meditace pro klidný spánek

Dárková kosmetická sada obsahuje obsahuje tělová mlha 100 ml, krém na ruce 50 ml, tělový krém 50 ml a masku na oči Kosmetická firma GRACE COLE ve svých produktech snoubí luxus, nadčasovost a sofistikovanost. Dárková sada pro klidný spánek Luxury Bathing je toho důkazem. Svou ovocnou svěží vůní pomeranče a ylang ylangu doplněnou jemnými tóny máty, šalvěje a jasmínu podpoří smysly k intenzivnějšímu vnímání jedinečného okamžiku. Kouzelné dárkové balení pro klidný spánek - Pomeranč & Ylang ylang může být skvělou pozorností nejen k Vánocům. Kosmetická sada GRACE COLE obsahuje tělovou mlhu, krém na ruce, tělový krém a masku na oči. Klíčové vlastnosti dárkové sady pro klidný spánek GRACE COLE - Pomeranč & Ylang ylang, 4 ksGRACE COLE snoubí luxus, nadčasovost a sofistikovanostDárková krabička s přípravky pro klidný spánek - Pomeranč & Ylang ylang obsahuje produkty péče o těloKosmetická sada potěší ovocnou svěží...

Objev podobné jako GRACE COLE Dárková sada pro klidný spánek - Pomeranč & Ylang ylang, 4ks (5055443658726)

Badger Sleep, 56 g, Doplňky pro ženy, Balzám pro klidný spánek a příjemné usínání Zpříjemněte si usínání. Do říše snů vás vypraví balzám pro klidný spánek Badger Sleep. Uvolněte se a probuďte se svěží díky aromaterapii. Bulharská levandule a bergamot podpoří váš pocit pohody a relaxace, pomohou uklidnit aktivní mysl a navodit klidný spánek. Vlastnosti: navozuje pocit relaxace a usnadňuje usínání bulharská levandule podporuje klid a uvolnění bergamot rozptyluje starosti a uklidňuje jedle balzámová čistí duševní nepořádek Složení: směs esenciálních olejů bez obsahu lepku a vody Jak aplikovat: Vetřete trochu balzámu Badger Sleep pod nos, na rty, spánky nebo jiné pulzní body. Zhluboka dýchejte.

Objev podobné jako Badger Sleep balzám pro klidný spánek 56 g

Badger Sleep, 21 g, Doplňky pro ženy, Balzám pro klidný spánek a příjemné usínání Zpříjemněte si usínání. Do říše snů vás vypraví balzám pro klidný spánek Badger Sleep. Uvolněte se a probuďte se svěží díky aromaterapii. Bulharská levandule a bergamot podpoří váš pocit pohody a relaxace, pomohou uklidnit aktivní mysl a navodit klidný spánek. Vlastnosti: navozuje pocit relaxace a usnadňuje usínání bulharská levandule podporuje klid a uvolnění bergamot rozptyluje starosti a uklidňuje jedle balzámová čistí duševní nepořádek Složení: směs esenciálních olejů bez obsahu lepku a vody Jak aplikovat: Vetřete trochu balzámu Badger Sleep pod nos, na rty, spánky nebo jiné pulzní body. Zhluboka dýchejte.

Objev podobné jako Badger Sleep balzám pro klidný spánek 21 g

pohodlné povlečení pro klidný spánek
lehká a vzdušná přikrývka pro klidný spánek
plyšový medvídek pro klidný spánek
přehoz na postel pro klidný spánek
povlečení pro klidný spánek dětí
bavlněné povlečení pro klidný spánek dětí
jemný úplet 125 g/m² pro klidný spánek
prodyšné povlečení pro klidný spánek
hebký přehoz pro klidný spánek
povlečení s vánočním motivem pro klidný spánek
prodyšné bavlněné povlečení pro klidný spánek
povlečení s motivem zvířat pro klidný spánek
povlečení renforcé bavlna pro klidný spánek
povlečení Ornament kávová pro klidný spánek
stylové povlečení pro klidný spánek
povlečení Palmový list pro klidný spánek

Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully, 500 ml, Pěny do koupele pro ženy, Vychutnejte si před spaním voňavou relaxační koupel. Pěna do koupele pro klidný spánek Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully obsahuje přírodní složky a organické výtažky, u nichž bylo vědecky prokázáno, že pomáhají zlepšovat kvalitu spánku. Díky vůni levandule a bergamotu se ocitnete na místě klidu a pohody. Vlastnosti: pomůže vám vychutnat si blažený spánek vůně levandule a bergamotu navozuje klid a pohodu v roce 2022 získala ocenění Global Green Beauty Awards za nejlepší ekologický výrobek do koupele Složení: směs esenciálních olejů levandule a bergamot přírodní složení Jak aplikovat: Přiměřené množství pěny Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully nalejte přímo do vody během koupele. Notino tip: Oslovila vás vůně levandule a bergamotu? Doporučujeme používat také antistresový sprchový gel pro klidný spánek Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully.

Objev podobné jako Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully pěna do koupele pro klidný spánek Lavender & Bergamot 500 ml

Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully, 100 ml, Osvěžovače vzduchu Vůně do bytu, Vylepšete své večerní rituály, kterými se připravujete ke spánku. Mlha Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully vám v tom pomůže. Stačí s ní jednoduše nastříkat polštář či jiné ložní prádlo a pak už jen ulehnout a nechat se relaxační vůní levandule a bergamotu unášet do říše snů. Přírodní mlha ve spreji pomůže zklidnit vaši mysl po hektickém dni, podpoří usínání a klidný, ničím nerušený spánek. Vlastnosti: umožňuje zahalit polštář či jiné ložní prádlo do vůně levandule a bergamotu má relaxační účinky, podporuje usínání a klidný spánek zklidňuje mysl po hektickém dni, pomáhá zbavit se stresu je součástí kolekce Goodness Sleep v lahvi ze 100% recyklovaného materiálu Složení: levandulová a bergamotová vůně – má relaxační účinky, zklidňuje mysl a podporuje usínání organické extrakty z heřmánku a šalvěje složení je z 98 % přírodního původu veganský produkt Jak aplikovat: Mlhu pro klidný spánek Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully aplikujte tak, že ji opakovaným stisknutím spreje nastříkáte na polštář či jiné ložní prádlo před tím, než ulehnete ke spánku.

Objev podobné jako Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully sprej na polštář pro klidný spánek Lavender & Bergamot 100 ml

Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully, 500 ml, Sprchové gely pro ženy, O váš klidný spánek se postará antistresový sprchový gel Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully Lavender & Bergamot. Je plný přírodních ingrediencí a organických extraktů. Díky vůni a aromaterapeutickým účinkům levandule vám pomůže uvolnit se a navodí vám příjemnou relaxaci. Vlastnosti: šetrně myje pokožku celého těla využívá aromaterapii pro uvolnění před spaním přispívá k relaxaci a klidnému spánku Složení: 98 % složek přírodního původu esenciální oleje – přispívají k uvolnění Jak aplikovat: Naneste sprchový gel Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully Lavender & Bergamot na vlhkou pokožku, jemně vmasírujte a důkladně opláchněte.

Objev podobné jako Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully antistresový sprchový gel pro klidný spánek Lavender & Bergamot 500 ml

Fixace je ideální pomocník pro klidný spánek na dlouhých cestách.

Objev podobné jako Asalvo Fixace hlavičky pro klidný spánek v autě

I Love Sweet Dreams, Krémové masky pro ženy, Speciální příležitosti si žádají speciální dárečky, ať už si jimi chcete udělat radost vy sami nebo potěšit své blízké. Dárková sada I Love Sweet Dreams v sobě ukrývá pečlivě vybranou a s láskou sestavenou kombinaci vůní a kosmetických produktů, které zaručeně vykouzlí úsměv na tváří vám či vašim blízkým, ať už se vrhnete do jejich zkoumání naráz, nebo je budete otevírat postupně v průběhu celého měsíce. Sada obsahuje: sprej na polštář 40 ml sprchový gel 40 ml jílová maska 10 g spací maska 1 ks Vlastnosti: mix kosmetických produktů pro každodenní použití pokožku zanechá sametově jemnou a hebkou příjemně voní zanechává osvěžující pocit navrací pokožce komfortní pocit potěší všechny ženy skvěle se hodí jako dárek Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě.

Objev podobné jako I Love Sweet Dreams dárková sada pro klidný spánek

Bylinná směs Megafyt se používá při podrážděnosti, neklidu a ztíženém usínání. Pro dospělé a dospívající od 12 let.

Objev podobné jako Megafyt Čajová směs pro klidný spánek nálevové sáčky 20x2,1 g

Elektronická kniha od učitele jógy Marka Stephense představuje jógové techniky pro zlepšení kvality spánku. Obsahuje sestavy pozic, dechová cvičení a meditace vhodné pro různé věkové skupiny a specifické potíže. Praktický návod využívá jógu jako nástroj pro celkovou regeneraci těla i mysli prostřednictvím kvalitního spánku.

• Autor je světově uznávaný učitel jógy Mark Stephens
• Obsahuje speciální cvičení pro konkrétní problémy (apnoe, deprese, vybuzení)
• Přizpůsobeno různým věkovým skupinám a jejich potřebám
• Kombinuje ásany, dechová cvičení a meditaci do uceleného systému

Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)

Leros Spánek & nervy je bylinná směs s meduňkou, heřmánkem, levandulí, chmelem a kozlíkem pro klidný spánek a relaxaci. V nálevových sáčcích.

Objev podobné jako Leros Spánek & nervy 20x1,3 g

Tommee Tippee Dream maker je zvukový a světelný pomocník pro klidný spánek vašeho miminka. Uvolní vaše dítě, povzbudí ho k hlubokému spánku a prodlouží i celkovou délku jeho spánku.

Objev podobné jako Tommee Tippee Dream maker pomůcka pro spánek

Rodinný stan ENERO CAMP 200x200x115 cm Číslo produktu: 6938385318172 Užijte si přírodu s komfortem Rodinný stan ENERO CAMP je ideální pro vaše dobrodružství na čerstvém vzduchu. Útočiště v přírodě Stan poskytuje soukromí a ochranu před nepříznivým počasím. Odpočívejte bez rušení Stan je vybaven moskytiérami pro klidný spánek bez hmyzu. Prostorný a pohodlný Větrací otvory s moskytiérou zajišťují dobrou cirkulaci vzduchu. Snadná přeprava Stan je lehký, kompaktní a snadno se instaluje. Vodotěsný do 3000 mm vodního sloupce. Specifikace produktu Vnější rozměry: 200 x 200 x 115 cm Materiál: vnější materiál 190T polyester, podlaha PE 120 g/m2, rám sklolaminát 0,8 mm Voděodolnost 3000 mm Doplňkové vybavení: 1 x vnitřní síťovaná kapsa, moskytiéra na dveřích a větrací otvory Dvoucestný, oboustranný zip Možnost srolování vchodu a okna do role Počet dveří: 1 Čistá hmotnost: 2 150 kg Hrubá hmotnost: 2 300 kg Počet míst: max. 4 osoby Kompresní popruhy v krytu Stan je určen pro kempování, bivak, koncert, zahradu, pozemek. Sada obsahuje stan, kryt, uživatelskou příručku, kolíky a napínací šňůry. Švy jsou podlepené na bočních stěnách.

Objev podobné jako Rodinný stan ENERO CAMP 200x200x115 cm, pro 4 osoby

Turistický stan ENERO CAMP Užijte si dovolenou v přírodě s tímto turistickým stanem pro 2 osoby. Útočiště v přírodě Stan poskytuje soukromí a ochranu před deštěm. Spánek bez hmyzu Stan je vybaven moskytiérami pro klidný spánek. Praktická předsíň Předsíň stanu slouží pro uložení kempingového vybavení. Snadná přeprava Stan je lehký a snadno se přenáší v praktickém obalu. Parametry Vnější rozměry: 150 x 275 x 105 cm Vnitřní rozměry: 140 x 190 x 95 cm Předsíň: 75 x 150 cm Vstup: 100 x 70 cm Balení: 62 x 20 x 9 cm Materiál: 190 T polyester s PU impregnací Voděodolnost: 3000 mm vodní sloupec UV ochrana: UV+50 Hmotnost: 2 kg Počet míst: 2 osoby Doplňková výbava Vnitřní kapsy Stropní háček Moskytiéra ve dveřích a stropě Zámek ve vchodu Předsíň bez podlahy Vstup lze sbalit Sada obsahuje: stan, kryt, návod k použití, kolíky, napínací šňůry

Objev podobné jako Turistický stan ENERO CAMP 275x150x105 cm, pro 2 osoby

Dětské povlečení - do dětské postýlky, rozměry 40 × 60 a 100 × 135 cm, materiál bavlna, bílá a šedá barva Vytvořte z postýlky útulné místečko pro klidný spánek vašeho dítka. S 9dílnou sadou Cosing se bude vaše ratolest do postýlky těšit a spokojeně usínat. Sada obsahuje polštář, přikrývku, povlečení, mantinel, prostěradlo, zavinovačku a další výbavu a je určena pro postýlky o rozměrech 120 × 60 cm a jistě ji plně s novorozencem využijete. Povlečení na peřinku a polštář je vyrobeno ze 100% bavlny, která je příjemná na dotek a vhodná i pro citlivou dětskou pokožku. Převlékání povlečení Cosing vám půjde jedna radost díky zapínání na zip. Mantinel vytvoří pocit bezpečí a v zavinovačce můžete miminko pochovat a zajistit mu tak stálé teplo. 9dílnou sadu pro novorozence Cosing s motivem hvězdiček si zamilují všechny holky i kluci. Klíčové vlastnosti sady dětského povlečení Cosing - hvězdyS povlečením Cosing bude vaše ratolest spokojeně...

Objev podobné jako COSING 9-dílná sada pro novorozence - Hvězdy (8595608806953)

Povlečení na polštář, na přikrývku, rozměr: 140 × 220 a 70 × 90 cm, materiál: bavlna, na zip, růžová barva Podstatnou součást našich životů tvoří spánek, výběr povlečení proto hraje důležitou roli. Povlečení Kvalitex vám připraví příjemné prostředí pro klidný spánek a současně dodá vaší ložnici na osobitosti. Hlavní roli pro jeho výběr hraje materiál, kterým v tomto případě je bavlna. Produkty z bavlny jsou velmi oblíbené, pro svou barevnou stálost a pevnost. Výměna povlečení se vám stane zábavou, díky zapínání na zip. Nezapomeňte také myslet na jeho rozměry. Ty jsou v tomto případě 70 × 90 a 140 × 220. Povlečení Kvalitex utváří růžová barva. Podstatné parametry povlečení Kvalitex prodloužené pro mladé 140 × 220, 70 × 90 cm Puhu růžové S povlečením Kvalitex se vám budou zdát ty nejkrásnější sny K ušití tohoto povlečení byl použit materiál, jímž je bavlna Jednoduše zapnete zipem Vyrábí se v rozměru 70 × 90 a 140 × 220 Vzhled povlečení Kvalitex prodloužené pro...

Objev podobné jako Kvalitex prodloužené pro mladé 140 × 220, 70 × 90 cm Puhu růžové (7322101420Z)

Povlečení na polštář, na přikrývku, rozměr: 140 × 200 a 70 × 90 cm, materiál: bavlna, na zip, šedá barva Přibližně třetinu života strávíme v posteli, proto je velmi důležité pořídit si kvalitní povlečení. Ložní povlečení Kvalitex vám připraví příjemné prostředí pro klidný spánek a zároveň se stane dominantou každého interiéru. Mezi rozhodující parametry pro výběr určitě patří i materiál, kterým je bavlna. Produkty z bavlny jsou velmi oblíbené, díky neměnné velikosti a stálosti barev. Zapínání na zip zajistí rychlou a jednoduchou výměnu povlečení. Před koupí je nezbytné myslet na rozměry. Tento model nabízíme v rozměru 70 × 90 a 140 × 200. Povlečení Kvalitex utváří šedá barva. Zajímavé parametry povlečení Kvalitex pro mladé 140 × 200, 70 × 90 cm Superhero S povlečením Kvalitex budete milovat každou minutu v posteli Bylo navrženo z materiálu, kterým je bavlna Uzavřete ho pomocí zipu Nabízí tyto rozměry 70 × 90 a 140 × 200 Design povlečení Kvalitex pro mladé 140 ×...

Objev podobné jako Kvalitex pro mladé 140 × 200, 70 × 90 cm Superhero (7320101512Z)

Vytvořte svému mazlíčkovi ráj přímo doma. Tento kočičí strom nabízí vše, co kočka potřebuje – šplhání, odpočinek i bezpečný úkryt. Měkké pelíšky a prostorný hamak jsou ideální na lenošení, zatímco škrabadla ochrání váš nábytek. Robustní konstrukce a kvalitní materiály zajišťují dlouhou životnost a snadnou údržbu. Jednoduchá montáž díky přehlednému návodu zvládne každý. Ideální pro více koček i větší plemena. TOP 5 klíčových výhod Prostorný hamak – ideální na odpočinek. Velký úkryt – pro klidný spánek. Více škrabadel – ochrana nábytku. Snadná údržba – rychlé čištění. Stabilní konstrukce – bezpečí pro kočky všech věků. Technické údaje Materiál: dřevotříska, plyš, sisal Rozměry produktu: 110 x 67 x 196 cm Počet úrovní: 5 Barva: šedá Nosnost: až 30 kg Obsah balení Kočičí strom: v rozloženém stavu Vytvořte kočkám bezpečný a zábavný domov.

Objev podobné jako Škrabadlo pro kočky s hamakem a domečkem, 196 cm

Kvalitní čalouněná postel si zaslouží stejně prvotřídný základ – přesně to ti nabízejí naše stabilní latěné rošty. Díky robustní kovové podnoži a integrované středové příčce zajišťují optimální rozložení váhy a nejvyšší stabilitu. Tak si každou noc užiješ nejlepší komfort a spolehlivou podporu pro svou matraci. Stabilita a kvalita pro tvou čalouněnou postel Naše latěné rošty jsou ideálním doplňkem pro tvou čalouněnou postel DELIFE. Promyšlená konstrukce s kovovou podnoží a středovou příčkou zaručuje dlouhodobou kvalitu a bezpečný pocit při ležení. Perfektně pasují do našich modelů postelí a vytvářejí nejlepší základnu pro klidný spánek – noc co noc. Všechny detaily produktu Rozměry produktu: Rozměry cca: Š138 × H198 × V5,5 cm Materiál produktu: Podnož: kov Latě/příčky: vrstvené dřevo Barva produktu: Podnož: černá Latě/příčky: přírodní Povrchová úprava: Podnož: lakovaná Další detaily: Montážní pokyny: rozložené Hmotnost v kg: 26

Objev podobné jako Rošt pro designovou čalouněnou postel 140 cm

Kvalitní čalouněná postel si zaslouží stejně prvotřídný základ – přesně to ti nabízejí naše stabilní latě. Díky robustní kovové podnoži a integrované středové příčce zajišťují optimální rozložení hmotnosti a nejvyšší stabilitu. Tak si každou noc užíváš nejlepší komfort a spolehlivou podporu pro svou matraci. Stabilita a kvalita pro tvou čalouněnou postel Naše latě jsou ideálním doplňkem pro tvou čalouněnou postel DELIFE. Promyšlená konstrukce s kovovou podnoží a středovou příčkou zaručuje dlouhodobou kvalitu a bezpečný pocit při ležení. Perfektně pasují do našich modelů postelí a vytvářejí nejlepší základnu pro klidný spánek – noc co noc. Všechny detaily produktu Rozměry produktu: Rozměry cca: Š178 × H198 × V5,5 cm Materiál produktu: Rám: kov Latě/příčky: vrstvené dřevo Barva produktu: Rám: černá Latě/příčky: přírodní Povrchová úprava: Rám: lakovaný Další detaily: Montážní pokyny: částečně smontováno Hmotnost v kg: 29

Objev podobné jako Rošt pro designovou čalouněnou postel 180 cm

Vitar Klidný spánek obsahuje tradiční bylinky, které pomáhají navodit pocit klidu, důležitý nejen pro usínání, ale i pro kvalitní spánek.

Objev podobné jako Vitar Klidný spánek 20 sáčků

Dr. Svatek Na klidný spánek s kozlíkem a tryptofanem je doplněk stravy s kozlíkem, mučenkou a hlohem, které podporují relaxaci a zdravý spánek.

Objev podobné jako Dr. Svatek Bylinné kapsle Na klidný spánek s kozlíkem a tryptofanem 90 kapslí

Kniha - autor Arlene K. Ungerová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Objev podobné jako Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc (978-80-87529-31-7)

Doplněk stravy VITAR MAXI VITA HERBAL BYLINNÝ ELIXÍR KLIDNÝ SPÁNEK 200 ML je určen pro ty, kteří hledají přírodní cestu k lepšímu spánku. Obsahuje meduňku lékařskou, třezalku tečkovanou a kozlík lékařský, které mají zklidňující účinky a podporují mentální pohodu. Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému. Tento elixír je ideální pro večerní užívání a pomáhá navodit harmonii při usínání. Před použitím protřepat.

Objev podobné jako VITAR MAXI VITA HERBAL BYLINNÝ ELIXÍR KLIDNÝ SPÁNEK 200 ML Doplněk stravy, , velikost

Masážní přístroj - na ruce, také na relaxaci, EMS masáž, napájení skrze USB kabel, na dobíjecí lithiovou baterii Rádi byste si dopřáli profesionální péči o vaše tělo v pohodlí vašeho domova? Chcete si po náročném dni užít vytoužené relaxace? Masážní přístroj Dongguan 123 Pet Products vyhoví vašim potřebám. Elektrostimulace nebo také EMS pomáhá prokrvovat tkáň a uvolnit napětí ve svalech. Nyní už jen zaujměte vhodnou polohu a dovolte masážnímu přístroji Dongguan 123 Pet Products, aby vám hýčkal ruce. Zásadní přednosti produktu Josunn - klidný spanek, antistress Masážní přístroj Dongguan 123 Pet Products vám dovolí hloubkově zrelaxovat Druh masáže: EMS Využijete na ruce Pro napájení slouží USB konektor S funkcí časovače Masážní přístroj Dongguan 123 Pet Products vás příjemně potěší svými funkcemi Masážní přístroj Dongguan 123 Pet Products disponuje funkcemi, které se postarají o jedinečný zážitek z každé masáže. Napájí se přes USB konektor, takže jde zapojit...

Objev podobné jako Josunn - klidný spanek, antistress (B08RBJNBYG)

Máta, meduňka, heřmánek, chmel a kozlík v sirupu Leros Klidný spánek přispívají k relaxaci a zdravému spánku, třezalka podporuje emoční rovnováhu.

Objev podobné jako Leros Sirup Klidný spánek 250 ml

Kniha - autor Tomáš Reinbergr, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konečně snadná meditace pro moderního člověka O blahodárných účincích meditace jsem se doslechl poprvé někdy v roce 1995. Tehdy jsem si ještě naivně myslel, že meditace = náboženství, jakési modlení. Trvalo mi dalších asi 10 let než jsem pochopil, že meditace je cestou, jak se napojt na svou bytostnou podstatu, jak se zpřítomnit, zkoncentrovat a dobít baterky. Dozvěděl jsem se, že je to nejstarší dochovaný způsob, který lidé vynalezli (meditace je přes 5000 let stará) pro navození stavu "tady a teď", tedy nutné podmínky pro vědomí sebe sama (tj. sebevědomí), pro maximální výkon a pocit štěstí. Naučil jsem se několik meditačních technik a zhruba 15 let se "pokoušel" meditovat. Teprve ale až potom, co jsem prošel výcvikem védské meditace u Tomáše Reinbergera se meditace stala mou denní rutinou podobně jako třeba čištění zubů. Osobně mě nepřestává fascinovat, co s člověkem dokáže...

Objev podobné jako Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy (978-80-908159-3-3)

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky bleskových meditací, které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit stresu a můžete je praktikovat v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Tato meditační cvičení jsou velmi účinná a snadno se je naučíte. Pomohla už tisícům lidí, kteří by se nikdy nepustili do tradičních meditací vyžadujících spoustu času.Kniha Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli:- je perfektní pro všechny, kdo nemají čas meditovat, ale potřebují se účinně uvolnit,- vám vysvětlí, jak jednoduché a variabilní jsou meditace,- prospěje vašemu zdraví, dodá vám energii a zbystří vaše myšlení,- naučí vás být myslí v přítomnosti, naplno využívat všechny smysly a více se radovat ze života,- pomůže vám vytvořit si vlastní repertoár bleskových meditací, které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu,- ukáže vám, že krátké meditace jsou stejně účinné jako meditace dlouhé!

Objev podobné jako Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv - Eric Harrison

Audiokniha MP3 David Michie, čte Ivana Jirešová Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace.Seznam stop:1. Úvod2. Jak sedět, když meditujete3. Předklon ze stoje a počítání dechu4. Zvedání tlapek a předení5. Navlékání jehly a uvědomování si těla6. Kočičí pozice a technika vizualizace7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé8. Protahování tlapek, klid a afirmace

Objev podobné jako Meditace dalajlamovy kočky

Audiokniha: Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace. Seznam stop: 1. Úvod 2. Jak sedět, když meditujete 3. Předklon ze stoje a počítání dechu 4. Zvedání tlapek a předení 5. Navlékání jehly a uvědomování si těla 6. Kočičí pozice a technika vizualizace 7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé 8. Protahování tlapek, klid a afirmace

Objev podobné jako Meditace dalajlamovy kočky - David Michie - audiokniha

Kniha – autor Daniel Odier, česky - autor Daniel Odier,, česky Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší...

Objev podobné jako Brány radosti: 19 meditací pro autentický život (978-80-7500-195-5)

Možná jste zjistili, že spousta úspěšných lidí medituje. Že se meditace stává stále běžnější věcí. Možná jste zahlédli výzkumy, že meditace zbavuje stresu, optimalizuje hmotnost i krevní tlak a přináší klid a vnitřní spokojenost. To všechno může být pravda, ale když jste to zkusili, bylo to těžké a dlouho jste u toho nevydrželi. Měli jste při tom spoustu myšlenek a bolela vás záda a kyčle. Čas neutíkal, nuda. A možná jste si řekli: "To je pro mnichy, ne pro mě. Na tohle já nemám čas." Věřte, že nejste sami. Sám jsem měl podobnou zkušenost. Poté jsem ale objevil techniku, kde se sedí s opřenými zády, myšlenky v ní nevadí a dá se dělat kdykoli a kdekoli. Třeba i v autobuse na cestě do práce. Je to meditace, ale s úplně jiným přístupem. O nic se neusiluje. Přínosy jsou cítit hned. Zlepší se spánek, jsme kreativnější, lépe se soustředíme, zvýší se empatie a jsme méně nemocní. A o tom je tato kniha. O technice pro normální smrtelníky. Ne pro mnichy. O snadné meditaci pro aktivně žijící lidi, aby rychle načerpali odpočinek a zbavili se stresu a poté mohli být ještě aktivnější. Pro vás, kteří chodíte do práce a máte rodinu. Pro ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy - Tomáš Reinbergr, Lenka Vondráčková

Kniha - autor Antony Norvell, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý člověk dokáže meditovat a každý může mít z meditace mnohostranný prospěch. Jedna ze základních knih o meditaci pro běžné lidi obsahuje praktické a jednoduché opisy meditačních technik, seznamuje čtenáře s technickým postupme meditace, ale třeba i s jejími etickými aspekty. Pro ilustraci, čeho všeho lze s pomocí meditac dosáhnout, uvádí autora řadu zajímavých příkladů z praxe, protože mnoho let působil jako jektor, vyučující meditačním technikám širokou veřejnost.

Objev podobné jako Tvořivá meditace: Jednoduché a praktické návody pro zlepšení každodenního života (978-80-8100-249-6)

Kniha - autor Stephen Sturgess, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já, uskutečnit náš plný potenciál kreativního myšlení a jednání a nastolit ve všech aspektech svého života rovnováhu, harmonii a štěstí. Využijte širokou škálu jógových meditačních technik Veškeré techniky jógy nás mají připravit na soustředění mysli v meditaci, díky které se probouzí pocit jednoty se skutečností a s naším božským, pokojným vnitřním duchem. Tato bohatě ilustrovaná kniha nám ukazuje, jak lze širokou škálu jógových meditačních technik využívat jako vstupní bránu k vyššímu vědomí. Co je jógová meditace? Úvodní kapitoly vysvětlují, co to jógová meditace vlastně je, proč je tak důležitá v našich rušných životech a poskytuje přehled o...

Objev podobné jako Jógová meditace pro každý den: Ztište mysl a nalezněte vnitřní mír pomocí transformativní síly krijá (978-80-7554-290-8)

Elektronická kniha Možná jste zjistili, že spousta úspěšných lidí medituje. Že se meditace stává stále běžnější věcí. Možná jste zahlédli výzkumy, že meditace zbavuje stresu,optimalizuje hmotnost i krevní tlak a přináší klid a vnitřní spokojenost. Tovšechno může být pravda, ale když jste to zkusili, bylo to těžké a dlouho jsteu toho nevydrželi. Měli jste při tom spoustu myšlenek a bolela vás záda a kyčle.Čas neutíkal, nuda. A možná jste si řekli: „To je pro mnichy, ne pro mě. Na tohlejá nemám čas.“ Věřte, že nejste sami.Sám jsem měl podobnou zkušenost. Poté jsem ale objeviltechniku, kde se sedí s opřenými zády, myšlenky v ní nevadía dá se dělat kdykoli a kdekoli. Třeba i v autobuse na cestědo práce. Je to meditace, ale s úplně jiným přístupem. O nicse neusiluje. Přínosy jsou cítit hned. Zlepší se spánek, jsmekreativnější, lépe se soustředíme, zvýší se empatiea jsme méně nemocní.A o tom je tato kniha. O technice pro normálnísmrtelníky. Ne pro mnichy. O snadné...

Objev podobné jako Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy (978-80-908159-3-3)

Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému.

Objev podobné jako Relaxace a meditace pro každý den (MP3-CD)

Elektronická kniha - autor Eric Harrison, 160 stran Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.

Objev podobné jako Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli (978-80-247-3768-3)

Audiokniha MP3 PhDr. Miroslava Mašková, čte Robert Jíša Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému. Doporučujeme těm, kteří trpí bolestmi páteře a kloubů. Jsou vhodné při všech virových onemocněních, alergiích, vysokém krevním tlaku, migréně a poruchách spánku.

Objev podobné jako Relaxace & meditace pro každý den

Kniha - autor Louise L. Hay, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Vnitřní moudrost nabízí krátká zamyšlení a impulsy pro meditaci ze všech oblastí života, které vás možná trápí, ať už se jedná o vztahy, zdravotní či existenční problémy. Pomůže vám prohloubit schopnost komunikace, zvládat stres, uvolnit kreativní energii, žít plně v přítomnosti, zbavit se hněvu a prožít každý den s radostí a vděkem za dary, kterých se nám dostalo. Duchovní učitelka a autorka mezinárodních bestsellerů Louise L. Hay považuje meditaci za důležitou součást každodenního života . Její díla stále vychází v mnoha jazycích po celém světě a pomáhají milionům lidí objevovat a využívat plný potenciál jejich kreativní energie k osobnímu růstu a léčení.

Objev podobné jako Vnitřní moudrost: Meditace pro srdce a duši (978-80-88428-19-0)

Audiokniha: Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému. Doporučujeme těm, kteří trpí bolestmi páteře a kloubů. Jsou vhodné při všech virových onemocněních, alergiích, vysokém krevním tlaku, migréně a poruchách spánku.

Objev podobné jako Relaxace & meditace pro každý den - audiokniha

Kniha - autor Eva Marie Šámalová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka knihy Qigong vsedě – deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu – jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory. V textu tentokrát najdeme i pasáže o osobních mystických prožitcích a zkušenostech autorky, návodné obrázky a překrásné fotografie kameramana Jiřího Šámala.

Objev podobné jako Qigong vsedě: Deset meditací pro vitalitu a radost ze života (978-80-7511-606-2)

Kniha – 48 stran, česky, volné listy - 48 stran, česky, volné listy 48 karet se srozumitelnými a praktickými cvičeními nejen pro zlepšení koncentrace, ztišení mysli a meditaci. Vybráno z Velké knihy meditačních cvičení Sri Chinmoye.

Objev podobné jako 48 cvičení k meditaci: Pro začátečníky i pokročilé (978-80-86581-79-8)

Kniha - autor Geše Rabten, 100 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V létě roku 1980 během několika týdnů, vždy v neděli vpodvečer, vysvětloval Geše Rabten studentům v tehdejším Tharpa Čoelingu ve Švýcarsku, co je meditace a jaký vztah má k běžnému, každodennímu životu. Jeho velmi praktické, snadno pochopitelné a užitečné rady jsou obsahem této knížky.

Objev podobné jako Meditace pro život (9782889250639)

Elektronická kniha - autor Eva Marie Šámalová, 188 stran, česky Autorka knihy Qigong vsedě - deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu - jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory.

Objev podobné jako Qigong v sedě. Deset meditací pro vitalitu a radost ze života. (978-80-7511-606-2)

Duchovní cvičení, která najdete v této knize, jsou velmi jednoduchá a vymyšlená tak, abyste je mohli použít tehdy, kdy to považujete za vhodné. Většina z nich vám zabere jen pár minut a můžete je vykonávat v podstatě kdekoliv. Meditace, zrakové představy a důsledná obrazotvornost, které tvoří obsah této knihy, jsou syntézou mnoha duchovních, meditačních a psychoterapeutických postupů a tradic, promíchaných s vlastními zkušenostmi autorky.

Objev podobné jako Meditace pro zvýšení energie - Donna Thomson

V létě roku 1980 během několika týdnů, vždy v neděli vpodvečer, vysvětloval Geše Rabten studentům v tehdejším Tharpa Čoelingu ve Švýcarsku, co je meditace a jaký vztah má k běžnému, každodennímu životu. Jeho velmi praktické, snadno pochopitelné a užitečné rady jsou obsahem této knížky.

Objev podobné jako Meditace pro život - Geše Rabten

Esenciální olej - vůně citron, do aromalampy, objem 10 ml Esenciální olej Úklid pro klid Esenciální olej citron 10ml se používá například pro aromalampy. Jeho aroma se rozšíří celým bytem a utvoří příjemnou atmosféru. Dodává se v lahvičce o objemu 10 ml. Aroma, kterým se značí esenciální olej Úklid pro klid je citron. Uzavíratelná skleněná lahvička jej dlouho uchová v původním stavu. Klíčové přednosti esenciálního oleje Úklid pro klid Esenciální olej citron 10ml Úklid pro klid Esenciální olej citron 10ml byl navržen pro aromalampy Aroma esenciálního oleje značky Úklid pro klid: citron Tento druh esenciálního oleje se ukrývá v lahvičce, která má objem 10 ml Jeho aroma se dostane skrz celý byt

Objev podobné jako Úklid pro klid Esenciální olej citron 10ml (66)

Esenciální olej - vůně levandule, do aromalampy, objem 10 ml Esenciální olej Úklid pro klid Esenciální olej levandule 10ml byl vyvinut pro aromalampy. S jeho příjemným aromatem vytvoříte jedinečnou atmosféru v celém bytě. Objem lahvičky dosahuje 10 ml. Aroma, které ucítíte z esenciálního oleje Úklid pro klid je levandule. Uzavíratelná skleněná lahvička se podílí na dlouhé výdrži výrobku. Nejdůležitější funkce esenciálního oleje Úklid pro klid Esenciální olej levandule 10ml Úklid pro klid Esenciální olej levandule 10ml byl uzpůsoben pro aromalampy Aroma esenciálního oleje od značky Úklid pro klid: levandule Tento esenciální olej se uchovává v lahvičce, která má objem 10 ml Jeho příjemné aroma ucítíte po celém bytě

Objev podobné jako Úklid pro klid Esenciální olej levandule 10ml (65)

Esenciální olej - vůně skořice, do aromalampy, objem 10 ml Esenciální olej Úklid pro klid Esenciální olej skořice 10ml se hodí například pro aromalampy. Jeho příjemné aroma provoní celý byt. Dodává se v lahvičce o objemu 10 ml. Aroma, které rozpoznáte v esenciálním oleji Úklid pro klid je skořice. Uzavíratelná skleněná lahvička jej dlouho uchová v původním stavu. Podstatné vlastnosti esenciálního oleje Úklid pro klid Esenciální olej skořice 10ml Úklid pro klid Esenciální olej skořice 10ml je vhodný pro aromalampy Aroma esenciálního oleje od značky Úklid pro klid: skořice Tento esenciální olej je dodáván ve skleněné lahvičce, která má objem 10 ml Bez obtíží provoní celý domov

Objev podobné jako Úklid pro klid Esenciální olej skořice 10ml (79)

Esenciální olej - vůně pomeranč, do aromalampy, objem 10 ml Esenciální olej Úklid pro klid Esenciální olej pomeranč 10ml je vhodný pro aromalampy. Jeho jedinečné aroma se postará o příjemnou atmosféru po celém bytě. Lahvička, ve které se dodává, má objem 10 ml. Aroma, po kterém jde cítit esenciální olej Úklid pro klid je pomeranč. Uzavíratelná skleněná lahvička přispívá k dlouhé výdrži výrobku. Významné přednosti esenciálního oleje Úklid pro klid Esenciální olej pomeranč 10ml Úklid pro klid Esenciální olej pomeranč 10ml je vhodný pro aromalampy Aroma esenciálního oleje od výrobce Úklid pro klid: pomeranč Tento esenciální olej se uchovává v lahvičce, která má objem 10 ml Jeho aroma prostoupí celým bytem

Objev podobné jako Úklid pro klid Esenciální olej pomeranč 10ml (43)