stres nespavost a deprese jelena svitko

Kniha - autor Jelena Svitko; Radka Kneblová, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jelena Svitko, lékařka zabývající se přírodní léčbou, se ve své knize věnuje aktuálnímu tématu - nervovým poruchám. Poznáte, jak pracuje nervová soustava, odhalíte příčiny nervových poruch a dozvíte se, jak je léčit a jak jim předcházet. Naleznete zde užitečné rady, jak se stravovat, aby nervová soustava byla spokojená. Autorka čtenářům poradí, jak přemoci například depresi, nespavost a podrážděnost. Podstatná část knihy je věnována léčbě léčivými bylinami a popisu masáží, ale nalezneme zde i různé originální metody, které také pomáhají při nervových potížích. Rady a recepty jsou jednoduché a srozumitelné, aby mohly být využity každým člověkem.

Objev podobné jako Stres, nespavost a deprese (978-80-89227-35-8)

Kniha - autor Anders Hansen, 168 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte potíže s usínáním? Dokážete se delší dobu soustředit jen s obtížemi? Toužíte po dokonalém životě celebrit ze sociálních sítí? Kniha renomovaného švédského psychiatra se zabývá dopadem „digitálního věku“ na fungování našeho mozku. Stres, který zažíváme dnes, není stejný jako u našich předků. Jak se s ním vypořádat, když nás mobilní telefony zásobují dopaminem, a podporují tak vytváření závislosti? Navíc narušují naši schopnost soustředění už jen tím, že se nacházejí v naší blízkosti, ani je nemusíme používat. Když si je s sebou bereme do postele, ovlivňuje to kvalitu našeho spánku, a neustálé porovnávání s ostatními na sociálních sítích nám také na klidu nepřidá. U dětí už byla zaznamenána nejdrastičtější behaviorální změna všech dob a není zdaleka jasné, jak používání mobilních telefonů a čtení elektronických materiálů do budoucna ovlivní naši schopnost učení. Nemluvě o...

Objev podobné jako Instamozek: Stres, deprese a úzkosti zapříčiněné moderní dobou (978-80-262-1717-6)

Kniha - autor H. Buijssen, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje, jak...

Objev podobné jako Deprese Jak pomoci a neztratit sám sebe: Průvodce pro rodinu a přátele (978-80-271-1253-1)

Elektronická kniha - autor Buijssen Huub, 184 stran, česky Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje,...

Objev podobné jako Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe (978-80-271-1253-1)

Kniha - autor Tobi Katze, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Můžeme se nemoci, jakou je deprese, smát a žertovat o ní? Většina lidí by pravděpodobně odpověděla, že ne, jiní by zase tvrdili, že deprese přece není žádná opravdová nemoc. A pak je tu Tobi Katze, který přesně v duchu motto „smích je nejlepší medicína“ píše už delší dobu o své nemoci blog, pro který je typická dávka humoru a cynismu, aniž by však vážnou tematiku nějak zesměšňoval. Ve své knize ovšem nechává svoje čtenáře na vlastní kůži prožívat i chvíle plné neporozumění, emocionálního chladu, ztráty, letargie a podobně. Lidé, kteří sami bojují nebo někdy bojovali s depresí, se v řadě situací poznají, jejich rodinným příslušníkům a přátelům zase kniha pomůže pochopit, jak se ve skutečnosti cítí. Knihu ocení čtenáři psychologické literatury, rodinní příslušníci lidí s depresí, ti, kteří bojují nebo někdy bojovali s depresí, a užitečná bude i pro pomáhající profesionály.

Objev podobné jako Zítra je bohužel taky den: Nějak jsem od té deprese čekal víc (978-80-262-1281-2)

Elektronická kniha - autor Jaro Křivohlavý, 184 stran Již třetí, aktualizované a rozšířené vydání příručky renomovaného českého psychologa svědčí jednak o neustávající naléhavosti problematiky deprese, jednak o stále platné terapeutické hodnotě textu, který se snaží poskytnout odborné rady jak lidem, kteří sami trpí depresí, tak těm, kteří stojí blízko někoho, kdo se do deprese propadá. Důraz je přitom kladen na metody "svépomocné" psychoterapie, vycházející z odborných kognitivně orientovaných studií. Vedle zmíněných psychoterapeutických postupů publikace neopomíjí ani analýzu příčin vzniku deprese a s ní související doporučení, "jak zdravě žít", abychom se do deprese nedostali. Autorský přístup Jaro Křivohlavého je unikátní svým duchovním přesahem k tématu naděje a odpuštění jako nebiologické součásti léčby.

Objev podobné jako Jak zvládat depresi (978-80-247-4774-3)

Kniha - autor Stephen S. Ilardi, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým – rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši...

Objev podobné jako Jak vyléčit depresi: aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu (978-80-7335-418-3)

Kniha - autor Ján Praško; Hana Prašková; Jana Prašková, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese. Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a příbuzných poruchách, jejich příčinách a projevech. Představují různé typy léčby. Důraz je kladen na to, co pacient může pro překonání deprese dělat sám a jak mu může pomáhat jeho rodina a okolí.

Objev podobné jako Deprese a jak ji zvládat: Stop zoufalství a beznaději (978-80-262-0859-4)

ACA Lighting plastová sněžná koule s jeleny, 8 MINI LED, teplá bílá, na baterieOživte svůj interiér kouzelnou atmosférou Vánoc s dekorativní plastovou sněžnou koulí značky ACA Lighting. Tento designový kousek s motivem jelenů a vánočních stromků vyniká nejen svým precizním zpracováním, ale také příjemným teplým bílým světlem. Díky napájení na baterie (2x AAA) je svítidlo maximálně flexibilní a bezpečné pro použití kdekoli v interiéru. Klíčové vlastnosti sněžné koule ACA Lighting Stylová dekorace – dřevěný motiv jelenů, stromečků a nápisu XMAS pod průzračným plastovým krytem Úsporné LED – 8 integrovaných MINI LED diod s celkovým příkonem pouze 0,36 W Bezpečné napájení – na 2x AAA baterie (nejsou součástí balení) Kompaktní rozměry – průměr 12 cm, výška 18 cm Krytí IP20 – určeno pouze pro vnitřní použití Teplá bílá barva světla – navozuje příjemnou a útulnou atmosféru Materiál – plastová kopule a dřevěná základnaInspirace a doporučení pro umístěníTato vánoční dekorace je ideální jako svítící středobod na vánoční stůl, komodu nebo parapet. Hodí se do obývacího pokoje, dětského pokoje, ale i do vstupních hal či na recepci. Díky napájení na baterie ji lze snadno přemístit kamkoli bez omezení zásuvkou, a to i na místa, kde není elektrická síť.Parametry produktu Příkon: 0,36 W Počet světelných zdrojů: 8 LED Barva světla: teplá bílá Napájení: 2x AAA/LR03 1,5V (baterie nejsou součástí balení) Krytí: IP20 (pouze pro vnitřní použití) Rozměry: průměr 120 mm, výška 180 mm Materiál: plast (kopule), dřevo (základna) Barva: hnědá Zdroj světla součástí: ano Značka: ACA LightingTrust badges & garance Certifikace: CE Záruka: 2 rokyFAQ – Často kladené otázky Je možné použít i dobíjecí baterie? Ano, svítidlo je kompatibilní s běžnými dobíjecími AAA bateriemi. Lze světelný řetěz uvnitř vyměnit? Ne, LED diody jsou integrovány a nejsou určeny k výměně.Vneste domů jedinečné světlo a pohádkovou atmosféru s ACA Lighting dekorací, která okouzlí malé i velké!

Objev podobné jako ACA Lighting plastová sněžná koule s jeleny, 8 MINI LED na baterie 2xAAA, teplá bílá, IP20, pr.12x18cm X06811234

Kniha - česky, doprava zdarma s AlzaPlus+ Přesto, že jsme šli za jelenem již dobrých dvacet minut, ještě jsme ho ani nezahlédli. Až konečně, když dosahuji malé náhorní rovinky, spatřím na padesát kroků před sebou jelena, který, brumlaje si, tluče parožím do hustých větví až k zemi zavětveného smrku. Rychle triedr k očím. Viděl jsem sice jen jednu lodyhu, ale ta stála za to. Otočil jsem se na svého průvodce, a když vidím, že prohlédnuv si triedrem jelena, přikyvuje, připravil jsem se k ráně. Měl jsem dobře založeno, takže když hrotice záměrného dalekohledu seděla stále ještě vytloukajícímu jelenovi na komoře, stiskl jsem spoušť… Ne jenom tyto, ale i další, poutavým způsobem psané příběhy zavedou čtenáře do nádherných revírů Krkonoš, Brd, Křivoklátska, Jeseníků, ale také například Nízkých Tater. To vše v době, kdy oplývaly hojností kvalitní jelení a srnčí zvěře, dostatkem tetřevů i tetřívků. Autor v knize popisuje civilizací ne příliš poznamenanou přírodu očima...

Objev podobné jako Vzpomínky lovce jelenů (978-80-7497-051-1)

Figurka - zvířátka, na hraní, sběratelská, výška 5,2 cm, materiál guma, nepohyblivá, vhodná od 3 let Figurky Schleich jsou synonymem pro kvalitu, autenticitu a smysl pro detail. Tyto nadmíru realistické figurky představují věrné kopie zvířat, draků, lidí, bojovníků a dalších postav z různých prostředí a světů. Součástí tohoto bohatého Schleich světa je také nepřeberné množství doplňků. Vše z bezpečného certifikovaného materiálu, který je zárukou naprosté bezpečnosti vašich dětí. Udělejte jim radost a pořiďte jim figurku Schleich Zvířátko - Kolouch jelena běloocasého 14820, ať mohou rozšířit svou sbírku a obohatit své hry o nový prvek. Figurka měří 5,2 cm. Klíčové vlastnosti figurky Schleich Zvířátko - Kolouch jelena běloocasého 14820 Figurka Schleich je krásnou ozdobou poličky nebo si s ní děti mohou užít hromadu zábavy Je určena pro děti od 3 let Materiálem je guma Schleich Zvířátko - Kolouch jelena běloocasého 14820 zaujme především milovníky zvířátek S...

Objev podobné jako Schleich Zvířátko - Kolouch jelena běloocasého 14820 (4059433406107)

Kniha - autor Katarína Horáková; Jozef Budinský, 140 stran, slovensky, polotuhá flexo Publikácia Zúfalá nespavosť: Prečo nemôžem spať? je určená najmä tým, ktorí majú problémy so spánkom, zaspávaním, nespavosťou a málo spia. Nedostatok spánku je veľmi nebezpečný pre náš organizmus, má vážne zdravotné riziká. Prečo nesiahnuť po lieku na spanie, keď nemôžeme spať? Ako nám pomáha prudký rozvoj výskumu spánku v súčasnosti? Čo môže vylepšiť naše sny? Ako riešiť nespavosť, ktorá nás trápi? Čo ovplyvňuje spánok? To je len niekoľko otázok, na ktoré autori odpovedajú a poskytujú cenné rady pre váš problém s nespavosťou. Autori poskytujú čitateľovi mnoho praktických rád, na dobrý nočný spánok. Spánok je jednou z najväčších záhad života. Napriek tomu, že sa denne o ňom dozvedáme viac a viac, stále nechápeme, prečo spíme. Jedno však vieme určite: dobrý spánok je pre nás životne dôležitý a je jedným zo základných pilierov zdravia. Celý rad štúdií poukazuje na súvislosť...

Objev podobné jako Zúfalá nespavosť: Prečo nemôžem spať? (978-80-89642-62-5)

Kniha - autor David Servan-Schreiber, 232 stran, česky, pevná bez přebalu matná Stres, deprese a úzkost patří mezi nejrozšířenější neduhy moderní civilizace. Počet lidí trpících psychickými potížemi každoročně narůstá. Věhlasný psychiatr a neurolog David Servan-Schreiber, otec tzv. „medicíny emocí“, ve své knize Uzdravení bez léků a bez lékařů dokládá, že depresi, úzkost a stres lze vyléčit bez psychoterapie a antidepresiv. Jeho „medicína emocí“ využívající sedmi základních metod inspirovaných jak tradičním lékařstvím, tak výdo­- byt­ky moderní vědy, si získala uznání mezi laickou i odbornou veřejností po celém světě a jeho kniha Uzdravení bez léků a bez lékařů se stala mezinárodním bestsellerem – byla přeložena do 26 jazyků a její celkové prodeje přesáhly šest set tisíc výtisků. Autor ukazuje, že klasická západní medicína sice vítězí na celé čáře v léčbě akutních onemocnění, ale u chronických chorob včet­ně úzkostí a deprese dosud často selhává. Schreiber...

Objev podobné jako Uzdravení bez léků a bez lékařů: Jak zvítězit nad stresem, úzkostí a depresí bez farmakoterapie a ps (978-80-87067-26-0)

Elektronická kniha - Bez předsudků o jedné z nejčastějších duševních poruch. - autor Radkin Honzák, 224 stran, česky Bez předsudků o jedné z nejčastějších duševních poruchVíc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí. Kde jsou kořeny této choroby, jak se dá léčit a jak nemocnému můžou pomoct jeho blízcí? O tom pojednává populární psychiatr Radkin Honzák i řada známých osobností, které se nebojí svěřit se s tím, jak deprese zasáhla do jejich života.V naší knize jsou zastoupeni vynikající herci Miroslav Hanuš a Martin Dejdar, dále režisér a herec Arnošt Goldflam a skvělý imitátor Petr Jablonský. O depresivních potížích postihujících Vlastu Buriana vypráví barvitě teatrolog Vladimír Just. Něžné pohlaví zastupuje Adéla Sedláková s příběhem poporodní deprese a lékařka, která si přála zůstat v anonymitě.

Objev podobné jako Deprese není depka (978-80-760-1616-3)

Kniha - autor Mark Williams; John Teasdale; Zindel Segal; Jon Kabat-Zinn, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem. V této knize vám čtyři uznávaní a speciálně vyškolení odborníci na léčbu deprese vysvětlí, proč se v důsledku svých obvyklých pokusů dostat se ze své špatné nálady pomocí „myšlení“ či usilovné snahy se z ní „vyhrabat“ pouze ještě hlouběji propadáte do své deprese. Prostřednictvím moudrých vhledů a jednotlivých lekcí, které čerpají jak z východních meditativních tradic, tak z moderní kognitivní terapie, vám názorně ukáží, jak odložit mentální návyky, které vás přivádějí do stavu zoufalství, včetně neustálého přemítání nad svými problémy a...

Objev podobné jako Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti: Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí (978-80-7336-909-5)

Kniha - autor Catherine Polan Orzech; William H. Moorcroft, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba. Zatímco spíme, naše tělo získává novou energii, opravuje poškozené oblasti a zálohuje naše vzpomínky. Když nespíme dostatečně, jsme unavení, máme horší náladu a mnohem pravděpodobněji se cítíme depresivně. Ačkoli existuje myriáda možností, jak se naučit dobře spát, přesto mnoho lidí trápí nespavost. V tomto průvodci vám zkušení kognitivně-behaviorální terapeuti nabídnou cestu založenou na mindfulness neboli všímavosti spolu s přijetím vlastních emocí. S nespavostí nebudete bojovat, spíše ji budete postupně rozpouštět, až se nakonec dosyta vyspíte. Catherine Polan Orzech, učí mindfulness od roku 2000. Tuto techniku se...

Objev podobné jako Zatočte s nespavostí: S pomocí mindfulness (978-80-262-1799-2)

Kniha - autor Johann Hari, 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výskyt deprese a úzkosti v celém západním světě prudce stoupá a trápí stále větší procento populace. Tradiční psychiatrie obvykle popisuje jejich příčiny jako chemickou nerovnováhu v mozku a nabízí jediné řešení: psychofarmaka. Jenže každý, kdo tyto stavy někdy zažil, velmi dobře ví, že samotné léky sice mohou přinést chvilkovou úlevu, ale nic nevyřeší, tu hlubokou vnitřní bolest neodstraní. Investigativní novinář Johann Hari, držitel několika ocenění, sám od dětství trpěl depresemi a úzkostí. Ve svých 31 letech se rozhodl, že vyhledá ty největší světové experty v tomto oboru a zjistí, jaké jsou skutečné příčiny tohoto novodobého moru, který sužuje naši společnost. Na své cestě za pravdou procestoval neuvěřitelných 65 000 kilometrů a setkal se s těmi nejpovolanějšími. Postupně zjistil, že existuje devět základních příčin deprese a úzkosti, jejichž poznání a pochopení vede k úplně jiným...

Objev podobné jako Ztráta spojení: Odhalte pravé příčiny deprese (978-80-8111-530-1)

Kniha - 144 stran, česky Každý je někdy smutný, sklíčený, bez nálady, podrážděný. Když ale tyhle nálady přetrvávají po delší čas a začínají ti bránit v činnostech, které tě dřív bavily a dělaly ti radost, bylo by dobré poradit se s někým, kdo se v těchto věcech vyzná, třeba s psychologem nebo psychiatrem. Můžeš také sáhnout po této knize. Najdeš v ní příběhy dospívajících, kteří měli depresi, dozvíš se, jak se jejich porucha projevovala a co jim pomohlo. Také zjistíš, kde můžeš hledat pomoc a co můžeš udělat pro to, aby ti bylo lépe. Depresí onemocní jedno z třiatřiceti dětí a jeden z osmi dospívajících, takže je pravděpodobné, že ji někdy měl někdo z tvých kamarádů nebo spolužáků. Bev Cobain je psychiatrická sestra s dlouhodobou zkušeností s prací s dospívajícími. Je sestřenicí amerického zpěváka a kytaristy Kurta Cobaina, který trpěl depresí a závislostí na drogách a ve svých 27 letech spáchal sebevraždu.

Objev podobné jako Když už na ničem nezáleží: Rádce pro dospívající s depresí a poruchami nálad (978-80-262-1387-1)

Kniha - autor Tracy Thompson, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pojmem „mateřská deprese“, který autorka sama definovala, dosud nebyl dostatečně popsán a odborně zkoumán a rozumí se jím dlouhodobý depresivní stav, jímž průběžně trpí matky malých dětí s predispozicí k depresi (na rozdíl od poporodní deprese). Na základě vlastní zkušenosti a výpovědí dalších matek, které se musely s tímto problémem dlouhodobě potýkat, Tracy Thompsonová tento stav popisuje a definuje, vymezuje se proti tabu, s nímž bývá stále ještě koncept „nemilující matky“ spojován, a nabízí řadu rad, jak si tuto situaci pokud možno usnadnit a hlavně jak ji nepředat dalším generacím.

Objev podobné jako Mateřství se mi stalo pastí: Příběhy matek s depresí (978-80-262-1547-9)

Audioknihu Cesty z úzkosti a deprese - O štěstí lásky k sobě samému čte: Miroslav Černý. spěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu však v naší západní kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor, psychoterapeut s mnohaletými zkušenostmi, se na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných příkladů z vlastní praxe a praktických cvičení ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti - k lásce k sobě samým.

Objev podobné jako Cesty z úzkosti a deprese - O štěstí lásky k sobě samému (MP3-CD) - audiokniha

Dekorace v podobě šedé ponožky s jeleny je vhodným doplňkem, který ve vaší domácnosti navodí kouzelnou vánoční atmosféru. Tato dekorace z polyesteru je dlouhá 50 cm. Hledáte-li dekoraci, která ozdobí váš dům či byt v čase vánočním, dekoracev podobě šedé ponožky s jeleny od EUROLAMP je skvělou volbou. Klíčové vlastnosti: - Barva: vícebarevná, - Materiál: polyester, - Délka: 24 cm, - Výška: 50 cm, - Šířka: 1 cm, - Hmotnost kusu: 0,04 kg, - Rozměry krabice: 48 x 27 x 28 cm

Objev podobné jako Eurolamp Ponožka šedá s jeleny, 24 x 1 x 50 cm, 1 ks

Vánoční dekorace na stůl se stromkem a s jeleny je vhodným doplňkem, který ve vaší domácnosti navodí kouzelnou vánoční atmosféru. Tato dekorace z plastu má rozměry 29 x 8 x 40,5 cm. Hledáte-li dekoraci, která ozdobí váš dům či byt v čase vánočním, dekorace na stůl se stromkem a s jeleny od EUROLAMP je skvělou volbou. Klíčové vlastnosti: - Typ světla: LED, - Celkový počet diod: 11, - Barva světla: teplá bílá, - Velikost diody: 3 mm, - Délka: 29 cm, - Výška: 40,5 cm, - Šířka: 8cm, - Napájení: baterie, - Typ baterie: AA, - Počet baterií: 3, - Celková spotřeba: 0,06 W

Objev podobné jako Eurolamp Stolní dekorace se stromkem a s jeleny, 11 LED, na baterie, 29 x 8 x 40,5 cm, 1 ks

Elektronická kniha - autor Jaro Křivohlavý, 144 stran Můžeme se domnívat, že život je procházka růžovou zahradou. Realita však ukazuje, že tomu je jinak. V životě se dostáváme do různýchsituací. Někdy jsme překvapeni událostmi, o nichž jsme si nikdy nemysleli, že by mohly potkat zrovna nás. Kniha informuje o laboratorních pokusech, při nichž byl experimentálně navozen pesimismus nejprve různým zvířatům a posléze i lidem. Porovnává projevy uměle navozeného pesimismu s příznaky depresí. Ukazuje, kdy a kde je vhodnější volit optimismus, kde jsou jeho meze a kde je vhodnější přiklonit se k pesimismu. Podrobně popisuje postupy, jak se z pesimismu dostat k optimismu a vymanit se z pout deprese. Zdůrazňuje důležitost zážitků úspěchu ve zvládání drobných úkolů v dětství. Přináší empiricky potvrzené informace o vlivu optimismu a pesimismu na naše zdraví, na sportovní výkony i na pracovní úspěchy.Publikaci jistě ocení nejen studenti psychologie, medicínských oborů a...

Objev podobné jako Optimismus, pesimismus a prevence deprese (978-80-247-4007-2)

Elektronická kniha - autor Miriam Akhtar, 184 stran Naučte se bojovat s depresí nejen s pomocí lékařů, ale také s využitím svého potenciálu a vlastních sil! Deprese je jedním z největších zdravotních problémů, jimž v současné době čelíme. Každý, kdo někdy trpěl depresivními stavy, ví, že prášky samy o sobě nejsou řešením. Kde ho ale hledat?

Objev podobné jako Pozitivní psychologií proti depresi (978-80-247-4839-9)

Elektronická kniha - autor Dominika Nicha Marhoul, 256 stran, česky Nichu po splnění snu čeká spousta nepříjemných zkušeností. Z optimistické holky, které vždycky všechno vycházelo, se ve 25 letech stává máma v depresích. V otevřeném příběhu sdílí nejen svou honbu za úspěchem a následný proces vyhoření, ale také pozdější podlehnutí černým myšlenkám a depresi. V autobiografické knize plné emocí a zvratů autorka popisuje, jak se to vlastně celé stalo i jak se hrabala nahoru a hledala znovu své štěstí. Čeká na vás spousta myšlenek a postřehů, které po cestě nasbírala. Možná vám otevře nové obzory a pomůže pochopit nejen svět kolem, ale i sebe sama.

Objev podobné jako Z deprese ke štěstí (978-80-7650-261-1)

Kniha - autor Radkin Honzák; Agáta Pilátová; Aleš Cibulka, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí. Kde jsou kořeny této choroby, jak se dá léčit a jak nemocnému můžou pomoct jeho blízcí? O tom pojednává populární psychiatr Radkin Honzák i řada známých osobností, které se nebojí svěřit s tím, jak deprese zasáhla do jejich života.

Objev podobné jako Deprese není depka (978-80-7601-616-3)

15 LED nasvítí tento dřevěný kruh s jeleny a jedlemi. Okouzlující nástěnná dekorace s hřejivou aurou - také u okna a volně v místnosti!

Objev podobné jako LED dřevěný kruh s jeleny

Stříbrná kovová obouvací lžíce s hlavou jelena Deer - 52*5*1cm Barva: stříbrnáMateriál: hliník rawHmotnost: 0,6 kg

Objev podobné jako Stříbrná kovová obouvací lžíce s hlavou jelena Deer - 52*5*1cm Mars & More

Sříbrná nástěnná dekorace hlava jelena Deer S - 15*14*32cm Barva: stříbrnáMateriál: hliníkHmotnost: 0,6 kg

Objev podobné jako Sříbrná nástěnná dekorace hlava jelena Deer S - 15*14*32cm Mars & More

Plátěný polštář s běžícími Jeleny - 50*10*35cm Barva: multiMateriál: potah: 100% bavlna / výplň: 100% polyesterHmotnost: 0,6 kg

Objev podobné jako Plátěný polštář s běžícími Jeleny - 50*10*35cm Mars & More

Sříbrná nástěnná dekorace hlava jelena Deer L - 45*30*65cm Barva: stříbrnáMateriál: hliníkHmotnost: 3,35 kg

Objev podobné jako Sříbrná nástěnná dekorace hlava jelena Deer L - 45*30*65cm Mars & More

Stříbrná kovová miska s jeleny L - 38*28*20cm Barva: stříbrnáMateriál: kovHmotnost: 0,4 kg

Objev podobné jako Stříbrná kovová miska s jeleny L - 38*28*20cm Mars & More

Stříbrná kovová miska s jeleny S - 25*17*14cm Barva: stříbrnáMateriál: kovHmotnost: 0,4 kg

Objev podobné jako Stříbrná kovová miska s jeleny S - 25*17*14cm Mars & More

Podlahová rohožka s jeleny na sněhu - 75*50*1cm Barva: vícebarevnáMateriál: polyester / gumaHmotnost: 0,9 kg

Objev podobné jako Podlahová rohožka s jeleny na sněhu - 75*50*1cm Mars & More

Zlatá kovová mísa hlava jelena Dearly - 49*30cm Barva: zlatáMateriál: kovHmotnost: 0,47 kg

Objev podobné jako Zlatá kovová mísa hlava jelena Dearly - 49*30cm Mars & More

Zlatá nástěnná kovová hlava jelena - 34*24cm Barva: zlatá Materiál: HliníkHmotnost: 3 kg

Objev podobné jako Zlatá nástěnná kovová hlava jelena - 34*24cm Mars & More

Nástěnný kovový věšák se stříbrnými háčky ve tvaru jelenů - 36*7*17cm Barva: černá, stříbrnáMateriál: HliníkHmotnost: 0,66 kg

Objev podobné jako Nástěnný kovový věšák se stříbrnými háčky ve tvaru jelenů - 36*7*17cm Mars & More

Pokladnička stříbrná hlava jelena S - 11*9*17cm Barva: stříbrnáMateriál: keramikaHmotnost: 0,2 kg

Objev podobné jako Pokladnička stříbrná hlava jelena S - 11*9*17cm Mars & More

Skleněný svícen s motivem jelena S - Ø 7,3*8cm Barva: šedočerná s nádechem do bronzova, uvnitř stříbrnáMateriál: skloHmotnost: 0,31 kg

Objev podobné jako Skleněný svícen s motivem jelena S - Ø 7,3*8cm Mars & More

Skleněný svícen s motivem lesa a jelenů M - 10*10*12,5cm Barva: Materiál: skloHmotnost: 0,51 kg

Objev podobné jako Skleněný svícen s motivem lesa a jelenů M - 10*10*12,5cm Mars & More

Plyšová hračka hlava jelena - 29*26*40cm Barva: hnědá, béžováMateriál: Bavlna / polyesterHmotnost: 0,38 kg

Objev podobné jako Plyšová hračka hlava jelena - 29*26*40cm Mars & More

Bílý cementový květináč s jeleny - 30*23*12 cm Barva: bílá antikMateriál:cementová směs

Objev podobné jako Bílý cementový květináč s jeleny - 30*23*12 cm J-Line by Jolipa

Zlatý kovový svícen s jeleny - 34*22*16 cm Barva: zlatýMateriál: kovHmotnost: 0,44 kg

Objev podobné jako Zlatý kovový svícen s jeleny - 34*22*16 cm Clayre & Eef

Hnědý plyšový pléd s jeleny Olli - 130*160 cm Barva: hnědáMateriál: 100% polyesterHmotnost: 0,94 kg

Objev podobné jako Hnědý plyšový pléd s jeleny Olli - 130*160 cm Clayre & Eef

Rohožka z kokosových vláken s jeleny - 75*45*1 cm Barva: Hnědá / ČernáMateriál: Kokosová vlákna / PVCHmotnost: 2,1 kg

Objev podobné jako Rohožka z kokosových vláken s jeleny - 75*45*1 cm Clayre & Eef

Stříbrný kovový chladič na víno s jeleny - 28*13*24 Barva: stříbrnáMateriál: HliníkHmotnost: 0,9 kg

Objev podobné jako Stříbrný kovový chladič na víno s jeleny - 28*13*24 Mars & More

Zátka na láhev s hlavou jelena - 5*4*14cm Barva: stříbrnáMateriál: HliníkHmotnost: 0,13 kg

Objev podobné jako Zátka na láhev s hlavou jelena - 5*4*14cm Mars & More

Gobelínový polštář s jeleny - 45*45*15cm Barva: vícebarevnáMateriál: bavlna / polyesterHmotnost: 0,6 kg

Objev podobné jako Gobelínový polštář s jeleny - 45*45*15cm Mars & More

Zlatý kovový zvonek s hlavou jelena Deer - Ø 14*35cmBarva: zlatá antik s patinouMateriál: kovHmotnost: 0,75 kg

Objev podobné jako Zlatý kovový zvonek s hlavou jelena Deer - Ø 14*35cm Mars & More

Velká rohožka před dveře s motivem jelena- 75*45*4cm Barva: Hnědá / ZelenáMateriál: Kokosové vláknoHmotnost: 3 kg

Objev podobné jako Velká rohožka před dveře s motivem jelena- 75*45*4cm Mars & More