veganska kucharka pro zdravy zivot zdena justova

Kniha - autor Tony Bishop-Weston; Yvonne Bishop-Weston,, česky, pevná bez přebalu lesklá Zdravé a chutné pokrmy pro všechny příležitosti. Veganská strava není složitá ani nijak extrémní, ale snadná, nekomplikovaná a chutná - a nabízí Vám skvělou cestu k dosažení optimálního zdraví a jasnějšího vědomí! V této knize vám Tony a Yvonne Bishop-Weston, kteří jsou dlouholetými vegany a výživovými terapeuty, předkládají výběr svých nejoblíbenějších receptů a zvou vás k vyzkoušení lahodných veganských pokrmů, které vás zcela určitě překvapí svou pestrostí a skvělou chutí. Jak sami velmi rychle zjistíte, potěšení z dobrého jídla, k jehož přípravě se nepoužívají žádné živočišné produkty, je nejen možné, ale také snadno dosažitelné. Autoři v této knize postupně a laskavě uvedou na pravou míru vaše mylné představy o veganské stravě, rozptýlí vaše obavy, že tento způsob stravování zahrnuje trýznivé sebeodříkání, a názorně vám ukáží, že veganská strava může být přesně taková,...

Objev podobné jako Veganská kuchařka: pro zdraví (978-80-7336-763-3)

Kniha - autor Arthur Janov, 436 stran, česky Poslední dobou vychází tolik knih o výchově dětí, že rodiče, kteří je čtou, mohou snadno získat pocit, že vychovat zdravé dítě je téměř nemožné. Je toho tolik, co musí člověk vědět, a tolik věcí se může pokazit. Rád bych proto zdůraznil, že smyslem této knihy není ještě více komplikovat již tak nelehkou situaci rodičů, ale osvětlit jim, které události prenatálního období vývoje dítěte a porodu na něj mohou mít vliv. A kromě toho, mým hlavním záměrem je pomoci rodičům v tom, aby mohli dát svým dětem co nejlepší podmínky pro zdravý život. Doufám, že se mi podaří alespoň trochu ozřejmit, jak se stáváme tím, kdo jsme, a jak rané zkušenosti formují naši osobnost, zájmy a přesvědčení – a stejně tak i nutkání, obsese a symptomy. Jak náš výzkum pokračuje, vychází čím dál jasněji najevo, jakých chyb se na dětech dopouštíme. Bylo by však další chybou trápit se minulostí a pocity viny. Je třeba využít nejnovější poznání a dívat...

Objev podobné jako Prvotní otisky a jejich vliv na život člověka (978-80-87249-28-4)

Granule pro psy pro všechna plemena s normální aktivitou, hmotnost balení 10 kg, receptura: hovězí, čerstvé maso v sušině 17%, hrubé bílkoviny 25 %, tuky (živočišný a rybí ) 16%, s kloubní výživou Kvalitní výživa je základem pro zdravý život psa. Cílem receptury Pro Plan medium & large duo délice je poskytnout kompletní a 100% vyvážené krmivo, které je důležité pro celkové zdraví a pohodu psů. Krmivo je vyrobené pouze ze špičkových surovin a obsah hovězího je na 1. místě. Je zřejmé, že samotné zdraví bez pocitu štěstí psům dokonalou pohodu nepřinese. Pro Plan medium & large duo délice je kombinací křupavých granulí a měkčích kousků. Váš pes si tak dokonale pochutná a dostane živiny, které potřebuje. Klíčové vlastnosti granulí pro psy Pro Plan medium & large duo déliceKombinace křupavých granulí s měkkými kouskySpeciálně vytvořeno pro zdravé zuby, kůži a lesklou srstVysoká vstřebatelnost živin splňuje nutriční nároky psaKombinace...

Objev podobné jako Pro Plan medium & large duo délice hovězí 10 kg (7613034083784)

měkké bavlněné povlečení pro zdravý spánek
stylové tenisky Scholl pro zdravou chůzi
kvalitní krepovina pro zdravý spánek
antibakteriální chránič matrace pro zdravý spánek
prodyšné bavlněné povlečení pro zdravý spánek
chladicí matracový chránič pro zdravý spánek
polštář z dutého vlákna pro zdravý spánek
ALMI Medium Junior 12 kg pro zdravý růst
rýžovar pro zdravou přípravu rýže
přírodní bavlna pro zdravý spánek
polštář pro zdravý spánek a pohodlí
antibakteriální přikrývka pro zdravý spánek
chránič matrace pro zdravý spánek
kvalitní krepová bavlna pro zdravý spánek
paměťová pěna pro zdravý spánek
pohodlné jersey prostěradlo pro zdravý spánek

Granule pro psy pro všechna plemena s normální aktivitou, hmotnost balení 10 kg, receptura: kuřecí, čerstvé maso v sušině 17%, hrubé bílkoviny 25 %, tuky (živočišný a rybí ) 16%, s kloubní výživou Kvalitní výživa je základem pro zdravý život psa. Cílem receptury Pro Plan medium & large duo délice je poskytnout kompletní a 100% vyvážené krmivo, které je důležité pro celkové zdraví a pohodu psů. Krmivo je vyrobené pouze ze špičkových surovin a obsah kuřecího je na 1. místě. Je zřejmé, že samotné zdraví bez pocitu štěstí psům dokonalou pohodu nepřinese. Pro Plan medium & large duo délice je kombinací křupavých granulí a měkčích kousků. Váš pes si tak dokonale pochutná a dostane živiny, které potřebuje. Klíčové vlastnosti granulí pro psy Pro Plan medium & large duo déliceKombinace křupavých granulí s měkkými kouskySpeciálně vytvořeno pro zdravé zuby, kůži a lesklou srstVysoká vstřebatelnost živin splňuje nutriční nároky psaKombinace...

Objev podobné jako Pro Plan medium & large duo délice kuře 10 kg (7613034083746)

Kniha - autor David Zmrzlý, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha plná úžasných a oku lahodících receptů, napsaná týmem českých odborníků na veganskou stravu. Všechny použité suroviny jsou tedy dostupné v ČR. Kuchařka navíc obsahuje slovníček, který vám pomůže vyznat se v nabídce exoticky znějících ingrediencí. Autor a jeho spolupracovníci provozují v Praze veganské bistro PURO, takže všechny recepty jsou "testovány na lidech".

Objev podobné jako Veganská kuchařka od českého kuchaře (978-80-264-0720-1)

Kniha - autor Gabriele Gugetzerová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ochutnejte zdravé pokušení S touto kuchařkou můžete uvařit rychle, po vegansku a každý den. A začít můžete hned. Třeba když vám u snídaně váš puberťák řekne, že odteď svým veganstvím bude zachraňovat svět. Nebo proto, že vás samotné veganství zajímá, ale nebyli jste si dosud jistí, jestli vám to bude chutnat a jaké suroviny budete potřebovat. Nebo jste se právě osamostatnili a začínáte si vařit - tak proč ne třeba vegansky? Snadné vaření: Stačí jen pár přísad a snadný způsob přípravy - to je pak radost vařit! Udržitelný přístup: Na záložkách knihy jsou snadno dostupné základní informace o veganských surovinách a aspektech veganského vaření. Rozmanité a inspirativní recepty: Podívejte se do kulinářských zákoutí celého světa.

Objev podobné jako Veganská kuchařka (978-80-7541-246-1)

Elektronická kniha - autor Janina Černá, 192 stran Inspirace, jak jíst zdravě a s klidem v duši... Kniha plná úžasných a oku lahodících receptů, napsaná týmem českých odborníků na veganskou stravu. Všechny použité suroviny jsou tedy dostupné v ČR. Kuchařka pokrývá kompletní celodenní jídelníček, nabízí vyváženou zdravou výživu, a navíc obsahuje slovníček, který vám pomůže vyznat se v nabídce exoticky znějících ingrediencí. Autor a jeho spolupracovníci provozují v Praze veganské bistro PURO, takže všechny recepty jsou "testovány na lidech".

Objev podobné jako Veganská kuchařka od českého kuchaře (978-80-264-0720-1)

Kniha - autor Robin Robertson,, česky, pevná bez přebalu lesklá Nemusíte být vegany, abyste si zamilovali tuto knihu. Najdete v ní 150 rychlých a snadných receptů, díky kterým budete mít na stole chutné a zdravé jídlo během 30 minut. Autorka řady úspěšných kuchařek vám v této knize představí výtečné veganské recepty od předkrmů, svačin, salátů, omáček a sendvičů až k hlavním chodům, teplým večeřím, polévkám, těstovinám a dezertům, jejichž příprava vám ve všech případech nezabere více než půl hodiny. Nechybí zde ani recepty na pokrmy, které si můžete připravit předem a poté je před podáváním dát již jenom zapéct. Recepty v této knize jsou inspirovány tradičními pokrmy z celého světa, včetně francouzské, mexické, marocké, středozemní, řecké, cajunské a italské kuchyně a kuchyně jihovýchodní Asie a Blízkého východu. Můžete se těšit na takové pochoutky, jako je květáková kari polévka s opečenou květákovou „rýží“ a duhový zeleninový salát s těstovinami, cizrna s...

Objev podobné jako Rychlá veganská kuchařka: Zdravá domácí jídla během 30 minut (978-80-7336-768-8)

Kniha - autor Světlana Synáková, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Polévka může být lehká a připravit žaludek na hlavní chod. Může být i hutná a zasytit na dlouhou dobu. Může také připomínat kuchyni naší maminky, nebo voně t po dálkách… Atlas polévek je veganská kuchařka, která se spíš než na přesné postupy přípravy zaměřuje na touhu poznávat blízké i daleké kraje, zvyky, vůně a chutě. Najdete v ní recepty z Afriky a Karibiku, Blízkého východu, Asie, Indie, Ruska a zemí Kavkazu i Evropy a České republiky.

Objev podobné jako Atlas polévek: Veganská etno kuchařka (978-80-264-2670-7)

Kniha - autor Monika Ševčíková, 124 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ať už jste vegetariány, začínáte s veganskou stravou nebo máte chuť přidat do své stravy více zeleniny a ovoce, tato kuchařka pro vás bude tou pravou inspirací. Vyberete si z více než 50 zdravých receptů, které se skládají čistě ze zeleniny, ovoce, luštěnin a obilovin. Rostlinná strava je rychlá, jednoduchá a příprava pro vás bude hračkou.

Objev podobné jako Veganská kuchařka: 50 báječných receptů pro všechny mlsouny (978-80-271-1267-8)

Ovesné vločky k snídani si už zaléváte mandlovým mlékem a pochutnáváte si na vaječné pomazánce bez vajec, ale veganskému jídlu jste ještě úplně nepropadli. Anebo se už mezi vegany počítáte, ale stále vásodrazuje cena a vadí vám i všechen ten marketing, který kolem veganského životního stylu propukl. Veganské dobroty si nicméně můžete jednoduše připravit i doma - vyjdou levněji a obejdete se bez obalů. Přitom to není vůbec složité, navíc budou chutnější a zdravější než z obchodu a ještě je budete mít kdykoli po ruce. Zde uvádíme jen některé z důvodů, proč se vyplatí si veganské alternativy sýra, majonézy, burgerových housek a mnoha dalších dobrot připravovat doma: Vzdáváte se živočišných surovin, ale ne chuti Chcete-li častěji jíst vegansky, není třeba rezignovat na výraznou chuť a vůni mléčných výrobků, burgerů, uzenin apod. Vaříte vegansky bez použití hotových výrobků Zapomeňte na výrobky ze supermarketu zatavené v plastových fóliích - téměř všechny rotslinné alternativy typických potravin živočišného původu si můžete připravit jednoduše sami. Veganská kuchyně není jen o sóji a tofu Rozmanité, výživné a zdravé jídlo si připravíte i z cizrny, fazolí, různých semínek nebo ořechů. Ušetříte a bude vás to bavit Připravovat si podobné výrobky doma je zpravidla cenově mnohem výhodnější než si kupovat průmyslově zpracované produkty, a navíc si je můžete ochutit podle libosti.

Objev podobné jako smarticular.net Zkuste to doma sami - Veganská kuchařka Provedení: Tištěná kniha

Kniha - autor Lenka Pučalíková, 190 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ovesné vločky k snídani si už zaléváte mandlovým mlékem a pochutnáváte si na vaječné pomazánce bez vajec, ale veganskému jídlu jste ještě úplně nepropadli. Anebo se už mezi vegany počítáte, ale stále vás odrazuje cena a vadí vám i všechen ten marketing, který kolem veganského životního stylu propukl. Veganské dobroty si nicméně můžete jednoduše připravit i doma – vyjdou levněji a obejdete se bez obalů. Přitom to není vůbec složité, navíc budou chutnější a zdravější než z obchodu a ještě je budete mít kdykoli po ruce. Zde uvádíme jen některé z důvodů, proč se vyplatí si veganské alternativy sýra, majonézy, burgerových housek a mnoha dalších dobrot připravovat doma: Vzdáváte se živočišných surovin, ale ne chuti: Chcete-li častěji jíst vegansky, není třeba rezignovat na výraznou chuť a vůni mléčných výrobků, burgerů, uzenin apod. Vaříte vegansky bez použití hotových výrobků:...

Objev podobné jako Zkuste to doma sami Veganská kuchařka: 123 veganských alternativ (978-80-7670-059-8)

Elektronická kniha - autor Joachim Bernd Vollmer, 192 stran Je vláknina skutečně zdravá? A kravské mléko nevhodné? Které potraviny zatěžují zdraví? Zkušený terapeut zabývající se celostní medicínou poutavě a srozumitelně objasňuje souvislost stavu střev s mnohými nemocemi, chronickými bolestmi i alergiemi. Vyvrací zažité stravovací omyly a nabízí jasná řešení.

Objev podobné jako Zdravá střeva, zdravý život (978-80-271-0061-3)

Kniha - autor Petr Kosiner; Jana Florentýna Zatloukalová; Kateřina Bednářová; David Turecký, 280 stran, česky JSME NÁROD KNEDLÍKÁŘŮ! (MILUJÍCÍ KNEDLÍKY!) Velká knedlíková kuchařka vám nabídne hned veletucet (tedy 144) originálních knedlíkových receptů! Ty pro vás sepsal nekorunovaný knedlíkový král Petr Kosiner, spoluzakladatel firmy Knedlíky Láznička, společně s food editorkou Kateřinou Bednářovou. O úvodní část, která vás provede přípravou základních těst i postupů, se postarala již korunovaná královna série Kuchařek pro dceru, Jana Florentýna Zatloukalová. Knedlíková kuchařka odpoví začínajícím kuchařům na otázky ohledně přípravy všech druhů knedlíků. Zároveň nabídne přesné a fungující recepty vychytané do posledního detailu, včetně podrobných fotografických návodů. Uvařit bramborový, houskový nebo i kynutý ovocný knedlík už pro vás bude navždy „brnkačka“. Ostřílení kuchaři a kuchařky všech generací si zde rozšíří repertoár o speciální knedlíky a...

Objev podobné jako Velká knedlíková kuchařka: Veletucet knedlíků v české kuchyni (978-80-907765-2-4)

Kniha - autor Julie Kučerovská, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka bestsellerové Kuchařky pro teenagery přichází s dalším titulem! Kuchařka od studentky pro studenty, od mladé dospělé pro její vrstevníky. Jak se sám o sebe postarat v kuchyni? Co si nakoupit, aby to nezruinovalo moji peněženku? Co z toho uvařit, aby to bylo rychlé, jednoduché a výživné? A především chutné? Co jíst, abychom se já i moje tělo cítili dobře? Stejně jako mnoho dospívajících i Julie Kučerovská, autorka oceňované Kuchařky pro teenagery, odpovědi na tyto otázky hledala. A našla jich mnoho, na výživu má totiž názor prakticky každý, jen málokdo tomuto komplexnímu tématu ale skutečně rozumí. Při přípravě této kuchařky se proto autorka spojila s renomovanými odborníky a s platformou Moje tělo je moje, kteří jí důležité otázky o výživě pomohli zodpovědět objektivní a citlivou formou. Kniha je ale především kuchařkou. Obsahuje 90 snadných, chutných a mnohokrát...

Objev podobné jako Kuchařka pro mě a moje tělo (978-80-88244-28-8)

Kniha – autor Joachim Bernd Vollmer, 192 stran, česky, - autor Joachim Bernd Vollmer, 192 stran, česky Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a imunita na dobře fungujících střevech? Odpovědi na tyto i mnohé další otázky najdete v této knížce. Autor, zkušený a úspěšný terapeut zabývající se celostní medicínou, v ní srozumitelně objasňuje, jak nerovnováha ve střevech souvisí s kožními nemocemi, chronickými bolestmi, alergiemi a mnoha dalšími zdravotními potížemi. Stav našich střev přitom ovlivňuje nejen naše zdraví, imunitu či fyzickou kondici, ale také na to, zda jsme šťastní, naše nálady a pocity. Kniha poutavě popisuje chemické procesy v těle, ukazuje, co se děje s potravou v jednotlivých fázích trávení, a dokazuje, že v lidském těle...

Objev podobné jako Zdravá střeva, zdravý život: Chraňte si centrum svého zdraví (978-80-271-0061-3)

Kniha - autor Kelli Fosterová, česky Probiotikům se připisuje celá řada blahodárných účinků, ale zejména poskytují střevům prospěšné bakterie a zabraňují množení těch škodlivých. Díky zdravé stravě a správné péči o trávení se budete každým dnem cítit lépe. A k tomu vám pomohou všechny ty báječné, zcela přírodní a dostupné potraviny bohaté na probiotika – od jogurtů a kefíru přes miso a kombuchu až po staré dobré kysané zelí. Na následujících stránkách Kelli Fosterová představuje přes stovku lahodných a lákavých receptů z potravin bohatých na probiotika, z nichž si můžete připravit neuvěřitelně chutné pokrmy jako snídani, brunch, oběd, svačinu, večeři i dezert. A to všechno bez probiotik z lékárny! V Kelliině knize najdete: • Mnoho úžasných polévek, salátů, příloh i hlavních chodů, které si snadno uvaříte během pracovního týdne, ale uvítáte je, i když budete chystat elegantní hostinu pro přátele – od studené kukuřičné polévky s pestem a středomořských...

Objev podobné jako Probiotická kuchařka: Více než 100 chutných a přírodních receptů pro zdravý mikrobiom (978-80-88428-06-0)

Kniha – Kuchařka pro dceru naučí všechna důležitá jídla tak, jak by vás to naučila matka, kdyby na to měla čas – autor Jana Florentýna Zatloukalová, 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kuchařka pro dceru naučí všechna důležitá jídla tak, jak by vás to naučila matka, kdyby na to měla časKuchařka pro všechny, kdo zatím v kuchyni tápou a hledají sebevědomí, povzbuzení a vysvětlení. Obsahuje všechny důležité recepty do začátku domácí kuchařské kariéry.Tahle knížka je jiná než ostatní kuchařky pro začátečníky, je psaná vtipně a s láskou. Nepřikazuje, nehemží se nejasnými pojmy, nezdráhá se přesně vysvětlovat, co se děje v hrnci, a ochotně upozorní na časté chyby. Naučí vás o vaření přemýšlet, vezme vás kamarádsky za ruku a pomůže odhalit kuchařská tajemství. Díky ní uvaříte dokonalé jídlo hned napoprvé. Zvládnete s ní vše, co budete potřebovat – od špaget po svíčkovou. Je to jediná kuchařka na trhu, kterou se můžete provařit od začátku až do konce, jeden...

Objev podobné jako Kuchařka pro dceru: 155 vyzkoušených receptů, jak uspět hned napoprvé (978-80-905806-1-9)

Kostým - na karneval, na party, pro děti, téma kuchař, mezinárodní velikost M, doporučená výška postavy 120 cm, vhodný od 5 let, pokrývka hlavy, košile, kalhoty a šátek součástí kostýmu Doba karnevalů je tady! Nechce se vám doma zdlouhavě vyrábět masku? Nemusíte. S tímto kostýmem na karneval děti zazáří všude, kam přijdou. Kostým s motivem kuchaře pro chlapce je vyveden v černo-bílé barvě s červenými prvky. Součástí je košile, kalhoty a kuchařská čepice. Stačí jen popadnout vařečku a můžete vyrazit na karnevalový rej. Klíčové vlastnosti kostýmu na karneval - kuchařKostým na karneval s motivem kuchaře pro klukyČerno-bílé provedení s červenými prvkySoučástí jsou kalhoty, košile a čepiceSoučástí nejsou botyKostým je vhodný pro děti od 5 do 9 let Velikost:120 - 130 cm (5 - 9 let)

Objev podobné jako Šaty na karneval - kuchař (8590756039598)

Kniha - autor Hannah Grantová; Stacy Simsová, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po úspěchu Kuchařky Grand Tour přichází Hannah Grantová s novou výživovou bibli na celý rok, která je nezbytností pro všechny vytrvalostní sportovce. Tisíce lidí po celém světě chválí její snadné, ale přitom zdravé a chutné recepty. Ve spolupráci s fyzioložkou dr. Stacy Simsovou, Ph.D., Hannah vytvořila knihu EAT RACE WIN – moderní klasickou kuchařku sportovní výživy a hydratace, která pomáhá sportovcům v jejich tréninkových programech. Vyjma receptů a zásad sportovní výživy najdete v knize i jedinečné rozhovory se špičkami vytrvalostního sportu a odborníky na výživu – Romanem Kreuzigerem, Peterem Saganem, Gwen Jorgensenovou, Michaelem Valgrenem Andersenem, Teamem Novo Nordisk a Kristofferem Glavindem Kjaerem – a předmluvu od Grega LeMonda. Chutné a lákavé pokrmy z této kuchařky jsou vyladěné k optimalizaci vaší fyzické kondice a vám pomohou dosahovat špičkových...

Objev podobné jako Eat Race Win: Kuchařka pro vytrvalostní sportovce (978-80-7428-383-3)

Kniha - autor Ivana Tremlová, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Tato kuchařka pro nejmenší vznikla ve spolupráci několika maminek, které zde představují jednoduchost a inspiraci ve vaření pokrmů pro ty nejmenší od ukončeného 4. měsíce. Jedinečnost této kuchařky spočívá v možnosti vepsání (doporučujeme lihovým fixem) jména pro konkrétní miminko. Kuchařka obsahuje 99+1 bonusový recept. Recepty zde uvedené a jejích věkové zařazení je uváděno pouze orientačně. Součástí této knižní publikace je i podpora pomoci dětské problematiky, kterou řeší každý den "Linka bezpečí", proto každých 50,- Kč z částky, kterou jste zaplatili, poputuje přímo na účet Linky bezpečí. Společně s námi můžete pomáhat i na našem Facebookovém profilu "Česko vaří dětem" a určitě se těšíme i na vaší vlastní kuchařskou tvorbu, kterou s námi můžete sdílet a inspirovat tak i ostatní.

Objev podobné jako Kuchařka pro nejmenší: Recepty přímo od maminek. Testováno na dětech. (978-80-260-9074-8)

Kniha - autor Julie Kučerovská, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha může být báječným dárkem ke Dni dětí, za vysvědčení či k Vánocům. Kuchařka pro teenagery je výzvou šestnáctileté Julie jejím vrstevníkům - i když třeba jídlo vypadá složitě, jeho příprava může být úplně jednoduchá a zvládne ji každý. A ani začínající kuchařky a kuchaři by se neměli bát popadnout do ruky měchačky, hrnce a pekáče a pustit se do díla. Vaření je zábava, zvlášť když jídlo chystáte pro rodinu či přátele, či dokonce s nimi. Kniha je rozdělena do sedmi tematických kapitol, kam autorka zařadila recepty pro nejrůznější každodenní i slavnostní příležitosti - čtenářům přináší tipy na zdobnou a chutnou víkendovou snídani, menu na nedělní oběd, vánoční pohoštění, zábavný piknik v parku nebo občerstvení na párty, ale i na zdravé a syté svačiny nebo rychlou vegetariánskou večeři. Jednoduché a rychlé recepty přesvědčí mladé čtenáře, že není třeba mít strach, protože...

Objev podobné jako Kuchařka pro teenagery: klidně uvařím (978-80-88244-02-8)

Kniha - autor Alena Winnerová; Josef Winner, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokud rádi hospodaříte se svým drahocenným časem, máme pro Vás tu pravou kuchařku! Ať už hledáte inspiraci pro přípravu zajímavého pokrmu do dvaceti minut nebo máte času na vaření dostatek, Minutová kuchařka pro Vás bude praktickým pomocníkem. Díky přehlednému rozdělení receptů podle minut si čas v kuchyni perfektně rozplánujete. Recepty jsou snadné a obsahují suroviny, které koupíte v nejbližším obchodě s potravinami. S jídlem je to jako s milováním – někdy máme chuť na rychlovku, jindy si chceme tuto aktivitu co nejdéle vychutnat. Proto nás napadlo nabídnout Vám k výběru, na co máte právě chuť a čas. Představujeme knihu receptů rozdělenou doslova na minuty. Jednotlivé kapitoly obsahují recepty od dvaceti až do devadesáti minut. Záleží jen na Vás, jaké recepty zvolíte podle toho, kolik máte času.

Objev podobné jako Minutová kuchařka: Uvařte si podle svého času (978-80-907332-4-4)

Kniha - autor Jolana Janišová, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha vychází z improvizačního vaření Jolany Janišové, poradkyně pro výživu. Autorka a nakladatelka knihy tvoří vlastní zdravé recepty s vášnivým zaujetím pro funkční komplexnost zdravého životního stylu, čtenáře přivádí v úžas – nad netušeně pestrým, barevným, energeticky bohatým a výživným jídlem. Autorka nám předává důležité informace přesahující běžné rady pro ty, kteří se rozhodli zdravě se stravovat. Autorka neteoretizuje – všechny uvedené systémy sama vyzkoušela v praxi, svůj zdravotní stav si nechala vždy změřit na biorezonančních přístrojích jako je BICOM OPTIMA, Sensitiv Imago 500, kvantový Oberon, Salvia, EAV Vollův přístroj, DiaDENS-PK. Kniha představuje osvětu komplexního zdravého životního stylu včetně doporučení, receptů a fotografií devadesáti autorčiných jedinečných živých a výživných jídel. Kniha je originální paletou předkládaných možností, jak...

Objev podobné jako Jídla Světla: Kuchařka pro život (978-80-907684-9-9)

Kniha - autor Květa Fialová; Martin Slunečko, 160 stran, česky, pevná bez přebalu matná První kuchařka Květy Fialové je na světě a s ní řada původních receptů na pokrmy, které tato slavná filmová a divadelní herečka vařila nejraději. Ochutnejte tuto knihu, převažují nápadité recepty, které vycházejí z Květiny fantazie. Podle nich vykouzlíte neobvyklé saláty, polévky, herecké rychlovky a také se dozvíte, jak připravit lehká zeleninová jídla, středomořské speciality, ryby, drůbež i tradiční dezerty. Květa Fialová vynikala nejen jako herečka, ale i jako kuchařka, která celý život ráda vařila, a to nejraději pro ostatní. Recepty provází Květa svým komentářem a vzpomíná na zákulisí své domácí kuchyně. V kuchařce nechybějí ani vzpomínky na rodinu, herecké přátele a na maminku, za kterou se Květa celý život vracela na Slovensko. Právě od ní pochází řada původních slovenských receptů. Každý recept je doplněn uměleckou fotografií servírování pokrmu od přední české...

Objev podobné jako Prostonárodní kuchařka Květy Fialové (978-80-906640-0-5)

Kniha - 164 stran, česky, pevná bez přebalu matná Kuchařka pro děti, novinka z edice Apetit, díky které uspokojíte chuťové buňky každého malého gurmána. Nevíte, co vařit dětem, aby to chutnalo celé rodině, a nudí vás opakovat pár prověřených jídel? Nabízíme vám kuchařku s více než 130 novými nápady a recepty. Najdete mezi nimi nejen dětskou klasiku, jako jsou těstoviny či sladká jídla, ale i vynalézavé recepty, ve kterých děti s chutí spořádají pořádnou porci zeleniny. Neopomněli jsme ani zdravější verzi fastfoodu, snadné narozeninové dorty a občerstvení na dětské oslavy. Všechny recepty jsme uvařili, ochutnali a vyladili v redakční kuchyni časopisu Apetit, a navíc otestovali na vlastních dětech! V Kuchařce pro děti najdete tyto kapitoly: •Vstávat a cvičit •Od pondělí do pátku •Natřete to fastfoodu •Nenápadný půvab zeleniny •Sladká jistota •O slavnosti a malých hostech

Objev podobné jako Kuchařka pro děti (978-80-87575-90-1)

Kniha - autor Jana Florentýna Zatloukalová, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nejčastější otázka, která zaznívá v českých domácnostech, je: Co bude dnes k večeři? Vlastně přesněji: Co bude dnes k večeři, aby to bylo rychlé, levné a zdravé? Večeře u Florentýny je kuchařka, která vám na tuhle otázku odpoví. Ne jednou, ale stokrát. Nabídne vám pro začátek inspiraci na celý rok – pro každé roční období dva tucty receptů na snadné a rychlé večeře. Pak vás ještě naučí, jak o nápady a inspiraci už nikdy nepřijít. Jak se stále dokola neptat, co uvařit, ale co ze všech těch možností neuvařit. Snadné, rychlé a zdravé večeře mají společný základ, a tím je zelenina. Ta jídlo odlehčí, udělá ho svěžím, zdravým a zajímavým. Právě zelenina vám dá ten potřebný první impulz, co zrovna dnes připravit. V této knížce se dozvíte, jak večeři založit na zelenině a jak k ní vybrat další suroviny, aby vzniklo dobré jídlo. Jana Florentýna Zatloukalová je zkušená kuchařka a...

Objev podobné jako Večeře u Florentýny: Odpolední kuchařka pro dceru (978-80-905806-2-6)

Party čepice - ideální na karneval nebo párty, pro dospělé, s nápisem Šéf kuchař, bílá barva

Objev podobné jako Čepice kuchař - kuchařka pro dospělé - unisex (8590687195493)

Kniha - autor Karoline Postlmayr, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Není nad osvědčené domácí prostředky. Léčivé byliny, starý dobrý termofor a pohyb pomáhají často rychleji než "chemické zbraně". Autorka popisuje, jak lze nemoci a potíže zvládnout pomocí přírodních prostředků a najít cestu k přirozenému a zdravému způsobu života. Při tom důvěřuje přírodě a léčivé síle tuzemských rostlin více než farmaceutickému průmyslu. Všechno je možné: pohodový přechod, sebeláska bez pochybností, slunce bez frustrace, jídlo bez pocitu provinění, zuby bez kazů, spánek bez potíží, cholesterol bez lží. Karoline Postlmayr shromáždila v průběhu čtyřiceti let velké množství znalostí. Na svých bylinářských procházkách a přednáškách v Rakousku a Jižním Tyrolsku dokázala nadchnout pro používání léčivých rostlin už více než 70 000 lidí.

Objev podobné jako Zdravý život bez chemie: ... s bylinkami a selským rozumem (978-80-7651-067-8)

Kniha - autor Štěpánka Čápová, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vegetariánská kuchařka pro běžné masožravé smrtelníky, kteří si umí poradit s přípravou masitých jídel, zato u těch bezmasých (zatím) netuší, jak je uvařit chutně, pestře a výživově plnohodnotně. Inspiraci čerpá z tradičních i méně tradičních druhů obilovin, pseudoobilovin, luštěnin i dalších plodin a naučí vás používat různé druhy zeleniny tak, abyste s nimi vykouzlili skvělá jídla plná živin, chutí i barev. Najdete zde 78 vegetariánských receptů, z nichž je navíc 50 bezlepkových a 50 veganských.

Objev podobné jako Mámin kastrůlek: Bezmasá kuchařka (i) pro masožravce (978-80-264-4289-9)

Kniha - autor Jana Florentýna Zatloukalová, 488 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá Jak vařit úsporně, skromně a hospodárně? Jak se vyhnout plýtvání a jak využít vše, co je zrovna k mání? Jak nakupovat potraviny, aby všeho bylo akorát? Jak naplánovat smysluplný jídelníček? Kuchařka Merendy v zástěře vám pomůže spotřebovat načatá balení, nevyhazovat potraviny, které prošvihly svůj nejlepší okamžik, uchránit ovoce a zeleninu před zkázou a nezapomenout na zbytky včerejšího jídla. Naučí vás plánovat jídelníček tak, aby jídla na sebe účelně navazovala a šetřila vám čas i práci. Vaření tím nezačne být nudné a nepřestane být zábavou. Jen se občas – v rámci záchrany surovin a šetření rozpočtu – potřebuje tak trochu stát zábavou maškarní. Vítejte na merendách v kuchařské zástěře.

Objev podobné jako Merendy v zástěře: Úsporná kuchařka pro dceru, 230 receptů, jak vařit s rozumem (978-80-905806-5-7)

Kniha - autor Zdenka Prošková, 152 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Kniha je napůl kuchařkou s recepty a napůl praktickým rádcem, jak vyživovat psy přirozenou stravou. V knize kromě zajímavých a chutných receptů pro své (nejen čtyřnohé) přátele naleznete více než 150 fotografií, tabulky nutričních hodnot potravin, základní informace o krmení psů čerstvou stravou, dopodrobna rozepsané jednotlivé složky psí stravy, informace, co obsahují jednotlivé druhy surovin a jaký mají vliv na vašeho čtyřnožce, na které suroviny si dát pozor, kterým se vyhýbat, mýty o krmení psů syrovým masem a další rady. Autorka knihy se více než 17 let věnuje aktivně canisterapii, tedy využití psů v terapeutickém procesu. Je předsedkyní sdružení Pes A Člověk. Se všemi svými psy složila povahové zkoušky terapeutického psa, všichni její psi byli či jsou terapeuty a všechny své psy krmila či krmí čerstvou stravou.

Objev podobné jako Kuchařka pro psy na každý den (978-80-7346-145-4)

Kniha - autor Veronika Zemanová, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kuchařka pro mého muže Veroniky Zemanové je perfektní knihou pro muže, který zatím nemá s vařením mnoho zkušeností (nebo vůbec žádné), ale který se do něj neváhá pustit. Obsahuje skvělé recepty na polévky, hlavní chody, přílohy i sladká jídla. Kniha je rozdělena do kapitol podle toho, k jaké příležitosti muž právě vaří (zda pro sebe, kamarády, svou vyvolenou nebo pro celou rodinu, ale najde v ní oporu třeba i tehdy, chce-li zhubnout). Tento čtivý průvodce obsahuje jak podrobné a spolehlivé recepty a návodné fotografie, tak užitečné rady a zajímavé suroviny, a nevyhýbá se ani rozmanitým úskalím, na které muž neuvyklý vaření dříve či později narazí. Kniha je psaná s nezaměnitelným vtipem a lehkostí, které potěší už při samotném čtení. Navíc je možné vepsat do ní svému muži osobní věnování, do každého receptu pak oslovení. Ideální dárek pro partnera, kamaráda, bratra, tatínka,...

Objev podobné jako Kuchařka pro mého muže (978-80-87049-98-3)

Kniha - autor Stephanie Laska; William Laska, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka Stephanie Laska nejenže díky svým keto receptum a postupům v kuchyni zhubla více jak 60 kg. Ona svou váhu také udržela, k dnešku pres osm let! Podívejte se na fotografie dole. Její recepty jsou vyzkoušené a fungují. V její knize najde spásu každý, kdo chce zhubnout a nemá čas na vaření. Obsahuje 100 báječných receptů z nichž každý má maximálne 10 g sacharidu a všechny do jednoho je pripravíte do 30 minut. Stephaniny ingredience nejsou nic zvláštního, najdete je v každém supermarketu. Nízkosacharidový režim podle Stephanie není složitý, časově náročný a ani nudný! Postupy Zatracene líné keto kucharky vás budou bavit a nic není lepšího než hubnutí, které je zároveň i zábavou.

Objev podobné jako Zatraceně líná keto kuchařka: Pro ty, kdo nemají čas vařit (978-80-87383-94-0)

Kniha - 212 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Chcete se naučit vařit? Nebo už se v kuchyni nějaký čas pohybujete, ale stále to není ono? Nová kniha z dílny Apetitu vás provede přípravou oblíbených jídel, která díky srozumitelně napsaným receptům zvládne opravdu každý. Kuchařka pro začátečníky od Apetitu vám bude skvělým rádcem při prvních krůčcích v kuchyni. Sáhnout však po ní můžete i v případě, že už nějaké zkušenosti s vařením máte, jen se stále u plotny a trouby necítíte jistí. Díky srozumitelně napsaným receptům zvládnete uvařit vše, co máte rádi, avšak možná si na to zatím netroufáte. A to od vajec Benedikt, přes domácí vývar, svíčkovou na smetaně či hovězí cheeseburger až po kynuté koláče nebo narozeninový dort! Tam, kde by nováček mohl tápat, jsme přidali obrázkové návody krok za krokem, které vás nenechají klopýtnout. Celá kniha je navíc protkaná praktickými tipy & triky, díky kterým brzy získáte v kuchyni chybějící jistotu. Dozvíte se také,...

Objev podobné jako Kuchařka pro začátečníky: Krok za krokem (978-80-88409-61-8)

Kniha - autor David Frej; Kateřina Weinerová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naše zdraví a rovnováha souvisejí s tím, jak funguje náš imunitní systém. Ačkoli se s bakteriemi, viry, prachem a dalšími škodlivinami setkáváme neustále, neležíme denně v posteli s horečkou a netrpíme chronickou únavou. Armáda buněk imunitního systému bdí nad tím, aby do našeho těla nevnikly škodlivé mikroorganismy a látky. Silný imunitní systém znamená zdraví a vitalitu, protože nás chrání před infekcemi i před rakovinnými buňkami. Nutriční imunologie vysvětluje, jaký vliv na regulaci imunity a potlačení infekcí mají nejen makroživiny, zejména zdravé bílkoviny a omega-3 a omega-9 mastné kyseliny, ale také mikronutrienty, minerály a vitaminy, probiotika a fytochemikálie, k nimž patří například koření nebo zelený čaj. Naše strava podporuje protizánětlivé reakce a moduluje prozánětlivé látky, buněčnou odolnost a komunikaci mezi vrozenou a získanou imunitou. Kuchařka pro...

Objev podobné jako Kuchařka pro dokonalou imunitu (978-80-7281-568-5)

Kniha - autor Amy Myers, 360 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá S Kuchařkou pro autoimunitní řešení zaměřenou na potírání a potlačování celého spektra autoimunitních nemocí si jídlo zamilujete snáze než kdy předtím. Snadné recepty na výživná jídla pro každý den Kniha, která doplňuje bestseller Autoimunitní řešení, je plná snadných receptů na výživná jídla pro každý den určených k léčbě příznaků zánětu a autoimunitních poruch. Točíte se v kruhu autoimunitních chorob a nevíte, jak z něho ven? Zánětem nebo autoimunitní poruchou trpí víc než 90 procent populace a podle klasické medicíny na to neexistuje žádný lék. Renomovaná odbornice Amy Myers nabízí přes 150 receptů určených speciálně k prevenci a odvrácení široké řady příznaků a onemocnění spojených se zánětem včetně alergií, obezity, astmatu, kardiovaskulárních chorob, fibromyalgie, lupusu, syndromu dráždivého tračníku, chronických bolestí hlavy a Hashimotovy tyreoiditidy. S touto skvělou...

Objev podobné jako Kuchařka pro autoimunitní řešení: Přes 150 chutných receptů (978-80-7554-275-5)

Kniha - autor Anna Hunleyová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Keto je skvělá, zdraví prospěšná dieta, ale vaření v rámci tohoto životního stylu může být někdy zdlouhavé. Na rychlá jídla, jako jsou vysoce sacharidové těstoviny nebo rýže, se spoléhat nemůžete, a pokaždé nemáte čas postávat u plotny. Rodinná keto kuchařka pro chytrý hrnec vám tento rébus pomůže vyřešit. Díky schopnosti multifunkčního hrnce uvařit jídlo za pár minut budete mít chutný a zdravý keto pokrm na stole za chvilku. (A po večeři budete muset umýt jen jeden hrnec!) Populární keto blogerka Anna Hunleyová představuje chutné low-carb neboli nízkosacharidové recepty pro celou rodinu. Objevte mnohostrannost chytrého hrnce se stovkou lahodných pokrmů, jako jsou kuře s mákem, grilovaná žebírka s glazurou, frittata s chřestem a sýrem, domácí krémová kuřecí polévka nebo jižanský sladký koláč. Ve všech receptech autorka používá své oblíbené přísady, které nejsou nákladné a schválily...

Objev podobné jako Rodinná keto kuchařka pro chytrý hrnec: Chutné low-carb pokrmy, které připravíte snadno a rychle (978-80-87529-62-1)

Kniha - autor Roman Staša, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pestrá rodinná kuchařka od vítěze soutěže MasterChef Česko 2020Nešahej na ten nůž, nezapínej to, dávej bacha… Tyhle hlášky v kuchyni slýchá skoro každé dítě. Přitom je to taková škoda! Děti si totiž s vařením dokážou poradit líp, než si myslíme. Proto jsem pro ně připravil recepty na celý rok, se kterými budou potřebovat pomoct jen občas. Nejlepší ale bude, když se do toho pustí celá rodina společně, protože láska prochází žaludkem. Dost bylo mražené pizzy – objevte se mnou jídla, která budou bavit děti i dospělé!Roman Staša je kondiční trenér a bývalý juniorský hokejista, který se stal známým jako soutěžící ve 4. řadě televizního soutěžního pořadu MasterChef Česko na TV Nova, kde se umístil na prvním místě.

Objev podobné jako MATLA Kuchařka pro děti (978-80-265-1036-9)

Kniha - autor Justin Sonnenburg; Erica Sonnenburgová, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Zdravá střeva sice nemá odpověď na všechno, a sami autoři uznávají, že zatím více nevědí než vědí. Přesto pro své rodiny už sestavili základní bezpečný plán pro zdravý životní styl zaměřený na výživu mikrobioty, včetně receptů a jídelníčků – a dělí se o něj se svými čtenáři. V tomto důležitém a poutavě napsaném titulu autoři zkoumají bezpečné alternativy k antibiotikům, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, které posilují zdraví mikrobioty. Díky této knize nahlédnete nejen do oblasti, která je rozhodující pro vaše zdraví, ale také do oboru, jehož hvězda teprve vychází.

Objev podobné jako Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou (978-80-7555-999-9)

Kniha - autor Lucia Wagnerová; Diana Vidáková, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek! Až 120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín! Obe milujeme sladké a nevieme si bez neho predstaviť ani jeden deň. Preto ti prinášame túto zbierku fit sladkostí, ktoré si môžeš dopriať pokojne aj každý deň, a to bez akýchkoľvek výčitiek. Vychutnaj si vynikajúce torty, zákusky, tyčinky, cheesecaky, krémeše, medové rezy či dokonca tvoje obľúbené komerčné sladkosti v zdravej a štíhlej verzii. Recepty sú ideálne pre tých, ktorí majú zdravý životný štýl v malíčku, no takisto aj pre tých, ktorí s ním práve začínajú a hľadajú nové chutné inšpirácie. Nutričné hodnoty a fotografie...

Objev podobné jako Fit sladkosti: Zamaškrť si zdravo a bez výčitiek (978-80-972801-6-1)

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: Tištěná kniha

Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je. Střevní potíže jsou velmi rozšířeným problémem, přesto jsou ale často přehlíženy a nedochází k jejich identifikaci. To může mít velmi vážné následky ve formě rozvoje řady chronických onemocnění jako je Alzheimerova choroba, cukrovka, deprese či onemocnění kloubů a pokožky. Příčina těchto nemocí totiž často leží právě ve střevech. Zdraví střev pritom ovlivňuje řada faktorů, jako je stres, nedostatek pohybu a špatná strava. Proč si tuto knihu přečíst Protože zdraví začíná ve střevech – a právě tam má mnoho potíží svůj tichý původ. Bolesti břicha, únava, zhoršená imunita, kožní problémy nebo špatná nálada – to vše může souviset s tím, jak pečujeme o svůj mikrobiom. Tato kniha nabízí jednoduchou a srozumitelnou cestu k lepšímu trávení i celkovému zdraví – bez složité vědy a zbytečného strašení . V krátkých a praktických tipech se dozvíte, co skutečně funguje – a proč. Co ti kniha přinese 77 ověřených tipů , jak přirozeně podpořit zdraví střev – od stravy přes pohyb až po psychiku. Lepší pochopení fungování vašeho těla – bez složité terminologie. Inspiraci pro každodenní malé změny, které přinesou velký efekt. Vědecky podložené, ale lidsky napsané rady, které můžete rovnou vyzkoušet. Ať už vás trápí konkrétní problémy, nebo chcete jen pečovat o své zdraví včas, tato kniha vám bude věrným a srozumitelným průvodcem . Doporučení nakladatele Milí čtenáři, péče o střeva se možná nezdá jako nejromantičtější téma – ale kdo jednou pochopil jejich význam, ví, že se v nich rozhoduje o mnohém : o naší imunitě, náladě, energii i dlouhověkosti. Kniha „77 tipů pro zdravé střevo“ je přesně taková, jakou bychom si sami přáli mít po ruce – přehledná, praktická, nevyčerpávající a povzbudivá . Nepřikazuje, ale inspiruje. Nabízí možnosti, ze kterých si může vybrat každý – podle svých potřeb, možností i odvahy začít s malým krokem. Doporučujeme ji každému, kdo se chce o své zdraví starat s respektem, pochopením a lehkostí. Protože ve zdravém střevě – zdravý život . S přáním klidného břicha i mysli Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Dr. med. Ulrich Strunz Dr. med. Ulrich Strunz se narodil v roce 1943, má ženu a dvě děti. Je to internista a odborník na molekulární medicínu a gastroenterologii. Vyvinul úspěšný program Forever Young pro fyzické a duševní zdraví a výkonnost. Díky konceptu medicíny štěstí vyvinul účinné strategie proti nejčastějším civilizačním chorobám. Byl jedním z nejlepších světových triatlonistů ve své věkové skupině. Rok co rok inspiruje desítky tisíc lidí na přednáškách a seminářích i v četných televizních vystoupeních a vede je tak k novému, zdravému a střídmému životu.

Objev podobné jako Ulrich Strunz 77 tipů pro zdravá střeva Provedení: E-kniha

Laka Love Silk Blush, 5.7 g, Tvářenky pro ženy, Chcete dodat svému obličeji zdravý, svěží vzhled? Tvářenka Laka Love Silk Blush vám s tím pomůže. Zahalí tváře do jemného barevného nádechu podobného přirozenému rumněnci. Hodit se vám ale bude i pro zvýraznění rysů a korigování tvaru obličeje, například když budete chtít opticky pozvednout tváře. Pár tahů štětcem či houbičkou a vaše tváře získají svěžest, která podtrhne jakýkoli styl líčení. Vlastnosti: dodá tvářím zdravou barvu rozjasňuje má příjemně jemnou, lehkou texturu má dlouhotrvající výdrž neucpává póry snadno se používá je možné aplikovat více vrstev Složení: veganský produkt mica Jak používat: Pomocí štětce naneste na tváře směrem ke spánkům a jemně rozetřete do ztracena. Pro intenzivnější vzhled aplikujte více vrstev.

Objev podobné jako Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 706 Lover 5.7 g

Laka Love Silk Blush, 5.7 g, Tvářenky pro ženy, Chcete dodat svému obličeji zdravý, svěží vzhled? Tvářenka Laka Love Silk Blush vám s tím pomůže. Zahalí tváře do jemného barevného nádechu podobného přirozenému rumněnci. Hodit se vám ale bude i pro zvýraznění rysů a korigování tvaru obličeje, například když budete chtít opticky pozvednout tváře. Pár tahů štětcem či houbičkou a vaše tváře získají svěžest, která podtrhne jakýkoli styl líčení. Vlastnosti: dodá tvářím zdravou barvu rozjasňuje má příjemně jemnou, lehkou texturu má dlouhotrvající výdrž neucpává póry snadno se používá je možné aplikovat více vrstev Složení: veganský produkt mica Jak používat: Pomocí štětce naneste na tváře směrem ke spánkům a jemně rozetřete do ztracena. Pro intenzivnější vzhled aplikujte více vrstev.

Objev podobné jako Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 703 Icon 5.7 g

Laka Love Silk Blush, 5.7 g, Tvářenky pro ženy, Chcete dodat svému obličeji zdravý, svěží vzhled? Tvářenka Laka Love Silk Blush vám s tím pomůže. Zahalí tváře do jemného barevného nádechu podobného přirozenému rumněnci. Hodit se vám ale bude i pro zvýraznění rysů a korigování tvaru obličeje, například když budete chtít opticky pozvednout tváře. Pár tahů štětcem či houbičkou a vaše tváře získají svěžest, která podtrhne jakýkoli styl líčení. Vlastnosti: dodá tvářím zdravou barvu rozjasňuje má příjemně jemnou, lehkou texturu má dlouhotrvající výdrž neucpává póry snadno se používá je možné aplikovat více vrstev Složení: veganský produkt mica Jak používat: Pomocí štětce naneste na tváře směrem ke spánkům a jemně rozetřete do ztracena. Pro intenzivnější vzhled aplikujte více vrstev.

Objev podobné jako Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 709 Dolce 5.7 g

Laka Love Silk Blush, 5.7 g, Tvářenky pro ženy, Chcete dodat svému obličeji zdravý, svěží vzhled? Tvářenka Laka Love Silk Blush vám s tím pomůže. Zahalí tváře do jemného barevného nádechu podobného přirozenému rumněnci. Hodit se vám ale bude i pro zvýraznění rysů a korigování tvaru obličeje, například když budete chtít opticky pozvednout tváře. Pár tahů štětcem či houbičkou a vaše tváře získají svěžest, která podtrhne jakýkoli styl líčení. Vlastnosti: dodá tvářím zdravou barvu rozjasňuje má příjemně jemnou, lehkou texturu má dlouhotrvající výdrž neucpává póry snadno se používá je možné aplikovat více vrstev Složení: veganský produkt mica Jak používat: Pomocí štětce naneste na tváře směrem ke spánkům a jemně rozetřete do ztracena. Pro intenzivnější vzhled aplikujte více vrstev.

Objev podobné jako Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 705 Angel 5.7 g

Laka Love Silk Blush, 5.7 g, Tvářenky pro ženy, Chcete dodat svému obličeji zdravý, svěží vzhled? Tvářenka Laka Love Silk Blush vám s tím pomůže. Zahalí tváře do jemného barevného nádechu podobného přirozenému rumněnci. Hodit se vám ale bude i pro zvýraznění rysů a korigování tvaru obličeje, například když budete chtít opticky pozvednout tváře. Pár tahů štětcem či houbičkou a vaše tváře získají svěžest, která podtrhne jakýkoli styl líčení. Vlastnosti: dodá tvářím zdravou barvu rozjasňuje má příjemně jemnou, lehkou texturu má dlouhotrvající výdrž neucpává póry snadno se používá je možné aplikovat více vrstev Složení: veganský produkt mica Jak používat: Pomocí štětce naneste na tváře směrem ke spánkům a jemně rozetřete do ztracena. Pro intenzivnější vzhled aplikujte více vrstev.

Objev podobné jako Laka Love Silk Blush pudrová tvářenka pro zdravý vzhled odstín 702 Fantasy 5.7 g

Audiokniha MP3 - autor Život víry, čte Ludmila Hojková, Štěpán Matuška, Lucie Endlicherová, Bohdana Medřická a Ondřej Medřický Život víry 2021/2 – audioverze jediného českého mezidenominačního křesťanského měsíčníku.Z obsahu čísla:* téma – Najít Boží směrovkyJak slyšet Boží hlas? Jak najít jeho vůli pro svůj život? Kudy cesta nevede? A je to opravdu tak složité, jak se nám někdy zdá? Nad tématem se zamýšlejí Jakub Limr, Jarrid Wilson a Jaroslav Pleva. Téma doplňují zkušenosti Georga Müllera. * rozhovor – Ondřej a Bohdanka Medřičtí: Na splnění svých snů nemáme nárokMladí manželé vyprávějí o zkušenostech ze stáže v izraelské armádě i o vážném úrazu, ale také o vztazích mezi generacemi nebo o tom, jak se jejich cesty spojily v životě i za mikrofonem Rádia 7. * úvodník Petra Húště „Když nevím, kam dřív skočit“Co se stane, když se vedoucí naplno ponoří do práce, a přestože služba vzkvétá, člověk je najednou vším zahlcený a připadá si na roztrhání? Petr Húšť se sdílí...

Objev podobné jako Život víry 2021/2 ()

Elektronická kniha - ze série Život víry 2021, autor KMS – Křesťanská misijní společnost, 36 stran, česky Život víry – rozmanité stránky církvemezidenominační měsíčník, který vydává Křesťanská misijní společnost V únorovém čísle najdete: Poznat, jak mě chce Bůh vést; manželé Medřičtí o vážném úrazu a o partnerství v životě i za mikrofonem; vedoucí církví a očkování proti covidu; jak americká misionářská rodina našla své místo v Česku; Sherlock Holmes a tajemná kletba... * téma – Najít Boží směrovkyJak slyšet Boží hlas? Jak najít jeho vůli pro svůj život? Kudy cesta nevede? A je to opravdu tak složité, jak se nám někdy zdá? Nad tématem se zamýšlejí Jakub Limr, Jarrid Wilson a Jaroslav Pleva. Téma doplňují zkušenosti Georga Müllera.+ kreslený vtip Pavla Bosmana * rozhovor – Ondřej a Bohdanka Medřičtí: Na splnění svých snů nemáme nárokMladí manželé vyprávějí o zkušenostech ze stáže v izraelské armádě i o vážném úrazu, ale také o vztazích mezi generacemi nebo o...

Objev podobné jako Život víry 2021/02 (999-00-030-7647-2)