lea blumenthalova udelej to jako racek vy se na to provedeni e kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: Tištěná kniha

Nahlédněte do knihy Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby . A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat si oči ve snaze stát se neviditelným. Nedokážu si představit, že tam venku opravdu existují lidé, kteří se rádi hádají. Kteří se ráno podívají do zrcadla a spatří nepřátelský obličej, jejž o hodinu později ukazují světu v úplně stejném stavu, a je jim úplně jedno, jestli se někomu líbí, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lea Blumenthalová Udělej to jako racek. Vy... se na to! Provedení: E-kniha

Elektronická kniha - autor Lea Blumenthalová, 180 stran, česky Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby. A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost. Protože věřit, že mlčením se problémy vyřeší, je jako zakrývat...

Objev podobné jako Udělej to jako racek. Vy... se na to! (999-00-037-5936-8)

hra Jde se na ryby 3 Studo Games
natahovací hmota nelepí se na ruce
hra Jde se na ryby Studo Games
modelovací písek nelepí se na ruce
kinetický písek nelepí se na ruce
suchý písek nelepí se na ruce
auta transformující se na roboty
natahovací sliz nelepí se na ruce
kuchařská kniha s jídelníčkem na jaro léto podzim zimu
stojan na nože Lea Catler MKB10
kniha The Long Way to a Small Angry Planet
kniha Teta to plete Albatros
háčky na ručníky saténové provedení
Fala TO-75710 světle šedá kuchyňská baterie
knihovna jako optický předěl v místnosti
historická hra Kdy se to stalo

Kniha - autor Lea Blumenthalová, 180 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Zatněte tipec závislosti na harmonii! Nesnášíte konflikty a je pro vás těžké s někým nesouhlasit či vyjádřit svůj názor? Nejspíš v hloubi duše jen toužíte být oblíbení a nechcete upadnout v nemilost. Všechno to vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti ale škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání vstupovat do jakýchkoli konfliktů a neschopnost říct ne by se daly vykládat jako závislost na harmonii – což může být problém. Ten, kdo je příliš přívětivý, se často dostává na druhou kolej a nevytváří prostor pro vlastní potřeby. A to je z dlouhodobého hlediska vyčerpávající. V určitém okamžiku člověk pod takovým tlakem exploduje nebo se zhroutí. S pomocí psychologických rad a cvičení mohou i ti největší odmítači konfliktů udělat krok k sebevědomému nastavení mysli, kdy výměnu názorů začnou vnímat ne jako hrozbu, ale jako příležitost....

Objev podobné jako Udělej to jako racek. Vy... se na to!: Jak jsem (téměř) přestala být milá (978-80-7670-105-2)

Miloslav Nevrlý se ve své knize dotýká hlubokého pouta mezi člověkem a přírodou, které propojuje poezie, pokora a vnímání stvořeného světa jako daru. Jeho slova, inspirovaná Sluneční písní sv. Františka, v sobě nesou křehkost, úctu i nevyslovitelnou radost z bytí. V každé kapitole ožívá některý z přírodních živlů jako „bratr“ či „sestra“, kteří si zaslouží naši vděčnost a pozornost. Autor nás provází osobními vzpomínkami – čtením u nočního ohně, tichými rány pod horami, pozorováním květin či trávy. Právě tato intimita činí knihu jedinečnou: nejde o nauku, ale o hluboké svědectví o tom, co to znamená žít v souladu s přírodou a vlastním svědomím. Slova jsou pokorná a přesná jako modlitba, tichá a přesto mocná. „Podivuhodné chvíle se Sluneční písní“ je knihou pro každého, kdo hledá útěchu, klid a naději. Kdo ví, že i slova psaná v tichu mohou proměnit pohled na celý vesmír – a skrze něj i na vlastní život. Pro koho je kniha určena Pro mladé i staré, pro poutníky, skauty, milovníky přírody, věřící i hledající, pro každého, kdo někdy cítil, že stromy, hvězdy a vítr nám něco chtějí říct. Proč si tuto knihu přečíst Protože vás vrátí k podstatě. Ke slunci, ohni, vodě, k tomu, co je ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Miloslav Nevrlý Podivuhodné chvíle se Sluneční písní Provedení: Tištěná kniha

Kniha Z přírody na talíř vás zavede do fascinujícího světa volně rostoucích rostlin a jejich skrytého kulinářského potenciálu. Ukáže vám, jak se i ve všedním dni můžete spojit s přírodou, když si ráno nasbíráte mátu na čaj nebo ozdobíte večeři květy brutnáku. Zjistíte, že rostliny, které jsme donedávna považovali za plevel, mohou být zdrojem chuti, zdraví i radosti. Publikace obsahuje detailní popisy 100 rostlin běžných ve střední Evropě, přehledné ilustrace, poznávací znaky i rady ke sběru a skladování. Zvláštní pozornost je věnována bezpečnosti – dozvíte se, jak poznat jedlé druhy a vyhnout se záměnám. Každou rostlinu doprovází praktické návody k použití v kuchyni: tipy na saláty, sirupy, čaje, koření či dokonce přírodní čokoládový krém. Tato kniha není jen herbář – je to pozvánka zpomalit, otevřít oči i chuťové buňky a ochutnat svět, který nám roste přímo pod nohama. Vrací nám dovednosti a vnímání, které jsme téměř zapomněli. A co je nejdůležitější – učí nás být s přírodou v souladu, s úctou a pokorou. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, zdravé jídlo, samosběr, bylinkaření nebo domácí tvoření v kuchyni. Ideální pro začátečníky i pokročilé sběrače, rodiče s dětmi, milovníky bushcraftu, lokální gastronomie i každého, kdo chce žít ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Holger Haag Z přírody na talíř Provedení: Tištěná kniha

Kniha Z přírody na talíř vás zavede do fascinujícího světa volně rostoucích rostlin a jejich skrytého kulinářského potenciálu. Ukáže vám, jak se i ve všedním dni můžete spojit s přírodou, když si ráno nasbíráte mátu na čaj nebo ozdobíte večeři květy brutnáku. Zjistíte, že rostliny, které jsme donedávna považovali za plevel, mohou být zdrojem chuti, zdraví i radosti. Publikace obsahuje detailní popisy 100 rostlin běžných ve střední Evropě, přehledné ilustrace, poznávací znaky i rady ke sběru a skladování. Zvláštní pozornost je věnována bezpečnosti – dozvíte se, jak poznat jedlé druhy a vyhnout se záměnám. Každou rostlinu doprovází praktické návody k použití v kuchyni: tipy na saláty, sirupy, čaje, koření či dokonce přírodní čokoládový krém. Tato kniha není jen herbář – je to pozvánka zpomalit, otevřít oči i chuťové buňky a ochutnat svět, který nám roste přímo pod nohama. Vrací nám dovednosti a vnímání, které jsme téměř zapomněli. A co je nejdůležitější – učí nás být s přírodou v souladu, s úctou a pokorou. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo miluje přírodu, zdravé jídlo, samosběr, bylinkaření nebo domácí tvoření v kuchyni. Ideální pro začátečníky i pokročilé sběrače, rodiče s dětmi, milovníky bushcraftu, lokální gastronomie i každého, kdo chce žít ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Holger Haag Z přírody na talíř Provedení: Poškozená kniha

Proč si tuto knihu přečíst Pokud se často cítíte využívaní nebo neviditelní. Pokud neumíte říct „ne“ bez výčitek. Pokud si myslíte, že laskavost je vaší ctností – a přitom vám ničí život. Pokud chcete, aby vás lidé začali respektovat, nejen využívat. Tato kniha vám otevře oči a pomůže znovu převzít kontrolu nad svým životem . Co ti kniha přinese Praktické návody, jak si vybudovat respekt a sebevědomí. Pochopení, proč vás lidé zneužívají – a jak tomu zabránit. Silné osobní příběhy a příklady ze života, ve kterých se najdete. Osvobozující testy a konkrétní situace, které vám pomohou zjistit, jak na tom jste. Po jejím přečtení začnete jednat jinak – klidněji, vědoměji a s větší úctou k sobě samým. Doporučení nakladatele Milí čtenáři, jen málokterá kniha v nás zanechala tak silný dojem jako tato. Martin Wehrle má výjimečný dar pojmenovat věci, které tolik z nás cítí, ale nedokážeme je vyslovit. „Pro dobrotu na žebrotu“ není jen chytrá a praktická – je také laskavá, osvobozující a lidsky hluboká . Často slýcháme příběhy lidí, kteří dávají druhým všechno – čas, energii, empatii – a zůstávají na konci dne vyčerpaní a osamělí. Tato kniha je jako pevné, přitom vlídné podání ruky: učí, že být hodný ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Martin Wehrle Pro dobrotu na žebrotu Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Pokud se často cítíte využívaní nebo neviditelní. Pokud neumíte říct „ne“ bez výčitek. Pokud si myslíte, že laskavost je vaší ctností – a přitom vám ničí život. Pokud chcete, aby vás lidé začali respektovat, nejen využívat. Tato kniha vám otevře oči a pomůže znovu převzít kontrolu nad svým životem . Co ti kniha přinese Praktické návody, jak si vybudovat respekt a sebevědomí. Pochopení, proč vás lidé zneužívají – a jak tomu zabránit. Silné osobní příběhy a příklady ze života, ve kterých se najdete. Osvobozující testy a konkrétní situace, které vám pomohou zjistit, jak na tom jste. Po jejím přečtení začnete jednat jinak – klidněji, vědoměji a s větší úctou k sobě samým. Doporučení nakladatele Milí čtenáři, jen málokterá kniha v nás zanechala tak silný dojem jako tato. Martin Wehrle má výjimečný dar pojmenovat věci, které tolik z nás cítí, ale nedokážeme je vyslovit. „Pro dobrotu na žebrotu“ není jen chytrá a praktická – je také laskavá, osvobozující a lidsky hluboká . Často slýcháme příběhy lidí, kteří dávají druhým všechno – čas, energii, empatii – a zůstávají na konci dne vyčerpaní a osamělí. Tato kniha je jako pevné, přitom vlídné podání ruky: učí, že být hodný ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Martin Wehrle Pro dobrotu na žebrotu Provedení: E-kniha

Pro čtenářky, které mají rády vztahové romány ze života. Chytré, vtipné, s přirozeným dialogem a postavami, které si člověk snadno oblíbí. Láska na klíč je přesně ten typ příběhu, který vám připomene, jak jsou v životě důležité obyčejné věci – vztahy, domov, jistota, s kým vlastně chci trávit čas. Phoebe MacLeod má skvělý cit pro humor, ironii i drobné detaily každodenního života, které člověk tak dobře poznává. Píše lehce a přirozeně, její hrdinky řeší skutečné věci, které známe – stěhování, nové sousedy, vztahy, které se pomalu rozpadnou dřív, než si to přiznáme. Žádné drama, žádné laciné zvraty. Spíš laskavé, chytré pozorování toho, jak si někdy musíme přerovnat život úplně od základu. Nahlédnout do knihy Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo milují romantické komedie s chytrým humorem Pro ženy mezi 20 a 45 lety, které už někdy řešily soužití, spolubydlení, hledání lásky nebo stěhování Pro fanoušky autorů jako Beth O'Leary, Sophie Kinsella nebo Mhairi McFarlane Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí více než jen romantiku – je to příběh o přátelství, dospívání a nalezení vlastní cesty Protože vás rozesměje, pobaví a zároveň překvapí nečekanou hloubkou Protože každá kapitola je jako epizoda vašeho oblíbeného seriálu: svižná, vtipná, zábavná a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Phoebe MacLeod Láska na klíč Provedení: Tištěná kniha

Pro čtenářky, které mají rády vztahové romány ze života. Chytré, vtipné, s přirozeným dialogem a postavami, které si člověk snadno oblíbí. Láska na klíč je přesně ten typ příběhu, který vám připomene, jak jsou v životě důležité obyčejné věci – vztahy, domov, jistota, s kým vlastně chci trávit čas. Phoebe MacLeod má skvělý cit pro humor, ironii i drobné detaily každodenního života, které člověk tak dobře poznává. Píše lehce a přirozeně, její hrdinky řeší skutečné věci, které známe – stěhování, nové sousedy, vztahy, které se pomalu rozpadnou dřív, než si to přiznáme. Žádné drama, žádné laciné zvraty. Spíš laskavé, chytré pozorování toho, jak si někdy musíme přerovnat život úplně od základu. Nahlédnout do knihy Pro koho je kniha určena: Pro všechny, kdo milují romantické komedie s chytrým humorem Pro ženy mezi 20 a 45 lety, které už někdy řešily soužití, spolubydlení, hledání lásky nebo stěhování Pro fanoušky autorů jako Beth O'Leary, Sophie Kinsella nebo Mhairi McFarlane Proč si tuto knihu přečíst Protože nabízí více než jen romantiku – je to příběh o přátelství, dospívání a nalezení vlastní cesty Protože vás rozesměje, pobaví a zároveň překvapí nečekanou hloubkou Protože každá kapitola je jako epizoda vašeho oblíbeného seriálu: svižná, vtipná, zábavná a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Phoebe MacLeod Láska na klíč Provedení: E-kniha

Jakmile vykročíme ze dveří, obklopí nás příroda. Všude probíhají tisíce malých i velkých dějů, které jsou často fascinující a krásné – pokud si jich vůbec všimneme. V dobách minulých bylo životně důležité je rozpoznat, dnes se spoléháme na odborníky a sledujeme předpověď počasí. Peter Wohlleben nás ve své knize zve, abychom se sami stali odborníky, abychom se důkladně rozhlíželi kolem sebe a dokázali rozklíčovat znamení, která nám poskytují vítr, mraky, rostliny a živočichové. Ze sedmikrásek se tak mohou stát naši domácí „meteorologové“ a podle měsíčku lékařského zase třeba poznáme, kolik je hodin. Autor vyvrací mýty a poskytuje vědecké vysvětlení některých známých pranostik. Fakta přitom nepodává nudně, všímá si jejich užitečnosti na zahradě a využitelnosti při pobytu v přírodě. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Přírodě na stopě Provedení: Tištěná kniha

Jakmile vykročíme ze dveří, obklopí nás příroda. Všude probíhají tisíce malých i velkých dějů, které jsou často fascinující a krásné – pokud si jich vůbec všimneme. V dobách minulých bylo životně důležité je rozpoznat, dnes se spoléháme na odborníky a sledujeme předpověď počasí. Peter Wohlleben nás ve své knize zve, abychom se sami stali odborníky, abychom se důkladně rozhlíželi kolem sebe a dokázali rozklíčovat znamení, která nám poskytují vítr, mraky, rostliny a živočichové. Ze sedmikrásek se tak mohou stát naši domácí „meteorologové“ a podle měsíčku lékařského zase třeba poznáme, kolik je hodin. Autor vyvrací mýty a poskytuje vědecké vysvětlení některých známých pranostik. Fakta přitom nepodává nudně, všímá si jejich užitečnosti na zahradě a využitelnosti při pobytu v přírodě. Autor Peter Wohlleben (1964) se již od dětství chtěl stát ochráncem přírody. Studoval lesnictví a přes dvacet let pracoval jako úředník zemské lesní správy. Dnes vede Lesní akademii v německém regionu Eifel a usiluje o návrat pralesů do různých oblastí světa. Často vystupuje v televizních pořadech, pořádá přednášky a semináře a píše knihy na témata týkající se lesa a ochrany přírody. Svými bestsellery Tajný život stromů, Citový život zvířat, Slyšíš, jak mluví stromy a dalšími nadchl čtenáře po celém světě. V Německu ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Peter Wohlleben Přírodě na stopě Provedení: E-kniha

Poznávejte přírodu Flóra a fauna střední Evropy je neuvěřitelně rozmanitá – stejně jako je rozmanitá středoevropská krajina. Některé rostliny a živočichy dobře znáte, s jinými se máte možnost v tomto průvodci seznámit. Nebude vám pak dělat problémy rozpoznat je třeba na dovolené. Kniha vás zavede do různých středoevropských oblastí, tzv. biotopů, pro které jsou typické určité rostliny a živočichové. Tak se dokážete jednoduše zorientovat všude tam, kam při svých cestách zavítáte. Jezevec se cítí nejlépe v lese, kdežto ježek se rád zdržuje v blízkosti lidských sídel. Kdo tohle zná, dokáže všude v přírodě snadno objevit a pozorovat nejrůznější zvířata a rychle je poznat podle typických znaků či stop, které za sebou zanechávají. Pokud si chcete na procházce také na něčem pochutnat, v tomto průvodci máte možnost seznámit se s běžnými jedlými rostlinami našich lesů a luk a naučíte se spolehlivě rozpoznat ty jedovaté a zdaleka se jim vyhnout. Ať už vyrazíte do lesa za městem, kocháte se rozmanitostí přírody uprostřed luhů a hájů, sluníte se u jihočeského rybníka nebo třeba sjíždíte divokou Salzu, šplháte po tatranských štítech či vycestujete až k mořskému pobřeží, flóra a fauna střední Evropy vás uchvátí svojí pestrostí. V průvodci přírodou na výlety najdete: popisy 550 ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Frank Hecker a Katrin Heckerová Průvodce přírodou na výlety Provedení: Tištěná kniha

Bez varování se objeví v zahradě, nestydatě se tam roztahuje a stojí nás čas a nervy – to je plevel. Tato kniha zábavnou formou radí, jak nezvané návštěvníky vykázat do patřičných mezí nebo jak si na nich pochutnat. Elke Schwarzerová představuje 28 těchto tvrdošíjných rostlin jednu po druhé a ukazuje, jak se jich zbavit pletím, jaké triky na ně platí nebo jak je vypudit ze zahrady. A pokud už se vám na zahradě plevel rozrostl, můžete ho rovnou prakticky zužitkovat v kuchyni. Susanne Hanschová sestavila více než 50 receptů z divokých rostlin, od postupu na přípravu kopřivových karbanátků až po tabouleh s hulevníkem a brusinkami, a dokazuje, že divoké rostliny mají na talíři své místo. A kdoví, až je sami ochutnáte, možná už je ani nebudete považovat za plevel. Autorky SUSANNE HANSCHOVÁ se už jako dítě zajímala o to, co roste v lese a na louce. Studium kulturních věd vneslo do popředí jejího zájmu kulturní aspekty jídla a rakovina přítele ji nasměrovala k výživové hodnotě divokých rostlin. Jako certifikovaná „odborná konzultantka pro jedlé divoké rostliny“ organizuje v německém Řezně a okolí procházky za divokými rostlinami a vede kurzy vaření. ELKE SCHWARZEROVÁ vystudovala biologii a působí jako bloggerka a autorka knih ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Elke Schwarzerová Plevel na talíři Provedení: Tištěná kniha

Bez varování se objeví v zahradě, nestydatě se tam roztahuje a stojí nás čas a nervy – to je plevel. Tato kniha zábavnou formou radí, jak nezvané návštěvníky vykázat do patřičných mezí nebo jak si na nich pochutnat. Elke Schwarzerová představuje 28 těchto tvrdošíjných rostlin jednu po druhé a ukazuje, jak se jich zbavit pletím, jaké triky na ně platí nebo jak je vypudit ze zahrady. A pokud už se vám na zahradě plevel rozrostl, můžete ho rovnou prakticky zužitkovat v kuchyni. Susanne Hanschová sestavila více než 50 receptů z divokých rostlin, od postupu na přípravu kopřivových karbanátků až po tabouleh s hulevníkem a brusinkami, a dokazuje, že divoké rostliny mají na talíři své místo. A kdoví, až je sami ochutnáte, možná už je ani nebudete považovat za plevel. Autorky SUSANNE HANSCHOVÁ se už jako dítě zajímala o to, co roste v lese a na louce. Studium kulturních věd vneslo do popředí jejího zájmu kulturní aspekty jídla a rakovina přítele ji nasměrovala k výživové hodnotě divokých rostlin. Jako certifikovaná „odborná konzultantka pro jedlé divoké rostliny“ organizuje v německém Řezně a okolí procházky za divokými rostlinami a vede kurzy vaření. ELKE SCHWARZEROVÁ vystudovala biologii a působí jako bloggerka a autorka knih ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Elke Schwarzerová Plevel na talíři Provedení: E-kniha

Když se potkají dvě spřátelené kočky, otírají se o sebe čumáčky, hlavou i celým tělem a přitom tiše předou. Rozzuření samci mrože se vztyčí, navzájem si ukazují svoje dlouhé ostré kly a nahlas řvou. A bezbranné lvíče skučí a žalostně naříká, když se něčeho bojí. Zvířata se spolu nemohou dorozumívat slovy jako my lidé, ale mají svůj vlastní jazyk. Umějí se radovat, dokážou se pěkně rozzuřit a mohou se i bát. A všechno tohle vyjadřují svým tělem.

Objev podobné jako Jens Poschadel Kdopak se tu chechtá? Provedení: Tištěná kniha

Sešit se samolepkami na téma poníků pro děti od 3 let obsahuje 16 stran s ilustracemi. Aktivita s lepením samolepek rozvíjí jemnou motoriku a pozornost. Formát 22 x 28 cm je vhodný pro dětské použití.

• Rozvíjí vizuální vnímání a dětskou představivost
• Lepení samolepek podporuje jemnou motoriku a soustředění
• Atraktivní téma poníků s ilustracemi pro děti
• Vhodné pro děti od 3 let s 16 stranami aktivit

Objev podobné jako SUN Moji kamarádi poníci - kniha plná samolepek

„Michaela Bartoňová - malířka, designérka loutek, loutkářka, loutkoherečka a multimediální umělkyně. Je velmi citlivý člověk - k prožívání svých blízkých, ke světu, k přírodě. Je snílek i fantasta. A své sny uskutečňuje. Už jako malá se chtěla stát malířkou, jak píše ve svých vzpomínkách, a taky se jí stala. Každou roli svého života, kterou si vysnila, hraje naplno, se vším, co má a může dát. Pro sebe nic nešetří. Michaela mne a mnoho dalších kolem sebe stále probouzí. Prokrvuje svoji i naši vnímavost, imaginaci, hravost a přirozenou tvořivost. Celou svou bytostí, tím jak žije a co dělá, propojuje a síťuje. Podněcuje naši citlivost a stále vytváří jakýsi základní způsob komunikace, obecně srozumitelný jazyk, kterým bychom si mohli společně rozumět. Když jsme byli malí, šlo to samo. Věřím, že vzpomínky na dětství v knize Michaely Bartoňové budou rezonovat s něčím, co jste sami prožili, jako mně. Možná je čas lehnout si do trávy, dívat se na nebe a vzpomínat. Svět je stále barevný, plný překvapení a pořád je co objevovat.“ - Marie Šindelková Autorka byla hostem v pořadu Sama doma

Objev podobné jako Michaela Bartoňová Mysli si křepelčí vajíčko. Vzpomínky rozpité na papíře Provedení: Tištěná kniha

Prostředek téměř na vše: více než 250 způsobů využití tohoto ekologického zázraku v domácnosti, kuchyni, koupelně a na zahradě. Jedlá soda – ačkoliv tento nenápadný bílý prášek koupíte téměř v každém supermarketu, jeho podivuhodné schopnosti zná jen málokdo. Naši prarodiče sodu ještě běžně používali, později však upadl tento „zázračný prostředek“ do zapomnění, protože jej stále více vytlačovaly nejrůznější výrobky v lákavých obalech. Přitom to jde téměř vždy mnohem levněji, zdravěji a ekologičtěji – s jedlou sodou! Jako bezpečná a udržitelná alternativa a zároveň univerzální domácí prostředek nahradí jedlá soda mnoho dalších výrobků v domácnosti, kuchyni, koupelně, při praní i na zahradě. Navíc je oproti nim téměř zadarmo, skvěle funguje a nezanechává za sebou žádné látky škodlivé pro životní prostředí. To je hodně dobrých důvodů, proč by jedlá soda neměla chybět v žádné domácnosti. Jedlá soda je prospěšná pro zdraví : Díky jedlé sodě se můžete ve své domácnosti zbavit mnoha pochybných látek v deodorantech, mycích prostředcích, vlasové kosmetice a spol. a nahradit je neškodnými, ale stejně účinnými alternativami. prospěšná pro životní prostředí : Domácí alternativy s jedlou sodou nešetří jen ohromné množství obalového odpadu a chemie, ale jsou také zcela neškodné pro životní prostředí. prospěšná pro vaši peněženku : Zapomeňte ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako smarticular.net Jedlá soda - prostředek téměř na vše Provedení: Tištěná kniha

Máte k dispozici jen balkon, a přesto chcete sklízet zeleninu, ovoce a bylinky? Nezoufejte! I bez zahrady si můžete vypěstovat spoustu rostlin. Balkonová blogerka Lisa-Maria Trauerová názorně předvede, jak to v praxi úspěšně funguje. Na svém městském balkoně, který neměří víc než 10 m2, pěstuje ve vyvýšených záhonech, které si sama vyrobila, víc než 50 druhů zeleniny, ovoce a bylinek. Vyvýšené záhony na balkoně jsou skvělé, protože i větším rostlinám, jako jsou cukety nebo rajčata, poskytují dostatek místa, půdy, vody a živin. Pokud rostliny ve vyvýšených záhonech vhodně zkombinujete, můžete prostor na balkoně optimálně využít a v létě sklízet zeleninu a ovoce. Pro ty z vás, kteří chtějí, aby to bylo snadné, jsou v knize uvedeny vzory, které se vyplatí napodobit. Vyvýšený záhon – základy Správné umístění a praktické modely – s návody, jak vyvýšený záhon vyrobit Osázení vyvýšeného záhonu Vhodná půda a ukázky vyvýšených záhonů jako inspirace Péče o vyvýšený záhon Jak se o rostliny optimálně starat a hnojit biohnojivy – praktické návody a tipy Autorka LISA-MARIA TRAUEROVÁ je fotografka z Vídně, která miluje přírodu, je veganka a přímo uprostřed města si vytvořila zelenou džungli. Na svém balkoně o rozloze 10 m2 pěstuje více než 50 druhů zeleniny, bylinky, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Lisy-Marie Trauerová Vyvýšené záhony na balkoně Provedení: Tištěná kniha

Kniha - autor Stéphane Garnier, 192 stran, česky, pevná s přebalem lesklá „Všichni dospělí byli nejdříve dětmi, ale málokdo se na to pamatuje.“ Antoine de Saint-Exupéry Legendární filozofická pohádka pro děti i dospělé Malý princ je jednou z nejinspirativnějších knih všech dob. Nehledět na to, co si myslí ostatní, přijmout, že nás mnozí nechápou, najít si čas doopravdy žít, naučit se milovat a zůstat skromný… Na každé stránce této knihy se skrývají rady malého prince. Prožít smysluplně každou vteřinu svého života, v práci nebo se svými blízkými, a inspirovat se přitom malým princem vypadá jako samozřejmost. Jestli se někdy cítíte ve světě, který je příliš rychlý a který už nepoznáváte, trochu ztracení, udělejte to jako malý princ: najděte znovu to dítě, které ve vás dřímá! Nenechejte se spoutat omezeními světa dospělých, osvojte si hlavní principy tohoto malého hrdiny pro každou dobu. Když se projevíte takoví, jací jste, uvidíte, že váš život bude méně...

Objev podobné jako Chovejte se jako malý princ: „Všichni dospělí byli nejdříve dětmi, ale málokdo se na to pamatuje.“ (978-80-7565-527-1)

Kniha - 192 stran, česky Podívám se na to ráno, to byla odpověď amerického prezidenta Lyndona B. Johnsona na setkání s ruským velvyslancem ve Washingtonu v předvečer okupace Československa v roce 1968. Výrok je zaznamenám v dokumentech amerického ministerstva zahraničí soustředěných ve sborníku Foreign Relations of the United States, přeložil je a opatřil komentářem Tomáš Smetánka. Autor knihy je jedním z prvních porevolučních šéfredaktorů Lidových novin, který ale novinářskou branži opustil a poslední dvě dekády se věnuje diplomacii, působil jako velvyslanec republiky v Jordánsku, Číně, Jižní Koreji nebo Indonésii. Díky jeho úsilí se ke čtenářům dostávají dokumenty odkrývající diplomatické hry, ale i analýzy situace očima Američanů, reakce nejvyšších amerických kruhů na vpád ruských vojsk do Československa. Soubor obsahuje zpravodajské telegramy, koncepční pojednání, přepisy rozhovorů nebo zápisy ze schůzí – z valné většiny ještě v češtině nevyšly. Čteme tu...

Objev podobné jako Podívám se na to ráno: Pražské jaro 1968 v tajných dokumentech ministerstva zahraničí USA (978-80-270-4499-3)

Román vypráví příběh Rosemary Harper, která se připojí k posádce lodi Wayfarer. Posádce je nabídnuta jedinečná příležitost vybudovat hyperspace tunel na vzdálenou planetu. V těsném prostoru vesmírné lodi se postupně odhalují tajemství jednotlivých členů posádky.

• Brožovaná vazba s matným přebalem
• Rozsah 432 stran pro ponoření se do příběhu
• Originální anglický text pro autentický zážitek
• Přístupná cena díky brožované verzi

Objev podobné jako The Long Way to a Small, Angry Planet (1473619815)

Praktický termo košík Toro v levandulovém dekoru je vhodný pro nákupy, grilování a výlety. Je vyroben z omyvatelného textilu a obsahuje termoizolační vložku s aluminiovou fólií. Košík je skládací, opatřen zipem a sklápěcím madlem pro pohodlné přenášení.

• Termoizolační vložka s aluminiovou fólií udrží teplotu potravin
• Skládací design pro snadné uskladnění a přenášení
• Omyvatelný textil a praktický zip pro snadnou údržbu a bezpečné uzavření
• Sklápěcí madlo zajišťuje komfortní nošení

Objev podobné jako Toro Nákupní termo košík Nová Levandule, 48 x 28 x 28 cm

Interaktivní kniha s papírovou baterkou umožňuje dětem objevovat skryté vánoční obrázky. Obsahuje informace o vánočních tradicích, Ježíškovi a historii stromečku z různých částí světa. Kniha má pevnou vazbu a je vhodná pro děti od tří let.

• Interaktivní kniha s papírovou baterkou pro objevování skrytých obrázků
• Seznamuje děti s vánočními tradicemi a zajímavostmi z celého světa
• Pevná vazba a odolný design vhodný pro děti od 3 let
• Podporuje zvědavost a hravé učení o Vánocích

Objev podobné jako SUN Posviť si na to - Vánoce Knížka s baterkou

Román vypráví příběh Elii, která se probouzí z kómatu a snaží se zjistit, co se stalo ve dnech, na které si nepamatuje. Příběh je vyprávěn formou textových zpráv mezi postavami, což vytváří dynamické a poutavé čtení. Kniha kombinuje romantiku, napětí a prvky mystéria.

• Netradiční forma vyprávění prostřednictvím textových zpráv
• Svižné dialogy a napínavý děj
• Citáty Buddhy pro hlubší zamyšlení
• Možnost dotváření příběhu vlastní fantazií

Objev podobné jako Tlukot: Když potkáš lásku svého života … a zapomeneš na to (978-80-7244-482-3)

Kniha - autor Jan Lukeš, 102 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vladimíra Valentu (1923-2001) znají snad všichni filmoví diváci, a to nejen u nás. Jeho postava přednosty stanice z Ostře sledovaných vlaků Jiřího Menzela je nezapomenutelná už jenom svým zoufalým výrokem: „A inspektorská zahrádka je v prdeli!“ Českého neherce Valentu poznávali filmoví diváci i v Kanadě, když tam po odchodu z vlasti v roce 1968 začínal jako umývač aut v servisu. Spisovatel Josef Škvorecký mu postavil pomník ve svém románu Příběh inženýra lidských duší v postavě burácivého „muže-koule“, razantního antikomunisty, jehož smích zní „jako řetězová reakce ve skladišti nukleárních raket“. Kolik se toho ale ví o Valentovi jako režisérovi, scenáristovi, dramaturgovi, producentovi, novináři, politickém vězni nebo exulantovi? Knižní vydání rozhovoru Jana Lukeše s Vladimírem Valentou přináší nejen odpovědi na tyto otázky, ale navíc přibližuje i Valentův celoživotní nadhled a...

Objev podobné jako Vykašlat se na to!: Podivuhodný příběh věčného začátečníka Vladimíra Valenty (978-80-7492-535-1)

Interaktivní kniha s papírovou baterkou umožňuje dětem objevovat skryté detaily na ilustracích při posvícení. Obsahuje vzdělávací informace o vývoji hasičské techniky, výzbroji a typech zásahů. Kniha s pevnou vazbou je určena pro děti od 3 let.

• Interaktivní kniha s papírovou baterkou pro objevování skrytých detailů na obrázcích
• Vzdělávací obsah o historii hasičských vozů, výzbroji a zásazích (lesní požáry, výškové zásahy)
• Robustní pevná vazba vhodná pro děti od 3 let, odolná pro časté používání

Objev podobné jako SUN Posviť si na to - Hasiči Knížka s baterkou

Kniha - autor Václav Miko, 148 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Václav Miko, 148 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Bohuslav Sobotka patřil dlouhodobě k nejpopulárnějším politikům v České republice. Schopný vrcholný politik se přesto v závěru svého působení stal pro část lidí neoblíbeným. Byť se mnohým jeho kariéra jevila jako nudná a nezáživná, skutečnost byla opačná - napínavá i dramatická, jak kniha popisuje. Jeho cesta do čela ČSSD a k postu premiéra nebyla jednoduchá. Ačkoliv jeho začátky a následující kariérní postup byl z pohledu diváka pohádkový, jeho konec byl spíše hororový. V důsledku politického přetlaku a debaklu v osobním životě se Bohuslavu Sobotkovi v krátkém časovém úseku téměř zhroutilo vše, co v průběhu svého politického působení tak pracně budoval. V roce 1989 vstoupil do ČSSD a po sedmi letech zasedl do lavice v Poslanecké sněmovně. V roce 2002 se stal nejmladším ministrem financí v české historii a za další tři roky...

Objev podobné jako Už se na to nechce dívat: Nejen o lidech, kterými se Bohuslav Sobotka obklopoval (978-80-7229-660-6)

Kniha Kam se schoval nůž je novým vydáním klasického českého příběhu od Eduarda Petišky s ilustracemi Heleny Zmatlíkové. Příběh vypráví o chlapci Martínkovi, který se prochází lesem s tatínkem a pejskem a učí se poznávat houby. Kniha je určena dětem od 3 let a má kartonové provedení o rozměrech 24 x 16 cm.

• Nová edice oblíbeného českého příběhu
• Laskavé ilustrace Heleny Zmatlíkové
• Kvalitní kartonové provedení vhodné pro děti
• Naučný prvek o houbách a lese

Objev podobné jako Kam se schoval nůž

Mantinel do postýlky o délce 240 cm chrání dítě před nárazem do tvrdých částí postýlky. Je rozdělen gumičkami na pět dílů pro lepší přizpůsobení tvaru. Potah je pratelný a výplň tvoří polyesterové kuličky v netkané textilii.

• Zabraňuje kontaktu dítěte s tvrdými částmi postýlky
• Rozdělen na 5 dílů gumičkami pro rovnoměrné rozložení
• Snadno udržovatelný díky pratelnému potahu na zip
• Výplň z polyesterových kuliček v netkané textilii

Objev podobné jako Bellatex Mantinel do postýlky válec Hvězdy šedá, 240 cm

Hra Jde se na ryby 3 je určena dětem od 3 let a nabízí zábavné chytání rybek pomocí přiložených prutů. Cílem hry je chytit co nejvíce rybek, které otevírají a zavírají ústa. Hra rozvíjí soustředění a koordinaci pohybů.

• Trénuje soustředění a koordinaci pohybů
• Zábavná hra pro děti od 3 let
• Snadné ovládání s přiloženými pruty
• Roztočitelný rybníček s interaktivními rybkami

Objev podobné jako Studo Games Jde se na ryby 3

Hra Jde se na ryby od Studo Games je dětská zábavná hra s chytáním rybiček pomocí přiložených prutů. Cílem je chytit co nejvíce rybek, které otvírají a zavírají ústa při otáčení rybníčku. Hra je určena pro děti od 3 let a rozvíjí jejich soustředění a motorické schopnosti.

• Trénuje soustředění a koordinaci pohybů u dětí
• Zábavná mechanika s otvírajícími se ústy ryb
• Jednoduchá pravidla vhodná pro děti od 3 let
• Kompletní sada s dvěma pruty a roztočitelným rybníčkem

Objev podobné jako Studo Games Jde se na ryby 1

Tradiční japonský nakiri nůž na zeleninu s 14 cm čepelí z damaškové oceli. Nůž je vybaven ergonomickou rukojetí z ořechového dřeva a je dodáván v dřevěném pouzdře. Je vhodný pro přesné krájení zeleniny a snadnou manipulaci s nakrájenými surovinami.

• 32vrstvá damašková ocel s jádrem VG-MAX zajišťuje výjimečnou ostrost a odolnost.
• Ergonomická rukojeť z ořechového dřeva poskytuje pohodlný a bezpečný úchop.
• Široká a rovná čepel umožňuje přesné krájení a snadný přenos potravin.
• Ručně tepaný povrch minimalizuje přilnavost surovin k čepeli.

Objev podobné jako Kai Nakiri nůž na zeleninu Shun Premier, 14 cm

Stojan je určen pro vánoční stromky do výšky 1,5 metru a průměru kmene 10 cm. Umožňuje nastavení sklonu a zvýšení stability plněním těla vodou nebo pískem. Po sezóně jej lze využít jako květináč.

• Robustní konstrukce pro stromy do 1,5 m výšky
• Nastavitelný sklon a stabilita pomocí šroubů
• Plnitelné tělo vodou nebo pískem pro vyšší stabilitu
• Víceúčelové využití jako květináč

Objev podobné jako Stojan na vánoční stromek 5l, černá

Sada na manikúru a pedikúru od německé značky GGS Solingen obsahuje nástroje z nerezové oceli. Součástí je pevné pouzdro s klipovým uzávěrem, které zajišťuje bezpečné uložení a přenášení. Sada je vhodná pro domácí použití i jako praktický dárek.

• Nástroje z nerezové oceli pro dlouhou životnost
• Pevné pouzdro s klipovým uzávěrem vhodné na cesty
• Moderní design vhodný jako dárek
• Kompletní sada obsahující všechny potřebné nástroje

Objev podobné jako Luxusní sada na manikúru a pedikúru Solingen pink NO 319-12

Elektronická kniha - autor Mark Forster, 176 stran Jak snadno zvládat úkoly, které neustále přibývají? Jak se soustředit pouze na jednu věc a rychle ji dotáhnout do konce? Jak omezit stres a mít dobrý pocit ze své práce? Jak opravdu dosahovat svých cílů, a ne pouze hodně pracovat? Uznávaný autor a poradce v knize odkrývá tajemství time managementu, která skutečně fungují. Díky ní objevíte řadu nových zásad a jednoduchých principů, které vám pomohou zvládnout to, co potřebujete. Autor doporučuje například metodu uzavřených seznamů, sdružování stejnorodých činností, práci v kratších blocích apod. Klíčová myšlenka knihy pak vychází z jednoduché zásady, že nejdůležitější je umění stanovit si pracovní priority a nepřikládat úkolům větší důležitost, než si zaslouží. To vám umožní si úkoly "naplánovat na zítra" a pak je skutečně splnit.

Objev podobné jako Udělej to zítra (978-80-247-4526-8)

Proč si tuto knihu přečíst Velmi naléhavým, expresivním, ale i poetickým jazykem vypráví Tessa Randau o mladé ženě, která chce najít cestu ven . Cítí se jako uzavřená v kleci a den co den zažívá tu samou rutinu a plní ty stejné úkoly okolo domácnosti, dětí a práce. Kvůli tomu je stále unavenější a pomalu směřuje ke kolapsu . Jak už to tak v životě bývá, občas nastane okamžik, kdy se ptáte sami sebe, proč se necítíte dobře, proč jste unavení, zdrcení a nešťastní. A někdy přesně v tu chvíli do vašeho života vstoupí někdo, kdo má talent přimět vás přemýšlet a pochybovat o vašem životě. I když se to tak může na první pohled zdát, kniha není jen pro ženy, které trápí podobné problémy jako hlavní hrdinku. Knihu si užije úplně každý, protože ústřední čtyři otázky se týkají každého z nás. Zvláště v dnešním světě, který je tak rychlý, stresující a hlasitý, by si měl tyto čtyři otázky položit naprosto každý. Ponořte se proto do dojemného příběhu o štěstí a hledání toho, na čem v životě záleží nejvíc. Kniha je navíc protkána roztomilými ilustracemi, které celý příběh krásně doplňují. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři Výborná kniha, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Velmi naléhavým, expresivním, ale i poetickým jazykem vypráví Tessa Randau o mladé ženě, která chce najít cestu ven . Cítí se jako uzavřená v kleci a den co den zažívá tu samou rutinu a plní ty stejné úkoly okolo domácnosti, dětí a práce. Kvůli tomu je stále unavenější a pomalu směřuje ke kolapsu . Jak už to tak v životě bývá, občas nastane okamžik, kdy se ptáte sami sebe, proč se necítíte dobře, proč jste unavení, zdrcení a nešťastní. A někdy přesně v tu chvíli do vašeho života vstoupí někdo, kdo má talent přimět vás přemýšlet a pochybovat o vašem životě. I když se to tak může na první pohled zdát, kniha není jen pro ženy, které trápí podobné problémy jako hlavní hrdinku. Knihu si užije úplně každý, protože ústřední čtyři otázky se týkají každého z nás. Zvláště v dnešním světě, který je tak rychlý, stresující a hlasitý, by si měl tyto čtyři otázky položit naprosto každý. Ponořte se proto do dojemného příběhu o štěstí a hledání toho, na čem v životě záleží nejvíc. Kniha je navíc protkána roztomilými ilustracemi, které celý příběh krásně doplňují. Nahlédněte do knihy Co o knize říkají čtenáři Výborná kniha, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tessa Randau Les, čtyři otázky, život a já Provedení: E-kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: Tištěná kniha

Proč si knihu přečíst Thorsten Tschirner říká „ Skutečně můžeme být v padesáti stejně pružní jako ve třiceti a v osmdesáti stejně výkonní jako v padesáti , pokud k tomu včas položíme základy. Naše tělo totiž denně vyrábí ten nejlepší lék proti stárnutí – a to právě tehdy, když cvičíme.“ A na této myšlence je postavena celá kniha. Kniha je rozdělena na teoretickou a praktickou část. V teoretické části se dozvíte proč jsou svaly důležité pro zachování zdraví těla, a jak vlastně svaly souvisí s naším biologickým věkem. Biologický věk totiž značí, jak staré je vaše tělo na základě jeho stavu, nikoliv váš skutečný věk. Se zdravým tělem tak můžete být klidně o desítky biologických let mladší než skutečně jste. Díky této knize rychle zjistíte, jak na tom váš biologický věk skutečně je. Naleznete zde totiž test, který jej určí. Dozvíte se také, jak důležitou roli hraje pravidelný trénink a kvalitní spánek a jak si vypěstovat zdravé návyky, které vám s nimi pomohou. Co je tedy úkolem svalů a proč jsou tak důležité? Zpevňují tělo a zvýrazňují kontury. Urychlují metabolismus a spalování tuků. Zastavují nebo zpomalují proces stárnutí buněk. Brání hrbení zad díky čemuž vaše tělo tak vypadá atraktivnější. Zvyšují ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Thorsten Tschirner Buďte v 50 fit jako ve 30 Provedení: E-kniha

Proč si tuto knihu přečíst Autentický a upřímný vhled do ženského nitra ve chvíli, kdy se láska zdá být na pokraji zhroucení. Kombinace příběhu a hluboké moudrosti o vztazích, které osloví každého, kdo někdy pochyboval, miloval – a ztratil se v mlze. Jemně filozofická rovina příběhu přináší praktické vhledy do partnerské komunikace, emocí a vnitřní rovnováhy . Co ti kniha přinese Uvědomění, že pochopení druhého začíná porozuměním sobě. Praktický model tzv. „čtyř uší“ a „jazyků lásky“ , které pomáhají rozkrývat, proč si nerozumíme i s těmi, které milujeme nejvíce. Naději, že láska se dá znovu najít – i mezi stejnými dvěma lidmi. Nahlédněte do knihy Doporučení nakladatele „Tessa Randau opět přináší knihu, která je jako rozhovor s blízkou přítelkyní – hluboký, léčivý a upřímný. Pokud jste někdy v partnerství znejistěli, jestli ještě jdete společně stejným směrem, tento příběh vám nabídne mapu. A možná i nový začátek.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy Z kapitoly „KAMENY MOUDROSTI“: „Říká se, že to jsou kameny moudrosti. Kdo v sobě nosí nevyřešenou otázku, má sem přijít a posadit se doprostřed kruhu… Kameny mu později odpoví.“ „To zní hezky,“ řekla jsem a povzdechla si, „protože bych skutečně potřebovala odpověď na svou otázku. Myslíte, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tessa Randau Hory, mlha, láska a já Provedení: Tištěná kniha

Proč si tuto knihu přečíst Autentický a upřímný vhled do ženského nitra ve chvíli, kdy se láska zdá být na pokraji zhroucení. Kombinace příběhu a hluboké moudrosti o vztazích, které osloví každého, kdo někdy pochyboval, miloval – a ztratil se v mlze. Jemně filozofická rovina příběhu přináší praktické vhledy do partnerské komunikace, emocí a vnitřní rovnováhy . Co ti kniha přinese Uvědomění, že pochopení druhého začíná porozuměním sobě. Praktický model tzv. „čtyř uší“ a „jazyků lásky“ , které pomáhají rozkrývat, proč si nerozumíme i s těmi, které milujeme nejvíce. Naději, že láska se dá znovu najít – i mezi stejnými dvěma lidmi. Nahlédněte do knihy Doporučení nakladatele „Tessa Randau opět přináší knihu, která je jako rozhovor s blízkou přítelkyní – hluboký, léčivý a upřímný. Pokud jste někdy v partnerství znejistěli, jestli ještě jdete společně stejným směrem, tento příběh vám nabídne mapu. A možná i nový začátek.“ - Michaela a Václav Kazdovi Úryvek z knihy Z kapitoly „KAMENY MOUDROSTI“: „Říká se, že to jsou kameny moudrosti. Kdo v sobě nosí nevyřešenou otázku, má sem přijít a posadit se doprostřed kruhu… Kameny mu později odpoví.“ „To zní hezky,“ řekla jsem a povzdechla si, „protože bych skutečně potřebovala odpověď na svou otázku. Myslíte, ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tessa Randau Hory, mlha, láska a já Provedení: E-kniha

Někdy stačí jen okamžik. Ticho na pláži. Déšť místo slunce. Prázdný telefon. A zjistíte, že jste někde na cestě ztratili sami sebe. Hlavní hrdinka této knihy přijíždí na ostrov, kde měla strávit klidnou dovolenou s nejlepší přítelkyní. Místo toho zůstává sama – a dny plné samoty a mlčení v ní otevírají staré rány, smutek, únava a pocit, že už není potřebná. Pak ale na mořské hladině najde láhev se vzkazem – a brzy potká ženu jménem Lene. Rakytníkovou alchymistku, ženu se psem a hlubokou moudrostí, která ji provede nečekanými rituály. Společně spalují bolestné vzpomínky, učí se znovu přijímat své tělo, dělat věci poprvé, pustit to staré – a dovolit si být. Opravdově. Jinak. Svobodněji. Moře a já je intimní, něžná a zároveň hluboce pravdivá kniha o přechodových etapách v životě žen. O mateřství, stárnutí, tělesnosti, vztazích, tichu, paměti i odvaze změnit směr, i když jste si mysleli, že je na to pozdě. Pro koho je kniha určena Pro všechny ženy, které někdy ztratily samy sebe. Pro ty, kdo cítí únavu, osamění nebo prázdno, přestože mají „všechno“. Pro všechny, kdo touží najít cestu zpět k sobě – laskavou, přirozenou, bez nároků. Proč si tuto knihu přečíst Pomůže vám znovu nalézt sama ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tessa Randau Moře a já Provedení: Tištěná kniha

Někdy stačí jen okamžik. Ticho na pláži. Déšť místo slunce. Prázdný telefon. A zjistíte, že jste někde na cestě ztratili sami sebe. Hlavní hrdinka této knihy přijíždí na ostrov, kde měla strávit klidnou dovolenou s nejlepší přítelkyní. Místo toho zůstává sama – a dny plné samoty a mlčení v ní otevírají staré rány, smutek, únava a pocit, že už není potřebná. Pak ale na mořské hladině najde láhev se vzkazem – a brzy potká ženu jménem Lene. Rakytníkovou alchymistku, ženu se psem a hlubokou moudrostí, která ji provede nečekanými rituály. Společně spalují bolestné vzpomínky, učí se znovu přijímat své tělo, dělat věci poprvé, pustit to staré – a dovolit si být. Opravdově. Jinak. Svobodněji. Moře a já je intimní, něžná a zároveň hluboce pravdivá kniha o přechodových etapách v životě žen. O mateřství, stárnutí, tělesnosti, vztazích, tichu, paměti i odvaze změnit směr, i když jste si mysleli, že je na to pozdě. Pro koho je kniha určena Pro všechny ženy, které někdy ztratily samy sebe. Pro ty, kdo cítí únavu, osamění nebo prázdno, přestože mají „všechno“. Pro všechny, kdo touží najít cestu zpět k sobě – laskavou, přirozenou, bez nároků. Proč si tuto knihu přečíst Pomůže vám znovu nalézt sama ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Tessa Randau Moře a já Provedení: E-kniha

Tento měkký TPU kryt chrání zadní část Samsung Galaxy A5 (2017). Materiál je příjemný na dotek a kryt má přesné otvory pro všechny funkce telefonu. Nasazení je jednoduché díky pružnosti materiálu.

• Měkký TPU materiál pro snadné nasazení
• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Příjemný design s motivem modrých listů
• Dostatečná ochrana zadní části telefonu

Objev podobné jako iSaprio Blue Leaves pro Samsung Galaxy A5 (2017) (bluelea05-TPU2_A5-2017)

Zadní ochranný kryt iSaprio Leaves on Blue pro iPhone 6 Plus z pružného TPU materiálu. Kryt chrání telefon před poškozením a zachovává plný přístup ke všem konektorům a ovládacím prvkům. Instalace je rychlá díky pružnosti materiálu.

• Pružný TPU materiál pro snadnou instalaci
• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Příjemný a neklouzavý povrch pro bezpečné držení
• Motiv listů v modrém provedení

Objev podobné jako iSaprio Leaves on Blue pro iPhone 6 Plus (leablu-TPU2-i6p)

Ochranný zadní kryt iSaprio Autumn Leaves pro iPhone 11 je vyroben z měkkého TPU materiálu. Kryt poskytuje vysokou odolnost a chrání telefon před poškozením. Zachovává plný přístup ke všem konektorům a ovládacím prvkům.

• Vynikající ochrana proti poškození při pádu
• Měkký TPU materiál pro snadné nasazení
• Přesné výřezy pro všechny konektory a tlačítka
• Příjemný a bezpečný úchop v ruce

Objev podobné jako iSaprio Autumn Leaves pro iPhone 11 (leaves02-TPU2_i11)

Keramická miska s plastovým víčkem zdobená nápisem The Leaky Cauldron z Harryho Pottera. Je vhodná pro teploty od -20°C do 120°C a má rozměry 13 x 9 x 17 cm. Určena pro fanoušky a děti od 6 let.

• Autentický design s motivem The Leaky Cauldron z Harryho Pottera
• Široký teplotní rozsah od -20°C do 120°C pro univerzální použití
• Bezpečný a praktický pro každodenní použití, vhodný pro děti od 6 let

Objev podobné jako Miska s víčkem Harry Potter The Leaky Cauldron