, moře, bonbony Mon Chéri a Itálii ve všech jejích podobách. Říká o ní „Miluji ji v celé její rozmanitosti! A samozřejmě nejvíc špičku té apeninské boty, navzdory tomu, že je to nejchudší oblast Itálie. Má ale jiná bohatství, která mám příležitost obdivovat. Divokou krásu, členité pobřeží a azurové moře a nádherné pláže, které právem patří mezi ty nejhezčí v Evropě. A také jsem osudu vděčná za to, že mám teď druhý domov na Capo Vaticano, mysu s magickou atmosférou a v místech, které bylo podle římské mytologie oblíbeným místem Bohů.“

Objev podobné jako Blanka Malá Srdce nemá vrásky Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst V prvním díle jste se poprvé seznámili s Blankou, která po rozvodu s manželem znovu nabyla sebevědomí a našla si novou lásku. Nyní se s ní máte možnost potkat znovu. Píše se rok 2021 a Blanka si už pár měsíců žije v Kalábrii svůj italský sen. Její život však není bez problémů . Musí se potýkat se zraněním svého milovaného Agostina a následným rekonvalescenčním pobytem u jeho rodičů. To vše ještě komplikuje Agostinova početná rodina a jeho kontrolující matka signora Domenica, která musí mít vždy poslední slovo. Děj se však nebude odehrávat jen v Kalábrii u Agostinových rodičů. S Blankou a Agostinem totiž zavítáme i na návštěvu do Prahy a Hradce Králové . Zde se znovu setkáme s Blančinou kamarádkou Rózou a Jiřinkou a s dcerami Mirkou a Annou. Kromě slunné Sicílie a Česka zavítáme také do zasněžených Dolomit kam se Blanka s Agostinem na čas přestěhují za prací. I tento díl je doplněn o řadu tradičních italských receptů . Můžete se tak těšit například na Purpetti i milingiani neboli kalábrijské lilkové kuličky, Chiacchiere di carnevale neboli karnevalové povídačky či tradiční kalabrijský vánoční pokrm – špagety s ančovičkami a opečenou strouhankou. Pokud jste četli knihu Láska ve špičce italské boty , pak vám nesmí ujít ani její pokračování. Potkáte v něm totiž spoustu oblíbených postav z první knihy, získáte řadu originálních receptů a hlavně se dozvíte, jak se vyvíjí Blančin a Agostinův vztah . Překonají problémy s Agostinovou rodinou? Dozví se signora Domenica, že je Blanka trojnásobnou matkou a táhne jí na šedesát? A Co Blančina nejmladší dcera Anna? Napraví se jejich komplikovaný vztah? Na tyto otázky naleznete odpověď v knize Srdce nemá vrásky. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Na lásku není nikdy pozdě – a Blanka Malá to píše srdcem. Srdce nemá vrásky je odvážná, živelná a plná slunce. Příběh, který inspiruje nebát se znovu milovat – v jakémkoli věku." - Michaela a Václav Kazdovi Jak se čtenářům líbil první díl Blanka Malá je úžasná vypravěčka, máte pocit, že je to vaše kamarádka, s níž probíráte život u kávy a dortíku. Ve svém povídání je upřímná, nevyhýbá se ani svému soukromí. Vše líčí s otevřeností, nebojí se nakousnout citlivá témata jako je stárnutí, vztahové problémy, trápení s dětmi nebo věkový rozdíl mezi partnery. Zápisky jedné knihovnice Knihu jsem přečetla jedním dechem. Líbila se mi tak moc, že bych nejraději hned do Kalábrie odjela. Jaroslava Kalinová Pohodový příběh na dovolenou. Možná spíš na víkend, protože se čte tak dobře, že za chvíli jste na poslední stránce. Zuzana Studničková Jak kniha vznikala Kniha je autorčinou osobní zpovědí a za nápadem na její sepsání stojí Blančiny kamarádky, které zajímalo, jak se autorce v Itálii žije. K tomu přispělo také to, že na svém Facebooku sdílela s příteli různé recepty a poznatky. Těm se natolik líbily, že jí navrhovali, aby napsala knihu nebo alespoň blog. Knihu pak napsala v rekordním čase – za tři měsíce čistého času. První díl se stal bestsellerem a vlna fanoušků se dožadovala pokračování. Proto nebylo nad čím váhat, a tak vznikl druhý díl. O autorce Blanka Malá Blanka Malá (1965) je matka tří dětí a babička dvou vnuček, jedné člověčí a jedné psí. Vodnářka, která svůj profesní život zasvětila rozhlasovému mikrofonu jak v soukromých rádiích, tak v Českém rozhlase Hradec Králové. V současnosti žije střídavě v Hradci Králové a na jihu Itálie. Nemá ráda blátivou zimu, dršťkovou polévku a povrchní lidi. Má ráda slunce, moře, bonbony Mon Chéri a Itálii ve všech jejích podobách. Říká o ní „Miluji ji v celé její rozmanitosti! A samozřejmě nejvíc špičku té apeninské boty, navzdory tomu, že je to nejchudší oblast Itálie. Má ale jiná bohatství, která mám příležitost obdivovat. Divokou krásu, členité pobřeží a azurové moře a nádherné pláže, které právem patří mezi ty nejhezčí v Evropě. A také jsem osudu vděčná za to, že mám teď druhý domov na Capo Vaticano, mysu s magickou atmosférou a v místech, které bylo podle římské mytologie oblíbeným místem Bohů.“

Objev podobné jako Blanka Malá Srdce nemá vrásky Provedení: E-kniha