milionova deprese katarina segati

Milionová deprese je příběh ženy, která se rozhodla přes nepřízeň osudu, života a rodiny uspět. Neměla nic a opustila vše. Jediné, na co se mohla spolehnout, byla jenom ona sama. Velikost a moudrost každého z nás je nekonečná. Zapomínáme na to a velmi často také pochybujeme o sobě samých. Není divu. Lidé kolem nás kritikou nešetří a opakovaná lež se nám stává velmi často pravdou. Dovol mi ale ukázat ti, že největší síla a schopnosti dřímají jenom v tobě samém. Ano, jsi to právě ty. Naprosto skvělá bytost, která se měla narodit nyní a právě pro tento svět. I ty máš svůj velký význam. Vesmír není malicherný a nečiní nic z rozmaru. I ty máš svůj velký úkol a jsi důležitou součástí našeho života. A tím myslím i toho mého. Člověk prožívající deprese je pro mě vždy velkou osobností s teplým srdcem. Deprese nemůže mít totiž člověk z kamene, ale pouze člověk s čistou duší a láskou. Jen člověk zažívající pocity a emoce dokáže být zasažen depresí, neboť deprese je jazykem našich pocitů. Nesmírně si vážím tvé důvěry, dovol mi proto převyprávět ti příběh jedné ženy, která svůj boj nevzdala a získala vše, po čem i ty nyní toužíš.

Objev podobné jako Milionová deprese - Katarína Segati

Mnoho lidí zná ranní vstávání do práce, někdy ještě za tmy. Nervozita proudí ve vzduchu a kruhy pod očima se každým dnem zvětšují. Cesta do práce také není procházkou růžovou zahradou. Zpožděné autobusy, chlad, zácpy a troubící auta. V práci se vše vystupňuje nepříjemným šéfem nebo kolegy. Lidé tak přicházejí domů zničení, unavení a znechucení. Co udělají? Sednou si před televizi a začnou koukat relace a seriály, které jim do života nepřinesou nic nového. I takto může vypadat každodenní rituál zaměstnaných lidí.Vybočit ze zajetých kolejí je opravdu velmi náročné. Vyžaduje to odvahu a zejména přesvědčení, že život může být takový, jaký si ho uděláme my. Proč bychom si měli ukrajovat z něčeho, z čeho nemusíme ?! Věřím, že se mezi vámi najdou lidé, kteří chtějí změnit svůj život k lepšímu, začít cestovat, usmívat se a být sami sobě pány. Tato kniha je jakýmsi pomocníkem k tomu, aby jste toho dosáhli.Kniha Recept na milionový brand bez mindráků! Vám rozšíří obzory v oblasti budování své vlastní značky a online byznysu. Připravil jsem si pro Vás publikaci postavenou na mém skutečném příběhu a zkušenostech, které jsem za svůj život nasbíral. Tato kniha bude Vaší biblí a bude Vás provázet při každém kroku budování ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Recept na miliónový brand bez mindráků! - Peter Dubaj

Kniha - autor H. Buijssen, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje, jak...

Objev podobné jako Deprese Jak pomoci a neztratit sám sebe: Průvodce pro rodinu a přátele (978-80-271-1253-1)

Elektronická kniha - autor Buijssen Huub, 184 stran, česky Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje,...

Objev podobné jako Deprese – jak pomoci a neztratit sám sebe (978-80-271-1253-1)

Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více.Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha.Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe.Tato kniha ukazuje, jak můžete konkrétně podporovat nemocné, aniž byste se sami stali obětí.

Objev podobné jako Deprese - Jak pomoci a neztratit sám sebe - Buijssen Huub

Kniha - autor Jan Novák, 360 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Miliónový jeep vyšel poprvé anglicky jako The Willys Dream Kit v roce 1985 v uznávaném americkém nakladatelství Harcourt, Brace, Jovanovich. Kniha se dočkala nadšených recenzí v listech jako New York Times či Chicago Tribune, získala Cenu Carla Sandburga za prózu, a byla dokonce nominována na Pulitzerovu cenu. Do češtiny ji za autorovy asistence o tři roky později brilantně převedl Jaroslav Kořán a ve svém torontském nakladatelství ’68 Publishers ji vydali Josef Škvorecký a Zdena Salivarová. U nás mohl Novákův román vyjít až po listopadu 1989, v polistopadovém víru událostí se mu však nedostalo pozornosti, jakou by zasluhoval – což by naše reedice ráda napravila, kniha totiž nepochybně patří k vrcholům autorova díla i vrcholným prózám poválečné české literatury. Jan Novák v ní svým nenápadným, neokázalým, ale nesmírně působivým vypravěčským stylem plným staccatových vět a ostře vypointovaných...

Objev podobné jako Miliónový jeep (978-80-257-3662-3)

Elektronická kniha - autor Jan Novák, 360 stran, česky Miliónový jeep vyšel poprvé anglicky jako The Willys Dream Kit v roce 1985 v uznávaném americkém nakladatelství Harcourt, Brace, Jovanovich. Kniha se dočkala nadšených recenzí v listech jako New York Times či Chicago Tribune, získala Cenu Carla Sandburga za prózu, a byla dokonce nominována na Pulitzerovu cenu. Do češtiny ji za autorovy asistence o tři roky později brilantně převedl Jaroslav Kořán a ve svém torontském nakladatelství ’68 Publishers ji vydali Josef Škvorecký a Zdena Salivarová. U nás mohl Novákův román vyjít až po listopadu 1989, v polistopadovém víru událostí se mu však nedostalo pozornosti, jakou by zasluhoval – což by naše reedice ráda napravila, kniha totiž nepochybně patří k vrcholům autorova díla i vrcholným prózám poválečné české literatury. Jan Novák v ní svým nenápadným, neokázalým, ale nesmírně působivým vypravěčským stylem plným staccatových vět a ostře vypointovaných kapitol...

Objev podobné jako Miliónový jeep (9788025737514)

Kniha - autor Ivana Tremlová, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha "Milionový rodič" je pracovní kniha, která je věnovaná všem odhodlaným, tvořivým a především podnikavým maminkám nejen na rodičovské dovolené, začínajícím živnostníkům či řemeslníkům, ale také všem, které láká propagovat se v online světě a nevědí kde začít. Zdokonalováním a osvojením si zde uvedených doporučení, Vás postupně nasměruje k tomu, být finančně nezávislými. Autorka jednoduchým a srozumitelným výkladem popisuje jednotlivé techniky prodeje, ale i proč se nebát a začít být finančně nezávislý hned a teď. Už se nemusíte bát vysokých investic a malých zkušeností! BONUS - týdenní plánovací diář

Objev podobné jako Milionový rodič: Dnes vyplníš a zítra vyděláváš! (978-80-906859-0-1)

Kniha "Milionový rodič" je pracovní kniha, která je věnovaná všem odhodlaným, tvořivým a především podnikavým maminkám nejen na rodičovské dovolené, začínajícím živnostníkům či řemeslníkům, ale také všem, které láká propagovat se v online světě a nevědí kde začít. Zdokonalováním a osvojením si zde uvedených doporučení, Vás postupně nasměruje k tomu, být finančně nezávislými. Autorka jednoduchým a srozumitelným výkladem popisuje jednotlivé techniky prodeje, ale i proč se nebát a začít být finančně nezávislý hned a teď. Už se nemusíte bát vysokých investic a malých zkušeností! BONUS - týdenní plánovací diář

Objev podobné jako Milionový rodič - Dnes vyplníš a zítra vyděláváš! - Ivana Tremlová

Audiokniha: Debutoval sbírkou povídek Striptease Chicago a za svůj první román Milionový jeep byl nominován na Pulitzerovu cenu. Z knihy českoamerického spisovatele o cestě z českého maloměsta do zámořského exilu a o jednom nenaplněném americkém snu čte František Derfler.

Objev podobné jako Miliónový jeep - Jan Novák - audiokniha

Miliónový jeep vyšel poprvé anglicky jako The Willys Dream Kit v roce 1985 v uznávaném americkém nakladatelství Harcourt, Brace, Jovanovich. Kniha se dočkala nadšených recenzí v listech jako New York Times či Chicago Tribune, získala Cenu Carla Sandburga za prózu, a byla dokonce nominována na Pulitzerovu cenu. Do češtiny ji za autorovy asistence o tři roky později brilantně převedl Jaroslav Kořán a ve svém torontském nakladatelství '68 Publishers ji vydali Josef Škvorecký a Zdena Salivarová. U nás mohl Novákův román vyjít až po listopadu 1989, v polistopadovém víru událostí se mu však nedostalo pozornosti, jakou by zasluhoval - což by naše reedice ráda napravila, kniha totiž nepochybně patří k vrcholům autorova díla i vrcholným prózám poválečné české literatury. Jan Novák v ní svým nenápadným, neokázalým, ale nesmírně působivým vypravěčským stylem plným staccatových vět a ostře vypointovaných kapitol líčí životní pouť svého hlavního hrdiny (jehož předlohou byl autorův otec) od dětství prožitého za německé okupace přes všemožné ponižující protloukání se komunistickým režimem a krátké intermezzo v rakouském utečeneckém táboře až po tragický konec v americkém exilu. Protagonista je - podle zvolené autostylizace - představován postupně jako básník, dělnický vůdce, bankéř, milionář, Američan, mystik, filantrop či pyroman; ať už však na sebe ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Miliónový jeep - Jan Novák

Kniha - autor Tobi Katze, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Můžeme se nemoci, jakou je deprese, smát a žertovat o ní? Většina lidí by pravděpodobně odpověděla, že ne, jiní by zase tvrdili, že deprese přece není žádná opravdová nemoc. A pak je tu Tobi Katze, který přesně v duchu motto „smích je nejlepší medicína“ píše už delší dobu o své nemoci blog, pro který je typická dávka humoru a cynismu, aniž by však vážnou tematiku nějak zesměšňoval. Ve své knize ovšem nechává svoje čtenáře na vlastní kůži prožívat i chvíle plné neporozumění, emocionálního chladu, ztráty, letargie a podobně. Lidé, kteří sami bojují nebo někdy bojovali s depresí, se v řadě situací poznají, jejich rodinným příslušníkům a přátelům zase kniha pomůže pochopit, jak se ve skutečnosti cítí. Knihu ocení čtenáři psychologické literatury, rodinní příslušníci lidí s depresí, ti, kteří bojují nebo někdy bojovali s depresí, a užitečná bude i pro pomáhající profesionály.

Objev podobné jako Zítra je bohužel taky den: Nějak jsem od té deprese čekal víc (978-80-262-1281-2)

Elektronická kniha - autor Jaro Křivohlavý, 184 stran Již třetí, aktualizované a rozšířené vydání příručky renomovaného českého psychologa svědčí jednak o neustávající naléhavosti problematiky deprese, jednak o stále platné terapeutické hodnotě textu, který se snaží poskytnout odborné rady jak lidem, kteří sami trpí depresí, tak těm, kteří stojí blízko někoho, kdo se do deprese propadá. Důraz je přitom kladen na metody "svépomocné" psychoterapie, vycházející z odborných kognitivně orientovaných studií. Vedle zmíněných psychoterapeutických postupů publikace neopomíjí ani analýzu příčin vzniku deprese a s ní související doporučení, "jak zdravě žít", abychom se do deprese nedostali. Autorský přístup Jaro Křivohlavého je unikátní svým duchovním přesahem k tématu naděje a odpuštění jako nebiologické součásti léčby.

Objev podobné jako Jak zvládat depresi (978-80-247-4774-3)

Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým - rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši prehistoričtí předkové lovci-sběrači tráví většinu dne v pohybu na vzduchu a na slunci, kde si ve společnosti dalších členů kmene obstarávají přirozenou stravu. A depresi neznají.

Objev podobné jako Jak vyléčit depresi - Ilardi Stephen S.

Příručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese. Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a příbuzných poruchách, jejich příčinách a projevech. Představují různé typy léčby. Důraz je kladen na to, co pacient může pro překonání deprese dělat sám a jak mu může pomáhat jeho rodina a okolí. MUDr. Ján Praško, CSc., působí jako psychiatr a psychoterapeut v Psychiatrickém centru Praha. Je autorem řady odborných knih a praktických příruček pro pacienty. V nakladatelství Portál vyšly jeho publikace Poruchy osobnosti, Úzkostné poruchy, je spoluautorem knih Stop traumatickým vzpomínkám, Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit, Deprese a jak ji zvládat, Nadměrné obavy o zdraví, Nespavost, Sociální fobie, Chronická únava.

Objev podobné jako Deprese a jak ji zvládat - Ján Praško, Hana Prašková, Jana Prašková

Kniha - autor Stephen S. Ilardi, 304 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je, ale dává naději, že ji lze léčit a vyléčit. Kniha může pomoci jak těm, kdo trpí depresí, tak jejich blízkým – rodině a přátelům, a v neposlední řadě všem, kdo se chtějí depresi ve svém životě vyhnout, chtějí pečovat o své duševní i tělesné zdraví a myšlenka zdravého životního stylu jim není cizí. Ilardi tvrdí, že člověk není uzpůsoben pro zběsilé tempo 21. století. Životní styl euroamerické civilizace srovnává se způsobem života domorodců na Papui Nové Guinei, kteří podobně jako naši...

Objev podobné jako Jak vyléčit depresi: aneb Šest kroků k zdravému životnímu stylu (978-80-7335-418-3)

Kniha - autor Ján Praško; Hana Prašková; Jana Prašková, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Příručka pro postižené, jejich blízké a pomáhající profese. Depresivní porucha je onemocnění celého organismu, které postihuje tělo, náladu, myšlení i chování. Bez léčby mohou příznaky deprese trvat měsíce i léta, mohou nemocnému způsobovat velké utrpení, nebo dokonce vést k sebevraždě. Dobrá léčba však může pomoci více než osmdesáti procentům lidí trpících depresí. Autoři uvádějí základní informace o depresích a příbuzných poruchách, jejich příčinách a projevech. Představují různé typy léčby. Důraz je kladen na to, co pacient může pro překonání deprese dělat sám a jak mu může pomáhat jeho rodina a okolí.

Objev podobné jako Deprese a jak ji zvládat: Stop zoufalství a beznaději (978-80-262-0859-4)

Když váš život vypadá perfektně, ale stále vám něco chybí… Pokud vám jako malým říkali, že bolestivé emoce jsou známkou slabosti, nebo že pokud jste zranitelní, je to pro vás nebezpečné, možná jste si vytvořili život, který vypadá na první pohled perfektně. Působíte úspěšně, zapojujete se do veřejného dění, zdá se, že jste vždy ochotni pomáhat druhým. V čem je tedy problém? Jste plni sebekritičnosti a zahanbení, nedovolíte si dát najevo svůj strach, hněv, ztrátu nebo zármutek. Je vám jasné, že něco není v pořádku, ale nejste si jisti, co to je. Máte pocit, že jste v pasti a sami. Pokud je tomu tak, možná máte perfektně skrytou depresi. Tento průvodce pomůže rozpoznat perfekcionismus, identifikovat destruktivní myšlenkové scénáře, objevíte díky němu mocné strategie zvládání nepříjemných pocitů, a co je nejdůležitější, zjistíte, že když si řeknete o pomoc, nebude to známka slabosti, ale síly. Knihu uvítají terapeuti, lidé s perfekcionistickým zaměřením a lidé s depresí.Margaret Robinson Rutherford, Ph.D., je klinická psycholožka s více než pětadvacetiletou praxí. Pracuje s lidmi s depresí a se vztahovými problémy. Publikuje blog a podcasty s tematikou perfektně skryté deprese a má velmi sledovanou prezentaci na Facebooku, kde nabízí i konzultace.

Objev podobné jako Perfektně skrytá deprese - Margaret Robinson Rutherford

Depresi není možné odmítnout. Není to jen psychiatrická diagnóza, má hluboký duchovní přesah. Nepřichází proto, aby vás za každou cenu zničila. Přichází proto, abyste si s ní sedli ke stolu a uzavřeli mezi sebou mír. Pokud depresi natrvalo přijmete a integrujete ji do svého života, pak teprve pochopíte, jaký má smysl a význam. Tato kniha je jiná než klasické knihy o depresi. Nezaručuje rychlé a jednoduché vyléčení. Přijetí je podle autora této knihy jediná schůdná cesta, jak lze s depresí žít.

Objev podobné jako Deprese je dar - Pavel Baše

Kniha - autor David Servan-Schreiber, 232 stran, česky, pevná bez přebalu matná Stres, deprese a úzkost patří mezi nejrozšířenější neduhy moderní civilizace. Počet lidí trpících psychickými potížemi každoročně narůstá. Věhlasný psychiatr a neurolog David Servan-Schreiber, otec tzv. „medicíny emocí“, ve své knize Uzdravení bez léků a bez lékařů dokládá, že depresi, úzkost a stres lze vyléčit bez psychoterapie a antidepresiv. Jeho „medicína emocí“ využívající sedmi základních metod inspirovaných jak tradičním lékařstvím, tak výdo­- byt­ky moderní vědy, si získala uznání mezi laickou i odbornou veřejností po celém světě a jeho kniha Uzdravení bez léků a bez lékařů se stala mezinárodním bestsellerem – byla přeložena do 26 jazyků a její celkové prodeje přesáhly šest set tisíc výtisků. Autor ukazuje, že klasická západní medicína sice vítězí na celé čáře v léčbě akutních onemocnění, ale u chronických chorob včet­ně úzkostí a deprese dosud často selhává. Schreiber...

Objev podobné jako Uzdravení bez léků a bez lékařů: Jak zvítězit nad stresem, úzkostí a depresí bez farmakoterapie a ps (978-80-87067-26-0)

Elektronická kniha - Bez předsudků o jedné z nejčastějších duševních poruch. - autor Radkin Honzák, 224 stran, česky Bez předsudků o jedné z nejčastějších duševních poruchVíc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí. Kde jsou kořeny této choroby, jak se dá léčit a jak nemocnému můžou pomoct jeho blízcí? O tom pojednává populární psychiatr Radkin Honzák i řada známých osobností, které se nebojí svěřit se s tím, jak deprese zasáhla do jejich života.V naší knize jsou zastoupeni vynikající herci Miroslav Hanuš a Martin Dejdar, dále režisér a herec Arnošt Goldflam a skvělý imitátor Petr Jablonský. O depresivních potížích postihujících Vlastu Buriana vypráví barvitě teatrolog Vladimír Just. Něžné pohlaví zastupuje Adéla Sedláková s příběhem poporodní deprese a lékařka, která si přála zůstat v anonymitě.

Objev podobné jako Deprese není depka (978-80-760-1616-3)

Kniha - autor Mark Williams; John Teasdale; Zindel Segal; Jon Kabat-Zinn, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem. V této knize vám čtyři uznávaní a speciálně vyškolení odborníci na léčbu deprese vysvětlí, proč se v důsledku svých obvyklých pokusů dostat se ze své špatné nálady pomocí „myšlení“ či usilovné snahy se z ní „vyhrabat“ pouze ještě hlouběji propadáte do své deprese. Prostřednictvím moudrých vhledů a jednotlivých lekcí, které čerpají jak z východních meditativních tradic, tak z moderní kognitivní terapie, vám názorně ukáží, jak odložit mentální návyky, které vás přivádějí do stavu zoufalství, včetně neustálého přemítání nad svými problémy a...

Objev podobné jako Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti: Jak se osvobodit od chronických pocitů neštěstí (978-80-7336-909-5)

Kniha - autor Johann Hari, 408 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Výskyt deprese a úzkosti v celém západním světě prudce stoupá a trápí stále větší procento populace. Tradiční psychiatrie obvykle popisuje jejich příčiny jako chemickou nerovnováhu v mozku a nabízí jediné řešení: psychofarmaka. Jenže každý, kdo tyto stavy někdy zažil, velmi dobře ví, že samotné léky sice mohou přinést chvilkovou úlevu, ale nic nevyřeší, tu hlubokou vnitřní bolest neodstraní. Investigativní novinář Johann Hari, držitel několika ocenění, sám od dětství trpěl depresemi a úzkostí. Ve svých 31 letech se rozhodl, že vyhledá ty největší světové experty v tomto oboru a zjistí, jaké jsou skutečné příčiny tohoto novodobého moru, který sužuje naši společnost. Na své cestě za pravdou procestoval neuvěřitelných 65 000 kilometrů a setkal se s těmi nejpovolanějšími. Postupně zjistil, že existuje devět základních příčin deprese a úzkosti, jejichž poznání a pochopení vede k úplně jiným...

Objev podobné jako Ztráta spojení: Odhalte pravé příčiny deprese (978-80-8111-530-1)

Kniha - 144 stran, česky Každý je někdy smutný, sklíčený, bez nálady, podrážděný. Když ale tyhle nálady přetrvávají po delší čas a začínají ti bránit v činnostech, které tě dřív bavily a dělaly ti radost, bylo by dobré poradit se s někým, kdo se v těchto věcech vyzná, třeba s psychologem nebo psychiatrem. Můžeš také sáhnout po této knize. Najdeš v ní příběhy dospívajících, kteří měli depresi, dozvíš se, jak se jejich porucha projevovala a co jim pomohlo. Také zjistíš, kde můžeš hledat pomoc a co můžeš udělat pro to, aby ti bylo lépe. Depresí onemocní jedno z třiatřiceti dětí a jeden z osmi dospívajících, takže je pravděpodobné, že ji někdy měl někdo z tvých kamarádů nebo spolužáků. Bev Cobain je psychiatrická sestra s dlouhodobou zkušeností s prací s dospívajícími. Je sestřenicí amerického zpěváka a kytaristy Kurta Cobaina, který trpěl depresí a závislostí na drogách a ve svých 27 letech spáchal sebevraždu.

Objev podobné jako Když už na ničem nezáleží: Rádce pro dospívající s depresí a poruchami nálad (978-80-262-1387-1)

Kniha - autor Tracy Thompson, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pojmem „mateřská deprese“, který autorka sama definovala, dosud nebyl dostatečně popsán a odborně zkoumán a rozumí se jím dlouhodobý depresivní stav, jímž průběžně trpí matky malých dětí s predispozicí k depresi (na rozdíl od poporodní deprese). Na základě vlastní zkušenosti a výpovědí dalších matek, které se musely s tímto problémem dlouhodobě potýkat, Tracy Thompsonová tento stav popisuje a definuje, vymezuje se proti tabu, s nímž bývá stále ještě koncept „nemilující matky“ spojován, a nabízí řadu rad, jak si tuto situaci pokud možno usnadnit a hlavně jak ji nepředat dalším generacím.

Objev podobné jako Mateřství se mi stalo pastí: Příběhy matek s depresí (978-80-262-1547-9)

Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem. V této knize vám čtyři uznávaní a speciálně vyškolení odborníci na léčbu deprese vysvětlí, proč se v důsledku svých obvyklých pokusů dostat se ze své špatné nálady pomocí „myšlení“ či usilovné snahy se z ní „vyhrabat“ pouze ještě hlouběji propadáte do své deprese. Prostřednictvím moudrých vhledů a jednotlivých lekcí, které čerpají jak z východních meditativních tradic, tak z moderní kognitivní terapie, vám názorně ukáží, jak odložit mentální návyky, které vás přivádějí do stavu zoufalství, včetně neustálého přemítání nad svými problémy a sebeobviňování, abyste mohli čelit svým životním výzvám s větší odolností.

Objev podobné jako Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti - Mark Williams, Teasdale John, Segal Zindel

Hudební CD - Katarína Máliková je slovenská zpěvačka a písničkářka.Doprovází se na klavír, klávesy a syntezátor. Se skupinou spoluhráčů natočila debutové album Pustvopol, na které nahrála úpravy lidových písní ze Zvolenska i své vlastní autorské skladby. Katarína Máliková je slovenská zpěvačka a písničkářka.Doprovází se na klavír, klávesy a syntezátor. Se skupinou spoluhráčů natočila debutové album Pustvopol, na které nahrála úpravy lidových písní ze Zvolenska i své vlastní autorské skladby. Seznam stop Pustvopol / Zrána / Bulo bi nam bulo / Kolo nás / Dínom, dánom / Cudzie svetlo / Jedna sestra / Nevesta hôľ / Popol augusta / Dvanásty január / Krehká láva / Nová krajina / A to je to posledné / Ej, už som prešiov

Objev podobné jako Máliková Katarína: Pustvopol - CD (8588005937245)

V rámci relácie Na Chalupe navštívila moderátorka Katarína Jesenská už vyše 300 chalúp. Každá z nich bola niečím jedinečná, každá si niesla v sebe čosi špecifické. Či už architektúru, históriu alebo silný chalupársky príbeh. V tejto knihe prinášame ochutnávku výnimočných chalúp, ktoré boli uverejnené v časopise Moja Chalupa.Veríme, že vás očaria podobne, ako očarili Katarínu a jej tvorivý tím. Katka Jesenská sa pred kameru postavila po prvý raz ako osemnásťročná, už počas štúdia na VŠMU. Po narodení synov Jakuba a Samuela sa začala venovať moderovaniu rôznych televíznych relácií. Vášeň pre módu uplatnila vo svojom vlastnom salóne a značkových butikoch, kde obliekala aj členov vlády a veľvyslancov. Po rodičoch zdedila chalupu na Myjavských kopaniciach, ktorá sa stala jej druhým domovom a vďaka ktorej prišla aj inšpirácia na vlastnú televíznu reláciu s touto témou. Hoci ju prvé dva roky všetky televízie odmietali, nakoniec sama natočila pilotný diel, ktorý sa zapáčil TV JOJ. Relácia Na chalupe sa s veľkým úspechom vysiela už deväť rokov. Pred tromi rokmi založila časopis Moja chalupa a na podnet divákov napísala aj svoju prvú knihu Moja chalupárska kuchyňa. Ako sama hovorí, na chalupe zažíva aj pri práci neuveriteľný relax a všetko neskôr pretaví do relácií a časopisu.

Objev podobné jako Najkrajšie slovenské chalupy s Katkou Jesenskou - Katarína Jesenská, Jaroslav Pavliga

Kniha rozhlasových spomienok dlhoročnej redaktorky a moderátorky Kataríny Kovačechovej ponúka bohatú mozaiku životných príbehov významných slovenských osobností, s ktorými sa stretla pri mikrofóne. Autorka nás zároveň povodí aj po rôznych kútoch Slovenska – ukáže nám jeho krásne lokality a zaujímavú históriu. V knihe sa môžete tešiť na rozprávanie Kataríny Kolníkovej, Emílie Vášáryovej, Petra Jaroša, Juraja Sarvaša či Ľubomíra Feldeka. Zaspomínať si môžete na Vincenta Hložníka, Miroslava Cipára alebo Jara Filipa. Chýbať nebudú ani výlety na Muráň, Kalište, do Mošoviec, Dlhého Poľa, Hýb a ďalších miest. Dočítate sa toho však oveľa viac – nechajte sa teda unášať zvukom zvonov, ktorý sa rozlieha nad krajinou...

Objev podobné jako Keď zvonia zvony nad krajinou - Katarína Kovačechová

Velká fotografická monografie mladé fotografky Katariny Brunclíkové (1977), jež se ve své vorbě dotýká několika proudů výtvarného umění. Někdy navazuje na minimalistické tendence - umí se vyjádřit prudce osvětlenými tvary vystupujícími z neurčitého temného prostoru. Dospívá k přísné skladbě jednoduchých geometrických prvků, ale přitom ponechává prostor náhodě. Jindy rozehrává proměnlivé struktury, jakoby vycházela z odkazu informelu s jeho zdůrazněním neovladatelného proudění energií. Pozoruhodné jsou rovněž její portréty, ve kterých se lidský obličej prolíná se strukturami, v nichž se tvář rozpadá a dělí či propojuje s přírodními motivy, aniž by fotografie působily sentimentálně.

Objev podobné jako Katarina Brunclíková - Brunclíková Katarina

WINNER OF THE GUILD OF FOOD WRITERS AWARD 2025 - SPECIALIST COOKERY BOOK AWARD SHORTLISTED FOR THE FORTNUM & MASON FOOD AND DRINK AWARDS 2025 - COOKERY BOOK OF THE YEAR NOMINATED FOR THE 2025 JAMES BEARD FOUNDATION BOOK AWARD - BAKING AND DESSERTS 'As soon as I read The Elements of Baking, I knew it would have a permanent spot on my kitchen bookshelf.' Dorie Greenspan, New York Times bestselling author of Baking with Dorie Armed with a PhD in Inorganic Chemistry, Katarina Cermelj lays out the science behind baking and the ingredients that make it work, so you can easily adapt your baking to your diet and lifestyle, and still make sure it tastes spectacular. With an abundance of mouth-watering recipes together with quantitative modification rules that you can use to convert any recipe into whatever version you fancy, The Elements of Baking will transform the way you think about ingredients. It will be a constant companion in the kitchen and the book you refer to every time you want to bake. Just like the recipes of her popular baking blog The Loopy Whisk, the recipes Katarina shares in her latest book are always approachable, reliable and incredibly ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Elements of Baking - Katarina Cermelj

Audioknihu Cesty z úzkosti a deprese - O štěstí lásky k sobě samému čte: Miroslav Černý. spěch, kariéra a blahobyt představují pro mnohé naplnění životního štěstí. Navzdory tomu však v naší západní kultuře trpí stále více lidí úzkostnými stavy, pocity nespokojenosti, frustrací, nejistotou a depresemi. Autor, psychoterapeut s mnohaletými zkušenostmi, se na pozadí grimmovské pohádky Ďábel se třemi zlatými vlasy zamýšlí nad podstatnými prvky pravé životní spokojenosti. S pomocí srozumitelných příkladů z vlastní praxe a praktických cvičení ukazuje cestu ke klíči k životní spokojenosti - k lásce k sobě samým.

Objev podobné jako Cesty z úzkosti a deprese - O štěstí lásky k sobě samému (MP3-CD) - audiokniha

Elektronická kniha - autor Jaro Křivohlavý, 144 stran Můžeme se domnívat, že život je procházka růžovou zahradou. Realita však ukazuje, že tomu je jinak. V životě se dostáváme do různýchsituací. Někdy jsme překvapeni událostmi, o nichž jsme si nikdy nemysleli, že by mohly potkat zrovna nás. Kniha informuje o laboratorních pokusech, při nichž byl experimentálně navozen pesimismus nejprve různým zvířatům a posléze i lidem. Porovnává projevy uměle navozeného pesimismu s příznaky depresí. Ukazuje, kdy a kde je vhodnější volit optimismus, kde jsou jeho meze a kde je vhodnější přiklonit se k pesimismu. Podrobně popisuje postupy, jak se z pesimismu dostat k optimismu a vymanit se z pout deprese. Zdůrazňuje důležitost zážitků úspěchu ve zvládání drobných úkolů v dětství. Přináší empiricky potvrzené informace o vlivu optimismu a pesimismu na naše zdraví, na sportovní výkony i na pracovní úspěchy.Publikaci jistě ocení nejen studenti psychologie, medicínských oborů a...

Objev podobné jako Optimismus, pesimismus a prevence deprese (978-80-247-4007-2)

Elektronická kniha - autor Miriam Akhtar, 184 stran Naučte se bojovat s depresí nejen s pomocí lékařů, ale také s využitím svého potenciálu a vlastních sil! Deprese je jedním z největších zdravotních problémů, jimž v současné době čelíme. Každý, kdo někdy trpěl depresivními stavy, ví, že prášky samy o sobě nejsou řešením. Kde ho ale hledat?

Objev podobné jako Pozitivní psychologií proti depresi (978-80-247-4839-9)

Elektronická kniha - autor Dominika Nicha Marhoul, 256 stran, česky Nichu po splnění snu čeká spousta nepříjemných zkušeností. Z optimistické holky, které vždycky všechno vycházelo, se ve 25 letech stává máma v depresích. V otevřeném příběhu sdílí nejen svou honbu za úspěchem a následný proces vyhoření, ale také pozdější podlehnutí černým myšlenkám a depresi. V autobiografické knize plné emocí a zvratů autorka popisuje, jak se to vlastně celé stalo i jak se hrabala nahoru a hledala znovu své štěstí. Čeká na vás spousta myšlenek a postřehů, které po cestě nasbírala. Možná vám otevře nové obzory a pomůže pochopit nejen svět kolem, ale i sebe sama.

Objev podobné jako Z deprese ke štěstí (978-80-7650-261-1)

Kniha - autor Radkin Honzák; Agáta Pilátová; Aleš Cibulka, 224 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí. Kde jsou kořeny této choroby, jak se dá léčit a jak nemocnému můžou pomoct jeho blízcí? O tom pojednává populární psychiatr Radkin Honzák i řada známých osobností, které se nebojí svěřit s tím, jak deprese zasáhla do jejich života.

Objev podobné jako Deprese není depka (978-80-7601-616-3)

Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí. Kde jsou kořeny této choroby, jak se dá léčit a jak nemocnému můžou pomoct jeho blízcí? O tom pojednává populární psychiatr Radkin Honzák i řada známých osobností, které se nebojí svěřit s tím, jak deprese zasáhla do jejich života.

Objev podobné jako Deprese není depka - Aleš Cibulka, Radkin Honzák, Agáta Pilátová

Druhá světová válka a odboj proti nacismu stále patří mezi lákavá témata české literatury. Většinou je ale její pozornost soustředěna na události zahraniční, neboť tam byly oprávněně hledány kořeny pozdějšího politického vývoje Domácí odboj byl a je vnímán jako něco druhořadého a méně významného. Takové vnímání vedlo k současnému společenskému vědomí, že domácí rezistence v období okupace byla nepatrná a nevýznamná. Od těchto myšlenek již není daleko k úvahám, že pocit trvalého útisku a malosti českého národa je jeho trvalou vlastností, že národní hrdost nám není vlastní a je vlastně zbytečná. Historická kontinuita se v naši myslí vytrácí, což dokumentuje skutečnost, že jména padlých z domácího odboje, po nichž jsou nazvány mnohé ulice Brna, jsou dnes již mnohdy anonymní. Většina již netuší po kom je nazvána Burešova, Kamanova, Štolcova, Hudcova, Lužova, Kudeříkové nebo Uhrova. K těmto jmenovaným se řadí tisíce dalších, kteří byli za okupace spojení pojivy ilegálních sítí a mnoha odbojovými činy, dnes již zapomenutými. Odbojáři Brněnska měli svou činnost ztíženu, neboť v Brně působila řídící úřadovna gestapa pro Moravu, která si ve městě a jejím okolí vytvořila silné pozice a obě složky, jak odbojová tak potlačovací sváděly mnohdy skryté a tvrdé souboje, jejichž konečným výsledkem byli mrtví na ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Deprese a naděje - Petr Kopečný

Muž blízký důchodu bydlel s nevlastním dědou v pražské Šikmé ulici. Děda ale umřel, a bejvák v Šikmý si vzali dědovi příbuzný, tak ten chlap neměl kde bejt, než se ho ujala ta paní. Je to ve Šmoulově. Tak tomu řikaj ty, co bydlej dole ve vesnici. Ona je taková stará víla. Chlastá, je v depresi a nemůže na nohy, tak moc nevstává, ale občas je s ní sranda. Její byt je jako malá plachetnice. U věšáku se otočí nejvýš dva. Bejvák je pod šikmou střechou, takže všechno zkosený, ale výhled jako z rozhledny, poněvadž ta bytovka je ve Šmoulově nejvyšší. Kamarád toho chlápka je Karel. Rozvedenej, poněvadž je neúspěšnej. Dělá elektrický sochy. Položíš na sochu ruku a dostaneš pecku, až se ti zatmí. Karel měl malér, takže se taky přistěhoval k paní do bytovky nejvyšší v okolí. Šmoulov je příměstský satelit obývaný mladými středostavovskými rodinami. Poněkud výstřední seniorní trojice se v tom uniformním prostředí nudí. Rozptýlení hledá v pozorování Šmoulinek a Šmoulů, zvlášť v čase pandemie covidu - 19, a leccos také podniká, aby stereotypu satelitu unikla. O tom jsou črty čili minipříběhy, které jejich autor, Ivan Jemelka, soustředil do knížky Karel, co už nemá aťas, paní, co nemůže ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Karel, co už nemá aťas, paní, co nemůže na nohy, je v depresi a chlastá, a já - Ivan Jemelka

Náhrdelník ze žlutého zlata 585 se jménem Katarína, tenký nastavitelný řetízek z malých oválných oček.

Objev podobné jako Zlatý nastavitelný náhrdelník 14K se jménem Katarína, jemný blýskavý řetízek

Dámská sportovně vycházková obuv Head KATARINA ve stylu barefootové obuvi je vhodná jak na procházky do přírody, tak i po městě. Obuv je lehká, ohebná a má mezistélku kevlarového typu zabraňující propíchnutí boty ostrými předměty. Ve špičce je obuv rozšířená, aby měly prsty při došlapu dostatek prostoru. Podšívka je textilní, v obuvi je vyjímatelná pěnová stélka. Šířku lze upravit pomocí šněrování.

Objev podobné jako Head KATARINA Dámská vycházková obuv, šedá, velikost

Pánská sportovně vycházková obuv Head KATARINA ve stylu barefootové obuvi je vhodná jak na procházky do přírody, tak i po městě. Obuv je lehká, ohebná a má mezistélku kevlarového typu zabraňující propíchnutí boty ostrými předměty. Ve špičce je obuv rozšířená, aby měly prsty při došlapu dostatek prostoru. Podšívka je textilní, v obuvi je vyjímatelná pěnová stélka. Šířku lze upravit pomocí šněrování.

Objev podobné jako Head KATARINA Pánská vycházková obuv, modrá, velikost

Dámská sportovně vycházková obuv Head KATARINA ve stylu barefootové obuvi je vhodná jak na procházky do přírody, tak i po městě. Obuv je lehká, ohebná a má mezistélku kevlarového typu zabraňující propíchnutí boty ostrými předměty. Ve špičce je obuv rozšířená, aby měly prsty při došlapu dostatek prostoru. Podšívka je textilní, v obuvi je vyjímatelná pěnová stélka. Šířku lze upravit pomocí šněrování.

Objev podobné jako Head KATARINA Dámská vycházková obuv, šedá, velikost

Pánská sportovně vycházková obuv Head KATARINA ve stylu barefootové obuvi je vhodná jak na procházky do přírody, tak i po městě. Obuv je lehká, ohebná a má mezistélku kevlarového typu zabraňující propíchnutí boty ostrými předměty. Ve špičce je obuv rozšířená, aby měly prsty při došlapu dostatek prostoru. Podšívka je textilní, v obuvi je vyjímatelná pěnová stélka. Šířku lze upravit pomocí šněrování.

Objev podobné jako Head KATARINA Pánská vycházková obuv, modrá, velikost

Pánská sportovně vycházková obuv Head KATARINA ve stylu barefootové obuvi je vhodná jak na procházky do přírody, tak i po městě. Obuv je lehká, ohebná a má mezistélku kevlarového typu zabraňující propíchnutí boty ostrými předměty. Ve špičce je obuv rozšířená, aby měly prsty při došlapu dostatek prostoru. Podšívka je textilní, v obuvi je vyjímatelná pěnová stélka. Šířku lze upravit pomocí šněrování.

Objev podobné jako Head KATARINA Pánská vycházková obuv, modrá, velikost

Pánská sportovně vycházková obuv Head KATARINA ve stylu barefootové obuvi je vhodná jak na procházky do přírody, tak i po městě. Obuv je lehká, ohebná a má mezistélku kevlarového typu zabraňující propíchnutí boty ostrými předměty. Ve špičce je obuv rozšířená, aby měly prsty při došlapu dostatek prostoru. Podšívka je textilní, v obuvi je vyjímatelná pěnová stélka. Šířku lze upravit pomocí šněrování.

Objev podobné jako Head KATARINA Pánská vycházková obuv, modrá, velikost

Pánská sportovně vycházková obuv Head KATARINA ve stylu barefootové obuvi je vhodná jak na procházky do přírody, tak i po městě. Obuv je lehká, ohebná a má mezistélku kevlarového typu zabraňující propíchnutí boty ostrými předměty. Ve špičce je obuv rozšířená, aby měly prsty při došlapu dostatek prostoru. Podšívka je textilní, v obuvi je vyjímatelná pěnová stélka. Šířku lze upravit pomocí šněrování.

Objev podobné jako Head KATARINA Pánská vycházková obuv, modrá, velikost

Dámská sportovně vycházková obuv Head KATARINA ve stylu barefootové obuvi je vhodná jak na procházky do přírody, tak i po městě. Obuv je lehká, ohebná a má mezistélku kevlarového typu zabraňující propíchnutí boty ostrými předměty. Ve špičce je obuv rozšířená, aby měly prsty při došlapu dostatek prostoru. Podšívka je textilní, v obuvi je vyjímatelná pěnová stélka. Šířku lze upravit pomocí šněrování.

Objev podobné jako Head KATARINA Dámská vycházková obuv, šedá, velikost

Dámská sportovně vycházková obuv Head KATARINA ve stylu barefootové obuvi je vhodná jak na procházky do přírody, tak i po městě. Obuv je lehká, ohebná a má mezistélku kevlarového typu zabraňující propíchnutí boty ostrými předměty. Ve špičce je obuv rozšířená, aby měly prsty při došlapu dostatek prostoru. Podšívka je textilní, v obuvi je vyjímatelná pěnová stélka. Šířku lze upravit pomocí šněrování.

Objev podobné jako Head KATARINA Dámská vycházková obuv, šedá, velikost

Pánská sportovně vycházková obuv Head KATARINA ve stylu barefootové obuvi je vhodná jak na procházky do přírody, tak i po městě. Obuv je lehká, ohebná a má mezistélku kevlarového typu zabraňující propíchnutí boty ostrými předměty. Ve špičce je obuv rozšířená, aby měly prsty při došlapu dostatek prostoru. Podšívka je textilní, v obuvi je vyjímatelná pěnová stélka. Šířku lze upravit pomocí šněrování.

Objev podobné jako Head KATARINA Pánská vycházková obuv, modrá, velikost