grow to eat rob smith

‘Every vegetable needs different skills and Rob guides you through a great spectrum of possibilities. His advice is super comprehensive, and of particular use to beginners.’ – Charles Dowding‘Grow to Eat is an absolute credit to Rob, jam packed with golden garden nuggets of information for the reader. I grow food on a daily basis, but I have been inspired to get growing some unique and colourful varieties for taste and visual delight. This book is a must for the garden library.’ – August Bernstein, Head Tutor at the Raymond Blanc Gardening SchoolGrow to Eat gives you the guidance to successfully grow veg that are bursting with flavor. We know fresh vegetables are good for us and there #39;s no better feeling than harvesting your own homegrown produce, but Rob Smith wants to upgrade your gardening experience. From stripey aubergines and super sweet beetroot to elephant garlic and purple tomatoes, growing your own food allows you to tap into a treasure trove of different vegetables that you won #39;t find in the shops. And with colour and flavor (and pests and diseases) always in mind, Rob advises on how to grow, when to grow and which varieties to grow to best complement your gardening space. Whether you have a balcony, allotment or garden, with Rob #39;s gardening expertise and practical tips and techniques, you #39;ll be growing an abundance of gourmet veg with ease.

Objev podobné jako Grow to Eat - Rob Smith

Audiokniha: Jednoho srpnového dne roku 2023 zaplní oblohu po celém světě mimozemská plavidla. A ze všech televizí, rádií, počítačů, telefonů se začne ve všech jazycích ozývat neúprosná výzva: lidé mají třicet dní na to, aby se dostali na jediné místo na Zemi, kde jim bude umožněna existence... na Antarktidu, do nejextrémnějšího prostředí na planetě. Zběsilý exodus zvládne pochopitelně jen zlomek populace: ti vyvolení a pár odhodlaných jedinců, kteří se v zemi věčného ledu a chladu pokusí přežít. A kteří zároveň čelí naléhavé výzvě: dokáže se lidstvo změnit a vyvinout dostatečně rychle, aby si zajistilo v téhle nehostinné krajině budoucnost? Tom Rob Smith – Ledová generace | Překlad Ivan Ryčovský | Čte Jakub Žalud | Režie Marek Štifter | Zvuk, střih a mastering studio ArtDOG | Hudba Marek Štifter | Natočeno ve studiu ArtDOG | Grafiku podle knižní předlohy adaptovala Jana Lhotáková | Produkce Marek Štifter | Supervize Kateřina Višinská | Vydala Euromedia Group, a. s. – Témbr, v dubnu 2025. Tom Rob Smith | LEDOVÁ GENERACE | Copyright © 2023 by Tom Rob Smith | Překlad © Ivan Ryčovský, 2024.

Objev podobné jako Ledová generace - Tom Rob Smith - audiokniha

Getting old may be inevitable, but feeling old is not: we can age well and maximize each decade of life if we do the right things at the right time.Whether we like it or not, lots of things change as we age: our joints start to creak, our muscles weaken, and we lose coordination. Our bodies simply donâ ™t look or perform the same each decade of life, and our risks for various diseases and medical conditions also increase as the years do. But thereâ ™s a solution!In Eat Your Age, acclaimed doctor and bestselling author Ian K. Smith shows you the steps you need to take in your 30s, 40s, 50s and beyond to increase longevity and stave off future illnesses and ailments. By eating the right foods, keeping tabs on the right numbers, moving the right way, and sleeping better, you can slow your aging process and feel younger for longer. This book will teach you what to eat at every age to prevent life-threatening diseases. For example, did you know that:In your thirties you should eat more sources of vitamin B6, such as tuna and eggs, and magnesium, like lentils and leafy greensIn your fourties you should look to incorporate probiotics into your dietBromelain, which can help reduce inflammation and improve digestion, is important in your fiftiesAnd later in life a focus on omega-3 is key!With specific lifestyle and diet advice including fitness tests for each decade of life, this book proves that it s never too late to start battling the aging process. With Dr. Smith s sage plan, readers have the opportunity to function their best and find greater joy in life at any age.

Objev podobné jako Eat Your Age - Dr. Ian K. Smith

šumivé víno s květinovými tóny

DON #39;T MISS THE NEW TOM ROB SMITH NOVEL, COLD PEOPLE, OUT NOW!THE 10TH ANNIVERSARY EDITION. INCLUDING A FOREWORD FROM JOSEPH KANON.OVER 2 MILLION COPIES SOLD MOSCOW, 1953. Under Stalin’s terrifying regime, families live in fear. When the all-powerful State claims there is no such thing as crime, who dares disagree?AN INTERNATIONAL BESTSELLER IN OVER 30 LANGUAGES An ambitious secret police officer, Leo Demidov believes he’s helping to build the perfect society. But when he uncovers evidence of a killer at large – a threat the state won’t admit exists – Demidov must risk everything, including the lives of those he loves, in order to expose the truth.A THRILLER UNLIKE ANY YOU HAVE EVER READ But what if the danger isn’t from the killer he is trying to catch, but from the country he is fighting to protect?Nominated for seventeen international awards and inspired by a real-life investigation, CHILD 44 is a relentless story of love, hope and bravery in a totalitarian world. From the screenwriter of the acclaimed television series, THE ASSASSINATION OF GIANNI VERSACE: AMERICAN CRIME STORY.

Objev podobné jako Child 44 - Tom Rob Smith

DON #39;T MISS THE NEW TOM ROB SMITH NOVEL, COLD PEOPLE, OUT NOW!OVER 2 MILLION COPIES SOLD MOSCOW, 1953. Under Stalin’s terrifying regime, families live in fear. When the all-powerful State claims there is no such thing as crime, who dares disagree?AN INTERNATIONAL BESTSELLER IN OVER 30 LANGUAGES An ambitious secret police officer, Leo Demidov believes he’s helping to build the perfect society. But when he uncovers evidence of a killer at large – a threat the state won’t admit exists – Demidov must risk everything, including the lives of those he loves, in order to expose the truth.A THRILLER UNLIKE ANY YOU HAVE EVER READ But what if the danger isn’t from the killer he is trying to catch, but from the country he is fighting to protect?Nominated for seventeen international awards and inspired by a real-life investigation, CHILD 44 is a relentless story of love, hope and bravery in a totalitarian world. From the screenwriter of the acclaimed television series, THE ASSASSINATION OF GIANNI VERSACE: AMERICAN CRIME STORY.

Objev podobné jako Child 44 - Tom Rob Smith

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 2134 kJ, hmotnost 197 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné makarony se sýrem i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné makarony se sýrem kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - makarony se sýrem - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiVelká porce makaronů se sýremMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo Summit to Eat vám vydrží čerstvé až 7...

Objev podobné jako Summit To Eat - Makarony se sýrem - big pack (5060138531963)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 1975 kJ, hmotnost 213 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné kuře Fajita s rýží nbsp;i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné kuře Fajita s rýží kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - kuře Fajita s rýží - nbsp;Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiDvě porce kuřete Fajita s rýžíMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo Summit to Eat vám vydrží...

Objev podobné jako Summit To Eat - Kuře Fajita s rýží - big pack (5060138531949)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 2433 kJ, hmotnost 102 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborný fazolový kotlík i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodný fazolový kotlík kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - fazolový kotlíkSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiFazolový kotlík váží pouhých 102 gMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo Summit to Eat vám vydrží čerstvé až 7...

Objev podobné jako Summit To Eat - Fazolový kotlík (5060138530065)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 2205 kJ, hmotnost 190 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné kuře Tikka s rýží i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné kuře Tikka s rýží kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - kuře Tikka s rýží - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiDvě porce kuřete Tikka s rýžíMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo Summit to Eat vám vydrží čerstvé až 7...

Objev podobné jako Summit To Eat - Kuře Tikka s rýží - big pack (5060138531932)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 1926 kJ, hmotnost 217 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné boloňské těstoviny nbsp;i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné boloňské těstoviny kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - boloňské těstoviny - nbsp;Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiDvě porce boloňských těstovinMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo Summit to Eat vám vydrží...

Objev podobné jako Summit To Eat - Boloňské těstoviny - big pack (5060138531925)

We know we should eat fewer ultra-processed foods; this book shows you how to do it. From expert dietitian, Nichola Ludlam-Raine, comes this simple, easy-to-follow plan for reducing the ultra-processed foods in your diet. Taking you through 4 weeks, each focused on a different meal (snacks and drinks, breakfast, lunch and dinner), Nichola equips you with the practical ways you can make a huge difference to your diet through small, achievable changes. Along the way she also debunks the myths that surround ultra-processed foods and provides answers to the most commonly asked questions, to help soothe anxiety around what you eat and enable you to feel confident with what s on your plate, wherever you are and whatever time of the day. With recipes to get you started and a comprehensive list of over 100 processed and ultra-processed foods, ranked according to their nutritional benefits and with guidance on how often you should eat them, this is a necessary guide for anyone looking to eat healthier and make a real change to their long-term health.

Objev podobné jako How Not to Eat Ultra-Processed - Nichola Ludlam-Raine

“A must for anyone whose ADHD has negatively impacted their diet.” —Publishers WeeklyFrom a registered dietitian living with ADHD, discover a comprehensive guide to cooking and eating as an adult ADHDer, packed with simple strategies, practical tools, and 40 ADHD-friendly recipes. Figuring out how to nourish your body and mind when you have ADHD can be overwhelming and exhausting. Challenges with executive function, impulsivity, dopamine regulation, and more can lead to a host of obstacles: finding the motivation to cook a meal, remembering to eat, overeating for stimulation, getting adequate nutrition, and more. At their worst, these challenges can have serious consequences for your mental and physical health. But it doesn’t have to be this way.How to Eat Well for Adults with ADHD is a complete guide to how to cook regularly, eat intuitively, and nourish yourself well when you have ADHD. Written by registered dietitian and ADHDer Rebecca King, the “ADHD Nutritionist” (@adhd.nutritionist), this book is not a diet book, but rather a book of solutions to common problems ADHDers experience with food, cooking, and nutrition. Rooted in Rebecca’s weight-neutral, intuitive eating–based philosophy, this book breaks down how ADHD affects your relationship with food and gives you the tools to develop a better approach for your ADHD brain. The book includes:An overview of intuitive eating and why it works for the ADHD brainA primer on gentle nutrition for ADHDStrategies for coping with emotional eating, eating for stimulation, sensory issues, and other common ADHD challengesADHD-friendly tips and hacks for shopping, meal-planning, food prep, cooking, cleaning, and moreSimple formulas for creating easy meals and snacksRecommendations for how to approach your diet while you’re on medicationAnd 40 delicious, easy, ADHD-friendly recipesPractical, comprehensive, backed by science, but written with the understanding of someone who’s actually been there, How to Eat Well for Adults with ADHD helps ADHDers address their challenges with food without shame or pressure. It’s a must-read for any ADHDer who’s ever struggled in the kitchen and wants to learn how to thrive!

Objev podobné jako How to Eat Well for Adults with ADHD - King Rebecca

New 3rd (2016) edition of this bestselling title, now including the A-Z of what s safe and what s not. **Now includes healthy eating for gestation diabetes and wheat and dairy-free diets AND a whole new chapter on low GI eating to help you achieve for a healthy weight gain.** Pregnancy is an amazing time, full of wonder and excitement. But it can be worrying too. You know itâ ™s down to you to eat and drink in a way that will keep your baby safe and provide the ideal fuel for growth and development. But for most of us itâ ™s far from clear exactly what that means. So what should you eat â “ and what should you avoid? What s healthy - and what s not? And if there is a risk involved with certain foods, what exactly is the risk and how big is it? What are the nutrients that a growing baby needs and what can you eat to provide them? Do you need to take supplements, and if so, which ones? This handy, compact book is your saviour. It s the definitive healthy eating guide for pregnancy and provides an instant checklist as to what foods are safe and what you should steer clear of. This new edition has been fully revised and includes: â ¢ A unique, updated A-Z of food and drink â “ the ultimate handy, quick reference â ¢ Guidelines on alcohol and caffeine, with full explanation â ¢ Advice for vegetarian mothers-to-be and those on special diets â ¢ Tips on how to handle morning sickness â ¢ How to achieve a healthy weight gain and how to lose it sensibly afterwards â ¢ Latest research findings on what foods affect a babyâ ™s development, including the most up-todate advice on allergy proofing your baby â ¢ What you should and shouldnâ ™t eat while breastfeeding Expert nutritionist and pregnancy specialist Dr Rana Conway provides all the facts and everything you need to know to give your baby the very best start in life.

Objev podobné jako What to Eat When You

Clinical Nutritionist Autumn Bates presents a science-backed, easy-to-follow guide to achieving sustainable weight loss and long-term wellness without calorie counting or restrictive diets.In her new book How to Eat, Autumn Bates provides practical strategies and delicious recipes that make healthy eating both enjoyable and accessible. Drawing from her years of experience and insights shared on her popular YouTube channel, Autumn⠙s approach is refreshingly positive⠔unlike much of what you⠙ll find in the confusing and often contentious world of nutrition. You won⠙t need to follow rigid dietary protocols, nor will you be counting calories. Instead, How to Eat empowers you to fuel your body, feel satisfied, and allow your body to do its job naturally using protein, fiber, and good-quality fats as your core building blocks.This book simplifies the process of making healthy choices, offering tools to create balanced, satisfying meals that support your wellness goals. Autumn s philosophy is that food should bring joy and build community, not create stress, and her clear, visual tips make it easy to apply her methods to any meal, whether at home or on the go.Inside How to Eat, you will discover how to prepare mouthwatering dishes like:· Raspberry Lemon Protein Pancake· Bloat-Free Beans· Kale Pecorino Salad· Pumpkin, Chicken, and Roasted Veggies Bowl· Loaded Chili· Sheet Pan Mini Meatloaf · Greek Salmon with Asparagus· Crispy Halloumi Bowl with Pesto· Zucchini Sweet Potato Hash· Tropical Lime PopsiclesEach recipe is designed to boost satiety hormones and keep blood sugar levels stable while still allowing you to enjoy food freedom. But How to Eat is more than just a collection of recipes; it is a comprehensive guide to healthy eating that inspires confidence and clarity. It equips you to make smarter choices that fit your lifestyle, without sacrifice. Whether you are cooking at home or dining out, this book will be your ultimate companion on the journey to a healthier, more flexible, and delicious way of living.

Objev podobné jako How to Eat - Autumn Bates

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 2168 kJ, hmotnost 193 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborného lososa s těstovinami a brokolicí i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodného nbsp;lososa s těstovinami a brokolicí kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - losos s těstovinami a brokolicí - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiVelká porce lososa s těstovinami a brokolicíMůžete servírovat přímo z pytlíku -...

Objev podobné jako Summit To Eat - Losos s těstovinami a brokolicí - big pack (5060138531987)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 1613 kJ, hmotnost 156 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné pikantní těstoviny Arrabiata i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si pikantní těstoviny Arrabiata kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - pikantní těstoviny Arrabiata - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiVelká porce pikantních těstovin ArrabiataMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo...

Objev podobné jako Summit To Eat - Pikantní těstoviny Arrabiata (5060138530027)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 1927 kJ, hmotnost 217 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné vegetariánské Jalapeno s rýží nbsp; i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné vegetariánské Jalapeno s rýží kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - vegetariánské Jalapeno s rýží nbsp;Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiDvě porce vegetariánského Jalapeno s rýžíMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete...

Objev podobné jako Summit To Eat - Vegetariánské Jalapeno s rýží - big pack (5060138531970)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 2084 kJ, hmotnost 202 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výbornou smaženou rýži s kuřecím masem a Teriyaki omáčkou i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodnou smaženou rýži s kuřecím masem a Teriyaki omáčkou kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - nbsp;smažená rýže s kuřecím masem a Teriyaki omáčkou - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiDvě porce smažené rýže s kuřecím masem a...

Objev podobné jako Summit To Eat - Smažená rýže s kuřecím masem a Teriyaki omáčkou - big pack (5060138531994)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 2207 kJ, hmotnost 190 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to Eat si vychutnáte výborné dušené hovězí ve vlastní šťávě s bramborem i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné dušené hovězí ve vlastní šťávě s bramborem kdykoli a kdekoli. Přednosti trvanlivého jídla Summit to Eat - dušené hovězí ve vlastní šťávě s bramborem - Big PackSummit to Eat vám dodá potřebnou energiiDvě porce dušeného hovězí ve vlastní šťávě s bramboremMůžete...

Objev podobné jako Summit To Eat - Dušené hovězí ve vlastní šťávě s bramborem - big pack (5060138532038)

Most diets fail because they rely on willpower alone. In this book surgeon and expert on metabolism Dr Andrew Jenkinson shows you how to unlock the secret to lasting weight loss through a better understanding of your brain, body and environment, allowing you to eat well and lose weight, forever. Using a combination of cutting-edge metabolic science, together with strategies like aversion, habit creation and mental reprogramming, expert in the science of appetite Dr Andrew Jenkinson will show you how your body and brain work when it comes to what you eat, and how to arm yourself against the malicious presence of food marketing, junk food and the harmful effects of the Western diet. You will learn:· Why exercise is of secondary importance to energy balance· How we can learn to crave surf , being more mindful of hunger cravings when they arise· How junk foods affect our brains, influencing our behaviour and creating bad habits· How to maintain a good metabolic rate when losing weight· The science behind popular weight loss techniques and why they work, including hot water and lemon; raw foods; time restricted eating; keto diets and high intensity training Filled with science-backed tips and techniques, this book will help you implement lasting changes, eat well and feel good.

Objev podobné jako How to Eat (And Still Lose Weight) - Jenkinson Andrew

100 fresh, healthy pescatarian recipes. #39;People often think that healthy eating means restricting foods or counting calories. But for me this form of #39;healthy eating #39; was not sustainable. Plus, it was dull. I hated cutting out the food I loved best - bread, cake, pizza, Yorkshire puddings! That realization changed how I approached food. Food should be healthy, but so should our relationship with food. So instead of depriving myself of my favorite dishes, I found new, easy ways to make them better for me. #39; - David AthertonGOOD TO EAT is a book that indulges our craving for baked goods, filling foods and sustaining meals but leaves us feeling good. With a few simple tweaks - like using root veg to minimize the use of sugar or trying a plant-based alternative - you can enjoy what you love to eat while nourishing your body. Food is one of the longest relationships of our lives and what we put on the plate should be more important than what we are leaving off it.With 100 exciting new recipes from the 2019 Great British Baking Show winner GOOD TO EAT promises fresh and filling suppers, sweet treats with a healthy spin, hearty salads to pick and mix, soups and more. David will leave you eating and living well.

Objev podobné jako Good to Eat - David Atherton

** PRE-ORDER THE SEQUEL I WANT TO DIE BUT I STILL WANT TO EAT TTEOKBOKKI NOW **THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER | TRANSLATED BY INTERNATIONAL BOOKER SHORTLISTEE ANTON HUR Will strike a chord with anyone who feels that their public life is at odds with how they really feel inside. RedPSYCHIATRIST: So how can I help you? ME: I donâ ™t know, Iâ ™m â “ whatâ ™s the word â “ depressed? Do I have to go into detail? Baek Sehee is a successful young social media director at a publishing house when she begins seeing a psychiatrist about her â “ what to call it? â “ depression? She feels persistently low, anxious, endlessly self-doubting, but also highly judgemental of others. She hides her feelings well at work and with friends; adept at performing the calmness, even ease, her lifestyle demands. The effort is exhausting, overwhelming, and keeps her from forming deep relationships. This can t be normal. But if she s so hopeless, why can she always summon a desire for her favourite street food, the hot, spicy rice cake, tteokbokki? Is this just what life is like? Recording her conversations with her psychiatrist over 12 weeks, Baek begins to disentangle the feedback loops, knee-jerk reactions and harmful behaviours that keep her locked in a cycle of self-abuse. Part memoir, part self-help book, I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki is a book to keep close and to reach for in times of darkness.I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki comes in three different colours; the colour you receive will be chosen at random

Objev podobné jako I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki - Baek Sehee

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 2205 kJ, hmotnost 126 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit To Eat si vychutnáte výborné kuřecí maso s Tikka omáčkou i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodná kuřecí prsíčka s rýží a Tikka omáčkou kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to eatDodá vám potřebnou energiiVařená kuřecí prsíčka s rýží a omáčkou váží pouhých 126 gMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo Summit to eat vám vydrží...

Objev podobné jako Summit To Eat - Kuře Tikka s rýží (5060138531253)

PSYCHIATRIST: So how can I help you? ME: I don’t know, I’m – what’s the word – depressed? Do I have to go into detail? Baek Sehee is a successful young social media director at a publishing house when she begins seeing a psychiatrist about her – what to call it? – depression? She feels persistently low, anxious, endlessly self-doubting, but also highly judgemental of others. She hides her feelings well at work and with friends; adept at performing the calmness, even ease, her lifestyle demands. The effort is exhausting, overwhelming, and keeps her from forming deep relationships.This can t be normal. But if she s so hopeless, why can she always summon a desire for her favourite street food, the hot, spicy rice cake, tteokbokki? Is this just what life is like? Recording her conversations with her psychiatrist over 12 weeks, Baek begins to disentangle the feedback loops, knee-jerk reactions and harmful behaviours that keep her locked in a cycle of self-abuse. Part memoir, part self-help book, I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki is a book to keep close and to reach for in times of darkness. I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki comes in three different colours; the colour you receive will be chosen at random

Objev podobné jako I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki - Baek Sehee

Rediscover Nigella s classic food bible this Christmas. Cooking is not just about joining the dots, following one recipe slavishly and then moving on to the next. In cooking, as in writing, you must please yourself to please others. Hailed by chefs, reviewers, cookery writers and millions of home cooks worldwide as one of the best cookery books ever written, How To Eat is more than just an imaginative collection of over 350 delicious, simple recipes. Combining Nigella s down-to-earth, practical cookery advice with a passion for food and a friendly, chatty style, you will need two copies of this glorious classic: one for the kitchen, one for the bedside table. This is Nigel Slater s all-time favourite cookbook: If I could only keep one cookbook, this would be it. How To Eat suits the way I cook. It is as if Nigella is sitting on a stool next to me in the kitchen as I m cooking ... With every page you know she loves this stuff, and she wants you to love it too. It s a very, very special book for me. My own copy is falling apart. With gloriously witty food writing, easy recipes, basic cooking tips and a beautiful hardback design, this is a book you will treasure for many years as well as a delicious gift for friends and family. Basics - from easy bread recipes and basic roast chicken to sauce ingredients and seasonal foods Cooking in advance - slow cooking, marinades and stress-free, easy recipes One and two - cooking for one and meals for two people, from the practical to the romantic Fast food - easy recipes and quick meal ideas Weekend lunch - Saturday and Sunday lunch menus, for entertaining friends and family meals Dinner - complete dinner menus for any occasion, from an elegant dinner party to a simple supper Low Fat - healthy recipes and low-fat meals that still burst with flavour Feeding babies and small children - weaning recipes, easy family meals and dishes to tempt that fussy eater.Nigella Collection: a vibrant new look for Nigella s classic cookery books.

Objev podobné jako How To Eat - Nigella Lawsonová

The beautiful new edition of Diana Henry s classic Crazy Water, Pickled Lemons is OUT NOW***Food Book of the Year at the 2019 André Simon Food and Drink Book Awards A masterpiece - Bee Wilson, The Sunday TimesAs featured on BBC Radio 4 The Food Programme Books of the Year 2018 This is an extraordinary piece of food writing, pitch perfect in every way. I couldn t love anyone who didn t love this book. - Nigella LawsonShortlisted for the Irish Book Awards - Eurospar Cookbook of the year Diana Henry s How to Eat a Peach is as elegant and sparkling as a bellini - The Guardian Books of the Year I adore Diana Henry s recipes - and this is a fantastic collection. They are simple, but also have a sense of occasion. The recipes come from all over the world and each menu has an evocative story to accompany it. Beautiful. - The Times Best Books of the Year ...her best yet...superb menus evoking place and occasion with consummate elegance - Financial Times The recipes are superb but, above all, Diana writes like a dream - Daily Mail Any book from Diana Henry is a joy and this canny collection of menus and stories is no exception - delicious (As featured in delicious. magazine Top 10 Food Books of 2018) You can always rely on Diana Henry. Her prose is elegant and evocative, her recipes pure and delectably international. This is perhaps her best yet - Tom Parker Bowles, The Mail on Sunday Essential Cookbooks Published This Year No one quite captures a place, a moment, a taste and a memory like she does. If you ve been there before, you re transported back but if you haven t not to worry, she takes you there with her - The Independent Best Books of the Year The stories associated with the meals are what draw you in - The Herald The Year s Best Food Books A life-enhancing book - The London Evening Standard Best Cookbooks To Buy This Christmas ...enchanting, evocative menus. - iPaper One of my favourite food writers with a book of 25 themed menus that I can t wait to cook. This is top of my wish list! - Good Housekeeping Favourite Reads to Gift When Diana Henry was sixteen she started a menu notebook (an exercise book carefully covered in wrapping paper) in which she wrote up the meals she wanted to cook. She kept this book for years. Putting a menu together is still her favourite part of cooking. Menus aren t just groups of dishes that have to work on a practical level (meals that cooks can manage), they also have to work as a succession of flavours. But what is perhaps most special about them is the way they can create very different moods - menus can take you places, from an afternoon at the seaside in Brittany to a sultry evening eating mezze in Istanbul. They are a way of visiting places you ve never seen, revisiting places you love and celebrating particular seasons.How to Eat a Peach contains many of Diana s favourite dishes in menus that will take you through the year and to different parts of the world.

Objev podobné jako How to eat a peach - Diana Henry

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 1975 kJ, hmotnost 128 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to eat si vychutnáte výborné kuře Fajita s rýží i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné kuřecí maso Fajita kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to eatDodá vám potřebnou energiiKuře Fajita s rýží váží pouhých 118 gMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo Summit to...

Objev podobné jako Summit To Eat - Kuře Fajita s rýží (5060138532021)

The sequel to the Sunday Times and international-bestselling South Korean therapy memoir, translated by International Booker Prize shortlisted Anton Hur When Baek Sehee started recording her sessions with her psychiatrist, her hope was to create a reference for herself. She never imagined she would reach so many people, especially young people, with her reflections. I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki became a runaway bestseller in South Korea, Indonesia, and the U.S., and reached a community of readers who appreciated depression and anxiety being discussed with such intimacy.Baek s struggle with dysthymia continues in I Want to Die but I Still Want to Eat Tteokbokki. And healing is a difficult process; the inner conflict she experiences in treatment becomes more complex, more challenging. With this second book, Baek Sehee reaches out to hold the hands of all those for whom grappling with everyday despair is part of a lifelong project, part of the journey.

Objev podobné jako I Want to Die but I Still Want to Eat Tteokbokki - Baek Sehee

Chef Thomas Straker shares the Food You Want to Eat in over 100 classic recipes for cooking at home. Uncomplicated, seasonal and delicious, each recipe has the perfect balance of flavours.With cook-on-repeat recipes including:- â ˜Nduja and mozzarella flatbread- Burnt chilli butter- Sweetcorn, tuna and fennel salad- Spiced tomato tagliolini- Roast chicken and butter beans- Sea bass with lentils and salsa verde- Classic tarte tatin- Chocolate mousseThomas cooks with the same stylish simplicity whether at home, online or in the kitchen of his acclaimed London restaurant, STRAKERâ ™S. By breaking down the barriers between chef and home-cook, he shows how quality ingredients and simple techniques lead to amazing results in any kitchen.â ˜I want to eat everything in this bookâ ™ â “ Angela Hartnettâ ˜An absolute natural with a pitch perfect palate. He has the gift of intuitively and effortlessly knowing how to throw ingredients together and make magic on a plateâ ™ â “ Phil Howardâ ˜He knows his way around the kitchen like no one else â “ every page is a knockout. His recipes are the real dealâ ™ â “ Laurent Dagenais

Objev podobné jako Food You Want to Eat - Thomas Straker

_______________SEQUEL TO THE PHENOMENAL KOREAN BESTSELLERTRANSLATED BY INTERNATIONAL BOOKER SHORTLISTEE ANTON HURBaek Sehee could never have predicted how many people I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki would reach across the world. A runaway bestseller in South Korea, Japan, China, Indonesia and the UK, this record of conversations with her therapist demonstrated the realities of anxiety and depression in a uniquely intimate way. But Baekâ ™s battle with dysthymia did not end there. Grappling with mental health is an everyday struggle. In I Want to Die but I Still Want to Eat Tteokbokki, Baekâ ™s experiences become more complex, as she demonstrates that striving contentment is an ongoing journey.

Objev podobné jako I Want to Die but I Still Want to Eat Tteokbokki - Baek Sehee

With over 80 recipes, I Want to Eat Cookies will get your favorite classics—and fun new twists on them—from pantry to plate in no time. Whether it’s cookies for breakfast, cookies to bring to a dinner party, holiday cookies, or cookies just because, your next sweet treat is just a few ingredients away. I Want to Eat Cookies includes chapters on Scooped and Dropped Cookies (Chocolate Chip Cookies, Gingersnaps with Candied Ginger, Peanut Butter Cookies with Oats and Chocolate), Chilled and Sliced Cookies (Matcha Vanilla Tea Biscuits, Lemon Poppy Shortbreads), Filled and Stuffed Cookies (Alfajores, Baklava Cookies, Whoopie Pies), Glazed, Iced, Drizzled and Dusted Cookies (Classic Gingerbread, Chocolate Crinkles, Pistachio Amaretti), and finally a Crushed, Stacked, and Soaked chapter to take care of the leftovers (Gingersnap Yogurt Parfaits, Icebox Cakes, Toasted Cookie Granola). Plus, learn techniques for basic frostings, fillings, and mix-ins like pumpkin seed or cocoa nib brittle. Gift the cookie monster in your life with this easy-to-use handbook, or start a Cookie-Book Club with friends and bake your way through (it doesn’t have to be a holiday cookie swap!). Whatever the reason or the season, it’s always time for cookies!

Objev podobné jako I Want to Eat Cookies - Ellen Morrissey

Jimmy, the little bunny, likes to eat candy. He sneaks into the kitchen to find a bag with candies that was hidden inside the cupboard. What happens right after Jimmy climbs up to reach the bag of candy? You will find out when you read this illustrated children’s book. Since that day, he starts to develop healthy eating habits and even likes to eat his fruits and vegetables.

Objev podobné jako I Love to Eat Fruits and Vegetables - Kidkiddos Books, Shelley Admont

An approachable guide to what to eat--as opposed to what to avoid--while pregnant and nursing, to support the mother s health and the baby s development during each stage of pregnancy, with 50 recipes. New research suggests that the foods you eat during pregnancy can have lasting effects on your baby’s brain development and behavior, as well as your waistline. Drawing from the fields of medicine, nutrition, and psych­ology, this easy-­to-follow guide, which also includes 50 recipes, gives you a clear understanding of what your body really needs and how certain foods contribute to the development of a healthy and happy baby.

Objev podobné jako What to Eat When You

From the author of the international bestseller GO THE FUCK TO SLEEP comes a book about the other great parental frustration: getting your little angel to eat something that even vaguely resembles a normal meal. Profane, loving and deeply cathartic, YOU HAVE TO FUCKING EAT breaks the code of child-rearing silence, giving new, old, grand- and expectant parents a much-needed chance to laugh about a universal problem.**(You probably shouldn t read it to your children.)

Objev podobné jako You Have to Fucking Eat - Adam Mansbach

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 1732 kJ, hmotnost 97 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to eat si vychutnáte výbornou čokoládovou pěnu s třešněmi i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodnou čokoládovou pěnu s zapečenými vločkami a třešněmi nbsp;kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to eatDodá vám potřebnou energiiČokoládová pěna s Granolou a třešněmi váží pouhých 97 gMůžete servírovat přímo z pytlíku...

Objev podobné jako Summit To Eat - Čokoládová pěna s Granolou a třešněmi (5060138531338)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 1929 kJ, hmotnost 136 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to eat si vychutnáte výborné veganské Jalapeno s rýží i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodnou nbsp;chilli omáčku s rýží a zeleninou kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to eatDodá vám potřebnou energiiJalapeno s rýží váží pouhých 118 gMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete...

Objev podobné jako Summit To Eat - Vegetariánské Jalapeno s rýží (5060138531291)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 2180 kJ, hmotnost 87 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to eat si vychutnáte výborná míchaná vejce se nbsp; sýrovou nbsp;omáčkou i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodná míchaná vajíčka se sýrem kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to eatDodá vám potřebnou energiiMíchaná vajíčka se sýrem váží pouhých 80 gMůžete servírovat...

Objev podobné jako Summit To Eat - Míchaná vajíčka se sýrem (5060138531222)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 2084 kJ, hmotnost 121 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to eat si vychutnáte výbornou smaženou rýží s kuřecím masem a Teriyaki omáčkou i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodný orientální pokrm s kousky kuřete kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to eatDodá vám potřebnou energiiSmažená rýže s kuřecím masem a Teriyaki omáčkou...

Objev podobné jako Summit To Eat - Smažená rýže s kuřecím masem a Teriyaki omáčkou (5060138531314)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 1870 kJ, hmotnost 86 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to eat si vychutnáte výborný rýžový nákyp s jahodami i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné kousky jahod s krémovou rýží nbsp;kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to eatDodá vám potřebnou energiiRýžový nákyp s kousky jahod váží pouhých 86 gMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete talířTrvanlivé jídlo...

Objev podobné jako Summit To Eat - Rýžový nákyp s jahodami (5060138531321)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 2134 kJ, hmotnost 112 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to eat si vychutnáte výborné makarony se sýrovou omáčkou i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné makarony se sýrem kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to eatDodá vám potřebnou energiiMakaronové těstoviny se sýrem váží pouhých 112 gMůžete servírovat přímo z pytlíku -...

Objev podobné jako Summit To Eat - Makarony se sýrem (5060138531284)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 2038 kJ, hmotnost 87 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to eat si vychutnáte výborný pudink s jablečnou drobenkou i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodný krémový pudink s kusy jablek kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to eatDodá vám potřebnou energiiPudink s jablky a zapečenými ovesnými vločkami váží pouhých 87 gMůžete...

Objev podobné jako Summit To Eat - Pudink s jablečnou drobenkou (Crumble) (5060138531345)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 2167 kJ, hmotnost 117 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to eat si vychutnáte výborného lososa ve smetanové omáčce s brokolicí a těstovinami i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné kusy lososa s těstovinami nbsp;kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to eatDodá vám potřebnou energiiRůžový losos s brokolicí a těstovinami váží pouhých 117...

Objev podobné jako Summit To Eat - Losos s těstovinami a brokolicí (5060138531307)

MRE - Meal Ready To Eat, vegetariánské, energetická hodnota na 100 g: 1941 kJ, hmotnost 91 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to eat si vychutnáte výbornou ovesnou kaši s malinami i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodnou ovesnou snídani s kousky malin kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to eatDodá vám potřebnou energiiOvesná kaše s malinami váží pouhých 91 gMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete...

Objev podobné jako Summit To Eat - Ovesná kaše s malinami (5060138531239)

MRE - Meal Ready To Eat, obsahuje maso, energetická hodnota na 100 g: 1925 kJ, hmotnost 136 g Chcete si dopřát chutné a čerstvé jídlo i při kempování? Žádný problém. Díky značce Summit to eat si vychutnáte výborné boloňské těstoviny i na cestách. Sáček s jídlem je lehký a skladný, takže můžete cestovat bez zbytečné zátěže a nezabere vám téměř žádné místo. Přesto si zachovává všechny nutriční hodnoty a vitamíny, a tak vám dodá dostatek energie, která se při cestování vždycky hodí. Nepotřebujete ani talíř - jídlo si připravíte přímo v sáčku, stačí vám jen horká voda na zalití. A navíc je jídlo stejně chutné, jako byste si ho sami uvařili. Vychutnejte si lahodné boloňské těstoviny kdykoli a kdekoli. Hlavní přednosti trvanlivého jídla Summit to eatDodá vám potřebnou energiiBoloňské těstoviny váží pouhých 136 gMůžete servírovat přímo z pytlíku - nepotřebujete...

Objev podobné jako Summit To Eat - Boloňské těstoviny (5060138531246)

Jednoho srpnového dne roku 2023 zaplní oblohu po celém světě mimozemská plavidla. A ze všech televizí, rádií, počítačů, telefonů se začne ve všech jazycích ozývat neúprosná výzva: lidé mají třicet dní na to, aby se dostali na jediné místo na Zemi, kde jim bude umožněna existence... na Antarktidu, do nejextrémnějšího prostředí na planetě. Zběsilý exodus zvládne pochopitelně jen zlomek populace: ti vyvolení a pár odhodlaných jedinců, kteří se v zemi věčného ledu a chladu pokusí přežít. A kteří zároveň čelí naléhavé výzvě: dokáže se lidstvo změnit a vyvinout dostatečně rychle, aby si zajistilo v téhle nehostinné krajině budoucnost?

Objev podobné jako Ledová generace - Tom Rob Smith

What if the only hope for survival becomes the greatest threat? From the brilliant, bestselling author of Child 44 comes a suspenseful and fast-paced novel about a colony of global apocalypse survivors seeking to reinvent civilisation under the most extreme conditions imaginable. The world has fallen. Without warning, a mysterious and omnipotent force has claimed the planet for their own.There are no negotiations, no demands, no reasons given for their actions. All they have is a message: humanity has thirty days to reach the one place on Earth where they will be allowed to exist… Antarctica. Cold People follows the journeys of a handful of those who endure the frantic exodus to the most extreme environment on the planet.But their goal is not merely to survive the present. Because as they cling to life on the ice, the remnants of their past swept away, they must also confront the urgent challenge: can they change and evolve rapidly enough to ensure humanity’s future? Can they build a new society in the sub-zero cold?Original and imaginative, as profoundly intimate as it is grand in scope, Cold People is a masterful and unforgettable epic.

Objev podobné jako Cold People - Tom Rob Smith

A deliciously irreverent and humorous insiderâ ™s account of 25 years working at the very top of British political televisionâ ˜What Rob Burley doesn t know about political interviewing isn t worth knowingâ ™ â “ Andrew Neilâ ˜A delicious readâ ™ â “ Emily Maitlis He writes beautifully â “ Jeremy Paxman Very funnyâ ™ â “ Steve Coogan An excellent book â “ James O Brien He writes brilliantly â “ Adam BuxtonWhy Is This Lying Bastard Lying to Me? is a deliciously irreverent insiderâ ™s account of a career spent trying to get straight answers from politicians, offering a unique insight into the British political class during a time when no one appears to be telling the truth.This book is Rob Burleyâ ™s love letter to the political interview and, with the help of exclusive conversations with TV giants from Jeremy Paxman and Andrew Neil to Andrew Marr and Emily Maitlis, it will take you inside the process like never before.

Objev podobné jako Why Is This Lying Bastard Lying to Me? - Rob Burley

The Soviet Union 1956: after Stalin s death, a violent regime is beginning to fracture. Stalin s successor Khrushchev pledges reform. But there are forces at work that are unable to forgive or forget the past. Leo Demidov, former MGB officer, is facing his own turmoil. His adopted daughters have yet to forgive him for his part in the brutal murder of their parents. They are not alone. Leo, his wife, and their family are in grave danger from someone with a grudge. Someone transformed beyond recognition into the perfect model of vengeance. Leo s desperate mission to save his family will take him from the harsh Siberian Gulags, to the depths of the criminal underworld, to the centre of the Hungarian uprising - and into a hell where redemption is as brittle as glass.

Objev podobné jako The Secret Speech - Tom Rob Smith

Moscow, 1965. Former Secret Service agent Leo Demidov is forbidden to travel with his wife and daughters to New York as part of a Peace Tour , meant to foster better relations between the two Cold War enemies. Leo s natural paranoia reaches its peak: Why have his family been selected? What is being planned? When Leo s worst fears are realised and a tragic murder destroys everything he loves, he demands only one thing: that he is allowed to investigate and find the killer who has struck at the heart of his family. Crippled by grief, his request denied, Leo sees no other option than to take matters into his own hands, thousands of miles from the crime scene. In a surprising, thrilling story that spans decades and continents - from the backstreets of 1960s New York to the mountains of Afghanistan in the 1980s - Leo will stop at nothing as he hunts the one person who knows the truth: Agent 6.

Objev podobné jako Agent 6 - Tom Rob Smith

From the author of Child 44, soon to be a major film starring Tom Hardy, Noomi Rapace and Gary Oldman, comes an intricately-knitted thriller in the vein of John Le Carre s APerfect Spy. Daniel believed that his parents were enjoying a peaceful retirement on a remote farm in Sweden, the country of his mother s birth. But with a single phone call, everything changes. Your mother... she s not well, his father tells him. She s been imagining things - terrible, terrible things.In fact, she has been committed to a mental hospital. Before Daniel can board a plane to Sweden, his mother calls: Everything that man has told you is a lie. I m not mad... I need the police... Meet me at Heathrow.Presented with a horrific crime, a conspiracy that implicates his own father, Daniel must examine the evidence and decide: who is telling the truth, his mother or his father? And he has secrets of his own that for too long he has kept hidden...

Objev podobné jako The Farm - Tom Rob Smith