Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Zdravý jídelníček do krabiček - 30 dnů zdravé krabičkové stravy, po které opravdu zhubnete - Janovská Pavla

Tato kniha nabízí 30 chutných celodenních jídelníčků s recepty a fotografiemi, které vám pomohou ke zdravému hubnutí. Recepty jednotlivých denních jídel jsou nastaveny na podobnou kalorickou hodnotu, takže se dají libovolně kombinovat, čímž získáte nepřeberné množství dalších jídelníčků podle vaší chuti a možností. Denní jídelníčky jsou nastaveny na hodnotu 6000-6500 kJ.

Podívejte se také Child Friend Postav si svou věž (4712206591119)

cena 339.0 Kč
Detail

Ten pravý pes pro vás: Jak vybrat to nejvhodnější plemeno pro sebe a svou rodinu (978-80-277-0142-1)

Kniha - autor David Alderton; Marc Henrie, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pokud přemýšlíte o tom, že byste si pořídili nové štěně, kniha Ten pravý pes pro vás je ideální volba. Tento snadno uchopitelný průvodce po osobnostech více než 115 plemen vám pomůže s volbou dokonalého psího společníka. Tento plně ilustrovaný seznam plemen obsahuje: • Nezbytné podrobnosti o osobnosti psa, nároky na péči, povahové vlastnosti a co jako majitel čekat • Stručnou historii každého plemene s užitečným grafem, který vám ukáže, kolik vnější péče (o srst atd.), potravy a pohybu štěně potřebuje • Novou sekci o designových psech, jako například plemeno labradoodle. Tato kniha vám pomůže vybrat si toho nejlepšího psa pro váš životní styl.

Podívejte se také Zamilujte si svou kuchyň (978-80-271-3109-9)

cena 309.0 Kč
Detail

Moderní kuchařka pro diabetiky - Zdravé recepty jako prevence civilizačních chorob - Janovská Pavla

Trpíte diabetem 2. typu, nadváhou či obezitou a chcete to změnit? Nebo naopak – chcete si udržet zdraví a vyhnout se civilizačním onemocněním? Zkušená nutriční terapeutka Pavla Janovská, DiS., specialista dietolog, vás naučí, co jíst, aby vám strava chutnala a zároveň vedla k životu bez nemoci.Kromě praktických informací o diabetu, výživě a roli cukru, práci s výměnnými jednotkami, nejvhodnějších postupech přípravy pokrmů apod. kniha přináší návodné tabulky pro sestavení vlastního jídelníčku a přes 130 pestrých receptů na snídaně, svačiny, obědy i večeře. To vše servírováno s lákavými fotografiemi a přehlednou grafikou.

Podívejte se také Postav si svou postavu (978-80-264-2146-7)

cena 359.0 Kč
Detail

Svou slávu nikomu nedám - Pavel Steiger

Kniha podrobně vysvětluje učení o Boží milosti s důrazem na Boží svrchovanost a neschopnost člověka cokoli učinit pro vlastní spasení.

Objev podobné jako Svou slávu nikomu nedám - Pavel Steiger

cena 354.0 Kč
Detail

Svou vidět bledou mrtvolu - Pavel Šidák

Tento výbor je soustředěn na zapomenuté básníky české dekadence. V negaci proti světu stavěla artistní, umělé, vnitřní světy psýchy - neboť dekadence je především věcí sebestylizace -, a byla to psýcha spleenu, rezignace, zklamání, melancholie. Můžeme se domnívat, že to, co se na přelomu století zdálo podivné, ba to, co se zdálo být stínem této podivnosti, jeví se dnes jako pozoruhodný záblesk - byť mnohdy i jen svou bizarností, umanutostí, s níž rozvíjejí svůj ponurý svět…

Objev podobné jako Svou vidět bledou mrtvolu - Pavel Šidák

cena 178.0 Kč
Detail

Má svou známou notu - Věra Frolcová, Pavel Kosek, Markéta Holubová, Hana Bočková, Tomáš Slavický

Kniha představuje jedinečné hudební a literární doklady tradice českých kramářských písní. Zpěv špalíčkových neboli kramářských písní zanechal v paměti našich předků silnou stopu jako součást zábavy, modlitby, práce, stolování, společných postních a adventních večerů, poutí či svateb, ale také jako dědictví hodnot, které se podílely na hledání odpovědí ohledně života a smrti. Kniha přináší 36 hudebních a literárních dokladů kramářských písní, jak je podle podání lidových pěvců zapsali František Lýsek a Jan Poláček ve dvacátém století. Pocházejí z dokumentačních sbírek brněnského pracoviště Etnologického ústavu Akademie věd ČR.

Objev podobné jako Má svou známou notu - Věra Frolcová, Pavel Kosek, Markéta Holubová, Hana Bočková, Tomáš Slavický

cena 536.0 Kč
Detail

Zejtra napořád - DVD (N01453)

Film na DVD - Každou noc milióny lidí usínají s tím, že změní svůj život a že zítra udělají něco konečně jinak. Petr Kraus je jedním z toho miliónu. Cestuje za prací do Číny, kde zařizuje výrobu zboží pro své zákazníky. Každou noc milióny lidí usínají s tím, že změní svůj život a že zítra udělají něco konečně jinak. Petr Kraus je jedním z toho miliónu. Cestuje za prací do Číny, kde zařizuje výrobu zboží pro své zákazníky. Získá zakázku od člověka, který mu není úplně sympatický, ale pustí se do práce. Mezitím si domluví několik schůzek naslepo a věří, že potká někoho, kdo mu změní život. V Česku zjistí, že zkazil celou zakázku a má několik dní na to, aby to napravil. Svých schůzek naslepo se nevzdává. Petr vyráží na cestu napříč republikou, aby objevil nové přátele a přitom zjistil, že se neobejde bez těch, kteří jsou mu nablízku odjakživa. Film Zejtra napořád sází na přirozenost s nadhledem a probouzí cestovatelské touhy. Natáčel se v Plzni, Brně, Praze,...

Objev podobné jako Zejtra napořád - DVD (N01453)

cena 99.0 Kč
Detail

Napořád Emily - Maria Navarro Skarangerová

Všichni vědí, jak by Emily měla žít. Emily není ani dvacet a je těhotná; otec dítěte nemá zájem se usadit a vytvořit rodinu. Emily pracuje v obchodě, jehož majitel nad ní drží ochrannou ruku. Náklonnost k ní chová také její soused, osamělý muž, kterého Emily od pohledu považuje za duchovního. A chystá se jí pomáhat i její matka, ostatně už se k dceři přistěhovala. Emily přece nemůže zůstat na všechno sama. Jenomže ona věci, které se s ní dějí, jako by ani nevnímala… Napořád Emily je román o odvrácené straně života v Norsku - jaké to je, když musíte počítat každou korunu a osud se s vámi nemazlí, ale přitom vás ani nenapadne, že by to mohlo být jinak. Empatický hlas vypravěče většinou s nadhledem komentuje nejen Emilyin život, ale reflektuje i vyprávění samotné; sleduje, jak hrdinku vnímají ostatní, tedy ti, kdo přesně vědí, kým Emily je a jak by měla žít. Výsledkem je román, který upřímně a s porozuměním vykresluje lidi bez ambicí a zájmů i lidi, kteří dělají, co můžou, aby druhým pomohli.

Objev podobné jako Napořád Emily - Maria Navarro Skarangerová

cena 312.0 Kč
Detail

Kámoškami napořád - Katja Frixeová - e-kniha

eBook: Báječní skořicoví šneci, čokoládové dortíky a hlavně noví kamarádi… Klárčino první dobrodružství v Čarokrásném knihkupectví může začít! Klárčina nejlepší přítelkyně Lenka se stěhuje do jiného města. To je pro obě kamarádky katastrofa! Klárku ale napadne úžasný plán – schovat Lenku na nejbezpečnějším a zároveň nejbáječnějším místě pod sluncem… v Čarokrásném knihkupectví paní Sovové. Klárka nezná krásnější místo! Může si tady celý den listovat knížkami, snít, vyvádět s rýmujícím kocourem Gustafem a naslouchat moudrému zrcadlu panu Královi. A paní Sovová se ráda rozdělí o oblíbené čokoládové dortíčky. Když se nad osudem knihkupectví stahují mračna, potřebuje i vždy dobře naladěná paní Sovová pomoci. Kniha je určena pro čtenáře od 8 let.

Objev podobné jako Kámoškami napořád - Katja Frixeová - e-kniha

cena 159.0 Kč
Detail

Bez tebe napořád - Taylor Jenkins Reid

Elsie Porterová je průměrná dvacátnice, které se přihodí něco, co do průměru rozhodně nepatří. Jednoho deštivého dne v New Yorku se vydá koupit pizzu pro jednoho. Nečeká, že by se v obchodě s někým setkala… a už vůbec ne s někým tak okouzlujícím a atraktivním jako Ben Ross. Chemie mezi nimi je okamžitá a elektrizující. Ben nevydrží počkat ani dalších čtyřiadvacet hodin, aby ji pozval na rande. Během pár týdnů se do sebe oba po uši zamilují a v brzy se potají vezmou.Jen devět dní poté srazí Bena na kole auto a on na místě umírá. Elsie slyší v bytě sirény, ale než se dostane dolů, Bena už odvážejí v sanitce. V nemocnici pak musí čelit své neznámé tchyni Susan, která vůbec netuší, že se její syn oženil a že Elsie existuje.Příběh Susanina uzdravování se proplétá s Elsiinou a Benovou tragickou romancí. Bez tebe napořád je dojemnou připomínkou toho, že existuje víc než jeden šťastný konec.

Objev podobné jako Bez tebe napořád - Taylor Jenkins Reid

cena 299.0 Kč
Detail

Hubneme jídlem - Karolina Katchaba Hrubešová

Po dvou bestsellerech (Nebojte se jíst - a hubnout! a Recept(y) na zhubnutí) přichází Karolína Katchaba Hrubešová s třetí kuchařkou na téma, jak se bez hladovění a nezdravých diet "projíst" k vysněné postavě dostatečným množstvím pestré a vyvážené stravy. Kniha je plná překvapení - svými recepty do ní přispěly i členky oblíbené facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou (za dva roky téměř 90 000 členů) a Katchabě se v publikaci podařilo shromáždit vic jak padesátku motivačních příběhů lidí, kteří s jejím přispěním výrazně zhubli a svou váhu si udržují pomocí zdravého jídla a celkovou změnou životního stylu. Dokládá to i jejich fotografiemi před a po redukci váhy, přičemž některé "rekordmanky" začínaly s hubnutím na výchozí váze vyšší než 150 kg a dnes jsou z nich sebevědomé a štíhlé ženy.

Objev podobné jako Hubneme jídlem - Karolina Katchaba Hrubešová

cena 357.0 Kč
Detail

Zhubni - Stephen King

Kletba jako zasloužený trest? Billy Halleck má všechno, co si může přát - drahý dům, hezkou rodinu a výnosné zaměstnání v advokátní kanceláři. Má však také velkou nadváhu a lékař ho varuje před infarktem. Jeho život se změní, když ve chvíli nepozornosti za volantem srazí cikánku. Při odchodu z budovy soudu mu místo dramatické scény, která by se dala očekávat, její starý otec pošeptá jediné slovo: "Zhubni." Jedno jediné slovo, ale za šest týdnů je Billy o padesát kilogramů lehčí a to, co se zpočátku mohlo jevit jako příjemná změna, se stává bojem o život…

Objev podobné jako Zhubni - Stephen King

cena 250.0 Kč
Detail

Škoch Ondra: Řekni napořád - CD (GD129-2)

Hudební CD - Český zpěvák, baskytarista, kytarista, skladatel a producent. Český zpěvák, baskytarista, kytarista, skladatel a producent. Rok vydání : 2019 Seznam stop Intro / hudba Ondřej Škoch / Dál / hudba Ondřej Škoch, text Alice Škochová / Headka (feat. Barbora Poláková) / hudba Ondřej Škoch, text Alice Škochová / Mami / hudba Ondřej Škoch, text Alice Škochová / Vím / hudba Ondřej Škoch, text Alice Škochová / Řekni napořád / hudba Ondřej Škoch, text Alice Škochová / Pro Anežku / hudba Ondřej Škoch / Duše / hudba Ondřej Škoch, text Alice Škochová / Panika / hudba Ondřej Škoch, text Alice Škochová / Sólo pro Valmonta / hudba Ondřej Škoch / Dospělina (feat. Barbora Fialová) / hudba Ondřej Škoch, text Alice Škochová / Tři slova / hudba Ondřej Škoch, text Alice Škochová

Objev podobné jako Škoch Ondra: Řekni napořád - CD (GD129-2)

cena 219.0 Kč
Detail

Napořád Emily (978-80-275-1383-3)

Kniha - autor Maria Navarro Skarangerová, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Emily není ani dvacet a je těhotná; otec dítěte není schopen se usadit a vytvořit rodinu. Emily pracuje v obchodě, jehož majitel nad ní drží ochrannou ruku. Náklonnost k ní chová také její soused, osamělý muž, kterého Emily od pohledu považuje za duchovního. A chystá se jí pomáhat i její matka, ostatně už se k dceři přistěhovala. Emily přece nemůže zůstat na všechno sama. Jenomže jí je to jedno. Napořád Emily je román o všednosti — jaké to je, když musíte počítat každou korunu a osud se s vámi nemazlí, ale přitom vás ani nenapadne, že by to mohlo být jinak. Empatický vypravěč většinou s nadhledem komentuje nejen Emilyin život, ale reflektuje i vyprávění samotné; sleduje, jak ji vnímají ostatní, tedy ti, kdo přesně vědí, kým Emily je a jak by měla žít. Výsledkem je román, který upřímně a s porozuměním vykresluje lidi bez ambicí a zájmů i lidi, kteří dělají, co můžou, aby druhým...

Objev podobné jako Napořád Emily (978-80-275-1383-3)

cena 259.0 Kč
Detail

Napořád Emily (978-80-275-1383-3)

Elektronická kniha - autor Maria Navarro Skarangerová, 191 stran, česky Všichni vědí, jak by Emily měla žít. Emily není ani dvacet a je těhotná; otec dítěte nemá zájem se usadit a vytvořit rodinu. Emily pracuje v obchodě, jehož majitel nad ní drží ochrannou ruku. Náklonnost k ní chová také její soused, osamělý muž, kterého Emily od pohledu považuje za duchovního. A chystá se jí pomáhat i její matka, ostatně už se k dceři přistěhovala. Emily přece nemůže zůstat na všechno sama. Jenomže ona věci, které se s ní dějí, jako by ani nevnímala… Napořád Emily je román o odvrácené straně života v Norsku — jaké to je, když musíte počítat každou korunu a osud se s vámi nemazlí, ale přitom vás ani nenapadne, že by to mohlo být jinak. Empatický hlas vypravěče většinou s nadhledem komentuje nejen Emilyin život, ale reflektuje i vyprávění samotné; sleduje, jak hrdinku vnímají ostatní, tedy ti, kdo přesně vědí, kým Emily je a jak by měla žít....

Objev podobné jako Napořád Emily (978-80-275-1383-3)

cena 229.0 Kč
Detail

Napořád Emily - Maria Navarro Skarangerová - e-kniha

eBook: Všichni vědí, jak by Emily měla žít. Emily není ani dvacet a je těhotná; otec dítěte nemá zájem se usadit a vytvořit rodinu. Emily pracuje v obchodě, jehož majitel nad ní drží ochrannou ruku. Náklonnost k ní chová také její soused, osamělý muž, kterého Emily od pohledu považuje za duchovního. A chystá se jí pomáhat i její matka, ostatně už se k dceři přistěhovala. Emily přece nemůže zůstat na všechno sama. Jenomže ona věci, které se s ní dějí, jako by ani nevnímala… Napořád Emily je román o odvrácené straně života v Norsku — jaké to je, když musíte počítat každou korunu a osud se s vámi nemazlí, ale přitom vás ani nenapadne, že by to mohlo být jinak. Empatický hlas vypravěče většinou s nadhledem komentuje nejen Emilyin život, ale reflektuje i vyprávění samotné; sleduje, jak hrdinku vnímají ostatní, tedy ti, kdo přesně vědí, kým Emily je a jak by měla žít. Výsledkem je román, který upřímně a s porozuměním vykresluje lidi bez ambicí a zájmů i lidi, kteří dělají, co můžou, aby druhým pomohli. ––– Maria Navarro Skarangerová se svým třetím románem trefila do černého. Napořád Emily je kniha o mladém člověku v nezáviděníhodné situaci, napsaná poctivě a nezaměnitelným stylem. Navzdory Emilyiným problémům však není nijak depresivní.— NRK

Objev podobné jako Napořád Emily - Maria Navarro Skarangerová - e-kniha

cena 229.0 Kč
Detail

Hubneme jídlem: Bez diet a hladovění k vysněné postavě (978-80-270-6285-0)

Kniha - autor Karolina Katchaba Hrubešová, 150 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Po dvou bestsellerech (Nebojte se jíst - a hubnout! a Recept(y) na zhubnutí) přichází Karolína Katchaba Hrubešová s třetí kuchařkou na téma, jak se bez hladovění a nezdravých diet „projíst“ k vysněné postavě dostatečným množstvím pestré a vyvážené stravy. Kniha je plná překvapení – svými recepty do ní přispěly i členky oblíbené facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou (za dva roky téměř 90 000 členů) a Katchabě se v publikaci podařilo shromáždit vic jak padesátku motivačních příběhů lidí, kteří s jejím přispěním výrazně zhubli a svou váhu si udržují pomocí zdravého jídla a celkovou změnou životního stylu. Dokládá to i jejich fotografiemi před a po redukci váhy, přičemž některé „rekordmanky“ začínaly s hubnutím na výchozí váze vyšší než 150 kg a dnes jsou z nich sebevědomé a štíhlé ženy.

Objev podobné jako Hubneme jídlem: Bez diet a hladovění k vysněné postavě (978-80-270-6285-0)

cena 94.0 Kč
Detail

Napořád Nesmrtelní 1 (978-80-257-0319-9)

Kniha - autor Alyson Noëlová, 270 stran, česky, pevná s přebalem matná První díl nové knižní řady Nesmrtelní ocení především čtenáři Stephenie Meyerové a její série Stmívání. Sedmnáctiletou Ever trápí po automobilové nehodě, při které zahynuli její rodiče, mladší sestra a pes, pocit viny za to, že jako jediná přežila. Navíc se z ní po nehodě stala jasnovidka, slyší myšlenky jiných lidí a vidí jejich auru. Cizí myšlenky na ni dotírají na každém kroku, a proto se Ever stále víc uzavírá před světem. Okolní hlasy se snaží přehlušit muzikou burácející ze sluchátek, která skoro nesundává z uší. Všechno se ale změní, když potká Damena, který jediný dokáže zklidnit její mysl a ztišit hluk v její hlavě. Ani on není jako ostatní smrtelníci, jeho svět plný tajemství a zázraků Ever neobyčejně přitahuje, zároveň v ní však vyvolává znepokojivé otázky…Kniha se záhy po vydání probojovala mezi nejprodávanější knihy v USA, mimo jiné se vyhoupla na nejvyšší příčku žebříčku New...

Objev podobné jako Napořád Nesmrtelní 1 (978-80-257-0319-9)

cena 218.0 Kč
Detail

Be Nice EKO Přání k sňatku Napořád - světlé

Přání k sňatku obsahuje: 1 ks přání 14,5 x 21 cm 1 ks obálky 1 ks ladící šerpy Návod: Jakmile do přání napíšete novomanželům vzkaz či vložíte dar, šerpičku s textem napořád dejte kolem přání a vzadu zalepte (šerpičku dostanete s lepíkem). Svatební přání můžete doplnit také ladící kolekcí Měsíčnice, do které zabalíte dárek, či krásným svatebním albem. Originální autorský design Jemné motivy měsíčnice na přání ilustrovala česká výtvarnice Bára z Nikolajky. Ilustrace byly vytvořeny technikou kresby. Autorské ilustrace jsou inspirovány českou rostlinou Měsíčnice, která se po uschnutí promění v zajímavou zlatou rostlinu. Design výrobků Be Nice vytváříme delší dobu a než se dostanou k vám, několikrát je testujeme a vyvíjíme tak, abychom s nimi byly maximálně spokojené a vám sloužily co nejdéle. V souladu s přírodou i s vámi Přání bylo vyrobeno v české rodinné tiskárně sídlící kousek od Be Nice. Osobně jsme tak dohlížely na proces jeho výroby. Papír, ze kterého je vyrobené jsme pečlivě vybíraly. Jmenuje se Milk White a má 300 g/m2. Je recyklovaný a lze ho znovu recyklovat. Tento papír pochází z ekologické továrny Gmund, která má 100% ekologickou výrobu a zpracovává veškerý odpad, který vyprodukuje.

Objev podobné jako Be Nice EKO Přání k sňatku Napořád - světlé

cena 183.0 Kč
Detail

Be Nice EKO Přání k sňatku Napořád - černé

Přání k sňatku obsahuje: 1 ks přání 14,5 x 21 cm 1 ks obálky Návod: Jakmile do přání napíšete novomanželům vzkaz či vložíte dar, šerpičku s textem napořád dejte kolem přání a vzadu zalepte (šerpičku dostanete s lepíkem). Přání je uvnitř černé - proto je vhodné doplnit ho bílým či zlatým rollerem. Svatební přání můžete doplnit také ladící kolekcí Měsíčnice, do které zabalíte dárek, či krásným svatebním albem. Originální autorský design Jemné motivy měsíčnice na přání ilustrovala česká výtvarnice Bára z Nikolajky. Ilustrace byly vytvořeny technikou kresby. Autorské ilustrace jsou inspirovány českou rostlinou Měsíčnice, která se po uschnutí promění v zajímavou zlatou rostlinu. Design výrobků Be Nice vytváříme delší dobu a než se dostanou k vám, několikrát je testujeme a vyvíjíme tak, abychom s nimi byly maximálně spokojené a vám sloužily co nejdéle. V souladu s přírodou i s vámi Přání bylo vyrobeno v české rodinné tiskárně sídlící kousek od Be Nice. Osobně jsme tak dohlížely na proces jeho výroby. Papír, ze kterého je vyrobené jsme pečlivě vybíraly. Jmenuje se ECO a má gramáž 270 g/m2. Je recyklovaný a lze ho znovu recyklovat. Tento papír pochází z ekologické továrny Gmund, která má 100% ekologickou výrobu a zpracovává veškerý odpad, který vyprodukuje.

Objev podobné jako Be Nice EKO Přání k sňatku Napořád - černé

cena 183.0 Kč
Detail

Najím se a zhubnu! Recepty na celý rok: Zhubla jsem 25 kg (978-80-906555-2-2)

Kniha - autor Cecílie Jílková, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktický a elegantní průvodce hubnutím včetně nejrůznějších tipů, pomůcek a doporučení.Druhá kniha o snadném a pohodovém hubnutí od úspěšné poradkyně pro výživu Cecílie Jílkové, která většinu svého života trpěla nadváhou, ale svůj boj s kilogramy nakonec vyhrála. V knize nalezneme šedesát receptů na slaná i sladká, teplá i studená jídla, rozdělených podle ročních období a doplněných o celostránkové fotografie z dílny samotné autorky.

Objev podobné jako Najím se a zhubnu! Recepty na celý rok: Zhubla jsem 25 kg (978-80-906555-2-2)

cena 223.0 Kč
Detail

Čarokrásné knihkupectví Kámoškami napořád! (978-80-7617-026-1)

Kniha - autor Katja Frixeová, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Klárčina nejlepší kamarádka se stěhuje pryč. To je katastrofa! Pomůže jen návštěva v Kouzelném knihkupectví paní Sovové. Klárka nezná krásnější místo. Může zde listovat v milovaných knížkách, vyvádět s Gustafem, rýmujícím kocourem, a naslouchat moudrému zrcadlu panu Královi. Paní Sovová se nejen ráda rozdělí o oblíbené čokoládové dortíčky, navíc má vždycky po ruce tip na knížku pro každou náladu. A když pak zvolá: „Dnešek není den pro špatnou náladu!“, všechno nakonec dobře dopadne. Noví kamarádi, báječní skořicoví šneci a mluvící kocour – Klárčino první dobrodružství v Kouzelném knihkupectví může začít! Kniha je určena pro čtenáře od 8 let.

Objev podobné jako Čarokrásné knihkupectví Kámoškami napořád! (978-80-7617-026-1)

cena 209.0 Kč
Detail

Jak mít HOME OFFICE napořád? - Michaela Kandráčová - e-kniha

eBook: Popis knihy: - Doba si žádá změny, a pokud plánujete pracovní změnu a práci na Home Office, tato kniha je ideálním pomocníkem k prvním krokům. - Kniha je 1. svého druhu na českém trhu. - Má pět základních kapitol. - Navíc najdete v knize bonusy: Jak se rychle naučit své dovednosti, prokrastinace a jak se jí zbavit, videokonference, jak získat, co nejvíc, když budete pracovat z domova. - Zjistíte výhody i nevýhody Home Office. - V knize najdete i osobní doporučení a tipy autorky. - Kniha Vás připraví na práci z domova. - Přečtete si autorky osobní desatero, pozitivního myšlení, které je v knize podrobně popsáno. - Dále se v knize dozvíte: Jak ušetřit čas, jak ušetřit a vydělat peníze, jak získáte nové zkušenosti a pasivní příjem. - V knize autorka popisuje, jak na flexibilní pracovní dobu. - V závěru se dozvíte, proč autorka napsala tuto knihu, a také o autorce osobně. - Kniha je v PDF formátu. E-book obsahuje: 176 stran O autorce: Michaela Kandráčová, narodila se na Vysočině, je vdaná a má dvě děti. Napsala k dnešnímu dni 5 e-booků, její první kniha je Cestování bez cestovky, kterou napsala po zkušenostech s cestováním na vlastní pěst od roku 2016. Založila několik úspěšných webových portálů, jako je například www.cestovanibezcestovky.eu nebo zpravodajství iJihlavsko.cz. V současné době připravuje další autorskou knihu a další projekty s rozvojem podnikání, motivací a s osobními zkušenostmi. Ráda se věnuje své rodině, cestování, jízdě na kole a čte knihy. Chcete-li pracovat z domova a nevíte jak na to, tato kniha je určená právě pro vás.

Objev podobné jako Jak mít HOME OFFICE napořád? - Michaela Kandráčová - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

Zhubni - Stephen King - e-kniha

eBook: Billy Halleck má všechno, co si může přát – drahý dům, hezkou rodinu a výnosné zaměstnání v advokátní kanceláři. Má však také velkou nadváhu a lékař ho varuje před infarktem. Jeho život se změní, když ve chvíli nepozornosti za volantem srazí cikánku. Při odchodu z budovy soudu mu místo dramatické scény, která by se dala očekávat, její starý otec pošeptá jediné slovo: „Zhubni.“ Jedno jediné slovo, ale za šest týdnů je Billy o padesát kilogramů lehčí a to, co se zpočátku mohlo jevit jako příjemná změna, se stává bojem o život…

Objev podobné jako Zhubni - Stephen King - e-kniha

cena 131.0 Kč
Detail

Jak zhubnout břicho - Sarah Schockeová

Méně sacharidů a více pohybu - to je receptura, která je nejen jednoduchá, ale i účinná, zároveň velice efektivní proti ztučnění jater a pro ploché břicho. 2-fázový výživový program s chutnými recepty na hubnutí: Nejprve rychlé nastartování s velkým množstvím bílkovin, poté dlouhodobé hubnutí díky redukci obsahu sacharidů a kalorií. Efektivní cvičební doporučení pro ploché, pevné břicho a dobrý pocit z celého těla. Sebemotivací k úspěchu: vše, co je potřeba k tomu, abyste dosáhli požadované hmotnosti a trvale si ji udrželi.

Objev podobné jako Jak zhubnout břicho - Sarah Schockeová

cena 357.0 Kč
Detail

Jak mít HOME OFFICE napořád? (999-00-030-9247-2)

Elektronická kniha - autor Michaela Kandráčová, 176 stran, česky Popis knihy: - Doba si žádá změny, a pokud plánujete pracovní změnu a práci na Home Office, tato kniha je ideálním pomocníkem k prvním krokům. - Kniha je 1. svého druhu na českém trhu. - Má pět základních kapitol. - Navíc najdete v knize bonusy: Jak se rychle naučit své dovednosti, prokrastinace a jak se jí zbavit, videokonference, jak získat, co nejvíc, když budete pracovat z domova. - Zjistíte výhody i nevýhody Home Office. - V knize najdete i osobní doporučení a tipy autorky. - Kniha Vás připraví na práci z domova. - Přečtete si autorky osobní desatero, pozitivního myšlení, které je v knize podrobně popsáno. - Dále se v knize dozvíte: Jak ušetřit čas, jak ušetřit a vydělat peníze, jak získáte nové zkušenosti a pasivní příjem. - V knize autorka popisuje, jak na flexibilní pracovní dobu. - V závěru se dozvíte, proč autorka napsala tuto knihu, a také o autorce osobně. - Kniha je...

Objev podobné jako Jak mít HOME OFFICE napořád? (999-00-030-9247-2)

cena 399.0 Kč
Detail

Zbavte se nepořádku s feng-šuej - už napořád - Karen Kingstonová

Kniha ZBAVTE SE NEPOŘÁDKU s feng-šuej - UŽ NAPOŘÁD britské autorky KAREN KINGSTONOVÉ nabízí odpověď na současný chaos - vrací do života řád a strukturu, lehkost i radost. Začněte úklidem - a jako zázrakem budete mít v mnoha věcech najednou jasno. Karen Kingstonová nabízí zcela nový přístup, JAK SI DÁT ŽIVOT DO POŘÁDKU. A výsledkem bude nejen volný prostor k dýchání, ale doslova ŽIVOTNÍ PROMĚNA! Kniha ZBAVTE SE NEPOŘÁDKU s feng-šuej - UŽ NAPOŘÁD se stala světovým bestsellerem a klasikou žánru, byla přeložena do 27 jazyků a prodalo se jí již více než dva miliony výtisků. Vychází v aktualizovaném překladu Evy Bartoňové Veselé, anglistky a členky Obce překladatelů, která za překlad knihy Fiktivní deník Oscara Wildea od Petera Ackroyda získala cenu za překlad v rámci Ceny Josefa Jungmanna. Kniha vychází s novou obálkou a v nové, barevné grafické úpravě Anny Doubravové. Do knihy je vložena vkládací záložka s citátem Karla Čapka: “Nic tak člověka nepovzbudí, jako dát něco do pořádku, ať je to, co chce.”

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku s feng-šuej - už napořád - Karen Kingstonová

cena 266.0 Kč
Detail

Zhubni (978-80-7593-399-7)

Elektronická kniha - autor Stephen King, 296 stran, česky Billy Halleck má všechno, co si může přát – drahý dům, hezkou rodinu a výnosné zaměstnání v advokátní kanceláři. Má však také velkou nadváhu a lékař ho varuje před infarktem. Jeho život se změní, když ve chvíli nepozornosti za volantem srazí cikánku. Při odchodu z budovy soudu mu místo dramatické scény, která by se dala očekávat, její starý otec pošeptá jediné slovo: „Zhubni.“ Jedno jediné slovo, ale za šest týdnů je Billy o padesát kilogramů lehčí a to, co se zpočátku mohlo jevit jako příjemná změna, se stává bojem o život…

Objev podobné jako Zhubni (978-80-7593-399-7)

cena 219.0 Kč
Detail

Zhubni (978-80-7593-399-7)

Kniha - autor Richard Bachman, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Zhubni (978-80-7593-399-7)

cena 261.0 Kč
Detail

Když chce žena zhubnout - Irena Fuchsová

Kniha povídek, KDYŽ CHCE ŽENA ZHUBNOUT, vychází po osmi letech podruhé. Její první vydání v roce 2005 bylo okamžitě rozebrané, a protože zájem čtenářů o ženu, která chce zhubnout, neustal ani po letech, držíte právě teď ve svých rukou, vydání druhé. A pokud některé čtenářky budou chtít opravdu zhubnout, najdou v této knize zaručený recept, který úspěšně vyzkoušela i sama autorka.

Objev podobné jako Když chce žena zhubnout - Irena Fuchsová

cena 133.0 Kč
Detail

Jak zhubnout jednou provždy - Katrina Ubell

Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka. Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k režimu původnímu. Člověk to vnímá jako své selhání. Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedostatku mu nabídnete, tím raději pak skočí do starých kolejí hojnosti. Bývala to podmínka přežití. Mamut byl jen občas a bylo třeba se natlásknout. Přišel čas vysvětlit vašemu mozku, že nemusí volat po jídle každou chvíli! Přišel čas zhubnout už natrvalo.

Objev podobné jako Jak zhubnout jednou provždy - Katrina Ubell

cena 420.0 Kč
Detail

Zhubni v kuchyni - Köpplová Sára Fábry

Populární blogerka Sára Fábry Köpplová se léta potýkala s poruchou příjmu potravy. Jednoho dne se ale rozhodla přehodnotit svůj negativní vztah k jídlu a začala se zajímat o to, jak svůj přístup k němu změnit. Nechte se jí inspirovat a vařte zdravě, s chutí a bez výčitek podle pestrých receptů ze surovin, které nemusíte složitě shánět! Každý pokrm je doplněn o výživové hodnoty a nechybí ani spousta tipů, které vám pomohou na cestě za zdravějším já.

Objev podobné jako Zhubni v kuchyni - Köpplová Sára Fábry

cena 357.0 Kč
Detail

Zhubněte jednou provždy 2 - Antónia Mačingová

Autorka Antónia Mačingová v této knize vysvětluje jednoduchý princip přechodu od běžného stravování k stravování, které je správné a prospěšné. Běžné stravování a nevhodný způsob smýšlení o sobě mají za následek, že jsme lehkou kořistí farmaceutického průmyslu a drahých, často neúčinných výživových doplňků.Najdete tu i mnoho receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso. Rovněž tu najdete ukázku netradičního vánočního menu a příběh Simonky, žáčky Antónie Mačingové. Simonka je jedna z vás. Uvidíte proměnu jejího fyzického těla, a také to, jak se změnila v kreativní mladou ženu tím, že se zbavila zděděných i získaných návyků. Pochopila, že jedinou překážkou, jež nám brání být spokojenými a šťastnými lidmi, jsme my sami. Jo-jo efekt se neprojeví, pokud se nevrátíte k původním stravovacím a myšlenkovým návykům. Upravené vydání knihy Harmonie zdraví, krásy a vitality.

Objev podobné jako Zhubněte jednou provždy 2 - Antónia Mačingová

cena 268.0 Kč
Detail

Zhubněte lehce a navždy - Jarmila Mandžuková

Chcete-li zhubnout lehce a navždy, začněte dodržovat několik jednoduchých rad a dočkáte se nejen svojí vytoužené hmotnosti, ale také zlepšíte své zdraví a budete se cítit lépe. Rady v této knize vychází z autorčiných osobních zkušeností s cestou k vysněné váze a pomohou vám zhubnout jednou provždy, a přesto zdravě a s rozumem. Kniha jednoduchým způsobem vysvětluje, co, kdy a jak jíst, stejně tak jako proč. Obsahuje praktické každodenní a vyzkoušené tipy k boji s váhou, od nákupu potravin přes cvičení až po jídelníček. V knize nechybí ani inspirativní recepty na přípravu snadných a chutných jídel doplněné praktickou krabičkovou variantou, která vám ušetří čas. Držíme vám palce k vaší nové životní cestě!

Objev podobné jako Zhubněte lehce a navždy - Jarmila Mandžuková

cena 89.0 Kč
Detail

Zhubněte jednou provždy 1 - Antónia Mačingová

V knize Zhubněte jednou provždy najdete: 28 denní program harmonizace organismu stupňovou metodu hubnutí semaforové stravování měsíční program podle semaforového stravování rady stravování podle krevních skupin ukázku svátečního stravování s využitím receptů uvedených v knize. Pokud chcete být štíhlí, plní energie, vitality a hlavně zdraví tak, jak to uvádějí respondenti v této knize, změňte pohled na stravu. S láskou Antónia Mačingová

Objev podobné jako Zhubněte jednou provždy 1 - Antónia Mačingová

cena 268.0 Kč
Detail

Jak zhubnout břicho - Sarah Schocke - e-kniha

eBook: Objevte dvoufázový výživový program s chutnými recepty, který vám pomůže zhubnout rychle a zároveň si udržet váhu na dlouhodobé bázi. Díky našemu programu se cítíte skvěle ve svém těle a získáte pevné břicho, o kterém jste vždy snili.Cítíte se nafouklí a unavení z neustálého boje s tukem na břiše? Máme pro vás řešení. Představujeme vám dvoufázový výživový program, který vám pomůže rychle a efektivně zhubnout břicho a zároveň mu dodá pevnost a tvar. Představte si, jak se vyhýbáte tukovým pastím a vaše játra pracují na plné obrátky, zatímco vy se těšíte ze zdravého a vyváženého jídelníčku plného chutných receptů. A nejlepší na tom je, že to všechno můžete dosáhnout za pouhých 30 dní! Tak co na to říkáte, jste připraveni na změnu?

Objev podobné jako Jak zhubnout břicho - Sarah Schocke - e-kniha

cena 319.0 Kč
Detail

Přepište svůj příběh: Jak změnit svou osobnost a tím i svou budoucnost (978-80-907987-5-5)

Kniha - autor Benjamin Hardy, 238 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Benjamin Hardy boří zažité mýty o osobnosti a nabízí odvážné strategie pro osobní transformaci. V knize Přepište svůj příběh čerpá z psychologických poznatků a vyvrací zažitou, avšak mylnou představu, že osobnost je vrozená a neměnná. Podle autora nemáme své „skutečné já“ objevovat. Naopak, své vysněné já si můžeme cíleně vytvořit a dosáhnout tak svých plánů, snů a cílů. V této knize najdete odpovědi na důležité otázky a podnětná doporučení, například: - Proč jsou populární testy osobnosti psychologicky destruktivní a nedůvěryhodné. - Proč je nebezpečné, když je vaše osobnost založena na minulých úspěších nebo selháních. - Jak získat dostatečné sebevědomí a formulovat smysl svého života. - Jak přerámovat bolestivá traumata. - Jak překonat závislosti a omezující vzorce chování. - Jak si vytvořit síť tzv. „empatických svědků“, kteří vás budou podporovat. Myslíte si, že není...

Objev podobné jako Přepište svůj příběh: Jak změnit svou osobnost a tím i svou budoucnost (978-80-907987-5-5)

cena 119.0 Kč
Detail

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat - Dita Pichlerová

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo.Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“ A proto radí:Mějte se rády a pochvalte se!Hodně spěte a taky někdy lenošte!Nestresujte se kvůli maličkostem!Nezapomínejte na své přátele!Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!

Objev podobné jako Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat - Dita Pichlerová

cena 178.0 Kč
Detail

Zhubni v kuchyni (978-80-264-4193-9)

Kniha - autor Sára Fábry, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Populární blogerka Sára Fábry Köpplová se léta potýkala s poruchou příjmu potravy. Jednoho dne se ale rozhodla přehodnotit svůj negativní vztah k jídlu a začala se zajímat o to, jak svůj přístup k němu změnit. Nechte se jí inspirovat a vařte zdravě, s chutí a bez výčitek podle pestrých receptů ze surovin, které nemusíte složitě shánět! Každý pokrm je doplněn o výživové hodnoty a nechybí ani spousta tipů, které vám pomohou na cestě za zdravějším já.

Objev podobné jako Zhubni v kuchyni (978-80-264-4193-9)

cena 299.0 Kč
Detail

Zhubni a nezblbni! (978-80-271-0098-9)

Elektronická kniha - autor Oldřiška Ciprová, Lenka Němcová, 128 stran Velmi vtipně popsané lapálie na cestě za vysněnou váhou jsou doplněny recepty, které si každý zvládne uvařit sám bez dozoru rodičů. Hubnout se musí zdravě!

Objev podobné jako Zhubni a nezblbni! (978-80-271-0098-9)

cena 139.0 Kč
Detail

Jak zhubnout těch blbých 6 kilo - Barbora Topinková

Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta stiženého akutní celulitidou? Šest kilo dělá rozdíl mezi pěknou ženou a fatální šťabajznou. Zahoďte šest dietních hříchů a naučte se u hubnutí myslet hlavou! Už teď jste bohyně, jasné? Jen z vás uděláme bohyni o dvě čísla skladnější…

Objev podobné jako Jak zhubnout těch blbých 6 kilo - Barbora Topinková

cena 9.0 Kč
Detail

Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: E-kniha

Dvoufázový výživový program s chutnými recepty, které vám pomohou zhubnout. Nejprve vás čeká rychlý rozjezd s velkým množstvím bílkovin a poté přejdete na dlouhodobé hubnutí díky vyváženému jídelníčku se sníženým obsahem sacharidů a kalorií. Díky doporučeným účinným cvičením získáte ploché a pevné břicho a budete se ve svém těle cítit dobře. Sebemotivací k úspěchu! Všechno, co potřebujete znát, abyste dosáhli požadované váhy a trvale si ji udrželi. TUKOVÉ PASTI, KTERÝM JE DOBRÉ SE VYHNOUT VÝROBKY Z BÍLÉ MOUKY A CUKRU NÁPOJE OBSAHUJÍCÍ CUKR KAŽDODENNÍ PŘEJÍDÁNÍ DLOUHÉ A ČASTÉ SEZENÍ NEDOSTATEK POHYBU ALKOHOL CO VŠECHNO HUBNUTÍM ZÍSKÁTE? ZRYCHLÍTE SVŮJ METABOLISMUS PODPOŘÍTE ČINNOST JATER - ZÁZRAČNÉHO ORGÁNU ZBAVÍTE SE NEŽÁDOUCÍCH ŠPÍČKŮ POSÍLÍTE SVOJI MOTIVACI A VYTRVALOST BUDETE ŽÍT ZDRAVĚJI A VÍCE SI ŽIVOTA UŽÍVAT DÍKY SILOVÉMU TRÉNINKU ZLEPŠÍTE SVOJI SCHOPNOST VNÍMÁNÍ VLASTNÍHO TĚLA VŠE, CO JE DOBRÉ PRO JÁTRA SACHARIDY - PALIVO PRO SVALY A MOZEK. Měly by tvořit maximálně 40 % celkového množství potravy, z toho méně těstovin, rýže a obilovin a více zeleniny. Zeleninové nudle a květákovou rýži můžete jíst bez omezení. PROTEINY (BÍLKOVINY) ZEŠTÍHLUJÍ A PODPORUJÍ ODTUČŇOVÁNÍ JATER Zhruba 25 % z celkového množství potravy: maso, drůbež, ryby, vejce a mléčné výrobky, případně tofu, seitan a lupina (druh luštěniny). VLÁKNINA - PODPORUJE TRÁVENÍ A ZASYTÍ Proto si dopřejte co nejvíce zeleniny, ořechů, semínek a luštěnin. Vláknina je dobrá i pro optimální hladinu cukru v krvi. TUKY - ZASYTÍ A DOPRAVÍ DO TĚLA VITAMINY Čím méně sacharidů jíte, tím více tuků je povoleno. Nejezte však smažená a fastfoodová jídla. Milovníkům masa a ryb pomáhají hubnout steaky a losos s nízkosacharidovými přílohami. OMEGA-3 MASTNÉ KYSELINY PRO ZDRAVĚJŠÍ JÁTRA Najdete je v mořských rybách jako losos, makrela a sleď. Také ve lněném semínku, lněném oleji, konopných semínkách, konopné mouce, konopném oleji, oleji z vlašských ořechů, řepkovém oleji a chia semínkách. VITAMÍN E PRO LEPŠÍ IMUNITU A ODTUČŇOVÁNÍ JATER V lískových oříšcích, mandlích, olivovém a řepkovém oleji. PROBIOTIKA PRO STŘEVNÍ FLÓRU, LEPŠÍ IMUNITU A ZDRAVĚJŠÍ JÁTRA Ve fermentovaných potravinách jako je jogurt, kefír, kombucha, kimči a kysané zelí. Autorka Sarah Schockeová Je nutriční poradkyně, odborná novinářka a tvůrkyně receptů z Frankfurtu nad Mohanem. Praktickými radami a chutnými recepty chce lidi podpořit v tom, aby vzali své zdraví do vlastních rukou. Odbornice na výživu je známá z časopisu „Eltern“ a ze svých vystoupení v televizi WDR. Její knihy byly několikrát oceněny stříbrnou medailí GAD.

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: E-kniha

cena 255.0 Kč
Detail

Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: Tištěná kniha

Dvoufázový výživový program s chutnými recepty, které vám pomohou zhubnout. Nejprve vás čeká rychlý rozjezd s velkým množstvím bílkovin a poté přejdete na dlouhodobé hubnutí díky vyváženému jídelníčku se sníženým obsahem sacharidů a kalorií. Díky doporučeným účinným cvičením získáte ploché a pevné břicho a budete se ve svém těle cítit dobře. Sebemotivací k úspěchu! Všechno, co potřebujete znát, abyste dosáhli požadované váhy a trvale si ji udrželi. TUKOVÉ PASTI, KTERÝM JE DOBRÉ SE VYHNOUT VÝROBKY Z BÍLÉ MOUKY A CUKRU NÁPOJE OBSAHUJÍCÍ CUKR KAŽDODENNÍ PŘEJÍDÁNÍ DLOUHÉ A ČASTÉ SEZENÍ NEDOSTATEK POHYBU ALKOHOL CO VŠECHNO HUBNUTÍM ZÍSKÁTE? ZRYCHLÍTE SVŮJ METABOLISMUS PODPOŘÍTE ČINNOST JATER - ZÁZRAČNÉHO ORGÁNU ZBAVÍTE SE NEŽÁDOUCÍCH ŠPÍČKŮ POSÍLÍTE SVOJI MOTIVACI A VYTRVALOST BUDETE ŽÍT ZDRAVĚJI A VÍCE SI ŽIVOTA UŽÍVAT DÍKY SILOVÉMU TRÉNINKU ZLEPŠÍTE SVOJI SCHOPNOST VNÍMÁNÍ VLASTNÍHO TĚLA VŠE, CO JE DOBRÉ PRO JÁTRA SACHARIDY - PALIVO PRO SVALY A MOZEK. Měly by tvořit maximálně 40 % celkového množství potravy, z toho méně těstovin, rýže a obilovin a více zeleniny. Zeleninové nudle a květákovou rýži můžete jíst bez omezení. PROTEINY (BÍLKOVINY) ZEŠTÍHLUJÍ A PODPORUJÍ ODTUČŇOVÁNÍ JATER Zhruba 25 % z celkového množství potravy: maso, drůbež, ryby, vejce a mléčné výrobky, případně tofu, seitan a lupina (druh luštěniny). VLÁKNINA - PODPORUJE TRÁVENÍ A ZASYTÍ Proto si dopřejte co nejvíce zeleniny, ořechů, semínek a luštěnin. Vláknina je dobrá i pro optimální hladinu cukru v krvi. TUKY - ZASYTÍ A DOPRAVÍ DO TĚLA VITAMINY Čím méně sacharidů jíte, tím více tuků je povoleno. Nejezte však smažená a fastfoodová jídla. Milovníkům masa a ryb pomáhají hubnout steaky a losos s nízkosacharidovými přílohami. OMEGA-3 MASTNÉ KYSELINY PRO ZDRAVĚJŠÍ JÁTRA Najdete je v mořských rybách jako losos, makrela a sleď. Také ve lněném semínku, lněném oleji, konopných semínkách, konopné mouce, konopném oleji, oleji z vlašských ořechů, řepkovém oleji a chia semínkách. VITAMÍN E PRO LEPŠÍ IMUNITU A ODTUČŇOVÁNÍ JATER V lískových oříšcích, mandlích, olivovém a řepkovém oleji. PROBIOTIKA PRO STŘEVNÍ FLÓRU, LEPŠÍ IMUNITU A ZDRAVĚJŠÍ JÁTRA Ve fermentovaných potravinách jako je jogurt, kefír, kombucha, kimči a kysané zelí. Autorka Sarah Schockeová Je nutriční poradkyně, odborná novinářka a tvůrkyně receptů z Frankfurtu nad Mohanem. Praktickými radami a chutnými recepty chce lidi podpořit v tom, aby vzali své zdraví do vlastních rukou. Odbornice na výživu je známá z časopisu „Eltern“ a ze svých vystoupení v televizi WDR. Její knihy byly několikrát oceněny stříbrnou medailí GAD.

Objev podobné jako Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: Tištěná kniha

cena 259.0 Kč
Detail

99 způsobů, jak zhubnout - David Frej - e-kniha

eBook: Víte, že: Hubnutí závisí na motivaci, vyvážené stravě a správném pohybu? Ovoce zpomaluje hubnutí?Mléčné výrobky včetně jogurtů zahleňují a nejsou při hubnutí vhodné? S vyšším příjmem zdravých tuků snadněji zhubnete? Při hubnutí máte méně pít, neboť velké množství tekutin zatěžuje ledviny a podporuje nadváhu? V této knize najdete jednoduše formulovaná a praktická doporučení, která se osvědčila při hubnutí a udržení přiměřené váhy. Informace vycházejí z prověřených principů ájurvédské celostní medicíny a nových vědeckých poznatků.

Objev podobné jako 99 způsobů, jak zhubnout - David Frej - e-kniha

cena 79.0 Kč
Detail

Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně - Vitalia.cz - e-kniha

eBook: Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu? Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé z nich jen oprášené a marketingově navoněné staré známé. Redukce váhy by měla vždy probíhat postupně, vyžaduje rozumnou změnu jídelníčku a celkově životního stylu. Metoda „dlouhý bič a malý dvůr“ platí pořád, ale všichni si to chceme nějak ulehčit. Jaké jsou výhody a nevýhody nejznámějších diet?

Objev podobné jako Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně - Vitalia.cz - e-kniha

cena 90.0 Kč
Detail

Když chce žena zhubnout - Irena Fuchsová - e-kniha

eBook: Kniha povídek, KDYŽ CHCE ŽENA ZHUBNOUT, vychází po osmi letech podruhé. Její první vydání v roce 2005 bylo okamžitě rozebrané, a protože zájem čtenářů o ženu, která chce zhubnout, neustal ani po letech, držíte právě teď ve svých rukou, vydání druhé. A pokud některé čtenářky budou chtít opravdu zhubnout, najdou v této knize zaručený recept, který úspěšně vyzkoušela i sama autorka.

Objev podobné jako Když chce žena zhubnout - Irena Fuchsová - e-kniha

cena 99.0 Kč
Detail

Pozvedněte svou hru ()

Audiokniha MP3 - autor Alan Stein Jr., čte Pavel Nečas Jdi úspěchu naproti, sám od sebe nepřijde!Odhalte tajemství vysoké výkonnosti úspěšnýchVýkonnostní kouč, řečník a autor Alan Stein Jr. vám poradí, jak zvýšit svou produktivitu a dosáhnout všech cílů, které jste si vytyčili. Naučte se metody a strategie, které používají elitní hráči a týmy k dosažení světové úrovně. Cílem audioknihy Pozvedněte svou hru je naučit a inspirovat posluchače, aby se dali do okamžité akce k vylepšení nastavení své mysli, zvyků a hodnot.Audiokniha vám poskytne počáteční jiskru k pozvednutí vlastní hry na zcela novou úroveň, a to ve všech oblastech vašeho života. Objevíte v ní nástroje, nápady, příběhy a ponaučení, včetně aktivních úkolů, které se autor naučil od celé řady lidí, jež jsou ve svých oborech absolutními špičkami. Alan se s vámi také podělí o smysluplné a působivé konverzace a zjištění, které měl to štěstí získat od velkého množství expertů. Nenajdete zde pouze příběhy...

Objev podobné jako Pozvedněte svou hru ()

cena 399.0 Kč
Detail

Zbavte se nepořádku s feng šuej: Už napořád (978-80-903748-7-4)

Kniha - autor Karen Kingstonová, 272 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha ZBAVTE SE NEPOŘÁDKU s feng-šuej - UŽ NAPOŘÁD britské autorky KAREN KINGSTONOVÉ nabízí odpověď na současný chaos - vrací do života řád a strukturu, lehkost i radost. Začněte úklidem - a jako zázrakem budete mít v mnoha věcech najednou jasno. Karen Kingstonová nabízí zcela nový přístup, JAK SI DÁT ŽIVOT DO POŘÁDKU. A výsledkem bude nejen volný prostor k dýchání, ale doslova ŽIVOTNÍ PROMĚNA! Kniha ZBAVTE SE NEPOŘÁDKU s feng-šuej - UŽ NAPOŘÁD se stala světovým bestsellerem a klasikou žánru, byla přeložena do 27 jazyků a prodalo se jí již více než dva miliony výtisků. Vychází v aktualizovaném překladu Evy Bartoňové Veselé, anglistky a členky Obce překladatelů, která za překlad knihy Fiktivní deník Oscara Wildea od Petera Ackroyda získala cenu za překlad v rámci Ceny Josefa Jungmanna. Do knihy je vložena vkládací záložka s citátem Karla Čapka: "Nic tak člověka nepovzbudí,...

Objev podobné jako Zbavte se nepořádku s feng šuej: Už napořád (978-80-903748-7-4)

cena 209.0 Kč
Detail

Vyrob si svou tamburinu

Nejlepší dárky jsou takové, které podporují fantazii i tříbí dovednosti. Vlastní výroba má tu největší hodnotu. Tato DIY sada obsahuje veškeré potřebné díly, ze kterých si můžete vyrobit vlastní tamburínu. Tento jednoduchý bicí hudební nástroj má svůj specifický zvuk a milují jej především děti. A právě s nimi si můžete společně vyrobit tamburínu podle svých představ. Sada obsahuje hladké neopracované dřevo, které lze natřít a ozdobit tak, jak se vám i vašim dětem bude líbit. Výroba hudebního nástroje vás bude bavit.

Objev podobné jako Vyrob si svou tamburinu

cena 449.0 Kč
Detail

Vyrob si svou tamburinu

Nejlepší dárky jsou takové, které podporují fantazii i tříbí dovednosti. Vlastní výroba má tu největší hodnotu. Tato DIY sada obsahuje veškeré potřebné díly, ze kterých si můžete vyrobit vlastní tamburínu. Tento jednoduchý bicí hudební nástroj má svůj specifický zvuk a milují jej především děti. A právě s nimi si můžete společně vyrobit tamburínu podle svých představ. Sada obsahuje hladké neopracované dřevo, které lze natřít a ozdobit tak, jak se vám i vašim dětem bude líbit. Výroba hudebního nástroje vás bude bavit.

Objev podobné jako Vyrob si svou tamburinu

cena 449.0 Kč
Detail

Provdám svou ženu (DVD)

DVD film Provdám svou ženu [1941]. Československý film pro pamětníky. Dolby Digital. Filmové zpracování úspěšné inscenace Burianova divadla. Docent Ducánek se již dávno vyrovnal s odchodem své ženy, žije sám a je plně zabrán do pokusu učinit masožravou rostlinu vegetariánkou. Jeho dílo je korunováno úspěchem a tak pozve svého přítele Potužníka na večeři. Žena se však po sedmi letech náhle vrací a poklidné domácnosti hrozí naprostý rozvrat, situaci je třeba řešit. Ducánek se proto rozhodne vyhledat bývalého milence své ženy, aby si Lucy znovu odvezl. Netuší, že jeho ženu mezitím hledá bankéř Merhaut, který se do subrety zamiloval. Merhaut požádá o ruku jeho ženu a Ducánek s radostí souhlasí.Bonusy: • Slovo filmového historika • Fotografie • Biografie a filmografie • Soudobá dokumentace • Soudobá dokumentace DVD-ROM • Festivaly a ocenění • Vzpomínání paní Ziky Kabátové

Objev podobné jako Provdám svou ženu (DVD)

cena 99.0 Kč
Detail

Podívejte se také