Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz
10 minut denně pro váš vztah (978-80-262-1752-7)
Kniha - autor Barton Goldsmith, 184 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Podívejte se také Pečujte o svůj vztah: dokud se ještě máte rádi (978-80-262-1369-7)
10 minut denně pro váš vztah - Barton Goldsmith
Jako vaše sportovní výkony závisí na pravidelném cvičení, tak váš vztah stojí na práci s emocemi. Nečekejte na krize, abyste se pak snažili zachraňovat, co se dá. Začněte na svém vztahu pracovat právě teď! V knize najdete desítky jednoduchých tipů, které mohou pomoci vylepšit vaše soužití a přispějí k partnerské pohodě. Autor, manželský poradce, v krátkých kapitolách uvádí příběhy párů ze své praxe a na nich ilustruje, jak jednoduché a drobné krůčky mohou přinést do vztahu to, co potřebuje. V knize se věnuje lásce a intimitě, emocím a romantice a nechybí kapitola o sexu. Nevyhýbá se ani bolavým oblastem, jako jsou spory například o peníze, dává rady k nastolení vyrovnaného vztahu a efektivní komunikace. Knihu uvítají lidé, kteří žijí ve vztahu, a také manželští poradci a psychologové Barton Goldsmith, Ph.D., je známý psycholog a terapeut, který pracuje s páry i jednotlivci. Jeho kniha je výběrem jeho velmi populárních sloupků, které vycházely v řadě novin a časopisů.
Podívejte se také Vztah matky a syna (978-80-247-2077-7)
Psychopat ve vaší posteli: Manipulace a psychický teror ve vztahu (978-80-262-1578-3)
Kniha - autor Jackson Mackenzie, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Prožili jste někdy vztah s psychopatem? I když o tom třeba nevíte, je to klidně možné. Psychopaté dokážou být okouzlujícími mistry manipulace, a vy najednou začnete jejich extrémní chování vnímat jako něco normálního, i když vám to ubližuje. Psychopat zneužívá vaši empatii, uvádí vás do chaosu, kdy už nevěříte sami sobě. Lichotí vám, tváří se, že jste jeho spřízněnou duší a postupně vás izoluje od vašich přátel, stáváte se figurkou na jeho šachovnici a s hrůzou zjišťujete, že vaši přátelé a blízcí najednou táhnou proti vám. Kniha Psychopat ve vaší posteli nabízí cestu z toxického vztahu. Autor uvádí řadu příkladů, kdy se to podařilo, a povzbuzuje všechny, kdo uvízli v nezdravém vztahu. Můžete být svobodní! Jackson MacKenzie je spoluzakladatelem PsychopathFree.com, online komunity, která čítá miliony uživatelů, kteří se potýkají s manipulujícím partnerem a jimž se povedlo z...
Podívejte se také Dvacet minut na vsi (978-80-200-3033-7)
Podívejte se také
- Práce technika 10 minut
- Lidský vztah jako součást profese: Psychoterapeutické kapitoly pro sociální, pedagogické a zdravotni (978-80-262-1147-1)
- Desetiminutovky Násobilka: 840 minut procvičování (978-80-266-1659-7)
- Vnútorné dialógy pri káve: päť minút denne pre čarovný život (978-80-8250-000-7)
- Stop rozmazlování (978-80-262-0704-7)
- Přehlížená holka (978-80-262-1947-7)
- Sanace rodiny (978-80-262-1624-7)
- Neviditelná dívka (978-80-262-1091-7)
- Aspekty mužství (978-80-262-1187-7)
- Jsem zlodějka? (978-80-262-1640-7)
- Krizová intervence (978-80-262-0212-7)
- Pod hladinu (978-80-262-1950-7)
- 10 minut a 38 vteřin (978-80-207-1976-8)
- Vánoční příběhy pro potěchu duše (978-80-262-0209-7)
- První pomoc pro vysoce citlivé (978-80-262-1736-7)
- Dva v srdci (978-80-271-1752-9)
- Osmý smrtelný hřích (978-80-267-1752-2)
- Milenec na úvěr (978-80-206-1752-1)
- Jóga 7 minut denně v práci (978-80-7336-518-9)
- Proč volíme psychopaty (978-80-262-1880-7)
Vnútorné dialógy pri káve: päť minút denne pre čarovný život (978-80-8250-000-7)
Kniha - autor Kristen Helmstetterová, 216 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Čo sú to vnútorné dialógy pri káve? Efektívny návyk, ktorý vám zaberie päť minút denne a zmení celý život. Predstavte si, že sa ráno zobudíte a cítite sa tak dobre ako ešte nikdy… a to len vďaka piatim minútam vášho času! Pripravte sa na úžasný život! Ovládnete svoju myseľ! Ako vám Vnútorné dialógy pri káve zmenia život? Zvýšia vám sebavedomie, naplnia vás šťastím a vaše sny premenia ako mávnutím čarovného prútika na skutočnosť. V neposlednom rade vám vďaka tejto knihe konečne nebude v živote nič chýbať a objavíte hodnotu seba samých. To všetko už s vašou ďalšou šálkou kávy. • Naučte sa konečne milovať seba samých! • Získajte lásku, peniaze a zdravie. • Vybudujte si šťastie, odolnosť a sebavedomie! • Rýchlejšie uskutočnite svoje sny. • Vytvorte si svoje nové, magické ja! Nechcete žiť bezduchý a jednotvárny život? Túžite po iskrivom dobrodružstve, chcete byť v živote na...
Objev podobné jako Vnútorné dialógy pri káve: päť minút denne pre čarovný život (978-80-8250-000-7)
Tepelné čerpadlo pro váš dům (978-80-247-2720-2)
Elektronická kniha - autor Robert Karlík, 112 stran Kniha pomůže zájemcům při výběru tepelného čerpadla, aby se dokázali správně a kvalifikovaně rozhodnout a udělali si představu o rozsahu a důležitosti celé instalace. V první části se čtenář dozví co je to tepelné čerpadlo a jeho princip, pár slov o historii a vzniku. Další část knihy je věnována rozdělení tepelných čerpadel dle způsobu odběru primárního tepla a způsobu předávání tepla do vnitřního prostředí. Podrobněji se kniha zabývá optimálním návrhem tepelného čerpadla s ohledem na stav objektu a jeho požadavku na provoz. Poukazuje na specifické stránky provozu tepelného čerpadla ve spolupráci s topnou soustavou a s dalšími zdroji tepla v domě. Na jednoduchém příkladu je demonstrativně ukázáno, jak celý proces návrhu tepelného čerpadla probíhá. Součástí publikace je i ekonomický rozbor provozu a investičních nákladů spojených s instalací tepelného čerpadla. Tento rozbor se věnuje jak porovnání mezi...
Objev podobné jako Tepelné čerpadlo pro váš dům (978-80-247-2720-2)
Pečujte o svůj vztah: dokud se ještě máte rádi (978-80-262-1369-7)
Kniha - autor Mattias Stoelen Due, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Cesta k pozitivní změně partnerského vztahu nepřináší žádný zázračný návod na štěstí, ale pracuje s tím, co má dvojice stále ještě k dispozici a může to změnit. Velmi jemná, citlivá a čtivá příručka doplněná motivačními otázkami vychází z předpokladu, že lidé nejsou jen hříčkami vnějších okolností a instinktů. Chtějí-li si udržet dlouhodobý vztah, je třeba k němu přistupovat zodpovědně, vyvolávat změny a dosažené cíle normalizovat a zvnitřnit. Autor poskytuje cenné rady, jak rozpadu vztahů předcházet, nikoli řešit teprve jeho následky: Zjistěte, co můžete udělat sami. Buďte dobrým přítelem. Zaměřte se na to dobré. Mluvte o problémech. Chápejte svého partnera. Vyprávějte o sobě. Dotýkejte se navzájem. Berte v úvahu vnější vlivy. Mattias Stolen Due je psycholog a ředitel dánského Centra pro rozvoj rodiny. Zaměřuje se na práci s posilováním pohody a štěstí v rodině. Pořádá kurzy...
Objev podobné jako Pečujte o svůj vztah: dokud se ještě máte rádi (978-80-262-1369-7)
Vazba: Teorie kvality raných vztahů mezi matkou a dítětem (978-80-262-2023-7)
Kniha - autor John Bowlby, 432 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dnes již klasická kniha pojednává o procesu citového přilnutí a dokazuje, že tendence dítěte ke vztahové vazbě je instinktivní odpovědí na potřebu ochrany. Dítě vyhledává tělesnou blízkost matky nebo jiné blízké pečující osoby a projevuje svoji potřebu emočně – pláčem, křikem, úsměvem. Jako odpověď se mu dostává hlazení, kolébání, krmení, mluvení apod., čímž mu matka poskytuje péči a bezpečí a odstraňuje jeho úzkost z ohrožení. Tak vzniká tzv. bezpečná vazba. Bowlby zastává názor, že dítě, které tuto vazbu nemá, bude projevovat známky deprivace.
Objev podobné jako Vazba: Teorie kvality raných vztahů mezi matkou a dítětem (978-80-262-2023-7)
Správná strava pro váš osobnostní typ (978-80-739-0625-2)
Elektronická kniha - autor Jen Wiederstrom, 456 stran, česky Revoluční čtyřtýdenní program, který vám pomůže zhubnout Expertka z oblastí zdraví a fitness Jennifer Widerstrom se při práci s účinkujícími v soutěži NBC The Biggest Loser naučila jednu důležitou věc. Že neexistuje dieta, která by byla vhodná pro všechny lidi. Aby bylo možné úspěšně zhubnout, váš stravovací plán by měl být založen na vašich potřebách a typu osobnosti. Autorka v této knize odhaluje pět základních, nejběžnějších typů osobnosti. Kniha začíná jednoduchým kvízem, že kterého se čtenáří dozví, jaký typ jsou: 1.Hrdina (který vždy dbá na ostatní a o sebe až na posledním místě); 2.Rebel (který je impulsivní a neutrální); 3.Dříč (alfa osobnost, která se řídí pravidly a rutinou); 4.Dobrodruh (dobrodružný typ, řídící se módními trendy módy); 5.Skeptik (který když se nevejde do kalhot, koupí si větší). Poté, co čtenář zjistí svůj typ, má k dispozici čtyřtýdenní dietní a fitness plán, který bude...
Objev podobné jako Správná strava pro váš osobnostní typ (978-80-739-0625-2)
Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu - Owen O'Kane
Moderní život je minové pole plné stresu. Jednou z možností, jak tímto polem projít bez úhony, je terapie. Ta může změnit život k lepšímu každému z nás. Cílem terapie by mělo být, abyste ze sezení vyšli natolik zkušení a uvědomělí, že se sami sobě stanete terapeutem. V této knize objevíte praktické nástroje, jak toho docílit, aniž byste se potýkali s vysokými náklady na terapii, její špatnou dostupností či nekonečnými čekacími lhůtami. Autor se snaží zjednodušit složité teorie a podat je tak, aby byly využitelné v běžném životě a zvládnul je každý. V první polovině knihy se vydáte na osobní terapeutickou cestu, abyste se v její druhé polovině mohli zabývat každodenní desetiminutovou autoterapií. Naučíte se, jak se radit s terapeutem, kterého máte sami v sobě, a jak každý den využít co nejlépe, ať už vás během něj potká cokoli. Získané dovednosti vám pomohou lépe fungovat, lépe se cítit a lépe žít.
Objev podobné jako Sám sobě terapeutem - Jen 10 minut denně pro lepší náladu a méně stresu - Owen O'Kane
Buď šťastný: Inspirace pro Váš šťastný den (978-80-86581-82-8)
Kniha – autor Sri Chinmoy, 54 stran, česky, jiný materiál potahu - autor Sri Chinmoy, 54 stran, česky, jiný materiál potahu Série 55 inspirujících aforismů o štěstí a síle úsměvu, přinášející inspiraci k nalezení hlubšího zdroje štěstí. Navazují na oblíbenou sadu „Nikdy se nevzdávej“. Každý den si vytáhněte několik kartiček, nebo je rozdávejte svým přátelům, protože jak říká Sri Chinmoy: „Štěstí, o které se podělíme, se zvětšuje. Smutek, o který se podělíme, se zmenšuje.“
Objev podobné jako Buď šťastný: Inspirace pro Váš šťastný den (978-80-86581-82-8)
Lidé plánují, Bůh se směje: Když se život nevyvíjí podle vašich představ (978-80-262-1314-7)
Kniha - autor Sherre Hirsch, 48 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Newyorská rabínka v deseti kapitolách velmi dojemně, přesvědčivě a s humorem na mnoha příkladech z vlastní zkušenosti vypráví o vlastní cestě k Bohu, k pokoře a přijetí všech stránek života. Řešením je nalezení „božské jiskry“, tj. Božího úmyslu v sobě, a její udržování. Kniha je zajímavá i autentickým zachycením prostředí, v němž žijí newyorští Židé, a krátkými, zábavnými příběhy o chasidských mudrcích. Deset kapitol se zabývá vnitřním vývojem člověka zasaženého nepředvídanými životními událostmi, jeho posunem k pravdivému životu, uzavřením „partnerství“ s Bohem, nacházením obecného smyslu v životních událostech a s tím spojenými pochybnostmi. Sherre Hirsch je americká rabínka, spisovatelka a spirituální koučka, mediálně velmi známá. Napsala ještě další knihu: Jak se vypořádat s životními změnami a žít bez strachu a výčitek svědomí (2015).
Objev podobné jako Lidé plánují, Bůh se směje: Když se život nevyvíjí podle vašich představ (978-80-262-1314-7)
Výchova bez ponižování: 7 kroků k láskyplnému vztahu rodičů a dětí (978-80-262-2003-9)
Kniha - autor Daniela Gaigg; Linda Syllaba, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Většina lidí vychovávajících malé děti podobnou situaci zná – občas se neudrží a dítěti začne nadávat. Příručka popisuje, co se děje s dítětem, které je takovýmto způsobem průběžně znevažováno a negativně hodnoceno, a nabízí užitečné postupy, jak něčemu takovému předcházet. Zejména v rodině může totiž vzhledem k nedostatečnému nastavení hranic a roztočené spirále negativního přístupu dojít ke zhoršení atmosféry, pocitu vychovatelského selhání u rodičů a vzniku negativního sebeobrazu u dětí. Kniha rozebírá jednotlivé aspekty této situace: Proč vůbec k negativnímu hodnocení a znevažování prostřednictvím nadávání a urážení v rodině dochází? Co cítí dítě, kterému se nadává? Co cítí rodič? Které jsou nejčastější příčiny a spouštěče? Napodobujeme výchovné vzorce svých rodičů? Pečujeme o sebe dostatečně fyzicky i duševně? Dokážeme najít správnou rovnováhu mezi zodpovědností...
Objev podobné jako Výchova bez ponižování: 7 kroků k láskyplnému vztahu rodičů a dětí (978-80-262-2003-9)
Padesát minut: Pět příběhů z terapeutické praxe (978-80-262-1019-1)
Kniha - autor Robert M. Lindner, 288 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Autor knižní předlohy k filmu Rebel bez příčiny a zkušený psychoterapeut a psychoanalytik Robert Lindner napsal pět napínavých příběhů z vlastní terapeutické praxe. Poutavě v nich líčí proces terapie, která staví na psychoanalýze, ale která si v mezních situacích žádá nekonvenční, tvůrčí přístup. Význam intuice v práci zkušeného terapeuta se ukazuje jako stěžejní při pronikání do klientovy psychiky, jeho minulosti i při hledání cesty k řešení současných potíží. Ve všech příbězích vystupuje terapeut především jako ten, kdo hledá cestu ke klientovi, vždy se snaží porozumět a najít tu nejlepší alternativu pomoci. Je upřímný i ve svých tápáních a selháních a to ho, a psychoterapii jako takovou, zpřístupňuje a zlidšťuje. V jednotlivých příbězích se střídá líčení terapie, odborné poznámky k ní, ale i živé líčení událostí z minulosti klientů. Robert Mitchell Lindner byl americký...
Objev podobné jako Padesát minut: Pět příběhů z terapeutické praxe (978-80-262-1019-1)
Jóga pro váš typ: Ájurvédský přístup ke cvičení ásan (978-80-7336-951-4)
Kniha - česky, pevná bez přebalu lesklá Tato kniha jako vůbec první podrobně uvádí, jak si vybírat jógové ásany (polohy), které jsou, podle pět tisíc let starého systému ájurvédské medicíny, vhodné pro váš jedinečný tělesný typ. Tyto dva systémy léčení a ovládání energie jsou tradičně pokládány za účinné metody pro zmírnění stresu, vytvoření osobní rovnováhy, odstranění zdravotních potíží a chronické bolesti. S knihou Jóga pro váš typ získáte základní povědomí o józe a ájurvédě a rovněž potřebné informace pro vyvážení vaší energie a pocit života ve zdraví.
Objev podobné jako Jóga pro váš typ: Ájurvédský přístup ke cvičení ásan (978-80-7336-951-4)
Láskyplná setkávání: Choreografie úspěšného vztahu (978-80-262-1931-6)
Kniha - autor Alan Linnér; Anders Nyman, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je v 21. století ještě vůbec možné vybudovat a uchovat základy pevného a trvalého vztahu, v prostředí plném povrchní, roztříštěné komunikace, strachu, že o něco přijdeme, neschopnosti odkládat uspokojení či „sešívaných“ rodin, když navíc stále narůstá počet lidí žijících o samotě? I v této situaci toužíme po vzájemnosti a láskyplné sounáležitosti. Kniha pojednává o situacích, které ohrožují harmonický vztah (přehnaná závislost jednoho partnera, nezralost), o úskalích řešitelných v párové terapii (triangulace, přerámování, neutrální postoj terapeuta), o důležitosti prvního setkání, o nedostatečnosti jazykových prostředků a důležitosti odpuštění, smíření a omluvy, o kreativních vztahových řešeních, o terapeutických výzvách při řešení nevěry, o používání metafor a o rozhodování, zda má smysl ve vztahu setrvávat.
Objev podobné jako Láskyplná setkávání: Choreografie úspěšného vztahu (978-80-262-1931-6)
Sedm kroků k lepší paměti: Tréninkový plán pro váš mozek (978-80-271-3482-3)
Kniha - autor Sherrie D. All, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Máte pocit, že vám už paměť neslouží tak dobře jako dřív? Ztrácíte nebo nemůžete najít věci častěji než dřív? Stává se vám, že vejdete do místnosti a zapomenete, proč jste tam šli? Když vás začne zrazovat paměť, může vás to rozčilovat, můžete se za to stydět, a dokonce vás to může trochu vyděsit. Dobrá zpráva je, že hned teď můžete podniknout kroky, které vám pomohou bojovat proti zapomínání a dodají vaší paměti vzpruhu. Tato svépomocná příručka nabízí jednoduchý a účinný sedmibodový program, který vychází z nejnovějších poznatků neurovědy. Pomůže vám posílit propojení neuronů v mozku, zlepšit krátkodobou i dlouhodobou paměť a udržet si duševní bystrost. Najdete zde tipy a techniky, které vám pomohou den za dnem posilovat mozek – mimo jiné rady zaměřené na správnou výživu a pravidelné cvičení vedoucí k udržení duševní bystrosti. Když pochopíte, jak paměť funguje,...
Objev podobné jako Sedm kroků k lepší paměti: Tréninkový plán pro váš mozek (978-80-271-3482-3)
Láska je příběh: Nová teorie vztahů (978-80-262-1167-9)
Kniha - autor Robert J. Sternberg, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kognitivní psycholog Robert Sternberg proslul svou trojúhelníkovou teorií lásky, podle níž se každá láska vyznačuje přítomností nebo nepřítomností tří složek: intimity, vášně a závazku. To, jak taková konfigurace složek vzniká, autor popisuje ve své novější teorii, v níž lásku pojímá jako příběh. Naše zkušenosti i naše společnost nám poskytují určité příběhy popisující různé podoby lásky. My některé z nich nevědomě přijímáme jako sobě vlastní a snažíme se je ve vztazích naplnit. Podle toho, jak naše příběhy ladí s příběhy našich partnerů, jsou potom naše vztahy stabilní, nebo nestabilní. I laik může s pomocí této knihy lépe pochopit, jaký je jeho příběh lásky, případně jak ho změnit, aby vyjadřoval to, po čem daný jedinec skutečně touží.
Objev podobné jako Láska je příběh: Nová teorie vztahů (978-80-262-1167-9)
...jenom já jsem letadlo: Váš průvodce každodenním šílenstvím (978-80-262-1310-9)
Kniha - autor Andrea Jolander, 296 stran, česky Kniha pro všechny, kdo sice nejsou experty v oblasti psychologie, psychoterapie a neurovědy, ale přesto by rádi profitovali z nových poznatků a zjištění, k nimž tyto obory dospěly. Přehledný a vtipný a důkladný průvodce čtenářům ukazuje, jak na nejrůznější problémy od (zdánlivých) maličkostí až po ty největší a pomáhá tak zvládat nástrahy každodenního šílenství. Mnohé věci, které nám komplikují život, sice není nutné řešit prostřednictvím dlouholeté psychoterapie, přesto nás možná trápí zbytečně a profesionální rady nám pomohou lépe se v nich vyznat a lépe s nimi nakládat. Andrea Jolander je pseudonym známé německé psychoterapeutky s více než třicetiletou praxí.
Objev podobné jako ...jenom já jsem letadlo: Váš průvodce každodenním šílenstvím (978-80-262-1310-9)
Tajemství ve vaší hlavě: aneb Co nevíte, že víte (978-80-262-1791-6)
Kniha - autor Lenka Šnajdrová, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Snad každému se občas přihodí, že se cítí špatně a neví proč. Nebo moc nerozumí tomu, co se rozhodl udělat. A třeba se i trápí, protože navzdory svému úsilí nedokáže dosáhnout toho, oč se snaží. Za tím vším může stát nevědomí – část naší mysli, která většinou zůstává skryta, a přesto mocně ovlivňuje naše životy. Promlouvá k nám ve snech, prostřednictvím nemocí, předtuch – a řadou dalších způsobů. Jak jí porozumět a jak se naučit využívat to, co nám občas nabízí? Kniha přináší řadu možností, které vám mohou pomoci. Nejprve zkoumá ty, jež si většina čtenářů běžně spojuje s psychologií, a potom i způsoby práce s myslí, které bývá zvykem dávat dohromady spíše s „nevědeckým“ přístupem (např. věštění, předtuchy, strašidla), kniha je však umožňuje využívat takovým způsobem, aby bylo možné se nařčení z „nevědeckosti“ vyhnout. Nabízí tak nejrůznější způsoby, jak porozumět svému nevědomí...
Objev podobné jako Tajemství ve vaší hlavě: aneb Co nevíte, že víte (978-80-262-1791-6)
Makramé pro začátečníky: Rychlé projekty na drhání pro vás a váš domov (978-80-242-7868-1)
Kniha - autor Josephine Kirschová, 112 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Makramé neboli drhání je jednou z nejstarších tradičních technik vázání uzlů. Dnes se používá zejména k výrobě dekorací a doplňků. Drháním se dají za krátkou chvíli vytvořit překrásné ozdobné předměty, které mohou posloužit jako ideální dárky pro kohokoli, kdo má rád originální výzdobu domova s nádechem bohémského stylu. Tato kniha vám ukáže, jak můžete uplést různé předměty, počínaje přívěskem na klíče přes závěsnou síťku na květináč až po větší závěsy na stěnu. Všechny projekty i návody jsou koncipované tak, aby je zvládl i začátečník.
Objev podobné jako Makramé pro začátečníky: Rychlé projekty na drhání pro vás a váš domov (978-80-242-7868-1)
Umění vyváženého života: Správná strava a životní styl pro váš tělesný typ (978-80-7554-175-8)
Kniha - autor Shaun Matthews, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha Umění vyváženého života vychází z tradičního indického způsobu léčení ájurvéda, jež je založeno na tělesných typech. Odhalte svůj tělesný typ a zlepšete tak svůj život Jóga a meditace jsou jako součásti ájurvédy známé, ale jen málo lidí má povědomí o stravě podle své tělesné konstituce a jejích účincích na fyzické, emocionální a duševní zdraví. Tři tělesné typy – Vata, Pitta a Kapha – vyjadřují a ovlivňují vše od zdraví po stav financí. Proč si koupit právě tuto knihu? Tato kniha odpovídá na otázky typu: Proč se mi nedaří zhubnout poslední kila? Proč je moje trávení tak citlivé na syrovou stravu? Proč se tak rychle rozčílím? Proč nesnesu ostré jídlo? Obsahuje také recepty a příběhy lidí, jejichž životy se po přechodu na stravu podle tělesného typu změnily.
Objev podobné jako Umění vyváženého života: Správná strava a životní styl pro váš tělesný typ (978-80-7554-175-8)
Lepším rodičom za 15 minút denne: Bezstresové stratégie, ako podporiť vývoj svojho dieťaťa (978-80-8109-457-6)
Kniha - autor Joanna Fortune, 240 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá 15 minút, ktoré s pomocou tejto knižky venujete denne svojmu dieťaťu, zmenia váš rodinný život a vnesú do vašej domácnosti viac smiechu a menej sĺz. Stredné detstvo, teda obdobie vo veku od 8 do 12 rokov, je často najviac prehliadaná fáza vývoja detí, no v tomto období hra naďalej zohráva dôležitú úlohu v ich emocionálnom raste. Je to zároveň obdobie, v ktorom sa s najväčšou pravdepodobnosťou prestávame s deťmi hrať. Prostredníctvom množstva 15-minútových hier a aktivít, ktoré možno ľahko zaradiť do každodenného programu, skúsená terapeutka ponúka rodičom praktické rady, ako správne pristupovať k: priateľstvám a šikane, súrodeneckým konfliktom, náročným rozhovorom (najmä tým, ktoré vás zaskočia), rizikovému správaniu, budovaniu samostatnosti, sebaúcty, emocionálnej vyspelosti a odolnosti.
Objev podobné jako Lepším rodičom za 15 minút denne: Bezstresové stratégie, ako podporiť vývoj svojho dieťaťa (978-80-8109-457-6)
Závislé vztahy: Léčba a uzdravení závislé poruchy osobnosti (978-80-262-1159-4)
Kniha - autor Heinz-Peter Röhr, 152 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Léčba a uzdravení závislé poruchy osobnosti Závislá porucha osobnosti se vyznačuje zvýšenou potřebou závislosti na druhých lidech, neschopností osamostatnění, nízkým sebehodnocením či nepřiměřenými obavami z opuštění. Tato porucha je podle odborníků mnohem rozšířenější, než se dříve soudilo, a vede často k různým formám závislého chování, psychosomatickým onemocněním, depresím nebo dotyčného dostává často do role týraného a zneužívaného člověka. Autor popisuje na pozadí grimovské pohádky Husopaska to, jak k chorobné závislosti dochází a jaké charakteristické formy na sebe může brát. Citlivě objasňuje, jak může emocionální zneužívání v rodinách vést k masivnímu narušení pocitu vlastní hodnoty, a ukazuje, jak může dojít u dotyčného člověka k osvobození a uzdravení. Heinz-Peter Röhr působí přes dvacet pět let jako psychoterapeut na odborné klinice pro léčbu závislostí v německém...
Objev podobné jako Závislé vztahy: Léčba a uzdravení závislé poruchy osobnosti (978-80-262-1159-4)
Život v papiňáku: Hraniční porucha osobnosti ve vztazích (978-80-262-1750-3)
Kniha - autor Paul Mason; Randi Kreger, 264 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá
Objev podobné jako Život v papiňáku: Hraniční porucha osobnosti ve vztazích (978-80-262-1750-3)
Co řeknete, změní váš svět: od autora bestselleru nenásilná komunikace (978-80-262-0912-6)
Kniha - autor Marshall B. Rosenberg, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V každé situaci může člověk tím, jak mluví (k ostatním, ale i k sobě ve svých myšlenkách), buď podporovat pokoj, porozumění a mír, nebo násilí. Rosenberg ukazuje, jak jazyk a komunikace v tomto smyslu fungují a učí, jak redukovat bolest a násilí, které z nich mohou bezděčně vycházet, a naopak léčit zranění, budovat vnitřní pokoj a lásku. Jeho cílem je rozvíjet vnitřní vědomí míru, které může být zakořeněno v jazyce, který denně užíváme. Rosenbergova kniha není návodem, jak vést nenásilnou komunikaci, ale spíše ilustrací toho, jak funguje. Je plná inspirativních příkladů a příběhů ze světa mezilidských vztahů, které vycházejí z autorovy více než čtyřicetileté zkušenosti. Nabízí mnohem širší a hlubší pohled na problém komunikace, který se mění v jistý druh spirituality – výzvy k nenásilnému chování jak vůči sobě, tak okolí.
Objev podobné jako Co řeknete, změní váš svět: od autora bestselleru nenásilná komunikace (978-80-262-0912-6)
Děti a senioři v mateřské škole: Rozvoj mezigeneračních vztahů (978-80-262-2031-2)
Kniha - autor Eva Koželuhová; Ondřej Koželuh; Michaela Šujancová, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace se věnuje problematice rozvoje mezigeneračních vztahů u dětí předškolního věku. Přináší poznatky o významu těchto vztahů jak pro dítě, tak pro seniory, a náměty, jak může mateřská škola rozvoj těchto vztahů podpořit. Velká část publikace je pak věnována příkladům tematických celků na téma stáří, které vycházejí z literatury pro děti. Jednoduchou formou přinášejí učitelkám mateřských škol inspiraci, jak toto téma v mateřské škole uchopit.
Objev podobné jako Děti a senioři v mateřské škole: Rozvoj mezigeneračních vztahů (978-80-262-2031-2)
Ať žije přátelství!: Jak posílit a upevnit přátelské vztahy (978-80-262-2009-1)
Kniha - autor Frida Bern Andersson; Daniel Ek; Pär Flodin, 232 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Je možné, že velká většina štěstí, které v životě prožijeme, nepramení ze zamilovanosti ani profesních úspěchů, ale z kvalitních přátelských vztahů? Na základě zkušeností švédských terapeutů specializovaných na toto téma se dozvíme, jak zmapovat historii našich přátelství, vyhodnotit vlastní kvality i slabá místa v rámci těchto vztahů, jak zjistit, co konkrétně v přátelských vztazích nejčastěji zanedbáváme, kde jsme nejzranitelnější, jak vyhodnotit reakce ostatních, když se jim otevřeme. Dalšími oblastmi jsou kladení odvážných otázek, schopnost odpouštění či přání bez vyžadování. Zajímavou součástí knihy jsou doporučení, techniky a cvičení, jak oprášit a oživit dávné, často nefunkční přátelské vazby a dodat jim v životě znovu patřičnou důležitost, a hry navržené tak, abychom dokázali své schopnosti v oblasti navazování přátelských vztahů co nejlépe...
Objev podobné jako Ať žije přátelství!: Jak posílit a upevnit přátelské vztahy (978-80-262-2009-1)
Monology u kávy - Pět minut denně pro zázračný život - Kristen Helmstetterová
Monolog u kávy je mocná rutina, která vám změní život, i když zabere jen pět minut denně. Co takhle budit se každé ráno s pocitem, že takhle skvělí jste ještě nikdy nebyli... po pěti minutách? Žít ten nejúžasnější život! Ovládnout své myšlení! Směřovat k čirému štěstí! Monolog u kávy vám změní život – posílí vaše sebevědomí, naplní vás štěstím a pomůže vám přilákat úchvatný život, o jakém sníte. A co je nejdůležitější, vytváří vnímání vlastní celistvosti a hodnoty. To všechno u šálku kávy. Žít úchvatný život Konečně se naučit milovat své pravé já Láska, peníze a zdraví Štěstí, odolnost, sebejistota Rychlejší uskutečnění snů Vytvoření nového zázračného já Už vás nebaví žít nudně a bez inspirace? Toužíte po životě plném jiskřivých dobrodružství a impulzů a po dosažení všech svých cílů? Co takhle vyskočit s nadšením z postele, žít s vervou a chutí, protože máte cíl, nezlomnou odolnost a jasný směr? Co takhle mít schopnost dosahovat cílů, které jste nikdy nepovažovali za možné? Zamyslete se nad tím… Existuje něco, o čem jste byli přesvědčení, že to nikdy nedokážete, ale vždycky jste si to potají přáli? Autorka Kristen Helmstetterová se svěřila, jak využívala techniky uvedené v této knize k nalezení manžela, cestování po světě a uskutečnění spisovatelské kariéry! A co takhle mít všechny tyhle možnosti díky jednoduchému programu, který zabere jen pět minut denně? Je to možné a stane se to! Monolog u kávy je super snadný pětiminutový program, který vám přeprogramuje mozek a pomůže vám dosáhnout všech cílů, ať už jde o čiré štěstí, úžasné sebevědomí, pevné zdraví, peníze, klidnou mysl, nebo nepřekonatelný příval energie. Zahrnuje programy, které vám pomohou: Žít magický život Měnit návyky Snížit tělesnou hmotnost, být svěží a silní Dosáhnout zdraví a dlouhověkosti Nalézt bohatství, úspěch a prosperitu Najít úžasného životního partnera Být úžasný rodič (a taky posílit plodnost!) Vytvořit monolog pro děti Co je úplně nejlepší? Monolog u kávy budete milovat, protože nejde o nudnou „povinnost“. Je zábavný a efektivní! Takže pokud se chcete probouzet šťastní jako nikdy, s úsměvem od ucha k uchu, a žít neuvěřitelný život, pak je Monolog u kávy určený právě vám. Jestli chcete v životě ledacos udělat, ale nevíte, jak začít, pak je Monolog u kávy to pravé řešení. A pokud máte sny, které vám připadají příliš smělé nebo nevíte, jak je uskutečnit, pak vám Monolog u kávy pomůže. Je konec dnů, kdy jste se hrabali z postele celí sklíčení a otrávení. Teď přišel čas žít nejlepší, nejmagičtější život všech dob. Bez ohledu na váš věk nebo životní situaci, Monolog u kávy bude pracovat pro vás! Je načase procitnout a převzít kontrolu nad svou myslí a svým životem.
Objev podobné jako Monology u kávy - Pět minut denně pro zázračný život - Kristen Helmstetterová
Ukliďte si v hlavě: stačí 10 minut denně (978-80-247-5652-3)
Kniha - autor Andy Puddicombe, 208 stran, česky, brožovaná bez přebalu matná Žádné zpívání manter, žádné sezení se zkříženýma nohama ani potřeba věřit v cokoli konkrétního. Co víc, tato jednoduchá meditace, kterou se snadno naučíte, zabere jen deset minut denně, ale přitom může zcela změnit váš život! Kniha zbavuje meditaci zažitých mýtů a zpřístupňuje ji co největšímu počtu lidí. Všem, kteří si přejí jednoduše zjistit, jak se vypořádat se životem a zvládat stres – v práci, v osobním životě i ve své hlavě. Těm, kteří touží znovu zažívat onen pocit otevřenosti, jenž si pamatují z dětství, schopnost užívat si to, že žijí. Kteří nestojí o duchovní osvícení ani nepotřebují terapii, ale chtějí vědět, jak „přepnout“, když přijdou domů z práce, jak v noci usnout, jak zlepšit své vztahy, jak nebýt podrážděný nebo naštvaný. Kteří chtějí ovládat své touhy, zbavit se svých závislostí a vypořádat s oním neodbytným pocitem, že věci nejsou úplně takové, jaké by měly nebo...
Objev podobné jako Ukliďte si v hlavě: stačí 10 minut denně (978-80-247-5652-3)
Sanace rodiny (978-80-262-1624-7)
Kniha - česky
Objev podobné jako Sanace rodiny (978-80-262-1624-7)
Krizová intervence (978-80-262-0212-7)
Elektronická kniha - autor Daniela Vodáčková, a kolektiv, 544 stran Lidem, kteří řeší naléhavou krizovou situaci, je dnes k dispozici řada různých zařízení, poskytujících krizovou pomoc, v nichž působí profesionálové i dobrovolníci. Publikace širokého autorského kolektivu shrnuje současný stav oboru, který je východiskem jejich práce, a popisuje základní postupy krizové intervence v nejrůznějších situacích. Úvodní část knihy charakterizuje společné znaky životních situací, v nichž lidé vyhledávají krizovou pomoc, a ukazuje možnosti odborné pomoci v krizi. Podává přehled pracovišť krizové intervence u nás i v zahraničí. Podrobně jsou rozebrána teoretická východiska i jednotlivé kroky různých forem a technik krizové intervence - tváří v tvář (s jednotlivcem, párem, skupinou); telefonická pomoc, mobilní služby (výjezd, práce v terénu) i krizová intervence při katastrofách. Ve speciální části autoři probírají hlavní typy krizových situací: krize spojené s...
Objev podobné jako Krizová intervence (978-80-262-0212-7)
Stop rozmazlování (978-80-262-0704-7)
Kniha - autor Richard Bromfield, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Knižní úleva pro rodiče, kteří si zoufají a nevědí, jak zkrotit své nezkrotné mazánky. Nemluvte donekonečna o tom, co by dítě mělo nebo nemělo, nevyhrožujte, nepropadejte zoufalství, ale jednejte!
Objev podobné jako Stop rozmazlování (978-80-262-0704-7)
Přehlížená holka (978-80-262-1947-7)
Kniha - autor Torey L. Hayden, 256 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Eloise je energická a zajímavá dívka, která do Toryina života vstoupí poněkud nečekaně. Má za sebou řadu náročných životních peripetií, na dvanáctileté děvče toho prožila opravdu hodně. Zvládat různá zklamání a traumata jí pomáhá její bohatý vnitřní život, imaginární svět, který je jí útočištěm i pastí. Prostředí, ze kterého Eloise pochází, je plné různých sociálních patologií. Otec závislý na drogách skončí ve vězení, laxní matka, které je osud jejích dětí naprosto lhostejný, matčin přítel, jemuž násilí na dětech není cizí. Eloise se ocitne v kolotoči pěstounské péče a snaží se zvládat věci po svém, což ale nedopadne vždycky tak, jak by chtěla. Navíc se u ní vzhledem k pohnutému osudu rozvinou poruchy chování. I když se ale zdá, že Eloise se už ze svého vzorce chování nevymaní, objeví se životní šance. Otec opustil drogy, našel si mladou přítelkyni a má s ní chlapečka. A chtěl...
Objev podobné jako Přehlížená holka (978-80-262-1947-7)
Pod hladinu (978-80-262-1950-7)
Kniha - autor Gianumberto Accinelli, 80 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Co a kdo se skrývá v modré hlubině? Jaké tvory bychom tam mohli potkat? Oceán je plný zajímavých a někdy dokonce podivných stvoření. Knížka ti ukáže, jaká jsou a jak hluboko ve vodě žijí. Neencyklopedická kniha provází malého čtenáře zdánlivě nekonečnou mořskou hlubinou. Barva stránek se postupně mění s tím, jak postupujeme hlouběji a hlouběji.
Objev podobné jako Pod hladinu (978-80-262-1950-7)
Neviditelná dívka (978-80-262-1091-7)
Kniha - autor Mariel Hemingway, 104 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vnučka slavného spisovatele Ernesta Hemingwaye napsala působivou knihu o tom, jaké to je vyrůstat s vědomím, že vaši rodiče trpí depresemi a jsou závislí na lécích, sestra je duševně nemocná a dědeček několik měsíců před vaším narozením spáchal sebevraždu. Mariel Hemingwayová popisuje dětství a mládí prožité v rodině, jejíž členové byli sice obdařeni nadáním a slávou, avšak poznamenaly je deprese, alkoholismus, schizofrenie, rakovina a sebevraždy. Sama Mariel jako dívka trpěla obsesivně-kompulzivní poruchou a měla problémy s příjmem potravy. Autorka v knize mluví přímo k mladým čtenářům, teenagerům, a snaží se je přesvědčit, že navzdory bolesti má život smysl, že rodinné prokletí lze překonat a že na konci tunelu může každému zasvítit světlo. Mariel Hemingway je vnučka Ernsta Hemingwaye, herečka a autorka. Věnuje se rovněž józe a zdravému životnímu stylu.
Objev podobné jako Neviditelná dívka (978-80-262-1091-7)
Jsem zlodějka? (978-80-262-1640-7)
Kniha - autor Abigail Rayner, 40 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Když Líza uvidí na stole ve třídě zelený diamant, její srdce poskočí radostí. Je přesně tak krásný a tak veliký a tak zelený, jaký vždycky chtěla. Nemůže bez něj být, nemůže bez něj žít! A tak jej ukradne! Z velké radosti je ale najednou velká tíha. Co se to stalo? Líza chce diamant vrátit, ale co když ji někdo uvidí?! Líze za zády stojí špatné svědomí. Upřímný a veselý příběh o krádeži a o odvaze udělat správnou věc pro děti od 5 let. Abigail Rayner je novinářka a autorka dětských knih, pochází z Anglie a v současnosti žije v USA. Molly Ruttan pochází z USA a je vystudovaná grafická designérka a ilustrátorka.
Objev podobné jako Jsem zlodějka? (978-80-262-1640-7)
Dospívání dívek (978-80-262-0452-7)
Kniha - autor Shusham Movsessian, 120 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Na stránkách této knížky, doplněné mnoha barevnými obrázky, najdou mladé čtenářky první informace o pubertě a o všem, co k ní patří. Autorka mluví otevřeně o všech tělesných i psychických změnách, které provázejí toto zvláštní a dramatické období lidského zrání. Nevyhýbá se ani ožehavějším a velmi intimním tématům, např. masturbaci nebo homosexualitě. Cituje z dopisů dívek, které pubertu prožívaly, a nenásilně poukazuje na způsoby, jak se s ní co nejlépe vyrovnat a využít ji k posílení sebevědomí. Kniha připomíná, že podobně velké a někdy i překotné změny prožívají v pubertě rovněž kluci, do jejichž pocitového světa dává také dívkám nahlédnout.
Objev podobné jako Dospívání dívek (978-80-262-0452-7)
Aspekty mužství (978-80-262-1187-7)
Kniha - autor Carl Gustav Jung, 248 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jung vlastní psychologický přístup považoval za své „osobní vyznání“, a tak není divu, že i jeho způsob, jakým pojednává o mužství, je způsobem, jak se vyrovnat s komplikovaným vztahem k vlastnímu otci. Se skutečným otcem se dostatečně identifikovat nedokázal, a tak se střetává s mužstvím na obrazné, vnitřní, archetypální rovině. Vzhledem k tomu, že se Jung v žádném díle nezabývá výlučně psychologií mužů, podnikl editor John Beebe mravenčí práci, aby mužská témata našel v Jungových statích, přednáškách, dopisech či rozhovorech. Ve svém výboru se tak zaměřuje například na problematiku mužského hrdiny jako toho, kdo se snaží získat vědomou nezávislost na nevědomých, instinktivních silách reprezentovaných matkou. Neopomíjí téma ženství (animy) v mužích a mužství (anima) v ženách. Zahrnuje stati, kde se Jung zabývá otcem nebo kde zpracovává téma Logu a Erótu, ducha či alchymického...
Objev podobné jako Aspekty mužství (978-80-262-1187-7)
Kokrhací hodiny (978-80-262-0171-7)
Kniha - autor Ivan Klíma, 96 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Byli jste někdy v Pohádsku? Pokud ne, pojďte tuto podivuhodnou zemi procestovat s opravdovým reportérem. Navštívíte zvláštní města, například Vlašské Klobúky, kde žijí samé klobouky, či Hrochův Mlýnec, kde stavějí místo soch sněhuláky. Ale dozvíte se i spoustu dalších věcí, třeba kdy chodí a kdy nechodí děti v Pohádsku do školy, v jakém autě jezdí žirafa nebo jak vypadají kokrhající hodiny. Vtipná vyprávění, která podporují dětskou fantazii, se v některých příbězích i lehce parodicky dotýkají naší současnosti. Díky jednoduchému jazyku je mohou rodiče předčítat dětem již od tří let. Ivan Klíma je přední český spisovatel. Jeho rozsáhlé a žánrově pestré dílo bylo přeloženo do mnoha světových jazyků. V nakladatelství Portál mu v roce 2011 vyšla kniha Jak daleko je slunce. Ilustrace Hana Pavlátová
Objev podobné jako Kokrhací hodiny (978-80-262-0171-7)
Léčivý rodokmen (978-80-262-1567-7)
Elektronická kniha - autor Lenka Šnajdrová, 200 stran, česky Lidé si dnes začínají více všímat toho, jak žili naši předkové. Jejich úspěchy i potíže totiž mohou do značné míry ovlivnit i náš osud. Některá vaše trápení a starosti mají své kořeny v dobách, kdy jste se ještě nenarodili. Tato kniha se zaměřuje právě na ně – může proto nabídnout mnohem víc než obyčejný rodokmen sestavený z údajů na matrikách. Pomůže vám, abyste sami prozkoumali osudy svých předků a především vyhledali oblasti, které mohou ovlivňovat vaše životy.Mgr. Lenka Šnajdrová vystudovala jednooborovou psychologii na FF MU v Brně. Poté pracovala jako klinická psycholožka a psychoterapeutka v nemocničních ambulancích. Absolvovala psychoterapeutický výcvik v analytické psychologii. V současné době je na rodičovské dovolené. V Portále vyšla její kniha Psychoterapie našich prababiček (2018).
Objev podobné jako Léčivý rodokmen (978-80-262-1567-7)
Nová role: babička: Veselý, uvolněný a respektující vztah k vnoučatům (978-80-262-2002-2)
Kniha - autor Gundi Mayer-Rönne; Carina Manutscheri, 224 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak se moderní žena dokáže vyrovnat s rolí babičky, dosud spojované s určitými zastaralými stereotypy? A co na to její vnitřní dítě? Autorky, samy svižné, mladistvé ženy, které zažité představě rozhodně neodpovídají, se zaměřují na tři základní kameny při budování dobrých vztahů na ose rodiče–děti–vnoučata: na humor, uvolněnost a respekt. Pracují s pojmy všeobecná empatie, vyrovnaný vnitřní postoj a rozloučení s nefunkčními vnitřními přesvědčeními. Důraz kladou též na práci s vnitřním dítětem babičky, které se může často „ozývat“ ve chvílích, kdy dcera/snacha přistupuje k výchově vnoučete jinak, než to babička zná. Zabývají se i vymezením hranic – o tom, nakolik role babičky ovlivní ženin život, a o potřebě spontánnosti v nečekaných situacích. Dále se dočteme o specifikách vztahu k vlastnímu dítěti, k vnoučatům a k nevlastním vnoučatům, o roli mužů v této...
Objev podobné jako Nová role: babička: Veselý, uvolněný a respektující vztah k vnoučatům (978-80-262-2002-2)
Zbavte se nepořádku jednou provždy: stačí 10 minut denně (978-80-271-0118-4)
Kniha - autor Sheila Chandra, 208 stran, česky Odhalte tajemství jednoduchého, ale zcela spolehlivého principu, díky kterému už nikdy nebudete muset uklízet více než 10 minut denně! Ať už žijete v podkrovní garsonce nebo luxusním sídle, s touto knížkou se zbavíte nepořádku a nekonečného uklízení natrvalo. Zjistíte, jak si krok za krokem a místnost po místnosti udělat pořádek i kterých věcí se nemilosrdně zbavit. Spoustu užitečných rad a tipů získají i ti, kteří pracují z domova. Naučíte se zorganizovat si věci a prostor přesně podle svých představ, abyste se v něm cítili dobře, bez stresu a spokojeně. Váš domov bude konečně sloužit vám, namísto abyste vy sloužili jemu.
Objev podobné jako Zbavte se nepořádku jednou provždy: stačí 10 minut denně (978-80-271-0118-4)
Jóga 7 minut denně v práci (978-80-7336-518-9)
Kniha - autor Gertrud Hirschi, česky, brožovaná Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den. Hlavním tématem této knihy je dosažení pozitivního tělesného i duševního stavu na pracovišti a hlubší smysl každodenní pracovní činnosti. Autorka ukazuje, jak je možné cílenými tělesnými cviky udržovat vysokou hladinu energie během celého dne a jak může jogínská filozofie pomoci vnést do všedního pracovního dne více elánu, radosti a klidu. Kniha obsahuje množství drobných tipů, triků a pozic, které je možné během četby ihned začít praktikovat. Jógová filozofie se prolíná celou knihou a je jedním z jejích hlavních témat. Autorka se poprvé vyjadřuje k hlubší symbolice a významu jednotlivých jógových pozic, které jsou neodmyslitelnou součástí této filozofie. Autorka rovněž poukazuje na to, jak se jí v průběhu četby a při zkoumání jogínských spisů a biografií, které napsání této knihy předcházelo, změnil pohled na práci jako...
Objev podobné jako Jóga 7 minut denně v práci (978-80-7336-518-9)
10 minut a 38 vteřin (978-80-207-1976-8)
Kniha - autor Elif Shafak, 384 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Co když v okamžiku smrti lidská mysl ještě několik převzácných minut pracuje? Přesně řečeno, deset minut třicet osm vteřin… Každá posmrtná minuta Leile přináší intenzivní smyslovou vzpomínku: chuť kořeněného guláše z kozy, kterou její otec obětoval na oslavu narození dlouho očekávaného syna; chuť směsi cukru s citronem, jíž si ženy depilují nohy, zatímco muži navštěvují mešitu; vůni kávy s kardamomem, kterou Leila pije s pohledným studentem v bordelu, kde je zaměstnaná. A všechny tyto vzpomínky jí také připomínají věrné přátele, s nimiž se sblížila v klíčových momentech svého života – přátele, kteří se ji nyní zoufale snaží najít…
Objev podobné jako 10 minut a 38 vteřin (978-80-207-1976-8)
Minuty do atomové půlnoci (978-80-766-2280-7)
Elektronická kniha - autor Karel Pacner, 304 stran, česky Hodiny posledního soudu ukazují, kolik času zbývá světu do katastrofické půlnoci – možné globální pohromy. Od roku 1947, tedy téměř od počátku atomového věku, je tento symbol průběžně aktualizován redakcí časopisu Bulletin of the Atomic Scientists. O umístění ručičky na hodinách rozhoduje výbor složený z odborníků na fyziku, ekologů a nositelů Nobelových cen. V dramatickém 20. století, jímž se prolíná příběh boje mezi demokracií a diktaturou, bylo lidstvo nejblíže zkáze na vrcholu studené války v roce 1953. Tehdy do pomyslného konce světa zbývaly jen dvě minuty. Naopak nejdále v roce 1991, kdy ručička ukazovala celých 17 minut do atomové půlnoci. Ve 21. století hodiny reflektují také nebezpečí plynoucí z klimatické změny a nového vývoje v oblasti biologie a technologií, který může lidstvu způsobit nenapravitelné škody. Autor svým pronikavým pohledem a na základě bádání v archivech tajných služeb odkrývá...
Objev podobné jako Minuty do atomové půlnoci (978-80-766-2280-7)
Dvacet minut na vsi (978-80-200-3033-7)
Kniha - autor Jiří Padevět, 92 stran, česky, polotuhá flexo Kniha povídek Dvacet minut na vsi autora Jiřího Padevěta zavádí čtenáře mezi obyčejné lidi žijící své běžné životy plné práce, starostí, ale i zábavy, radostí a občas poklidných chvil. Tisíce podobných střípků životů se odehrávaly a odehrávají v Evropě každý den, mění se kulisy, mění se společenská uspořádání, mění se počasí, ale lidé zůstávají. Hrdiny příběhů mohou být úplně cizí lidé, vzdálení tisíce kilometrů, nebo třeba někdo, koho znáte. Všechna gesta, pohyby, úsměvy a situace, které se prolnuly několika mikropříběhy, se možná staly v jiné časové posloupnosti, v jiné vesnici, v jiné zemi a jiným lidem. Ale docela jistě se staly...
Objev podobné jako Dvacet minut na vsi (978-80-200-3033-7)
Proč volíme psychopaty (978-80-262-1880-7)
Elektronická kniha - Terapeut, právník a mediátor Bill Eddy popisuje, jak nebezpečné a vysoce konfliktní osobnosti (HCP) získávají moc ve vládách po celém světě. - autor Bill Eddy, 240 stran, česky Terapeut, právník a mediátor Bill Eddy popisuje, jak nebezpečné a vysoce konfliktní osobnosti (HCP) získávají moc ve vládách po celém světě – a co mohou občané udělat, aby se tito lidé nedostali do úřadu. Demokracie je totiž v ohrožení. Příliš mnoho zemí se dostalo pod nadvládu problematických lidí, kteří se stali politiky. Většina jich má rysy narcistické či antisociální poruchy osobnosti, případně rovnou obojí.Autor, který je přední světový odborník na HCP, vysvětluje, proč jsou tito lidé tak svůdní, a popisuje čtyřicet jejich typických vlastností. Čerpá přitom z příkladů od Hitlera, Stalina, Maa a Nixona po Trumpa, Madura a Putina a ukazuje, jak problematičtí politici vymýšlejí nepřátele a vyrábějí falešné krize, aby se mohli vykreslit jako jediná hrdinská...
Objev podobné jako Proč volíme psychopaty (978-80-262-1880-7)
Hojení vnitřních ran (978-80-262-2007-7)
Elektronická kniha - autor Rolf Sellin, 200 stran, česky Uštěpačné poznámky, chybějící slova poděkování nebo přehlížení mohou zasáhnout něčí srdce stejně silně jako nečekané odmítnutí či při hádce pronesená ostrá slova. I když budeme nadále fungovat navenek, psychicky jsme zraněni. Pokud bolest z tohoto zranění ignorujeme, zůstává podprahová. Teprve když ji přijmeme, můžeme uvolnit místo pro jiné, pozitivnější pocity.Autor ve své knize ukazuje, jak můžeme najít odvahu podívat se a rozpoznat, co přesně v nás bylo zraněno, jak se můžeme postarat o svá zranění, vyrůst z nich, a dokonce je uzdravit, jak reagovat co nejrychleji nebo s odstupem a jak vyléčit i ty nejdávnější rány. Přitom nabízí řadu konkrétních návodů a metod práce s emoční bolestí.Rolf Sellin je původní profesí architekt, který o sobě zjistil, že je vysoce citlivý. Když se učil pracovat se svou citlivostí, vyvinul metody, které dnes ve svých seminářích a knihách zprostředkovává nejen...
Objev podobné jako Hojení vnitřních ran (978-80-262-2007-7)
Ella a kamarádi (978-80-262-1400-7)
Kniha - autor Timo Parvela, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Další veselá dobrodružství Elly a jejích přátel v podobě tří krátkých příběhů. Ella a její přátelé jdou do druhé třídy a pan učitel je na pokraji zhroucení. Dokonce zkouší na sobě i žácích jistý druh meditace s korálky. Po čase do třídy přijde záhadný nový žák, který všechny šikanuje. Děti jsou přesvědčené, že je to mimozemšťan, který se proti nim spiknul s panem učitelem. V posledním příběhu je zoufalý pan učitel proti své vůli donucený uspořádat přespání ve škole, při němž se mu z rukou vymkne naprosto vše, co se vymknout může. Zasahují hasiči i policie, ale nakonec samozřejmě všechno dobře dopadne a Ella i její kamarádi si celé bláznivé dobrodružství náramně užijí. Určeno především čtenářům ve věku 6–10 let. Timo Parvela je původní profesí učitel, píše pro děti i pro dospělé a ve Finsku je v oblasti dětské literatury nepopiratelnou hvězdou. Jeho knihy byly přeloženy do více než...
Objev podobné jako Ella a kamarádi (978-80-262-1400-7)
Až do krajnosti (978-80-262-0197-7)
Kniha - autor Guy Gilbert, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Co odpovědět znásilněné dívce, která požaduje potrat? Jak se postarat o mladé provinilce bez domova? Jak je vracet po návratu z vězení k normálnímu životu? Jak jim zprostředkovat základní lidské hodnoty, když je nikdy nepoznali? Na podobné otázky odpovídá G. Gilbert ve své knize i při své práci s mladými.
Objev podobné jako Až do krajnosti (978-80-262-0197-7)
Psychologie C.G. Junga (978-80-262-0353-7)
Kniha - autor Jolande Jacobi, 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jungova žákyně a jeho nejbližší kolegyně Jolande Jacobi si předsevzala, že názorně a zhuštěně představí základní pojmy Jungovy psychologie a myšlení. Kniha vyšla v prvním vydání v roce 1940 a byla několikrát přepracována a aktualizována. Už přes sedmdesát let platí za klasické a kanonické dílo analytické psychologie, o němž se vyjádřil sám C. G. Jung takto: „Předložená práce vychází vstříc všeobecné potřebě, jíž jsem já sám dosud neuměl dostát: přání po stručném představení základních rysů mého psychologického myšlení. Paní dr. Jacobi se tohoto úkolu zhostila s úspěchem a zdařil se jí šťastný výklad oproštěný od balastu detailních poznatků. Tím vznikla synopse, která obsahuje všechno podstatné.“ Jolande Jacobi (1890–1973) se narodila v Maďarsku, část života prožila ve Vídni a v Curychu. Stala se přední žákyní C. G. Junga a u odborné veřejnosti jeho zásadní interpretkou.
Objev podobné jako Psychologie C.G. Junga (978-80-262-0353-7)
Podívejte se také
- Základy interkulturního soužití (978-80-262-0915-7)
- Trénujte si paměť (978-80-262-0890-7)
- Ella a kamarádi (978-80-262-1400-7)
- vas
- Procesněprávní vztah (978-80-7400-786-6)
- Barevné pohádky a hříčky (978-80-262-0098-7)
- Rodina: Poklad naší doby (978-80-262-1330-7)
- Putování starými pověstmi českými (978-80-262-0689-7)
- Komunikace v pomáhajících profesích (978-80-262-1806-7)
- Psychodiagnostika dětí a dospívajících (978-80-262-1851-7)
- Cvičení pro rozvoj jemné motoriky a psaní (978-80-262-1781-7)
- Jedenáct minut (978-80-257-3573-2)
- 101 minut (978-80-7679-122-0)
- 70 cvičení pro zklidnění těla a mysli: na pouhých 10 minut (978-80-271-0113-9)
- Cvičíme taj-či s dětmi (978-80-262-0379-7)
- Královna chaosu: ADHD podle Zoë (978-80-262-1541-7)
- Jak napravit jakýkoliv vztah (978-80-8100-613-5)
- Vztah otce a dcery (978-80-247-2078-4)
- Vztah matky a dcery (978-80-247-2076-0)
- Jídla za 10-20-30 minut: 78 skvělých receptů (978-80-8204-041-1)
- 10 malých mačiatok (978-80-10-02424-7)