rozvijejte vsimavy soucit se sebou kristin neffova christopher germer

Chováte se k druhým laskavěji než k sobě samým? Přitom existují tisíce studií dokazujících, že se vyplácí podpořit v časech nouze a tísně i sebe samotné. Tato pracovní kniha vycházející z vědeckých poznatků vás krok po kroku provede cestou, na které přestanete sami sebe odsuzovat, stavět si laťku nesmyslně vysoko a začnete kultivovat svou emoční pohodu. Autoři při psaní vycházeli z šestitýdenního programu všímavého soucitu se sebou. Najdete zde podněty pro meditaci, náměty pro denní praxi, různá cvičení a také příklady z praxe.

Objev podobné jako Rozvíjejte všímavý soucit se sebou - Kristin Neffová, Christopher Germer

Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, especially in times of need. This science-based workbook offers a step-by-step approach to breaking free of harsh self-judgments and impossible standards in order to cultivate emotional well-being. In a convenient large-size format, the book is based on the authors' groundbreaking eight-week Mindful Self-Compassion (MSC) program, which has helped tens of thousands of people worldwide. It is packed with guided meditations (with audio downloads); informal practices to do anytime, anywhere; exercises; and vivid stories of people using the techniques to address relationship stress, weight and body image issues, health concerns, anxiety, and other common problems. The seeds of self-compassion already lie within you--learn how you can uncover this powerful inner resource and transform your life. See also Teaching the Mindful Self-Compassion Program, by Christopher Germer and Kristin Neff, a thorough overview of conducting MSC (for professionals), and The Mindful Path to Self-Compassion, by Christopher Germer, which delves into mindful self-compassion and shares moving stories of how it can change lives.

Objev podobné jako The Mindful Self-Compassion Workbook - Kristin Neffová, Christopher Germer

"I''m tired of feeling stressed out every day." "I can''t stand having so little impact, despite caring so much and working so hard." "I just don''t have anything left to give." Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining depletion of burnout--from health care professionals, teachers, and caregivers, to tapped-out business owners and employees. Each chapter in this engaging book offers an empathic story of someone stretched to their limits and an easily digestible bite of self-compassion that culminates in a simple anti-burnout tool based on MSC practices. Learn quick and powerful ways to recharge your batteries, de-stress, and, above all, be kind to yourself--so you can be there for others. Â

Objev podobné jako Mindful Self-Compassion for Burnout - Kristin Neffová, Christopher Germer, Christine M. Benton

dřevěné Člověče nezlob se se zvířátky
mop se ždímačem Orion VORTEX šedý
zahradní set 1+2 šedá tmavě šedá
organizér se sedmi přihrádkami
šedý mop se ždímačem a vědrem
kovový stojan na rostliny se sedmi policemi
výkonný ventilátor se sedmi lopatkami
šedá ergonomická kancelářská židle se síťovaným potahem
šedá kancelářská židle se síťovaným materiálem
bambusový stojan na oblečení se sedmi policemi
moderní šedá komoda se třemi zásuvkami
fritéza se dvěma koši nad sebou
povlečení se zipem šedo-bílé
dětská noční lampa se sedmi barvami
sportovní kočárek MoMi Estelle šedý se zlatým rámem
potápějící se želva se světlem

"I''m tired of feeling stressed out every day." "I can''t stand having so little impact, despite caring so much and working so hard." "I just don''t have anything left to give." Over years of developing and teaching their renowned Mindful Self-Compassion program, Kristin Neff and Christopher Germer have found MSC to be uniquely helpful for people struggling with the soul-draining depletion of burnout--from health care professionals, teachers, and caregivers, to tapped-out business owners and employees. Each chapter in this engaging book offers an empathic story of someone stretched to their limits and an easily digestible bite of self-compassion that culminates in a simple anti-burnout tool based on MSC practices. Learn quick and powerful ways to recharge your batteries, de-stress, and, above all, be kind to yourself--so you can be there for others. Â

Objev podobné jako Mindful Self-Compassion for Burnout - Kristin Neffová, Christopher Germer, Christine M. Benton

Audiokniha MP3 - Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. - autor Jan Benda, čte Miroslav Černý Soucit k sobě vede ke štěstí. Proměna emocí v psychoterapii.Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. Cesta za poznáním sebe sama je tím nejúžasnějším dobrodružstvím. Kanonické texty nejvyššího budhistického učení Abhidhammy skrývají mnoho poznatků o lidské mysli a v posledních letech stále více pronikají do metod západní psychologie. Kniha nabízí cennou inspiraci pro odborníky i pro všechny zájemce o sebepoznávání, seberozvoj, a práci s emocemi. Autor čerpá z vlastní terapeutické a meditační praxe, i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti a soucitu se sebou samým. Představuje moderní a dosud nepublikované psychoterapeutické...

Objev podobné jako Všímavost a soucit se sebou ()

Audiokniha: Soucit k sobě vede ke štěstí. Poutavá kniha pro odborníky i laiky o podstatě a metodách všímavosti jakožto cestě ke zdraví, štěstí, a soucitu k nám samým i všem živým bytostem. Cesta za poznáním sebe sama je tím nejúžasnějším dobrodružstvím. Kanonické texty nejvyš-šího budhistického učení Abhidhammy skrývají mnoho poznatků o lidské mysli a v posledních letech stále více pronikají do metod západní psychologie. Kniha nabízí cennou inspiraci pro odborníky i pro všechny zájemce o sebepoznávání, seberozvoj, a práci s emocemi. Autor čerpá z vlastní terapeutické a meditační praxe, i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti a soucitu se sebou samým. Představuje moderní a dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Kniha nabízí teoretický výklad i praktický popis celkem osmnácti cvičení, která posluchačům umožní zážitkovou zkušenost. Neboť u všímavosti platí, že: „jedna unce praxe je cennější než tuna teorie.“

Objev podobné jako Všímavost a soucit se sebou - Jan Benda - audiokniha

Kniha - autor Jan Benda, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.

Objev podobné jako Všímavost a soucit se sebou: Proměna emocí v psychoterapii (978-80-262-1524-0)

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.PhDr. Jan Benda je psycholog a psychoterapeut s dvacetiletou zkušeností s využíváním všímavosti v psychoterapii. Byl řadu let žákem Mirka Frýby, prošel výcvikem satiterapie a PBSP, opakovaně pobýval v meditačních centrech na Srí Lance. Přednáší o všímavosti na katedře psychologie FF UK v Praze. Knihu můžete koupit i jako audioknihu (Tympanum).

Objev podobné jako Všímavost a soucit se sebou - Jan Benda

Sportovní kočárek MoMi Estelle je určen pro děti od 6 měsíců s nosností 15 kg. Disponuje pevnou konstrukcí, pětibodovými bezpečnostními pásy a rozšiřitelnou stříškou s UV ochranou. Kočárek splňuje normu EN-1888-2 a ve složeném stavu má rozměry 65×51×21 cm.

• Nízká hmotnost pouze 7,1 kg pro snadnou manipulaci
• Kompaktní rozměry ve složeném stavu (65×51×21 cm)
• Odolné proti propíchnutí pneumatiky a odpružení všech kol
• Nastavitelná opěrka nohou a opěradla pro pohodlí dítěte

Objev podobné jako Sportovní kočárek MoMi Estelle šedý se zlatým rámem

Velká rozkládací stáj z řady Unicorn Academy obsahuje interaktivního jednorožce Wildstara, který reaguje na dotek zvukovými efekty. Design nabízí více herních prostorů pro péči a dobrodružství. Hračka kombinuje fyzické prvky se zvukovou interaktivitou pro rozvoj fantazie.

• Interaktivní jednorožec Wildstar reagující na dotek
• Rozkládací design s mnoha herními zónami
• Magické zvukové efekty podporující fantazii
• Prostor pro péči o jednorožce a vyprávění příběhů

Objev podobné jako Unicorn Academy velká rozložitelná stáj se zvuky a s Wildstar

Klasická stolní hra Člověče nezlob se v safari designu pro 2 až 6 hráčů. Obsahuje dřevěnou herní desku, 24 figurek zvířat a dvě kostky. Hra je vhodná pro děti, podporuje vzdělávání a je praktická na cesty díky skládací desce sloužící jako úložný box.

• Kvalitní dřevěné figurky zvířat s měkkými plyšovými prvky, bezpečné pro děti.
• Praktická skládací herní deska, která slouží zároveň jako úložný box pro snadné přenášení.
• Vzdělávací prvek: hra učí děti počítat, rozpoznávat barvy a zvířata a zvládat prohru.

Objev podobné jako Small Foot Člověče nezlob se pro 6 hráčů Safari

Regál z bambusu s pěti textilními košíky nabízí praktické úložné řešení. Košíky z polyesteru s objemem 21 litrů chrání obsah před prachem a umožňují snadnou údržbu. Konstrukce je odolná vůči vlhkosti, vhodná do ložnice, dětského pokoje nebo koupelny.

• Pět výsuvných textilních košíků z odolného polyesteru s objemem 21 l pro přehledné uspořádání.
• Konstrukce z přírodního bambusu odolná vůči vlhkosti, vhodná i do koupelny.
• Lehká, ale pevná konstrukce usnadňující manipulaci a přenášení.
• Nadčasový design ladící s moderními a minimalistickými interiéry.

Objev podobné jako G21 Bambusový regál s košíky, 5 polic, šedá, 5 pater

Venkovní PIR senzor Philips Virginia je určen pro nástěnnou montáž v exteriéru s ochranou IP44. Senzor má nastavitelnou hlavu a je vyroben z kvalitního plastu v šedé barvě. Napájí se ze sítě 220–240V a je dodáván s dvouletou zárukou.

• Vysoká odolnost díky krytí IP44 proti vlhkosti a stříkající vodě
• Nastavitelná hlava senzoru pro přesné zaměření detekční zóny
• Dlouhá životnost až 25 000 hodin pro spolehlivý provoz
• Jednoduchá nástěnná montáž v exteriéru

Objev podobné jako Philips Virginia Venkovní PIR senzor, šedá

Neúnavná snaha o vysoké sebehodnocení se stala v podstatě jakýmsi náboženstvím. Naše extrémně soutěživá společnost nám říká, že musíme být neustále nadprůměrní, abychom měli sami ze sebe dobrý pocit. Vždycky ale bude někdo atraktivnější, úspěšnější nebo inteligentnější než my. A i když se nám podaří na chviličku získat patřičnou sebeúctu, nemůžeme čekat, že si ji budeme umět také udržet. Náš pocit vlastní hodnoty stoupá a klesá jako pingpongový míček ve šlépějích našich nedávných úspěchů nebo selhání.*****Naštěstí existuje alternativa k sebeúctě, o níž jsou mnozí odborníci přesvědčeni, že je lepší a účinnější cestou ke štěstí – sebesoucit. Výzkum doktorky Kristin Neffové a dalších předních psychologů naznačuje, že lidé, kteří soucítí s vlastními nedostatky a nedokonalostmi, prožívají větší pohodu než ti, kteří sami sebe stále znovu a znovu kritizují. Tato kniha působivě dokládá, proč je tak důležité mít soucit sami se sebou a poskytovat si stejnou péči a podporu, jakou byste poskytli dobrému příteli.*****Za pomoci spolehlivého empirického výzkumu, osobních příběhů, praktických cvičení a humoru dr. Neffová – přední světová odbornice na sebesoucit – vysvětluje, jak uzdravit destruktivní emoční vzorce, abyste mohli být zdravější, šťastnější a výkonnější.

Objev podobné jako Sebesoucit - Kristin Neffová

Na počátku není nikdo. Nula. Na konci je sedm a půl miliardy lidí. Potkáváme se doma, v lese, na závodech, svatbách, v parku, v dopravní zácpě, na demonstraci, na pláži u vody. A pokud ne, tak se, doufejme, zase brzy potkávat budeme.Každá strana či dvoustrana knihy je zaměřena na počítání (od 0 do 35, následně 45, 50, 60, 65, 75, 85, 90, 100, 135, 200, 400, 1000, 7 500 000 000). Každé číslo v knize je doplněno krásnými a vtipnými ilustracemi a doprovodnými otázkami založenými na hledání v obrázku, ale i na sociálním čtení, vymýšlení příběhu, snění, fantazii). Všichni žijeme na jedné planetě, každý jsme jedinečný, každý (se) počítá. A jedením z nich jsi ty!Kniha ve světě získala cenu Nordic Council Literary Prize, cenu za nejhezčí vizuální zpracování, nejhezčí knihu roku 2018, byla přeložena do více než 20 jazyků.Kniha je určena dětem od 5–10 let. Kristin Roskifte studovala obor ilustrace na univerzitě v Londýně. Pracuje v oblasti reklamy a designu a už 15 let se věnuje knihám jako ilustrátorka a redaktorka na volné noze. Je autorkou 8 obrázkových knih pro děti.

Objev podobné jako Každý (se) počítá - Kristin Roskifte

Your teen years are a time of change, growth, and-all too often-psychological struggle. To make matters worse, you are often own worst critic. The Self-Compassion Workbook for Teens offers valuable tools based in mindfulness and self-compassion to help you overcome self-judgment and self-criticism, cultivate compassion toward yourself and others, and embrace who you really are. As a teen, you''re going through major changes-both physically and mentally. These changes can have a dramatic effect on how you perceive, understand, and interpret the world around you, leaving you feeling stressed and anxious. Additionally, you may also find yourself comparing yourself to others-whether its friends, classmates, or celebrities and models. And all of this comparison can leave you feeling like you just aren''t enough. So, how can you move past feelings of stress and insecurity and start living the life you really want? Written by psychologist Karen Bluth and based on practices adapted from Kristin Neff and Christopher Germer''sMindful Self-Compassion program, this workbook offers fun and tactile exercises grounded in mindfulness and self-compassion to help you cope more effectively with the ongoing challenges of day-to-day life. You''ll learn how to be present with difficult emotions, and respond to these emotions with greater kindness ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako The Self-Compassion Workbook for Teens - Kristin Neff, Karen Bluth

In this book of eight essays, the noted architectural historian Christopher Long takes on the meanings of Adolf Loos's writings and design work, the cultural world in which he was embedded, and how he was regarded by this critics and public. Long exposes and explodes old myths about Loos, fosterint in the process a new, brinlant, and compelling view of one of modern architecture's key protagon?ists. V této knize osmi esejů se známý historik architektury Christopher Long zabývá významy spisů a designérské práce Adolfa Loose, kulturního světa, do kterého byl zasazen, a toho, jak na něj pohlíželi kritici a veřejnost. Long odhaluje a rozbíjí staré mýty o Loosovi, čímž podporuje nový, brilantní a přesvědčivý pohled na jednoho z klíčových protagonistů moderní architektury.

Objev podobné jako Adolf Loos: Meaning, Context, Reception / Essays - Christopher Long

In this new collection of meticulously crafted essays, acclaimed architectural historian Christopher Long confronts some of the enduring myths and misconceptions concerning Adolf Loos's life, work, and ideas. Long's probing examination of the writings of historians, theorists, and critics past and present offers an original and nuanced reading of Loos's signal contributions to modern architecture and design. V této sbírce pečlivě napsaných esejů se uznávaný historik architektury Christopher Long postaví některým přetrvávajícím mýtům a mylným představám o životě, díle a myšlenkách Adolfa Loose. Longovo důkladné zkoumání spisů historiků, teoretiků a kritiků minulosti i současnosti nabízí originální a nuancemi propracovaný pohled na Loosovy významné příspěvky k moderní architektuře a designu.

Objev podobné jako Adolf Loos: Ruminations and Revisions / Essays - Christopher Long

Vstupte do temného světa lidské zvrácenosti. Bestsellerový autor Christopher Berry-Dee se v této knize noří ještě hlouběji do mysli sériových vrahů a odhaluje jejich životy, lži a děsivé motivy. Prostřednictvím rozhovorů s pachateli, vyšetřovateli i členy obžaloby přináší neobyčejně detailní pohled na případy, které otřásly světem. Rozhovory se sériovými vrahy: Největší zlo světa je mrazivým svědectvím o tom, co se skrývá v nejtemnějších koutech lidské mysli.

Objev podobné jako Rozhovory se sériovými vrahy 2 - Christopher Berry-Dee

V této knize osmi esejů se známý historik architektury Christopher Long zabývá významy spisů a designérské práce Adolfa Loose, kulturního světa, do kterého byl zasazen, a toho, jak na něj pohlíželi kritici a veřejnost. Long odhaluje a rozbíjí staré mýty o Loosovi, čímž podporuje nový, brilantní a přesvědčivý pohled na jednoho z klíčových protagonistů moderní architektury.

Objev podobné jako Adolf Loos: Význam, kontext, reception / Eseje - Christopher Long

Praktický hřeben se zrcátkem s logem Bohemia Sekt je ideální pro cesty. Skládací konstrukce umožňuje snadné uložení a transport. Zrcátko pomůže vám dosáhnout perfektních vlasů.

• Praktický a kompaktní design
• Skládací konstrukce pro snadné uložení
• Zrcátko pro perfektní úpravu vlasů

Objev podobné jako Bohemia Sekt skládací hřeben se zrcátkem

Bohemia Sekt ICE je luxusní dárkový produkt, který obsahuje 0,75 l sektu v luxusní krabičce včetně dvou balonových skleniček. Je vhodný jako skvělý dárek pro Vaše přátele a blízké. Produkt kombinuje chladivé kostky ledu s aromatickými tóny Chardonnay.

• První Bohemia Sektem podávaný na ledu
• Šťavnatá a osvěžující chuť
• Příjemná vůně s ovocnými tóny

Objev podobné jako Bohemia Sekt ICE dárkové balení se skleničkami

Naše rozlučkové balíčky jsou ideální dárek pro budoucí nevěstu nebo družičky. Obsahují rozmanité produkty, které budou budoucí nevěstě nebo družičkám potěšit. Dopřejte jim to nejlepší a vyberte si jeden z našich balíčků.

• Ideální dárek pro budoucí nevěstu
• Rozmanité produkty na rozlučku
• Dopřejte svým družičkám to nejlepší

Objev podobné jako Balíček na rozlučku se svobodou

Láhev už je vybraná, teď ji jen správně „obléct“. Tento pevný sáček z netkané textilie zvládne unést jakýkoli sekt či víno a navíc ho můžeš používat pořád dokola.

• Pevný a odolný materiál
• Možnost opakovaného použití
• Šetří peněz na jednorázové balení

Objev podobné jako Bohemia Sekt sáček na lahve BUBLINKY SE NESOU

Proraso balzám po holení pro citlivou pokožku je bezalkoholový krémový přípravek s výtažkem ze zeleného čaje. Rychle se vstřebává, chladí a zklidňuje podrážděnou pokožku po holení. Obsahuje vitamin E a vilín virginský pro péči o pleť.

• Bez alkoholu a dráždivé chemie, šetrný k citlivé pokožce
• Rychle se vstřebává, okamžitě chladí a zklidňuje podráždění
• Obsahuje vitamin E a vilín virginský pro regeneraci pokožky
• Jemná, lehká textura vhodná pro každodenní použití

Objev podobné jako Proraso Balzám po holení pro citlivou pokožku se zeleným čajem White (After Shave Balm) 100 ml

Intenzita barvy rtěnky I`m Sexy se snoubí s leskem, díky čemuž budou vaše rty neodolatelné. Rtěnka je obohacena o arganový olej a kyselinu hyaluronovou a má příjemnou texturu, která vašim rtům propůjčí dlouhotrvající vinylový efekt.

Objev podobné jako PUPA Milano Tekutá rtěnka I`m Sexy (Vinyl Effect Liquid Lip Colour) 2,7 ml 007 Apple Red

Desková hra Člověče, nezlob se! s motivem Pat a Mat obsahuje dvě herní varianty. První je zjednodušená verze s obrázkovou kostkou pro nejmenší děti, druhá je klasická číselná varianta. Hra je určena pro děti od 3 let a má rozměry 33 × 23 × 3 cm.

• Dvě herní varianty v jedné krabici
• Zjednodušená verze s obrázkovou kostkou pro malé děti
• Kvalitní provedení s oblíbeným motivem Pat a Mat
• Vhodné pro děti již od 3 let věku

Objev podobné jako Člověče, nezlob se! Pat a Mat 2 v 1

Zahradní domek Biohort Avantgarde A7 o rozměrech 260 × 260 cm je vyroben z pozinkovaného plechu a ušlechtilé oceli v barvě šedý křemen metalíza. Disponuje šikmou střechou s integrovaným světlíkem, odolností proti větru do 150 km/h a zatížení sněhem 150 kg/m². Standardní výbava zahrnuje regály, držáky nářadí, podlahový rám a bezpečnostní kování.

• Doživotně bezúdržbová konstrukce s 20letou zárukou
• Vysoká odolnost: zatížení sněhem 150 kg/m², odolnost větru do 150 km/h
• Praktické vybavení včetně regálů, držáků nářadí a integrovaného světlíku
• Bezpečnostní prvky: zámek s trojcestným uzamykáním a normovaná vložka

Objev podobné jako Biohort Zahradní domek BIOHORT Avantgarde A7 260 × 260 cm (šedý křemen metalíza)

Venkovní úložný box Biohort FreizeitBox o rozměrech 134 x 62 x 71 cm poskytuje 460 litrů úložného prostoru. Konstrukce z pozinkovaného ocelového plechu s povrchovou úpravou zajišťuje odolnost proti povětrnostním vlivům. Box je vhodný pro uskladnění zahradního nábytku, sportovního vybavení a kempinkových doplňků.

• Stabilní konstrukce z žárově pozinkovaného ocelového plechu s polyamidovým lakem
• Komfortní otevírání víka pomocí tlakové plynové pružiny
• Vodotěsné provedení pro venkovní použití
• Úsporné rohové řešení a hladké hliníkové víko

Objev podobné jako Biohort Venkovní úložný box FreizeitBox 134 x 62 x 71 (šedý křemen metalíza)

Bílý anděl milosrdenství modlící se nad hrobem. Jakmile se setmí, rozsvítí se jeho křídla v jemném osvětlení. Obsahuje baterii včetně ON/OFF vypínače. Odolné povětrnostním vlivům, nenápadná solární plocha. Napájení integrovaným solárním panelem. Materiál: umělý kámen. Rozměry: výška 25 cm.

Objev podobné jako Modlící se anděl se svítícími křídly

Intenzita barvy rtěnky I`m Sexy se snoubí s leskem, díky čemuž budou vaše rty neodolatelné. Rtěnka je obohacena o arganový olej a kyselinu hyaluronovou a má příjemnou texturu, která vašim rtům propůjčí dlouhotrvající vinylový efekt.

Objev podobné jako PUPA Milano Tekutá rtěnka I`m Sexy (Vinyl Effect Liquid Lip Colour) 2,7 ml 006 Strawberry Red

Náhradní náplň do pleťového séra se systémem Pure Gold Diffusion System, který vyhlazuje pokožku a vylepšuje její strukturu, oživuje její vzhled a pomáhá vyrovnat tón pleti. Zanechává pleť revitalizovanou, pružnou a hebkou.

Objev podobné jako La Prairie Náhradní náplň do revitalizačního pleťového séra Pure Gold Radiance (Concentrate Refill) 30 ml

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

Sada 3ks ratanový koš čtvercový šedá patina - 50*50*35cm Barva: přírodní se šedou patinouMateriál: RatanHmotnost: 3,1 kg

Objev podobné jako Sametové petrolejové stínidlo se zlatým vnitřkem Petrol - Ø24*16cm/ E27 Mars & More

Ano, Hurvínek má trápení se školou, což není nic divného, protože to školáci občas mívají. Ale Hurvínek má těch trápení víc. Třeba s taťuldou Spejblem a to nejen kvůli škole, někdy s Máničkou a dokonce i sám se sebou. Napovídají... Ano, Hurvínek má trápení se školou, což není nic divného, protože to školáci občas mívají. Ale Hurvínek má těch trápení víc. Třeba s taťuldou Spejblem a to nejen kvůli škole, někdy s Máničkou a dokonce i sám se sebou. Napovídají to názvy scének, které tvoří tento nový titul Divadla S+H. Napsala je Helena Štáchová a spolu s Martinem Kláskem, jehož Spejbl a Hurvínek jsou tentokrát v převaze, i mistrně namluvila. No a nebyl by to Žeryk (Mirek Polák), aby se tam alespoň jedenkrát nepřiplet. Co dodat? Snad jen to, že tohle CD s jedním ne zrovna vzorným školákem v hlavní roli je i pro předškoláky a poškoláky! Tracklist: 1. Hurvínkův školní systém 07:56 2. Hurvínkovo trápení se školou 05:11 3. Hamáček a Mánička se milují 06:40 4. Spejblova omluva 03:53 5. O škole 02:54 6. Za všechno můžou myši 05:19 7. Něco na zub 11:22 8. Výměna názorů 05:02 9. Hurvínkova politika 03:55 10. Večerníček 05:23 11. Třikrát dva je ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Hurvínkovo trápení se školou (CD) - mluvené slovo

Mobilní zásuvkový kontejner VCM Lona Mini v šedé barvě poskytuje úložný prostor na dokumenty a kancelářské potřeby. Disponuje čtyřmi plynule výsuvnými zásuvkami a čtyřmi kolečky, z nichž dvě jsou uzamykatelné. Kontejner má imitaci struktury dřeva a je kompatibilní s řadou VCM Lona.

• Čtyři plynule výsuvné zásuvky pro organizovaný úložný prostor
• Čtyři kolečka s možností uzamčení dvou pro stabilitu i mobilitu
• Moderní vzhled s imitací struktury dřeva v šedém provedení
• Kompatibilita s nábytkovou řadou VCM Lona pro rozšíření úložného prostoru

Objev podobné jako VCM Mobilní zásuvkový kontejner Lona Mini, šedá

Blu-ray film Když se setmí HD [2004]. Český dabing. České titulky. Dolby Digital. Hrají: Pierce Brosnan, Salma Hayek, Woody Harrelson. Kdo uteče vyhraje. Příběh začíná rozhodnutím špičkového zloděje Maxe Burdetta (Pierce Brosnan) a jeho krásné společnice Loly (Salma Hayek) nenápadně se uklidit na bahamském Paradise Islandu, protože právě uskutečnili poslední loupež - druhý ze tří Napoleonových diamantů - a je čas na zasloužený „zlodějský důchod“. Jejich finanční budoucnost je zajištěna a kariéra ve světě zločinu minulostí. Jenže agent FBI Stan (Woody Harrelson), který už je sedm let Maxovi na stopě jako ohař, nevěří, že by se tahle dvojka dokázala usadit. Domnívá se, že Max a Lola ještě plánují ukrást poslední Napoleonův diamant - mezi odborníky známý jako jeden z největších na světě, který na svém povrchu nemá ani jediný kaz a jeho hodnota je odhadována na dobrých 70 milionů dolarů. Podle tajných informací se ví, že diamant má dorazit na palubě výletní lodi zrovna na Paradise Island. Ačkoliv Stan nemá v Karibiku žádné pravomoci, rozhodne se chytit vychytralého Maxe a Lolu přímo při činu.Bonusy: • Vystřižené/ alternativní scény s volitelným komentářem režiséra • Přeřeknutí • Filmový komentář režiséra Bretta Ratnera • Před, během a po setmění – dokumenty • Rozhovor ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Když se setmí (BLU-RAY)

VTech chodítko kombinuje funkci opory při prvních krůčcích s interaktivní hrací deskou. Hračka s českým hlasem učí děti základní písmena, čísla, barvy a zvířata. Je vyrobena z plastu, vhodná od 6 měsíců a splňuje bezpečnostní předpisy ČR i EU.

• Odnímatelný přední panel pro samostatnou hrací plochu
• Český hlas pro výuku písmen, čísel, barev a zvířat
• Bezpečný design splňující české a EU normy
• Podpora motoriky a logického myšlení prostřednictvím interaktivních prvků

Objev podobné jako VTech Chodítko - Uč se a poznávej CZ

Model traktoru Deutz Agrotron X720 v měřítku 1:87 od značky Siku. Součástí sady jsou tři nástavby řady Joskin Cargo: cisterna, vůz na seno a sklápěcí vůz. Hračka je vyrobena z kovu a plastu, splňuje evropské normy a je vhodná pro děti od 3 let.

• Kvalitní propracování od renomovaného německého výrobce
• Splňuje přísné evropské směrnice kvality a nezávadnosti
• Sada obsahuje traktor a tři různé nástavby (cisternu, vůz na seno, sklápěcí vůz)
• Vhodné pro děti již od 3 let

Objev podobné jako Siku Farmer Traktor Deutz se sadou přívěsů Joskin 1:87

Sada obsahuje tři Lego věšáky v barvách bílá, černá a šedá určené k montáži na zeď. Věšáky jsou vyrobeny z zdravotně nezávadného polypropylenu bez obsahu BPA a ftalátů. Jsou vhodné pro zavěšení dětských tašek, mikin, kabátů nebo bund.

• Sada tří věšáků v neutrálních barvách (bílá, černá, šedá)
• Vyrobeno z kvalitního polypropylenu bez BPA a ftalátů
• Snadná instalace přímým přišroubováním na stěnu
• Vhodné pro děti od 3 let

Objev podobné jako LEGO® věšák na zeď, 3 ks - bílá, černá, šedá

Voděodolná knížka se zvířátky pro děti od 6 měsíců. Obsahuje interaktivní prvky - po stisknutí zvířátek vydává pískavý zvuk. Vyrobena bez PVC a testována podle bezpečnostní normy EN-71.

• Voděodolná a bezpečná pro použití ve vaně
• Interaktivní prvek - pískání po zmáčknutí zvířátek
• Vyrobeno bez PVC a testováno dle přísných norem EN-71
• Vhodné již pro děti od 6 měsíců věku

Objev podobné jako Playgro Koupací knížka se zvířátky

Zatloukačka se zrcátkem je plastová hračka s otvory, zrcátky a třemi míčky, které děti zatloukají přiloženým kladívkem. Rozvíjí jemnou motoriku a koordinaci pohybů u dětí od 12 měsíců. Rozměry jsou 20×10×14 cm s kladívkem dlouhým 15 cm.

• Rozvíjí jemnou motoriku a koordinaci pohybů
• Veselé míčky a zrcátka motivují k hraní
• Bezpečný plastový materiál vhodný pro děti od 12 měsíců
• Snadná údržba ručním mytím

Objev podobné jako Zatloukačka se zrcátkem

Bonaparte Člověče nezlob se MAXI je zvětšená verze klasické společenské hry s velkými figurkami a oboustranným hracím plánem. Hra obsahuje bonusovou hru Lesní závod určenou speciálně pro předškolní děti. Je vhodná pro 2-4 hráče od 4 let a přibližná délka hry je 30 minut.

• Maxi provedení s velkými figurkami vhodnými pro děti
• Oboustranný hrací plán s bonusovou hrou Lesní závod
• Jednoduchá pravidla srozumitelná i předškolákům
• Kvalitní česká výroba s velkým příslušenstvím

Objev podobné jako Bonaparte Člověče nezlob se MAXI

Drinkeez brčko se zvukem Prasátko je interaktivní doplněk k dětským kelímkům. Při pití nebo stisknutí tlačítka vydává charakteristický zvuk. Součástí balení je kelímek a brčko s hracím prvkem.

• Zábavné interaktivní pití pro děti
• Dvojí aktivace zvuku (pití i stisknutí tlačítka)
• Bezpečný plastový materiál vhodný od 3 let
• Kompletní sada s kelímkem a brčkem

Objev podobné jako EPline Drinkeez Brčko se zvukem prasátko

Společenská hra Člověče, napij se! 1+2 vychází z principů klasického Člověče, nezlob se. Hráči se snaží dostat čtyři figurky z hospůdky do domečku, přičemž využívají karty, zkratky a mohou spoluhráče obtěžovat speciální 'Lahví'. Balení obsahuje dva herní plány pro různé počty hráčů a je určeno pro dospělé od 18 let.

• Dva herní plány pro různé počty hráčů (2-4 a 2-8)
• Zábavná twist na klasické Člověče, nezlob se s pitím
• Dynamická hra s kartami, zkratkami a interakcí 'Lahví'
• Vhodné pro večírky a společenské akce dospělých

Objev podobné jako Teddies Člověče, napij se! 1+2

Drinkeez brčko se zvukem kravička je interaktivní doplněk k dětskému kelímku. Při pití nebo stisknutí tlačítka vydává charakteristický zvuk. Součástí balení je kelímek a plastové brčko s motivem zvířátka.

• Zábavný interaktivní prvek – kravička vydává zvuk při pití i po stisknutí tlačítka.
• Bezpečné pro děti od 3 let, vyrobeno z plastu.
• Praktický kelímek o objemu 0,3 l vhodný pro dětské pití.
• Snadná manipulace – brčko lze sundat a znovu použít.

Objev podobné jako EPline Drinkeez Brčko se zvukem kravička

Bílé ambulantní auto EP Line s dotykovými senzory je určeno pro děti od 3 let. Autíčko vydává realistické zvuky při záchranářském výjezdu a nabízí snadné ovládání. Součástí balení jsou potřebné baterie.

• Funkční dotykové senzory pro interaktivní hru
• Realistické zvuky sirény a motoru při záchranářském výjezdu
• Snadné ovládání vhodné pro děti od 3 let
• Světelné efekty majáků a kompletní zvukové funkce

Objev podobné jako EPline Auto se sensory Sanitka

Venkovní stojací LED svítidlo ACA Lighting s příkonem 7W a světelným tokem 520 lm. Svítidlo má teplotu světla 3000K, úhel svícení 330° a krytí IP54 pro venkovní použití. Životnost dosahuje 30 000 hodin a je vyrobeno z kombinace hliníku a plastu v tmavě šedé barvě.

• Dlouhá životnost 30 000 hodin
• Odolné venkovní provedení s krytím IP54
• Úsporný provoz s příkonem pouze 7W
• Široký úhel svícení 330° pro rovnoměrné osvětlení

Objev podobné jako ACA Lighting LED SMD venkovní stojací svítidlo 7W 520LM 330d 230V AC 3.000K tmavá šedá CRI80 IP54 30.000hod LG3803G-800

Malé šedé ratanové stínidlo - Ø 14*12 cm / E27 Barva: přírodní se šedou patinouMateriál: ratanHmotnost: 0,208 kg

Objev podobné jako Růžová koženková kabelka přes rameno se zlatým kroužkem J-Line by Jolipa