Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: E-kniha

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a sebemotivace naučíte se, jak uzdravit svá játra a tím podpořit celé tělo inspirujete se recepty a tipy na každodenní péči o zdraví „Možná máte ztučnělá játra a ani o tom nevíte. Možná si jen říkáte, že máte ‚měkké břicho‘. Ale pravda je, že viscerální tuk může být tichý sabotér vašeho zdraví – i když na pohled vypadáte štíhle.“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou bychom nejraději věnovali každému příteli s únavou, bříškem a touhou začít znovu. Není to jen další dieta – je to promyšlený a laskavý plán, jak vrátit tělu rovnováhu.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Sarah Schockeová Sarah Schockeová Je nutriční poradkyně, odborná novinářka a tvůrkyně receptů z Frankfurtu nad Mohanem. Praktickými radami a chutnými recepty chce lidi podpořit v tom, aby vzali své zdraví do vlastních rukou. Odbornice na výživu je známá z časopisu „Eltern“ a ze svých vystoupení v televizi WDR. Její knihy byly několikrát oceněny stříbrnou medailí GAD.

Podívejte se také 99 způsobů, jak zhubnout (978-80-725-4655-8)

cena 255.0 Kč
Detail

Jak zhubnout břicho - Sarah Schockeová

Každý z nás má chvíli, kdy se necítí dobře ve vlastním těle – a nejčastěji za to může břicho.Když se břišní tuk začne hromadit, nejde jen o estetiku – může jít i o varovný signál z těla. Sarah Schockeová vám ukáže, jak dostat břicho pod kontrolu přirozeným způsobem, bez nesmyslných diet a s ohledem na zdraví vašich jater.S pomocí této knihy pochopíte, jakou roli hrají tuky, jaké chyby děláme ve stravě, proč i štíhlí lidé mohou mít ztučnělá játra a jak to všechno ovlivňuje naši energii, náladu a zdraví. Praktický program, recepty, cvičení i motivace vás podpoří na cestě ke zdravějšímu já – a ploššímu břichu.

Podívejte se také Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně (999-00-015-7444-4)

cena 357.0 Kč
Detail

Sarah Shockeová Jak zhubnout břicho Provedení: Tištěná kniha

Břišní tuk není jen otázkou vzhledu. V této knize se dozvíte, jak souvisí s fungováním jater, proč ho tělo ukládá právě do oblasti břicha a proč může být skrytým zdravotním rizikem i pro lidi s normální hmotností. Autorka srozumitelně vysvětluje, co je viscerální tuk a jakou roli hraje inzulinová rezistence. Naučíte se, jak upravit jídelníček tak, aby pomohl vašim játrům zbavit se tuku, proč má smysl omezit sacharidy a jak vám mohou pomoci konkrétní potraviny a živiny. V knize najdete i recepty a tipy na pohyb, které jsou šetrné, účinné a snadno zařaditelné do běžného života. Třešničkou na dortu je silný motivační blok, který vám pomůže překonat vnitřního sabotéra. Kniha vás nevede ke krátkodobému výsledku, ale k udržitelným změnám. Vaše tělo se naučí znovu správně fungovat – a ploché břicho bude příjemný důsledek. Pro koho je kniha určena pro ženy i muže, kteří chtějí zhubnout v oblasti břicha pro všechny, kteří mají podezření na ztučnělá játra nebo trpí únavou bez zjevné příčiny pro čtenáře, kteří dávají přednost praktickému a vědecky podloženému přístupu Proč si knihu přečíst a co vám přinese pochopíte, proč břišní tuk není jen „polštářek“, ale i skrytý zdravotní problém dostanete jednoduchý a udržitelný plán výživy, cvičení a sebemotivace naučíte se, jak uzdravit svá játra a tím podpořit celé tělo inspirujete se recepty a tipy na každodenní péči o zdraví „Možná máte ztučnělá játra a ani o tom nevíte. Možná si jen říkáte, že máte ‚měkké břicho‘. Ale pravda je, že viscerální tuk může být tichý sabotér vašeho zdraví – i když na pohled vypadáte štíhle.“ Doporučení nakladatele „Kniha, kterou bychom nejraději věnovali každému příteli s únavou, bříškem a touhou začít znovu. Není to jen další dieta – je to promyšlený a laskavý plán, jak vrátit tělu rovnováhu.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorce Sarah Schockeová Sarah Schockeová Je nutriční poradkyně, odborná novinářka a tvůrkyně receptů z Frankfurtu nad Mohanem. Praktickými radami a chutnými recepty chce lidi podpořit v tom, aby vzali své zdraví do vlastních rukou. Odbornice na výživu je známá z časopisu „Eltern“ a ze svých vystoupení v televizi WDR. Její knihy byly několikrát oceněny stříbrnou medailí GAD.

Podívejte se také Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (978-80-247-5718-6)

cena 319.0 Kč
Detail

Jak zhubnout břicho - Sarah Schocke - e-kniha

eBook: Objevte dvoufázový výživový program s chutnými recepty, který vám pomůže zhubnout rychle a zároveň si udržet váhu na dlouhodobé bázi. Díky našemu programu se cítíte skvěle ve svém těle a získáte pevné břicho, o kterém jste vždy snili.Cítíte se nafouklí a unavení z neustálého boje s tukem na břiše? Máme pro vás řešení. Představujeme vám dvoufázový výživový program, který vám pomůže rychle a efektivně zhubnout břicho a zároveň mu dodá pevnost a tvar. Představte si, jak se vyhýbáte tukovým pastím a vaše játra pracují na plné obrátky, zatímco vy se těšíte ze zdravého a vyváženého jídelníčku plného chutných receptů. A nejlepší na tom je, že to všechno můžete dosáhnout za pouhých 30 dní! Tak co na to říkáte, jste připraveni na změnu?

Objev podobné jako Jak zhubnout břicho - Sarah Schocke - e-kniha

cena 319.0 Kč
Detail

99 způsobů, jak zhubnout (978-80-725-4655-8)

Elektronická kniha - autor David Frej, 184 stran Víte, že: Hubnutí závisí na motivaci, vyvážené stravě a správném pohybu? Ovoce zpomaluje hubnutí?Mléčné výrobky včetně jogurtů zahleňují a nejsou při hubnutí vhodné? S vyšším příjmem zdravých tuků snadněji zhubnete? Při hubnutí máte méně pít, neboť velké množství tekutin zatěžuje ledviny a podporuje nadváhu? V této knize najdete jednoduše formulovaná a praktická doporučení, která se osvědčila při hubnutí a udržení přiměřené váhy. Informace vycházejí z prověřených principů ájurvédské celostní medicíny a nových vědeckých poznatků.

Objev podobné jako 99 způsobů, jak zhubnout (978-80-725-4655-8)

cena 79.0 Kč
Detail

Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně (999-00-015-7444-4)

Elektronická kniha - autor Vitalia.cz Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu? Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé z nich jen oprášené a marketingově navoněné staré známé. Redukce váhy by měla vždy probíhat postupně, vyžaduje rozumnou změnu jídelníčku a celkově životního stylu. Metoda „dlouhý bič a malý dvůr“ platí pořád, ale všichni si to chceme nějak ulehčit. Jaké jsou výhody a nevýhody nejznámějších diet?

Objev podobné jako Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně (999-00-015-7444-4)

cena 90.0 Kč
Detail

Jak zhubnout, mít zdraví a plno energie po celý život

Audiokniha MP3 Dan Miller, čte Vítězslav Kryške Vyzkoušená strategie, jak: - zhubnout - dostat se do skvělé formy - mít více energie - lépe spát - cítit se skvěle a být atraktivní Obsah: - 7 kroků pro získání ideální hmotnosti - 3 zdroje k udržení vysoké hladiny životní energie - jak nastartovat proces hubnutí a pročistit organismus - vhodné kombinace vyváženého jídla pro udržení ideální hmotnosti - 3 bílé jedy - co se děje v těle při jejich konzumaci - jak zapnout tzv. "kontrolku apetitu" - jak si zafixovat nové návyky - jak poznat, zda tělo přijímá dostatek tekutin - jak se vyhnout spánkové deprivaci - jak odblokovat páteř za minutu - význam Omega 3kyselin - jak snížit o 50% riziko Alzheimerovy choroby - jak si vypěstovat psychickou odolnost a pozitivní postoj - na co se zaměřit, když se zdá, že život nemáme pod kontrolou - jak se naučit používat 3 nejmocnější slova - jak se chová vůdce a jak oběť - jak se zbavit největšího zloděje...

Objev podobné jako Jak zhubnout, mít zdraví a plno energie po celý život

cena 790.0 Kč
Detail

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (978-80-247-5718-6)

Elektronická kniha - autor Dita Pichlerová, 120 stran Tato knížka je určena právě vám. Vám, které jste nikdy nevzdaly boj s váhou. Teď už budete vědět, jak se zbavit nadbytečných kil nadobro. Známá česká obezitoložka vám ukáže tu správnou cestu. Inspirujte se jejím osobním příběhem!

Objev podobné jako Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (978-80-247-5718-6)

cena 169.0 Kč
Detail

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (978-80-247-5718-6)

Kniha - česky Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo. Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“ A proto radí: Mějte se rády a pochvalte se! Hodně spěte a taky někdy lenošte! Nestresujte se kvůli maličkostem! Nezapomínejte na své přátele! Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!

Objev podobné jako Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (978-80-247-5718-6)

cena 169.0 Kč
Detail

Jak zhubnout těch blbých 6 kilo (978-80-264-2159-7)

Elektronická kniha - autor Barbora Topinková, 168 stran Šest hříchů, které dělí tuctovku od šťabajzny. Tipy a rady, jak zhubnout... ale teď už opravdu! Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta stiženého akutní celulitidou? Šest kilo dělá rozdíl mezi pěknou ženou a fatální šťabajznou. Zahoďte šest dietních hříchů a naučte se u hubnutí myslet hlavou! Už teď jste bohyně, jasné? Jen z vás uděláme bohyni o dvě čísla skladnější…

Objev podobné jako Jak zhubnout těch blbých 6 kilo (978-80-264-2159-7)

cena 189.0 Kč
Detail

Jak zhubnout těch blbých 6 kilo (978-80-264-2159-7)

Kniha - autor Barbora Topinková, 168 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta stiženého akutní celulitidou? Šest kilo dělá rozdíl mezi pěknou ženou a fatální šťabajznou. Zahoďte šest dietních hříchů a naučte se u hubnutí myslet hlavou! Už teď jste bohyně, jasné? Jen z vás uděláme bohyni o dvě čísla skladnější…

Objev podobné jako Jak zhubnout těch blbých 6 kilo (978-80-264-2159-7)

cena 199.0 Kč
Detail

Zmizelá apatykářka - Sarah Penner - e-kniha

eBook: Do malého bylinkářského krámku, dobře skrytého v křivolakých uličkách Londýna v 18. století, míří vskutku neobvyklá klientela. Po celém městě si ženy šeptají o záhadné apatykářce Nelle, která místo léků na ženské neduhy prodává jedy, aby se její zákaznice jednou provždy zbavily mužů, kteří je tyranizují. Osud bylinkářky je však ohrožen, když jedna z jejích klientek udělá fatální chybu, jejíž následky se táhnou po staletí. Ctižádostivá historička Caroline utíká před problémy v manželství a desáté výročí svatby stráví sama v Londýně. Náhodně narazí na stopu řady záhadných úmrtí mužů, k nimž v tomto městě docházelo před dvěma sty lety. Zvědavost ji zavede do archivu londýnské knihovny… až k šokujícímu odhalení života apatykářky, která spojila svůj osud se smrtí. Zmizelá apatykářka je napínavý a fascinující příběh plný nezapomenutelných postav. Příběh o tajemství, pomstě a o tom, jak se ženy mohou navzájem zachránit navzdory času, který je odděluje.

Objev podobné jako Zmizelá apatykářka - Sarah Penner - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

Maminčin mazánek - Sarah Flint - e-kniha

eBook: Sleduje... Vyčkává... Kdo je na řadě? Tento thriller o precizním sériovém vrahovi není pro slabé povahy. Musíte být připraveni na šok! Ideální pro fanoušky Angely Marsons.V hrobě v lese jsou pohřbeny matka s dítětem. Ale jeden z nich je naživu, druhý je mrtvý.Detektiv Charlie Stafford je přiřazena ke svému šéfovi Geoffreymu Hunterovi, aby mu pomáhala s tímto případem, kde matky a jejich děti beze stopy mizí.Ztrácí se čím dál více párů a tlak na oba sílí. Podezřelý je dopaden, ale je to skutečně on?Dokáže Charlie zastavit sadistického vraha, jehož jediným přáním je potrestat ty, kteří udělali chybu? Nebo se ona sama nevědomky stala obětí?Nová série s členkou Londýnské metropolitní policie Charlotte Charlie Stafford v hlavní roli je tu!

Objev podobné jako Maminčin mazánek - Sarah Flint - e-kniha

cena 249.0 Kč
Detail

99 způsobů, jak zhubnout - David Frej - e-kniha

eBook: Víte, že: Hubnutí závisí na motivaci, vyvážené stravě a správném pohybu? Ovoce zpomaluje hubnutí?Mléčné výrobky včetně jogurtů zahleňují a nejsou při hubnutí vhodné? S vyšším příjmem zdravých tuků snadněji zhubnete? Při hubnutí máte méně pít, neboť velké množství tekutin zatěžuje ledviny a podporuje nadváhu? V této knize najdete jednoduše formulovaná a praktická doporučení, která se osvědčila při hubnutí a udržení přiměřené váhy. Informace vycházejí z prověřených principů ájurvédské celostní medicíny a nových vědeckých poznatků.

Objev podobné jako 99 způsobů, jak zhubnout - David Frej - e-kniha

cena 79.0 Kč
Detail

Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně - Vitalia.cz - e-kniha

eBook: Chcete zhubnout? Udržet si postavu? Přitom si nezničit zdraví a vyhnout se častému jojo efektu? Nové a zaručené diety se objevují s železnou pravidelností. Při podrobnějším pohledu jsou mnohé z nich jen oprášené a marketingově navoněné staré známé. Redukce váhy by měla vždy probíhat postupně, vyžaduje rozumnou změnu jídelníčku a celkově životního stylu. Metoda „dlouhý bič a malý dvůr“ platí pořád, ale všichni si to chceme nějak ulehčit. Jaké jsou výhody a nevýhody nejznámějších diet?

Objev podobné jako Průvodce dietami: Jak zhubnout rozumně - Vitalia.cz - e-kniha

cena 90.0 Kč
Detail

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat - Dita Pichlerová - e-kniha

eBook: Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo. Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“ A proto radí: Mějte se rády a pochvalte se! Hodně spěte a taky někdy lenošte! Nestresujte se kvůli maličkostem! Nezapomínejte na své přátele! Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!

Objev podobné jako Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat - Dita Pichlerová - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Jak zhubnout těch blbých 6 kilo - Barbora Topinková - e-kniha

eBook: Šest hříchů, které dělí tuctovku od šťabajzny. Tipy a rady, jak zhubnout... ale teď už opravdu! Začínáte hubnout každé pondělí v měsíci, prvních čtrnáct dní v lednu a pět dní před odjezdem na dovolenou? Ale stejně si rok co rok kupujete o číslo větší plavky a ze zkušební kabinky se plížíte s pocitem mamuta stiženého akutní celulitidou? Šest kilo dělá rozdíl mezi pěknou ženou a fatální šťabajznou. Zahoďte šest dietních hříchů a naučte se u hubnutí myslet hlavou! Už teď jste bohyně, jasné? Jen z vás uděláme bohyni o dvě čísla skladnější…

Objev podobné jako Jak zhubnout těch blbých 6 kilo - Barbora Topinková - e-kniha

cena 189.0 Kč
Detail

Počátky literární kritiky v českých zemích (1770–1805) - Dalibor Dobiáš, Alena Jakubcová, Ondřej Podavka, Václav Petrbok, Sarah Seidel - e-kniha

eBook: Literární historie zpravidla spojuje počátky české literární kritiky s Josefem Jungmannem. Co ovšem o literární kritice vypovídá doba předjungmannovská, a to nejen o utváření lingvo-etnických kánonů 19. století, ale o naší literární komunikaci vůbec? Monografie představuje výsledky průzkumu více než pěti desítek německy a česky vydávaných časopisů, a dalších soudobých médií, v nichž se v letech 1770–1805 vyhraňovaly představy o literatuře a její sociální roli. Zabývá se pravidly literární komunikace, jak je pro své čtenáře v českých zemích vnášeli první, často zvnějšku přicházející kritikové, a postavením těchto kritiků vůči domácí učenosti osvícenské doby. Sleduje jejich představy o literární veřejnosti, v nichž vedle prestižní společenské instituce divadla nabývala stále významnější místo beletrie, proměnu staršího žánrového systému v moderní otevřený kánon a diferenciaci komunikace o něm v nových, zájmových periodicích i její limity ve střední Evropě. Zkoumá dopady nového systému literatury i na specifické latinské a českojazyčné prostředí českých zemí. Právě zde se monografie dotýká také dalších, obecnějších témat: Jak se ve světle rané kritiky, tohoto pole mimo tradiční církevní či státní autority a úzký vliv privilegovaných zákazníků-umělců, jeví novodobé autorské a čtenářské vztahy k dílu? Jak se vymezují na rozvíjejícím se knižním trhu? Jak se tyto vztahy manifestují v mediálně a etnicky heterogenních, dynamických prostředích, jakým byly české země v závěru 18. a ještě v 19. století?

Objev podobné jako Počátky literární kritiky v českých zemích (1770–1805) - Dalibor Dobiáš, Alena Jakubcová, Ondřej Podavka, Václav Petrbok, Sarah Seidel - e-kniha

cena 299.0 Kč
Detail

Expres Low Carb - Dölle Alexander, Sarah Schocke

Low Carb snadno a rychle! Tato kuchařka ukazuje, že nízkosacharidová kuchyně může být nejen chutná a rozmanitá, ale dá se také bez problémů začlenit do každodenního života. Právě zde najdete ty nejlepší rychlé recepty. To pravé vaření: Málo přísad a osvědčené recepty vám zaručí skvělé pochutnání! Expres Low Carb - jednoduše jako nikdy: Jen rozložte záložky knížky a to nejdůležitější budete mít hned na očích. Pestrá, rozmanitá a lehká kuchyně do 30 minut: Tak rychlé a chutné Low Carb vaření tu ještě nikdy nebylo.

Objev podobné jako Expres Low Carb - Dölle Alexander, Sarah Schocke

cena 178.0 Kč
Detail

Minecraft komiks 6 - Třetí kniha příběhů - Graleyová Sarah, Sfé R. Monster

Závěrečný díl série kreslených příběhů ze světa Minecraftu! CANDACE, EVAN, GRACE, TOBI A TYLER podnikají své další dobrodružství v Overworldu a podaří se jim objevit tajemný rozpadlý portál. Když se přenesou do podivného, úžasného kouta Netheru, který dosud ještě nikdy neviděli, obrací se parta o pomoc na svou expertku na Nether, Grace. Střetávají se s novými a novými hrozbami a Grace cítí, že už neunese, jak moc se na ni celý jejich tým spoléhá. Nakonec se ocitnou tváří v tvář zatím největší výzvě… ale to už bez své expertky. Celá skupina bude muset napnout všechny síly, aby vyřešila tajemství staré bašty!

Objev podobné jako Minecraft komiks 6 - Třetí kniha příběhů - Graleyová Sarah, Sfé R. Monster

cena 223.0 Kč
Detail

Time to talk 2 - kniha pro studenty - Tomáš Gráf, Sarah Peters

Druhý díl pětidílné učebnice pro střední a jazykové školy zachovává strukturu a principy dílu prvního. V rámci opakování vybraných gramatických jevů z 1.dílu uvádíme tam, kde je to možné, graficky odlišené rozšiřující informace. Ve druhém dílu jsme též rozšířili rozsah cvičení na práci s úvodním textem a k vybraným tématům uvádíme v tomto díle i projektové úlohy, písně a říkadla. Další novinku představují červené bloky na závěr úvodní dvoustranny každé lekce, které obsahují vybrané konverzační obraty k prezentovanému tématu nebo formě úvodního textu. Jejich cílem je nejen naučit studenty užitečné obraty k tématu, ale i ukázat, co již sami mohou na základě svých znalostí vyjádřit. Z gramatické části je probrán především čas předpřítomný a dále podmiňovací způsob. Kniha vychází z pravidel britské angličtiny. Učebnice byla schválena MŠMT ČR k zařazení do seznamu učebnic pro střední školy jako součást ucelené řady učebnic pro vyučovací předmět anglický jazyk.

Objev podobné jako Time to talk 2 - kniha pro studenty - Tomáš Gráf, Sarah Peters

cena 445.0 Kč
Detail

Time to talk 3 - kniha pro studenty - Tomáš Gráf, Sarah Peters

Třetí díl pětidílné učebnice pro střední a jazykové školy zachovává strukturu a principy dílů předchozích. Kniha vychází z pravidel britské angličtiny. Učebnice byla schválena MŠMT ČR k zařazení do seznamu učebnic pro střední školy jako součást ucelené řady učebnic pro vyučovací předmět anglický jazyk.

Objev podobné jako Time to talk 3 - kniha pro studenty - Tomáš Gráf, Sarah Peters

cena 445.0 Kč
Detail

Time to talk 4 - kniha pro studenty - Tomáš Gráf, Sarah Peters

Čtvrtý díl pětidílné učebnice pro střední a jazykové školy zachovává strukturu a principy dílů předchozích. Kniha vychází z pravidel britské angličtiny. Učebnice byla schválena MŠMT ČR k zařazení do seznamu učebnic pro střední školy jako součást ucelené řady učebnic pro vyučovací předmět anglický jazyk.

Objev podobné jako Time to talk 4 - kniha pro studenty - Tomáš Gráf, Sarah Peters

cena 445.0 Kč
Detail

Zhubni - Stephen King

Kletba jako zasloužený trest? Billy Halleck má všechno, co si může přát - drahý dům, hezkou rodinu a výnosné zaměstnání v advokátní kanceláři. Má však také velkou nadváhu a lékař ho varuje před infarktem. Jeho život se změní, když ve chvíli nepozornosti za volantem srazí cikánku. Při odchodu z budovy soudu mu místo dramatické scény, která by se dala očekávat, její starý otec pošeptá jediné slovo: "Zhubni." Jedno jediné slovo, ale za šest týdnů je Billy o padesát kilogramů lehčí a to, co se zpočátku mohlo jevit jako příjemná změna, se stává bojem o život…

Objev podobné jako Zhubni - Stephen King

cena 304.0 Kč
Detail

Jak zhubnout jednou provždy - Katrina Ubell

Zhubnout není lehké. Ale udržet si sníženou váhu je těžší. Copak už si nikdy člověk nedá nic dobrého? Dá! Jen si to musí srovnat v hlavě. A o tom je tahle knížka. Problém všech hubnoucích režimů je, že děláte co nechcete a když to konečně skončí, vrátíte se k režimu původnímu. Člověk to vnímá jako své selhání. Tak nás nastavila matka příroda. Mozek člověka je nastaven na přežití a čím více nedostatku mu nabídnete, tím raději pak skočí do starých kolejí hojnosti. Bývala to podmínka přežití. Mamut byl jen občas a bylo třeba se natlásknout. Přišel čas vysvětlit vašemu mozku, že nemusí volat po jídle každou chvíli! Přišel čas zhubnout už natrvalo.

Objev podobné jako Jak zhubnout jednou provždy - Katrina Ubell

cena 420.0 Kč
Detail

Najím se a zhubnu! Recepty na celý rok: Zhubla jsem 25 kg (978-80-906555-2-2)

Kniha - autor Cecílie Jílková, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Praktický a elegantní průvodce hubnutím včetně nejrůznějších tipů, pomůcek a doporučení.Druhá kniha o snadném a pohodovém hubnutí od úspěšné poradkyně pro výživu Cecílie Jílkové, která většinu svého života trpěla nadváhou, ale svůj boj s kilogramy nakonec vyhrála. V knize nalezneme šedesát receptů na slaná i sladká, teplá i studená jídla, rozdělených podle ročních období a doplněných o celostránkové fotografie z dílny samotné autorky.

Objev podobné jako Najím se a zhubnu! Recepty na celý rok: Zhubla jsem 25 kg (978-80-906555-2-2)

cena 223.0 Kč
Detail

Kniha obřadů - Sandra Ingermanová - e-kniha

eBook: PROVÁDÍME OBŘADY, abychom vyznačili důležité události a oslavili svátky – náš moderní přístup však pouze klouže po povrchu jejich skutečného potenciálu. S Knihou obřadů šamanská učitelka Sandra Ingermanová předkládá bohatý a praktický zdroj pro vytváření obřadů plných radosti, smyslu a magie. „Dychtivě se snažíme spojit s něčím širším než jen s tím, co prožíváme prostřednictvím svých běžných smyslů v materiálním světě,“ píše Sandra. „Prováděním obřadů vstoupíte do krásné a kreativní síly, kterou jste si možná nikdy ani nepředstavovali.“ Kniha obřadů splétá šamanská učení s příběhy, příklady a nápomocnými vhledy a zabývá se: součástmi obřadu – včetně stanovení si silných záměrů, opuštění všedních starostí, přípravy prostoru a hladkého vyřešení neočekávaného, pokyny pro samostatnou práci, pro práci v komunitě a prostřednictvím virtuálních obřadů, invokací elementů, přírodního světa, duchů předků a božské energie, obřady pro svatby, narození, přechodové rituály, pohřby, úctyhodné zakončení a nové začátky, obřady pro energetickou rovnováhu – léčení a požehnání, vyřešení posvátných smluv, zbavení se omezujících představ, vytváření modlitebních stromů atd., životem samotným jako obřadem – jak celý svůj život prostoupit obřadnou praxí od péče o zahradu nebo renovace vlastního domova či kanceláře až po pomoc s léčením naší planety.

Objev podobné jako Kniha obřadů - Sandra Ingermanová - e-kniha

cena 220.0 Kč
Detail

Motýlí kniha - kolektiv autorů - e-kniha

eBook: Představte si, že vaše kůže je křehká jako motýlí křídla. I šev na oblečení vás poraní. Občas nemůžete polknout, jícnem nic neprojde. Jaké to je, žít s takovou křehkostí, by vám pověděla Olga Joklová, která takzvanou nemocí motýlích křídel trpěla. Bohužel už to osobně udělat nemůže. Olga strávila většinu svého života tím, že upřímně o svém onemocnění mluvila a snažila se tak pomoci všem, kteří se s ním narodili, a otevřít oči těm, kteří nemají o podobné bolesti tušení. Olga si své myšlenky a postřehy zapisovalado nejrůznějších deníků a sešitů. Na její záznamy nyní vlastními povídkami navazují Petr Borkovec, Marek Šindelka, Lucie Faulerová, Jakub König, Jonáš Zbořil, Anna Bolavá a A. Gravensteen. Ilustracemi je doprovodil Lukáš Musil. Vznikl tak pestrý povídkový soubor, který je zároveň vzpomínkou na jednu neobyčejnou ženu a poctou všem křehkým a statečným. Jeho koupí přispějete organizaci Debra, která lidem s nemocí motýlích křídel pomáhá prožít co nejvíce a trpět co nejméně.

Objev podobné jako Motýlí kniha - kolektiv autorů - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Kniha dní - Patti Smith - e-kniha

eBook: Osobitá a dojemná kniha od autorky titulů Just Kids a M Train obsahuje na 365 fotografií a zamyšlení, jež dokládají jedinečnou estetiku Patti Smith. Inspirací pro vznik tohoto díla byl autorčin populární profil na Instagramu. V roce 2018 zveřejnila na této sociální síti první snímek. Pod obrázkem byla krátká zpráva: "Zdravím všechny." Patti Smith, která dříve fotila na polaroid, začala na Instagram přidávat fotky z mobilu, na nichž se objevují děti, topení, boty nebo její habešská kočka Cairo. Sledující těmto miniaturním vhledům do autorčina světa ihned propadli, ať už se jednalo o záběry kávy, rozečtených knih, obrázky z hudebních turné, železničních stanic a zapadlých kaváren nebo o náhrobky jejích hrdinů - Williama Blakea, Dylana Thomase, Sylvie Plathové, Simone Weilové či Alberta Camuse. Po nějaké době tak vznikl ucelený příběh o životě zasvěceném umění, který si získal více než milion sledujících. Kniha také obsahuje staré fotografie, které nejsou k vidění nikde jinde - perly jako dar k výročí, matčina klíčenka či manželova kytara Mosrite. Svůj notes má Patti Smith vždycky po ruce, aby v rozmanitých a zároveň intimních zápisech mohla čtenářům poskytnout zprávy o svých cestách po celém světě. Kniha dní a 365 fotografií, jež obsahuje, nabízí jedinečný způsob, jak nahlédnout do velké mysli vizionářky, básnířky, spisovatelky, umělkyně. Je plná naděje, žalu i hravosti, a proto může být inspirativním dílem pro dnešní nejistou dobu.

Objev podobné jako Kniha dní - Patti Smith - e-kniha

cena 349.0 Kč
Detail

Zhubni v kuchyni - Köpplová Sára Fábry

Populární blogerka Sára Fábry Köpplová se léta potýkala s poruchou příjmu potravy. Jednoho dne se ale rozhodla přehodnotit svůj negativní vztah k jídlu a začala se zajímat o to, jak svůj přístup k němu změnit. Nechte se jí inspirovat a vařte zdravě, s chutí a bez výčitek podle pestrých receptů ze surovin, které nemusíte složitě shánět! Každý pokrm je doplněn o výživové hodnoty a nechybí ani spousta tipů, které vám pomohou na cestě za zdravějším já.

Objev podobné jako Zhubni v kuchyni - Köpplová Sára Fábry

cena 357.0 Kč
Detail

Zhubni (978-80-7593-399-7)

Elektronická kniha - autor Stephen King, 296 stran, česky Billy Halleck má všechno, co si může přát – drahý dům, hezkou rodinu a výnosné zaměstnání v advokátní kanceláři. Má však také velkou nadváhu a lékař ho varuje před infarktem. Jeho život se změní, když ve chvíli nepozornosti za volantem srazí cikánku. Při odchodu z budovy soudu mu místo dramatické scény, která by se dala očekávat, její starý otec pošeptá jediné slovo: „Zhubni.“ Jedno jediné slovo, ale za šest týdnů je Billy o padesát kilogramů lehčí a to, co se zpočátku mohlo jevit jako příjemná změna, se stává bojem o život…

Objev podobné jako Zhubni (978-80-7593-399-7)

cena 219.0 Kč
Detail

Zhubni (978-80-7593-399-7)

Kniha - autor Richard Bachman, 296 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá

Objev podobné jako Zhubni (978-80-7593-399-7)

cena 261.0 Kč
Detail

Beat|kniha útekov - Viliam Klimáček - e-kniha

eBook: Tragikomický román o šesťdesiatych rokoch dvadsiateho storočia opisuje nástup rokenrolu a elektrických gitár v malom meste na Slovensku. Doteraz najosobnejší text autora opisuje jeho brata, rockového gitaristu, ktorý prejde mnohými skupinami od bigbeatových až po barové kapely, aby nakoniec v osemdesiatych rokoch emigroval do Západného Nemecka, kde spácha samovraždu. Kniha je zároveň aj príbehom mnohých ľudí, ktorí chceli opustiť komunistické Československo, ohradené elektrickým plotom a miestami zámerne pripomína romány Julesa Verna: útek ponorkou, balónom, obrneným autom... Román, jemne balansujúci medzi čiernym humorom a melanchóliou, je poctou básnikom Beat generation aj nespočetným rockovým skupinám, pri ktorých hudbe dospeli viaceré generácie dnešných Slovákov. Viliam Klimáček (1958), dramatik, básnik, prozaik, režisér, scenárista a herec divadla GUnaGU, autor kníh pre deti a mládež. Narodil sa v Trenčíne, žil na Starej Turej, býva v Bratislave. Vyštudoval medicínu a po deväťročnej praxi zo zdravotníctva odišiel. Založil divadlo GUnaGU, v ktorom režíruje. Píše aj pre iné domáce a zahraničné divadlá, tiež pre rozhlas, televíziu a film. Napísal vyše šesťdesiat divadelných hier, vyšla mu dvadsiatka kníh. Konceptuálne rozprávky Noha k nohe zaradila poľská sekcia IBBY do Kánonu 100 najkrajších detských kníh sveta, román Námestie kozmonautov bol vo finále Anasoft litera 2008, Horúce leto 68 vyšlo v Arabských emirátoch, Francúzsku, Litve a v USA.

Objev podobné jako Beat|kniha útekov - Viliam Klimáček - e-kniha

cena 319.0 Kč
Detail

Zhubni - Stephen King - e-kniha

eBook: Billy Halleck má všechno, co si může přát – drahý dům, hezkou rodinu a výnosné zaměstnání v advokátní kanceláři. Má však také velkou nadváhu a lékař ho varuje před infarktem. Jeho život se změní, když ve chvíli nepozornosti za volantem srazí cikánku. Při odchodu z budovy soudu mu místo dramatické scény, která by se dala očekávat, její starý otec pošeptá jediné slovo: „Zhubni.“ Jedno jediné slovo, ale za šest týdnů je Billy o padesát kilogramů lehčí a to, co se zpočátku mohlo jevit jako příjemná změna, se stává bojem o život…

Objev podobné jako Zhubni - Stephen King - e-kniha

cena 219.0 Kč
Detail

Zkazky z Nefritové knihy - Eliška Drongová - e-kniha

eBook: Zdravím tě, čtenáři,vydej se se mnou na cestu šílenství a krve. Pojďme se podívat, jak si povedou prchající nacisté nebo děda hlídající malé vnuky. Nahlédněme pod pokličku vodního spiknutí i do očí, které viděly víc než kterýkoliv člověk. Přijmi knihu a přidej se mezi nás. Staň se pánem Nefritové knihy.

Objev podobné jako Zkazky z Nefritové knihy - Eliška Drongová - e-kniha

cena 249.0 Kč
Detail

Jane Goodallová Kniha o naději Provedení: E-kniha

V době, kdy je snadné podlehnout beznaději, přichází Jane Goodallová s výjimečně silným poselstvím: Naděje není naivní iluze, ale čin. Je to rozhodnutí dívat se pravdě do očí – a přesto věřit, že každý z nás může něco změnit. Spolu s autorem Douglasem Abramsem hledá v knize čtyři základní zdroje naděje: lidský intelekt, sílu přírody, odhodlání mladých lidí a nezdolného lidského ducha. Jane Goodallová se nevyhýbá těžkým otázkám: Co dělat, když příroda umírá? Když svět ovládá nenávist? Když se věci hroutí? Odpovědi hledá nejen ve vědě a svých zkušenostech, ale i ve spiritualitě, osobních příbězích a setkáních s lidmi, kteří jí změnili život. Tato kniha není jen čtením – je výzvou k proměně. Dává naději, která stojí na pravdě, soucitu a odvaze jednat. Je určena všem, kdo věří, že i v temnotě lze najít světlo – a že každý z nás má moc přispět k lepšímu světu. Pro koho je kniha určena Pro každého, kdo cítí úzkost z budoucnosti Pro čtenáře duchovní literatury a osobního rozvoje Pro mladé aktivisty i unavené rodiče Pro lidi, kteří chtějí jednat, ale neví, kde začít Pro ty, kdo hledají hlubší smysl a klid ve světě plném chaosu Proč si tuto knihu přečíst Přináší praktické i duchovní nástroje, jak zvládat krize Spojuje vědu, víru i osobní příběhy v jeden celek Ukazuje, že naděje není slabost – ale síla Nabízí příběhy, které vám zůstanou dlouho v srdci Co vám kniha přinese Naučí vás vidět svět jinýma očima Posílí vaši vnitřní odolnost Ukáže vám, jak mluvit s dětmi o těžkých tématech Pomůže vám spojit se znovu s přírodou i s druhými lidmi „Vím, že mnozí se na současný svět dívají s hlubokým pesimismem. Ale já jsem si naprosto jistá, že pokud budeme spolupracovat – příroda a lidé – máme stále šanci. A já mám naději. Stále ji mám.“ Doporučení nakladatele „Jane Goodallová je jednou z těch výjimečných osobností, které mluví pravdivě – a přitom s laskavostí. Tato kniha nám připomíná, že naděje je volba, která může proměnit svět. Četli jsme ji se vděčností a vírou, že právě takové knihy dnes nejvíce potřebujeme.“ - Michaela a Václav Kazdovi O autorech Jane Goodallová Britská antropoložka, bioložka a ekoložka Jane Goodallová se o zvířata zajímala už v dětství. Proslula tím, že v africkém pralese v Gombe studovala život a chování šimpanzů ve volné přírodě. Jejich výzkumu a ochraně přírody se věnuje celý život a patří mezi největší odborníky na chování primátů. V roce 1977 založila Institut Jane Goodallové (The Jane Goodall Institute), jehož cílem je výzkum, vzdělávání a ochrana divoké přírody. Časopis Time ji zařadil mezi 100 nejvlivnějších lidí světa. Je autorkou řady knih a studií, o jejím pozoruhodném životě vznikají filmy i dokumenty. Douglas Abrams Douglas Abrams píše pro New York Times, založil literární agenturu Idea Architects, která má vizionářům pomáhat vytvářet moudřejší, zdravější a spravedlivější svět.

Objev podobné jako Jane Goodallová Kniha o naději Provedení: E-kniha

cena 287.0 Kč
Detail

Bugaboo Bezpečnostní věšák Butterfly černý Bugaboo Věšák Butterfly na břicho Bugaboo Věšák Butterfly na břicho

Podrobnosti o produktu: Vhodné pro děti od 0 do 4 let Bezpečnostní tyč Bugaboo Butterfly je nejlepším příslušenstvím ke kočárku, které zvyšuje bezpečnost dítěte na cestách. Tyč se připevňuje k rámu kočárku jediným kliknutím, takže se jí vaše zvídavé dítě může držet při objevování světa. Hmotnost: Hmotnost výrobku: 25 g Kompatibilita : bugaboo Motýl Součástí dodávky je: Bezpečnostní tyč

Objev podobné jako Bugaboo Bezpečnostní věšák Butterfly černý Bugaboo Věšák Butterfly na břicho Bugaboo Věšák Butterfly na břicho

cena 764.0 Kč
Detail

Břicho nestvůry - Louise Pennyová

Nemine den, aby devítiletý Laurent Lepage nebil na poplach. Podle něj hrozí vesničce Three Pines neustále nějaké strašné nebezpečí, od invaze mimozemšťanů přes chodící stromy, okřídlené nestvůry až po dinosaury zahlédnuté na návsi. Jenže všichni včetně Armanda a Reine-Marie Gamachových, kteří teď v quebecké vísce bydlí, jsou přesvědčení, že má prostě jen moc bujnou fantazii. Vždyť kdo by těm jeho šíleným historkám věřil? Avšak když chlapec náhle zmizí, najednou se zdá, že aspoň v něčem možná nelhal. Tak začíná horečné pátrání po chlapci i po pravdě a to, co při tom vesničané objeví v lese, spustí řetězec událostí, jež vedou k vraždě, ta zas ke starému zločinu a ten ke staré zradě. A ta vede ke dveřím zahořklé staré básnířky. A teď je tu, ten stín, píše Ruth Zardová, už po tobě sáh. Three Pines kdysi navštívila nestvůra, která tam zapustila hluboké kořeny. A Ruth ví, že nyní je zpátky. Armand Gamache, bývalý šéf oddělení vražd Sureté du Québec, se zatím potýká s vlastním svědomím. Je totiž možné, že když chlapci nevěřil, má na následujících hrozných událostech svůj díl viny.

Objev podobné jako Břicho nestvůry - Louise Pennyová

cena 357.0 Kč
Detail

Příchozí - Kniha první - Pán snů - Vladimír Poklop - e-kniha

eBook: Marek, na první pohled nenápadný a nevýrazný kluk, má odmala vlastnost řídit své sny, kterou tají před svým okolím. Když cesta do jeho podvědomí rozšíří jeho vnímání i na pochody ve svém těle, získává tím zcela nové schopnosti. Se svojí výlučností se svěří a předá ji svým dvěma nejbližším kamarádům. Postupně se všichni tři snaží rozvíjet své nové schopnosti a zároveň je skrývat před svými rodiči a „normálními“ spoluvrstevníky. Díky své zvědavosti narážejí na organizaci, která, zdá se, odpradávna soustřeďuje jedince s podobnými vlastnostmi a ta se je snaží zařadit mezi své členy. Dokáží se od ní udržet stranou nebo se jí budou muset podřídit? Jsou prvními svého druhu nebo jen dalšími v řadě? Snaha organizace dostat je pod kontrolu, je vtahuje v dalších pěti knihách jako po spirále do dalších a dalších problémových situací a dobrodružství, kdy se snaží uhájit svoji nezávislost před lidskou společností i organizací Kruhů. Zároveň před ně klade nové a nové záhady na něž je jejich zvídavost nutí hledat odpovědi.

Objev podobné jako Příchozí - Kniha první - Pán snů - Vladimír Poklop - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

´84 - k.elkir - e-kniha

eBook: Dospívat je obtížné za každého režimu a v každé době, když ale dospíváte zrovna v době husákovské šedi, svět je ještě o trochu komplikovanější.Dusná realita normalizačního Československa poloviny osmdesátých let je v rozsáhlém románu ’84 popisována pohledem jedenáctiletého chlapce. Do dětského fantazijního světa proniká všudypřítomná vyprázdněnost. A to nejen ve škole, ale i v jeho rodině. Pocit bezvýchodnosti a dusivé šedi jej vede k úniku do snů a úvah o smyslu vlastní existence.Kája je synek „z dobré rodiny“, dobře se učí, ví, že co se říká doma, se jinde neříká a že základem všeho je mít dobré známky a nevyčnívat. Z reality, které nerozumí, uniká do snů. O krásné slovenské dívce Perinbabě a o chlapcích kolem ohňů ve slovenských horách, básnících toužících po svobodě, ale i o politických osobnostech časů minulých, současných a budoucích.´84 je román o útěku ze světa, ze kterého se uniknout nedá, o pomíjivosti dějin, o samoúčelnosti lidských přesvědčení, o marnosti, ale především o lásce, která je tím nejhlubším a jediným opravdovým, co se dá ve světě prožít, a která může být přes veškerou bezútěšnost a relativitu skutečnosti nadějí…

Objev podobné jako ´84 - k.elkir - e-kniha

cena 258.0 Kč
Detail

Pravidelná dávka - e-kniha

eBook: Bol Galileo skutočne obeťou cirkvi? Majú zvieratá práva a povinnosti? V akého Boha veril Einstein? Existovala v stredoveku veda? To je len ochutnávka tém, ktoré na vás čakajú v tejto knihe. Vznikla na základe podcastu Pravidelná dávka, ktorý sa od roku 2018 snaží o prevenciu „myšlienkovej korupcie“. Autori vám predostrú témy z oblasti filozofie, náboženstva, histórie či prírodných vied. Ponúknu vám na ne nový pohľad a zbúrajú nejeden mýtus, ktorý máme zakorenený v našich hlavách.

Objev podobné jako Pravidelná dávka - e-kniha

cena 300.0 Kč
Detail

Stoka - N.P. - e-kniha

eBook: Zabředněte do bahna maloměstské kriminální scény. Čeká vás dobrodružství špinavých, páchnoucích feťáků, konfrontovaných přepracovanými a ne vždy zcela charakterními policisty. Román podle skutečné policejní praxe.

Objev podobné jako Stoka - N.P. - e-kniha

cena 169.0 Kč
Detail

Xenograft - IYEF - e-kniha

eBook: Myslet tak, jak ještě nikdy nikdo nemyslel. A zapsat to způsobem, jakým ještě nikdy nikdo nepsal. Nechat se dovést tam, kam by se nikdy nikdo o své vůli nevydal. A právě tam se uvelebit a nechat mysl, ať si to sama se sebou pěkně od plic vyříká. Ať se smích dusí smíchem nad svým vlastním smíchem. Ať se úzkost chvěje úzkostí. Ať vše řinčí a bouchá a staví se to na zadní a hraje to tyjátr, jako by tomu snad ještě někdo další přihlížel. Jen ať to prostoupí celičkou hruď a tepe to v ní v nejcizejším z rytmů. Jen ať to samo o sobě básní tak, že to nikdy nikdo nepochopí…

Objev podobné jako Xenograft - IYEF - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

Zhubni v kuchyni (978-80-264-4193-9)

Kniha - autor Sára Fábry, 176 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Populární blogerka Sára Fábry Köpplová se léta potýkala s poruchou příjmu potravy. Jednoho dne se ale rozhodla přehodnotit svůj negativní vztah k jídlu a začala se zajímat o to, jak svůj přístup k němu změnit. Nechte se jí inspirovat a vařte zdravě, s chutí a bez výčitek podle pestrých receptů ze surovin, které nemusíte složitě shánět! Každý pokrm je doplněn o výživové hodnoty a nechybí ani spousta tipů, které vám pomohou na cestě za zdravějším já.

Objev podobné jako Zhubni v kuchyni (978-80-264-4193-9)

cena 299.0 Kč
Detail

Zhubni a nezblbni! (978-80-271-0098-9)

Elektronická kniha - autor Oldřiška Ciprová, Lenka Němcová, 128 stran Velmi vtipně popsané lapálie na cestě za vysněnou váhou jsou doplněny recepty, které si každý zvládne uvařit sám bez dozoru rodičů. Hubnout se musí zdravě!

Objev podobné jako Zhubni a nezblbni! (978-80-271-0098-9)

cena 139.0 Kč
Detail

schleich®Ukrajinské železné břicho

t Podrobnosti o produktu: Věk: 7 až 12 let Když kolos roztáhne svá mohutná ještěří křídla, je rychle na libovolném místě, které si vybere Navzdory jeho velikosti si ho ne vždy hned všimnete, jak se blíží, protože jeho železně šedá kůže ho na obloze docela dobře maskuje Děsivé! Rozměry a hmotnost: Rozměry ve složeném stavu (šířka x hloubka x výška): 30 x 27 x 11 cm Varování a bezpečnostní pokyny: Upozornění: Nevhodné pro děti do 3 let. Obsahuje malé části, které mohou být spolknuty. Nebezpečí udušení!

Objev podobné jako schleich®Ukrajinské železné břicho

cena 741.0 Kč
Detail

E-mail management - David Gruber - e-kniha

eBook: Hutně na malém a snadno čtivém prostoru vše podstatné a důležité pro výrazné ušetření času a nervů na e-mailech (jejich čtení i psaní i vychování si e-mailových partnerů). Více v podrobném popisu. Co tam všechno je:Neskutečná stresující záplava textů v dnešní době, její příčiny – a bude hůř!Určete si, kde se nacházíte na škále puntičkář…bordelář – a přizpůsobte tomu svůj systém.Možnosti softwaru pro elektronickou poštu, zejména nastavení filtrování zpráv.Jak si vytvořit systém složek v poštovním softwaru – podle toho, jaký jste typ.Optimalizovaný systém dvě kontroly denně, tři kontroly, čtyři kontroly… až po okamžité kontroly hned po přijetí mailu. Aneb: Přerušíte milování kvůli mailování?Příklad pohodového zvládání záplavy – můj osobní lékař.Kontroly mailů i SMS a „screen-out time“. Synonymicky též „screen hygiene“, „screen silence“.E-mail přišel – a co s ním? Úplná paleta od naprostého ignorování po pečlivé nastudování. Úleva při využití rychločtení a rychlostudia.Jak si stanovíte hraniční čas pro vyřízení mailu na jeden vrz nebo pro vrácení se k němu později.Tři kardinální filtrové otázky (= síto) pro vaši úsporu času.Píšeme e-mail jako první i jako druzí: Oslovení, optimalizace předmětu e-mailu, stručnost, kopie, alibistické nadbytečné kopie a nadbytečné přílohy. Surovci nadbytečných příloh a kopií – řekněte jim to!E-mailová etika. Dvojsečné případy „mrtvého brouka“. Nutnost pokrýt všechny body e-mailového partnera.Jak označovat body e-mailu. Jak odpovídat – nad tělo mailu pisatele, pod tělo, do těla…Vychovejte si své stálejší e-mailové partnery; nejen jako šéf, ale i jako běžný pracovník. Bude se vám lépe žít, volněji dýchat. Získáte sladký pocit dobrého stíhání, čisté hlavy.Co studují zdarma desetileté děti státních škol v USA a co mj. studují někteří čeští top manažeři za sto tisíc korun na den…Řada dalších vychytávek. Čtěte sami – a doporučte i těm, s nimiž častěji mailujete.A pozor: Kniha se dá aktualizovat podle vašich reakcí!

Objev podobné jako E-mail management - David Gruber - e-kniha

cena 199.0 Kč
Detail

MaminkOFF - Kateřina Chalupníková - e-kniha

eBook: Český román MaminkOFF přináší moderní a mimořádně čtivě napsané vyprávění z pohledu čtyř diametrálně odlišných žen, které se musí vyrovnávat s nástrahami mateřství a rodinného života.Čtyři ženy, čtyři nálepky, čtyři příběhy. Emotivní Jana, tvrdá Marcela, dokonalá Kristina a ezoterická Zuzana. Za těmito nálepkami se ale skrývá daleko víc.Jana se musí vypořádat s tím, co jí život bere a dává. Provinile bojuje s pocitem, že z ní mateřství vysává zbytky její vlastní existence.Marcela má na sebe vysoké nároky a tvrdě dře, aby jich dostála. Pečující máma, milující manželka, vzorná dcera, zodpovědná sestra. Tak proč to pořád není dost? Anebo je?Kristina s oblibou postuje na sociální sítě svoji dokonalou tvář a perfektní rodinné fotky. Ve skutečnosti je ale lapená v sítích svého života.Nejstarší Zuzana si na vlastní kůži zakusila, že ze dna vede cesta vzhůru. A tak pokorně děkuje přírodě, protože žít a dýchat je zázrak.Kniha o tom, že mateřství není jen růžové - mámy pohladí po duši a tátům otevře oči.

Objev podobné jako MaminkOFF - Kateřina Chalupníková - e-kniha

cena 350.0 Kč
Detail

Věž - Jakub Fránek - e-kniha

eBook: Antiutopická novela s prvky science fiction, která vyobrazuje blíže neurčenou budoucnost. Kolosální mrakodrapy, tzv. Věže, nahrazují vše, co přináší svět tam venku a na jednom místě reprezentují to zdánlivě nejlepší z něj. Petru Janočkovi se přijetím do Věže splní sen, záhy je však konfrontován s místy až absurdní realitou tohoto nového světa.

Objev podobné jako Věž - Jakub Fránek - e-kniha

cena 90.0 Kč
Detail

Astaroth - Růžena Jesenská - e-kniha

eBook: V povídkách smíchovské rodačky Růženy Jesenské (1863-1940) zaznívají tóny povětšinou temných vášní, které planou v hrudi precizně vykreslených ženských postav, hnaných žádostivostí až k zločinům a šílenství. Ať umělkyně, aristokratky, cestovatelky či švadleny, všechny prožívají zvláštní osudová dobrodružství, často v konfrontaci s jinak smýšlejícím okolím, které je považuje za výstřední a zhýralé. V Praze či na odlehlých panstvích a v nepřístupných zahradách raší sapfická láska a matky v nich touží po svých synech; u moře je pak slyšet volání tajemných tragických dálek. Růžena Jesenská je jedinečný zjev české literatury, všestranná autorka, jež vedle dívčích či výchovných románů a divadelních her uměla psát dráždivě smyslné a symbolické texty odehrávající se jakoby mimo svět. Tento výbor, který sestavil a doslovem opatřil Petr Boček, lze doporučit coby půlnoční potěchu všem romanticky, novoromanticky i dekadentně založeným čtenářkám a čtenářům se slabostí pro jemné fantastično a příběhy psané vytříbenou prózou v závojích touhy, na hony vzdálené veškerému realismu.

Objev podobné jako Astaroth - Růžena Jesenská - e-kniha

cena 259.0 Kč
Detail

H8 - Daniel Janů - e-kniha

eBook: Děj tohoto příběhu je zasazen do českého města, kde neznámý pozorovatel, kontrolující časovou osu událostí sleduje vybrané subjekty pozorování. Tajemný cizinec si vybírá subjekty se skrytou nenávisti. Každý člověk ji v sobě má zakořeněnou a vždy záleží na tom, při jaké příležitosti u něho propukne. Mnohdy jsme sami obětí nenávisti někoho jiného. Co když je to všechno jen hra? Co když je to všechno jen zkouška? Co když to dokážeme změnit? Jsme toho schopni? Začnou se dít velice podivné věci … bez zjevné příčiny jsou vraždění lidé … ale, ta příčina existuje … neočekávané vyvrcholení příběhu.

Objev podobné jako H8 - Daniel Janů - e-kniha

cena 110.0 Kč
Detail

Podívejte se také