jógové mantry a meditace

Kniha od Gertrud Hirschi poskytuje ucelený přehled jógových pozic, manter a muder. Obsahuje praktické návody a ilustrace pro domácí cvičení. Je vhodná pro zájemce o jógu na všech úrovních.

• Komplexní průvodce ásánami, mantrami a mudrami
• Přehledné ilustrace a návody pro cvičení
• Vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé
• Český překlad odborného autora

Objev podobné jako Jóga Nejlepší ásány, mantry a mudry (978-80-7336-962-0)

Panenka Dia Mante ze série Shadow High Color Shine měří 28 cm a má ohebné končetiny. Součástí balení jsou dva outfity, módní doplňky a stojan. Panenka je vhodná pro děti od 5 let.

• Detailně zpracované rysy obličeje s dlouhými řasami
• Ohebné ruce a nohy pro různé pózy s odnímatelnýma rukama v zápěstí
• Kompletní vybavení včetně 2 outfitů, doplňků a stojanu
• Součást kolekce 6 postav Shadow High

Objev podobné jako Shadow High Color Shine panenka Dia Mante 28 cm

Elektronická kniha ze série Mantry, autor Přemysl Dvořáček, 87 stran Titul MANTRY - Něžnost citu je součástí souboru na téma - učení s láskou. Mantry v titulu vyjadřují harmonii a souznění slov o různé délce textu. Podstata krásy mantry je ve vnímání prožitku citu v mysli. Harmonie mantry postupně zraje v mysli a probíhá neustále při každém opakovaném čtení. Při čtení mantry se nechte unášet pouze svým citem.

Objev podobné jako MANTRY – Něžnost citu (999-00-000-9711-1)

jógové cvičení na nespavost
jógové sestavy pro usínání
jógové pozice pro regeneraci
designová solná lampa pro meditaci a odpočinek
aromaterapie s hudbou pro relaxaci a meditaci
hra s žetony inspirace a meditace
koberec pod bicí soupravu pro meditaci
meditace pro klidný spánek
meditace v přírodě praktické cvičení
příručka zahradní meditace
meditace o těžkých obdobích života
duchovní praktiky a meditace
meditace a mindfulness
meditace o lásce Boží
meditace o černé identitě

Kniha - autor Eknath Easwaran, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Na rozdíl od jiných knih, zabývajících se mantrami, je tato specifická: pojednává totiž nikoli o mantrách obecně, nýbrž o síle mantry osobní – té jediné, která je nejvhodnější právě pro vás. Autor, významný duchovní učitel a „profesor meditace“, vás v knize provede vším, co potřebujete vědět, abyste si sami zvolili svou vlastní, osobní mantru a naučili se ji používat ve svém každodenním životě tak, abyste plně využili její transformativní potenciál. Osobní mantra může mimo jiné pomoci: Zkoncentrovat a zklidnit mysl Doplnit energii a načerpat sílu Prohloubit intuici a vnitřní vedení Otevřít rezervoár kreativity Posílit vůli a schopnost jít svou cestou Lépe zvládat stresové situace Uvolnit se od strachu a úzkosti Zpřístupnit nejhlubší zdroje vnitřní síly a lásky Zvolíte-li si svou vlastní mantru a budete-li ji skutečně používat ve svém každodenním životě, prosvětlí váš...

Objev podobné jako Osobní mantra: Jak si zvolit vlastní mantru a využít ji k transformaci mysli (978-80-903209-6-3)

Elektronická kniha ze série Mantry, autor Přemysl Dvořáček, 87 stran Titul MANTRY - Krása citu je součástí souboru na téma - učení s láskou. Mantry v titulu vyjadřují harmonii a souznění slov o různé délce textu. Podstata krásy mantry je ve vnímání prožitku citu v mysli. Harmonie mantry postupně zraje v mysli a probíhá neustále při každém opakovaném čtení. Při čtení mantry se nechte unášet pouze svým citem.

Objev podobné jako MANTRY – Krása citu (999-00-000-9712-8)

Elektronická kniha - autor Přemysl Dvořáček, 87 stran Titul MANTRY - Krása citu je součástí souboru na téma - učení s láskou. Mantry v titulu vyjadřují harmonii a souznění slov o různé délce textu. Podstata krásy mantry je ve vnímání prožitku citu v mysli. Harmonie mantry postupně zraje v mysli a probíhá neustále při každém opakovaném čtení. Při čtení mantry se nechte unášet pouze svým citem. Detaily knihy: Autor: Přemysl Dvořáček Rok vydání: 2014 ISBN: 999-00-016-9241-4 Počet stran: 87

Objev podobné jako MANTRY - Krása citu (999-00-016-9241-4)

Elektronická kniha - autor Přemysl Dvořáček, 87 stran Titul MANTRY - Něžnost citu je součástí souboru na téma - učení s láskou. Mantry v titulu vyjadřují harmonii a souznění slov o různé délce textu. Podstata krásy mantry je ve vnímání prožitku citu v mysli. Harmonie mantry postupně zraje v mysli a probíhá neustále při každém opakovaném čtení. Při čtení mantry se nechte unášet pouze svým citem. Detaily knihy: Autor: Přemysl Dvořáček Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-875-9416-2 Počet stran: 87

Objev podobné jako MANTRY - Něžnost citu (978-80-875-9416-2)

Elektronická kniha - autor Přemysl Dvořáček, 87 stran Titul MANTRY - Cítění citu je součástí souboru na téma - učení s láskou. Mantry v titulu vyjadřují harmonii a souznění slov o různé délce textu. Podstata krásy mantry je ve vnímání prožitku citu v mysli. Harmonie mantry postupně zraje v mysli a probíhá neustále při každém opakovaném čtení. Při čtení mantry se nechte unášet pouze svým citem. Detaily knihy: Autor: Přemysl Dvořáček Rok vydání: 2014 ISBN: 978-80-875-9415-5 Počet stran: 87

Objev podobné jako MANTRY - Cítění citu (978-80-875-9415-5)

Na rozdíl od jiných knih, zabývajících se mantrami, je tato specifická: pojednává totiž nikoli o mantrách obecně, nýbrž o síle mantry osobní - té jediné, která je nejvhodnější právě pro vás. Autor, významný duchovní učitel a "profesor meditace", vás v knize provede vším, co potřebujete vědět, abyste si sami zvolili svou vlastní, osobní mantru a naučili se ji používat ve svém každodenním životě tak, abyste plně využili její transformativní potenciál. Osobní mantra může mimo jiné pomoci: Zkoncentrovat a zklidnit mysl Doplnit energii a načerpat sílu Prohloubit intuici a vnitřní vedení Otevřít rezervoár kreativity Posílit vůli a schopnost jít svou cestou Lépe zvládat stresové situace Uvolnit se od strachu a úzkosti Zpřístupnit nejhlubší zdroje vnitřní síly a lásky Zvolíte-li si svou vlastní mantru a budete-li ji skutečně používat ve svém každodenním životě, prosvětlí váš život a dá mu nový rozměr. Vyzkoušejte to!

Objev podobné jako Osobní mantra - Eknath Easwaran

''Mantra Meditation is timeless and timely. Radhika Das has made an ancient method simple and accessible for our busy lives. Pick it up anytime, flick to any page and connect to yourself anywhere.'' - JAY SHETTYChanting is more than just words. In Mantra Meditation, renowned Kirtan artist Radhika Das introduces us to the world of modern chanting and reveals its profound origins, showing us that we do not need to be a good singer, a yoga practitioner, or a follower of any religion or set of beliefs to experience the extraordinary power of mantra.This book will guide you through relevant and accessible Vedic chants that can be practiced in solitude or with community and explores how you can integrate these powerful tools in your everyday life. Through the repetition of these sacred syllables, you’ll tap into a state of joy, clarity and boundless love.Featuring practical exercises like simple postures, breathing techniques and meditations, Mantra Meditation will empower you to begin your mantra journey so you can unlock a true sense of inner peace and cultivate authentic spiritual growth.

Objev podobné jako Mantra Meditation - Radhika Das

Kniha - autor Kerstin Klimenta, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pod slovem jóga si často představíme pouze „tradiční“ jógově vypadající pozice nebo klidný stav meditace. Ale jóga je především praxe, která by nás měla přiblížit k nějakému kýženému stavu nebo dovednostem. Jógové cvičení, které jako pomůcku používá židli přináší mnoho výhod. Je řešením například pro seniory a pro ty, kdo chtějí cvičit, ale účast na jógové lekci jim znemožňuje nějaké omezení. Je také možností, jak začlenit zdravý pohyb do běžného dne. Zkrátka pro současného běžného „západního“ člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou. Kniha nabízí řadu možností k protahování, posilování, uvolnění, k pozicím a sestavám, ale i k tzv. flow – dynamickým či intuitivním pohybům. Ty jsou velmi prospěšné pro kvalitu pojiv a zdraví pohybového aparátu.

Objev podobné jako Jóga flows na židli: Účinné jógové sestavy a pozice (978-80-88395-04-1)

Remo Rittiner se k sepsání této knihy během mnohaleté praxe inspiroval nespočtem klientů, kteří jógu pravidelně praktikovali pod jeho vedením. Remo Rittiner obdržel v roce 1996 po intenzivním studiu jógy a jógové praxe v Indii u A. Mohana diplom učitele Ájur jógy a jógového terapeuta. Od roku 1997 vede slavné a známé centrum Ájur jógy v Curychu. V roce 2000 se začal sám věnovat vzdělávání lektorů jógy a od roku 2004 se vzděláváním ve Švýcarsku začal také v rámci jógové terapie. Ještě v tom roce byl Mezinárodní asociací učitelů jógy (IYAT) jmenován poradcem pro Švýcarsko. Remo Rittiner vede rovněž mezinárodní kurzy pro učitele jógy ‚Léčení a transformace‘ ve Španělsku a bývá rovněž častým hostujícím přednášejícím na nejrůznějších kurzech vzdělávání v józe a jógové terapii. Spirituální jógová praxe spojená s meditací pro něj představují cestu ke zdraví a čisté mysli a tvoří základní kámen jeho celoživotní praxe.

Objev podobné jako Velká kniha jógové terapie - Rittiner Remo

Soukromý relax: solární kaskádová fontána Blumfeldt Mantua umožňuje proudění vody mezi jejími čtyřmi patry díky energii slunce a svou hrou vody pomáhá zpomalit svět. Fontána je mimořádně dekorativní a je ozdobou každé zahrady, balkonu nebo obývacího pokoje.Technologie kaskádové fontány Blumfeldt Mantua Sunriver Technology se se svým 9 V / 2,8 W solárním panelem a integrovaným lithium-iontovým akumulátorem postará o to, aby fontána pracovala zcela nezávisle na napájení. Díky úložišti energie v akumulátoru je možná dokonce i noční provoz(cca 5 hodin). Relaxujte a užívejte si: voda se s žblunkáním přelévá stálým proudem přes čtyři úrovně fontány. A díky pracovnímu principu v koncepci LoopFlow Concept není nutný žádný přívod vody ani doplňování vody. Výkonné mini čerpadlo udržuje vodu, která se do fontány jednorázově nalije, v konstantní cirkulaci. Postará se přitom o zdvih vody až do 100 cm a transportuje až 200 litrů vody za hodinu.Nádhera i ve tmě: jakmile se setmí, integrované LED osvětlení začne dodávat vodě v zahradní fontáně Blumfeldt Mantua třpytivé akcenty a působivě osvětluje zahradu nebo terasu. Díky zhotovení z polyresinu je fontána nejen vizuálním středobodem, ale je také mrazuvzdorná, odolná vůči povětrnostním vlivům a lehká.Žádné náklady na elektřinu, ideální pro nepřetržitý provoz: kaskádová fontána Mantua od společnosti Blumfeldt.

Objev podobné jako Blumfeldt Mantua, kaskádová zahradní fontána, solární provoz, 4 úrovně, akumulátor

Soukromý relax: solární kaskádová fontána Blumfeldt Mantua umožňuje proudění vody mezi jejími čtyřmi patry díky energii slunce a svou hrou vody pomáhá zpomalit svět. Fontána je mimořádně dekorativní a je ozdobou každé zahrady, balkonu nebo obývacího pokoje.Technologie kaskádové fontány Blumfeldt Mantua Sunriver Technology se se svým 9 V / 2,8 W solárním panelem a integrovaným lithium-iontovým akumulátorem postará o to, aby fontána pracovala zcela nezávisle na napájení. Díky úložišti energie v akumulátoru je možná dokonce i noční provoz(cca 5 hodin). Relaxujte a užívejte si: voda se s žblunkáním přelévá stálým proudem přes čtyři úrovně fontány. A díky pracovnímu principu v koncepci LoopFlow Concept není nutný žádný přívod vody ani doplňování vody. Výkonné mini čerpadlo udržuje vodu, která se do fontány jednorázově nalije, v konstantní cirkulaci. Postará se přitom o zdvih vody až do 100 cm a transportuje až 200 litrů vody za hodinu.Nádhera i ve tmě: jakmile se setmí, integrované LED osvětlení začne dodávat vodě v zahradní fontáně Blumfeldt Mantua třpytivé akcenty a působivě osvětluje zahradu nebo terasu. Díky zhotovení z polyresinu je fontána nejen vizuálním středobodem, ale je také mrazuvzdorná, odolná vůči povětrnostním vlivům a lehká.Žádné náklady na elektřinu, ideální pro nepřetržitý provoz: kaskádová fontána Mantua od společnosti Blumfeldt.

Objev podobné jako Blumfeldt Mantua, kaskádová zahradní fontána, solární provoz, 4 úrovně, akumulátor

Rybářský naviják kaprový, přední brzda, velikost cívky: 120, převodový poměr 4,1:1, počet ložisek: 10+1, hmotnost 774 g Chcete si zmodernizovat vaši rybářskou výbavu? Delphin Mantra 12000 je spolehlivý kaprový rybářský naviják, díky kterému bude každý záběr bezproblémový. Převod má poměr 4,1:1. Přední brzda navijáku Delphin je snadné ji obsluhovat a její jednodušší konstrukce zaručí minimální poruchovost. Cívka na tomto modelu dosahuje velikosti 120. Co do hmotnosti navijáku je zapotřebí počítat s 774 g. Významné vlastnosti rybářského navijáku Delphin Mantra 12000 Bezporuchová přední brza Delphin Mantra 12000 má převody s poměrem 4,1:1 Velikost cívky 120 Počet ložisek rybářského navijáku Delphin: 10+1 Hmotnost navijáku dosahuje 774 g Typ: kaprový

Objev podobné jako Delphin Mantra 12000 (8586018454537)

Gumičky nezanechává otlak na vlasech, netahá, silné uchopení, vysoký komfort při nošení, voděodolná Gumička INVISIBOBBLE SPRUNCHIE Pink Mantra dodá vašemu účesu styl. Ukrývá spirálovou gumičku Invisibobble Original, která zajistí silné držení ve vlasech. Na vlasech ovšem nevytváří otlak a při jejím sundání nedochází k tahání a vytrhávání vlasů. Doplňuje ji růžová látka s černým lemem, která ve vlasech krásně vynikne. Gumička INVISIBOBBLE SPRUNCHIE Pink Mantra udrží vaše vlasy pevně pohromadě. Klíčové vlastnosti gumičky INVISIBOBBLE SPRUNCHIE Pink MantraElegantní gumička do vlasůDodá účesu stylUkrývá spirálovou gumičku Invisibobble OriginalZajistí silné držení ve vlasechINVISIBOBBLE SPRUNCHIE Pink Mantra na vlasech nevytváří otlak Barevné provedení: černo-růžové

Objev podobné jako INVISIBOBBLE® SPRUNCHIE Pink Mantra (4063528028280)

Taburet na nožičkách, tvar obdélníkový, bez úložného prostoru, materiál: bavlna, rozměry: 42×50×39 cm (V׊×H) bílá a šedá barva Toužíte po novém doplňku k sezení nebo po pohodlném natažení nohou? V takovém případě vás zajisté osloví taburet BELIANI. Má klasický obdélníkový tvar, který podtrhne vzhled vašeho interiéru. Pokud se týká jeho rozměrů, ty činí 50 × 39 cm, u výšky pak očekávejte 42 cm. Produkt Šedý čalouněný BELIANI MANTEO je z kvalitního a zároveň patřičně odolného materiálu, v tomto případě jej tvoří bavlna. Objevíte u něj nožičky, díky čemuž působí elegantním dojmem a lépe se přenáší z místa na místo. Důležité přednosti produktu Šedý čalouněný BELIANI MANTEO Dopřejte si pohodlí nejen pro svoje nohy Obdélníkový tvar si skvěle porozumí s vaším interiérem Očekávejte u něj drobné nožky Materiál taburetu BELIANI: bavlna Zvýrazňuje ho bílá a šedá barva Rozměry produktu Šedý čalouněný BELIANI MANTEO budou 42 × 39 × 50 cm

Objev podobné jako Šedý čalouněný BELIANI MANTEO (beliani_71665)

Kaprařský velkokapacitní naviják Delphin MANTRA je modelem, který nezklame ani v nejextrémnějších podmínkách. Kaprařský velkokapacitní naviják Delphin MANTRA je modelem, který nezklame ani v nejextrémnějších podmínkách. Je postavený na zesílené konstrukci, kdy základem je masivní kovová noha přecházející do těla navijáku. To zaručuje výjimečnou tuhost celé sestavy i při silovém zdolávání bojovné ryby. Dlouhou životnost samotného mechanismu zajištuje mohutný šnekový převod, dimenzovaný na komfortní zdolávání největších šupináčů. Tomu napomáhá i výborně tvarované madlo kličky, které skvěle padne do ruky. Plynulost chodu zajišťuje seskupení 10+1 ložisek a převod 4.1:1. Balení obsahuje 2 druhy brzd – pomalou (slow drag) a rychlou (quick drag). To dává možnost výběru její účinnosti a samotného nástupu její síly na rybáře. V základě na navijáku dostáváte cívku velikosti 12000. Tato kónická cívka s odhozovou hranou poskytuje bezkonkurenčně plynulé odvíjení vlasce a dostatečnou kapacitu i pro lov na velké vzdálenosti. Možností dokoupit cívku velikosti 8000 jen rozšíříte možnosti tohoto výjimečného navijáku. Technické parametry: Kapacita cívky 12000 mm/m: 0.28/980, 0.30/850, 0.32/750 Kapacita cívky 8000 mm/m: 0.28/700, 0.30/600, 0.32/530 Převodový poměr: 4.1:1 Počet ložisek: 10+1 Hmotnost: 774g

Objev podobné jako Delphin Naviják Mantra 12000,Delphin Naviják Mantra 12000

Delphin Náhradní cívka pro Mantra 8000 Delphin Náhradní cívka pro Mantra 8000

Objev podobné jako Delphin Náhradní cívka pro Mantra 8000,Delphin Náhradní cívka pro Mantra 8000

The 70s sci-fi cult classic by Bill Mantlo returns, collected in paperback for the very first time! Bill Mantlo and stunning new series artist Pat Broderick continue the original adventures of the Micronauts in the Marvel Universe! In this Epic Collection, our freedom fighters will join forces with S.H.I.E.L.D. in a war with Hydra, but first they''ll have to survive life on Earth, a place designed for heroes a bit larger than their micro-scale. Meanwhile, back in the Microverse, an evil returns, but it won''t take a form the Micronauts expect. Victory with over adversary won''t come without a price as a Micronaut falls and another must make a tragic choice that will forever change his world. This volume concludes with Mantlo''s blockbuster origin of the Microverse, co-starring Doctor Strange and featuring the introduction of Devil and Fireflyte! Collecting: The Micronauts (1979) #21-35 & Annual (1979) #2 and material from Marvel Preview (1975) #4 & #7

Objev podobné jako Micronauts Epic Collection: The Original Marvel Years - Home Sweet Homeworld - Mantlo Bill

Bill Mantlo and Sal Buscema take the Hulk around the world! First, Israel''s best defense against the Hulk is the super hero called Sabra! Next up is Egypt, where the Hulk faces the swashbuckling might of the Arabian Knight! Then it''s off to Mother Russia for a battle against Darkstar and the Soviet Super-Soldiers! In Japan, Glenn Talbot faces a dramatic reckoning - after which the Hulk gets his passport stamped on Easter Island by the Absorbing Man! And in a pair of Hulk-sized Annuals, Rick Leonardi joins Mantlo to fuse Bruce Banner with the cosmic power of Captain Universe, and the Hulk battles the Avengers! Plus: Frank Miller''s first Marvel story! And CONTEST OF CHAMPIONS - the Mantlo limited series that changed everything! Collecting Incredible Hulk (1968) #256-265 and Annual #10-11, and Marvel Super Hero Contest of Champions #1-3

Objev podobné jako Marvel Masterworks: The Incredible Hulk Vol. 17 - Mantlo Bill

Revered author Bill Mantlo beings his five-year-long seminal run on the Incredible Hulk! The Incredible Hulk rampages into the Bill Mantlo era! Mantlo''s five-year run redefined comics greenest meanest goliath. It kicks off when the Hulk from unleashes his rage on Gamma Base. By the time the dust settles, Hulk is exiled to Jarella''s world where he crosses paths with the cosmic Gardener. Then, it''s back to Earth for a double-sized 250th issue team-up/tussle with the Silver Surfer. The indelible art of Sal Buscema is on task for every event, especially when the Hulk begins a world tour. From Egypt to mother Russia and then to Japan, every country gets its rightful dose of ''Hulk smash!'' Glenn Talbot also faces a dramatic reckoning, after which Hulk gets his passport stamped on Easter Island by Absorbing Man. Colllecting: Incredible Hulk (1968) #245-262 and Marvel Treasury Edition (1974) #25

Objev podobné jako Incredible Hulk Epic Collection: To Hunt The Hulk - Mark Gruenwald, Mantlo Bill

The 70s sci-fi cult classic by Bill Mantlo returns, collected into an omnibus for the very first time! From out of the Microverse, the Omnibus you thought could never happen! Helmed by writer Bill Mantlo, The Micronauts brought together the subatomic heroes of Homeworld and the Marvel Universe. Mantlo''s rich character mythology and groundbreaking artwork by Michael Golden made the series an instant classic. In Micronauts, Commander Rann, Princess Mari, Biotron, Acroyear and Bug traverse the universe aboard the microship Endeavor as they struggle to free Homeworld from the tyrannical Baron Karza. Their exploits also bring them to Earth where our micro-sized heroes encounter big-time heroes and villains including the Fantastic Four, S.H.I.E.L.D., Captain Universe and Man-Thing. This Omnibus edition presents a stunning restoration, complete with letters pages and host of bonus material, including house ads, original artwork and more. Collecting: The Micronauts (1979) #1-29 & Annual (1979) #1-2 and material from Micronauts Special Edition (1983) #1-5

Objev podobné jako Micronauts: The Original Marvel Years Omnibus Vol. 1 - Mantlo Bill

Kniha - autor Vladimíra Ottomanská, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcvička – rozběhání, opakování a nácvik nových jógových pozic, jógové hry, cvičení ve dvojicích s využitím nejrůznějších pomůcek (jógové karty, šátečky, švihadla, drátěnky…), dechová cvičení a závěrečná relaxace. V úvodu celé knihy je uveden přehled použitých pozic s popisem, jak je cvičit, a jejich přesná ilustrace. Kniha představuje jednoduchý, ale zároveň přehledný a komplexní soubor 12 lekcí dětské jógy. Pro začínají a méně zkušené učitelky-lektorky bude praktickým průvodcem, který jim pomůže s uspořádáním lekce-pohybové chvilky, zkušenější kolegyně by knihu mohly využít jako inspiraci. Pomocí otázek na konci každé kapitoly se...

Objev podobné jako Jógové pohádky: Pohybové chvilky v MŠ (978-80-262-1805-0)

Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcvička – rozběhání, opakování a nácvik nových jógových pozic, jógové hry, cvičení ve dvojicích s využitím nejrůznějších pomůcek (jógové karty, šátečky, švihadla, drátěnky…), dechová cvičení a závěrečná relaxace. V závěru celé knihy je uveden přehled použitých pozic s popisem, jak je cvičit, a jejich přesná ilustrace. Kniha představuje jednoduchý, ale zároveň přehledný a komplexní soubor 12 lekcí dětské jógy. Pro začínají a méně zkušené učitelky-lektorky bude praktickým průvodcem, který jim pomůže s uspořádáním lekce-pohybové chvilky, zkušenější kolegyně by knihu mohly využít jako inspiraci. Pomocí otázek na konci každé kapitoly se pak mohou s dětmi pustit do větších jógových hloubek.Vladimíra Ottomanská vystudovala předškolní a speciální pedagogiku a také FTVS. Řadu let působila jako učitelka MŠ a v současné době je ředitelkou MŠ Ottománek. Také je lektorkou hatha jógy pro dospělé. V Portále vyšly její knihy Když se řekne ROZCVIČKA a Rok stromů.

Objev podobné jako Jógové pohádky - Vladimíra Ottomanská

Kniha - autor Aryeh Kaplan, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mnoho současných knih o meditaci nevěnuje judaismu velkou pozornost. Ačkoli si většina autorů zřejmě uvědomuje, že v judaismu jsou i mystické prvky, jejich diskuse se obvykle omezují na kabalu a chasidské mistry. Většina knih o meditaci staví do popředí východní praktiky a v některých případech i křesťanskou meditaci, ale židovskou meditaci v podstatě ignorují. Pro ty, kdo chtějí meditaci studovat, se jedná o důležité opomenutí. Judaismus vytvořil jeden z nejdůležitějších systémů meditace a jeho opomenutí nutně znamená, že jakékoli studium meditace bude neúplné. A protože judaismus je východní náboženství, které se přesunulo na Západ, jeho meditativní praxe může být navíc pro západního člověka ta nejvíce relevantní. Bez znalosti židovské meditativní praxe se ztrácí důležité pouto mezi Východem a Západem. „Průvodce židovskou modlitbou a meditací, který je zakotven v tradici a zároveň...

Objev podobné jako Židovská meditace: Praktický průvodce (978-80-7364-141-2)

Mnoho současných knih o meditaci nevěnuje judaismu velkou pozornost. Ačkoli si většina autorů zřejmě uvědomuje, že v judaismu jsou i mystické prvky, jejich diskuse se obvykle omezují na kabalu a chasidské mistry. Většina knih o meditaci staví do popředí východní praktiky a v některých případech i křesťanskou meditaci, ale židovskou meditaci v podstatě ignorují. Pro ty, kdo chtějí meditaci studovat, se jedná o důležité opomenutí. Judaismus vytvořil jeden z nejdůležitějších systémů meditace a jeho opomenutí nutně znamená, že jakékoli studium meditace bude neúplné. A protože judaismus je východní náboženství, které se přesunulo na Západ, jeho meditativní praxe může být navíc pro západního člověka ta nejvíce relevantní. Bez znalosti židovské meditativní praxe se ztrácí důležité pouto mezi Východem a Západem. "Průvodce židovskou modlitbou a meditací, který je zakotven v tradici a zároveň skutečně rozšiřuje mysl. Pro každého, kdo se chce spojit s duchovní stránkou judaismu, je tato kniha nepostradatelná.” - William Novak "V době, kdy Židé znovu objevují svůj hlad po spiritualitě, by se Kaplanova přehledná a důkladně zpracovaná kniha mohla stát jednou z nejdůležitějších židovských knih naší doby." - Harold S. Kushner

Objev podobné jako Židovská meditace - Aryeh Kaplan

Kniha - autor Tomáš Reinbergr, 200 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Konečně snadná meditace pro moderního člověka O blahodárných účincích meditace jsem se doslechl poprvé někdy v roce 1995. Tehdy jsem si ještě naivně myslel, že meditace = náboženství, jakési modlení. Trvalo mi dalších asi 10 let než jsem pochopil, že meditace je cestou, jak se napojt na svou bytostnou podstatu, jak se zpřítomnit, zkoncentrovat a dobít baterky. Dozvěděl jsem se, že je to nejstarší dochovaný způsob, který lidé vynalezli (meditace je přes 5000 let stará) pro navození stavu "tady a teď", tedy nutné podmínky pro vědomí sebe sama (tj. sebevědomí), pro maximální výkon a pocit štěstí. Naučil jsem se několik meditačních technik a zhruba 15 let se "pokoušel" meditovat. Teprve ale až potom, co jsem prošel výcvikem védské meditace u Tomáše Reinbergera se meditace stala mou denní rutinou podobně jako třeba čištění zubů. Osobně mě nepřestává fascinovat, co s člověkem dokáže...

Objev podobné jako Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy (978-80-908159-3-3)

RYCHLÝ ZPŮSOB, JAK UVOLNIT TĚLO I MYSL BĚHEM CHŮZE, PŘI JÍDLE, PŘI PRÁCI NEBO KDYŽ ČEKÁTE, CESTUJETE, DÝCHÁTE...Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena právě vám. Nabízí desítky bleskových meditací, které netrvají déle než pět minut. Pomohou vám rychle se zbavit stresu a můžete je praktikovat v podstatě kdekoliv a kdykoliv. Tato meditační cvičení jsou velmi účinná a snadno se je naučíte. Pomohla už tisícům lidí, kteří by se nikdy nepustili do tradičních meditací vyžadujících spoustu času.Kniha Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli:- je perfektní pro všechny, kdo nemají čas meditovat, ale potřebují se účinně uvolnit,- vám vysvětlí, jak jednoduché a variabilní jsou meditace,- prospěje vašemu zdraví, dodá vám energii a zbystří vaše myšlení,- naučí vás být myslí v přítomnosti, naplno využívat všechny smysly a více se radovat ze života,- pomůže vám vytvořit si vlastní repertoár bleskových meditací, které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu,- ukáže vám, že krátké meditace jsou stejně účinné jako meditace dlouhé!

Objev podobné jako Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli - Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv - Eric Harrison

Kruh na jógu , rozměry: 32 cm x 32 cm x 13 cm, hmotnost: 1 300 g, materiál: PU Kruh Sharp Shape Yoga wheel Mantra black představuje praktickou pomůcku na cvičení jógy. Umožňuje hlubší protažení páteře, ramen, kyčlí i hrudníku, který rovněž napomáhá otevírat. Bezpečné protažení přitom zajistí jeho ideální rozměry. Kruh je vyrobený z polyuretanu, díky němuž je příjemný na dotek. Po každém cvičení ho lze také vyčistit, neboť je omyvatelný. Pomocí Sharp Shape Yoga wheel můžete trénovat a zdokonalovat své jogínské dovednosti. Klíčové vlastnosti kruhu Sharp Shape Yoga wheel Mantra blackKruh určený na cvičení jógyUmožňuje hlubší protažení páteře, ramen, kyčlí i hrudníkuIdeální rozměry kruhu zajistí bezpečné protaženíVyrobený z polyuretanuSharp Shape Yoga wheel lze snadno vyčistitBarevné provedení: černé Rozměry:32 × 32 × 13 cm Hmotnost:1300 g

Objev podobné jako Sharp Shape Yoga wheel Mantra black (2496651204061)

Paddleboard s příslušenstvím - délka 32 cm, nosnost 130 kg, výtlak 290 l, materiál: PVC, obsah balení: pumpa, obal, opravná sada, pádlo, vak, upevňovací popruh a leash Paddleboard BODYGLOVE Mantra nabízí všestranné využití. Vyniká vysokou stabilitou a perfektní ovladatelností, díky čemuž je vhodný pro začátečníky i pokročilejší paddleboardisty. Technologie Triple Layer Stringer zajistí ideální tuhost. O jistotu při stání se postará protiskluzová vrstva EVA, která disponuje diamantovým vzorem a zabraňuje uklouznutí. Tři fixní ostruhy umožní plavbu i v mělkých vodách, zatímco pružné lano na přídi uchycení osobních věcí či nákladu. Na špičce je umístěno oko pro zajištění GoPro kamery a na zádi pro připojení pojistného řemínku. Klíčové vlastnosti paddleboardu s příslušenstvím BODYGLOVE Mantra 10,6-33Paddleboard vhodný pro začátečníky i pokročilejší paddleboardistyVyniká vysokou stabilitou a perfektní ovladatelnostíTechnologie Triple Layer...

Objev podobné jako BODYGLOVE Mantra 10,6-33 (12062194)

Kniha - 216 stran, česky Že byl svět stvořený ze zvuku, věděli už autoři věd, posvátných hinduistických textů. Po tisíciletí lidé z nich recitují veršované úryvky, "mocná slova", tedy mantry a předávají je následujícím generacím. Víra v kouzelný účinek těchto posvátných slabik, slov a slovních kombinací je bezmezná. Švýcarka Gertrud Hirschi, oblíbená odbornice na hinduismus, zde čtenáři nabízí veškeré své znalosti manter z nejrůznějších tradic. Kromě výslovnosti, důrazu a držení těla prozrazuje, která mantra je vhodná pro zdraví, bdělého ducha nebo spirituální vývoj, jako pomoc při materiálních starostech. Kdo si je vyzkouší, prožije báječnou, příjemnou formu meditace.

Objev podobné jako Mantry: Slova nabitá energií pro zdraví, úspěch a duchovní vývoj (978-80-7336-921-7)

Audiokniha MP3 David Michie, čte Ivana Jirešová Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace.Seznam stop:1. Úvod2. Jak sedět, když meditujete3. Předklon ze stoje a počítání dechu4. Zvedání tlapek a předení5. Navlékání jehly a uvědomování si těla6. Kočičí pozice a technika vizualizace7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé8. Protahování tlapek, klid a afirmace

Objev podobné jako Meditace dalajlamovy kočky

Taburet na nožičkách, tvar obdélníkový, bez úložného prostoru, materiál: bavlna, rozměry: 42×50×39 cm (V׊×H) bílá a zelená barva Toužíte po novém sezení nebo po dokonalém odpočinku pro vaše unavené nohy? V tom případě si nenechte ujít taburet BELIANI. Má sympatický obdélníkový tvar, který si skvěle porozumí s ostatním vaším nábytkem. Co do jeho rozměrů, ty činí 50 × 39 cm, u výšky pak výrobce navrhl 42 cm. Produkt Pastelový čalouněný BELIANI MANTEO byl vyrobený z kvalitního a odolného materiálu, tvoří jej bavlna. Objevíte u něj nožičky, což mu dodává lehkost a elegantnější vzhled a také je usnadněn jeho přenos z místa na místo. Podstatné parametry produktu Pastelový čalouněný BELIANI MANTEO Taburet se stane skvělým doplňkem nejen v obývacím pokoji Obdélníkový tvar si perfektně sedne s ostatním vaším nábytkem Stojí na drobných nožkách Materiál taburetu BELIANI: bavlna Interiér vám doplní jeho bílá a zelená barva Rozměry produktu Pastelový čalouněný BELIANI...

Objev podobné jako Pastelový čalouněný BELIANI MANTEO (beliani_73604)

Stylová kšiltovka od kultovní britské značky KUMU! Naše kšiltovka MANTRA má na přední straně kontrastní reliéfní logo vyrobené z umělé kůže. Na zadní straně je stahovací pásek s kovovou sponou s reliéfním logem. Jednotná velikost. Materiál 100% bavlna.

Objev podobné jako KUMU Kšiltovka Mantra,KUMU Kšiltovka Mantra

Že byl svět stvořený ze zvuku, věděli už autoři věd, posvátných hinduistických textů. Po tisíciletí lidé z nich recitují veršované úryvky, "mocná slova", tedy mantry a předávají je následujícím generacím. Víra v kouzelný účinek těchto posvátných slabik, slov a slovních kombinací je bezmezná. Švýcarka Gertrud Hirschi, oblíbená odbornice na hinduismus, zde čtenáři nabízí veškeré své znalosti manter z nejrůznějších tradic. Kromě výslovnosti, důrazu a držení těla prozrazuje, která mantra je vhodná pro zdraví, bdělého ducha nebo spirituální vývoj, jako pomoc při materiálních starostech. Kdo si je vyzkouší, prožije báječnou, příjemnou formu meditace.

Objev podobné jako Mantry - Slova nabitá energií pro zdraví, úspěch a duchovní vývoj - Gertrud Hirschi

Audiokniha: Meditace patří mezi nejvýznamější a také nejúčinnější techniky, které slouží k dosahování cílů. Meditace je cestou, která nás vede do vlastního nitra, k našemu vyššímu vědomí a k univerzální moudrosti. Meditace znamená jen být - není v ní činnost, žádné úsilí, ani koncentrace. Pouze jste, a to samo o sobě je naprosté potěšení. Vyšší vědomí je zdrojem veškeré inspirace, veškeré lásky a veškerého vědění. Napojením se na vyšší vědomí získáte nedocenitelné informace týkající se Vašeho života. Meditační technika, kterou Vám zde předkládám, je upravena tak, aby vyhovovala každému. Při provádění této techniky můžete zvolit jakoukoliv polohu, která dovoluje celkové uvolnění těla. Není nutné nacvičovat speciální polohy, abyste dosáhli spojeni s vyšším vědomím. Nutné je úplné uvolnění těla a zklidnění mysli, které dovolí proudění energie. Před nácvikem meditace zajistěte, abyste nebyli nikým rušeni a připravte si prostředí pro meditování tak, aby pro Vás bylo co nejvíce příjemné. Nejvhodnější chvíle pro meditaci závisí na tom, co je pro Vás osobně nejpříjemnější. Pro většinu lidí je to buď časně ráno, nebo pozdě večer. Někteří - obvykle ti, kdo jsou během dne doma - považují za nejlepší dobu odpoledne. Zvolte tedy čas, který nejlépe vyhovuje Vám. Důležité je, abyste meditovali a důsledně meditovali. ... Unknown localization key: "more"

Objev podobné jako Meditace - audiokniha

Audiokniha: Přinášíme šest řízených meditací od autora bestselleru Dalajlamova kočka. Každá z meditací začíná příjemným protažením inspirovaným technikou jógy a pilates. Jako první se seznámíte s meditační technikou zaměřenou na dech, pak následuje meditace zaměřená na zvuk předení. Další technika využívá jako předmět meditace tělo, potom následuje velmi účinná vizualizační technika, analytická meditace, a nakonec meditace pro dosažení klidu a pozitivní afirmace. Seznam stop: 1. Úvod 2. Jak sedět, když meditujete 3. Předklon ze stoje a počítání dechu 4. Zvedání tlapek a předení 5. Navlékání jehly a uvědomování si těla 6. Kočičí pozice a technika vizualizace 7. Most na ramenou a analýza: Proč jsou lidé, se kterými to máme složité, cennější než přátelé 8. Protahování tlapek, klid a afirmace

Objev podobné jako Meditace dalajlamovy kočky - David Michie - audiokniha

V již druhém vydání této žádané knihy naleznete doposud nejpřehlednější soubor manter v té podobě, jak je podávají jednotlivé duchovní tradice. Autor - jeden z našich předních znalců indické duchovní hudby a učitel jógy zvuku - kladl důraz především na správnou zvukovou stránku jednotlivých manter, která je pro jejich správné použití naprosto podstatná a již mnohé jiné příručky (povětšinou překlady z cizích jazyků) zcela opomíjejí. Tuto pestrou kolekci, v níž vedle klasických indických posvátných formulí najdete i mantry jiných náboženských tradic, jako je buddhismus, židovství, islám nebo křesťanství, doprovází fundované komentáře obsahu i širších souvislostí, v nichž se jednotlivé mantry používají.

Objev podobné jako Mantry - Jiří Mazánek

Kdo vlastně doopravdy jsme? Nejsme myšlenkami své mysli, nejsme hněvem či radostí, nejsme ani ospalostí svého těla. Podobně jako cibule máme mnoho vrstev. Když je začneme odlupovat, postupně se dostaneme k samotnému jádru. Odlupujeme to, co nejsme, abychom objevili to, čím doopravdy jsme. Meditace je vnitřní kompas, který nám pomáhá se v jednotlivých vrstvách vyznat a spojit se s vlastní vnitřní podstatou. Dostat se k srdci, které nám ukazuje, co je to milovat, a k nejvnitřnější vrstvě, duši, jež je naší spojnicí s Univerzálním vědomím, s naším „Já“. Vesmírná cibule je průvodcem na cestě meditace. Pradhan v ní vypráví svůj silný osobní příběh a přináší nástroje, jak s meditací nejen začít, ale učinit z ní součást vnitřně naplněného života. Jeho praktický přístup ve spojení se smyslem pro humor činí meditaci snadnou a přístupnou pro každého. Dr. Pradhan Balter (USA) se meditaci věnuje víc než 50 let. Je doktorem chiropraxe, motivačním řečníkem, organizátorem běžeckých závodů, a především neodolatelným vypravěčem. Svým neotřelým pohledem na meditaci a duchovní život inspiruje hledající po celém světě.

Objev podobné jako Vesmírná cibule a další pravdy pro (potenciální) milovníky meditace - Pradhan Balter

The 70s sci-fi cult classic by Bill Mantlo returns, collected in paperback for the very first time! Bill Mantlo and Michael Golden made The Micronauts a Marvel Comics hit defined by a cosmic scope, high-stakes drama and a hearty helping of fun. At the heart of the Micronauts saga was a world torn asunder: Baron Karza has taken over Homeworld, a microscopic planet in the throes of rebellion. Those who don''t die at Baron Karza''s hands wind up in his Body Banks, their limbs and organs plundered as a horrifying new currency for planetary elites. Society''s only hope is a randomly formed group of freedom fighters - or was the formation of the Micronauts random? The enigmatic Time Traveler holds a secret that might just be the salvation of Homeworld. Collecting: The Micronauts (1979) #1-20 & Annual (1979) #1

Objev podobné jako Micronauts Epic Collection: The Original Marvel Years - They Came From Inner Space - Mantlo Bill

In the quest to boost morale, transform failures into successes, and turn adverse circumstances in our favor, there isn't just one mantra, but a multitude. The book "Mantra: Vigyan Se Aage" delves into the various mantras that can achieve these outcomes. It provides detailed insights on how to chant these mantras effectively, in what frequency, and with what methodology. This book serves as a comprehensive guide for seekers (Yogis) to unlock the proven power of mantras and accomplish their desired goals.•

Objev podobné jako Mantra: Vigyan se Aage

Kniha - autor Anna Láng, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Seznamte se se čtyřmi roztomilými dinosaury, kteří vás naučí meditovat! Dino meditace jsou zábavný způsob, jak se děti mohou naučit meditovat pomocí roztomilých ilustrací. Každý z návodů vysvětluje, jak přesně provádět tyto jednoduché meditace. Každá z meditací má jiný účel a pomáhá dětem se uvolnit, soustředit, zlepšit si sebejistotu a mnoho dalšího. Autorka Lorena V. Pajalunga je odbornice na jógu, již učí děti ve vlastní škole Associazione Italiana Yoga Bambini (AIYB). Umělkyně Anna Láng je grafička a ilustrátorka, jež začínala jako autorka dětských ilustrací při Národním divadle v Budapešti. Každá z meditací včetně ilustrací vychází z přirozeného prostředí dinosaurů. Je to skvělý způsob, jak dětem představit uvědomělou a uklidňující činnost, kterou můžete provádět i společně. Tato jedinečná kniha přiměje děti se v této uspěchané době zklidnit a pomocí meditací se ponořit hlouběji do...

Objev podobné jako Dino meditace (978-80-277-1093-5)

Kniha - autor Sri Chinmoy, česky Ať už s meditací začínáte nebo se ji snažíte prohloubit, tato kniha vám bude neocenitelným pomocníkem ve vašem hledání vnitřního míru a naplnění. Nabízí čtenáři nejen inspiraci, ale zároveň i obsáhlého průvodce na objevnou duchovní cestu - od základních cvičení a rad pro každodenní meditaci až k poodhaleným vrcholkům nejvyššího meditativního vědomí.Zatímco popularita meditace je dnes často spojena s pozitivními účinky, jakými jsou snížení stresu, fyzické zdraví a zklidnění mysli, knihy Sri Chinmoye patří ke starodávnému směru učení, ve kterém je meditace vnímána jako cosi posvátného, jako prostředek k duchovnímu probuzení a sebepoznání. Jednoduchá a moudrá slova osvíceného duchovního Mistra nám připomínají, že meditace je duchovní pouť, která dává našemu životu hluboký smysl a zářivý cíl.

Objev podobné jako Meditace: Dokonalost člověka v Božím uspokojení (978-80-86581-97-2)

Ať už s meditací začínáte nebo se ji snažíte prohloubit, tato kniha vám bude neocenitelným pomocníkem ve vašem hledání vnitřního míru a naplnění. Nabízí čtenáři nejen inspiraci, ale zároveň i obsáhlého průvodce na objevnou duchovní cestu – od základních cvičení a rad pro každodenní meditaci až k poodhaleným vrcholkům nejvyššího meditativního vědomí.Zatímco popularita meditace je dnes často spojena s pozitivními účinky, jakými jsou snížení stresu, fyzické zdraví a zklidnění mysli, knihy Sri Chinmoye patří ke starodávnému směru učení, ve kterém je meditace vnímána jako cosi posvátného, jako prostředek k duchovnímu probuzení a sebepoznání. Jednoduchá a moudrá slova osvíceného duchovního Mistra nám připomínají, že meditace je duchovní pouť, která dává našemu životu hluboký smysl a zářivý cíl.

Objev podobné jako Meditace - Sri Chinmoy

Kniha - autor Jennele Kimová, 214 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Většina forem meditace nás žádá, abychom spočinuli v klidu a tichu. Máme se odpoutat od svého rušného života a zapomenout na stále rostoucí seznam úkolů, což nemusí být vždy jednoduché. Živá meditace mjung sung je pravým opakem tohoto přístupu. Jedná se o meditaci aktivní, dynamickou a vetkanou do našeho každodenního života. Díky meditaci mjung sung můžeme vidět sebe samé, a tedy i svět mnohem jasněji. Pomáhá nám žít v přítomnosti, s pocitem uvědomění, ukotvení a propojení, abychom mohli vést harmonický a vyvážený život bez ohledu na to, co se děje kolem nás.

Objev podobné jako Mjung Sung Korejské umění živé meditace: Myung Sung: The Korean Art of Living Meditation (978-80-88428-13-8)

Elektronická kniha - autor Alexandra Kroppová, 199 stran, česky Texty 52 meditací vznikly v rámci projektu ŠŤASTNÁ HLAVA, která odbourává STRESY a vrací do života ŠTĚSTÍ pomocí řízených meditací. Jejich záměrem je zklidnění mysli, trénování soustředění a relaxace. Každá meditace je na určité téma (SOUSTŘEDĚNÍ NA VLASTNÍ BYTÍ, ZNEKLIDŇUJÍCÍ EMOCE, RADOST, VDĚČNOST, ROVNOVÁHA, ZDRAVÍ, SEBELÁSKA, SEBEVĚDOMÍ, RELAXACE, DISCIPLÍNA, FLEXIBILITA, VNITŘNÍ ŠTĚSTÍ, EMOČNÍ A FYZICKÉ PROŽÍVÁNÍ, POZITIVNÍ MYŠLENÍ, KONCENTRACE, SEBEPŘIJETÍ, ODPUŠTĚNÍ, atd.). Vedení meditací je umění a tyto texty jsou návodem, jak začít a propojit mentální hygienu s jógovou praxí pro široký okruh veřejnosti. Podklady pro učitele (nejen jógy) k řízeným meditacím s jednotlivými kroky, jak se neustále vracet do přítomnosti pomocí dechu a bdělé pozornosti vnímat dary žití a procítit pocity, zpracovat emoce a navodit pocit harmonie a vnitřní rovnováhy. Tyto texty jsou jen pomůckou...

Objev podobné jako Texty meditací (999-00-036-8429-5)

Audiokniha MP3 Jiřina Slámová, čte Jiřina Slámová Návrat k přírodě - Meditace: Vnitřní zvíře, Strom - audiokniha obsahuje meditaci, jejíž autorkou je Jiřina Slámová. Účinkuje autorka. Meditace vnitřní zvíře Vnitřní zvíře je archetyp, tedy jedna ze složek naší duše. Představuje naši přirozenost a trvalé spojení s přírodou a s našimi instinkty, neboli vrozenými podněty. Ty jsou zakódovány v buňkách každého živého tvora a jejich cílem je vždy záchrana a zachování života. Je to vrozená nápověda jako reakce na nejrůznější podněty z okolí i ze samotného těla. Instinkt představuje naši „vnitřní zvířecí moudrost“. Lidstvo se příliš soustředí na svou rozumovou složku, která nás právě od zvířat odděluje, a ostatní své schopnosti ke své škodě přestalo využívat. Meditace strom vás vede opět zpět k přírodě a přirozenosti. Propojení se stromy má základy již v dávné minulosti u všech původních přírodních náboženství (pohanství). Například Keltové využívali tzv....

Objev podobné jako Návrat k přírodě - Meditace: Vnitřní zvíře, Strom

Kniha – autor Daniel Odier, česky - autor Daniel Odier,, česky Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými. Každá meditace se zaměřuje na jiný aspekt a dotýká se například toho, jak mohou čtenáři začít přijímat nejistoty, uplatňovat soucit, přestat posuzovat a být přítomní v daném okamžiku. Po tématu meditace vždy následují otázky pro úvahy o předpojatostech a každodenním životě. Součástí těchto meditací jsou stručné instrukce jak prohlubovat vnímání vlastního dechu. Přístup Daniela Odiera, jenž je založen částečně na jeho studiu čínského zenu, je osvěžujícím způsobem přímý. Vyžaduje pouze jediné – ochotu přestat kráčet po navyklých cestách uvažování a praktikovat bdělou přítomnost v průběhu celého dne. Tuto metodu nazývá „Praktikování uvědomění“. Jeho účelem je odblokování naší spontánnosti a odhalení naší...

Objev podobné jako Brány radosti: 19 meditací pro autentický život (978-80-7500-195-5)

Audiokniha MP3 Roman Svoboda, čte Roman Svoboda Meditace patří mezi nejvýznamější a také nejúčinnější techniky, které slouží k dosahování cílů. Meditace je cestou, která nás vede do vlastního nitra, k našemu vyššímu vědomí a k univerzální moudrosti. Meditace znamená jen být - není v ní činnost, žádné úsilí, ani koncentrace. Pouze jste, a to samo o sobě je naprosté potěšení. Vyšší vědomí je zdrojem veškeré inspirace, veškeré lásky a veškerého vědění. Napojením se na vyšší vědomí získáte nedocenitelné informace týkající se Vašeho života.Meditační technika, kterou Vám zde předkládám, je upravena tak, aby vyhovovala každému. Při provádění této techniky můžete zvolit jakoukoliv polohu, která dovoluje celkové uvolnění těla. Není nutné nacvičovat speciální polohy, abyste dosáhli spojeni s vyšším vědomím. Nutné je úplné uvolnění těla a zklidnění mysli, které dovolí proudění energie. Před nácvikem meditace zajistěte, abyste nebyli nikým rušeni a připravte si prostředí...

Objev podobné jako Meditace