lea blumenthalova udelej to jako racek vy se na to provedeni tistena kniha
Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha
Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.
Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha
Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha
Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, nebo ne. Kdo by něco takového chtěl? Já ne. Chci být oblíbená. A dívat se na své okolí s vlídností. Chci reagovat klidně a vyrovnaně a procházet světem s úsměvem. Harmonie jako trvalý stav – přesně takhle si to představuju. Přesto jsou chvíle, kdy se mi z mého nezměrného nutkání vyhýbat se hádkám a neshodám chce prostě zvracet. Rozčiluje mě, že se dávám na ústup , místo abych stála široce rozkročená s rukama v bok jako Wonder Woman. Především mě unavuje, že se nechovám hezky proto, že bych chtěla, ale protože to neumím jinak. Pak se totiž hned ocitnu v dalším konfliktu. - A TO SAMA SE SEBOU. Proč si tuto knihu přečíst Autorka Lea nás uvádí do jejího velkého problému – je příliš milá, vyhýbá se konfliktům a neumí říkat ne. To ostatně demonstruje hned v úvodu knížky při setkání s nepříjemnou sousedkou. Kniha je vyprávěna velmi zábavnou formou, kdy autorka zařazuje všechny důležité psychologické principy do děje svého každodenního života . Můžeme se tak dozvědět o jejím příteli Borisi, který se nebojí dát najevo svůj názor a o tom, jak svou rozdílnost v přistupování ke konfliktům společně řeší . Na svém problému začíná autorka v průběhu knihy spolupracovat se svou kamarádkou Tinou, která je zároveň psycholožka. Postupně si tak začne stále více uvědomovat svou tendenci vyhýbat se konfliktům a hlavně potíže, které ji to přináší . V knize na vás čekají další zajímavosti. Můžete si zkusit udělat osobnostní test , který vám pomůže zjistit, jak moc potřebujete harmonii. Dozvíte se také na jaké tři typy se lidé dělí podle toho, jak reagují na konflikty a jak se od těchto reakcí oprostit. Součástí je i návod na cvičení všímavosti, nenásilnou komunikaci a na to, jak trénovat schopnost zvládat konflikty. Co o knize říkají čtenáři Tato kniha mě doslova pohltila a nadchla. Její název (Udělej to jako racek) mě zaujal a původně jsem chtěla jen nahlédnout do prvních stránek, ale nakonec jsem se do knihy úplně ponořila. Lea Blumenthal napsala fascinujícího průvodce, který se pohybuje na pomezí psychologie a zábavy. Lesia Shuranova Jsou lidé, kteří (zřejmě) ze zdvořilosti svůj asertivní postoj vůči čemukoli negativnímu dát neumějí, anebo by i třeba chtěli, ale netuší, jakou správnou cestu zvolit. A přesně pro ně poslouží tato publikace plná návodných příběhů, které ukáží, co dělat s mrzkým kolegou v práci nebo pomlouvačnou sousedkou za plotem domu. Denisa Šimíčková Čtivé, lehké a zábavné zároveň. Velmi se mi líbil postup a popis, jak autorka přemýšlí, odhalení různých úskalí nově zjištěných dovednosti. Prakticky návod na změnu. Lenka Š. Super odpočinkové, no zároveň motivačné, už sa na ňu pýtali aj kámošky, keď som spomenula, čo práve čítam pri mori v príbehu na sociálnej sieti. Zamyslieť sa nad touto oblasťou, bolo pre môj osobný rozvoj veľmi potrebné pred návratom z dovolenky späť do práce. Kristina Liberčanová O autorce Lea Blumenthalová Lea Blumenthalová (1983) se dlouho obávala zveřejnit knihu o boji se svou závislostí na harmonii – bála se nepříznivých reakcí. Teď už se však nestará o to, co si o ní myslí ostatní, a píše, o čem chce. Narodila se v roce 1983, několik let žila v Hamburku, nyní se svým přítelem a psy bydlí na venkově a díky získané schopnosti zvládat konflikty si užívá mnohem harmoničtější život než v době, kdy se za každou cenu urputně snažila zalíbit všem.
Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha
Udělej to jako racek. Vy... se na to! (999-00-037-5936-8)
Elektronická kniha - autor Lea Blumenthalová, 180 stran, česky Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby. A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat...
Objev podobné jako Udělej to jako racek. Vy... se na to! (999-00-037-5936-8)
Podívejte se také
knihovna jako optický předěl v místnosti
povlečení Soft Leaves 4Home
nákupní organizér kompatibilní s boxy Lea
bavlněné povlečení Frosty Leaves
přenosný organizér kompatibilní s boxy Lea
měkký přehoz na postel s pastelovými tóny
úložný box pro potraviny s kompatibilitou Lea
Stanley Adventure To-Go termoska na jídlo 350 ml černá
bavlněné krepové povlečení Soft Leaves
Yankee Candle vonná svíčka střední Glistening Leaves
termo košík na nákupy Toro levandule
velká vonná svíčka Yankee Candle Glistening Leaves
luxusní židle v bílém provedení pro komerční prostory
stolička Denice v přírodním provedení
botník Soveto 2 v přírodním provedení
elegantní žehlička v krémovo-zlatém provedení
Udělej to jako racek. Vy... se na to!: Jak jsem (téměř) přestala být milá (978-80-7670-105-2)
Kniha - autor Lea Blumenthalová, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby. A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost....
Objev podobné jako Udělej to jako racek. Vy... se na to!: Jak jsem (téměř) přestala být milá (978-80-7670-105-2)
Miloslav Nevrlý Podivuhodné chvíle se Sluneční písní Provedení: Tištěná kniha
Miloslav Nevrlý se ve své knize dotýká hlubokého pouta mezi člověkem a přírodou, které propojuje poezie, pokora a vnímání stvořeného světa jako daru. Jeho slova, inspirovaná Sluneční písní sv. Františka, v sobě nesou křehkost, úctu i nevyslovitelnou radost z bytí. V každé kapitole ožívá některý z přírodních živlů jako „bratr“ či „sestra“, kteří si zaslouží naši vděčnost a pozornost. Autor nás provází osobními vzpomínkami – čtením u nočního ohně, tichými rány pod horami, pozorováním květin či trávy. Právě tato intimita činí knihu jedinečnou: nejde o nauku, ale o hluboké svědectví o tom, co to znamená žít v souladu s přírodou a vlastním svědomím. Slova jsou pokorná a přesná jako modlitba, tichá a přesto mocná. „Podivuhodné chvíle se Sluneční písní“ je knihou pro každého, kdo hledá útěchu, klid a naději. Kdo ví, že i slova psaná v tichu mohou proměnit pohled na celý vesmír – a skrze něj i na vlastní život. Pro koho je kniha určena Pro mladé i staré, pro poutníky, skauty, milovníky přírody, věřící i hledající, pro každého, kdo někdy cítil, že stromy, hvězdy a vítr nám něco chtějí říct. Proč si tuto knihu přečíst Protože vás vrátí k podstatě. Ke slunci, ohni, vodě, k tomu, co je věčné a prosté. Protože dokáže utišit duši v rozbouřeném světě. Co ti kniha přinese Pocit pokoje. Úctu k životu. Pokoru vůči přírodě. Inspiraci k tomu být radostnějším člověkem. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele „Tuto knihu považujeme za jednu z nejhlubších výpovědí o vztahu člověka a přírody, jaká kdy byla česky napsána. Přináší nadčasové duchovní poselství, které nepotřebuje velká slova, protože mluví skrze ticho, krásu a pravdu. Doporučujeme ji všem, kdo chtějí na chvíli spočinout v klidu a podívat se na svět novýma očima.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Zdálo se mi, že svět se náhle změnil. Od východu stoupal na nočním nebi k zenitu úplněk, nedaleko se ozývaly neznámé noční hlasy zvířat, velkých i těch úplně nepatrných. Ležel jsem na dně vesmírného oceánu… a přestože jsem se mohl cítit osamělý a bát se o život, tonul jsem po přečtení Sluneční písně v blaženém bezpečí.“ Co o knize říkají čtenáři Byť mám víru jinou, stejně tak přístup ke svatořečení, tohle je prostě krásný text. Jako vše, co jsem od Miloslava Nevrlého četla. Z každé věty je cítit přírodní moudrost, láska k lesu, horám a ke všemu živému. A především láska k životu, která s věkem u tohoto člověka, zdá se, sílí. A právě kapitola Devátá opovážlivá chvála se mě dotkla nejvíce. Wau... Pár stran, ale prýští z nich ne-sku-teč-ná láska, pokora, obdiv, radost. Tato knížka je poklad, který rozvíjí už tak vlastně prostou, ale zároveň hlubokou modlitbu sv. Františka. A moc mě oslovuje také vyjádření Miloslava Nevrlého, který mluví o přírodních "mohutnostech" - jak trefné, přirostlo mi to k srdci, protože člověk se proti tomu celému světu cítí tak moc nepatrně. František i Miroslav - oba vzácní lidé...Prostě síla a moc ráda tuhle knihu všem doporučuju! O autorovi Miloslav Nevrlý (* 29. října 1933, Praha) je český zoolog, publicista, spisovatel, cestovatel, turista a skaut. Autor legendárních Karpatských her či literárního místopisu Knihy o Jizerských horách nebo netradičního průvodce po československých chráněných územích - Nejkrásnější sbírka. V loňském roce Nakladatelství Kazda vydalo bestseller Náčelník - Rozhovor Aleše Palána s Miloslavem Nevrlým.
Objev podobné jako Miloslav Nevrlý Podivuhodné chvíle se Sluneční písní Provedení: Tištěná kniha
Holger Haag Z přírody na talíř Provedení: Tištěná kniha
Kniha Z přírody na talíř vás zavede do fascinujícího světa volně rostoucích rostlin a jejich skrytého kulinářského potenciálu. Ukáže vám, jak se i ve všedním dni můžete spojit s přírodou, když si ráno nasbíráte mátu na čaj nebo ozdobíte večeři květy brutnáku. Zjistíte, že rostliny, které jsme donedávna považovali za plevel, mohou být zdrojem chuti, zdraví i radosti. Publikace obsahuje detailní popisy 100 rostlin běžných ve střední Evropě, přehledné ilustrace, poznávací znaky i rady ke sběru a skladování. Zvláštní pozornost je věnována bezpečnosti – dozvíte se, jak poznat jedlé druhy a vyhnout se záměnám. Každou rostlinu doprovází praktické návody k použití v kuchyni: tipy na saláty, sirupy, čaje, koření či dokonce přírodní čokoládový krém. Tato kniha není jen herbář – je to pozvánka zpomalit, otevřít oči i chuťové buňky a ochutnat svět, který nám roste přímo pod nohama. Vrací nám dovednosti a vnímání, které jsme téměř zapomněli. A co je nejdůležitější – učí nás být s přírodou v souladu, s úctou a pokorou. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, zdravé jídlo, samosběr, bylinkaření nebo domácí tvoření v kuchyni. Ideální pro začátečníky i pokročilé sběrače, rodiče s dětmi, milovníky bushcraftu, lokální gastronomie i každého, kdo chce žít v souladu s ročními obdobími. Proč si tuto knihu přečíst Protože vám otevře oči. Ukáže vám, že to, co běžně přehlížíme, může být výživné, léčivé i chutné. Naučíte se bezpečně poznat a zpracovat rostliny, které jsou zadarmo, rostou kolem vás – a často překonají i tu nejdražší superpotravinu. Co ti kniha přinese Získáte znalosti, které využijete celý život. Naučíte se být soběstačnější, vnímavější k přírodě i k vlastnímu tělu. Obohatíte svou kuchyni o nové chutě, vrátíte rozmanitost do jídelníčku a objevíte radost ze sběru, vaření i zpracování darů přírody. Nahlédněte do knihy Doporučení nakladatele „Z přírody na talíř je kniha, kterou bychom si přáli mít v batohu na každé jarní vycházce. Přehledná, praktická a přitom inspirativní – ukazuje, že návrat k přírodě začíná u každého sousta. Doporučujeme všem, kdo chtějí jíst zdravě, lokálně a s úctou k tomu, co roste kolem nás.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Je škoda, že znalosti o spoustě planých rostlin upadly v zapomnění, protože je mnohem snazší koupit si byliny nebo zeleninu v obchodě. Současně s tím se vytratila také rozmanitost chutí, neboť všechny příchutě, které se odchylovaly od požadované normy – příliš hořké, příliš trpké nebo kyselé – byly za pomoci šlechtění odstraněny. V důsledku toho přišly takové rostliny o mnoho cenných látek…“ O autorovi Holger Haag Komentátor a editor názorové rubriky, člen redakce nejsledovanějšího časopisu Pobo od roku 2021. Novinařinou se zabývá již od roku 2002. Věnuje se psaní o eshopech, o jazyce a zajímavostech 21. století. Získal několik novinářských cen.
Objev podobné jako Holger Haag Z přírody na talíř Provedení: Tištěná kniha
Martin Wehrle Pro dobrotu na žebrotu Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst Pokud se často cítíte využívaní nebo neviditelní. Pokud neumíte říct „ne“ bez výčitek. Pokud si myslíte, že laskavost je vaší ctností – a přitom vám ničí život. Pokud chcete, aby vás lidé začali respektovat, nejen využívat. Tato kniha vám otevře oči a pomůže znovu převzít kontrolu nad svým životem . Co ti kniha přinese Praktické návody, jak si vybudovat respekt a sebevědomí. Pochopení, proč vás lidé zneužívají – a jak tomu zabránit. Silné osobní příběhy a příklady ze života, ve kterých se najdete. Osvobozující testy a konkrétní situace, které vám pomohou zjistit, jak na tom jste. Po jejím přečtení začnete jednat jinak – klidněji, vědoměji a s větší úctou k sobě samým. Doporučení nakladatele Milí čtenáři, jen málokterá kniha v nás zanechala tak silný dojem jako tato. Martin Wehrle má výjimečný dar pojmenovat věci, které tolik z nás cítí, ale nedokážeme je vyslovit. „Pro dobrotu na žebrotu“ není jen chytrá a praktická – je také laskavá, osvobozující a lidsky hluboká . Často slýcháme příběhy lidí, kteří dávají druhým všechno – čas, energii, empatii – a zůstávají na konci dne vyčerpaní a osamělí. Tato kniha je jako pevné, přitom vlídné podání ruky: učí, že být hodný neznamená být slabý, a že skutečná laskavost začíná u sebe samých. Doporučujeme ji každému, kdo se někdy cítil přehlížený, vyčerpaný nebo zneužitý svou vlastní dobrotou. Je to kniha, ke které se budete vracet – nejen hlavou, ale i srdcem. A věříme, že vám může změnit život , stejně jako změnila pohled na svět nám. S úctou a přáním laskavé odvahy, Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Martin Wehrle Martin Wehrle je jedním z nejrespektovanějších německých koučů, autorů a publicistů zabývajících se tématem kariéry, seberozvoje a psychologických her v pracovním i osobním životě. Jako bývalý manažer a novinář přetavuje své zkušenosti do přístupných, prakticky zaměřených knih, které se pravidelně stávají bestsellery v Německu i zahraničí. Jeho práce se vyznačuje kombinací hluboké empatie, humoru a nekompromisní pravdivosti. Vystupuje proti přetvářce, manipulaci a vyhoření – a místo toho nabízí cestu k autentickému a sebevědomému životu. Mezi jeho nejznámější tituly patří např. „Geheime Tricks für mehr Gehalt“, „Bin ich zu nett?“ a nyní také českému čtenáři přístupná kniha „Pro dobrotu na žebrotu“, která si klade za cíl vrátit hodným lidem sílu, hranice a respekt. Co o knize říkají čtenáři Konečně někdo pojmenoval to, co v sobě dusím už roky. Po přečtení knihy jsem poprvé v životě řekla šéfovi ne – a víte co? Získala jsem jeho respekt. Anna M., Berlín Bál jsem se, že přestanu být oblíbený, když začnu odmítat. Ale stalo se něco jiného – lidé mě konečně začali brát vážně. Tobias R., Hamburk Tuhle knihu by měl číst každý, kdo je příliš hodný pro vlastní dobro. Je to víc než kniha – je to terapie. Melanie S., Mnichov
Objev podobné jako Martin Wehrle Pro dobrotu na žebrotu Provedení: Tištěná kniha
Phoebe MacLeod Láska na klíč Provedení: Tištěná kniha
Pro čtenářky, které mají rády vztahové romány ze života. Chytré, vtipné, s přirozeným dialogem a postavami, které si člověk snadno oblíbí. Láska na klíč je přesně ten typ příběhu, který vám připomene, jak jsou v životě důležité obyčejné věci – vztahy, domov, jistota, s kým vlastně chci trávit čas. Phoebe MacLeod má skvělý cit pro humor, ironii i drobné detaily každodenního života, které člověk tak dobře poznává. Píše lehce a přirozeně, její hrdinky řeší skutečné věci, které známe – stěhování, nové sousedy, vztahy, které se pomalu rozpadnou dřív, než si to přiznáme. Žádné drama, žádné laciné zvraty. Spíš laskavé, chytré pozorování toho, jak si někdy musíme přerovnat život úplně od základu. Nahlédnout do knihy Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo milují romantické komedie s chytrým humorem Pro ženy mezi 20 a 45 lety, které už někdy řešily soužití, spolubydlení, hledání lásky nebo stěhování Pro fanoušky autorů jako Beth O'Leary, Sophie Kinsella nebo Mhairi McFarlane Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí více než jen romantiku – je to příběh o přátelství, dospívání a nalezení vlastní cesty Protože vás rozesměje, pobaví a zároveň překvapí nečekanou hloubkou Protože každá kapitola je jako epizoda vašeho oblíbeného seriálu: svižná, vtipná, zábavná a přesná Co vám kniha dá Příval smíchu, upřímných emocí a momentů, které budete chtít číst nahlas kamarádce Uklidnění, že v tom všem zmatku nejste sami Chuť zavolat nejlepší kamarádce a říct jí, že ji máte rádi (i když vám snědla poslední čokoládu) Doporučení nakladatele „ Tenhle román jsme si vybrali, protože jsme se u něj zasmáli – a taky proto, že jsme cítili, že pod tím vším humorem je skutečné srdce. Láska na klíč je jako rozhovor s nejlepší kamarádkou: chvíli se smějete, chvíli si zoufáte… ale víte, že všechno dobře dopadne. Přesně takové knihy chceme vydávat. “ - Michaela a Václav Kazdovi „Umíš si to představit? – ‚Žádný sex nad padesát decibelů.‘ Možná bychom to měly rovnou navrhnout. Ale divila by ses, kolik lidí si na hlasitý sex stěžuje!“ „Abychom vám mohli poslat smlouvu, prosím, pošlete nám nahrávku, jaký máte sex, abychom mohli změřit vaši hlučnost“… ROFL. O autorce Phoebe MacLeod Phoebe MacLeod žije v anglickém Kentu, kde tráví čas se svým partnerem, dospělými dětmi a psem, který prý umí být pěkně neslušný. Přes den pracuje jako IT konzultantka, večer a o víkendech píše romány, které si získaly tisíce čtenářek díky svému humoru, civilnosti a laskavému pohledu na vztahy. Její knihy jsou v Británii velmi oblíbené mezi čtenářkami současné romantické komedie – pravidelně se umisťují v žebříčcích Audible a Amazonu v kategoriích feel-good fiction a romcom. Získala si pověst autorky, která umí kombinovat zábavné dialogy, chytré postřehy o životě a postavy, kterým držíte palce od první stránky. Ráda zkouší nové věci – od kurzů vaření přes jízdu na simulátoru Boeingu až po řízení těžké techniky. I proto v jejích knihách najdete ženské hrdinky, které se nebojí udělat krok mimo komfortní zónu.
Objev podobné jako Phoebe MacLeod Láska na klíč Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben Přírodě na stopě Provedení: Tištěná kniha
Jakmile vykročíme ze dveří, obklopí nás příroda. Všude probíhají tisíce malých i velkých dějů, které jsou často fascinující a krásné – pokud si jich vůbec všimneme. V dobách minulých bylo životně důležité je rozpoznat, dnes se spoléháme na odborníky a sledujeme předpověď počasí. Peter Wohlleben nás ve své knize zve, abychom se sami stali odborníky, abychom se důkladně rozhlíželi kolem sebe a dokázali rozklíčovat znamení, která nám poskytují vítr, mraky, rostliny a živočichové. Ze sedmikrásek se tak mohou stát naši domácí „meteorologové“ a podle měsíčku lékařského zase třeba poznáme, kolik je hodin. Autor vyvrací mýty a poskytuje vědecké vysvětlení některých známých pranostik. Fakta přitom nepodává nudně, všímá si jejich užitečnosti na zahradě a využitelnosti při pobytu v přírodě. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho citlivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků.
Objev podobné jako Peter Wohlleben Přírodě na stopě Provedení: Tištěná kniha
Frank Hecker a Katrin Heckerová Průvodce přírodou na výlety Provedení: Tištěná kniha
Poznávejte přírodu Flóra a fauna střední Evropy je neuvěřitelně rozmanitá – stejně jako je rozmanitá středoevropská krajina. Některé rostliny a živočichy dobře znáte, s jinými se máte možnost v tomto průvodci seznámit. Nebude vám pak dělat problémy rozpoznat je třeba na dovolené. Kniha vás zavede do různých středoevropských oblastí, tzv. biotopů, pro které jsou typické určité rostliny a živočichové. Tak se dokážete jednoduše zorientovat všude tam, kam při svých cestách zavítáte. Jezevec se cítí nejlépe v lese, kdežto ježek se rád zdržuje v blízkosti lidských sídel. Kdo tohle zná, dokáže všude v přírodě snadno objevit a pozorovat nejrůznější zvířata a rychle je poznat podle typických znaků či stop, které za sebou zanechávají. Pokud si chcete na procházce také na něčem pochutnat, v tomto průvodci máte možnost seznámit se s běžnými jedlými rostlinami našich lesů a luk a naučíte se spolehlivě rozpoznat ty jedovaté a zdaleka se jim vyhnout. Ať už vyrazíte do lesa za městem, kocháte se rozmanitostí přírody uprostřed luhů a hájů, sluníte se u jihočeského rybníka nebo třeba sjíždíte divokou Salzu, šplháte po tatranských štítech či vycestujete až k mořskému pobřeží, flóra a fauna střední Evropy vás uchvátí svojí pestrostí. V průvodci přírodou na výlety najdete: popisy 550 nejvýznamnějších a nejznámějších živočichů, rostlin a hub více než 800 fotografií se zřetelně viditelnými typickými znaky dodatek „ŽIVOČICHŮM NA STOPĚ“: přítomnost živočichů vám prozradí jejich stopy, známky okusu, trus, nory či hnízda V každé kapitole najdete druhy uvedené vždy ve stejném pořadí: od hub a rostlin k živočichům, v rámci živočišných druhů pak od bezobratlých přes ptáky k savcům. Najdete zde výběr nejčastějších, nejtypičtějších, ale také těch nejkrásnějších rostlin a živočichů, s nimiž se s největší pravděpodobností v daném prostředí setkáte. BIOTOP LES Šťavnatá zeleň listů, veselé cvrlikání ptactva a uklidňující šumění ve vrcholcích stromů: les jako místo klidu a odpočinku je pro člověka nenahraditelný. Lesy představují velmi významný biotop pro celou řadu živočichů a rostlin, s nimiž se potkáváme na vycházkách. Není ovšem les jako les. Podle toho, zda se procházíme po jehličnatých lesích, vlhkých lužních lesích, suchých a písčitých borovicových lesích nebo druhově bohatých smíšených listnatých lesích, nalézáme zcela odlišné rostliny a živočichy v prostředí, které se vyznačuje zcela individuálním rázem. BIOTOP LOUKA A POLE Na polích a loukách se kopretiny, chrpy a rudý vlčí mák předhánějí v zářivosti svých barev, včely a čmeláci si pobzukují vedle poletujících motýlů a kobylek, zatímco kukačka neomaleně vyvolává své jméno do kraje. Je to místo, kde lišky dávají dobrou noc a čápi se promenádují na svých vysokých červených nohou. Všechny naše současné louky kromě luk horských stvořila lidská ruka, což samozřejmě tím spíše platí o polích. Vznikl tak nový biotop pro řadu rostlin a živočichů. BIOTOP LIDSKÁ SÍDLA Příroda je často nejpoutavější právě tam, kde ji zažíváme v bezprostřední blízkosti a každý den: ve svém okolí. Je pozoruhodné, kolik planých rostlin a divokých živočichů upřednostnilo život v těsném sousedství s lidmi. Sedmikráskám se tak nejlépe daří na našich trávnících, plchové přezimují v kůlnách, vlaštovky využívají domovní zdivo jako náhradu za skály a čápi místo na stromech hnízdí na komínech. Patří sem samozřejmě i méně oblíbení nájemníci, jako jsou mouchy nebo obávané vosy. Platí přitom, že čím více toho o rostlinách a živočiších a jejich přirozeném způsobu chování víme, tím lepší může být naše soužití s nimi, popř. se před nimi dovedeme chránit. BIOTOP VODA Idylické rybníky, divoké řeky a zurčivé potůčky – všude mají domov zcela specifické rostliny a živočichové. Některé druhy žijí na vodní hladině, to jsou například lekníny a dlouhonohé bruslařky, jiné, jako věčně číhající lovčíci nebo štěbetaví rákosníci, přebývají na březích, nad vodou loví lesklé vážky. Četní a nanejvýš zajímaví živočichové žijí ukryti před našimi zraky v samotné vodě. S trochou trpělivosti a pomocí obyčejného kuchyňského sítka a prázdného kelímku od jogurtu můžete pozorovat a důkladně poznávat i je! BIOTOP HORY A VELEHORY Ať již se jedná o hořec, tetřeva či kozorožce, v horách potkáváme naprosto jedinečné rostliny a živočichy, kteří v mnoha případech dokážou žít skutečně pouze zde. S každým výškovým stupněm přitom nacházíme zcela odlišné biotopy: stupeň pahorkatin a vrchovin se zvedá nad nížinami asi do výšky 800 m n. m. a obvykle jej tvoří kulturní krajina. V horském stupni do výšky cca 1700 m n. m. rostou lesy složené z buků, dubů, smrků a modřínů. Následný subalpínský stupeň sahá do výšky kolem 2400 m n. m., lesy postupně přecházejí v zakrslé stromy a nakonec již jen zakrslé keře. Zde se nachází hranice lesa. V alpínském stupni, který sahá až k samotným vrcholkům nejvyšších evropských pohoří, jsou dřeviny stále nižší, daří se tady již jen pěnišníkům a drobným vrbičkám, bylinám a nakonec pouze poduškovitým rostlinám a lišejníkům. BIOTOP POBŘEŽÍ Do středoevropského regionu spadají také pobřežní oblasti. Tam, kde příliv a odliv dvakrát denně nechává jako mávnutím kouzelného proutku zmizet a opět se vynořit Severní moře, se nachází jeden z celosvětově nejvýznamnějších ekosystémů: watty neboli pobřežní mělčiny Severního moře. Svým dočasně odhaleným mořským dnem, bohatě kvetoucími slanisky, dunami a skalnatými mělčinami přitahuje bezpočet zcela mimořádných rostlin a živočichů. S mnoha z nich se samozřejmě setkáváme na procházkách různými pobřežními biotopy. ŽIVOČICHŮM NA STOPĚ V lesích, na polích, v parcích, zahradách a na loukách žije mnoho živočichů, které máme možnost spatřit jen zřídka. To platí zejména o savcích, kteří jsou aktivní většinou za soumraku a v noci a ještě k tomu jsou značně plaší. Klasickou indicií je stopa, kterou pohybující se zvíře zanechává v měkké půdě. Mohou to však být i další skutečnosti: odřený kmen stromu, rozválená půda v lese nebo kupa zeminy na louce, ohryzané jedlové šišky, hnízdo v křoví spletené ze stébel, peří, trus nebo vývržky a mnoho dalšího. Bystrému pozorovateli mohou známky zvířecí přítomnosti vypovědět mnohé o jejich výskytu a chování. JEDOVATÉ ROSTLINY Řada rostlin obsahuje jedovaté látky, které mohou mít za jistých okolností i smrtící účinky. Na zadní klopě najdete přehled obzvláště jedovatých druhů, které byste měli znát, abyste sebe a své děti ochránili před otravou. Ve výběru je kladen důraz na druhy, které najdeme vysázené všude v zahradách, parcích a na hřbitovech. Tento seznam si ovšem nikterak nečiní nároky na úplnost, mnohé další rostliny jsou rovněž jedovaté. Měli bychom se držet zásady, že nikdy nejíme rostliny, plody nebo houby, které s naprostou jistotou nedokážeme určit. Jednoznačné určování v průvodci na toulkách přírodou usnadní barevné značení. V rámci jednotlivých biotopů jsou rostliny a živočichové uváděni vždy v témže pořadí: od rostlin k živočichům a od „malých“ po „velké“, tedy od bezobratlých až po velké obratlovce. HOUBY – nejběžnější a nejkrásnější houby našich lesů, jako jsou hřiby, muchomůrky a lišky. KAPRAĎOROSTY – kromě kapradin se sem řadí také přesličky a plavuně. Netvoří květy, ale rozmnožují se pomocí spor. ŘASY – nejhojnější a nejnápadnější řasy nejbližších moří. KVĚTINY – plané rostliny, od trav přes sedmikrásku po hořec. STROMY A KEŘE – to jsou rostliny, které alespoň zčásti dřevnatí. BEZOBRATLÍ ŽIVOČICHOVÉ – sem řadíme veškerý hmyz žijící na souši i ve vodě: vážky, motýly, červy, mlže a plže. RYBY – najdete mezi nimi naše nejběžnější sladkovodní druhy, jako je úhoř, štika nebo kapr. OBOJŽIVELNÍCI A PLAZI – k obojživelníkům patří skokani, ropuchy, čolci a mloci. Žijí převážně v blízkosti sladkovodních ploch. K plazům se řadí ještěři, hadi i hadům podobní slepýši. PTÁCI – od pěvců, jako je maličký střízlík a dobře známý kos, přes holuby, kachny, racky, datly až po majestátní orly. SAVCI – od drobných rejsků přes ježky, kuny a lišky po jeleny.
Objev podobné jako Frank Hecker a Katrin Heckerová Průvodce přírodou na výlety Provedení: Tištěná kniha
Elke Schwarzerová Plevel na talíři Provedení: Tištěná kniha
Bez varování se objeví v zahradě, nestydatě se tam roztahuje a stojí nás čas a nervy – to je plevel. Tato kniha zábavnou formou radí, jak nezvané návštěvníky vykázat do patřičných mezí nebo jak si na nich pochutnat. Elke Schwarzerová představuje 28 těchto tvrdošíjných rostlin jednu po druhé a ukazuje, jak se jich zbavit pletím, jaké triky na ně platí nebo jak je vypudit ze zahrady. A pokud už se vám na zahradě plevel rozrostl, můžete ho rovnou prakticky zužitkovat v kuchyni. Susanne Hanschová sestavila více než 50 receptů z divokých rostlin, od postupu na přípravu kopřivových karbanátků až po tabouleh s hulevníkem a brusinkami, a dokazuje, že divoké rostliny mají na talíři své místo. A kdoví, až je sami ochutnáte, možná už je ani nebudete považovat za plevel. Autorky SUSANNE HANSCHOVÁ se už jako dítě zajímala o to, co roste v lese a na louce. Studium kulturních věd vneslo do popředí jejího zájmu kulturní aspekty jídla a rakovina přítele ji nasměrovala k výživové hodnotě divokých rostlin. Jako certifikovaná „odborná konzultantka pro jedlé divoké rostliny“ organizuje v německém Řezně a okolí procházky za divokými rostlinami a vede kurzy vaření. ELKE SCHWARZEROVÁ vystudovala biologii a působí jako bloggerka a autorka knih o zahradě, která tráví co nejvíce času na cestách přírodou. Jako kompenzaci ke své práci vývojářky softwaru fotografuje rostliny a hmyz a od roku 2003 zahradničí na zahradě řadového domu v Bielefeldu, kde i na malém prostoru našlo útočiště mnoho divokých rostlin, které často nacházejí využití i v kuchyni.
Objev podobné jako Elke Schwarzerová Plevel na talíři Provedení: Tištěná kniha
Michaela Bartoňová Mysli si křepelčí vajíčko. Vzpomínky rozpité na papíře Provedení: Tištěná kniha
„Michaela Bartoňová - malířka, designérka loutek, loutkářka, loutkoherečka a multimediální umělkyně. Je velmi citlivý člověk - k prožívání svých blízkých, ke světu, k přírodě. Je snílek i fantasta. A své sny uskutečňuje. Už jako malá se chtěla stát malířkou, jak píše ve svých vzpomínkách, a taky se jí stala. Každou roli svého života, kterou si vysnila, hraje naplno, se vším, co má a může dát. Pro sebe nic nešetří. Michaela mne a mnoho dalších kolem sebe stále probouzí. Prokrvuje svoji i naši vnímavost, imaginaci, hravost a přirozenou tvořivost. Celou svou bytostí, tím jak žije a co dělá, propojuje a síťuje. Podněcuje naši citlivost a stále vytváří jakýsi základní způsob komunikace, obecně srozumitelný jazyk, kterým bychom si mohli společně rozumět. Když jsme byli malí, šlo to samo. Věřím, že vzpomínky na dětství v knize Michaely Bartoňové budou rezonovat s něčím, co jste sami prožili, jako mně. Možná je čas lehnout si do trávy, dívat se na nebe a vzpomínat. Svět je stále barevný, plný překvapení a pořád je co objevovat.“ - Marie Šindelková Autorka byla hostem v pořadu Sama doma
Objev podobné jako Michaela Bartoňová Mysli si křepelčí vajíčko. Vzpomínky rozpité na papíře Provedení: Tištěná kniha
Jens Poschadel Kdopak se tu chechtá? Provedení: Tištěná kniha
Když se potkají dvě spřátelené kočky, otírají se o sebe čumáčky, hlavou i celým tělem a přitom tiše předou. Rozzuření samci mrože se vztyčí, navzájem si ukazují svoje dlouhé ostré kly a nahlas řvou. A bezbranné lvíče skučí a žalostně naříká, když se něčeho bojí. Zvířata se spolu nemohou dorozumívat slovy jako my lidé, ale mají svůj vlastní jazyk. Umějí se radovat, dokážou se pěkně rozzuřit a mohou se i bát. A všechno tohle vyjadřují svým tělem.
Objev podobné jako Jens Poschadel Kdopak se tu chechtá? Provedení: Tištěná kniha
Lisy-Marie Trauerová Vyvýšené záhony na balkoně Provedení: Tištěná kniha
Máte k dispozici jen balkon, a přesto chcete sklízet zeleninu, ovoce a bylinky? Nezoufejte! I bez zahrady si můžete vypěstovat spoustu rostlin. Balkonová blogerka Lisa-Maria Trauerová názorně předvede, jak to v praxi úspěšně funguje. Na svém městském balkoně, který neměří víc než 10 m2, pěstuje ve vyvýšených záhonech, které si sama vyrobila, víc než 50 druhů zeleniny, ovoce a bylinek. Vyvýšené záhony na balkoně jsou skvělé, protože i větším rostlinám, jako jsou cukety nebo rajčata, poskytují dostatek místa, půdy, vody a živin. Pokud rostliny ve vyvýšených záhonech vhodně zkombinujete, můžete prostor na balkoně optimálně využít a v létě sklízet zeleninu a ovoce. Pro ty z vás, kteří chtějí, aby to bylo snadné, jsou v knize uvedeny vzory, které se vyplatí napodobit. Vyvýšený záhon – základy Správné umístění a praktické modely – s návody, jak vyvýšený záhon vyrobit Osázení vyvýšeného záhonu Vhodná půda a ukázky vyvýšených záhonů jako inspirace Péče o vyvýšený záhon Jak se o rostliny optimálně starat a hnojit biohnojivy – praktické návody a tipy Autorka LISA-MARIA TRAUEROVÁ je fotografka z Vídně, která miluje přírodu, je veganka a přímo uprostřed města si vytvořila zelenou džungli. Na svém balkoně o rozloze 10 m2 pěstuje více než 50 druhů zeleniny, bylinky, ovocné stromy a keře. Její vyvýšené mini záhony, květináče a závěsné truhlíky jsou plné rostlin, kterých každoročně přibývá. Vyrůstala s rukama zabořenýma do hlíny, o zahradničení se mnoho naučila od svých rodičů a prarodičů a v posledních letech k tomu přidala i spoustu vlastních zkušeností se zahradničením na balkoně.
Objev podobné jako Lisy-Marie Trauerová Vyvýšené záhony na balkoně Provedení: Tištěná kniha
smarticular.net Jedlá soda - prostředek téměř na vše Provedení: Tištěná kniha
Prostředek téměř na vše: více než 250 způsobů využití tohoto ekologického zázraku v domácnosti, kuchyni, koupelně a na zahradě. Jedlá soda – ačkoliv tento nenápadný bílý prášek koupíte téměř v každém supermarketu, jeho podivuhodné schopnosti zná jen málokdo. Naši prarodiče sodu ještě běžně používali, později však upadl tento „zázračný prostředek“ do zapomnění, protože jej stále více vytlačovaly nejrůznější výrobky v lákavých obalech. Přitom to jde téměř vždy mnohem levněji, zdravěji a ekologičtěji – s jedlou sodou! Jako bezpečná a udržitelná alternativa a zároveň univerzální domácí prostředek nahradí jedlá soda mnoho dalších výrobků v domácnosti, kuchyni, koupelně, při praní i na zahradě. Navíc je oproti nim téměř zadarmo, skvěle funguje a nezanechává za sebou žádné látky škodlivé pro životní prostředí. To je hodně dobrých důvodů, proč by jedlá soda neměla chybět v žádné domácnosti. Jedlá soda je prospěšná pro zdraví : Díky jedlé sodě se můžete ve své domácnosti zbavit mnoha pochybných látek v deodorantech, mycích prostředcích, vlasové kosmetice a spol. a nahradit je neškodnými, ale stejně účinnými alternativami. prospěšná pro životní prostředí : Domácí alternativy s jedlou sodou nešetří jen ohromné množství obalového odpadu a chemie, ale jsou také zcela neškodné pro životní prostředí. prospěšná pro vaši peněženku : Zapomeňte na drahé speciální výrobky na každý problém, díky mnohem levnější jedlé sodě bude většina z nich zbytečná. prospěšná pro vás osobně : Výroba domácích pomocníků přináší radost, podporuje kreativitu, posiluje sebevědomí, a navíc díky ní budete o něco nezávislejší. Nechte se inspirovat i vy a udělejte tak něco pro přírodu! Autor: Smarticular.net - Od roku 2014 zveřejňuje tento berlínský portál návody a tipy na jednoduchý a udržitelný život. Namísto pouhého poukazování na problémy, představuje denně nová řešení, recepty a alternativy, díky nimž může být život o něco jednodušší a ekologičtější. Návody a různá řešení se neustále vyvíjejí i díky nesčetným věrným příznivcům, kteří je sami zkoušejí a přinášejí své vlastní zkušenosti.
Objev podobné jako smarticular.net Jedlá soda - prostředek téměř na vše Provedení: Tištěná kniha
Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst Velmi naléhavým, expresivním, ale i poetickým jazykem vypráví Tessa Randau o mladé ženě, která chce najít cestu ven . Cítí se jako uzavřená v kleci a den co den zažívá tu samou rutinu a plní ty stejné úkoly okolo domácnosti, dětí a práce. Kvůli tomu je stále unavenější a pomalu směřuje ke kolapsu . Jak už to tak v životě bývá, občas nastane okamžik, kdy se ptáte sami sebe, proč se necítíte dobře, proč jste unavení, zdrcení a nešťastní. A někdy přesně v tu chvíli do vašeho života vstoupí někdo, kdo má talent přimět vás přemýšlet a pochybovat o vašem životě. I když se to tak může na první pohled zdát, kniha není jen pro ženy, které trápí podobné problémy jako hlavní hrdinku. Knihu si užije úplně každý, protože ústřední čtyři otázky se týkají každého z nás. Zvláště v dnešním světě, který je tak rychlý, stresující a hlasitý, by si měl tyto čtyři otázky položit naprosto každý. Ponořte se proto do dojemného příběhu o štěstí a hledání toho, na čem v životě záleží nejvíc. Kniha je navíc protkána roztomilými ilustracemi, které celý příběh krásně doplňují. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři Výborná kniha, každý si v tom najde to svoje a ty otázky jsou prostě ze života. Určitě doporučuji. Pavlína Křístková Moc milá a inspirativní kniha s pěknými a jemnými ilustracemi. Příběhem se prolínají čtyři důležité životní otázky, ze kterých budu určitě čerpat. Fajn oddychovka, ideální čtení někde na lavičce v lese. Chillia Knížku oceníte nejvíce, pokud se nacházíte ve fázi vyhoření - ať už jste si to přiznali nebo ne. Jsou to přesně ty otázky, které se vám honí hlavou a na které hledáte odpovědi. Tak odpočívejte, čtěte a hledejte. Otázky jsem si vypsala do diáře, abych je měla vždy u sebe. Myslím, že se ještě budou hodit.... Surmei Taková milá jednohubka na odpoledne, která jemně pohladí a člověku připomene, co je v životě skutečně to důležité. Ophelie Tato malá knížka mě neuvěřitelně inspirovala a ukázala mi, co všechno se může změnit, pokud jste k sobě upřímní, procházíte svým každodenním životem s otevřenýma očima a otevřeným srdcem. A máte dost odvahy na to, abyste něco změnili. Tuto knihu doporučuji všem, kteří potřebují nějaký impuls ke změně svého života nebo k jeho nasměrování jiným směrem. RendyaDav Kniha se nenechala zahanbit a pustila se se mnou do boje. Pomaloučku polehoučku si mě omotávala svým příběhem a otázkami. Otázky vám samozřejmě neřeknu, ztratily by kouzlo výjimečnosti. Tři první znám. V životě jsem je párkrát někde přečetla, položila si je, pokývala hlavou, jakože jasný, pochopitelný, tak to přece je a jela jsem životem dál v tempíčku, jaký pro mě měl připravený. Ale ta poslední... je pochopitelná, je správná a je hlavně tou nejdůležitější otázkou na světě, bych řekla. Nikdy jsem si ji nepoložila. Je nejvyšší čas, protože duha na nikoho nečeká. lucakuca Jak kniha vznikala Kniha sice není osobní zpovědí autorky, ale velká část příběhu je založena na jejím životě . Některé scény jsou třeba téměř totožné s tím, co autorka sama prožila – například scéna, kterou krátce zmiňuje hned na začátku příběhu, ve které se hlavní hrdinka knihy večer zhroutí na podlahu jídelny a brečí vyčerpáním. Některé nápady vyplynuly také z autorčina pozorování okolního života a lidí. Kniha je také hodně založena na autorčině práci poradce poradce se specializací na stres a syndrom vyhoření. O autorce Tessa Randau Tessa Randau (1976) pracovala dříve jako novinářka, naposledy ve vedoucí pozici ženského časopisu. V roce 2016 se ale rozhodla vydat se tzv. na volnou nohu a začala se věnovat poradenství pro lidi trpící stresem a syndromem vyhořením. V roce 2020 pak vydala tuto knihu, Les, čtyři otázky, život a já, jakožto svou prvotinu. Ta sklidila obrovský úspěch a půl roku se umisťovala v první dvacítce německých bestsellerů. Podobně úspěšné byly i její další knihy, včetně knihy Hory, mlha, láska a já, kterou jsme vydali v letošním roce. Od roku 2020 se profesionálně věnuje psaní. Žije s rodinou v německém Porýní.
Objev podobné jako Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: Tištěná kniha
Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha
Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují schopnost regenerace organismu. Uvolňují antagonisty volných radikálů, tedy látky zabraňující stárnutí. Uvolňují transmitery, které podporují hojení ran a blahodárně působí na mozek a játra. V praktické části se můžete těšit na komplexní cvičební plán na šest měsíců . Jeho obtížnost se přitom vyvíjí s tím, jak budete měsíc od měsíce stále silnější a v lepší kondici. Před každým cvičením vám bude k dispozici také rozcvička a závěrečné zklidnění a protažení. Každý cvik má několik variant (od nejlehčí po nejtěžší) a je detailně popsán a ilustrován pomocí fotografií. Nemusíte se proto bát, že byste snad něco nepochopili. Navíc budete cvičit pouze s vlastní vahou těla, takže nebudete tedy potřebovat žádné vybavení. Kniha vás nenechá ve štychu ani poté, co odcvičíte celý šestiměsíční plán. Na závěr totiž naleznete spoustu dobrých rad, jak pokračovat a šestitýdenní program pro vytrvalostní trénink. Nahlédněte do knihy Hlavní body vaší změny: snížení biologického věku, zpevnění a vytvarování těla, zrychlené spalování tuku, posílení kardiovaskulárního systému, prevence úbytku svalové hmoty souvisejícím s věkem, (znovu)získání atraktivity, vybudování kondice pro běžný život, prevence onemocnění souvisejících s věkem, a hlavně zlepšení celkové kvality života. Co o knize říkají čtenáři Skvělá kniha, která plní, co slibuje. Cvičení jsou popsána velmi podrobně a srozumitelně. Samotná kniha je velmi podnětná, protože se dozvíte, proč je sport v určitém věku tak důležitý! Stojí za přečtení, doporučuji! Peter Pusnik Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám a její název mě hned motivoval začít trénovat. Úvodní přehled vědeckých faktů poskytuje další motivaci. Zdá se, že cvičení opravdu funguje. Po prvních několika týdnech se cítím produktivnější a fit. Hannah Wolters Kniha je strukturována jasným a srozumitelným způsobem. V úvodu jsou shrnuty nejdůležitější poznatky o procesech stárnutí v našem těle. Díky tomu nyní těmto procesům rozumím a vím, co dobrého pro sebe mohu udělat. Cvičení jsou obecně dobře popsána. Za obzvláště skvělé považuji, že mě programy provázejí delší dobu. Pokud pro mě bylo cvičení příliš těžké nebo snadné, vždy jsem našel vhodnou variantu. Nyní je to moje třetí kniha od Tschirnera a nákup stál opět za to. Alexander Kunert Snadno čitelné texty s nejdůležitějšími informacemi a skutečně motivujícími fakty. Je skutečně působivé, čeho lze takovým kondičním tréninkem dosáhnout, co se týče udržení mladého těla. Cvičení s prezentovanými variacemi mi naprosto vyhovuje a navíc se velmi snadno provádí doma Gerry Myslím, že je skvělé začít návyk s jednoduchými základními cviky každý druhý den. Cvičení jsou snadná, dokonce i pro začátečníky. Vysvětlení, proč je tak důležité dělat něco pro své svaly, zvláště po padesátce, mi přišlo velmi motivující. Tato kniha byla přesně to pravé proto, abych začala druhou polovinu svého života zdravěji! Claudia Jenss Kniha mi byla doporučena. Je mi 50 let a dříve jsem rád sportoval. V posledních letech jsem na to měl z pracovních důvodů stále méně času. Tato kniha je časově tak akorát. Nabízí program, který byste měli dělat třikrát týdně. S rozcvičkou a strečinkem na konci mi zabere skoro dvacet minut. Díky tomuto tréninku se nyní cítím výrazně aktivnější a mám více energie. Včera jsem šel na procházku s kamarádkou, která byla vždycky ta mnohem aktivnější z nás dvou, ale teď už mi nestačí. Eselsohr O autorovi Thorsten Tschirner Je jedním z nejúspěšnějších autorů v oblasti zdraví a fitness v německy mluvících zemích. Vystudoval tělesnou výchovu a žurnalistiku a má dlouholeté zkušenosti z oborů fitness a zdraví. Během své kariéry pracoval jako odborník na všechny podstatné aspekty v těchto oblastech. Nejprve jako trenér a osobní kouč, později navrhoval lázeňská a fitness zařízení po celé Evropě pro prémiovou hotelovou společnost a školil jejich personál. Dnes předává své zkušenosti jako autor, konzultant a člen vedení podniku v oblasti cestovního ruchu a zdravotnictví. Thorsten Tschirner nabízí jasně strukturované koncepty, které dokážou lidi motivovat a které lze úspěšně realizovat.
Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha
Tessa Randau Hory, mlha, láska a já Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst Autentický a upřímný vhled do ženského nitra ve chvíli, kdy se láska zdá být na pokraji zhroucení. Kombinace příběhu a hluboké moudrosti o vztazích, které osloví každého, kdo někdy pochyboval, miloval – a ztratil se v mlze. Jemně filozofická rovina příběhu přináší praktické vhledy do partnerské komunikace, emocí a vnitřní rovnováhy . Co ti kniha přinese Uvědomění, že pochopení druhého začíná porozuměním sobě. Praktický model tzv. „čtyř uší“ a „jazyků lásky“ , které pomáhají rozkrývat, proč si nerozumíme i s těmi, které milujeme nejvíce. Naději, že láska se dá znovu najít – i mezi stejnými dvěma lidmi. Nahlédněte do knihy Doporučení nakladatele „Tessa Randau opět přináší knihu, která je jako rozhovor s blízkou přítelkyní – hluboký, léčivý a upřímný. Pokud jste někdy v partnerství znejistěli, jestli ještě jdete společně stejným směrem, tento příběh vám nabídne mapu. A možná i nový začátek.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy Z kapitoly „KAMENY MOUDROSTI“: „Říká se, že to jsou kameny moudrosti. Kdo v sobě nosí nevyřešenou otázku, má sem přijít a posadit se doprostřed kruhu… Kameny mu později odpoví.“ „To zní hezky,“ řekla jsem a povzdechla si, „protože bych skutečně potřebovala odpověď na svou otázku. Myslíte, že to funguje?“ Starý muž se rozesmál. „Na takových legendách přece vždycky bývá něco pravdy.“ Přidejte si do sbírky O autorce Tessa Randau Tessa Randau (1976) pracovala dříve jako novinářka, naposledy ve vedoucí pozici ženského časopisu. V roce 2016 se ale rozhodla vydat se tzv. na volnou nohu a začala se věnovat poradenství pro lidi trpící stresem a syndromem vyhořením. V roce 2020 vydala svou první knihu Les, čtyři otázky, život a já. Ta sklidila obrovský úspěch a půl roku se umisťovala v první dvacítce německých bestsellerů. Podobně úspěšné byly i její další knihy, včetně této. Od roku 2020 se profesionálně věnuje psaní. Žije s rodinou v německém Porýní. Co o knize říkají čtenáři Tessa Randau mi svým debutem způsobila nekonečný proud slz a podobně je tomu tak u této knihy. Nejen, že je krásná a mluví přímo ze života – ne, tady se zase dozvídáme něco o sobě a svém okolí. Dá se velmi dobře aplikovat na všechny vztahy, nejen partnerství a manželství. Je opravdu fascinující, jak neomylně se zde Randau opět trefuje. Nezáleží na tom, zda máte problémy nebo ne, protože se v tom odráží téměř každá situace v životě. Hodně jsem se toho naučila! Pokud se někdy ocitnu v ošemetné situaci jako náš pár protagonistů, doufám, že si vzpomenu na tuto úžasnou knížku. Julie's Bookhismus Úžasná kniha. Po téměř 40 letech vztahu jsem si KONEČNĚ mohla uvědomit, CO je důvodem toho, proč na sebe s manželem občas, no asi dost často, reagujeme jako oheň a voda. Aleluja……. Tisícový dík autorce za krásné, život obohacující knihy. Určitě doporučuji. U.P. Už po pár stránkách jsem byla naprosto ohromena. Tuto knihu jsem nenašla já, ona si našla mě. Pohádala jsem se se svým přítelem a chtěla jsem se rozptýlit, tak jsem si ji koupila. No, co na to říct. Příběh tohoto páru by mohl pocházet z mého života. Argumenty, pocity a povahové rysy obou jsou totožné. Nejednou jsem měl při čtení husí kůži a slzy v očích. Nádherný příběh, který mě a mé srdce našel v pravou chvíli. Díky autorce. Liena Předchozí Tessinu knihu jsem objevil náhodou, i když se říká, že náhody neexistují. Moc se mi líbila a to je i případ její nové knihy. Postavy jsou autentické až bychom si mohli myslet, že zde Tessa popisuje samu sebe. Často dochází k nedorozuměním. Kdo by neznal, jaké to je dělat kompromisy? Často zapomínáte na sebe, protože chceme potěšit ostatní. A to je přesně ta situace, kdy přichází na řadu tato kniha. Co když chce partner realizovat své nápady? Jaký by mohl být důvod? Tyto otázky jsou v této knize dobře prozkoumány. René Lantzsch
Objev podobné jako Tessa Randau Hory, mlha, láska a já Provedení: Tištěná kniha
Tessa Randau Moře a já Provedení: Tištěná kniha
Někdy stačí jen okamžik. Ticho na pláži. Déšť místo slunce. Prázdný telefon. A zjistíte, že jste někde na cestě ztratili sami sebe. Hlavní hrdinka této knihy přijíždí na ostrov, kde měla strávit klidnou dovolenou s nejlepší přítelkyní. Místo toho zůstává sama – a dny plné samoty a mlčení v ní otevírají staré rány, smutek, únava a pocit, že už není potřebná. Pak ale na mořské hladině najde láhev se vzkazem – a brzy potká ženu jménem Lene. Rakytníkovou alchymistku, ženu se psem a hlubokou moudrostí, která ji provede nečekanými rituály. Společně spalují bolestné vzpomínky, učí se znovu přijímat své tělo, dělat věci poprvé, pustit to staré – a dovolit si být. Opravdově. Jinak. Svobodněji. Moře a já je intimní, něžná a zároveň hluboce pravdivá kniha o přechodových etapách v životě žen. O mateřství, stárnutí, tělesnosti, vztazích, tichu, paměti i odvaze změnit směr, i když jste si mysleli, že je na to pozdě. Pro koho je kniha určena Pro všechny ženy, které někdy ztratily samy sebe. Pro ty, kdo cítí únavu, osamění nebo prázdno, přestože mají „všechno“. Pro všechny, kdo touží najít cestu zpět k sobě – laskavou, přirozenou, bez nároků. Proč si tuto knihu přečíst Pomůže vám znovu nalézt sama sebe Nabídne vnitřní cestu bez patosu Ukáže, že začít znovu se dá kdykoliv Podrží vás v obtížném období změn Obejme vás jemností a pochopením Co ti kniha přinese Uklidnění, vděčnost a klid Hlubší porozumění sobě Inspiraci, jak pečovat o své tělo i duši Sílu pustit to, co už neslouží Chuť žít pravdivější život Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Tohle je kniha, kterou bychom rádi dali všem ženám, které milujeme – své ženě, mamince, kamarádce… A nejvíc sami sobě. Jemná jako moře za bezvětří, ale sílu má jako příliv.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Stála jsem na pláži, déšť mi stékal po tváři a v dlani jsem držela láhev se vzkazem: Tak dlouho jsem tě hledala, až jsem tě našla tam, kde bych to nikdy nečekala. V tu chvíli jsem netušila, že tohle je začátek cesty zpět k sobě.“ Přidejte si do sbírky O autorce Tessa Randau Tessa Randau (* 1976) pracovala řadu let jako novinářka a šéfredaktorka časopisu pro ženy. V roce 2016 se profesně osamostatnila jako poradkyně v oblasti zvládání stresu a vyhoření. V roce 2020 vydala svou první knihu Les, čtyři otázky a já (KAZDA 2023), která byla více než půl roku v první dvacítce žebříčku bestsellerů SPIEGEL. Následovala další úspěšná kniha Hory, mlha, láska a já (KAZDA 2024). Moře a já je další z řady knih inspirovaných vlastními zkušenostmi, zaměřených na témata osobního rozvoje, zvládání stresu, hledání životní rovnováhy a zlepšení kvality života. Co o knize říkají čtenáři Velmi krásná kniha, člověk ji nechce přestat číst. 📖✨ Ida Všechny knihy této autorky mohu vřele doporučit! I tahle je nádherný příběh 😍 Ronja
Objev podobné jako Tessa Randau Moře a já Provedení: Tištěná kniha
Andrea Schütze Kamarádi z Medového lesa - Ty to zvládneš, Lukáši! Provedení: Tištěná kniha
V Medovém lese bydlí čtyři zvířecí kamarádi s laskavým srdcem a hebounkou srstí. Kdykoli se některé z dětí z lesní školky dostane do potíží, hned mu přispěchají na pomoc. Tentokrát ale budou potřebovat pomoc i zvířátka… Chrochtík, Makovička a Daňka si užívají teplé podzimní dny. Jen lišákovi Míšovi vadí šustění spadaného listí, ledacos pak totiž přeslechne. Třeba když se k němu zničehonic připlíží Lukáš – nesmělý klučina, který si s nikým moc nepovídá. Mluvení mu totiž dělá potíže. Když se ale schyluje k maléru a Medovému lesu hrozí nebezpečí, jedinou nadějí na záchranu je právě Lukáš. A kamarádi z Medového lesa mu jako spolehliví pomocníci stojí po boku. Již čtvrté pokračování dobrodružných příběhů, které zvídavým předškolákům radí, jak se chovat v lese a neublížit lesním zvířatům. Ze série Kamarádi z Medového lesa zatím vyšly další tři díly: Jak zahnat stesk , Králíčci v ohrožení , Všichni za jednoho . Čtyři kamarádi, co mají les rádi: Lišák Míša – Do všeho strká svůj zvědavý čumáček a dokáže v lese objevit ta nejlepší dobrodružství. A dobrý čuch má i na svoje kamarády – kamarádství a dobrá parta jsou pro něj totiž to nejdůležitější. Laňka Daňka – Je opatrná a zdrženlivá a neustále si s něčím dělá starosti. Ovšem nikdo není schopen vnímat pocity a nálady tak dobře jako ona. Proto jsou za její moudrá slova vždycky všichni vděční. Divoké prasátko Chrochtík – Je pěkně mazané a neustále hledá nějaká dobrodružství – a jeho maminka hledá jeho. Chrochtík své kamarády dokáže rozesmát i přivést k úžasu. Mývalka Makovička – Ze všeho nejradši se o všechny stará, neúnavně pečuje o čistotu a každou chvíli radostně zatleská. Své jméno dostala podle vlčího máku a červenou kytičku taky ze všeho nejradši nosí ve vláskách. Autorka Andrea Schütze toužila stát se spisovatelkou již v dětství. Představovala si, jak píše knihy – nejlépe na zahradě, pod stromem, u starožitného stolu medové barvy s bílým krajkovým ubrusem, kyticí čajových růží a karafou na vodu z křišťálového skla. Zahrada plná zpívajících ptáků měla být u venkovského domu – jakoby vystřiženého z časopisu Living – nedaleko řeky, která případně mohla být i mořem s poletujícími racky. Později, když jako diplomovaná psycholožka vyslechla mnoho příběhů jiných lidí a začala psát příběhy vlastní, zjistila, že zahrada, strom, stůl, dům i prostředí kolem něj je v reálu sice jiné než v dětském snu, ale přesto tak akorát. Dnes autorka touží především po tom, aby se děti těšily na večerní čtení a aby její příběhy podněcovaly rozhovory rodičů s dětmi o snech i reálném životě. A pokud se povede, že si děti v dospělosti vzpomenou na její knihy, které je v dětství doprovázely a okouzlily, kruh je uzavřen a všechna přání jsou pro ni splněna.
Objev podobné jako Andrea Schütze Kamarádi z Medového lesa - Ty to zvládneš, Lukáši! Provedení: Tištěná kniha
Jacob Drachenberg Stres jako příležitost Provedení: Tištěná kniha
Proč si knihu přečíst Podle Světové zdravotnické organizace je stres “morem 21. století“ . Zásadní přitom je, jak se s ním dokážeme vypořádat. Jacob Drachenberg, psycholog a bývalý profesionální sportovec, zná “špatný“ i “dobrý“ způsob. Sám prošel syndromem vyhoření, ze kterého se dokázal úspěšně dostat a nyní je nejznámějším německým odborníkem v oblasti stresu . Drachenbergova metoda vás naučí, jak si se stresem co nejlépe poradit . Kombinuje v sobě osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a vše zároveň aplikuje do každodenního života. Seznamte se s devíti rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout nepotřebnému stresu a ten zbývající proměnit v pozitivní životní energii. Vezměte život do vlastních rukou! ŽIJTE KLIDNĚJI DÍKY TŘEM ZÁSADÁM DRACHENBERGOVY METODY Objevte zdravou míru: Přiměřené množství zdravého napětí vnese do vašeho života svěží vítr a pomůže vám dosáhnout vytyčených cílů. Zjistěte, kolik stresu je pro vás tak akorát, aby se vám dobře žilo. Nastolte rovnováhu pomocí metody “push & pull“: Pouze střídáním tlaku a uvolnění (tahu) se dostanete do správného rytmu. Těžte z obou fází: nadšení i následného zklidnění. Vnímejte, hodnoťte a rozhodujte se vědomě: Stres se rodí v hlavě. A právě hlava vám s ním pomůže bojovat tím, že budete řídit, čemu věnujete pozornost, promýšlet a optimalizovat spontánní hodnocení. O tom, čím se budete stresovat, totiž rozhodujete více, než si myslíte. Poznejte sami sebe a vydejte se na cestu ke kvalitnějšímu životu. Nahlédněte do knihy Video ze křtu knihy a ukázka audioknihy Jsem za půlkou a knížka je skvělá. Velmi čtivá, se skvělými příklady ze života. Je napsaná lidsky. Není potřeba se zamýšlet, co tím textem autor myslí. Je to pochopitelné. Nikola Foltánová Tato kniha je cenným čtením pro každého, kdo se chce naučit, jak se zdravě vypořádat se stresem. Zaujme osobností autora, hlubokými znalostmi stresu a jednoduchými nástroji ke zbavení se stresu a tíhy vedoucí k lehkosti, radosti a klidu. Nejen, že je zde podrobně popsán stres a stresové faktory, ale zároveň je součástí také praktická část a rady o tom, jak se stresem zdravě bojovat. Susanne Suckert Učení Jacoba Drachenberga a Drachenbergské akademie mě provází už léta. Moderní pohled na téma stresu mě tehdy okamžitě zaujal a vnesl do mého každodenního života spoustu relaxace a klidu. I když jsem už spoustu obsahu znala, nemohla jsem knihu odložit. Líbí se mi především osobní příběh Jacoba Drachenberga a zátěžový test, který zohledňuje rychlost dnešního světa. Knihu mohu doporučit všem, kdo chtějí do svého života vnést více lehkosti, radosti ze života a vyrovnanosti. Katharina Jedná se o první knihu v této kategorii, která se mi četla snadno a obsahovala praktické tipy pro každodenní život. Je dobrým mixem informací o tom, proč stres vzniká a jak mu můžete předcházet nebo ho zvládat. Aiglstorfer Stefan Při čtení jsem měla pár aha momentů. Ty mě přiměly přehodnotit a velmi kriticky zpochybnit některé mé postoje. Jsem samoživitelka a mám 40 hodinovou pracovní dobu – nemohu tedy dělat příliš velké experimenty a nápadité restrukturalizace svého každodenního života – a ani jsem nemusela… Po 2 měsících od přečtení této knihy spím celou noc, jsem šťastnější a uvolněnější. Nicole B. Jak kniha vznikala Autor Jacob Drachenberg je tvůrcem Drachenbergerovi metody, která je založena na nejnovějších psychologických poznatcích v kombinaci s nejlepšími metodami výkonnostních sportů. To pak přizpůsobil každodennímu použití. Tuto metodu aplikoval nejdříve ve svém vlastním životě a výsledky byly jednoduše úžasné – předčily všechny jeho nejdivočejší očekávání: najednou dokázal pozitivně využít stres a vyvinout neuvěřitelnou, téměř nezastavitelnou energii . A stejně tak i produktivita a radost stoupaly paralelně do nepředstavitelných výšin. To celé se navíc odehrávalo ve zdravém a uvolňujícím rytmu. Proto se rozhodl se svojí metodou vyrazit do světa a pomoci co nejvíce lidem . Toho se snaží dosáhnout pomocí akademie, seminářů, nejúspěšnějšího německého podcastu na téma stresu a také knih, včetně této. O autorovi Jacob Drachenberg Jacob Drachenberg je psycholog a kouč v oblasti stresu. Než se jím stal, hrál patnáct let profesionálně vodní pólo, dotáhl to na kapitána bundesligového týmu a reprezentoval Německo na mistrovství Evropy do 21 let. Vzhledem ke všem jeho aktivitám a pracovnímu vytížení se už ve 23 letech musel potýkat se syndromem vyhoření a onemocněl depresí vyvolanou stresem. Po této zkušenosti se začal zabývat možnostmi, jak stres zdravě zvládat. V současnosti vede se svým bratrem centrum Drachenberg Akademie, kterým prošly stovky koučů a mentorů zabývajících se stresem. Kromě toho je to skvělý řečník, natáčí úspěšný podcast a jeho online program absolvovalo už více než 5 500 lidí. Mezi jeho klienty patří firmy Daimler, Rewe, Lufthansa, Ernst & Young, Deutsche Bahn a mnoho dalších.
Objev podobné jako Jacob Drachenberg Stres jako příležitost Provedení: Tištěná kniha
Susanne Barknowitzová Dýchání jako živoucí dění Provedení: Tištěná kniha
Každý člověk má svůj dechový rytmus, odpovídající jemu samému, jeho osobnosti. Většinou si přitom svůj dech brzdí, překrývá, potlačuje, brání mu v plném rozvinutí. Hloubka, přirozenost a harmonie dýchání souvisí se schopností vnitřního soustředění, uvolněného odevzdání se vědomí, že jsme neseni přirozenými přírodními silami. Kniha obsahuje řadu vyobrazených dechových cvičení, ale bez vykonstruovaných dechových technik. Jde pouze a jen o to, poznat vlastním prožitím přirozený, původní dech, přijmout jej a dát mu možnost, aby se rozvíjel. Autor Susanne Barknowitzová žije a pracuje v rakouském Innsbrucku. Působí jako dechová a hlasová pedagožka a sociální pracovnice. Je držitelkou evropského certifikátu pro psychoterapii.
Objev podobné jako Susanne Barknowitzová Dýchání jako živoucí dění Provedení: Tištěná kniha
Jana Steingässer Velká cesta aneb jak se z nás díky slepici stali ochránci klimatu Provedení: Tištěná kniha
Proč snesla slepice Ema svoje první vajíčko v prosinci? Zbláznila se snad? Dvanáctiletá Paula se svojí rodinou tomu chtějí přijít na kloub - a tak se vydávají po stopách klimatických změn na neuvěřitelnou cestu kolem světa. Jde o skutečný příběh jedné rodiny a celá kniha obsahuje mnoho krásných fotografií, které dokumentují příběhy z cesty po Africe, přes Alpy a krásy Grónska. V knize se také např. dozvíme, proč aloe rozsochatá shazuje větve. Prostě i na ní je moc horko a tak má aloe v zásobě jeden trik, kterým se snaží tohle nezvyklé počasí přestát - postupně odhazuje svoje větve. To v Albánii zase horští koně šplhají ve skalnatém terénu jako opice. Když se celá rodina vrátí domů, mají děti v zásobě spoustu nápadů, jak svět změnit. Kniha obsahuje interview s Josteinem Gaarderem autorem bestselleru Sofiin svět
Objev podobné jako Jana Steingässer Velká cesta aneb jak se z nás díky slepici stali ochránci klimatu Provedení: Tištěná kniha
smarticular.net Zkuste to doma sami - zahrada a balkon Provedení: Tištěná kniha
Květinová louka plná včel místo trávníku, zelenina místo okrasných rostlin, léčivé byliny místo plevelu, půdokryvné rostliny, které se dají jíst, místo kamenitých ploch – existuje mnoho možností, jak zahradničit přírodněji, zdravěji a zároveň snadněji. Zde jsou důvody, proč se vyplatí na biozahradě něco vlastního pěstovat: To, co si sami vypěstujete, bude chutnější a zdravější, protože nebudete používat jedovaté pesticidy a umělá hnojiva. Biozahrady prospívají životnímu prostředí, protože představují dokonalou oázu pro hmyz a ptactvo. Zároveň poskytují prostor pro pěstování starých odrůd, od kterých se kvůli mrtvým designérským zahradám a monokulturním polím začalo upouštět. Vlastní prací a opětovným využíváním ušetříte, protože budete využívat existující zdroje a nebudete muset kupovat drahé postřiky, hnojiva a další prostředky. Díky zahradničení budete nezávislejší a také šťastnější, protože aktivita v přírodě je balzámem pro duši i tělo. „Sám si něco vypěstovat je jako tisknout své vlastní peníze.“ Ron Finley, americký designér a guerillový zahradník Pro založení přírodní biozahrady existuje mnoho dobrých důvodů, i když by ji měla tvořit pouze jedna nádoba na balkoně. Stále více lidí se už rozhodlo převzít zodpovědnost a pěstovat alespoň část toho, co jí – ať už na zahradě, pronajatém záhonku či na balkoně. Využijete-li při zahradničení nekonvenční postupy a některé projekty z této knihy, nezískáte pouze zdravou zeleninu, chutné ovoce a svěží bylinky, ale zároveň vznikne i malá oáza „divoké“ přírody. Autor: Smarticular.net - Od roku 2014 zveřejňuje tento berlínský portál návody a tipy na jednoduchý a udržitelný život. Namísto pouhého poukazování na problémy, představuje denně nová řešení, recepty a alternativy, díky nimž může být život o něco jednodušší a ekologičtější. Návody a různá řešení se neustále vyvíjejí i díky nesčetným věrným příznivcům, kteří je sami zkoušejí a přinášejí své vlastní zkušenosti.
Objev podobné jako smarticular.net Zkuste to doma sami - zahrada a balkon Provedení: Tištěná kniha
smarticular.net Zkuste to doma sami - kuchyně Provedení: Tištěná kniha
Zkuste to doma sami – kuchyně Zapomeňte na nezdravé nebo drahé výrobky ze supermarketu, lepší alternativu si totiž může každý připravit snadno doma! 137 z našich nejlepších receptů a nápadů do kuchyně vám ukáže, jak je to snadné. Proto se vyplatí připravovat mnohé produkty doma a nekupovat je. Lepší pro zdraví: Namísto nezdravých a umělých přísad obsahují domácí výrobky přírodní suroviny. Některé dokonce rostou přímo před vašimi dveřmi a jsou plné vitálních látek pro vyváženou a zdravou stravu. Lepší pro životní prostředí : S domácími produkty ušetříte velké množství obalového materiálu a plastů. Navíc můžete dát přednost regionálním, sezónním surovinám, předejít dlouhým transportům a šetřit zdroje. Lepší pro domácí rozpočet: Domácí výrobky jsou téměř vždy výrazně levnější než kupované potraviny, především tehdy, když použijete pouze čistě přírodní suroviny. Lepší pro vás: Příprava domácích výrobků přináší radost, stimuluje kreativitu, posiluje sebedůvěru a budete díky ní o něco nezávislejší. Běžné výrobky ze supermarketu obsahují stále méně toho, co skutečně potřebujeme pro vyváženou a plnohodnotnou stravu. Zato obsahují stále více cukru, soli, tuků a syntetických přísad. Váže se k nim i ohromné množství odpadu. Přitom lze doma velmi snadno připravit udržitelné produkty jako alternativu k modernímu masovému konzumu! Jsou vyrobené z přírodních surovin, jsou zdravější než průmyslové výrobky, a navíc výrazně levnější. Čokoládová pomazánka, zeleninová kořenicí pasta, jíška, sirup na kašel, rostlinné nápoje a mnoho dalšího – tyto věci nemusíte kupovat, můžete je mnohem lépe připravit doma! Nechte se inspirovat a udělejte také vy vaši domácnost o něco zelenější. Autor: Smarticular.net - Od roku 2014 zveřejňuje tento berlínský portál návody a tipy na jednoduchý a udržitelný život. Namísto pouhého poukazování na problémy, představuje denně nová řešení, recepty a alternativy, díky nimž může být život o něco jednodušší a ekologičtější. Návody a různá řešení se neustále vyvíjejí i díky nesčetným věrným příznivcům, kteří je sami zkoušejí a přinášejí své vlastní zkušenosti.
Objev podobné jako smarticular.net Zkuste to doma sami - kuchyně Provedení: Tištěná kniha
smarticular.net Zkuste to doma sami - péče o tělo a vlasy Provedení: Tištěná kniha
Zkuste to doma sami – péče o tělo a vlasy Zapomeňte na syntetické, nezdravé a neekologické kosmetické přípravky ze supermarketu, mnohem lepší přípravky může totiž každý vyrobit doma sám! 137 našich nejlepších receptů a nápadů pro každý typ pleti a vlasů je důkazem, že to je opravdu snadné. Proto se vyplatí přestat kupovat všechny tyto věci a raději je vyrábět doma: Prospěšné pro zdraví: Namísto nezdravých a syntetických látek obsahují domácí přípravky přírodní suroviny, jež tělu pomáhají znovu nalézt rovnováhu. Prospěšné pro přírodu: Domácí výrobou ušetříte nemalé množství plastů a dalších obalů. Do mnoha receptů navíc můžete použít čerstvé regionální suroviny. Prospěšné pro vaši peněženku: Domácí alternativy jsou téměř vždy výrazně levnější. Prospěšné pro vás: Domácí výroba je zdrojem radosti, povzbuzuje kreativitu, posiluje sebedůvěru a budete díky ní i o něco nezávislejší. V drogeriích a supermarketech naleznete celé regály speciálních produktů pro téměř každý kousek těla. Co vše se ale skrývá ve sprejích, plastových tubičkách a lahvičkách, zašifrované do dlouhých seznamů přísad? U většiny produktů jsou to převážně syntetické látky, často na bázi minerálních olejů, podezřelých ze schopnosti vyvolat závislost, alergie, rakovinu a další onemocnění. Záplava specializovaných hotových výrobků je navíc původcem ohromného množství obalového odpadu. Většinu z těchto přípravků však lze velmi snadno nahradit domácími, udržitelnými alternativami. Pomocí zdravých, často dokonce i jedlých přísad si doma můžete během chvilky připravit šampon, zubní pastu, masti, deodorant a mnoho dalšího. Nechte se inspirovat a zlepšete s námi trochu i svůj život! Autor: Smarticular.net - Od roku 2014 zveřejňuje tento berlínský portál návody a tipy na jednoduchý a udržitelný život. Namísto pouhého poukazování na problémy, představuje denně nová řešení, recepty a alternativy, díky nimž může být život o něco jednodušší a ekologičtější. Návody a různá řešení se neustále vyvíjejí i díky nesčetným věrným příznivcům, kteří je sami zkoušejí a přinášejí své vlastní zkušenosti.
Objev podobné jako smarticular.net Zkuste to doma sami - péče o tělo a vlasy Provedení: Tištěná kniha
smarticular.net Skúste to doma sami – kuchyňa Provedení: Tištěná kniha
Zabudnite na drahé a nezdravé produkty zo supermarketu. Omnoho lepšou alternatívou je pripraviť si mnohé z nich u seba doma! Stotridsaťsedem našich nejlepších receptov a nápadov vám ukáže, aké je to všetko jednoduché. Prestaňte nakupovať a pustite sa radšej do vlastnoručnej výroby. Užitočné pre zdravie: Domáce produkty sú namiesto nezdravých a umelých prísad plné prírodných surovin. Niektoré z nich dokonca rastú priamo pred vaším prahom a obsahujú množstvo látok nenahraditeľných pre zdravie a rovnováhu organizmu. Užitočné pre životné prostredie: Domácou výrobou ušetríte obrovské množstvo obalového odpadu a plastov. Okrem toho môžete uprednostniť lokálne sezónne ingrediencie, ktoré na ceste k vám neprekonávajú nadmerné vzdialenosti, čím šetríte zdroje. Prospešné pre vašu peňaženku : Vlastnoručne vyhotovené alternatívy sú takmer vždyd výrazne lacnejšie než kupované potraviny - a to dokonca aj v prípade, ak používate výlučne čisto prírodné suroviny. Prospešné pre vás: Vlastná výroba prináša radosť, prebúdza kreativitu, posilňuje sebavedomie a robí z vás o čosi nezávislejšieho človeka. Autor: Smarticular.net - od roku 2014 zverejňuje tento berlínsky webový portál tipy a návody na jednoduchší a lepší život. Namiesto prostého upozorňovania na problémy denne prináša nové riešenia, postupy a alternatívy, prostredníctvom ktorých môže každý z nás niečo urobiť nielen pre seba, ale i životné prostredie. Návody a rozličné riešenia sa neustále vyvíjajú aj vďaka nespočetnému množstvu verných priaznivcov, ktorí ich sami skúšajú a zdieľajú svoje vlastné skúsenosti.
Objev podobné jako smarticular.net Skúste to doma sami – kuchyňa Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben Tajný život stromů. Co cítí, jak komunikují Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben pracoval jako lesník desítky let. Teprve když začal naslouchat turistům a všímat si detailů, které se běžně přehlížejí, začal chápat, že stromy nejsou „produkční jednotky“, ale vnímavé bytosti. Vědecké výzkumy pak jeho intuici potvrdily: stromy si vzájemně pomáhají, vyměňují si živiny, podporují své nemocné sousedy, rozpoznávají příbuzné a dokonce si „pamatují“ události. Kniha poutavě vysvětluje, jak funguje „řeč stromů“, proč stromy rostou pomalu, co se děje pod zemí, jak se brání škůdcům nebo jak plánují rozmnožování. Nejde o suchý přehled faktů – Wohlleben píše s láskou, vášní i pokorou a dokáže složité vědecké poznatky podat čtivě a srozumitelně. Tato kniha není jen o stromech – je o vztazích, spolupráci, o rovnováze mezi tím, co vidíme, a tím, co zůstává skryté. Je to pozvání ke zpomalení, k hlubšímu vnímání přírody – a vlastně i nás samotných. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, lesy a stromy Pro čtenáře hledající hloubku a propojení vědy s citem Pro rodiče a děti, kteří chtějí vnímat les jinýma očima Pro všechny, kdo chtějí zpomalit a znovu se spojit se světem kolem Proč si tuto knihu přečíst a co vám přinese Změní vám navždy způsob, jak vnímáte stromy a lesy Nabídne fascinující poznatky z biologie, ekologie i neurologie rostlin Poskytne klid, úžas a hluboký respekt k přírodě Naučí vás vnímat ticho, vztahy a neviditelné spojení mezi bytostmi Nahlédněte do knihy „Jednoho dne jsem se zastavil u prapodivných mechových útvarů. Nebyly to kameny, ale pařez starého buku – stále živý. Okolní stromy do něj svými kořeny pumpovaly cukry, aby přežil. Les si pomáhá. Les je společenství. Les je rodina.“ Doporučení nakladatele „Když jsme poprvé četli Tajný život stromů, měli jsme pocit, že se díváme na svět nově – s větší úctou, tichým obdivem a radostí z objevování. Tuhle knihu jsme museli vydat. Věříme, že změní i vás.“ - Michaela a Václav Kazdovi Audiokniha čte Aleš Procházka. Celková délka je 7 hodin a 7 minut 01 Úvodem 02 Přátelství 03 Řeč stromů 04 Sociální úřad 05 Láska 06 Stromová loterie 07 Pomaličku, pomalu 08 Etiketa pro stromy 09 Škola stromu 10 Spolu to jde líp 11 Záhadná vodní logistika 12 Strom se za věk nestydí 13 Je dub měkkota 14 Specialisté 15 Je to strom, nebo není 16 V království tmy 17 Luxujeme CO2 18 Dřevěná klimatizace 19 Les - obrovské vodní čerpadlo 20 Co je tvoje, to je moje 21 Sociální bydlení 22 Mateřské lodi biodiverzity 23 Zimní spánek 24 Vnímání času 25 Věc charakteru 26 Nemocný strom 27 Budiž světlo! 28 Děti ulice 29 Syndrom vyhoření 30 Vzhůru na sever! 31 Kdo je pěkně odolný 32 Bouřlivé časy 33 Přistěhovalci 34 Zdravý lesní vzduch 35 Proč je les zelený 36 Utrženi ze řetězu 37 Bioroboti 38 Poděkování Jak kniha vznikala Mají rostliny vědomí a mohou cítit bolest? Jsou stromy inteligentní a chovají se k sobě společensky? Autor Peter Wohlleben na všechny tyto otázky odpovídá ve své knize – ano. Jeho knihy Tajný život stromů se jen v německy mluvících zemích prodalo 1,6 milionu výtisků a byla přeložena do 46 jazyků . V roce 2020 byl režisérem Adolphem Jörgem uveden do kin stejnojmenný film . Ten sleduje práci Wohllebena, jeho cesty a proces učení a poznávání . Ale také jeho aktivistickou stránku. To vše je doplněno krásnými záběry z německých lesů, příjemnou hudbou a předčítáním z textů Petera Wohllebena. Co o knize říkají kritici a čtenáři Chodil jsem do lesa houbařit, nasát voňavý vzduch, občas chytit nějaké to klíště a na podzim pohledem vychutnávat pestrou paletu barev, které nabízely koruny stromů. Po přečtení knihy jsem vstoupil do lesa s mnohem větším respektem ke každému stromu. Začal jsem les "číst" z jiného pohledu a byl jsem překvapen, že kniha dává smysl a stromy se opravdu chovají tak, jak autor popisuje. Přečtením knihy čas nepromarníte! OtaPlk V Německu se do roka od vydání prodalo půl milionu kusů a já se tomu vůbec nedivím. Tato kniha musí dostat naprosto každého - i člověka, který přírodu příliš nevyhledává. Je totiž úžasná a Peter je borec, který dokázal strašně krásně popsat svět, který neznáme a vlastně ho kolem sebe vůbec nevnímáme... Anotace řekla o knize spoustu důležitého, ale v knize je toho ještě daleko víc. Víte, že existují stromy, které jsou rádi sami? Znáte důvod, proč se u nás určitým stromům nedaří? A rozhodně to není pouze podnebím... Zamysleli jste se někdy nad tím, jak stromy vlastně komunikují a co vše si dokáží sdělit? Megynka Knížka je poutavě napsaná, obsahuje zajímavé informace ze života stromů, pojednává třeba o komunikaci stromů mezi sebou, o jejich vzájemné podpoře, o péči rodičů o své děti atd. Informace jsou podané tím nejpovolanějším - lesníkem, který je opravdu srdcař. ViolettaCh. Wohlleben pro nás znovu objevil les a v něm celý nový svět. Literatur Spiegel Při příští procházce lesem bude čtenář vnímat okolní zelený svět novým pohledem. Bild der Wissenschaft Svátek pro každého milovníka lesa. Buchjournal Fascinující kniha o lesních velikánech, kterým se podařilo dokonale skrýt své schopnosti před naším zrakem. Die Welt O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben (nar. 1964) je německý lesník, autor a popularizátor přírodních věd, který se stal jedním z nejvlivnějších hlasů současného ekologického myšlení. Desítky let pracoval ve státních lesích, než došel k zásadnímu přehodnocení: stromy nejsou „dřevo na stojato“, ale živé bytosti s pamětí, emocemi a schopností spolupracovat. Jeho knihy (Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy ad.) se staly mezinárodními bestsellery, byly přeloženy do více než 40 jazyků a inspirovaly miliony čtenářů k hlubšímu vztahu s přírodou. Peter Wohlleben přednáší po celém světě, vede lesní akademii a zasazuje se za šetrné a ekologické lesní hospodaření. Píše srozumitelně, lidsky a s vášní, která čtenáře nevyučuje, ale otevírá jim oči.
Objev podobné jako Peter Wohlleben Tajný život stromů. Co cítí, jak komunikují Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben Moudrost lesa Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst V úvodu knihy vypráví Wohlleben o svém profesním vývoji od dob studií až po pozici lesního hospodáře , který postupně začíná pociťovat nesoulad s tradičními metodami lesního hospodaření. Jeho zájem se proto obrací k principům ekologického lesnictví , což vede k neshodám s jeho nadřízenými, až nakonec opouští svou pozici, aby v obci Hümmel mohl uskutečnit svou vizi udržitelného lesnictví. Dále si můžete přečíst o složitých sociálních vztazích mezi různě starými stromy, které jsou známkou zdravého lesa . Autor popisuje, jak stromy reagují na jaro, a jak se vzájemně podporují v nemoci. Autor také objasňuje, proč jsou bukové lesy nejen více přirozené, ale i ekonomicky výhodnější ve srovnání s lesy smrkovými a borovicovými, vysazenými pro rychlou a levnou produkci dřeva. Peter Wohlleben se nebojí kritizovat konvenční lesnictví a poukázat na spolupráci lesníků s loveckými lobbistickými skupina a na zavádějící marketingové strategie, které mají za cíl vás přesvědčit o ochranářském poslání lesníků a myslivců . Kritizuje nejen jednotlivce, ale celý přístup k lesu jako k produktu závislému na lidské péči. Nicméně Wohlleben nezůstává pouze u kritiky, ale představuje i alternativy pro ekologické lesnictví, které by mohlo napomoci obnově původních bukových pralesů ve střední Evropě . Ukazuje, že ekonomický profit je možné generovat bez kácení stromů, například prostřednictvím rekreačních aktivit v lese. Wohllebenova práce je výzvou k změně, v níž osobně a vášnivě vysvětluje, co je nutné udělat pro zachování původních lesů v jejich autentické podobě. Nahlédněte do knihy Audiokniha Čte Aleš Procházka. Celková délka je 9 hodin a 22 minut 00 Úvodem 01 Jak jsem se stal hajným 02 Ze studií do lesa A 03 Ze studií do lesa B 04 Naše lesy 05 Divoce rostoucí stromy 06 Putovat jako strom 07 Proč právě buky 08 Přirozený životní cyklus buku 09 Vidím, co ty nevidíš 10 Kultivované stromy 11 Narušené půdy 12 Obtížné začátky 13 Masové pěstování rostlin 14 Nepřirozený vývoj 15 Nedostatek živin 16 Umělá tajga 17 Lov 18 Ohlédnutí 19 Domácí odchov lesní zvěře 20 Oblíbená krmě 21 Zvěř - naše konkurence 22 Platíme všichni 23 Prazvláštní poměry 24 Sicílie na sever od Alp 25 Pryč s lovem 26 Pod ochranou 27 Co bychom měli chránit 28 Pochybné snahy 29 Rozloha chráněnných oblastí 30 Národní park - jablko sváru 31 Ochrana užíváním 32 Zachraňte pralesní půdu 33 Kdo taha v lese za drátky 34 Jak se u nás kontroluje 35 Důsledky úspor 36 Pod vrcholky stromů a níž 37 Jak přežít v lese 38 Lesničtí junioři 39 Budoucnost lesa 40 Umírání lesů 41 Změna klimatu 42 Větrné parky 43 Energie ze dřeva 44 Doba ohřátá 45 Exoti a jejich doprovod 46 Ekologické lesní hospodářství 47 Generační výměna jako šance 48 Naděje na obzoru Co o knize říkají čtenáři Autor, Peter Wohlleben je srdcař, skvělý autor a jeho knihy mi mnoho objasňují; jsou zcela mimořádné. Děkuji. Doporučuji všem vnímavým lidem, kterým není lhostejný život na Zemi. Vlastimil Obr Proti knize Tajný život stromů, která vysvětluje, že strom je živý tvor a les zase živý organismus a v níž autor jen krátce zavzpomínal na svá učednická léta, je tato kniha mnohem více plná osobních vzpomínek, které mapují autorovu cestu od běžného lesníka až po zapáleného ochránce lesa. Tématu samotného lesa se ovšem nevyhýbá a upozorňuje na zapomenutý fakt, že králem evropských lesů není smrk, ale buk, a že vztah ochranářsky založeného lesníka nemusí být nutně v souladu s názory státních úředníků a myslivců a lovců. Nejde o zelenou agitku, ale o ucelené, životem a praxí ověřené názory rozumného člověka, který pro les žije. A nám z města nezbývá než mu i trochu závidět. Obě knihy krásně načetl Aleš Procházka. Bukiet Při čtení knihy Petra Wohllebena jsem byl naprosto uchvácen přirozenou lidskostí jeho psaného textu. Kniha přinášející nespočet postřehů pramenících z dlouholetých zkušeností, vytrvalého celoživotního studia a hlavně z neochvějné lásky ke svému oboru, neztrácí po celou dobu spád a je čtivá do posledního řádku. Krásná práce! Jakub Jiroušek Velmi krásná kniha, okořeněná citem a láskou k přírodě. Tato kniha poskytuje velmi dobrý přehled o všem, co definuje les. Autor opakovaně kritizuje konvenční způsoby hospodaření, které způsobují velké škody, a proto musí být nahrazeny jinými metodami. Argumenty, které Wohlleben přináší, jsou důsledně promyšlené a naprosto přesvědčivé. Nemusíte být odborníkem, abyste si uvědomili, že Wohlleben má pravdu. Stačí procházka lesem s otevřenýma očima. Kniha je věcná a mimořádně poučná pro každého laika. Jitty82 I když už leccos zaznělo v dřívějších knihách, stejně to nevadí. Přistupuju k této knize tak, že to může být pro někoho první autorův titul, a proto je třeba vše znovu odvyprávět. Protože dělá osvětu a moc dobrou. Uvažuje logicky, rozumně a klidně přizná i vlastní chyby, z kterých se poučil. Pokud začnete číst Wohllebena, stejně jako já se asi pustíte do všech dalších. Neudělat to by byla chyba. Medialstar O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben se narodil v roce 1964 v Bonnu. Již od malička se zajímal o přírodu a původně chtěl studovat biologii. Dal ale na radu své matky a rozhodl se studovat lesnictví. Po studiích strávil přes dvacet let v zemské lesní správě, kde nejdříve pracoval jako vedoucí kanceláře a později se stal lesníkem. Zde si našel cestu k ekologickému lesnictví a organizaci túr pro turisty a kurzů pro studenty. V roce 2007 mu vyšla první kniha a během několika následujících let se stal jedním z nejprodávanějších autorů. V současnosti pracuje a vyučuje na Lesní akademii v německém Eifelu a globálně se zasazuje o obnovu pralesů. Často vystupuje v televizních programech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy týkající se lesa a ochrany přírody. Jeho bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody, Tajemné pouto mezi člověkem a přírodou a Než stromům dojde dech nadchly čtenáře po celém světě. Za emocionálně působivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků mu byla v roce 2019 udělena Bavorská státní medaile Za zásluhy o životní prostředí. Film z roku 2020 Tajný život stromů, vycházející ze stejnojmenné knihy, zhlédlo v kinech na 350 tisíc lidí. Les umí dostat z lidí to nejlepší! Romantický hvozd – hluboké ticho, vůně mechu a pryskyřice, ševelení v korunách stromů: představujete si les také tak? Tato nádherná místa se stávají vlivem lidské chamtivosti a znečišťování čím dál vzácnějšími. Peter Wohlleben nám ukazuje, že pevnější a zdravější vztah s přírodou kolem nás je uskutečnitelný, a především potřebný. Křehký ekosystém lesa, v němž spolu rostliny komunikují a navzájem si pomáhají, můžeme chránit i my. Autor nám v této knize předává, čemu ho sám les naučil. Chopme se nyní příležitosti a doprovoďme ho na jeho cestách hlubokými, tajuplnými lesy. Nechme se přitom stále znovu překvapovat a objevujme divokou, autentickou přírodu. Naučíme se tak víc starat o stromy, a tím i o sebe. O lese, jaký je a jaký by mohl být. Peter Wohlleben, lesník s hlubokou láskou k lesu, nám ukazuje les takový, jaký je i jaký by mohl být. To, co mylně považujeme za nedotčenou přírodu, je pouze masa stromů, mající sloužit účelům lesního hospodářství a lovu. Přirozeně rostoucím stromům se daří v pospolitosti, a ta skrývá mnohá tajemství – od téměř neprozkoumaných spodních vrstev lesní půdy až po nejvyšší vrcholky. Spolu s Peterem Wohllebenem znovu objevíme kouzlo přírody a porozumíme životu stromů. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu nedávno začal vydávat časopis Wohllebenův svět. V roce 2019 mu byla udělena Bavorská státní medaile za zásluhy při ochraně životního prostředí, a to za jeho citlivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků. Tato kniha je vytištěná na ekologickém recyklovaném papíře s certifikátem FSC.
Objev podobné jako Peter Wohlleben Moudrost lesa Provedení: Tištěná kniha
Sy Montgomeryová Mají chobotnice duši? Provedení: Tištěná kniha
Přírodovědkyně a autorka populárně-naučné literatury Sy Montgomeryová poodkrývá emocionální i tělesný svět chobotnic — a popisuje fascinující vazby, které tyto neuvěřitelně komplexní a energické bytosti navazují s člověkem. Za účelem poznat tyto divoké, samotářské a dravé měkkýše předvádí ukázkovou „zážitkovou“ dokumentaristiku a neváhá se za nimi vydat do Akvária New England ani ke korálovým útesům Francouzské Polynésie a Mexického zálivu. Díky tomu se spřátelila hned s několika chobotnicemi s výrazně odlišnou osobností — mírnou Athénou, průbojnou Octavií, zvědavou Kálí a hravou Karmou. Svůj důvtip chobotnice dokazují nepřeberným počtem způsobů: unikají z nádrží jako orangutani, uchylují se k všemožným lstím, aby získaly potravu, a proudem vody ze své nálevky si hrají s míčem . „Chobotnice se mi vždycky líbily. Ani mimozemšťané z toho nejpotrhlejšího sci-fi nejsou tak zvláštní jako ony. Jsou to tvorové, kteří navzdory tomu, že dorůstají váhy bezmála padesáti kilogramů a délky skoro dvou půl metru, dokážou své rosolovité tělo protáhnout mezerou o velikosti pomeranče. Jsou to živočichové… se zobákem jako papoušek, jedem jako had a jazykem osázeným zuby… kteří dokážou měnit tvar i barvu a vypouštět inkoust. Ale co je nejpozoruhodnější… chobotnice jsou mimořádně inteligentní.“ Teprve nedávno vědci přisoudili inteligenci i psům, ptákům a šimpanzům. Teď s údivem sledují, jak chobotnice dokážou řešit různorodé úkoly, a snaží se rozluštit význam jejich barevných změn. Montgomeryová zde toto rostoucí uznání pro chobotnice zachycuje a zároveň vypráví příběh o lásce, který je střídavě vtipný, zábavný, dojemný i hluboký. Mají chobotnice duši? nám sděluje, co nás mohou chobotnice naučit o setkávání dvou velice odlišných myslí. „Nechte se pohltit tajemným, chytrým a podivuhodně odlišným světem chobotnic. Objevte opravdovou inteligenci založenou na schopnosti vnímat hmatem tak citlivě, že si to lidé ani neumějí představit.“ — TEMPLE GRANDINOVÁ, autorka knihy Zvířata v překladu „Mají chobotnice duši? je napínavé, dechberoucí dobrodružství, které vás zavede do hlubin, o nichž se nesnilo ani Julesu Verneovi.“ — VICKI CONSTANINE CROKEOVÁ, autorka knihy Elephant Company „Podmanivá kniha o inteligenci stejně ‚cizí‘ jako vzdálený vesmír. A není to žádné sci-fi.“ — BERND HEINRICH, autor knihy Mind of the Raven „Sy Montgomeryová ve své knize Mají chobotnice duši? čtenáře uvádí do fascinujícího a svůdného světa skrytého pod rozbouřenou hladinou oceánu a poutavě mu představuje bytosti, které v něm žijí.“ — VINT VIRGA, DVM, autor knihy The Soul of All Living Creatures Autor Sy Montgomeryová je americká přírodovědkyně, dokumentární scenáristka a spisovatelka, která má na kontě více než dvacet vřele přijatých populárně-naučných knih pro děti i dospělé. Pyšní se nejrůznějšími oceněními, mezi něž patří i vyznamenání za celoživotní dílo od Humane Society a New England Booksellers Association. Žije v New Hampshire spolu se svou border kolií, manželem a hejnem kuřat.
Objev podobné jako Sy Montgomeryová Mají chobotnice duši? Provedení: Tištěná kniha
Ulrich Schmid Poznáte ptáky našich zahrad? Provedení: Tištěná kniha
Myslíte si, že v zahradě už vás nic nepřekvapí? Stačí se pozorně podívat a zaposlouchat. Ptáci jsou nápadní i nenápadní obyvatelé naší každodennosti – a zároveň fascinující společníci, kteří mají ke každému keři a stromu co říct. Kniha Poznáte ptáky našich zahrad vás provede celým ptačím rokem a ukáže vám, kdo všechno v zahradách hnízdí, hledá potravu nebo jen na chvíli zastavuje. Autor Ulrich Schmid vychází z vlastních letitých pozorování na své zahradě i z výzkumů a dat mezinárodních projektů na ochranu přírody. Dozvíte se, jaká hnízda ptáci stavějí, co potřebují k životu, jak je poznat podle zpěvu i peří – a proč některé druhy vymizely z polí, ale daří se jim právě v zahradách. Tato kniha je nejen praktickým pomocníkem, ale i laskavým průvodcem pro všechny, kdo chtějí porozumět přírodě blíž. Přes sto popsaných druhů, krásné ilustrace a užitečné rady z ní dělají ideální dárek pro každého, kdo miluje zahrady, ptáky nebo obojí. Začněte se dívat jinak – a uvidíte, že i nejběžnější zahrada se může proměnit v ráj. Jak přilákat konopku obecnou? Proč modřinka hnízdí i v budce od sýkory? A který pták považuje dům za umělou skálu? Odpovědi vás možná překvapí – a vaše zahrada už nikdy nebude stejná. Pro koho je kniha určena Pro všechny milovníky přírody a zahrad Pro začínající i pokročilé pozorovatele ptáků Pro rodiče s dětmi, seniory, zahradníky i školní přírodovědce Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se poznávat více než 100 druhů ptáků podle vzhledu, hlasu i chování Získáte konkrétní tipy, jak vytvořit ptačí ráj na vlastní zahradě Objevíte, co ptáci potřebují ke spokojenému životu a jak je chránit Co vám kniha přinese Radost z každodenního kontaktu s přírodou Nové vědomosti i hlubší citlivost pro svět kolem nás Návod, jak udělat ze své zahrady místo života, nejen pro lidi „Každý, kdo má oči a uši otevřené, může v zahradě během roku zaznamenat až 100 druhů ptáků – právě tolik jich popisuje tato kniha. A každý z nich má vlastní příběh. Zastaví se i u vás?“ Doporučení nakladatele „Naše zahrada nikdy nebyla tak živá. Díky této knize jsme začali vnímat ptačí návštěvníky úplně jinak – a radujeme se z každého nového druhu, který se u nás objeví. Je to kniha, která otevírá oči i srdce.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Ulrich Schmid Ulrich Schmid je německý biolog, publicista a vášnivý pozorovatel ptáků. Již přes třicet let sleduje ptačí život v přírodních i městských zahradách, zkoumá jejich zvyky a hledá způsoby, jak jim lidé mohou pomáhat. Je autorem několika oblíbených knih o přírodě a dlouhodobě spolupracuje s ochranářskými organizacemi. Jeho domovská zahrada na jihu Německa se stala laboratoří i útočištěm – během dvaceti let v ní zaznamenal přes 80 druhů ptáků. Kniha Poznáte ptáky našich zahrad je výsledkem celoživotního nadšení, trpělivého pozorování a touhy předávat lásku k přírodě dál.
Objev podobné jako Ulrich Schmid Poznáte ptáky našich zahrad? Provedení: Tištěná kniha
Tim Birkhead Ptačí smysl Provedení: Tištěná kniha
Jaké to je být ptákem? Jak vypadá svět očima sovy, jakou vůni cítí kivi nebo jak slyší slavík své vlastní zpěvy? Tim Birkhead – jeden z nejvýznamnějších současných ornitologů – se v této výjimečné knize pokusil přiblížit odpovědi na tyto otázky s odvahou i pokorou vědce. Autor nás provádí zákoutími ptačí smyslové výbavy, jakou bychom často u těchto tvorů vůbec nečekali: některé druhy vidí ultrafialově, jiné cítí chemické stopy jako psi nebo vnímají magnetické pole Země. Kniha čerpá nejen z vědeckých studií, ale i z osobních zkušeností – z let strávených pozorováním ptáků v divočině i laboratoři. Ptačí smysl je knihou, která vás nadchne, i pokud si myslíte, že o ptácích už všechno víte. Ukazuje, že svět zvířat je nesmírně bohatý, a že abychom mu porozuměli, musíme se pokusit cítit jinak než lidé – cítit jako ptáci. Pro koho je kniha určena a proč si ji přečíst pro milovníky přírody, pozorovatele ptáků i zvídavé čtenáře pro každého, kdo chce porozumět životu kolem nás hlouběji přináší nové pohledy, vyvrací předsudky a překvapuje fakty obohacuje naše vnímání světa – nejen ptačího, ale i lidského Doporučení nakladatele „Tuhle knihu jsme četli s úžasem. Je to mistrovská ukázka toho, jak propojit vědu, příběh a cit pro přírodu. Tim Birkhead nám připomíná, že příroda je složitější, než si dovedeme představit – a krásnější, než si umíme přiznat.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Teprve když vám kivi leží na klíně, uvědomíte si, jak naprosto bizarní tento pták je. Lewis Carroll by kiviho miloval – je totiž ztělesněním zoologických rozporů: víc savec než pták, s hustým peřím připomínajícím srst, řadou dlouhých vousů a protáhlým zobákem s velmi citlivými nozdrami.“ O autorovi Tim Birkhead Tim Birkhead je britský ornitolog a emeritní profesor behaviorální ekologie na Sheffieldské univerzitě. Ptákům se věnuje celý život – od dětství, kdy je pozoroval s otcem, až po desetiletí výzkumu v Arktidě i tropech. Specializuje se na smysly, chování a reprodukční strategii ptáků. Kromě vědecké práce se věnuje popularizaci biologie a je autorem několika oceňovaných knih o přírodě.
Objev podobné jako Tim Birkhead Ptačí smysl Provedení: Tištěná kniha
Karsten Brensing a Katrin Linkeová Tajuplný svět virů a bakterií Provedení: Tištěná kniha
Požádali jsme špičkové české odborníky o názor na tuto knihu a tady je jeden z nich – MUDr. Petr Smejkal, hlavní epidemiolog IKEM knihu hodnotí takto: „Někdo moudrý kdysi řekl, že když neumíte vysvětlit někomu problém tak, aby to pochopilo i dítě, je problém buď v tom, že tomu sami nerozumíte, anebo to špatně vysvětlujete. Většinou ne ve složitosti problému. Proto je často úplně nejlepší si přečíst dobrou knížku, jako je Tajuplný svět virů a bakterií. To je skvělá knížka pro děti i dospělé, vysvětlí vám základy infekčních onemocnění i základy epidemiologie a mikrobiologie takovým způsobem, že se čte jedním dechem. Navíc je plná ilustrativních obrázků a fotek. Celý poslední rok jste slýchali jen o COVIDu, ale je i mnoho jiných infekčních problémů a záhad, se kterými se potýkáme a budeme potýkat. Tajuplný svět virů a bakterií vám poví, proč musíme někdy s mikroorganismy bojovat a někdy ne, protože nám často i ty samé mikroorganismy v jiné situaci prospívají. Dozvíte se, v čem jsou prospěšná antibiotika a kdy naopak mohou škodit. Také jak funguje imunita, dezinfekce, čistička odpadních vod, jak se lidé s infekcemi popasovali v minulosti a tak dále a tak dále. Je to prostě parádní čtení. A věřte mi, já už pár knížek s touto problematikou viděl!“ Napínavé čtení o našich neviditelných spolubydlících Věděli jste, že některé bakterie se dožily úctyhodných 250 milionů let a jsou to jediné živé organismy, které by dokázaly přežít bez slunce? Nebo že viry máme zakódované v genech a že bez nich by neexistovali savci? Vstupte do neuvěřitelného světa virů a bakterií, o kterém jsme donedávna měli jen velmi mlhavou představu. Bránu do něj nám otevírají biologové Karsten Brensing a Katrin Linkeová. Poutavě nás seznamují s viry, bakteriemi a houbami, vysvětlují nenahraditelnost hygieny a objasňují, jak funguje náš imunitní systém. Pochopíte, čím se zabývá mikrobiologie a proč je pro nás tak důležitá. Pozor: V této knize mají bakterie, viry a houby legrační obličeje s očima, nosem, ušima, pusou a zuby. Ve skutečnosti to samozřejmě není pravda, ale takto vypadají zábavněji. MOŽNÁ NEVÍTE... že v těle máme více bakterií než buněk proč jsou bakterie nejrychlejší organismy na naší planetě jak naši předkové vynalezli očkování již před miliony let proč někdo onemocní a jiný ne jak lze trénovat imunitní systém že šimpanzi dávají nemocné jedince do karantény proč bychom byli bez mikrosvěta ztraceni které bakterie a viry jsou užitečné… „Je to naprosto skvělá kniha.“ - prof. Dr. Christian Drosten, světově uznávaný německý virolog „Je to prostě parádní čtení. A věřte mi, já už pár knížek s touto problematikou viděl!” - MUDr. Petr Smejkal, hlavní epidemiolog IKEM Autoři Dr. Karsten Brensing vystudoval mořskou biologii v Kielu. Později spolu se svou ženou Katrin Linkeovou zkoumal interakci mezi delfíny a lidmi na Floridě a v Izraeli a v roce 2004 obhájil na univerzitě v Berlíně svou doktorskou práci. Jako biolog nějakou dobu vyučoval mikrobiologii a hygienu. V současné době pracuje jako nezávislý konzultant a spisovatel. Jeho první kniha pro děti Jak zvířata myslí a co cítí byla oceněna německou cenou za literaturu pro děti a mládež v oblasti ochrany životního prostředí a byla vyhlášena „vědomostní knihou“ roku 2019. Napsal tři úspěšné knihy o tom, jak zvířata myslí a cítí, a pracoval jako konzultant pro německé ministerstvo životního prostředí, Evropskou komisi a různé organizace pro ochranu životního prostředí. Katrin Linkeová vystudovala medicínu a biologii v Göttingenu a Kielu. Po škole zkoumala na Floridě a v Izraeli interakci mezi delfíny a lidmi. Od roku 2001 pracuje jako nezávislá vědecká novinářka pro televizi a tvoří spoty pro pořady W wie Wissen (ARD), Xenius (Arte) a Alles Wissen (Hessischer Rundfunk). Kniha Eine Liebe ohne Grenzen – Unsere Flucht aus der DDR, která vyšla v roce 2019 v nakladatelství Lübbe Verlag, představovala její literární debut. Tajuplný svět virů a bakterií je její první kniha pro děti. Momentálně pracuje na své druhé dětské knize. Katrin a Karsten jsou hrdými rodiči dvou osmiletých chlapců. Sní o tom, že se jednou budou jako rodina plavit na plachetnici po světě. Nikolai Renger se narodil v Karlsruhe a vystudoval vizuální komunikaci na výtvarné fakultě ve Pforzheimu. Pracuje jako ilustrátor na volné noze pro různá nakladatelství a agentury a od roku 2013 tvoří v ateliéru Remise v Karlsruhe. Obzvláště rád kreslí zvířata.
Objev podobné jako Karsten Brensing a Katrin Linkeová Tajuplný svět virů a bakterií Provedení: Tištěná kniha
Henriette Wichová Vítejte u nás v lese Provedení: Tištěná kniha
Hurá do lesa! 7 příběhů k předčítání a pro dobrou náladu na 7 dní v týdnu pro děti od 4 let. Sourozenci Frída a Benjamín bydlí v hájovně s maminkou Andreou, tatínkem Štěpánem a nezbedným jezevčíkem. A život v lese nabízí spoustu dobrodružství. V pondělí Frída objeví noru s liščaty, v úterý Andrea zachrání hned několikrát svatbu a ve středu prožije posmutnělý Benjamín den plný kouzel. To ovšem týden ještě zdaleka nekončí. Jste zvědaví, co se bude v lese dít ve čtvrtek, v pátek, v sobotu a v neděli? Čeká na vás sedm napínavých příběhů. A na konci knihy najdete hru, se kterou si procvičíte, jak jdou dny v týdnu pěkně za sebou. Autorky: Henriette Wichová pochází z Landshutu v Německu, kde už jako dítě na zahradě v houpací síti četla všechny knihy, které se jí dostaly do rukou a často snila o tom, že až vyroste, bude knihy sama psát. Později, po studiích němčiny a filozofie, začala sbírat dětské knihy a tento koníček ji přivedl do knižního nakladatelství k práci redaktorky knih pro děti. V roku 2000 se jí splnil velký sen a stala se autorkou první vlastní knihy. Psaní knih pro děti a mládež se stalo jejím povoláním a její příběhy jsou vždy o odvaze a přátelství. Tessa Rathová je německá ilustrátorka, která se specializuje na hravé ilustrace knih pro děti a mládež. Žije v Berlíně a její pestrobarevné hravé obrázky jsou součástí více než třiceti publikací z produkce několika německých knižních nakladatelství.
Objev podobné jako Henriette Wichová Vítejte u nás v lese Provedení: Tištěná kniha
Armin Schieb Mravenci - život lesního společenství Provedení: Tištěná kniha
Mravenci patří k nejpozoruhodnějším živočichům. Při pohledu do mraveniště nás nepřestává udivovat dokonalá organizace jejich společenství a v širších souvislostech i jejich nezanedbatelný vliv na životní prostředí. Soužití mravenců a jejich fascinující schopnost vzájemně komunikovat inspirovaly Armina Schieba k neobvyklému projektu: v digitálně modelovaných hyperrealistických 3D ilustracích nám ve své knize poskytuje pozoruhodný vhled do života mravenců lesních. Koncepce knihy umožňuje vnímat anatomii, biologii, životní cyklus mravenců i sociální strukturu a komunikaci uvnitř mravenčí kolonie mnohem intenzivněji než při reálném pozorování mraveniště pouhým okem. Dokonalé 3D makro ilustrace vizualizují s překvapivou přesností i ty nejmenší detaily mravenčího mikrosvěta. V kombinaci s odbornými popisy jsou zdrojem k získání komplexních znalostí. Tato netradiční vědecká expedice do světa mravenců je díky jedinečnému zpracování bohatá na informace, ale její absolvování se pro vás rovněž stane objevným zážitkem. Autora knihy mravenci zaujali díky mnohavrstevnému společenskému životu, spolupráci při řešení komplexních úloh a v neposlední řadě díky vzájemnému výměnnému vztahu s okolním světem. Práce Armina Schieba měla nejprve obsahovat téma kolektivní inteligence. Při rešerši v jednom výtisku National Geographic však objevil fotoreportáž o armádách jihoamerických nájezdných mravenců, kde byli mravenci znázorněni z absolutní blízkosti při sociálních činnostech. Tato reportáž ho natolik zaujala, že se rozhodl na mravencích ilustrovat kolektivní inteligenci. Jako druh si zvolil mravence lesní. Tyto mravence mohl sledovat přímo v jejich přirozeném prostředí a přitom si pořídit vlastní názorný materiál. Na základě vlastních skic, autorských i posbíraných fotografií a vědeckých nákresů zhotovil Armin Schieb digitální 3D modely mraveniště a další obrazové motivy. Nakonec modely v počítači naaranžoval do scenérií a díky realistickému prosvícení jim propůjčil dokonalou scénickou atmosféru. Při vzniku knihy pro něj bylo zcela zásadní znázornit mravence a jejich okolí věrohodně, hlavním cílem knihy totiž je, aby se čtenář s těmito nenápadnými a podivuhodnými obyvateli naší přírody seznámil. Pro Armina Schieba je velice důležité, aby byli mravenci vnímáni jako živočichové, proto se zcela vědomě vyhýbá jakémukoli hrozivému vyobrazení. Přál by si, aby úspěch knihy přispěl k tomu, že se u veřejnosti probudí zájem o mravence a respekt vůči nim a že budou vnímáni jako živí tvorové, kteří si zaslouží naši ochranu. Autor Armin Schieb (*1982) vystudoval obor ilustrace se zaměřením na informativní ilustraci na HAW v Hamburku. Knižní projekt MRAVENCI – Život lesního společenství vznikl jako závěrečná práce jeho magisterského studia. Dnes pracuje jako nezávislý ilustrátor v Hamburku. Zajímají ho obzvlášť vědecká, technická a fantastická témata.
Objev podobné jako Armin Schieb Mravenci - život lesního společenství Provedení: Tištěná kniha
Axel Gomille Vlci Provedení: Tištěná kniha
Vlci nejsou zlí. Ale nejsou ani neškodní. Jsou divocí. A právě to na nich tolik milujeme. V knize Vlci sledujeme, jak se tato šelma po dlouhých desetiletích vrací do střední Evropy – a s ní i náš vztah k lesu, k tichu, k původnímu světu. Pro mladé čtenáře je vlk dobrodružství. Pro dospělé návrat. Pro všechny společně pak něco, co nás přesahuje – živoucí připomínka divočiny, která stále existuje. Axel Gomille nestraní ani mýtům, ani suché vědě. Spojuje obraz s vyprávěním, vlastní zážitky s přesnými fakty. Dává prostor emocím, obdivu, ale i pochybnostem. Právě proto je kniha přístupná a působivá zároveň – je ideálním čtením pro zvídavé děti od 10 let i dospělé, kteří milují přírodu a chtějí ji vnímat hlouběji. Vlci jsou knihou, kterou můžete číst nahlas dětem, ale klidně si ji ponechat na nočním stolku i poté, co usnou. Objevíte v ní nejen vlky, ale i vlastní touhu po divokém světě, která nikdy zcela nezmizela. Pro koho je kniha určena Protože vlk je víc než šelma – je symbolem návratu divokého světa, který potřebujeme. Protože se nás dotýká. Protože skrze vlka mluví les. Proč si tuto knihu přečíst Protože vlk je víc než šelma – je symbolem návratu divokého světa, který potřebujeme. Protože se nás dotýká. Protože skrze vlka mluví les. Co vám kniha přinese Úžas. Klid. Pravdivé informace o vlcích, ale i hlubší spojení s přírodou. Možnost dívat se na les novýma očima – a sdílet ten pohled s dětmi. „Vlk je zpátky. A s ním i ticho lesa, příběh divokosti, dech, který nás probudí z každodennosti. Tato kniha není jen o vlcích – je o nás. O tom, co jsme ztratili. A co možná znovu nacházíme.“ Doporučení nakladatele „Tahle kniha nás dostala. Není to jen faktografická příručka o vlcích – je to láskyplný portrét divočiny, jak ji možná znáte jen z dětství. Přesně takové knihy chceme – ty, které mluví k srdci i rozumu napříč generacemi.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Axel Gomille Axel Gomille je německý biolog, dokumentarista a fotograf divoké přírody. Celý život zasvětil pozorování zvířat ve volné přírodě – od vlků v evropských lesích až po šelmy indické džungle. Pracoval pro německou televizi ZDF, napsal a natočil řadu přírodovědných filmů a publikoval v předních magazínech. Jeho práce stojí na pečlivém pozorování, vědecké přesnosti a hluboké úctě ke zvířatům. Nehledá senzaci – hledá porozumění. Kniha Vlci vznikla z osobního zaujetí a dlouhých let strávených v lesích. Místo moralizování přináší dialog. Místo mýtů nabízí pravdivé, často dojemné setkání s tvory, které jsme se teprve začali znovu učit přijímat. Axel Gomille umí mluvit jazykem přírody i jazykem čtenářů – a právě díky tomu si jeho knihy oblíbili jak mladí přírodovědci, tak rodiče, učitelé i milovníci divočiny.
Objev podobné jako Axel Gomille Vlci Provedení: Tištěná kniha
Kurt Kotrschal VLK – PES – ČLOVĚK Provedení: Tištěná kniha
Vlk, pes a člověk – tři druhy, které se navzdory genetické odlišnosti naučily sdílet prostor, lov i emoce. Rakouský etolog Kurt Kotrschal přináší ve své knize nejen fascinující vědecký pohled na evoluci vlka a jeho domestikaci, ale také hluboce lidské vyprávění o vlastním životě po boku vlků. Autor strávil roky ve výzkumném centru, kde vlky nejen studoval, ale i vychovával. Kniha zpochybňuje zakořeněné představy o „zlém vlku“ a „hodném psu“ a ukazuje, jaké výhody i rizika nese život v smečkách – ať už těch vlčích, nebo lidských. Dozvíte se, proč má vlk lepší přehled o sociálních pravidlech než leckterý člověk, jak vlci pomohli utvářet charakter býložravců a proč jejich návrat do evropské krajiny vyvolává tak rozporuplné emoce. „Vlk – pes – člověk“ je výjimečná kniha pro každého, kdo miluje přírodu, přemýšlí o soužití s jinými druhy, a chce lépe porozumět nejen zvířatům, ale i sobě. Ukazuje, že příběh člověka se nedá napsat bez vlka – a že bez něj možná ani nejsme úplní. Pro koho je kniha určena Pro milovníky přírody, vlků, psů i lidí Pro čtenáře, které zajímá propojení vědy, emocí a kultury Pro ty, kdo chtějí nahlédnout do hlubokých vrstev lidské duše a jejího vztahu ke zvířatům Co ti kniha přinese nový pohled na domestikaci a vztah mezi druhy pochopení toho, jak moc nás vlci utvářeli osobní příběhy i vědecké poznatky podané poutavě a s respektem k přírodě Doporučení nakladatele „Tato kniha patří mezi ty, které mění pohled na svět – a na nás samotné. Vědecké poznání se tu prolíná s hlubokou úctou k přírodě a vlkům. Jsme hrdí, že ji můžeme vydávat v češtině.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „A tak spolu vlk a člověk odedávna žijí v mnohdy ambivalentním těsném vztahu. Není tedy divu, že se z této ekologické blízkosti vyvinula již před velmi dlouhou dobou i blízkost sociální – a že se k sobě oba druhy připojily. Zda se s tím vedle spirituálního vztahu lidí k vlkům zpočátku pojil i konkrétní užitek, nám není známo. Naopak jisté je, že z mnoha setkání lidí a vlků trvala některá dostatečně dlouho na to, aby se vlci geneticky proměnili v psy.“ O autorovi Kurt Kotrschal Kurt Kotrschal (*1953) je rakouský biolog, etolog a publicista, světově uznávaný odborník na chování vlků a psů. Působí na Vídeňské univerzitě a je jedním ze zakladatelů slavného Vědecko-výzkumného centra pro studium vlků ve vídeňském Ernstbrunnu (Wolf Science Center), kde se dlouhodobě věnuje zkoumání vlčí a psí inteligence, socializace a vztahů s lidmi. Věda pro něj nikdy nebyla odtržená od života. Kotrschal má dar spojovat přísně odborné poznatky s hlubokým porozuměním přírodě a emocím. Je autorem řady knih a nositelem mnoha ocenění za popularizaci vědy. Jeho celoživotní vztah ke zvířatům začal už v dětství, ale největší zlom přišel ve chvíli, kdy poprvé vychovával vlky – ne jako experimentální objekty, ale jako svébytné partnery. Jak sám říká: „Práce s vlky mě naučila přemýšlet o důvěře, respektu a o sobě víc než jakákoli psychoterapie.“
Objev podobné jako Kurt Kotrschal VLK – PES – ČLOVĚK Provedení: Tištěná kniha
Peter Wohlleben Než stromům dojde dech Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst Ve strhující a zároveň kritické knize Peter Wohlleben přímo navazuje na svůj bestseller Tajný život stromů . Na jedné straně líčí nejnovější poznatky o životě stromů a o jejich schopnosti učit se a reagovat na klimatické změny . Zároveň neopomíjí ani omezenost některých ekonomických a politických subjektů, které mnohdy stromy vysazují jen kvůli těžbě dřeva či vytváření pozitivního mediálního obrazu, a přírodu tím vykořisťují. Jenže intenzivně obhospodařované smrkové plantáže přehřátí planety určitě nezabrání. Wohlleben se zaměřuje na dokazování klíčového významu lesů v boji proti klimatické změně a navrhuje pokorný přístup k přírodním procesům a odvrácení se od arogantního přesvědčení, že člověk po několika stoletích praxe rozumí přírodě lépe, než příroda sama po milionech let evoluce. Dle Wohllebena by se měl dát přírodním procesům volný průběh , jak prostřednictvím rozšíření chráněných lesních oblastí bez zásahu člověka, tak i minimalizací lidských zásahů v hospodářských lesích na absolutní minimum. V knize rozebírá také aktuální problémy a otázky spojené s lesnictvím a ochranou klimatu v Německu , které nejsou tak odlišné od situace v České republice. „Při našem společném čtení o lese vám ukážu, jak můžete stromům při učení přihlížet, proč když buky či duby v létě shodí listí, nemusí si tím zákonitě zadělat na problémy, a podle čeho můžete poznat stromy, které vsadily na špatnou strategii,“ říká autor knihy Peter Wohlleben. Nahlédněte do knihy Audiokniha Čte Aleš Procházka. Celková délka je 8 hodin a 11 minut 00 Úvod 01 Když se stromy mýlí 02 Tisíciletá škola 03 Moudrost tkví v semeni 04 Zimní doplnění zásob 05 Červenými listy proti mšicím 06 Ranní ptáče a noční sova 07 Les jako přírodní klimatizace 08 Když v Číně prší 09 Berte na přírodu ohledy a udržujte si odstup 10 Bakterie podceňovaní všeumělové 11 Zády ke zdi 12 Půtky v bukovém lese 13 Německo hledá superstrom 14 Dobrá myšlenka je málokdy k dobru 15 Srnka kůrovec v bledě modrém 16 Vlk jako ochránce klimatu 17 Dřevo opravdu čistě ekologické 18 Můžeme vám vystavit účet 19 Argument toaletního papíru 20 Více peněz méně lesa 21 Slonovinová věž se naklání 22 Copak to máme na talíři 23 Každý strom se počítá 24 Musí všichni táhnout za jeden provaz 25 Svěží vítr 26 Les se vrátí 27 Doslov Pierra Ibische Jak kniha vznikala Peter Wohlleben je dlouhodobým zastáncem lesů a boji proti komerčnímu kácení. Na to, proč je kácení lesů špatné, se snaží poukázat právě v této knize. Rozhodl se zaměřit zejména na stále palčivější problém klimatické změny a jak k ní kácení lesů ještě více přispívá . Důraz klade také na důležitost ekologicky udržitelného lesnictví a to nejen v evropských lesích, ale celosvětově. Co o knize říkají čtenáři S publikáciou a obsahom, témami som spokojný. Veľmi dobrý kompromis medzi odbornými faktami a prezentáciou ktorá je zrozumiteľná, adresná a aktuálna tak pre ľudí z mesta či vidieka. Núti rozmýšľať a pýtať sa. Odporúčam. Audio spracovanie na vysokej úrovni. Róbert Lipták Knihy Petera Wohllebena otevírají oči i těm, co si mysleli, že už o přírodě leccos ví. Tím, že dlouhodobě žijeme v člověkem přetvořeném prostředí, už si nedokážeme ani představit, co to vlastně nedotčená příroda je, naše lesy to už dlouho nejsou a jen tak nebudou. Z knihy sálá moudro člověka, který zasvětil svůj život lesu a stromům. Velmi zajímavé a poučné poslouchání audioknihy. Postupně kupuji všechny knihy Petera Wohllebena ... Kateřina Brodíková Než stromům dojde dech je knížka velice aktuální, velmi přímočará, s velkým provokativním potenciálem – a ze všech těchto důvodů také nesmírně inspirativní. Alespoň by bylo skvělé, kdyby inspirativní byla – především pro všechny ty, kdo rozhodují, jak lesy ve střední Evropě budou vypadat, jak se v nich (ne)bude hospodařit a jaká pravidla pro lesnictví budou platit. Všem, koho téma lesa a téma klimatických změn zajímá, vřele doporučuji. Jakub Kašpar, náměstek ředitele Správy KRNAP Peter Wohlleben již poněkolikáté bije na poplach prostřednictvím své knihy a tentokráte s příznačným názvem Než stromům dojde dech. V ní upozorňuje na stále se stupňující krizi lesnictví, ze které jde doslova mráz po zádech. Deprese a pocit beznaděje se dostavuje po většinu času čtení alespoň tomu, komu není osud lesů lhostejný. Bohužel těch lidí kterým lhostejný je, je dostatek. O to hůře se to snáší když mezi nimi je lesnická správa a organizace které by měly činit pravý opak, nebo se tak alespoň tváří. Mnohdy financované přímo státem. Pokud byste chtěli podpořit nějaké sázení stromků apod. zjistěte si co je to za organizaci a s kým spolupracuje, protože velká většina těchto bohulibých organizací pod rouškou revitalizace lesa stromek vysadí, ale až bude co k čemu, tak půjde okamžitě na pilu. Na žádné udržitelnosti skoro nikomu nezáleží. Člověk ztrácí iluze že by se mělo něco dát do pořádku, jelikož dokud tu budou peníze, budou tu lidé kteří budou lesy těžit až do doby, kdy se “nenadechnou”. Recept na zlepšení situace je přitom prostý: Nechte tu přírodu na pokoji a ona se o sebe hravě postará. To poslední o co stojí, je “pomoc” člověka. Obrovské doporučení na tuto knihu. Opět by si ji měl přečíst každý, protože dokáže otevřít lidem oči před věcmi, které zkrátka už nemůžeme přehlížet. MartyManCZ O autorovi Peter Wohlleben Peter Wohlleben se narodil v roce 1964 v Bonnu. Již od malička se zajímal o přírodu a původně chtěl studovat biologii. Dal ale na radu své matky a rozhodl se studovat lesnictví. Po studiích strávil přes dvacet let v zemské lesní správě, kde nejdříve pracoval jako vedoucí kanceláře a později se stal lesníkem. Zde si našel cestu k ekologickému lesnictví a organizaci túr pro turisty a kurzů pro studenty. V roce 2007 mu vyšla první kniha a během několika následujících let se stal jedním z nejprodávanějších autorů. V současnosti pracuje a vyučuje na Lesní akademii v německém Eifelu a globálně se zasazuje o obnovu pralesů. Často vystupuje v televizních programech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy týkající se lesa a ochrany přírody. Jeho bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Tajná síť přírody, Tajemné pouto mezi člověkem a přírodou a Než stromům dojde dech nadchly čtenáře po celém světě. Za emocionálně působivé a nekonvenční zprostředkovávání vědeckých poznatků mu byla v roce 2019 udělena Bavorská státní medaile Za zásluhy o životní prostředí. Film z roku 2020 Tajný život stromů, vycházející ze stejnojmenné knihy, zhlédlo v kinech na 350 tisíc lidí.
Objev podobné jako Peter Wohlleben Než stromům dojde dech Provedení: Tištěná kniha
smarticular.net Zkuste to doma sami - Veganská kuchařka Provedení: Tištěná kniha
Ovesné vločky k snídani si už zaléváte mandlovým mlékem a pochutnáváte si na vaječné pomazánce bez vajec, ale veganskému jídlu jste ještě úplně nepropadli. Anebo se už mezi vegany počítáte, ale stále vásodrazuje cena a vadí vám i všechen ten marketing, který kolem veganského životního stylu propukl. Veganské dobroty si nicméně můžete jednoduše připravit i doma - vyjdou levněji a obejdete se bez obalů. Přitom to není vůbec složité, navíc budou chutnější a zdravější než z obchodu a ještě je budete mít kdykoli po ruce. Zde uvádíme jen některé z důvodů, proč se vyplatí si veganské alternativy sýra, majonézy, burgerových housek a mnoha dalších dobrot připravovat doma: Vzdáváte se živočišných surovin, ale ne chuti Chcete-li častěji jíst vegansky, není třeba rezignovat na výraznou chuť a vůni mléčných výrobků, burgerů, uzenin apod. Vaříte vegansky bez použití hotových výrobků Zapomeňte na výrobky ze supermarketu zatavené v plastových fóliích - téměř všechny rotslinné alternativy typických potravin živočišného původu si můžete připravit jednoduše sami. Veganská kuchyně není jen o sóji a tofu Rozmanité, výživné a zdravé jídlo si připravíte i z cizrny, fazolí, různých semínek nebo ořechů. Ušetříte a bude vás to bavit Připravovat si podobné výrobky doma je zpravidla cenově mnohem výhodnější než si kupovat průmyslově zpracované produkty, a navíc si je můžete ochutit podle libosti.
Objev podobné jako smarticular.net Zkuste to doma sami - Veganská kuchařka Provedení: Tištěná kniha
Ulrich Raulff Poslední století koní Provedení: Tištěná kniha
Exodus koně z lidských dějin je proces, jenž se kupodivu odehrál téměř nepozorovaně. Celé knihovny zabývající se dějinami 19. a 20. století o koni mlčí, ačkoliv byl jak v Evropě, tak v Americe všudypřítomný. S nástupem Napoleona započalo poslední století koní, jež pak doznívá s první světovou válkou. Ve své knize rozehrává Ulrich Raulff všechny rejstříky kulturních i literárních dějin a s obdivuhodným vypravěčským uměním popisuje svět, jenž dospěl ke svému konci. „Ulrich Raulff nasazuje dějinám kultury ostruhy: jeho úžasná kniha vypráví o nejdůležitějších pomocnících člověka, kteří kdysi formovali naši společnost.“ – Jürgen Osterhammel, Die Zeit Ulrich Raulff je skvělý vypravěč, ale nikdy nebyl tak dobrý jako v „Posledním století koní“. - Denis Scheck, Südwestrundfunk Sunday Times zvolily v roce 2017 anglický překlad knihy Poslední století koní ( Farewell to the Horse ) historickou knihou roku. Kniha byla nominována na cenu lipského knižního veletrhu 2016. Autor Ulrich Raulff (* 1950) je přední německý historik a spisovatel. Po studiu anglistiky, historie a filozofie v Marburgu a habilitaci v oboru kultorologie na Humboldtově univerzitě v Berlíně pracoval 16 let jako novinář na volné noze v Paříži, Florencii a Berlíně. V dalších letech působil na vedoucích pozicích v německých denících Frankfurter Allgemeine Zeitung a Süddeutsche Zeitung. Od roku 2004 do roku 2018 byl Raulff ředitelem Německého literárního archivu v Marbachu. Od října 2018 je prezidentem Institutu pro zahraniční vztahy (ifa). Je členem předsednictva řady německých kulturních institucí a akademií, mimo jiné Goethe-Institutu. V roce 2013 Ulrich Raulff obdržel Záslužný kříž 1. třídy Řádu za zásluhy Spolkové republiky Německo.
Objev podobné jako Ulrich Raulff Poslední století koní Provedení: Tištěná kniha
Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: Tištěná kniha
Jak je možné, že jsme tak unavení, a přitom podle lékařských testů zdraví? Odpovědí je mozaika skrytých příčin, které běžná medicína často přehlíží: poruchy trávení, nemocná střevní flóra, tiché záněty, chronický stres, neviditelní zloději energie jako potravinové intolerance nebo oslabené nadledvinky. Právě tyto faktory rozplétá lékařka Anne Flecková s empatií, vědeckou přesností a jasným cílem – pomoci vám vrátit energii zpět. Program Energy! kombinuje špičkový lékařský výzkum s praktickými návody a postupy. Dozvíte se, jak jíst chytřeji, jak detoxikovat tělo bez nesmyslů, jak posílit střevní bariéru a podpořit mitochondrie – doslova vaši buněčnou elektrárnu. Tato kniha nabízí množství návodů, testů, seznamů a receptů, které vás krok za krokem povedou z labyrintu únavy zpět k životu. Kniha Energie! je určena každému, kdo už nechce akceptovat únavu jako nový standard. Je pro lidi otevřené, zvídavé, kteří chtějí rozumět svému tělu a aktivně se starat o své zdraví. Pokud cítíte, že vám tělo něco říká – ale nikdo vám dosud nenaslouchal – tato kniha bude vaším spojencem. Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo trpí chronickou únavou, bez jasné diagnózy Pro ty, kteří chtějí rozumět svému tělu a řešit příčiny, ne jen symptomy Pro zvídavé čtenáře, kteří hledají celostní, vědecky podložený přístup ke zdraví Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se číst signály svého těla a porozumět jim Zjistíte, jak obnovit energii změnou rytmu, stravy, detoxikace a spánku Získáte praktické tipy, testy a recepty, které můžete ihned využít Objevíte nový způsob, jak přemýšlet o zdraví – jako o rovnováze, ne boji s nemocí Co vám kniha přinese Přehledné informace o příčinách únavy a oslabené imunity 30denní program Energy!, který můžete přizpůsobit svým potřebám Cestu ven z bludného kruhu vyčerpání, bezradnosti a nesrozumitelných diagnóz „Možná jste i vy slyšeli: ‚Všechno je v pořádku.‘ Ale vy cítíte, že není. Tato kniha je tu pro všechny, kteří se už nechtějí spokojit s tím, že únava je normální. Protože není.“ Doporučení nakladatele „Tato kniha změnila náš pohled na zdraví. Ukazuje, jak je možné znovu získat energii – ne magií, ale pochopením vlastního těla a malými praktickými kroky. Je to publikace, kterou si necháte u postele a budete se k ní vracet znovu a znovu. Přesně takovou knihu jsme chtěli nabídnout českým čtenářům.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Dr. Anne Flecková Dr. Anne Flecková je uznávaná internistka a průkopnice moderní preventivní medicíny, která propojuje klasický lékařský výzkum s funkční, výživovou a celostní medicínou. Díky svému inovativnímu přístupu pomáhá lidem najít skutečné příčiny chronických potíží a obnovit zdraví přirozeným způsobem. Je autorkou bestsellerů, známá svými srozumitelnými a praktickými knihami, které čerpají z dlouholeté klinické praxe i nejnovějších vědeckých poznatků. Vyvinula vlastní metodu Doc Fleck, která propojuje klasickou medicínu s výživovou terapií, detoxikací, mikroživinami a důrazem na vnitřní rovnováhu. Její práce pomohla tisícům lidí získat zpět energii, vitalitu i chuť do života.
Objev podobné jako Anne Flecková Energie! Zdravá cesta z labyrintu únavy Provedení: Tištěná kniha
Jane Goodallová Důvod k naději Provedení: Tištěná kniha
Jane Goodallová, jedna z nejvýznamnějších osobností 20. a 21. století, se ve své autobiografii vrací ke kořenům: do dětství plného zvířat, do doby války, víry a pochybností – až k první cestě do Afriky, kde její život navždy změnili šimpanzi z Gombe. V knize sledujeme nejen její výzkum a vztah k přírodě, ale především vývoj vnitřního přesvědčení, které ji vedlo k neúnavné obraně života ve všech jeho podobách. Upřímně popisuje chvíle osamění, osobní bolesti i hlubokého spirituálního hledání. Ačkoli prošla zkušenostmi, které by mohly snadno vést k cynismu – holokaustem, válkami, smrtí blízkých, ztrátou víry – její odpovědí je tichý, trvalý a odvážný postoj naděje. Ne jako iluze, ale jako rozhodnutí. Tato kniha není jen pamětí. Je výzvou. Ptá se nás, jaký vztah máme k ostatním živým bytostem. Co pro nás znamená Bůh, odpovědnost, dobro. A především – co jsme ochotni udělat proto, aby náš svět zůstal domovem pro všechny. Pro koho je kniha určena Pro milovníky přírody, zvířat a Afriky Pro všechny, kdo se někdy ptají „proč?“ – a hledají smysl Pro čtenáře duchovní literatury, kteří ocení hloubku i pokoru Pro mladé lidi hledající inspiraci i pro dospělé čelící pochybnostem Pro ty, kdo milují skutečné příběhy o odvaze, laskavosti a pravdě Proč si tuto knihu přečíst Ukáže vám, jak se z malé holčičky stává světová autorita Pomůže vám znovu najít víru v dobro Nabídne duchovní vhled, který není dogmatický, ale otevřený Nabídne obraz člověka, který miluje svět – a neztrácí naději ani tváří v tvář smrti Co vám kniha přinese Posílí vaše odhodlání jednat správně Dotkne se vás osobně – připomene, že i bolest je součástí růstu Otevře otázky, které vás možná doposud nenapadly Pomůže vám pochopit vztah mezi člověkem, přírodou a Bohem Nahlédněte do knihy Ukázka z audioknihy a rozhovor s překladatelem Audiokniha audioknihu namluvila Taťjana Medvecká . Celková délka je 11 hodin a 37 minut Taťjana Medvecká - Už během studia DAMU hostovala v Národním divadle, kde je od roku 1975 stálou členkou činoherního souboru. Za ztvárnění Alžbety I. V Schillerově Marii Stuartovně (2000) a roli Antonie v Nilinově hře Poprvé vdaná (2002) získala prestižní cenu Thálie. Na filmovém plátně poprvé zazářila v komedii Marečku, podejte mi pero! (1976), když o rok dříve debutovala ve filmu Otakara Vávry Osvobození Prahy. Vidět ji můžeme nejnověji ve snímcích Operace Silver A, Hořící keř či Milada, ale i v oblíbených seriálech Já, Mattoni, První republika, Policie Modrava či Most!. V roce 2012 obdržela sošku Českého lva za nejlepší vedlejší ženskou roli ve filmu Dům. Dlouhodobě se věnuje dabingu - v roce 1997 získala Cenu Františka Filipovského. Často účinkuje v rozhlase (sedmkrát zvítězila v anketě Neviditelný herec) a její charismatický hlas si oblíbili posluchači audioknih. Nejlepší interpretkou byla vyhlášena v roce 2015 za audioknihu Himmlerova kuchařka a v roce 2018 za Dopisy Milady Horákové. if(typeof(window.jsScriptOutputted)=="undefined"){var jsScriptOutputted=true;var jsScript=document.createElement("script");jsScript.type="text/javascript";jsScript.src="https://vltava.rozhlas.cz/sites/all/libraries/responsive-external-embeds/cro_responsiveexternalembeds.min.js";jsScript.onload=function(){};document.head.appendChild(jsScript);} Doporučení nakladatele „Jane Goodallová nám připomíná, že svět může být drsný – ale nikdy beznadějný. Tahle kniha je dar: tichý, hluboký, pravdivý. Četli jsme ji se zatajeným dechem a dlouho potom jsme o ní přemýšleli. Věříme, že se dotkne i vás.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „V průběhu let jsem se setkala s mnoha lidmi a prožila jsem události, které můj život ohromně ovlivnily, pomohly obrousit hrany a vynesly mě do výšek radosti, ale také svrhly do hloubek mučivé bolesti (...). A přece, když se ohlédnu zpět na svůj život a vidím všechny ty vzestupy a pády, zoufalství i radosti, věřím, že jsem vedena jakýmsi záměrem, ačkoli je jisté, že jsem byla mnohokrát svedena z cesty. Přesto jsem se nikdy neztratila.“ O autorce Jane Goodallová Britská antropoložka, bioložka a ekoložka Jane Goodallová se o zvířata zajímala už v dětství. Proslula tím, že v africkém pralese v Gombe studovala život a chování šimpanzů ve volné přírodě. Jejich výzkumu a ochraně přírody se věnuje celý život a patří mezi největší odborníky na chování primátů. V roce 1977 založila Institut Jane Goodallové (The Jane Goodall Institute), jehož cílem je výzkum, vzdělávání a ochrana divoké přírody. Časopis Time ji zařadil mezi 100 nejvlivnějších lidí světa. Je autorkou řady knih a studií, o jejím pozoruhodném životě vznikají filmy i dokumenty.
Objev podobné jako Jane Goodallová Důvod k naději Provedení: Tištěná kniha
Jane Goodallová Kniha o naději Provedení: Tištěná kniha
V době, kdy je snadné podlehnout beznaději, přichází Jane Goodallová s výjimečně silným poselstvím: Naděje není naivní iluze, ale čin. Je to rozhodnutí dívat se pravdě do očí – a přesto věřit, že každý z nás může něco změnit. Spolu s autorem Douglasem Abramsem hledá v knize čtyři základní zdroje naděje: lidský intelekt, sílu přírody, odhodlání mladých lidí a nezdolného lidského ducha. Jane Goodallová se nevyhýbá těžkým otázkám: Co dělat, když příroda umírá? Když svět ovládá nenávist? Když se věci hroutí? Odpovědi hledá nejen ve vědě a svých zkušenostech, ale i ve spiritualitě, osobních příbězích a setkáních s lidmi, kteří jí změnili život. Tato kniha není jen čtením – je výzvou k proměně. Dává naději, která stojí na pravdě, soucitu a odvaze jednat. Je určena všem, kdo věří, že i v temnotě lze najít světlo – a že každý z nás má moc přispět k lepšímu světu. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo cítí úzkost z budoucnosti Pro čtenáře duchovní literatury a osobního rozvoje Pro mladé aktivisty i unavené rodiče Pro lidi, kteří chtějí jednat, ale neví, kde začít Pro ty, kdo hledají hlubší smysl a klid ve světě plném chaosu Proč si tuto knihu přečíst Přináší praktické i duchovní nástroje, jak zvládat krize Spojuje vědu, víru i osobní příběhy v jeden celek Ukazuje, že naděje není slabost – ale síla Nabízí příběhy, které vám zůstanou dlouho v srdci Co vám kniha přinese Naučí vás vidět svět jinýma očima Posílí vaši vnitřní odolnost Ukáže vám, jak mluvit s dětmi o těžkých tématech Pomůže vám spojit se znovu s přírodou i s druhými lidmi „Vím, že mnozí se na současný svět dívají s hlubokým pesimismem. Ale já jsem si naprosto jistá, že pokud budeme spolupracovat – příroda a lidé – máme stále šanci. A já mám naději. Stále ji mám.“ Doporučení nakladatele „Jane Goodallová je jednou z těch výjimečných osobností, které mluví pravdivě – a přitom s laskavostí. Tato kniha nám připomíná, že naděje je volba, která může proměnit svět. Četli jsme ji se vděčností a vírou, že právě takové knihy dnes nejvíce potřebujeme.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Jane Goodallová Britská antropoložka, bioložka a ekoložka Jane Goodallová se o zvířata zajímala už v dětství. Proslula tím, že v africkém pralese v Gombe studovala život a chování šimpanzů ve volné přírodě. Jejich výzkumu a ochraně přírody se věnuje celý život a patří mezi největší odborníky na chování primátů. V roce 1977 založila Institut Jane Goodallové (The Jane Goodall Institute), jehož cílem je výzkum, vzdělávání a ochrana divoké přírody. Časopis Time ji zařadil mezi 100 nejvlivnějších lidí světa. Je autorkou řady knih a studií, o jejím pozoruhodném životě vznikají filmy i dokumenty. Douglas Abrams Douglas Abrams píše pro New York Times, založil literární agenturu Idea Architects, která má vizionářům pomáhat vytvářet moudřejší, zdravější a spravedlivější svět.
Objev podobné jako Jane Goodallová Kniha o naději Provedení: Tištěná kniha
smarticular.net Zkuste to doma sami - dárky Provedení: Tištěná kniha
Zkuste to doma sami – dárky Snad každý z nás dostává rád dárky. Nejen pod vánočním stromečkem nejvíc oceníme, když se dárek trefí do našeho vkusu a našich zájmů. A pokud je ještě k tomu originální a praktický, potěší dvojnásob. Těmi nejnápaditějšími dárky bývají přitom ty od srdce, ty, kterým věnujeme svůj čas a třeba se je pokusíme i sami vyrobit. Ušít polštářek z oblíbeného trička, které už se nedá nosit, vyrobit balzám na popraskané rty, speciálně namíchat čajovou směs z bylinek na zahradě nebo sůl do koupele s osobitou vůní není vůbec složité, a to i když zrovna nepatříte mezi domácí kutily. Autor: Smarticular.net - Od roku 2014 zveřejňuje tento berlínský portál návody a tipy na jednoduchý a udržitelný život. Namísto pouhého poukazování na problémy, představuje denně nová řešení, recepty a alternativy, díky nimž může být život o něco jednodušší a ekologičtější. Návody a různá řešení se neustále vyvíjejí i díky nesčetným věrným příznivcům, kteří je sami zkoušejí a přinášejí své vlastní zkušenosti.
Objev podobné jako smarticular.net Zkuste to doma sami - dárky Provedení: Tištěná kniha
Merlin Sheldrake Propletený život Provedení: Tištěná kniha
Pod povrchem lesů, zahrad i měst se rozprostírá neviditelná síť – říše hub. Merlin Sheldrake ve své úchvatné knize „Propletený život“ odhaluje jejich nepostradatelnou roli v přírodě, kultuře i lidském těle. Houby rozkládají kámen, uzdravují, vyvolávají vize, spojují stromy do lesního internetu a formují krajinu. Autor propojuje vlastní zkušenost biologa, mykologa i psychonauta a se smyslem pro humor a poezii přináší vědecky podložené, ale překvapivě osobní svědectví. Vypráví o lanýžích a lanýžových psech, o síti, která propojuje kořeny stromů, i o tom, jak myšlenky, které houby inspirovaly, mění náš pohled na svět. Kniha zpochybňuje ustálené kategorie života: Co je jedinec? Kde končíme my a začíná okolí? Co když je celý svět jedním živým organismem? „Propletený život“ je poutavým průvodcem pro každého, kdo se chce dívat jinak – a hlouběji. Pro koho je kniha určena a co vám přinese Pro čtenáře populárně naučné literatury, milovníky přírody, ekologie, neurovědy i filozofie. Pro každého, kdo miluje Petera Wohllebena, Davida Attenborougha nebo Carla Sagana. Kniha rozšiřuje obzory: naučíte se o vztazích mezi stromy a houbami, o symbióze i o tom, jak se mění naše chápání vědomí. Dostanete nový pohled na svět, který vám možná doslova vyrazí dech. „Bez této sítě by můj strom nemohl existovat. Bez podobných houbových sítí by nemohla existovat ani žádná jiná rostlina. Na tomto podzemním předivu závisí veškerý suchozemský život včetně toho mého.“ Doporučení nakladatele "Tato kniha je jako výprava do světa, o kterém jste si mysleli, že ho znáte – jen abyste zjistili, že ho neznáte vůbec. Už po prvních stránkách jsme byli okouzleni, ohromeni a dojati. „Propletený život“ je výjimečný text, který propojuje přírodu, vědu a poezii. Je to kniha, kterou si přečtete – a už nikdy se nepodíváte na les nebo chleba se žampiony stejně jako předtím." - Michaela a Václav Kazdovi O autorovi Merlin Sheldrake Merlin Sheldrake je britský biolog, mykolog a autor, který propojuje vědeckou preciznost s literárním talentem. Vystudoval biologii na Cambridge, kde také získal doktorát za výzkum mykorhizních hub v tropických pralesích Panamy. Kromě vědy se věnuje hudbě, fermentaci a psaní. Jeho kniha „Propletený život“ se stala mezinárodním bestsellerem a byla přeložena do desítek jazyků. Žije v Anglii a v přírodě hledá inspiraci i odpovědi na nejhlubší otázky života. Co o knize říkají čtenáři Tuto knihu jsem si zamiloval. Merlin Sheldrake, syn významného vědce, se nejenom dobře vyzná ve svém oboru, ale umí také skvěle psát a tak svůj zápal dokáže předat. Až na jednu trochu technickou kapitolu na začátku je to skutečně zážitek, protože se dozvíte, že houby jsou všude kolem nás a jak se proplétají všemi formami života. Závěrečná část vás také donutí přemýšlet o tom, kam nás to všechno zavede. Mohly by nám houby pomoct uzdravit planetu i naše chybující já? Tento knižní klenot jsem daroval už dvěma lidem, další budou následovat. Marcus Mattia, Amazon Jednoznačně okouzlující! Každý, kdo si potrpí na ekologii, má rád houby a Paula Stametse (jednoho z mnoha mykologů, kteří mě donutili zabrousit do těchto končin, abych tady objevil Merlina Sheldrakea), bude tuto knihu zbožňovat. Je vtipná, autor všechno vypráví s nesmírným zápalem, takže se od ní neodtrhnete. Obzvlášť se mi líbila kapitola o lišejnících. Je to prostě kniha, kterou musíte mít! I když vás houby příliš nezajímají, je třeba vědět, co všechno pro naši planetu a nás dělají. R.Tomlinson, Amazon Do této knihy jsem se naprosto zamiloval. Merlin Sheldrake je vědec s představivostí básníka... Je to kniha, která posune váš smysl pro lidskost... Bude inspirovat celou generaci, aby se začala zajímat o mykologii. Michael Pollan, Amazon
Objev podobné jako Merlin Sheldrake Propletený život Provedení: Tištěná kniha
Blanka Malá Láska ve špičce italské boty Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst V prvním díle jste se poprvé seznámili s Blankou, která po rozvodu s manželem znovu nabyla sebevědomí a našla si novou lásku. Nyní se s ní máte možnost potkat znovu. Píše se rok 2021 a Blanka si už pár měsíců žije v Kalábrii svůj italský sen. Její život však není bez problémů . Musí se potýkat se zraněním svého milovaného Agostina a následným rekonvalescenčním pobytem u jeho rodičů. To vše ještě komplikuje Agostinova početná rodina a jeho kontrolující matka signora Domenica, která musí mít vždy poslední slovo. Děj se však nebude odehrávat jen v Kalábrii u Agostinových rodičů. S Blankou a Agostinem totiž zavítáme i na návštěvu do Prahy a Hradce Králové . Zde se znovu setkáme s Blančinou kamarádkou Rózou a Jiřinkou a s dcerami Mirkou a Annou. Kromě slunné Sicílie a Česka zavítáme také do zasněžených Dolomit kam se Blanka s Agostinem na čas přestěhují za prací. I tento díl je doplněn o řadu tradičních italských receptů . Můžete se tak těšit například na Purpetti i milingiani neboli kalábrijské lilkové kuličky, Chiacchiere di carnevale neboli karnevalové povídačky či tradiční kalabrijský vánoční pokrm – špagety s ančovičkami a opečenou strouhankou. Pokud jste četli knihu Láska ve špičce italské boty , pak vám nesmí ujít ani její pokračování. Potkáte v něm totiž spoustu oblíbených postav z první knihy, získáte řadu originálních receptů a hlavně se dozvíte, jak se vyvíjí Blančin a Agostinův vztah . Překonají problémy s Agostinovou rodinou? Dozví se signora Domenica, že je Blanka trojnásobnou matkou a táhne jí na šedesát? A Co Blančina nejmladší dcera Anna? Napraví se jejich komplikovaný vztah? Na tyto otázky naleznete odpověď v knize Srdce nemá vrásky. Nahlédnout do knihy Doporučení nakladatele "Na lásku není nikdy pozdě – a Blanka Malá to píše srdcem. Srdce nemá vrásky je odvážná, živelná a plná slunce. Příběh, který inspiruje nebát se znovu milovat – v jakémkoli věku." - Michaela a Václav Kazdovi Jak se čtenářům líbil první díl Blanka Malá je úžasná vypravěčka, máte pocit, že je to vaše kamarádka, s níž probíráte život u kávy a dortíku. Ve svém povídání je upřímná, nevyhýbá se ani svému soukromí. Vše líčí s otevřeností, nebojí se nakousnout citlivá témata jako je stárnutí, vztahové problémy, trápení s dětmi nebo věkový rozdíl mezi partnery. Zápisky jedné knihovnice Knihu jsem přečetla jedním dechem. Líbila se mi tak moc, že bych nejraději hned do Kalábrie odjela. Jaroslava Kalinová Pohodový příběh na dovolenou. Možná spíš na víkend, protože se čte tak dobře, že za chvíli jste na poslední stránce. Zuzana Studničková Jak kniha vznikala Kniha je autorčinou osobní zpovědí a za nápadem na její sepsání stojí Blančiny kamarádky, které zajímalo, jak se autorce v Itálii žije. K tomu přispělo také to, že na svém Facebooku sdílela s příteli různé recepty a poznatky. Těm se natolik líbily, že jí navrhovali, aby napsala knihu nebo alespoň blog. Knihu pak napsala v rekordním čase – za tři měsíce čistého času. První díl se stal bestsellerem a vlna fanoušků se dožadovala pokračování. Proto nebylo nad čím váhat, a tak vznikl druhý díl. O autorce Blanka Malá Blanka Malá (1965) je matka tří dětí a babička dvou vnuček, jedné člověčí a jedné psí. Vodnářka, která svůj profesní život zasvětila rozhlasovému mikrofonu jak v soukromých rádiích, tak v Českém rozhlase Hradec Králové. V současnosti žije střídavě v Hradci Králové a na jihu Itálie. Nemá ráda blátivou zimu, dršťkovou polévku a povrchní lidi. Má ráda slunce, moře, bonbony Mon Chéri a Itálii ve všech jejích podobách. Říká o ní „Miluji ji v celé její rozmanitosti! A samozřejmě nejvíc špičku té apeninské boty, navzdory tomu, že je to nejchudší oblast Itálie. Má ale jiná bohatství, která mám příležitost obdivovat. Divokou krásu, členité pobřeží a azurové moře a nádherné pláže, které právem patří mezi ty nejhezčí v Evropě. A také jsem osudu vděčná za to, že mám teď druhý domov na Capo Vaticano, mysu s magickou atmosférou a v místech, které bylo podle římské mytologie oblíbeným místem Bohů.“
Objev podobné jako Blanka Malá Láska ve špičce italské boty Provedení: Tištěná kniha
Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Tichý zabiják. Tak se někdy říká vysokému krevnímu tlaku – a ne náhodou. Často dlouho nebolí, ale postupně poškozuje cévy, srdce, mozek, ledviny i oči. Dobrou zprávou je, že máme v rukou moc – a tato kniha vám ukáže, jak ji využít naplno. Autorka Claudia Ritterová, uznávaná terapeutka a odbornice na celostní medicínu, přináší ověřené přírodní metody, které pomáhají regulovat tlak přirozeně a šetrně. Naučíte se, jaké byliny, živiny a potraviny podporují zdravé cévy, jaké pohybové a dechové techniky skutečně fungují, jak roli hraje psychika i spánek, a jak si připravit domácí tinktury, čaje nebo relaxační kúry. Ať už hledáte cestu, jak doplnit klasickou léčbu, nebo toužíte své zdraví uchopit zcela do vlastních rukou – v této knize najdete moudrost, jistotu a praktické návody. Neexistuje jediná správná cesta – ale právě díky této knize objevíte tu, která bude fungovat pro vás. Tato kniha není jen o tom, jak snížit čísla na tlakoměru. Je o tom, jak žít lehčeji. Jak méně solit, ale více si vychutnávat. Jak najít rovnováhu mezi stresem a klidem. Jak znovu naslouchat signálům těla – a přetvořit je v inspiraci ke změně. Pro koho je kniha určena Pro každého, komu byl diagnostikován vysoký krevní tlak, kdo chce žít zdravěji, s menší závislostí na lécích a větší jistotou, že dělá pro své tělo to nejlepší. Pro lidi, kteří hledají přirozené, ale vědecky podložené cesty. Proč si tuto knihu přečíst Naučíte se přirozené cesty ke snížení tlaku bez chemie Získáte recepty, přehled bylin a vitamínů i praktické návody Posílíte své zdraví celkově, nejen hodnoty na tlakoměru Najdete inspiraci pro změnu životního stylu i duševní rovnováhu Co vám kniha přinese Praktické rady, které lze ihned zavést do každodenního života Porozumění vlastnímu tělu a krevnímu tlaku Naději, že změna je možná – a že začít můžete hnedDoporučení nakladatele Doporučení nakladatele „Pojďte to zkusit. Nejlepší čas na nový začátek je právě dnes!“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou by měl mít doma každý, kdo někdy slyšel z úst lékaře slovo 'hypertenze'. Je praktická, věcná a zároveň lidská. Claudia Ritterová ukazuje, že cesta ke zdraví vede nejen přes léky, ale i přes pochopení, pozornost a péči o sebe. Inspirovala i nás samotné.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Claudia Ritterová Claudia Ritterová je alternativní lékařka s vlastní praxí, poradkyně v oblasti celostní stravy, autorka několika knih o přírodní medicíně a členka komise pro schvalování rostlinných léčivých přípravků. Zaměřuje se na autoimunitní onemocnění, hormonální poruchy a civilizační choroby, jako je například vysoký tlak (hypertenze).
Objev podobné jako Claudia Ritterová Jak snížit krevní tlak přírodní cestou Provedení: Tištěná kniha
Joscha Grolms Stopy evropských zvířat Provedení: Tištěná kniha
Knihy, které nám otevírají nové světy, mohou přispět k ochraně přírody, pokud se dostanou do správných rukou. Takovou je i obdivuhodná příručka pro stopaře Stopy evropských zvířat. Nakladatelství KAZDA ji připravuje k vydání v rámci exkluzivní edice výpravných knih , které jsou v malém nákladu k dostání exkluzivně pouze v e-shopu nakladatelství. Je to způsob, jak nabízet mimořádné, ale relativně speciální knihy, které by jinak v češtině nevyšly. Proč mít Stopy v knihovničce Stopovat divoká zvířata je přirozené. Rozeznávat stopy a rozmanité pobytové znaky se může naučit každý, kdo projeví dostatek trpělivosti a vytrvalosti – a na začátku mu s tím může pomoct dobře zpracovaná příručka. Stopování zvířat zahrnuje dovednosti spočívající v identifikování a interpretaci různorodých stop, které po sobě zvířata zanechávají. Naučíte-li se interpretovat otisky stop a další pobytové znaky, uvědomíte si nejen přítomnost zvířat v okolní přírodě, ale budete je také schopni najít. Díky stopování se zapojíte do skutečných vztahů se skutečnými zvířaty ve skutečném světě. Znalost stop a pobytových znaků vám umožní proniknout do vztahů mezi různými druhy volně žijících živočichů, mezi flórou a faunou i živou a neživou přírodou a lépe je pochopit. Stopování vám ukáže historii daného místa a zároveň budete schopni odhalit individuální povahu a sklony různých zvířat. Stopování by mělo mít nějaký účel, který vždy posune naše dovednosti na vyšší úroveň. Možnosti jsou různé: lov, fotografování, záchranářství, vzdělávání, monitorování volně žijících živočichů, výzkum a ochrana přírody. Pokud milujete přírodu, bude pro vás příručka velkým přínosem – podpoří vaši lásku k divočině, k místům, kde budete zvířata stopovat. Uvědomíte si, v jakém stavu se dnes příroda nachází. Nahlédněte do knihy Jak se v knize orientovat Kniha je rozdělena do čtyř částí , které obsahují základní informace o biologii evropských zvířat a podrobné poznatky o jejich stopách a znacích. Kapitola „Učíme se stopovat“ vám poskytne rady, jak zvládnout první kroky při objevování rozmanitého a vzrušujícího světa zvířecích stop. Savci (část 1) První část „Savci“ obsahuje především druhové portréty dospělých zvířat. Na úvod se dozvíte základní informace o morfologii chodidel savců, o struktuře stop a jejich nejdůležitějších charakteristikách. Pochopíte princip chůze a stopních drah, dočtete se o tom, jak stopy a stopní dráhy měřit. Následuje podrobný průvodce po určování stop a pobytových znaků savců. Kresby otisků předních a zadních končetin jednotlivých druhů v životní velikosti nebo v přesném měřítku umožňují rychlou identifikaci konkrétního druhu či zúžení výběru jen na několik druhů. Podkapitola „ Identifikace a interpretace stop “ uvádí čtenáře do rozsáhlého a rozmanitého světa stop a znaků. Uvedené identifikační pomůcky pomohou rychle přiřadit nalezené stopy určitému živočišnému druhu nebo skupině živočichů. Hlavní část oddílu o savcích tvoří portréty jednotlivých druhů a skupin druhů , v nichž jsou popsány jejich tělesné rozměry a charakteristiky, rozšíření a stanoviště, jejich potrava a způsoby rozmnožování. Na barevných stránkách najdete informace o stopách s popisem předních a zadních stop, typických typů chůze i přehled nejběžnějších stop a důležitých rozměrů. Kromě toho se seznámíte s typickými znaky druhů. Ptáci (část 2), obojživelníci a plazi (část 3), hmyz a další bezobratlí (část 4) V dalších částech jsou shrnuty základní informace o stopách a znacích ptáků (část 2), obojživelníků a plazů (část 3) a hmyzu a dalších bezobratlých (část 4). Vzhledem k velkému počtu zařazených druhů a přirozeně omezené znalosti zdejších stop bylo nutné zvolit poněkud odlišnou prezentaci. Stopy jsou sice nadále zpracovávány formou druhových portrétů (i když nyní mnohem kratších), ale znaky jsou řazeny podle vzhledu, tedy v případě ptáků například podle hnízd, potravních stop nebo exkrementů, ke kterým jsou pak přiřazeny charakteristické znaky určitých druhů nebo skupin druhů. Podrobnější informace naleznete v odborné literatuře. Další poznámky: Siluety zvířat na přední předsádce a číslo stránky vedle nich odkazují na popis příslušné skupiny zvířat v textu. Přehled měření stop a centimetrovou míru naleznete na zadní předsádce. Orientaci v knize usnadňuje systém barevného značení. V části věnované savcům označuje každá barva jednu z pojednávaných čeledí, v ostatních částech pak příslušnou třídu, tedy ptáky, obojživelníky a plazy, hmyz a jiné bezobratlé. Co o knize říkají čtenáři Musím nejen mnohokrát poděkovat, ale hlavně vyjádřit hlubokou poklonu. Je to naprosto neskutečná a obsahově výjimečná kniha, s takovým detailním obsahem a rozsahem jsem se ještě u tohoto tématu nesetkal, a to mi za těch 34 let šéfredaktorování prošlo rukama leccos. Budu se knihou v mé knihovně kamarádům nezřízeně chlubit a vytahovat se! Jiří Kasina - šéfredaktor časopisu Myslivost Konečně kniha pro evropský prostor, která se tématu stopování věnuje opravdu komplexně. Tato kniha jasně vyčnívá ze všeho, co je v současné době k dispozici v Evropě na toto téma, a lze ji s jistotou označit za esenciální dílo. Sám autor je jedním z nejzkušenějších stopařů v Německu a pravidelně nabízí kurzy na toto téma. Dílo není vhodné jen pro terénní biology a myslivce, ale měl by ho mít v knihovničce každý milovník přírody, který chce interpretovat tajemná znamení a stopy našich divokých sousedů. Kirsten Nitsch Encyklopedie Stopy evropských zvířat od Joschy Grolmse je esenciálním dílem pro všechny lesníky, biology, ochránce, zemědělce, myslivce a milovníky přírody. Významně přispívá také k odstranění velké mezery v oblasti stopování ve vědeckých kurzech a loveckém výcviku a otevírání neznámého světa laikovi. Pan Grolms je profesionální stopař s téměř dvěma desetiletími zkušeností v této oblasti a někdo, kdo se živí tím, že učí stopování a nabízí odpovídající zážitky v přírodě. To je to, co tuto knihu skutečně odlišuje. Někdo by si mohl myslet, že je to kvalifikovaný biolog, zkušený fotograf, talentovaný ilustrátor nebo novinář s talentem na jazyky. Ale zdaleka ne. V první řadě je to mezinárodně uznávaný stopař, který spojil tyto dovednosti díky svým hlubokým zkušenostem, různorodým znalostem a vášni pro toto téma. Podařilo se mu dát dohromady talentované lidi, aby vytvořili toto dílo. Tuto knihu je radost číst nebo jen tak listovat. Kombinace zobrazení skutečné „zvířecí nohy“, otisku v zemi, detailní kresby stopy a typických chodů příslušného zvířecího druhu je didakticky unikátní. Jako lesnímu vědci a ekologickému pedagogovi, který v lese tráví hodně času s dětmi, se pro mě stala tato kniha důležitým společníkem při každodenní práci. Matthias Kitzmann, Wildniswissen Klassenzimmer Natur O autorovi Joscha Grolms Joscha Grolms je mezinárodně uznávaný stopař a jeden z mála specialistů na stopy a znaky zvířat v Evropě. Spolu s dalšími odborníky pracuje na vytvoření globálního standardu pro sledování. Jako lektor a spoluředitel Školy poznání divočiny nabízí semináře, exkurze a roční kurz stopování. Příručka o stopách volně žijících živočichů v Evropě, kterou vytvořil, představuje nový standard, s nímž se budou srovnávat všechny následující práce. Obsahuje krásné a přesné ilustrace. Díky pečlivému pozorování dokázal autor odhalit detaily, které vám pomohou rozlišit znaky i velmi podobných živočišných druhů. Při práci s příručkou si tak ještě více uvědomíte rozmanitost stop a pobytových znaků. Joscha Grolms v knize Stopy evropských zvířat shromáždil údaje, které jsou potřeba k popisu a znázornění rozmanitého způsobu pohybu zvířat ve volné přírodě. Vytvořil i promyšlené klíče, které čtenáře dovedou k příslušným oddílům – jeho obsáhlé dílo je tím ještě přístupnější a užitečnější. Zařadil do knihy přibližně tisíc snímků stop divoké zvěře a dalších znaků, které čtenářům velmi usnadní jejich rozpoznávání. Spousta odborných znalostí je v knize prezentována srozumitelně a bez přílišného používání technického žargonu.
Objev podobné jako Joscha Grolms Stopy evropských zvířat Provedení: Tištěná kniha
Wolfgang Schreil Zaříkávač zvířat Provedení: Tištěná kniha
V době, kdy člověk ztrácí spojení s přírodou, přichází Wolfgang Schreil se silným a autentickým svědectvím o tom, jak hluboký vztah lze se zvířaty navázat – když přestaneme mluvit a začneme vnímat. Jako zaříkávač zvířat se vydává do lesa bez kamer, bez masek a bez předsudků – a zvířata ho přijímají. Ne proto, že by jim něco říkal, ale protože jim rozumí beze slov. Každý jeho zážitek je zázrak. Zmije, která mu klidně usne na břiše. Liška, která mu dovolí přijít tak blízko, až si spolu vymění dech. Jelen v říji, který ho považuje za kámen. Kniha je plná dobrodružství, ale zároveň klidu – jde o pomalé, opravdové vnímání světa divokých tvorů, kteří nás často sledují dřív, než je my zahlédneme. Zaříkávač zvířat vás nenásilně naučí zpomalit. Pozvat přírodu zpátky do svého života. Pozorovat svět beze slov, ale s otevřeným srdcem. Je to kniha, která v sobě nese stejnou sílu jako ticho lesa po dešti – hlubokou, zemitou a pravdivou. Pro koho je určena: Pro milovníky přírody a zvířat Pro každého, kdo hledá klid a smysl v přítomnosti Pro čtenáře Petera Wohllebena, Raymonda Carvera, Davida Attenborougha Proč si tuto knihu přečíst Naučí vás jinak vnímat divokou přírodu a zvířata Nabízí fascinující skutečné příběhy ze Šumavy a Bavorského lesa Je silně osobní, poetická, s hlubokým poselstvím Otevírá bránu ke skutečnému klidu a porozumění bez slov Co vám kniha přinese Nový pohled na přírodu a komunikaci mezi druhy Inspiraci ke zklidnění, soustředění a trpělivosti Povzbuzení vrátit se k sobě samým skrze kontakt se zvířaty Pocit, že i zázraky se dějí – stačí si k nim lehnout na lesní zem Nahlédněte do knihy Přidejte si do sbírky Doporučení nakladatele „Zaříkávač zvířat nás úplně uchvátil. Ta odvaha, trpělivost a pokora, s jakou se autor setkává se zvířaty, nám připomněla, proč jsme vlastně začali vydávat knihy o přírodě. Tohle není jen čtení – to je návrat domů. K sobě, ke kořenům, k zázraku ticha.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy „Teď tu ležím s hadem na břiše, ten očividně nemá v plánu slézt, a já si s tím nevím rady. Zpočátku jsem měl radost, jenže o něco později moje nadšení opadne a vystřídá ho vzrůstající netrpělivost… Co když mě takhle najde někdo z vesnice? Mám si snad začít vesele pískat? Nebo ho nesměle pozdravit? ‚Ahoj Seppe! A hodně štěstí při sbírání hub!‘ Pak bych mu ale nesměl zamávat na rozloučenou...“ Co o knize říkají čtenáři Nádherná kniha jako stvořená pro milovníky přírody a zvířat. Vřele doporučuji. Jitka Krejčová Spokojenost, inspirující kniha, zvláště pro nás šumaváky... Jana Zábranská Halbhuberová Sören Po přečtení knihy musím říct, že mnohé pasáže mě zanechaly naprosto fascinovaného. Nepřipadalo mi možné, že by si člověk mohl vytvořit tak úzké pouto a vztah k divokým zvířatům. Přestože jsem si knihu mohl užít pouze v černobílé podobě, většinu fotek považuji za skvělé. V jedné kapitole je například popsáno velmi působivé setkání s liškou včetně přiložených fotografií. Když se pak na tyto doprovodné fotky podíváte, zůstanete ohromeni. Tuto knihu mohu doporučit každému, kdo se zajímá o (místní) divokou zvěř a chce jí trochu více porozumět. B.K. Zábavná kniha s krásnými fotografiemi přírody. Měl jsem to štěstí, že jsem Wolfganga poznal osobně. Naprosto skvělý a milý chlap. Když vypráví o svých zážitcích, mohl bych ho poslouchat donekonečna. Čtení knihy je dvakrát tak zábavné, protože se můžete lépe vcítit do jeho emocí. O autorovi Wolfgang Schreil Wolfgang Schreil je německý pozorovatel přírody, ochránce zvířat a autor, známý svým mimořádným vztahem k divoké fauně Šumavy a Bavorského lesa. Narodil se a žije v Bodenmaisu, odkud každý den vyráží do lesa – s fotoaparátem, otevřeným srdcem a nekonečnou trpělivostí. Jeho příběhy o liškách, zmijích, jelenech či rysech si získaly tisíce čtenářů nejen v Německu. Jeho přístup k divočině je výjimečně lidský, autentický – a dojemný.
Objev podobné jako Wolfgang Schreil Zaříkávač zvířat Provedení: Tištěná kniha
Aleš Palán Náčelník - Rozhovor Aleše Palána s Miloslavem Nevrlým Provedení: Tištěná kniha
Proč si tuto knihu přečíst Miloslav Nevrlý, skautskou přezdívkou Náčelník , byl svým skautům příkladem, že i neznámými končinami se dá chodit bez map, nenosit s sebou v batohu téměř nic, vydávat se nejistotám a nalézt tak radost a smysl. Byl to právě on, kdo po odsunu německého obyvatelstva v podstatě znovu objevil zapadlá místa nejsevernějších českých hor a napsal o tom ceněnou Knihu o Jizerských horách . Byl to on, kdo naučil čtenáře Karpatských her hrát hry na poutníka s lehkým srdcem či na jitřní radost; mnoho lidí tvrdí, že tato útlá kniha jim doslova změnila život. Miloslav Nevrlý završuje devadesát let svého života v obdivuhodné fyzické i mentální kondici. V knižním rozhovoru rekapituluje své cesty a prožitky nad rámec toho, co o nich dosud napsal . Hovoří také o víře, o práci (lépe řečeno o zaměstnání) v libereckém muzeu, o své rodině a přátelích. Zejména pak vzpomíná na výpravy do osamělých hor , jakých je dnes už tak málo. V knižním rozhovoru nazvaném Náčelník dokládá, že užitek z cest je možné čerpat v každém věku, pokud duše zůstane dychtivá. To vše koření vrchovatou dávkou humoru. Knihu doplňují dosud nepublikované fotografie z rodinných alb . Pro tuláky všeho druhu je Miloslav Nevrlý beze sporu legendou. Pro ty, kteří o cestách jen sní, může být tento rozhovor skutečným objevem. I dnes je totiž možné být přírodě blízko , zažívat ji a chápat. I dnes je možné prožít naplněný život. Nahlédněte do knihy Proč si tuto knihu přečíst Miloslav Nevrlý, skautskou přezdívkou Náčelník , byl svým skautům příkladem, že i neznámými končinami se dá chodit bez map, nenosit s sebou v batohu téměř nic, vydávat se nejistotám a nalézt tak radost a smysl. Byl to právě on, kdo po odsunu německého obyvatelstva v podstatě znovu objevil zapadlá místa nejsevernějších českých hor a napsal o tom ceněnou Knihu o Jizerských horách . Byl to on, kdo naučil čtenáře Karpatských her hrát hry na poutníka s lehkým srdcem či na jitřní radost; mnoho lidí tvrdí, že tato útlá kniha jim doslova změnila život. Miloslav Nevrlý završuje devadesát let svého života v obdivuhodné fyzické i mentální kondici. V knižním rozhovoru rekapituluje své cesty a prožitky nad rámec toho, co o nich dosud napsal . Hovoří také o víře, o práci (lépe řečeno o zaměstnání) v libereckém muzeu, o své rodině a přátelích. Zejména pak vzpomíná na výpravy do osamělých hor , jakých je dnes už tak málo. V knižním rozhovoru nazvaném Náčelník dokládá, že užitek z cest je možné čerpat v každém věku, pokud duše zůstane dychtivá. To vše koření vrchovatou dávkou humoru. Knihu doplňují dosud nepublikované fotografie z rodinných alb . Pro tuláky všeho druhu je Miloslav Nevrlý beze sporu legendou. Pro ty, kteří o cestách jen sní, může být tento rozhovor skutečným objevem. I dnes je totiž možné být přírodě blízko , zažívat ji a chápat. I dnes je možné prožít naplněný život. Nahlédněte do knihy Video ze křtu knihy a ukázka audioknihy Audiokniha audioknihu namluvili Jan Vlasák a Vladimír Kroc . Celková délka je 8 hodin a 26 minut 19 kapitol / 20 tracků 00 Úvod: Přece to nevyhodíme 01 Zítra mne bolely nohy 02 Davaj sjudá 03 Kvůli jednomu černohlávkovi 04 Když táhneš s mulou přes pláně 05 Čistá dlaň 06 Slepá střeva u ptáků 07 Kdo věří v zázraky 08 Hořká vůně rašelinišť 09 Pouhý muzejní přírodovědec 10 Das Buch über das Isergebirge 11 Z Růžové ulice 12 1 : 25 000 13 Medusy! 14 Vliv ohně na vývoj člověka 15 Onen čtvrtek 16 Očarovaný poutník 17 Nejkrásnější místo 18 Dejte se nadchnout 19 Druhá strana hor Co o knize říkají čtenáři Krásná inspirativní kniha - čtivě psaná, o dobrém člověku se zajímavým životem. Lenka Jelínková Dle očekávání úžasná kniha, plná moudrosti, humoru a úžasných postřehů pana Nevrlého. Lucie Votrubcová Karpatské hry Náčelnika Nevrlého jsem objevil a opisoval ještě před jejich prvním vydáním. Ani už nevím, jak jsem na ně přišel. Něco jako samizdat. Jednak se týkaly mých oblíbených rumunských hor, ale především popisované "hry" (některé!) mi byly až intimně blízké. Do té doby jsem si o sobě myslel, že jsem případ pro psychiatra a najednou jsem v tom nebyl sám! Panu Nevrlému za to zjištění budu vděčný do konce svých dnů. Rozhovor Aleše Palána s Miloslavem Nevrlým je darem především pro bytosti vnímavé a pro duše toulavé... Karel Lhotský O autorech Miloslav Nevrlý (1933) je český zoolog, spisovatel, skaut a milovník přírody. Vystudoval Přírodovědeckou (tehdy Biologickou) fakultu Univerzity, kde získal titul doktor přírodních věd. Ještě před promocí v roce 1957 dostal místo zoologa v Severočeském muzeu v Liberci. Tam pracoval až do roku 2000, po většinu doby jako vedoucí přírodovědeckého oddělení. Dlouhé roky také zastával funkci libereckého okresního konzervátora státní ochrany přírody a krajského konzervátora pro zoologii. Významnou roli měl také ve skautu. V roce 1968 začal vést liberecký 12. skautský oddíl. V roce 1970 pak došlo k zákazu skautu, skupina ale nezanikla a fungovala pod názvem TOM neboli turistický oddíl mládeže pod TJ Dynamo. V této skupině získal přezdívku Náčelník, kterou nese i tato kniha. Tajemné a tehdy skoro liduprázdné Jizerské hory si zamiloval. Věnoval se zde např. studiu místních netopýrů a obecné historie jizerských hor. O nich napsal také řadu prací, přičemž nejznámější z nich je Kniha o Jizerských horách (1976), která ovlivnila vztah desetitisíců lidí k tamější krajině a Miroslav Nevrlý za ni získal výroční nakladatelskou cenu. Tato průlomová poetická i naučná kniha nemá konkurenci v žádném průvodci, ani jiné publikaci o českých pohořích. Podobně kultovní se staly i Karpatské hry (1982) – krajinná meditace založená na putováních po rumunských Karpatech, malá kniha o velkých životních radostech. Stejně útlá Nejkrásnější sbírka (2001) přibližuje poetickým jazykem přírodní krásy chráněných krajinných oblastí a národních parků Čech a Slovenska, publikace Chvály Zadní země (2002) je věnovaná Českému Švýcarsku a Zašlá chuť morušek (2003) se týká Krkonoš. Jeho zatím poslední kniha Moje ptačí roky (2017) je vyznáním celoživotní lásky k ptákům. Aleš Palán (1965) novinář, spisovatel a editor, napsal nebo se autorsky podílel na více než třiceti knihách, převážně rozhovorů a publicistiky. Jeho knižní rozhovor s bratry Danielem a Jiřím Reynkovými Kdo chodí tmami (2004) byl vyznamenán výroční cenou Nadace Českého literárního fondu. Za knihu rozhovorů se syny nakladatele Josefa Floriana Být dlužen za duši (2007) a za román Ratajský les (2016) byl Palán nominován na cenu Magnesia Litera. Za průvodce brněnským Bronxem Brnox (2016, s Kateřinou Šedou) a za knižní rozhovory s českými a moravskými samotáři Jako v nebi, jenže jinak (2019) toto ocenění získal. Jeho publikace věnovaná šumavským samotářům Raději zešílet v divočině (2018) se stala bestsellerem a zvítězila v anketě Kniha roku Lidových novin. Příznivý čtenářský ohlas vyvolal také titul Neboj se vrátit domů (2018), rozhovor s lékařkou a zakladatelkou českého hospicového hnutí Marií Svatošovou, a kniha Robinsoni a donkichoti (2022), rozhovory se samorosty, nezapadajícími do žádných šablon většinové společnosti. Zatím posledním autorovým dílem jsou rozhovory o vztazích mezi matkami a dcerami Mami, miluju (2023) s fotografiemi Libuše Jarcovjákové. Palánovy práce vyšly v angličtině, němčině a japonštině.
Objev podobné jako Aleš Palán Náčelník - Rozhovor Aleše Palána s Miloslavem Nevrlým Provedení: Tištěná kniha