self compassion kristin neff

THE 10TH ANNIVERSARY EDITION WITH A NEW FOREWORD FROM KRISTIN NEFF Kristin Neff offers practical, wise guidance on the path of emotional healing and deep inner transformation. Tara Brach, PhD, author of Radical AcceptanceKristin Neff PhD, is a professor in educational psychology, and the world s expert on self-compassion. A pioneer who established self-compassion as a field of study, Kristin offers a powerful solution for combating negativity and insecurity - the symptoms of living in a high-pressure world.Through tried and tested exercises and audio downloads, readers learn the 3 core components that will help to heal destructive emotional patterns so that you can become healthier, happier, and replace negative and destructive measures of self-worth and success with a kinder and non-judgemental approach.Self-Compassion recognises that we all have weaknesses and limitations, but in accepting this we can discover new ways to achieve improved self-confidence, contentment and reach our highest potential. Simply, easily and compassionately. Kristin Neff s expert and practical advice offers a completely new set of personal development tools that will benefit everyone. A portable friend to all readers ... who need to learn that the Golden Rule works only if it s reversible: We must learn to treat ourselves as well as we wish to treat others. Gloria Steinem A beautiful book that helps us all see the way to cure the world - one person at a time - starting with yourself. Read it and start the journey. Rosie O Donnell

Objev podobné jako Self-Compassion - Kristin Neff

Your teen years are a time of change, growth, and-all too often-psychological struggle. To make matters worse, you are often own worst critic. The Self-Compassion Workbook for Teens offers valuable tools based in mindfulness and self-compassion to help you overcome self-judgment and self-criticism, cultivate compassion toward yourself and others, and embrace who you really are. As a teen, you re going through major changes-both physically and mentally. These changes can have a dramatic effect on how you perceive, understand, and interpret the world around you, leaving you feeling stressed and anxious. Additionally, you may also find yourself comparing yourself to others-whether its friends, classmates, or celebrities and models. And all of this comparison can leave you feeling like you just aren t enough. So, how can you move past feelings of stress and insecurity and start living the life you really want? Written by psychologist Karen Bluth and based on practices adapted from Kristin Neff and Christopher Germer sMindful Self-Compassion program, this workbook offers fun and tactile exercises grounded in mindfulness and self-compassion to help you cope more effectively with the ongoing challenges of day-to-day life. You ll learn how to be present with difficult emotions, and respond to these emotions with greater kindness and self-care. By practicing these activities and meditations, you ll learn specific tools to help you navigate the emotional ups and downs of the teen years with greater ease.Life is imperfect-and so are we. But if you re ready to move past self-criticism and self-judgment and embrace your unique self, this compassionate guide will light the way.

Objev podobné jako The Self-Compassion Workbook for Teens - Kristin Neff, Karen Bluth

I m tired of feeling stressed out every day. I can t stand having so little impact, despite caring so much and working so hard. I just don t have anything left to give. Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining depletion of burnout--from health care professionals, teachers, and caregivers, to tapped-out business owners and employees. Each chapter in this engaging book offers an empathic story of someone stretched to their limits and an easily digestible bite of self-compassion that culminates in a simple anti-burnout tool based on MSC practices. Learn quick and powerful ways to recharge your batteries, de-stress, and, above all, be kind to yourself--so you can be there for others. Â

Objev podobné jako Mindful Self-Compassion for Burnout - Kristin Neffová, Christopher Germer, Christine M. Benton

Illuminates the nature of self-compassion and offers steps for incorporating it into daily life. This book is suitable for readers new to mindfulness or those who want to take their practice to the next level.

Objev podobné jako The Mindful Path to Self-Compassion - Christopher Germer

A powerful book that will free you from shame, fear, and negative self-beliefs. You will feel wiser, happier, and kinder after reading it Haemin Sunim World-renowned meditation teacher Tara Brach shares a simple four-step practice to awaken compassion and release the grip of painful emotions:RecognizeAllowInvestigate NurtureHeartfelt and deeply practical, Radical Compassion teaches us to find healing and freedom through the sources of love, courage and deep wisdom alive within us all. Radical Compassion lays out a path of straightforward, accessible practices grounded in both modern brain science and ancient wisdom ... a masterpiece Rick Hanson This book is a treasure from one of the most spiritual teachers of our time Kristin Neff

Objev podobné jako Radical Compassion - Tara Brach

??Integrating self-compassion practice into family life is a profound gift that parents can give to their children and to themselves. Here you will learn how to make self-compassion an active practice for the whole family—with over 70 activities, crafts, meditations, and games.Self-compassion—being kind to yourself when things are hard—is a valuable quality for parents to model and to cultivate in their children—and studies show that it also builds emotional resilience.This guide for parents explains the benefits of teaching children about self-compassion, and it offers advice, encouragement, and practices to enrich family life. Wendy O’Leary and Louise Shanagher, who have an extensive background and expertise in mindfulness, children’s education, and psychology, introduce the basic concepts of self-compassion, along with the benefits and the research that supports the practice.  In communicating self-compassion to children, the authors emphasize the importance of focusing on a child’s inherent value rather than on their external achievements and specify the benefits of “self-compassion” over “self-esteem.” Crucially, they show us that self-compassion also includes an embodied, felt sense of deep care and love for ourselves.

Objev podobné jako Growing Self-Compassionate Children - Louise Shanagher, Wendy O

** NEW YORK TIMES BESTSELLER! **#1 New York Times best-selling author Gabrielle Bernstein charts a path to healing that can literally change your life—a simple, powerful method informed by Internal Family Systems (IFS) Therapy.Are you ready to unlock the greatest resource of your life? Gabby Bernstein has written the ultimate self-help guide, offering a revolutionary practice to radically shift your core beliefs and connect you to an infallible inner guidance system: the energy of Self within you.In this groundbreaking book, Gabby demystifies the power of Internal Family Systems (IFS) Therapy, taking its life-changing teachings out of the therapist’s office and into your everyday life. You ll discover how extreme patterns like addiction, rage, pleasing, or constant self-judgment often develop as ways to suppress old feelings of inadequacy, shame, or fear. Once you bring these patterns into the light and care for them, healing happens swiftly.True to her gift, Gabby has translated the principles of IFS into a relatable, step-by-step practice. Sharing her signature wisdom, her calm presence, and her own lived experience, she guides you through a simple 4-step process to help you compassionately care for yourself, resolve inner conflicts, and transform your self perception. As you learn to approach your own behaviors, thoughts, and beliefs with curiosity, love, and understanding, you’ll start to see yourself through the lens of self-compassion, clearing space for miraculous shifts.In Self Help, you’ll discover:Gabby s 4-step “Check In” process to transform the patterns that have held you back Relatable, practical tools that fit into your actual life–instead of hours of contemplationLasting relief from the negative stories you’ve been playing on repeatA practice you can apply anywhere, anytime, to connect with Self energy for instant reliefSelf Help is the culmination of Gabby Bernstein s extensive experience as a motivational speaker, spiritual leader, and best-selling author. Her unique approach, rooted in love, compassion, and authenticity, has resonated with millions of readers worldwide. In these pages, Gabby empowers you to become your own inner healer. This is your chance to change your life.

Objev podobné jako Self Help - Gabrielle Bernsteinová

Rewrite the stories you tell yourself-about yourself-and supercharge your self-esteem. Are you constantly telling yourself that you ll never be good enough, smart enough, or deserving of any good things in your life? Have the negative stories you tell yourself about yourself become so ingrained that you believe them as truth? Have you ever considered that you-the narrator-may not be remembering everything as it actually happened? When we think about our life stories, we often create an unconscious bias by distorting or eliminating events altogether. So, how can you write your true story-the one that reflects your authentic self? With The Narrative Therapy Workbook for Self-Esteem as your guide, you ll embark on a healing journey of writing and reflection to rediscover your genuine truth and supercharge your well-being. You ll finally get those negative stories you ve been telling yourself down on paper-where they ll lose their power over you. Then, you ll be free to create a more mindful, and truthful, self-compassionate narrative, without being influenced by your inner critic.This workbook will help you: ·Examine how your life story has been shaped by your experiences ·Build resilience, self-compassion, and confidence ·Expand your perspective on yourself, your experiences, and the world around you ·Create stories that reflect who you really are

Objev podobné jako The Narrative Therapy Workbook for Self-Esteem - Phil Lane

Nurture your relationship with yourself with The Little Book of Self-Love. The Little Book of Self-Love will show you how to practice self-compassion and kindness with uplifting quotations, real-world tips and gentle exercises, teaching you how to love yourself a little bit more every day. The Little Book of series has sold 1 million copies worldwide, with titles like The Little Book of Courage, The Little Book of Gratitude and The Little Book of Kindness. “I celebrate myself and sing myself.” – Walt Whitman

Objev podobné jako The Little Book of Self-Love - Joanna Gray

Ditch the stigma, celebrate your identity, and put yourself first with these 100+ exercises that reinforce the idea that neurodiversity is a strength and teaches you how to relax, destress, find your community, practice self-love, and more. When you’re autistic, it can be tough to prioritize wellness.Self-Care for Autistic People can help you engage in some neurodivergent self-care—without pretending to be neurotypical. You’ll find more than 100 activities that help you accept yourself, destigmatize autism, find your community, and take care of your physical and mental health. You’ll find solutions for managing the challenging aspects of autism, as well as ideas to bring out the many positive aspects. With expert advice from therapist Megan A. Neff, this book will help you make the most of your life and your diagnosis.

Objev podobné jako Self-Care for Autistic People - Dr. Megan Anna Neff

Kristin Ess Extra Gentle, 296 ml, Šampony pro ženy, Lesklé a hebké vlasy pro všechny typy Speciální nároky si zaslouží i speciální péči. Jemný šampon pro citlivou pokožku Kristin Ess Extra Gentle je vytvořen speciálně pro ty, kteří chtějí šetrné, ale účinné čištění bez zatížení a podráždění. Zklidňující a maximálně ohleduplný – přesně takový, jaký by měl být šampon pro ty nejcitlivější. Vlastnosti: jemně a důkladně čistí pokožku hlavy i vlasy obnovuje hebkost vlasů zanechává vlasy jemné a lesklé Složení: neobsahuje sulfáty a silikony vhodný pro vegany Jak aplikovat: Šampon Kristin Ess Extra Gentle naneste na mokré vlasy, vmasírujte do pokožky hlavy a vytvořte bohatou pěnu. Důkladně opláchněte. Notino tip: Po umytí vlasů do nich naneste kondicionér Kristin Ess Extra Gentle.

Objev podobné jako Kristin Ess Extra Gentle jemný šampon pro citlivou pokožku 296 ml

Kristin Ess Moisture Rich Curl, 296 ml, Šampony pro ženy, Hydratace pro každou vlnu i loknu Vytvořte si malý rituál, na který se budete moct těšit. Šampon pro kudrnaté vlasy Kristin Ess Moisture Rich Curl nevysušuje, nepoškozuje a naopak přináší bohatou pěnu i potřebnou vláhu. Je ideální pro všechny typy kučeravých vlasů, které zanechá čisté, poddajné a připravené na další péči. Vlastnosti: jemně čistí vlasy bez poškození klouže po vlasovém vláknu vytváří bohatou pěnu na vlasech Složení: neobsahuje sulfáty, silikony vhodný pro vegany Jak aplikovat: Vlasy důkladně namočte a poté naneste šampon Kristin Ess Moisture Rich Curl přímo na pokožku hlavy pomocí špičaté špičky. Vmasírujte, aby vznikla bohatá pěna, a v případě potřeby přidejte trochu vody. Nakonec důkladně opláchněte. Notino tip: Po umytí vlasů do nich vmasírujte kondicionér Kristin Ess Moisture Rich Curl.

Objev podobné jako Kristin Ess Moisture Rich Curl šampon pro kudrnaté vlasy 296 ml

Audiokniha od autora: Ondřej Neff, čte: Jan Vondráček. Délka nahrávky: 13 hodin, 16 minut. 1. díl série Tajemství pěti světadílů. Na sklonku života prozradil Jules Verne svůj záměr napsat román, v němž by se na pěti světadílech setkaly postavy ze všech jeho románů. Nebylo mu dopřáno ho uskutečnit. Nápadu se však chopil jeho celoživotní obdivovatel Ondřej Neff, který věrně, s verneovským viděním světa a ve svižném tempu převyprávěl již předtím deset jeho románů. První část trilogie Tajemství pěti světadílů nazvaná Pán vzduchu vzbuzuje tři otázky: Je to Verne autentický, nebo převyprávěný, nebo neffovský? Všechny odpovědi jsou správně, protože duch Verna se objevuje v každé větě, v každé myšlence. Vydejme se tedy s anglickým tajným agentem Mauklerem a nejlepším detektivem Scotland Yardu inspektorem Fixem po stopách nejbohatšího muže světa Virgila Adriana, který chystá ďábelské spiknutí. Dědic Ocelového města se tváří jako spasitel, ale pátrače nemůže oklamat. Pronásledují ho po celé Evropě a Americe.

Objev podobné jako Pán vzduchu (Ondřej Neff-Jan Vondráček) (2 MP3-CD)

Audiokniha: Sborník detektivních povídek z pera hvězd současné české literární scény. Kam až mohou zajít sousedské či rodinné rozepře? Čeho je člověk schopen kvůli nešťastné nebo zhrzené lásce? Proč může být osudné synchronizovat si mobil s počítačem? Jakou sílu má nevšední portrét? Vypátrá policie pokaždé pravého pachatele? A pokud ano, pošle ho vždy před soud? Stojí litera zákona nad morálkou? Libor Hruška po konzervatoři působil ve Státním divadle Ostrava a následně v několika pražských divadlech, například Divadle pod Palmovkou či v Karlínském divadle a v současné době převážně v Divadle Na Jezerce. Před kamerou ztvárnil řadu menších rolí. Proslul zejména jako bravurní a vyhledávaný dabér a svůj hlas propůjčil několika tisícům postav. V dabingu se uplatňuje také jako režisér. Roku 2006 získal Cenu Františka Filipovského. Martina Hudečková se narodila v Praze. Vystudovala konzervatoř a věnuje se především divadlu, nejčastěji žánru konverzační komedie. Celých třináct let byla členkou Divadla Jiřího Wolkera, později působila například v pražské Redutě. V současné době spolupracuje s divadlem Palace. Vedle divadla je její hlavní doménou dabing, v němž se vypracovala na jednu nejobsazovanějších hereček. Několik let dabovala postavu Kelly Taylorové v seriálu Beverly Hills 90210, svůj podmanivý hlas propůjčila rovněž René Zellwegerové (Deník Bridget Jonesové), Helen Huntové (Vějíř lady Windermerové) či Jennifer Greyové (Hříšný tanec). V současnosti se věnuje též načítání audioknih. Martin Preiss vystudoval herectví na pražské DAMU. Do svého prvního angažmá nastoupil v plzeňském Divadle Josefa Kajetána Tyla (1996–1998), v letech 1998–2004 byl členem činohry Národního divadla. Proslavil se zejména moderováním soutěžního pořadu Chcete být milionářem? (2003–2004). Pravidelně se objevuje v televizních seriálech (Sestřičky, Modrý kód, Nemocnice na kraji mēsta, Krejzovi, Doktoři z Počátků, Velmi křehké vztahy, Tři králové, Arrowsmith) či filmech (Případ pro rybáře, Sjezd abiturientů). Věnuje se rovněž dabingu a načítání audioknih. Filip Jančík je český herec, dabér i dabingový režisér. V 18 letech hrál ve filmu Záhada hlavolamu a o rok později ve filmu Vekslák aneb staré zlaté časy. Pracuje pro dabingové studio S-Pro Alfa. Daboval například postavu Codyho v seriálu Krok za krokem, Randyho Dishera v seriálu Můj přítel Monk nebo hlas psa Ftefana v reklamě na limonádu Kofola. V posledních letech se také věnuje načítání audioknih. AUDIOKNIHA: Alena Mornštajnová, Jakuba Katalpa, David Urban, Bianca Bellová, Marek Epstein, Martin Goffa, Ondřej Neff, Kristýna Trpková, Markéta Hejkalová, Kateřina Surmanová, Stanislav Beran, Petr Bým: Po stopách zločinů | Čte Libor Hruška, Martina Hudečková, Martin Preiss, Filip Jančík | Režie Jan Drbohlav | Zvuk, střih a mastering Rostislav Koňařík | Hudba Petr Hanzlík | Natočeno ve studiu Mixing.Today | Grafiku podle knižní předlohy adaptoval Michal Holík | Produkce Petra Kinclová | Supervize Alena Brožová | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, v dubnu 2024. Nahrávka vznikla podle knihy: Po stopách zločinů © 2023 Alena Mornštajnová, Jakuba Katalpa, David Urban, Bianca Bellová, Marek Epstein, Martin Goffa, Ondřej Neff, Kristýna Trpková, Markéta Hejkalová, Kateřina Surmanová, Stanislav Beran, Petr Bým | Cover illustration © Tereza Marianová, 2023 | All rights reserved | Vydala Euromedia Group, a. s. - v edici Kalibr v roce 2023.

Objev podobné jako Po stopách zločinů - Bianca Bellová, Markéta Hejkalová, Ondřej Neff, Marek Epstein, Stanislav Beran, Jakuba Katalpa, Martin Goffa, Petr Bým, Alena Mor

Ondřej Neff (1945) náleží k podstatným evropským autorům sci-fi a přes dvacet let komentuje politiku. Novinář, spisovatel, fotograf a pedagog publikuje nejvíce v denících Lidové noviny a Neviditelný pes, druhý z nichž sám vymyslel a založil. Krom toho vydal okolo sedmdesáti knižních titulů, je překládán do cizích jazyků a jeho prózy vycházejí v zahraničních i našich antologiích, zatímco on sám stačí se zamilovanou činorodostí adaptovat klasické verneovky. Neff, známý na síti i jako Aston, stvořil rovněž ceněné komiksy, mj. s Kájou Saudkem, psal pilně pro rozhlas a televizi, láká ho divadlo. Maluje. Zkouší stále něco nového, umí živě a názorně vyprávět a vysvětlovat, přednáší o fotografii a píše o ní do dalšího vlastního deníku Digineff. Internetový deník Neviditelný pes založil už roku 1996, a jelikož mu je hyperaktivita vrozenou samozřejmostí, opětovně se musí smiřovat s tím, že irituje lidi bez téhle možná i pošetilé potřeby stále tvořit. Pragmaticky racionálním přístupem k světu možná rozčaruje nejednu poetičtější povahu. Může však jinak? I vědecká fantazie je koneckonců básní a syn velkého vypravěče Vladimíra Neffa umí taky vyprávět; jinak a po svém. To dokazuje i knižní rozhovor s touto takřka renesanční osobností, která předkládá nové vize i prognózy, a přece ví, že psaní je jen královskou zábavou. Svazek doprovází bibliografie knižních prací a životopis.

Objev podobné jako Královská zábava - Ondřej Neff

Compassion Focused Therapy Participant Workbook is a companion book to Compassion Focused Group Therapy for University Counseling Centers, a one-of-a-kind 12-session manual for conducting compassion focused group therapy on college campuses. Compassion-based interventions have been shown to decrease symptoms of depression, anxiety, and psychological distress in students. This bookâ ™s 12 sessions incorporate several aspects of compassionate living including defining and understanding compassion, mindfulness, shame, assertiveness, and forgiveness to help participants act in more compassionate ways with themselves and others, lower feelings of shame and self-criticism, and engage in self-reassuring behaviors. The workbook provides clients with summaries of each session, handouts, and key exercises and, along with the manual, can be followed session-by-session or adapted according to the needs of the group. This workbook is designed to be used by clinicians and participants in a clinician-led group utilizing Compassion Focused Group Therapy for University Counseling Centers.

Objev podobné jako Compassion Focused Therapy Participant Workbook - Cameron T. Alldredge, Rachel Arnold, Mark E. Beecher, Kara Cattani, Gary M. Burlingame, Derek Griner

Audiokniha: Přání Julese Verna se stalo skutečností.Vernova neuskutečněného záměru napsat román, v němž by se na pěti světadílech setkaly postavy ze všech jeho románů, se chopil Ondřej Neff a napsal trilogii Tajemství pěti světadílů. V prvním díle Pán vzduchu se pátrači Maukler a Fix vydávají po stopách Virgila Adriana, který chystá ďábelské spiknutí.Na sklonku života prozradil Jules Verne svůj záměr napsat román, v němž by se na pěti světadílech setkaly postavy ze všech jeho románů. Nebylo mu dopřáno ho uskutečnit. Nápadu se však chopil jeho celoživotní obdivovatel Ondřej Neff, který věrně, s verneovským viděním světa a ve svižném tempu převyprávěl již předtím deset jeho románů. První část trilogie Tajemství pěti světadílů nazvaná Pán vzduchu vzbuzuje tři otázky: Je to Verne autentický, nebo převyprávěný, nebo neffovský? Všechny odpovědi jsou správně, protože duch Verna se objevuje v každé větě, v každé myšlence. Vydejme se tedy s anglickým tajným agentem Mauklerem a nejlepším detektivem Scotland Yardu inspektorem Fixem po stopách nejbohatšího muže světa Virgila Adriana, který chystá ďábelské spiknutí. Dědic Ocelového města se tváří jako spasitel, ale pátrače nemůže oklamat. Pronásledují ho po celé Evropě a Americe

Objev podobné jako Pán vzduchu - Ondřej Neff - audiokniha

Kristin Ess Extra Gentle, 296 ml, Kondicionéry na vlasy pro ženy, Citlivá pokožka hlavy vyžaduje šetrnou a účinnou péči. Jemný kondicionér Kristin Ess Extra Gentle Extra Gentle Conditioner poskytuje hydratační péči bez dráždivých látek a zároveň zanechává vlasy hebké, lesklé a snadno upravitelné. Díky jemnému složení vlasy nezatěžuje a je vhodný pro každodenní použití. Vlastnosti: má hydratační a zklidňující účinky pomáhá regenerovat vlasy dodává vlasům hebkost a lesk vhodný pro každodenní použití bezpečný pro barvené a keratinem ošetřené vlasy Složení: veganský výrobek bez silikonů Jak používat: Kondicionér Kristin Ess Extra Gentle Extra Gentle Conditioner aplikujte na mokré, umyté vlasy od konečků směrem ke kořínkům. Nechte 3 minuty působit a poté důkladně opláchněte.

Objev podobné jako Kristin Ess Extra Gentle jemný kondicionér pro citlivou pokožku 296 ml

Provides guidance on creating a sustainable, inclusive, equitable, and compassionate business model that will thrive in businesses globally Diversity, equity, and inclusion programs are a must for todayâ ™s corporations, yet many corporations worldwide have failed to establish real equality in an actionable, measurable way. Corporations Compassion Culture: Leading Your Business toward Diversity, Equity, and Inclusion takes a new and more effective approach to driving equity and inclusion in the corporate world, focusing on how a culture of compassion can lead to more vibrant, higher performing teams. Youâ ™ll learn how many standard corporate activities actually damage employeesâ ™ well-being and engagementâ ”and how to dismantle those practices. Youâ ™ll also learn how to build a new and better corporate environment that responds to all employeesâ ™ needs and meets shareholdersâ ™ demands for stability and risk mitigation. Author Keesa Schreane delivers insight into what it takes for businesses to drive real social and corporate change toward inclusion and equity, while sharing her personal story about the challenges of being a woman of color in todayâ ™s corporate environment. Through hard work, talent, andâ ”you guessed itâ ”compassion, she has risen to become one of todayâ ™s luminaries in the area of responsible leadership in global corporations. Business executives, HR directors, diversity and inclusion professionals, and sustainability leaders will value her direct, no-nonsense approach. Learn to: Identify behaviors, practices, and activities that may be damaging your employees⠙ well-being, engagement, and productivity Measure and continuously evolve culture promoting risk mitigation, reputation preservation, employee retention, customer satisfaction, and profit generation.  Adopt new approaches to treat employees, customers, and shareholders compassionately and equally, and dismantle the old ways  Retain the best talent and survive new realities, all while creating tremendous loyalty, innovation, and financial payoff This book will enable you to create strategies and tactics for integrating racial, cultural and gender equity, inclusion, and compassion into businesses in a way that enriches society, employees, and the corporate entity itself.Â

Objev podobné jako Corporations Compassion Culture - Keesa C. Schreane

The Wisdom of Compassion offers rare insights into the Dalai Lamaâ ™s life as he interacts with remarkable people from all walks of life. In these deeply engaging behind-the-scenes stories we see not only the Dalai Lama at his most human, and most humane, but also the way he approaches the world with humour and optimism. As he empathizes with those who are suffering, and demonstrates the tangible benefits of practising forgiveness and compassion, the Dalai Lama reveals the many lessons he has learned, including how* his collaborations with leading neuroscientists, psychologists, teachers and students from around the world have taught him how to educate the heart; * his inspiring friendship with a blind Irishman, the only person he calls his hero, has taught him how one can overcome adversity; * through his encounters with illiterate grandmothers learning how to harness solar power for their communities, a beggar girl, and his soulmate, Archbishop Desmond Tutu, he has discovered how compassion can be translated into action. Enhanced by the Dalai Lamaâ ™s seven decades of practice and illuminated through captivating anecdotes, The Wisdom of Compassion can help readers to lead more fulfilling lives. The Dalai Lama also shows how, when we open our hearts and minds to others, we are on the surest path to true happiness.

Objev podobné jako The Wisdom of Compassion - Jeho Svatost Dalajláma, Victor Chan

Kniha - autor Stanislav Repaský, 128 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Krásne príbehy sú všade okolo nás, len treba mať oči otvorené. Je zimný večer, vonku vyčíňa snehová metelica a do domu, kde žije Kristínka so svojím bračekom a rodičmi, prichádza záhadný tulák a rozprávkar Matias. Má zo sebou klietku s nepokojným výrom a batoh plný kníh. Jedna z nich, porastená machom a kvietkami, otvorí Kristínke bránu do fantastických svetov. Ocitne sa v krajine, v ktorej cestuje na chrobákovi veľkom ako hroch, uvidí tam na nebi plávať obrovskú veľrybu a mesiac, čo vie rozprávať. Ocitne sa aj v meste pod morom, kde kameň Modravit ľuďom zhmotňuje priania a umelci vedia tvoriť myšlienkami, na ľadovej planéte, čo bola kedysi slnkom, alebo na povale, kde objaví škriatka, o ktorom nik netuší. Vo svete fantázie Kristínka preukáže nielen odvahu, no tiež vieru v dobro a lásku. Spriatelí sa s obrom Prašanom, s mladíkom Košom, ktorý ľúbi Lunu, s morskou princeznou Meou, so...

Objev podobné jako Kristínka a svet fantázie (978-80-551-8377-0)

One of the greatest storytellers of our time - Delia Owens, bestselling author of Where the Crawdads SingFrom the number one bestselling author of The Women, in Kristin Hannahâ ™s Night Road, the consequence of one terrible night changes a group of young peopleâ ™s lives forever. There was a beauty in chaos, a wildness that hinted at things gone wrong and mistakes overcome Lexi and Mia are inseparable from the moment they start high school. Though different in so many ways â “ Lexi is an orphan and lives with her aunt on a trailer park, while Mia is a golden girl blessed with a loving family and a beautiful home â “ they nonetheless recognize something in each other, and Mia comes to rely heavily on Lexiâ ™s steadfast friendship.The summer they graduate is a time theyâ ™ll never forget; a summer of love, best friends and shared confidences. But then one night changes them forever. As hearts are broken, loyalties challenged and hopes dashed, the time has come to leave childhood behind and learn to face a new future . . .Praise for Kristin Hannah: Utterly absorbing . . . A triumph - Taylor Jenkins Reid, bestselling author of Daisy Jones The Six Stuns with sacrifice. Uplifts with heroism â “ Bonnie Garmus, bestselling author of Lessons in Chemistryâ ˜Moving and unforgettableâ ™ â “ Christy Lefteri, bestselling author of The Beekeeper of Aleppoâ ˜A classic storytellerâ ™ â “ Matt Haig, bestselling author of The Midnight Library

Objev podobné jako Night Road - Kristin Hannahová

Throughout the 1940s, forgers helped thousands of children escape Nazi France. In this instant New York Times bestseller, Kristin Harmel reimagines their story... Perfect for readers of The Tattooist of Auschwitz, The Librarian of Auschwitz and The Book Thief. In 1942, Eva is forced to flee Paris after the arrest of her father, a Polish Jew. Finding refuge in a small mountain town, she begins forging identity documents for Jewish children escaping to neutral Switzerland. But erasing people comes with a price, and along with a mysterious, handsome forger named Remy, Eva realises she must find a way to preserve the real names of the children who are too young to remember their own identities. When Remy disappears and the resistance cell they work for is betrayed, the records they keep in The Book of Lost Names become even more crucial to remembering the truth... A present day discovery of the book leaves researchers fascinated by its origins and desperate to decipher its codes. Only Eva holds the answer but will she have the strength to face old memories and help reunite those lost during the war? If you loved The Book of Lost Names, don t miss Kristin Harmel s The Winemaker s Wife, available now.

Objev podobné jako The Book of Lost Names - Harmel Kristin

Discover the Graceling Realm in this unforgettable, award-winning novel from bestselling author Kristin Cashore.A New York Times bestsellerALA Best Book for Young AdultsMythopoeic Fantasy Award for Children s Literature WinnerPublishers Weekly, School Library Journal,Booklist, and BCCB Best Book of the Year Rageful, exhilarating, wistful in turns (The New York Times Book Review) with a knee weakening romance (LA Times). Graceling is a thrilling, action-packed fantasy adventure that will resonate deeply with anyone trying to find their way in the world.Graceling tells the story of the vulnerable-yet-strong Katsa, who is smart and beautiful and lives in the Seven Kingdoms where selected people are born with a Grace, a special talent that can be anything at all. Katsa s Grace is killing. As the king s niece, she is forced to use her extreme skills as his brutal enforcer. Until the day she meets Prince Po, who is Graced with combat skills, and Katsa s life begins to change. She never expects to become Po s friend. She never expects to learn a new truth about her own Grace-or about a terrible secret that lies hidden far away . . . a secret that could destroy all seven kingdoms with words alone.Awards: Winner of the Mythopoeic Fantasy Award for Children s Literature, winner of the SIBA Book Award/YA, Indies Choice Book Award Honor Book, ALA Best Book for Young Adults, 2008 Publishers Weekly Best Book of the Year, 2008 School Library Journal Best Book of the Year, Amazon.com s Best Books of 2008, 2008 Booklist Editors Choice, Booklist s 2008 Top Ten First Novels for Youth, 2009 Amelia Bloomer List, BCCB 2009 Blue Ribbon ListAnd don t miss the sequel Fire and companion Bitterblue, both award-winning, New York Times bestsellers, and full of Kristin Cashore s elegant, evocative prose and unforgettable characters.Readers are in love with Graceling: The love I have for this series is so never-ending. In summary: this book honestly still has me by the throat in 2020, and is one of my favourite books of all time Goodreads reviewer, ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ I am in love with Katsa! She is an awesome inspiration for women warriors in a book. She kicks arse and takes names . . . I am so glad I finally got to read this book, it is sooooo awesome! Goodreads reviewer, ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ I loved loved loved the storytelling. It was very immersive to me. As well as the world building. This book was an adventure full of peril and friendship. I really loved Katsa s journey - both physical and spiritual - through the whole book and the way she grew Goodreads reviewer, ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ I LOVED this book; fast-paced, strong heroine, engaging love interest, character delivered through action Goodreads reviewer, ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ Reading this was like a breath of fresh air. The pacing s just right. The character building was great. Cashore is as of now enlisted as one of my favourite authors Goodreads reviewer, ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ YAY for all of the messages about women and girls defending ourselves and not bowing to control and emotional manipulation! So smart Goodreads reviewer, ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

Objev podobné jako Graceling - Cashore Kristin

An unmissable reading treat Lancashire Evening Post Beautifully written and emotionally charged . . . impossible to put down HAZEL GAYNORA heartwrenching and evocative wartime novel, perfect for fans of Santa Montefiore, Rachel Hore and Lucinda Riley.Two mothers. Two daughters. Two families torn apart forever.Paris, 1939. Elise and Juliette are certain nothing can come between them. So, when war breaks out and Elise is forced to flee, she entrusts Juliette with her daughter, playmate to Juliette s own little girl.More than a year later, with the war finally ending, Elise returns to reunite with her daughter, only to find her friend s bookstore reduced to rubble - and Juliette nowhere to be found. What happened to Mathilde in those last terrible moments? Juliette has seemingly vanished without a trace, taking all the answers with her. Elise s desperate search leads her to New York - and to Juliette - one final, fateful time.The Paris Daughter is a story about mothers and daughters, the way loss transforms us, and the roads we find to beginning anew in the face of impossible odds.PRAISE FOR KRISTIN HARMEL: Kristin Harmel is firmly in the top echelon of WW2 storytellers HEATHER MORRIS A master storyteller SANTA MONTEFIORE

Objev podobné jako The Paris Daughter - Harmel Kristin

Gingerbread houses seem to come straight from a beloved fairy tale with their fanciful piping and bright candy decorations! Guided by, Kristine Samuell, you’ll see how to make the magic happen right in your own kitchen. Delight everyone with six exquisite gingerbread house projects to take you through and then beyond the traditional Christmas season: a Winter Wonderland, Haunted Hideaway, Kari’s Ski Cabin, Louisa’s Bakery, Sweet Retreat, and Birthday Picnic. Kristine offers recipes and project templates; expert advice on planning, baking, and assembling a gingerbread house; and invaluable tips about techniques and decorating, from roofs to landscaping.

Objev podobné jako A Year of Gingerbread Houses - Kristine Samuell

[Sigrid Undset] should be the next Elena Ferrante -SlateThe Nobel Prize-winning masterpiece by Norway s literary masterKristin Lavransdatter is the epic story of one woman s life in fourteenth-century Norway, from childhood to death. Sensitive and rebellious Kristin is sent to a convent as a girl, where she meets the charming but irresponsible Erlend. Defying her parents wishes to pursue her own desires, she marries and raises seven sons. However, her husband s political ambitions threaten catastrophe for the family, and the couple become increasingly estranged as the world around them tumbles into uncertainty. With its captivating heroine and emotional potency, Kristin Lavransdatter is the masterwork of Norway s most beloved author and, in Nunnally s exquisite translation, a story that continues to enthral.

Objev podobné jako Kristin Lavransdatter - Sigrid Undset

Kristin Harmel is firmly in the top echelon of WW2 storytellers HEATHER MORRIS A master storyteller SANTA MONTEFIORE The best at sweeping historical drama KELLY HARMS A dazzling diamond of a novel HAZEL GAYNOR***Paris, 1942: In the midst of the Nazi Occupation, Annabel Marceau begins stealing from Germans and funnelling money to the French Resistance. But when she takes a pair of valuable bracelets from a high-ranking Nazi officer, she finds herself - and her two young daughters - in the line of fire, with devastating consequences. Boston, 2018: Colette Marceau, now in her eighties, has spent a lifetime determined to find out what happened to her mother and sister that fateful night. When one of the missing bracelets surfaces at the Boston Diamond Museum, can she finally find the answers - and justice - she has been looking for? *Published under the title The Stolen Life of Colette Marceau in the US*A heart-wrenching and evocative dual-timeline novel, perfect for fans of Santa Montefiore, Rachel Hore, Lucinda Riley and Kristin Hannah.***PRAISE FOR THE PARIS DAUGHTER: An unmissable reading treat Lancashire Evening Post Beautifully written and emotionally charged . . . impossible to put down HAZEL GAYNOR The Paris Daughter tore up my heart and put it back together again MARTHA HALL KELLY A gorgeous, gut-wrenching read! KATE QUINN

Objev podobné jako All the Diamonds in Paris - Harmel Kristin

První část třísvazkového cyklu přivádí diplomata Mauklera a detektiva Fixe na stopu ďábelského spiknutí, chystaného nejbohatším mužem světa Virgilem Adrianem. Tento dědic Ocelového města by rád hrál roli spasitele světa, avšak zkušené pátrače nedokáže oklamat. Trilogií Tajemství pěti světadílů vrcholí ediční řada Jules Verne – Knihovna 21. století. Ondřej Neff tak uskutečnil dávný záměr Julese Verna napsat román, kde by se setkaly všechny jeho známé postavy.

Objev podobné jako Pán vzduchu - Ondřej Neff

Dětské lyžařské rukavice Lewro NEFFI jsou prstové rukavice s hřejivou výplní. Mají gumička v zápěstí a zesílený materiál v dlaňové části a na vnitřní straně palce. Super kousek na sjezdovku.

Objev podobné jako Lewro NEFFI Dětské lyžařské rukavice, tmavě modrá, velikost 12-15Y

Audiokniha: Člověk versus technika. Kdo zvítězí? Dobrodružství tří trosečníků, na nedobrovolné cestě kolem světa v zajetí kapitána Nema na jeho podmořské lodi Nautilus. Jeden z nejúspěšnějších románů od průkopníka fantastické literatury Julese Verna. Legendární kniha sleduje osudy tří statečných mužů, které kapitán Nemo zachránil před smrtí a potom uvěznil ve své podmořské lodi Nautilus. Nemo na své lodi vybudoval dokonalou výzkumnou laboratoř a zároveň děsivý nástroj pomsty. Napínavý příběh doprovází líčení tajemných moř-ských hlubin, zprávy o rozvoji techniky a varování před nebezpečím zneužití výsledků vědec-kého pokroku. Autorova bohatá fantazie se drží v mezích technické pravděpodobnosti a proto román působí i dnes velmi přesvědčivě. Znalec a sběratel „verneovek“ Ondřej Neff příběh nově převyprávěl tak, že vyniká spád děje plného záhad a napětí, a svým pojetím odpovídá rytmu jednadvacátého století.

Objev podobné jako Dvacet tisíc mil pod mořem - Jules Verne, Ondřej Neff - audiokniha

Audiokniha: Na čtyřech místech povrchu Marsu - v oblastech zvaných Hale, Palikir, Horowitzův kráter a Coprates Chasma objevili výzkumníci NASA spektrální analýzou pozůstatky zanechané proudem silně slané vody. Všeobecně se soudí, že jde o první skutečný důkaz existence tekoucí vody na Marsu a ta by mohla být vhodným faktorem pro existenci života na rudé planetě. Ondřej Neff na tento objev reaguje krátkou, nepříliš vážnou povídkou.

Objev podobné jako Voda na Marsu - Ondřej Neff - audiokniha

Audiokniha: „Je to povídka o setkání s mimozemšťany. Věnoval jsem tomuto tématu nejeden příběh a také rozepsal několik scénářů, jak by takový kontakt mohl vypadat. Jsem v této věci krajně pesimistický. Při kontaktu by měl vždy jeden partner navrch a to by nemohlo dopadnout jinak než špatně. Trochu si připadám jako telepatický chlapec v Bogotě, ten na vás čeká až v samém závěru povídky.“ Ondřej Neff

Objev podobné jako Bludiště - Ondřej Neff - audiokniha

Audiokniha: Přátelství, obětavost i odvaha malých robinsonů. Jedna z nejslavnějších Verneovek líčí příhody patnácti dětských hrdinů ve věku 8–14 let zanesených bouří na pustý ostrov a bojujících o svůj život. Dnes už klasický dobrodružný román vypráví o nedobrovolných prázdninách patnácti chlapců, kteří během letní plavby kolem Nového Zélandu ztroskotali na opuštěném ostrově v Tichém oceánu. Protože nemohli opravit poškozenou loď, byli nuceni žít v divoké přírodě. Sami si sháněli potravu, postupně probádali ostrov, ochočili si různá zvířata a žili životem robinsonů. Bojovali tu nejen s přírodou, ale i sami se sebou. Dokážou si obyčejní hoši z města poradit v naprosto nepříznivých podmínkách? Dva roky prázdnin stále poutají mladé čtenáře toužící po dobrodružství a Ondřej Neff příběh nově převyprávěl tak, že vyniká spád děje a svým pojetím odpovídá rytmu jednadvacátého století. Verneův román inspiroval mnoho dalších spisovatelů a stal se také předlohou pro řadu filmů a seriálů.

Objev podobné jako Dva roky prázdnin - Jules Verne, Ondřej Neff - audiokniha

Jaroslav Velc patří ke světové špičce v oblasti leteckých obrazů a box artu – ilustrací na obaly plastikových modelů letadel. Jeho tvorbu obdivují celé generace leteckých modelářů, ale i čtenáři časopisu ABC. Obsáhlá monografie prezentuje téměř kompletní Velcovu tvorbu, ale najdete v ní ještě mnohem víc. Z rozhovoru s publicistou Ondřejem Neffem se dozvíte řadu perliček z Velcova života a díky zasvěceným doslovům ho poznáte i očima jeho kolegů.

Objev podobné jako Jaroslav Velc – V oblacích - Ondřej Neff

Chcete znát pravou tvář pekla? Obraťte se na odborníka. Ondřej Neff vás v patnácti povídkách seznámí nejen s ní, ale zavede vás do světů, kam byste sami nikdy nezabloudili.Povídky jsou rozděleny do tří kategorii, nazvaných Grotesky, Horory a Dramata. A jak už jsou Neffovi čtenáři zvyklí, jeho grotesky bývají dramatické, horory groteskní a dramata jak groteskní, tak hororová. Jednu jistotu ovšem máte: v ohňostroji Neffových nápadů se nebudete nudit ani vteřinu. GROTESKY: Pravda o pekle, Největší fiasko v dějinách sexu, Velmi správné slovo, Houstone, mám problém.HORORY: Snídaně, Smích v prázdném pokoji, Imagoid, Kargo, Život plný krásDRAMATA: Konec dobrý, všechno dobré!, Jak se stalo, že se koná poslední soud, Romeo a Julie, Hlídka 3, Kukaččí vejce, Odpadlík

Objev podobné jako Pravda o pekle - Ondřej Neff

Země je v troskách. Lidstvo se ale nikdy nevzdá a dál bojuje o svůj osud. Někdo obývá ruiny staré civilizace, další stihli včas kolonizovat jiná místa ve vesmíru. Nahlédněme do pěti vizí naší budoucnosti. Změní se svět lidí? Změní se lidé?Antologie Trosky Země přináší pět nových příběhů od hvězd české fantastiky. Každý se váže k jejich čtenářsky oblíbeným sériím. Ondřej Neff připomene svůj nejznámější svět Arkádie. Vilma Kadlečková cenami ověnčenou sérii Mycelium. Jan Kotouč nás zavede do Centrálního Impéria. Petr Heteša nechá vzpomenout na svůj Baltimore a autorská dvojce Jan Hlávka a Jana Vybíralová se vrací do světa Algoru. Antologie Trosky Země je vhodná nejen pro fanoušky jednotlivých autorů, ale i pro každého, kdo se chce s hvězdami české sci-fi teprve seznámit.

Objev podobné jako Trosky Země - Jan Hlávka, Jan Kotouč, Petr Heteša, Ondřej Neff, Vilma Kadlečková, Jana Vybíralová

Audiokniha: Původní LP album 2 68 0403 25 let české a slovenské literární tvorby 1945-1970 vydal Supraphon v edici několika titulů k 25. výročí osvobození republiky. Tento titul věnovaný české a slovenské próze vychází nyní v původní podobě digitálně poprvé. Obsahuje ukázky z děl: Němá barikáda - Vyšší princip (Jan Drda) / Kronika - Kozlovovci (Peter Jilemnický) Život proti smrti! - Život (Marie Pujmanová) / Nástup (Václav Řezáč) Drevená dedina (František Hečko) / Světlo ve stromech (Karel Nový) Ročník jedenadvacet (Karel Ptáčník) / Hodiny a minúty - Kolíska (Vlado Bednár) Občan Brych (Jan Otčenášek) / Sňatky z rozumu (Vladimír Neff) Živí a mŕtvi - Boh je s nimi (Vladimír Mináč) / Pan Theodor Mundstock (Ladislav Fuks) Čierne a biele kruhy - Mŕtve oči (Rudolf Jašík) / Prútené kreslá (Dominik Tatarka) Amenmária - Zánik stratenej divízie (Ladislav Ťažký)

Objev podobné jako 25 let české a slovenské literární tvorby /1945-1970/ (Próza) - Karel Ptáčník, Jan Drda, Vladimír Neff, Marie Pujmanová, Dominik Tatarka, Jan Otčenáše

Audiokniha: Ondřej Neff: Havárie Drakkaru. Stelární fregata Drakkar, která míří do neprozkoumané centrální oblasti naší Galaxie, se srazí s hmotou neznámého původu. Na palubě ohroženého Drakkaru vzniká panika. Do ní vstupuje vysílání, jehož zdroj nelze identifikovat. Ukáže se, že jde o projev neznámé inteligence, která sleduje svůj vlastní cíl.Dokáže člověk, respektive lidé, rozpoznat, co je a co není nebezpečné a je možné pod tlakem překotně se vyvíjejících událostí najít způsob, jak přicházející hrozbě čelit? Jaké vlastnosti a postoje překonají i to největší nebezpečí?Účinkují Ladislav Frej, Oldřich Vlček, Radoslav Brzobohatý, Miluše Šplechtová, Luděk Munzar, Ivan Řezáč, Jiří Plachý a Jorga Kotrbová.Režie Jiří Horčička.

Objev podobné jako Havárie Drakkaru - Ondřej Neff - audiokniha

Audiokniha: Milostné romaneto horkokrevné vdovičky Marie, proradného záletníka Jožky a mladicky zamilovaného zahradníka Karla zasadil Neff do kulis pražské Kampy o výročních hrnčířských trzích. Šestidílnou četbu na pokračování natočil v roce 1980 režisér Jan Lorman s Rudolfem Hrušínským, jehož podání dává vyniknout vančurovsky šťavnatému jazyku.

Objev podobné jako Marie a zahradník - Vladimír Neff - audiokniha

Knížka QUO VADIS, VOLE? aneb CO NÁS ČEKÁ A POMINE je projektem účastníků literárních dílen spisovatelky Dany Emingerové. Najdete v ní stovku příběhů o tom, co trápí člověka dnešní doby a kam se svět možná valí. Minipovídky, básničky a úvahy jsou humorné, satirické, někdy i dojemné. Se spisovatelem Ondřejem Neffem autoři píší sci-fi o bezpohlavní společnosti, zamýšlejí se nad dětmi ztracenými v internetu či vyprávějí o naklonovaných, geneticky upravených miminech, kterým rodiče podle svých přání naordinují třeba modrou barvu pleti či světélkující vlasy. A co teprve, když se vzbouří příroda?!

Objev podobné jako QUO VADIS, VOLE? - Dana Emingerová, Ondřej Neff, kolektiv autorů

In Einstein: A Biography, Jurgen Neffe presents a clear and probing portrait of the man behind the myth. He recounts Einstein s life with detail and accuracy, presenting a comprehensive account of the educational, religious, psychological and historical conditions that enabled Einstein to become the ber-physicist of all time.

Objev podobné jako Einstein - Jürgen Neffe

Navigate the challenging terrain of autistic burnout with expert guidance, insightful visuals, and transformative exercises designed to help you pursue your own recovery from neurodivergent psychologist Dr. Megan Neff. Feeling burnt out? You’re not alone. Autistic burnout is a challenge faced by many individuals on the autistic spectrum. And The Autistic Burnout Workbook is here to help. This transformative guide is designed to empower individuals on the autism spectrum to manage and overcome burnout. Crafted with empathy and insight, this workbook provides practical strategies and exercises to help you navigate the unique challenges associated with burnout. Through interactive prompts and activities, The Autistic Burnout Workbook teaches individuals how to identify triggers, manage sensory overload, and build resilience. It encourages self-reflection and cultivates a supportive environment for personal growth. This user-friendly workbook is a proactive approach to mental health, promoting self-care and fostering a sense of control that makes it a lifeline for those grappling with the realities of autistic burnout.

Objev podobné jako The Autistic Burnout Workbook - Dr. Megan Anna Neff

Filtr do kávovaru - vodní, odstraňuje chlór, 1 ks v balení Filtr do kávovaru je určen do automatických kávovarů nbsp;značek Bosh, Intenza, Gaggenau a Neff. Vodní filtr Scanpart zabraňuje tvorbě a usazování vodního kamene, a tím prodlužuje životnost přístroje. Navíc také redukuje chlór, olovo, měď a jiné nečistoty. Filtr do kávovaru Scanpart měňte po 2 měsících, vystačí přibližně na 400 šálků kávy. Scanpart je náhrada za originální filtry Brita Intenza, TCZ7003, TZ70003, 17000705. Klíčové vlastnosti filtru do kávovaru Scanpart nbsp;Příslušenství je vhodné pro automatické kávovary značek Bosh, Intenza, Gaggenau a NeffVodní filtr Scanpart zabraňuje tvorbě a usazování vodního kameneProdlužuje životnost kávovaruFiltr Scanpart redukuje chlór, olovo, měď a jiné nečistotyPříslušenství do kávovaru Scanpart vyměňte po 2 měsících, vystačí přibližně na 400 šálků kávyScanpart je náhrada za originální filtry Brita Intenza , TCZ7003, TZ70003, 17000705...

Objev podobné jako Scanpart Filtr na vodu pro kávovary Bosh, Gaggenau, Neff, Siemens (2790000866)

In this instalment of the Yoga Teaching Guides, Anna Taylor explains the vital and often under-emphasised link between mindfulness, compassion, and yoga teaching. This deeply authentic exploration of mindfulness and compassion will allow yoga teachers to enrich and enhance their practice and the experiences of their clients.Going beyond just the teaching techniques behind the physical exercises of yoga, this book encourages us to delve much further into a place of self-exploration and self-inquiry. In doing so, yoga professionals can learn how to be truly present with themselves and explore their own needs with gentle curiosity, while creating nurturing spaces for clients to meet themselves and adapt their practice to their individual needs.Guided by reflection points and practical tips and informed by a person-centred, holistic approach, this book provides an opening to a more intentional yoga practice grounded in the wisdom of compassionate presence.

Objev podobné jako Weaving Mindfulness and Compassion into Yoga Teaching - Anna Taylor

Based on the latest work from Professor Paul Gilbert OBE, bestselling author of The Compassionate Mind, and Buddhist expert Choden. Professor Gilbert has spent the past twenty years developing a new therapy called Compassion-Focused Therapy (CFT) which has an gained international following. In recent years, mindfulness is being used increasingly to treat common mental health problems such as depression, stress and stress-related insomnia. In this ground-breaking new book, Professor Gilbert, along with his co-author Choden, combines the best of Compassion-Focused Therapy with the most effective mindfulness techniques. The result is an extremely effective approach to overcoming everyday emotional and psychological problems and improving one #39;s sense of wellbeing.

Objev podobné jako Mindful Compassion - Prof Paul Gilbert, Choden

Don t be so hard on yourself use compassion focused therapy as your guide It s often said that we re our own worst critics and it s true. Compassion Focused Therapy For Dummies offers straightforward and practical advice that helps you view yourself through a more sympathetic lens.

Objev podobné jako Compassion Focused Therapy For Dummies - Mary Welford

Zlatý 585 dvojtónový přívěsek, křížek s kuličkami a vystouplým Ježíšem Kristem.

Objev podobné jako Přívěsek ze 14K zlata - oválný obrys kříže s prohlubinkami a Kristem v bílém zlatě

Dámská halenka jedné velikosti s výstřihem do V KRISTIN olivová

Objev podobné jako Dámská halenka jedné velikosti s výstřihem do V KRISTIN olivová

Přebalovací taška - rozměry 54 × 13 × 40 cm (V׊×D), šedá barva, s více kapsami, s bočními popruhy na přichycení ke kočárku, s nepromokavou přebalovací podložkou Pro výlety s miminkem je důležitou součástí výbavy přebalovací taška. Má dostatečně velký prostor k tomu, aby mohla pojmout vše, co by se vám mohlo hodit. Rozměry jsou při výběru často rozhodující. U přebalovací tašky Lorelli rozměry činí 54 × 13 × 40 cm. Parádní kapsy, které najdete uvnitř, vám pomůžou k organizaci. Díky bočním popruhům ji přichytíte ke kočárku raz dva. Přebalovací tašku na kočárek Lorelli podtrhuje šedá barva. V balení najdete i přebalovací podložku, která je nepromokavá. Zajímavé parametry přebalovací tašky Lorelli Přebalovací taška Kristin šedá S přebalovací taškou Lorelli můžete všechny věci pro miminko snadno přenášet Rozměry této tašky jsou 54 × 13 × 40 cm Celkový vzhled doplňuje její šedá barva Přebalovací taška na kočárek má velké množství vnitřních kapes Tašku jednoduše ke...

Objev podobné jako Lorelli Přebalovací taška Kristin šedá (10040270001)