ketodieta tricetidenni plan ketogenicke diety s niz zhubnete vyrovnate hladiny hormonu 978 80 7617 902 8

Kniha - autor Josh Axe, 336 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého důvodu. Prokázalo se, že pokud se aplikuje správně, spaluje tuk, omezuje záněty, pomáhá v boji s nádorovými onemocněními, vyrovnává hladiny hormonů a bakterií trávicího traktu, přispívá k léčbě neurologických chorob a dokonce prodlužuje život. Spousta těch, kteří se pro tuto dietu rozhodnou, si ale bohužel není vědoma několika klíčových faktorů, podstatných pro úspěch, což vede k frustraci, selhání a dalšímu přibírání na váze. Autor této knihy vše objasňuje, důkladně a krok za krokem vysvětluje, jak dojít k úspěchu a dosáhnout pevného zdraví. Na rozdíl od jiných knih o tomto tématu Keto Dieta určuje a podrobně rozebírá pět různých ketogenických přístupů a vysvětluje, proč je pro úspěch tak podstatné vybrat si ten správný pro své tělo. V knize najdete všechny nástroje potřebné k tomu, abyste se rozloučili s úporným tukem a...

Objev podobné jako Ketodieta: Třicetidenní plán ketogenické diety, s níž zhubnete, vyrovnáte hladiny hormonů (978-80-7617-902-8)

Kniha - autor Josh Axe, 328 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bojovať so zápalom, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby. Ketónová diéta je v súčasnosti najrýchlejšie rastúci spôsob stravovania na svete a má to dobrý dôvod. Dokázalo sa, že pri správnom prístupe spaľuje tuk, bojuje s rakovinou, vyvažuje hladinu hormónov a črevných baktérií, zmierňuje neurologické ochorenia, ba dokonca predlžuje život. Nanešťastie, mnohí ľudia si ešte vždy neuvedomujú niekoľko kľúčových faktorov, ktoré sú podstatné pre úspech tejto diéty, čím sa pripravujú na frustráciu, neúspech a recidívu. Autor Dr. Josh Axe ponúka vo svojej knihe postupný návod, ako dosiahnuť celoživotné zdravie. Na rozdiel od iných kníh na túto tému Ketodiéta...

Objev podobné jako Ketodiéta: 30-dňový plán ako schudnúť, vyvážiť hladinu hormónov... (978-80-551-7020-6)

Elektronická kniha ze série Doba jedová, autor Sherrill Sellman, 312 stran Sherill Sellmanová považuje přirozenou hormonální rovnováhu za základ tělesného i psychického zdraví ženy v každém věku. V této knize upozorňuje na nebezpečí syntetických hormonů v podobě léků, jako je hormonální antikoncepce či hormonální substituční léčba, na endokrinní disruptory v životním prostředí a na další faktory, které mají negativní dopad na lidské zdraví. Zároveň však také vysvětluje funkci a působení přirozených hormonů a nabízí různé možnosti řešení zdravotních potíží způsobených hormonální nerovnováhou - především pro ženy v přechodu. Autorka chápe toto období jako přirozenou součást života ženy, nikoli jako potenciální příčinu ohrožení zdraví.

Objev podobné jako Doba jedová 4 - Hormony (978-80-738-7745-3)

nízkosacharidový proteinový nápoj ketodieta
Tlapková patrola die-cast náklaďák Skye
die-cast auto s točícími se koly
velký die-cast náklaďák Tlapková patrola
Tlapková patrola die-cast náklaďák Zuma
Spin Master Tlapková patrola die-cast náklaďák Rubble
die-cast auto Tlapková patrola 1:55
přírodní vláknina a vitamíny pro BARF dietu
jak zhubnout bez diety
keto dieta protein na cesty
kniha Veselica výber z diela
die-cast kovové autíčko Tlapková patrola
Tlapková patrola die-cast s funkcí nakládání
Tlapková patrola die-cast náklaďák Rubble
die-cast auto s plastovými doplňky
samozavlažovací truhlík s ukazatelem hladiny vody

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přechod z mateřské školky do velké školy je pro každého budoucího školáčka velkou životní událostí. Proč se tedy trošku nepřipravit? Zalistujte s dětmi touto knihou, trénujte prostřednictvím nápaditých her pozornost a usnadněte si tak první krůčky při výuce čtení.

Objev podobné jako Hry na postřeh: Pojď s námi do školy (978-80-7617-306-4)

Kniha - autor Katarína Skybová, 108 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Prečo je ZOŠTÍHĽOVACIA DIÉTA: Rýchle chudnutie účinná a dobre zaberá? Ak počas dňa prijmete menej energie ako potrebujete na fungovanie organizmu, telo začne potrebnú energiu spotrebovávať zo zásob podkožného tuku. Metabolizmus sa dostane do stavu, ktorý sa označuje ako negatívna energetická bilancia - základný princíp každého chudnutia. Denný jedálniček Zoštíhľovacej diéty: Rýchle chudnutie zabezpečí negatívnu energetickú bilanciu so stopercentnou účinnosťou. Jedálniček je nízkokalorický, denne dodá len 2 600 až 3 500 kilojoulov, a preto je viac vhodný pre ženy. Jeho úpravou a diétou so zníženým príjmom energie sa negatívna bilancia dosiahne jednoduchšie a rýchlejšie ako cvičením. Pri krátkodobom chudnutí je diéta preto rozhodujúca. Pri dlhšie trvajúcom chudnutí je podiel diéty na výsledku chudnutia 70 až 75 percent a cvičenia 25 až 30 percent. Zoštíhľovacia diéta je...

Objev podobné jako Zoštíhľovacia diéta Rýchle chudnutie: ZDRAVIE: Ako na to (978-80-89642-56-4)

Kniha - 80 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Přechod z mateřské školky do velké školy je pro každého budoucího školáčka velkou životní událostí. Proč se tedy trošku nepřipravit? Zalistujte s dětmi touto knihou, vyřešte společně řadu her na logické myšlení a procvičte si pozornost.

Objev podobné jako Logické hry: Pojď s námi do školy (978-80-7617-302-6)

Kniha - autor James Swallow, 384 stran, česky, Brožovaná bez přebalu lesklá Hvězdná loď Titan pokračuje v průzkumné výpravě mimo dosud probádaný vesmír. Čím dále se dostává od prostoru Federace, tím víc se kapitán William Riker i jeho posádka těší na naplnění pravé mise Hvězdné flotily: pátrání po novém životě a objevování nových civilizací. Když však Titan narazí na „mělčinu“ – neznámou prostorovou poruchu – přijde o warpový pohon. Titan se tak náhodou ocitne na bojišti, ve kterém objeví pole trosek a pozůstatků vesmírný lodí. Když posádka pátrá po trosečnících, narazí na loď, na níž se podle všeho nikdy nenacházela žádná živá bytost. Výsadku se ve snaze dopídit se odpovědí podaří vyjmout počítačové jádro. Jakmile zařízení zprovozní, ukáže se, že nejde jen o běžný počítač, ale o aktivní umělou inteligenci. Sama se označuje jako DruhoGen Modrobílý pocházející z civilizace tvořené výhradně myslícími počítači, tzv....

Objev podobné jako Star Trek Titan Syntéza (978-80-7617-407-8)

Kniha - autor Martina Slajerova, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kuchařka se stovkou lahodných pokrmů plných zdravých tuků ke snídani, obědu, večeři a dokonce i ke svačinám, rychlé, snadné, obměnitelné a lahodné. Ketodieta se považuje za nejběžnější stravovací plán pro hubnutí, udržení stabilní hladiny krevního cukru, nebo prostě k zachování si zdraví. Úprava pokrmů tak, aby se mohly označit za keto, ale většinou znamená delší dobu vaření, přípravy a často i obtížně dostupné suroviny – s tím vším se těžko poperete, když potřebujete po náročném dni mít rychle večeři na stole. A dokonce ani skalní vyznavači ketodiety nemůžou žít jen z avokáda a slaniny. Ale nemusíte přípravou jídla strávit dvě hodiny. Všechny recepty v této knížce připravíte nejdéle za půl hodiny a můžete si je připravit na víc dní najednou. Navíc všechny suroviny jsou snadno dostupné, nemusíte pro ně jezdit do specializovaných prodejen.

Objev podobné jako Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo ještě míň (978-80-7617-770-3)

Kniha - autor Jeho Svatost Dalajlama; Renuka Singhová, 184 stran, česky, Pevná s přebalem lesklá Dalajlamova Knížka o mystice je drobná a nenápadná, ale o to působivější. Všem zájemcům o buddhistickou nauku se dostává do rukou dílo, které může obohatit život každého čtenáře a ukázat smysl vnitřního života. Mystika v buddhistickém pojetí, velmi racionální a praktická, je zaměřena na mysl; její „zkrocení“ vede k pravému poznání a osvobození. Předmluva Roberta Thurmana představuje spíš vyznání, které vás vyladí do tóniny, v níž můžete zcela přirozeně rezonovat s dalším textem. Zasvěcený úvod editorky Renuky Singhové přidává kontext k dalajlamovým slovům, v nichž se s naprostou samozřejmostí proplétají různé směry i staletí jako fasety na jediném drahokamu. Autentickému záznamu přednášky předcházejí dalajlamovy citáty. Knížku uzavírá glosář nejdůležitějších pojmů a jmen, který usnadňuje orientaci.

Objev podobné jako Dalajlamova knížka o mystice: Zálady učení (978-80-7617-274-6)

Kniha - autor Will Smith; Mark Manson, 432 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Jeden z celosvětově nejuznávanějších představitelů zábavního průmyslu naší doby se s námi rozhodl podělit o svůj životní příběh v inspirativní knize, v níž se vydává zpátky v čase a sleduje svou křivku životních lekcí až k místu, kde se setkávají vnější úspěch, vnitřní štěstí a lidské propojení.Will Smith se (celkem pochopitelně) domníval, že má v životě vyhráno: nejen že byl jeho úspěch naprosto nevídaný, ale navíc se celá jeho rodina pohybovala na špičce světa zábavy. Oni to však vnímali jinak: cítili se spíše jako hvězdné cvičené opičky v jeho cirkuse. Nonstop práce, ke které se tak úplně nezavázali. Ukázalo se, že z životních lekcí Willa Smithe to není zdaleka všechno.Tato životopisná kniha je výpovědí o cestě za sebepoznáním a obsáhlým důkazem toho, co můžete svou vůlí získat a co kvůli ní naopak můžete ztratit. Kniha byla napsána za přispění Marka Mansona, autora bestselleru...

Objev podobné jako Will (978-80-7642-902-4)

Kniha - autor John Grisham, 400 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Mistr právnických románů opustil pole fiktivních próz pouze jednou – v knize Nevinný, v níž zpracoval tragický životní osud skutečné postavy tváří v tvář soudní a policejní zvůli. Bez spekulací, přímočaře a díky tomu neobyčejně sugestivně zachytil příběh člověka odsouzeného k trestu smrti za zločin, jehož se nedopustil. Příběh, který se čte jako děsivý thriller. Dospívající Ron Williamson, nadějný baseballista, mohl proslavit malé oklahomské městečko Ada. Avšak to nakonec proslulo naprosto neblaze: pět let poté, co v prosinci 1982 kdosi brutálně znásilnil a zabil místní mladičkou servírku Debbie Carterovou, byli Ron a jeho kamarád Dennis Fritz na základě zcela nevěrohodných a vykonstruovaných důkazů z tohoto činu obviněni a posléze i odsouzeni: Dennis na doživotí, Ron ke ztrátě života. Zlomený a s duševní chorobou marně bojující Ron si pak prošel dvanáctiletým peklem cely smrti…

Objev podobné jako Nevinný (978-80-7617-333-0)

Elektronická kniha - autor Mark Manson, 432 stran, česky Jeden z celosvětově nejuznávanějších představitelů zábavního průmyslu naší doby se s námi rozhodl podělit o svůj životní příběh v inspirativní knize, v níž se vydává zpátky v čase a sleduje svou křivku životních lekcí až k místu, kde se setkávají vnější úspěch, vnitřní štěstí a lidské propojení.Will Smith se (celkem pochopitelně) domníval, že má v životě vyhráno: nejen že byl jeho úspěch naprosto nevídaný, ale navíc se celá jeho rodina pohybovala na špičce světa zábavy. Oni to však vnímali jinak: cítili se spíše jako hvězdné cvičené opičky v jeho cirkuse. Nonstop práce, ke které se tak úplně nezavázali. Ukázalo se, že z životních lekcí Willa Smithe to není zdaleka všechno.Tato životopisná kniha je výpovědí o cestě za sebepoznáním a obsáhlým důkazem toho, co můžete svou vůlí získat a co kvůli ní naopak můžete ztratit. Kniha byla napsána za přispění Marka Mansona, autora bestselleru Důmyslné umění, jak mít...

Objev podobné jako Will (978-80-7642-902-4)

Kniha - česky Vyjmenovaná slova jsou jednou z nejobtížnějších látek, s níž se mohou malí školáci potkat, a její zvládnutí je důležité i pro jejich studijní budoucnost. V této knížce si mohou všichni zvídaví školáci procvičit své znalosti a zábavnou formou se přichystat do školy a zopakovat si probírané učivo. Knížka je připravena speciálně za účelem opakování a upevnění získaných vědomostí. Vše je navíc připraveno tak, aby učení bylo hrou.

Objev podobné jako 3.třída Procvičujeme Vyjmenovaná slova: Zábavný pracovní sešit (978-80-7567-902-4)

Kniha - autor Stéphanie Babin, 13 stran, slovensky, prostorové pohádky, leporela Drsná žraločia koža, tuhý korytnačí pancier, lesklé rybie šupiny – s touto dotykovou knižkou je výprava pod morskú hladinu veľkým dobrodružstvomMilujú vaše deti spoznávanie zvierat nielen očami a chcú si na všetko ideálne samy siahnuť? Práve pre nich sú určené knižky Poznávaj dotykom. V tejto sa pozrú pod hladinu oceánu, kde sa ukrývajú prapodivný tvory. Povrchy ich tiel sú rôzne. Korytnačka má tvrdý pancier, ryba pravidelné šupiny a delfín zase mäkkou kožu. A kto sa to ukrýva pod odklápacím okienkom? Nie je to chobotnica?Deti musia pri čítaní dobre hľadať – mnohé podmorské zvieratá sa totiž vedia skvelo maskovať!Nechajte deti zapojiť viac zmyslov a doslova sa dotknúť sveta pod hladinou.

Objev podobné jako Spoznávaj dotykom Pod hladinou mora (978-80-567-0540-7)

Kniha - autor Aidan Goggins; Glen Matten, 272 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutieKnižný bestseller Sirtfood diéta obsahuje viaceré vedecké prípadové štúdie k stravovaciemu programu, praktické vysvetlenie jeho princípu a fungovania, všetko o TOP 20 Sirtfood potravinách, ako aj spôsob, ako ich môžete začleniť do svojho súčasného životného štýlu a zmeniť ho na oveľa zdravší a dlhodobo udržateľný. Populárny výživový program je založený na inklúzii potravín s vysokým obsahom polyfenolov do jedálneho lístka. Tieto potraviny majú schopnosť aktivovať sirtuíny, praveký druh génov, ktorý riadi proces spaľovania tukov.Vplyv sirtuínov je dokonca taký silný, že ich vedci označujú za hlavné metabolické regulátory a prezývajú ich génmi chudnutia a mladnutia.Za prvých 7...

Objev podobné jako Sirtfood diéta: Vedecký program o výžive a chudnutí (978-80-551-8221-6)

Kniha - autor Peter Minárik; Andrej Blaho, 168 stran, slovensky, brožovaná bez přebalu lesklá Diéty pri chorobách pažeráka, žalúdka a dvanástnika majú svoje osobitosti, ktoré vyplývajú predovšetkým z toho, že hlavným a najčastejším faktorom, ktorý za istých okolnosti poškodzuje sliznice týchto organov a neraz v nich vytvára erózie a vredy - je žalúdočna kyselina. Tieto choroby sú veľmi časté a diétne stravovanie je súčasťou terapie. Okrem medikamentóznej liečby je dodržiavanie zásad stravovania pri jednotlivých problémoch s trávením kľúčové. Správnym stravovaním, pacienti dokážu znížiť pôsobenie kyseliny na sliznice týchto orgánov. Ešte zložitejšie sú diétne opatrenia po operáciách žalúdka, v knihe si pacient nájde všetky potrebné rady k stravovaniu po operáciách. Okrem informáciách o diétnej liečbe kniha poskytne čitateľovi informácie o prejavoch, diagnostike, endoskopickej, chirurgickej a medikamentóznej liečbe. Pri užívaní liekov si pacienti prečítajú ako...

Objev podobné jako Diéta pri chorobách pažeráka, žalúdka a dvanástnika (978-80-8140-775-8)

Kniha - autor Karen McQuestion, 352 stran, slovensky, pevná bez přebalu lesklá V jednu chladnú januárovú noc Sharon Lemkeová vyjde do svojej záhrady, aby sa pozrela na zatmenie mesiaca, no zrazu si v susednom dome všimne niečo zvláštne. Za kuchynským oknom jej susedov vidí stáť pri dreze malé dievčatko, ktoré akoby umývalo riad. Rodina Flemingovcov však dieťa v takom veku nemá, a keby aj áno, prečo by robilo domáce práce tak neskoro? Sharon by to zrejme vypustila z hlavy, no keď sa k nej prisťahuje osemnásťročná Niki, kamarátka jej dcéry, ktorá vyrastala v pestúnskych rodinách, aj ona si všimne v dome Flemingovcov všeličo podozrivé. A keďže sociálna služba napriek ich upozorneniam nekoná, rozhodnú sa zistiť viac na vlastnú päsť.

Objev podobné jako Dieťa noci: Ako dobre poznáte svojich susedov? (978-80-8090-325-1)

Kniha - autor Giancarlo Caldesi; Katie Caldesi, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V roce 2012 donutila diagnóza cukrovky 2. typu Giancarla Caldesiho začít s nízkosacharidovou dietou, která změnila jeho zdraví a zdraví celé jeho rodiny a vedla ke ztrátě hmotnosti téměř 20 kilogramů. Cukrovka u něj ustoupila! Ve spolupráci s odbornicí na výživu Jenny Phillipsovou vám Giancarlo a jeho manželka Katie ukážou, jak se přizpůsobit nízkosacharidovému způsobu stravování s pomocí jednoduchých receptů, ve kterých se používají snadno dostupné přísady, jež vás zasytí, aniž byste z nich tloustli. Steak a hranolky jsou stále na jídelníčku, stejně jako chutné kari, máslové kuře a pikantní panýr, dokonce i dezerty jako horké čokoládové šálky nebo dort s arašídovým máslem a rosolem. Počáteční diagnóza – cukrovka vás může vyděsit a množství informací odradit. Ale Katie a Giancarlo se s vámi podělí o svou osobní zkušenost s cukrovkou a hubnutím a povzbudí vás ve vašem...

Objev podobné jako Low Carb recepty na zhubnutí a snížení hladiny cukru (978-80-87529-46-1)

Kniha - 352 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je čas zažít revoluci v boji s nadváhou. Nyní přichází zcela jiný způsob, než na co jste byli zvyklí. Něco, co skutečně funguje. Alli je první pilulka na hubnutí v EU bez předpisu. Je klinicky prokázáno, že používáním této pilulky se daří snížit hmotnost o 50 % lépe. Současně je ovšem potřeba držet nízkotučnou dietu. Alli účinkuje unikátně na tělesné enzymy, které zabraňují tukům se vstřebávat. Proto je tato kniha zásadním prostředkem k dosažení kýženého efektu. Představuje kompletní jídelníčky sestavené odborníky, aby pilulka alli mohla co nejlépe pomáhat snižovat nadváhu. Máte tak před sebou nepřeberné množství téměř 200 skvělých receptů, které obohatí vaše stravovací návyky. Obsahuje návody na jednoduchá a rychlá jídla i bez vaření a přehledy nutričních hodnot všech potřebných surovin, také se věnuje pohybovému režimu a poskytuje i návody, jak zdravě cvičit.

Objev podobné jako Alli dietní plán: Váš pomocník pro úspěšné hubnutí s pilulkou alli (978-80-204-2113-5)

Kniha - autor Izabella Wentz, 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Více než pětatřicet milionů Američanů v současnosti trpí Hashimotovou tyreoiditidou – autoimnunitním onemocněním, které postihuje štítnou žlázu a způsobuje, že tělo napadá své vlastní buňky. Ke zmírnění příznaků této vysilující nemoci, jako jsou chronický kašel, pálení žáhy, syndrom dráždivého tračníku, alergie, chronická bolest, úbytek vlasů, mozková mlha a zapomnětlivost, jsou pacientům často předepisovány umělé hormony, které mají mnoho vedlejších účinků ovlivňujících život pacientů. Existuje však účinnější a lepší způsob, jak se nemoci zbavit. Lékárnici Izabelle Wentz byla Hashimotova choroba diagnostikována v sedmadvaceti letech, proto je velice dobře seznámena s vlivem nemoci na pacientův život, ale i s klady a zápory léčby. Klíčem k lepšímu zdraví je podle ní změna životního stylu. V Hashimotově protokolu nastiňuje osvědčenou léčbu, která již pomohla uzdravit tisíce lidí a...

Objev podobné jako Hashimotova tyreoiditida: 90denní plán léčby štítné žlázy vedoucí k obnově kvality života (978-80-7554-211-3)

Kniha představuje krajinu Velkomeziříčska a Křižanovské vrchoviny prostřednictvím leteckých fotografií. Zachycuje charakteristické prvky oblasti jako zvlněnou krajinu, údolí řek, rybníky a vodní nádrže. Publikace se věnuje také historickému centru regionu, městu Velké Meziříčí.

• 160 stran kvalitního obsahu
• pevná vazba bez přebalu pro dlouhou životnost
• český jazyk pro domácí čtenáře
• působivé letecké fotografie krajiny

Objev podobné jako Velké Meziříčí a okolí z nebe (978-80-88427-77-3)

Kniha - autor Daniel Roth, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví. Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb. V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě...

Objev podobné jako Přerušovaný půst: Jezte si, co chcete, a zhubněte bez diety (978-80-8111-515-8)

Kniha - autor Antónia Mačingová, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá V knize Zhubněte jednou provždy najdete: 28 denní program harmonizace organismu stupňovou metodu hubnutí semaforové stravování měsíční program podle semaforového stravování rady stravování podle krevních skupin ukázku svátečního stravování s využitím receptů uvedených v knize. Pokud chcete být štíhlí, plní energie, vitality a hlavně zdraví tak, jak to uvádějí respondenti v této knize, změňte pohled na stravu. S láskou Antónia Mačingová

Objev podobné jako Zhubněte jednou provždy 1: Najezte se do štíhlosti - nové vydání bestselleru (978-80-971798-3-0)

Elektronická kniha - autor Jana Tichá, 120 stran Kniha je volným pokračováním antologie textů o moderní a současné architektuře, která vyšla v roce 2001 pod názvem Architektura na prahu informačního věku. Drobný rozdíl v názvech obou knih není třeba brát doslovně, ale spíš jako námět k zamyšlení nad otázkami, které dnešní architektonickou tvorbu a její reflexi provázejí. Detaily knihy: Autor: Jana Tichá Rok vydání: 2013 ISBN: 978-80-902-8108-0 Počet stran: 120

Objev podobné jako Architektura v informačním věku (978-80-902-8108-0)

Kniha - autor Marcela Schubertová, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace, která je součástí edice Příroda do kapsy, se věnuje běžným i méně častým planým rostlinám, které můžeme objevit při procházkách ve volné krajině – ať už na osluněných loukách, v zastíněných lesích, nebo ve vegetaci podél cest či vodních toků. Všechny profily jsou doplněné originálními kresbami jednotlivých druhů a přibližují základní znaky, jako jsou typy listů a tvary květů, dobu kvetení, rozšíření a základní výskyt. Publikace si všímá také schopnosti rostlin adaptovat se na okolí a šířit se do okolních biotopů.

Objev podobné jako Plané rostliny: Příroda do kapsy (978-80-7617-676-8)

Elektronická kniha - autor Dagmar Šimková, 166 stran Strhující vzpomínky ženy, která byla 14 let nespravedlivě vězněná komunistickým režimem, v elitní společnosti mj. prof. Růženy Vackové, katolické spisovatelky Niny Svobodové, skautské aktivistky Dagmar Skálové aj.Po návratu z vězení se jí podařilo emigrovat za sestrou do Austrálie, kde studovala umění, historii, archeologii, psychologii a sociologii. Věnovala se také práci pro Amnesty International, uspořádala několik výstav a úspěšně působila také jako filmová kaskadérka. Detaily knihy: Autor: Dagmar Šimková Rok vydání: 0 ISBN: 978-80-902-6023-8 Počet stran: 166

Objev podobné jako Byly jsme tam taky (978-80-902-6023-8)

Elektronická kniha - autor Jana Tichá, 113 stran Čítanka textů o moderní a současné architektuře nabízí pohledy předních architektů a teoretiků na vztah architektury, její materiální podstaty a jejího obrazu. Hledá odpovědi na otázky, které před nás klade současná civilizace a kultura. Detaily knihy: Autor: Jana Tichá Rok vydání: 0 ISBN: 978-80-902-8100-4 Počet stran: 113

Objev podobné jako Architektura:tělo nebo obraz? (978-80-902-8100-4)

Kniha - autor Ulíková, Jana, 184 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Návod k úspěšnému hubnutí s pomocí ketózy, doplněný o vynikající a zdravé receptyKetodieta je dieta postavená na přirozeném spalování tuků v těle. Tato kniha vám nabízí informace, které potřebujete k úspěšnému hubnutí pomocí ketózy. Zapomeňte na hlad, jednotvárný jídelníček a odpírání si jídla. Už nebudete muset řešit, jak rychle shodit přebytečná kila či jak rychle zhubnout do úzkých šatů nebo do plavek. V knize Ketodieta zjistíte, jak vlastně ketóza funguje, co byste měli do svého jídelníčku zařadit a co naopak úplně vypustit a nahradit něčím jiným. Navíc v ní najdete více než sto receptů, s kterými se nadváhy zbavíte snadno, zdravě a hlavně s chutí.

Objev podobné jako Ketodieta (978-80-7597-334-4)

Kniha - autor Lenka Sobková, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Je přirozené být zdravá, protože příroda stvořila ženské tělo tak, aby při vhodné péči fungovalo harmonicky a bez nutnosti zásahů nebo nátlaků. K tomu nepotřebujete být vystudovaným lékařem, stačí být ženou. Hormony jsou podivuhodnou oblastí, takže se někdy zdá, že se hormonální osa ženy chová nepředvídatelně. I tady ale platí jednoduchý princip: čím lépe vnímám své tělo a rozumím pochodům v něm, tím méně nepříjemných překvapení zažiji. Cesta k hormonální rovnováze existuje a není příliš komplikovaná. Vyžaduje jen upřímnost sama k sobě a určitou svědomitost. Ženské tělo potřebuje pro dosažení hormonální rovnováhy naplnění principů přirozeného zdraví. Tato kniha nabízí komplexní souhrn poznatků a zkušeností, které vám pomohou. Bude pro vás inspirací k vaší další cestě kterýmkoli směrem, ale vždy ke stavu přirozeného zdraví a vnitřní spokojenosti.

Objev podobné jako Buď v harmonii se svými hormony: Slabikář intimního zdraví ženy (978-80-7281-562-3)

Kniha - autor Ivana Stenzlová, 264 stran, česky, pevná bez přebalu matná Propojení západní a východní medicíny Průvodce hormonálními změnami Recepty podle pěti elementů Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy "po čtyřicítce", tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů). Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.

Objev podobné jako Šance pro ženu 40+: Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví (978-80-88244-12-7)

Elektronická kniha - kuchárka. Keto diéta - nový trend v zdravom stravovaní. Vyskúšajte! - autor Amy Ramos, 160 stran, slovensky Už ste vyskúšali všetko: Atkinsonovu diétu, zónovú détu, raw stravu, mediteránsku diétu – a zoznam pokračuje. Je čas na zmenu.Štúdie ukázali, že ketogénna (keto) diéta bola úspešná, doviedla ľudí k lepšiemu zdraviu a štíhlejším pásom.S jej nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom tuku vám keto diéta umožní vychutnať si to, čo budete jesť, vrátane slaniny, vajec a mliečnych výrobkov.Zatiaľ kým iné knihy vás zaplavujú informáciami, vďaka ktorým sa ketogénna diéta javí príliš ťažká, Kompletná keto diéta pre začiatočníkov vám dá presne to, čo chcete a potrebujete pre jednoduchšie stravovanie sa v štýle keto, vrátane podrobností o pomeroch, podpory pri udržaní diéty a zdravých receptov.14-dňový plán jedla vám pomôže adaptovať sa na diétu s ľahkými raňajkami, obedmi, večerami a niečím na zahryznutie.Vrátane nákupného zoznamu!Celkovo 75...

Objev podobné jako Kompletná keto diéta pre začiatočníkov (978-80-566-1378-8)

Kniha - autor Leanne Vogelová, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jedinečný a kompletní průvodce vysokotučnou stravou, s nímž zhubnete a omládnete. S velkou spoustou receptů!Mezinárodní bestseller propagátorky zdravého životního stylu Leanne Vogelové se bezprostředně po svém vydání v roce 2017 zařadil mezi nejprodávanější knihy o ketodietě – revolučním přístupu k uzdravení, léčení, zhubnutí a štěstí. Skvěle napsaný průvodce plný praktických tipů a rad vám ukáže, jak jíst tuky a zároveň se vyvarovat posedlosti jídlem, zhubnout a nalézt energii do života.Chcete-li zkusit něco nového a originálního, každá stránka knihy Leanne Vogelové ukazuje, jak strava bohatá na přirozeně zdravé tuky pomůže uzdravit vaše tělo i duši. Zkušenosti s programem Fat Fueled neboli „Jezdíme na tuk“ jsou ohromující. Toužíte po tom, cítit se opět plní energie, aniž byste měli hlad a zároveň pocit, že jste se o něco připravili? Pak toto je ta správná kniha.

Objev podobné jako Ketodieta: Kompletní průvodce vysokotučnou stravou (978-80-7565-493-9)

Kniha - autor Martina Slajerova, 208 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Kuchařka určená pro ty, kteří začínají s ketogenickou stravouKetogenní dieta je založena na vědecky ověřeném faktu: když tělo nemá dostatek krevního cukru, sahá pro potřebnou energii do vlastních tukových zásob. V játrech začne produkovat z mastných kyselin takzvané ketony, které slouží jako zdroj energie, a proto se tento přirozený stav nazývá ketóza. K tomu je potřeba snížit podíl sacharidů ve stravě na minimum a nahradit je bílkovinami a zdravými tuky.Autorka před několika lety onemocněla autoimunitní Hašimotovou chorobou, která ovlivňuje štítnou žlázu. Neměla žádnou energii, a i když užívala předepsané léky a téměř denně chodila cvičit, pořád přibývala na váze. Přitom se vyhýbala tučným jídlům a držela se nutričních doporučení: víc cvičila a méně jedla. A pořád to nefungovalo. Nakonec se rozhodla vypustit z jídelníčku cukr, zrniny a průmyslově zpracované potraviny a začala dodržovat...

Objev podobné jako Ketodieta pro začátečníky Kuchařka (978-80-7549-957-8)

Elektronická kniha - autor Růžena Milatová, 80 stran Oba autoři jsou pracovníci IKEMu. Tato dietní opatření jsou určená nemocným po akutních průjmových stavech a při chronických průjmových onemocněních všeho druhu, pokud nevyžadují ještě jiná zvláštní dietní opatření, dále při syndromu dráždivého tlustého střeva v období průjmů, také u ulcerosní colitidy a Crohnovy nemoci. Dieta je vhodná i po resekci střev a z počátku zavedení vývodu z tenkého i tlustého střeva (nejčastěji jeden měsíc, neurčí-li lékař jinak). Svým obsahem živin se dieta řadí mezi plnohodnotné. Strava je pestrá, lehce stravitelná a nenadýmavá. Dietu lze postupně upravovat podle aktuálního zdravotního stavu pacienta a jeho stravovacích možností. Pacienti zde najdou jak vhodné potraviny a vhodnou kuchyňskou úpravu pokrmů, tak i rady, čemu se mají při nutnosti dodržování této diety vyhnout.

Objev podobné jako Bezezbytková dieta při onemocnění střev (978-80-742-9992-6)

Kniha – 72 stran, německy, polotuhá flexo - německy BOTE AUS DEM MITTELALTER MENSCHLICHES MEMENTO MORI Die meistbesuchte Sehenswürdigkeit im historischen Zentrum Prags – die Altstädter oder Prager Rathausuhr wird ganz zu Recht als die am besten erhaltene mittelalterliche astronomische Uhr angesehen. Warum ist das so? Welche Stunden kann man an ihrem Astrolabium ablesen? Seit wann gehen die hölzernen Apostelfiguren auf ihr einher? Welche esoterischen Symbole tragen die Steinskulpturen? Weshalb musste der angebliche Schöpfer der Rathausuhr, Meister Hanuš, blind werden? Und noch von weiteren, im Innern des einzigartigen mittelalterlichen Werks verborgenen Geheimnissen handelt dieses Büchlein. Inspiriert vom Kalendarium bringt es in zwölf Kapiteln bedeutende Augenblicke der Geschichte der Uhr nahe und in der abschließenden Zusammenfassung eine Übersicht von Daten und technischen Angaben. Die Prager Rathausuhr enthüllt Ihnen soeben ihre Geheimnisse und belohnt...

Objev podobné jako Die Prager Rathausuhr (978-80-7252-568-3)

Kniha - autor Helena Zmatlíková, 120 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Dětem (978-80-7617-671-3)

Kniha - autor William Cazenove, 48 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Wendy je moje starší ségra. Já se jmenuju Majda a jsem mladší. Mít starší ségru je někdy fajn – hlavně když není doma a já se jí můžu potají vplížit do pokoje a číst si její deník. Nebo když můžu ujídat její bezva postavičky ze slaného těsta a tajně si půjčovat její šminky. Někdy bych si to s ní ale chtěla vyměnit, protože mít mladší ségru je určitě daleko lepší! Hlavně když je tak skvělá, jako jsem já! Třetí díl super komiksu pro holky od 7 let!

Objev podobné jako Ségry Ona si začala! (978-80-7617-837-3)

Kniha - Nový thriller od autora bestselleru Šelma ze série Naturalista. - autor Andrew Mayne, 296 stran Nový thriller od autora bestselleru ŠelmaProfesor Theo Cray se kvůli podezřením, která ho obklopila po smrti jeho někdejší studentky, a skandálním spekulacím poté, co byl zabit její vrah, se nemůže vrátit ke svému univerzitnímu výzkumu. Pokouší se tedy začít nový život v jiné oblasti, ale téměř proti své vůli je vtažen do dalšího nevyřešeného případu.Zoufalý otec pohřešovaného dítěte, jehož úřady odmítají vyslechnout a odnikud se mu nedostává podpory, se obrátí o pomoc na Thea. Jediné stopy představují dětské kresby a městská legenda z chudinské čtvrti o bytosti přezdívané Hračkář. Aby Theo odhalil, co se za Hračkářem skrývá, musí odsunout stranou všechno, co mu říká věda, a vydat se do světa, v němž mají sny a noční můry stejnou váhu jako skutečnost. A čím hlouběji se do případu noří, tím zjevnější je, že za tím může být dalekosáhlé spiknutí – a nejspíš má i...

Objev podobné jako Hračkář (978-80-7617-355-2)

Kniha - autor Jiří Vejmelka; Lucie Růžičková; Pavel Kohout, 60 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Trápí Vás nadýmání, průjem nebo zácpa s bolesti břicha? Diagnostikoval Vám lékař syndrom dráždivého tračníku nebo funkční trávicí obtíže? Možná jsou za vše zodpovědné bakterie ve Vašem střevě. Pomoci může dieta s omezením špatně stravitelných sacharidů, které jsou obsaženy ve Vaší stravě, takzvané FODMAPs. Na otázku – co to je a jak by Vám mohlo jejich vyloučení pomoci, Vám odpoví naše nová kniha nakladatelství Forsapi, jsou zde vhodné i nevhodné potraviny, recepty pokrmů s nízkým obsahem FODMAPs a návod, jak tuto dietu dodržovat.

Objev podobné jako Dieta s nízkým obsahem FOODMAPs: Rady lékaře, průvodce dietou (978-80-87250-34-1)

Kniha - autor Lucie Šavlíková, česky, Pevná bez přebalu lesklá - autor Lucie Šavlíková, česky, pevná bez přebalu lesklá Vaše holčička hlavní hrdinkou poutavé knihy! Darujte nadšení a radost ze společného čtení dobrodružného příběhu princezny Viktorky. Z obyčejné holčičky se díky její nezměrné fantazii pár tahy kouzelnou pastelkou stává princezna. V barevném království potká mnoho kamarádů a dospělé naučí znovu si umět bezstarostně hrát. S pomocí odvážného jednorožce svým důvtipem nakonec zachrání celé království před mocným čarodějem z Chmurné říše, Kakabusem.

Objev podobné jako Princezna Viktorka a modrý jednorožec (978-80-7617-505-1)

Kniha - autor Ádám Miklósi, 224 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Pro některé z nás jsou psi společníci, kteří nám pomáhají při práci, pro jiné stále představují vlky, pozůstatky nefalšované divočiny. Městský člověk psy často bere jako náročné děti, které vyžadují péči a lásku. Je mnoho způsobů, jakým se lidé staví k těmto chlupatým čtyřnohým stvořením, není tedy divu, že občas tápeme, když přijde na to, jakou roli vzhledem k různorodosti plemen, tvarů těla, barev srsti a jejich kombinacím psi v naší společnosti hrají. Krásná výpravná publikace si v širších souvislostech všímá všech aspektů života psů – odkud pocházejí, jaké je jejich přirozené prostředí, kdo jsou jejich předkové a kdy nastaly první kontakty s člověkem. Podrobněji se věnuje anatomii psů, jejich smyslům a genomu a zděděným vlastnostem. Samostatná kapitola pojednává o sociálním chování psovitých, hierarchii ve smečce, teritoriálním chování, komunikaci i způsobu myšlení a poznání okolního...

Objev podobné jako Pes: Fakta, historie a vztah k člověku (978-80-7617-343-9)

Kniha - autor Valijah Klásová, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Najít ten správný recept a naučit se uvařit opravdu dobré, pravé kari je hodně těžké. Musíte dlouho a trpělivě zkoušet zase a znovu, občas se nad výsledkem vztekat a někdy se zasmát... a úplně nejlíp odstěhovat se z malého českého městečka do Prahy, v žižkovské uličce si otevřít krámek s exotickým kořením a zamilovat se do Pákistánce. Autorka s nadhledem a humorem, ale i překvapeně a vážně líčí příběhy, které zažívá se svým partnerem, ale i s jejich exotickými zaměstnanci a zákazníky. V druhé části knihy uvádí recepty indické a pákistánské kuchyně. Začíná velmi podrobným popisem toho, jak uvařit opravdu to pravé a dobré kari, a pak postupuje přes další lahodné pokrmy až k závěrečným sladkým tečkám, vynikajícím dezertům.

Objev podobné jako Život s chutí kari Kari s chutí života (978-80-7617-728-4)

Kniha - autor Emil Kintzl; Jan Fischer, 168 stran, česky, pevná s přebalem lesklá Odhalte další příběhy starých, dnes již zaniklých osad a osudy obyvatel ŠumavyBudete svědky zániku samoty Torfstich, dozvíte se, jaké legendy obestírají hrad Kašperk, objevíte Sterzmühle, šumavský skvost v údolí říčky Pstružné, i osadu Vogelsang, kterou Švédové nikdy nedobyli. Dvacet nových příběhů z tohoto mnohdy drsného kraje doprovázejí dobové i současné fotografie.

Objev podobné jako Zmizelá Šumava 2 (978-80-7473-902-6)

Elektronická kniha - autor Magdalena Čevelová, 84 stran E-kniha vás krok za krokem provede sestavením marketingového plánu volnonožce či malé firmy. Pomůže vám se nad vaším podnikáním zamyslet v širším kontextu – jakou máte vizi, poslání, jaké produkty chcete prodávat? Vysvětlí, jak si nastavit cíle a definovat ideálního zákazníka. Od toho už je jenom krok k účinné strategii a rozpočtu. A nakonec vám prozradí, jak plán správně používat, aby skutečně přinášel očekávané výsledky.„Marketingový plán se musí vejít i na pivní tácek.“K názvu nové e-knihy mě inspiroval tenhle citát sociologa Thomase Patalase. Marketingový plán malé firmy totiž není raketová věda. Může být velmi stručný a s dobrým návodem ho zvládne sestavit opravdu každý. Onen „dobrý návod“ najdete v této e-knize.Proč vůbec mít marketingový plán?Pomůže vám vydělat i ušetřit. To není planý slib, ale praktická zkušenost celé řady mých klientů. Většina drobných podnikatelů, kteří si plán skutečně sestaví,...

Objev podobné jako Marketingový plán na pivním tácku (978-80-753-6059-5)

Kniha - autor Jean-Luc Bannalec, 376 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Sedmý případ pro komisaře Dupina, milovníka tučňáků a kofeinu, rodilého Pařížana za trest přeloženého do Bretaně – na konec světa Bróceliandský les se svými malebnými jezery a zámky je považován za poslední říši víl. Váže se k němu velké množství legend. Která lokalita by se tedy lépe hodila pro dlouho plánovaný a neustále odkládaný podnikový výlet komisaře Dupina a jeho týmu? Ale vražda badatele zabývajícího se postavou krále Artuše udělá komisaři čáru přes rozpočet. Proti své vůli je Dupin jmenován mimořádným vyšetřovatelem extrémně brutálního zločinu, po němž rychle následují další.

Objev podobné jako Bretaňské tajemství: Sedmý případ pro komisaře Dupina (978-80-7617-872-4)

Kniha - autor Ken Follett, 312 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Historická freska odehrávající se na pozadí dějin Skotska, Anglie a Nového světa, jejmiž protagonisty jsou mladí lidé a jejich dobrodružná cesta za svobodou... Mladý Mach touží odnepaměti po svobodě, miluje Zelené vrchy Skotska a sní o bílém domku, dětech a ženě. Lizzie, dcera statkářky si jako dítě s Macchem hrávala, ale nevinnost dětské hry se proměnila v hluboký cit, kterému nikdo nepřeje.

Objev podobné jako Propustka na svobodu (978-80-7617-729-1)

Kniha - autor Marcela Mlynářová, česky, pevná bez přebalu lesklá Slovo DŮCHODKYNĚ vyvolává mnohé představy, a ne všechny jsou příjemné. Rychle prchající čas, vysedávání v čekárně u lékaře, v lepším případě mnohdy až únavné hlídání vnoučat a nahrazování funkce rodičů… Marcela Mlynářová živě a poutavě přibližuje jinou, svou verzi ženy po šedesátce, která je babičce na plný úvazek značně vzdálená. Zbavená pout stereotypního zaměstnání, nikdy nekončícího zajišťování chodu domácnosti, nevděčné výchovy dětí a manžela, který si pod tlakem zbytku mízy našel (podle autorky bohudík) mladší ženu, má čas na sebe i na své záliby, je vyzbrojena šarmem i elegancí, a především díky životním zkušenostem schopností vnímat svět kolem sebe s humorným nadhledem. Autorčiny úsměvné a s lehce provokujícím sarkasmem podané příhody věrohodně potvrzují, že není podstatný věk, ale přístup k životu.

Objev podobné jako Důchodkyně nestřílejte (978-80-7617-848-9)

Kniha - autor Dominik Landsman, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Toto je příběh ze Sedmimoří… … vlastně teda jako druhý příběh ze Sedmimoří. A jako takový má určitá pravidla: Všeho víc! Víc výbuchů, víc přestřelek, víc dostaveníček holek s klukama… ale to by asi nebyl ten příběh ze Sedmimoří, ne? Tak alespoň moře šermířských soubojů, oceán démonů všech tvarů a velikostí a záplava potvor a potvůrek. A víc Adorabla a víc piráta Pařáta a víc ztracených příbuzných!Čeněk se totiž vrací do Sedmimoří, kde opět hrozí probuzení vládce všech démonů, a vezme s sebou i tatínka. Ten mu ovšem nebude kazit zábavu dlouho, protože ho brzy i s lodí unesou rytíři Zlaté korouhvičky. Je to ale nevyzpytatelné místo, že? Záchranná výprava začíná, takže vítejte na palubě a nemněte se těmi háky v oku, ano?

Objev podobné jako Kapitán Adorabl a bambitka černokněžníka Vorána (978-80-7617-914-1)

Kniha - autor Petr Štěpán, 256 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Představujeme vám výjimečnou uměleckou knihu o životě a díle Míly Fürstové, významné české umělkyně žijící ve Velké Británii. Publikace plná nádherných uměleckých děl je retrospektivou dosavadní tvorby této české umělkyně, jež se do podvědomí široké veřejnosti dostala zejména v roce 2014 vytvořením přebalu alba Ghost Stories britské hudební skupiny Coldplay. Její díla mají ve svých sbírkách nejen přední světové galerie, ale také například britská královna Alžběta II. Celosvětově uznávaný kurátor Grayson Perry umístil její monumentální grafiku All the Rivers That Flow Through Me mezi nejvýznamnější současné umělce na legendární Summer Exhibition Royal Academy of Art. Česká veřejnost zná její dílo v podobě monumentální kompozice křídel pro firmu Mattoni. Míla Fürstová splétá pavučiny snů a reality, její díla jsou výjimečná svou osobitostí a hloubkou výpovědi. Vydejte se spolu s námi po stopách...

Objev podobné jako Míla Fürstová Všechny mé řeky (978-80-7617-998-1)

Kniha - autor Zdeněk Krymla, 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace, která je součástí edice Příroda do kapsy, obsahuje reprezentativní výběr zástupců široké rodiny hmyzu. Na celém světě byl dosud popsán přibližně jeden milion druhů hmyzu a ještě větší počet na svůj popis stále čeká. V Evropě se jich vyskytuje téměř sto tisíc, v České republice zhruba třicet tisíc. Tato knihy představuje ty nejběžnější a nejtypičtější druhy a poskytuje podrobnosti o jejich rozlišovacích znacích, rozšíření, přirozeném prostředí, chování a nabízí i řadu zajímavostí. Publikaci doprovázejí originální výstižné kresby.

Objev podobné jako Hmyz: Příroda do kapsy (978-80-7617-677-5)