Schleich lisin turnajový trénink 42433

Podrobnosti o produktu: Věk: od 3 let Tematický svět: Horse Club Tři roztomilí koně s tréninkovým příslušenstvím Podporuje nápaditou hru Všechny figurky schleich ® jsou věrně vymodelované a představují výchovně hodnotnou hru. Rozměry a hmotnost: Rozměry ve smontovaném stavu (délka x šířka x výška): 24,5 x 5,2 x 19 cm Součástí dodávky je: 1x klisna Apploosa 1 x valach plemene Appaloosa 1 x hříbě plemene Appaloosa 4 x výběhy 1 x hrábě 1 x jablka 1 x překážka 1 x trofej pro vítěze Varování a bezpečnostní pokyny: Upozornění: Nevhodné pro děti do tří let. Obsahuje malé části, které lze spolknout. Nebezpečí udušení! (pinkorblue.cz)

Sada detailně zpracovaných výherních trofejí, se kterými si děti mohou zpestřit hru na jezdecké závody koní Horse Club. Holčičky a kluci si pomocí těchto doplňků mohou rozvinout svoji hru s koníky a pomocí této hry proniknout hlouběji k zájmu o přírodu, zvířátka i jezdecký život. Přednosti: velmi kvalitní materiál ručně malovaný výrobek splňuje přísné normy a předpisy Obsah balení: koňská trofej, rám obrazu, šerpa, stužka šampiona Vyberte dětem některé z figurek značky schleich! Vhodné pro děti od 5 let Rozměr balení: 9 x 14 x 3,5 cm (hracky-4kids.cz)

Kdo vyhraje velký jezdecký turnaj? Figurky a doplňky z kolekce Horse Club jsou propracovány do posledního detailu a přiblíží ti život ve stáji a kolem ní. Pronikni do světa chovu koní, nasbírej figurky a pořiď si vlastní jezdeckou stáj. Balení obsahuje figurku koně a deku. schleich jsou realistické a do detailů propracované figurky, kde se designeři soustředili na filozofii těla, strukturu svalů a celkový výraz postavičky. Děti si tak mohou hrát se zvířátky z celého světa, pravěkými dinosaury, filmovými a pohádkovými postavičkami, které jsou věrnou kopií svých předloh, a kouzelnými elfy a vílami z magického světa Bayala. Vhodné pro děti od 3 let. (patro.cz)

Rozšiřte svoji sbírku zvířátek o tuto velmi krásnou, ručně malovanou a detailně zpracovanou figurku kobyly Trakénského koně. Klisny trakénského koně jsou nadané pro skoky a drezúru a často se účastní jezdeckých turnajů. Koně mají citlivou povahu a jakékoliv zvuky je mohou snadno rozptýlit, proto na turnajích často nosí tzv. čabraky na uši. (mall.cz)

Rozšiřte svoji sbírku zvířátek o tuto velmi krásnou, ručně malovanou a detailně zpracovanou figurku turnajového hřebce Fríského koně. Elegantní, pružná chůze a hrdé držení pochází od ohnivých, španělských koní. Bílá čabraka na uši chrání Fríského koně před hlasitými zvuky a ušlechtilé bílé kamaše před zraněními. (mall.cz)

Tréninkové příslušenství má nekonečné možnosti rozšíření a může být kombinováno s jezdeckou školou a koňmi. Lisa nejraději trénuje appaloské koně. Když Lisa jednou přišla na trénink, uviděla klisnu, která přeskočila překážky – ačkoli měla být vycvičena na západní jízdu. (mall.cz)

Figurka klisny trakénského koně, má krásně sčesanou hřívu. Ve skutečnosti se svojí citlivou povahou potřebují zkušeného jezdce. Jako sportovní koníci se používají ke drezúře a skákání. Přednosti: velmi kvalitní materiál ručně malovaný výrobek splňuje přísné normy a předpisy Obsah balení: klisna trakénského koně pro jezdecký turnaj deka Vyberte dětem figurku značky schleich! Vhodné pro děti od 3 let Materiál: tvrdá guma Rozměry: 15 x 8,2 x 18 cm Design: Německo (hracky-4kids.cz)

Set figurek a příslušenství -, materiál plast, od 3 let , 11 ks v balení Figurka schleich 42433 - Set appaloosští koně a tréninkové příslušenství potěší všechny malé i velké milovníky a sběratele koňských figurek z dílny této německé značky. Kolekce Farm World si klade za cíl seznámit děti se zvířaty a životem na farmě. Další model do sbírky velice věrně ztvárňuje tři koně Appaloosa při tréninku skoků přes překážky. Valach, kobyla a hříbě jsou v tréninkovém výběhu, který je vybavený dokonce i košem s jablky, která dostávají za odměnu. Všechny figurky vynikají kvalitou a precizností zpracování, jsou vyrobené z kvalitní tvrdé gumy, ručně malované a propracované do posledního detailu. Děti se sadou získají nové možnosti pro hraní a sběratelé další úžasný kousek. Klíčové vlastnosti figurky Schleich 42433 - Set appaloosští koně a tréninkové příslušenství Figurky 3 koní Appaloosa v tréninkovém výběhu na... (alza.cz)

Tréninkové příslušenství má nekonečné možnosti rozšíření a může být kombinováno s jezdeckou školou a koňmi. Lisa nejraději trénuje appalošské koně. Když Lisa jednou přišla na trénink, uviděla klisnu, která přeskočila překážky – ačkoli měla být vycvičena na západní jízdu. Od té doby Lisa trénuje s klisnou tajně. Lisa dává každému z koní jablko jako odměnu za to, že tak dobře trénovali. Figurky mohou jednotlivé drobné předměty držet v rukou.Obsah balení: 3x appaloosa kůň, překážky, jablka, ohrada, pohár. Figurky jsou vyrobeny z kvalitního gumového materiálu a jsou ručně malované. (4home.cz)

Figurka - zvířátka, na hraní, sběratelská, výška 18 cm, materiál Plast, nepohyblivá, vhodná od 5 let Figurka schleich 42456 - Turnajová kobyla Trakénského koně potěší všechny malé i velké milovníky a sběratele koňských figurek z dílny této německé značky. Kolekce Horse Club si klade za cíl seznámit děti s nejrůznějšími plemeny koní, jejich způsobem života a chovu. Další model do sbírky velice věrně ztvárňuje klisnu trakénského koně, který má velmi citlivou povahu a jakýkoliv zvuk ho rozptýlí. Proto na turnajích nosí na uších ochranné čabraky. Figurka vyniká kvalitou a precizností zpracování, je vyrobená z kvalitní tvrdé gumy, ručně malovaná a propracovaná do posledního detailu. Děti s touto figurkou získají nové možnosti pro hraní a sběratelé další úžasný kousek. Klíčové vlastnosti figurky Schleich 42456 - Turnajová kobyla Trakénského koně Figurka koně na hraní i do sbírky od německé značky SchleichProdukt... (alza.cz)

Figurka - zvířátka, na hraní, sběratelská, výška 18 cm, materiál Guma, nepohyblivá, vhodná od 3 let Figurka schleich 42457 - Turnajový hřebec Fríského koně potěší všechny malé i velké milovníky a sběratele koňských figurek z dílny této německé značky. Kolekce Horse Club si klade za cíl seznámit děti s nejrůznějšími plemeny koní, jejich způsobem života a chovu. Další model do sbírky velice věrně ztvárňuje hřebce fríského koně, který od chladnokrevníků získal vyrovnanost a silnou tělesnou konstituci. Od španělských koní pochází jeho elegantní, pružná chůze a hrdé držení. Figurka vyniká kvalitou a precizností zpracování, je vyrobená z kvalitní tvrdé gumy, ručně malovaná a propracovaná do posledního detailu. Děti s touto figurkou získají nové možnosti pro hraní a sběratelé další úžasný kousek. Klíčové vlastnosti figurky Schleich 42457 - Turnajový hřebec Fríského koně Figurka koně na hraní i do sbírky od německé... (alza.cz)

Sofia a Lisa s Arabskou a Trakénskou klisnou trénují na Turnajovém závodišti. Nejprve ale čistí své koně v koňském boxu kartáčem a škrabkou na kopyta a nasazují jim sedla a uzdy. Než vyrazí, nezapomenou si nasadit přilbu. Turnajové závodiště je ohraničeno plotem a zahrnuje dvě překážky. Figurky jsou zcela pohyblivé. Sedlo i uzda jsou odnímatelné. (mall.cz)

Sofia a Lisa s Arabskou a Trakénskou klisnou trénují na Turnajovém závodišti od schleich Horse Club. Plně pohyblivé figurky dívek čistí své koně v koňském boxu kartáčem a škrabkou na kopyta a nasazují jim sedla a uzdy. Než vyrazí, nezapomenou si nasadit přilbu. Turnajové závodiště je ohraničeno plotem a zahrnuje dvě překážky. Jedna je zdobena srdíčky a druhá je zlatě pomalovaná. Jezdecký turnaj je pro koně a jejich jezdkyně velkou výzvou. Vodní příkop je opravdovým oříškem a skoky přes překážky vyžadují maximální koncentraci. Ve větru se třepotají dvě vlajky a za balíky slámy najednou prosviští myška! Přihlížející diváci na tribuně skoro ani nedýchají napětím. Po skončení turnaje proběhne na pódiu slavnostního předávání cen. Budou předány kytice a stuhy pro vítěze. Skvělé fotografie na památku jsou pořízeny fotoaparátem se stativem. Sada obsahuje: 1x tribuna 1x koňský box 2x dívka 1x trakénská klisna 1x arabská klisna 1x myš 4x plot, 2x uzda s otěžemi, 2x sedlo 1x vodní příkop, 2x vlajka, 1x květináč se zimostrázovým obloukem, 2x balík slámy 1x pódium pro vyhlášení vítěze 1x překážka se srdíčky, 1x překážka zlatá, 1x kamera se stativem, 1x pískající kachnička, 1x jablko, 1x kytice, 1x kartáč, 1x škrabka na kopyta, 2x přilba, 2x stuha pro vítěze, 2x náramekFigurky jsou zcela pohyblivé. Sedlo i uzda jsou odnímatelné. Schleich figurky jsou všechny modelovány v nejjemnějším detailu, láskyplně malované a povzbuzují děti k tomu, aby hrály a zároveň se učily. Rozměr balení: 40 x 34,5 x 10,5 cm. Nevhodné pro děti do 3 let. Doporučený věk: 5-12. (4home.cz)

Zázemí plné překážek pro trénink agility s poníky, ve kterém mohou děti posilují důvěru, jistotu a schopnost poníků. Přednosti: velmi kvalitní materiál ručně malovaný výrobek splňuje přísné normy a předpisy Vyberte dětem krásné figurky schleich! Vhodné pro děti od 3 let Materiál: plast Rozměry: 24,5 x 6,6 x 19 cm Design: Německo (hracky-4kids.cz)

Set figurek a příslušenství -, materiál plast, s pohyblivými končetinami, na baterie (jsou součástí balení), od 5 let Turnajové závodiště schleich 42440 je ideální pro všechny malé milovníky koní. Jeho součástí jsou plně pohyblivé figurky Sofie a Lisy, které trénují na závodišti se svými klisnami. Koně rovněž čistí v koňském boxu a před jízdou jim nasazují sedla a uzdy. Sobě ještě nasadí přilby a mohou vyrazit na turnajové závodiště, které je ohraničeno plotem. Pro Sofii a Lisu je jezdecký turnaj velkou výzvou. Vodní příkop je totiž skutečně velmi náročný, zatímco skoky přes překážky vyžadují jejich maximální koncentraci. Jakmile turnaj skončí, na pódiu proběhne slavnostní předávání cen, které bude zaznamenáno fotoaparátem se stativem. Turnajové závodiště Schleich 42440 zaručí dětem skutečně parádní zábavu. Klíčové vlastnosti turnajového závodiště s koníky a ošetřovatelkami s pohyblivými klouby Schleich 42440Turnajové závodiště vhodné pro... (alza.cz)

schleich® figurky jsou všechny modelovány v nejjemnějším detailu, láskyplně malované a povzbuzují děti k tomu, aby si hrály a zároveň se učily. Během výcviku agility se poníci hravě seznámí s řadou překážek. Za prvé, je jim povoleno čichat nahoru a dolů. Poté jsou poníci opatrně vedeni přes a kolem překážek. Na některé překážky potřebují poníci získat hodně odvahy. V tomto období je důležité být trpěliví a láskyplně povzbuzováni. Trénink agility podporuje důvěru a jistotu poníků. Sada překážek se dá různě kombinovat podle vašich představ. Můstek lze obrácením používat jako houpačku. Figurky dětí mají pohyblivé končetiny. Vhodné jak pro velké, tak pro malé koně.Sada obsahuje: 2 figurky koní, figurku dítěte a spoustu doplňků. (4home.cz)

Figurky - zvířátka, na hraní, materiál plast, výška 7 cm, vhodné od 3 let Miluje vaše ratolest koníky a chce mít opravdu bohatou sbírku? Pak ji nesmí chybět set s poníky, kteří trénují agility. Malincí koníci se formou hry seznamují s nejrůznějšími překážkami, které se naučí překonat. Pod vlídným a trpělivým vedením však dosáhnou skvělých výsledků a to přímo u vás doma. Sada obsahuje dva poníky různých plemen, dívku, která o ně pečuje a spoustu nezbytného příslušenství a zajímavých překážek k agility. Jaká trasa plná úkolů na koníky čeká, je plně na fantazii vašeho malého koňaře. Hračka je vhodná pro děti od 3 let. Klíčové vlastnosti figurek schleich - Trénink v agility pro poníkySada obsahuje příslušenství pro trénink poníků v agilityPoníci se učí překonávat různé překážkyTrasu pro poníky vytváří a kombinuje vaše dítě dle libostiMalé koníky vede holčička a hlavně vaše dítěFigurky jsou skvělý dárek pro malé milovníky koníPostavičky a... (alza.cz)

Luxusní závěsy z moderní látky. (topprosteradla.cz)

Luxusní závěsy z moderní látky. (topprosteradla.cz)

Inbusový šroubovák Wiha PicoFinish 264P 42433 od výrobce Wiha v kategorii Speciální šroubováky za skvělou cenu u Conrada. (conrad.cz)

Turnajová kobyla Trakénského koně z kategorie schleich, od značky Schleich Horse Club, máme skladem. Do 3 dnů u Vás. (bambule.cz)

Turnajový hřebec Fríského koně z kategorie schleich, od značky Schleich Horse Club, máme skladem. Do 3 dnů u Vás. (bambule.cz)

Set 2 záclon a 2 závěsů. (topprosteradla.cz)

„Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete…“ Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají dvě zlatá pravidla či tajemství, jak podřídit tělo touhám mysli? Prvním tajemstvím je systém – a tím systémem je oduševnělý a organizovaný přístup. V drsném světě síly to znamená, že bude sledovat plnění svých cílů a měřit, jak v jejich naplňování postupujete. A pokud to myslíte s tréninkem vážně, máte jenom dvě možnosti: buď si budete psát deník, anebo se nikam nedostanete. Hříchy jako lajdáctví, nepravidelnost, lenost a neorganizovanost zničí všechny vaše sny o dosažení fyzického úspěchu – budou vám stát v cestě, na níž si hodláte vytvořit ocelově pevné tělo. Vyžeňte si z těla démona slabosti – tím, že budete uctívat sledování a měření svého pokroku – ve stylu Tréninku vězně. Druhým tajemstvím úspěchu při budování větší síly je inspirace. Paul Wade, autor bestselleru Trénink vězně, mistrovského díla o posilování s váhou vlastního těla, jde v této příručce mnohem, mnohem dál než běžné deníky – nabízí celou studnici inspirativních příběhů a tréninkových tipů. Jsou skutečným pokladem, který vás v rozvíjení silových schopností radikálně posune dál. Tato kniha je vůbec prvním tréninkovým deníkem navrženým speciálně pro sportovce, kteří využívají při cvičení váhu vlastního těla. V jiných denících najdete tabulky na zapisování hmotnosti zdvihaných činek, typ použitého náčiní nebo pří- strojů, dokonce i srdeční tep a vitaminy užité daný den. V tomto deníku podobně rozptylující informace nenajdete. Je to deník určený na čistý, neposkvrněný, drsný trénink s váhou vlastního těla. My vám dáváme inspiraci a formu. Na vás zbývá pot a nezvratné rozhodnutí vytyčit si plán a uskutečnit ho. Dveře příležitosti máte otevřené. Sílu, která vám doposud unikala, máte konečně na dosah! Ty dveře se nacházejí na stránkách této knihy a ve vašem srdci. Tak do nich vstupte! (knihydobrovsky.cz)

S propracovanou stavebnicí Turnajová bitevní aréna (71818) si kluci a holky od 7 let připomenou dramatický závěrečný souboj z 2. řady televizního seriálu NINJAGO® Dračí povstání. Stavebnice s nindžovskou bitvou obsahuje spoustu interaktivních funkcí, které dětem zaručí hodiny (bambule.cz)

Přeneste fantazii svých dětí na turnajové závodiště s koníky a ošetřovatelkami. Hra obsahuje 2 figurky – Sifuu a Lisu, které se plně starají o 2 koníky – o Arabskou a Trakénskou klisnu. Figurky jsou plně pohyblivé. Balení obsahuje: 1× tribuna, 1× koňský box, 2× dívka, (bambule.cz)

Stavebnice - 92 dílků v balení, téma budovy, materiál plast, vhodná od 4 let Lámete si hlavu s výběrem stavebnice pro vaše dítě? Stavebnice Playmobil je skvělou volbou pro rozvoj jemné motoriky a zručnosti. Najednou nepotřebují televizi nebo internet, ale zvládnou vytvářet jedinečné stavby jen pomocí své fantazie a hromádky kostiček. V této variantě najdete celkem 92 dílků. K její výrobě posloužil materiál, jako je plast. Zásadní vlastnosti stavebnice Playmobil 71210 Novelmore vs. Burnham Raiders-Turnajové místo Stavebnice představuje spoustu možností ke tvoření Podporuje fantazii a jemnou motoriku Ke kompletnímu složení máte k dispozici 92 dílků Materiálem je plast Stavebnice Playmobil je určena dětem od 4 let Téma: budovy (alza.cz)

Trenér břicha CAPITAL SPORTS Sixish Core přivede do formy horní část tvého těla. Trénuj břicho, záda, ramena, nohy nebo biceps a triceps, kdekoli budeš chtít, kdykoli budeš chtít: Ať už ve studiu, doma nebo v domácí posilovně, pro zařízení Sixish Core najdeš místo všude. Různé posilovací zařízení nabízejí širokou škálu možností cvičení pro začátečníky i profesionály s cílem přivést tvůj trénink na nový level.Díky flexibilním zásuvným pojistkám můžeš zařízení CAPITAL SPORTS Sixish Core přizpůsobit v okamžiku svým individuálním potřebám a požadavkům. Takže vyrýsování Sixpack už nestojí nic v cestě.Dostupné verze: černá, černá / oranžová (produkt 10030264) (electronic-star.cz)

CAPITAL SPORTS Abdominal Trainer Sixish Core dostane vaši horní část těla do formy. Trénujte břišní svaly, záda, paže, nohy nebo bicepsy a tricepsy kdekoli a kdykoli chcete: Ať už ve studiu, doma nebo v domácí posilovně, všude se najde místo pro vybavení Sixish Core. Různé posilovací cviky nabízejí širokou škálu tréninkových možností pro začátečníky i profesionály, kteří mohou svůj trénink posunout na vyšší úroveň. Díky flexibilním zásuvným pojistkám můžete zařízení CAPITAL SPORTS Sixish Core přizpůsobit v okamžiku svým individuálním potřebám a požadavkům. Takže sixpacku nestojí nic v cestě. Dostupné verze: černá/oranžová, černá (položka 10030265) (electronic-star.cz)

Terč na šipky sisalový, černá barva Sisalový terč Unicorn Eclipse Pro2 PDC, turnajová kvalita. Oficiální soutěžní terč pro prestižní turnaje PDC (Professional Darts Corporation). Terč Eclipse Pro2 je kvalitní profesionální terč s žiletkovým profilem drátu. Terč je vyroben z prvotřídního afrických sisalu. Sisalový terč je vyroben ze štětin rostliny agave sisalana, rostliny rostoucí v Mexiku a Africe, používané k výrobě lan a provazů. Dlouhá tenká vlákna této rostliny se stočí do tzv.koláčů (biscuits), pokládají se do oválné formy a slisují se. Součástí balení je držák terče na zeď. Kraje segmentů jsou navržené tak, aby se odrazilo co nejméně hozených šipek.Průměr:45 cmVýrobce:UnicornNávod k použití:Jeho nedodržení může vést ke ztrátě záruky! Nevystavujte přímému slunečnímu záření a nezavěšujte nad radiátor! (terč se vysuší)! Terč musí být chráněný před vysokou vlhkostí, jinak vlákna nabobtnají! Do terče lze házet pouze se správně nabroušenými hroty šipek,... (alza.cz)

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness. (patro.cz)

CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness. (knihydobrovsky.cz)

Mozek potřebuje určitý trénink v každém věku. V této knize s názvem Trénink mozku, jež vyšla ve třetím vydání, najdete kombinace jednoduchých matematických výpočtů a různá slovní cvičení, která pomohou aktivovat kůru mozkovou a zlepšit celkový výkon mozku. Trénink pomáhá stimulovat mozek, zvyšuje přísun kyslíku a oddaluje důsledky stárnutí. (babickarstvi.cz)

Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Patrně nejznámější relaxační techniku na světě Vyvinul ji německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění napětí, neklidu a stresu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování nevhodných návyků a také při dosahování žádoucích vlastností. Forma autogenního tréninku, kterou Vám zde předkládám, je mírnou modifikací klasického autogenního tréninku dr. Schultze.Obsahuje vzorové autosugesce, podle kterých si můžete vytvořit své vlastní autosugestivní formulky a začlenit je do prostoru, který je pro ně vyhrazen. Autosugesce, které si budete vytvářet, musí být vždy pozitivní a pokud možno ve tvaru - Já jsem. Například: Já jsem úspěšný, Já jsem úspěšná, Každým dnem jsem více a více úspěšný,... (alza.cz)

Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Během zážitku sportovec odpálí 100 míčků. Součástí je i zapůjčení golfového vybavení. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace. Sportovní zážitek se koná v Jablonné v Podještědí. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit oblečení v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku. (adrop.cz)

Program Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Sportovec si užije i volný vstup na tréninkové plochy (chipping, driving, putting). Součástí je zapůjčení golfového vybavení. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace, v které po hře proběhne oběd. Sportovní zážitek se koná v Plzni a je určen pro jednu osobu. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit počasí v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku. (adrop.cz)

Program Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Během zážitku sportovec odpálí 100 míčků. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace. Sportovní zážitek se koná v Hluboké nad Vltavou. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit počasí v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku. (adrop.cz)

Profesionální trenér se postará o to, aby se budoucí golfista dozvěděl veškeré zásady tohoto sportu. Výuka je individuální a zahrnuje základy držení hole, švihu či odpalu. Během zážitku sportovec odpálí 100 míčků. Součástí je i zapůjčení golfového vybavení. Výuka s trenérem trvá dvě hodiny a po skončení výuky je možné pokračovat v tréninku individuálně. Není nutná zelená karta ani handicap. V areálu je k dispozici restaurace. Sportovní zážitek se koná v Jablonné v Podještědí. Co by měl mít golfista na sobě? Říká se, že není špatné oblečení pro golf, je jen špatně oblečený golfista. Proto nestačí dodržovat jen zásady golfové etikety, ale také zvolit oblečení v ohledu na počasí. Muži rozhodně na sobě nesmějí mít džíny. Doporučuje se tričko s límečkem. Pro ženy jsou přípustné i krátké kalhoty či volná sukně, která je alespoň do poloviny stehen. Je také nutná specializovaná golfová obuv nebo alespoň pevná sportovní obuv. V žádném případě otevřené boty či boty na podpatku. (adrop.cz)

Kniha - autor Derek Hansen; Steve Kenelly, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tento průvodce plyometrickým tréninkem je nezbytnou součástí sportovní přípravy pro rozvoj síly, hbitosti, rychlosti, pro koordinaci těla, rovnováhu a celkovou sportovní výkonnost. Díky své praktičnosti, vysoké odbornosti a komplexnosti je vhodný pro profesionální i amatérské sportovce a jejich trenéry. V knize naleznete 94 cviků spolu s jejich 78 variantami - cviky oboustranné, jednostranné, pro střed těla i plyometrické kombinace. U každého cviku naleznete anatomické ilustrace aktuálně zapojených svalů. (alza.cz)

Fascie - hlouběji uložená pojivová tkáň, která obklopuje naše svaly, podporuje je a udržuje jejich mobilitu. Když jsou fascie flexibilní a silné, chrání svaly před poraněním. Kniha Susann Hempelové, držitelky diplomu v oboru sportovní vědy a poradkyně na výživu, obsahuje přes sedmdesát cviků a představuje tak komplexní trénink fascií. Ať už jste začátečník nebo profesionál v oboru fitness, trénovat můžete všude a kdykoli - s jednoduchými pomůckami nebo bez nich.Lepší pohyblivost, méně bolesti! (knihydobrovsky.cz)

Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení: – Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů – Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití – Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady – Možnost všeobecného i cíleného tréninku Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití. Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit! (patro.cz)

Paul Wade strávil devatenáct let života v pekelných dírách jako San Quentin, Angola a Marion. Vstoupil do tohoto světa jako vytáhlý hubený slaboch, kterého všichni terorizovali, a pomaličku, kilogram po kilogramu, se dopracoval až ke konečné svobodě jednoho z nejsilnějších mužů planety. Po celou tu dobu se totiž zabýval tím, jak se někam dopracovat a přežít. Ironií je, že takové poklady, jako jsou dávná, ztracená tajemství neuvěřitelné síly, nalezneme zrovna v amerických věznicích. Paul Wade je jedno po druhém „vydoloval“, jako kdyby na tom snad závisel jeho život - a on na tom ve skutečnosti částečně opravdu závisel! Když se konečně dostal na svobodu, rozhodl se, že splatí další část svého dluhu společnosti, částečně umořeného lety v žaláři, a to tím, že nám daruje dar ze všech nejcennější, dar nevyčíslitelné hodnoty - soubor pokynů, jak postupovat při budování dokonalosti vlastního těla, kterých se dokáže držet naprosto každý, kdo má pevnou vůli, a které z každého slabocha udělají silného a neporazitelného jedince. (patro.cz)

Kniha - 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Jak naše vědomí tvoří realitu. Realita může přijmout jakoukoliv formu, kterou si budeme přát, jakmile to zapříčiní tvůrčí duch. Kauzálním tréninkem se naučíme rozvíjet tohoto tvůrčího ducha: změnou cítění,, změnou prožívání, změnou identifikace. Z oběti se stáváme příčinou, od projekce viny přecházíme k vlastní zodpovědnosti a od bezmoci k moci. Kurt Tepperwein nám svým kauzálním tréninkem dopomáhá k uvědomělému utváření života a k takové formě reality, která odpovídá našemu opravdovému bytí. (patro.cz)

Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce. (patro.cz)

Bedrokyčelní sval (m. iliopsoas) bychom měli lépe poznat, neboť bez něj bychom nemohli sedět, chodit, dokonce ani vzpřímeně stát. Nachází se ukrytý hluboko ve střední části těla a patří k našim nejdůležitějším a velmi vytíženým svalům. Často s ním však zacházíme dost nedbale, pracovní den trávíme u počítače, večer relaxujeme v pohodlí domova u televize, příliš sedíme a následně při sportu ho vystavujeme jednostranné zátěži. Když vás začnou bolet hýžďové svaly, mravenčí vám stehno nebo cítíte tuhost v dolní části zad, příčinou často bývá zkrácený nebo napjatý bedrokyčelní sval. Co s tím můžete sami udělat? Autoři této knihy vám nabízejí trénink bedrokyčelního svalu, který můžeste snadno integrovat do běžného života. Jednotlivá cvičení pro sedavá povolání jsou vytvořená zkušenými fyzioterapeuty a osteopaty. Autoři nezapomněli ani na doplňující cvičební programy pro sportovce. (patro.cz)

Jak naše vědomí tvoří realitu. Realita může přijmout jakoukoliv formu, kterou si budeme přát, jakmile to zapříčiní tvůrčí duch. Kauzálním tréninkem se naučíme rozvíjet tohoto tvůrčího ducha: změnou cítění,, změnou prožívání, změnou identifikace. Z oběti se stáváme příčinou, od projekce viny přecházíme k vlastní zodpovědnosti a od bezmoci k moci. Kurt Tepperwein nám svým kauzálním tréninkem dopomáhá k uvědomělému utváření života a k takové formě reality, která odpovídá našemu opravdovému bytí. (jak naše vědomí tvoří realitu) (knihydobrovsky.cz)

Pravidelně provozovaný vytrvalostní trénink nabízí každému možnost bojovat s nedostatkem pohybu, který v současné společnosti převládá. Kromě toho nám umožňuje jednoduše bojovat proti civilizačním chorobám a umožňuje udržet vysokou motorickou výkonnost až do vysokého věku.Tato kniha seznámí jak začátečníky tak i pokročilé sportovce se základy vytrvalostního tréninku. Přečtení knihy by mělo usnadnit čtenářům pochopit fyziologické procesy během pohybové aktivity a naučit se lépe odhadovat dávkování tréninku. (knihydobrovsky.cz)

Matematická cvičení bystří mozek, zlepšují paměť a slouží jako pomůcka proti stárnutí. Svou zdatnost si můžete otestovat a protrénovat díky této sbírce, která obsahuje téměř tři stovky početních úloh různého stupně obtížnosti. (knihydobrovsky.cz)

Dedukujte, kombinujte, počítejte, uvažujte za roh a doplňujte do tabulek – stačí chvilka denně, abyste umocnili svůj potenciál, protrénovali logické myšlení a ověřili si, jestli byste i vy mohli za druhé světové války pracovat po boku předních britských dešifrantů v londýnském Bletchley Parku. (knihydobrovsky.cz)