Zahoďte svou duševní zátěž - wyličilová karin

Karin Wyličilová je praktická zdravotnická pracovnice pro psychoterapii a poradenství. Vystudovala obor Integrované rodinné poradenství na Evangelickém Centrálním institutu v Berlíně a od roku 2009 se profesionálně věnuje poradenství zaměřenému na osoby s těžkou psychickou zátěží. Má praktické zkušenosti s konkrétními formami terapií a poradenstvím, jako je behaviorální terapie, psychoanalýza, systemické přístupy nebo osobní koučink. Když je toho na nás moc Naše duše někdy nese takovou zátěž, že už si s ní nedokáže poradit. V takové situace bychom se měli zeptat sami sebe: Co nepotřebujeme? Co můžeme odložit? Problémy, stres, hněv, starosti, strach či pochybnosti o smyslu našeho konání, toho všeho bychom se měli zbavit pro lehčí život. Tipy a praktická cvičení Karin Wyličilové nám umožňují setkat se se sebou samým, vymezit podstatu problémů a následně postupovat tak, abychom mohli zatěžující břemena naší duše odložit. Autorka dává též praktické rady, jak doplnit zásoby vnitřní energie a posilujících prostředků, které na své cestě rovněž potřebujeme. (patro.cz)

Karin Wyličilová je praktická zdravotnická pracovnice pro psychoterapii a poradenství. Vystudovala obor Integrované rodinné poradenství na Evangelickém Centrálním institutu v Berlíně a od roku 2009 se profesionálně věnuje poradenství zaměřenému na osoby s těžkou psychickou zátěží. Má praktické zkušenosti s konkrétními formami terapií a poradenstvím, jako je behaviorální terapie, psychoanalýza, systemické přístupy nebo osobní koučink. Když je toho na nás moc Naše duše někdy nese takovou zátěž, že už si s ní nedokáže poradit. V takové situace bychom se měli zeptat sami sebe: Co nepotřebujeme? Co můžeme odložit? Problémy, stres, hněv, starosti, strach či pochybnosti o smyslu našeho konání, toho všeho bychom se měli zbavit pro lehčí život. Tipy a praktická cvičení Karin Wyličilové nám umožňují setkat se se sebou samým, vymezit podstatu problémů a následně postupovat tak, abychom mohli zatěžující břemena naší duše odložit. Autorka dává též praktické rady, jak doplnit zásoby vnitřní energie a posilujících prostředků, které na své cestě rovněž potřebujeme. (knihydobrovsky.cz)

Kniha - autor Karin Wyličilová, 160 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Karin Wyličilová je praktická zdravotnická pracovnice pro psychoterapii a poradenství. Vystudovala obor Integrované rodinné poradenství na Evangelickém Centrálním institutu v Berlíně a od roku 2009 se profesionálně věnuje poradenství zaměřenému na osoby s těžkou psychickou zátěží. Má praktické zkušenosti s konkrétními formami terapií a poradenstvím, jako je behaviorální terapie, psychoanalýza, systemické přístupy nebo osobní koučink. Když je toho na nás moc Naše duše někdy nese takovou zátěž, že už si s ní nedokáže poradit. V takové situace bychom se měli zeptat sami sebe: Co nepotřebujeme? Co můžeme odložit? Problémy, stres, hněv, starosti, strach či pochybnosti o smyslu našeho konání, toho všeho bychom se měli zbavit pro lehčí život. Tipy a praktická cvičení Karin Wyličilové nám umožňují setkat se se sebou samým, vymezit podstatu problémů a následně postupovat tak, abychom mohli... (alza.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Program Mental-Load kombinuje 37 aktivních složek, o nichž je známo, že stimulují a uklidňují nervový, hormonální a imunitní systém, aby poskytly úplnou reakci na situace intenzivního stresu a přepracování. Společně trvale snižují úzkost a únavu a zvyšují odolnost těla vůči různým formám stresu.Složení ACTIVATEUR D’ÉQUILIBRE (2 tobolky):L-tyrosin 200 mg, L-tryptophan 100 mg, gastroresistentní rostlinné kapsle, vitamín C 80 mg 100% RVH1, sukrosomiální magnesium: oxid hořečnatý 56,2 mg 15% RVH1,, myoinositol 50 mg, L-glutathion 30 mg, Vichy termální soli 20 mg, vitamín E 12 mg 100% RVH1, koenzym-Q10 10 mg, resveratrol 10 mg, protispékavá látka: kakaový prášek, vitamín B2 1,4 mg 100% RVH1, vitamín B6 1,4 mg 100% RVH1, melatonin 1 mg, selen 55 µg 100% RVH1, vitamín D3 z lišejníku, Cladoniara rangiferina 5 µg 100% RVH1Složení Détox Foie (2 tobolky):Ostropestřec Mariánský2 (semeno) (1.75 g), kurkuma2 (800 mg), artyčok2 (list) (320 mg), pampeliška2 (list) (160 mg), rostlinná kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza, stužkovec vystoupavý (list) (120 mg), ředkev setá (kořen) (80 mg), L-leucin (60 mg), L-methionin (50 mg), L-isoleucin (30 mg), L-valine (30 mg), termální soli (20 mg), protispékavé látky: magnesiumstearát, selen (55 µg) 100% RVH1Složení LÂCHER PRISE (2 tobolky):extrakt eleutherococcus 80 mg (ESP1 320 mg) (kořen), Korálovec ježatý (Hydne hérisson) 80 mg (ESP1 320 mg) (houba), rostlinná kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza, extrakt escholtzia 50 mg (ESP1 200 mg) (nadzemní část), extrakt schisandra chinensis 50 mg (ESP1 200 mg) (bobule), extrakt shiitake 50 mg (ESP1 250 mg) (houba), extrakt reishi 50 mg (ESP1 500 mg) (houba), protispékavá látka: kakaový prášek1 ekvivalent suché plodiny2 ekvivalent suché plodinyDoporučené dávkování:Užijte 2 tobolky ACTIVATEUR D’ÉQUILIBRE, 2 tobolky Détox Foie, 2 tobolky LÂCHER PRISE denně ráno nezávisle na jídle.Upozornění: výrobek nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu doprovázející zdravý životní styl. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí. Neskladujte na přímém slunečním světle, horku a vlhkosti. Obsahuje kurkumu: V případě současného užívání antikoagulantů konzultujte s lékařem. (vemzu.cz)

Kniha - autor Jaroslava Budíková, 60 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Dnešní teenageři se potýkají nejen s vlastním dospíváním, ale musejí čelit i nárokům a nástrahám současné doby. Jsou zahlceni až přesyceni informacemi, často i rozporuplnými či negativními, jsou ovlivňováni dynamickými změnami v rodinách i společnosti. Orientovat se sami v sobě je proto dnes pro ně obtížné a potřebují o to větší podporu ze strany rodičů a pedagogů. Program pro podporu duševního zdraví dospívajících je určen pro skupinovou, ale i individuální práci s adolescenty ve věku cca 11-16 let pod vedením dospělého průvodce. Tím může být rodič, pedagog, školní psycholog, výchovný poradce, metodik prevence nebo jiný pedagogický pracovník. Kurz je vhodný pro dlouhodobější práci se skupinou (v prostředí školy nebo volnočasové instituce), ale je možné si vybrat i dílčí oblast (např. obecné seznámení s tématem duševní hygieny, práci s myšlenkami, emocemi, spánkovou hygienu či... (alza.cz)

Luule Viilma , lékařka a léčitelka, vám nabízí učení o duchovním rozvoji, které může nejen vyléčit konkrétní onemocnění, ale i obnovit duševní rovnováhu a navodit vnitřní klid. Duševní světlo je první ze série osmy knih , v nichž autorka předává čtenářům své vědomosti o duši člověka. (knihydobrovsky.cz)

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem. Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, činky, kettlebell a medicinbal. (patro.cz)

Audiokniha MP3 - autor Alan Stein Jr., čte Pavel Nečas Jdi úspěchu naproti, sám od sebe nepřijde!Odhalte tajemství vysoké výkonnosti úspěšnýchVýkonnostní kouč, řečník a autor Alan Stein Jr. vám poradí, jak zvýšit svou produktivitu a dosáhnout všech cílů, které jste si vytyčili. Naučte se metody a strategie, které používají elitní hráči a týmy k dosažení světové úrovně. Cílem audioknihy Pozvedněte svou hru ()je naučit a inspirovat posluchače, aby se dali do okamžité akce k vylepšení nastavení své mysli, zvyků a hodnot.Audiokniha vám poskytne počáteční jiskru k pozvednutí vlastní hry na zcela novou úroveň, a to ve všech oblastech vašeho života. Objevíte v ní nástroje, nápady, příběhy a ponaučení, včetně aktivních úkolů, které se autor naučil od celé řady lidí, jež jsou ve svých oborech absolutními špičkami. Alan se s vámi také podělí o smysluplné a působivé konverzace a zjištění, které měl to štěstí získat od velkého množství expertů. Nenajdete zde pouze příběhy... (alza.cz)

Zbavte se stresu, napětí a úzkosti (knihydobrovsky.cz)

Seneca vždy patřil a stále patří k nejznámějším a nejoblíbenějším římským autorům. Jeho filozofické spisy, úvahy a konsolace čili útěchy byly hojně čteny pro naléhavý etický obsah a srozumitelnost. Hledá cesty k mravní odpovědnosti cti, vnitřní svobodě a duševní vyrovnanosti, uvažuje o smrti a o přátelství a jeho prospěšnosti a potřebnosti, chválí odpoutání od materiálních potřeb, prosazuje myšlenku o rovnosti všech lidí apod. Je to filozofie praktického života a lze z ní vyčíst mnoho autorových vlastních zkušeností ze vzrušené doby, kterou prožíval. Jsou knihy, které musí číst každý vzdělanec. Jsou jakoby čočkami, skrze které jsme se už po staletí učili vidět věci a interpretovat svět. Mezi takové knihy patří díla Lucia Annaea Seneky. Už skoro dvě tisíciletí se k nim obrací pozornost čtenářů, neustále pomáhají formovat další a další generace. V antické knihovně už vyšly tři svazky Senekových spisů (Výbor z listů Luciliovi, přeložil Bohumil Ryba, 1969, Další listy Luciliovi, přeložil Václav Bahník, 1984, O dobrodiních, přeložil Václav Bahník, 1991) a každý z nich je opatřen zasvěceným úvodem. (patro.cz)

Kniha seznamuje čtenáře s užitečnými psychologickými postupy k překonání úzkosti a stresu a zvládnutí náročných životních situací. Na rozdíl od běžných knih obsahujících výhradně text ke čtení je zde čtenář aktivním účastníkem – vyplňuje testy, zaznamenává si své myšlenky, defi nuje vlastní cíle, hledá vhodné postupy řešení problémů, učí se rozlišovat mezi zdravými a neurotickými myšlenkami apod. Kurz je rozdělen do 14 dnů, z nichž každý obsahuje čtyři základní části: část věnovanou sebepoznání, informační část (například informace o úzkosti a neurotických poruchách, somatizaci nebo o tom, jak v lidské psychice fungují odměny a tresty), „terapeutickou“ část (postupy ke zlepšení psychického stavu) a úkoly (zadání úkolů ke splnění do dalšího dne). (patro.cz)

Kniha je návodem, jak zvládnout metody spojení duše, vědomí a éterického těla, jak v sobě odhalit zdroj neomezených sil, zkvalitnit své tvůrčí schopnosti a jak efektivně využít vlastní intuici. Jsou zde uvedeny informace o pochopení duše jako základu vědomí a o oduševnění i rozšíření vědomí. Užitečné jsou rady o zvýšení energie vědomí, o změně energetické hladiny vědomí a jeho ochraně. (patro.cz)

DVD film Provdám svou ženu [1941]. Československý film pro pamětníky. Dolby Digital. Filmové zpracování úspěšné inscenace Burianova divadla. Docent Ducánek se již dávno vyrovnal s odchodem své ženy, žije sám a je plně zabrán do pokusu učinit masožravou rostlinu vegetariánkou. Jeho dílo je korunováno úspěchem a tak pozve svého přítele Potužníka na večeři. Žena se však po sedmi letech náhle vrací a poklidné domácnosti hrozí naprostý rozvrat, situaci je třeba řešit. Ducánek se proto rozhodne vyhledat bývalého milence své ženy, aby si Lucy znovu odvezl. Netuší, že jeho ženu mezitím hledá bankéř Merhaut, který se do subrety zamiloval. Merhaut požádá o ruku jeho ženu a Ducánek s radostí souhlasí.Bonusy: • Slovo filmového historika • Fotografie • Biografie a filmografie • Soudobá dokumentace • Soudobá dokumentace DVD-ROM • Festivaly a ocenění • Vzpomínání paní Ziky Kabátové (dvd-premiery.cz)

Nejlepší dárky jsou takové, které podporují fantazii i tříbí dovednosti. Vlastní výroba má tu největší hodnotu. Tato DIY sada obsahuje veškeré potřebné díly, ze kterých si můžete vyrobit vlastní tamburínu. Tento jednoduchý bicí hudební nástroj má svůj specifický zvuk a milují jej především děti. A právě s nimi si můžete společně vyrobit tamburínu podle svých představ. Sada obsahuje hladké neopracované dřevo, které lze natřít a ozdobit tak, jak se vám i vašim dětem bude líbit. Výroba hudebního nástroje vás bude bavit. (familium.cz)

Nejlepší dárky jsou takové, které podporují fantazii i tříbí dovednosti. Vlastní výroba má tu největší hodnotu. Tato DIY sada obsahuje veškeré potřebné díly, ze kterých si můžete vyrobit vlastní tamburínu. Tento jednoduchý bicí hudební nástroj má svůj specifický zvuk a milují jej především děti. A právě s nimi si můžete společně vyrobit tamburínu podle svých představ. Sada obsahuje hladké neopracované dřevo, které lze natřít a ozdobit tak, jak se vám i vašim dětem bude líbit. Výroba hudebního nástroje vás bude bavit. (babickarstvi.cz)

Po dobu jednoho roku se můžete s Pierrem Franckhem věnovat svým přáním a posilovat jejich energii, a přitáhnout si tak do všech oblastí života lásku, štěstí a hojnost. Cvičení, meditace a afirmace na každý den V tomto kurzu se prostřednictvím různých technik můžete spojit se svou mentální silou a nasměrovat své myšlenky a pocity tak, aby se vaše přání splnila. Na každý týden zde najdete účinná cvičení k posílení svých přání a ukotvení nových návyků, rituály k vytvoření a udržení pozitivního rezonančního pole a meditace pro radost ze života podpořené afirmacemi. Každý týden vás budou doprovázet překrásné fotografie a inspirující citáty. (patro.cz)

Každý z nás má k dispozici 168 hodin týdně, ale to nám nestačí, nebo ano? Práce pohlcuje téměř veškerý náš čas lidé v mnoha profesích a ve vedoucích funkcích v ní tráví 70 i více hodin týdně. Přesto pochybujeme o své produktivitě. Zároveň přicházíme o drahocenný čas, který bychom mohli trávit s rodinou, přáteli, koníčky nebo při inspirativním odpočinku, ačkoliv právě díky všem těmto věcem je náš život jedinečný. Nejproduktivnější podnikatelští lídři uznávají, že produktivita neznamená udělat víc věcí. Produktivita znamená udělat ty správné věci. Znamená začínat každý den s čistým štítem a končit ho s pocitem spokojenosti, úspěchu a s ušetřenou energií. Znamená více úspěchů za cenu menší námahy. Tato kniha vám ukáže, jak na to. (knihydobrovsky.cz)

Paměťová studia, o jejichž boomu v podobě nejrůznějších pamětí, vzpomínek či memoárů není pochyb, tematizovala povětšinou paměť jako individuálního nebo kolektivní/národní. Rodině v tomto kontextu nebyla zatím věnována náležitá pozornost, a to přesto, že valná část našeho života se odehrává právě v rodině. Tato publikace nahlíží na rodinnou paměť inovativním a originálním způsobem, prostřednictvím čtyř vědních disciplín – psychologie, literární vědy, historie a filozofie. Spojnicí jednotlivých kapitol je předpoklad, že rodinná paměť je nestálá entita měnící se vzhledem k potřebám dané rodiny i vzhledem k současným společenským a kulturním normám. (patro.cz)

Přestože sami se sebou trávíme více času než s kýmkoli jiným, míváme problém se v sobě vyznat. Necháváme se formovat okolím i svou minulostí a to, jací skutečně jsme, nám zůstává skryto. Nejčastějšími překážkami při snaze o odhalení našeho pravého Já bývají komunikační stereotypy, navyklé vzorce myšlení, psychické bloky, začarované kruhy či uzamčené třinácté komnaty. Naše stará nevyřešená zranění, slepé skvrny, které nám brání spatřit sebe sama. Zkušená psycholožka vám v této knize odhalí, jak si k sobě vybudovat zdravý vztah, jak najít pozitivní přístup k sobě samému a získat přirozenou sebejistotu a sebeúctu. S její pomocí se dokážete přijmout takoví, jací jste, i se všemi chybami, pocity a zkušenostmi, ke kterým byste se nejraději nehlásili. Naučíte se mít rádi sami sebe, rozvíjet v sobě to dobré a zdravé a lépe využívat svůj rozum i svoji intuici. Knížka vám také pomůže zorientovat se ve vaší životní situaci, nezdravých vztazích a destruktivním chování a ukáže vám, jak své zkušenosti využít pro svůj růst. Pozitivní přístup k sobě samému neznamená vidět jen to dobré, ale umět se vypořádat s nejrůznějšími obtížemi a situacemi, se kterými se na cestě ke zdravému a naplněnému životu setkáváme. Nechte se inspirovat a vydejte se na cestu za uzdravením své duše! (patro.cz)

Film na DVD - Docent Ducánek se již dávno vyrovnal s odchodem své ženy, žije sám a je plně zabrán do pokusu učinit masožravou rostlinu vegetariánkou. Docent Ducánek se již dávno vyrovnal s odchodem své ženy, žije sám a je plně zabrán do pokusu učinit masožravou rostlinu vegetariánkou. Jeho dílo je korunováno úspěchem a tak pozve svého přítele Potužníka na večeři. Žena se však po sedmi letech náhle vrací a poklidné domácnosti hrozí naprostý rozvrat, situaci je třeba řešit. Ducánek se proto rozhodne vyhledat bývalého milence své ženy, aby si Lucy znovu odvezl. Netuší, že jeho ženu mezitím hledá bankéř Merhaut, který se do subrety zamiloval. Merhaut požádá o ruku jeho ženu a Ducánek s radostí souhlasí. Bonusy slovo historika fotografie, biografie a filmografie soudobá dokumentace festivaly a ocenění vzpomínání paní Zity Kabátové (alza.cz)

Zdá se vám, že svět kolem vás se už úplně zbláznil? Zdá se vám, že se z něj už zcela vytratil veškerý zdravý rozum? Zdá se vám, že dnešní člověk je už jen ovečkou v podivných experimentech druhých? Zdá se vám, že už téměř ztratil veškeré své základní svobody? Pak nejspíš ani vy (spolu se všemi ostatními) nevíte nic o jisté psychické parazitní síle, která je za tohle vše zodpovědná, která na lidské duši parazituje už dlouho a která si zde pro svůj parazitismus vytváří stále funkčnější (a tedy stále nelidštější) systém, přes nějž zde pak stále rychleji a rychleji vysává i život z duše téhle planety. Tato celosvětově unikátní kniha představuje nejenom šokující odhalení Zla jako psychického parazita, ale zároveň zde okamžitě poskytuje každému čtenáři (a tak vlastně i celému světu) návod, jak se přes naše duševní probuzení tohoto nevítaného hosta ve své psyché (i ve světě) zbavit. A protože tenhle parazit zde sám od sebe parazitovat zcela jistě nepřestane a to znamená, že bez našeho duševního probuzení nás zcela jistě zahubí, pak tato kniha nepředstavuje jen nějaké krátké zábavné čtení, ale doslova a do písmene i bibli pro naše přežití. evoluci uskutečnit, pak představuje zároveň i bibli našeho přežití. (knihydobrovsky.cz)

Jak získat imunitu vůči nemocím a neúspěchu. Jak nalézt v sobě zdroj neomezených sil, tvůrčí schopnosti a .....Kniha je návodem, jak zvládnout metody spojené duše, vědomí a éterického těla. (knihydobrovsky.cz)

S úzkostí, depresemi nebo poruchami spánku se už někdy setkal každý z nás. Ne všichni ale hned navštívíme psychiatra. Přečtěte si reálné příběhy z ordinace, které vám pomohou řešit vaše potíže. TIP: Rozhovor s MUDr. Ladislavem Poláchem, autorem knihy Příručka je první knihou svého druhu vydanou v ČR a SR. Drtivá většina klientů psychiatrické ambulance se potýká s depresemi, úzkostmi, poruchami spánku. To jsou potíže, které v životě zažil z různých důvodů každý z nás. Ne vždy se nám ale chce chodit k psychiatrovi. Jak nám tedy psychiatr může pomoci a jak si můžeme pomoci my sami? Formou čtivých příběhů vám představíme nejčastější potíže a možnosti jejich řešení – jak za pomoci léků, tak i alternativními metodami. Jedná se o ryze praktické zkušenosti bez složitých teorií. Žádná nudná teorie, jen informace z praxe. Našich 25 příběhů vám představí nejčastější problémy, se kterými se pacienti psychiatrické ambulance potýkají. Zapomeňte na složité termíny a teorii. Přečtěte si něco, čemu jednoduše porozumíte. Dozvíte se například, jak se projevují různé druhy deprese nebo jaká jsou rizika duševních poruch. Získáte informace o možnostech řešení, ať už se jedná o používané léky nebo alternativní metody. A hlavně budete vědět, na koho se obrátit s prosbou o pomoc. „Knihu jsme objednali jako veřejná knihovna na základě zájmu našich čtenářů o témata stresu, úzkosti a dalších duševních potíží. Oceňujeme hlavně čtivost a jednoduchost, s jakou jsou i odborná témata podána. Díky příběhům se příručka čte jedním dechem. Knihu můžeme jednoznačně doporučit už jen proto, že k ní v současnosti neexistuje žádná srovnatelná alternativa.“ – Jarmila Kovášová. Zjistíte, jak pomoci sobě i blízkým Ať už se zajímáte o duševní zdraví, chcete si udělat jasno v pojmech, které používá váš lékař, nebo máte obavu, zda netrpíte duševní poruchou, v příručce snadno najdete to, co potřebujete vědět. Má-li váš známý nebo příbuzný nějaké psychické problémy, otestujte ho a hned uvidíte, jak na tom je. Údaje v knize jsme konzultovali s našimi slovenskými kolegy, všechny informace jsou tak platné jak pro Českou, tak i Slovenskou republiku. „Příručku jsem našla v čekárně praktického lékaře a do příběhů jsem se hned začetla. Nakonec jsem si knihu koupila přes internet. Mám z ní příjemný pocit, působí na mě svěžím dojmem a hlavně je to praktická věc. Věnovala jsem ji bratrovi, který měl problém s alkoholem, a teď jsem si objednala ještě jednu pro sebe.“ – Jana F. Nemusíte spoléhat jen na léky Pokud chcete vyzkoušet jiné možnosti, než jsou běžně používané léky, naše příručka vám pomůže se v nich lépe zorientovat. Součástí knihy je velká kapitola o alternativních způsobech léčby včetně zhodnocení jejich efektivity – byliny, relaxační techniky, akupunktura, meditace, homeopatie, práce s tělem, aromaterapie, NLP a další. Otestujte se i online Příručka je první knihou svého druhu vydanou v ČR a na Slovensku. Kromě samotných příběhů v ní naleznete také: Testy, které vám prozradí, jak na tom jste vy nebo váš známý. Odkazy na další informace a online testy na webu upsychiatra.cz. Výkladový slovník 200 nejpoužívanějších termínů v psychiatrii. Adresář psychiatrických klinik a nemocnic, na které se můžete obrátit. (25 příběhů z psychiatrické ambulance) (knihydobrovsky.cz)

Seneca vždy patřil a stále patří k nejznámějším a nejoblíbenějším římským autorům. Jeho filozofické spisy, úvahy a konsolace čili útěchy byly hojně čteny pro naléhavý etický obsah a srozumitelnost. Hledá cesty k mravní odpovědnosti cti, vnitřní svobodě a duševní vyrovnanosti, uvažuje o smrti a o přátelství a jeho prospěšnosti a potřebnosti, chválí odpoutání od materiálních potřeb, prosazuje myšlenku o rovnosti všech lidí apod. Je to filozofie praktického života a lze z ní vyčíst mnoho autorových vlastních zkušeností ze vzrušené doby, kterou prožíval. (knihydobrovsky.cz)

Rudolf Steiner kladl velký důraz na cvičení, která kultivují duševní síly člověka, zejména vůli. Kniha přehlednou formou seznamuje s možnostmi, jak podle Steinerových pokynů s vůlí pracovat. Základem je večerní zpětný pohled na uplynulý den, příležitostný zpětný pohled na dosavadní život nebo také zpětné promítání si různých dějů. Pomocí těchto cvičení, jejichž zákonitosti jsou v knize ukázány, člověk mění sám sebe a získává nový přístup ke svému osudu a karmě. (knihydobrovsky.cz)

Ojedinělá publikace, která je klíčem k porozumění právům duševního vlastnictví. Výklad je uvozen obecným právním posuzováním poměrnosti cíle a prostředku. Publikace dále obsahuje podrobný právní rozbor jednotlivých prvků, které vytvářejí takové právní pojmy, jako je umělecké nebo vědecké dílo či oprávněnost změny autorského díla. Kniha obsahuje i známý Tříkrokový test používaný v právu autorském, právech souvisejících s právem autorským a v právu databázovém. Vedle toho se čtenář může seznámit s pojetím know-how nebo obchodního tajemství, stejně tak i s právním hodnocením průmyslového vzoru. Pomůckou může být také právně-technický list výrobků, který sleduje ochranu nejen výrobku, ale i jeho zadání, a to i v rámci právního auditu. Kniha je zaměřena i na zjišťování obvyklé odměny za licenci. Podstatná pozornost je věnována posuzování přiměřenosti zadostiučinění za nemajetkovou újmu. Publikace je určena advokátům, patentovým zástupcům, soudcům a zájemcům o právo duševního vlastnictví. (patro.cz)

Dávno jsou pryč doby, kdy ženy a vyrýsované svaly nešly dohromady. Fyzická zdatnost a síla přináší sebedůvěru. Autorka v knize nabízí tréninkový plán na celých devět měsíců – od úplných začátků a nulové fyzičky po práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Všechny cviky jsou v knize vysvětleny, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřeny podrobným fotografickým průvodcem. Za necelý rok můžete proměnit své tělo a nalézt svou sílu při použití základních pomůcek, jako jsou vlastní váha, činky, kettlebell a medicinbal. Chcete-li být silné, musíte tvrdě trénovat. Zaměstnejte svaly a sledujte své pokroky. Výsledky se dostaví. (knihydobrovsky.cz)

Sourozence Adama a Kateřinu pojí s ostatními nejen život na malém městě, společná škola a přátelství, ale především florbal. Trénují několikrát týdně a doufají ve vítězství v krajském poháru. Sportovní úspěch však zdaleka není jejich jedinou starostí. Doma to houstne, rodiče se hádají a Richardova parta volí stále drsnější praktiky. Stane se Eliška Adamovou holkou, nebo jen pomáhá Richardovým gorilám v jejich neférovém jednání? Může Richardův otec koupit jeho týmu výhru? V čem všem má prsty malá Váva? A kdo dá vítězný gól? Zahrajte si s nimi florbal a zažijete mnohem víc než jedno florbalové vítězství. (knihydobrovsky.cz)

Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program. (knihydobrovsky.cz)

Kniha podrobně vysvětluje učení o Boží milosti s důrazem na Boží svrchovanost a neschopnost člověka cokoli učinit pro vlastní spasení. (knihydobrovsky.cz)

Soubor vzpomínek těch, kdo přežili holokaust. V roce 1995 vznikla ve Švýcarsku společnost nazvaná "Kontaktní místo pro ty, kdo přežili holokaust", která reagovala na výzvu Elie Wiesela shromažďovat dosud neuveřejněné vzpomínky a uchovat je v rámci celosvětové sbírky svědectví o holokaustu. Podařilo se získat záznamy 15 jedinečných příběhů, jejichž protagonisté našli svůj nový domov ve Švýcarsku. Autoři vzpomínek pocházejí z Čech, Moravy, Slovenska, Polska, Maďarska a Německa. Patnáct různých intimních příběhů, patnáct kaménků z mozaiky stotisíckrát většího celkového obrazu holokaustu, který leží pohřben v masových hrobech. Tito svědci podávají zprávu za ty, kteří už to již učinit nemohou. Jsou poslední, kteří z vlastní zkušenosti vyprávějí o tom, co prožili, někteří dnes už posledním dechem. Vydání sestává z 15 sešitů v kartonové kazetě, téměř 1000 stran formátu A5. Obálky sešitů jakož i kazetu zdobí výřezy z monumentálního obrazového cyklu "Birkenau" slavného německého malíře Gerharda Richtera, jehož reprezentativní výstava nedávno skončila v Národní galerii v Praze. Tyto abstraktní obrazy byly inspirovány autentickými fotografiemi propašovanými ve čtyřicátých letech z koncentračních táborů. Německý originál vzpomínek byl v únoru minulého roku uveřejněn v nakladatelství Suhrkamp. (knihydobrovsky.cz)

Praktické rady a nástroje inspirované úspěšnou knihou o vedení Otočte loď! V knize Otočte loď! představil bývalý kapitán amerického námořnictva David Marquet nový, odvážný přístup k vedení, vycházející z jeho vlastní zkušenosti s nápravou problémové ponorky USS Santa Fe. Vzdal se tradičního modelu založeného na velení a řízení a místo toho posádku pobízel, aby přijímala odpovědnost za každý jednotlivý čin. Nelichotivé výsledky Santa Fe se rychle zlepšily a loď začala získávat ocenění pro nejlepší loď ve své třídě. Nyní se Marquet vrací s příručkou, s jejíž pomocí může čtenář jeho metody uplatnit i ve své organizaci. Příručka čtenářům díky bohaté zásobě otázek a cvičení navádějících k delegování pravomocí a inspirování ostatních pomůže vytvořit pracovní kolektiv založený na osobní odpovědnosti a vzájemné důvěře. Ať sedíte v kanceláři nebo se plavíte na ponorce, pomohou vám tyto návody a nástroje vybudovat zdravější a výkonnější pracovní prostředí, abyste i vy mohli tu svou loď otočit na správnou cestu. „Nejlepší návod pro manažery všeho druhu, jak delegovat pravomoci, školit a povzbuzovat k maximálním výkonům.“ – časopis Fortune „Dobře napsaná, pohlcující a poučná kniha, která nabízí strhující pohled na život na palubě jaderné ponorky. Marquetova úspěšná přeměna Santa Fe odhaluje, jaké odhodlání musí mít každý správný důstojník a gentleman… a inovativní lídr.“ – časopis Success „Jedna z dvanácti nejlepších knih pro byznys všech dob.“ – web společnosti The Motley Fool (knihydobrovsky.cz)

Jak skvěle se lze učit hrou! Tato interaktivní knížka obsahuje vše, co potřebuješ k postavení své vlastní sbírky modelů vesmírných raket! Je plná zajímavých faktů a je ideální pro zvídavé děti, které dychtí po vesmírném dobrodružství. Najdou v ní textovou část nabitou zajímavými informacemi a doplněnou ilustracemi a čtyři snadno sestavitelné modely – Vostok 1, raketoplán, Orion a vesmírný dalekohled Jamese Webba. K jejich sestavování není třeba lepidlo ani nůžky, díly stačí vytlačit z papíru a pospojovat. Ve chvíli budeš mít vlastní papírové modely těchto čtyř úžasných vesmírných raket. Objevuj záhady vesmíru se svými novými modely! (knihydobrovsky.cz)

Po dobu jednoho roku se můžete s Pierrem Franckhem věnovat svým přáním a posilovat jejich energii, a přitáhnout si tak do všech oblastí života lásku, štěstí a hojnost. Cvičení, meditace a afirmace na každý den. V tomto kurzu se prostřednictvím různých technik můžete spojit se svou mentální silou a nasměrovat své myšlenky a pocity tak, aby se vaše přání splnila. Na každý týden zde najdete účinná cvičení k posílení svých přání a ukotvení nových návyků, rituály k vytvoření a udržení pozitivního rezonančního pole a meditace pro radost ze života podpořené afirmacemi. Každý týden vás budou doprovázet překrásné fotografie a inspirující citáty. (knihydobrovsky.cz)

Přední odborník na osobní rozvoj a motivační řečník Anthony Robbins ukazuje, jak je možné a žádoucí ovlivnit emocionální, finanční a duševní osud každého člověka a docílit tak spokojenosti, která nás bude provázet po zbytek života. Autor již přes třicet let pomáhá lidem najít optimální cestu ke šťastnému životu. (knihydobrovsky.cz)

Přední odborník na osobní rozvoj a motivační řečník Anthony Robbins ukazuje, jak je možné a žádoucí ovlivnit emocionální, finanční a duševní osud každého člověka a docílit tak spokojenosti, která nás bude provázet po zbytek života. Autor již přes třicet let pomáhá lidem najít optimální cestu ke šťastnému životu. (patro.cz)

Ve světě, který je naprosto zaplaven synergickým chápáním spasení jakožto spolupráce mezi Bohem a člověkem, může tato kniha, která vyzdvihuje spasení jako výlučný akt Boží svrchované milosti, působit jako outsider, ba dokonce podivín. Tato publikace je však současně i zrcadlem, které ukazuje, nakolik se současné evangelikální křesťanství odklonilo od protestantské reformace 16. století. A protože každý, byť i malý posun zpět k monergickému, tedy reformovanému chápání spásy je v současném světě velmi žádoucí, měla by tato kniha být povinnou četbou pro každého křesťana. Opus magnum Pavla Steigera je zevrubnou biblickou studií o Boží svrchovanosti a lidské zodpovědnosti, která v českém jazyce nemá srovnání. Při jejím čtení bude srdce každého Božího dítěte plesat radostí z poznávání našeho velkého, mocného a milostivého Boha, zjeveného v Jeho Synu, Ježíši Kristu. Jsme vděční Pánu, že dává v české církvi povstávat domácím autorům, kteří odkrývají hlubiny Písma a buduje tak tělo Kristovo, které nemusí spoléhat jen na zahraniční autory v otázce vyučování. (patro.cz)

Také vás neustále trápí únava? Nebojte, s únavou se potýká stále více a více lidí, přestože často nejsou ochotni si to přiznat. Navíc je v naší společnosti odsuzována jako slabost. Jsme nuceni s ní bojovat, zbavit se jí, přejít ji, ignorovat ji. Začarovaný kruh zvaný chronická únava Žijeme ve světě, který odmítá vzít v úvahu fyziologické meze lidského těla. Snažíme se dělat víc a víc, ve všech oblastech, jít dál, posouvat své přirozeně dané hranice, což má katastrofální důsledky na naše zdraví a pohodu. V tomto zápalu si ne vždy uvědomujeme, že si tímto způsobem zaděláváme na chronickou únavu – vzniká na pozadí, s důsledky, které by nás nikdy ani nenapadly. Najděte cestu ven z chronické únavy Jak může přetrvávající únava ovlivňovat naše zdraví? Jak se dostat ven z této spirály? Jak najít způsob, který nám umožní vychutnat si život naplno? Jedná se o znovuobjevení našich přirozených reflexů, opětovné spojení s naší „vnitřní ekologií“, která nám poskytuje oporu v našich životech a díky níž můžeme nasbírat veškerou energii. (patro.cz)

Jak skvěle se lze učit hrou! Tato interaktivní knížka obsahuje vše, co potřebuješ k postavení své vlastní sbírky modelů vesmírných raket! Je plná zajímavých faktů a je ideální pro zvídavé děti, které dychtí po vesmírném dobrodružství. Najdou v ní textovou část nabitou zajímavými informacemi a doplněnou ilustracemi a čtyři snadno sestavitelné modely – Vostok 1, raketoplán, Orion a vesmírný dalekohled Jamese Webba. K jejich sestavování není třeba lepidlo ani nůžky, díly stačí vytlačit z papíru a pospojovat. Ve chvíli budeš mít vlastní papírové modely těchto čtyř úžasných vesmírných raket. Objevuj záhady vesmíru se svými novými modely! (patro.cz)

Příručka k implementaci vedení založeného na delegování pravomocí do vaší organizace. Praktické rady a nástroje inspirované úspěšnou knihou o vedení Otočte loď! V knize Otočte loď! představil bývalý kapitán amerického námořnictva David Marquet nový, odvážný přístup k vedení, vycházející z jeho vlastní zkušenosti s nápravou problémové ponorky USS Santa Fe. Vzdal se tradičního modelu založeného na velení a řízení a místo toho posádku pobízel, aby přijímala odpovědnost za každý jednotlivý čin. Nelichotivé výsledky Santa Fe se rychle zlepšily a loď začala získávat ocenění pro nejlepší loď ve své třídě. Nyní se Marquet vrací s příručkou, s jejíž pomocí může čtenář jeho metody uplatnit i ve své organizaci. Příručka čtenářům díky bohaté zásobě otázek a cvičení navádějících k delegování pravomocí a inspirování ostatních pomůže vytvořit pracovní kolektiv založený na osobní odpovědnosti a vzájemné důvěře. Ať sedíte v kanceláři nebo se plavíte na ponorce, pomohou vám tyto návody a nástroje vybudovat zdravější a výkonnější pracovní prostředí, abyste i vy mohli tu svou loď otočit na správnou cestu. „Nejlepší návod pro manažery všeho druhu, jak delegovat pravomoci, školit a povzbuzovat k maximálním výkonům.“ – časopis Fortune „Dobře napsaná, pohlcující a poučná kniha, která nabízí strhující pohled na život na palubě jaderné ponorky. Marquetova úspěšná přeměna Santa Fe odhaluje, jaké odhodlání musí mít každý správný důstojník a gentleman… a inovativní lídr.“ – časopis Success „Jedna z dvanácti nejlepších knih pro byznys všech dob.“ – web společnosti The Motley Fool (patro.cz)

Ne každý gól znamená výhru. Ne všechno je takové, jak se na první pohled jeví. Sourozence Adama a Kateřinu pojí s ostatními nejen život na malém městě, společná škola a přátelství, ale především florbal. Trénují několikrát týdně a doufají ve vítězství v Krajském poháru. Jak uspět ve sportu však zdaleka není jejich jedinou starostí. Doma to houstne, rodiče se hádají a Richardova parta volí stále drsnější praktiky. Stane se Eliška Adamovou holkou, nebo jen pomáhá Richardovým gorilám v jejich neférovém jednání? Může Richardův otec koupit jeho týmu výhru? V čem všem má prsty malá Váva? A kdo dá vítězný gól? Zahrajte si s nimi florbal a zažijete mnohem víc než jedno florbalové vítězství. (patro.cz)

Uchraňte se před lidmi a situacemi sabotujícími vaši vnitřní harmonii. Energie je důležitá část vašeho já, stejně unikátní jako otisky prstů. Když nejste v souladu se svou podstatou, přitahujete negativní energii a stáváte se kořistí energetických upírů (nebo přímo jedním z nich). Když ale o svou energii pečujete, dovedete ovlivnit své vibrace, negativitu odrazit a stát se nejlepší verzí sebe sama. Uznávaná léčitelka Alla Svirinskaja za dvacet let praxe přišla s celou řadou revolučních metod, jak si svou energii chránit. V této knize se dozvíte: jak určit svou jedinečnou „energetickou identitu“ a použít ji jako kompas na cestě životem jak podpořit aurální imunitní systém a zbavit se toxické energie jak vám mohou „aurální probiotika“ pomoci k rozkvětu v každodenním životě jak obnovit auru pomocí meditace jak se efektivně obrnit díky novému pojetí „aurální hygieny“ Díky této průkopnické knize dosáhnete úplně nové úrovně pohody, začnete přitahovat pozitivní vibrace a zlepšíte si zdraví i život. (patro.cz)

Benjamin Hardy boří zažité mýty o osobnosti a nabízí odvážné strategie pro osobní transformaci. V knize Přepište svůj příběh čerpá z psychologických poznatků a vyvrací zažitou, avšak mylnou představu, že osobnost je vrozená a neměnná. Podle autora nemáme své „skutečné já“ objevovat. Naopak, své vysněné já si můžeme cíleně vytvořit a dosáhnout tak svých plánů, snů a cílů. V této knize najdete odpovědi na důležité otázky a podnětná doporučení, například: - Proč jsou populární testy osobnosti psychologicky destruktivní a nedůvěryhodné.- Proč je nebezpečné, když je vaše osobnost založena na minulých úspěších nebo selháních.- Jak získat dostatečné sebevědomí a formulovat smysl svého života.- Jak přerámovat bolestivá traumata.- Jak překonat závislosti a omezující vzorce chování.- Jak si vytvořit síť tzv. „empatických svědků“, kteří vás budou podporovat. Myslíte si, že není možné zapomenout na minulost a stát se člověkem, jakým chcete být? Tato kniha vás přesvědčí, že to jde. Stane se vaším průvodcem. 1. Nedovolte své minulosti, aby ovlivňovala vaši osobnost2. Zapracujte na svých traumatech3. Berte události tak, že se dějí pro vás, ne vám4. Uvědomte si, že vaše budoucnost nezávisí na vaší minulosti5. Kultivujte své sebevědomí6. Překonejte závislosti i vzorce chování, které vám nepomáhají7. Rozhodněte se sami za sebe, jaký život chcete žít" Tohle je kniha, která vás nakopne tím správným směrem. Pokud jste připraveni, pomůže vám odemknout budoucnost, v kterou už jste možná přestali věřit. Stojí za to se o ni podělit s někým, na kom vám záleží.– SETH GODIN, AUTOR BESTSELLERŮ NEPOSTRADATELNÍ A THE PRACTICE Ben Hardy je důkazem toho, o čem píše. Neustále se zlepšuje a vy můžete také.– RYAN HOLIDAY, AUTOR BESTSELLERŮ KLÍČEM JE KLID A THE OBSTACLE IS THE WAY Přepište svůj příběh je dost možná ta nejlepší kniha o osobním rozvoji, kterou jsem kdy četl, a také kniha, která předefinuje celý žánr. Odteď už nebude stačit mluvit o nevyzkoušené teorii - Ben všechno dokládá jednak skvělými příběhy a pak také nejnovějšími vědeckými poznatky. Ale zároveň předkládá myšlenky tak, aby je mohl aplikovat každý.– TUCKER MAX, AUTOR BESTSELLERŮ PODLE NEW YORK TIMES Kniha Přepište svůj příběh krásně vysvětluje, proč se člověk většinou zasekne, a představuje vědecky podložený proces, který vám pomůže transformovat sebe i svůj život. Je to povinná četba pro každého, kdo chce zapracovat na sobě a svém úspěchu.– DOKTORKA TASHA EURICH, AUTORKA BESTSELLERŮ INSIGHT A BANKABLE LEADERSHIP (knihydobrovsky.cz)

> Na tento produkt bohužel nelze uplatnit slevový poukaz.Vitánie snodárná (Withania somnifera), je známá jako Ašvaganda patří ke ájurvédským bylinám. Podporuje duševní a kognitivní činnost, energii, vitalitu, svaly a výdrž, spánek a chrání před stresem. Patří mezi antioxidanty.Ašvaganda je považována za indický „ženšen“.pozitivně působí na:> duševní a kognitivní činnost, koncentraci, únavu> podporuje relaxaci, spánek> normální činnost kardiovaskulárního systému> energie – vitalita – svaly – výdrž> normální funkce reprodukčního systému> normální funkce dýchacího systému> normální stav pokožky> antioxidantJedna kapsle obsahuje 400 mg sušeného kořene v bio kvalitě. Kapsle je z přírodní celulózy.Instrukce:> užívejte dvě až čtyři kapsle dvakrát denně společně s jídlemNení vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.Složení:Withanie spavá (Withania somnifera) (vemzu.cz)

Léčivé byliny a duševní zdraví je srozumitelně a přehledně napsaná knížka, která představuje zdroj informací pro širokou veřejnost, poradce a terapeuty, zdravotnické pracovníky a výrobce produktů z léčivých bylin. PopisNa trhu i na internetu je široká nabídka léčivých bylin, doplňků stravy a volně prodejných léčivých přípravků, ale jak si má člověk vybrat? Podle legislativy EU je totiž zakázáno odkazovat při prodeji produktů z rostlin na jejich vliv na zdraví kromě tvrzení, která schválí Evropská komise. Protože Evropská komise dosud seznam zdravotních tvrzení neschválila, žádný výrobce nesmí napsat, s jakým zdravotním problémem jím nabízený produkt pomáhá. Autoři bestselleru Doba jedová prof. Anna Strunecká a prof. Jiří Patočka ve spolupráci s botaničkou Mgr. Zdeňkou Navrátilovou i proto sestavili zcela ojedinělý přehled domácích i cizokrajných bylin a koření, které mohou přispět ke zmírnění potíží při poruchách nálady, stavech smutku, opakované úzkosti a neustálém strachu, při nespavosti nebo opakujících se migrénách. S přibývajícími roky mohou být užitečné byliny, které přispívají k prevenci poruch paměti, Alzheimerovy i Parkinsonovy nemoci. Srozumitelně a přehledně napsaná knížka představuje zdroj informací pro širokou veřejnost, poradce a terapeuty, zdravotnické pracovníky a výrobce produktů z léčivých bylin. Jistě tedy najde své oprávněné místo v mnoha knihovnách.Náš tipV naší nabídce naleznete další knihy. (patro.cz)

Kniha - autor L. Ron Hubbard, 678 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Moderní věda o duševním zdravíDianetika pracuje s principem, který říká, že existují dvě části lidské mysli. Škodlivá část - reaktivní mysl - funguje v okamžicích nepohodlí, bolesti a podobně a tyto zážitky ukládá do engramů, které jsou původci nejrůznějších psychosomatických potíží a chorob. Teorie dále ovětluje způsob, jak tyto engramy vyvolávat (včetně prenatálního věku) a vymazávat a tím způsobem mysl člověka očišťovat. Ten, kdo se dokáže zbavit všech svých engramů nasbíraných za života je považován za "čistého", zdravějšího, odolnějšího a inteligentnějšího jedince. Tyto teorie a metody široce využívá scientologické církev, i když nejen ona.Kniha poprvé vyšla v roce 1950 a je vydávána a vyhledávána dodnes. Je to o vašem myšlení (a proč často myslíme příliš mnoho), vaší sebejistotě, vaší odvaze konat. Mohli byste dosáhnout toho, co si dokážete představit. Co vás však drží zpátky?V... (alza.cz)

Koršunov velmi hezky a inspirativně povídá o tom, jak se nebát změn a růst; ujišťuje nás, že všechno se nám děje jenom proto, abychom pochopili, kdo jsme; učí, jak být šťastný, ale uvádí i "spolehlivé" způsoby, jak být nešťastný. Radost, vděčnost, optimizmus, moudrost, uvědomění a odpovědnost nám jistě dopomůžou ke štěstí i k vnitřnímu rozvoji. Kniha se zabývá i hlubším smyslem našeho života: přináší úvahy o Bohu i o tom, jak je to v jiných světech a vesmírech, anebo co je zlo a zlí lidé. Dobrým ponaučením je jednoznačně, že lidi je třeba brát takové, jací jsou, a takové je i milovat. (knihydobrovsky.cz)

V dopisech psaných po svém zatčení za podvracení republiky v květnu 1981 se Jiřina Šiklová obrací především ke svým dětem a mamince či dlouholetému příteli Milanu Machovcovi a zprostředkovaně též k dalším blízkým. Činorodost, humor a zájem o druhé, jež jsou jí vlastní, se ve vazbě stávají strategií, jak nejen přežít, ale i co nejlépe využít tento „odcizený čas“ – dceři na dálku pomáhá s přípravami svatby, se synem probírá výběr povolání, kolegům z gerontologie posílá instrukce k rozpracovanému výzkumu, pro přátele z disentu sepisuje rady pro případ, že by je potkal stejný osud… A zároveň ve své jedinečné dvojroli „muklice“ a socioložky glosuje dění kolem sebe, exotický ruzyňský svět a jeho obyvatele. (knihydobrovsky.cz)

Život Penny Porterové se po létě plném zážitků a nečekaných zvratů pomalu vrací do zaběhaných kolejí. Školní rok začal a Penny je připravená vzít život do svých rukou a být na světě sama za sebe. Noah, její Kluk z Brooklynu, nečekaně zrušil všechny koncerty a není po něm ani vidu ani slechu. Nikdo netuší, kde se skrývá. A neví to ani Penny. A tak když se Penny vypraví do Londýna na návštěvu umělecké školy, kde studuje její spolužačka Megan, zdá se, že by to mohla být dobrá příležitost najít si nové přátele. Netrvá dlouho a v Pennyině životě se objevuje i nový kluk - okouzlující a talentovaný student fotografie Callum. Pomůže Callum Penny zapomenout na Kluka z Brooklynu? A dokáže vůbec Penny začít nový život, když to vypadá, že ji Noahův stín pronásleduje téměř na každém kroku? (knihydobrovsky.cz)

Oblíbený ruský autor vysvětluje, jak máme žít, abychom naplňovali i duchovní, a nejenom tělesný a materiální smysl našeho života. Každý z nás má určité poslání, specifickou úlohu, při jejímž plnění jsme ochotní a schopní vydat ze sebe to nejlepší, co v nás je. Toto poslání je třeba objevit a potom nalézt odvahu a způsob, jak je začít realizovat a v ideálním případě se jím i živit. Kromě stručně a jasně podané životní filozofie zde najdete i praktické a velmi rozumné rady, jak si najít svou cestu i jak po ní jít. (knihydobrovsky.cz)