Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Josh Axe, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého důvodu. Prokázalo se, že pokud se aplikuje správně, spaluje tuk, omezuje záněty, pomáhá v boji s nádorovými onemocněními, vyrovnává hladiny hormonů a bakterií trávicího traktu, přispívá k léčbě neurologických chorob a dokonce prodlužuje život. Spousta těch, kteří se pro tuto dietu rozhodnou, si ale bohužel není vědoma několika klíčových faktorů, podstatných pro úspěch, což vede k frustraci, selhání a dalšímu přibírání na váze. Autor této knihy vše objasňuje, důkladně a krok za krokem vysvětluje, jak dojít k úspěchu a dosáhnout pevného zdraví. Na rozdíl od jiných knih o tomto tématu Keto Dieta určuje a podrobně rozebírá pět různých ketogenických přístupů a vysvětluje, proč je pro úspěch tak podstatné vybrat si ten správný pro své tělo. V knize najdete všechny nástroje potřebné k tomu, abyste se rozloučili s úporným tukem a...

Podívejte se také AntiRATZINGER (978-80-902-8313-8)

Kniha - autor Josh Axe, 328 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bojovať so zápalom, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby. Ketónová diéta je v súčasnosti najrýchlejšie rastúci spôsob stravovania na svete a má to dobrý dôvod. Dokázalo sa, že pri správnom prístupe spaľuje tuk, bojuje s rakovinou, vyvažuje hladinu hormónov a črevných baktérií, zmierňuje neurologické ochorenia, ba dokonca predlžuje život. Nanešťastie, mnohí ľudia si ešte vždy neuvedomujú niekoľko kľúčových faktorov, ktoré sú podstatné pre úspech tejto diéty, čím sa pripravujú na frustráciu, neúspech a recidívu. Autor Dr. Josh Axe ponúka vo svojej knihe postupný návod, ako dosiahnuť celoživotné zdravie. Na rozdiel od iných kníh na túto tému Ketodiéta...

Podívejte se také Ketodieta pro začátečníky Kuchařka (978-80-7549-957-8)

Kniha - autor Daniel Roth, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb. V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě...

Podívejte se také Ketodieta (978-80-7597-334-4)

• Velikananánský krokodýl (978-80-7617-184-8)
• Dračí krev (978-80-759-7617-8)
• Míšovo tajemství (978-80-7617-605-8)
• Ruby se ztratila (978-80-7617-746-8)
• Jak fungují trhy (80-902-2705-8)
• Dogman Utržený ze řetězu (978-80-7617-353-8)
• Will (978-80-7642-902-4)
• Plané rostliny: Příroda do kapsy (978-80-7617-676-8)
• Ketodieta: Kompletní průvodce vysokotučnou stravou (978-80-7565-493-9)
• Přerušovaný půst: Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety (978-80-8111-515-8)
• Chůva (978-80-7617-921-9)
• Hračkář (978-80-7617-355-2)
• Dětem (978-80-7617-671-3)
• Šelma ( 978-80-7617-017-9)
• Jáma (978-80-7617-863-2)
• Nevinný (978-80-7617-333-0)
• Proč diety nefungují: Věda o hubnutí, mýty o pevné vůli a proč skoncovat s dietami (978-80-257-1942-8)
• 5minutové pohádky zpod mořské hladiny (978-80-252-5154-6)
• Poutní cesty: Slavná poutní místa západní Evropy (978-80-7617-449-8)
• Garfield se užírá (978-80-902-4229-6)

Kniha - autor Martina Slajerova, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kuchařka určená pro ty, kteří začínají s ketogenickou stravouKetogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky.Autorka před několika lety onemocněla autoimunitní Hašimotovou chorobou, která ovlivňuje štítnou žlázu. Neměla žádnou energii, a i když užívala předepsané léky a téměř denně chodila cvičit, pořád přibývala na váze. Přitom se vyhýbala tučným jídlům a držela se nutričních doporučení: víc cvičila a méně jedla. A pořád to nefungovalo. Nakonec se rozhodla vypustit z jídelníčku cukr, zrniny a průmyslově zpracované potraviny a začala dodržovat...

Objev podobné jako Ketodieta pro začátečníky Kuchařka (978-80-7549-957-8)

Kniha - autor Colleen Hooverová, 384 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Colleen Hooverová, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Když se sedmnáctiletá Sky seznámí s Deanem Holderem – možná jediným klukem, jehož provází ještě horší pověst než ji – něco se v ní změní. S ním poprvé ucítí něco, co v ní všechny povrchní známosti předtím probudit nedokázaly. Holder ji uchvátí i vyděsí už během prvního setkání, ale hlavně ji dokáže probrat z citové otupělosti, kterou už začala považovat za součást své povahy. A vyvolat v ní vzpomínky na minulost... vzpomínky tak bolestné, že by si přála nechat je dál hluboko pohřbené.

Objev podobné jako Bez naděje (978-80-7617-957-8)

Kniha - autor Roald Dahl, česky, pevná bez přebalu lesklá Pozor, oficiální hlášení! Pohádky se zbláznily… Šest oblíbených pohádek – takt trochu jinak! Co by ale člověk mohl čekat od známého spisovatele Roalda Dahla, než pořádnou dávku humoru a překvapení! Přečtěte si, jak můžou známé příběhy o Popelce nebo Třech prasátkách zdivočet, když se dostanou do rukou spisovatele, který nezná hranic. Kniha je určena dětem od 5 let.

Objev podobné jako Zdivočelé pohádky (978-80-7617-890-8)

Kniha - autor Tamara Klusová, česky, pevná bez přebalu lesklá Kniha Života je knihou, která pojednává o prvních sedmi letech života děťátka. Jejím autorem je ten nejúžasnější spisovatel - Rodina. Nehledejte v ní však kolonku na zaznamenání prvního zoubku, ale výzvu k popsání všech emocí, které tančí ve vašem srdci. Hlas knihy a její obrázky s láskou vytvořila Tamara Klusová.

Objev podobné jako Kniha Života (978-80-7617-113-8)

Kniha - autor Barbara Erskinová, 552 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Prolínání historie s přítomností a nadpřirozena s reálným světemZ Londýna, kde po rozvodu prodala dům a zanechala svého povolání profesorky angličtiny, přijíždí Ruth Dunbarová do Edinburghu postarat se o nemocného otce. Podvodník, který se v roli pečovatele usadil v domě, si po náhlé otcově smrti dělá nároky na dědictví a Ruth má rázem nebezpečného protivníka. Při pořádání pozůstalosti rodičů objevuje dávný deník a dopisy svého předka z 18. století. Jde o Thomase Erskina (1750–1823), skutečnou postavu britských dějin a prapředka samotné autorky. Románová hrdinka Ruth poznává nejen jeho barvitý životní příběh, ale i jeho nadpřirozenou schopnost vstupovat do dob minulých i budoucích a komunikovat s duchy zemřelých. Podobné schopnosti objeví Ruth také v sobě: pomalu pociťuje Thomasovu reálnou přítomnost, ale i přítomnost jeho dávných nepřátel…Naštěstí nemusí všemu čelit sama. V napínavém...

Objev podobné jako Strom duchů (978-80-7617-564-8)

Kniha - autor Stina Jacksonová, 256 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá Stříbrná cesta, mimořádně úspěšný debut mladé švédské autorky (jen ve Švédsku se zatím prodalo 215 000 výtisků) napsaný v nejlepší tradici skandinávského noiru, je thriller o hranicích dobra a zla, normality a vyšinutí, thriller stejně úzkostný a melancholický jako cáry mlhy na opuštěné silnici.

Objev podobné jako Stříbrná cesta (978-80-7617-663-8)

Kniha - autor Pavla Momčilová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Akutní klimakterický syndrom? Riziko osteoporózy v postmenopauze? Kardiovaskulární onemocnění? Zkuste to ovládnout jídelníčkem s FYTOESTROGENY už dnes. Zdravé potraviny s fytoestrogeny pomáhají všem a v každém věku.

Objev podobné jako Ovládněte své hormony jídlem (978-80-85936-72-8)

Kniha - autor Ella Moonheartová, 104 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mína není jen obyčejná holčička, která se přátelí se všemi kočkami z okolí. V jednu se dokonce dokáže i proměnit! Kočky miluje i Mínina kamarádka Evička, která jednoho dne dostane malé bengálské koťátko Ruby. Má z něj velkou radost, ale ouha! Její kočička Kiki na Ruby žárlí a ze všeho nejradši by byla, kdyby Ruby z jejich života zase zmizela. Podaří se Míně využít svoje kouzelné schopnosti k tomu, aby Kiki a Ruby usmířila? Kniha je určena pro čtenářky od 7 let.

Objev podobné jako Ruby se ztratila (978-80-7617-746-8)

Elektronická kniha - autor Anonym Anonym, 208 stran Kniha vyšla anonymně v Itálii. Okamžitě tu způsobila poprask a zařadila se mezi bestsellery. Analyzuje a kritizuje Ratzingerovu politiku a názory, např. na potraty, antikoncepci, sexuální zneužívání v církvi (včetně Ratzingerovy úlohy při krytí skandálů ve Spojených státech) atd. První část spisu sleduje Ratzingerovu cestu k moci (od jeho příjezdu do Říma v roce 1981 až po jeho první encykliku v lednu 2006) a sleduje také kořeny jeho myšlenkového světa. Druhá část (Antiratzinger 2.0: Střet civilizací a jiné nesmysly), která charakterem připomíná Voltairovy hanopisy, se ve snaze představit a zesměšnit pravověrnost tvrdých Ratzingerových apologetů zaměřuje i na vedlejší příběhy, jež jsou jen zdánlivě bezvýznamné. V první části je argumentace filozofičtější, v druhé části je hlavní zbraní autora ironie.

Objev podobné jako AntiRATZINGER (978-80-902-8313-8)

Kniha - autor Bernd Kleine-Gunk, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá SIRTUINOVÉ POTRAVINY – NOVÉ HVĚZDY OMLAZUJÍCÍHO STRAVOVÁNÍ Zelený čaj, modré borůvky, červené víno: klíč ke štíhlosti a kráse spočívá ve správném výběru potravin. V TÉTO KNIZE NAJDETE: Zajímavý vhled do toho, jak lze pomocí sekundárních rostlinných látek v našem jídle aktivovat sirtuiny v těle. Vysoce pozitivní účinky na náš metabolismus a svaly na sebe nenechají dlouho čekat. Přehled 22 nejlepších sirtuinových potravin včetně jejich charakteristik a výhod pro naše zdraví. Hubnoucí recepty na dva týdny, ve kterých je zastoupen dostatek sirtuinových potravin – jídla jsou snadná na přípravu a dají se vzít bez problému s sebou.

Objev podobné jako Zhubněte se sirtfood dietou: Jezte zdravěji a žijte lépe se sirtuiny (978-80-271-1764-2)

Kniha - autor Dav Pilkey, 224 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Dav Pilkey, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Hrdina s psí hlavou se opět představuje ve světově proslulém komiksu! Obranář zákona a mstitel pes-práví je opět tady! Se srdcem hrdiny, silnými pažemi, bystrým rozumem… a hustou srstí. Dokáže zatočit se zločinem ve svém rodném městě? A kdo mu protentokrát bude stát v cestě? Zdá se, že Dogman se tentokrát doslova utrhl ze řetězu… Slavný tvůrce komiksových příběhů Dav Pilkey přináší další díl veleúspěšné série o Dogmanovi, která se usídlila na předních místech v žebříčcích nejprodávanějších knih. Komiks je určený dětem od 7 let.

Objev podobné jako Dogman Utržený ze řetězu (978-80-7617-353-8)

Kniha - autor James Swallow, 384 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Hvězdná loď Titan pokračuje v průzkumné výpravě mimo dosud probádaný vesmír. Čím dále se dostává od prostoru Federace, tím víc se kapitán William Riker i jeho posádka těší na naplnění pravé mise Hvězdné flotily: pátrání po novém životě a objevování nových civilizací. Když však Titan narazí na „mělčinu“ – neznámou prostorovou poruchu – přijde o warpový pohon. Titan se tak náhodou ocitne na bojišti, ve kterém objeví pole trosek a pozůstatků vesmírný lodí. Když posádka pátrá po trosečnících, narazí na loď, na níž se podle všeho nikdy nenacházela žádná živá bytost. Výsadku se ve snaze dopídit se odpovědí podaří vyjmout počítačové jádro. Jakmile zařízení zprovozní, ukáže se, že nejde jen o běžný počítač, ale o aktivní umělou inteligenci. Sama se označuje jako DruhoGen Modrobílý pocházející z civilizace tvořené výhradně myslícími počítači, tzv....

Objev podobné jako Star Trek Titan Syntéza (978-80-7617-407-8)

Elektronická kniha - Mysteriózní příběh s prvky špionážního thrilleru. - autor Aleš Česal, 288 stran, česky Mysteriózní příběh s prvky špionážního thrilleruPátrání po vzácné ikoně přivede agenty speciálního oddělení ruské kontrarozvědky do Prahy. Spolu s příslušníkem tamní tajné služby zjistí, že smrt českého profesora souvisí s prastarým tajemstvím. Klíč k jeho rozluštění se nachází v období druhé světové války a dost možná ještě hlouběji v historii, v Praze císaře Rudolfa II.Jak souvisí zrůdné nacistické experimenty s pokusy rudolfinských alchymistů? Kdo odhalí šifru nejzáhadnějšího rukopisu světa? Klíčem nejen k těmto záhadám je Dračí krev...

Objev podobné jako Dračí krev (978-80-759-7617-8)

Kniha - autor Oliver Jeffers, 48 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Oliver Jeffers, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Nádherná autorská knížka, kterou napsal autor během prvních dvou měsíců života svého syna, když „přemýšlel, co by tak měl do začátku vědět….“ – Kniha nenápadně, zato originálně a s humorem otvírá před dětskýma očima velká témata o tom, kam ve vesmíru patříme, jak se máme ke své planetě a k sobě navzájem chovat… Je to mimořádně vkusná, kreativní a silná kniha o toleranci, zodpovědnosti a pokoře.

Objev podobné jako Tady jsme doma: Planeta Země pro úplné začátečníky (978-80-7549-902-8)

Kniha - autor Marcela Schubertová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace, která je součástí edice Příroda do kapsy, se věnuje běžným i méně častým planým rostlinám, které můžeme objevit při procházkách ve volné krajině – ať už na osluněných loukách, v zastíněných lesích, nebo ve vegetaci podél cest či vodních toků. Všechny profily jsou doplněné originálními kresbami jednotlivých druhů a přibližují základní znaky, jako jsou typy listů a tvary květů, dobu kvetení, rozšíření a základní výskyt. Publikace si všímá také schopnosti rostlin adaptovat se na okolí a šířit se do okolních biotopů.

Objev podobné jako Plané rostliny: Příroda do kapsy (978-80-7617-676-8)

Elektronická kniha - autor David Frej, 184 stran Víte, že: Hubnutí závisí na motivaci, vyvážené stravě a správném pohybu? Ovoce zpomaluje hubnutí?Mléčné výrobky včetně jogurtů zahleňují a nejsou při hubnutí vhodné? S vyšším příjmem zdravých tuků snadněji zhubnete? Při hubnutí máte méně pít, neboť velké množství tekutin zatěžuje ledviny a podporuje nadváhu? V této knize najdete jednoduše formulovaná a praktická doporučení, která se osvědčila při hubnutí a udržení přiměřené váhy. Informace vycházejí z prověřených principů ájurvédské celostní medicíny a nových vědeckých poznatků.

Objev podobné jako 99 způsobů, jak zhubnout (978-80-725-4655-8)

Kniha - autor Šimon Matějů, česky, pevná bez přebalu lesklá Váš chlapeček hlavním hrdinou poutavé knihy! Darujte nadšení a radost ze společného čtení dobrodružného příběhu statečného Honzíka. Při hře na schovávanou se svou babičkou se tento malý, ale velice odvážný kluk dostane do pravěku a zažije tam neuvěřitelná dobrodružství. Průvodcem mu je babiččin ochočený kohout, který mu daruje kouzelné pírko. V pravěku se oba skamarádí s různými dinosaury a díky kouzelnému pírku se jim podaří vyřešit mnoho problémů. Chlapec se postupně ocitne v roli hasiče, popeláře či policisty. Díky tomu zachrání nejen dinosauří svět, ale nakonec i svou babičku!

Objev podobné jako Jak Honzík zachránil dinosaury a babičku (978-80-7617-519-8)

Kniha - autor Ulíková, Jana, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Návod k úspěšnému hubnutí s pomocí ketózy, doplněný o vynikající a zdravé receptyKetodieta je dieta postavená na přirozeném spalování tuků v těle. Tato kniha vám nabízí informace, které potřebujete k úspěšnému hubnutí pomocí ketózy. Zapomeňte na hlad, jednotvárný jídelníček a odpírání si jídla. Už nebudete muset řešit, jak rychle shodit přebytečná kila či jak rychle zhubnout do úzkých šatů nebo do plavek. V knize Ketodieta zjistíte, jak vlastně ketóza funguje, co byste měli do svého jídelníčku zařadit a co naopak úplně vypustit a nahradit něčím jiným. Navíc v ní najdete více než sto receptů, s kterými se nadváhy zbavíte snadno, zdravě a hlavně s chutí.

Objev podobné jako Ketodieta (978-80-7597-334-4)

Elektronická kniha - autor Dagmar Šimková, 166 stran Strhující vzpomínky ženy, která byla 14 let nespravedlivě vězněná komunistickým režimem, v elitní společnosti mj. prof. Růženy Vackové, katolické spisovatelky Niny Svobodové, skautské aktivistky Dagmar Skálové aj.Po návratu z vězení se jí podařilo emigrovat za sestrou do Austrálie, kde studovala umění, historii, archeologii, psychologii a sociologii. Věnovala se také práci pro Amnesty International, uspořádala několik výstav a úspěšně působila také jako filmová kaskadérka. Detaily knihy: Autor: Dagmar Šimková Rok vydání: 0 ISBN: 978-80-902-6023-8 Počet stran: 166

Objev podobné jako Byly jsme tam taky (978-80-902-6023-8)

Kniha - autor Derry Brabbs, 256 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Derry Brabbs, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ať už se chystáte na skutečnou pouť, nebo chcete poznávat svět či prostě absolvovat dálkový pochod, publikace Poutní cesty vás povede po opravdu slavných historických trasách. Poznáte německý úsek svatojakubské cesty mezi starými římskými městy Kolínem a Trevírem, cestu do opatství Mont-Saint-Michel na maličkém ostrůvku u pobřeží Normandie, který je součástí světového dědictví UNESCO, objevíte úžasné stezky v Británii, například Cestu sv. Cuthberta, která se klikatí oblastí Scottish Borders na svatý ostrov Lindisfarne, či Via Francigena, stezku Francií, Švýcarskem a Itálií, přecházející i nehostinný Velký Svatobernardský průsmyk. Vaši cestu pomohou naplánovat úžasné fotografie v kombinaci s poutavým textem, který popisuje historii každé cesty, seznamuje s jejími charakteristickými rysy, přináší stručné údaje o vzdálenostech i...

Objev podobné jako Poutní cesty: Slavná poutní místa západní Evropy (978-80-7617-449-8)

Elektronická kniha - autor Alef Pražský, 100 stran Kniha je praktickým manuálem moderního buddhistického životního stylu, vycházejícího z 8 let autorova života v Thajsku. Témata zahrnují nejen dietní doporučení, ale také návody k meditaci, zdravé fyzické aktivitě a pozitivnímu přístupu k životu. Je jednoduchým úvodem do problematiky moderního buddhismu a dlouhodobě udržitelného životního stylu pro začátečníky a mírně pokročilé.

Objev podobné jako Thajská buddhistická dieta (978-80-751-2904-8)

Kniha - autor Petra Nachtmanová, 272 stran, česky, pevná bez přebalu matná Tamara ze všeho nejvíc miluje čokoládu, Edita klasickou českou kuchyni a Jana úplně všechno jídlo! Tamara si přeje znovu poznat lásku, vypadat skvěle a být ve výborné kondici. Kamarádky ji v tom nenechají samotnou, shození nadbytečných kil a vylepšení fyzické kondice se hodí i jim. Ve třech se hubnutí táhne nejlépe, proto společně zkoušejí nejrůznější fígle a praktiky, aby se účinky diety pohnuly tím správným směrem. K dosažení cíle však vede cesta plná chutných nástrah, veselých i neobvyklých situací. Vnitřní klid jim navíc narušuje hodně podezřelý stalker Bohouš. Zbavit se nadbytečných kil není vůbec jednoduché, něco ale musí fungovat!

Objev podobné jako Dieta krajkového prádla (978-80-88272-61-8)

Elektronická kniha - autor Petra Nachtmanová, 272 stran, česky Tamara ze všeho nejvíc miluje čokoládu, Edita klasickou českou kuchyni a Jana úplně všechno jídlo! Tamara si přeje znovu poznat lásku, vypadat skvěle a být ve výborné kondici. Kamarádky ji v tom nenechají samotnou, shození nadbytečných kil a vylepšení fyzické kondice se hodí i jim. Ve třech se hubnutí táhne nejlépe, proto společně zkoušejí nejrůznější fígle a praktiky, aby se účinky diety pohnuly tím správným směrem. K dosažení cíle však vede cesta plná chutných nástrah, veselých i neobvyklých situací. Vnitřní klid jim navíc narušuje hodně podezřelý stalker Bohouš. Zbavit se nadbytečných kil není vůbec jednoduché, něco ale musí fungovat!

Objev podobné jako Dieta krajkového prádla (978-80-88272-61-8)

Kniha - autor Pavel Zeman, 192 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kutil Pavel Zeman, známý z RECEPTÁŘE Prima nápadů, sestavil čtyřicet podrobných návodů na nejrůznější výrobky pro domácnost i zahradu. Uvádí vždy podrobný seznam materiálu i potřebných nástrojů, navíc přidává podrobný fotografický návod, jak postupovat. S jeho pomocí si můžeme vyrobit lucernu na zahradu či letní domeček pro děti, servírovací podnos, stolek na balkon, stojánek na vánoční stromeček či dokonce dřevěný batoh. Poradí ale i s drobnými opravami, například jak vyměnit práh, opravit dlažbu čiu vyštíplý pant.

Objev podobné jako Kutilem doma i na zahradě: s RECEPTÁŘEM Prima nápadů (978-80-7617-621-8)

Elektronická kniha - autor Dagmar Kovářů, Jitka Knápková, 120 stran Jak žít s celiakií, nesnášenlivostí lepku, mléka či jiných potravin? Jak poznat první příznaky? Co se může stát při zanedbání léčby? Jaké vyšetřovací metody se používají a jak probíhají? Které potraviny jsou dovoleny a které zakázány? Jak změnit skladbu jídelníčku alergických dětí? Čím doplňovat vitamíny a stopové prvky, které nám vlivem diety chybějí? Jak se vyrovnat s psychickými problémy v průběhu léčby? Odpovědi na nejčastější otázky, seznam E (přídavných látek v potravinách), legislativa v ČR a na Slovensku týkající se občanů s bezlepkovou dietou, velké množství nových zajímavých receptů na bezlepkové pečivo, zákusky a cukroví. To vše naleznete v této příručce. Kniha je vhodná také pro odbornou veřejnost, protože obsahuje také podrobnější rozbor příčin, klinických projevů a následků. Pro české čtenáře upravila a českými potravinovými produkty doplnila MUDr. Irena Martínková...

Objev podobné jako Bezlepková a bezmléčná dieta (978-80-264-0185-8)

Elektronická kniha - ze série Jack Reacher, autor Lee Child, 296 stran, česky Mysleli si, že akce nemá chybu. Jenže nepočítali s Reacherem…V městě Gerrardsvillu v Coloradu dojde k tragické události. Dva svědci podají dvě protichůdné výpovědi. Jeden viděl, že se žena sama vrhla pod autobus – jednoznačně spáchala sebevraždu. Druhým svědkem je Reacher. A viděl, co se skutečně stalo – ženu strčil pod autobus muž v šedé mikině s kapucí a v džínách, rychlý a nenápadný jako stín, a předtím než zmizel, jí ukradl kabelku.Bývalý vojenský policista Jack Reacher ho začne pěšky pronásledovat, aniž by tušil, že se nejedná o běžný násilný čin. Neví, že ženina smrt je součástí něčeho mnohem většího – zlověstného, tajemného spiknutí, za nímž stojí mocní lidé zapletení do plánu, který se nesmí za žádnou cenu zhatit. Pokud plán někdo ohrozí, musí být bleskurychle a navždy odstraněn z cesty.A pokud onen plán ohrozí Reacher, nelze použít žádný plán B…

Objev podobné jako Dokonalý plán (978-80-7595-640-8)

Kniha - autor Lee Child; Andrew Child, 296 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mysleli si, že akce nemá chybu. Jenže nepočítali s Reacherem…V městě Gerrardsvillu v Coloradu dojde k tragické události. Dva svědci podají dvě protichůdné výpovědi. Jeden viděl, že se žena sama vrhla pod autobus – jednoznačně spáchala sebevraždu. Druhým svědkem je Reacher. A viděl, co se skutečně stalo – ženu strčil pod autobus muž v šedé mikině s kapucí a v džínách, rychlý a nenápadný jako stín, a předtím než zmizel, jí ukradl kabelku.Bývalý vojenský policista Jack Reacher ho začne pěšky pronásledovat, aniž by tušil, že se nejedná o běžný násilný čin. Neví, že ženina smrt je součástí něčeho mnohem většího – zlověstného, tajemného spiknutí, za nímž stojí mocní lidé zapletení do plánu, který se nesmí za žádnou cenu zhatit. Pokud plán někdo ohrozí, musí být bleskurychle a navždy odstraněn z cesty.A pokud onen plán ohrozí Reacher, nelze použít žádný plán B…

Objev podobné jako Dokonalý plán (978-80-7595-640-8)

Elektronická kniha - kuchárka. Keto diéta - nový trend v zdravom stravovaní. Vyskúšajte! - autor Amy Ramos, 160 stran, slovensky Už ste vyskúšali všetko: Atkinsonovu diétu, zónovú détu, raw stravu, mediteránsku diétu – a zoznam pokračuje. Je čas na zmenu.Štúdie ukázali, že ketogénna (keto) diéta bola úspešná, doviedla ľudí k lepšiemu zdraviu a štíhlejším pásom.S jej nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tuku vám keto diéta umožní vychutnať si to, čo budete jesť, vrátane slaniny, vajec a mliečnych výrobkov.Zatiaľ kým iné knihy vás zaplavujú informáciami, vďaka ktorým sa ketogénna diéta javí príliš ťažká, Kompletná keto diéta pre začiatočníkov vám dá presne to, čo chcete a potrebujete pre jednoduchšie stravovanie sa v štýle keto, vrátane podrobností o pomeroch, podpory pri udržaní diéty a zdravých receptov.14-dňový plán jedla vám pomôže adaptovať sa na diétu s ľahkými raňajkami, obedmi, večerami a niečím na zahryznutie.Vrátane nákupného zoznamu!Celkovo 75...

Objev podobné jako Kompletná keto diéta pre začiatočníkov (978-80-566-1378-8)

Kniha - Je tu Jáma s mnohem děsivějším, hrůznějším a napínavějším příběhem než byl Křídák. Jestli vám z Kříďáku běhal mráz po zádech, pak počítejte s tím, že v thrilleru Jáma autorka ještě mnohem víc přitvrdila… - autor C. J. Tudor, 336 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá Četli jste drásavý psychothriller Kříďák a byli nadšení? Pak musíte mít další knihu C. J. Tudor!Teď je tu Jáma s mnohem děsivějším, hrůznějším a napínavějším příběhem. Jestli vám z Kříďáku běhal mráz po zádech, pak počítejte s tím, že v thrilleru Jáma autorka ještě mnohem víc přitvrdila…Seznamte se s Joem Thornem, bývalým učitelem, kterého jeho závislost na hazardu přivedla na buben. Je až po krk v dluzích a nemá na splátky a vrací se domů, do staré hornické vesnice v Nottindhamshiru. Protože je bez peněz, rozhodne se pronajmout notoricky známý dům, který má tragickou minulost. Když byl ještě dítě, zmizela v domě na 48 hodin jeho osmiletá sestra Annie a když se po dvou dnech znovu objevila,...

Objev podobné jako Jáma (978-80-7617-863-2)

Kniha - autor John Grisham, 400 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mistr právnických románů opustil pole fiktivních próz pouze jednou – v knize Nevinný, v níž zpracoval tragický životní osud skutečné postavy tváří v tvář soudní a policejní zvůli. Bez spekulací, přímočaře a díky tomu neobyčejně sugestivně zachytil příběh člověka odsouzeného k trestu smrti za zločin, jehož se nedopustil. Příběh, který se čte jako děsivý thriller. Dospívající Ron Williamson, nadějný baseballista, mohl proslavit malé oklahomské městečko Ada. Avšak to nakonec proslulo naprosto neblaze: pět let poté, co v prosinci 1982 kdosi brutálně znásilnil a zabil místní mladičkou servírku Debbie Carterovou, byli Ron a jeho kamarád Dennis Fritz na základě zcela nevěrohodných a vykonstruovaných důkazů z tohoto činu obviněni a posléze i odsouzeni: Dennis na doživotí, Ron ke ztrátě života. Zlomený a s duševní chorobou marně bojující Ron si pak prošel dvanáctiletým peklem cely smrti…

Objev podobné jako Nevinný (978-80-7617-333-0)

Kniha - autor Andrew Mayne, 360 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Až brutálně návykový debutový román mága a iluzionisty Andrewa MayneaProfesor bioinformatiky Theo Cray nemá nejlepší ráno. Automat na led nefunguje, a navíc se mu do motelového pokoje dobývá policie. Že je hlavní podezřelý z brutální vraždy své bývalé studentky, se však dozví, až když je jeho účast na otřesné události vyloučena. Zdá se totiž, že mladou dívku v montanských lesích rozsápal medvěd. Jenomže profesor Cray je díky svému povolání zvyklý vidět vzorce tam, kde ostatní nacházejí jen chaos. A tak si všimne něčeho, co ostatní přehlédli. Něčeho nepřirozeného. Něčeho zjevně provedeného lidskou rukou. Theo pochopí, že tohle zvěrstvo nespáchalo žádné zvíře, nýbrž člověk, a že to rozhodně neudělal poprvé. A protože mu policie nevěří, začne mu být jasné i to, že je zřejmě jedinou osobou, která může zabijáka zastavit.Theo je sice lépe obeznámený s digitálními kódy a mikroby než s...

Objev podobné jako Šelma ( 978-80-7617-017-9)

Kniha autor James Swallow, 464 stran, česky, Pevná bez přebalu lesklá - česky Hacker je špionážní thriller, který je jako stvořený pro čtenáře mezinárodních bestsellerů jako jsou Nomád a ExilHacker jde ještě hlouběji. Čeká vás ta nejděsivější akce. Ponoříte se až do nekonečných hlubin digitálního zločinu, kde číhá zničující zrada v jádru skryté operující úderné síly.Tato smrtelná hrozba je o to horší, že se odehrává na virtuálním bojišti. Bitvu vede hacker. Teroristka s nekonečnou touhou po odplatě nezná žádné slitování. Je jí jedno, kdo zaplatí, kdo zemře a kdo bude žít. Naplánovala zničující útoky po celé planetě. Marc Dane musí nasadit veškeré své schopnosti a vynalézavost, aby vypátral záhadnou postavu – ženu známou jako Madrigal, jejíž tvář nikdo nezná. Dříve než uvrhne svět do války.

Objev podobné jako Hacker (978-80-7617-371-2)

Kniha - autor Helena Zmatlíková, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Dětem (978-80-7617-671-3)

Kniha - Nový thriller od autora bestselleru Šelma ze série Naturalista. - autor Andrew Mayne, 296 stran Nový thriller od autora bestselleru ŠelmaProfesor Theo Cray se kvůli podezřením, která ho obklopila po smrti jeho někdejší studentky, a skandálním spekulacím poté, co byl zabit její vrah, se nemůže vrátit ke svému univerzitnímu výzkumu. Pokouší se tedy začít nový život v jiné oblasti, ale téměř proti své vůli je vtažen do dalšího nevyřešeného případu.Zoufalý otec pohřešovaného dítěte, jehož úřady odmítají vyslechnout a odnikud se mu nedostává podpory, se obrátí o pomoc na Thea. Jediné stopy představují dětské kresby a městská legenda z chudinské čtvrti o bytosti přezdívané Hračkář. Aby Theo odhalil, co se za Hračkářem skrývá, musí odsunout stranou všechno, co mu říká věda, a vydat se do světa, v němž mají sny a noční můry stejnou váhu jako skutečnost. A čím hlouběji se do případu noří, tím zjevnější je, že za tím může být dalekosáhlé spiknutí – a nejspíš má i...

Objev podobné jako Hračkář (978-80-7617-355-2)

Elektronická kniha - autor Caroline Fibaek, 184 stran Laskavý průvodce hormonální terapií, v němž se autorky snaží překlenout bariéry mezi klasickou a alternativní medicínou. Zpracovaly témata od PMS přes fertilitu až po menopauzu a doplnily řadou diagnostických testů, rad i receptů. Kniha vznikla díky spolupráci dvou žen, které se ve své praxi problémy žen denně zabývají – gynekoložky a bioložky vzdělané v naturopatii. Mile, vtipně, a s ženským citem napsaný rádce zabývající se příznaky problémů žen v jejich plodném i přechodovém období. Velkou předností knihy je skutečnost, že z žen nedělá oběti jejich situace nebo věku, ale naopak jim dodává sebedůvěru ve vlastní síly. Publikace je dále doplněna vybranými vkusnými recepty a neodolatelnými fotografiemi pořízenými se skromným severským šarmem. Text je psaný lehkou čtivou formou, přesně tak, jak žena po celodenní práci uvítá. Tento průvodce, kromě odborných rad nabízí to, na co žena většinou ve...

Objev podobné jako Hormony v harmonii (978-80-271-0607-3)

Kniha - autor Leanne Vogelová, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečný a kompletní průvodce vysokotučnou stravou, s nímž zhubnete a omládnete. S velkou spoustou receptů!Mezinárodní bestseller propagátorky zdravého životního stylu Leanne Vogelové se bezprostředně po svém vydání v roce 2017 zařadil mezi nejprodávanější knihy o ketodietě – revolučním přístupu k uzdravení, léčení, zhubnutí a štěstí. Skvěle napsaný průvodce plný praktických tipů a rad vám ukáže, jak jíst tuky a zároveň se vyvarovat posedlosti jídlem, zhubnout a nalézt energii do života.Chcete-li zkusit něco nového a originálního, každá stránka knihy Leanne Vogelové ukazuje, jak strava bohatá na přirozeně zdravé tuky pomůže uzdravit vaše tělo i duši. Zkušenosti s programem Fat Fueled neboli „Jezdíme na tuk“ jsou ohromující. Toužíte po tom, cítit se opět plní energie, aniž byste měli hlad a zároveň pocit, že jste se o něco připravili? Pak toto je ta správná kniha.

Objev podobné jako Ketodieta: Kompletní průvodce vysokotučnou stravou (978-80-7565-493-9)

Kniha - autor Katarína Skybová, 128 stran, slovensky, Polotuhá flexo - autor Katarína Skybová, 128 stran, slovensky, polotuhá flexo Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o gram? Pri pohľade do zrkadla vám zíde na um vždy tá istá otázka: Prečo práve mne sa nedarí schudnúť? Telesná hmotnosť súvisí s energetickou bilanciou organizmu a so životným štýlom každého človeka. Zmena životného štýlu je najúčinnejší recept na chudnutie a preto až 95 percent ľudí s nadváhou môže schudnúť a dosiahnuť ideálnu hmotnosť! Výsledok a tempo chudnutia závisí najviac od spôsobu stravovania! Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70 percentami. Redukčná DIÉTA s jedálničkom na 28 dní je komplexný stravovací program, ktorý...

Objev podobné jako Redukčná diéta: Ako chudnúť a nehladovať? (978-80-89642-61-8)

Elektronická kniha - autor Stephen King, 296 stran, česky Billy Halleck má všechno, co si může přát – drahý dům, hezkou rodinu a výnosné zaměstnání v advokátní kanceláři. Má však také velkou nadváhu a lékař ho varuje před infarktem. Jeho život se změní, když ve chvíli nepozornosti za volantem srazí cikánku. Při odchodu z budovy soudu mu místo dramatické scény, která by se dala očekávat, její starý otec pošeptá jediné slovo: „Zhubni.“ Jedno jediné slovo, ale za šest týdnů je Billy o padesát kilogramů lehčí a to, co se zpočátku mohlo jevit jako příjemná změna, se stává bojem o život…

Objev podobné jako Zhubni (978-80-7593-399-7)

Kniha - autor Richard Bachman, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Zhubni (978-80-7593-399-7)

Kniha - autor Olga Krumlovská, 280 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Horoskopy 2020 (978-80-7617-641-6)

Kniha - autor Marie Lamballe, 448 stran, česky, pevná s přebalem lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Kniha se odehrává ve dvou časových obdobích, během druhé světové války a v současnosti. Oba děje spojuje malebná vesnice Plouvan ve francouzské Bretani a starý klášter Notre Dame de la Foret ležící uprostřed kouzelného lesa Brocéliande, místa opředeného starými legendami o bájných postavách – králi Artušovi a jeho rytířích kulatého stolu a mnoha dalších… Do životů dvou rodin – LeHaziffů a Tabarlyů – nečekaně zasáhne válka. Francii obsadí Němci, muži odcházejí bojovat a ženy a dívky se musí postarat o hospodářství. Ale i v této těžké době prožívají dvě dívky – Sema Tabarlyová a Maelle LeHaziffová – své milostné příběhy, krásné, ale i tragické. Druhá část knihy je zasazena do současnosti. Mladá sochařka Giselle Esch-Lamartine je pověřena matkou představenou zrestaurovat zchátralý klášter. V průběhu svého působení se seznámí s Yannikem LeHaziffem a oba společně...

Objev podobné jako Hortenziová zahrada (978-80-7617-232-6)

Kniha - autor Angela Marsonsová, 376 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Na elitní soukromé škole Heathcrest dojde k tragickému úmrtí třináctileté žákyně. Zdánlivě jasný případ sebevraždy inspektorku Kim Stoneovou těžce zasáhne, protože nestačila na místo dorazit včas a dívku zachránit. Snad právě proto se nechce s verdiktem smířit – a když se ukáže, že za smrtí malé Sadie Wintersové je cosi daleko temnějšího, začíná rozplétat předivo vztahů, jejichž nitky v skrytu vedou nejen do vyšších kruhů, ale i hloub do minulosti. Škola je však připravena svou pověst chránit a svá tajemství uchovat i za cenu dalšího zla, bez ohledu na to, koho ohrozí – včetně inspektorčiných nejbližších…

Objev podobné jako Skryté karty (978-80-7617-965-3)

Kniha - autor Colleen Hooverová, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Colleen Hooverová okouzlila čtenáře románem Bez naděje, příběhem toho, co se stalo, když dívka jménem Sky potkala dávno ztraceného přítele z dětství, Deana Holdera. S Holderovou pomocí odhalila Sky šokující rodinná tajemství a vyrovnala se s city a vzpomínkami, které v ní zanechaly hluboké jizvy. Bez naděje byl Skyin příběh. A ve Ztrácení naděje se konečně dozvíme pravdu o Deanu Holderovi.

Objev podobné jako Ztracená naděje (978-80-7617-958-5)

Kniha - autor Colleen Hooverová, 312 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá - autor Colleen Hooverová, 312 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Vítěz Goodreads Choice Awards 2017 v kategorii ROMANCE. Vossovi byste jen stěží označili za „normální“ rodinu. Žijí ve zrekonstruovaném kostele, máma, která se ještě nedávno léčila z rakoviny, bydlí v suterénu a otec je ženatý s její bývalou ošetřovatelkou. A pak je tu Merit. Merit Vossová sbírá trofeje, které nevyhrála. Je to podivný koníček, pro ni má ale zvláštní význam. Když se vydá na garážový výprodej, aby pátrala po svém novém úlovku, místo trofeje tam narazí na Sagana. Jeho osobnost, humor a odzbrojující optimismus jí okamžitě učarují. Dalo by se skoro říct, že je to láska na první pohled. Dokud Merit nezjistí, že Sagan je tak trochu… zadaný. Samotářská Merit se po tomhle zjištění uzavře ještě víc do sebe. Jako by svůj život i svou podivínskou rodinu sledovala zdálky. Dokud neodhalí tajemství, které...

Objev podobné jako Na obtíž (978-80-7617-384-2)

Kniha - autor Marcela Mlynářová, česky, pevná bez přebalu lesklá Slovo DŮCHODKYNĚ vyvolává mnohé představy, a ne všechny jsou příjemné. Rychle prchající čas, vysedávání v čekárně u lékaře, v lepším případě mnohdy až únavné hlídání vnoučat a nahrazování funkce rodičů… Marcela Mlynářová živě a poutavě přibližuje jinou, svou verzi ženy po šedesátce, která je babičce na plný úvazek značně vzdálená. Zbavená pout stereotypního zaměstnání, nikdy nekončícího zajišťování chodu domácnosti, nevděčné výchovy dětí a manžela, který si pod tlakem zbytku mízy našel (podle autorky bohudík) mladší ženu, má čas na sebe i na své záliby, je vyzbrojena šarmem i elegancí, a především díky životním zkušenostem schopností vnímat svět kolem sebe s humorným nadhledem. Autorčiny úsměvné a s lehce provokujícím sarkasmem podané příhody věrohodně potvrzují, že není podstatný věk, ale přístup k životu.

Objev podobné jako Důchodkyně nestřílejte (978-80-7617-848-9)

Kniha - autor Susie Theodorou, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jíst podle této kuchařky znamená jíst zdravě. A není to jen způsob stravování, je to i jiný životní styl, vzorec založený na venkovském životě, kde byli lidé zvyklí jíst, co se právě urodilo, a užívat si jídlo společně. Takový přístup zdůrazňuje sezonní a výživné potraviny bez striktního režimu dietní příručky. Nezaměřuje se na ubývání na váze či nárůst svalů, ale podporuje zdravější a šťastnější životní styl. Autorka má řecko-kyperské rodiče, takže vyrůstala na dietě čerstvě sklizených a uvařených jídel a sama na sobě si ověřila, jak tradiční středomořská kuchyně prospívá zdraví, a protože se zaměřuje na sice kvalitní potraviny, ale v jednoduchých kombinacích, je i levná. Susie Theodorou sama o sobě říká, že je „líná kuchařka“, ale má spoustu skvělých nápadů na to, jak v kuchyni používat olivy, rajčata, ryby, řecký sýr, domácí humus a jednoduché dresinky. V knížce najdete i tipy,...

Objev podobné jako Středomořská kuchařka (978-80-7617-358-3)

Kniha - autor Lorna Byrneová, 144 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V tomto díle poskytuje Lorna Byrneová jedinečný pohled na lásku, její původ a význam v životě člověka. Vysvětluje důvody, proč nemáme sami sebe dost rádi, a učí nás uvolňovat lásku, kterou jsme uzavřeli hluboko ve svém nitru. Nesmíme zatvrdit svá srdce a dovolit nevraživosti, aby nás ovládla. Je třeba vystříhat se bolesti i nerealistických očekávání v partnerské lásce. Lorna hovoří o vlně lásky, kterou Bůh posílá na svět, a o jejím vlivu na lidstvo. Při její četbě se probouzí láska i soucit, nacházíme štěstí i sílu změnit svůj život.

Objev podobné jako Nebeská láska (978-80-7617-629-4)

Kniha - autor Jiří Křivánek, 248 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jiří Křivánek na stránkách své nové knihy loveckých povídek zaznamenává příhody tak, jak je přinesl jeho dosavadní myslivecký život a jak mu je vyprávěli jeho přátelé. Žádný z příběhů není smyšlený a jejich postavy jsou skutečné. Cílem vyprávění je nejen podělit se s čtenáři o všední i nevšední zážitky z lovu, ale také přiblížit krásu naší krajiny i přírody a zaznamenat život lesníků, lovců a myslivců tak, jak měl autor možnost je poznat. Text povídek je doplněn autentickými fotografiemi, které zachycují výjimečnost území vojenských výcvikových prostorů a dokreslují atmosféru jednotlivých příběhů.

Objev podobné jako Lovecké maličkosti (978-80-7617-613-3)