stress free productivity boyes alice

From the author of The Anxiety Toolkit, a guide to creating your own personalized productivity plan, using self-science to make systems that work for you.There is no such thing as a one-size-fits-all productivity plan. The tricks that work for your colleague may not work as well for you. Or perhaps they don’t work at all. The fact is that everyone has their own productivity quirks to make them work efficiently and effectively. They just don’t know how to crack them.Enter former clinical psychologist Alice Boyes. In this innovative guide, she will help you diagnose your unique productivity profile and give you the framework to formulate a powerhouse personalized system. Drawing on groundbreaking research, countless examples, and quizzes in every chapter, this book will help you be the most growth-oriented, most effective and efficient, and most creative and visionary version of yourself.If you’ve ever felt that you’re too much of a perfectionist to be productive, or if the prepackaged advice from experts just doesn’t work, this is the book for you. It will help you achieve more success and have the freedom to spend more of your time and energy on what’s most meaningful to you.

Objev podobné jako Stress-Free Productivity - Boyes Alice

Have you ever felt that you re too much of a perfectionist to be productive? Does the prepackaged advice from experts just not work? Then this is the book for you.There is no such thing as a one-size-fits-all productivity plan. The tricks that work for your colleague may not work as well for you. Or perhaps they don t work at all. The fact is that everyone has their own productivity quirks to make them work efficiently and effectively. They just don t know how to crack them.In this innovative guide, Dr Alice Boyes will help you diagnose your unique productivity profile and give you the framework to formulate a powerhouse personalised system. Drawing on groundbreaking research, countless examples, and quizzes in every chapter, this book will help you be the most growth-oriented, most effective and efficient, and most creative and visionary version of yourself.

Objev podobné jako Stress-Free Productivity - Dr Alice Boyes

Unstressable applies Mo Gawdat s brilliant engineering mind and Alice Law s psychology and stress-management expertise to the stress pandemic . This follow up to bestselling Solve For Happy will show you that chronic stress is not an unavoidable part of modern life, but a predictable – and therefore preventable – response, often as much to do with negative thought patterns as external circumstances. Mo explains how he made it through the most acutely stressful times in his own life, and the book touches on the idea of post-traumatic growth – both on a personal level and in response to huge events that affected all of us, such as the COVID pandemic and subsequent economic turmoil.Practical exercises will help you build up the skills to manage stress no matter your circumstances, backed up by neuroscience and accessible psychology.

Objev podobné jako Unstressable: A Practical Guide to Stress-Free Living - Mo Gawdat, Alice Law

Stress-Free Engine Maintenance is an accessible and practical guide to understanding what is going on with your boat s engine, how to look after it, spotting the signs when all is not well, and how to fix it. Learn how to change a filter and impeller, how to ensure the engine doesn t overheat, and much more.This visual and jargon-free book covers all the essentials for looking after your engine, in one place, including:- Basic principles of how an engine works- Fuel, cooling and air systems- Engine electrical systems- Gearboxes and drives- Checklists (e.g. before starting and once running)- Most common causes of breakdown- TroubleshootingLike the other titles in Duncan Wells bestselling Stress-Free series, the information is presented in an accessible, manageable way, with the use of diagrams, quick reference tables, box features, QR videos, clear explanations, top tips and checklists, making maintenance and basic repair of your engine straightforward, and with minimum stress. There are also plenty of amusing anecdotes and useful lessons learned. If you find the prospect of fixinganything to do with the engine daunting, then this is the book for you.Stress-Free Engine Maintenance is a key addition to any boat s bookshelf, ready to remind the skipper how to deal with problems and keep everything running smoothly.

Objev podobné jako Stress-Free Engine Maintenance - Duncan Wells, Jonathan Parker

Stress-Free Mooring is a quick-access, extremely visual on-board practical guide to how to approach mooring and berthing situations in a yacht or motorboat. Condensing material from the highly successful Stress-Free Sailing and Stress-Free Motorboating into a bite-sized book for easy reference, Duncan Wells provides instant guidance to helmsmen seeking to learn how best to get on and off pontoons, jetties and harbour walls in all directions of wind and tide, as well as anchoring and picking up mooring buoys. The techniques are applicable anywhere in the world, on any type and size of boat.Areas covered include:Tying knots and mastering other rope workAdapting to different wind and tide configurationsCasting off from a dockSprings, bridles and slipped linesComing alongside a berthRafting up with other boatsAnchoringPicking up a mooring buoyWith step-by-step photos, explanatory diagrams and concise hints and tips, helmsmen can have at their fingertips the answers they need to all manner of mooring problems.

Objev podobné jako Stress-Free Mooring - Duncan Wells

Doplněk stravy Městská legenda říká, že hektický život je všudypřítomný. Rozhodl se vetřít i do vašeho života? Veganské tobolky Stress Free na přírodní bázi jsou určeny pro okamžité i dlouhodobé snížení napětí. Stress Free naladí vaše tělo a mysl na klidnější notu.

Objev podobné jako Flow Stress free, 90 tobolek (8594201631610)

Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free, 30 ml, Make-up pro ženy, Základem každého líčení, ať už výrazného večerního, nebo velmi přirozeného denního, je bezchybná pleť. A k té vám dopomůže make-up Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free. Dokonale splyne s vaší pletí a postará se o perfektní sjednocení jejího barevného tónu. Díky své krycí schopnosti okamžitě zamaskuje její drobné nedokonalosti, jako jsou například pigmentové skvrny, začervenání či stopy po akné. Během chvilky tak s jeho pomocí dosáhnete barevně sjednoceného vzhledu, který skvěle poslouží jako základ pro případné další líčení. Vlastnosti: dlouhotrvající efekt výborná krycí schopnost jednoduchá aplikace chrání před slunečním zářením je možné aplikovat více vrstev dokonale splývá s pletí Složení: SPF – poskytuje ochranu před škodlivými paprsky UV záření Jak používat: Jemnými tahy aplikujte make-up na obličej. Buď prsty, houbičkou nebo štětcem rovnoměrně a důkladně rozetřete.

Objev podobné jako Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free dlouhotrvající make-up SPF 20 odstín Marble 30 ml

Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free, 30 ml, Make-up pro ženy, Základem každého líčení, ať už výrazného večerního, nebo velmi přirozeného denního, je bezchybná pleť. A k té vám dopomůže make-up Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free. Dokonale splyne s vaší pletí a postará se o perfektní sjednocení jejího barevného tónu. Díky své krycí schopnosti okamžitě zamaskuje její drobné nedokonalosti, jako jsou například pigmentové skvrny, začervenání či stopy po akné. Během chvilky tak s jeho pomocí dosáhnete barevně sjednoceného vzhledu, který skvěle poslouží jako základ pro případné další líčení. Vlastnosti: dlouhotrvající efekt výborná krycí schopnost jednoduchá aplikace chrání před slunečním zářením je možné aplikovat více vrstev dokonale splývá s pletí Složení: SPF – poskytuje ochranu před škodlivými paprsky UV záření Jak používat: Jemnými tahy aplikujte make-up na obličej. Buď prsty, houbičkou nebo štětcem rovnoměrně a důkladně rozetřete.

Objev podobné jako Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free dlouhotrvající make-up SPF 20 odstín Pale Ivory 30 ml

Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free, 30 ml, Make-up pro ženy, Základem každého líčení, ať už výrazného večerního, nebo velmi přirozeného denního, je bezchybná pleť. A k té vám dopomůže make-up Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free. Dokonale splyne s vaší pletí a postará se o perfektní sjednocení jejího barevného tónu. Díky své krycí schopnosti okamžitě zamaskuje její drobné nedokonalosti, jako jsou například pigmentové skvrny, začervenání či stopy po akné. Během chvilky tak s jeho pomocí dosáhnete barevně sjednoceného vzhledu, který skvěle poslouží jako základ pro případné další líčení. Vlastnosti: dlouhotrvající efekt výborná krycí schopnost jednoduchá aplikace chrání před slunečním zářením je možné aplikovat více vrstev dokonale splývá s pletí Složení: SPF – poskytuje ochranu před škodlivými paprsky UV záření Jak používat: Jemnými tahy aplikujte make-up na obličej. Buď prsty, houbičkou nebo štětcem rovnoměrně a důkladně rozetřete.

Objev podobné jako Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free dlouhotrvající make-up SPF 20 odstín Porcelain 30 ml

Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free, 30 ml, Make-up pro ženy, Základem každého líčení, ať už výrazného večerního, nebo velmi přirozeného denního, je bezchybná pleť. A k té vám dopomůže make-up Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free. Dokonale splyne s vaší pletí a postará se o perfektní sjednocení jejího barevného tónu. Díky své krycí schopnosti okamžitě zamaskuje její drobné nedokonalosti, jako jsou například pigmentové skvrny, začervenání či stopy po akné. Během chvilky tak s jeho pomocí dosáhnete barevně sjednoceného vzhledu, který skvěle poslouží jako základ pro případné další líčení. Vlastnosti: dlouhotrvající efekt výborná krycí schopnost jednoduchá aplikace chrání před slunečním zářením je možné aplikovat více vrstev dokonale splývá s pletí Složení: SPF – poskytuje ochranu před škodlivými paprsky UV záření Jak používat: Jemnými tahy aplikujte make-up na obličej. Buď prsty, houbičkou nebo štětcem rovnoměrně a důkladně rozetřete.

Objev podobné jako Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free dlouhotrvající make-up SPF 20 odstín Light Rose 30 ml

Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free, 30 ml, Make-up pro ženy, Základem každého líčení, ať už výrazného večerního, nebo velmi přirozeného denního, je bezchybná pleť. A k té vám dopomůže make-up Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free. Dokonale splyne s vaší pletí a postará se o perfektní sjednocení jejího barevného tónu. Díky své krycí schopnosti okamžitě zamaskuje její drobné nedokonalosti, jako jsou například pigmentové skvrny, začervenání či stopy po akné. Během chvilky tak s jeho pomocí dosáhnete barevně sjednoceného vzhledu, který skvěle poslouží jako základ pro případné další líčení. Vlastnosti: dlouhotrvající efekt výborná krycí schopnost jednoduchá aplikace chrání před slunečním zářením je možné aplikovat více vrstev dokonale splývá s pletí Složení: SPF – poskytuje ochranu před škodlivými paprsky UV záření Jak používat: Jemnými tahy aplikujte make-up na obličej. Buď prsty, houbičkou nebo štětcem rovnoměrně a důkladně rozetřete.

Objev podobné jako Oriflame The One Everlasting Sync Stress-Free dlouhotrvající make-up SPF 20 odstín Light Beige 30 ml

*As featured on the Deliciously Ella podcast in March 2019*Are you ready to stop feeling constantly stressed and become the best version of you?In Stress-Proof, Dr Mithu Storoni arms you with all the tools you need to improve your relationship with stress and, in turn, positively boost your mental and physical wellbeing. This book will help you to ensure that a brief stressful episode doesn t turn into systematic overload, leading to inflammation, anxiety, depression or other chronic health issues.Each chapter examines a common stress agent and presents simple ways to minimise its harmful effects with changes in diet, exercise and other daily habits. By strengthening your natural defences, you will guarantee that your mind remains sharp and your body resilient so you re ready for whatever life throws at you. Translating cutting-edge scientific research into applied lifestyle advice, Stress-Proof is the ultimate user s guide for a healthy mind and body. Discover the toll that chronic stress can take and how to reverse its effects in this brilliant, practical guide to overcoming stress - Dr Rangan Chatterjee, Author of The Stress Solution This new book could be the answer to a stress-free life ... emphatically not just another manual on mindful meditation, it s an insightful, science-based guide on how to mitigate the debilitating effects of stress. - Evening Standard

Objev podobné jako Stress-Proof

Stress Relief Tips for Peace of MindLearn how to design your time to make space for things that are meaningful to you. Are you stuck in a toxic productivity mindset where output matters more than your personal wellbeing and happiness? Learn to practice self-kindness and stretch your perception of time by finding your calm each day, which can help you get stuff done without the stress. Using goal-mapping tools, you ll learn how to stay balanced across many areas of your life while achieving your goals, and how to feel happy and done with things you ve just completed. We only have so much time on this planet, how do we really want to spend it?Don’t let stress get the best of you. With stress becoming one of the biggest epidemics in recent history, more people are feeling more burnt out and stressed out than ever. That is why you’ll need a self-help guidebook about navigating your productivity in calmer, kinder, and healthier ways. Get Stuff Done Without Stress is a time management book sharing five key secrets for organizing your time, navigating your stress, and mastering your focus, that anyone can use in everyday situations. With psychotherapist and time management coach Risa William’s scientific yet upbeat advice for connecting with our balance and wellbeing, you’ll unlock more ways to go and get your goals without tipping yourself over into stress.Figure out what matters to you and make it special. Unlike other time management books that provide overly complicated tools for managing your workload, Get Stuff Done Without Stress is full of simple and practical strategies that are about finding your life balance and general wellbeing, while taking small steps towards your goals. After all, who wants to achieve goals and feel worse after achieving them? Each chapter features encouraging prompts, advice, and illustrations that are guaranteed to boost your self-kindness and self-compassion. From time management tips to self-talk prompts, you’ll always find new ways to stay stress-free and more motivated with each read through.Inside, you’ll also find scientific facts and wisdom such as: How to break your big goals down into small weekly steps Learning the difference between healthy productivity vs. toxic productivity How to notice the internal and external signs of stress and what to do about them Why we don t let ourselves ever feel done with things and how we can start to emotionally connect with our successes more So, if you are looking for a self-help anxiety book like Four Thousand Weeks, The Art of Letting Go, or It’s Up to You, then you’ll love Get Stuff Done Without Stress.

Objev podobné jako Get Stuff Done Without the Stress - Risa Williams

Why do I get stressed? How can I manage my stress symptoms? How do neurodiversity, culture, and individual experiences affect stress responses?The Psychology of Stress combines knowledge from neuroscience and the psychological and physiological underpinnings of stress to offer a scientific approach to understanding and managing symptoms. It provides practical and accessible interventions to help overcome the effects of dealing with overwhelming experiences, and also brings in the role of family and community in helping to live a more stress-free life.Using a framework that integrates physical and mental health, The Psychology of Stress provides an overview of the key aspects of stress and coping, and reveals how to integrate scientific, therapeutic and movement-based approaches to deal with stress and enhance wellbeing.

Objev podobné jako The Psychology of Stress - Alison Woodward, Shanti Farrington, Charlotte Mottram

Nurses, are you feeling overwhelmed and stressed out by the demands of your job? Do you struggle to find time for yourself amidst the chaos of the hospital or surgery or with the demands of your patients? Stress to Calm in 7 minutes for Nurses is here to help! We understand that being a nurse can be a challenging and demanding job, which is why we ve designed a practical step-by-step guide that takes you through 7 one-minute tools specifically tailored to help nurses work through stress and find more peace and balance in their lives. Each tool is backed by science and designed to help you reduce stress levels, improve your work-life balance, and boost your mental health and wellbeing. These tools can be used anytime, anywhere - whether you re at work or at home, and when you see the improvement, you will be motivated to use them every day. With just 7 minutes a day, you can make a real difference in your stress levels and overall wellbeing. So why not join the Stress to Calm revolution and start living your best, stress-free life today.

Objev podobné jako Stress to Calm in 7 Minutes for Nurses - Janey Lee Grace, Beverley Densham

Růžové krajkové body Alicia z kategorie Dámské body značky Oh là là chéri, velikost M, barva růžová.

Objev podobné jako Růžové krajkové body Alicia

Růžové krajkové body Alicia z kategorie Dámské body značky Oh là là chéri, velikost S, barva růžová.

Objev podobné jako Růžové krajkové body Alicia

Růžové krajkové body Alicia z kategorie Dámské body značky Oh là là chéri, velikost L, barva růžová.

Objev podobné jako Růžové krajkové body Alicia

Dámské body Sloggi FREE EVOLVE BODY je synonymem pro komfort a styl. Kombinace super měkkého modalu a krajky zajišťuje dokonalé přizpůsobení a moderní vzhled. Reverzibilní design nabízí dvě možnosti nošení: abstraktní krajku na jedné straně a jednobarevný vzhled na druhé. Tento trendy a univerzální kousek je ideální pro ženy, které chtějí snadno měnit svůj styl.

Objev podobné jako SLOGGI FREE EVOLVE BODY Dámské body, černá, velikost

Dámské body Sloggi FREE EVOLVE BODY je synonymem pro komfort a styl. Kombinace super měkkého modalu a krajky zajišťuje dokonalé přizpůsobení a moderní vzhled. Reverzibilní design nabízí dvě možnosti nošení: abstraktní krajku na jedné straně a jednobarevný vzhled na druhé. Tento trendy a univerzální kousek je ideální pro ženy, které chtějí snadno měnit svůj styl.

Objev podobné jako SLOGGI FREE EVOLVE BODY Dámské body, černá, velikost

This is the food that MasterChef winner Jane cooks at home â “ stress-free with easily available ingredients. Food that families can enjoy, and packed full of recipes which can be on the table for quick for mid-week dinners (as well as those that show your inner masterchef!). From three-cheese mushroom lasagne to spiced fried cauliflower with a green siracha salsa, these mouth-watering recipes are easily accessible for anyone who has to live with coeliac or gluten intolerances.And why meat free as well as gluten free? Janeâ ™s a busy mum, and whatever she cooks have to be eaten by all in her house. With her son diagnosed as Coeliac, it was natural that gluten-free would become the norm in the Devonshire household, and when her daughter turned veggie a few years ago, Jane wanted to serve good, hearty meals that the rest of the family wouldnâ ™t complain about, or feel short-changed by. In this book, Jane shares her familyâ ™s favourite dishes, helping busy feeders everywhere keep the crowds happy.

Objev podobné jako Vegetarian Hassle Free, Gluten Free - Jane Devonshire

A Brabantia Bo fehér pedálos kuka három, egyenként 11 literes, kivehető belső tartállyal rendelkezik a hulladék szétválogatásához. Kompakt, falhoz simuló kialakítása és csúszásgátló talpa optimális térkihasználást és stabilitást biztosít. A csendes pedálmechanizmus és a könnyen tisztítható műanyag belső vödrök praktikus használatot kínálnak.

• Három, egyenként 11 literes, kivehető belső tartály a szétválogatáshoz
• Csendes pedálmechanizmus könnyű és higiénikus használatot biztosít
• Térkímélő, falhoz simuló kialakítás és csúszásgátló talp
• Könnyen tisztítható, tartozék speciális szemeteszsákokkal

Objev podobné jako Pedálový odpadkový koš Bo Brabantia bílý 3 x 11 l

A Brabantia Bo pedálos szemetes három, egyenként 11 literes belső tartállyal rendelkezik. Térkímélő kialakítása lehetővé teszi a falhoz vagy sarokba történő elhelyezést. A csendes pedálmechanizmus és a kivehető tartályok megkönnyítik a használatot és a tisztítást.

• 3 db 11 literes, kivehető belső tartály
• Csendes pedálmechanizmus könnyű kezeléshez
• Térkímélő, falhoz simuló kialakítás
• Csúszásgátló talp a padló védelmére

Objev podobné jako Pedálový odpadkový koš Bo Brabantia černý 3 x 11 l

A Bo Brabantia pedálos szemetes matt fekete színben, 11 és 23 literes belső tartályokkal rendelkezik. Térkímélő kialakítása lehetővé teszi a fal mellé vagy sarokba történő elhelyezést. A csendes pedálmechanizmus és a kivehető belső tartályok egyszerű karbantartást biztosítanak.

• Két belső tartály (11 és 23 liter) nagy kapacitást biztosít
• Csendes pedálmechanizmus könnyű és zajmentes használatot tesz lehetővé
• Térkímélő kialakítás, tökéletesen illeszkedik a falhoz vagy sarokba
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső tartályokkal

Objev podobné jako Pedálový odpadkový koš Bo Brabantia matný černý 11 + 23 l

A Brabantia Bo fehér pedálos kukásvödör 36 literes kapacitással rendelkezik. Térkímélő kialakítása lehetővé teszi a falhoz vagy sarokba történő elhelyezést. A csendes pedálmechanizmus és a kivehető belső tartály egyszerű használatot és karbantartást biztosít.

• Csendes pedálmechanizmus könnyű kezeléshez
• Térkímélő kialakítás, falhoz vagy sarokba illeszthető
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső tartály
• Speciális szemétszatyrok, amelyek szépen a fedél alatt maradnak

Objev podobné jako Pedálový odpadkový koš Bo Brabantia bílý 36 l

A Brabantia Bo pedálos szemetes 36 literes kapacitással rendelkezik, és ideális választás otthonok és irodák számára. Kialakítása lehetővé teszi a falhoz vagy sarokba történő helytakarékos elhelyezést. A csendes pedálmechanizmus és a kivehető belső tartály egyszerű karbantartást és használatot biztosít.

• Csendes pedálmechanizmus könnyű és zajmentes használatért
• Falhoz simuló kialakítás helytakarékos elhelyezést biztosít
• Csúszásgátló talp megvédi a padlót a károsodástól
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső tartály

Objev podobné jako Pedálový odpadkový koš Bo Brabantia matný černý 36 l

A Brabantia Bo fehér pedálos szemetes 60 literes kapacitással rendelkezik, ideális családi használatra. A fal mellé simuló kialakítása és csúszásgátló talpa biztosítja a stabilitást. A lassan és csendesen záródó fedél, a kivehető belső tartály és a hozzá tartozó PerfectFit zsákok használatát megkönnyítik.

• 10 év gyártói garancia
• Lassú és csendes automatikus fedőzár
• Csúszásgátló alj és stabil kialakítás
• Könnyen tisztítható, kivehető belső műanyag tartály

Objev podobné jako Pedálový odpadkový koš Bo Brabantia bílý 60 l

A Brabantia Bo pedálos kuka 60 literes kapacitású, matt acél kivitelű szemétkosár, amely csendes pedálmechanizmussal és kivehető belső tartállyal rendelkezik. A termék térkímélő, falhoz simuló kialakítással és anticsúszó aljjal biztosítja a stabilitást. A gyártó 10 év garanciát vállal a minőségi anyagokból készült termékre.

• Elegáns matt acél kivitel, amely bármely modern otthonba vagy irodába illik
• Csendes, lassú záródású pedálmechanizmus a zajmentes használatért
• Nagy, 60 literes kapacitás és falhoz simuló kialakítás térkímélő megoldás
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső tartály és tökéletesen illeszkedő szemétzsákok

Objev podobné jako Pedálový odpadkový koš Bo Brabantia matný ocelový 60 l

A Brabantia Bo pedálos szemeteskuka 60 literes kapacitással rendelkezik, és csendes, lassan záródó mechanizmussal működik. Falhoz simuló kialakítása és csúszásgátló talpa biztosítja a stabilitást. Kivehető belső tartálya és a hozzá illeszkedő szemeteszsákok megkönnyítik a használatot és a karbantartást.

• Csendes, lassan záródó pedálmechanizmus
• Nagy, 60 literes kapacitás és stabil kialakítás
• Könnyen tisztítható, kivehető belső tartály
• 10 év gyári garancia

Objev podobné jako Pedálový odpadkový koš Bo Brabantia černý 60 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 36 literes, fehér érintéses szemeteskuka, amelyet fal mellé vagy sarokba lehet helyezni. Az érintéses, csendes nyitórendszer lehetővé teszi a könnyű, egykezes kezelést. A termék állítható lábakkal, kivehető belső vödörrel és speciális szemeteszsák kompatibilitással rendelkezik.

• Érintéses, csendes Soft-Touch nyitórendszer egy kézzel kezelhető
• Falhoz vagy sarokba illeszthető, helytakarékos kialakítás
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitás és a padlóvédelem érdekében
• Kivehető műanyag belső vödör a könnyű tisztítás érdekében

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin Brabantia bílý 36 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 36 literes, érintéses működésű kuka, amely modern kialakítással és térkímélő tulajdonságokkal rendelkezik. Falhoz simuló kialakítása és állítható lábai biztosítják a stabil elhelyezést. A könnyen tisztítható, kivehető belső tartály és az egykezes nyitás-zárás egyszerű használatot tesz lehetővé.

• Érintéses, egykezes nyitás-zárás Soft-Touch rendszerrel
• Falhoz simuló, térkímélő kialakítás
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitásért
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső tartály

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin Brabantia matný černý 36 l

A Brabantia Bo fehér pedálos szemetes kettős, kivehető tartállyal rendelkezik (11 és 23 liter). Térkímélő kialakítása falhoz vagy sarokba simul, és csúszásgátló talppal van ellátva. A csendes pedálmechanizmus és a könnyen tisztítható szerkezet praktikus használatot biztosít.

• Kettős, kivehető tartály (11 + 23 liter) a szétválogatáshoz
• Csendes pedálmechanizmus és könnyű tisztítás
• Térkímélő, falhoz vagy sarokba simuló kialakítás
• Csúszásgátló talp és precízen illeszkedő szemeteszsákok

Objev podobné jako Pedálový odpadkový koš Bo Brabantia bílý 11 + 23 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 60 literes, fehér érintőkosár, amelyet fal mellé helyezve lehet használni. A Soft-Touch rendszer lehetővé teszi a zökkenőmentes, egykezes nyitást és zárást. A termék állítható lábakkal, kivehető belső vödörrel és mintaszemeteszacskóval érkezik.

• Soft-Touch érintőrendszer egy kéz használatával
• Falhoz simuló, helytakarékos kialakítás
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitásért
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső vödör

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin HI Brabantia bílý 60 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 60 literes, fekete érintőszemétkosár, amelyet modern háztartásokba és irodákba terveztek. Térkímélő kialakítása lehetővé teszi a fal mellé vagy sarokba történő elhelyezést. Az állítható lábak, a soft-touch fedél és a kivehető belső tartály biztosítja a könnyű kezelést és karbantartást.

• Érintőrendszerű soft-touch fedél egy kézzel nyitható/zárható
• Térkímélő kialakítás, tökéletesen illeszkedik a falhoz
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitás és padlóvédelem érdekében
• Könnyen tisztítható, kivehető 60 literes műanyag belső tartály

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin HI Brabantia černý 60 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 60 literes, matt acél kivitelű érintőkosár, amely ideális nagyobb háztartások vagy irodák számára. Kialakítása lehetővé teszi a falhoz vagy sarokba való szoros illeszkedést, miközben állítható lábai biztosítják a stabilitást. A csomag tartalmaz egy kivehető műanyag belső vödröt és egy mintacsomag Brabantia PerfectFit M méretű zacskót.

• Egy kézzel nyitható és zárható soft-touch fedél
• Falhoz vagy sarokba illeszkedő, helytakarékos kialakítás
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitás és a padlóvédelem érdekében
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső vödör

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin HI Brabantia matný ocelový 60 l

A Brabantia Bo Touch Bin HI egy fehér, érintéses működésű kettős szemetes, melynek teljes kapacitása 60 liter (2x30L). Falhoz simuló kialakítása helyet takarít, soft-touch mechanizmusa pedig könnyű, egykézi kezelést tesz lehetővé. A termék állítható, csúszásgátló lábakkal, kivehető műanyag belső edényekkel és Brabantia PerfectFit zsákokkal való kompatibilitással rendelkezik.

• Kettős, 2x30 literes kapacitás ideális nagy háztartásoknak
• Falhoz simuló kivitel, mely helyet takarít meg
• Soft-touch mechanizmus egyszerű, egykézi nyitáshoz/záráshoz
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitás és padlóvédelem érdekében

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin HI Brabantia bílý 2 x 30 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 2x30 literes kapacitású, érintéses működtetésű szemetes. Falhoz simuló kialakítása helyet takarít meg, és állítható, csúszásgátló lábakkal rendelkezik. A soft-touch mechanizmus lehetővé teszi a könnyű, egykézi nyitást és zárást.

• Kényelmes egyszemélyes kezelés a soft-touch nyitó-záró mechanizmussal
• Tökéletesen a falhoz simuló kivitel, amely helyet takarít meg
• Stabil és biztonságos állás az állítható, csúszásgátló lábaknak köszönhetően
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső tartályok

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin HI Brabantia černý 2 x 30 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 2x30 literes, matt acél kivitelű, érintéses szemetes. Falhoz simuló kialakítása helytakarékos, állítható lábai pedig biztosítják a stabilitást. Tartalmaz két kivehető műanyag belső tartályt és kompatibilis a PerfectFit típusú szemeteszsákokkal.

• Érintéses, egy kézzel nyitható Soft-Touch fedél
• Falhoz vagy sarokba simuló, helytakarékos kialakítás
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitás és a padlóvédelem érdekében
• Két darab 30 literes, kivehető műanyag belső tartály

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin HI Brabantia matný ocelový 2 x 30 l

A Brabantia Bo fehér pedálos kuka két 30 literes, kivehető tartályt kínál a hulladék szétválogatásához. A csendes pedálmechanizmussal és puha zárással ellátott modell csúszásgátló aljzattal rendelkezik, és könnyen tisztítható. A termék 10 év gyári garanciával érkezik.

• Két különálló, 30 literes belső tartály a szétválogatáshoz
• Csendes pedálmechanizmus és puha zárás
• Csúszásgátló aljzat és könnyen tisztítható felület
• 10 év gyári garancia

Objev podobné jako Pedálový odpadkový koš Bo Brabantia bílý 2 x 30 l

A Brabantia Bo pedálos kuka két 30 literes, eltávolítható belső tartállyal rendelkezik, ideális a szétválogatáshoz. A csendes pedálmechanizmus és a puha zárás biztosítja a kényelmes használatot, míg a csúszásgátló aljzat védi a padlóburkolatot. A termék 10 év gyári garanciával és könnyű tisztíthatósággal büszkélkedhet.

• Két 30 literes eltávolítható belső tartály a szétválogatáshoz
• Csendes pedálmechanizmus és puha zárás a zajmentes használatért
• Csúszásgátló aljzat, amely védi a padlót és stabilizálja a kukát
• 10 év gyári garancia a tartósságra és minőségre

Objev podobné jako Pedálový odpadkový koš Bo Brabantia matný ocelový 2 x 30 l

A Brabantia Bo pedálos szemetes két 30 literes belső tárolóval rendelkezik a hulladék szétválogatásához. A termék csendes záródási mechanizmussal és könnyű pedálműködtetéssel ellátott, csúszásgátló aljzattal. Méretei: 65,2 cm magas, 54,1 cm széles és 36,3 cm mély.

• Két külön tárolóedény (2x30 liter) a hulladék szétválogatásához
• Csendes, lassú záródás és könnyű pedálműködtetés
• Csúszásgátló aljzat és könnyen tisztítható műanyag belső edények
• 10 év gyártói garancia

Objev podobné jako Pedálový odpadkový koš Bo Brabantia černý 2 x 30 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 36 literes, érintéses működésű szemetes, amely modern kialakítással és térkímélő tulajdonságokkal rendelkezik. Stabil, állítható lábakkal és könnyen tisztítható, kivehető belső vödörrel szerelt. Ideális választás otthoni vagy irodai környezetben a hatékony hulladékkezeléshez.

• Egy kézzel nyitható és zárható soft-touch fedél
• Térkímélő, falhoz vagy sarokba illeszthető kialakítás
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitás és a padlóvédelem érdekében
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső vödör

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin Brabantia champagne 36 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 11 és 23 literes tartályt kombináló érintéses szemetes, amely a soft-touch technológiával egy kézzel nyitható. Falihez simuló kialakítása helytakarékos, állítható csúszásgátló lábai pedig biztosítják a stabilitást. A műanyag belső tartályok könnyen tisztíthatók, ideális választás modern lakások és irodák számára.

• Soft-Touch érintéses rendszer egy kézzel nyitható, csendes működéssel
• Falihez simuló kialakítás, helytakarékos elhelyezés
• Állítható csúszásgátló lábak a stabilitás és padlóvédelem érdekében
• Könnyen tisztítható műanyag belső tartályok és kényelmes karbantartás

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin Brabantia champagne 11 + 23 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy fehér, érintéses működésű háztartási szemetes, amely 3 darab 11 literes belső tartállyal rendelkezik. Kialakítása lehetővé teszi a falhoz vagy sarokba való szoros illesztést, ezzel helyet takarítva meg. A fedő egy kézzel könnyen kezelhető, a csúszásgátló, állítható lábak pedig biztosítják a stabilitást.

• Egy kézzel nyitható és zárható érintéses (soft-touch) fedőrendszer
• Falhoz vagy sarokba pontosan illeszkedő, helytakarékos kialakítás
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitás és a padlóvédelem érdekében
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső tartályok (3 x 11 liter)

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin Brabantia bílý 3 x 11 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy fehér, érintéses működésű szemetes, amely 11 és 23 literes kivehető tartályokkal rendelkezik. Falhoz simuló kialakítása helyet takarít meg, és állítható, csúszásgátló lábai biztosítják a stabilitást. A Soft-Touch fedél lehetővé teszi a zökkenőmentes, egykezes használatot.

• Érintéses Soft-Touch rendszer egy kézzel való könnyű nyitáshoz és csukáshoz
• Falhoz simuló kivitel, amely helyet takarít meg
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitás és a padlóvédelem érdekében
• Két kivehető műanyag tartály (11 és 23 liter) könnyű tisztításhoz

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin Brabantia bílý 11 + 23 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 36 literes, érintésnyitású kuka, amely modern designját gyakorlati funkciókkal párosítja. Falhoz simuló kialakítása helyet takarít meg, míg állítható lábai és kivehető belső tartálya könnyű karbantartást biztosítanak. Ideális választás otthoni és irodai környezetek számára is.

• Érintésnyitású Soft-Touch rendszer egy kézzel, csendes működéssel
• Falhoz simuló kialakítás, helytakarékos elhelyezés
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitás és a padlóvédelem érdekében
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső tartály

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin Brabantia platinový 36 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 68 cm magas, háromkamrás érintéses szemetes, amelyben három darab 11 literes, kihúzható műanyag tartály található. Falhoz simuló kialakítása térkímélő, soft-touch fedele pedig egy kézzel nyitható és csukható. Az állítható, csúszásgátló lábak biztosítják a stabilitást és védik a padlóburkolatot.

• Érintéses, egy kézzel könnyen kezelhető soft-touch fedél
• Három, egyenként 11 literes, kihúzható és mosható műanyag tartály
• Falhoz vagy sarokba simuló, térkímélő kialakítás
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitás és a padlóvédelem érdekében

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin Brabantia platinový 3 x 11 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 33 literes (3x11L) kapacitású, érintéses nyitási rendszerrel ellátott háromkamrás kuka. Falhoz simuló kialakítása helytakarékos, állítható lábai pedig biztosítják a stabilitást. Kivehető műanyag tartályai megkönnyítik a takarítást és a szelektív hulladékgyűjtést.

• Érintéses, egykezes nyitási rendszer a kényelmes használatért
• Három, 11 literes kivehető tartály a könnyű szelektáláshoz
• Falhoz simuló kivitel a helytakarékos elhelyezéshez
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitás és padlóvédelem érdekében

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin Brabantia matný černý 3 x 11 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 3x11 literes, matt acél kivitelű érintéses szemeteskosár. Falhoz simuló kialakítással és állítható lábakkal rendelkezik, amelyek biztosítják a stabilitást. Soft-touch rendszere lehetővé teszi a csendes, egykezes nyitást és zárást.

• Érintéses soft-touch nyitási rendszer egy kézzel, csendes működéssel
• Falhoz vagy sarokba simuló kivitel, takarékos helykihasználás
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitás és a padlóvédelem érdekében
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső edények (3x11 liter)

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin Brabantia matný ocelový 3 x 11 l

A Brabantia Bo Touch Bin egy 11 és 23 literes kapacitású, érintésnyomásos kuka, amely modern designjával és helytakarékos kialakításával otthonra és irodába egyaránt ideális. Az állítható lábak és a kivehető belső tartályok biztosítják a stabilitást és a könnyű karbantarthatóságot. A tömör, falhoz simuló formája optimálisan hasznosítja a rendelkezésre álló helyet.

• Érintésnyomásos, egy kézzel nyitható Soft-Touch fedél
• Kompakt, falhoz simuló kialakítás helytakarékos
• Állítható, csúszásgátló lábak a stabilitásért
• Könnyen tisztítható, kivehető műanyag belső tartályok

Objev podobné jako Dotykový odpadkový koš Bo Touch Bin Brabantia matný černý 11 + 23 l