vysoce citlivi lide elaine n aron

Jste vysoce citlivý člověk? Máte bohatou představivost a živé sny? Potřebujete každý den trávit určitý čas o samotě a je pro vás tato potřeba samoty stejně důležitá jako voda a jídlo? Říkají vám druzí lidé, že jste "příliš citliví" anebo "příliš nesmělí"? Nemáte rádi hluk, nedorozumění či zmatek a cítíte se v hlučném prostředí rychle vyčerpaní? Pokud vaše odpovědi na uvedené otázky zní "ano", pak můžete být vysoce citlivým člověkem. Každý člověk se občas cítí zahlcený a přestimulovaný příliš velkým množstvím podnětů, ale vysoce citlivým lidem se to stává prakticky každý den. V této průkopnické knize vám klinická psycholožka, dr. Elaine Aron, která je sama vysoce citlivým člověkem, ukáže, jak rozpoznat svou vysokou citlivost a jak se s ní nejen naučit žít, ale co nejlépe ji využívat ve svém každodenním životě a těšit se z jejích darů. Na základě svého mnohaletého výzkumu a stovek rozhovorů s vysoce citlivými lidmi vám ukáže, jak můžete lépe porozumět sami sobě a své vysoké citlivosti a jak si díky tomu vytvořit naplněnější a bohatší život.

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé - Elaine N. Aron

Je vaše dítě… citlivé téměř na vše - škrábající oblečení, nezvyklé chutě, hlasité zvuky a změnu v navyklém denním režimu? Má bohatou fantazii, často sní, bojí se strašidelných filmů anebo bývá nesmělé a stydlivé v nových situacích? Je snadno zranitelné, špatně snáší kritiku a vždy se snaží udělat vše správně? Pokud ano, možná patří k 15 až 20 procentům dětí, které se rodí vysoce citlivé, to znamená, že nad vším hluboce přemýšlejí, vnímají i jemné podněty, detaily a nuance a bývají snadno zahlcené. Díky těmto vlastnostem může být vaše dítě velmi inteligentní, svědomité a tvořivé, ale pokud se mu nedostává správné výchovy anebo vhodného přístupu ve škole, může být neobvykle plaché či stydlivé anebo přehnaně emocionální. Jen málo rodičů a učitelů však chápe skutečnou příčinu tohoto jeho chování, v důsledku čehož bývají vysoce citlivé děti často označovány jako nejisté, stydlivé, ustrašené anebo malicherné či bývají považovány za „problémové děti“ (nebo jim dokonce bývá mylně diagnostikována porucha pozornosti). V této průkopnické knize vám psychoterapeutka Elaine Aron vysvětlí, že pokud se vám či vašemu okolí zdá, že vaše dítě trpí uvedenými problémy, ve skutečnosti může být pouze vysoce citlivé. Současně vám vysvětlí, že jestliže se vysoce citlivým dětem dostane správné péče a pochopení, mohou z nich vyrůst šťastní, zdraví a úspěšní dospělí lidé. Tato kniha je založena na mnohaletých autorčiných zkušenostech s prací s vysoce citlivými dětmi a jejich rodinami i na jejím vlastním výzkumu dětského temperamentu. Najdete zde informace o tom, jak překonat problémy spojené s výchovou vysoce citlivého dítěte; čtyři klíče k výchově šťastného vysoce citlivého dítěte i rady, jak mu pomoci vzkvétat v tomto necitlivém světě a jak si poradit s životem ve škole a problémy ve vztazích s ostatními dětmi. V druhé části knihy se seznámíte s potřebami a specifickými výchovnými postupy v jednotlivých obdobích života svého vysoce citlivého dítěte od narození až do jeho dospělosti a odchodu z domova. Kniha Vysoce citlivé děti je neocenitelným průvodcem nejen pro rodiče, ale i učitele a všechny ostatní, kteří s nimi přicházejí do kontaktu. Elaine N. Aron, Ph.D. je vysoce citlivým člověkem a autorkou světového bestseleru Vysoce citliví lidé a několika dalších knih o vysoké citlivosti. Vystudovala klinickou psychologii na Yorské univerzitě v Torontu a později získala doktorát z psychologie, absolvovala také výcvik na Jungově institutu v San Francisku. Věnuje se své úspěšné soukromé psychoterapeutické praxi a současně se proslavila svými výzkumy v oblasti rodinných vztahů a odbornými vědeckými články. Pořádá přednášky, semináře a kurzy pro veřejnost a vysoce citlivé lidi po celých Spojených státech. První průvodce pro rodiče vysoce citlivých dětí

Objev podobné jako Vysoce citlivé děti - Elaine N. Aron

Zamilováváte se až po uši, ale bojíte se intimity? Máte už plné zuby toho, když vám někdo neustále říká, že jste "příliš citliví"? Je pro vás těžké respektovat partnera, který je méně citlivý než vy? Anebo jste již rezignovali na lásku s obavou, že jste příliš citliví nebo nesmělí a nevydrželi byste další zklamání? Dle statistických výzkumů bylo zjištěno, že na rozvodu se z padesáti procent podílí náš vrozený temperament. Jestliže navíc patříte k 20 procentům lidí, kteří se rodí vysoce citliví, pak se budete s největší pravděpodobností potýkat ve svých vztazích s ještě většími problémy. Vaše vysoce vnímavá nervová soustava, která má schopnost vše do hloubky zpracovávat, může být ve vašich vztazích velkou výhodou, pokud sami sobě lépe porozumíte a pokud vám lépe porozumí i váš partner. Bez tohoto porozumění však obvykle bývají vaše intimní vztahy bolestivé a složité. Elaine N. Aron v této knize nabízí praktické rady všem vysoce citlivým lidem, kteří hledají spokojenější a zdravější milostný vztah. Najdete zde několik sebeposuzujících dotazníků na zjištění typu svého temperamentu a praktické rady, jak se naučit lépe zvládat vlastní temperament i temperament svého partnera. Dozvíte se, jak se vyrovnat s předsudky vůči vysoce citlivým mužům a ženám a lépe poznat svůj styl vztahové vazby. Tato kniha vám pomůže odhalit příčiny svého strachu z intimity a ukáže vám, jak tento strach překonat, díky čemuž si budete moci vytvořit šťastnější partnerský vztah.

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé a vztahy - Elaine N. Aron

Jste vysoce citlivý člověk? Pokud ano, tato kniha je určena právě pro vás.Stává se vám, že vás snadno zahltí hluk anebo pocity zmatku? Máte bohatý vnitřní život a intenzivní sny? Říkávali vám rodiče či učitelé, že jste „příliš citliví“ anebo „moc stydliví“? Pokud jste na některou z uvedených otázek odpověděli „ano“, možná budete vysoce citliví.Vysoká citlivost se objevuje asi u 20 procent populace, jak zjistila dr. Elaine Aronová, která je klinickou psycholožkou, vede odborné kurzy a současně je autorkou světového bestseleru Vysoce citliví lidé. V reakci na pozitivní ohlasy na zmíněnou první knihu od čtenářů z celého světa vytvořila dr. Aronová tuto pracovní knihu, která na ni přímo navazuje a pomůže vám začít si více vážit této dlouho opomíjené části sebe – své vysoké citlivosti. Díky celé řadě cvičení a aktivit, jež jsou určeny pro individuální práci i práci ve skupinách, vám umožní rozpoznat u sebe svou vysokou citlivost, rozvinout si nový pozitivnější obraz o sobě a vytvořit si plnější a bohatší život.Budete tak moci: Rozpoznat specifický typ své vysoké citlivosti pomocí sebeposuzujících dotazníků Přeformulovat své minulé zkušenosti do pozitivnějšího obrazu sebe Interpretovat své sny a objevit jejich spojitost se svou vysokou citlivostí Lépe zvládat nadměrnou aktivaci pomocí relaxace, dechových cvičení a vizualizačních technik Srozumitelně popsat tuto svou osobnostní vlastnost při pracovním pohovoru anebo méně citlivému členu rodiny, novému příteli, lékaři či terapeutovi Najít své životní povolání a celkově zlepšit svůj pracovní život

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé 2. - Elaine N. Aron

Vítejte při čtení aktualizovaného vydání knihy Vysoce citliví lidé a vztahy. Chtěla bych tu především zdůraznit nejnovější vědecké objevy na poli vysoké citlivosti. Nejdříve bych chtěla varovat své vysoce citlivé čtenáře: Nečekejte, že vaši blízcí budou ihned nadšení z toho, když jim povíte o své vysoké citlivosti či o tom, co to znamená pro váš vztah. Může jim to totiž připadat velmi ohrožující. Budou mít pocit, že se blíží nějaká změna, a začnou se bát, že by pro ně mohla být nepříjemná. Mohou si myslet, že to znamená, že si budete méně blízcí, protože jste méně podobní. Tento pocit můžete mít ve skutečnosti oba. Možná si také budou myslet, že to znamená a že jim tím chcete říci, že budete mít nové potřeby, které jste nikdy před tím nevyjadřovali, a dokonce je začnete důrazně prosazovat. Může se jednat například o potřebu mít více volného času a nechodit na hlučná místa, která jste si, jak se dosud zdálo, oba užívali, ale nyní jste si uvědomili, že vám tak úplně nevyhovují. Mohlo by to dokonce znamenat výraznou změnu v rozložení moci ve vašem vztahu, pokud se dříve na vysoce citlivého člověka nahlíželo jako na někoho, kdo je slabý či dokonce trpí psychickou poruchou. Nyní by to však pro ně mohlo znamenat, že vysoce citlivý člověk je normální a dokonce má určité speciální schopnosti a zcela rozhodně má rovnocenná práva. Doporučuji vám tedy, abyste postupovali pomalu. Používejte při tom svou neobyčejně dobře rozvinutou empatii, která vám pomůže pochopit, co vše vaše nové vhledy znamenají pro druhého člověka, jenž má rovněž své potřeby, které je třeba respektovat a které mohou být v rozporu s vašimi potřebami, takže je třeba najít řešení tohoto konfliktu. Nikdy nepoužívejte svou vysokou citlivost jako zbraň.

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé a vztahy 2.díl - Elaine N. Aron

Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí?Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů?Potřebujete být občas úplně sami?Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení?Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně?Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny? Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí. Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet. Získáte schopnosti, které vás ochrání před citovým zraněním, stresem či vyhořením, a začnete vnímat svou citlivost jako dar, kterým ve skutečnosti je. Sama autorka je citlivou osobností a jako psychiatrička se nevyhýbá ani alternativnějším přístupům. S její pomocí porozumíte svým „potížím“ a uvědomíte si možná poprvé důležitou skutečnost: To, co prožíváte, je normální! Knížka je určena nejen vysoce citlivým lidem, ale také jejich rodičům, partnerům, učitelům či terapeutům.

Objev podobné jako Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život - Judith Orloff

Kniha - autor Elaine N. Aron, 274 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zamilováváte se až po uši, ale bojíte se intimity? Máte už plné zuby toho, když vám někdo neustále říká, že jste „příliš citliví“? Je pro vás těžké respektovat partnera, který je méně citlivý než vy? Anebo jste již rezignovali na lásku s obavou, že jste příliš citliví nebo nesmělí a nevydrželi byste další zklamání? Dle statistických výzkumů bylo zjištěno, že na rozvodu se z padesáti procent podílí náš vrozený temperament. Jestliže navíc patříte k 20 procentům lidí, kteří se rodí vysoce citliví, pak se budete s největší pravděpodobností potýkat ve svých vztazích s ještě většími problémy. Vaše vysoce vnímavá nervová soustava, která má schopnost vše do hloubky zpracovávat, může být ve vašich vztazích velkou výhodou, pokud sami sobě lépe porozumíte a pokud vám lépe porozumí i váš partner. Bez tohoto porozumění však obvykle bývají vaše intimní vztahy bolestivé a složité. Elaine N....

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé a vztahy: Jak se vyznat ve svých vztazích a zvládat je, když vás svět zahlcuje (978-80-7651-111-8)

Kniha - autor Elaine N. Aron, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jste vysoce citlivý člověk?Máte bohatou představivost a živé sny? Potřebujete každý den trávit určitý čas o samotě a je pro vás tato potřeba samoty stejně důležitá jako voda a jídlo? Říkají vám druzí lidé, že jste "příliš citliví" anebo "příliš nesmělí"? Nemáte rádi hluk, nedorozumění či zmatek a cítíte se v hlučném prostředí rychle vyčerpaní? Pokud vaše odpovědi na uvedené otázky zní "ano", pak můžete být vysoce citlivým člověkem.Každý člověk se občas cítí zahlcený a přestimulovaný příliš velkým množstvím podnětů, ale vysoce citlivým lidem se to stává prakticky každý den. V této průkopnické knize vám klinická psycholožka, dr. Elaine Aron, která je sama vysoce citlivým člověkem, ukáže, jak rozpoznat svou vysokou citlivost a jak se s ní nejen naučit žít, ale co nejlépe ji využívat ve svém každodenním životě a těšit se z jejích darů. Na základě svého mnohaletého výzkumu a stovek rozhovorů s vysoce...

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé: Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje (978-80-7651-008-1)

Kniha - autor Elaine N. Aron, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vítejte při čtení aktualizovaného vydání knihy Vysoce citliví lidé a vztahy. Chtěla bych tu především zdůraznit nejnovější vědecké objevy na poli vysoké citlivosti. Nejdříve bych chtěla varovat své vysoce citlivé čtenáře: Nečekejte, že vaši blízcí budou ihned nadšení z toho, když jim povíte o své vysoké citlivosti či o tom, co to znamená pro váš vztah. Může jim to totiž připadat velmi ohrožující. Budou mít pocit, že se blíží nějaká změna, a začnou se bát, že by pro ně mohla být nepříjemná. Mohou si myslet, že to znamená, že si budete méně blízcí, protože jste méně podobní. Tento pocit můžete mít ve skutečnosti oba. Možná si také budou myslet, že to znamená a že jim tím chcete říci, že budete mít nové potřeby, které jste nikdy před tím nevyjadřovali, a dokonce je začnete důrazně prosazovat. Může se jednat například o potřebu mít více volného času a nechodit na hlučná místa, která...

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé a vztahy 2.díl: Jak se vyznat ve svých vztazích a zvládat je, když vás svět zahl (978-80-7651-131-6)

Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život.Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacích potýkáte s extrémní úzkostí a stresem.Lidé se zvýšenou citlivostí a vnímavostí se mnohdy stávají terčem narcistů a jedinců zaměřených na sebe, kteří se je snaží využívat k vlastnímu prospěchu.S pomocí této knihy se dokážete toxickým lidem účinně bránit: Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi. Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry, narcisty, sociopaty a psychopaty. Naučíte se, jak se vyléčit z toxického nebo narcistického zneužívání, a poznáte strategie pro stanovení zdravých hranic a silného pocitu sebe sama. S touto knihou budete připraveni se toxickým lidem ve svém životě postavit a ubránit.

Objev podobné jako Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům - Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi - Shahida Arabi

Kniha - autor Judith Orloff, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak s citlivostí co nejlépe zacházet?Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně? Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny? Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí.Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet.Získáte schopnosti, které vás...

Objev podobné jako Průvodce pro vysoce citlivé lidi: Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život (978-80-271-0776-6)

Zhruba 15–20 % lidí je citlivějších na podněty ve svém okolí. Mnozí to vnímají jako zátěž – mnohdy v důsledku nepochopení okolí, které dané jedince pokládá za přecitlivělé. Rolf Sellin ve své dnes již slavné knize popisuje, jak vlastní hypersenzitivitu přijmout a jak se zase soustředit na sebe samého, aby člověk dokázal vnímat svoje tělo a vlastní potřeby a mentálně se lépe chránil. Tak se z vysoké citlivosti stane přednost – schopnost intenzivně vnímat a rozlišovat. Praktická a přehledná kniha je doplněna sebeposuzovacím testem, podněty k zamyšlení a cvičeními, s jejichž pomocí vysoce citliví lidé konečně pochopí, proč jsou „jiní“ a v čem spočívá jejich vnitřní bohatství. Kniha vychází v přepracovaném překladu. Rolf Sellin je původní profesí architekt, který o sobě zjistil, že je vysoce citlivý. Když se učil pracovat se svou citlivostí, vyvinul metody, které dnes ve svých seminářích a knihách zprostředkovává nejen hypersenzitivním laikům, ale i psychoterapeutům a psychologům. V Portále vyšla jeho kniha Blíž tě nepustím (2019).

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé mezi námi - Rolf Sellin

Elektronická kniha - autor Judith Orloff, 392 stran, česky Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život. nbsp;

Objev podobné jako 365 tipů pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-2910-2)

Kniha - autor Judith Orloff, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.

Objev podobné jako 365 tipů pro vysoce citlivé lidi: Jak se cítit dobře po celý rok (978-80-271-2910-2)

Jak se naučit pracovat s jemnohmotnými energiemi*****O duchovním rozvoji, postupech a teorii již bylo napsáno mnoho knih, ale přestože se zabývají mnoha tématy z oblasti zdravého životního stylu, energetickými technikami či meditací, většina z nich se přímo nezabývá konkrétními problémy, kterým vysoce citliví lidé ve svém každodenním životě čelí (přičemž platí pravidlo, že tam, kde se vyskytuje problém, se současně nachází i příležitost).*****Tato kniha vám mimo jiné pomůže vytvořit si obecnou představu o tom, jak fungují naše jemnohmotná těla a jakou mají strukturu, i to, jak uzpůsobit svou vysokou citlivost tak, aby se vám žilo lépe. Dozvíte se, jak ochraňovat sami sebe, otevírat a harmonizovat své čakry, jak fungovat v „alfa hladině“, spojovat se s božským zdrojem, meditovat a harmonizovat jednotlivé oblasti své existence (se kterými jste se již spojili svým vědomím). Naučíte se odhalovat logické principy za (některými) esoterickými praktikami, lépe se seznámíte se svým podvědomím a naučíte se s ním komunikovat. Ukáži vám, jak pročistit své strachy (a další nánosy, které nepotřebujete), poznáte, jak ovládat své energie a emoce, dozvíte se, co je to karma, naučíte se, jak dosáhnout vnitřního míru, sebevědomí, lásky a štěstí i to, jak důvěřovat svým smyslům namísto logiky. A (samozřejmě) ještě mnoho dalšího...

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé - Posilující cvičení - Bertold Keinar

Kniha - autor Shahida Arabi, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život. Seznamte se s dovednostmi, které vám pomohou rozpoznat a zastavit manipulační taktiky. Objevte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry, narcisty, sociopaty a psychopaty.

Objev podobné jako Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům: Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-3404-5)

Kniha - autor Judith Orloff, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá S tímto zábavným deníkem se naučíte lépe o sebe pečovat a rozvíjet své dary senzitivity, intuice, tvořivosti a soucitu. Okouzlující deník usnadní vaši cestu k sebepoznání a potěší vaše smysly. Uvnitř najdete dostatek prostoru pro své vlastní postřehy, ale také inspirativní rady a cvičení, jež vám pomohou vyrovnat se s přetížením smyslového vnímání a nastavit váš každodenní program tak, aby vám život přinášel radost. V deníku také objevíte účinné nástroje, které vás zbaví stresu a přejatých negativních emocí, naučí vás pracovat se silami, jež vám dodávají životní energii, a ctít moudrost vlastního těla. Kéž vám každá stránka nabídne příležitost stát se silnějším člověkem a porozumět daru vysoké citlivosti.

Objev podobné jako Deník pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-1312-5)

S tímto zábavným deníkem se naučíte lépe o sebe pečovat a rozvíjet své dary senzitivity, intuice, tvořivosti a soucitu. Okouzlující deník usnadní vaši cestu k sebepoznání a potěší vaše smysly. Uvnitř najdete dostatek prostoru pro své vlastní postřehy, ale také inspirativní rady a cvičení, jež vám pomohou vyrovnat se s přetížením smyslového vnímání a nastavit váš každodenní program tak, aby vám život přinášel radost. V deníku také objevíte účinné nástroje, které vás zbaví stresu a přejatých negativních emocí, naučí vás pracovat se silami, jež vám dodávají životní energii, a ctít moudrost vlastního těla. Kéž vám každá stránka nabídne příležitost stát se silnějším člověkem a porozumět daru vysoké citlivosti.

Objev podobné jako Deník pro vysoce citlivé lidi - Judith Orloff

Elektronická kniha - autor Christine Rose Elle, 144 stran, česky Řadíte se mezi vysoce citlivé lidi, přečetli jste na toto téma spoustu rad, ale stále se necítíte být šťastní? Máte dojem, že vám vaše citlivost jen komplikuje život? Cítíte se přetíženi okolním světem? Tato kniha vám přináší praktické nástroje, které vám pomohou orientovat se v nabité emocionální oblasti a zůstat v rovnováze i v bouřlivých okamžicích. Pomocí unikátního Duhového kvízu zjistíte svůj typ empatie, abyste mohli efektivně pracovat se svými specifickými silnými stránkami.

Objev podobné jako Citliví, a přesto šťastní (978-80-271-1722-2)

Elektronická kniha - autor Shahida Arabi, 208 stran, česky Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život. Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi ndash; snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacích potýkáte s extrémní úzkostí a stresem. Lidé se zvýšenou citlivostí a vnímavostí se mnohdy stávají terčem narcistů a jedinců zaměřených na sebe, kteří se je snaží využívat k vlastnímu prospěchu. S pomocí této knihy se dokážete toxickým lidem účinně bránit: Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi. Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy...

Objev podobné jako Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům (978-80-271-3404-5)

Ilse Sand, která má za sebou řadu let praxe pastorky a později psychoterapeutky, nejprve popisuje introvertní osobnostní typ a vysokou citlivost jako povahový rys. Poté nabízí užitečné rady a konkrétní doporučení, jak si nastavovat hranice, jak ochránit své nitro před nadměrnou stimulací, jak se umět za sebe postavit i jak si užívat společnost ostatních vlastním jedinečným způsobem a zároveň v této interakci nacházet radost a smysluplnost. V závěru knihy najdete dva testy, díky nimž si můžete udělat představu, jak introvertní a senzitivní jste. Jak se vypořádat s každodenními výzvami života v kultuře, která oceňuje extroverzi? V kultuře, v níž potřeba být společenský je cennější než potřeba po hlubokém přemýšlení či spokojené samotě? Introvertní i senzitivní lidé mají své přednosti – například talent k předvídání toho, co by se mohlo pokazit, přičemž se nenechají odbýt poznámkami typu „musíš se na věci dívat pozitivně“ nebo „nehledej pořád nějaké problémy“. Pokud se introverti a vysoce citliví lidé budou stále více zlepšovat v nastavování hranic a organizování svých životů, budou spokojenější a svět může těžit z jejich talentů. Lidé mohou být různí a různě jednat, a přesto jsou v pořádku přesně takoví, jací jsou. Autorka sama patří k tomuto typu a říká: „Bylo skvělé zjistit, že existují i další lidé jako já. Přesvědčila jsem se díky tomu, že ti, kteří mě viděli jako ukňouranou, egocentrickou, sobeckou nebo línou, mě viděli špatně. Později se stalo mým posláním pomáhat druhým, aby získali víru v sebe sama skrze znalost vlastního osobnostního typu, která napomáhá vyrovnat se s vlastními slabostmi a rozpoznávat své silné stránky.“

Objev podobné jako Přecitlivělí lidé a introverti - Jak žít se svou vysokou citlivostí - Ilse Sand

NATIONAL BESTSELLER • Are you a highly sensitive person? Discover how to better understand yourself and create a fuller, richer life with the help of a clinical psychologist. “To say this book changed my life would be an understatement. I am forever grateful to Elaine Aron.”—Alanis Morissette, singer, songwriter, activist Do you have a keen imagination and vivid dreams? Is time alone each day as essential to you as food and water? Are you “too shy” or “too sensitive” according to others? Do noise and confusion quickly overwhelm you? If your answers are yes, you may be a Highly Sensitive Person (HSP). Most of us feel overstimulated every once in a while, but for the highly sensitive person, it’s a way of life. In this groundbreaking book, Dr. Elaine Aron, a highly sensitive person herself, shows you how to identify this trait in yourself and make the most of it in everyday situations. In The Highly Sensitive Person, you will discover:• Self-assessment tests to help you identify your particular sensitivities• Ways to reframe your past experiences in a positive light and gain greater self-esteem in the process• Insight into how high sensitivity affects both work and personal relationships• Tips on how to deal with over-arousal• Information on medications and when to seek help• Techniques to enrich the soul and spirit Drawing on many years of research and hundreds on interviews, The Highly Sensitive Person will change the way you see yourself—and the world around you

Objev podobné jako The Highly Sensitive Person - Elaine N. Aron

From the world-renowned authority and internationally bestselling author of The Highly Sensitive Person, comes an indispensable guide for the significant number of parents who are unusually attuned to their children.The Highly Sensitive Parent is the only book of its kind, written specifically for parents who think deeply about every issue affecting their kids, experiencing strong emotions as a result, and face unique stressors that do not impact parents without high sensitivity.Parenting is the most valuable and rewarding job in the world, and also one of the most challenging. This is especially true for highly sensitive people. The good news is that sensitivity can also be a parent’s most valuable asset, leading to increased personal joy and a closer, happier relationship with their child.Dr Elaine Aron, world-renowned author of the classic The Highly Sensitive Person and other bestselling books on the trait of high sensitivity, has written an indispensable guide for these parents. Drawing on extensive research and her own experience, she helps highly sensitive parents identify and address the implications of their heightened sensitivity, offering:• A self-examination test to help parents identify their level of sensitivity• Tools to cope with over-stimulation• Advice on dealing with the negative feelings that can surround parenting• Ways to manage the increased social stimulation and interaction that comes with having a child• Techniques to deal with shyness around other parents• Insight into the five big problems that face highly sensitive parents in relationships – and how to work through themHighly sensitive people have the potential to be not just good parents but great ones. Practical yet warm and positive, this groundbreaking guide will show parents how to build confidence, awareness, and essential coping skills so that they – and their child – can thrive on every stage of the parenting journey.

Objev podobné jako The Highly Sensitive Parent - Elaine N. Aron

Kniha - autor Rose Elle Christine, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Řadíte se mezi vysoce citlivé lidi, přečetli jste na toto téma spoustu rad, ale stále se necítíte být šťastní? Máte dojem, že vám vaše citlivost jen komplikuje život? Cítíte se přetíženi okolním světem? Tato kniha vám přináší praktické nástroje, které vám pomohou orientovat se v nabité emocionální oblasti a zůstat v rovnováze i v bouřlivých okamžicích. Pomocí unikátního Duhového kvízu zjistíte svůj typ empatie, abyste mohli efektivně pracovat se svými specifickými silnými stránkami.

Objev podobné jako Citliví, a přesto šťastní: Příručka přežití pro citlivé lidi (978-80-271-1722-2)

Kniha - autor Doris Dahlin; Maggan Hägglund, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potřebujete se lépe vymezit? Ve kterých situacích nemáte jasné hranice? Máte příliš nepropustné hranice, nebo naopak příliš propustné? Knihu s půvabným severským koloritem, psanou velmi vtipně a empaticky, lze pojmout jako „pracovní sešit“ pro citlivé jedince – kombinaci klasického rádce s osobní výpovědí. Nabízí autentickou zkušenost obou autorek v situacích, kdy je potřeba si stát na svém. Šest kapitol se zabývá radami, jak žít autentickým životem, přehodnocením zažitých vzorců, citlivými dětmi a dospívajícími, technikami vymezování, opouštěním „bezpečných zón“, vnějšími a vnitřními hranicemi, sadou autorkami osvědčených technik, řečí těla, kontrolními hranicemi, jak si počínat, když sami překročíme něčí hranice nebo když chceme spasit všechny ostatní, a přípravou osobního plánu změny. Doris Dahlin je švédská spisovatelka, Maggan Hägglund je šéfredaktorka jednoho...

Objev podobné jako Stůjte si za svým: I citliví lidé se dokážou vymezit (978-80-262-1375-8)

Potřebujete se dát rychle znovu dohromady po náročné situaci?„Přeskakují“ na vás snadno emoce ostatních a potřebujete se proti tomu obrnit?Je pro vás nezbytné vytvořit si hojivé, podpůrné a bezpečné prostředí k životu?Švédská terapeutka ve své knize nabízí množství praktických návodů, jak může vysoce citlivý člověk svou citlivost konstruktivně využít. Radí, jak se vyrovnat s tzv. přestimulováním a jak o sebe skutečně do hloubky pečovat, abychom zase nabyli ztracené rovnováhy, uvádí praktické rady z vlastní zkušenosti, příklady různých vhodných cvičení zaměřených na ponoření do sebe a uklidnění a užitečné fyzické i duševní strategie (jak se dát dohromady po náročném dni, jak se „uzemnit“, vyjadřovat verbálně své pocity). Najdeme zde i návody, jak coby vysoce citlivá osoba zvládat společenský kontakt, jak poznávat nové lidi, jak se vymezovat, jak vytvořit potřebné pauzy na oddech, jak chránit svůj prostor, jak podnikat, a několik rozhovorů s vysoce citlivými jedinci, kterým se podařilo úspěšně změnit svůj život.Asa Saga Hammarstedt je švédská terapeutka.

Objev podobné jako První pomoc pro vysoce citlivé - Asa-Saga Hammarstedt

Vysoká citlivost znamená intenzivnější vnímání a hlubší zpracování dojmů všeho druhu. Objevuje se už v dětství a doprovází lidi po celý život. Vysoce citlivé děti jsou součástí rodinného života, obvykle potřebují harmonii, blízkost přírody, hlubokou péči a péči. Mnoho z nich nasává nálady jiných lidí jako houba. Tyto a podobné vlastnosti však mohou také vést k problémům, protože vysoce citlivé děti se jen stěží mohou chránit před stresem a hlukem a je pro ně složité vyhnout se sociálním konfliktům. Julie Leuze je odborná novinářka, vedla rozhovory s mnoha matkami a otci vysoce citlivých dětí, shromáždila jejich rady a zkušenosti a zpřístupnila je v této knize. Výsledkem je kniha, která rodinám dodá povzbuzení – protože každodenní život s vysoce citlivými dětmi může být úžasný!

Objev podobné jako Výchova vysoce citlivých dětí - Julie Leuze

Stojan na oblečení z materiálu: kov a plast, rozměr: 167 × 84 × 42 cm (V׊×H), Pro snadné uskladnění šatů by vám mohl přijít vhod stojan na oblečení Aron. Stojan je vybaven jedním ramenem pro zavěšení ramínek. Na výrobu byl použitý kov a plast. Stojan na oblečení Aron s může pochlubit chromovým a černým barevným provedením. Ve spodní části je stojan spojen dvěma rameny. Uprostřed oceníte dvě závěsná ramena pro zavěšení tašek nebo batohů. Závěsná ramena jsou otočná o 360°, tak je využijete ze všech stran. Nosnost stojanu na oblečení Aron dosahuje 5 kg v rovnoměrném rozložení. Stojan si vás zajisté získá možností nastavení výšky. nbsp; Klíčové vlastnosti stojanu na oblečení AronStojan na oblečení Aron disponuje jedním ramenemJe vyroben z kovu a plastuDisponuje dvěma závěsnými ramenyRamena jsou otočná o 360°Stojan na oblečení Aron dosahuje nosnosti 5 kgMá nastavitelnou výšku

Objev podobné jako Stojan na oblečení Aron (8591957909093)

Hrnec - průměr 16 cm, objem 1,7 l, vnější povrch nerezový, vnitřní povrch nerezový, rukojeť plastová, pro použití s varnou deskou plynovou, elektrickou, indukční, sklokeramickou, do maximální teploty 180 °C Hrnec CS Solingen Aron vám usnadní vaření těstovin, brambor i zeleniny. Zkrátka všech surovin, které je potřeba po uvaření scedit. Díky praktické žáruvzdorné poklici s integrovanou cedící vložkou už nebudete muset hledat cedník ani složitě manipulovat s hrncem při vylévání horké vody. Teď už stačí jen zaklapnout vnitřní části rukojetí směrem k poklici tak, aby vám nevyklouzla a máte vystaráno. Důmyslnost tohoto řešení byla oceněna i mezinárodním oceněním Red Dot Award. Průměr hrnce je 16 cm a snadno pojme 1,7 l obsahu. Hrnec CS Solingen Aron využijete na všech typech sporáků včetně indukce. Klíčové vlastnosti hrnce CS Solingen Aron 16 cmOdolná konstrukce z nerezové oceliSendvičové dno hrnce Aron efektivně rozvádí teploHrnec lze vložit do...

Objev podobné jako CS Solingen Hrnec s cedící poklicí nerez ARON 16cm (CS-060541)

Hrnec - průměr 20 cm, objem 2,6 l, vnější povrch nerezový, vnitřní povrch nerezový, rukojeť plastová, pro použití s varnou deskou plynovou, elektrickou, indukční, sklokeramickou, do maximální teploty 180 °C Hrnec CS Solingen Aron vám usnadní vaření těstovin, brambor i zeleniny. Zkrátka všech surovin, které je potřeba po uvaření scedit. Díky praktické žáruvzdorné poklici s integrovanou cedící vložkou už nebudete muset hledat cedník ani složitě manipulovat s hrncem při vylévání horké vody. Teď už stačí jen zaklapnout vnitřní části rukojetí směrem k poklici tak, aby vám nevyklouzla a máte vystaráno. Důmyslnost tohoto řešení byla oceněna i mezinárodním oceněním Red Dot Award. Průměr hrnce je 20 cm a snadno pojme 2,6 l obsahu. Hrnec CS Solingen Aron využijete na všech typech sporáků včetně indukce. Klíčové vlastnosti hrnce CS Solingen Aron 20 cmOdolná konstrukce z nerezové oceliSendvičové dno hrnce Aron efektivně rozvádí teploHrnec lze vložit do...

Objev podobné jako CS Solingen Hrnec s cedící poklicí nerez ARON 20cm (CS-060565)

Nástěnné svítidlo MAYTONI Aron 2700K 1x7W – Minimalismus a funkce v dokonalé harmoniiModerní nástěnné svítidlo Maytoni Aron C179WL-L7B2.7K-DE v elegantní černé barvě je stylovým a praktickým řešením osvětlení pro ložnice, obývací pokoje nebo chodby. Díky čistému geometrickému designu a preciznímu zpracování z hliníku vynikne v každém moderním interiéru i jako decentní akcent v minimalistických prostorech.Hlavní přednosti svítidla Maytoni Aron Teplá barva světla 2700K – ideální pro večerní relaxaci či čtení Vysoký index podání barev Ra 90 – věrné a přirozené zobrazení barev Stmívatelné – snadné přizpůsobení intenzity světla podle aktuální potřeby Úhel svícení 30° – přesné nasměrování světla tam, kde ho potřebujete Integrovaný LED zdroj – součástí svítidla, úspora energie i času Kompaktní rozměry – výška 70 mm, šířka 90 mm, délka 110 mm, průměr 30 mm Kvalitní zpracování – hliníkové tělo, decentní dotykový spínačTechnické parametry Příkon: 7W Světelný tok: 400 lm Barva světla: 2700K (teplá bílá) Energie: třída G Ochrana: IP20 (vhodné do interiéru) Patice: LED (integrovaný zdroj) Napětí: 220–240V Stupeň ochrany: I Hmotnost: 500 gNaše doporučeníNástěnné svítidlo Maytoni Aron doporučuji jako ideální doplněk ke čtecím koutům, lůžkům nebo do hotelových pokojů. Jeho stmívatelnost a precizní směrování světla nabízí maximální pohodlí při čtení, práci i relaxaci. Minimalistický design skvěle zapadne do moderních interiérů, kde podpoří harmonii čistých linií a funkčnosti.Trust badges & garance Životnost LED: až 30 000 hodin Záruka: 2 roky standardně + možnost získání 5leté záruky po registraci produktu u výrobce Certifikace: CETip: Prodlouženou 5letou záruku získáte jednoduše – stačí vyplnit formulář na webu výrobce Maytoni a obdržíte záruční list.FAQ – často kladené otázky Je svítidlo stmívatelné? Ano, svítidlo lze stmívat a snadno regulovat intenzitu světla podle vašich potřeb. Je světelný zdroj součástí balení? Ano, LED zdroj je již integrován a nemusíte dokupovat další žárovky.

Objev podobné jako MAYTONI Nástěnné svítidlo Aron 2700K 1x7W C179WL-L7B2.7K-DE

''Elaine is not just a serious work of art, but an unexpected act of filial generosity'' GuardianStanding by the mailbox in Ithaca, New York, Elaine thinks of her child and husband, an Ivy League academic, inside her house and wonders...is this it? As she begins to push back against the strictures of her life in 1950s America, she undertakes a disastrous affair that ends her marriage and upends her life.Based on the intimate diaries Will Self''s mother kept for over forty years, Elaine is a writer''s attempt to reach the almost unimaginable realm of a parent''s interior life prior to his own existence. Perhaps the first work of auto-oedipal fiction, Elaine shows Self working in an exciting new dimension, utilizing his stylistic talents to tremendous effect.

Objev podobné jako Elaine - Will Self

''Elaine is not just a serious work of art, but an unexpected act of filial generosity'' GuardianStanding by the mailbox in Ithaca, New York, Elaine thinks of her child and husband, an Ivy League academic, inside her house and wonders...is this it? As she begins to push back against the strictures of her life in 1950s America, she undertakes a disastrous affair that ends her marriage and upends her life.Based on the intimate diaries Will Self''s mother kept for over forty years, Elaine is a writer''s attempt to reach the almost unimaginable realm of a parent''s interior life prior to his own existence. Perhaps the first work of auto-oedipal fiction, Elaine shows Self working in an exciting new dimension, utilizing his stylistic talents to tremendous effect.

Objev podobné jako Elaine - Will Self

London, 1918: the world is being torn apart by war, but for the girls of London’s Foyles bookshop, where there is friendship, there is hope… Perfect for fans of Rosie Clarke and Elaine Everest. Ellen Beckford and her sister Mary are living under their father’s shadow. Before their beloved mother died, they had dreamed of bright futures, but torn apart by grief, Harold Beckford barely lets his daughters out of his sight. Then Harold is injured during a break-in at his office at London’s docklands, and can no longer work. And with prices rising and food scarce, Ellen has no choice but to defy her father’s rules and seek employment. She finds a position at London’s renowned Foyles bookshop, and the other shop girls quickly take her under their wing. But there are dark times ahead. Ellen’s father is accused of gathering intelligence from the docklands for the enemy, and the police seem determined to see him shot for spying. With the help of her new friends, can Ellen clear her father’s name and save her family from destitution?Praise for Elaine Roberts:'A delightful story of friendship, love and hope during the dark days of WW1' Elaine Everest'It’s great to be back at Foyles Bookshop in London during WW1. The shop girls stories have been told before so this time it’s the turn of the Beckford family. Ellen the eldest daughter has to take on more responsibilities as her Father is accused of spying. Lots of great characters as well as those you love to hate' Netgalley reviewer'A book about working in a bookshop just what I love. This is another wonderful family saga in this series. A quick read but, very enjoyable' Netgalley reviewer'Kept me enthralled from start to finish' Netgalley reviewer'Offers a heart-wrenching insight into how hard life was for the women left at home and how emotions ran high as war continued. A highly recommended read that will pull at your heartstrings' Netgalley reviewer'Was immediately drawn in to this story' Netgalley reviewer'A real heart-warming read. Great story and characters, would love a sequel' Netgalley reviewer'A strong start to what looks to be a trilogy of books about these women and I cannot wait to go back and see how they are all faring' Netgalley reviewer'Skilfully crafted characters and an exquisite storyline all kept my attention from the first page to the last' Netgalley reviewer'If you're looking for something to make you cry over your tea and warm your heart on a wintery morning, then this is a book you'll want to reach for' Netgalley reviewer'The author did an outstanding job of finding a niche in the saga genre' Netgalley reviewer'A richly drawn character study of different women coming of age during a time of much social and political upheaval' Netgalley reviewer'Poignant ... A brilliant start to a series. I can certainly recommend this to any reader who enjoys this genre' Netgalley reviewer'A phenomenal read ... A fantastic debut ... Rich in atmosphere and period detail and full of wonderful characters readers simply cannot help but care about!' Netgalley reviewer'A lovely, original story ... The historical details create a lush setting ... If there will be a sequel, I look forward to it!' Netgalley reviewer'The perfect book for book lovers who love to read about bookstores, those who love historical fiction set in WWI and those who enjoy stories of strong female friendships' Netgalley reviewer

Objev podobné jako A Wartime Welcome from the Foyles Bookshop Girls - Elaine Roberts

The title of Elaine Beckett’s debut collection suggests a process of unstoppable change. Moments of personal and global crisis are juxtaposed, and examined from different perspectives so that her poems reveal how humanity is in a constant state of flux. This is ambitious work, acute in its commitment to the truth of lived experience. Beckett’s watch-maker’s eye for detail, impeccable ear, and intricate use of poetic form, reveal truths with a compassion that moves her work way beyond the confessional. Arranged in seven short sequences, that spiral round themes of loss, betrayal, delight and re-birth, this is a beautifully wrought collection; at times hard hitting and painful, yet funny and moving, and always surprising. ‘Occasionally a poet comes along pretty much fully formed. That is what I felt when I first read Elaine Beckett’s poems. Not only her voice - brazen, tender, angry and funny - but how it’s held in structures of great poise and resonance. Absurd and revelatory, sometimes painful, these poems, steeped in a dark, ironic lyricism, are to be read and read again.’ – Greta StoddartDebut collection from Faber New Poets 13 author Elaine Beckett, whose Covid related poem Thursday went viral recently after being published in poetry review...Thursday When the dusk comes in as quiet as thisas low as this, as dense as this,! like your whole world has gone back to where it began and you wonder how you got into this mess the kind of mess you cannot see an end to as if it may already have ended very badly and all you can hear is the sound of your own name spoken deep inside your own head, it is probably best to step back from whatever kind of brink you imagine you have reached and think about something else, something small and practical like boiling an egg.

Objev podobné jako Sea Creature Regrows Entire Body - Elaine Beckett

Sprchová akrylátová vanička ARON pro Vaši koupelnu. Prvotřídní ABS akrylát zaručuje vysokou obolnost proti poškození a povrchová úprava zabraňuje usazování nečistot a usnadňuje tak údržbu. Vanička je ve dvou provedení pro klasické rozměry sprch 90 × 90 cm a 80 × 80 cm pro maximální možnost variant sprchových koutů. Vanička je určena k podezdění.Sprchová akrylátová vanička ARON je vhodná k osazení na moderní čtvrtkruhové sprchové kouty Doplňte také svůj kout designovou sprchovou baterií, sprchovou růžicí, držáky ručních sprch a sprchových poliček. Široká škála instalačního materiálu zajistí snadnou montáž Vašeho sprchového koutu. Pro tuto vaničku jsou velmi vhodné praktické sprchové kouty ze série SOLID. Nepřehlédněte také nabídku hydromasážních sprchových panelů, které vašemu sprchovému koutu dodají zcela nový rozměr a sprchování se stane opravdovým zážítkem. Dostupné rozměry: čtvrtkruh 800 × 800 × 55 mm, R550 čtvrtkruh 900 × 900 × 55 mm, R550 Průměr otvoru pro sifon - 90 mm ZÁRUKA 10 roky EAN: 8596462053828

Objev podobné jako BESCO Čtvrtkruhová sprchová vanička ARON Rozměr A 80, Rozměr B 80 OLBVANACARO80

Sprchová akrylátová vanička ARON pro Vaši koupelnu. Prvotřídní ABS akrylát zaručuje vysokou obolnost proti poškození a povrchová úprava zabraňuje usazování nečistot a usnadňuje tak údržbu. Vanička je ve dvou provedení pro klasické rozměry sprch 90 × 90 cm a 80 × 80 cm pro maximální možnost variant sprchových koutů. Vanička je určena k podezdění.Sprchová akrylátová vanička ARON je vhodná k osazení na moderní čtvrtkruhové sprchové kouty Doplňte také svůj kout designovou sprchovou baterií, sprchovou růžicí, držáky ručních sprch a sprchových poliček. Široká škála instalačního materiálu zajistí snadnou montáž Vašeho sprchového koutu. Pro tuto vaničku jsou velmi vhodné praktické sprchové kouty ze série SOLID. Nepřehlédněte také nabídku hydromasážních sprchových panelů, které vašemu sprchovému koutu dodají zcela nový rozměr a sprchování se stane opravdovým zážítkem. Dostupné rozměry: čtvrtkruh 800 × 800 × 55 mm, R550 čtvrtkruh 900 × 900 × 55 mm, R550 Průměr otvoru pro sifon - 90 mm ZÁRUKA 10 roky EAN: 8596462053835

Objev podobné jako BESCO Čtvrtkruhová sprchová vanička ARON Rozměr A 90, Rozměr B 90 OLBVANACARO90

Elegantní čtvrtkruhová sprchová vanička ARON STONE EFFECT. Vyrobena z prvotřídního ABS akrylátu pomocí nejmodernějších technologií. Povrchová úprava imituje povrch kamene a je v moderní černé barvě. Vyznačuje se vysokou odolností proti mechanickému poškození. Vhodná pro standardní rozměry obdélníkových sprchových koutů. K vaničce si můžete přiobjednat sifon s průměrem 90 mm. Konstrukce vaničky je určena k podezdění.Sifon pr. 90 mm není součástí balení. Doplňte také svůj kout designovou sprchovou baterií, sprchovou růžicí, držáky ručních sprch a sprchových poliček. Široká škála instalačního materiálu zajistí snadnou montáž Vaší sprchové vaničky. Přednosti sprchové vaničky ARON STONE EFFECT: Materiál: sanitární akrylát Tvar - čtvrtkruh R550 Průměr otvoru pro sifon - 90 mm Povrch - STONE EFFECT Barva - černá Vysoká odolnost Luxusní elegantní vzhled Rozměry vaničky: 80×80×5,5 cm 90×90×5,5 cm Záruka 10 let.

Objev podobné jako BESCO ARON STONE EFFECT, čtvrtkruhová sprchová vanička Rozměr A 80, Rozměr B 80, Rozměr C 5.5 OLBVANACARO80S

Elegantní čtvrtkruhová sprchová vanička ARON STONE EFFECT. Vyrobena z prvotřídního ABS akrylátu pomocí nejmodernějších technologií. Povrchová úprava imituje povrch kamene a je v moderní černé barvě. Vyznačuje se vysokou odolností proti mechanickému poškození. Vhodná pro standardní rozměry obdélníkových sprchových koutů. K vaničce si můžete přiobjednat sifon s průměrem 90 mm. Konstrukce vaničky je určena k podezdění.Sifon pr. 90 mm není součástí balení. Doplňte také svůj kout designovou sprchovou baterií, sprchovou růžicí, držáky ručních sprch a sprchových poliček. Široká škála instalačního materiálu zajistí snadnou montáž Vaší sprchové vaničky. Přednosti sprchové vaničky ARON STONE EFFECT: Materiál: sanitární akrylát Tvar - čtvrtkruh R550 Průměr otvoru pro sifon - 90 mm Povrch - STONE EFFECT Barva - černá Vysoká odolnost Luxusní elegantní vzhled Rozměry vaničky: 80×80×5,5 cm 90×90×5,5 cm Záruka 10 let.

Objev podobné jako BESCO ARON STONE EFFECT, čtvrtkruhová sprchová vanička Rozměr A 90, Rozměr B 90, Rozměr C 5.5 OLBVANACARO90S

Čaj - ovocný, sáčky, 20 ks v balení, 50 g - porcovaný, v papírové krabičce, složení: Jablko (24.5%), květ ibišku, ovoce aronia (13%), šípek, příchutě, list ostružiny, pomerančová kůra, černý rybíz (3.5%), regulátor kyselosti - kyselina jablečná Rádi si při chladných zimních večerech dopřejete šálek čaje? V tom případě si vaši pozornost zaslouží čaj Naturavita. Ovocné čaje vás dokáží rychle zahřát v zimním období a ochladit v období letním. Oblíbíte si je pro jejich příjemnou chuť. Je balený v čajových sáčcích. Čaj Naturavita zakoupíte v balení po 20 kusech o celkové hmotnosti 50 g. Zásadní vlastnosti čaje Naturavita Aronia Apple Blackcurrant, ovocný čaj (20 sáčků) Nechte se unést šálkem lahodného čaje Ovocný čaj zachutná a zahřeje Balený do klasických čajových sáčků Balení obsahuje 20 ks čaje Naturavita Balení je o hmotnosti 50 g

Objev podobné jako Naturavita Aronia

Sportovní batoh o objemu 10 l, hmotnost 0,48 kg, výbava: reflexní prvky Ať už v něm chcete přenášet cokoli, sportovní batoh Force Aron Ace 10 l, fluo-šedý je ideální volbou. Hned při první možnosti potěší svou stylovou vizáží a smyslem pro detail. Najde si své příznivce mezi muži i ženy. Ani za mlhavého počasí se pak nemusíte bát, že vás světla aut či kol nezvýrazní. Reflexní prvky sportovního batohu se o vás postarají. Pro pohodlné nošení nechybí délkově nastavitelný hrudní popruh. Ten nedovolí batohu z ramen sjíždět, a snadněji s ním pak můžete sportovat. Další důležitý parametr se skrývá ve velikosti úložného prostoru. Objem činí 10 l při hmotnosti 0,48 kg. Významné parametry sportovního batohu Force Aron Ace 10 l, fluo-šedý Sportovní batoh Force vám bude skvěle pasovat Vychytané unisex provedení S hrudními popruhy se vám batoh lépe ponese Pro zvýšenou bezpečnost přidal výrobce na sportovní batoh reflexní prvky Sportovní batoh Force disponuje hmotností 0,48...

Objev podobné jako Force Aron Ace 10 l, fluo-šedý (8592627118234)

Robotický vysavač - s mopem, na všechny druhy podlah, vysávání a mopování, SMART aplikace, doba provozu 120 min, doba nabíjení 6 h, gyroskopická navigace, senzory proti pádu ze schodů, senzory proti narážení do nábytku, DC motor, HEPA filtr, hlučnost 72 dB(A), objem nádoby na prach 0,3 l, automatické dobíjení, 4 režimy úklidu, funkce odloženého úklidu, nastavení sacího výkonu, ovládání na těle vysavače i přes aplikaci a dálkové ovládání, počet bočních štětců 2, virtuální zeď, překoná překážky do výšky 1,5 cm Robotický vysavač ETA AronRobotický vysavač ETA Aron se za vás postará o úklid domácnosti. Je velmi tichý, tudíž o něm nebudete skoro vědět. Kromě vysávání nabízí také funkci vytírání. Stačí naplnit zásobník čistou vodou a vysavač už se o úklid postará sám. Vysavač ETA Aron disponuje HEPA filtrem a moderním digitálním motorem s dlouhou životností. Má slim design s výškou pouhých 7,2 cm, takže se bez potíží dostane i do prostor s nízkým profilem. A díky...

Objev podobné jako ETA Aron 3512 90000 (ETA351290000 )

Náhradní brzdový špalík včetně plastového úchytu.. Brzdový špalík pro kolečkové brusle WORKER 2v1 Aron a Lumine je vyroben z vysoce kvalitního gumového materiálu, který má výborné brzdné vlastnosti.Technický popis: kvalitní brzdový špalík včetně plastového úchytu tvrzený gumový materiál určené pro brusle WORKER Aron a Lumine

Objev podobné jako Brzda pro kolečkové brusle 2v1 WORKER Aron a Lumine XS

Náhradní brzdový špalík včetně plastového úchytu.. Brzdový špalík pro kolečkové brusle WORKER 2v1 Aron a Lumine je vyroben z vysoce kvalitního gumového materiálu, který má výborné brzdné vlastnosti.Technický popis: kvalitní brzdový špalík včetně plastového úchytu tvrzený gumový materiál určené pro brusle WORKER Aron a Lumine

Objev podobné jako Brzda pro kolečkové brusle 2v1 WORKER Aron a Lumine L/M/S

Náhradní špalík na kolečkové brusle Aron.. Náhradní brzdový špalík pro kolečkové brusle WORKER Aron je vyroben z kvalitního plastového materiálu a má proto výborné brzdné vlastnosti.Technický popis: kvalitní brzdový špalík tvrzený plastový materiál

Objev podobné jako Brzdový špalík pro brusle Aron

Náhradní špalík na kolečkové brusle Aron a Lumine.. Náhradní brzdový špalík pro kolečkové brusle WORKER Aron a Lumine je vyroben z kvalitního plastového materiálu a má proto výborné brzdné vlastnosti.Technický popis: kvalitní brzdový špalík tvrzený plastový materiál

Objev podobné jako Brzdový špalík pro kolečkové brusle WORKER Aron a Lumine XS/S

Náhradní špalík na kolečkové brusle Aron a Lumine.. Náhradní brzdový špalík pro kolečkové brusle WORKER Aron a Lumine je vyroben z kvalitního plastového materiálu a má proto výborné brzdné vlastnosti.Technický popis: kvalitní brzdový špalík tvrzený plastový materiál

Objev podobné jako Brzdový špalík pro kolečkové brusle WORKER Aron a Lumine M/L

Stylová, kostkovaná pánská košile z flanelu, která je vhodná jak pro každodenní nošení, tak pro rybaření. Stylová, kostkovaná pánská košile z flanelu, která je vhodná jak pro každodenní nošení, tak pro rybaření. Měkká a pohodlná. Košile Kinetic Aron Shirts se skvěle kombinují s tílkem, když je venku zima. Dvě praktické náprsní kapsy a zapínání na běžné košilové knoflíky. 100% bavlna2 náprsní kapsyBěžné knoflíky u košile

Objev podobné jako Kinetic Košile Aron Shirt Red,Kinetic Košile Aron Shirt Red

Stylová, kostkovaná pánská košile z flanelu, která je vhodná jak pro každodenní nošení, tak pro rybaření. Stylová, kostkovaná pánská košile z flanelu, která je vhodná jak pro každodenní nošení, tak pro rybaření. Měkká a pohodlná. Košile Kinetic Aron Shirts se skvěle kombinují s tílkem, když je venku zima. Dvě praktické náprsní kapsy a zapínání na běžné košilové knoflíky. 100% bavlna2 náprsní kapsyBěžné knoflíky u košile

Objev podobné jako Kinetic Košile Aron Shirt Red - L,Kinetic Košile Aron Shirt Red - L

Stylová, kostkovaná pánská košile z flanelu, která je vhodná jak pro každodenní nošení, tak pro rybaření. Stylová, kostkovaná pánská košile z flanelu, která je vhodná jak pro každodenní nošení, tak pro rybaření. Měkká a pohodlná. Košile Kinetic Aron Shirts se skvěle kombinují s tílkem, když je venku zima. Dvě praktické náprsní kapsy a zapínání na běžné košilové knoflíky. 100% bavlna2 náprsní kapsyBěžné knoflíky u košile

Objev podobné jako Kinetic Košile Aron Shirt Red - M,Kinetic Košile Aron Shirt Red - M