jak se branit toxickym lidem manipulatorum a sociopatum prirucka nejen pro vysoce citlive lidi shahida arabi

Kniha - autor Shahida Arabi, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život. Seznamte se s dovednostmi, které vám pomohou rozpoznat a zastavit manipulační taktiky. Objevte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy toxických lidí: emočními upíry, narcisty, sociopaty a psychopaty.

Objev podobné jako Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům: Příručka nejen pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-3404-5)

Elektronická kniha - autor Shahida Arabi, 208 stran, česky Ať už je to panovačný spolupracovník, který vás neustále kritizuje, nebo urážlivý partner, který vás každý den podceňuje, toxičtí lidé vážně poškozují a ohrožují vaše zdraví, pohodu, a dokonce i život. Zvláště ohrožení jste, pokud patříte mezi vysoce citlivé lidi – snadno se cítíte přetíženi okolním světem, přebíráte na sebe emoce ostatních nebo se v konfliktních situacích potýkáte s extrémní úzkostí a stresem. Lidé se zvýšenou citlivostí a vnímavostí se mnohdy stávají terčem narcistů a jedinců zaměřených na sebe, kteří se je snaží využívat k vlastnímu prospěchu. S pomocí této knihy se dokážete toxickým lidem účinně bránit: Seznámíte se s dovednostmi založenými na kognitivně-behaviorální terapii a dialektické behaviorální terapii, které vám pomohou rozpoznat a zastavit běžnou manipulační taktiku používanou toxickými lidmi. Objevíte praktické rady, jak se chránit před nejběžnějšími typy...

Objev podobné jako Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům (978-80-271-3404-5)

Kniha - autor Judith Orloff, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak s citlivostí co nejlépe zacházet?Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně? Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny? Pak nejspíš patříte mezi vysoce citlivé lidi, stejně jako asi pětina všech lidí.Život s vysokou citlivostí je náročný, ale může vám přinést i řadu výhod. V této knize naleznete mnoho praktických tipů, cenných rad a technik, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak se vysoká citlivost odráží na vašem zdraví, v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí, a dozvíte se, jak v těchto oblastech s citlivostí co nejlépe zacházet.Získáte schopnosti, které vás...

Objev podobné jako Průvodce pro vysoce citlivé lidi: Jak prožít šťastnější a vyrovnanější život (978-80-271-0776-6)

balíček na rozlučku se svobodou
rozlučka se svobodou
Freixenet Carta Nevada Semi Seco
semi seco
prosecco dárkové sety
cukroví se značkou
bublinky se nesou
šedý oblek
náčiní pro servírky
víno pro ženy
příslušenství pro restaurace
chladicí zařízení pro sekty
šumivý víno pro zvláštní příležitosti
vínko pro každého
osvěžení pro každodenní použití
designová trička pro ženy

Kniha - autor Judith Orloff, 392 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.

Objev podobné jako 365 tipů pro vysoce citlivé lidi: Jak se cítit dobře po celý rok (978-80-271-2910-2)

Elektronická kniha - autor Judith Orloff, 392 stran, česky Tato knížka se stane vaším přítelem a laskavým průvodcem po celý rok, od ledna až do prosince. Pro každý nový den v ní najdete originální inspiraci, jak si poradit se stresem a zahlcením smyslů, postupy, jak převzít kontrolu nad emocemi a zklidnit se, sebepečující meditace a mnoho dalšího. Den po dni budete získávat sebejistotu, naučíte se rozvíjet dary své citlivosti, řešit konfliktní situace, praktikovat soucit, nastavovat zdravé hranice sobě i druhým a nepřebírat na sebe pocity a emoce z okolí. Zkušená autorka vám nabízí strategie a doporučení, se kterými dokážete najít ztracenou rovnováhu. Tajemstvím spokojenosti vysoce citlivých lidí je schopnost zastavit neustálé přetěžování smyslového vnímání. Knížka Judith Orloff navazuje na bestseller Průvodce pro vysoce citlivé lidi a přináší řadu nových podnětů pro váš spokojenější a vyrovnanější život.

Objev podobné jako 365 tipů pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-2910-2)

Kniha - autor Judith Orloff, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá S tímto zábavným deníkem se naučíte lépe o sebe pečovat a rozvíjet své dary senzitivity, intuice, tvořivosti a soucitu. Okouzlující deník usnadní vaši cestu k sebepoznání a potěší vaše smysly. Uvnitř najdete dostatek prostoru pro své vlastní postřehy, ale také inspirativní rady a cvičení, jež vám pomohou vyrovnat se s přetížením smyslového vnímání a nastavit váš každodenní program tak, aby vám život přinášel radost. V deníku také objevíte účinné nástroje, které vás zbaví stresu a přejatých negativních emocí, naučí vás pracovat se silami, jež vám dodávají životní energii, a ctít moudrost vlastního těla. Kéž vám každá stránka nabídne příležitost stát se silnějším člověkem a porozumět daru vysoké citlivosti.

Objev podobné jako Deník pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-1312-5)

Elektronická kniha - autor Judith Orloff, 192 stran Jak prožít šťastnější a vyrovnanější životV knize naleznete praktické tipy, cenné rady a techniky, díky nimž se naučíte zvládat výzvy spojené s citlivostí, stanete se silnějšími a zároveň si v životě udržíte soucit a empatii. Zjistíte, jak s citlivostí co nejlépe zacházet v partnerských vztazích, pracovních kolektivech i při výchově dětí.

Objev podobné jako Průvodce pro vysoce citlivé lidi (978-80-271-0776-6)

Kniha - autor Elaine N. Aron, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jste vysoce citlivý člověk?Máte bohatou představivost a živé sny? Potřebujete každý den trávit určitý čas o samotě a je pro vás tato potřeba samoty stejně důležitá jako voda a jídlo? Říkají vám druzí lidé, že jste "příliš citliví" anebo "příliš nesmělí"? Nemáte rádi hluk, nedorozumění či zmatek a cítíte se v hlučném prostředí rychle vyčerpaní? Pokud vaše odpovědi na uvedené otázky zní "ano", pak můžete být vysoce citlivým člověkem.Každý člověk se občas cítí zahlcený a přestimulovaný příliš velkým množstvím podnětů, ale vysoce citlivým lidem se to stává prakticky každý den. V této průkopnické knize vám klinická psycholožka, dr. Elaine Aron, která je sama vysoce citlivým člověkem, ukáže, jak rozpoznat svou vysokou citlivost a jak se s ní nejen naučit žít, ale co nejlépe ji využívat ve svém každodenním životě a těšit se z jejích darů. Na základě svého mnohaletého výzkumu a stovek rozhovorů s vysoce...

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé: Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje (978-80-7651-008-1)

Kniha - autor Elaine N. Aron, 280 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vítejte při čtení aktualizovaného vydání knihy Vysoce citliví lidé a vztahy. Chtěla bych tu především zdůraznit nejnovější vědecké objevy na poli vysoké citlivosti. Nejdříve bych chtěla varovat své vysoce citlivé čtenáře: Nečekejte, že vaši blízcí budou ihned nadšení z toho, když jim povíte o své vysoké citlivosti či o tom, co to znamená pro váš vztah. Může jim to totiž připadat velmi ohrožující. Budou mít pocit, že se blíží nějaká změna, a začnou se bát, že by pro ně mohla být nepříjemná. Mohou si myslet, že to znamená, že si budete méně blízcí, protože jste méně podobní. Tento pocit můžete mít ve skutečnosti oba. Možná si také budou myslet, že to znamená a že jim tím chcete říci, že budete mít nové potřeby, které jste nikdy před tím nevyjadřovali, a dokonce je začnete důrazně prosazovat. Může se jednat například o potřebu mít více volného času a nechodit na hlučná místa, která...

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé a vztahy 2.díl: Jak se vyznat ve svých vztazích a zvládat je, když vás svět zahl (978-80-7651-131-6)

Kniha - autor Elaine N. Aron, 274 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zamilováváte se až po uši, ale bojíte se intimity? Máte už plné zuby toho, když vám někdo neustále říká, že jste „příliš citliví“? Je pro vás těžké respektovat partnera, který je méně citlivý než vy? Anebo jste již rezignovali na lásku s obavou, že jste příliš citliví nebo nesmělí a nevydrželi byste další zklamání? Dle statistických výzkumů bylo zjištěno, že na rozvodu se z padesáti procent podílí náš vrozený temperament. Jestliže navíc patříte k 20 procentům lidí, kteří se rodí vysoce citliví, pak se budete s největší pravděpodobností potýkat ve svých vztazích s ještě většími problémy. Vaše vysoce vnímavá nervová soustava, která má schopnost vše do hloubky zpracovávat, může být ve vašich vztazích velkou výhodou, pokud sami sobě lépe porozumíte a pokud vám lépe porozumí i váš partner. Bez tohoto porozumění však obvykle bývají vaše intimní vztahy bolestivé a složité. Elaine N....

Objev podobné jako Vysoce citliví lidé a vztahy: Jak se vyznat ve svých vztazích a zvládat je, když vás svět zahlcuje (978-80-7651-111-8)

Kniha - autor Philip G. Zimbardo, 628 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak se z dobrých lidí stávají lidé zlíOpravdu se mohou stát z obyčejných průměrných lidí symboly zla? Odpověď na tuto otázku hledal přes třicet let americký psycholog Philip Zimbardo. Název knihy odkazuje na okolnosti schopné změnit dobrého člověka ve zlého — jako když se anděl boží Lucifer transformoval v Satana.Autor podrobně zkoumá a na mnoha příkladech dokládá leckdy mlhavou hranici mezi dobrem a zlem. Kniha je také první podrobnou analýzou Zimbardova kontroverzního Stanfordského vězeňského experimentu z roku 1971, který musel být již po šesti dnech předčasně ukončen. Výsledky experimentu a jejich srovnání se situací v některých novodobých věznicích (jako např. v Abú Ghrajbu nebo v Guantánamu) poskytují autorovi příležitost zamyslet se nejen nad temnějšími stránkami lidské povahy, ale také nad tím, jak se lze zlu v nás i kolem nás bránit.Napsali o knize Luciferův efektTohle by...

Objev podobné jako Luciferův efekt: Jak se z dobrých lidí stávají lidé zlí (978-80-200-3281-2)

Elektronická kniha - autor Václav Macháček, 190 stran Publikace navazuje na příručky „Příručka pro zkoušky elektrotechniků – požadavky na základní odbornou způsobilost“, „Příručka pro zkoušky vedoucích elektrotechniků“ a „Příručka pro zkoušky projektantů elektrických instalací“, s nimiž vytváří základ pro vzdělávání elektrotechniků, v tomto případě elektrotechniků zabývajícími se elektrickými zařízeními nad 1 000 V. Její obsah vychází z platných legislativních předpisů a technických norem a obsahuje i řadu ustanovení a odkazů na podnikové normy energetiky, jejichž technické předpisy jsou řadě elektrotechniků již známé, neboť pro činnosti na zařízeních nad 1 000 V jsou nezbytné. Současný volný přístup k těmto technickým normám možný na internetové adrese www.csres.cz je velkým přínosem. Příručka sestává ze sedmi kapitol, z nichž každá se dotýká vybrané, převážně bezpečnostní problematiky elektrických instalací a elektrických zařízení nad 1 000 V. V první...

Objev podobné jako Příručka (nejen) pro zkoušky elektrotechniků pracujících na elektrických zařízeních nad 1 000 V (978-80-879-4220-8)

Kniha - autor Julius Bittmann; Lenka Bittmannová,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cílem publikace je podpořit rodiče dětí s nějakým hendikepem ve výchově jejich sourozenců a pomoci sourozencům těchto dětí pochopit a tolerovat své bratry a sestry. Rodinný život s dítětem např. s poruchou autistické¬ho spektra je velmi náročný, na jejich zdravé sourozence jsou často kladeny abnormální požadavky, a to ze strany rodičů i společnosti. Kniha se zabývá problematikou sdělení diagnózy sou¬ro¬zencům, seznámení se specifiky, vy¬světlení rozdílů apod., dále se věnuje otázce postavení rodiče ve vztahu ke svým dětem, rozdělení pozornosti a řešení každodenních náročných životních situací. Velká část knihy je věnována zkušenostem a pocitům sourozenců dětí s PAS, ale i s jinou diagnózou.

Objev podobné jako A na mě nikdo nemá čas: Jak se cítí a jak to vidí sourozenci lidí (nejen) s autismem (978-80-88163-60-2)

Kniha - autor Oyvind Torp, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Norský bestseller vypráví příběh mladého lékaře, který byl donucen hledat své vlastní odpovědi. Konvenční léčba nestačila a prognóza byla bídná, takže se doktor Oyvind Torp rozhodl ponořit se do odborné literatury a hledat strategie, které by mohly být užitečné. Tato kniha detailně vysvětluje, jak se mohou pacienti na základě posledních vědeckých poznatků zapojit do boje proti rakovině. Autor stanovil 10 efektivních strategií, které spolu se standardní léčbou přispějí k zahnání nemoci na ústup. Zjistil, že změny v jídelníčku a životním stylu mohou účinně odzbrojit nádorové buňky a oslabit je, takže jsou méně odolné vůči léčbě. Zároveň může dieta a fyzická aktivita stimulovat imunitní systém k tomu, aby sám proti chorobě účinněji bojoval. Jednoho dne seděl doktor Oyvind Torp ve své ambulanci a nevěřícně hleděl na své snímky z magnetické rezonance. Z doktora se najednou stal pacient....

Objev podobné jako Jak utéct rakovině: 10 strategií, jak se bránit před nemocí a uzdravit se (978-80-242-6652-7)

Kniha - autor Adriana Krnáčová, 160 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Často se mluví o rakovině jako takové, méně už pak o tom, že v sedmi z deseti případů přítel či manžel opustí nemocnou ženu, pro kterou se již tak náročná situace stává ještě tíživější. Přitom právě psychická pohoda a péče i empatie blízkého člověka jsou pro úspěšné překonání nemoci neméně důležité jako samotná léčba. Ocitne-li se někdo v takové nelehké životní pozici, potřebuje akutní pomoc v podobě tzv. přeprogramování mysli na pozitivní trajektorii myšlení. To i dle dlouholetého výzkumu v oblasti neurovědy sice chvíli trvá, nejméně 21 dní, ale při dodržení patřičných postupů přinese úspěch. Autorka je toho důkazem. Adriana Krnáčová při psaní této knihy vycházela z vlastní zkušenosti, studia a vnitřní potřeby poskytnout pomoc, ukázat cestu ven z temna a dodat odvahu zejména onkologickým pacientkám, ale nejenom jim.

Objev podobné jako 21 dní: Motivační a inspirativní příručka (nejen) pro onkologické pacienty (978-80-242-8251-0)

Kniha - autor Jiřina Bednářová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace je určena předškolním dětem k rozvoji grafomotorických schopností - nácviku kreslení jako předpokladu pro úspěšné psaní. Učení je nenásilné - děti nácvikem jednotlivých grafomotorických prvků provázejí pohádkové postavičky - Pastelky.

Objev podobné jako Jak se pastelky učily kreslit: Grafomotorická cvičení a rozvoj kresby pro děti od 2,5 do 4 let (978-80-266-1721-1)

Kniha - autor Rose Elle Christine, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Řadíte se mezi vysoce citlivé lidi, přečetli jste na toto téma spoustu rad, ale stále se necítíte být šťastní? Máte dojem, že vám vaše citlivost jen komplikuje život? Cítíte se přetíženi okolním světem? Tato kniha vám přináší praktické nástroje, které vám pomohou orientovat se v nabité emocionální oblasti a zůstat v rovnováze i v bouřlivých okamžicích. Pomocí unikátního Duhového kvízu zjistíte svůj typ empatie, abyste mohli efektivně pracovat se svými specifickými silnými stránkami.

Objev podobné jako Citliví, a přesto šťastní: Příručka přežití pro citlivé lidi (978-80-271-1722-2)

Kniha - autor Doris Dahlin; Maggan Hägglund, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Potřebujete se lépe vymezit? Ve kterých situacích nemáte jasné hranice? Máte příliš nepropustné hranice, nebo naopak příliš propustné? Knihu s půvabným severským koloritem, psanou velmi vtipně a empaticky, lze pojmout jako „pracovní sešit“ pro citlivé jedince – kombinaci klasického rádce s osobní výpovědí. Nabízí autentickou zkušenost obou autorek v situacích, kdy je potřeba si stát na svém. Šest kapitol se zabývá radami, jak žít autentickým životem, přehodnocením zažitých vzorců, citlivými dětmi a dospívajícími, technikami vymezování, opouštěním „bezpečných zón“, vnějšími a vnitřními hranicemi, sadou autorkami osvědčených technik, řečí těla, kontrolními hranicemi, jak si počínat, když sami překročíme něčí hranice nebo když chceme spasit všechny ostatní, a přípravou osobního plánu změny. Doris Dahlin je švédská spisovatelka, Maggan Hägglund je šéfredaktorka jednoho...

Objev podobné jako Stůjte si za svým: I citliví lidé se dokážou vymezit (978-80-262-1375-8)

Kniha – autor Gerry Reffo; Valerie Wark, česky - autor Gerry Reffo; Valerie Wark,, česky Politická inteligence je v současném turbulentním světě předpokladem úspěchu vůdčí osobnosti Autorky - pedagožky a konzultantky renomované anglické univerzity Ashridge Business School - vycházejí z faktu, že dnešní svět je vlivem globalizace, sociálních sítí a dalších faktorů mnohem provázanější než kdykoli v historii a že moc již nespočívá pouze v rukou politiků či šéfů byznysu, ale je rozdělena mezi více subjektů. Chtějí-li lídři v těchto měnících se podmínkách uspět, měli by si osvojit tzv. politickou inteligenci (PQ) jakožto úspěšný předpoklad práce vůdčí osobnosti. Charakterizují dovednosti, způsoby chování a procesy, které jsou nezbytné pro efektivní řízení v době, kdy moc je sdílena více subjekty, s cílem dosáhnout jak zisku v podnikání, tak sociálního uspokojení. Kniha nabízí model řízení založený na PQ, zdůrazňující zejména vhodné uplatnění mocenských nástrojů,...

Objev podobné jako Politická inteligence lídrů: Jak PQ odlišuje úspěšné lídry od neúspěšných (978-80-7261-280-2)

Elektronická kniha - autor Clint Pulver, 216 stran, česky Proč v některých firmách zaměstnanci roky spokojeně pracují, svoji práci milují a jsou loajální vůči svému zaměstnavateli? A proč jsou naopak jinde nespokojení, demotivovaní a odcházejí, což je pro firmu samozřejmě velice drahé? A ještě dražší je, když ti nespokojení a demotivovaní lidé ve firmě zůstanou! Odborník na pracovní sílu Clint Pulver vedl stovky rozhovorů se zaměstnanci různých firem, aby zjistil, co je pro ně důležité, co je ve firmě drží, naplňuje, co nesnášejí apod. A se svými poznatky a tipy se neváhá podělit se všemi lídry, kteří chtějí pochopit, co musejí ve firmě nebo u sebe změnit, aby své zaměstnance udrželi a získali co nejvíce z jejich potenciálu. Umožněte svým zaměstnancům pracovat s vášní, postarejte se o jejich potřeby a ukažte jim smysl toho, co dělají. Zaměstnanci totiž neopouštějí organizace, ale šéfy. Ale také kvůli šéfům zůstávají.

Objev podobné jako Jak se stát lídrem, pro kterého lidé rádi pracují (978-80-271-3481-6)

Kniha - autor Robert B. Cialdini, česky Manipulativní techniky a jak se jim bránit – tváří v tvář i na internetu. Pojišťovákovi jste sympatičtí, zkusí vám vyjednat speciální nabídku. Lékárnici sympatičtí nejste: co vás to napadlo, chtít jiné dětské vitamíny než ty nejdražší? E-shop má skladem poslední kus zboží, objednávejte hned, než zmizí. Samozřejmě tušíte, že jsou to špinavé triky. Na to tuhle knihu nepotřebujete. Potřebujete ji k tomu, aby vás naučila rozeznat manipulace včas: ve spěchu, pod tlakem, s frontou nabručených lidí za zády i mezi kamarády na sociální síti. Aby vás už nikdy nezviklal hraný úsměv, dáreček ani vyhrožování.. Robert Cialdini vám ukáže: Jak manipulátory odmítat sebevědomě, účinně a bez nepříjemných pocitů. Sedm základních nátlakových technik neboli zbraní vlivu. Desítky konkrétních fíglů velkých firem i drobných šmejdů z internetu. Proč primitivní triky fungují i na ty nejchytřejší lidi. Co dělat a...

Objev podobné jako Nové zbraně vlivu: Manipulativní techniky a jak se jim bránit – i v online světě (978-80-7555-181-8)

Kniha - autor Clint Pulver, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor vedl stovky rozhovorů se zaměstnanci různých firem, aby zjistil, co je pro ně důležité, co je ve firmě drží, naplňuje, co nesnášejí apod. A se svými poznatky a tipy se neváhá podělit se všemi lídry, kteří chtějí pochopit, co musejí ve firmě nebo u sebe změnit, aby své zaměstnance udrželi a získali co nejvíce z jejich potenciálu.

Objev podobné jako Jak se stát lídrem, pro kterého lidé rádi pracují (978-80-271-3481-6)

Myšlení na plné obrátky NEURINU Nootrogen je účinný stimulant a přírodní nootropikum. Díky důmyslné kombinaci aminokyselin, rostlinných extraktů, vitamínů a minerálů napomáhá soustředění, podporuje paměť a vysokou kreativitu, zlepšuje motivaci a napomáhá v boji s prokrastinací. Je ideální pro kreativní a mentálně velmi vytížené lidi , kteří požadují dokonalé soustředění . Na co použít? Dokonalé soustředění Zlepšení krátkodobé paměti Kreativita a chuť pracovat Výhody: Vhodné pro vegany Bez přidaných barviv Nezávisle testovaná čistota Ekologicky udržitelný obal Klíčové vlastnosti produktu: Forma: Veganské kapsle optimální velikosti „00“ (8 × 23 mm) Počet kapslí v balení: 30 kapslí Hmotnost netto: 26 g Rozměry balení: 55 × 55 × 95 mm Dávkování: 1–2 kapsle, 20 minut před požadovaným efektem, zapít dostatečným množstvím tekutin Maximální denní dávka: 2 kapsle Doporučená doba užívání: Na příležitostné i dlouhodobé použití Skladování: Uchovávejte ve tmě a suchu, při teplotě do 25 °C Složení: Hořčík, L-tyrosin, L-taurin, Extrakt z přírodního kofeinu, Extrakt z houby housenice čínské (Cordyceps sinensis), Extrakt z jinanu dvoulaločného, Zinek, L-DAME, Vitamín B6, Vitamín B12 Upozornění: Nádobku uchovávejte uzavřenou, mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Výživový doplněk nesmí být používán jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte v uzavřené nádobě, v suchu, při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením. Země původu: Slovensko

Objev podobné jako NEURINU Nootrogen pro mentálně vytížené lidi – 30 kapslí

Kniha - autor Jaromír Demek; Ivan Mališ, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pracovní sešit se doplňkem již vydané učebnice Zeměpis 8 - Lidé a hospodářství . Má s ní společnost schvalovací doložku. Jedná se o poslední část uvedelné řady zeměpisů pro ZŠ od 6. do 9. ročníku

Objev podobné jako Zeměpis 8 pro základní školy Lidé a hospodářství: Pracovní sešit (978-80-7235-444-3)

Kniha - autor Michael Armstrong, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá ato kniha vám ukáže, jak se stát efektivním manažerem. Poradí, jak prostřednictvím motivace, odměňování a správného vedení dostat z pracovníků to nejlepší. Příručka obsahuje také praktická cvičení, šablony a tipy. Najdete v ní též rady pro zlepšování angažovanosti zaměstnanců a zvládání konfliktů. Získejte zásadní manažerské a řídicí dovednosti, které skutečně vedou k výsledkům! Cílem této příručky je poskytnout manažerům a lídrům praktické rady, jak správně vést a řídit lidi, a tím jim umožnit dosahovat co nejlepších výsledků a efektivně řešit případné problémy. Poradí, jak prostřednictvím motivace, odměňování a správného vedení dostat z pracovníků to nejlepší. Kniha se zaměřuje na činnost manažerů v první linii, kteří mají na starost řízení týmu. Firemní politika řízení lidských zdrojů může být sebelepší, ale manažeři jsou těmi, kdo ji uvádějí do praxe. Mnoho manažerů musí...

Objev podobné jako Naučte se správně vést lidi: Získejte zásadní manažerské a řídící dovednosti (978-80-7508-621-1)

Kniha - autor Dagmar Janošková; Monika Ondráčková; Dagmar Čábalová, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka učitele poskytuje učitelům prostor pro vlastní úvahy, pomáhá jim při formulaci výchovně vzdělávacích cílů na úrovni vědomostí, dovedností a postojů žáků (kompetencí), včetně námětů, jak lze těchto cílů společně se žáky ve vyučování dosáhnout. Dále obsahuje doplňující motivační texty, náměty pro práci s jednotlivými tématy včetně námětů na rozšiřující učivo a strategie i techniky vyučování. Uvádí rozšiřující literaturu a učivo vyplývající z mezipředmětových vztahů. Součástí příručky jsou pracovní listy, které lze využít při práci s učebnicí, nebo samostatně. Lze je upravit vzhledem k různým schopnostem žáků. Příručka také obsahuje příklad tematického plánu OV i RV, odkazy na další prameny a literaturu. Výhodou příručky je, že poskytuje učitelům náměty na evaluaci (hodnocení) výchovně vzdělávací práce žáků i výsledků práce samotných učitelů.

Objev podobné jako Občanská výchova 6 Příručka učitele: Pro základní školy a víceletá gymnázia Nová generace (978-80-7238-402-0)

Kniha - autor Vladimír Pistorius, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Čtvrté vydání úspěšné (a dnes již rozebrané) příručky poskytuje základní informace o vydávání knih, zejména o základních technologických pojmech, typografických zásadách, redakční praxi, práci s digitálními obrázky, ekonomice vydávání knih a právních normách spojených s nakladatelským podnikáním. Čtvrté, aktualizované vydání zohledňuje vývoj, který se odehrál během posledních osmi let, jež uplynuly od předchozího vydání. Kniha uvádí nejnovější dostupná data o evropském i českém knižním trhu. Oproti předchozímu vydání obsahuje rovněž kapitolu o vydávání a ekonomice e-knih. Kniha obsahuje 170 obrázků, tabulek a grafů a rovněž případové studie vydávání knih různých typů. Je určena především nakladatelským pracovníkům, studentům specializovaných škol a oborů, ale i lidem, kteří by chtěli si vydat knihu vlastními silami.

Objev podobné jako Jak se dělá kniha: Příručka pro nakladatele (978-80-7579-059-0)

Kniha – autor Dagmar Čábalová, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá - česky Přehledně zpracovaná příručka učitele pomáhá při formulaci výchovně vzdělávacích cílů a obsahuje náměty a doporučené metody, jak těchto cílů dosáhnout. Součástí příručky jsou kopírovatelné pracovní listy, které lze využít ve výuce.

Objev podobné jako Výchova ke zdravému životnímu stylu: Příručka učitele pro 2. stupeň ZŠ a odpovídající ročníky vícele (978-80-7238-175-3)

Kniha - autor Jaroslava Kosová; Gabriela Babušová; Lenka Rykrová, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podrobná metodická příručka obsahuje mj. přehledy učiva s orientačními harmonogramy, přehledy očekávaných výstupů, klíčových kompetencí a průřezových témat. Orientaci v knize usnadňuje reprodukování všech stran z učebnice i pracovních sešitů. Součástí příručky učitele jsou také kopírovatelné přílohy, pracovní listy a stránky pracovních sešitů s příklady řešení.

Objev podobné jako Český jazyk 5 Příručka učitele: Pro 5. ročník základní školy (978-80-7238-963-6)

Kniha - autor Irena Smetáčková; Stanislav Štech, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha se zabývá rizikem syndromu vyhoření při práci učitele. Vyhoření vzniká v důsledku chronického stresu a vede k silným psychickým a fyzickým problémům, k nekvalitní výuce, ke špatným vztahům ke kolegům a žákům. Cílem knihy je, aby vyučující získali dobré povědomí o rizicích, které souvisejí s profesní náročností, získali orientaci v pojmech „stres“ a „vyhoření“ a dokázali u sebe vnímat jejich projevy, porozuměli příčinám stresu a vyhoření na individuální, školní a resortní úrovni, nabyli přesvědčení, že je možné vhodnými kroky snížit nebezpečí vzniku vyhoření, vyzkoušeli si sadu konkrétních technik. Kniha využívá výsledků největšího výzkumu vyhoření mezi českými vyučujícími, který byl realizován v letech 2017–2018. Autorský tým ve složení doc. PhDr. Irena Smetáčková, Ph.D., prof. PhDr. Stanislav Štech, CSc., PhDr. Ida Viktorová, Ph.D., PhDr. Veronika Pavlas...

Objev podobné jako Učitelské vyhoření: Proč vzniká a jak se proti němu bránit (978-80-262-1668-1)

Elektronická kniha - autor Jonathan Catherman, 296 stran, česky Jak dospíváš a začínáš ovlivňovat stále víc svět kolem sebe, dostaneš se do spousty situací, kdy bude potřeba si poradit. Občas to může být pěkně těžké, protože vůbec nevíš, co máš dělat! Ptáš se, co můžeš udělat, abys byla lépe připravená? Přece sáhnout po téhle knize! Ilustrované návody ti pomůžou se vším, co dnešní mladá žena potřebuje vědět, například jak: se představit • vyměnit pneumatiku • se s respektem rozejít s klukem • nechat spropitné • se ucházet o práci • požádat o zvýšení platu • se chovat při policejní kontrole • si vytvořit rozpočet • si mýt obličej • vyčistit ucpanou výlevku • vyžehlit košili • nosit šátek • dát koš na basketu a mnoho dalšího

Objev podobné jako Příručka skutečné ženy: Jak se poprat se životem (978-80-271-2025-3)

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka učitele je předkládána ve formě příprav na jednotlivé vyučovací hodiny. Každá kapitola je zpracována důsledně na dvou stranách a zahrnuje několik logických částí. Klíčovou součástí každé dvoustrany jsou podrobné odpovědi na veškeré otázky z učebnice a pracovního sešitu a metodické poznámky k učivu včetně upozornění na souvislosti s dalšími fyzikálními poznatky. Příručka dále obsahuje časově-tematický plán učiva, očekávané výstupy a kompetence dle RVP ZV, kopírovatelné předlohy pro laboratorní práce, vybrané webové odkazy, doporučenou literaturu a místo na poznámky učitele.

Objev podobné jako Fyzika 9 Příručka učitele: pro základní školy a víceletá gymnázia (978-80-7489-477-0)

Kniha - autor Jaroslava Kosová; Gabriela Babušová; Lenka Rykrová, 212 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Podrobná metodická příručka obsahuje mj. přehledy učiva s orientačními harmonogramy, přehledy očekávaných výstupů, klíčových kompetencí a průřezových témat. Orientaci v knize usnadňuje reprodukování všech stran z učebnice i pracovních sešitů. Součástí příručky učitele jsou také kopírovatelné přílohy, pracovní listy a stránky pracovních sešitů s příklady řešení.

Objev podobné jako Český jazyk 4 Příručka učitele: Pro 4. ročník zákaldní školy (978-80-7238-937-7)

Kniha - 144 stran, česky Kniha je pomůckou pro běžnou činnost Pověřence pro ochranu osobních údajů či dalších zaměstnanců odpovědných za zpracování osobních údajů. Najde uplatnění jak v soukromých společnostech, které zpracovávají větší objemy dat (IT, finanční služby, telekomunikace, energetický sektor, zdravotnictví atd.), tak i ve veřejné správě a samosprávě, která je povinna Pověřence jmenovat. Příručka obsahuje základní postupy a návody pro správné nastavení procesů a interních pravidel zpracování a ochrany osobních údajů a to zejména ve vztahu k novým povinnostem, které přináší obecné nařízení o ochraně osobních údajů (General Dat Protection Regulation, GDPR). Vysvětluje situace, ke kterým může z pohledu správce a zpracovatele údajů nejčastěji docházet, a nabízí návod, případně doporučení, jak tyto situace řešit s odkazem na aktuální právní úpravy i dostupné příklady best practices. Součástí příručky jsou i vzory formulářů a dalších vzorových...

Objev podobné jako Praktická příručka GDPR: Pro Správce, Zpracovatele a Pověřence ochrany osobních údajů (978-80-88298-10-6)

Kniha - autor Ondřej Lukáč, 226 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka němčiny pro české lékaře v zahraničí je určena pro všechny lékaře a lékařky, kteří se chystají pracovat v Německu, Rakousku nebo Švýcarsku. Shrnuje v potřebné šíři a záběru slovní zásobu, běžné fráze, obraty a termíny, používané v klinické praxi v nemocnicích, poliklinikách a dalších zdravotnických zařízeních v německy mluvících zemích, a uvádí jejich české ekvivalenty. Autoři knihy vystudovali medicínu v České republice a v současné době pracují jako lékaři v Německu, mají proto nejlepší předpoklady k tomu, aby připravili příručku, která kompetentně popisuje německou jazykovou a odbornou praxi na pozadí češtiny. Tematicky a oborově rozčleněné kapitoly čtenáře neomylně provedou všemi úskalími správné komunikace s pacienty i mezi lékaři navzájem, s přihlédnutím k frazeologismům a s důrazem na lékařskou němčinu. Mnoho konkrétních příkladů z každodenní německé nemocniční praxe...

Objev podobné jako Příručka němčiny pro české lékaře v zahraničí (978-80-7492-644-0)

Kniha - autor Jaroslava Kosová; Arlen Řeháčková, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Obsahuje přehledy učiva s orientačními harmonogramy, přehledy očekávaných výstupů, klíčových kompetencí a průřezových témat. Oproti prvnímu ročniku jsou součástí příručky učitele také kopírovatelné přílohy a pracovní listy. Ty obsahují především zadání pro sebehodnocení žáků a tzv. Moje okénko pro sebevyjádření.

Objev podobné jako Český jazyk 2 Příručka učitele: Pro 2. ročník zákaldní školy (978-80-7238-720-5)

Kniha - autor Helena Binterová; Eduard Fuchs; Pavel Tlustý, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka učitele je nedílnou součástí učebnic. Jsou v ní formulovány cíle jednotlivých tematických celků, obsahuje metodické poznámky a komentáře.

Objev podobné jako Matematika Aritmetika Geomatrie 6 Příručka učitele: Pro základní školy a víceletá gymnázia (80-7238-658-1)

Kniha - autor Zdena Krausová; Martina Pašková; Helena Chýlová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka učitele je prakticky koncipovaná, obsahuje všechny údaje z bloku Hledání souvislostí, všechny odpovědi na otázky na liště, samozřejmostí je zpracování hlavního textu z hlediska učitele, obsahuje i další náměty pro práci v hodině i doma, návrhy projektů. Součástí jsou i testy a prověřovací úkoly, návrh časově-tematického plánu a kopírovatelné přílohy.

Objev podobné jako Český jazyk 8 Příručka učitele: Pro základní školy a víceltá gymnázia (978-80-7489-024-6)

Audiokniha MP3 František Nonnemann, čte Tereza Páclová - autor František Nonnemann, čte Tereza Páclová Příručka pro pověřence pro ochranu osobních údajů a pro každého zaměstnance, který se zabývá zpracováním osobních údajůNové evropské nařízení o ochraně osobních údajů (General Data Protection Regulation, GDPR), které bude plně účinné od května 2018, řadě organizací ukládá zcela novou povinnost, vytvořit pozici pověřence pro ochranu osobních údajů a obsadit ji dostatečně kvalifikovanou osobou.V neposlední řadě je nutné realizovat opatření, jako je např.: smlouva se zpracovateli, souhlasy se zpracováním, spisové a skartační řády a řada dalších směrnic. Nemusíte však vymýšlet vymyšlené. Profesionální a prověřenou vzorovou dokumentaci GDPR získáte zde.Tato povinnost dopadá v prvé řadě na soukromé organizace, které zpracovávají osobní údaje ve větším rozsahu, využívají nástrojů pro profilování či analýzu chování svých klientů nebo zpracovávají citlivé...

Objev podobné jako Příručka Pověřence pro ochranu osobních údajů ()

Kniha - autor Jana Peštová, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka učitele obsahuje návrh časově tematického plánu učiva zahrnutého v učebnici, blok s informacemi pro práci s učivem, aktivity, podněty a nápady, řešení otázek a úkolů. Součástí jsou kopírovatelné materiály, náměty pro zeměpisné vycházky, řešení pracovního sešitu a přehled doporučené literatury spolu s dalšími zdroji.

Objev podobné jako Zeměpis 9 Příručka učitele: Pro zákaldní školy a víceletá gymnázia (80-7238-591-7)

Kniha - autor Jana Peštová; Milan Jeřábek; Jiří Anděl, 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka učitele obsahuje návrh časově tematického plánu učiva zahrnutého v učebnici, blok s informacemi pro práci s učivem, aktivity, podněty a nápady, řešení otázek a úkolů. Součástí jsou kopírovatelné materiály, náměty pro zeměpisné vycházky, řešení pracovního sešitu a přehled doporučené literatury spolu s dalšími zdroji.

Objev podobné jako Zeměpis 8 Příručka učitele: Pro základní školy a víceletá gymnázia (80-7238-488-0)

Kniha - autor Jana Tvrzníková; Oldřich Poul; Milena Zbranková, 112 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka učitele poskytuje podrobnou metodickou podporu k jednotlivým lekcím a obsahuje náměty pro různé aktivity v hodině. Součástí jsou také testy lekcí a řada kopírovatelných předloh.

Objev podobné jako Deutsch mit Max neu + interaktiv 2 PU: Příručka učitele, pro ZŠ a víceletá gymnázia (978-80-7489-383-4)

Elektronická kniha - ze série Vstříc úspěchu, autor Michael Armstrong, 176 stran, česky Tato kniha vám ukáže, jak se stát efektivním manažerem. Poradí, jak prostřednictvím motivace, odměňování a správného vedení dostat z pracovníků to nejlepší. Příručka obsahuje také praktická cvičení, šablony a tipy. Najdete v ní též rady pro zlepšování angažovanosti zaměstnanců a zvládání konfliktů. Získejte zásadní manažerské a řídicí dovednosti, které skutečně vedou k výsledkům!

Objev podobné jako Naučte se správně vést lidi (978-80-750-8621-1)

Kniha - autor Marie Kozlová; Šárka Pěchoučková; Alena Rakoušová, 96 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka učitele obsahuje doplnění potřebných informací pro učitele, zásobárnu dalších aktivit, her, opakovacích stránek atd. Kompetence a výstupy jsou v příručce zpracovány jak pro učebnici daného ročníku, tak pro celý 1. stupeň. Využijte 24 tisknutelných pracovních listů v materiálech ke stažení (zobrazuje se po přihlášení).

Objev podobné jako Matematika se Čtyřlístkem 2 Příručka učitele: Pro 2. ročník základní školy (978-80-7238-986-5)

Kniha - autor Karel Šebesta; Kateřina Váňová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je přehledně zpracovaná, obsahuje časově tematický plán učiva, výstupy a klíčové kompetence, pro každou kapitolu je zde vymezen její cíl. Dále jsou zde nezbytné informace o mezipředmětových vztazích a přehledy, které odkazují na průřezová témata, jež se k dané kapitole vztahují. Příručka obsahuje návrhy analýzy jednotlivých textů, další rozvíjející úkoly a náměty pro práci s texty, náměty k motivaci, hrám a dalším aktivitám, vymezuje základní pojmy, s nimiž se v textech pracuje.

Objev podobné jako Čítanka 4 Příručka učitele: Pro 4. ročník zákadní školy (978-80-7238-939-1)

Kniha - autor Petr Chalupa, 88 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Učebnice je poslední částí nové upravené řady zeměpisů pro 2. stupeň ZŠ, zbývající tři části včetně pracovních sešitů jsou již vydány ( Planeta Země, Zeměpis světadílů, Česká republika). Je věnována základům hospodářského zeměpisu a podle struktury ŠVP konkrétní školy je určena k výuce buď v osmém nebo v devátém ročníku. Má novou schvalovací doložku MŠMT a odpovídá požadavkům RVP pro základní vzdělávání.

Objev podobné jako Zeměpis 8 pro základní školy Lidé a hospodářství: učebnice (978-80-7235-439-9)

Kniha - autor kolektiv autorů, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka učitele umožňuje plně využít potenciál učebnice a pracovního sešitu. Obsahuje konkrétní podněty k práci s učivem, přináší různá doporučení a nabízí řadu doplňkových aktivit. Lze v ní najít řešení úloh z pracovního sešitu i učebnice. Prohlubuje odborné zázemí učitele jak z oboru historie, tak zejména v uplatňovaných vazbách na ostatní předměty. Ulehčuje sestavování učebních plánů tím, že poukazuje na mezipředmětové vztahy a zařazení průřezových témat. Přináší návrh časově-tematického plánu na příslušný školní rok i s hodinovými dotacemi. Podporuje naplnění hlavního poslání výuky dějepisu – kultivovat historické vědomí děvčat a chlapců; pomáhat jim rozvíjet empatii a představy, které jim umožní pronikat k pochopení historických jevů a dějů i přispět k utváření jejich pozitivního hodnotového systému opřeného o historickou zkušenost. To vše duchu teze Benedikta Spinozy:...

Objev podobné jako Dějepis 7 Příručka učitele: Pro zákadní školy a víceletá gymnázia (978-80-7489-302-5)

Kniha - autor Karel Šebesta; Kateřina Váňová, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Texty v učebnici jsou rozděleny do deseti tematických oblastí, vyhraněných zpravidla i žánrově. Je přehledně zpracovaná, obsahuje časově tematický plán učiva, výstupy a klíčové kompetence, pro každou kapitolu je zde vymezen její cíl. Dále jsou zde nezbytné informace o mezipředmětových vztazích a přehledy, které odkazují na průřezová témata, jež se k dané kapitole vztahují. Příručka obsahuje návrhy analýzy jednotlivých textů, další rozvíjející úkoly a náměty pro práci s texty, náměty k motivaci, hrám a dalším aktivitám, vymezuje základní pojmy, s nimiž se v textech pracuje.

Objev podobné jako Čítanka 5 Příručka učitele: Pro 5. ročník základní školy (978-80-7238-965-0)

Kniha - autor Miroslav Marada,, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka učitele obsahuje návrh časově tematického plánu učiva zahrnutého v učebnici, blok s informacemi pro práci s učivem, aktivity, podněty a nápady, řešení otázek a úkolů. Součástí jsou kopírovatelné materiály, náměty pro zeměpisné vycházky, řešení pracovního sešitu a přehled doporučené literatury spolu s dalšími zdroji.

Objev podobné jako Zeměpis 9 Příručka učitele: pro základní školy a víceletá gymnázia (978-80-7489-312-4)

Kniha - autor Federica Magrin, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Toužíš po tom stát se princeznou? Pak je tato příručka určena přesně pro tebe! Setkáš se v ní s nejslavnějšími princeznami a přečteš si o jejich osudech. Dostane se ti cenných rad od laskavé víly kmotřičky a naučíš se, jak se držet dál od zlých čarodějnic, jak najít pravé přátele a okouzlujícího prince hodného toho jména a stát se moderní, nezávislou a především jedinečnou princeznou!

Objev podobné jako Příručka přežití pro princezny (978-80-276-0398-5)