jógové mantry a meditace

Kniha od Gertrud Hirschi poskytuje ucelený přehled jógových pozic, manter a muder. Obsahuje praktické návody a ilustrace pro domácí cvičení. Je vhodná pro zájemce o jógu na všech úrovních.

• Komplexní průvodce ásánami, mantrami a mudrami
• Přehledné ilustrace a návody pro cvičení
• Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé
• Český překlad odborného autora

Objev podobné jako Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry (978-80-7336-962-0)

Elektronická kniha ze série Mantry, autor Přemysl Dvořáček, 87 stran Titul MANTRY - Něžnost citu je součástí souboru na téma - učení s láskou. Mantry v titulu vyjadřují harmonii a souznění slov o různé délce textu. Podstata krásy mantry je ve vnímání prožitku citu v mysli. Harmonie mantry postupně zraje v mysli a probíhá neustále při každém opakovaném čtení. Při čtení mantry se nechte unášet pouze svým citem.

Objev podobné jako MANTRY – Něžnost citu (999-00-000-9711-1)

Kniha - autor Eknath Easwaran, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Na rozdíl od jiných knih, zabývajících se mantrami, je tato specifická: pojednává totiž nikoli o mantrách obecně, nýbrž o síle mantry osobní – té jediné, která je nejvhodnější právě pro vás. Autor, významný duchovní učitel a „profesor meditace“, vás v knize provede vším, co potřebujete vědět, abyste si sami zvolili svou vlastní, osobní mantru a naučili se ji používat ve svém každodenním životě tak, abyste plně využili její transformativní potenciál. Osobní mantra může mimo jiné pomoci: Zkoncentrovat a zklidnit mysl Doplnit energii a načerpat sílu Prohloubit intuici a vnitřní vedení Otevřít rezervoár kreativity Posílit vůli a schopnost jít svou cestou Lépe zvládat stresové situace Uvolnit se od strachu a úzkosti Zpřístupnit nejhlubší zdroje vnitřní síly a lásky Zvolíte-li si svou vlastní mantru a budete-li ji skutečně používat ve svém každodenním životě, prosvětlí váš...

Objev podobné jako Osobní mantra: Jak si zvolit vlastní mantru a využít ji k transformaci mysli (978-80-903209-6-3)

Elektronická kniha ze série Mantry, autor Přemysl Dvořáček, 87 stran Titul MANTRY - Krása citu je součástí souboru na téma - učení s láskou. Mantry v titulu vyjadřují harmonii a souznění slov o různé délce textu. Podstata krásy mantry je ve vnímání prožitku citu v mysli. Harmonie mantry postupně zraje v mysli a probíhá neustále při každém opakovaném čtení. Při čtení mantry se nechte unášet pouze svým citem.

Objev podobné jako MANTRY – Krása citu (999-00-000-9712-8)

Elektronická kniha - autor Přemysl Dvořáček, 87 stran Titul MANTRY - Krása citu je součástí souboru na téma - učení s láskou. Mantry v titulu vyjadřují harmonii a souznění slov o různé délce textu. Podstata krásy mantry je ve vnímání prožitku citu v mysli. Harmonie mantry postupně zraje v mysli a probíhá neustále při každém opakovaném čtení. Při čtení mantry se nechte unášet pouze svým citem. Detaily knihy: Autor: Přemysl Dvořáček Rok vydání: 2014 ISBN: 999-00-016-9241-4 Počet stran: 87

Objev podobné jako MANTRY - Krása citu (999-00-016-9241-4)

Elektronická kniha - autor Přemysl Dvořáček, 87 stran Titul MANTRY - Něžnost citu je součástí souboru na téma - učení s láskou. Mantry v titulu vyjadřují harmonii a souznění slov o různé délce textu. Podstata krásy mantry je ve vnímání prožitku citu v mysli. Harmonie mantry postupně zraje v mysli a probíhá neustále při každém opakovaném čtení. Při čtení mantry se nechte unášet pouze svým citem. Detaily knihy: Autor: Přemysl Dvořáček Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-875-9416-2 Počet stran: 87

Objev podobné jako MANTRY - Něžnost citu (978-80-875-9416-2)

Elektronická kniha - autor Přemysl Dvořáček, 87 stran Titul MANTRY - Cítění citu je součástí souboru na téma - učení s láskou. Mantry v titulu vyjadřují harmonii a souznění slov o různé délce textu. Podstata krásy mantry je ve vnímání prožitku citu v mysli. Harmonie mantry postupně zraje v mysli a probíhá neustále při každém opakovaném čtení. Při čtení mantry se nechte unášet pouze svým citem. Detaily knihy: Autor: Přemysl Dvořáček Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-875-9415-5 Počet stran: 87

Objev podobné jako MANTRY - Cítění citu (978-80-875-9415-5)

Soukromý relax: solární kaskádová fontána Blumfeldt Mantua umožňuje proudění vody mezi jejími čtyřmi patry díky energii slunce a svou hrou vody pomáhá zpomalit svět. Fontána je mimořádně dekorativní a je ozdobou každé zahrady, balkonu nebo obývacího pokoje.Technologie kaskádové fontány Blumfeldt Mantua Sunriver Technology se se svým 9 V / 2,8 W solárním panelem a integrovaným lithium-iontovým akumulátorem postará o to, aby fontána pracovala zcela nezávisle na napájení. Díky úložišti energie v akumulátoru je možná dokonce i noční provoz(cca 5 hodin). Relaxujte a užívejte si: voda se s žblunkáním přelévá stálým proudem přes čtyři úrovně fontány. A díky pracovnímu principu v koncepci LoopFlow Concept není nutný žádný přívod vody ani doplňování vody. Výkonné mini čerpadlo udržuje vodu, která se do fontány jednorázově nalije, v konstantní cirkulaci. Postará se přitom o zdvih vody až do 100 cm a transportuje až 200 litrů vody za hodinu.Nádhera i ve tmě: jakmile se setmí, integrované LED osvětlení začne dodávat vodě v zahradní fontáně Blumfeldt Mantua třpytivé akcenty a působivě osvětluje zahradu nebo terasu. Díky zhotovení z polyresinu je fontána nejen vizuálním středobodem, ale je také mrazuvzdorná, odolná vůči povětrnostním vlivům a lehká.Žádné náklady na elektřinu, ideální pro nepřetržitý provoz: kaskádová fontána Mantua od společnosti Blumfeldt.

Objev podobné jako Blumfeldt Mantua, kaskádová zahradní fontána, solární provoz, 4 úrovně, akumulátor

Soukromý relax: solární kaskádová fontána Blumfeldt Mantua umožňuje proudění vody mezi jejími čtyřmi patry díky energii slunce a svou hrou vody pomáhá zpomalit svět. Fontána je mimořádně dekorativní a je ozdobou každé zahrady, balkonu nebo obývacího pokoje.Technologie kaskádové fontány Blumfeldt Mantua Sunriver Technology se se svým 9 V / 2,8 W solárním panelem a integrovaným lithium-iontovým akumulátorem postará o to, aby fontána pracovala zcela nezávisle na napájení. Díky úložišti energie v akumulátoru je možná dokonce i noční provoz(cca 5 hodin). Relaxujte a užívejte si: voda se s žblunkáním přelévá stálým proudem přes čtyři úrovně fontány. A díky pracovnímu principu v koncepci LoopFlow Concept není nutný žádný přívod vody ani doplňování vody. Výkonné mini čerpadlo udržuje vodu, která se do fontány jednorázově nalije, v konstantní cirkulaci. Postará se přitom o zdvih vody až do 100 cm a transportuje až 200 litrů vody za hodinu.Nádhera i ve tmě: jakmile se setmí, integrované LED osvětlení začne dodávat vodě v zahradní fontáně Blumfeldt Mantua třpytivé akcenty a působivě osvětluje zahradu nebo terasu. Díky zhotovení z polyresinu je fontána nejen vizuálním středobodem, ale je také mrazuvzdorná, odolná vůči povětrnostním vlivům a lehká.Žádné náklady na elektřinu, ideální pro nepřetržitý provoz: kaskádová fontána Mantua od společnosti Blumfeldt.

Objev podobné jako Blumfeldt Mantua, kaskádová zahradní fontána, solární provoz, 4 úrovně, akumulátor

Kniha - autor Kerstin Klimenta, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem. Jógové cvičení, které jako pomůcku používá židli přináší mnoho výhod. Je řešením například pro seniory a pro ty, kdo chtějí cvičit, ale účast na jógové lekci jim znemožňuje nějaké omezení. Je také možností, jak začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Zkrátka pro současného běžného „západního“ člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou. Kniha nabízí řadu možností k protahování, posilování, uvolnění, k pozicím a sestavám, ale i k tzv. flow – dynamickým či intuitivním pohybům. Ty jsou velmi prospěšné pro kvalitu pojiv a zdraví pohybového aparátu.

Objev podobné jako Jóga flows na židli: Účinné jógové sestavy a pozice (978-80-88395-04-1)

Rybářský naviják kaprový, přední brzda, velikost cívky: 120, převodový poměr 4,1:1, počet ložisek: 10+1, hmotnost 774 g Chcete si zmodernizovat vaši rybářskou výbavu? Delphin Mantra 12000 je spolehlivý kaprový rybářský naviják, díky kterému bude každý záběr bezproblémový. Převod má poměr 4,1:1. Přední brzda navijáku Delphin je snadné ji obsluhovat a její jednodušší konstrukce zaručí minimální poruchovost. Cívka na tomto modelu dosahuje velikosti 120. Co do hmotnosti navijáku je zapotřebí počítat s 774 g. Významné vlastnosti rybářského navijáku Delphin Mantra 12000 Bezporuchová přední brza Delphin Mantra 12000 má převody s poměrem 4,1:1 Velikost cívky 120 Počet ložisek rybářského navijáku Delphin: 10+1 Hmotnost navijáku dosahuje 774 g Typ: kaprový

Objev podobné jako Delphin Mantra 12000 (8586018454537)

Gumičky nezanechává otlak na vlasech, netahá, silné uchopení, vysoký komfort při nošení, voděodolná Gumička INVISIBOBBLE SPRUNCHIE Pink Mantra dodá vašemu účesu styl. Ukrývá spirálovou gumičku Invisibobble Original, která zajistí silné držení ve vlasech. Na vlasech ovšem nevytváří otlak a při jejím sundání nedochází k tahání a vytrhávání vlasů. Doplňuje ji růžová látka s černým lemem, která ve vlasech krásně vynikne. Gumička INVISIBOBBLE SPRUNCHIE Pink Mantra udrží vaše vlasy pevně pohromadě. Klíčové vlastnosti gumičky INVISIBOBBLE SPRUNCHIE Pink MantraElegantní gumička do vlasůDodá účesu stylUkrývá spirálovou gumičku Invisibobble OriginalZajistí silné držení ve vlasechINVISIBOBBLE SPRUNCHIE Pink Mantra na vlasech nevytváří otlak Barevné provedení: černo-růžové

Objev podobné jako INVISIBOBBLE® SPRUNCHIE Pink Mantra (4063528028280)

Taburet na nožičkách, tvar obdélníkový, bez úložného prostoru, materiál: bavlna, rozměry: 42×50×39 cm (V׊×H) bílá a šedá barva Toužíte po novém doplňku k sezení nebo po pohodlném natažení nohou? V takovém případě vás zajisté osloví taburet BELIANI. Má klasický obdélníkový tvar, který podtrhne vzhled vašeho interiéru. Pokud se týká jeho rozměrů, ty činí 50 × 39 cm, u výšky pak očekávejte 42 cm. Produkt Šedý čalouněný BELIANI MANTEO je z kvalitního a zároveň patřičně odolného materiálu, v tomto případě jej tvoří bavlna. Objevíte u něj nožičky, díky čemuž působí elegantním dojmem a lépe se přenáší z místa na místo. Důležité přednosti produktu Šedý čalouněný BELIANI MANTEO Dopřejte si pohodlí nejen pro svoje nohy Obdélníkový tvar si skvěle porozumí s vaším interiérem Očekávejte u něj drobné nožky Materiál taburetu BELIANI: bavlna Zvýrazňuje ho bílá a šedá barva Rozměry produktu Šedý čalouněný BELIANI MANTEO budou 42 × 39 × 50 cm

Objev podobné jako Šedý čalouněný BELIANI MANTEO (beliani_71665)

Kniha - autor Vladimíra Ottomanská, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcvička – rozběhání, opakování a nácvik nových jógových pozic, jógové hry, cvičení ve dvojicích s využitím nejrůznějších pomůcek (jógové karty, šátečky, švihadla, drátěnky…), dechová cvičení a závěrečná relaxace. V úvodu celé knihy je uveden přehled použitých pozic s popisem, jak je cvičit, a jejich přesná ilustrace. Kniha představuje jednoduchý, ale zároveň přehledný a komplexní soubor 12 lekcí dětské jógy. Pro začínají a méně zkušené učitelky-lektorky bude praktickým průvodcem, který jim pomůže s uspořádáním lekce-pohybové chvilky, zkušenější kolegyně by knihu mohly využít jako inspiraci. Pomocí otázek na konci každé kapitoly se...

Objev podobné jako Jógové pohádky: Pohybové chvilky v MŠ (978-80-262-1805-0)

Kniha - autor Aryeh Kaplan, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mnoho současných knih o meditaci nevěnuje judaismu velkou pozornost. Ačkoli si většina autorů zřejmě uvědomuje, že v judaismu jsou i mystické prvky, jejich diskuse se obvykle omezují na kabalu a chasidské mistry. Většina knih o meditaci staví do popředí východní praktiky a v některých případech i křesťanskou meditaci, ale židovskou meditaci v podstatě ignorují. Pro ty, kdo chtějí meditaci studovat, se jedná o důležité opomenutí. Judaismus vytvořil jeden z nejdůležitějších systémů meditace a jeho opomenutí nutně znamená, že jakékoli studium meditace bude neúplné. A protože judaismus je východní náboženství, které se přesunulo na Západ, jeho meditativní praxe může být navíc pro západního člověka ta nejvíce relevantní. Bez znalosti židovské meditativní praxe se ztrácí důležité pouto mezi Východem a Západem. „Průvodce židovskou modlitbou a meditací, který je zakotven v tradici a zároveň...

Objev podobné jako Židovská meditace: Praktický průvodce (978-80-7364-141-2)

Kruh na jógu , rozměry: 32 cm x 32 cm x 13 cm, hmotnost: 1 300 g, materiál: PU Kruh Sharp Shape Yoga wheel Mantra black představuje praktickou pomůcku na cvičení jógy. Umožňuje hlubší protažení páteře, ramen, kyčlí i hrudníku, který rovněž napomáhá otevírat. Bezpečné protažení přitom zajistí jeho ideální rozměry. Kruh je vyrobený z polyuretanu, díky němuž je příjemný na dotek. Po každém cvičení ho lze také vyčistit, neboť je omyvatelný. Pomocí Sharp Shape Yoga wheel můžete trénovat a zdokonalovat své jogínské dovednosti. Klíčové vlastnosti kruhu Sharp Shape Yoga wheel Mantra blackKruh určený na cvičení jógyUmožňuje hlubší protažení páteře, ramen, kyčlí i hrudníkuIdeální rozměry kruhu zajistí bezpečné protaženíVyrobený z polyuretanuSharp Shape Yoga wheel lze snadno vyčistitBarevné provedení: černé Rozměry:32 × 32 × 13 cm Hmotnost:1300 g

Objev podobné jako Sharp Shape Yoga wheel Mantra black (2496651204061)

Paddleboard s příslušenstvím - délka 32 cm, nosnost 130 kg, výtlak 290 l, materiál: PVC, obsah balení: pumpa, obal, opravná sada, pádlo, vak, upevňovací popruh a leash Paddleboard BODYGLOVE Mantra nabízí všestranné využití. Vyniká vysokou stabilitou a perfektní ovladatelností, díky čemuž je vhodný pro začátečníky i pokročilejší paddleboardisty. Technologie Triple Layer Stringer zajistí ideální tuhost. O jistotu při stání se postará protiskluzová vrstva EVA, která disponuje diamantovým vzorem a zabraňuje uklouznutí. Tři fixní ostruhy umožní plavbu i v mělkých vodách, zatímco pružné lano na přídi uchycení osobních věcí či nákladu. Na špičce je umístěno oko pro zajištění GoPro kamery a na zádi pro připojení pojistného řemínku. Klíčové vlastnosti paddleboardu s příslušenstvím BODYGLOVE Mantra 10,6-33Paddleboard vhodný pro začátečníky i pokročilejší paddleboardistyVyniká vysokou stabilitou a perfektní ovladatelnostíTechnologie Triple Layer...

Objev podobné jako BODYGLOVE Mantra 10,6-33 (12062194)

Kniha - autor Tomáš Reinbergr, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konečně snadná meditace pro moderního člověka O blahodárných účincích meditace jsem se doslechl poprvé někdy v roce 1995. Tehdy jsem si ještě naivně myslel, že meditace = náboženství, jakési modlení. Trvalo mi dalších asi 10 let než jsem pochopil, že meditace je cestou, jak se napojt na svou bytostnou podstatu, jak se zpřítomnit, zkoncentrovat a dobít baterky. Dozvěděl jsem se, že je to nejstarší dochovaný způsob, který lidé vynalezli (meditace je přes 5000 let stará) pro navození stavu "tady a teď", tedy nutné podmínky pro vědomí sebe sama (tj. sebevědomí), pro maximální výkon a pocit štěstí. Naučil jsem se několik meditačních technik a zhruba 15 let se "pokoušel" meditovat. Teprve ale až potom, co jsem prošel výcvikem védské meditace u Tomáše Reinbergera se meditace stala mou denní rutinou podobně jako třeba čištění zubů. Osobně mě nepřestává fascinovat, co s člověkem dokáže...

Objev podobné jako Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy (978-80-908159-3-3)

Kniha - 216 stran, česky Že byl svět stvořený ze zvuku, věděli už autoři věd, posvátných hinduistických textů. Po tisíciletí lidé z nich recitují veršované úryvky, "mocná slova", tedy mantry a předávají je následujícím generacím. Víra v kouzelný účinek těchto posvátných slabik, slov a slovních kombinací je bezmezná. Švýcarka Gertrud Hirschi, oblíbená odbornice na hinduismus, zde čtenáři nabízí veškeré své znalosti manter z nejrůznějších tradic. Kromě výslovnosti, důrazu a držení těla prozrazuje, která mantra je vhodná pro zdraví, bdělého ducha nebo spirituální vývoj, jako pomoc při materiálních starostech. Kdo si je vyzkouší, prožije báječnou, příjemnou formu meditace.

Objev podobné jako Mantry: Slova nabitá energií pro zdraví, úspěch a duchovní vývoj (978-80-7336-921-7)

Taburet na nožičkách, tvar obdélníkový, bez úložného prostoru, materiál: bavlna, rozměry: 42×50×39 cm (V׊×H) bílá a zelená barva Toužíte po novém sezení nebo po dokonalém odpočinku pro vaše unavené nohy? V tom případě si nenechte ujít taburet BELIANI. Má sympatický obdélníkový tvar, který si skvěle porozumí s ostatním vaším nábytkem. Co do jeho rozměrů, ty činí 50 × 39 cm, u výšky pak výrobce navrhl 42 cm. Produkt Pastelový čalouněný BELIANI MANTEO byl vyrobený z kvalitního a odolného materiálu, tvoří jej bavlna. Objevíte u něj nožičky, což mu dodává lehkost a elegantnější vzhled a také je usnadněn jeho přenos z místa na místo. Podstatné parametry produktu Pastelový čalouněný BELIANI MANTEO Taburet se stane skvělým doplňkem nejen v obývacím pokoji Obdélníkový tvar si perfektně sedne s ostatním vaším nábytkem Stojí na drobných nožkách Materiál taburetu BELIANI: bavlna Interiér vám doplní jeho bílá a zelená barva Rozměry produktu Pastelový čalouněný BELIANI...

Objev podobné jako Pastelový čalouněný BELIANI MANTEO (beliani_73604)

Audiokniha MP3 David Michie, čte Ivana Jirešová Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace.Seznam stop:1. Úvod2. Jak sedět, když meditujete3. Předklon ze stoje a počítání dechu4. Zvedání tlapek a předení5. Navlékání jehly a uvědomování si těla6. Kočičí pozice a technika vizualizace7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé8. Protahování tlapek, klid a afirmace

Objev podobné jako Meditace dalajlamovy kočky

Kniha - autor Anna Láng, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Seznamte se se čtyřmi roztomilými dinosaury, kteří vás naučí meditovat! Dino meditace jsou zábavný způsob, jak se děti mohou naučit meditovat pomocí roztomilých ilustrací. Každý z návodů vysvětluje, jak přesně provádět tyto jednoduché meditace. Každá z meditací má jiný účel a pomáhá dětem se uvolnit, soustředit, zlepšit si sebejistotu a mnoho dalšího. Autorka Lorena V. Pajalunga je odbornice na jógu, již učí děti ve vlastní škole Associazione Italiana Yoga Bambini (AIYB). Umělkyně Anna Láng je grafička a ilustrátorka, jež začínala jako autorka dětských ilustrací při Národním divadle v Budapešti. Každá z meditací včetně ilustrací vychází z přirozeného prostředí dinosaurů. Je to skvělý způsob, jak dětem představit uvědomělou a uklidňující činnost, kterou můžete provádět i společně. Tato jedinečná kniha přiměje děti se v této uspěchané době zklidnit a pomocí meditací se ponořit hlouběji do...

Objev podobné jako Dino meditace (978-80-277-1093-5)

Kniha - autor Sri Chinmoy, česky Ať už s meditací začínáte nebo se ji snažíte prohloubit, tato kniha vám bude neocenitelným pomocníkem ve vašem hledání vnitřního míru a naplnění. Nabízí čtenáři nejen inspiraci, ale zároveň i obsáhlého průvodce na objevnou duchovní cestu - od základních cvičení a rad pro každodenní meditaci až k poodhaleným vrcholkům nejvyššího meditativního vědomí.Zatímco popularita meditace je dnes často spojena s pozitivními účinky, jakými jsou snížení stresu, fyzické zdraví a zklidnění mysli, knihy Sri Chinmoye patří ke starodávnému směru učení, ve kterém je meditace vnímána jako cosi posvátného, jako prostředek k duchovnímu probuzení a sebepoznání. Jednoduchá a moudrá slova osvíceného duchovního Mistra nám připomínají, že meditace je duchovní pouť, která dává našemu životu hluboký smysl a zářivý cíl.

Objev podobné jako Meditace: Dokonalost člověka v Božím uspokojení (978-80-86581-97-2)

Kniha - autor Jennele Kimová, 214 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Většina forem meditace nás žádá, abychom spočinuli v klidu a tichu. Máme se odpoutat od svého rušného života a zapomenout na stále rostoucí seznam úkolů, což nemusí být vždy jednoduché. Živá meditace mjung sung je pravým opakem tohoto přístupu. Jedná se o meditaci aktivní, dynamickou a vetkanou do našeho každodenního života. Díky meditaci mjung sung můžeme vidět sebe samé, a tedy i svět mnohem jasněji. Pomáhá nám žít v přítomnosti, s pocitem uvědomění, ukotvení a propojení, abychom mohli vést harmonický a vyvážený život bez ohledu na to, co se děje kolem nás.

Objev podobné jako Mjung Sung Korejské umění živé meditace: Myung Sung: The Korean Art of Living Meditation (978-80-88428-13-8)

Elektronická kniha - autor Alexandra Kroppová, 199 stran, česky Texty 52 meditací vznikly v rámci projektu ŠŤASTNÁ HLAVA, která odbourává STRESY a vrací do života ŠTĚSTÍ pomocí řízených meditací. Jejich záměrem je zklidnění mysli, trénování soustředění a relaxace. Každá meditace je na určité téma (SOUSTŘEDĚNÍ NA VLASTNÍ BYTÍ, ZNEKLIDŇUJÍCÍ EMOCE, RADOST, VDĚČNOST, ROVNOVÁHA, ZDRAVÍ, SEBELÁSKA, SEBEVĚDOMÍ, RELAXACE, DISCIPLÍNA, FLEXIBILITA, VNITŘNÍ ŠTĚSTÍ, EMOČNÍ A FYZICKÉ PROŽÍVÁNÍ, POZITIVNÍ MYŠLENÍ, KONCENTRACE, SEBEPŘIJETÍ, ODPUŠTĚNÍ, atd.). Vedení meditací je umění a tyto texty jsou návodem, jak začít a propojit mentální hygienu s jógovou praxí pro široký okruh veřejnosti. Podklady pro učitele (nejen jógy) k řízeným meditacím s jednotlivými kroky, jak se neustále vracet do přítomnosti pomocí dechu a bdělé pozornosti vnímat dary žití a procítit pocity, zpracovat emoce a navodit pocit harmonie a vnitřní rovnováhy. Tyto texty jsou jen pomůckou...

Objev podobné jako Texty meditací (999-00-036-8429-5)

Audiokniha MP3 Jiřina Slámová, čte Jiřina Slámová Návrat k přírodě - Meditace: Vnitřní zvíře, Strom - audiokniha obsahuje meditaci, jejíž autorkou je Jiřina Slámová. Účinkuje autorka. Meditace vnitřní zvíře Vnitřní zvíře je archetyp, tedy jedna ze složek naší duše. Představuje naši přirozenost a trvalé spojení s přírodou a s našimi instinkty, neboli vrozenými podněty. Ty jsou zakódovány v buňkách každého živého tvora a jejich cílem je vždy záchrana a zachování života. Je to vrozená nápověda jako reakce na nejrůznější podněty z okolí i ze samotného těla. Instinkt představuje naši „vnitřní zvířecí moudrost“. Lidstvo se příliš soustředí na svou rozumovou složku, která nás právě od zvířat odděluje, a ostatní své schopnosti ke své škodě přestalo využívat. Meditace strom vás vede opět zpět k přírodě a přirozenosti. Propojení se stromy má základy již v dávné minulosti u všech původních přírodních náboženství (pohanství). Například Keltové využívali tzv....

Objev podobné jako Návrat k přírodě - Meditace: Vnitřní zvíře, Strom

Kniha – autor Daniel Odier, česky - autor Daniel Odier,, česky Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší...

Objev podobné jako Brány radosti: 19 meditací pro autentický život (978-80-7500-195-5)

Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Meditace patří mezi nejvýznamější a také nejúčinnější techniky, které slouží k dosahování cílů. Meditace je cestou, která nás vede do vlastního nitra, k našemu vyššímu vědomí a k univerzální moudrosti. Meditace znamená jen být - není v ní činnost, žádné úsilí, ani koncentrace. Pouze jste, a to samo o sobě je naprosté potěšení. Vyšší vědomí je zdrojem veškeré inspirace, veškeré lásky a veškerého vědění. Napojením se na vyšší vědomí získáte nedocenitelné informace týkající se Vašeho života.Meditační technika, kterou Vám zde předkládám, je upravena tak, aby vyhovovala každému. Při provádění této techniky můžete zvolit jakoukoliv polohu, která dovoluje celkové uvolnění těla. Není nutné nacvičovat speciální polohy, abyste dosáhli spojeni s vyšším vědomím. Nutné je úplné uvolnění těla a zklidnění mysli, které dovolí proudění energie. Před nácvikem meditace zajistěte, abyste nebyli nikým rušeni a připravte si prostředí...

Objev podobné jako Meditace

Kniha - autor Dahlke Margit; Ruediger Dahlke, 306 stran, česky, pevná bez přebalu matná Orientovat se v džungli rozmanitých přístupů k meditaci se zdá mnohým lidem – a nikoli neprávem – úkolem skoro nemožným. Pro zájemce je tak stále obtížnější najít techniku, která by pro něj byla tou nejvhodnější. Různé techniky jsou totiž vhodné a účinné jen pro určité osoby: nikdy nejsou „všelékem“. Tato kniha podrobně seznamuje s celou řadou známých meditačních postupů a díky mostu mezi meditací a astrologií nabízí jedinečnou orientační pomoc k nalezení individuálně vhodné techniky. Astrologický archetyp vás tak přivede například k meditaci o vnitřním dítěti, vodní imaginaci, meditativnímu malování či tanci, kreslení mandal, k pohledu do zrcadla, sluneční modlitbě a množství dalších originálních i tradičních metod vnitřního rozvoje.

Objev podobné jako Meditace podle znamení zvěrokruhu: Meditační techniky (80-7336-029-2)

Esenciální olej - do aromalampy objem 5 ml Esenciální olej Saloos Meditace 5 ml se hodí například pro aromalampy. Jeho příjemné aroma ucítíte po celém bytě. Lahvička disponuje objemem 5 ml. Uzavíratelná skleněná lahvička má zásluhu na dlouhé výdrži výrobku. Zásadní přednosti esenciálního oleje Saloos Meditace 5 ml Saloos Meditace 5 ml byl uzpůsoben pro aromalampy Tento druh esenciálního oleje se ukrývá v lahvičce, která má objem 5 ml Jeho aroma provoní celý domov

Objev podobné jako Saloos Meditace 5 ml (8594031322917)

Kniha - autor Stephanie Brookes, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Praktický a srozumitelný průvodce, který vám pomůže začlenit krátké a účinné meditace do vašeho každodenního života. V této nádherně ilustrované knize najdete krátká meditační cvičení, která se vejdou i do maximálně nabitého rozvrhu. Je tak ideálním dárkem pro všechny, kdo mají sice málo času, ale přitom se potřebují zbavit stresu a uvítají příznivé účinky, které jim meditace může nabídnout. Mimo jiné se zde naučíte si o své každodenní meditační praxi vést záznamy a objevíte, jak si i v hektických obdobích života udržet motivaci. Malá kniha meditací je dobrá pro úplné začátečníky, i pro ty, kteří začínají už po několikáté.

Objev podobné jako Malá kniha meditací: Ilustrovaný průvodce ke krátkým vedeným meditacím pro zklidnění mysli, těla (978-80-7370-499-5)

Kniha - autor Václav Krejčík, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla společně s jógou do mého života prostředky pro zdroj fyzické a mentální energie. V souladu s těmito přístupy se s vámi rád podělím o návod, jak být fit a v kondici a jak během relativně krátké doby dosáhnout očisty. Představím vám jednoduché sestavy jógových ásan, krije, práci s dechem, techniky pro správné trávení a vylučování či jógové a očistné rituály pro každý den. Kombinací pohybu, vhodné stravy a očistných technik si vytvoříte program, který můžete jednoduše praktikovat v domácím prostředí. Kniha je protkána příběhy očisty těla, mysli a vědomí z indického prostředí, a přinese vám tak ucelený pohled na jógovou spiritualitu.

Objev podobné jako Jóga, očista a rituály: Domácí jógové studio (978-80-247-5813-8)

Kniha - autor José Ortega y Gasset, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Meditace o Quijotovi jsou torzem rozsáhlejšího edičního projektu, ve kterém Ortega zamýšlel podrobit zevrubnějšímu zkoumání příznačné projevy španělského života a kultury a pomocí jejich kritické interpretace vytěžit hodnoty, na nichž by bylo možné založit reálnou budoucnost tohoto národa žijícího v zajetí falešných představ o sobě samém. S tím souvisí rozdílné zaměření trojice esejů, z nichž první dva přesahují rámec tématu naznačeného titulem knihy. Úvodní část je především výzvou k vstřícnému vztahu vůči prostředí, z něhož vyrůstá konkrétní lidský osud, vůči „okolnostem“, jež spoluurčují intimní „hledisko“ každého z nás. „Meditace předběžná“ vychází z metafory lesa, díky níž se odhaluje rozdíl mezi povrchem a hloubkou, mezi impresí a pojmem, mezi zjevnými a skrytými aspekty věcí. „Meditace první“ neboli „Stručné pojednání o románu“ vychází z pojetí literárních žánrů jako...

Objev podobné jako Meditace o Quijotovi (80-7294-226-3)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 306 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Čo je to meditácia? Meditácia je sebaprebúdzanie človeka a Sebaponúkanie Boha. Keď sa sebaprebúdzanie človeka a ponúkanie Boha stretnú, človek sa stane nesmrteľným vo vnútornom svete a Boh sa stane naplneným vo vonkajšom svete. S jednoduchosťou a zrozumiteľnosťou, ktoré sú charakteristickým znakom kníh Sri Chinmoya, vás táto kniha bude sprevádzať od začiatočnickej úrovne koncentrácie až po pokročilé cvičenia kontemplácie. Navyše každá kapitola obsahuje zvláštnu časť otázok a odpovedí. Medzi inými tu nájdete témy: Meditačné cvičenia pre každého •Ako objaviť svoje najhlbšie ja •Ako si rozvinúť silu koncentrácie •Vzťah medzi modlitbou a meditáciou •Ako nájsť a udržať si pokoj mysle •Ako prekonať negatívne emócie - hnev a strach •Naučte sa počúvať „tichý hlas“ vo svojom vnútri •Prebudenie srdcového centra a objavenie sily duše

Objev podobné jako Meditácia: Dokonalosť človeka v Božom uspokojení (978-80-89582-11-2)

Kniha - autor Sarah Powers, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost. Sarah Powers vede jógové kurzy po celých Spojených státech, Asii a Evropě. Publikovala četné články a rozhovory v časopisech Yoga Journal, Tricycle, Shambhala Sun, Yogi Times a Elephant. Vydala dvě instruktážní DVD, Yin a Vinyasa a Jógu vhledu....

Objev podobné jako Jóga vhledu: Nová syntéza tradiční jógy, meditace a východních přístupů k uzdravování a život (978-80-7336-899-9)

Elektronická kniha ze série Um vědomí, autor Jiří Krutina, 34 stran Slovo meditace jsem začal používat a současně se začal vědomě věnovat „meditaci“ někdy v roce 2000. Tedy mohu říci, že v tomto životě vědomě medituji a studuji nejrůznější meditační přístupy a tradice skoro dvacet let. Od začátku jsem věděl, že cílem „meditačního snažení“ je něco, co je zde stále, ale současně jsem chápal, že je nutné určité vyvinutí „správného“ úsilí – nikoliv ve smyslu „jediné pravé cesty“, ale ve smyslu potřebného pro daného konkrétního individuálního člověka a současně zaměření celé bytosti jako takové jako v každém lidském snažení. Nehledal jsem v meditaci nikdy žádné speciální „spirituální“ zkušenosti nebo zážitky, byť řekněme metafyzických spirituálních zkušeností jsem prošel nespočet. Mohu spíše říci, že šlo o celkový proces návratu do mého skutečného Domova, který jsem ve skutečnosti nikdy neopustil, ale nikoliv vždy vědomě...

Objev podobné jako Um meditace (999-00-017-9619-8)

Kniha - autor Antony Norvell, 240 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý člověk dokáže meditovat a každý může mít z meditace mnohostranný prospěch. Jedna ze základních knih o meditaci pro běžné lidi obsahuje praktické a jednoduché opisy meditačních technik, seznamuje čtenáře s technickým postupme meditace, ale třeba i s jejími etickými aspekty. Pro ilustraci, čeho všeho lze s pomocí meditac dosáhnout, uvádí autora řadu zajímavých příkladů z praxe, protože mnoho let působil jako jektor, vyučující meditačním technikám širokou veřejnost.

Objev podobné jako Tvořivá meditace: Jednoduché a praktické návody pro zlepšení každodenního života (978-80-8100-249-6)

Kniha - autor Narayan Chögyin Dorje, 106 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Ze staré Indie pocházejí zvláštní očistné techniky, které původně sloužily jako přípravná cvičení pro jógu, dnes se však pro svůj pozoruhodný terapeutický přínos začínají uplatňovat v mnohem širším kontextu. Džala nétí neboli výplach nosu je překvapivě jednoduchá a účinná metoda, která působí velmi blahodárně na celou řadu tělesných funkcí. Spojují se v ní léčivé síly soli a vody, aby uvolnily cestu práně – kosmické životní energii, která do těla vstupuje především prostřednictvím dechu.V této knížce se dozvíte nejen vše o různých technikách výplachu nosu, ale dostane se k vám také řada zajímavostí o jógovém životním stylu, protože dýchání hraje v indické duchovní nauce důležitou roli.S jednoduchými a účinnými očistnými technikami můžete dokonale prožívat energii dechu a jemnohmotného těla a přitom vstoupit do zcela nové dimenze pocitů.Výplach nosu prostřednictvím jógového nétí...

Objev podobné jako Jógové nétí: Techniky jógy v praxi (978-80-7336-215-7)

Kniha - autor Stephen Sturgess, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já, uskutečnit náš plný potenciál kreativního myšlení a jednání a nastolit ve všech aspektech svého života rovnováhu, harmonii a štěstí. Využijte širokou škálu jógových meditačních technik Veškeré techniky jógy nás mají připravit na soustředění mysli v meditaci, díky které se probouzí pocit jednoty se skutečností a s naším božským, pokojným vnitřním duchem. Tato bohatě ilustrovaná kniha nám ukazuje, jak lze širokou škálu jógových meditačních technik využívat jako vstupní bránu k vyššímu vědomí. Co je jógová meditace? Úvodní kapitoly vysvětlují, co to jógová meditace vlastně je, proč je tak důležitá v našich rušných životech a poskytuje přehled o...

Objev podobné jako Jógová meditace pro každý den: Ztište mysl a nalezněte vnitřní mír pomocí transformativní síly krijá (978-80-7554-290-8)

Kniha - autor Sri Chinmoy, 266 stran, česky, pevná s přebalem matná Již šesté vydání praktické a jasně srozumitelné knihy pro začátečníky i pokročilé, nyní doplněné o CD Flétna pro meditaci. Obsahuje řadu koncentračních a meditačních cvičení a dále odpovědi na mnoho otázek o meditaci.

Objev podobné jako Meditace + CD Flétna pro meditaci: Dokonalost člověka v Božím uspokojení (978-80-86581-63-7)

Panenka - plastová, znáte z Barbie, klasická, s ohebnými klouby, výška 29 cm, blond barva vlasů, doplňky do vlasů, oblečení a zvířátko součástí balení, na 3 AG13 (LR44) baterie (jsou součástí balení), vhodná pro děti od 3 let Každá malá holčička touží mít svoji panenku Barbie. Pokud váháte, kterou z nepřeberného množství typů této ikonické hračky vybrat, pak je tu pro vás set Barbie a meditace od rána do večera. V balení najdete panenku Barbie, její štěňátko, masku na oči a 3 různé zasouvací emotikony, které dětem pomáhají poznávat jejich nálady. Panenka má polohovatelné končetiny, aby mohla provádět 6 různých druhů meditací, navíc se světelnými a zvukovými obrazci v denním či nočním režimu. Stisknutím slunce na náhrdelníku panenky Barbie zvolíte denní režim pro klidné ranní probuzení, protažení a dechové cvičení. Stisknutím měsíce je to pak noční režim pro uvolnění svalů, zklidnění před spánkem a usínání. Set Panenka Barbie a meditace od rána do večera...

Objev podobné jako Barbie Panenka a meditace od rána do večera (194735079063)

Elektronická kniha Možná jste zjistili, že spousta úspěšných lidí medituje. Že se meditace stává stále běžnější věcí. Možná jste zahlédli výzkumy, že meditace zbavuje stresu,optimalizuje hmotnost i krevní tlak a přináší klid a vnitřní spokojenost. Tovšechno může být pravda, ale když jste to zkusili, bylo to těžké a dlouho jsteu toho nevydrželi. Měli jste při tom spoustu myšlenek a bolela vás záda a kyčle.Čas neutíkal, nuda. A možná jste si řekli: „To je pro mnichy, ne pro mě. Na tohlejá nemám čas.“ Věřte, že nejste sami.Sám jsem měl podobnou zkušenost. Poté jsem ale objeviltechniku, kde se sedí s opřenými zády, myšlenky v ní nevadía dá se dělat kdykoli a kdekoli. Třeba i v autobuse na cestědo práce. Je to meditace, ale s úplně jiným přístupem. O nicse neusiluje. Přínosy jsou cítit hned. Zlepší se spánek, jsmekreativnější, lépe se soustředíme, zvýší se empatiea jsme méně nemocní.A o tom je tato kniha. O technice pro normálnísmrtelníky. Ne pro mnichy. O snadné...

Objev podobné jako Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy (978-80-908159-3-3)

Elektronická kniha - autor Laurence Freeman, 72 stran, česky Benediktin Laurence Freeman je známým autorem řady knih o křesťanské meditaci, s níž má bohaté zkušenosti. Spolupodílel se na organizování křesťanského meditačního společenství v Montrealu, roku 1991 založil v Anglii Mezinárodní centrum světového společenství pro křesťanskou meditaci. Aktivně se podílí také na mezináboženském dialogu. V útlé knize nazvané prostě Křesťanská meditace nepodává teoretický rozbor, nýbrž praktický návod, doplněný řadou užitečných postřehů a rad, které během let nasbíral. Kniha bude užitečná každému vážnému zájemci o tuto křesťanskou praxi.

Objev podobné jako Křesťanská meditace (978-80-760-1197-7)

Dia Mante je jednou ze studentek školy Shadow High, které přichází představit svůj módní styl a ojedinělé outfity. Panenka má detailně zpracované rysy v obličeji, dlouhé řasy a vlasy, které mohou holky česat připraveným kartáčem. Tato kolekce přináší celkem 6 postav, z toho 5 dívek a 1 kluka, v originálním stylu. Skladba a funkčnost: panenka má ohebné ruce a nohy snadno se tak nastaví do různých póz má odnímatelné ruce v zápěstí je tak připravena pro snadné převlékání Obsah balení: panenka Color Shine hřeben na vlasy, 2 outfity a ramínka módní doplňky, včetně náušnic, kabelky a bot stojan pro panenku Kupte slečnám módní panenku Shadow High! Vhodné pro děti od 5 let Materiál: plast Výška panenky: 28 cm Rozměr balení: 30,5 x 30,5 x 8,5 cm

Objev podobné jako Shadow High Color Shine panenka Dia Mante 28 cm

Dámská mikina Billabong SNAKE MANTRA je pohodlná a stylová. Disponuje kapucí, takže vás nezastaví ani malý déšť.

Objev podobné jako Billabong SNAKE MANTRA Dámská mikina, bílá, velikost S

Lak na nehty - lesklý, vyživující, barva modrá, objem 18 ml Hezky upravené nehty hrají důležitou roli při prvním dojmu. Lak na nehty ORLY vám jistě bude vyhovovat. Vyživí vaše nehty, aby byly nejen krásné, ale i zdravé. Klasické lesklé laky na nehty ORLY budou vypadat stylově při každé příležitosti, ať už byste si přáli mít krásné nehty na dovolenou, svatbu, nebo jen tak pro radost. Klíčové vlastnosti laku na nehty MORNING MANTRA 18ML - ORLY BREATHABLE - OŠETŘUJÍCÍ BAREVNÝ LAK NA NEHTY Lesklá textura bude vždy vypadat dobře Barva laku na nehty ORLY je modrá Nehty budou krásně vyživené Lak na nehty ORLY dostanete o objemu 18 ml

Objev podobné jako MORNING MANTRA 18ML - ORLY BREATHABLE - OŠETŘUJÍCÍ BAREVNÝ LAK NA NEHTY (096200209589)

Mantra tech leg w

Objev podobné jako Salomon MANTRA TECH LEG W XS graphite

Dámská mikina Billabong SNAKE MANTRA je pohodlná a stylová. Disponuje kapucí, takže vás nezastaví ani malý déšť.

Objev podobné jako Billabong SNAKE MANTRA Dámská mikina, bílá, velikost L

DW Home Zen Mantra, 428 g, Vonné svíčky Vůně do bytu, Jak používat: Nechte vždy svíčku hořet minimálně po tu dobu, než se roztaví celá horní vrstva. Předejdete tak vzniku nežádoucí prohlubně ve vosku. Pro optimální hoření doporučejeme knot pravidelně zastřihávat na doporučenou délku.

Objev podobné jako DW Home Zen Mantra vonná svíčka 428 g

DW Home Zen Mantra, 213 g, Vonné svíčky Vůně do bytu, Jak používat: Nechte vždy svíčku hořet minimálně po tu dobu, než se roztaví celá horní vrstva. Předejdete tak vzniku nežádoucí prohlubně ve vosku. Pro optimální hoření doporučejeme knot pravidelně zastřihávat na doporučenou délku.

Objev podobné jako DW Home Zen Mantra vonná svíčka 213 g