skola hathajogy cviceni pro zacatecniky i pokrocile marcel anders hoepgen

V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních - od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30 minut času. Jednotlivá cvičení jsou doplněna obrázky a krátkým textem, který vysvětluje jednotlivé pozice a účinky cvičení na tělo a mysl. Celý cvičební program je doplněn několika snadnými doporučeními k výživě a vysvětlivkami k síle myšlenek. Ať už potřebuješ kvalitní příručku jako začátečník či jako již praktikující jogín. Pomocí této knihy můžeš okamžitě začít cvičit jógu i bez velkých výletů do ?loso?e! Marcel Anders-Hoepgen, ročník 1973, je mistrem jógy, který má více než deset let zkušeností s vyučováním integrální jógy, kterou praktikuje podle Svámího Šivánandy a absolvoval výcvik na učitele jógy. Má velké štěstí, že se mohl ponořit do nekonečných hlubin jógy díky přímému kontaktu s velkým jogínským mistrem Šrí Yogi Harim. Jeho láska k józe a jeho intenzivní praxe už dokázala inspirovat mnoho jeho následovníků.

Objev podobné jako Škola hathajógy - Cvičení pro začátečníky i pokročilé - Marcel Anders-Hoepgen

Kniha - autor Marcel Anders-Hoepgen,, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Škola hathajógy: Cvičení pro začátečníky i pokročilé (978-80-7336-875-3)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 220 stran, česky, pevná bez přebalu matná 227 cvičení pro začátečníky i pokročilé Je-li pro vás koncentrace a meditace něco docela nového, otvírá se před vámi dobrodružství objevování nepřeberného bohatství vnitřního světa. Jakmile začneme objevovat krásu tiché mysli a širokého, mírem naplněného srdce, nejen každý den, ale i každá chvilka ztišení nebo meditace nám bude přinášet více a více radosti, naplnění a poznání. Meditace tak začne velmi brzy obohacovat náš každodenní život, a nakonec nás může dovést až k uvědomění si naší nejhlubší podstaty, té zářivé, všeprostupující a všepřesahující skutečnosti, které dle svého vnímání říkáme Bůh, Nejvyšší, Pravda či Láska.

Objev podobné jako Kniha Velká kniha meditačních cvičení (978-80-86581-75-0)

rodinný skibob pro začátečníky i pokročilé
šicí stroj pro začátečníky i pokročilé
učebnice hebrejštiny pro začátečníky a pokročilé
wolframové šipky pro začátečníky i pokročilé
edukační stavebnice pro začátečníky i pokročilé
umělecké pomůcky pro začátečníky i pokročilé
ConnectedX Cube pro začátečníky i pokročilé
škola hry na trubku pro začátečníky
stabilizační cvičení pro sportovce
dechová cvičení pro kvalitní spánek
DJ Studio Pro pro začátečníky i profesionály
kuchařské sety pro začátečníky
vaření ve vakuu pro začátečníky
kompletní sada nádobí 15 dílů pro začátečníky
návod na výrobu svíček pro začátečníky
kompletní set s hokejkami a míči pro začátečníky

227 cvičení pro začátečníky i pokročilé od uznávaného učitele meditace Sri Chinmoye.Je-li pro vás koncentrace a meditace něco docela nového, otvírá se před vámi dobrodružství objevování nepřeberného bohatství vnitřního světa. Jakmile začneme objevovat krásu tiché mysli a širokého, mírem naplněného srdce, nejen každý den, ale i každá chvilka ztišení nebo meditace nám bude přinášet více a více radosti, naplnění a poznání. Meditace tak začne velmi brzy obohacovat náš každodenní život, a nakonec nás může dovést až k uvědomění si naší nejhlubší podstaty, té zářivé, všeprostupující a všepřesahující skutečnosti, které dle svého vnímání říkáme Bůh, Nejvyšší, Pravda či Láska.

Objev podobné jako Velká kniha meditačních cvičení - Sri Chinmoy

227 cvičení pro začátečníky i pokročilé od uznávaného učitele meditace Sri Chinmoye.Je-li pro vás koncentrace a meditace něco docela nového, otvírá se před vámi dobrodružství objevování nepřeberného bohatství vnitřního světa. Jakmile začneme objevovat krásu tiché mysli a širokého, mírem naplněného srdce, nejen každý den, ale i každá chvilka ztišení nebo meditace nám bude přinášet více a více radosti, naplnění a poznání. Meditace tak začne velmi brzy obohacovat náš každodenní život, a nakonec nás může dovést až k uvědomění si naší nejhlubší podstaty, té zářivé, všeprostupující a všepřesahující skutečnosti, které dle svého vnímání říkáme Bůh, Nejvyšší, Pravda či Láska.

Objev podobné jako Velká kniha meditačních cvičení (poškozená) - Sri Chinmoy

Kniha – 48 stran, česky, volné listy - 48 stran, česky, volné listy 48 karet se srozumitelnými a praktickými cvičeními nejen pro zlepšení koncentrace, ztišení mysli a meditaci. Vybráno z Velké knihy meditačních cvičení Sri Chinmoye.

Objev podobné jako 48 cvičení k meditaci: Pro začátečníky i pokročilé (978-80-86581-79-8)

Audiokniha: Škola života – škola jedinečného humoru V druhé polovině devadesátých let inicioval Jan Kolář, tehdejší vedoucí redaktor Českého rozhlasu v redakci zábavy, cyklus humorných improvizaci v duchu dávných předscén V+W s Milanem Lasicou a Júliem Satinským jako čirou improvizaci a nadsázku. Točilo se přímo z jedné vody na čisto. Dílů bylo celkem šestatřicet, na tomto kompletu je jich 11, každý výstup je proložen písní, která s vyprávěním souvisí, na řadě z nich zpívá Milan Lasica. Humor Lasici a Satinského je jedinečný a od dob Osvobozeného divadla nemá v Česku ani na Slovensku precedens. Jejich humor vzniká na vzájemném slyšení, intelektuální souhře, v nichž jeden nápad podněcuje druhý. A jen stěží určíte, kdo je nahrávač a kdo gagman. Obě tyto role se pravidelně střídají a snad jenom rozdíl temperamentů občas prozradí, že Satinský je rodem vypravěč a Lasica spíš lakonický komentátor. Odlehčené doteky lidského údělu z úst Lasici a Satinského vůbec nezestárly a krom toho jsou neobyčejně zábavné.

Objev podobné jako Škola života / Kurs pro začátečníky, starší a pokročilé - audiokniha

Odhalte tajemství své minulosti, přítomnosti a budoucnosti*****Napojte se na svou intuici, zjistěte více o své osobnosti a řešte problémy pomocí síly run. S profesionální věštkyní Alexandrou Chauranovou, která bude vaší průvodkyní, se můžete naučit, jak se ptát a vykládat odpovědi na své zásadní životní otázky týkající se lásky, kariéry, zdraví a mnoha dalších důležitých témat.*****Kniha Runy pro začátečníky i pokročilé zahrnuje vše od významu run a technik jejich zapamatování až po výrobu vlastních run. S pomocí diagramů, praktických cvičení a fonetického čtení všech runových písmen si vytvoříte cestu, která bude pro vaše cíle nejvýhodnější, a zlepší vám život. Možná o sobě i odhalíte vlastnosti, o kterých jste možná nikdy nevěděli.

Objev podobné jako Runy pro začátečníky a pokročilé - Alexandra Charounová

Kniha - autor Amber K, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Už patnáct let je Opravdová magie od autorky Amber K jednou z nejdoporučovanějších knih pro začínající studenty magie. Dokonce i zkušení praktikanti zjišťují, že se k tomuto klasickému textu stále znovu vracejí. Autorka a vysvěcená wiccanská velekněžka Amber K knihu od základu zrevidovala, připojila šest nových kapitol a přes sto cvičení. Ideální materiál pro skupinovou průpravu i individuální studium. Tento spolehlivý průvodce vám pomůže zvládnout základy moderní magie, a sice: • Připravit se na magickou práci • Opatřit si nebo vyrobit vlastní rituální pomůcky • Vytvořit si doma chrám • Naplánovat rituál • Provést kouzlo • Praktikovat „vnitřní magii“ • Najít si důvěryhodné učitele • Začlenit magii do svého každodenního života Magie vám může změnit život. Zlepší vaše zdraví, zajistí vám větší hojnost nebo třeba smysluplnější profesní uplatnění. Zkvalitní vaše vztahy nebo vám do...

Objev podobné jako Pravá magie: pro začátečníky i pokročilé (978-80-7336-910-1)

Kniha - autor Štěpánka Cimlová, 64 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha doplňuje úspěšnou Školu hry na klavír, která pomocí unikátní metody Barevných kláves snadno otevře dětem i dospělým cestu ke zvládnutí hry na klavír. Aktivity v této knize mají tři cíle: vypěstovat kladný vztah k hudbě, rozvíjet jemnou motoriku, koordinaci těla a hudební všestrannost a pěstovat cit pro rytmus. Kniha je určena dětem, rodičům a také učitelům hudební nauky nebo hudební výchovy.

Objev podobné jako Klavírní cvičení pro začátečníky: Barevné klávesy (978-80-266-1869-0)

Už patnáct let je Opravdová magie od autorky Amber K jednou z nejdoporučovanějších knih pro začínající studenty magie. Dokonce i zkušení praktikanti zjišťují, že se k tomuto klasickému textu stále znovu vracejí. Autorka a vysvěcená wiccanská velekněžka Amber K knihu od základu zrevidovala, připojila šest nových kapitol a přes sto cvičení. Ideální materiál pro skupinovou průpravu i individuální studium. Tento spolehlivý průvodce vám pomůže zvládnout základy moderní magie, a sice: • Připravit se na magickou práci • Opatřit si nebo vyrobit vlastní rituální pomůcky • Vytvořit si doma chrám • Naplánovat rituál • Provést kouzlo • Praktikovat "vnitřní magii" • Najít si důvěryhodné učitele • Začlenit magii do svého každodenního života Magie vám může změnit život. Zlepší vaše zdraví, zajistí vám větší hojnost nebo třeba smysluplnější profesní uplatnění. Zkvalitní vaše vztahy nebo vám do života přinese nové - a získáte s ní sebedůvěru, odvahu, klid, víru, soucit a pochopení. Opravdová magie je prvním krokem ke skutečně magickému životu.

Objev podobné jako Pravá magie - pro začátečníky i pokročilé - Amber K

Kniha doplňuje úspěšnou Školu hry na klavír, která pomocí unikátní metody Barevných kláves snadno otevře dětem i dospělým cestu ke zvládnutí hry na klavír. Aktivity v této knize mají tři cíle: vypěstovat kladný vztah k hudbě, rozvíjet jemnou motoriku, koordinaci těla a hudební všestrannost a pěstovat cit pro rytmus. Kniha je určena dětem, rodičům a také učitelům hudební nauky nebo hudební výchovy.

Objev podobné jako Klavírní cvičení pro začátečníky - Štěpánka Cimlová

Elektronická kniha - autor Helena Jarkovská, 184 stran Pro všechny, kteří chtějí zdravě, zábavně a bezpečně cvičit na gymnastickém míči v domácím prostředí, je připravena nejnovější publikace známé autorky a propagátorky fitness. Tentokrát pro vás připravila zásobník 95 cvičení s dalšími téměř 150 možnými obměnami pro správné držení těla, k posilování problémových partií a k protahování zkrácených svalů. Balanční míč je ideálním a dokonalým náčiním, které Vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Již samotné sezení na míči zlepšuje správné držení těla a posiluje svaly v oblasti bederní páteře. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří začínají mít problémy se zády v důsledku ochabování svalstva celého těla. V závěru knihy jsou z uvedených cvičení sestaveny tři ukázkové programy — pro začátečníky, pro pokročilé a jeden speciální pro těhotné.

Objev podobné jako Cvičení na velkém míči (978-80-247-1751-7)

Plastová stavebnice modelu Škoda Favorit v měřítku 1:28 obsahuje 20 dílů pro sestavení bez lepidla. Hotový model lze doplnit originálními samolepkami a je dodáván s technickým popisem skutečného vozu. Stavebnice je vhodná pro děti od 6 let a výsledný model má rozměry 13,5 x 6,7 cm.

• Sestavení bez lepidla díky systému Kliklak
• Rozvíjí jemnou motoriku a manuální zručnost
• Vyrobeno z nezávadného plastu v ČR
• Autentický vzhled s možností doplnit samolepky

Objev podobné jako Směr Škoda Favorit 1:28

Model Škody Octavia v měřítku 1:34 s rozměrem 11 cm. Auto má otevírací přední dveře a věrně zpracovaná kola s nárazníky. Vyrobeno z kombinace kovu a plastu, vhodné pro děti od 3 let.

• Věrná replika Škody Octavia v měřítku 1:34
• Přední dveře se skutečně otevírají
• Kvalitní provedení z kovu a plastu
• Vhodné pro děti již od 3 let

Objev podobné jako Dromader Auto Welly Škoda Octavia 11cm 1:34 červená

Model Škoda Octavia v měřítku 1:34 je dostupný ve stříbrné barvě. Auto má věrně zpracované detaily včetně kol a nárazníků, přičemž přední dveře jsou otevírací. Model je vyroben z kombinace kovu a plastu a je vhodný pro děti od 3 let.

• Věrné detaily včetně kol a nárazníků
• Přední dveře se skutečně otevírají
• Vhodné pro děti již od 3 let
• Kvalitní materiály - kombinace kovu a plastu

Objev podobné jako Dromader Auto Welly Škoda Octavia 11cm 1:34 stříbrná

Škola hry na trubku od autorů Krčma-Vaigl je základní učebnicí pro tento nástroj, která vychází již v devátém vydání. Metodika je postavena na postupných krocích s bohatým studijním materiálem. Umožňuje začít výuku i s mladšími žáky a zaměřuje se na rozvoj intonační a nátiskové jistoty.

• Dlouhodobě prověřená pedagogickou praxí
• Vhodná i pro mladší žáky hudebních škol
• Klade důraz na intonační a nátiskovou jistotu
• Bohatý studijní materiál s variabilními postupy

Objev podobné jako KN Škola hry na trubku I

Škola hry na kytaru 1. díl Kytarové školy je určen pro začátečníky ve hře na klasickou kytaru. Pod vedením učitele se žáci naučí správně držet klasickou kytaru, získají orientaci v notovém zápisu a pomocí mnoha melodických cvičení, lidových písní a stupnic si osvojí hru jednohlasu. K učebnici je online podpora ve formě videí, MP3 a překladu všech textů do angličtiny. K online podpoře, která je zcela zdarma, se dostanete pomocí QR kódů nebo jsou dostupné na webu adampavlicek.cz/kytarovaskola.

Objev podobné jako KN Kytarová škola pro 1. ročník

Nafukovací kanoe Intex Excursion Pro je dvoumístný člun s nosností 180 kg, vhodný pro rekreační pádlování na řekách a klidných vodách. Součástí balení je ruční pumpa, plastová skládací vesla, odnímatelná sedadla a opravná sada. Výrobek je určen pro osoby od 18 let.

• Kompletní set včetně pumpy a vesel
• Odnímatelná sedadla s opěradlem pro pohodlí
• Vhodná pro klidné vody i mírné peřeje
• Lehký a skladný design pro snadnou přepravu

Objev podobné jako Intex 68309 Nafukovací kanoe Excursion pro

Ergonomická, oboustranná pomůcka pro jemnou trakci krční páteře. Zlepšuje držení těla, pomáhá předcházet migrénám, podporuje správnou funkci krevního oběhu.. Trávíte hodně času u počítače a chcete zlepšit pohodlí při sezení? Podložka pro natažení krku a podporu krční páteře inSPORTline Muneal pomáhá udržet správné držení těla a podporuje relaxaci svalů v oblasti krku a hlavy. Ergonomicky tvarovaný polštář pomáhá navracet přirozenou polohu krční páteře a zavést zvyk na její správné držení. Vhodný je nejen pro začátečníky, tak pokročilé. Používat ho totiž můžete ve dvou režimech – konvexní a konkávní. inSPORTline Muneal je vyrobená z kvalitní EVA pěny, která díky své tvrdosti poskytuje krku dostatečnou podporu, ale zároveň je měkká natolik, aby se přizpůsobila a zajistila komfort během procvičování. Věnujte si chvilku pro relaxaci a regeneraci s podložkou inSPORTline Muneal - praktickým pomocníkem pro každodenní pohodlí.Technický popis: uvolňuje krční páteř podporuje správnou cirkulaci krve a okysličení mozku redukuje výskyt migrén a bolestí krku zlepšuje přirozené držení těla 6 masážních bodů materiál: EVA pěna výška: 12 cm šířka: 21 cm délka: 16 cm

Objev podobné jako Podložka pro natažení krku a uvolnění krční páteře inSPORTline Muneal černá

Ergonomická, oboustranná pomůcka pro jemnou trakci krční páteře. Zlepšuje držení těla, pomáhá předcházet migrénám, podporuje správnou funkci krevního oběhu.. Trávíte hodně času u počítače a chcete zlepšit pohodlí při sezení? Podložka pro natažení krku a podporu krční páteře inSPORTline Muneal pomáhá udržet správné držení těla a podporuje relaxaci svalů v oblasti krku a hlavy. Ergonomicky tvarovaný polštář pomáhá navracet přirozenou polohu krční páteře a zavést zvyk na její správné držení. Vhodný je nejen pro začátečníky, tak pokročilé. Používat ho totiž můžete ve dvou režimech – konvexní a konkávní. inSPORTline Muneal je vyrobená z kvalitní EVA pěny, která díky své tvrdosti poskytuje krku dostatečnou podporu, ale zároveň je měkká natolik, aby se přizpůsobila a zajistila komfort během procvičování. Věnujte si chvilku pro relaxaci a regeneraci s podložkou inSPORTline Muneal - praktickým pomocníkem pro každodenní pohodlí.Technický popis: uvolňuje krční páteř podporuje správnou cirkulaci krve a okysličení mozku redukuje výskyt migrén a bolestí krku zlepšuje přirozené držení těla 6 masážních bodů materiál: EVA pěna výška: 12 cm šířka: 21 cm délka: 16 cm

Objev podobné jako Podložka pro natažení krku a uvolnění krční páteře inSPORTline Muneal mocha mousse

DJ Studio Pro je sofistikovaný software pro DJing určený začátečníkům i pokročilým uživatelům. Umožňuje přípravu živých setů, rozhlasových pořadů a videomixů přímo z notebooku. Software využívá přes 200 tisíc DJů od amatérů po profesionály.

• Intuitivní uživatelské rozhraní vhodné pro všechny úrovně
• Funkce Automix pro automatickou úpravu playlistů podle tempa a harmonie
• Editor přechodů na časové ose pro precizní mixování
• Všestranné využití pro živé sety, rozhlasové pořady i videomixy

Objev podobné jako DJ.Studio Pro

Dětské inline brusle Powerslide DĚTSKÉ KOLEČKOVÉ BRUSLE POWERSLIDE JET PRO představují všestranný model pro děti, které chtějí kombinovat rychlost, stabilitu a možnost volby mezi třemi nebo čtyřmi kolečky. Nastavitelná velikost umožňuje přizpůsobení rostoucí noze, což prodlužuje životnost bruslí. Konstrukce je navržena pro maximální oporu kotníku a stabilní postoj, což snižuje únavu při delším bruslení. Kvalitní kolečka Powerslide Hurricane a ložiska WICKED ABEC 7 přispívají k plynulé jízdě a snadnému udržení vyšší rychlosti. Systém upínání s powerstrapem a extra páskem zajišťuje pevné uchycení nohy a lepší kontrolu nad bruslí. Tento model je vhodný pro začátečníky i pokročilé děti, které chtějí rozvíjet své dovednosti v různých stylech inline bruslení.

Objev podobné jako Powerslide DĚTSKÉ KOLEČKOVÉ BRUSLE POWERSLIDE JET PRO Dětské inline brusle, , velikost

Plavecké ploutve Arena POWERFIN PRO II jsou určeny pro sportovní a pokročilé plavce ke zlepšení síly kopu a efektivity pohybu. Krátká konstrukce s otevřenou patou podporuje tah, flexibilitu a stabilitu. Ploutve jsou vyrobeny z měkkého silikonu bez PVC a mají ergonomický tvar pro každou nohu.

• Krátká konstrukce pro maximální tah a efektivitu pohybu
• Otevřená pata zajišťuje flexibilitu kotníku a stabilitu
• Měkký silikonový materiál minimalizuje riziko puchýřů
• Ergonomický tvar pro levou a pravou nohu zvyšuje komfort

Objev podobné jako Arena POWERFIN PRO II Plavecké ploutve, zelená, velikost

Dripping Gold Luxury Tanning Lotion, 200 ml, Samoopalovací přípravky pro ženy, Vychutnejte si svůdné, hedvábně hladké opálení. Hydratační samoopalovací mléko Dripping Gold Luxury Tanning Lotion je obohacené o hydratační a vyživující složky, které kromě perfektního odstínu dodávají pokožce také potřebnou péči. Vyberte si ze tří odstínů pro úžasné opálení, které vám dodá sebevědomí. Vlastnosti: hydratační samoopalovací mléko zajišťuje přirozený odstín beze šmouh dodává pokožce hydrataci a výživu vhodné pro začátečníky i pokročilé snadno se nanáší a rychle zasychá Odstíny: Luxury Medium Lotion nabízí zlatavý olivový tón Luxury Dark Lotion nabízí sytý zlatý tón Luxury Ultra Dark Lotion nabízí intenzivní sytý tón Složení: vodicí barva – zajišťuje, že vidíte, kam jste produkt nanesli tropická vůně veganské Jak aplikovat: Nejprve za pomoci exfoliace odstraňte staré opálení. Smyjte také deodorant, parfém a make-up. Na suchá místa jako lokty, prsty, kolena či kotníky můžete nanést hydratační krém. Následně aplikujte mléko Luxury Tanning Lotion pomocí nanášecí rukavice. Nechte jej působit 6–8 hodin a poté smyjte. Na velmi světlou pokožku nechte působit pouze 3 hodiny. Notino tip: Nebaví vás čekat 8 hodin, než můžete samoopalovací mléko smýt? Jednoduše jej naneste před spaním. Ráno se omyjte vodou a sledujte, jak spánek přeměnil odstín vaší kůže ve vysněný. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Dripping Gold Luxury Tanning Lotion hydratační samoopalovací mléko pro intenzivní opálení odstín Medium 200 ml

Bradla Délka 62,5 cm, nosnost 200 kg Push Pro MT jsou kvalitně zpracovaná posilovací bradla, která slouží jako ideální nástroj pro silový i kondiční trénink. Díky kompaktním rozměrům jsou bradla snadno přenosná a skvěle se hodí pro začátečníky i pokročilé. Bradla Push Pro MT jsou vyrobena z kvalitních materiálů s dlouhou životností. Při posilování na bradlech je využívána vlastní váha, díky čemuž se stává posilování vysoce efektivním. Bradla lze použít pro trénink celého těla a intenzitu cvičení lze zvolit například změnou polohy nohou či úchopu. Pro bezpečný a pohodlný úchop jsou navíc bradla opatřena speciální povrchovou úpravou. Posilovací bradla mají zespodu gumové protiskluzové bumpony proti poškrabaní podlahy či jiného povrchu. Klíčové vlastnosti bradel Push Pro MTVysoce efektivní cvičení s vlastní vahou Bradla Push Pro MT jsou určena k procvičení celého tělaSpeciální povrchová úpravaPosilovací bradla mají zespodu gumové...

Objev podobné jako PUSH Pro MT Posilovací bradla XL (8594203500105)

Dětské inline brusle Powerslide DĚTSKÉ KOLEČKOVÉ BRUSLE POWERSLIDE JET PRO představují všestranný model pro děti, které chtějí kombinovat rychlost, stabilitu a možnost volby mezi třemi nebo čtyřmi kolečky. Nastavitelná velikost umožňuje přizpůsobení rostoucí noze, což prodlužuje životnost bruslí. Konstrukce je navržena pro maximální oporu kotníku a stabilní postoj, což snižuje únavu při delším bruslení. Kvalitní kolečka Powerslide Hurricane a ložiska WICKED ABEC 7 přispívají k plynulé jízdě a snadnému udržení vyšší rychlosti. Systém upínání s powerstrapem a extra páskem zajišťuje pevné uchycení nohy a lepší kontrolu nad bruslí. Tento model je vhodný pro začátečníky i pokročilé děti, které chtějí rozvíjet své dovednosti v různých stylech inline bruslení.

Objev podobné jako Powerslide DĚTSKÉ KOLEČKOVÉ BRUSLE POWERSLIDE JET PRO Dětské inline brusle, , velikost

Kniha - autor Karla Altmannová; Jitka Chumchalová, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je zaměřena na šití scrapových dek rychlými postupy a je určena pro začátečníky, mírně pokročilé, ale i pokročilé pachtworkářky a patchworkáře. V 20 představených projektech se naučíte zpracovat větší i malé zbytky látek v mnoha barevných kombinacích a různými technikami šití a následného quiltování.

Objev podobné jako Patchwork pro každého (978-80-271-1311-8)

Kniha - autor Güldane Altekrüger, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva. Jednoduché a rychlé recepty jsou ideální pro začátečníky i pokročilé pekaře. Kombinací zdravých, nízkokalorických přísad s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin vzniká zdravé, lehké a chutné pečivo.

Objev podobné jako Chléb a koláče pro štíhlou postavu: Rychlé a snadné recepty s přehledem výživových hodnot (978-80-242-6994-8)

Elektronická kniha - autor Jakub Vrána, 456 stran Více než tisíc rad, tipů a triků uvedených v publikaci je určeno nejen pro začátečníky a pokročilé, zajímavá řešení zde naleznou i profesionálové vyvíjející webové aplikace v PHP. Jednotlivé návody jsou přehledně členěny do tematických kategorií, které se věnují databázím, ladění, bezpečnosti, zpracování dat a mnoha dalším oblastem. To vše je demonstrováno bez zbytečné teorie na krátkých příkladech. Detaily knihy: Autor: Jakub Vrána Rok vydání: 2013 ISBN: 978-80-251-2940-1 Počet stran: 456

Objev podobné jako 1001 tipů a triků pro PHP (978-80-251-2940-1)

Elektronická kniha od učitele jógy Marka Stephense představuje jógové techniky pro zlepšení kvality spánku. Obsahuje sestavy pozic, dechová cvičení a meditace vhodné pro různé věkové skupiny a specifické potíže. Praktický návod využívá jógu jako nástroj pro celkovou regeneraci těla i mysli prostřednictvím kvalitního spánku.

• Autor je světově uznávaný učitel jógy Mark Stephens
• Obsahuje speciální cvičení pro konkrétní problémy (apnoe, deprese, vybuzení)
• Přizpůsobeno různým věkovým skupinám a jejich potřebám
• Kombinuje ásany, dechová cvičení a meditaci do uceleného systému

Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)

Madla na kliky Délka 28 cm, nosnost 200 kg Push Pro MT jsou kvalitně zpracovaná madla na kliky, která slouží jako ideální nástroj pro intenzivní cvičení pomocí kliků. Díky kompaktním rozměrům úchopy nezabírají téměř žádné místo, jsou snadno přenosná a skvěle se hodí pro začátečníky i pokročilé. Madla Push Pro MT jsou vyrobena z kvalitních materiálů s dlouhou životností. Při posilování na madlech je využívána vlastní váha, díky čemuž se stává posilování vysoce efektivním. Tato madla jsou určena pro posílení prsních svalů a horní poloviny těla. Pro bezpečný a pohodlný úchop jsou navíc madla na kliky Push Pro MT opatřena speciální povrchovou úpravou. Posilovací madla mají zespodu gumové protiskluzové bumpony proti poškrábání podlahy či jiného povrchu. Klíčové vlastnosti madel Push Pro MTElegantní designNosnost madel Push Pro MT 200 kgVyrobeno v ČeskuPosilovací madla mají zespodu gumové protiskluzové bumpony proti poškrábání podlahy či jiného...

Objev podobné jako PUSH Pro MT Úchopy na kliky (8594203500136)

Madla na kliky Délka 28,4 cm, nosnost 200 kg Push Pro MT jsou kvalitně zpracovaná nízká posilovací bradla, která slouží jako ideální nástroj pro intenzivní cvičení pomocí kliků. Díky kompaktním rozměrům bradla nezabírají téměř žádné místo, jsou snadno přenosná a skvěle se hodí pro začátečníky i pokročilé. Nízká bradla Push Pro MT jsou vyrobena z kvalitních materiálů s dlouhou životností. Při posilování na bradlech je využívána vlastní váha, díky čemuž se stává posilování vysoce efektivním. Tato nízká bradla jsou určena pro posílení prsních svalů a horní poloviny těla. Pro bezpečný a pohodlný úchop jsou nízká bradla Push Pro MT opatřena speciální povrchovou úpravou. Nízká posilovací bradla mají zespodu gumové protiskluzové bumpony proti poškrábání podlahy či jiného povrchu. Klíčové vlastnosti nízkých bradel Push Pro MTVysoce efektivní cvičení s vlastní vahou Elegantní designNízká bradla Push Pro MT jsou určena k procvičení prsních svalů a horní...

Objev podobné jako PUSH Pro MT Nízké bradla stalky (8594203500129)

Kniha - autor Güldane Altekrüger, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva. Jednoduché a rychlé recepty jsou ideální pro začátečníky i pokročilé pekaře. Kombinací zdravých, nízkokalorických přísad s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin vzniká zdravé, lehké a chutné pečivo.

Objev podobné jako Chléb a koláče pro štíhlejší postavu (978-80-242-8127-8)

Stolní hra - strategická a logická hra, pro 2 hráče, vhodné od 7 let Skvělá zábava pro každého milovníka šachů! Šachový počítač Millennium Chess Genius PRO je určen jak pro začátečníky, tak pokročilé, a to díky možnosti nastavení úrovně od jednoduché až po tu nejtěžší hodnou turnajového hráče. Chess Genius PRO je vybaven senzorovou deskou a podsvíceným LCD displejem. Tato chytrá stolní hra nabízí více jak 50 000 pozic zahájení. Hráč si může nastavit celkový čas na hru či využít návrhů alternativních tahů na displeji. Šachový počítač hráči napomáhá upozorňováním na špatné tahy. Je vhodný i na cesty díky provozu na 3 tužkové baterie AA, které jsou součástí balení Klíčové vlastnosti šachového počítače Millennium Chess Genius PRONabízí nastavení úrovně od začátečníka až po turnajového hráčeŠachový počítač je vybaven senzorovou deskou a podsvíceným LCD displejem pro skvělý zážitek ze hryMožnost nastavení celkového času na hru Chess...

Objev podobné jako Millennium Chess Genius PRO - stolní elektronické šachy (4032153008127)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 266 stran, česky, pevná s přebalem matná Již šesté vydání praktické a jasně srozumitelné knihy pro začátečníky i pokročilé, nyní doplněné o CD Flétna pro meditaci. Obsahuje řadu koncentračních a meditačních cvičení a dále odpovědi na mnoho otázek o meditaci.

Objev podobné jako Meditace + CD Flétna pro meditaci: Dokonalost člověka v Božím uspokojení (978-80-86581-63-7)

Již šesté vydání praktické a jasně srozumitelné knihy pro začátečníky i pokročilé, nyní doplněné o CD Flétna pro meditaci. Obsahuje řadu koncentračních a meditačních cvičení a dále odpovědi na mnoho otázek o meditaci.

Objev podobné jako Meditace + CD Flétna pro meditaci - Sri Chinmoy

Kniha je zaměřena na šití scrapových dek rychlými postupy a je určena pro začátečníky, mírně pokročilé, ale i pokročilé pachtworkářky a patchworkáře. V 20 představených projektech se naučíte zpracovat větší i malé zbytky látek v mnoha barevných kombinacích a různými technikami šití a následného quiltování. V první části se seznámíte se potřebnými pomůckami a základními postupy a pravidly patchworku – jako jsou práce s barvami a ladění barevných skupin látek, dále pak řezání, žehlení, špendlení, šití na zámečky a dokončení quiltu. V druhé části jsou již uvedené jednotlivé projekty i s podrobnými nákresy a fotopostupy a připojenými užitečnými tipy a radami.

Objev podobné jako Patchwork pro každého - Chumchalová Jitka, Altmannová Karla

Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva. Jednoduché a rychlé recepty jsou ideální pro začátečníky i pokročilé pekaře. Kombinací zdravých, nízkokalorických přísad s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin vzniká zdravé, lehké a chutné pečivo.

Objev podobné jako Chléb a koláče pro štíhlejší postavu - Güldane Altekrügerová

Pokud jste zatoužili zdokonalit se v kresbě, potom je tato příručka určena právě vám. Kniha je vhodná pro začátečníky i pokročilé.

Objev podobné jako Příručka pro výtvarníky - kresba a ilustrace Peter Gray - Peter Gray

Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle.

Objev podobné jako Jóga pro lepší flexibilitu - Max Lowenstein, Lowensteinová Liz

Malá sada pro airbrush vhodná pro začátečníky i pokročilé umělce. Obsahuje vše potřebné pro tuto techniku včetně kompresoru. V sadě najdete pistoli s 0,5 mm tryskou a gravitační nádobkou. Díky vnitřnímu mísení zajišťuje jemnou regulaci barvy a vzduchu. Součástí sady je výkonný kompresor, který je tichý, váží pouhých 3,6 kg a poskytuje maximální tlak 21 PSI. Kompresor je vybavený funkcí automatického startu a zastavení. Snadnou údržbu provedete pomocí čistících kartáčků. Sada obsahuje: 1 kompresor 1 pistole s horním plněním 12 airbrush barev 1 hadice čistící kartáčky barevné spektrum Nenalezli jste zde odpověď na to co Vás k tomuto produktu zajímá? Neváhejte nás kontaktovat a my Váš dotaz rádi zodpovíme.

Objev podobné jako Malá základní sada pro airbrush Meeden

Audiokniha MP3 Ludvík Richard, čte Ludvík Richard Audiokniha obsahuje téměř 700 anglických otázek pro všechny příležitosti. Možná jste někdy znejistěli, když se vás cizinec na něco zeptal anglicky. Například, kde je restaurace nebo odkud jste. Nebo jestli tato silnice vede do centra, atd. To se může změnit. Může se vám zlepšit schopnost porozumět anglickým otázkám.Co zde najdete? Krátké, praktické otázky (ve 2. osobě) z běžného života. Nic ze 17. století. Naučíte se rozlišovat mezi otázkami na budoucnost, minulost nebo přítomnost.Otázky se postupně zrychlují. Jsou sestaveny tak, abyste nevěděli, jaká bude další otázka a byli nuceni trochu o tom přemýšlet. Prvních pár desítek otázek je pro opravdové začátečníky. Pak několik stovek otázek mírně pokročilé a poslední stovky jsou pro středně pokročilé. Jen 13 z nich se 1x opakuje, jinak je každá otázka jiná.Pro začátečníky, mírně a středně pokročilé. Poslouchejte v autě při cestě do práce a z práce.

Objev podobné jako 690 otázek v angličtině - Od začátečníků po středně pokročilé

Audiokniha: Audiokniha obsahuje téměř 700 anglických otázek pro všechny příležitosti. Pro začátečníky, mírně a středně pokročilé. Možná jste někdy znejistěli, když se vás cizinec na něco zeptal anglicky. Například, kde je restaurace nebo odkud jste. Nebo jestli tato silnice vede do centra, atd. To se může změnit. Může se vám zlepšit schopnost porozumět anglickým otázkám. Co zde najdete? Krátké, praktické otázky (ve 2. osobě) z běžného života. Nic ze 17. století. Naučíte se rozlišovat mezi otázkami na budoucnost, minulost nebo přítomnost. Otázky se postupně zrychlují. Jsou sestaveny tak, abyste nevěděli, jaká bude další otázka a byli nuceni trochu o tom přemýšlet. Prvních pár desítek otázek je pro opravdové začátečníky. Pak několik stovek otázek mírně pokročilé a poslední stovky jsou pro středně pokročilé. Jen 13 z nich se 1x opakuje, jinak je každá otázka jiná. Poslouchejte v autě při cestě do práce a z práce.

Objev podobné jako 690 otázek v angličtině - Od začátečníků po středně pokročilé - Richard Ludvík - audiokniha

Kniha - autor Josef Čermák; Josef Beran,, česky Houslová přípravka a škola pro začátečníky od autorské dvojice Čermák - Beran je již několik desetiletí oblíbenou a velmi používanou pedagogickou literaturou u nás, o čemž svědčí její právě vycházející 11. vydání. Houslová přípravka, rozdělená na 12 cvičení a na ni navazující Houslová škola pro začátečníky vede žáka co možná nejjednodušším způsobem k uvědomělému ovládnutí hry ve všech tóninách. Odpovídá tomu i rozdělení školy do tří základních kapitol: Hra v základním prstokladu, Hra v tóninách s křížky a Hra v tóninách s béčky. Koncepce školy vychází z přesvědčení, že pouhý prstový výcvik bez věnování pozornosti kvalitě zvuku vede u každého začátečníka k menšímu zájmu o hru a neprobouzí v něm hudebnost. Proto se po celou dobu výuky dbá důsledně na to, aby žákovi všechno, co cvičí i čemu se učí, znělo co nejlépe a příklady, cvičení a melodie v této škole jsou napsány nebo vybrány tak, aby mladí houslisté měli měli...

Objev podobné jako Houslová přípravka a škola pro začátečníky (979-0-2601-0136-4)

Škola hry na klavír Klavírní škola pro začátečníky, určená pro nejširší okruh žáků, představuje neustále pevný bod mezi pedagogickou literaturou pro klavír. Její popularita je snad dána spojením domácích mnohaletých zkušeností a nových prvků a zásad elementárního vyučování, k nímž dospěla moderní klavírní pedagogika. Výběr a sestavení látky školy respektuje zásadu rozmanitosti a všestrannosti, hudební, přesněji přednesové skladby jsou doplněny nezbytnými etudami a technickými cvičeními

Objev podobné jako KN Klavírní škola pro začátečníky

Kniha - autor Světlana Mihulová, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Seznamte se z obličejovou jógou Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním účinků obličejové jógy u stovek klientů. V knize je kladen důraz na správné technické provedení cviků, aktivaci svalů a mozku. Naleznete zde také řadu doporučení a kontraindikací. Publikace si klade za cíl, aby byl čtenář schopen provádět všechny cviky technicky správně a dokázal je zařadit do každodenního života tak, aby se staly součástí každodenní péče o sebe a nebyly časově příliš náročné. Obličejová jóga krok za krokem Tato kniha vás krok za krokem provede základy obličejové jógy a sérií speciálních cviků, jejichž...

Objev podobné jako Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé (978-80-7554-241-0)

Kniha - 108 stran, anglicky Univerzální cvičebnice vhodná k jakékoliv učebnici angličtiny pro začátečníky až mírně pokročilé. Poskytuje studentům i učitelům angličtiny bohatý zdroj látky k procvičování a ověřování znalostí. Cvičení a testové úlohy jsou rozděleny do 65 gramatických celků se zaměřením na problémové jevy. Použitá slovíčka a fráze vycházejí z živého mluveného jazyka a umožňují tím kromě procvičování gramatiky i rozšiřování slovní zásoby a frazeologie. Cvičebnice je vhodná k používání ve třídě či skupině i k samostatné přípravě doma. Určeno žákům vyšších ročníků základních škol, studentům středních a jazykových škol, jejich učitelům, dále samoukům a ostatním zájemcům o studium angličtiny. Publikace je doplněna výsledky v samostatné vazbě. Cvičebnice tvoří ideální doplněk k publikaci Odmaturuj z anglického jazyka 1 (přehled gramatiky), ve které jsou odkazy na konkrétní úkoly v cvičebnici.

Objev podobné jako Grammar practice 1: cvičebnice anglické gramatiky pro začátečníky až mírně pokročilé (80-86285-40-5)

Kniha - autor Petr Kácha, 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cvičebnice je určená žákům všech typů škol i samoukům. Vzhledem k odlišnosti problematiky sloves v angličtině a češtině je tomuto slovnímu druhu věnován samostatný díl. Publikace je vhodná pro začátečníky a mírně pokročilé studenty. Uvítají ji i učitelé jako bohatý zdroj procvičovacích vět. Hlavní přednosti této cvičebnice jsou – jednoduché a srozumitelné definice jednotlivých gramatických jevů, – přehledné uspořádání v tabulkách, – více než 2 500 anglických vět k procvičování, – úplný přepis výslovnosti těchto vět a jejich překlad do češtiny.

Objev podobné jako Univerzální cvičebnice anglické gramatiky: Slovesa pro začátečníky a mírně pokročilé (978-80-7373-078-9)

Kniha - autor Ctibor Süsser, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Tato nejúspěšnější česká škola hry na kytaru se po několika letech dočkala nového přepracovaného vydání. Učebnice Cvičení a skladby pro začátečníky je psána formou školy hry ve spojení učitel a žák. Dueta zde uvedená vycházejí z praxe a jsou určena žákům od šesti a více let. Zvláště ti nejmenší zde mají usnadněnou úlohu díky častému užívání prázdných basových strun, což levou ruku zbytečně nepřetěžuje a samotnou hru výrazně zjednodušuje. Technicky náročnější skladby jsou uvedeny bez složitých akordických spojů a hmatů tak, aby i hra v polohách nabízela dostatek prostoru k orientaci na hmatníku. Výuková část na straně 116 až 141 pojednává v sedmi kapitolách o teorii a praxi s vysvětlivkami.

Objev podobné jako Cvičení a skladby pro začátečníky 1 (9790900405609)