meditace pro smrtelniky oliver burkeman

Audiokniha: OPRAVDU VĚŘÍTE, ŽE JEDNOU PŘIJDE DEN, KDY BUDETE MÍT VŠECHNO POD KONTROLOU?Oliver Burkeman má pro vás jasnou zprávu: takový den nikdy nenastane. A nabízí filozofii imperfekcionismu, ve které náš omezený čas, neurčitá budoucnost a nekonečný seznam úkolů nejsou problémy k vyřešení, ale prostá realita. I v ní však může vzkvétat smysl, klid a radost – právě tehdy, když se realitu nesnažíme marně podmanit.S charakteristickým humorem a intelektuální přesností Burkeman odhaluje, jak se posedlost produktivitou stala náhradní vírou moderního člověka a jak se z ní vyléčit. V knize vás provede cestou od přijetí vlastní konečnosti přes odhodlání k nedokonalému konání až po plnější prožívání přítomnosti. Každá z osmadvaceti kapitol nabízí změnu perspektivy i praktický krok, který můžete ihned vyzkoušet.V KNIZE SE MIMO JINÉ DOZVÍTE:- Přijetí lidské konečnosti a limitů není selhání, ale klíč ke svobodě.- Svůj seznam úkolů berte jako menu v restauraci – není třeba vybrat si všechno, jen to nejdůležitější.- Život bez jakýchkoli problémů by nebyl ideál, ale nuda bez růstu.- Osvojte si „nedbalou pohostinnost“ a prohlubujte vztahy bez přetvářky.- Smířit se se svými limity neznamená spokojit se v životě s málem. Naopak.„Tohle je ono. Ne zítra. Ne po dosažení cílů. Ne až budeš jiný. Ale tady a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Meditace pro smrtelníky - Oliver Burkeman - audiokniha

Dopřejte si čtyřtýdenní mentální detox a přesměrujte svou pozornost tam, kde na tom opravdu záleží. Oliver Burkeman, autor bestselleru Čtyři tisíce týdnů, se vrací s novou knihou – osobnější, hlubší a praktičtější – která jde opět proti proudu běžného uvažování o čase a smyslu života.Opravdu věříte, že jednou přijde den, kdy budete mít všechno pod kontrolou? Burkeman má pro vás jasný vzkaz: takový den nikdy nepřijde. Nabízí proto filozofii imperfekcionismu, která přijímá omezený čas, neurčitou budoucnost a nekonečné seznamy úkolů nikoli jako problémy, ale jako přirozenou součást lidské existence. Právě v tomto přijetí se může zrodit smysl, klid a radost.S typickým humorem a intelektuální přesností autor odhaluje, jak se posedlost produktivitou stala moderní formou víry – a jak se z ní můžeme vyléčit. V knize vás provede cestou od přijetí vlastní konečnosti přes odhodlání jednat nedokonale až k plnějšímu prožívání přítomnosti.Kniha je rozdělena do 28 kapitol, z nichž každá nabízí nový pohled a praktický krok, který můžete ihned vyzkoušet. „Chceme-li něco změnit, musíme to nejprve přijmout.“ — Carl Gustav Jung V knize se mimo jiné dozvíte: Přijetí konečnosti a limitů není selhání, ale klíč ke svobodě. Seznam úkolů je jako menu v restauraci – není třeba vybrat si všechno, jen ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Meditace pro smrtelníky - Oliver Burkeman

Elektronická kniha od učitele jógy Marka Stephense představuje jógové techniky pro zlepšení kvality spánku. Obsahuje sestavy pozic, dechová cvičení a meditace vhodné pro různé věkové skupiny a specifické potíže. Praktický návod využívá jógu jako nástroj pro celkovou regeneraci těla i mysli prostřednictvím kvalitního spánku.

• Autor je světově uznávaný učitel jógy Mark Stephens
• Obsahuje speciální cvičení pro konkrétní problémy (apnoe, deprese, vybuzení)
• Přizpůsobeno různým věkovým skupinám a jejich potřebám
• Kombinuje ásany, dechová cvičení a meditaci do uceleného systému

Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)

jógové mantry a meditace
hra s žetony inspirace a meditace
s.Oliver deka pro děti Tyranosaurus Rex
kvalitní deka pro miminka s.Oliver
hebká deka pro novorozence s.Oliver
mikina s.Oliver pro každodenní nošení
Hungaria Irsai Oliver doux
s.Oliver dětská deka 75 x 100 cm
s.Oliver povlečení do postýlky 100x135 cm
8dílná sada nerezového nádobí Florina OLIVER
sada hrnců OLIVER odolnost proti korozi
jídelní stůl Oliver Open Karina
rozkládací jídelní stůl černý Oliver Black
jídelní stůl Oliver Black 120x77 cm
jídelní stůl Oliver Open Barok černý
měkká deka s.Oliver 75x100 cm

Audiokniha: „Čím produktivnější zvládnete být, tím hůř pro vás! Udělejte všechno, co po vás ostatní chtějí, a budou toho po vás chtít o to víc! Život ale naštěstí nemusí vypadat jako nekonečné čekání na vytoužený klid..“ O knize Na světě pobudeme sotva čtyři tisíce týdnů. Musíme toho v nich stihnout spoustu a všechno zaráz: Vyřešit další pohromu v práci. Najít si lepší práci. Užít si krátký čas s dětmi, a přitom toho kolem nich tolik obstarat. Pravidelně sportovat. Hodně číst. Chodit brzo spát... Říkáte si, že to prostě nejde zkombinovat? Máte pravdu! Oliver Burkeman vás odnaučí vyhlížet vysněný dostatek času a ukáže vám, jak zažívat radost i ve dnech, kdy se na vás všechno sype. Jeho kniha je plná originálních postřehů z klasické literatury i psychologických výzkumů. A především ji napsal s pochopením pro smrtelníky, kteří se snaží smířit s tím, že nemůžou stihnout všechno. V této knize se mimo jiné dozvíte, že: - Proč je zhoubné přemýšlet o čase jako o zdroji, který musíme využít naplno. - Že snaha o co nejvyšší efektivitu je zdrojem úzkostí, ne jejich řešením. - Jak a kdy pohnout s životními sny a plány, které kvůli povinnostem dokola odkládáte. - Které koníčky vám přinesou ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Čtyři tisíce týdnů - Oliver Burkeman - audiokniha

Is our search for happiness futile? Or are we just going about it the wrong way? Oliver Burkeman turns decades of self-help advice on its head and paradoxically forces us to rethink our attitudes towards failure, uncertainty and death. It''s our constant efforts to avoid negative thinking that cause us to feel anxious, insecure and unhappy. What if happiness can be found embracing the things we spend our lives trying to escape? Wise, practical and funny, The Antidote is a thought-provoking, counter-intuitive and ultimately uplifting read, celebrating the power of negative thinking.''Burkeman has written some of the most truthful and useful words on happiness to be published in recent years'' Guardian

Objev podobné jako The Antidote - Oliver Burkeman

Možná jste zjistili, že spousta úspěšných lidí medituje. Že se meditace stává stále běžnější věcí. Možná jste zahlédli výzkumy, že meditace zbavuje stresu, optimalizuje hmotnost i krevní tlak a přináší klid a vnitřní spokojenost. To všechno může být pravda, ale když jste to zkusili, bylo to těžké a dlouho jste u toho nevydrželi. Měli jste při tom spoustu myšlenek a bolela vás záda a kyčle. Čas neutíkal, nuda. A možná jste si řekli: "To je pro mnichy, ne pro mě. Na tohle já nemám čas." Věřte, že nejste sami. Sám jsem měl podobnou zkušenost. Poté jsem ale objevil techniku, kde se sedí s opřenými zády, myšlenky v ní nevadí a dá se dělat kdykoli a kdekoli. Třeba i v autobuse na cestě do práce. Je to meditace, ale s úplně jiným přístupem. O nic se neusiluje. Přínosy jsou cítit hned. Zlepší se spánek, jsme kreativnější, lépe se soustředíme, zvýší se empatie a jsme méně nemocní. A o tom je tato kniha. O technice pro normální smrtelníky. Ne pro mnichy. O snadné meditaci pro aktivně žijící lidi, aby rychle načerpali odpočinek a zbavili se stresu a poté mohli být ještě aktivnější. Pro vás, kteří chodíte do práce a máte rodinu. Pro ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy - Tomáš Reinbergr, Lenka Vondráčková

Máme jen čtyři tisíce týdnů. A snažíme se do nich vměstnat vše: práci, rodinu, zdraví, seberozvoj, spánek... Ale co když je právě tahle snaha stihnout všechno zdrojem našich úzkostí?Kniha Olivera Burkemana Čtyři tisíce týdnů nabízí radikálně osvobozující pohled na čas a produktivitu. Neučí vás, jak udělat víc, ale jak žít smysluplněji i v chaotických dnech plných povinností. S inteligentním humorem a porozuměním pro smrtelníky, kteří nemohou všechno stihnout, vás autor odnaučí vyhlížet „dostatek času“ a pomůže vám najít radost v přítomném okamžiku.Kniha čerpá z klasické filozofie, psychologických výzkumů i autorových zkušeností z vlastního života i novinářské kariéry. Je psána s nadhledem a pochopením – ne jako další „návod na efektivitu“, ale jako manifest proti kultu výkonu.V knize se mimo jiné dozvíte: proč je zhoubné přemýšlet o čase jako o zdroji, který musíte využít naplno, že snaha o co nejvyšší efektivitu úzkosti spíše zvyšuje než snižuje, jak (a kdy) se pustit do snů a plánů, které dlouho odkládáte, které koníčky přinášejí skutečný odpočinek – a které jen další stres, proč je v pořádku některé věci vzdát, jak někdy prostě nedělat nic – a cítit se s tím dobře. Oliver Burkeman (*1975) je britský novinář a spisovatel, známý svou rubrikou Tento sloupek ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Čtyři tisíce týdnů - Oliver Burkeman

What if you tried to stop doing everything, so you could finally get round to what counts?Rejecting the futile modern obsession with 'getting everything done,' Four Thousand Weeks introduces readers to tools for constructing a meaningful life by embracing rather than denying their limitations.Drawing on the insights of both ancient and contemporary philosophers, psychologists, and spiritual teachers, Oliver Burkeman sets out to realign our relationship with time - and in doing so, to liberate us from its tyranny.Embrace your limits. Change your life. Make your four thousand weeks count.

Objev podobné jako Four Thousand Weeks - Oliver Burkeman

Kniha - autor Tomáš Reinbergr, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konečně snadná meditace pro moderního člověka O blahodárných účincích meditace jsem se doslechl poprvé někdy v roce 1995. Tehdy jsem si ještě naivně myslel, že meditace = náboženství, jakési modlení. Trvalo mi dalších asi 10 let než jsem pochopil, že meditace je cestou, jak se napojt na svou bytostnou podstatu, jak se zpřítomnit, zkoncentrovat a dobít baterky. Dozvěděl jsem se, že je to nejstarší dochovaný způsob, který lidé vynalezli (meditace je přes 5000 let stará) pro navození stavu "tady a teď", tedy nutné podmínky pro vědomí sebe sama (tj. sebevědomí), pro maximální výkon a pocit štěstí. Naučil jsem se několik meditačních technik a zhruba 15 let se "pokoušel" meditovat. Teprve ale až potom, co jsem prošel výcvikem védské meditace u Tomáše Reinbergera se meditace stala mou denní rutinou podobně jako třeba čištění zubů. Osobně mě nepřestává fascinovat, co s člověkem dokáže...

Objev podobné jako Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy (978-80-908159-3-3)

Elektronická kniha Možná jste zjistili, že spousta úspěšných lidí medituje. Že se meditace stává stále běžnější věcí. Možná jste zahlédli výzkumy, že meditace zbavuje stresu,optimalizuje hmotnost i krevní tlak a přináší klid a vnitřní spokojenost. Tovšechno může být pravda, ale když jste to zkusili, bylo to těžké a dlouho jsteu toho nevydrželi. Měli jste při tom spoustu myšlenek a bolela vás záda a kyčle.Čas neutíkal, nuda. A možná jste si řekli: „To je pro mnichy, ne pro mě. Na tohlejá nemám čas.“ Věřte, že nejste sami.Sám jsem měl podobnou zkušenost. Poté jsem ale objeviltechniku, kde se sedí s opřenými zády, myšlenky v ní nevadía dá se dělat kdykoli a kdekoli. Třeba i v autobuse na cestědo práce. Je to meditace, ale s úplně jiným přístupem. O nicse neusiluje. Přínosy jsou cítit hned. Zlepší se spánek, jsmekreativnější, lépe se soustředíme, zvýší se empatiea jsme méně nemocní.A o tom je tato kniha. O technice pro normálnísmrtelníky. Ne pro mnichy. O snadné...

Objev podobné jako Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy (978-80-908159-3-3)

Reflecting on ideas drawn from philosophy, religion, literature, psychology, and self-help, Burkeman explores practical tools and shifts in perspective. The result is a bracing challenge to much familiar advice, and a profound yet entertaining crash course in living more fully.

Objev podobné jako Meditations for Mortals - Oliver Burkeman

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky bleskových meditací, které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit stresu a můžete je praktikovat v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Tato meditační cvičení jsou velmi účinná a snadno se je naučíte. Pomohla už tisícům lidí, kteří by se nikdy nepustili do tradičních meditací vyžadujících spoustu času.Kniha Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli:- je perfektní pro všechny, kdo nemají čas meditovat, ale potřebují se účinně uvolnit,- vám vysvětlí, jak jednoduché a variabilní jsou meditace,- prospěje vašemu zdraví, dodá vám energii a zbystří vaše myšlení,- naučí vás být myslí v přítomnosti, naplno využívat všechny smysly a více se radovat ze života,- pomůže vám vytvořit si vlastní repertoár bleskových meditací, které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu,- ukáže vám, že krátké meditace jsou stejně účinné jako meditace dlouhé!

Objev podobné jako Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv - Eric Harrison

Audiokniha MP3 David Michie, čte Ivana Jirešová Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace.Seznam stop:1. Úvod2. Jak sedět, když meditujete3. Předklon ze stoje a počítání dechu4. Zvedání tlapek a předení5. Navlékání jehly a uvědomování si těla6. Kočičí pozice a technika vizualizace7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé8. Protahování tlapek, klid a afirmace

Objev podobné jako Meditace dalajlamovy kočky

Audiokniha: Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace. Seznam stop: 1. Úvod 2. Jak sedět, když meditujete 3. Předklon ze stoje a počítání dechu 4. Zvedání tlapek a předení 5. Navlékání jehly a uvědomování si těla 6. Kočičí pozice a technika vizualizace 7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé 8. Protahování tlapek, klid a afirmace

Objev podobné jako Meditace dalajlamovy kočky - David Michie - audiokniha

Kniha – autor Daniel Odier, česky - autor Daniel Odier,, česky Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší...

Objev podobné jako Brány radosti: 19 meditací pro autentický život (978-80-7500-195-5)

Mikina s.Oliver RL SWEATSHIRT CREW v tmavě zelené barvě s natištěným logem. Vyznačuje se elegantně jednoduchým stylem, který se snadno kombinuje s dalšími kousky šatníku. Mikina je příjemná a pohodlná na nošení.

• Elegantně jednoduchý styl pro snadné kombinování
• Super příjemná a pohodlná na nošení
• Kvalitní bavlněný materiál
• Natištěné logo pro decentní branding

Objev podobné jako s.Oliver RL SWEATSHIRT CREW Mikina, tmavě zelená, velikost

Kniha - autor Antony Norvell, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý člověk dokáže meditovat a každý může mít z meditace mnohostranný prospěch. Jedna ze základních knih o meditaci pro běžné lidi obsahuje praktické a jednoduché opisy meditačních technik, seznamuje čtenáře s technickým postupme meditace, ale třeba i s jejími etickými aspekty. Pro ilustraci, čeho všeho lze s pomocí meditac dosáhnout, uvádí autora řadu zajímavých příkladů z praxe, protože mnoho let působil jako jektor, vyučující meditačním technikám širokou veřejnost.

Objev podobné jako Tvořivá meditace: Jednoduché a praktické návody pro zlepšení každodenního života (978-80-8100-249-6)

Kniha - autor Stephen Sturgess, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já, uskutečnit náš plný potenciál kreativního myšlení a jednání a nastolit ve všech aspektech svého života rovnováhu, harmonii a štěstí. Využijte širokou škálu jógových meditačních technik Veškeré techniky jógy nás mají připravit na soustředění mysli v meditaci, díky které se probouzí pocit jednoty se skutečností a s naším božským, pokojným vnitřním duchem. Tato bohatě ilustrovaná kniha nám ukazuje, jak lze širokou škálu jógových meditačních technik využívat jako vstupní bránu k vyššímu vědomí. Co je jógová meditace? Úvodní kapitoly vysvětlují, co to jógová meditace vlastně je, proč je tak důležitá v našich rušných životech a poskytuje přehled o...

Objev podobné jako Jógová meditace pro každý den: Ztište mysl a nalezněte vnitřní mír pomocí transformativní síly krijá (978-80-7554-290-8)

Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému.

Objev podobné jako Relaxace a meditace pro každý den (MP3-CD)

Kniha vypráví příběh jedenáctiletého Olivera, který se nečekaně ocitne v tajemném světě Kardoneonu, kde čas plyne rychleji než na Zemi. Spolu s dvojčaty Glonem a Snelem zažije tři dny plné dobrodružství. Čtenáři se dozví důvod stěhování dvojčat na Zemi a prožijí s nimi napínavé příhody.

• Vhodné pro děti od 9 let
• Dobrodružný příběh s prvky sci-fi a fantasy
• Rozvíjí dětskou fantazii a čtenářské dovednosti
• Praktický formát 13 x 20 cm

Objev podobné jako Oliver a tajemný Kardoneon

Deka s.Oliver Deka Junior Tyranosaurus Rex o rozměrech 75 x 100 cm je určena pro děti. Vyrábí se z kvalitní bavlny, je měkká a odolná s certifikací OEKO-TEX. Deka má originální design s motivem souhvězdí Tyranosaura Rexe.

• Vyrobeno z vysoce kvalitní směsi bavlny pro měkký a jemný pocit
• Odolná a hebká deka s certifikátem OEKO-TEX
• Originální design s motivem souhvězdí Tyranosaura Rexe

Objev podobné jako s.Oliver Deka Junior Tyranosaurus Rex, 75 x 100 cm

Deka s.Oliver Deka Lion GOTS o rozměrech 70 x 100 cm je vyrobena z kvalitní směsi bavlny, která zajišťuje měkkost a jemnost. Je odolná a má certifikát OEKO-TEX, což potvrzuje její bezpečnost pro pokožku. Deka nabízí originální motiv lva, vhodný pro dětské použití.

• Vysoce kvalitní směs bavlny pro měkký a jemný pocit
• Odolná a hebká s certifikátem OEKO-TEX
• Originální design s motivem lva pro děti

Objev podobné jako s.Oliver Deka Lion GOTS, 70 x 100 cm

Elektronická kniha - autor Eric Harrison, 160 stran Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.

Objev podobné jako Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli (978-80-247-3768-3)

Audiokniha MP3 PhDr. Miroslava Mašková, čte Robert Jíša Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému. Doporučujeme těm, kteří trpí bolestmi páteře a kloubů. Jsou vhodné při všech virových onemocněních, alergiích, vysokém krevním tlaku, migréně a poruchách spánku.

Objev podobné jako Relaxace & meditace pro každý den

Kniha - autor Louise L. Hay, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Vnitřní moudrost nabízí krátká zamyšlení a impulsy pro meditaci ze všech oblastí života, které vás možná trápí, ať už se jedná o vztahy, zdravotní či existenční problémy. Pomůže vám prohloubit schopnost komunikace, zvládat stres, uvolnit kreativní energii, žít plně v přítomnosti, zbavit se hněvu a prožít každý den s radostí a vděkem za dary, kterých se nám dostalo. Duchovní učitelka a autorka mezinárodních bestsellerů Louise L. Hay považuje meditaci za důležitou součást každodenního života . Její díla stále vychází v mnoha jazycích po celém světě a pomáhají milionům lidí objevovat a využívat plný potenciál jejich kreativní energie k osobnímu růstu a léčení.

Objev podobné jako Vnitřní moudrost: Meditace pro srdce a duši (978-80-88428-19-0)

Audiokniha: Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému. Doporučujeme těm, kteří trpí bolestmi páteře a kloubů. Jsou vhodné při všech virových onemocněních, alergiích, vysokém krevním tlaku, migréně a poruchách spánku.

Objev podobné jako Relaxace & meditace pro každý den - audiokniha

Hungaria Irsai Oliver doux je sladké šumivé bílé víno známé svými živými a aromatickými vlastnostmi. Má lehký, elegantní styl s osvěžující kyselinkou a jemnou sladkostí. Skvěle se hodí k čerstvým ovocným salátům a dezertům.

• Živá a aromatická chuť
• Lehký, elegantní styl
• Osvěžující kyselina a jemná sladkost

Objev podobné jako Hungaria Irsai Oliver doux

Dětská saténová souprava povlečení s motivem jednorožců od značky s.Oliver. Povlečení je vyrobeno z mercerované bavlny v saténové úpravě, která zajišťuje hebkost a lesklý vzhled. Souprava obsahuje povlak na přikrývku 100x135 cm a polštář 40x60 cm s funkcí EASY FLAP pro snadnou změnu velikosti.

• Mercerovaná saténová bavlna s jemným leskem a zvýšenou pevností
• Funkce EASY FLAP pro rychlou změnu velikosti polštáře na 30x60 cm
• Všestranný komfort – chladivý v létě a hřejivý v zimě
• Souprava obsahuje povlak na přikrývku i polštář v nadčasovém designu

Objev podobné jako s.Oliver Dětské saténové povlečení do postýlky Unicorn, 100 x 135 cm, 40 x 60 cm

Pánská vesta s.Oliver OUTDOOR je navržena pro chladnější počasí s teplou plyšovou podšívkou. Vyznačuje se vysokým rolákem proti větru a třemi praktickými kapsami. Jedná se o funkční a pohodlný kus oblečení pro venkovní aktivity.

• Hřejivá podšívka s měkkým plyšem pro maximální teplo
• Vysoký rolák chránící před pronikáním chladu
• Praktické tři kapsy pro uložení drobností
• Stylový outdoorový design v černé barvě

Objev podobné jako s.Oliver OUTDOOR Pánská vesta, černá, velikost

Kniha - autor Eva Marie Šámalová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka knihy Qigong vsedě – deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu – jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory. V textu tentokrát najdeme i pasáže o osobních mystických prožitcích a zkušenostech autorky, návodné obrázky a překrásné fotografie kameramana Jiřího Šámala.

Objev podobné jako Qigong vsedě: Deset meditací pro vitalitu a radost ze života (978-80-7511-606-2)

Kniha – 48 stran, česky, volné listy - 48 stran, česky, volné listy 48 karet se srozumitelnými a praktickými cvičeními nejen pro zlepšení koncentrace, ztišení mysli a meditaci. Vybráno z Velké knihy meditačních cvičení Sri Chinmoye.

Objev podobné jako 48 cvičení k meditaci: Pro začátečníky i pokročilé (978-80-86581-79-8)

Kniha - autor Geše Rabten, 100 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V létě roku 1980 během několika týdnů, vždy v neděli vpodvečer, vysvětloval Geše Rabten studentům v tehdejším Tharpa Čoelingu ve Švýcarsku, co je meditace a jaký vztah má k běžnému, každodennímu životu. Jeho velmi praktické, snadno pochopitelné a užitečné rady jsou obsahem této knížky.

Objev podobné jako Meditace pro život (9782889250639)

Elektronická kniha - autor Eva Marie Šámalová, 188 stran, česky Autorka knihy Qigong vsedě - deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu - jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory.

Objev podobné jako Qigong v sedě. Deset meditací pro vitalitu a radost ze života. (978-80-7511-606-2)

Duchovní cvičení, která najdete v této knize, jsou velmi jednoduchá a vymyšlená tak, abyste je mohli použít tehdy, kdy to považujete za vhodné. Většina z nich vám zabere jen pár minut a můžete je vykonávat v podstatě kdekoliv. Meditace, zrakové představy a důsledná obrazotvornost, které tvoří obsah této knihy, jsou syntézou mnoha duchovních, meditačních a psychoterapeutických postupů a tradic, promíchaných s vlastními zkušenostmi autorky.

Objev podobné jako Meditace pro zvýšení energie - Donna Thomson

V létě roku 1980 během několika týdnů, vždy v neděli vpodvečer, vysvětloval Geše Rabten studentům v tehdejším Tharpa Čoelingu ve Švýcarsku, co je meditace a jaký vztah má k běžnému, každodennímu životu. Jeho velmi praktické, snadno pochopitelné a užitečné rady jsou obsahem této knížky.

Objev podobné jako Meditace pro život - Geše Rabten

Jídelní stůl Oliver Open Karina White je rozkládací model z melaminované dřevotřísky. Disponuje prodlužovacím mechanismem, který zvětšuje šířku z 120 cm na 153 cm. Bílá barva a odolný povrch ho činí vhodným pro každodenní použití.

• Rozkládací mechanismus prodlužuje stůl z 120 cm na 153 cm
• Povrch z melaminované dřevotřísky odolný proti poškrábání a teplu
• Čistý bílý design vhodný pro moderní interiéry
• Stabilní konstrukce s výškou 77 cm pro pohodlné sezení

Objev podobné jako Jídelní stůl Oliver Open Karina White

Šampion v grilování Oliver Sievers ví, proč dát velký prostor bezmasým dobrotám. Jeho vegetariánské recepty ukazují, jak rozmanité a lahodné mohou být díky koření a bylinkám zeleninové pokrmy. Ten, kdo je ochutná, na maso už ani nepomyslí. Kreativní recepty z této kuchařské knihy přinesou čtenářům fantastické chuťové zážitky.

Objev podobné jako BBQ nejen pro vegetariány - Oliver Sievers

Kniha – autor Sri Chinmoy, 188 stran, česky, pevná s přebalem matná - autor Sri Chinmoy, 188 stran, česky, pevná s přebalem matná Tato čtenáři velice oblíbená knížka přináší téměř zázračně prosté klíče k pravé a trvalé radosti v našem vnitřním i vnějším životě. Najdete v ní řadu praktických rad, doprovázených příběhy a inspirujícími aforismy. Krásný dárek a blízký společník pro každý den.

Objev podobné jako Křídla radosti: Inspirující úvahy, příběhy a meditace pro vaši duši (978-80-86581-26-2)

Tato čtenáři velice oblíbená knížka přináší téměř zázračně prosté klíče k pravé a trvalé radosti v našem vnitřním i vnějším životě. Najdete v ní řadu praktických rad, doprovázených příběhy a inspirujícími aforismy. Krásný dárek a blízký společník pro každý den.

Objev podobné jako Křídla radosti - Inspirující úvahy, příběhy a meditace pro vaši duši - Sri Chinmoy

Kombinace vynikajících sušších sektů a příslušenství. Ideální dárek pro každou ženu. Obsahuje originální flash disk na 16 GB.

• Vynikající sušší sekty
• Dvě elegantní sektové skleničky
• Tlakové zátky pro snadné otevření

Objev podobné jako Dárkový set pro ženu sušší

Dárkový set pro ženu sladší obsahuje kombinaci vynikajících sektů, dvou sektových skleniček, tlakové zátky a originálního flash disku s kapacitou 16 GB.

• Vynikající kombinace sektů a příslušenství
• Originální flash disk s kapacitou 16 GB
• Tlaková zátky pro pohodlné otevírání sektu
• Dárkový set, který každou ženu potěší

Objev podobné jako Dárkový set pro ženu sladší

Balíček pro družičku je ideálním darem pro Vaší kamarádku, který ji originálně oznámení, že se stane Vaší družičkou. Můžete jej použít také jako poděkování za skvěle připravenou rozlučku se svobodou. Balíček je pečlivě sestavený a obsahuje osobitý dotek.

• Ideální dárek pro Vaší družičku
• Originální a jedinečný způsob poděkování
• Skvěle připravený balíček s osobitým dotekem

Objev podobné jako Balíček pro družičku

Mionetto Spritz balíček pro dva je exkluzivní dárkový set, který obsahuje vše potřebné pro přípravu lahodného Mionetto Spritz. Je ideální pro sdílení se svou polovičkou nebo přítelem a přináší nádech italské elegance a svěžesti do vašich oslav.

• Exkluzivní dárkový set pro přípravu lahodného Mionetto Spritz
• Ideální pro sdílení se svou polovičkou nebo přítelem
• Naše exkluzivní italská značka

Objev podobné jako Mionetto Spritz balíček pro dva

Mionetto Spritz balíček pro dva je exkluzivní dárkový set s nealkoholickou variantou italské chuti. Je ideální pro sdílení se svou polovičkou nebo přítelem a nabízí lahodný drink bez alkoholu. Balíček obsahuje veškeré potřebné předměty pro příjemnou osvěžující chuť Itálie.

• Exkluzivní italská chuť v nealkoholické variantě
• Ideální pro sdílení se svou polovičkou nebo přítelem
• Lahodný drink bez alkoholu

Objev podobné jako Mionetto Spritz balíček pro dva nealkoholický

Travelite Mini Mover je lehký čtyřkolečkový dětský kufr vhodný jako palubní zavazadlo. Disponuje praktickým uspořádáním s kompresními popruhy, více kapsami a popruhem pro připojení k většímu kufru. Otočná kolečka a nastavitelná rukojeť usnadňují dětem samostatné ovládání.

• Čtyři 360° otočná kolečka pro snadné manévrování
• Popruh pro nasazení na madlo velkého kufru rodičů
• Splňuje rozměrové normy pro palubní zavazadla letadel
• Praktický interiér s kompresními popruhy a organizačními kapsami

Objev podobné jako Kufr pro děti Travelite Mini Mover S Pirate

CabinZero Classic Pro 32L je lehký a skladný batoh navržený jako palubní zavazadlo. Nabízí praktické uspořádání s oddělenou kapsou na notebook, organizéry a voděodolnost. Součástí je systém pro vrácení ztraceného zavazadla a omezená doživotní záruka na výrobní vady.

• Splňuje rozměry palubního zavazadla (55x40x20 cm) a je ultralehký.
• Voděodolný (vodní sloupec 1500 mm) a má polstrovanou kapsu na notebook 15,6".
• Praktické uschovatelné popruhy, boční kapsa na láhev a systém Global Luggage Tracker.
• Široké otevírání hlavní komory pro snadné plnění a organizér v přední kapse.

Objev podobné jako Batoh do letadla 55x40x20 CabinZero Classic Pro 32L Peach Valley

Pedál Promed je originální náhradní díl určený pro brusky řad 2020, 2030 a 3020. Zajišťuje plnou kompatibilitu a funkčnost s uvedenými modely. Slouží k výměně opotřebovaného nebo poškozeného pedálu.

• Originální náhradní díl pro brusky Promed
• Kompatibilní s modely řad 2020, 2030 a 3020
• Jednoduchá montáž a výměna
• Zajišťuje bezpečný a spolehlivý provoz brusky

Objev podobné jako Pedál Promed pro brusky řady 2020, 2030 a 3020

Kérastase Curl Manifesto je vyživující víceúčelový olej určený pro vlnité a kudrnaté vlasy. Používá se k hydrataci, definici tvaru a zvýraznění lesku. Olej bojuje proti krepatění a zanechává vlasy hebké a snadno upravitelné.

• Vyživuje vlasy i vlasovou pokožku
• Bojuje proti krepatění a zajišťuje hebkost
• Definuje kudrlinky a zvýrazňuje lesk
• Víceúčelové použití pro hydrataci a úpravu

Objev podobné jako Kérastase Vyživující olej pro vlnité a kudrnaté vlasy Curl Manifesto (Nourishing Scalp and Hair Oil) 50 ml

Proraso balzám po holení pro citlivou pokožku je bezalkoholový krémový přípravek s výtažkem ze zeleného čaje. Rychle se vstřebává, chladí a zklidňuje podrážděnou pokožku po holení. Obsahuje vitamin E a vilín virginský pro péči o pleť.

• Bez alkoholu a dráždivé chemie, šetrný k citlivé pokožce
• Rychle se vstřebává, okamžitě chladí a zklidňuje podráždění
• Obsahuje vitamin E a vilín virginský pro regeneraci pokožky
• Jemná, lehká textura vhodná pro každodenní použití

Objev podobné jako Proraso Balzám po holení pro citlivou pokožku se zeleným čajem White (After Shave Balm) 100 ml

Obnovující noční péče Eucerin DermoPure Clinical je určena pro problematickou pleť s nedokonalostmi. Obsahuje 10% komplex AHA, BHA a PHA kyselin, které odstraňují odumřelé kožní buňky a uvolňují póry. Pravidelné používání zlepšuje texturu pleti a redukuje nedokonalosti.

• 10% komplex AHA, BHA a PHA kyselin pro účinné odlupování
• jemné, ale účinné čištění pórů a zlepšení textury pleti
• pravidelná aplikace pomáhá redukovat nedokonalosti a předcházet jejich návratu
• speciálně vyvinuto pro problematickou pleť s tendencí k nedokonalostem

Objev podobné jako Eucerin Peeling pro problematickou pleť DermoPure Clinical (Renewing Night Treatment) 40 ml