Chvilka na jógu: cvičení a rady pro zdravé tělo i duši (978-80-7585-520-6)

Kniha - autor Tara Fraserová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou doplněné o rady ohledně meditace, stravování a životního stylu. Nehledě na vaši pokročilost je tato kniha příslibem šťastného, celostního a moderního životního stylu. (alza.cz)

Kniha - autor Sarah Brewer, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění dramatických změn v rámci svého současného životního stylu. (alza.cz)

Kniha - autor Dana Čermáková; Petr Čermák, 256 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Za svobodu, duši i těloČtvrteční ráno, 24. únor 2022Svět se náhle změnil a už nikdy nebude jako dřív. Najednou jsme se probudili do počátku konce všeho, co se do té závislou, demdoby zdálo být samozřejmé. Putin a jeho Rusko zaútočili na neokratickou a prozápadní Ukrajinu. Začala opravdová válka a s ní nalezl svět svého nového globálního hrdinu.Má jméno VOLODYMYR ZELENSKYJ a je třetím rokem prezidentem hrdé a Rusy ničené země.Dříve známý herec, komik, producent, kterého na Ukrajině v té době brali spíše jako komedianta, se převtělil do zcela jiné role. Mnoho jsme o něm – stejně jako o velké zemi na východě – nevěděli. Měl za sebou účinkování v televizních soutěžích včetně ukrajinské obdoby StarDance, kterou mimochodem vyhrál (!), rovněž v deseti ruských filmech. Většinu z nich produkoval a také byl jejich protagonistou. Největší slávu mu přinesl seriál Sluha národa, kde ztvární... (alza.cz)

Kniha - autor Nicole Baileyová, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Tantra a sex k sobě patří jako muž a žena, tantrický sex svým duchovním rozměrem povyšuje milování na vrcholně vědomý, radostný a obohacující zážitek. Kniha otevírá bránu k extázi milostnými předehrami, intimními masážemi, pozicemi a technikami, jimiž se zbavujeme jakýchkoli zábran a prohlubujeme spojení s milovaným partnerem. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Martin Jaroš, 200 stran, česky Adam Ondra vylezl v roce 2016 stěnu Dawn Wall v Yosemitském národním parku. Tou dobou měl ale český lezec za sebou už řadu úspěchů. Pravidelně vyhrává závody světového poháru, láme rekordy a je favoritem olympijských her v Tokiu. Jak se dostal k lezení? Co považuje za svůj největší úspěch? Cestu Adama Ondry na vrcholy lezeckých stěn i sportovních žebříčků mapuje publikace obohacená o unikátní rozšířenou realitu. (alza.cz)

Kniha - autor Annemarie Herzog, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ať už se jedná o bolesti hlavy, ženské bolesti nebo vysoký krevní tlak: Naši předkové věděli, jak mohou vyléčit své tělesné zdravotní potíže s pomocí síly bylinných vykuřovadel. Samozřejmostí bylo jejich tradičních využívání v podobě vykuřovacích roušek nebo vykuřovacích podnožek. Annemarie Herzog, expertka na vykuřování bylinami, získala toto prastaré vědění od své babičky - a dnes je sdílí s námi ostatními prostřednictvím této knihy. Přehledná příručka nabízí všechny potřebné informace ke stovce dnes nejběžnějších zdravotních potíží a k odpovídajícím vyukuřovadlům a nabízí také informace a rady k duševnímu pozadí nemoci. (alza.cz)

Elektronická kniha - autor Tara Fraserová, 128 stran, česky Praktická a inspirativní kniha pro všechny, kteří ve svém životě chtějí prostřednictvím jógy podpořit harmonii a zdraví. Naučte se cvičit jógu pro největší fyzický, duševní a spirituální růst pod bezpečným a odborným vedením uznávané lektorky Tary Fraser. Speciálně vybrané přehledné návody ke každé pozici spolu s fotografiemi jednotlivých pohybů ukazují výhody jógy – větší ohebnost, lepší náladu a čistou mysl. Ilustrace jsou doplněny o tipy na stravu, meditaci a životní styl, což jsou klíčové oblasti hatha jógy. Ať už jsou vaše možnosti jakékoliv, tato kniha vám pomůže k dosažení šťastného, zdravého a uceleného moderního života. (alza.cz)

Kniha - autor Barbora Vlasáková, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete-li se zbavit neduhů těla, úzkostí mysli a nechat se pohladit po duši, právě jste našli ideálního pomocníka. Tato kniha propojuje jógu a aromaterapii pomocí tradiční čínské medicíny a jejího pojetí pěti elementů. Každý z elementů se v našem těle specificky projevuje. Střídavě podle ročních období, naší kondice, věku nebo pohlaví potřebujeme harmonizovat jeden z elementů. Dozvíte se, jak se v sobě zorientovat a jak vybrat element, s nímž následně budete pracovat pomocí jógy a aromaterapie. (alza.cz)

Kniha - autor Renáta Kiara Vargová, 204 stran, česky Průvodce stavbou vlastního domu s obrazy emocí a tvořením pro radost. Najdete v něm nejen veškeré rady jak svépomocí postavit dům, ale jak z něj vytvořit místo, kde se budete cítit šťastně. (alza.cz)

Vely Gumové vitamíny pro zdravé tělo 150 g Formule vyvinutá lékárníky pro podporu zdraví a správného fungování organismu. (pilulka.cz)

Průvodce stavbou vlastního domu s obrazy emocí a tvořením pro radost. Najdete v něm nejen veškeré rady jak svépomocí postavit dům, ale jak z něj vytvořit místo, kde se budete cítit šťastně. (knihydobrovsky.cz)

Více než 70 báječných receptů na polévky všeho druhuV této knize najdete chutné recepty na mnoho různých druhů polévek, od čirých vývarů po ty husté, plné masa, brambor a zeleniny. Pokud se potřebujete zahřát a zasytit něčím opravdu chutným, je polévka tím pravým jídlem. (knihydobrovsky.cz)

Průvodce stavbou vlastního domu s obrazy emocí a tvořením pro radost. Najdete v něm nejen veškeré rady jak svépomocí postavit dům, ale jak z něj vytvořit místo, kde se budete cítit šťastně. (patro.cz)

Kniha - autor Antonio Alzina, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výjimečné dílo z oblasti medicíny, které se čtivým, ale zároveň zkoumavým způsobem věnuje nejrůznějším aspektům lidského zdraví. Jak název napovídá, jednotlivé kapitoly knihy se nevztahují pouze k našemu fyzickému tělu, ale i k lidské duši (psýché) a ke konkrétním lidským hodnotám, které nejen v dávných dobách, ale znovu i v naší současnosti vedou člověka ke zdraví - harmonii na všech úrovních, a zároveň ukazují vnímavému člověku i směr, kterým má na své cestě životem kráčet. Tyto hodnoty byly vždy se zdravím spojovány. Například i proto, že mají schopnost zbavovat člověka různých pochybností a negativních stavů duše. Tím přinášejí do našeho nitra tolik potřebnou rovnováhu, která se následně projeví i ve zdraví našeho těla. Autor knihy, MUDr. Antonio Alzina, se kromě své lékařské praxe celý život věnoval studiu lékařské tradice všech starodávných kultur. Často se také nechal inspirovat... (alza.cz)

Kniha - autor Osho, 166 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Duchovní cesta, kterou ukazuje Osho, je dobrodružná výprava za poznáním funkcí mysli, nevědomí, podvědomí a vědomí, jejímž cílem je objevení toho největšího pokladu - vlastní přirozené podstaty. Osho ve svých promluvách nastavuje zcela originálním a provokativním přístupem zrcadlo, v němž člověk vidí vše, co je třeba změnit v zaběhlém životním stereotypu. A základem toho je právě zklidnění mysli, která vytváří problémy, neustále něco posuzuje a hodnotí a nechce přijmout nic nového. Při této cestě využívá Osho vlastní metody, opírající se o meditaci, navozující vnitřní klid a otevírající cesty ke zkoumání hlubin nitra. To je však možné jen v případě, že se člověk zbaví přejatých názorů, ovládne "klábosení" mysli a stane se takovým, jakým skutečně je. (alza.cz)

Kniha - autor Caroline Tiger, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konečně svoji! Řekli jste své ano, snědli svatební dort, odjeli na líbánky. Manželství začíná! Založení společného účtu, pořízení bytu, budování rodinného hnízda... Začínají se vynořovat otázky: Je normální, že se hádáme? Jak si zařídíme byt, když ON má tak nemožný vkus? Vydržím celý život s TOUTO tchýní? Začnou nám vůbec někdy tikat biologické hodiny? Naštěstí zde máte tuto knihu, a v ní s humorem psané praktické rady pro novomanželský život a užitečné tipy pro řešení vznikajících problémů. (alza.cz)

Kniha - autor Marek Liška; Tomáš Valenta; Lukáš Král, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Učebnice je standardně určena pro třetí ročníky středních škol. Zahrnuje látku posloupností a řad. Vše je vysvětleno přátelskou formou a studentovi učebnice vysvětluje, k čemu mu bude matematika v běžném životě. K procvičení slouží i QR kódy, které studenta přesměrují na webové stránky, kde najde kompletní postup řešení. Učebnice splňuje požadavky Rámcového vzdělávacího programu. (alza.cz)

Kniha - 80 stran, česky Čtenář si může libovolně rozložit jednotlivé části knížky a tím objevovat velké leporelo plné barevných obrázků, které jsou doplněny zábavným a poutavým popisem. Lidské tělo v obrazech, to je 8 rozložitelných stránek, které ti postupně odhalí všechna tajemství lidského těla: prozkoumáte orgány pod skenem, podíváme se pod slupku našich pěti smyslů, prohlédneme si na obrázcích trávení etapu po etapě, to vše doplněno o statistiky i čísla. (alza.cz)

Kniha - autor Marek Liška; Tomáš Valenta; Lukáš Král, 76 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Pracovní sešit doplňuje učebnici Posloupnosti a řady o vzorové příklady ke státní maturitě, příklady k procvičení, které jsou řazeny dle obtížnosti, slovní úlohy z praxe a shrnutí probíraných kapitol. Nezapomněli jsme ani na prostor pro poznámky studenta. (alza.cz)

Kniha - autor Jan Braai, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha je nepostradatelným průvodcem pro všechny, kteří propadli kouzlu grilování. Jejím autorem je zakladatel Národního dne grilování v Jihoafrické republice Jan Braai, který je díky svým televizním pořadům v mnoha zemích velmi populární. Svým osobitým humorem vás seznámí s nejrůznějšími technikami grilování, poradí, co by vám nemělo chybět ve vaší grilovací výbavě, a především vás inspiruje jednoduchými a přitom nápaditými recepty, speciálně upravenými pro českou kuchyni. Díky této kuchařce každý dokáže ohromit své hosty originálním kulinařením. (alza.cz)

Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou doplněné o rady ohledně meditace, stravování a životního stylu. Nehledě na vaši pokročilost je tato kniha příslibem šťastného, celostního a moderního životního stylu. (patro.cz)

Elektronická kniha - autor Matouš Rýdel, 60 stran Po prvotině "Na cestě za uzdravením" přichází mladý autor Matouš Rýdel s kolekcí básní o životě a snech. (alza.cz)

Kniha - Nová kniha Bruna Ferrera, autora moudrých příběhů pro duši, představuje další soubor krátkých zamyšlení a podněty pro osobní rozjímání, společnou četbu nebo pro chvíle, kdy potřebuje člověk potěšit a nabrat nových duchovních sil. Salesián Bruno Ferrero vydal v Portále řadu knih pro potěchu duše, naposledy např. Hvězdy pro duši, Rosa pro duši, Svítání pro duši. (alza.cz)

Kniha - autor Přemysl Frič; Olga Mengerová, 186 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha nabízí pacientům s celiakií, u dětí pak jejich rodičům, nejaktuálnější informace o nemoci, její diagnostice a léčení. Nové pojetí bezlepkových receptů s důrazem na domácí příppravu bezlepkového chleba a pečiva bude spolu s jídelníčkem a rozsáhlmi tabulkami vhodných potravin dobrým pomocníkem pro celiaky a jejich rodiny. (alza.cz)

Kniha – autor Oldřich Odvárko, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice je součástí monotematické řady učebnic matematiky pro gymnázia. Učebnici lze využít pro třídy s vyšší i nižší hodinovou dotací matematiky. Text je potřebným způsobem defirencován a umožňuje učiteli vybrat učivo podle počtu hodin matematice přidělených. Monotematická řada učebnic matematiky byla připravena ve spolupráci s odbornou skupinou pro gymnázia Jednoty českých matematiků a fyziků. Znak JČMF, který všechny tyto učebnice nesou, je známkou jejich vysoké odborné a metodické úrovně. (alza.cz)

Kniha - autor Jillian Michaels; Mariska van Aalst, 272 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu? Uznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie.... (alza.cz)

Kniha - autor Martina Johanssonová; Fanny Lindkvistová, 28 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Viete, že si môžete celkom jednoducho vyrobiť prípravok do umývačky riadu? Viete, že si môžete doma v kuchyni vyrobiť aj tónovací šampón alebo farbu na vlasy? Viete, že sladidlo sukralóza poškodzuje organizmy žijúce vo vode? Záujem spoločnosti i jednotlivcov o životné prostredie nikdy nebol taký enormný ako dnes. Stretávame sa s ním na každom kroku, od jedla cez liečivá až po kozmetiku. Šíri sa sociálnymi sieťami ako vírus. Málokto však vie, ako jednoducho môžeme starostlivosť o životné prostredie uplatniť v každodennom živote. V Živote bez toxínov sa autorky vrátili k osvedčeným domácim receptom, ktoré spojili s moderným prístupom a výsledkami vlastných experimentov. Kniha obsahuje množstvo nápadov a riešení pre celú rodinu, počnúc domácnosťou až po cesty do zahraničia. Autorky ponúkajú konkrétne rady do života bez škodlivín v oblasti hygieny, krásy,... (alza.cz)

Kniha - autor Olga Mengerová; Olga Marečková, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Mezi nejčastější onemocnění slinivky břišní patří akutní a chronická pankreatitida. Průběh nejen těchto nemocí slinivky lze dobře ovlivnit správnou dietou. Proto je hlavním úkolem této knížky seznámit nemocné s dietními zásadami. Cílem moderní dietetiky je dietu co nejdříve přiblížit normální racionální stravě zdravých lidí. Svazek přináší mnoho praktických rad, receptů a jídelníčky pro pankreatickou dietu přísnou a pankreatickou dietu volnou. (alza.cz)

eBook:,Praktická a inspirativní kniha pro všechny, kteří ve svém životě chtějí prostřednictvím jógy podpořit harmonii a zdraví. Naučte se cvičit jógu pro největší fyzický, duševní a spirituální růst pod bezpečným a odborným vedením uznávané lektorky Tary Fraser. Speciálně vybrané přehledné návody ke každé pozici spolu s fotografiemi jednotlivých pohybů ukazují výhody jógy – větší ohebnost, lepší náladu a čistou mysl. Ilustrace jsou doplněny o tipy na stravu, meditaci a životní styl, což jsou klíčové oblasti hatha jógy. Ať už jsou vaše možnosti jakékoliv, tato kniha vám pomůže k dosažení šťastného, zdravého a uceleného moderního života. (knihydobrovsky.cz)

Elektronická kniha - Vyzkoušejte nové věci, překonejte svůj strach a rozšíříte tak svůj svět. Najdete-li kuráž říct ANO!, zažijete příval síly a energie. - ze série Slepičí polévka pro duši, autor Amy Newmark, 484 stran, česky Vyzkoušejte nové věci, překonejte svůj strach a rozšíříte tak svůj světNajdete-li kuráž říct ANO!, zažijete příval síly a energie. Řeknete-li ANO, dodá vám to sílu – sílu učinit vlastní život zajímavějším a vlastní svět větším. Pouštějte se proto do věcí, které pro vás představují výzvu. Postavte se vlastním obavám a strachu. Nebojte se přetvořit sami sebe.Čekají vás příběhy obyčejných lidí, kteří se odhodlali říct ANO! a zlepšili tak svůj život. Budou pro vás inspirací, abyste si udělali vlastní seznam věcí a aktivit, do nichž byste se rádi pustili.Potřebnou motivací vám bude jedenáct poutavých i nápomocných kapitol této knihy:Vyzkoušej novéPřivítej změnuVlož se do tohoPředstírej, dokud to nezvládnešUdělej to strachu navzdoryVěř siSeber... (alza.cz)

Kniha - autor Viktor E. Frankl, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je základním dílem tzv. logoterapie, což je léčba smyslem. Logoterapie jako moderní psychoterapeutická metoda je v tomto díle také nejsystematičtěji a nejinstruktivněji vyložena v obecném i specifickém plánu, a kniha je nejlepším pracovním úvodem do logoterapie. (alza.cz)

Kniha - autor Alexa Kaye, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá (alza.cz)

Kniha - autor Hans Hemmung, 126 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Liečivé a blahodárne účinky známych i exotických obilnín a ich použitie pri rôznych chorobách. Varenie, pečenie, sortiment, obilniny, klíčenie, oleje, strukoviny, orechy, prísady a korenie. Recepty na dobré, liečivé a jednoduché pokrmy, atď. Žiadne iné potraviny nie sú tak harmonické a zdraviu prospešné, ako celé obilné zrná. Dokážu zabrániť civilizačným chorobám, alebo ich úplne vyliečiť. Každý komu leží na srdci jeho zdravie a zdravie jeho detí, by mal svoju výživu založiť na obilninách. Je dobre známe, že cca 40 % všetkých dnešných, najmä tzv. civilizačných onemocnení spôsobuje nesprávna či nezdravá výživa. (alza.cz)

Korkový blok na jogu Sveltus. pro protahování rukou, nohou a zad (outletexpert.cz)

Elektronická kniha - Mladá žena je nalezena mrtvá ve svém bytě na kraji Stockholmu. Do vyšetřování se pouští inspektorka Vanessa Franková, která se ovšem nemůže zbavit dojmu, že na případu cosi nehraje. Že jeho řešení nebude tak snadné, jak se zprvu zdá. Vraždou další mladé ženy už však do sebe dílky skládanky začínají pozvolna zapadat. - ze série Vanessa Franková, autor Pascal Engman, 408 stran, česky Druhé pokračování detektivní série s inspektorkou Vanessou FrankovouMladá žena je nalezena mrtvá ve svém bytě na kraji Stockholmu. Do vyšetřování se pouští inspektorka Vanessa Franková, která se ovšem nemůže zbavit dojmu, že na případu cosi nehraje. Že jeho řešení nebude tak snadné, jak se zprvu zdá. Vraždou další mladé ženy už však do sebe dílky skládanky začínají pozvolna zapadat. Na pozadí postupujícího feminismu se šíří digitální síť sdružující muže, kteří nenávidí ženy. Říká se jim incelové, žijí v nejtemnějších zákoutích internetu a spojuje je touha po... (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Motýlí klan, autor T.M. Palshof, 520 stran, česky Tajemné volání o pomoc z podivného obchodu s motýly v New Yorku vyústí ve vraždu. Případem se začnou zabývat Tristan a Clara ze CIA, kteří brzy zjistí, že je všechno mnohem složitější, než se na první pohled zdá. Pustí se do neúnavného hledání pravdy, které je zavede do Pekingu, Říma i Ria de Janeira. Oba agenti CIA odhalí souvislost případu s prezidenty i papeži, se starobylými kulturami i moderními technologiemi. Hra zpravodajských služeb je nemilosrdná a nikdy není jasné, komu se dá věřit a kdo hraje na obě strany. Tristan a Clara během vyšetřování naráží na další a další záhady, z nichž některé jim převrátí život vzhůru nohama. Jak jsou s celým případem propojeni červení a modří motýli? Dá se věřit členům mystického motýlího klanu, kteří se prý mohou dožívat až 300 let? A jaký je vlastně hlavní smysl života? O co v něm má význam usilovat a jak důležitá je v lidském konání... (alza.cz)

Kniha - autor Pascal Engman, 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Druhé pokračování detektivní série s inspektorkou Vanessou FrankovouMladá žena je nalezena mrtvá ve svém bytě na kraji Stockholmu. Do vyšetřování se pouští inspektorka Vanessa Franková, která se ovšem nemůže zbavit dojmu, že na případu cosi nehraje. Že jeho řešení nebude tak snadné, jak se zprvu zdá. Vraždou další mladé ženy už však do sebe dílky skládanky začínají pozvolna zapadat. Na pozadí postupujícího feminismu se šíří digitální síť sdružující muže, kteří nenávidí ženy. Říká se jim incelové, žijí v nejtemnějších zákoutích internetu a spojuje je touha po spravedlivé pomstě na ženách, jež jim každým pohledem vyjadřují pouze opovržení. A až se incelové rozhodnou své záměry uskutečnit, bude ve hře spousta životů.Napsali o knize Krysí králTak to byla parádní jízda, líbí se mi styl psaní, i když to chce trošku větší soustředění vzhledem k počtu jmen a dění.. Autor se právem řadí... (alza.cz)

Kniha - autor Alberto Pellai; Barbara Tamborini, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nechci do školky je půvabným průvodcem a pomocníkem pro rodiče v období, kdy se má jejich ratolest stát součástí dětského kolektivu a zažít jedno z prvních odloučení od rodičů.Ne vždy je to jednoduché, a proto je třeba na tento okamžik připravit nejen dítě. Existují metody a triky, které tento zlom dokáží usnadnit rodičům i jejich potomkům, a právě jich je kniha Nechci do školky plná. Půvabné ilustrace a veselé básničky ukáží školkou povinnému, že se není čeho bát, protože čas strávený s kamarády a hodnými učitelkami může být skvělý. Závěr knihy je více určený pro rodiče, jelikož ti zde najdou rady, jak nástup do školky svému potomkovi ještě více zpříjemnit. (alza.cz)

Kniha - autor Martin Kratochvíla, 24 stran, česky, kroužková Malování mandal je jedním z nejstarších a nejkouzelnějších umění, jak proniknout do vlastní duše. Tyto magické kruhy dnes pomáhají miliónům lidí odstraňovat stresy, únavu, bolesti hlavy a dokonce ukazují pozitivní výsledky při jejich užití jako doplňku při léčbě vážných onemocnění. Mandaly formou kalendáře ve spirálové vazbě. Na jedné straně s předlohou a na druhé černobílé pro svoji osobní tvorbu. (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Sedm příšerných, autor Garth Jennings, 184 stran, česky Kletba sedmi příšerných je poslední knihou vtipné a napínavé trilogie o chlapci jménem Nelson Green a jeho sedmi příšerkách z dílny Gartha Jenningse, který mimo jiné režíroval film Zpívej! Nelson Green už se naučil se sedmi poťouchlými příšerkami, které byly extrahovány z jeho duše, celkem obstojně fungovat. Občas ho svými lotrovinami sice přivádí do průšvihů, ale alespoň už nějakou dobu nemusel bojovat s žádnou ohavnou nestvůrou. Nelson nicméně zjistí, že je s ním něco jinak. Děje se něco divného a příšerky zjevně vědí víc, než říkají… Aby toho nebylo málo, někdo, kdo má na Nelsona pořádný vztek, také objeví extraktor hříchů. Zvládne Nelson celou situaci vyřešit i bez svých příšerek, bude-li to potřeba? Další napínavé dobrodružství plné zvratů může začít… (alza.cz)

Elektronická kniha - ze série Mila Vasquez, autor Donato Carrisi, 336 stran, česky Na nemocničním lůžku leží osmadvacetiletá Samantha Andrettiová, která byla od svých třinácti let nezvěstná. Prapodivné okolnosti jejího nalezení se snaží rozklíčovat profilovač Green. Všichni doufají, že dokáže v Samanthině popletené mysli nalézt indicie, které by policii dovedly k jejímu vězniteli, muži z labyrintu. Záhadu spojenou se Samanthiným zmizením se snaží rozluštit i soukromý detektiv Bruno Genko. Jeho vůle dopátrat se pravdy je poháněna dvěma skutečnostmi. Zaprvé se jedná o případ, který se mu nepodařilo vyřešit před patnácti lety a který celou tu dobu trápil jeho svědomí, zadruhé ví, že to bude poslední úkol v jeho kariéře. Lékaři se o jeho nemocném srdci vyjádřili dost jasně a on už v podstatě žije „na dluh“. Celou situaci komplikuje fakt, že město zasáhla nevídaná vlna veder, která všechny donutila převrátit svůj denní režim naruby. (alza.cz)

Kniha - autor Donato Carrisi, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Na nemocničním lůžku leží osmadvacetiletá Samantha Andrettiová, která byla od svých třinácti let nezvěstná. Prapodivné okolnosti jejího nalezení se snaží rozklíčovat profilovač Green. Všichni doufají, že dokáže v Samanthině popletené mysli nalézt indicie, které by policii dovedly k jejímu vězniteli, muži z labyrintu. Záhadu spojenou se Samanthiným zmizením se snaží rozluštit i soukromý detektiv Bruno Genko. Jeho vůle dopátrat se pravdy je poháněna dvěma skutečnostmi. Zaprvé se jedná o případ, který se mu nepodařilo vyřešit před patnácti lety a který celou tu dobu trápil jeho svědomí, zadruhé ví, že to bude poslední úkol v jeho kariéře. Lékaři se o jeho nemocném srdci vyjádřili dost jasně a on už v podstatě žije „na dluh“. Celou situaci komplikuje fakt, že město zasáhla nevídaná vlna veder, která všechny donutila převrátit svůj denní režim naruby. (alza.cz)

Elektronická kniha - Patnáct povídek prestižního berlínského advokáta a oceňovaného spisovatele. - autor Ferdinand von Schirach, 176 stran Patnáct povídek prestižního berlínského advokáta a oceňovaného spisovatele. Odhalit pachatele bývá snazší než najít viníka. Osm členů maloměstské dechové kapely složené ze spořádaných otců rodin brutálně znásilní mladou dívku — tak začíná napínavá, strhující povídková sbírka Ferdinanda von Schiracha založená na reálných případech z advokátní praxe. Schirach svým nezaměnitelným, lyricky strohým jazykem líčí kriminální příběhy i jejich soudní dohru. Zkoumá otázky dobra a zla, viny a neviny, zabývá se morální odpovědností obyčejných lidí. Spolu s nimi zažíváme rozpory mezi morálkou a zákonem, justiční mašinerií a lidskou spravedlností. Schirachova kniha potvrzuje starou kriminalistickou pravdu, že za určitých okolností je každý z nás schopen spáchat něco strašného. ---- Schirach je mistr stylu a vynikající vypravěč. Své... (alza.cz)

Kniha - autor Olga Marečková; Olga Mengerová, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemoci žaludku a dvanáctníku jsou typickými zdravotními obtížemi, jejichž léčbu lze ovlivnit správnými dietními opatřeními. Kniha se podrobně zabývá nemocemi a dietami při vředové chorobě žaludku a dvanáctníku, při funkčních poruchách , akutním zánětu, chronickém zánětu a při pooperačních stavech. Je určena pacientům, obsahuje však i cenné informace pro zdravotnický personál a studenty. (alza.cz)

Kniha - autor T.M. Palshof, česky, pevná bez přebalu lesklá Tajemné volání o pomoc z podivného obchodu s motýly v New Yorku vyústí ve vraždu. Případem se začnou zabývat Tristan a Clara ze CIA, kteří brzy zjistí, že je všechno mnohem složitější, než se na první pohled zdá. Pustí se do neúnavného hledání pravdy, které je zavede do Pekingu, Říma i Ria de Janeira. Oba agenti CIA odhalí souvislost případu s prezidenty i papeži, se starobylými kulturami i moderními technologiemi. Hra zpravodajských služeb je nemilosrdná a nikdy není jasné, komu se dá věřit a kdo hraje na obě strany. Tristan a Clara během vyšetřování naráží na další a další záhady, z nichž některé jim převrátí život vzhůru nohama. Jak jsou s celým případem propojeni červení a modří motýli? Dá se věřit členům mystického motýlího klanu, kteří se prý mohou dožívat až 300 let? A jaký je vlastně hlavní smysl života? O co v něm má význam usilovat a jak důležitá je v lidském konání naděje? I na tyto... (alza.cz)

Kniha - autor Darcy Coates, česky, pevná s přebalem matná Tajemství sídla Craven ManorHoror pro všechny, které nadchla kniha Duch domu Ashburnů. Obě knihy napsala Darcy Coates.Možná víte, jaké to je, když sháníte slušnou práci a chodíte od ničeho k ničemu. Daniel je už zoufalý, protože se mu nedaří nic pořádného najít. Jednoho dne najde pod dveřmi vzkaz s nabídkou práce. Má se stát správcem jedné staré nemovitosti. Je nadšený a má pocit, že je to příliš skvělé, než aby to byla pravda. Že by se mu konečně začalo dařit?Když přijede do Craven Manor, má najednou stísněný pocit. Dívá se na místo, kde má teď pracovat a místo radosti cítí jen strach a divné podezření. Za dveřmi domu na něj čeká obálka. Jsou v ním peníze a slib, že dostane další. Jeho ostražitost poleví, ale jen na chvíli. Pak se v okně opuštěné věže s blikáním rozhoří svíčka a Daniel pochopí, že se má důvod bát. Craven Manor skrývá příšerné tajemství a v sázce je jeho vlastní život. (alza.cz)

Kniha - autor Eva García Sáenz de Urturi, 496 stran, česky, pevná s přebalem matná Ve Vitorii, hlavním městě Baskicka, se chystají na největší událost roku – oslavy svátku místní patronky, Panny Marie Sněžné. Na svátky však padá stín – ve Staré katedrále jsou nalezeny dvě prazvláštně naaranžované mrtvoly dvou mladých lidí. Podobné vraždy otřásly městem už před dvaceti lety, ale jejich pachatel, populární archeolog Tasio Ortiz de Zárate, za ně stále ještě pyká ve vězení. Proč se série obnovila jen nedlouho předtím, než má být Tasio propuštěn? Na tuto a mnoho dalších otázek musí nalézt odpověď inspektor Ayala, přezdívaný Kraken, muž s neortodoxními vyšetřovacími metodami a komplikovaným životním příběhem. Temný detektivní román nás zavede do vnitrozemského Baskicka, kraje s bohatou minulostí a s tradicemi, které dodnes zachovávají mnoho z dob dávno minulých. Získal si více než milion čtenářů po celém světě a v současnosti se chystá i filmové zpracování. (alza.cz)

Kniha - autor Alena Müllerová, 78 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha básní Aleny Müllerové přináší verše v té nejlepší české gellnerovsko-hausmannovské tradici: vyzrálé, dokonale rýmované, vtipné, břitké, často sarkastické, ale občas i s podtónem smutku. Přestože jde o básnickou prvotinu - autorku známe zejména z jejího působení v České televizi a z její knihy prozaické -, jde o jednu z nejpřesvědčivějších knih české poezie poslední doby. Vedle básní, jež tvoří většinu knihy, vypráví autorka v závěru knihy v drobných skečích řadu vtipných příhod ze svého cestování taxíkem. Ani v těchto scénkách nezapře svůj smysl pro ostrý pohled, vtip, nadhled a sarkasmus. (alza.cz)

S ekologickou podložkou na jógu Tunturi můžete pohodlně a bezpečně cvičit na podlaze. Je základem pro pozice jógy, včetně stání, sezení a ležení. Lze ji však také použít pro fitness a rehabilitační trénink, pilates a aerobik Ekologický základ pro cvičení jógy S ekologickou podložkou na jógu Tunturi můžete pohodlně a bezpečně cvičit na podlaze. Je základem pro pozice jógy, včetně stání, sezení a ležení. Lze ji však také použít pro fitness a rehabilitační trénink, pilates a aerobik. Rohož má nízkou hmotnost a lze ji snadno srolovat pomocí přiložené podpůrné šňůry, což vám umožní vzít si podložku s sebou kamkoli jdete. Optimální využití Tato odolná podložka na jógu má protiskluzovou vrstvu pro bezpečné a stabilní použití. Horní část podložky je stoprocentně přírodní korek. Korek poskytuje pohodlnou oporu a zajišťuje pevný povrch a optimální přilnavost. Snadno se čistí, nabízí extra hygienu, protože je imunní vůči plísním a je bezpečný, protože neobsahuje žádné těžké chemikálie. Výhody ✔ Ekologické ✔ Horní část je vyrobena ze 100% přírodního korku ✔ S protiskluzovou vrstvou ✔ Bez zápachu, bez těžkých chemikálií a imunní vůči plísním ✔ Tenký a lehký Specifikace: ○ Velikost: L 183 x W 61 x H 0.4 cm ○ Hmotnost: 720 gramů ○ Materiál: TPE a korek ○ Barva: korek, antracit ○ Obsahuje černou elastickou šňůrku ○ Kód produktu: 14TUSYO058 ○ EAN kód: 8717842032985 (fitvyziva.cz)

Kniha - autor Radka Doktorová, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V knize najdete nejčastější příčiny poruch pohybového systému lidského těla. Dozvíte se, jak proti poruchám a bolestem bojovat pomocí cviků, které zvládne každý sám doma. (alza.cz)