činka pro začátečníky i pokročilé
Powerslide DĚTSKÉ KOLEČKOVÉ BRUSLE POWERSLIDE JET PRO Dětské inline brusle, , velikost
Dětské inline brusle Powerslide Jet Pro nabízejí nastavitelnou velikost pro rostoucí nohu a volbu konfigurace tří nebo čtyř koleček. Konstrukce zajišťuje stabilitu a oporu kotníku, zatímco kvalitní kolečka a ložiska umožňují plynulou jízdu. Brusle jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé děti pro různé styly bruslení.
- Nastavitelná velikost pro prodloužení životnosti
- Vysoká stabilita a opora kotníku pro snížení únavy
- Kvalitní kolečka Hurricane a ložiska ABEC 7 pro plynulou jízdu
- Systém upínání s powerstrapem pro pevné uchycení
Objev podobné jako Powerslide DĚTSKÉ KOLEČKOVÉ BRUSLE POWERSLIDE JET PRO Dětské inline brusle, , velikost
Runy pro začátečníky a pokročilé - Alexandra Charounová
Odhalte tajemství své minulosti, přítomnosti a budoucnosti*****Napojte se na svou intuici, zjistěte více o své osobnosti a řešte problémy pomocí síly run. S profesionální věštkyní Alexandrou Chauranovou, která bude vaší průvodkyní, se můžete naučit, jak se ptát a vykládat odpovědi na své zásadní životní otázky týkající se lásky, kariéry, zdraví a mnoha dalších důležitých témat.*****Kniha Runy pro začátečníky i pokročilé zahrnuje vše od významu run a technik jejich zapamatování až po výrobu vlastních run. S pomocí diagramů, praktických cvičení a fonetického čtení všech runových písmen si vytvoříte cestu, která bude pro vaše cíle nejvýhodnější, a zlepší vám život. Možná o sobě i odhalíte vlastnosti, o kterých jste možná nikdy nevěděli.
Objev podobné jako Runy pro začátečníky a pokročilé - Alexandra Charounová
Škola hathajógy - Cvičení pro začátečníky i pokročilé - Marcel Anders-Hoepgen
V této knize najdeš stručný a přesný popis jógových cvičení ve čtyřech stupních - od začátečníků až po pokročilé. Obsahuje čtyři cvičební jednotky, na každou z nich budeš potřebovat přibližně 30 minut času. Jednotlivá cvičení jsou doplněna obrázky a krátkým textem, který vysvětluje jednotlivé pozice a účinky cvičení na tělo a mysl. Celý cvičební program je doplněn několika snadnými doporučeními k výživě a vysvětlivkami k síle myšlenek. Ať už potřebuješ kvalitní příručku jako začátečník či jako již praktikující jogín. Pomocí této knihy můžeš okamžitě začít cvičit jógu i bez velkých výletů do ?loso?e! Marcel Anders-Hoepgen, ročník 1973, je mistrem jógy, který má více než deset let zkušeností s vyučováním integrální jógy, kterou praktikuje podle Svámího Šivánandy a absolvoval výcvik na učitele jógy. Má velké štěstí, že se mohl ponořit do nekonečných hlubin jógy díky přímému kontaktu s velkým jogínským mistrem Šrí Yogi Harim. Jeho láska k józe a jeho intenzivní praxe už dokázala inspirovat mnoho jeho následovníků.
Objev podobné jako Škola hathajógy - Cvičení pro začátečníky i pokročilé - Marcel Anders-Hoepgen
Podívejte se také
střední třída pekáren pro začátečníky i pokročilé
šicí stroj Veritas pro začátečníky i pokročilé
rodinný skibob pro začátečníky i pokročilé
šicí stroj pro začátečníky i pokročilé
učebnice hebrejštiny pro začátečníky a pokročilé
wolframové šipky pro začátečníky i pokročilé
edukační stavebnice pro začátečníky i pokročilé
umělecké pomůcky pro začátečníky i pokročilé
ConnectedX Cube pro začátečníky i pokročilé
kuchařka pro začátečníky i pokročilé
Eastman PCH2-OM pro začátečníky a pokročilé
šipky pro začátečníky i pokročilé
cvičení pro začátečníky a pokročilé varianty
hula hoop pro začátečníky a pokročilé
jojo pro začátečníky i pokročilé
kreslící potřeby Gioconda pro začátečníky i pokročilé
48 cvičení k meditaci: Pro začátečníky i pokročilé (978-80-86581-79-8)
Kniha – 48 stran, česky, volné listy - 48 stran, česky, volné listy 48 karet se srozumitelnými a praktickými cvičeními nejen pro zlepšení koncentrace, ztišení mysli a meditaci. Vybráno z Velké knihy meditačních cvičení Sri Chinmoye.
Objev podobné jako 48 cvičení k meditaci: Pro začátečníky i pokročilé (978-80-86581-79-8)
Pravá magie: pro začátečníky i pokročilé (978-80-7336-910-1)
Kniha - autor Amber K, 344 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Už patnáct let je Opravdová magie od autorky Amber K jednou z nejdoporučovanějších knih pro začínající studenty magie. Dokonce i zkušení praktikanti zjišťují, že se k tomuto klasickému textu stále znovu vracejí. Autorka a vysvěcená wiccanská velekněžka Amber K knihu od základu zrevidovala, připojila šest nových kapitol a přes sto cvičení. Ideální materiál pro skupinovou průpravu i individuální studium. Tento spolehlivý průvodce vám pomůže zvládnout základy moderní magie, a sice: • Připravit se na magickou práci • Opatřit si nebo vyrobit vlastní rituální pomůcky • Vytvořit si doma chrám • Naplánovat rituál • Provést kouzlo • Praktikovat „vnitřní magii“ • Najít si důvěryhodné učitele • Začlenit magii do svého každodenního života Magie vám může změnit život. Zlepší vaše zdraví, zajistí vám větší hojnost nebo třeba smysluplnější profesní uplatnění. Zkvalitní vaše vztahy nebo vám do...
Objev podobné jako Pravá magie: pro začátečníky i pokročilé (978-80-7336-910-1)
Pravá magie - pro začátečníky i pokročilé - Amber K
Už patnáct let je Opravdová magie od autorky Amber K jednou z nejdoporučovanějších knih pro začínající studenty magie. Dokonce i zkušení praktikanti zjišťují, že se k tomuto klasickému textu stále znovu vracejí. Autorka a vysvěcená wiccanská velekněžka Amber K knihu od základu zrevidovala, připojila šest nových kapitol a přes sto cvičení. Ideální materiál pro skupinovou průpravu i individuální studium. Tento spolehlivý průvodce vám pomůže zvládnout základy moderní magie, a sice: • Připravit se na magickou práci • Opatřit si nebo vyrobit vlastní rituální pomůcky • Vytvořit si doma chrám • Naplánovat rituál • Provést kouzlo • Praktikovat "vnitřní magii" • Najít si důvěryhodné učitele • Začlenit magii do svého každodenního života Magie vám může změnit život. Zlepší vaše zdraví, zajistí vám větší hojnost nebo třeba smysluplnější profesní uplatnění. Zkvalitní vaše vztahy nebo vám do života přinese nové - a získáte s ní sebedůvěru, odvahu, klid, víru, soucit a pochopení. Opravdová magie je prvním krokem ke skutečně magickému životu.
Objev podobné jako Pravá magie - pro začátečníky i pokročilé - Amber K
Rubikova kostka sada pro začátečníky
Sada Rubikovy kostky 3x3x1 pro začátečníky s pouze 192 možnými permutacemi. Hlavolam o délce hrany 5,6 cm vychází z původního designu Ernő Rubika. Duhové dílky mění barvu při pohledu z různých úhlů, což zvyšuje náročnost.
- Rozvíjí paměť a logické myšlení
- Vylepšená konstrukce pro plynulejší a rychlejší hraní
- Vhodné pro děti od 6 let
- Kompaktní velikost 5,6 cm vhodná do kapsy
Objev podobné jako Rubikova kostka sada pro začátečníky
Italština pro samouky a věčné začátečníky (978-80-266-0108-1)
Učebnice italštiny obsahuje 40 lekcí s opakováním, zaměřených na moderní jazyk, gramatiku a slovní zásobu. Součástí jsou texty o osobnostech, reáliích, frazeologie a cvičení. Na konci najdete slovníky a přehledy gramatiky.
- 40 lekcí včetně 7 opakovacích pro systematické studium
- Součástí jsou slovníky, přehledy gramatiky a frazeologie
- Zábavný formát s vtipnými obrázky pro lepší zapamatování
- Zaměření na současnou italštinu a italské reálie
Objev podobné jako Italština pro samouky a věčné začátečníky (978-80-266-0108-1)
Činka chrom Master 2 × 4 kg (MAS4A278)
Činka chrom Master je jednoruční fitness pomůcka o hmotnosti 4 kg na kus, celková hmotnost sady je 8 kg. Je vhodná pro posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. Lze ji používat jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách.
- Univerzální použití pro muže i ženy všech výkonnostních úrovní
- Vhodné pro domácí i fitness centrum trénink
- Přispívá k budování svalů, síly a vytrvalosti
- Lehká varianta vhodná pro vyšší intenzitu cvičení
Objev podobné jako Činka chrom Master 2 × 4 kg (MAS4A278)
Činka chromovaná, 30 kg (402367)
Chromovaná jednoruční činka je sada 5 ks litinových činek s celkovou hmotností 30 kg. Vhodná pro domácí i fitness centrum, s průměrem úchopu 30 mm a délkou 38 cm. Slouží k posilování horní části těla a zlepšení fyzické kondice.
- Sada 5 ks litinových činek s celkovou hmotností 30 kg
- Všestranné využití pro posilování rukou, ramen, zad a prsních svalů
- Kvalitní chromovaný povrch a ergonomický úchop o průměru 30 mm
- Vhodná pro muže i ženy všech výkonnostních úrovní
Objev podobné jako Činka chromovaná, 30 kg (402367)
Vinylové činky Master 2 × 2,5 kg (MAS4A069)
Činka - hmotnost 2,5 kg, průměr úchopu 35 mm Činka MASTER je základní fitness pomůcka každé posilovny, která je bezpečná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Uplatnění najde ve fitcentrech i v domácích podmínkách. Bude skvělým pomocníkem při snižování tuku v těle, vybudování svalů, zvýšení síly i vytrvalosti. Obtížnost cvičení je závislá na zvoleném cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky, která činí 2,5 kg. Tato nižší hmotnost je oblíbená u těch, kteří chtějí zhubnout. Je charakteristická nižší hmotností, která je ideální pro vyšší intenzitu tréninku. Zásadní přednosti činky Vinylové činky Master 2 × 2,5 kg S činkou bude posilování hned o něco zajímavější Hmotnost činky MASTER činí 2,5 kg Činka MASTER je všestranným pomocníkem pro začátečníky i pokročilé Má šířku úchopu 35 mm Činka MASTER vás bude motivovat ke cvičení Činka MASTER vám bude nápomocná pro zlepšení...
Objev podobné jako Vinylové činky Master 2 × 2,5 kg (MAS4A069)
2 Činky, 2 × 15 kg (402587)
Činka - jednoruční, průměr úchopu 25 mm, délka 460 mm, 22 kusů v sadě, materiál ocel a plast, povrch kov, povrch vinyl, černá barva Činka tectake je nejzákladnější fitness pomůcka při posilování, která je bezpečná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Využijete ji jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Pomůže vám snížit tuk v těle, zhubnout, vybudovat svaly, zvýšit vaši sílu nebo vytrvalost. Zásadní přednosti činky 2 Činky, 2 × 15 kg S činkou si posilování více užijete Její výplň tvoří cement Jde o jednoruční činky v počtu 22 ks Může se pochlubit všestranným využitím i kvalitním materiálem, jakým je ocel a plast Její povrch tvoří kov Činka tectake je určena pro začátečníky i pokročilé Její délka činí 460 mm Má šířku úchopu 25 mm Průměr kotouče: 220 mm Její barva je černá Činka tectake vám bude skvělým parťákem ve světě fitness Jednoruční činka tectake je určená...
Objev podobné jako 2 Činky, 2 × 15 kg (402587)
Činka soft-bell Master nastavitelná 0,5 9,5 kg (MAS4A248)
Činka - hmotnost 9,5 kg, průměr úchopu 30 mm Činka MASTER je nejzákladnější fitness pomůcka při posilování, která přispívá zejména při posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Využijete ji jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Bude nápomocna při snižování tuku v těle, budování svalů, zvyšování fyzické kondice i vytrvalosti. Náročnost cvičení si zvolíte podle cviku, délky cvičení a také hmotnosti činky, která činí 9,5 kg. Tato lehčí váhová kategorie je využívána, pro ty, kteří chtějí zhubnout. K jejím benefitům patří právě nižší hmotnost, kterou využijete pro vyšší intenzitu tréninku. Klíčové přednosti činky Činka soft-bell Master nastavitelná 0,5 9,5 kg S činkou bude posilování hned o něco zajímavější Hmotnost činky MASTER je 9,5 kg Činka MASTER je všestranným pomocníkem pro začátečníky i pokročilé Má šířku úchopu 30 mm Činka MASTER vás bude...
Objev podobné jako Činka soft-bell Master nastavitelná 0,5 9,5 kg (MAS4A248)
2 Činky, 2 × 10 kg (402586)
Činka - jednoruční, průměr úchopu 25 mm, délka 46 cm, 2 kusy v sadě, materiál ocel a plast, černá barva Činka tectake je univerzální fitness pomůcka, která přispívá zejména při posilování rukou, ramen, zádových a prsních svalů. K jejím výhodám patří, že ji mohou používat muži i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Pomůže vám snížit tuk v těle, zhubnout, vybudovat svaly, zvýšit vaši sílu nebo vytrvalost. Zásadní vlastnosti činky 2 Činky, 2 × 10 kg Posilování s činkou si zamilujete Materiálem pro výplň je cement Jedná se o jednoruční činky v počtu 2 ks Oceníte její všestranné využití i kvalitní materiál, jakým je ocel a plast Činka tectake je určena pro začátečníky i pokročilé Její délka dosahuje 46 cm Šířka úchopu odpovídá 25 mm Průměr kotouče: 15 cm Její barva je černá Činka tectake vám bude skvělým parťákem ve světě fitness Jednoruční činka tectake je vhodná pro jednoruční úchop. K...
Objev podobné jako 2 Činky, 2 × 10 kg (402586)
Činka chrom Master 2 × 2 kg (MAS4A276)
Činka - jednoruční, hmotnost 2 kg, hmotnost sady 4 kg, průměr úchopu 33 mm, délka 190 mm, 2 kusy v sadě, materiál kov Činka MASTER je základní fitness pomůcka, se kterou můžete bezpečně posilovat ruce, ramena, zádové i prsní svaly. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Využijete ji jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Pomůže vám snížit tuk v těle, zhubnout, vybudovat svaly, zvýšit vaši sílu nebo vytrvalost. Náročnost cvičení se odvíjí od zvoleného cviku, délce cvičení a také hmotnosti činky. Celá sada váží 4 kg, přičemž nejtěžší kus má 2 kg. Tato lehčí varianta je využívána při hubnutí. Nižší hmotnost umožňuje vyšší intenzitu tréninku. Hlavní vlastnosti činky Činka chrom Master 2 × 2 kg Činku si při posilování oblíbíte Hmotnost celé sady je 4 kg Jde o jednoruční činky v počtu 2 ks Vyznačuje se všestranným využitím i kvalitním materiálem, jakým je kov Činka MASTER je určena pro začátečníky i pokročilé Její délka činí 190 mm
Objev podobné jako Činka chrom Master 2 × 2 kg (MAS4A276)
Acra nakládací jednoruční činka (SPTacr104nad)
Činka - jednoruční a nakládací, průměr úchopu 25 mm, délka 350 mm, materiál kov, povrch lak, povrch vinyl Činka Acra je univerzální fitness pomůcka, která je bezpečná pro správné posilování rukou, ramen, zádových i prsních svalů. Je určena pro muže i ženy všech věkových i výkonnostních kategorií. Své místo si najde jak ve fitcentrech, tak v domácích podmínkách. Přispěje při snižování tuku v těle, budování svalů, zvýšení fyzické kondice i tréninku vytrvalosti. Hlavní vlastnosti činky Acra nakládací jednoruční činka S činkou bude posilování hned o něco zajímavější Díky nakládací variantě můžete přidávat i ubírat závaží dle vašeho výkonu Může se pochlubit všestranným využitím i kvalitním materiálem, jakým je kov Její povrch tvoří lak Činka Acra je určena pro začátečníky i pokročilé Její délka činí 350 mm Šířka úchopu odpovídá 25 mm Činka Acra vám bude skvělým parťákem ve světě fitness Jednoruční činka Acra je vhodná pro cvičení jednou rukou. Díky možnosti...
Objev podobné jako Acra nakládací jednoruční činka (SPTacr104nad)
Physionics 79514 Physionics Stojan na činky a dřepy, nosnost 300 kg
Robustní a stabilní stojan na činky se skvěle hodí do vaší domácí posilovny. V kombinaci s posilovací lavicí (není součástí dodávky) je ideální pro každý trénink s činkou a dřepy. Kompaktní a prostorově úsporný a vhodný pro jakoukoli délku činky. Tento stojan je vhodný pro začátečníky i pokročilé uživatele. Technické údaje: rozměry výrobku: cca 50 x 48 cm (š x d hmotnost: cca 18 kg s maximálně vysunutou tyčí: 165 cm (v) s minimální prodlouženou tyčí: 74 cm (v) výškově nastavitelný a vhodný pro širokou škálu cvičení kompaktní a prostorově úsporný a vhodný pro jakoukoli délku činky stabilní a protiskluzové nohy 12 nastavitelných stupňů robustní ocelová konstrukce pro nejvyšší bezpečnost nosnost: 300 kg materiál: ocel barva: černá Obsah balení: 1 x stojan na činky
Objev podobné jako Physionics 79514 Physionics Stojan na činky a dřepy, nosnost 300 kg
HMS HPT04 Jednoruční činky, černá, velikost 4 KG
Tréninkové jednoruční činky HMS HPT04 jsou tvořeny kombinací ocelového jádra s odolným termoplastickým polyuretanem (TPU), což jim zajišťuje dlouhou životnost a komfort při používání. TPU vrstva chrání činky před poškozením, snižuje riziko poškrábání podlahy a minimalizuje hluk při cvičení. Díky ergonomickému úchopu s rýhovaným povrchem poskytují činky bezpečné a pevné držení, což zvyšuje komfort i kontrolu během intenzivních tréninků. Moderní design činek s jasným označením hmotnosti se hodí do jakéhokoli prostředí, ať už jde o domácí cvičení nebo profesionální posilovnu. Díky robustní konstrukci a vyvážení jsou vhodné pro širokou škálu cviků, včetně tlaků a funkčního tréninku, což z nich činí univerzální nástroj pro začátečníky i pokročilé sportovce.
Objev podobné jako HMS HPT04 Jednoruční činky, černá, velikost 4 KG
HMS HPT10 Jednoruční činky, černá, velikost
Tréninkové jednoruční činky HMS HPT10 jsou tvořeny kombinací ocelového jádra s odolným termoplastickým polyuretanem (TPU), což jim zajišťuje dlouhou životnost a komfort při používání. TPU vrstva chrání činky před poškozením, snižuje riziko poškrábání podlahy a minimalizuje hluk při cvičení. Díky ergonomickému úchopu s rýhovaným povrchem poskytují činky bezpečné a pevné držení, což zvyšuje komfort i kontrolu během intenzivních tréninků. Moderní design činek s jasným označením hmotnosti se hodí do jakéhokoli prostředí, ať už jde o domácí cvičení nebo profesionální posilovnu. Díky robustní konstrukci a vyvážení jsou vhodné pro širokou škálu cviků, včetně tlaků a funkčního tréninku, což z nich činí univerzální nástroj pro začátečníky i pokročilé sportovce.
Objev podobné jako HMS HPT10 Jednoruční činky, černá, velikost
HMS HPT05 Jednoruční činky, černá, velikost 5 KG
Tréninkové jednoruční činky HMS HPT05 jsou tvořeny kombinací ocelového jádra s odolným termoplastickým polyuretanem (TPU), což jim zajišťuje dlouhou životnost a komfort při používání. TPU vrstva chrání činky před poškozením, snižuje riziko poškrábání podlahy a minimalizuje hluk při cvičení. Díky ergonomickému úchopu s rýhovaným povrchem poskytují činky bezpečné a pevné držení, což zvyšuje komfort i kontrolu během intenzivních tréninků. Moderní design činek s jasným označením hmotnosti se hodí do jakéhokoli prostředí, ať už jde o domácí cvičení nebo profesionální posilovnu. Díky robustní konstrukci a vyvážení jsou vhodné pro širokou škálu cviků, včetně tlaků a funkčního tréninku, což z nich činí univerzální nástroj pro začátečníky i pokročilé sportovce.
Objev podobné jako HMS HPT05 Jednoruční činky, černá, velikost 5 KG
HMS HPT03 Jednoruční činky, černá, velikost
Tréninkové jednoruční činky HMS HPT03 jsou tvořeny kombinací ocelového jádra s odolným termoplastickým polyuretanem (TPU), což jim zajišťuje dlouhou životnost a komfort při používání. TPU vrstva chrání činky před poškozením, snižuje riziko poškrábání podlahy a minimalizuje hluk při cvičení. Díky ergonomickému úchopu s rýhovaným povrchem poskytují činky bezpečné a pevné držení, což zvyšuje komfort i kontrolu během intenzivních tréninků. Moderní design činek s jasným označením hmotnosti se hodí do jakéhokoli prostředí, ať už jde o domácí cvičení nebo profesionální posilovnu. Díky robustní konstrukci a vyvážení jsou vhodné pro širokou škálu cviků, včetně tlaků a funkčního tréninku, což z nich činí univerzální nástroj pro začátečníky i pokročilé sportovce.
Objev podobné jako HMS HPT03 Jednoruční činky, černá, velikost
HMS HPT08 Jednoruční činky, černá, velikost
Tréninkové jednoruční činky HMS HPT08 jsou tvořeny kombinací ocelového jádra s odolným termoplastickým polyuretanem (TPU), což jim zajišťuje dlouhou životnost a komfort při používání. TPU vrstva chrání činky před poškozením, snižuje riziko poškrábání podlahy a minimalizuje hluk při cvičení. Díky ergonomickému úchopu s rýhovaným povrchem poskytují činky bezpečné a pevné držení, což zvyšuje komfort i kontrolu během intenzivních tréninků. Moderní design činek s jasným označením hmotnosti se hodí do jakéhokoli prostředí, ať už jde o domácí cvičení nebo profesionální posilovnu. Díky robustní konstrukci a vyvážení jsou vhodné pro širokou škálu cviků, včetně tlaků a funkčního tréninku, což z nich činí univerzální nástroj pro začátečníky i pokročilé sportovce.
Objev podobné jako HMS HPT08 Jednoruční činky, černá, velikost
HMS HPT07 Jednoruční činky, černá, velikost 7 KG
Tréninkové jednoruční činky HMS HPT07 jsou tvořeny kombinací ocelového jádra s odolným termoplastickým polyuretanem (TPU), což jim zajišťuje dlouhou životnost a komfort při používání. TPU vrstva chrání činky před poškozením, snižuje riziko poškrábání podlahy a minimalizuje hluk při cvičení. Díky ergonomickému úchopu s rýhovaným povrchem poskytují činky bezpečné a pevné držení, což zvyšuje komfort i kontrolu během intenzivních tréninků. Moderní design činek s jasným označením hmotnosti se hodí do jakéhokoli prostředí, ať už jde o domácí cvičení nebo profesionální posilovnu. Díky robustní konstrukci a vyvážení jsou vhodné pro širokou škálu cviků, včetně tlaků a funkčního tréninku, což z nich činí univerzální nástroj pro začátečníky i pokročilé sportovce.
Objev podobné jako HMS HPT07 Jednoruční činky, černá, velikost 7 KG
HMS HPT02 Jednoruční činky, černá, velikost 2 KG
Tréninkové jednoruční činky HMS HPT02 jsou tvořeny kombinací ocelového jádra s odolným termoplastickým polyuretanem (TPU), což jim zajišťuje dlouhou životnost a komfort při používání. TPU vrstva chrání činky před poškozením, snižuje riziko poškrábání podlahy a minimalizuje hluk při cvičení. Díky ergonomickému úchopu s rýhovaným povrchem poskytují činky bezpečné a pevné držení, což zvyšuje komfort i kontrolu během intenzivních tréninků. Moderní design činek s jasným označením hmotnosti se hodí do jakéhokoli prostředí, ať už jde o domácí cvičení nebo profesionální posilovnu. Díky robustní konstrukci a vyvážení jsou vhodné pro širokou škálu cviků, včetně tlaků a funkčního tréninku, což z nich činí univerzální nástroj pro začátečníky i pokročilé sportovce.
Objev podobné jako HMS HPT02 Jednoruční činky, černá, velikost 2 KG
HMS HPT09 Jednoruční činky, černá, velikost 9 KG
Tréninkové jednoruční činky HMS HPT09 jsou tvořeny kombinací ocelového jádra s odolným termoplastickým polyuretanem (TPU), což jim zajišťuje dlouhou životnost a komfort při používání. TPU vrstva chrání činky před poškozením, snižuje riziko poškrábání podlahy a minimalizuje hluk při cvičení. Díky ergonomickému úchopu s rýhovaným povrchem poskytují činky bezpečné a pevné držení, což zvyšuje komfort i kontrolu během intenzivních tréninků. Moderní design činek s jasným označením hmotnosti se hodí do jakéhokoli prostředí, ať už jde o domácí cvičení nebo profesionální posilovnu. Díky robustní konstrukci a vyvážení jsou vhodné pro širokou škálu cviků, včetně tlaků a funkčního tréninku, což z nich činí univerzální nástroj pro začátečníky i pokročilé sportovce.
Objev podobné jako HMS HPT09 Jednoruční činky, černá, velikost 9 KG
Intex 68309 Nafukovací kanoe Excursion pro
Nafukovací kanoe Intex Excursion Pro je dvoumístný člun s nosností 180 kg, vhodný pro rekreační pádlování na řekách a klidných vodách. Součástí balení je ruční pumpa, plastová skládací vesla, odnímatelná sedadla a opravná sada. Výrobek je určen pro osoby od 18 let.
- Kompletní set včetně pumpy a vesel
- Odnímatelná sedadla s opěradlem pro pohodlí
- Vhodná pro klidné vody i mírné peřeje
- Lehký a skladný design pro snadnou přepravu
Objev podobné jako Intex 68309 Nafukovací kanoe Excursion pro
Podložka pro natažení krku a uvolnění krční páteře inSPORTline Muneal černá
Ergonomická, oboustranná pomůcka pro jemnou trakci krční páteře. Zlepšuje držení těla, pomáhá předcházet migrénám, podporuje správnou funkci krevního oběhu.. Trávíte hodně času u počítače a chcete zlepšit pohodlí při sezení? Podložka pro natažení krku a podporu krční páteře inSPORTline Muneal pomáhá udržet správné držení těla a podporuje relaxaci svalů v oblasti krku a hlavy. Ergonomicky tvarovaný polštář pomáhá navracet přirozenou polohu krční páteře a zavést zvyk na její správné držení. Vhodný je nejen pro začátečníky, tak pokročilé. Používat ho totiž můžete ve dvou režimech – konvexní a konkávní. inSPORTline Muneal je vyrobená z kvalitní EVA pěny, která díky své tvrdosti poskytuje krku dostatečnou podporu, ale zároveň je měkká natolik, aby se přizpůsobila a zajistila komfort během procvičování. Věnujte si chvilku pro relaxaci a regeneraci s podložkou inSPORTline Muneal - praktickým pomocníkem pro každodenní pohodlí.Technický popis: uvolňuje krční páteř podporuje správnou cirkulaci krve a okysličení mozku redukuje výskyt migrén a bolestí krku zlepšuje přirozené držení těla 6 masážních bodů materiál: EVA pěna výška: 12 cm šířka: 21 cm délka: 16 cm
Objev podobné jako Podložka pro natažení krku a uvolnění krční páteře inSPORTline Muneal černá
Podložka pro natažení krku a uvolnění krční páteře inSPORTline Muneal mocha mousse
Ergonomická, oboustranná pomůcka pro jemnou trakci krční páteře. Zlepšuje držení těla, pomáhá předcházet migrénám, podporuje správnou funkci krevního oběhu.. Trávíte hodně času u počítače a chcete zlepšit pohodlí při sezení? Podložka pro natažení krku a podporu krční páteře inSPORTline Muneal pomáhá udržet správné držení těla a podporuje relaxaci svalů v oblasti krku a hlavy. Ergonomicky tvarovaný polštář pomáhá navracet přirozenou polohu krční páteře a zavést zvyk na její správné držení. Vhodný je nejen pro začátečníky, tak pokročilé. Používat ho totiž můžete ve dvou režimech – konvexní a konkávní. inSPORTline Muneal je vyrobená z kvalitní EVA pěny, která díky své tvrdosti poskytuje krku dostatečnou podporu, ale zároveň je měkká natolik, aby se přizpůsobila a zajistila komfort během procvičování. Věnujte si chvilku pro relaxaci a regeneraci s podložkou inSPORTline Muneal - praktickým pomocníkem pro každodenní pohodlí.Technický popis: uvolňuje krční páteř podporuje správnou cirkulaci krve a okysličení mozku redukuje výskyt migrén a bolestí krku zlepšuje přirozené držení těla 6 masážních bodů materiál: EVA pěna výška: 12 cm šířka: 21 cm délka: 16 cm
Objev podobné jako Podložka pro natažení krku a uvolnění krční páteře inSPORTline Muneal mocha mousse
DJ.Studio Pro
DJ Studio Pro je sofistikovaný software pro DJing určený začátečníkům i pokročilým uživatelům. Umožňuje přípravu živých setů, rozhlasových pořadů a videomixů přímo z notebooku. Software využívá přes 200 tisíc DJů od amatérů po profesionály.
- Intuitivní uživatelské rozhraní vhodné pro všechny úrovně
- Funkce Automix pro automatickou úpravu playlistů podle tempa a harmonie
- Editor přechodů na časové ose pro precizní mixování
- Všestranné využití pro živé sety, rozhlasové pořady i videomixy
Objev podobné jako DJ.Studio Pro
Powerslide DĚTSKÉ KOLEČKOVÉ BRUSLE POWERSLIDE JET PRO Dětské inline brusle, , velikost
Dětské inline brusle Powerslide DĚTSKÉ KOLEČKOVÉ BRUSLE POWERSLIDE JET PRO představují všestranný model pro děti, které chtějí kombinovat rychlost, stabilitu a možnost volby mezi třemi nebo čtyřmi kolečky. Nastavitelná velikost umožňuje přizpůsobení rostoucí noze, což prodlužuje životnost bruslí. Konstrukce je navržena pro maximální oporu kotníku a stabilní postoj, což snižuje únavu při delším bruslení. Kvalitní kolečka Powerslide Hurricane a ložiska WICKED ABEC 7 přispívají k plynulé jízdě a snadnému udržení vyšší rychlosti. Systém upínání s powerstrapem a extra páskem zajišťuje pevné uchycení nohy a lepší kontrolu nad bruslí. Tento model je vhodný pro začátečníky i pokročilé děti, které chtějí rozvíjet své dovednosti v různých stylech inline bruslení.
Objev podobné jako Powerslide DĚTSKÉ KOLEČKOVÉ BRUSLE POWERSLIDE JET PRO Dětské inline brusle, , velikost
Arena POWERFIN PRO II Plavecké ploutve, zelená, velikost
Plavecké ploutve Arena POWERFIN PRO II jsou určeny pro sportovní a pokročilé plavce ke zlepšení síly kopu a efektivity pohybu. Krátká konstrukce s otevřenou patou podporuje tah, flexibilitu a stabilitu. Ploutve jsou vyrobeny z měkkého silikonu bez PVC a mají ergonomický tvar pro každou nohu.
- Krátká konstrukce pro maximální tah a efektivitu pohybu
- Otevřená pata zajišťuje flexibilitu kotníku a stabilitu
- Měkký silikonový materiál minimalizuje riziko puchýřů
- Ergonomický tvar pro levou a pravou nohu zvyšuje komfort
Objev podobné jako Arena POWERFIN PRO II Plavecké ploutve, zelená, velikost
Dripping Gold Luxury Tanning Lotion hydratační samoopalovací mléko pro intenzivní opálení odstín Medium 200 ml
Dripping Gold Luxury Tanning Lotion, 200 ml, Samoopalovací přípravky pro ženy, Vychutnejte si svůdné, hedvábně hladké opálení. Hydratační samoopalovací mléko Dripping Gold Luxury Tanning Lotion je obohacené o hydratační a vyživující složky, které kromě perfektního odstínu dodávají pokožce také potřebnou péči. Vyberte si ze tří odstínů pro úžasné opálení, které vám dodá sebevědomí. Vlastnosti: hydratační samoopalovací mléko zajišťuje přirozený odstín beze šmouh dodává pokožce hydrataci a výživu vhodné pro začátečníky i pokročilé snadno se nanáší a rychle zasychá Odstíny: Luxury Medium Lotion nabízí zlatavý olivový tón Luxury Dark Lotion nabízí sytý zlatý tón Luxury Ultra Dark Lotion nabízí intenzivní sytý tón Složení: vodicí barva – zajišťuje, že vidíte, kam jste produkt nanesli tropická vůně veganské Jak aplikovat: Nejprve za pomoci exfoliace odstraňte staré opálení. Smyjte také deodorant, parfém a make-up. Na suchá místa jako lokty, prsty, kolena či kotníky můžete nanést hydratační krém. Následně aplikujte mléko Luxury Tanning Lotion pomocí nanášecí rukavice. Nechte jej působit 6–8 hodin a poté smyjte. Na velmi světlou pokožku nechte působit pouze 3 hodiny. Notino tip: Nebaví vás čekat 8 hodin, než můžete samoopalovací mléko smýt? Jednoduše jej naneste před spaním. Ráno se omyjte vodou a sledujte, jak spánek přeměnil odstín vaší kůže ve vysněný. ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Dripping Gold Luxury Tanning Lotion hydratační samoopalovací mléko pro intenzivní opálení odstín Medium 200 ml
PUSH Pro MT Posilovací bradla XL (8594203500105)
Bradla Délka 62,5 cm, nosnost 200 kg Push Pro MT jsou kvalitně zpracovaná posilovací bradla, která slouží jako ideální nástroj pro silový i kondiční trénink. Díky kompaktním rozměrům jsou bradla snadno přenosná a skvěle se hodí pro začátečníky i pokročilé. Bradla Push Pro MT jsou vyrobena z kvalitních materiálů s dlouhou životností. Při posilování na bradlech je využívána vlastní váha, díky čemuž se stává posilování vysoce efektivním. Bradla lze použít pro trénink celého těla a intenzitu cvičení lze zvolit například změnou polohy nohou či úchopu. Pro bezpečný a pohodlný úchop jsou navíc bradla opatřena speciální povrchovou úpravou. Posilovací bradla mají zespodu gumové protiskluzové bumpony proti poškrabaní podlahy či jiného povrchu. Klíčové vlastnosti bradel Push Pro MTVysoce efektivní cvičení s vlastní vahou Bradla Push Pro MT jsou určena k procvičení celého tělaSpeciální povrchová úpravaPosilovací bradla mají zespodu gumové...
Objev podobné jako PUSH Pro MT Posilovací bradla XL (8594203500105)
Patchwork pro každého (978-80-271-1311-8)
Kniha - autor Karla Altmannová; Jitka Chumchalová, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha je zaměřena na šití scrapových dek rychlými postupy a je určena pro začátečníky, mírně pokročilé, ale i pokročilé pachtworkářky a patchworkáře. V 20 představených projektech se naučíte zpracovat větší i malé zbytky látek v mnoha barevných kombinacích a různými technikami šití a následného quiltování.
Objev podobné jako Patchwork pro každého (978-80-271-1311-8)
Chléb a koláče pro štíhlou postavu: Rychlé a snadné recepty s přehledem výživových hodnot (978-80-242-6994-8)
Kniha - autor Güldane Altekrüger, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva. Jednoduché a rychlé recepty jsou ideální pro začátečníky i pokročilé pekaře. Kombinací zdravých, nízkokalorických přísad s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin vzniká zdravé, lehké a chutné pečivo.
Objev podobné jako Chléb a koláče pro štíhlou postavu: Rychlé a snadné recepty s přehledem výživových hodnot (978-80-242-6994-8)
1001 tipů a triků pro PHP (978-80-251-2940-1)
Elektronická kniha - autor Jakub Vrána, 456 stran Více než tisíc rad, tipů a triků uvedených v publikaci je určeno nejen pro začátečníky a pokročilé, zajímavá řešení zde naleznou i profesionálové vyvíjející webové aplikace v PHP. Jednotlivé návody jsou přehledně členěny do tematických kategorií, které se věnují databázím, ladění, bezpečnosti, zpracování dat a mnoha dalším oblastem. To vše je demonstrováno bez zbytečné teorie na krátkých příkladech. Detaily knihy: Autor: Jakub Vrána Rok vydání: 2013 ISBN: 978-80-251-2940-1 Počet stran: 456
Objev podobné jako 1001 tipů a triků pro PHP (978-80-251-2940-1)
PUSH Pro MT Úchopy na kliky (8594203500136)
Madla na kliky Délka 28 cm, nosnost 200 kg Push Pro MT jsou kvalitně zpracovaná madla na kliky, která slouží jako ideální nástroj pro intenzivní cvičení pomocí kliků. Díky kompaktním rozměrům úchopy nezabírají téměř žádné místo, jsou snadno přenosná a skvěle se hodí pro začátečníky i pokročilé. Madla Push Pro MT jsou vyrobena z kvalitních materiálů s dlouhou životností. Při posilování na madlech je využívána vlastní váha, díky čemuž se stává posilování vysoce efektivním. Tato madla jsou určena pro posílení prsních svalů a horní poloviny těla. Pro bezpečný a pohodlný úchop jsou navíc madla na kliky Push Pro MT opatřena speciální povrchovou úpravou. Posilovací madla mají zespodu gumové protiskluzové bumpony proti poškrábání podlahy či jiného povrchu. Klíčové vlastnosti madel Push Pro MTElegantní designNosnost madel Push Pro MT 200 kgVyrobeno v ČeskuPosilovací madla mají zespodu gumové protiskluzové bumpony proti poškrábání podlahy či jiného...
Objev podobné jako PUSH Pro MT Úchopy na kliky (8594203500136)
PUSH Pro MT Nízké bradla stalky (8594203500129)
Madla na kliky Délka 28,4 cm, nosnost 200 kg Push Pro MT jsou kvalitně zpracovaná nízká posilovací bradla, která slouží jako ideální nástroj pro intenzivní cvičení pomocí kliků. Díky kompaktním rozměrům bradla nezabírají téměř žádné místo, jsou snadno přenosná a skvěle se hodí pro začátečníky i pokročilé. Nízká bradla Push Pro MT jsou vyrobena z kvalitních materiálů s dlouhou životností. Při posilování na bradlech je využívána vlastní váha, díky čemuž se stává posilování vysoce efektivním. Tato nízká bradla jsou určena pro posílení prsních svalů a horní poloviny těla. Pro bezpečný a pohodlný úchop jsou nízká bradla Push Pro MT opatřena speciální povrchovou úpravou. Nízká posilovací bradla mají zespodu gumové protiskluzové bumpony proti poškrábání podlahy či jiného povrchu. Klíčové vlastnosti nízkých bradel Push Pro MTVysoce efektivní cvičení s vlastní vahou Elegantní designNízká bradla Push Pro MT jsou určena k procvičení prsních svalů a horní...
Objev podobné jako PUSH Pro MT Nízké bradla stalky (8594203500129)
Chléb a koláče pro štíhlejší postavu (978-80-242-8127-8)
Kniha - autor Güldane Altekrüger, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva. Jednoduché a rychlé recepty jsou ideální pro začátečníky i pokročilé pekaře. Kombinací zdravých, nízkokalorických přísad s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin vzniká zdravé, lehké a chutné pečivo.
Objev podobné jako Chléb a koláče pro štíhlejší postavu (978-80-242-8127-8)
Millennium Chess Genius PRO - stolní elektronické šachy (4032153008127)
Stolní hra - strategická a logická hra, pro 2 hráče, vhodné od 7 let Skvělá zábava pro každého milovníka šachů! Šachový počítač Millennium Chess Genius PRO je určen jak pro začátečníky, tak pokročilé, a to díky možnosti nastavení úrovně od jednoduché až po tu nejtěžší hodnou turnajového hráče. Chess Genius PRO je vybaven senzorovou deskou a podsvíceným LCD displejem. Tato chytrá stolní hra nabízí více jak 50 000 pozic zahájení. Hráč si může nastavit celkový čas na hru či využít návrhů alternativních tahů na displeji. Šachový počítač hráči napomáhá upozorňováním na špatné tahy. Je vhodný i na cesty díky provozu na 3 tužkové baterie AA, které jsou součástí balení Klíčové vlastnosti šachového počítače Millennium Chess Genius PRONabízí nastavení úrovně od začátečníka až po turnajového hráčeŠachový počítač je vybaven senzorovou deskou a podsvíceným LCD displejem pro skvělý zážitek ze hryMožnost nastavení celkového času na hru Chess...
Objev podobné jako Millennium Chess Genius PRO - stolní elektronické šachy (4032153008127)
Meditace + CD Flétna pro meditaci: Dokonalost člověka v Božím uspokojení (978-80-86581-63-7)
Kniha - autor Sri Chinmoy, 266 stran, česky, pevná s přebalem matná Již šesté vydání praktické a jasně srozumitelné knihy pro začátečníky i pokročilé, nyní doplněné o CD Flétna pro meditaci. Obsahuje řadu koncentračních a meditačních cvičení a dále odpovědi na mnoho otázek o meditaci.
Objev podobné jako Meditace + CD Flétna pro meditaci: Dokonalost člověka v Božím uspokojení (978-80-86581-63-7)
Meditace + CD Flétna pro meditaci - Sri Chinmoy
Již šesté vydání praktické a jasně srozumitelné knihy pro začátečníky i pokročilé, nyní doplněné o CD Flétna pro meditaci. Obsahuje řadu koncentračních a meditačních cvičení a dále odpovědi na mnoho otázek o meditaci.
Objev podobné jako Meditace + CD Flétna pro meditaci - Sri Chinmoy
Patchwork pro každého - Chumchalová Jitka, Altmannová Karla
Kniha je zaměřena na šití scrapových dek rychlými postupy a je určena pro začátečníky, mírně pokročilé, ale i pokročilé pachtworkářky a patchworkáře. V 20 představených projektech se naučíte zpracovat větší i malé zbytky látek v mnoha barevných kombinacích a různými technikami šití a následného quiltování. V první části se seznámíte se potřebnými pomůckami a základními postupy a pravidly patchworku – jako jsou práce s barvami a ladění barevných skupin látek, dále pak řezání, žehlení, špendlení, šití na zámečky a dokončení quiltu. V druhé části jsou již uvedené jednotlivé projekty i s podrobnými nákresy a fotopostupy a připojenými užitečnými tipy a radami.
Objev podobné jako Patchwork pro každého - Chumchalová Jitka, Altmannová Karla
Chléb a koláče pro štíhlejší postavu - Güldane Altekrügerová
Foodblogerka Die Wölkchenbäckerei nabízí sbírku receptů pro každého, kdo se snaží zhubnout a mění proto jídelníček, zároveň se nechce obejít bez chleba, koláčů a jiného pečiva. Jednoduché a rychlé recepty jsou ideální pro začátečníky i pokročilé pekaře. Kombinací zdravých, nízkokalorických přísad s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin vzniká zdravé, lehké a chutné pečivo.
Objev podobné jako Chléb a koláče pro štíhlejší postavu - Güldane Altekrügerová
Příručka pro výtvarníky - kresba a ilustrace Peter Gray - Peter Gray
Pokud jste zatoužili zdokonalit se v kresbě, potom je tato příručka určena právě vám. Kniha je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
Objev podobné jako Příručka pro výtvarníky - kresba a ilustrace Peter Gray - Peter Gray
Jóga pro lepší flexibilitu - Max Lowenstein, Lowensteinová Liz
Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou uvedeny varianty pro začátečníky i pokročilé, a tak s jejich cvičením můžete začít bez ohledu na to, jak pružní a ohební jste (nebo nejste), a sledovat pokrok, který vaše tělo udělá. Ať už se toužíte seznámit s jógou či zdokonalit své jogínské dovednosti, hledáte metodu relaxace či zotavení, nebo chcete obohatit svou pohybovou rutinu, s touto knihou nešlápnete vedle.
Objev podobné jako Jóga pro lepší flexibilitu - Max Lowenstein, Lowensteinová Liz
Malá základní sada pro airbrush Meeden
Malá sada pro airbrush vhodná pro začátečníky i pokročilé umělce. Obsahuje vše potřebné pro tuto techniku včetně kompresoru. V sadě najdete pistoli s 0,5 mm tryskou a gravitační nádobkou. Díky vnitřnímu mísení zajišťuje jemnou regulaci barvy a vzduchu. Součástí sady je výkonný kompresor, který je tichý, váží pouhých 3,6 kg a poskytuje maximální tlak 21 PSI. Kompresor je vybavený funkcí automatického startu a zastavení. Snadnou údržbu provedete pomocí čistících kartáčků. Sada obsahuje: 1 kompresor 1 pistole s horním plněním 12 airbrush barev 1 hadice čistící kartáčky barevné spektrum Nenalezli jste zde odpověď na to co Vás k tomuto produktu zajímá? Neváhejte nás kontaktovat a my Váš dotaz rádi zodpovíme.
Objev podobné jako Malá základní sada pro airbrush Meeden
690 otázek v angličtině - Od začátečníků po středně pokročilé
Audiokniha MP3 Ludvík Richard, čte Ludvík Richard Audiokniha obsahuje téměř 700 anglických otázek pro všechny příležitosti. Možná jste někdy znejistěli, když se vás cizinec na něco zeptal anglicky. Například, kde je restaurace nebo odkud jste. Nebo jestli tato silnice vede do centra, atd. To se může změnit. Může se vám zlepšit schopnost porozumět anglickým otázkám.Co zde najdete? Krátké, praktické otázky (ve 2. osobě) z běžného života. Nic ze 17. století. Naučíte se rozlišovat mezi otázkami na budoucnost, minulost nebo přítomnost.Otázky se postupně zrychlují. Jsou sestaveny tak, abyste nevěděli, jaká bude další otázka a byli nuceni trochu o tom přemýšlet. Prvních pár desítek otázek je pro opravdové začátečníky. Pak několik stovek otázek mírně pokročilé a poslední stovky jsou pro středně pokročilé. Jen 13 z nich se 1x opakuje, jinak je každá otázka jiná.Pro začátečníky, mírně a středně pokročilé. Poslouchejte v autě při cestě do práce a z práce.
Objev podobné jako 690 otázek v angličtině - Od začátečníků po středně pokročilé
690 otázek v angličtině - Od začátečníků po středně pokročilé - Richard Ludvík - audiokniha
Audiokniha: Audiokniha obsahuje téměř 700 anglických otázek pro všechny příležitosti. Pro začátečníky, mírně a středně pokročilé. Možná jste někdy znejistěli, když se vás cizinec na něco zeptal anglicky. Například, kde je restaurace nebo odkud jste. Nebo jestli tato silnice vede do centra, atd. To se může změnit. Může se vám zlepšit schopnost porozumět anglickým otázkám. Co zde najdete? Krátké, praktické otázky (ve 2. osobě) z běžného života. Nic ze 17. století. Naučíte se rozlišovat mezi otázkami na budoucnost, minulost nebo přítomnost. Otázky se postupně zrychlují. Jsou sestaveny tak, abyste nevěděli, jaká bude další otázka a byli nuceni trochu o tom přemýšlet. Prvních pár desítek otázek je pro opravdové začátečníky. Pak několik stovek otázek mírně pokročilé a poslední stovky jsou pro středně pokročilé. Jen 13 z nich se 1x opakuje, jinak je každá otázka jiná. Poslouchejte v autě při cestě do práce a z práce.
Objev podobné jako 690 otázek v angličtině - Od začátečníků po středně pokročilé - Richard Ludvík - audiokniha
Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé - Světlana Mihulová
Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí. Obsahuje unikátní počet cviků. Seznamte se z obličejovou jógou Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním účinků obličejové jógy u stovek klientů. V knize je kladen důraz na správné technické provedení cviků, aktivaci svalů a mozku. Naleznete zde také řadu doporučení a kontraindikací. Publikace si klade za cíl, aby byl čtenář schopen provádět všechny cviky technicky správně a dokázal je zařadit do každodenního života tak, aby se staly součástí každodenní péče o sebe a nebyly časově příliš náročné. Obličejová jóga krok za krokem Tato kniha vás krok za krokem provede základy obličejové jógy a sérií speciálních cviků, jejichž úkolem bude omlazení pleti o 5 až 15 let. Kniha je bez nadsázky špičkovým studijním materiálem pro každého, kdo se bude chtít o obličejové józe dozvědět více. Neměla by chybět v knihovničce žádné ženy ani muže, kterým není lhostejný nejen jejich vlastní vzhled, ale především zdraví. Systém cviků uvolňuje a zároveň posiluje svaly obličeje, krku a dekoltu a silně prokrvuje nejen tyto partie, ale rovněž mozek a celé ... Unknown localization key: "more"
Objev podobné jako Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé - Světlana Mihulová