fit sladkosti zamaskrt si zdravo a bez vycitiek 978 80 972801 6 1

Kniha - autor Lucia Wagnerová; Diana Vidáková, 224 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Zamaškrť si s nami zdravo, fit a bez výčitiek! Až 120 receptov od dvoch obľúbených fit food blogeriek Zbierka originálnych dezertov, ktoré síce chutia a vyzerajú hriešne, no sú tajne zdravé a FIT. Každý si chce zamaškrtiť a zároveň nepriberať - a s týmto ti pomôžeme práve my. Neuveríš, aké dobroty sa dajú vyčarovať zo zdravých surovín! Obe milujeme sladké a nevieme si bez neho predstaviť ani jeden deň. Preto ti prinášame túto zbierku fit sladkostí, ktoré si môžeš dopriať pokojne aj každý deň, a to bez akýchkoľvek výčitiek. Vychutnaj si vynikajúce torty, zákusky, tyčinky, cheesecaky, krémeše, medové rezy či dokonca tvoje obľúbené komerčné sladkosti v zdravej a štíhlej verzii. Recepty sú ideálne pre tých, ktorí majú zdravý životný štýl v malíčku, no takisto aj pre tých, ktorí s ním práve začínajú a hľadajú nové chutné inšpirácie. Nutričné hodnoty a fotografie...

Objev podobné jako Fit sladkosti: Zamaškrť si zdravo a bez výčitiek (978-80-972801-6-1)

Kniha představuje přírodní omlazující techniky pro pleť bez použití invazivních metod. Autorka kombinuje teoretické poznatky s praktickými postupy, se zaměřením na obličejovou jógu. Čtenáři získají ucelený systém péče přizpůsobitelný individuálním potřebám pleti.

• Přírodní metody bez kyselin a chirurgických zásahů
• Komplexní přístup kombinující teorii s praxí
• Podrobné návody na obličejovou jógu pro každou příležitost
• Ověřené postupy pro zpevnění a rozzáření zralé pleti

Objev podobné jako Omlazující techniky pro zdravou pleť bez vrásek (978-80-907974-5-1)

Kniha - autor Rogers Carrie Whitehead, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cítíte se doma zahlceni digitálními technologiemi? Máte strach, co se může dětem ve virtuálním světě stát? Přestaňte s technologiemi bojovat a vybudujete si zdravý přístup k digitální zodpovědnosti. Odměnou budou spokojenější vztahy v rodině a méně stresu díky bezpečnějšímu používání technologií.

Objev podobné jako Digitální rodičovství: Jak pomoci dětem vybudovat si zdravý vztah k technologiím (978-80-271-3495-3)

zdravá zmrzlina bez konzervantů
sladkosti bez cukru a lepku
zdravá domácí zmrzlina bez cukru
zdravá pánev na smažení bez PFAS
zdravá svačinka pro děti bez přidaných cukrů
zdravý životní styl bez diet
podnos na dorty a sladkosti s ochranou
talíře pro servírování sladkostí
fontána na ovoce a sladkosti
drátěné háčky na sladkosti
dřevěné hračky sladkostí pro děti
papírová taška na sladkosti Mikuláš
hračka na pečení sladkostí pro holky
sladkosti pro děti od 3 let
Honeyduke cukrárna sladkosti hračka
mísa Piatto na ovoce a sladkosti

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vyhýbáš se lepku, ale chceš si dopřát chutné domácí pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palačinky či jiné dobroty? Vyzkoušej moje fit recepty, které jsou snadné, zdravé a rychlé na přípravu. Jak jinak než v nutričně hodnotné podobě. Věřím, že ti bude chutnat :) Kromě chutných receptů se v knize můžeš těšit také na různé tipy pro bezlepkovou dietu a vaření a praktické tabulky s náhradami surovin. - Uvařeno budeš mít rychle a jednoduše. - Zdravá a nutričně hodnotná jídla. - Vypočtené nutriční hodnoty u každého receptu. - V úvodu knihy najdeš rozepsané nejčastěji používané mouky a jiné suroviny. - Tipy u receptů. Kniha obsahuje výběr 100 nejlepších bezlepkových fit receptů z oblíbených stránek fitrecepty.sk. Tyto recepty najdeš publikované také v mých dalších knihách. 100 fit receptů v kategoriích: - Snídaně, palačinky - Chléb, pečivo, pizza - Placky, karbanátky,...

Objev podobné jako Fit recepty Bez lepku: Výběr 100 nejlepších fit receptů bez lepku (978-80-974299-3-5)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 200 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Vyhýbaš sa lepku, no chceš si dopriať chutné domáce pečivo, koláče, pizzu, halušky, placky, palacinky či iné dobroty? Vyskúšaj moje fit recepty, ktoré si pripravíš jednoducho, zdravo a rýchlo. Ako inak, než v nutrične hodnotnej podobe. Verím, že ti bude chutiť :) Okrem chutných receptov sa v knihe môžeš tešiť aj na rôzne tipy k bezlepkovej diéte a vareniu a šikovné tabuľky s náhradami surovín. - Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho. - Zdravé a nutrične hodnotné jedlá. - Vypočítané nutričné hodnoty pri každom recepte. - V úvode knihy nájdeš spísané najčastejšie používané múky a iné suroviny. - Tipy pri receptoch. V knihe sa ukrýva výber 100 najlepších fit receptov bez lepku z obľúbenej stránky fitrecepty.sk. Tieto recepty nájdeš publikované aj v mojich ostatných knihách. 100 fit receptov v kategóriách: • Raňajky, palacinky • Chlieb, pečivo, pizza • Placky,...

Objev podobné jako Fit recepty Bez lepku: Výber 100 najlepších fit receptov bez lepku (978-80-974299-2-8)

Kniha - autor Jarmila Mandžuková, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Oblíbená autorka, Jarmila Mandžuková, v úvodních kapitolách přináší rady, jak omezit spotřebu cukru, jak zdravě mlsat a čím zdravěji sladit. Druhá část knihy přináší jednoduché a lákavé recepty, které nám pomohou proplout všemi úskalími života bez cukru a naučí nás zahnat chuť na sladké.

Objev podobné jako Nenechte se zabít cukrem: Užitečné rady a tipy jak sladit zdravě. Recepty na skvělé sladkosti bez cu (978-80-7601-633-0)

Kniha - autor Tom Holland, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.

Objev podobné jako 15 minut denně bez fitka: Jednoduchý plán pro skvělou postavu a kondici (978-80-271-1750-5)

Kniha - autor Lucia Wagnerová, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Nemáš čas variť? Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako? Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“. Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút. Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť. „Správna strava totiž tvorí až 80 % úspechu.“ - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyňa 10 dôvodov, prečo mať túto kuchárku vo svojej kuchyni: 151 nových fit receptov – recepty nenájdeš v mojich ostatných knihách. Chutné recepty z bežne dostupných surovín, na každý deň. Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho. Nutrične hodnotné jedlá. Recepty bez cukru a bez bielej múky. Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov. Na druhej strane obsahujú menej kalórií. Jedlá sú vhodné na krabičkovanie. Nutričné hodnoty pri každom recepte. Tipy, ako ušetriť čas pri varení a ako jesť...

Objev podobné jako Rýchlo a fit: Zdravé jedlá do 5 až 30 minút (978-80-974299-0-4)

Kniha - autor Marta Jas Baran, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každá maminka chce, aby bylo její dítě zdravé a šťastné. Jedním ze základních principů vychování takového dítěte je i správná výživa. Dobré návyky by měly být formovány už od narození tak, aby mělo dítě v budoucnu k jídlu správný a zdravý vztah. Vaření pro batolata vždycky vyvolávalo určité otázky: co může dítě pít a co ne, jak rozpoznáme, že je dítě připraveno na rozšíření jídelníčku, jaké potraviny obsahují ty nejsilnější alergeny. V této knize jsou shromážděny všechny nejdůležitější informace o výživě kojence, přehledně podle jednotlivých měsíců jeho života. Recepty na lahodné obědy, svačiny i večeře vám umožní připravit pestré a vyvážené jídlo pro každé batole. Kniha je doplněná užitečnými tipy a přehlednými výživovými tabulkami.

Objev podobné jako Zdravá výživa pro nejmenší (978-80-88213-22-2)

Kniha - autor Glen N. Robinson, 264 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Väčšina ľudí užíva rôzne druhy liekov na svoje zdravotné ťažkosti. Títo ľudia sa po celodennej práci zvalia na gauč, pretože sú príliš unavení a ubolení na to, aby si užívali život. Ako sa však tomu vyhnúť? Dr. Glen N. Robison v knihe Zdravý otec, chorý otec ponúka rady, ako sa stravovať podľa jinu a jangu, krvnej skupiny, telesného typu či emocionálneho stavu, aby sme si tak posilnili svoju výživovú čchi. V prírode, v ktorej je rovnováha, totiž choroby nie sú. Dr. Glen N. Robison je lekár s viac ako dvadsaťročnými skúsenosťami, ktorý je liečiteľom džin čin džicu a v knihe opisuje svoju vlastnú cestu a životnú cestu svojich dvoch otcov, ktorí skončili v úplne odlišných dôchodkoch. Aby zistil, prečo to tak je, rozhodol sa preštudovať životný štýl svojho zdravého otca a napodobňovať ho pätnásť rokov, počas ktorých sa mu výrazne zlepšilo jeho vlastné zdravie. Neužíva žiadne lieky a...

Objev podobné jako Zdravý otec, chorý otec (978-80-8164-291-3)

Kniha - autor Blanka Malchárková, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Vyzkoušejte jednoduché recepty, které využívají úplně běžné ingredience, přitom jsou lákavé a moc dobré a navíc budou podporovat i vaše předsevzetí žít zdravě. Můžete mlsat bez cukru, protože autorka vás naučí využívat přírodní sladidla (banány, med, jablka...). Můžete mlsat bez čekání, protože mnohé recepty jsou velmi rychlé na přípravu. Můžete mlsat i bez sladkostí, protože v knize najdete i pár dobrůtek slaných. Autorka Blanka Malchárková je známá instagramová bloggerka - @rychle_fit_recepty.

Objev podobné jako Rychlé fit recepty: Sladké i slané, snadné a zdravé (978-80-264-2791-9)

Kniha - autor Ferdinand Leffler, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Inspirace pro zdravou a zabydlenou zahradu od Ferdinanda LeffleraJak můžete proměnit svou zahradu, aby byla intimnější a útulnější? Jaké ověřené postupy a architektonické triky a prvky využít, aby vám přinášela radost každý den v roce? Nechte se inspirovat! Zahrada nám dokáže zprostředkovat jedinečný kontakt s přírodou, stínem nebo světlem — ale zejména je to bezpečné místo setkávání s našimi nejbližšími a také místo, kde můžeme být sami se sebou. Zodpovědně a vědomě naplánovaná zahrada nám navíc umožní pozorovat postupnou proměnu místa a vtahuje nás do svého vlastního času. Zakladatel ateliéru zahradní architektury Flera Ferdinand Leffler přirovnává jednotlivé části zahrady z hlediska funkce k místnostem v domě, vysvětluje nám podstatu těchto zelených pokojů a nabízí možnosti, jak je využít, aby naše prožitky strávené mezi stromy, květinovými záhony, vodní plochou a...

Objev podobné jako Zelené pokoje: Inspirace pro zdravou a zabydlenou zahradu (978-80-7577-972-4)

Kniha - 210 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Krásna a fit, doma ako v kúpeľoch. Vďaka tejto knihe si teraz môžete v prostredí svojho domova dopriať také úžasné telesné i duševné pôžitky, ako pri pobyte v kúpeľoch. Knižka obsahuje: - overené spôsoby, ako ľahko relaxovať, zbavovať sa stresu, dobre spať a nachádzať v duši každodenný pokoj a mier. - osviežujúce cvičenia, masážne techniky a kozmetické ošetrenia napomáhajúce omladzovaniu, doplneniu síl a získaniu pocitu telesného i duševného blaha - kondičné cvičenia vychádzajúce z jogy, pilates, tajči a ďalších, doplnené podrobným sprievodcom so zrozumiteľnými pokynmi a obrázkami - luxusné, napriek tomu však cenovo dostupné procedúry, ktoré váš domov premenia na harmonické, relaxačné a omladzujúce prostredie. Nevšedné tipy, ako sa stať krásnou a sviežou na duši, tele i mysli.

Objev podobné jako Krásna a fit: 206 tajných tipov pre krásu a zdravie (978-80-8107-621-3)

Kniha - autor Marta Jas Baran, 232 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Každá mama chce, aby bolo jej dieťa zdravé a šťastné. Jedným zo základných princípov ako vychovať takéto dieťa je aj správna výživa. Dobré návyky by mali byť formované už od narodenia tak, aby malo dieťa v budúcnosti k jedlu správny a zdravý vzťah. Varenie pre dojčatá vždy vyvolávalo určité otázky: čo môže dieťa piť a čo nie, ako rozoznáme, že je dieťa pripravené na rozšírenie jedálneho lístka, ktoré potraviny obsahujú tie najsilnejšie alergény. V tejto knihe sú zhromaždené všetky najdôležitejšie informácie o výžive dojčiat, a to pekne prehľadne podľa jednotlivých mesiacov života. Recepty na lahodné obedy, desiate, olovranty aj večere vám umožnia pripraviť pestré a vyvážené jedlo pre každé dojča. Kniha je doplnená užitočnými tipmi a prehľadnými výživovými tabuľkami.

Objev podobné jako Zdravá výživa pre najmenších (978-80-88213-23-9)

Kniha - autor Karina Garcia, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Patnáct receptů od známé slimerky Kariny Garcii z tebe udělá mistra výroby vlastního slizu! Podle podrobných instrukcí se konečně naučíš, jak udělat Zlatý sliz, Sliz, co svítí ve tmě,Balonkový sliz a spoustu dalších. Kromě čtyř úplně nových receptů obsahuje tato kniha také tipy, jak sliz skladovat, co všechno se s ním dá dělat, a navíc se dozvíš spoustu cool věcí o Karině!

Objev podobné jako Karina Garcia Vyrob si sliz: 15 cool & easy receptů bez boraxu! (978-80-252-4329-9)

Elektronická kniha - autor Zuzana Švédová, 200 stran, česky Jste unavení, vyprahlí, žízníte po skutečném životě? Vstanete z postele jen s vidinou šálku kávy? Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného kruhu únavy? Na vině může být nevhodně seskládaná strava, kvůli níž energie během dne stagnuje. Navraťte se ke kořenům výživy, které vám pomohou: pochopit principy pevného zdraví a nalézt ztracenou rovnováhu; naučit se rychle orientovat mezi správnými potravinami jakožto zdroji energie a síly; pochopit glykemický index, který stabilizuje hladinu cukru; vyladit mysl – jemný nástroj našeho štěstí; radovat se z pohybu. V druhé části knihy se navíc naučíte chystat desítky zázračně chutných receptů, na jejichž vaření se budete zaručeně těšit a které vám dodají potřebnou energii ke spokojenému životu. A jak...

Objev podobné jako Zdravou stravou proti únavě (978-80-271-2022-2)

Kniha - autor Daniel Roth, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb. V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě...

Objev podobné jako Přerušovaný půst: Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety (978-80-8111-515-8)

Kniha - autor Kateřina Jebavá; Iva Černá, 22 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Knížka potěší technicky zaměřené děti, které chtějí nahlédnout pod pod povrch věcí. Týna a její kocour se rozhodli postavit si dům. Ale ne ledajaký! Chtějí žít v krásném domě zdravým způsobem. Co všechno pro to musí udělat? Najít si správné odborníky - určitě jim při rozhodování hodně pomůže pan architekt Hlavička. Dále je zapotřebí vybrat vhodné místo, připravit návrh domu, vybrat kvalitní materiály pro stavbu, rozhodnout se pro technické vybavení domu, pustit se do stavby a na závěr všechno otestovat.

Objev podobné jako Týna a kocour Mikeš staví zdravý a krásný dům (978-80-266-1164-6)

Kniha - autor Alexandra Rohlíková, česky, pevná bez přebalu lesklá Většina žen a taky pár mužů chce někdy v životě zhubnout. Jsou ale řešením zázračné diety, které nás donutí vynechat z jídelníčku všechno, co jedí ostatní? Diety, po kterých zase rychle přibereme všechno zpátky, mnohdy i s nechtěným váhovým „bonusem“? Odbornice na výživu a trenérka Alexandra Rohlíková vás naučí jít na to jinak. Postupnými kroky dojdete k novému životnímu stylu, naučíte poskládat si vyvážený, chutný jídelníček a objevíte způsoby, jak být aktivnější, aniž byste se dřeli do úmoru.

Objev podobné jako Chci konečně zhubnout: Shoďte přebytečná kila zdravou cestou a navždy (978-80-242-7836-0)

Kniha - autor Zuzana Švédová, 200 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Toužíte po životě plném energie, ale z postele vstáváte jen s vidinou kávy? Jste obézní, nemocní a vyčerpaní? Na vině může být nevhodně seskládaná strava, kvůli níž vaše energie stagnuje. Navraťte se s touto příručkou plnou praktických rad ke kořenům výživy a objevte ztracenou životní energii!

Objev podobné jako Zdravou stravou proti únavě (978-80-271-2022-2)

Kniha - autor Jean-Baptiste P. Moliére, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Ve své poslední komedii z roku 1673 si Moliere vyřizuje své účty s felčary své doby a s jejich mnohdy prapodivnými léčebnými metodami. Sám autor, který byl představitelem hlavní postavy hry, zemřel při čtvrté repríze, kdy ho v závěru představení zastihlo prudké chrlení krve. Hra stále patří k těm nejzábavnějším a nejhranějším komediálním dílům francouzského klasicismu. Vychází v edici D v překladu Svatopluka Kadlece jako 112 svazek.

Objev podobné jako Zdravý nemocný: svazek 112 (978-80-7483-096-9)

Kniha - autor Gabriela Hradecká, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jste ve světě pečení noví a při zaslechnutí slova kvásek jen bezradně krčíte rameny? Zkušená pekařka Gabriela Hradecká vám ukáže, že úžasný chleba z kvásku dokážete snadno upéct i vy. Ve své jedinečné kuchařce vám prozradí, jak o kvásek pečovat, podělí se o prověřené recepty na různé typy pečiva a seznámí vás s vychytávkami, bez nichž se žádný správný pekař neobejde. A to vše v klasické i bezlepkové verzi. Objevte s kváskovým pečení novou dimenzi chutí!

Objev podobné jako Upeč si svou lásku z kvásku: Chléb s lepkem i bez lepku (978-80-264-4667-5)

Elektronická kuchařka od blogerky Janiny Černé nabízí 192 stran receptů bez cukru. Všechny recepty jsou nízkofruktózové, většina nízkosacharidová s vyšším obsahem tuku a bezlepkové. Kniha obsahuje kompletní menu včetně snídaní, chuťovek, hlavních jídel a dezertů.

• Všechny recepty jsou bez cukru, nízkofruktózové a bezlepkové
• Kompletní menu od snídaní po dezerty
• Autorství zkušené blogerky s důrazem na dlouhodobou udržitelnost
• Většina receptů je nízkosacharidová s vyšším obsahem tuku

Objev podobné jako Sladko bez cukru! - Cukrfree (SK) (978-80-566-0621-6)

Kniha - autor Michal Maršálek, 80 stran, brožovaná bez přebalu lesklá Krásný tisk finalisty Magnesii litery 2015 a mimoto vynikajícího básníka graficky vyhotovený a kresbami doprovozený Lukášem Tůmou.

Objev podobné jako Slunce bez pohybu (978-80-7272-792-6)

Kniha - autor Mária Mikitová Janošková, 80 stran, pevná bez přebalu lesklá Básnická zbierka Výsledok: Bez riešenia predstavuje prierez doterajšou tvorbou, ktorá sa rozvíjala od autorkinej mladosti až po súčasnosť. Aj keď sa básne neodvolávajú na konkrétne časopriestorové súradnice, nejde o putovanie po neznámych miestach v neznámom čase. Naopak, vyjadrujú pohľad na bežné udalosti, rekapitulujú to, čo je v nich dôležité pre človeka, ktorý sa často ocitá v slepej uličke pre množstvo obmedzení – mentálnych, animálnych, sociálnych a pod. A za tým všetkým, čo možno v chaose tušiť ako nevýrazné či dokonca neviditeľné, sa ukrýva snaha zachytiť čosi trvalé, oprieť sa o pevné body, ktoré pomáhajú dešifrovať pravdy o svete.

Objev podobné jako Výsledok: Bez riešenia (978-80-89435-29-6)

Kniha - autor Václav Mertin, 124 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena pro všechny rodiče a další vychovatele, kteří vážně přemýšlejí o tom, zda by dokázali úspěšně vychovávat dítě bez tělesných trestů nebo vůbec bez trestání, či jsou dokonce přesvědčeni, že to jde. Obsahuje argumenty pro tento přístup a současně konkrétní návody na to, jak mají rodiče postupovat, chtějí-li se bez trestů reálně obejít. Byl bych rád, kdybych získal na svou stranu nejen již přesvědčené, ale i váhavé, nejisté, nerozhodné. Přál bych si, abych je přesvědčil o tom, že to jde a že se jedná o účinný a velmi perspektivní způsob výchovy, i o tom, že se nemusí stydět, když budou tímto humánním, byť trošku podezřelým přístupem představovat ostrůvek pozitivní deviace. A ty, kteří nevěří, že to je vůbec možné, nebo si dokonce myslí, že jde o nesmysl, prosím, aby zkusili knihu bez předsudků alespoň prolistovat.

Objev podobné jako Výchova bez trestů (978-80-7478-028-8)

Kniha - autor Jana Pechmanová; Jan Vágner, 192 stran, česky, pevná bez přebalu matná JÍM - NEJÍM s alergeny i bez nich = jednoduchá volba, další možnost totiž není… I s potravinovými alergiemi si můžete dopřát, na co máte chuť. Poradíme vám, jak na to. Jana Pechmanová pro vás vybrala a upravila 80 klasických i moderních receptů. Ať už máte potravinovou alergii, nebo ne, podle téhle kuchařky si snadno připravíte vydatné snídaně, obědy i večeře, pestrobarevné saláty, netradiční polévky, návykové sladké tečky i slané pochoutky. U každého receptu jsou uvedeny alergeny a možnost, jak je plnohodnotně nahradit. Autorka se s vámi podělí také o řadu užitečných a ověřených tipů. Poslouchejte sami sebe, svoje tělo a hlídejte si, z čeho vaříte, zajímejte se o to, co jíte, co si dáváte na talíř. Nebojte se nejen zkoušet, ale i obměňovat a objevte pro sebe recepty, které se stanou stálicí na vašem rodinném stole. Správné stravovací návyky jsou to nejlepší, co sami pro...

Objev podobné jako Jím - Nejím: S alergeny i bez nich (978-80-7244-442-7)

Kniha - autor Bea Johnsonová, 312 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá V knihe Domácnosť bez odpadu hovorí Bea Johnsonová o tom, ako sa naučila tvoriť menej odpadu a zjednodušila si život. Spolu s manželom Scottom a ich dvomi synmi dnes produkujú iba jeden kubicky? decimeter odpadu za rok a vy?razne sa zlepšila celková kvalita ich života: trávia spolu viac času, ročné vy?davky skresali o neuveriteľny?ch 40 percent a sú oveľa zdravší. Autorka na základe vlastny?ch skúseností ponúka praktické tipy, triky a tajomstvá. Stovkami jednoduchy?ch odporúčaní vyvracia my?ty o koncepte zero waste. Vďaka tejto knihe sa naučíte vyrobiť si doma horčicu, baliť deťom do školy obed bez použitia plastu, zbaviť sa nevyžiadanej pošty a užívať si dovolenku bez pocitu viny z nadmernej spotreby. Domácnosť bez odpadu je šty?lová a ústretová príručka, ktorá vám krok za krokom poradí, ako si zlepšiť zdravotny? stav, ušetriť peniaze a čas, no aj ako môžete dopomôcť k žiarivej...

Objev podobné jako Domácnosť bez odpadu (978-80-8172-047-5)

Kniha - autor Peter May, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Novinář bez strachu.Dítě bez otce.Muž bez tváře.Z Velké Británie do Bruselu cestují dva muži: novinář Neil Bannerman a Kale — vrah. Bannerman od cesty neočekává nic víc než zdlouhavé politické rešerše, avšak místo toho se ocitne uprostřed tragédie. Jeho hostitele, rovněž žurnalistu, najdou společně s britským ministrem v politikově domě v centru Bruselu, oba mrtvé.Podle všeho se navzájem zastřelili. Novinářova autistická dcera Tania, která se během přestřelky schovávala v šatně, posléze nakreslí mrazivý obrázek, na němž je ještě třetí člověk — muž bez tváře. Neil Bannerman se zničehonic nechtěně zaplete do vyšetřování vraždy.Napsali o knize Muž bez tvářeKniha Muž bez tváře poprvé vyšla v roce 1981. Po několika desetiletích jsem se k ní vrátil a zarazilo mě, jak je její téma i zasazení v kontextu dnešního světa aktuální.Peter May (z předmluvy knihy)Knihy Petera Maye jsou jako dobrá skotská...

Objev podobné jako Muž bez tváře (978-80-275-0577-7)

Kniha - autor Marianne Zunner, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Rádi si pochutnáte na jídle bez masa? Možná ne vždy, ale stále častěji? Pak jste našli tu správnou knihu. Centrem našeho zájmu je vždy chuťový zážitek. Vaření bez masa nemusí znamenat, že se o něco ochudíte, jak si mnozí myslí. Naopak máte možnost rozšířit si své obzory - ty zajímavé vůně zeleniny, bylinek a koření a nekonečné možnosti jejich kombinací! Při přípravě receptů do této kuchařky se nechala autorka inspirovat částmi světa, v nichž má zelenina v kuchyni své nezastupitelné a léty prověřené místo - Středomořím včetně arabských zemí, Asií a Střední Amerikou. Zeleninu jako základ ale najdeme samozřejmě i v našich středoevropských končinách, a tak nechybějí ani recepty, které voní domovem. Každý recept je alespoň třikrát vyzkoušený.

Objev podobné jako Vaříme pro vegetariány: zeleninový zážitek bez hranic (978-80-7541-076-4)

Kniha - autor Miroslav Barták, 295 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je příjemné mít další knihu Miroslava Bartáka. V nakladatelské branži si mnohdy vydavatelé nejvíce lámou hlavu nad textem na zadní obálku, aby byl přesný, výstižný, lákavý. Nebo aby vysvětlil čtenáři, co to vlastně četl… Naštěstí ale existují i knihy jiné, kde stačí jen jméno autora. To je tento případ. Stačí jméno: Miroslav Barták. Klasik našeho kresleného humoru, dlouholetý předseda České unie karikaturistů, mistr stručné zkratky, kterému lékař František Koukolík vysekl poklonu neméně stručně: jemná chytrá čára. Kniha A teď už bez legrace! vychází v roce Bartákových pětaosmdesátin a potvrzuje, že chytrý humor nestárne. A proto na závěr jen tolik: Je příjemné mít další knihu Miroslava Bartáka.

Objev podobné jako A teď už bez legrace! (978-80-7492-657-0)

Kniha - autor Iris Scott, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka Iris Scott přichází se svými převratnými kurzy malování prsty, které jsou skvělé pro všechny, zvláště pro začátečníky. Malování prsty je klasická forma meditace a terapie „hrou“, ideální pro všechny fanoušky relaxačních omalovánek pro dospělé a jiných druhů relaxace pomocí tvoření. Srozumitelné návody vám pomohou najít odhodlání vytvořit svůj první projekt malovaný prsty a tento druh tvoření si zamilovat. Iris nám ukazuje, jak pomocí své jednoduché techniky, kdy barvy samy utváří malbu, vytvořit bez pomoci štětců impresionistický obraz, který oplývá životem. Díky kompletním návodům krok za krokem zahrnujícím podrobné instrukce a detailní fotografie si budete připadat, jako byste se účastnili jednoho z populárních Irisiných kurzů. Kurz malování prsty obsahuje překrásné malby jako Kapři Koi, Mokrá silnice, Červené květiny a Slečna mezi listy, na kterých se naučíte vytvořit...

Objev podobné jako Kurz malování prsty: Průvodce pro začátečníky při tvorbě uměleckých děl bez štětců (978-80-7413-341-1)

Kniha - 192 stran, slovensky, Pevná bez přebalu lesklá - 192 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Múčniky od výmyslu sveta - ovocné, plnkové, s múkou aj bez múky, každý si vyberie. Cheesecaky a torty na každú príležitosť - na všedné dni, nedeľu či oslavu. Pečivo a chlebíky, ktoré milujete. Upečte si vlastné, domáce lepšie chutia a sú zdravšie. Mysleli sme aj na obedy. Pripravte chutné polievky, ktoré máte hotové za chvíľu.

Objev podobné jako Hrnčeková kuchárka: pečenie a varenie bez váženia (978-80-8046-886-6)

Kniha - autor Matěj Dadák, 301 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Román o sebelžích, životním bilancování a spisovateli, který se míjí s tématy i sám se sebou Čtyřicátník Arnošt Doubek donekonečna objíždí autorská čtení se svou prvotinou. Úporně se brání nálepce mladý nadějný autor. Už roky nic nenapsal a naděje mizí v nenávratnu. Zbytky energie Arnošt vynakládá na to, aby s šarmantním humorem o svém životě mlžil. Alespoň před ostatními. Lhát sám sobě je ale stále těžší, zvlášť když střízlivost je občas nevyhnutelná. Až jedna návštěva rodného města rozpoutá dramatický sled událostí a pravda se dere ven. Tam, kde Arnošt selhává jako autor, pomohou jeho hrdinové: nemocný otec, osudová láska, sestra Alenka, matka, Bolševik a především Muž bez jazyka.

Objev podobné jako Muž bez jazyka (978-80-275-0534-0)

Kniha - autor Susan Campbell, 246 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ceníte si upřímné komunikace, ale máte pocit, že jste pod tlakem neustálé vnitřní sebekontroly? Toužíte to jednou provždy změnit a cítit se při tom bezpečně? Na základě dlouholetých zkušeností a osvědčeném přístupu ke komunikaci, konfliktu a změně, založeném na učení se a objevování, vám autorka pomůže: - OBJEVIT SVOBODU, KTERÁ PŘICHÁZÍ SPOLEČNĚ S NAVAZOVÁNÍM VZTAHŮ BEZ TLAKU SEBEKONTROLY - PROBUDIT SVÉ PRAVÉ JÁ A UPŘÍMNĚ KOMUNIKOVAT SE SROZUMITELNOSTÍ, PŘÍTOMNOSTÍ A SOUCITEM - PŘESTAT SI DĚLAT STAROSTI, JAK BY MOHLI DRUZÍ REAGOVAT NA VAŠI UPŘÍMNOST - VZDÁT SE PŘEDSTAV, JAK BY CO MĚLO BÝT, A NALADIT SE NA SVÉ SKUTEČNÉ POCITY - STÁT SE ZKUŠENÝM A VÝKONNÝM KOMUNIKÁTOREM V BYZNYSU I V SOUKROMÝCH VZTAZÍCH „Upřímné. K jádru věci. Užitečné. Základní. Úvod do intimity. Základ pro život.“ - Sam Keen, autor Hymns to an Unknown God a Learning to Fly „Susan Campbellová to...

Objev podobné jako Prober se!: 10 dovedností pro život bez přetvářky (978-80-7500-589-2)

Elektronická kniha - autor Mária Nováková, 40 stran Hry so slovíčkami sú ako hry s láskou či samotou. Niekedy nikto nevyhrá, neudeľujú sa žiadne medaily a diplomy. So slovami sa dá opísať či priamo vykresliť naozaj veľa a už názov tejto knihy hovorí o knihe samotnej. Bezvýznamná, alebo Bež, významná? O význame dospievania na akejkoľvek úrovni, ako i o samotnej existencii je najnovšia ekniha Márie Novákovej. Význam možno získať, alebo sa s ním narodiť. Len málokto sa k nemu dostane čakaním. Nikto nie je bez chyby a často práve tí, čo majú chýb najviac, sa najľahšie pamätajú. A nielen v zlom. Preskúmajte svet krátkych, rýmovaných príbehov, v ktorých bojuje láska s nenávisťou, dobrá spoločnosť so samotou a reálny svet s tým, ktorý je v každom človeku tak trochu iný.

Objev podobné jako Bež, významná! (978-80-817-1018-6)

Kniha - 1232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vydání bez deuterokanonických knih. Nové vydání kapesního formátu Bible zahrnuje veškeré dosavadní revize textu, překladatelské úvody k jednotlivým knihám, odkazy na podobná místa a přehledné chronologické tabulky a mapy. Hlavní text je ve dvou sloupcích, poznámky jsou umístěné pod textem na spodní části stránky a odkazy na vnějších okrajích.

Objev podobné jako Bible: Český ekumenický překlad bez DT (978-80-7545-085-2)

Kniha - autor Petr Šulc, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poradím si je určena žákům 1. - 5. ročníku, hravou formou jim pomůže s procvičováním látky z Prvouky, Slovenštiny i Matematiky. Jednotlivé úlohy jsou uspořádané dle náročnosti jednotlivých ročníků. V prvním ročníku, kdy děti ještě neumí číst a psát, jsou úlohy zaměřené především na dokreslování a vybarvování. V dalších ročnících se již obtížnost úkolů postupně zvyšuje. Cílem všech dílů edice Poradím si je všestranný rozvoj dítěte, tréning schopností soustředit se a porozumět zadání, děti si upevňují vědomosti získané ve škole. Publikace jsou vydávány v souladu se školskými osnovami.

Objev podobné jako Poradím si s češtinou 5. ročník (978-80-7353-688-6)

Kniha - autor Miroslav Žamboch, 376 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Bakly... postrach gladiátorů a všech bojovníků bez rozdílu. Sám sobě je noční můrou. Lidi dělí na ty, co mu stojí v cestě, a ty ostatní. Tvrdí, že jen to nejhorší je pro něj dost dobré. Jeho nejlepším přítelem je láhev mizerné kořalky. Nebo raději dvě. Krvavé dluhy minulosti splácí penězi, potřebuje jich hodně a nejlépe hned, proto se nechává najímat na ty nejšpinavější práce. Nová zakázka kupodivu vypadá jednodušeji než spousta předešlých, ale zdání samozřejmě klame. Šachová partie je složitější, než se zpočátku jeví. Nehrají jen dva hráči, protivníků přibývá, svět se přibližuje zlomu, realita se mění, lidé umírají. Bakly se probíjí krvavou skrumáží a nemá slitování s nikým, ani sám se sebou. Uprostřed intrik, zabíjení a utrpení se však rodí přátelství i lásky, pro které stojí za to žít… a umírat.

Objev podobné jako Bakly Bez slitování (978-80-7684-112-3)

Kniha - autor Sabrina D. Harris, 88 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Luna se narodila jako jediný jednorožec bez rohu a kvůli tomu zažívala posměšky, se kterými se snažila vyrovnat. Během Noci světel, slavnosti, při které se jednorožci pyšní svými rohy a schopnostmi, Lunin pohár trpělivosti přetekl. A tak vyslovila přání, které na okamžik převrátilo všem život naruby. A protože chtěla vše napravit, vydala se za stařešinou, který jí nejen pomohl, ale také ukázal, jak si správně přát a jak přistoupit ke svému životu.

Objev podobné jako Luna: Kouzelný jednorožec bez rohu (978-80-264-3955-4)

Kniha - autor Dana Křižáková, 80 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Edícia Poradím si je určená žiakom 1. - 5. ročníka, hravou formou im pomôže s precvičovaním látky z prvouky, slovenčiny i matematiky. Jednotlivé úlohy sú usporiadané podľa náročnosti jednotlivých ročníkov. V prvom ročníku, keď deti ešte nevedia čítať a písať, sú úlohy zamerané predovšetkým na dokresľovanie a vyfarbovanie. V ďalších ročníkoch sa už obťažnosť úloh postupne zvyšuje. Cieľom všetkých dielov edície Poradím si je všestranný rozvoj dieťaťa, tréning schopností sústrediť sa a porozumieť zadaniu, deti si upevňujú vedomosti získané v škole. Publikácie sú vydávané v súlade so školskými osnovami.

Objev podobné jako Poradím si s matematikou 4. ročník (978-80-7353-699-2)

Elektronická kniha - Čtvtá kniha stále oblíbenější LitRPG série Obránce perimetru. - ze série Obránce perimetru, autor Michael Atamanov, 320 stran, česky Korunní princ Georg royl Inoky ton Mesfelle, nebo geniální počítačový hráč Ruslan? Tato otázka je s největší pravděpodobností zodpovězena. Ruslan přijal nabídku a vrátil se do herního světa Obránce perimetru, tentokrát však bez „zpáteční jízdenky“, tedy bez možnosti návratu do svého reálného života.Byla to ale dobrá volba? Říše se otřásá v samotných základech. Císař August již dávno není tou jedinou nezpochybnitelnou autoritou Říše a je jen otázkou času, kdy vypukne boj o jeho trůn… O zájemce nouze není, zvláště když se na politické šachovnici nečekaně objevil nový mimořádně silný mocenský hráč – Antagonisté, tajemný Zlatý rod, který se v dávné minulosti odtrhl od Říše.Prince Georg musí naplno rozehrát své umění geniálního stratéga a neporazitelného vojevůdce a ve stejné míře musí prokázat i umění v...

Objev podobné jako Hra bez pravidel (978-80-759-4037-7)

Kniha - autor Marek Uhlíř; Jitka Kosíková, 216 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jaké zoufalství musí pronásledovat lidi, kteří se v přecpaném podpalubí vydají na širé moře i s malými dětmi v náručí? Kniha Břehy nejsou na dohled jsou deníkové záznamy Jitky Kosíkové, dětské zdravotní sestry, z práce na misích Lékařů bez hranic. Jejím úkolem je postarat se o lidi ztracené na útěku. Neví, jestli zítřek přinese v gumových člunech zraněné děti, poleptané, nemocné, jestli budou na palubě rodit, jestli bude resuscitovat, neví, kolik dětí povezou na italskou pevninu v kontejneru vyhrazeném pro zemřelé. Vzpomínky na misi ve zhrouceném Středomoří uprostřed humanitární krize střídají postřehy z práce v pediatrickém týmu mobilního hospice Cesta domů a jemné pasáže deníků týkající se Jitčiných vztahů a úryvky – nikdy neodeslaných – milostných dopisů.

Objev podobné jako Břehy nejsou na dohled: Zápisky z mise Lékařů bez hranic (978-80-242-7308-2)

Kniha - autor Peter May, 390 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Muž bez tváře: Novinář beze strachu. Dítě bez otce. Muž bez tváře. (978-80-275-0814-3)

Kniha – autor Pavel Suchý, 16 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Pavel Suchý, 16 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Svět umí být někdy báječným místem pro život a rozhodně jeden z nejkrásnějších pohledů na něj musí být ze sedla motorky. Své o tom ví Pavel Suchý (1974), který jako první český motorkář objel Zemi. Kromě odvahy a štěstí mu rozhodně neschází nadání dobrého pozorovatele a snad ještě lepšího vypravěče. Svou osmiměsíční cestu kolem planety v sedle skoro čtyřicetileté Jawy líčí s pro něj typickou nadsázkou a lehkou ironií, přičemž si všímá historických i dalších souvislostí, zážitky nezveličuje a pracuje s dnes nepříliš módní pokorou. To dává jeho stylu lidský a inspirativní rozměr, který činí z již tak jedinečného příběhu ještě atraktivnější čtení. Jak lze se starou českou motorkou dokázat to, na čem ztroskotaly mnohem lépe vybavené výpravy s velkými rozpočty? Sám a bez doprovodu? Jak se bez GPS překonávají rozlehlé světové pouště...

Objev podobné jako Jawa kolem světa: jawa 350/1978, 232 dnů, 49 003 km, čtyřmi kontinenty bez GPS (978-80-260-7893-7)

Kniha - autor Pavel Růžek, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Soubor povídek Bez tebe navazuje na Růžkovy knihy Bez kůže (dybbuk, 2010) a Bez růže (dybbuk, 2011). Autor zde opět provází čtenáře drsnými a drásavými peripetiemi svého osudu. Vzpínáme se marně osudu, tomu hroznému industriálu okolní krajiny i své duše. Vzpínáme se, tunu neutáhneme, musí nám stačit metrák. Jak hledat smysl v tom prohraném, posraném životě? Možná pomocí alkoholu. Tím, jak alkohol v člověku mění vědomí, v něm spouští mechanismus prozření, který mu umožňuje vidět věci jinak — aspoň u někoho. Je ale nutné mít aspoň smysl pro humor. Nejsme bohužel střízlivě romantičtí, buď se propadáme, nebo se vznášíme. Chodíme s nosem nahoru a s očima dolů, uzavřeni v sobě jako v tmavé láhvi. Když píšeme, nečerpáme přitom z nějaké čiré studánky, abychom po dopsání museli čekat, než se pramen zase naplní. Máme žumpu pořád plnou.

Objev podobné jako Bez tebe (978-80-7690-003-5)

Kniha - autor Alice Osemanová, 416 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Georgia ještě nikdy nebyla zamilovaná, jako správná romantička posedlá fanfikcemi ale věří, že tu pravou osobu jednou najde. Když se dostane na univerzitu, má k tomu skvělou příležitost. Jenže zatímco ostatním nedělají vztahy potíže, ona si neví rady. A s tím, jak se před ní vynořují dříve neznámá označení – asexuální, aromantická – si připadá čím dál nejistější. Opravdu je odsouzená k životu bez lásky? Nebo celou dobu hledá něco jiného, než by měla?

Objev podobné jako Bez lásky (978-80-7661-642-4)

Kniha - autor Naděžda Rusňáková, 80 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Edícia Poradím si je určená žiakom 1. - 5. ročníka, hravou formou im pomôže s precvičovaním látky z prvouky, slovenčiny i matematiky. Jednotlivé úlohy sú usporiadané podľa náročnosti jednotlivých ročníkov. V prvom ročníku, keď deti ešte nevedia čítať a písať, sú úlohy zamerané predovšetkým na dokresľovanie a vyfarbovanie. V ďalších ročníkoch sa už obťažnosť úloh postupne zvyšuje. Cieľom všetkých dielov edície Poradím si je všestranný rozvoj dieťaťa, tréning schopností sústrediť sa a porozumieť zadaniu, deti si upevňujú vedomosti získané v škole. Publikácie sú vydávané v súlade so školskými osnovami.

Objev podobné jako Poradím si so slovenčinou 5. ročník (978-80-7353-696-1)

Kniha - 164 stran, česky, pevná bez přebalu matná Chcete jíst méně masa nebo přestat jíst maso, a nerezignovat přitom na dobré jídlo? Jste vegetariáni? Hledáte inspiraci na bezmasé večeře či pohoštění pro přátele? Kuchařka Bez masa vám nabízí více než 120 receptů vyzkoušených redakcí Apetitu. Najdete tady zeleninové polévky, hlavní jídla i chuťovky pro vegetariány, ale i recepty, ve kterých se maso nebo ryby vyskytují jen v roli dochucovadla – jako v obyčejných jídlech z časů našich prababiček. A jako bonus si s námi dopřejte báječné dezerty plné zeleniny. Je vcelku vedlejší, jestli vás k tomu, abyste se s námi pustili do vaření bez masa, vedou etické, zdravotní, ekologické anebo úplně jiné důvody. Podstatné je, že labužníci ve vás nebudou strádat a že si pochutnáte.

Objev podobné jako Bez masa (978-80-87575-34-5)

Kniha - autor Petr Šulc, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Poradím si je určena žákům 1. - 5. ročníku, hravou formou jim pomůže s procvičováním látky z Prvouky, Slovenštiny i Matematiky. Jednotlivé úlohy jsou uspořádané dle náročnosti jednotlivých ročníků. V prvním ročníku, kdy děti ještě neumí číst a psát, jsou úlohy zaměřené především na dokreslování a vybarvování. V dalších ročnících se již obtížnost úkolů postupně zvyšuje. Cílem všech dílů edice Poradím si je všestranný rozvoj dítěte, tréning schopností soustředit se a porozumět zadání, děti si upevňují vědomosti získané ve škole. Publikace jsou vydávány v souladu se školskými osnovami.

Objev podobné jako Poradím si s češtinou 3. ročník (978-80-7353-686-2)