pruvodce pro vysoce citlive lidi jak prozit stastnejsi a vyrovnanejsi zivot judith orloff

Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí?Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů?Potřebujete být občas úplně sami?Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení?Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně?Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny? Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí. Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet. Získáte schopnosti, které vás ochrání před citovým zraněním, stresem či vyhořením, a začnete vnímat svou citlivost jako dar, kterým ve skutečnosti je. Sama autorka je citlivou osobností a jako psychiatrička se nevyhýbá ani alternativnějším přístupům. S její pomocí porozumíte svým „potížím“ a uvědomíte si možná poprvé důležitou skutečnost: To, co prožíváte, je normální! Knížka je určena nejen vysoce citlivým lidem, ale také jejich rodičům, partnerům, učitelům či terapeutům.

Objev podobné jako Průvodce pro vysoce citlivé lidi - Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život - Judith Orloff

Kniha - autor Judith Orloff, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak s citlivostí co nejlépe zacházet?Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně? Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny? Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí.Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet.Získáte schopnosti, které vás...

Objev podobné jako Průvodce pro vysoce citlivé lidi: Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život (978-80-271-0776-6)

Kniha - autor Judith Orloff, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.

Objev podobné jako 365 tipů pro vysoce citlivé lidi: Jak se cítit dobře po celý rok (978-80-271-2910-2)

prostěradlo pro vysoké matrace 27 cm roh
jersey prostěradlo Ideal pro vysoké matrace 27 cm
napínací prostěradlo pro vysoké matrace 35 cm roh
samonafukovací karimatka pro vysoké osoby
bavlněné prostěradlo pro vysoké matrace
žehlící prkno pro vysoké uživatele do 94 cm
chránič matrace pro vysoké matrace do 30 cm
nákupní taška pro vysoké osoby
prostěradlo z 100% bavlny pro vysoké matrace
borosilikátová nádoba pro vysoké teploty
bavlněné saténové prostěradlo pro vysoké matrace
stabilní barové židle pro vysoké stoly
stojan Planet 2 pro vysoké vánoční stromky
botník s policemi pro vysoké boty
jersey prostěradlo pro vysoké matrace 27 cm
sada 6 židlí pro vysoké stoly

Elektronická kniha - autor Judith Orloff, 192 stran Jak prožít šťastnější a vyrovnanější životV knize naleznete praktické tipy, cenné rady a techniky, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak s citlivostí co nejlépe zacházet v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí.

Objev podobné jako Průvodce pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-0776-6)

S tímto zábavným deníkem se naučíte lépe o sebe pečovat a rozvíjet své dary senzitivity, intuice, tvořivosti a soucitu. Okouzlující deník usnadní vaši cestu k sebepoznání a potěší vaše smysly.Uvnitř najdete dostatek prostoru pro své vlastní postřehy, ale také inspirativní rady a cvičení, jež vám pomohou vyrovnat se s přetížením smyslového vnímání a nastavit váš každodenní program tak, aby vám život přinášel radost. V deníku také objevíte účinné nástroje, které vás zbaví stresu a přejatých negativních emocí, naučí vás pracovat se silami, jež vám dodávají životní energii, a ctít moudrost vlastního těla.Kéž vám každá stránka nabídne příležitost stát se silnějším člověkem a porozumět daru vysoké citlivosti.

Objev podobné jako Deník pro vysoce citlivé lidi - Judith Orloff

Kniha - autor Elaine N. Aron, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jste vysoce citlivý člověk?Máte bohatou představivost a živé sny? Potřebujete každý den trávit určitý čas o samotě a je pro vás tato potřeba samoty stejně důležitá jako voda a jídlo? Říkají vám druzí lidé, že jste "příliš citliví" anebo "příliš nesmělí"? Nemáte rádi hluk, nedorozumění či zmatek a cítíte se v hlučném prostředí rychle vyčerpaní? Pokud vaše odpovědi na uvedené otázky zní "ano", pak můžete být vysoce citlivým člověkem.Každý člověk se občas cítí zahlcený a přestimulovaný příliš velkým množstvím podnětů, ale vysoce citlivým lidem se to stává prakticky každý den. V této průkopnické knize vám klinická psycholožka, dr. Elaine Aron, která je sama vysoce citlivým člověkem, ukáže, jak rozpoznat svou vysokou citlivost a jak se s ní nejen naučit žít, ale co nejlépe ji využívat ve svém každodenním životě a těšit se z jejích darů. Na základě svého mnohaletého výzkumu a stovek rozhovorů s vysoce...

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé: Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje (978-80-7651-008-1)

Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život.Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacích potýkáte s extrémní úzkostí a stresem.Lidé se zvýšenou citlivostí a vnímavostí se mnohdy stávají terčem narcistů a jedinců zaměřených na sebe, kteří se je snaží využívat k vlastnímu prospěchu.S pomocí této knihy se dokážete toxickým lidem účinně bránit: Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi. Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry, narcisty, sociopaty a psychopaty. Naučíte se, jak se vyléčit z toxického nebo narcistického zneužívání, a poznáte strategie pro stanovení zdravých hranic a silného pocitu sebe sama. S touto knihou budete připraveni se toxickým lidem ve svém životě postavit a ubránit.

Objev podobné jako Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům - Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi - Shahida Arabi

Elektronická kniha - autor Judith Orloff, 392 stran, česky Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.

Objev podobné jako 365 tipů pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-2910-2)

Kniha - autor Shahida Arabi, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život. Seznamte se s dovednostmi, které vám pomohou rozpoznat a zastavit manipulační taktiky. Objevte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry, narcisty, sociopaty a psychopaty.

Objev podobné jako Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům: Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-3404-5)

Kniha - autor Judith Orloff, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá S tímto zábavným deníkem se naučíte lépe o sebe pečovat a rozvíjet své dary senzitivity, intuice, tvořivosti a soucitu. Okouzlující deník usnadní vaši cestu k sebepoznání a potěší vaše smysly. Uvnitř najdete dostatek prostoru pro své vlastní postřehy, ale také inspirativní rady a cvičení, jež vám pomohou vyrovnat se s přetížením smyslového vnímání a nastavit váš každodenní program tak, aby vám život přinášel radost. V deníku také objevíte účinné nástroje, které vás zbaví stresu a přejatých negativních emocí, naučí vás pracovat se silami, jež vám dodávají životní energii, a ctít moudrost vlastního těla. Kéž vám každá stránka nabídne příležitost stát se silnějším člověkem a porozumět daru vysoké citlivosti.

Objev podobné jako Deník pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-1312-5)

Kniha - autor Elaine N. Aron, 274 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zamilováváte se až po uši, ale bojíte se intimity? Máte už plné zuby toho, když vám někdo neustále říká, že jste „příliš citliví“? Je pro vás těžké respektovat partnera, který je méně citlivý než vy? Anebo jste již rezignovali na lásku s obavou, že jste příliš citliví nebo nesmělí a nevydrželi byste další zklamání? Dle statistických výzkumů bylo zjištěno, že na rozvodu se z padesáti procent podílí náš vrozený temperament. Jestliže navíc patříte k 20 procentům lidí, kteří se rodí vysoce citliví, pak se budete s největší pravděpodobností potýkat ve svých vztazích s ještě většími problémy. Vaše vysoce vnímavá nervová soustava, která má schopnost vše do hloubky zpracovávat, může být ve vašich vztazích velkou výhodou, pokud sami sobě lépe porozumíte a pokud vám lépe porozumí i váš partner. Bez tohoto porozumění však obvykle bývají vaše intimní vztahy bolestivé a složité. Elaine N....

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé a vztahy: Jak se vyznat ve svých vztazích a zvládat je, když vás svět zahlcuje (978-80-7651-111-8)

Kniha - autor Elaine N. Aron, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vítejte při čtení aktualizovaného vydání knihy Vysoce citliví lidé a vztahy. Chtěla bych tu především zdůraznit nejnovější vědecké objevy na poli vysoké citlivosti. Nejdříve bych chtěla varovat své vysoce citlivé čtenáře: Nečekejte, že vaši blízcí budou ihned nadšení z toho, když jim povíte o své vysoké citlivosti či o tom, co to znamená pro váš vztah. Může jim to totiž připadat velmi ohrožující. Budou mít pocit, že se blíží nějaká změna, a začnou se bát, že by pro ně mohla být nepříjemná. Mohou si myslet, že to znamená, že si budete méně blízcí, protože jste méně podobní. Tento pocit můžete mít ve skutečnosti oba. Možná si také budou myslet, že to znamená a že jim tím chcete říci, že budete mít nové potřeby, které jste nikdy před tím nevyjadřovali, a dokonce je začnete důrazně prosazovat. Může se jednat například o potřebu mít více volného času a nechodit na hlučná místa, která...

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé a vztahy 2.díl: Jak se vyznat ve svých vztazích a zvládat je, když vás svět zahl (978-80-7651-131-6)

Zamilováváte se až po uši, ale bojíte se intimity? Máte už plné zuby toho, když vám někdo neustále říká, že jste "příliš citliví"? Je pro vás těžké respektovat partnera, který je méně citlivý než vy? Anebo jste již rezignovali na lásku s obavou, že jste příliš citliví nebo nesmělí a nevydrželi byste další zklamání? Dle statistických výzkumů bylo zjištěno, že na rozvodu se z padesáti procent podílí náš vrozený temperament. Jestliže navíc patříte k 20 procentům lidí, kteří se rodí vysoce citliví, pak se budete s největší pravděpodobností potýkat ve svých vztazích s ještě většími problémy. Vaše vysoce vnímavá nervová soustava, která má schopnost vše do hloubky zpracovávat, může být ve vašich vztazích velkou výhodou, pokud sami sobě lépe porozumíte a pokud vám lépe porozumí i váš partner. Bez tohoto porozumění však obvykle bývají vaše intimní vztahy bolestivé a složité. Elaine N. Aron v této knize nabízí praktické rady všem vysoce citlivým lidem, kteří hledají spokojenější a zdravější milostný vztah. Najdete zde několik sebeposuzujících dotazníků na zjištění typu svého temperamentu a praktické rady, jak se naučit lépe zvládat vlastní temperament i temperament svého partnera. Dozvíte se, jak se vyrovnat s předsudky vůči vysoce citlivým mužům a ženám a lépe poznat ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé a vztahy - Elaine N. Aron

Jste vysoce citlivý člověk? Máte bohatou představivost a živé sny? Potřebujete každý den trávit určitý čas o samotě a je pro vás tato potřeba samoty stejně důležitá jako voda a jídlo? Říkají vám druzí lidé, že jste "příliš citliví" anebo "příliš nesmělí"? Nemáte rádi hluk, nedorozumění či zmatek a cítíte se v hlučném prostředí rychle vyčerpaní? Pokud vaše odpovědi na uvedené otázky zní "ano", pak můžete být vysoce citlivým člověkem. Každý člověk se občas cítí zahlcený a přestimulovaný příliš velkým množstvím podnětů, ale vysoce citlivým lidem se to stává prakticky každý den. V této průkopnické knize vám klinická psycholožka, dr. Elaine Aron, která je sama vysoce citlivým člověkem, ukáže, jak rozpoznat svou vysokou citlivost a jak se s ní nejen naučit žít, ale co nejlépe ji využívat ve svém každodenním životě a těšit se z jejích darů. Na základě svého mnohaletého výzkumu a stovek rozhovorů s vysoce citlivými lidmi vám ukáže, jak můžete lépe porozumět sami sobě a své vysoké citlivosti a jak si díky tomu vytvořit naplněnější a bohatší život.

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé - Elaine N. Aron

Vítejte při čtení aktualizovaného vydání knihy Vysoce citliví lidé a vztahy. Chtěla bych tu především zdůraznit nejnovější vědecké objevy na poli vysoké citlivosti. Nejdříve bych chtěla varovat své vysoce citlivé čtenáře: Nečekejte, že vaši blízcí budou ihned nadšení z toho, když jim povíte o své vysoké citlivosti či o tom, co to znamená pro váš vztah. Může jim to totiž připadat velmi ohrožující. Budou mít pocit, že se blíží nějaká změna, a začnou se bát, že by pro ně mohla být nepříjemná. Mohou si myslet, že to znamená, že si budete méně blízcí, protože jste méně podobní. Tento pocit můžete mít ve skutečnosti oba. Možná si také budou myslet, že to znamená a že jim tím chcete říci, že budete mít nové potřeby, které jste nikdy před tím nevyjadřovali, a dokonce je začnete důrazně prosazovat. Může se jednat například o potřebu mít více volného času a nechodit na hlučná místa, která jste si, jak se dosud zdálo, oba užívali, ale nyní jste si uvědomili, že vám tak úplně nevyhovují. Mohlo by to dokonce znamenat výraznou změnu v rozložení moci ve vašem vztahu, pokud se dříve na vysoce citlivého člověka nahlíželo jako na někoho, kdo je slabý či dokonce trpí psychickou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé a vztahy 2.díl - Elaine N. Aron

Jste vysoce citlivý člověk? Pokud ano, tato kniha je určena právě pro vás.Stává se vám, že vás snadno zahltí hluk anebo pocity zmatku? Máte bohatý vnitřní život a intenzivní sny? Říkávali vám rodiče či učitelé, že jste „příliš citliví“ anebo „moc stydliví“? Pokud jste na některou z uvedených otázek odpověděli „ano“, možná budete vysoce citliví.Vysoká citlivost se objevuje asi u 20 procent populace, jak zjistila dr. Elaine Aronová, která je klinickou psycholožkou, vede odborné kurzy a současně je autorkou světového bestseleru Vysoce citliví lidé. V reakci na pozitivní ohlasy na zmíněnou první knihu od čtenářů z celého světa vytvořila dr. Aronová tuto pracovní knihu, která na ni přímo navazuje a pomůže vám začít si více vážit této dlouho opomíjené části sebe – své vysoké citlivosti. Díky celé řadě cvičení a aktivit, jež jsou určeny pro individuální práci i práci ve skupinách, vám umožní rozpoznat u sebe svou vysokou citlivost, rozvinout si nový pozitivnější obraz o sobě a vytvořit si plnější a bohatší život.Budete tak moci: Rozpoznat specifický typ své vysoké citlivosti pomocí sebeposuzujících dotazníků Přeformulovat své minulé zkušenosti do pozitivnějšího obrazu sebe Interpretovat své sny a objevit jejich spojitost se svou vysokou citlivostí Lépe zvládat nadměrnou aktivaci pomocí relaxace, dechových ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé 2. - Elaine N. Aron

Zhruba 15–20 % lidí je citlivějších na podněty ve svém okolí. Mnozí to vnímají jako zátěž – mnohdy v důsledku nepochopení okolí, které dané jedince pokládá za přecitlivělé. Rolf Sellin ve své dnes již slavné knize popisuje, jak vlastní hypersenzitivitu přijmout a jak se zase soustředit na sebe samého, aby člověk dokázal vnímat svoje tělo a vlastní potřeby a mentálně se lépe chránil. Tak se z vysoké citlivosti stane přednost – schopnost intenzivně vnímat a rozlišovat. Praktická a přehledná kniha je doplněna sebeposuzovacím testem, podněty k zamyšlení a cvičeními, s jejichž pomocí vysoce citliví lidé konečně pochopí, proč jsou „jiní“ a v čem spočívá jejich vnitřní bohatství. Kniha vychází v přepracovaném překladu. Rolf Sellin je původní profesí architekt, který o sobě zjistil, že je vysoce citlivý. Když se učil pracovat se svou citlivostí, vyvinul metody, které dnes ve svých seminářích a knihách zprostředkovává nejen hypersenzitivním laikům, ale i psychoterapeutům a psychologům. V Portále vyšla jeho kniha Blíž tě nepustím (2019).

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé mezi námi - Rolf Sellin

Jak se naučit pracovat s jemnohmotnými energiemi*****O duchovním rozvoji, postupech a teorii již bylo napsáno mnoho knih, ale přestože se zabývají mnoha tématy z oblasti zdravého životního stylu, energetickými technikami či meditací, většina z nich se přímo nezabývá konkrétními problémy, kterým vysoce citliví lidé ve svém každodenním životě čelí (přičemž platí pravidlo, že tam, kde se vyskytuje problém, se současně nachází i příležitost).*****Tato kniha vám mimo jiné pomůže vytvořit si obecnou představu o tom, jak fungují naše jemnohmotná těla a jakou mají strukturu, i to, jak uzpůsobit svou vysokou citlivost tak, aby se vám žilo lépe. Dozvíte se, jak ochraňovat sami sebe, otevírat a harmonizovat své čakry, jak fungovat v „alfa hladině“, spojovat se s božským zdrojem, meditovat a harmonizovat jednotlivé oblasti své existence (se kterými jste se již spojili svým vědomím). Naučíte se odhalovat logické principy za (některými) esoterickými praktikami, lépe se seznámíte se svým podvědomím a naučíte se s ním komunikovat. Ukáži vám, jak pročistit své strachy (a další nánosy, které nepotřebujete), poznáte, jak ovládat své energie a emoce, dozvíte se, co je to karma, naučíte se, jak dosáhnout vnitřního míru, sebevědomí, lásky a štěstí i to, jak důvěřovat svým smyslům namísto logiky. A (samozřejmě) ještě mnoho dalšího...

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé - Posilující cvičení - Bertold Keinar

Potřebujete se dát rychle znovu dohromady po náročné situaci?„Přeskakují“ na vás snadno emoce ostatních a potřebujete se proti tomu obrnit?Je pro vás nezbytné vytvořit si hojivé, podpůrné a bezpečné prostředí k životu?Švédská terapeutka ve své knize nabízí množství praktických návodů, jak může vysoce citlivý člověk svou citlivost konstruktivně využít. Radí, jak se vyrovnat s tzv. přestimulováním a jak o sebe skutečně do hloubky pečovat, abychom zase nabyli ztracené rovnováhy, uvádí praktické rady z vlastní zkušenosti, příklady různých vhodných cvičení zaměřených na ponoření do sebe a uklidnění a užitečné fyzické i duševní strategie (jak se dát dohromady po náročném dni, jak se „uzemnit“, vyjadřovat verbálně své pocity). Najdeme zde i návody, jak coby vysoce citlivá osoba zvládat společenský kontakt, jak poznávat nové lidi, jak se vymezovat, jak vytvořit potřebné pauzy na oddech, jak chránit svůj prostor, jak podnikat, a několik rozhovorů s vysoce citlivými jedinci, kterým se podařilo úspěšně změnit svůj život.Asa Saga Hammarstedt je švédská terapeutka.

Objev podobné jako První pomoc pro vysoce citlivé - Asa-Saga Hammarstedt

Samolepková knížka od Jiří Models seznamuje děti s polárními zvířaty prostřednictvím 16 barevných stran. Obsahuje informace o životě v polárních oblastech, zábavné úkoly a 2 archy samolepek. Na závěr nabízí test k ověření získaných znalostí.

• 16 barevných stran s informacemi o polárních zvířatech
• 2 archy samolepek pro interaktivní zábavu
• Zábavné úkoly a závěrečný test s řešením
• Vzdělávací obsah přizpůsobený dětskému vnímání

Objev podobné jako Jiří Models Samolepky pro zvídavé děti Polární zvířata

Tento praktický průvodce je určen nejen pro vysoce citlivé jedince, ale pro všechny, kteří chtějí rozvíjet empatii jako cennou dovednost. Empatie není jen silný vnitřní pocit – je to mimořádná schopnost, která může otevřít vaše srdce, posílit váš život a obohatit každodenní vztahy.Zkušená psycholožka, koučka a autorka bestsellerů čerpá z neurovědy, psychologie a energetické medicíny, povede vás krok za krokem a naučí, jak rozvíjet svůj empatický potenciál. Zjistíte, jak pracovat se svou citovou stránkou, uklidnit nervový systém a přestat absorbovat emoce druhých. Díky tomuto průvodci najdete harmonii mezi srdcem a myslí, posílíte empatii vůči sobě samým a zbavíte se starých traumat. Naučíte se empaticky naslouchat, zdravě nastavovat hranice a chránit se před přetížením či vyhořením.Kdekoliv se ve svém životě právě nacházíte, tato kniha vám ukáže cestu k větší spokojenosti a vnitřní vyrovnanosti.

Objev podobné jako Genialita empatie - Judith Orloff

Kniha - autor Alena Wehle, 244 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jako citlivka, tedy jako člověk s tzv. vysoce citlivou nervovou soustavou, se narodí skoro každý pátý z nás. Citlivky vnímají spoustu podnětů a souvislostí najednou a dokáží tento příval informací velmi komplexně zpracovávat. Snadno se tím však zahltí a unaví, takže občas mohou mít problém fungovat v běžném provozu. S vysokou citlivostí se nicméně pojí také řada talentů, které jsou přínosné jak pro samotné citlivky, tak pro jejich okolí. Tato kniha je o tom, jak se s darem vysoké citlivosti co nejlépe sladit a využít jej pro šťastnější a naplněnější život.

Objev podobné jako Citlivka: Život s darem vysoké citlivosti (978-80-11-02789-6)

Je vaše dítě… citlivé téměř na vše - škrábající oblečení, nezvyklé chutě, hlasité zvuky a změnu v navyklém denním režimu? Má bohatou fantazii, často sní, bojí se strašidelných filmů anebo bývá nesmělé a stydlivé v nových situacích? Je snadno zranitelné, špatně snáší kritiku a vždy se snaží udělat vše správně? Pokud ano, možná patří k 15 až 20 procentům dětí, které se rodí vysoce citlivé, to znamená, že nad vším hluboce přemýšlejí, vnímají i jemné podněty, detaily a nuance a bývají snadno zahlcené. Díky těmto vlastnostem může být vaše dítě velmi inteligentní, svědomité a tvořivé, ale pokud se mu nedostává správné výchovy anebo vhodného přístupu ve škole, může být neobvykle plaché či stydlivé anebo přehnaně emocionální. Jen málo rodičů a učitelů však chápe skutečnou příčinu tohoto jeho chování, v důsledku čehož bývají vysoce citlivé děti často označovány jako nejisté, stydlivé, ustrašené anebo malicherné či bývají považovány za „problémové děti“ (nebo jim dokonce bývá mylně diagnostikována porucha pozornosti). V této průkopnické knize vám psychoterapeutka Elaine Aron vysvětlí, že pokud se vám či vašemu okolí zdá, že vaše dítě trpí uvedenými problémy, ve skutečnosti může být pouze vysoce citlivé. Současně vám vysvětlí, že jestliže se vysoce citlivým dětem dostane správné péče a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Vysoce citlivé děti - Elaine N. Aron

Kniha - autor Joshua David Stone, česky, pevná bez přebalu lesklá Pro ty, kteří mají záměr se duchovně rozvíjet, ale nemají čas celý život studovat desítky knih, aby poznali celou historii spirituality, bude tento pozoruhodný stručný souhrn těch nejdůležitějších duchovních informací a poznatků, velkým darem. Joshua Stone zde shromáždil to nejpodstatnější z oblasti duchovního rozvoje na základě svého rozsáhlého studia a svého intuitivního poznání. Všechny své poznatky vetkal do tohoto srozumitelného a čtivého díla, které vám pomůže zvýšit úroveň vašeho sebeuvědomění. Tato kniha je praktickým a osvěcujícím průvodcem duchovní historií i návodem k dosažení vašeho vzestupu. Vychází z učení Alice A. Baileyové, teosofie, Edgara Cayceho, Paramhansy Jóganandy, Janet McClureové (Tibetské nadace), Babádžího, Kurzu zázraků, channelingů od Nanebevzatých Mistrů a dalších. Jejím cílem je sloužit jako přehled duchovní cesty a obsahuje základní informace o jednotlivých...

Objev podobné jako Jak dosáhnout vzestupu v tomto životě: Kompletní průvodce vzestupem (978-80-7336-963-7)

Kniha - autor Magdalena Bujabéza Rejžková, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naše ilustrátorka Brunhilda si jednou vyrazila do Marseille za píšící Bujabézou a vznikl z toho netradiční průvodce nejen po tomhle městě, ale i po dalších místech v jižní Francii. Dozvíš se třeba o lidech, co mění Marseille k lepšímu, kam chodí marseillský pankáči na karaoke anebo nejpeprnější historky z muzea Středozemí Mucem, kde Bujabéza pracovala. Tak si sedni někam na sluníčko, dej si něco dobrého k pití a Chtěj Marsej, ne asi! Tento moderní průvodce po Marseille a Provence chce ukázat, že Francie není jen navoněná levandule, Paříž a víno. Dvě stě stránek origináních textů, fotek a ilustrací, které představí Francii i s jejími současnými problémy a s lidmi, co je chtějí řešit. Ale dojde i na turistiku a na srandy. Kromě obsahu si dáváme záležet i na provedení, takže Chtěj Marsej do svojí knihovny!

Objev podobné jako Chtěj Marsej: Průvodce pro lidi, co chtěj (978-80-7407-418-9)

Elektronická kniha - autor Aneta Cholevová, 106 stran Tato kniha se Vám bude snažit připomenout některé staré principy a pravdy, které možná dávno znáte. Tentokrát na to půjdeme z trochu jiné strany a snad Vám tento způsob pomůže se k těmto starým pravdám znovu vrátit a čerpat z jejich moudrosti. Celá kniha je rozdělena na dvě části – negativní emoce a pozitivní emoce. Každá kapitola pojednává o jedné konkrétní emoci. A protože teorie je jen první krok k úspěchu, čeká na Vás na konci každé kapitoly ještě praktická část, kde budete mít možnost se zamyslet nad svými vlastními zkušenostmi a zhodnotit svůj postoj a chování. Po dokončení jednotlivých kapitol můžete prostřednictvím bodové tabulky ohodnotit pokrok, kterého jste dosáhli. Nezapomeňte, že čím více práce odvedete, tím více bodů obdržíte. :) S přáním hodně trpělivosti na cestě za klidnějším životem Aneta Detaily knihy: Autor: Aneta Cholevová Rok vydání: 2014 ISBN: 999-00-016-9738-9 Počet stran: 106

Objev podobné jako Jak prožít život v klidu (999-00-016-9738-9)

Kniha - autor Rose Elle Christine, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Řadíte se mezi vysoce citlivé lidi, přečetli jste na toto téma spoustu rad, ale stále se necítíte být šťastní? Máte dojem, že vám vaše citlivost jen komplikuje život? Cítíte se přetíženi okolním světem? Tato kniha vám přináší praktické nástroje, které vám pomohou orientovat se v nabité emocionální oblasti a zůstat v rovnováze i v bouřlivých okamžicích. Pomocí unikátního Duhového kvízu zjistíte svůj typ empatie, abyste mohli efektivně pracovat se svými specifickými silnými stránkami.

Objev podobné jako Citliví, a přesto šťastní: Příručka přežití pro citlivé lidi (978-80-271-1722-2)

Naše ilustrátorka Brunhilda si jednou vyrazila do Marseille za píšící Bujabézou a vznikl z toho netradiční průvodce nejen po tomhle městě, ale i po dalších místech v jižní Francii. Dozvíš se třeba o lidech, co mění Marseille k lepšímu, kam chodí marseillský pankáči na karaoke anebo nejpeprnější historky z muzea Středozemí Mucem, kde Bujabéza pracovala. Tak si sedni někam na sluníčko, dej si něco dobrého k pití a Chtěj Marsej, ne asi!

Objev podobné jako Chtěj Marsej - Průvodce pro lidi, co chtěj - Magdaléna Rejžková, Alena Brunhilda Oswaldová

Cvcete mít správné tvary svého těla, ale nikdy jste neměla dost vůle pro to něco udělat? Chcete vypadat skvěle na večírku, který se už blíží? Nebo potřebujete vypadat fantasticky v plavkách a máte na to jen pár týdnů? Průvodce pro nesmělé dívky vám jednoduchým a humorným způsobem poradí, jak získat tělo, po jakém toužíte.Kupte si tuto knihu a zjistíte:- Jak se dostat do plavek za šest týdnů- Jak se správně stravovat- Jak získat prloché břicho- Jak zpevnit ochablé partie- Jak se zbavit stresuV tomto průvodci najdete jak krátkodobá praktická cvičení, tak i dlouhodobé rady, díky nimž se vám podaří získat báječné tělo.

Objev podobné jako Jak získat báječné tělo - Průvodce pro nesmělé dívky - Anita Naik

Kniha - autor Doris Dahlin; Maggan Hägglund, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potřebujete se lépe vymezit? Ve kterých situacích nemáte jasné hranice? Máte příliš nepropustné hranice, nebo naopak příliš propustné? Knihu s půvabným severským koloritem, psanou velmi vtipně a empaticky, lze pojmout jako „pracovní sešit“ pro citlivé jedince – kombinaci klasického rádce s osobní výpovědí. Nabízí autentickou zkušenost obou autorek v situacích, kdy je potřeba si stát na svém. Šest kapitol se zabývá radami, jak žít autentickým životem, přehodnocením zažitých vzorců, citlivými dětmi a dospívajícími, technikami vymezování, opouštěním „bezpečných zón“, vnějšími a vnitřními hranicemi, sadou autorkami osvědčených technik, řečí těla, kontrolními hranicemi, jak si počínat, když sami překročíme něčí hranice nebo když chceme spasit všechny ostatní, a přípravou osobního plánu změny. Doris Dahlin je švédská spisovatelka, Maggan Hägglund je šéfredaktorka jednoho...

Objev podobné jako Stůjte si za svým: I citliví lidé se dokážou vymezit (978-80-262-1375-8)

Kniha - autor Monika Stehlíková, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vysoká inteligence je v povědomí lidí automaticky spojovaná s úspěchem a skvělým životem. Málokoho napadne, že to ale může být přesně naopak, že spousta nadaných lidí, pokud správně neporozumí své odlišnosti, může prožít nenaplněný život plný utrpení, problémů, nepochopení, odmítání a předstírání. Velmi chytří lidé se často cítí osaměle, trpí nedostatkem sebedůvěry a až přílišnou citlivostí a zranitelností. Mívají pocit, jako by byli z jiné planety. Tím, že mají odlišný způsob myšlení a prožívání, bývají mnohdy nepochopeni, což vede k ještě většímu uzavírání se do sebe. Tato výjimečná kniha jim odhalí cesty k nalezení štěstí, seberealizaci a plně prožitému životu. Čím dříve je poznají, a to nejlépe už v dětském věku, tím méně času v životě promarní zbytečnými pokusy být jako ostatní, přizpůsobit se. Autorka, zkušená lektorka a terapeutka, velmi empaticky a s osobní zkušeností...

Objev podobné jako Život s vysokou inteligencí: Průvodce pro nadané dospělé a nadané děti (978-80-271-0101-6)

"Jsem stará. Všechno mě bolí. Všude mi visí volná kůže a mladíci už na mě nemrkají, ale úslužně mě pouštějí sednout. Zapomínám a všechno mi trvá déle než dřív. Někdy dokonce nekonečně dlouho. V uších mi píská a chodím častěji na pohřby než na pařby. Rozpláče mě i Večerníček. Nic neuzvednu, nic moc už nevymyslím. Za tramvají už dávno nedobíhám. Na druhé straně mi už nehrozí nechtěné těhotenství, odvod do armády, výběrové řízení do nové práce a ani znásilnění."Jak prožít stáří? Na tuto otázku se snaží najít odpověď každý, komu se podaří stáří se dožít. Odpověď hledá i rodinná advokátka a spisovatelka Daniela Kovářová ve své nové laskavé knize, která obsahuje zamyšlení, fejetony, povídky, úvahy vážné i nevážné. Všechny texty spojuje jediné téma - stáří, a jak s ním naložit, než všechno skončí. Autorka vyšší věk ani jeho trampoty nezlehčuje, ale snaží se brát stárnutí za jiný konec, než je ublíženost, fňukání a bolestínství. V knize najdete například kuchařku pro 60+, kapitolu o šedivých láskách a milování ve vyšším věku, výběr laskavých knih a optimistických filmů nebo ironický právní rozbor českých pohádek, které bezdůvodně diskriminují zasloužilé seniory. Jste staří, ale necítíte se tak? Anebo se cítíte na dvě stě let? ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Jak prožít stáří - Daniela Kovářová

Kniha - autor Lindsay Adlerová, 445 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Správná póza je základ kvalitní fotografie. Naučte se, jak prostřednictvím pózování dosáhnout přesně toho, co chcete! Při fotografování lidí můžete mít skvělou kompozici, dokonalé světlo a správné nastavení fotoaparátu, ale pokud váš objekt nevypadá správně – pokud póza „nefunguje“ – nedosáhnete dokonalého snímku. Pózování je skutečně zásadní dovedností, kterou fotografové musí mít, aby vytvořili skvělé fotografie. Pokud chcete zlepšit svou schopnost pózovat objekty, ať už jsou to muži, ženy, páry, nebo skupiny, kniha skvělé fotografky Lindsay Adlerové Průvodce fotografováním portrétů a postav: Jak vytvořit skvělé fotografie v každé situaci (The Photographer's Guide to Posing: Techniques to Flatter Everyone) je pro vás dokonalým zdrojem informací. V první části knihy Lindsay pojednává o tom, jak fotoaparát „vidí“, tedy, jak úhel fotoaparátu, výběr objektivu a perspektiva...

Objev podobné jako Průvodce fotografováním portrétů a postav: Jak vytvořit skvělé fotografie v každé situaci (978-80-7413-517-0)

Ilse Sand, která má za sebou řadu let praxe pastorky a později psychoterapeutky, nejprve popisuje introvertní osobnostní typ a vysokou citlivost jako povahový rys. Poté nabízí užitečné rady a konkrétní doporučení, jak si nastavovat hranice, jak ochránit své nitro před nadměrnou stimulací, jak se umět za sebe postavit i jak si užívat společnost ostatních vlastním jedinečným způsobem a zároveň v této interakci nacházet radost a smysluplnost. V závěru knihy najdete dva testy, díky nimž si můžete udělat představu, jak introvertní a senzitivní jste. Jak se vypořádat s každodenními výzvami života v kultuře, která oceňuje extroverzi? V kultuře, v níž potřeba být společenský je cennější než potřeba po hlubokém přemýšlení či spokojené samotě? Introvertní i senzitivní lidé mají své přednosti – například talent k předvídání toho, co by se mohlo pokazit, přičemž se nenechají odbýt poznámkami typu „musíš se na věci dívat pozitivně“ nebo „nehledej pořád nějaké problémy“. Pokud se introverti a vysoce citliví lidé budou stále více zlepšovat v nastavování hranic a organizování svých životů, budou spokojenější a svět může těžit z jejich talentů. Lidé mohou být různí a různě jednat, a přesto jsou v pořádku přesně takoví, jací jsou. Autorka sama patří k tomuto typu a říká: „Bylo skvělé ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Přecitlivělí lidé a introverti - Jak žít se svou vysokou citlivostí - Ilse Sand

Kniha - autor Ivana Dorovská,, česky Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Literatura pro 1. ročník středních škol je pomocníkem pro začínající i zkušené učitele češtiny. K Průvodci náleží také 3 CD a 1 DVD. Průvodce obsahuje podrobný popis všech částí učebnice i pracovního sešitu a náměty pro práci s učebnicovou sadou Literatura pro 1. ročník středních škol. V části Průvodce jednotlivými kapitolami učebnice a pracovního sešitu jsou připraveny tabulky, které přehledně zachycují provázanost mezi jednotlivými částmi učebnicové sady (učebnice, pracovní sešit, poslechové ukázky na CD) a v nichž lze jednoduše vyhledat, co všechno je možno použít k přípravě náplně dané vyučovací hodiny. Učebnice odkazuje i na poslechové ukázky, ty najdete na 3 CD. Celkem tedy nabízíme 210 minut mluveného slova! Dabingu se ujali přední čeští herci. Součástí Průvodce je také podrobný klíč k úkolům v učebnici i v pracovním sešitě. V Průvodci rovněž naleznete koncepční podklady k...

Objev podobné jako Literatura pro 1. ročník středních škol: průvodce pro učitele k učebnicové sadě + 3CD (978-80-7358-117-6)

Kniha - autor Lukáš Cohorna, 92 stran, česky, spirálová, kroužková Průvodce pro učitele doplňuje učebnicovou řadu Člověk a jeho svět se Zetíkem pro 1. ročník ZŠ. Učebnicovou sadu tvoří učebnice, průvodce pro učitele a doplňkové materiály ke stažení. Průvodce pro učitele k pracovní učebnici Člověk a jeho svět se Zetíkem pro 1. ročník základní školy si klade za cíl poskytnout oporu všem pedagogům, kteří pracují s touto pracovní učebnicí. Průvodce i pracovní učebnice jsou koncipovány tak, aby poskytly variabilní materiál k sestavení vyučovacích hodin na míru každé třídě. V průvodci předkládáme celou učebnici i řešení úloh, komentáře k výkladu, rozšiřující náměty pro výuku (v podobě písniček, básniček, námětů k výtvarným aktivitám, dramatizacím, diskusím apod.). V průvodci najdete také náměty na čtyři projekty, které obohacují a ozvláštňují klasické způsoby výuky (témata Smysly na podzim, Bude zima, bude mráz, Mléčné výrobky a Není půda jako půda). Všechny...

Objev podobné jako Průvodce pro učitele k pracovní učebnici Člověk a jeho svět se Zetíkem: pro 1. ročník základní školy (978-80-7358-309-5)

Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Literatura pro 2. ročník středních škol je pomocníkem pro začínající i zkušené učitele češtiny. K průvodci náleží také 3 CD. CD jsou samostatně neprodejná! Průvodce obsahuje podrobný popis všech částí učebnice i pracovního sešitu a náměty pro práci s učebnicovou sadou Literatura pro 2. ročník středních škol. V části Průvodce jednotlivými kapitolami učebnice a pracovního sešitu jsou připraveny tabulky, které přehledně zachycují provázanost mezi jednotlivými částmi učebnicové sady (učebnice, pracovní sešit, poslechové ukázky na CD) a v nichž lze jednoduše vyhledat, co všechno je možno použít k přípravě náplně dané vyučovací hodiny. Učebnice odkazuje i na poslechové ukázky, které najdete na 3 CD (zvuková ukázka zde). Celkem tedy nabízíme 210 minut mluveného slova! Dabingu se ujali přední čeští herci. Součástí Průvodce je také podrobný klíč k úkolům v učebnici i v pracovním sešitě. V Průvodci je rovněž zařazen seznam primární a sekundární literatury.

Objev podobné jako Literatura pro 2. ročník středních škol Průvodce pro učitele - kolektiv autorů, Ivana Dorovská

Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Český jazyk a komunikace pro střední školy – 1. díl je důležitým pomocníkem pro začínající i zkušené učitele češtiny. Největším přínosem pro vyučující je průvodce jednotlivými kapitolami učebnice a pracovního sešitu. Je zpracován ve formě učitelské knihy, tj. obsahuje všechny relevantní strany učebnice a pracovního sešitu doplněné po stranách komentáři. Součástí těchto komentářů je doplnění výkladu, zdůvodnění našeho pojetí, řešení úkolů, doplňkové úkoly, odkazy na odbornou literaturu k tématu, poukázání na provázanost s jinými tématy a kapitolami, tipy na práci v hodině, ozřejmění cílů cvičení apod. Přímo na vložených stránkách pracovního sešitu je pak vepsáno řešení úkolů (zeleně v případě jednoznačných odpovědí a modře v případě, že jde o úkol s více možnými řešeními či o zcela individuální práci). Naleznete zde i podrobný manuál k výcvikové části učebnicové sady včetně kopírovatelných příloh. Dále je zde uveden podrobný a přehledný popis všech částí učebnice i pracovního sešitu, koncepční podklady pro tvorbu Školního vzdělávacího programu pracujícího s učebnicovou sadou Český jazyk a komunikace pro střední školy – 1. díl pro potřeby středních odborných škol a pro potřeby gymnázií a také náměty pro práci s učebnicovou sadou. Součástí Průvodce pro učitele je také přepis nahrávek z CD ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Český jazyk a komunikace pro SŠ - 1.díl (průvodce pro učitele) - kolektiv autorů, Petra Adámková

V této nové knize od autorů Ghibliotéky prozkoumáte magický svět anime skrze třicet klasických filmů.Tento odhalující průvodce, který pokrývá vše od trháků, jako je Akira, Ghost in the Shell a Kimi no na wa až po řadu hlubších řezů, skrytých perel a budoucích klasik, zvedá pokličku japonské animované kinematografie. Připojte se k Jakeovi Cunninghamovi a Michaelu Leaderovi, moderátorům oceňovaného podcastu Ghiblioteque, a podívejte se s nimi na třicet nejlepších anime filmů, které kdy byly vytvořeny. Vysvětlí vám, proč každý z nich musíte vidět, a vyloží poutavé příběhy o jejich vzniku.Tato ohromující kniha je pohledem do unikátní formy umění, plná záběrů z filmů, plakátů a portrétů režisérů; nabízí poutavou, osvětlující a pečlivě probádanou cestu pro nováčky i skalní fanoušky.

Objev podobné jako Průvodce anime filmy - Michael Leader, Jake Cunningham

Kniha - autor P. Adámková, 140 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Český jazyk pro 5. ročník ZŠ je pomocníkem pro začínající i zkušené učitele češtiny. Průvodce nabízí komentáře k výkladu a k úkolům, náměty na související aktivity ke každé kapitole učebnice, charakteristiku jednotlivých celků čítanky a komentáře a řešení k vybraným literárním úkolům. Novinkou je podrobný klíč k cvičením v učebnici i v pracovním sešitě. V Průvodci rovněž naleznete informace o vzdělávacím oboru Český jazyk a literatura, distribuci očekávaných výstupů stanovených Rámcovým vzdělávacím programem pro základní vzdělávání v jednotlivých celcích učebnice a čítanky a ucelený přehled uplatňovaných výchovných a vzdělávacích strategií, rozvíjených klíčových kompetencích a zapojených vazbách na jiné vzdělávací oblasti. Průvodce dále obsahuje kopírovatelné čtvrtletní testy, diktáty, soubory slov a vět na procvičování různých mluvnických...

Objev podobné jako Průvodce pro učitele k učebnicové sadě ČJ pro 5. ročník ZŠ (978-80-7358-088-9)

Kniha - autor H. Buijssen, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje, jak...

Objev podobné jako Deprese Jak pomoci a neztratit sám sebe: Průvodce pro rodinu a přátele (978-80-271-1253-1)

Kniha – autor P. Hublová; R. Komaňská; Š. Laštovková, 106 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Průvodce představuje zdroj inspirace pro zkušené učitele a zároveň příručku k přípravě na vyučování pro začínající učitele. Průvodce nabízí koncepční podklady k tvorbě ŠVP – podrobnější popis učiva a očekávaných výstupů, popis zapojených průřezových témat a jiných vzdělávacích oblastí či rozvíjených klíčových kompetencí. Průvodce obsahuje názorný popis, jak pracovat s jednotlivými typy stran učebnice a pracovního sešitu. V Průvodci jsou ke každé kapitole uvedeny obecné informace, stručný výčet učiva, výčet rozvíjených dovedností, očekávaných výstupů, k nimž kapitola směřuje, klíčových kompetencí a dalších zapojených vzdělávacích oblastí. Průvodce předkládá učitelům ke každé kapitole poznámky a náměty pro práci se stranou v učebnici a v pracovním sešitě – rozšíření či upřesnění výkladu, řešení všech otázek a úkolů, doplňující úkoly, tipy na další aktivity...

Objev podobné jako Člověk a jeho svět pro 4. ročník základní školy: Průvodce pro učetele k učebnicové sadě (978-80-7358-148-0)

Kniha - autor M. Cizlerová; Pavel Kozák; R. Vémolová, 324 stran, česky, spirálová, kroužková Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Matematika pro střední školy – 5. díl: Funkce II je praktickým pomocníkem do výuky pro začínající i zkušené učitele matematiky. Průvodce obsahuje všechny strany učebnice a pracovního sešitu. Na vložených stránkách pracovního sešitu je uvedeno řešení úloh, které je barevně odlišeno od zadání. Každou kapitolu učebnice i pracovního sešitu doplňují metodické listy, ve kterých učitelé najdou úvodní komentář ke kapitole, odkazy na úlohy v pracovním sešitě, které je žák v dané fázi kapitoly schopen zvládnout bez dalších znalostí, a komentáře k vybraným úlohám. Nedílnou součástí metodických listů jsou řešení učebnicových úloh Zamyslete se! a úloh Rozlouskněte to! obsažených v pracovním sešitě. Dalším rozšiřujícím materiálem průvodce je sada testů. Jejich vzorové řešení společně s navrženým hodnocením je rovněž součástí průvodce. K...

Objev podobné jako Matematika pro střední školy 5.díl Průvodce pro učitele: Funkce II (978-80-7358-266-1)

Audiokniha MP3 - Jeho Svatost Dalajlama komentuje středověkou báseň o přípravě na smrt, překonání strachu z ní a doplňuje ji příklady pro hlubší porozumění tématu. - autor Jeho Svatost Dalajláma XIV. a Jeffrey Hopkins Ph.D., čte Ivana Jirešová Rady jak umírat, a žít lepší život je Dalajlámovým komentářem o duchovní přípravě na smrt Kniha je inspirována klasickým textem tibetského buddhismu – básní ze 17. století, jejímž autorem je první pančhenlama. Tuto značně ezoterní báseň Jeho Svatost 14. Dalajlama komentuje a rozvádí do konkrétních rad pro každodenní život. Vysvětluje, jak a proč meditovat o pomíjivosti, jak vytvořit vhodné prostředí pro umírající, jak praktikovat během umírání. Zvlášť podrobně vysvětluje jednotlivá stadia umírání i způsob, jak si vštěpovat jejich posloupnost, aby naše umírání probíhalo beze strachu a aby hlubší stavy mysli, k nimž během umírání dochází, mohly být využity pro duchovní praxi všech úrovní. Celý výklad...

Objev podobné jako Rady jak umírat a žít lepší život ()

Elektronická kniha - autor Shahida Arabi, 208 stran, česky Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život. Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacích potýkáte s extrémní úzkostí a stresem. Lidé se zvýšenou citlivostí a vnímavostí se mnohdy stávají terčem narcistů a jedinců zaměřených na sebe, kteří se je snaží využívat k vlastnímu prospěchu. S pomocí této knihy se dokážete toxickým lidem účinně bránit: Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi. Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy...

Objev podobné jako Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům (978-80-271-3404-5)

Kniha - autor E. Maňásková, 336 stran, česky, kroužková Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Matematika pro střední školy – 6. díl: Stereometrie je praktickým pomocníkem do výuky pro začínající i zkušené učitele matematiky. Průvodce obsahuje všechny strany učebnice a pracovního sešitu. Na vložených stránkách pracovního sešitu je uvedeno řešení úloh, které je barevně odlišeno od zadání. Každou kapitolu učebnice i pracovního sešitu doplňují metodické listy, ve kterých učitelé najdou úvodní komentář ke kapitole, odkazy na úlohy v pracovním sešitě, které je žák v dané fázi kapitoly schopen zvládnout bez dalších znalostí, a komentáře k vybraným úlohám. Nedílnou součástí metodických listů jsou řešení vybraných úloh Zamyslete se! z učebnice a úloh Rozlouskněte to! z pracovního sešitu. Dalším rozšiřujícím materiálem průvodce je sada testů. Jejich vzorové řešení společně s navrženým hodnocením je rovněž součástí průvodce. K průvodci existuje v...

Objev podobné jako Matematika pro střední školy 6. díl Průvodce pro učitele: Stereometrie (978-80-7358-265-4)

Kniha – autor John O´Leary, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - autor John O´Leary, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Někdy uděláte jen jednu jedinou chybu a zničíte si celý život. A někdy dostanete druhou šanci – ovšem jen když si ji poctivě vybojujete! Získat svůj život zpět, a nejen to, ale od základu ho proměnit v lepší, se podařilo autorovi knihy Johnu O'Learymu, který si v devíti letech hrál v garáži se sirkami a benzínem a po výbuchu utrpěl popáleniny na sto procentech těla. Přišel o kůži, o prsty na rukou i o bezstarostné dětství, ale ne o naději, ne o rodinu, ne o víru. Svůj handicap proměnil v to nejlepší, co mohl – začal zlepšovat svůj život a tím inspirovat lidi kolem sebe. Dnes každoročně přednáší více než padesáti tisícům lidí po celém světě, věnuje se charitě a napsal bestseller Zapálený, kde popisuje způsob, jak v sobě zažehnout od základu lepší život, který poslouží celku. Poutavý popis jeho boje v nemocnici spolu se...

Objev podobné jako Zapálený: Jak v sobě zažehnout lepší život? 7 rozcestí - 7 voleb (978-80-265-0595-2)

Audiokniha: Pokud si nejsme vědomi vlastní smrtelnosti, nepovede se nám využít možnosti, které s sebou přináší život. Jeho Svatost Dalajlama komentuje středověkou báseň o přípravě na smrt, překonání strachu z ní a doplňuje ji příklady pro hlubší porozumění tématu. Jeho Svatost Dalajlama rozebírá báseň o sedmnácti slokách, kterou napsal historicky první pančhenlama, který získal tento titul za života, Lozang Čhökji Gjalcchän a jmenuje se Prosba o vysvobození z hrozivé tísně přechodného stavu, Hrdina osvobozující od strachu. Mnozí Tibeťané si ji denně připomínají, když meditují o umírání. Popisuje speciální buddhistické techniky k překonání strachu ze smrti. Jak využít stadia umírání k duchovnímu pokroku. Rozebírá postupně každou její sloku a na závěr ještě přichází shrnutí, které vyzdvihují hlavní myšlenky a přináší konkrétní rady pro každodenní život. Jak a proč meditovat o pomíjivosti, jak vytvořit vhodné prostředí pro umírající, jak praktikovat meditace během umírání. Výklad prokládá příběhy duchovních setkání a událostí kolem volby posledního pančhenlamy tak, jak je sám prožíval. Celou knihou se jako červená nit vine snaha o zbavení se strachu ze smrti, uvědomění si drahocennosti času života.

Objev podobné jako Rady jak umírat a žít lepší život - Jeho Svatost Dalajláma, Jeffrey Hopkins - audiokniha

Průvodce pro učitele k učebnicové sadě Matematika pro střední školy – 5. díl: Funkce II je praktickým pomocníkem do výuky pro začínající i zkušené učitele matematiky. Průvodce obsahuje všechny strany učebnice a pracovního sešitu. Na vložených stránkách pracovního sešitu je uvedeno řešení úloh, které je barevně odlišeno od zadání. Každou kapitolu učebnice i pracovního sešitu doplňují metodické listy, ve kterých učitelé najdou úvodní komentář ke kapitole, odkazy na úlohy v pracovním sešitě, které je žák v dané fázi kapitoly schopen zvládnout bez dalších znalostí, a komentáře k vybraným úlohám. Nedílnou součástí metodických listů jsou řešení učebnicových úloh Zamyslete se! a úloh Rozlouskněte to! obsažených v pracovním sešitě. Dalším rozšiřujícím materiálem průvodce je sada testů. Jejich vzorové řešení společně s navrženým hodnocením je rovněž součástí průvodce. K průvodci existuje v elektronické podobě kompletní klíč ke všem úlohám z pracovního sešitu.

Objev podobné jako Matematika pro střední školy 5.díl Průvodce pro učitele - M. Cizlerová, Pavel Kozák, kolektiv autorů, Květoňová M., Vémolová R.

Kniha - autor Lucie Bělohlávková, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Naše nálada se neustále mění. Je to, jako když se houpeme na houpačce. Jednou jsme dole, jednou nahoře, někdy se stane, že z houpačky dokonce i spadneme. Nikdo z nás není neustále naprosto šťastný. Každý si někdy prochází různými starostmi a obavami, např. když je někdo z naší rodiny nemocný, máme o něj strach. Někdy se stane, že nás ale strach a úzkosti úplně pohltí. Bojíme se trapasu, máme strach, že se s námi druzí nebudou bavit, a nevíme si s tím rady. Také se ti to stává? A chceš s tím něco udělat? Kniha Jak přežít, když se často bojím, ti pomůže pochopit, že podobně jako ty se občas cítí každý a že jeden trapas, a dokonce ani dva nebo pět, nic tak hrozného neznamená. Naučíš se, jak pracovat s otravnými myšlenkami, které se ti honí hlavou, a také najít cestu ven z bludného kruhu podceňování a nedůvěry v sebe sama. Zkus to, stojí to za to

Objev podobné jako Jak přežít, když se často bojím: Průvodce pro děti k překonání úzkosti (978-80-262-1245-4)