meditace pro klidný spánek

Dárková kosmetická sada obsahuje obsahuje tělová mlha 100 ml, krém na ruce 50 ml, tělový krém 50 ml a masku na oči Kosmetická firma GRACE COLE ve svých produktech snoubí luxus, nadčasovost a sofistikovanost. Dárková sada pro klidný spánek Luxury Bathing je toho důkazem. Svou ovocnou svěží vůní pomeranče a ylang ylangu doplněnou jemnými tóny máty, šalvěje a jasmínu podpoří smysly k intenzivnějšímu vnímání jedinečného okamžiku. Kouzelné dárkové balení pro klidný spánek - Pomeranč & Ylang ylang může být skvělou pozorností nejen k Vánocům. Kosmetická sada GRACE COLE obsahuje tělovou mlhu, krém na ruce, tělový krém a masku na oči. Klíčové vlastnosti dárkové sady pro klidný spánek GRACE COLE - Pomeranč & Ylang ylang, 4 ksGRACE COLE snoubí luxus, nadčasovost a sofistikovanostDárková krabička s přípravky pro klidný spánek - Pomeranč & Ylang ylang obsahuje produkty péče o těloKosmetická sada potěší ovocnou svěží...

Objev podobné jako GRACE COLE Dárková sada pro klidný spánek - Pomeranč & Ylang ylang, 4ks (5055443658726)

Badger Sleep, 56 g, Doplňky pro ženy, Balzám pro klidný spánek a příjemné usínání Zpříjemněte si usínání. Do říše snů vás vypraví balzám pro klidný spánek Badger Sleep. Uvolněte se a probuďte se svěží díky aromaterapii. Bulharská levandule a bergamot podpoří váš pocit pohody a relaxace, pomohou uklidnit aktivní mysl a navodit klidný spánek. Vlastnosti: navozuje pocit relaxace a usnadňuje usínání bulharská levandule podporuje klid a uvolnění bergamot rozptyluje starosti a uklidňuje jedle balzámová čistí duševní nepořádek Složení: směs esenciálních olejů bez obsahu lepku a vody Jak aplikovat: Vetřete trochu balzámu Badger Sleep pod nos, na rty, spánky nebo jiné pulzní body. Zhluboka dýchejte.

Objev podobné jako Badger Sleep balzám pro klidný spánek 56 g

Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully, 500 ml, Pěny do koupele pro ženy, Vychutnejte si před spaním voňavou relaxační koupel. Pěna do koupele pro klidný spánek Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully obsahuje přírodní složky a organické výtažky, u nichž bylo vědecky prokázáno, že pomáhají zlepšovat kvalitu spánku. Díky vůni levandule a bergamotu se ocitnete na místě klidu a pohody. Vlastnosti: pomůže vám vychutnat si blažený spánek vůně levandule a bergamotu navozuje klid a pohodu v roce 2022 získala ocenění Global Green Beauty Awards za nejlepší ekologický výrobek do koupele Složení: směs esenciálních olejů levandule a bergamot přírodní složení Jak aplikovat: Přiměřené množství pěny Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully nalejte přímo do vody během koupele. Notino tip: Oslovila vás vůně levandule a bergamotu? Doporučujeme používat také antistresový sprchový gel pro klidný spánek Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully.

Objev podobné jako Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully pěna do koupele pro klidný spánek Lavender & Bergamot 500 ml

pohodlné povlečení pro klidný spánek
lehká a vzdušná přikrývka pro klidný spánek
plyšový medvídek pro klidný spánek
přehoz na postel pro klidný spánek
povlečení pro klidný spánek dětí
bavlněné povlečení pro klidný spánek dětí
jemný úplet 125 g/m² pro klidný spánek
prodyšné povlečení pro klidný spánek
hebký přehoz pro klidný spánek
povlečení s vánočním motivem pro klidný spánek
prodyšné bavlněné povlečení pro klidný spánek
povlečení s motivem zvířat pro klidný spánek
povlečení renforcé bavlna pro klidný spánek
povlečení Ornament kávová pro klidný spánek
stylové povlečení pro klidný spánek
povlečení Palmový list pro klidný spánek

Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully, 500 ml, Sprchové gely pro ženy, O váš klidný spánek se postará antistresový sprchový gel Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully Lavender & Bergamot. Je plný přírodních ingrediencí a organických extraktů. Díky vůni a aromaterapeutickým účinkům levandule vám pomůže uvolnit se a navodí vám příjemnou relaxaci. Vlastnosti: šetrně myje pokožku celého těla využívá aromaterapii pro uvolnění před spaním přispívá k relaxaci a klidnému spánku Složení: 98 % složek přírodního původu esenciální oleje – přispívají k uvolnění Jak aplikovat: Naneste sprchový gel Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully Lavender & Bergamot na vlhkou pokožku, jemně vmasírujte a důkladně opláchněte.

Objev podobné jako Baylis & Harding Goodness Sleep Beautifully antistresový sprchový gel pro klidný spánek Lavender & Bergamot 500 ml

I Love Sweet Dreams, Krémové masky pro ženy, Speciální příležitosti si žádají speciální dárečky, ať už si jimi chcete udělat radost vy sami nebo potěšit své blízké. Dárková sada I Love Sweet Dreams v sobě ukrývá pečlivě vybranou a s láskou sestavenou kombinaci vůní a kosmetických produktů, které zaručeně vykouzlí úsměv na tváří vám či vašim blízkým, ať už se vrhnete do jejich zkoumání naráz, nebo je budete otevírat postupně v průběhu celého měsíce. Sada obsahuje: sprej na polštář 40 ml sprchový gel 40 ml jílová maska 10 g spací maska 1 ks Vlastnosti: mix kosmetických produktů pro každodenní použití pokožku zanechá sametově jemnou a hebkou příjemně voní zanechává osvěžující pocit navrací pokožce komfortní pocit potěší všechny ženy skvěle se hodí jako dárek Jak používat: Každý produkt z kosmetického setu používejte dle jeho návodu na etiketě.

Objev podobné jako I Love Sweet Dreams dárková sada pro klidný spánek

Elektronická kniha od učitele jógy Marka Stephense představuje jógové techniky pro zlepšení kvality spánku. Obsahuje sestavy pozic, dechová cvičení a meditace vhodné pro různé věkové skupiny a specifické potíže. Praktický návod využívá jógu jako nástroj pro celkovou regeneraci těla i mysli prostřednictvím kvalitního spánku.

• Autor je světově uznávaný učitel jógy Mark Stephens
• Obsahuje speciální cvičení pro konkrétní problémy (apnoe, deprese, vybuzení)
• Přizpůsobeno různým věkovým skupinám a jejich potřebám
• Kombinuje ásany, dechová cvičení a meditaci do uceleného systému

Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek (978-80-264-3192-3)

Rodinný stan ENERO CAMP 200x200x115 cm Číslo produktu: 6938385318172 Užijte si přírodu s komfortem Rodinný stan ENERO CAMP je ideální pro vaše dobrodružství na čerstvém vzduchu. Útočiště v přírodě Stan poskytuje soukromí a ochranu před nepříznivým počasím. Odpočívejte bez rušení Stan je vybaven moskytiérami pro klidný spánek bez hmyzu. Prostorný a pohodlný Větrací otvory s moskytiérou zajišťují dobrou cirkulaci vzduchu. Snadná přeprava Stan je lehký, kompaktní a snadno se instaluje. Vodotěsný do 3000 mm vodního sloupce. Specifikace produktu Vnější rozměry: 200 x 200 x 115 cm Materiál: vnější materiál 190T polyester, podlaha PE 120 g/m2, rám sklolaminát 0,8 mm Voděodolnost 3000 mm Doplňkové vybavení: 1 x vnitřní síťovaná kapsa, moskytiéra na dveřích a větrací otvory Dvoucestný, oboustranný zip Možnost srolování vchodu a okna do role Počet dveří: 1 Čistá hmotnost: 2 150 kg Hrubá hmotnost: 2 300 kg Počet míst: max. 4 osoby Kompresní popruhy v krytu Stan je určen pro kempování, bivak, koncert, zahradu, pozemek. Sada obsahuje stan, kryt, uživatelskou příručku, kolíky a napínací šňůry. Švy jsou podlepené na bočních stěnách.

Objev podobné jako Rodinný stan ENERO CAMP 200x200x115 cm, pro 4 osoby

Turistický stan ENERO CAMP Užijte si dovolenou v přírodě s tímto turistickým stanem pro 2 osoby. Útočiště v přírodě Stan poskytuje soukromí a ochranu před deštěm. Spánek bez hmyzu Stan je vybaven moskytiérami pro klidný spánek. Praktická předsíň Předsíň stanu slouží pro uložení kempingového vybavení. Snadná přeprava Stan je lehký a snadno se přenáší v praktickém obalu. Parametry Vnější rozměry: 150 x 275 x 105 cm Vnitřní rozměry: 140 x 190 x 95 cm Předsíň: 75 x 150 cm Vstup: 100 x 70 cm Balení: 62 x 20 x 9 cm Materiál: 190 T polyester s PU impregnací Voděodolnost: 3000 mm vodní sloupec UV ochrana: UV+50 Hmotnost: 2 kg Počet míst: 2 osoby Doplňková výbava Vnitřní kapsy Stropní háček Moskytiéra ve dveřích a stropě Zámek ve vchodu Předsíň bez podlahy Vstup lze sbalit Sada obsahuje: stan, kryt, návod k použití, kolíky, napínací šňůry

Objev podobné jako Turistický stan ENERO CAMP 275x150x105 cm, pro 2 osoby

Dětské povlečení - do dětské postýlky, rozměry 40 × 60 a 100 × 135 cm, materiál bavlna, bílá a šedá barva Vytvořte z postýlky útulné místečko pro klidný spánek vašeho dítka. S 9dílnou sadou Cosing se bude vaše ratolest do postýlky těšit a spokojeně usínat. Sada obsahuje polštář, přikrývku, povlečení, mantinel, prostěradlo, zavinovačku a další výbavu a je určena pro postýlky o rozměrech 120 × 60 cm a jistě ji plně s novorozencem využijete. Povlečení na peřinku a polštář je vyrobeno ze 100% bavlny, která je příjemná na dotek a vhodná i pro citlivou dětskou pokožku. Převlékání povlečení Cosing vám půjde jedna radost díky zapínání na zip. Mantinel vytvoří pocit bezpečí a v zavinovačce můžete miminko pochovat a zajistit mu tak stálé teplo. 9dílnou sadu pro novorozence Cosing s motivem hvězdiček si zamilují všechny holky i kluci. Klíčové vlastnosti sady dětského povlečení Cosing - hvězdyS povlečením Cosing bude vaše ratolest spokojeně...

Objev podobné jako COSING 9-dílná sada pro novorozence - Hvězdy (8595608806953)

Povlečení na polštář, na přikrývku, rozměr: 140 × 200 a 70 × 90 cm, materiál: bavlna, na zip, šedá barva Přibližně třetinu života strávíme v posteli, proto je velmi důležité pořídit si kvalitní povlečení. Ložní povlečení Kvalitex vám připraví příjemné prostředí pro klidný spánek a zároveň se stane dominantou každého interiéru. Mezi rozhodující parametry pro výběr určitě patří i materiál, kterým je bavlna. Produkty z bavlny jsou velmi oblíbené, díky neměnné velikosti a stálosti barev. Zapínání na zip zajistí rychlou a jednoduchou výměnu povlečení. Před koupí je nezbytné myslet na rozměry. Tento model nabízíme v rozměru 70 × 90 a 140 × 200. Povlečení Kvalitex utváří šedá barva. Zajímavé parametry povlečení Kvalitex pro mladé 140 × 200, 70 × 90 cm Superhero S povlečením Kvalitex budete milovat každou minutu v posteli Bylo navrženo z materiálu, kterým je bavlna Uzavřete ho pomocí zipu Nabízí tyto rozměry 70 × 90 a 140 × 200 Design povlečení Kvalitex pro mladé 140 ×...

Objev podobné jako Kvalitex pro mladé 140 × 200, 70 × 90 cm Superhero (7320101512Z)

Dětské chytré hodinky LAMAX WatchY4 Play slouží jako bezpečný komunikační a lokalizační prostředek bez přístupu k internetu a sociálním sítím. Nabízejí přesné sledování polohy, nouzové SOS tlačítko a možnost komunikace s předem schválenými kontakty. Hodinky jsou voděodolné, mají dlouhou výdrž baterie a jsou dodávány s přednabitou SIM kartou.

• Přesná lokalizace dítěte pomocí technologie PinPoint (GPS/LBS/Wi-Fi)
• Bezpečnostní funkce: SOS tlačítko, nastavení bezpečných zón, šifrovaná komunikace
• Dlouhá výdrž baterie až 120 hodin a odolnost vůči vodě (IP68)
• Komunikace s rodinou a kamarády (volání, chat, videohovory) bez přístupu k internetu

Objev podobné jako LAMAX Chytré hodinky pro děti WatchY4 Play, modrá

Dětské chytré hodinky LAMAX WatchY4 Play slouží jako bezpečný komunikační a lokalizační prostředek bez přístupu na internet a sociální sítě. Umožňují telefonování, chatování a videohovory s rodinou a až 60 kamarády přes zabezpečenou aplikaci. Nabízejí přesné určování polohy, SOS tlačítko, dlouhou výdrž baterie a voděodolnost.

• Přesná lokalizace dítěte díky technologii PinPoint (GPS, LBS, Wi-Fi)
• Bezpečná komunikace pouze s rodinou a kamarády přes aplikaci LAMAX Connect (žádné sociální sítě)
• Dlouhá výdrž baterie až 120 hodin a odolnost proti vodě IP68
• Funkce SOS tlačítka, nastavení bezpečných zón a videohovorů

Objev podobné jako LAMAX Chytré hodinky pro děti WatchY4 Play, růžová

Polštář je ergonomicky tvarovaný pro spaní na boku, s ramenním výklenkem a prohlubní pro ucho. Má výšku 16,5 cm a antialergickou výplň z 3D polyesteru, která drží tvar. Potah je snímatelný a pratelný na 30 °C.

• Ergonomický tvar s ramenním výklenkem a prohlubní pro ucho pro pohodlné spaní na boku.
• Výška 16,5 cm a vysokoobjemová vlákna zajišťují stabilní podporu krční páteře bez slehnutí.
• Antialergická výplň z 3D polyesteru a snímatelný pratelný potah pro snadnou údržbu.

Objev podobné jako Modom Polštář pro spaní na boku, 52 x 40 cm

Povlečení na polštář, na přikrývku, rozměr: 140 × 220 a 70 × 90 cm, materiál: bavlna, na zip, růžová barva Podstatnou součást našich životů tvoří spánek, výběr povlečení proto hraje důležitou roli. Povlečení Kvalitex vám připraví příjemné prostředí pro klidný spánek a současně dodá vaší ložnici na osobitosti. Hlavní roli pro jeho výběr hraje materiál, kterým v tomto případě je bavlna. Produkty z bavlny jsou velmi oblíbené, pro svou barevnou stálost a pevnost. Výměna povlečení se vám stane zábavou, díky zapínání na zip. Nezapomeňte také myslet na jeho rozměry. Ty jsou v tomto případě 70 × 90 a 140 × 220. Povlečení Kvalitex utváří růžová barva. Podstatné parametry povlečení Kvalitex prodloužené pro mladé 140 × 220, 70 × 90 cm Puhu růžové S povlečením Kvalitex se vám budou zdát ty nejkrásnější sny K ušití tohoto povlečení byl použit materiál, jímž je bavlna Jednoduše zapnete zipem Vyrábí se v rozměru 70 × 90 a 140 × 220 Vzhled povlečení Kvalitex prodloužené pro...

Objev podobné jako Kvalitex prodloužené pro mladé 140 × 220, 70 × 90 cm Puhu růžové (7322101420Z)

Audiokniha MP3 David Michie, čte Ivana Jirešová Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace.Seznam stop:1. Úvod2. Jak sedět, když meditujete3. Předklon ze stoje a počítání dechu4. Zvedání tlapek a předení5. Navlékání jehly a uvědomování si těla6. Kočičí pozice a technika vizualizace7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé8. Protahování tlapek, klid a afirmace

Objev podobné jako Meditace dalajlamovy kočky

Kniha - autor Tomáš Reinbergr, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konečně snadná meditace pro moderního člověka O blahodárných účincích meditace jsem se doslechl poprvé někdy v roce 1995. Tehdy jsem si ještě naivně myslel, že meditace = náboženství, jakési modlení. Trvalo mi dalších asi 10 let než jsem pochopil, že meditace je cestou, jak se napojt na svou bytostnou podstatu, jak se zpřítomnit, zkoncentrovat a dobít baterky. Dozvěděl jsem se, že je to nejstarší dochovaný způsob, který lidé vynalezli (meditace je přes 5000 let stará) pro navození stavu "tady a teď", tedy nutné podmínky pro vědomí sebe sama (tj. sebevědomí), pro maximální výkon a pocit štěstí. Naučil jsem se několik meditačních technik a zhruba 15 let se "pokoušel" meditovat. Teprve ale až potom, co jsem prošel výcvikem védské meditace u Tomáše Reinbergera se meditace stala mou denní rutinou podobně jako třeba čištění zubů. Osobně mě nepřestává fascinovat, co s člověkem dokáže...

Objev podobné jako Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy (978-80-908159-3-3)

Doplněk stravy VITAR MAXI VITA HERBAL BYLINNÝ ELIXÍR KLIDNÝ SPÁNEK 200 ML je určen pro ty, kteří hledají přírodní cestu k lepšímu spánku. Obsahuje meduňku lékařskou, třezalku tečkovanou a kozlík lékařský, které mají zklidňující účinky a podporují mentální pohodu. Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému. Tento elixír je ideální pro večerní užívání a pomáhá navodit harmonii při usínání. Před použitím protřepat.

Objev podobné jako VITAR MAXI VITA HERBAL BYLINNÝ ELIXÍR KLIDNÝ SPÁNEK 200 ML Doplněk stravy, , velikost

Masážní přístroj - na ruce, také na relaxaci, EMS masáž, napájení skrze USB kabel, na dobíjecí lithiovou baterii Rádi byste si dopřáli profesionální péči o vaše tělo v pohodlí vašeho domova? Chcete si po náročném dni užít vytoužené relaxace? Masážní přístroj Dongguan 123 Pet Products vyhoví vašim potřebám. Elektrostimulace nebo také EMS pomáhá prokrvovat tkáň a uvolnit napětí ve svalech. Nyní už jen zaujměte vhodnou polohu a dovolte masážnímu přístroji Dongguan 123 Pet Products, aby vám hýčkal ruce. Zásadní přednosti produktu Josunn - klidný spanek, antistress Masážní přístroj Dongguan 123 Pet Products vám dovolí hloubkově zrelaxovat Druh masáže: EMS Využijete na ruce Pro napájení slouží USB konektor S funkcí časovače Masážní přístroj Dongguan 123 Pet Products vás příjemně potěší svými funkcemi Masážní přístroj Dongguan 123 Pet Products disponuje funkcemi, které se postarají o jedinečný zážitek z každé masáže. Napájí se přes USB konektor, takže jde zapojit...

Objev podobné jako Josunn - klidný spanek, antistress (B08RBJNBYG)

Kniha - autor Arlene K. Ungerová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá 50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Objev podobné jako Spánek: 50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc (978-80-87529-31-7)

Kniha – autor Daniel Odier, česky - autor Daniel Odier,, česky Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší...

Objev podobné jako Brány radosti: 19 meditací pro autentický život (978-80-7500-195-5)

Kniha - autor Stephen Sturgess, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já, uskutečnit náš plný potenciál kreativního myšlení a jednání a nastolit ve všech aspektech svého života rovnováhu, harmonii a štěstí. Využijte širokou škálu jógových meditačních technik Veškeré techniky jógy nás mají připravit na soustředění mysli v meditaci, díky které se probouzí pocit jednoty se skutečností a s naším božským, pokojným vnitřním duchem. Tato bohatě ilustrovaná kniha nám ukazuje, jak lze širokou škálu jógových meditačních technik využívat jako vstupní bránu k vyššímu vědomí. Co je jógová meditace? Úvodní kapitoly vysvětlují, co to jógová meditace vlastně je, proč je tak důležitá v našich rušných životech a poskytuje přehled o...

Objev podobné jako Jógová meditace pro každý den: Ztište mysl a nalezněte vnitřní mír pomocí transformativní síly krijá (978-80-7554-290-8)

Kniha - autor Antony Norvell, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý člověk dokáže meditovat a každý může mít z meditace mnohostranný prospěch. Jedna ze základních knih o meditaci pro běžné lidi obsahuje praktické a jednoduché opisy meditačních technik, seznamuje čtenáře s technickým postupme meditace, ale třeba i s jejími etickými aspekty. Pro ilustraci, čeho všeho lze s pomocí meditac dosáhnout, uvádí autora řadu zajímavých příkladů z praxe, protože mnoho let působil jako jektor, vyučující meditačním technikám širokou veřejnost.

Objev podobné jako Tvořivá meditace: Jednoduché a praktické návody pro zlepšení každodenního života (978-80-8100-249-6)

Elektronická kniha Možná jste zjistili, že spousta úspěšných lidí medituje. Že se meditace stává stále běžnější věcí. Možná jste zahlédli výzkumy, že meditace zbavuje stresu,optimalizuje hmotnost i krevní tlak a přináší klid a vnitřní spokojenost. Tovšechno může být pravda, ale když jste to zkusili, bylo to těžké a dlouho jsteu toho nevydrželi. Měli jste při tom spoustu myšlenek a bolela vás záda a kyčle.Čas neutíkal, nuda. A možná jste si řekli: „To je pro mnichy, ne pro mě. Na tohlejá nemám čas.“ Věřte, že nejste sami.Sám jsem měl podobnou zkušenost. Poté jsem ale objeviltechniku, kde se sedí s opřenými zády, myšlenky v ní nevadía dá se dělat kdykoli a kdekoli. Třeba i v autobuse na cestědo práce. Je to meditace, ale s úplně jiným přístupem. O nicse neusiluje. Přínosy jsou cítit hned. Zlepší se spánek, jsmekreativnější, lépe se soustředíme, zvýší se empatiea jsme méně nemocní.A o tom je tato kniha. O technice pro normálnísmrtelníky. Ne pro mnichy. O snadné...

Objev podobné jako Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy (978-80-908159-3-3)

Elektronická kniha - autor Eric Harrison, 160 stran Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.

Objev podobné jako Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli (978-80-247-3768-3)

Kniha - autor Louise L. Hay, 156 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Vnitřní moudrost nabízí krátká zamyšlení a impulsy pro meditaci ze všech oblastí života, které vás možná trápí, ať už se jedná o vztahy, zdravotní či existenční problémy. Pomůže vám prohloubit schopnost komunikace, zvládat stres, uvolnit kreativní energii, žít plně v přítomnosti, zbavit se hněvu a prožít každý den s radostí a vděkem za dary, kterých se nám dostalo. Duchovní učitelka a autorka mezinárodních bestsellerů Louise L. Hay považuje meditaci za důležitou součást každodenního života . Její díla stále vychází v mnoha jazycích po celém světě a pomáhají milionům lidí objevovat a využívat plný potenciál jejich kreativní energie k osobnímu růstu a léčení.

Objev podobné jako Vnitřní moudrost: Meditace pro srdce a duši (978-80-88428-19-0)

Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému.

Objev podobné jako Relaxace a meditace pro každý den (MP3-CD)

Audiokniha MP3 PhDr. Miroslava Mašková, čte Robert Jíša Velká kolekce pro relaxaci a meditaci obsahuje 10 samostatných nahrávek hudby a mluveného slova určených pro uvolnění, pozitivní myšlení, očistu, získání nové energie, lepší spánek a proti stresu. Více než 200 minut muzikoterapie s léčivými účinky pro tělo i duši. Ověřené relaxační programy pro každou příležitost a pro všechny typy posluchačů od psycholožky a léčitelky PhDr. Miroslavy Maškové a hudebníka Roberta Jíši. Meditace přírodních živlů, jejichž energetické působení ovlivňuje lidské smysly. Země, oheň, voda, vzduch a s nimi také noc a den jsou klíčem k duševní i tělesné harmonii. Nahrávky používejte při únavě, psychickém i fyzickém vyčerpání, pro povzbuzení činnosti hormonálního systému. Doporučujeme těm, kteří trpí bolestmi páteře a kloubů. Jsou vhodné při všech virových onemocněních, alergiích, vysokém krevním tlaku, migréně a poruchách spánku.

Objev podobné jako Relaxace & meditace pro každý den

Kniha – 48 stran, česky, volné listy - 48 stran, česky, volné listy 48 karet se srozumitelnými a praktickými cvičeními nejen pro zlepšení koncentrace, ztišení mysli a meditaci. Vybráno z Velké knihy meditačních cvičení Sri Chinmoye.

Objev podobné jako 48 cvičení k meditaci: Pro začátečníky i pokročilé (978-80-86581-79-8)

Kniha - autor Geše Rabten, 100 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V létě roku 1980 během několika týdnů, vždy v neděli vpodvečer, vysvětloval Geše Rabten studentům v tehdejším Tharpa Čoelingu ve Švýcarsku, co je meditace a jaký vztah má k běžnému, každodennímu životu. Jeho velmi praktické, snadno pochopitelné a užitečné rady jsou obsahem této knížky.

Objev podobné jako Meditace pro život (9782889250639)

Kniha - autor Eva Marie Šámalová, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autorka knihy Qigong vsedě – deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu – jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory. V textu tentokrát najdeme i pasáže o osobních mystických prožitcích a zkušenostech autorky, návodné obrázky a překrásné fotografie kameramana Jiřího Šámala.

Objev podobné jako Qigong vsedě: Deset meditací pro vitalitu a radost ze života (978-80-7511-606-2)

Elektronická kniha - autor Eva Marie Šámalová, 188 stran, česky Autorka knihy Qigong vsedě - deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. Na základě vlastní zkušenosti a pečlivého studia praktikuje na svých kurzech po léta čínský způsob práce s jemnohmotnou energií qi, který spočívá v uvolnění a očištění těla od nahromaděného napětí a uvolnění cesty energie tak, aby její příjem a výdej byly v rovnováze. Po předchozí úspěšné publikaci Osm kusů brokátu - jemná cesta ke zdraví nyní nabízí deset ucelených meditačních cviků, které opět vycházejí z tradičního čínského léčebného umění pro udržení vitality a dlouhověkosti. Toto cvičení je však fyzicky ještě méně nenáročné a cvičí se na židli, proto je velmi vhodné pro seniory.

Objev podobné jako Qigong v sedě. Deset meditací pro vitalitu a radost ze života. (978-80-7511-606-2)

Sleepcann Sleep & Relax: Přírodní podpora pro kvalitní spánek bez návykových látek Máte problémy s usínáním ? Často se budíte nebo vstáváte unavení? Vyzkoušejte Sleepcann SPÁNEK A RELAXACE - prémiový doplněk stravy pro kvalitní spánek, který obsahuje kombinaci přírodních složek, jež synergicky působí na nervový systém . Dlouhodobé užívání podporuje tvorbu melatoninu , přispívá k normální duševní činnosti, snižuje hladinu kortizolu , zmírňuje úzkost nebo stres , synchronizuje cirkadiánní rytmy a podporuje fyziologickou pohodu. Neobsahuje žádné návykové látky. Praktické balení Obsahuje dávku až na 2 měsíce. Aktivní látky: SLEEPCANN SPÁNEK A RELAXACE tablety obsahují L-tryptofan , základní aminokyselinu pro tvorbu melatoninu - spánkového hormonu. Ashwagandha je přírodní adaptogen, který prospívá duševnímu zdraví, relaxaci a klidnému spánku. Mučenka Podporuje zklidnění a uvolnění při stresu, příznivě působí na usínání, emoční rovnováhu a pohodu a zdravý spánek. Meduňka přispívá k hormonální rovnováze, zklidňuje nervový systém a snižuje úzkost, zlepšuje kvalitu spánku a kognitivní a duševní zdraví. L-theanin je aminokyselina, která se podílí na podpoře duševního zdraví, navozuje stav relaxace, zklidňuje a přispívá k přirozenému spánku. Konopná semínka obsahují prospěšné látky, které podporují uvolnění svalů a podporují pocit klidu. Vitamíny B3 a B6 přispívají k normální funkci nervové soustavy a optimální psychické činnosti a ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako SLEEPCANN SPÁNEK A RELAXACE doplněk stravy - 60 tablet - Annabis

Esenciální olej - vůně citron, do aromalampy, objem 10 ml Esenciální olej Úklid pro klid Esenciální olej citron 10ml se používá například pro aromalampy. Jeho aroma se rozšíří celým bytem a utvoří příjemnou atmosféru. Dodává se v lahvičce o objemu 10 ml. Aroma, kterým se značí esenciální olej Úklid pro klid je citron. Uzavíratelná skleněná lahvička jej dlouho uchová v původním stavu. Klíčové přednosti esenciálního oleje Úklid pro klid Esenciální olej citron 10ml Úklid pro klid Esenciální olej citron 10ml byl navržen pro aromalampy Aroma esenciálního oleje značky Úklid pro klid: citron Tento druh esenciálního oleje se ukrývá v lahvičce, která má objem 10 ml Jeho aroma se dostane skrz celý byt

Objev podobné jako Úklid pro klid Esenciální olej citron 10ml (66)

Esenciální olej - vůně levandule, do aromalampy, objem 10 ml Esenciální olej Úklid pro klid Esenciální olej levandule 10ml byl vyvinut pro aromalampy. S jeho příjemným aromatem vytvoříte jedinečnou atmosféru v celém bytě. Objem lahvičky dosahuje 10 ml. Aroma, které ucítíte z esenciálního oleje Úklid pro klid je levandule. Uzavíratelná skleněná lahvička se podílí na dlouhé výdrži výrobku. Nejdůležitější funkce esenciálního oleje Úklid pro klid Esenciální olej levandule 10ml Úklid pro klid Esenciální olej levandule 10ml byl uzpůsoben pro aromalampy Aroma esenciálního oleje od značky Úklid pro klid: levandule Tento esenciální olej se uchovává v lahvičce, která má objem 10 ml Jeho příjemné aroma ucítíte po celém bytě

Objev podobné jako Úklid pro klid Esenciální olej levandule 10ml (65)

Esenciální olej - vůně skořice, do aromalampy, objem 10 ml Esenciální olej Úklid pro klid Esenciální olej skořice 10ml se hodí například pro aromalampy. Jeho příjemné aroma provoní celý byt. Dodává se v lahvičce o objemu 10 ml. Aroma, které rozpoznáte v esenciálním oleji Úklid pro klid je skořice. Uzavíratelná skleněná lahvička jej dlouho uchová v původním stavu. Podstatné vlastnosti esenciálního oleje Úklid pro klid Esenciální olej skořice 10ml Úklid pro klid Esenciální olej skořice 10ml je vhodný pro aromalampy Aroma esenciálního oleje od značky Úklid pro klid: skořice Tento esenciální olej je dodáván ve skleněné lahvičce, která má objem 10 ml Bez obtíží provoní celý domov

Objev podobné jako Úklid pro klid Esenciální olej skořice 10ml (79)

Esenciální olej - vůně pomeranč, do aromalampy, objem 10 ml Esenciální olej Úklid pro klid Esenciální olej pomeranč 10ml je vhodný pro aromalampy. Jeho jedinečné aroma se postará o příjemnou atmosféru po celém bytě. Lahvička, ve které se dodává, má objem 10 ml. Aroma, po kterém jde cítit esenciální olej Úklid pro klid je pomeranč. Uzavíratelná skleněná lahvička přispívá k dlouhé výdrži výrobku. Významné přednosti esenciálního oleje Úklid pro klid Esenciální olej pomeranč 10ml Úklid pro klid Esenciální olej pomeranč 10ml je vhodný pro aromalampy Aroma esenciálního oleje od výrobce Úklid pro klid: pomeranč Tento esenciální olej se uchovává v lahvičce, která má objem 10 ml Jeho aroma prostoupí celým bytem

Objev podobné jako Úklid pro klid Esenciální olej pomeranč 10ml (43)

Set POKOJNÝ SPÁNEK spojuje prémiové doplňky vytvořené na podporu hlubokého odpočinku a noční regenerace. L-tryptofan dodává nervovým buňkám esenciální aminokyselinu potřebnou pro tvorbu serotoninu, který hraje důležitou roli při vyrovnané náladě a přirozené regulaci spánkového cyklu. Bisglycinátová forma hořčíku se vyznačuje vysokou vstřebatelností a pomáhá uvolňovat svaly i nervový systém, čímž připravuje tělo na klidný spánek. Mučenka přináší výrazný zklidňující účinek, snižuje napětí a usnadňuje usínání. Společně vytvářejí harmonickou kombinaci, která pomáhá uvolnit tělo, zklidnit mysl a podpořit přirozený, kvalitní spánek každou noc. Více se o každém produktu, skladování, složení a užívání dočtete v detailu jednotlivého produktu: L-tryptofan – 60 kapslí – Epigemic® Magnesium BioActive – 120 kapslí – Epigemic® Mučenka – 60 kapslí – Epigemic®

Objev podobné jako Epigemic® Dárkové balení POKOJNÝ SPÁNEK – Epigemic

BCP konopné kapky Good Sleep – pro klidný večer a kvalitní spánek Usínáte večer s hlavou plnou myšlenek, které vám nedají klid a brání vám usnout? Nebo bojujete s pocitem napětí před spaním a nedaří se vám uvolnit? Právě pro takové chvíle vznikly BCP konopné kapky Good Sleep – přírodní směs, která spojuje vysokou koncentraci beta-karyofylenu (20 % BCP) s tradičně ceněným bylinným extraktem z meduňky lékařské pro jemnou podporu večerního uvolnění, relaxace a pohody. Tento produkt neobsahuje CBD ani THC, a je proto vhodný pro osoby, které dávají přednost čistě bylinnému složení a citlivějším formulím bez psychoaktivních látek. Proč si vybrat BCP konopné kapky Good Sleep / Dobrý spánek? Beta-karyofylen (BCP) – 20 %: Beta-karyofylen je přirozeně se vyskytující látka v rostlinách a koření, která se váže na CB2 receptory v těle, což z ní činí zajímavou volbu pro ty, kteří hledají přírodní kanabinoidní extrakty bez psychoaktivních účinků. Meduňka lékařská – tradiční bylina pro večerní klid: Meduňka ( Melissa officinalis ) se v tradičním bylinkářství používá v souvislosti s relaxací a navozováním klidné atmosféry před spaním, což z ní činí přirozený doplněk večerních rituálů. . Čisté, přírodní složení bez CBD a THC: Kapky jsou sestaveny bez obsahu CBD či ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Konopné kapky s BCP Dobrý spánek – 30 ml – Zelená Země

Sleep BIO balzám na klidnější spánek a usínání - Balzám obsahující extrakty z pomerančového květu, levandule a heřmánku, který při vmasírování do pokožky v oblasti zápěstí, klenby chodidel a zad usnadňuje usínání. Tento balzám připraví dítě na klidný spánek. Skutečná chvíle relaxace pro pohodu dětí.

Objev podobné jako Petit Chéne Sleep - Balzám na klidnější spánek a usínání BIO 40 ml

Sleep - směs esenciálních olejů pro lepší spánek je vytvořená pro podporu večerního uvolnění, emoční rovnováhy a klidného spánku . AOMU Sleep bude vaším pomocníkem na cestě do říše snů, blahodárné účinky růže bílé a levandule vám pomohou rychleji usnout a ráno se probouzet v plné síle. Směs je vhodná do difuzérů i aroma lamp. Je vhodný jak na zklidnění mysli po náročném dni, tak jako podpora při pravidelné aromaterapeutické péči zaměřené na harmonii a spánek.

Objev podobné jako AOMU Sleep - směs esenciálních olejů pro lepší spánek 5 ml

Kniha – autor Sri Chinmoy, 188 stran, česky, pevná s přebalem matná - autor Sri Chinmoy, 188 stran, česky, pevná s přebalem matná Tato čtenáři velice oblíbená knížka přináší téměř zázračně prosté klíče k pravé a trvalé radosti v našem vnitřním i vnějším životě. Najdete v ní řadu praktických rad, doprovázených příběhy a inspirujícími aforismy. Krásný dárek a blízký společník pro každý den.

Objev podobné jako Křídla radosti: Inspirující úvahy, příběhy a meditace pro vaši duši (978-80-86581-26-2)

Zklidňuje Připravuje tělo i mysl na odpočinek Pozitivně nalaďuje Navozuje příjemné usínání i spánek Složení: Dobromysl nať, meduňka nať, třezalka nať, chmel, kozlík kořen, ostružina list, lípa květ. Příprava: 1-2 čajové lžičky bylinné směsi přelijeme 250 ml vroucí vody a necháme 10-15 min. odstát. Užíváme 2-3x denně po dobu 6-8 týdnů, pak 2 týdny vynecháme. Obsah: 50 g Na zadní straně etikety je tento citát :) "Největším bohatstvím je být spokojený s málem." (rčení)

Objev podobné jako Čaj pro dobrý spánek - 50 g - Bylinářství U Chytré horákyně

OlaNoc je večerní nápoj v sáčku, který pomáhá zklidnit tělo i mysl před spánkem a přispívá k dlouhodobé vitalitě. Kombinuje aminokyseliny, hořčík z přírodního zdroje, bylinky a inositol. Společně podporují uvolnění, kvalitní spánek a regeneraci organismu. Obsah sáčku se snadno rozpustí ve vodě , šetří čas a umožňuje pohodlné doplnění potřebných látek. Kombinuje pečlivě vybrané složky , které podporují celkovou vitalitu a pomáhají harmonizovat tělo i mysl.

Objev podobné jako OlaOla OlaNoc nápoj pro přirozený spánek 30 sáčků

OlaNoc je večerní nápoj v sáčku, který pomáhá zklidnit tělo i mysl před spánkem a přispívá k dlouhodobé vitalitě. Kombinuje aminokyseliny, hořčík z přírodního zdroje, bylinky a inositol. Společně podporují uvolnění, kvalitní spánek a regeneraci organismu. Obsah sáčku se snadno rozpustí ve vodě , šetří čas a umožňuje pohodlné doplnění potřebných látek. Kombinuje pečlivě vybrané složky , které podporují celkovou vitalitu a pomáhají harmonizovat tělo i mysl.

Objev podobné jako OlaOla OlaNoc nápoj pro přirozený spánek 10 sáčků

Sleep ECO - inhalační tyčinka pro lepší spánek bude vaším pomocníkem na cestě do říše snů. Blahodárné účinky růže bílé a levandule a benzoinu vám pomohou rychleji usnout a ráno se probouzet v plné síle. Blahodárné účinky esenciálních olejů jsou známé celá tisíciletí a už staří Egypťané s nimi úspěšně léčili poruchy spánku i další neduhy. Najděte místo pro své AOMU na vašem nočním stolku a zařaďte ho do své večerní rutiny.

Objev podobné jako AOMU Sleep ECO - inhalační tyčinka pro lepší spánek

Kapsle pro lepší spánek GymBeam LEMON BALM - 90 CAPS - NEOCHUCENÉ obsahují extrakt z meduňky lékařské (Melissa officinalis) s vysokým extrakčním poměrem 10:1, což zajišťuje silnou koncentraci účinných látek. Meduňka je tradičně využívána pro podporu večerní relaxace a kvalitního spánku. Praktická forma kapslí umožňuje pohodlné užívání doma i na cestách. Tento produkt je vhodný pro každého, kdo hledá přírodní cestu ke zklidnění před spaním a chce obohatit svůj večerní rituál. Meduňka navíc přispívá k péči o oběhový systém a je vhodná i pro vegany. LEMON BALM - 90 CAPS je ideální součástí zdravého životního stylu zaměřeného na komplexní pohodu a kvalitní odpočinek.

Objev podobné jako GymBeam LEMON BALM - 90 CAPS - NEOCHUCENÉ Kapsle pro lepší spánek, , velikost

Mustela Bébé, 40 ml, Dětská tělová péče pro děti, Postarejte se o ničím nerušený odpočinek svého miminka. Balzám pro klidnější spánek Mustela Bébe slouží k potírání hrudníku, takže vaše dítě zklidní a přinese mu žádané uvolnění před usínáním. Balzám, s výtažky přírodního původu a osvěžující borovicovou vůní, zanechá pokožku jemnou a relaxovanou. Pohodová noc pro vás i vaše miminko je zaručena. Vlastnosti: zajišťuje pohodlí a relaxaci vašeho dítěte přináší pohodu a uvolnění před spaním napomáhá snadnějšímu dýchání hydratuje a zklidňuje pokožku textura ideální pro masáž zanechává pokožku jemnou a nelepivou osvěžující vůně borovice vhodný pro citlivou dětskou pokožku Výsledky testování: → Test prováděný pod dermatologickou a pediatrickou kontrolou na 65 kojencích a dětech po dobu 10 dnů zjistil na 91 % vyhovuje 82 % respondentů souhlasí, že aplikace pomocí masáže zvyšuje pohodlí dítěte Složení: 97 % složek přírodního původu vyvinuto ve spolupráci se zdravotnickými odborníky na základě vědeckého výzkumu dermatologicky testováno Jak aplikovat: Balzám Bébe lze používat od narození. Balzámem jemně masírujte hrudníček dítěte až 2× denně před jeho uložením ke spánku.

Objev podobné jako Mustela Bébé balzám s vůní borovice pro klidnější spánek 40 ml

Doplněk stravy pro lepší spánek GymBeam SLEEP RELAX - 225 G - LESNÍ OVOCE je komplexní směs 12 funkčních látek, která podpoří vaši večerní rutinu. Obsahuje hořčík a vitamín B6, jež přispívají k normální činnosti nervové soustavy, psychiky a snižují únavu. Ve složení najdete také GABA, l-tryptofan, glycin, cholin bitartrát a inositol. Významnou roli hrají rostlinné extrakty – meduňka, ashwagandha, levandule a kozlík lékařský, které jsou spojovány s kvalitním odpočinkem a klidným usínáním. Prášková forma umožňuje rychlou přípravu nápoje, který se stane součástí vašeho večerního rituálu. Sleep Relax je vhodný pro každého, kdo hledá podporu kvalitního spánku po náročném dni, tréninku či cestování. Díky synergii obsažených látek pomáhá harmonizovat tělo i mysl a připravit se na další den.

Objev podobné jako GymBeam SLEEP RELAX - 225 G - LESNÍ OVOCE Doplněk stravy pro lepší spánek, , velikost

Doplněk stravy Bylinný komplex slouží k navození klidného a plnohodnotného spánku. Kvalitní spánek je nutný k dosažení plnohodnotné kvality života. Bylinný komplex slouží ke zklidnění a relaxaci, k dosažení kvalitního spánku a pro navození pozitivní nálady.

Objev podobné jako Medea - kapky pro lepší spánek 100ml (834)

Kniha - autor Mark Stephens, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory. S ohledem na omezení hybnosti a poruchy rovnováhy těch nejstarších je zde samostat

Objev podobné jako Jóga pro lepší spánek: Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku (978-80-264-3192-3)