Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní. Proto v look@yourself poznáte novou koncepci anatomicky správného držení těla. Sami si udělejte představu Jak stojím na nohou? Jak probíhají osy mých končetin? Kde se nacházejí má ramena? Jak držím hlavu? A nakonec: Co vypovídá mé držení těla o mně? Tyto otázky vám zodpoví koncepce look@yourself pomocí obrázků. S rychlým vizuálním učebním programem analyzujte držení svého těla. Jako zrcadlo vám poslouží 24 vybraných fotografických sérií, znázorňujících lidské tělo od hlavy až k patě. Cvičení, která nejsou cviky: work on yourself A jak změnit vžité návyky v držení těla? Zcela jednoduše: Využijte běžné činnosti a objevujte v nich svou pohybovou inteligenci. Vaše osobní tréninkové celky se odedneška nazývají "Čištění zubů", "Mytí vlasů" nebo "Jízda autem". Doma, na pracovišti nebo na cestě - správné pohybové vzorce můžete uplatnit všude.

Podívejte se také rec tela

Spiraldynamik - léčba naprogramovaná k dosažení konkrétních výsledků*****************************Člověk potřebuje zdravé nohy!Nohy našich předků – byli to nomádi – byly stvořeny pro putování. Dnes jsme až příliš zvyklí sedět! Nohy používáme nedostatečně. Evoluční dědictví našich nohou se stává problémem. Následky jsou dobře známy terapeutům, ortopedům, podologům.Díky této knize „pojmenujete“ svůj problém. Naučíte se vyšetřovat a ošetřovat nohy podle koncepce „Spiraldynamik“. Pochopíte trojrozměrnou stabilitu nohou, geniální architekturu nožní klenby a její působení na celkovou statiku nohou.V přehledně napsaných kapitolách se dozvíte například o těchto tématech:• 3D¬ anatomie a patobiomechanika• diagnostika, například naprogramované vyšetření• strategie léčby, například plán léčby Spiraldynamik• informace o pacientech• cvičení ukázaná na 170 fotografiích• prevenceNově jsou ve 3. vydání přidána tato témata: Chirurgie chodidel, například vbočený palec (hallux valgus), kladívkové prsty, achilodynie ad.Vezměte osud svých nohou do vlastních rukou!

Podívejte se také christian dior nahradni napln

Od roku 1985 vychází již 11. přepracované vydání slavné publikace, která poskytuje všechny potřebné informace pro studium a zvládnutí velmi náročného oboru, kterým je anesteziologie. Publikaci vydalo nakladatelství ELSEVIER (Urban&Fischer) a její české vydání doporučil i výbor odborné společnosti, jehož členové se na překladu nebo jeho editaci aktivně podíleli. 1240 stran bohatě obrazově dokumentované barevné publikace je rozděleno do padesáti kapitol. Kniha je již tradiční učebnicí a biblí všech anesteziologů – začínajících i zkušených, její aktualizovaná vydání vycházejí již přes 30 let. Kromě anesteziologů knihu ocení i intenzivisté a sestry specialistky.

Podívejte se také Oliver&Oliver Puntacana XOX 50 25Y 0,7l 40% (7466871100813)

• oliver kocour ktery zachranil vanoce
• christian lacroix bazar man panska toaletni voda 100 ml
• Taburet s úložným prostorem Tela new, černá
• rychle meditace pro zklidneni tela a mysli
• Nekropole: s předmluvou Claudia Magrise (978-80-88456-07-0)
• Tree Oliver: Cowboy Tears - CD (7567863718)
• Ahome Plecháček se jménem Oliver (23211)
• Tree Oliver: Cowboy Tears - LP (7567863971)
• Taburet s úložným prostorem Tela new, světle hnědá
• Taburet s úložným prostorem Tela new, tmavě hnědá
• Atlas ľudského tela (978-80-89637-33-1)
• Crystalex Sada sklenic na šampaňské 6 ks 200 ml CLAUDIA (8591651485275)
• Crystalex Sada sklenic na pivo 6 ks 280 ml CLAUDIA (8591651485466)
• Polštář Jelen Oliver, 45 x 45 cm
• s oliver damsky sedy rolakovy svetr 34
• s oliver damsky cerny prosivany kabat 42
• Znovín Irsai Oliver 2021 11,5% 0,75l (8595011440652)
• ZNOVÍN Irsai Oliver 2020, 0,75 l (8395011439243)
• Rošťák Oliver (978-80-00-06334-8)
• Tree Oliver: Cowboy Tears (Coloured) - LP (7567863970)

Violoncellová struna Violoncellové struny Larsen Original jsou dnes lety prověřeným standardem pro hráče na profesionální úrovni. Svojí hřejivou barvou, stálostí ladění a snadnou odezvou jsou ideální pro klasický styl hry.

Objev podobné jako Larsen Original Vcl (A)

Violoncellová struna Violoncellové struny Larsen Magnacore jsou dalším vývojovým stupněm vycházejícím z původní sady Larsen Original. Hráčům nabízejí pestřejší paletu zvuků při práci s tónem: od temného témbru až k brilantní čistotě. Kovové jádro strun A a D je opředeno plochým drátem. Struny G a C jsou vyrobeny z ocelového lanka opředeného wolframem.

Objev podobné jako Larsen Magnacore Vcl (A)

Houslové struny Houslová sada strun Larsen Virtuoso špičkového dánského výrobce. Jádro strun je tvořeno lankem ze syntetického materiálu. Oproti sadě Tzigane, nabízí měkčí dohmat při zachování silného a vyrovnaného zvuku s výraznějšími alikvótními tóny. Syntetické struny velmi málo reagují na teplotní a vlhkostní změny, což jim zaručuje dobrou stabilitu ladění.

Objev podobné jako Larsen Virtuoso VIRTUOSO set

Houslové struny Nové struny Il Cannone od firmy Larsen byly pojmenovány podle přezdívky nástroje slavného Paganiniho, které vyrobil Giuseppe Guarneri. Jejich zvuk je opravdu revoluční. V průběhu procesu vývoje se v Larsenu vždy snaží vyrábět výjimečné struny, ale nešlo by to bez testování s praktickými hudebníky, mezi kterými byl i Josef Špaček. Zpětná vazba od hudebníků potvrdila, že hratelnost a pocit na hmatníku je vynikající a struny mají dobrou odezvu na smyčec. Charakteristika zvuku: ušlechtilý a silný tón jehož atak je až "kousavý". Zvukové spektrum je vysoce barevné s mnoha spletitými alikvoty. Barva je průhledná, zvuk je otevřený a brilantní. Velmi rychlá a snadná je i reakce na smyčec, zejména ve spicattu. Jsou navrženy tak, aby z každých houslí vyniklo vždy to nejlepší. Proto jsou jednotlivé struny a sady Il Cannone k dispozici ve dvou verzích. Varianta medium má mírnější napětí s otevřeným, pestrým, bohatým a výkonným zvukem, zatímco varianta Soloist přináší ještě plnější tón a ještě více hlasitosti a konkrétnosti. Struna Il Cannone E je vyrobena z jedinečné uhlíkové oceli, zatímco struny A, D a G jsou postaveny na novém vícečetném syntetickém jádru. Struna A je opředena přesně válcovaným hliníkovým plochým drátem, struny D a G jsou opředeny čistým stříbrem.

Objev podobné jako Larsen Il Cannone set

Violoncellové struny Sada violoncellových strun Larsen Magnacore Arioso navazuje vývojem na sadu Magnacore. Je navržena pro profesionální hráče, kterým umožňuje práci s širokou paletou barev ve zvuku. Výborně hrající na nástrojích staré italské školy i na violoncellech moderní konstrukce. Kovové jádro strun A a D je opředeno plochým drátem. Struny G a C jsou vyrobeny z ocelového lanka opředeného wolframem. Oproti původní sadě Magnacore nabízí tato sada jiné rozložení tlaku na kobylce: struny C a G mají menší tah, A a D naopak vyšší.

Objev podobné jako Larsen Magnacore Vcl set

Violoncellová struna Violoncellové struny Larsen Magnacore jsou dalším vývojovým stupněm vycházejícím z původní sady Larsen Original. Hráčům nabízejí pestřejší paletu zvuků při práci s tónem: od temného témbru až k brilantní čistotě. Kovové jádro strun A a D je opředeno plochým drátem. Struny G a C jsou vyrobeny z ocelového lanka opředeného wolframem.

Objev podobné jako Larsen Magnacore Vcl (D)

Violoncellová struna Violoncellová struna A Larsen Magnacore Arioso navazuje vývojem na sadu Magnacore. Je navržena pro profesionální hráče, kterým umožňuje práci s širokou paletou barev ve zvuku. Výborně hrající na nástrojích staré italské školy i na violoncellech moderní konstrukce. Kovové jádro strun A a D je opředeno plochým drátem. Struny G a C jsou vyrobeny z ocelového lanka opředeného wolframem. Oproti původní sadě Magnacore nabízí tato sada jiné rozložení tlaku na kobylce: struny C a G mají menší tah, A a D naopak vyšší.

Objev podobné jako Larsen Magnacore Arioso Vcl (A)

Violoncellová struna Struny Soloist od renomované dánské firmy Larsen patří do řady Original, která byla vyrobena ve spolupráci s řadou světových hudebníků a je již pověstná svou špičkovou kvalitou. Na rozdíl od tradičních strun Original nabízí modely Soloist ještě silnější projekci a hlasitost nebo bohatší harmonické frekvence. Tato kusová struna poskytuje vyvážené pnutí a je vhodná pro ladění do tónu A. Její jádro je vyrobeno z kvalitní oceli a precizně vinuto plochým drátkem z nerezové oceli.

Objev podobné jako Larsen ORIGINAL VIOLONCELLO SOLOIST (A)

Houslové struny Houslová sada strun Larsen Tzigane špičkového dánského výrobce nabízí vyrovnaný, bohatý a měkký zvuk, který je přímo inspirovaný rapsodií Cikán (1924) M. Ravela. Struny G, D, A mají jádro z mnohačetného lanka vyrobeného z nylonu a struna E je pak vyrobená z karbonové oceli. Tato sada může být vhodnou volbou pro ostře znějící nástroje, pokud chcete změkčit jejich zvuk. Syntetické struny velmi málo reagují na teplotní a vlhkostní změny, což jim zaručuje dobrou stabilitu ladění

Objev podobné jako Larsen Tzigane Vln Set

Sklenice na šampaňské z kolekce Morten Larsen. Model vyroben z skla.

Objev podobné jako Sklenice na šampaňské Morten Larsen

Sklenice na víno z kolekce Morten Larsen. Model vyroben z skla.

Objev podobné jako Sklenice na víno Morten Larsen

Kalafuna pro houslový smyčec. Země původu: Dánsko

Objev podobné jako Larsen 9085 Kolofonie pro housle

Violoncellové struny Sada violoncellových strun Larsen Magnacore Arioso navazuje vývojem na sadu Magnacore. Je navržena pro profesionální hráče, kterým umožňuje práci s širokou paletou barev ve zvuku. Výborně hrající na nástrojích staré italské školy i na violoncellech moderní konstrukce. Kovové jádro strun A a D je opředeno plochým drátem. Struny G a C jsou vyrobeny z ocelového lanka opředeného wolframem. Oproti původní sadě Magnacore nabízí tato sada jiné rozložení tlaku na kobylce: struny C a G mají menší tah, A a D naopak vyšší.

Objev podobné jako Larsen Magnacore Vcl strong set

Houslové struny Nové struny Il Cannone od firmy Larsen byly pojmenovány podle přezdívky nástroje slavného Paganiniho, které vyrobil Giuseppe Guarneri. Jejich zvuk je opravdu revoluční. V průběhu procesu vývoje se v Larsenu vždy snaží vyrábět výjimečné struny, ale nešlo by to bez testování s praktickými hudebníky, mezi kterými byl i Josef Špaček. Zpětná vazba od hudebníků potvrdila, že hratelnost a pocit na hmatníku je vynikající a struny mají dobrou odezvu na smyčec. Charakteristika zvuku: ušlechtilý a silný tón jehož atak je až "kousavý". Zvukové spektrum je vysoce barevné s mnoha spletitými alikvoty. Barva je průhledná, zvuk je otevřený a brilantní. Velmi rychlá a snadná je i reakce na smyčec, zejména ve spicattu. Jsou navrženy tak, aby z každých houslí vyniklo vždy to nejlepší. Proto jsou jednotlivé struny a sady Il Cannone k dispozici ve dvou verzích. Varianta medium má mírnější napětí s otevřeným, pestrým, bohatým a výkonným zvukem, zatímco varianta Soloist přináší ještě plnější tón a ještě více hlasitosti a konkrétnosti. Struna Il Cannone E je vyrobena z jedinečné uhlíkové oceli, zatímco struny A, D a G jsou postaveny na novém vícečetném syntetickém jádru. Struna A je opředena přesně válcovaným hliníkovým plochým drátem, struny D a G jsou opředeny čistým stříbrem.

Objev podobné jako Larsen Il Cannone Solist set

Violoncellová struna Struny Soloist od renomované dánské firmy Larsen patří do řady Original, která byla vyrobena ve spolupráci s řadou světových hudebníků a je již pověstná svou špičkovou kvalitou. Na rozdíl od tradičních strun Original nabízí modely Soloist ještě silnější projekci a hlasitost nebo bohatší harmonické frekvence. Tato kusová struna poskytuje vyvážené pnutí a je vhodná pro ladění do tónu D. Její jádro je vyrobeno z kvalitní oceli a precizně vinuto plochým drátkem z nerezové oceli.

Objev podobné jako Larsen ORIGINAL VIOLONCELLO SOLOIST (D)

Kytarový popruh vyroben z kvalitní kůže s pěnovou výztuží a spodní částí z oděvní usně, který zaručuje vysokou odolnost, zvýšené pohodlí i při upnutí na těžší kytaru a díky gravírovanému logu Levy's i klasický vzhled. Nabízí nastavitelnou délku 94 až 127 cm, šířku 8 cm. Barevné provedení: Black. Minimální délka: 94 cm Maximální délka: 127 cm Minimální délka (cm): 94.0 Maximální délka (cm): 127.0 Šířka (mm): 80.0 Barva podle výrobce: Black Šířka: 80 mm Země původu: Kanada Barva: Černá Materiál: Kůže

Objev podobné jako Levy's Larsen Deluxe Kytarový pás Black

Kytarový popruh vyroben z kvalitní kůže s pěnovou výztuží a spodní částí z oděvní usně, který zaručuje vysokou odolnost, zvýšené pohodlí i při upnutí na těžší kytaru a díky gravírovanému logu Levy's i klasický vzhled. Nabízí nastavitelnou délku 94 až 127 cm, šířku 8 cm. Barevné provedení: Brown. Země původu: Kanada Barva: Hnědá Materiál: Kůže Maximální délka: 127 cm Maximální délka (cm): 127.0 Barva podle výrobce: Brown Šířka: 80 mm Šířka (mm): 80.0 Minimální délka: 94 cm Minimální délka (cm): 94.0

Objev podobné jako Levy's Larsen Deluxe Kytarový pás Brown

syntetické struny pro housle, hratelnost a pocit na hmatníku je vynikající a struny mají dobrou odezvu na smyčec, zejména ve spicattu

Objev podobné jako Larsen Strings IL CANNONE VIOLIN SOLOIST set

Violoncellové struny Nové violoncellové struny Il Cannone od firmy Larsen byly pojmenovány podle přezdívky nástroje slavného Paganiniho, které vyrobil Giuseppe Guarneri. Jejich zvuk je opravdu revoluční. V průběhu procesu vývoje se v Larsenu vždy snaží vyrábět výjimečné struny, ale nešlo by to bez testování s praktickými hudebníky. Zpětná vazba od hudebníků potvrdila, že hratelnost a pocit na hmatníku je vynikající a struny mají dobrou odezvu na smyčec. Tyto struny poskytují ušlechtilý a silný tón jehož atak je až "kousavý". Zvukové spektrum je vysoce barevné s mnoha spletitými alikvoty. Barva je průhledná, zvuk je otevřený a brilantní. Velmi rychlá a snadná je i reakce na smyčec, zejména ve spicattu. Jsou navrženy tak, aby z každého nástroje vyniklo vždy to nejlepší. Proto jsou jednotlivé struny a sady Il Cannone k dispozici ve dvou verzích. Varianta Direct&Focused disponuje soustředěnějším a průraznějším zvukem, zatímco varianta Warm&Broad poskytuje jemnější, příjemně vřelý zvuk. Struny z těchto sad je možné libovolně kombinovat, díky čemuž můžete vytvořit svou naprosto ideální sadu. Struny C a G disponují jádrem z ocelového lanka, které je opatřeno speciálním vinutím z wolframu, zatímco struny D a A disponují jádrem ze solidní oceli a vinutím z plochého drátku z nerezové oceli.

Objev podobné jako Larsen Il Cannone Cello Set Warm & Broad

Sada sklenic na víno z kolekce Morten Larsen. Model vyroben z skla.

Objev podobné jako Sada sklenic na víno Morten Larsen 2-pack

Sada sklenic na víno z kolekce Morten Larsen. Model vyroben z skla.

Objev podobné jako Sada sklenic na víno Morten Larsen 2-pack

Popruhy série Levy's Rebel ztělesňují svobodného ducha každého hudebníka. Definujete si svůj vlastní zvuk, podle vlastních podmínek. Vy určujete svůj hudební odkaz. Popruhy série Rebel, zahrnující podsérie Distressed, Chrome, Hot Rod a Badlands, jsou vyrobeny z kůže a semiše a mohou obsahovat kovové a plastové chromové prvky, nýty a cvočky. Šířka: 64 mm Země původu: Kanada Maximální délka: 129,5 cm Materiál: Kůže Barva: Černá Barva podle výrobce: Lightning Bolt Šířka (mm): 64.0 Maximální délka (cm): 129.5 Typ: Kytarový řemen Minimální délka (cm): 94.0 Minimální délka: 94 cm

Objev podobné jako Levy's Larsen Leather Deluxe Kytarový pás Lightning Bolt

Tyto houslové struny 4/4 medium s hliníkovým a stříbrným vinutím a kuličkovými konci jsou ideální pro houslisty všech úrovní. Hliníkové vinutí poskytuje jasný a čistý zvuk, zatímco stříbrné vinutí dodává hřejivost a hloubku. Díky kuličkovým koncům se snadno instalují a odnímají. Kompatibilní s: Housle Vinutí: Silver Wound;Aluminum Wound Tvrdost: Medium Zakončení: Kulovité Velikost: 4/4 Počet strun: 4 Materiál: Syntetický materiál;Ocel

Objev podobné jako Larsen Tzigane violin SET, E ball end Struny pro housle

Tyto houslové struny 4/4 medium s hliníkovým a stříbrným vinutím a smyčkovými konci jsou ideální pro houslisty všech úrovní. Hliníkové vinutí poskytuje jasný a čistý zvuk, zatímco stříbrné vinutí dodává hřejivost a hloubku. Díky smyčkovým koncům se snadno instalují a odnímají. Velikost: 4/4 Počet strun: 4 Kompatibilní s: Housle Vinutí: Aluminum Wound;Silver Wound Zakončení: Loop End Materiál: Syntetický materiál;Ocel Tvrdost: Medium

Objev podobné jako Larsen Tzigane violin SET, E loop end Struny pro housle

Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus - vbočeným palcem. Autor bestsellerů a zakladatel (r)evoluční metody Spiraldynamik ® Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi. Hallux valgus je deformitou nohy získanou především nepřiměřenou zátěží v nevhodné obuvi, která spolu s vrozenou dispozicí vede k postupnému vbočení palce. Vezměte své nohy do vlastních rukou Příčiny vzniku vbočených palců 28denní program anti hallux valgus Nejčastějšími příčinami problémů s nohama jsou špatné pohybové vzorce a nesprávné zatížení. To platí i pro hallux valgus. To znamená, že pokud se vám podaří tyto problémy odstranit, máte velkou šanci zlepšit zdraví svých nohou bez operace. To také znamená, že musíte být aktivní a pustit se do toho s odhodláním a trpělivostí. Chůze je složitá interakce pohybů v kloubech, svalové aktivity a vnímání. Probíhá v různých fázích. Podobně probíhá i proces učení se novým pohybům s pomocí 12 + 1 cvičení programu anti hallux valgus.

Objev podobné jako Hallux valgus - Christian Larsen

Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu "bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro přetíženou šíji, prohnutí v kříži, bolavá kolena, ale i hallux valgus. Kniha nabízí top cviky Spiraldynamik, s jejichž pomocí můžete úspěšně čelit nesprávnému postoji a bolestem jednoduše tak, že se znovu naučíte anatomicky správně pohybovat. Ve cvičení podle Spiraldynamik se s ohledem na evoluci zrcadlí nejdůležitější archaické pohyby. Ty, které člověk "cvičil" a jež ho spoluutvářely po miliony let: chůze, úchop, hod, opora atd. Toto spektrum vám nabízí možnost cvičit archaické pohyby i v běžném životě. Najdete tu impulzní trénink pánevního dna, při chůzi po schodech pomůže proti bolestem zad, krátká chůze k automatu na kávu otevře třísla, každé vstávání umožní správné nasměrování kolen, pohled do strany vede k mobilizaci hrudní páteře, při úklidu nádobí trénujete pohyblivost ramenních kloubů, při jízdě autem s oběma rukama na volantu zdokonalujete stabilitu ramen.

Objev podobné jako Spiráldynamik - Christian Larsen, Bea Miescher

Trojrozměrné pohyby mobilizují páteř: Skolióza, vybočení páteře, se objevuje především u mladých dívek ve fázi růstu. Klasicky se léčí pomocí statické fyzioterapie a korzetu - což si mnohdy vyžaduje mnoholeté úsilí. Jde to také jinak, s novým terapeutickým konceptem, který předpokládá, že převezmeme zodpovědnost sami za sebe. Trojrozměrná cvičení Spiraldynamik® působí proti deformitě dynamicky. Bezbolestně, v pohybu a s radostí ze života: zkušenosti autorky: Autorka má sama skoliózu, je zároveň i fyzioterapeutkou a tanečnicí - ví, jak to chodí. Ukazuje, že radost z pohybu a vlastního těla lze prožít i se skoliózou. Cílevědomými změnami pohybových vzorců se dá změnit tvar i celkové vyzařování těla. Činnosti běžného života jsou terapií: Chůze, sezení, běhání či plavání - kdykoli je tělo v pohybu, má páteř možnost se dynamicky napřimovat a otáčet. Kniha nabízí množství nápomocných a účinných cviků, abychom mohli cvičit sami - den co den, ať již plně vědomě, anebo bezděčně.

Objev podobné jako Skolióza - Christian Larsen, Karin Rosmann-Reif

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým nohám. Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem, který je šitý přesně na míru vašim potřebám. Najdete zde mnoho praktických řešení, jak změnit svůj každodenní život. Pro ty z vás, kteří pěstujete sport jako hobby, jsou připraveny cenné rady, jak se vyhnout nesprávné zátěži. Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání.

Objev podobné jako Zdravá chůze po celý život - Christian Larsen

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě! Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči. • 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací • potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy • vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu • 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla

Objev podobné jako Medical yoga - Christian Larsen, Eva Hager-Forstenlechner, Christiane Wolf

V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často vkrádají chyby, které vedou k fyzickým potížím. Běžet bez bolesti: Z analýzy běhu zjistíte, které části těla zatěžujete nesprávně. Poznáte 12 zlatých pravidel běhu bez zranění a naučte se je správně využívat. Běžet rychleji: Prostřednictvím cílevědomého a pravidelného tréninku využijete obratnost. Správné anatomické pohyby při běhu rovněž zvyšují jeho hospodárnost. Naučíte se běhat rychleji s vynaložením menší síly. Běžet déle: Díky správné běžecké technice a technice flow si zlepšíte vytrvalost. Můžete se pak běhu věnovat až do vysokého věku a výrazně si tak prodloužíte svůj aktivní život.

Objev podobné jako Medical running - Christian Larsen, Sandra Zürcher, Joachim Altmann

Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspich. Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.

Objev podobné jako Cviky pro zdravé nohy - Christian Larsen, Bea Miescher

Druhé vydání úspěšné knihy čtenáři nabídne 32 nejlepších cviků z rozsáhlého výzkumu Spiraldynamik a její školy nohou: cvičení po děti - doma i venku, pro jednotlivce i skupiny. Díky těmto cvičením budou dětské nohy silnější a jistější. Navíc podporují správné držení těla a svižnou chůzi. Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědomé cvičení. Kniha vám poradí a nabídne řešení když má vaše dítě vbočené ploché nohy nebo jiné ortopedické problémy. Poradí vám, na co si máte dávat pozor při nákupu obuvi. Jaká cvičení mají pro mé dítě skutečně smysl.

Objev podobné jako Zdravé nohy pro vaše dítě - Christian Larsen, Bea Miescher, Gabi Wickihalter

Nenápadná a zároveň pohodlná pomůcka pro stažení zad do té správné polohy!. S korektorem držení těla inSPORTline Postfort už nebudete muset myslet na to, jestli se hrbíte nebo ne! S touto praktickou pomůckou zajistíte vaše záda v té správné poloze jediným utažením a máte po starostech. Popruhy z měkké a prodyšné pěny jsou pohodlné a nikde netlačí. Na každé straně pak máte pásek na suchý zip pro nastavení obvodu kolem ramen. Korektor bude vyhovovat mužům i ženám s obvodem hrudníku přibližně mezi 68 - 106 cm. Protože je systém popruhů tak pohodlný, můžete ho mít na sobě celý den, například při sezení v kanceláři nebo cestě autem. Jeho nenápadný profil je ideální pro nošení pod oblečením, takže nikdo kromě vás o něm nemusí vědět. Zatočte s bolestí zad a špatným držením těla - jednoduše a bez starostí!Technický popis: lehký a nenápadný korektor držení těla snadné nastavení popruhů pomocí suchých zipů pohodlné polstrování lehký a prodyšný materiál pomáhá s bolestmi zad i špatným držením těla vhodný i pod oblečení materiál: 80 % terylen, 20 % pěna doporučený obvod hrudníku: 68 - 106 cm celková délka popruhu od zad: 93 cm délka zádové opory: 20 cm šířka popruhu: 4,5 cm (polstrovaná část), 2,5 cm (nastavitelná část) hmotnost: 91 g

Objev podobné jako Korektor držení těla inSPORTline Postfort černá

Nenápadná a zároveň pohodlná pomůcka pro stažení zad do té správné polohy!. S korektorem držení těla inSPORTline Postfort už nebudete muset myslet na to, jestli se hrbíte nebo ne! S touto praktickou pomůckou zajistíte vaše záda v té správné poloze jediným utažením a máte po starostech. Popruhy z měkké a prodyšné pěny jsou pohodlné a nikde netlačí. Na každé straně pak máte pásek na suchý zip pro nastavení obvodu kolem ramen. Korektor bude vyhovovat mužům i ženám s obvodem hrudníku přibližně mezi 68 - 106 cm. Protože je systém popruhů tak pohodlný, můžete ho mít na sobě celý den, například při sezení v kanceláři nebo cestě autem. Jeho nenápadný profil je ideální pro nošení pod oblečením, takže nikdo kromě vás o něm nemusí vědět. Zatočte s bolestí zad a špatným držením těla - jednoduše a bez starostí!Technický popis: lehký a nenápadný korektor držení těla snadné nastavení popruhů pomocí suchých zipů pohodlné polstrování lehký a prodyšný materiál pomáhá s bolestmi zad i špatným držením těla vhodný i pod oblečení materiál: 80 % terylen, 20 % pěna doporučený obvod hrudníku: 68 - 106 cm celková délka popruhu od zad: 93 cm délka zádové opory: 20 cm šířka popruhu: 4,5 cm (polstrovaná část), 2,5 cm (nastavitelná část) hmotnost: 91 g

Objev podobné jako Korektor držení těla inSPORTline Postfort béžová

Bandáž na záda, různé velikosti Špatné držení těla nám může způsobit spoustu problémů a bolestí, řešení je naštěstí snadné! Ať už vysedáváte dlouhé hodiny v kanceláři, ve škole nebo u počítače, korektor držení těla vám pomůže sedět správně. Vhodný je ale třeba i při cvičení či dlouhém stání. Korektor je velmi pohodlný, pod oblečením není vidět, má nastavitelné zapínání a dostupný je ve třech velikostech, takže padne každému. První týden se doporučuje každodenní nošení na 10 – 20 minut, poté čas postupně prodlužovat. Klíčové vlastnosti korektoru zad pro vzpřímené držení tělaBolest: Při správném používání bolest odezní již během několika dnůDržení těla: Efektivně narovná páteř a předchází bolestem v oblasti šíje, ramen, kříže a zad kvůli nesprávnému držení tělaPohodlí: Příjemný materiál se stará o vaše pohodlí Velikosti:S/M pro obvod hrudníku 72 – 95 cmL/XL pro obvod hrudníku 96–120 cmXXL pro obvod hrudníku větší než 120 cm

Objev podobné jako Korektor zad pro vzpřímené držení těla (TIS2211PS23nad)

Korektor držení těla 3M FUTURO je vyrobený z lehkých a prodyšných materiálů. Srovná postavení vašich ramen, pomáhá se správným držení těla. Pro muže i pro ženy.

Objev podobné jako 3M FUTURO™ Korektor držení těla 1 ks

Pomůže ohlídat správné postavení horní části páteře ať už vysedáváte dlouhé hodiny v kanceláři, ve škole nebo u počítače, při dlouhém stání nebo i při cvičení.

Objev podobné jako Modom Korektor pro vzpřímené držení těla vel. XXL 1 ks

Korektor podporuje zdravé držení těla, narovná páteř a pomůže správně sedět. Dlouhé sezení a stání velmi zatěžuje záda a může vést k bolestivému nesprávnému držení těla. Tento pás jemně podpírá záda a znatelně jim uleví. Mírně zatahuje ramena dozadu, aby se páteř dostala do vzpřímené polohy. Tím se uvolňují meziobratlové ploténky, svaly a vazy. Sezení a stání je vnímáno jako uvolněnější a méně únavné. Korektor dokáže posílit zádové svaly a zmírnit bolesti zad. Lze využít při jakékoliv činnosti, cvičení i sportu. Nosí se pohodlně a nenápadně pod oblečením. Prodyšný materiál, pratelný. Univerzální velikost, díky suchému zipu snadno nastavíte, aby korektor dobře a bezpečně padnul. První týden se doporučuje nosit korektor cca 20 minut denně, poté čas postupně prodlužovat.

Objev podobné jako Korektor pro správné držení těla, vel. L/XL, L / XL

Korektor podporuje zdravé držení těla, narovná páteř a pomůže správně sedět. Dlouhé sezení a stání velmi zatěžuje záda a může vést k bolestivému nesprávnému držení těla. Tento pás jemně podpírá záda a znatelně jim uleví. Mírně zatahuje ramena dozadu, aby se páteř dostala do vzpřímené polohy. Tím se uvolňují meziobratlové ploténky, svaly a vazy. Sezení a stání je vnímáno jako uvolněnější a méně únavné. Korektor dokáže posílit zádové svaly a zmírnit bolesti zad. Lze využít při jakékoliv činnosti, cvičení i sportu. Nosí se pohodlně a nenápadně pod oblečením. Prodyšný materiál, pratelný. Univerzální velikost, díky suchému zipu snadno nastavíte, aby korektor dobře a bezpečně padnul. První týden se doporučuje nosit korektor cca 20 minut denně, poté čas postupně prodlužovat.

Objev podobné jako Korektor pro správné držení těla, vel. S/M, S / M

"Chůze, stání a sezení jsou každodenní druhy pohybů, které provádíme nevědomky; někdy snadno, jindy s pocity nepohodlí a bolesti. Držení těla je kromě jiného ovlivněno i našimi mentálními postoji. Nejlepší způsob, jak se vrátit k přirozeným pohybům těla v každodenním životě, je procvičovat se v meditaci, pozornosti a uvědomování si sebe sama. Toto je tedy kniha o vnímání toho, jak žijeme z hlediska práce s pohybovým aparátem, dýchání a naladění mysli. Využívají se v ní principy jógy, avšak čtenář nemusí být znalcem ani praktikantem této disciplíny – pokud si přejete zbavit se zdravotních potíží a začít se cítit lépe fyzicky i psychicky, vše potřebné najdete zde. Naše držení těla je ovlivněno našimi mentálními postoji. Například pokud se cítíme nedocenění a plní zášti, chodíme nahrbení a těžce dopadáme na kolena i kotníky. Pokud se cítíme silní a vítězní, hrudník se nám otevírá a naplňuje se hrdostí. Jestliže se cítíme nepříjemně, tento prostor se v nás naopak uzavře a ramena se nám schoulí dovnitř. Stojí za zmínku, že původní národy stojí, sedí a pohybují se v mnohem menším napětí než my, a nezdá se ani, že by potřebovali vyvíjet konkrétní úsilí jako my v západní civilizaci. My jsme dospěli k bodu, kdy sedíme a stojíme s napětím a pocity nepohodlí v těle, které se nám hroutí (možná dokonce stejným způsobem jako západní civilizace sama!)."

Objev podobné jako Držení těla a jeho vliv na mysl - Jenny Beeken, Patricia Lopez

Pomůže ohlídat správné postavení horní části páteře ať už vysedáváte dlouhé hodiny v kanceláři, ve škole nebo u počítače, při dlouhém stání nebo i při cvičení.

Objev podobné jako Modom Korektor pro vzpřímené držení těla vel. S/M 1 ks

Pomůže ohlídat správné postavení horní části páteře ať už vysedáváte dlouhé hodiny v kanceláři, ve škole nebo u počítače, při dlouhém stání nebo i při cvičení.

Objev podobné jako Modom Korektor pro vzpřímené držení těla vel. L/XL 1 ks

Špatné držení těla nám může způsobit spoustu problémů a bolestí, řešení je naštěstí snadné! Ať už vysedáváte dlouhé hodiny v kanceláři, ve škole nebo u počítače, korektor držení těla vám pomůže sedět správně. Efektivně narovná páteř a předchází bolestem v oblasti šíje, ramen, kříže apod. Vhodný je ale třeba i při cvičení či dlouhém stání. Pod oblečením je neviditelný, praktická je univerzální velikost a nastavitelné zapínání. Korektor je vhodný pro obvod hrudníku od 96 do 120 cm. První týden se doporučuje každodenní nošení po dobu 10 až 20 minut, poté čas postupně prodlužujte. Korektor je vyroben z neoprenu, kůže a tkaniny.

Objev podobné jako Korektor pro vzpřímené držení těla vel. L/XL, černá, L / XL

Špatné držení těla nám může způsobit spoustu problémů a bolestí, řešení je naštěstí snadné! Ať už vysedáváte dlouhé hodiny v kanceláři, ve škole nebo u počítače, korektor držení těla vám pomůže sedět správně. Efektivně narovná páteř a předchází bolestem v oblasti šíje, ramen, kříže apod. Vhodný je ale třeba i při cvičení či dlouhém stání. Pod oblečením je neviditelný, praktická je univerzální velikost a nastavitelné zapínání. Korektor je vhodný pro obvod hrudníku od 72 do 95 cm.První týden se doporučuje každodenní nošení po dobu 10 až 20 minut, poté čas postupně prodlužujte. Korektor je vyroben z neoprenu, kůže a tkaniny.

Objev podobné jako Modom Korektor pro vzpřímené držení těla S/M - SJH 121, S / M

Kniha - autor Christian Larsen; Bea Miescher, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Druhé vydání úspěšné knihy čtenáři nabídne 32 nejlepších cviků z rozsáhlého výzkumu Spiraldynamik a její školy nohou: cvičení po děti - doma i venku, pro jednotlivce i skupiny. Díky těmto cvičením budou dětské nohy silnější a jistější. Navíc podporují správné držení těla a svižnou chůzi. Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědomé cvičení. Kniha vám poradí a nabídne řešení když má vaše dítě vbočené ploché nohy nebo jiné ortopedické problémy. Poradí vám, na co si máte dávat pozor při nákupu obuvi. Jaká cvičení mají pro mé dítě skutečně smysl.

Objev podobné jako Zdravé nohy pro vaše dítě (978-80-87419-99-1)

Born to a Danish mother and a West Indian father, Helga Crane has long had to fend for herself as a mixed-race woman in the Deep South of 1920’s America. She moves to Harlem and then to Copenhagen in her search for a sense of belonging and acceptance, but wherever she goes, she cannot escape the perceptions and prejudices of others. One of the finest works of the Harlem Renaissance, Nella Larsen’s semi-autobiographical first novel is a powerful portrayal of one woman’s fractured inner life.

Objev podobné jako Quicksand - Larsen Nella

Klip na držení tipu Press On Během vytvrzování akryl-gelů zajišťuje klip dokonalé držení šablony na nehtu. Díky čiré barvě nebrání procesu vytvrzování. Na prstu je příjemný, aniž by příliš mačkal nebo tlačil. Ideální také pro upevnění Press On tipů pomocí UV lepidla. Návod k použití: Připravte si přírodní nehet jako obvykle. Zvolte správnou velikost tipu. Aplikujte materiál do tipu nebo přímo na nehet. Pečlivě přitlačte na tip, aby se materiál rovnoměrně rozprostřel. Poté zafixujte pomocí klipu Press On. Vytvrďte v UV lampě. Nyní můžete klip odstranit. Tip odstraňte jemným kýváním. Vytvarujte design nehtů podle potřeby.

Objev podobné jako Klip na držení tipu Press On

Viac než 200 detailných a vedecky presných plnofarebných ilustrácií.Rozsiahle popisy obrázkov ponúkajú rýchly a jednoduchý prehľad ľudskej anatómie aj pre laikov.Živý a zrozumiteľný text detailne vysvetľuje činnosť kostí, svalov, nervov, krvných ciev a vnútorných orgánov. Úžasná príručka v kompaktnom formáte.

Objev podobné jako Atlas ľudského tela