Kde se rozmanitost setkává s hodnotou - Katalo.cz

Kniha - autor Ivan Mach, 136 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po slovník nutričních pojmů a anglických výrazů ve sportovní výživě. Autor všechny tyto důležité informace shromáždil a zpracoval do co nejpřehlednější formy, aby čtenáři pohotově sloužily k řízení stravování, suplementace a k dosahování ještě lepších výsledků ve vrcholovém i kondičním sportu, a to bez ohrožení zdraví.

Podívejte se také Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

Stručné základy sportovní výživyNutriční hodnoty základních potravinKompas základních vitaminů a minerálních látekMaso v kulturistice a fitness, nutriční hodnotyZákladní suplementy užívané ve fitness a kulturisticeProteinové doplňky stravyBiochemické vyšetření krveStanovení tělesně-nutriční anamnézy a jídelníčku sportovceMěření složení těla bioimpedanční metodouJak odměřujeme nejen ve fitness a kulturistické kuchyniJednotky a jejich přepočty ve sportovní výživě a zkratkySlovník biochemických a nutričních pojmů ve sportovní výživěStručný slovník anglických výrazů ve sportovní výživěPOZOR na doping!Seznam použité a doporučené literatury

Podívejte se také Hmyz Do kapsy (978-80-271-3571-4)

Elektronická kniha - autor Ivan Mach, Jiří Borkovec, 132 stran Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince.Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována.Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy...

Podívejte se také Drak do kapsy (978-80-271-2879-2)

• Praha Do kapsy (978-80-256-2095-3)
• Sprievodca Neapol a amalfské pobřeží do kapsy (978-80-256-2532-3)
• Sprievodca Edinburgh do kapsy (978-80-256-2529-3)
• Jedlo a fitness (978-80-971328-7-3)
• Malujeme akvarelem: 30 lekcí nejen pro malé umělce (978-80-271-1259-3)
• Dětská endokrinologie do kapsy: 3. přepracované a doplněné vydání (978-80-7345-691-7)
• Akutní kardiologie do kapsy: 3. rozšířené a aktualizované vydání (978-80-204-5576-5)
• Pohádkové cvičení nejen pro předškoláky (978-80-271-0840-4)
• Sprievodca Bruggy a Brusel do kapsy (978-80-256-2627-6)
• Vaříme nemocným rakovinou: a nejen pro ně (978-80-904074-7-3)
• Anesteziologie (nejen) k atestaci (978-80-271-1230-2)
• Morálka do kapsy (978-80-7566-041-1)
• Tokio: Do kapsy (978-80-256-2090-8)
• Šanghaj do kapsy (978-80-256-1170-8)
• Velikáni do kapsy (978-80-204-4789-0)
• Havana Do kapsy (978-80-256-2289-6)
• Tenerife do kapsy (978-80-256-3348-9)
• Berlín Do kapsy (978-80-256-2087-8)
• Madeira do kapsy (978-80-256-3347-2)
• Angličtina nejen pro samouky (978-80-7451-491-3)

Kniha - autor Ivan Mach; Jiří Borkovec, 132 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména...

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku (978-80-247-4618-0)

Elektronická kniha - autor Ivan Mach, 136 stran Kulturistika a fitness jsou sportovní odvětví, ve kterých hraje rozhodující roli výživa nehledě na to, zda se jedná o kondiční či výkonnostní formu. V knize naleznete přehled všech nejdůležitějších informací, které vám pomohou najít cestu ke správné sportovní výživě.

Objev podobné jako Sportovní výživa do kapsy (978-80-271-0511-3)

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec

eBook: Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Objev podobné jako Výživa pro fitness a kulturistiku - Ivan Mach, Jiří Borkovec - e-kniha

eBook: Každý sportovec by měl ovládat zásady a pravidla z výživového poradenství a k jejich praktickému využití slouží celá řada tabulek, schémat, seznamů a přehledů, od nutričních hodnot základních potravin, přes množství potřebných vitaminů a minerálů, přehledu suplementů, proteinových doplňků, až po slovník nutričních pojmů a anglických výrazů ve sportovní výživě. Autor všechny tyto důležité informace shromáždil a zpracoval do co nejpřehlednější formy, aby čtenáři pohotově sloužily k řízení stravování, suplementace a k dosahování ještě lepších výsledků ve vrcholovém i kondičním sportu, a to bez ohrožení zdraví.

Objev podobné jako Sportovní výživa do kapsy - Ivan Mach - e-kniha

Elektronická kniha - autor Roland Gerstmeier, 128 stran, česky Hmyz je s přibližně jedním milionem druhů nejrozmanitější skupinou živočišné říše na zeměkouli. Čím se hmyz vyznačuje? Hmyz má pevný vnější obal tvořený chitinem, který slouží trochu jako brnění pro rytíře. Tělo se skládá ze tří částí: hlavy, hrudi a zadečku. Pomocí barevného kódu byl hmyz rozdělen do sedmi skupin, díky nimž se dají jednotlivé druhy snadněji určit. Každá barva je přiřazena k jedné skupině hmyzu, která má podobnou stavbu těla. Důležitou roli zde však hraje i počet a tvar křídel. Zařazování do skupin nepodléhá přísné zoologické systematice, nýbrž by mělo umožňovat co nejjednodušší a nejpřesnější určování.

Objev podobné jako Hmyz Do kapsy (978-80-271-3571-4)

Kniha - autor Riina Kaarla, 232 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Maminka chce, aby se Mari stala zvěrolékařkou, ale tu zajímají jen zvířátka zkamenělá. To se změní, když najde živého dráčka. Ten objev může změnit nejen její život, ale i vědu. A Mari chce být slavnou vědkyní. Ovšem dráčka nějaký vědecký projekt nezajímá. Možná je to prcek do kapsy, ale má obrovský talent dostat se do maléru. A to jsou s Mari dva.

Objev podobné jako Drak do kapsy (978-80-271-2879-2)

Elektronická kniha - autor Eva-Maria Dreyerová, 128 stran, česky Pomocí barevného kódu se v tomto průvodci přírodou snadno vyznáte. Prvním, čeho si na každém rostlině všimnete, jsou určitě květy. Pozorně si je prohlédněte a podívejte se, jaká je barva květu, nebo které z pěti možností je nejblíž. Poté zjistíte, o jaký tvar květu se jedná a dostanete se pomocí barevného kódu při určování o krok blíž k cíli. Potom už snadno určíte, o jakou rostlinu se jedná a můžete si o ní přečíst další informace.

Objev podobné jako Rostliny - Do kapsy (978-80-271-3575-2)

Elektronická kniha - autor Katrin Heckerová, 128 stran, česky Pomocí barevného kódu se v tomto průvodci přírodou snadno vyznáte. Prvním, čeho si na každém stromu nebo keři všimnete, jsou určitě listy. Pozorně si je prohlédněte a podívejte se, jak vypadá jejich okraj. Je hladký, má zoubkování, zářezy, nebo vypadá jako list složený z mnoha dalších lístků? A nejsou to třeba jehlice či šupiny? Zjistíte-li, o jaký tvar listu se jedná, dostanete se pomocí barevného kódu při určování o krok blíž k cíli.

Objev podobné jako Stromy - Do kapsy (978-80-271-3574-5)

Elektronická kniha - autor Ed Clarke, 232 stran, česky „Když nejsi běžně žijící zvíře a když nejsi vyhynulý tvor, tak co vlastně jsi?“ Mari Jonesové je sice teprve jedenáct, ale zoufale touží stát se vědkyní. Maminka by chtěla, aby byla zvěrolékařkou, jenže jediná zvířátka, která Mari zajímají, jsou ta zkamenělá. A právě při hledání fosilií najde Mari malého dráčka a ví, že jde o největší objev jejího života. Mohl by změnit celou vědu! Rozhodne se tvorečka důkladně prozkoumat, než ho ukáže světu. Naneštěstí pro Mari, její okřídlené tajemství nehodlá zůstat skryto. Možná je to prcek do kapsy, ale má obrovský talent dostat se do maléru. A to jsou s Mari dva. Malá vědkyně rychle zjistí, že když jde o přátelství, věda nemusí mít odpověď na všechno. . .

Objev podobné jako Drak do kapsy (978-80-271-2879-2)

Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 448 stran, česky V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.

Objev podobné jako Sportovní výživa (978-80-271-1030-8)

Kniha - autor Roland Gerstmeier, 128 stran, česky Hmyz je s přibližně jedním milionem druhů nejrozmanitější skupinou živočišné říše na zeměkouli. Čím se hmyz vyznačuje? Hmyz má pevný vnější obal tvořený chitinem, který slouží trochu jako brnění pro rytíře. Tělo se skládá ze tří částí: hlavy, hrudi a zadečku. Pomocí barevného kódu byl hmyz rozdělen do sedmi skupin, díky nimž se dají jednotlivé druhy snadněji určit. Každá barva je přiřazena k jedné skupině hmyzu, která má podobnou stavbu těla. Důležitou roli zde však hraje i počet a tvar křídel. Zařazování do skupin nepodléhá přísné zoologické systematice, nýbrž by mělo umožňovat co nejjednodušší a nejpřesnější určování.

Objev podobné jako Do kapsy Hmyz: 106 druhů (978-80-271-3571-4)

Kniha - autor Katrin Heckerová, 128 stran, česky Pomocí barevného kódu se v tomto průvodci přírodou snadno vyznáte. Prvním, čeho si na každém stromu nebo keři všimnete, jsou určitě listy. Pozorně si je prohlédněte a podívejte se, jak vypadá jejich okraj. Je hladký, má zoubkování, zářezy, nebo vypadá jako list složený z mnoha dalších lístků? A nejsou to třeba jehlice či šupiny? Zjistíte-li, o jaký tvar listu se jedná, dostanete se pomocí barevného kódu při určování o krok blíž k cíli.

Objev podobné jako Do kapsy Stromy: 109 druhů (978-80-271-3574-5)

Kartičky pro deváťáky jsou ideální pro opakování a přípravu na přijímací zkoušky na střední školy. Najdete zde shrnutí těch nejdůležitějších základních poznatků, tedy pojmy, zlomky, procenta, geometrii, vzorečky i ukázkové příklady. Taháky do kapsy pro deváťáky jsou rozdělené do 3 oblastí: Číslo a proměnná: důležité pojmy, dělitelnost, mocniny, odmocniny, desetinná čísla, zlomky, výrazy, jednotky a jejich převody Geometrie: rovinné útvary a jejich vlastnosti, tělesa, důležité pojmy a vzorečky Rovnice a slovní úlohy: lineární rovnice, poměr, měřítko, trojčlenka, procenta, slovní úlohy o směsích, o společné práci a o pohybu Každá oblast je barevně odlišená, stejně tak jsou barevně odlišené ty nejdůležitější vzorce, což vám pomůže si dané vzorečky snadněji zapamatovat. Stejně tak jsou barevně zpracované obrázky, grafy, tabulky, schémata i řešené typové příklady. Proč jsou Taháky do kapsy tak úžasné? Odbourávají strach z matematiky. Pomáhají rychle se zorientovat v základních poznatcích názornou formou. Kartičky jsou vytvořeny podle nového stylu učení, kdy student zapojuje více smyslů a rozvíjí logické myšlení. Taháky obsahují přehledné shrnutí základů matematiky na jednom místě, jsou kdykoliv a kdekoliv při ruce. Díky barevnému rozlišení je orientace v kartičkách velice snadná a rychlá. S Taháky je opakování hračka - třeba i formou hry se spolužáky. Kartičky jsou kroužkovou vazbou spojené do knížky, proto je těžší je ztratit. Taháky jsou vytištěny na kvalitním papíře, jsou pevné a dobře čitelné. Jsou skladné, rozměr kartičky je přibližně 9 cm x 8,5 cm, formát knížky je o něco širší.

Objev podobné jako Taháky do kapsy nejen pro deváťáky - Matematika (knížka) - Zuzana Zelená

Kartičky pro deváťáky jsou ideální pro opakování a přípravu na přijímací zkoušky na střední školy. Najdete zde shrnutí těch nejdůležitějších základních poznatků, tedy pojmy, zlomky, procenta, geometrii, vzorečky i ukázkové příklady. Taháky do kapsy pro deváťáky jsou rozdělené do 3 oblastí: Číslo a proměnná: důležité pojmy, dělitelnost, mocniny, odmocniny, desetinná čísla, zlomky, výrazy, jednotky a jejich převody Geometrie: rovinné útvary a jejich vlastnosti, tělesa, důležité pojmy a vzorečky Rovnice a slovní úlohy: lineární rovnice, poměr, měřítko, trojčlenka, procenta, slovní úlohy o směsích, o společné práci a o pohybu Každá oblast je barevně odlišená, stejně tak jsou barevně odlišené ty nejdůležitější vzorce, což vám pomůže si dané vzorečky snadněji zapamatovat. Stejně tak jsou barevně zpracované obrázky, grafy, tabulky, schémata i řešené typové příklady. Proč jsou Taháky do kapsy tak úžasné? Odbourávají strach z matematiky. Pomáhají rychle se zorientovat v základních poznatcích názornou formou. Kartičky jsou vytvořeny podle nového stylu učení, kdy student zapojuje více smyslů a rozvíjí logické myšlení. Taháky obsahují přehledné shrnutí základů matematiky na jednom místě, jsou kdykoliv a kdekoliv při ruce. Díky barevnému rozlišení je orientace v kartičkách velice snadná a rychlá. S Taháky je opakování hračka - třeba i formou hry se spolužáky. Kartičky jsou k dispozici jednotlivě uložené v krabičce, mohou se tedy používat jednotlivě dle aktuální potřeby. Taháky jsou vytištěny na kvalitním papíře, jsou pevné a dobře čitelné. Jsou skladné, rozměr kartičky je přibližně 9 cm x 8,5 cm, formát knížky je o něco širší.

Objev podobné jako Taháky do kapsy nejen pro deváťáky - Matematika (kartičky v krabičce) - Zuzana Zelená

Kniha - autor Nancy Clark, 448 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům budete vědět, jaké vyvážené pokrmy můžete připravovat ve vlastní kuchyni. Dozvíte se všechno o dietách bez hladovění, zdravém nabírání na váze i specifických výživových potřebách sportovců bojujících s poruchami příjmu potravy. Kniha vychází z ověřených vědeckých poznatků a pomůže vám zorientovat se ve světě stravovacích plánů, sacharidů, bílkovin, příjmu tekutin, biopotravin, potravinových doplňků nebo hubnutí nebo tvorby svalové tkáně.

Objev podobné jako Sportovní výživa: Čtvrté, doplněné vydání (978-80-271-1030-8)

Kniha - 384 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Země, kde se dobře žije a lidé jsou šťastní. S tímto průvodcem z proslulé edice Lonely Planet se dostanete přímo k srdci země! – Úžasné zážitky – inspirativní fotografie, informace o aktivitách a přehled nejzajímavějších míst – Naplánujte si cestu – užitečné tipy a nejlepší doporučené trasy vám dávají možnost sestavit si cestu podle svých představ – Mimo známé trasy – naši autoři pro vás odhalují skrytá místa, čímž vám pomáhají zažít něco jedinečného Říkáme to tak, jak to je. Našim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píšou. Nepřijímáme žádné protislužby za pozitivní hodnocení, a můžete se proto spolehnout na to, že jsme absolutně objektivní.

Objev podobné jako Praha Do kapsy (978-80-256-2095-3)

Kniha - autor Tereza Cimbůrková, 136 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Poznejte kouzlo a krásu malování akvarelem! Kniha vás seznámí se základními informacemi o akvarelu, provede vás technikami malování, vysvětlí správné míchání barev a poradí i s výběrem pomůcek – papírů, štětců a barev. V praktické části se podle podrobných návodů naučíte malovat zajímavou mozaiku, barevné květy, dechberoucí západ slunce, vlnící se moře, ovoce k nakousnutí nebo třeba hrníček, ze kterého budete mít chuť se napít.

Objev podobné jako Malujeme akvarelem: 30 lekcí nejen pro malé umělce (978-80-271-1259-3)

Kniha - autor Niel Wilson, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Edinburgh je jedním z nejkrásnějších a nejúchvatnějších měst ve Velké Británii. Vévodí mu majestátní hrad, rozložený na vrcholku starodávné skály. Středověké bludiště uliček Starého Města hledí přes zelené parky a zahrady k elegantním georgiánským náměstím a ulicím Nového Města. Historii a architekturu doplňují živé bary, novátorské restaurace a nejstylovější obchody v celém Skotsku. Pronikněte přímo k srdci Edinburghu - Hlavní zajímavosti – největší zajímavosti spolu se zasvěcenými radami, jak si můžete zpříjemnit pobyt. - Jak se žije v Edinburghu – průvodce po oblíbených zákoutích vám pomůže objevit pravou tvář města. - To nejlepší z Edinburghu – našli jsme pro vás ty nejlepší pěší trasy, restaurace, zábavní podniky, trhy, obchody a mnoho dalšího. – barevné mapy všech městských čtvrtí – trasy vycházek a jednodenní itineráře – mnoho zasvěcených tipů pro turisty – stoprocentně...

Objev podobné jako Sprievodca Edinburgh do kapsy (978-80-256-2529-3)

Kniha - autor Jakub Zieg; Sylva Skálová, 400 stran, česky Cílem autorů je uspokojit velkou poptávku lékařů po publikaci tohoto typu a podat přehledné a srozumitelné aktuální informace o onemocnění ledvin v dětském věku. Formát do kapsy umožňuje rychlý náhled na etiologii, diagnostiku a léčbu všech hlavních nefropatií. Monografie svým obsahem pokrývá komplexně celé spektrum chorob ledvin a vývodných močových cest, dále problematiku iontové a vodní rovnováhy, dialýzy, transplantace ledviny a řadu dalších důležitých témat. Knížka bude dobrým pomocníkem lékaře při péči o dětské pacienty.

Objev podobné jako Dětská nefrologie do kapsy (978-80-204-5330-3)

Kniha - česky, brožovaná bez přebalu lesklá Publikace přináší zajímavosti a podrobné informace o jednotlivých druzích z celé Evropy. Stromy hrají životně důležitou roli v udržení a ochraně našeho prostředí: brání erozi, jsou součástí životního systému, který vrací do přírody vodu a kyslík, a poskytují útočiště a potravu mnoha různým organismům. Kniha obsahuje výstižné vyobrazení více než 150 druhů, ať původních nebo cizích dřevin, a určovací klíč. Edice ojedinělým způsobem kombinuje praktičnost příručního formátu a obsažnost reprezentativně zvoleného výběru.

Objev podobné jako Stromy: Příroda do kapsy (978-80-242-8320-3)

Kniha - autor Ilona Plevová; Miroslava Kachlová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Třetí publikace z řady o poskytování ošetřovatelské péče, která se vyučuje na školách se zdravotnickým zaměřením. První publikace se zabývala základním fyzikálním vyšetřením sestrou, druhá bariérovou ošetřovatelskou péčí. Tématem čtvrté pak bude hygienická péče, péče o lůžko a polohování pacienta. Jednotlivé publikace jsou zaměřeny vždy na konkrétní téma poskytované péče všeobecnou sestrou (praktickou sestrou, porodní asistentkou, zdravotnickým záchranářem a pracovníky dalších nelékařských oborů). Publikace zahrnují obecné informace i konkrétní ošetřovatelské činnosti. V této publikaci naleznou čtenáři témata: definice, zhodnocení výživového stavu pacienta – škály (MNA, BMI…), dietní systém, alternativní přístupy stravování, indikace k enterální výživě, příprava pacienta, pomůcky, provedení (včetně aplikace výživy do NSG, PEG/PEJ), sledování účinku,...

Objev podobné jako Postupy v ošetřovatelské péči 3: Enterální výživa (978-80-271-3033-7)

Kniha - autor Annalisa Bruni, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Minarety, cibulové věže, ke kterým se tu vše naklání, impozantní moderní budovy na obzoru i roztomilé domky v pastelových barvách, rozházené po okolních kopcích. To je neodolatelný pohled, na kterém stojí magnetická přitažlivost Sarajeva, města, kde se Východ setkává se Západem a živé evropské metropole, která se dovede přizpůsobit potřebám člověka. Pronikněte přímo k srdci Sarajeva a Mostaru Hlavní zajímavosti největší zajímavosti spolu se zasvěcenými radami, jak si můžete zpříjemnit pobyt. Jak se žije v Sarajevu průvodce po oblíbených zákoutích vám pomůže objevit pravou tvář města. To nejlepší ze Sarajeva a Mostaru našli jsme pro vás ty nejlepší pěší trasy, restaurace, zábavní podniky, trhy, obchody a mnoho dalšího. barevné mapy všech městských čtvrtí trasy vycházek a jednodenní itineráře mnoho zasvěcených tipů pro turisty stoprocentně nezávislé rady Říkáme to tak,...

Objev podobné jako Sprievodca Sarajevo a Mostar do kapsy (978-80-256-2714-3)

Kniha – autor Allen Lim; Biju Thomas, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá - autor Allen Lim; Biju Thomas, 288 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Celé průmyslové odvětví zásobuje sportovce velkou nabídkou syntetických energetických tyčinek, gelů a nápojů, které slibují podporu maximálního výkonu. Mnoho sportovců ale zažívá s umělohmotnou stravou plnou sacharidů doslova peklo: bolesti hlavy, střevní nebo žaludeční potíže, problémy s kazivostí zubů. Přestaňme do sebe cpát chemické látky! Nutriční specialista Allen Lim připravuje na vrcholové výkony na mistrovstvích světa nebo olympijských hrách svěřence, kteří považují za důležité, aby se i při výkonu mohli stravovat zdravě a vyváženě. Sportovce, kteří odmítají umělou chuť běžných sportovních doplňků a rozhašený žaludek. Společně se špičkovým šéfkuchařem Thomasem Biju připravili nový koncept sportovního stravování bez syntetických pokrmů. Knihu plnou receptů využije každý aktivní sportovec, ale i...

Objev podobné jako Portables: Energie do kapsy pro nejlepší sportovní výkony (978-80-204-3605-4)

Elektronická kniha - autor Hana Volfová, 128 stran, česky Autorka, zkušená cvičitelka předškoláků a mladších školáků připravila praktické ukázky cvičebních jednotek a pohybových her, ve kterých jsou jednotlivá cvičení a hry popsány a doplněny roztomilými názornými obrázky. Kniha je určená především cvičitelům dětí, učitelkám v mateřských a základních školách a rodičům.

Objev podobné jako Pohádkové cvičení nejen pro předškoláky (978-80-271-0840-4)

Kniha - autor Hana Volfová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jak zábavně zapojit děti do cvičení? Zkuste to jako Hana Volfová, která využívá pohádky a pohádkové postavy ve svých lekcích pro všestrannou pohybovou průpravu předškolních a mladších školních dětí.

Objev podobné jako Pohádkové cvičení nejen pro předškoláky (978-80-271-0840-4)

Elektronická kniha - autor Lenka Bednářová, 128 stran, česky Opět jsou tu zcela nové vzory na Lenčina roztomilá háčkovaná zvířátka, která potěší zejména miminka, ale i větší děti a dospělé. Každé zvířátko je vypracované klasicky i na kroužku. Tedy jako figurka s nožičkami, a pro nejmenší jsou zvířátka uzpůsobená jen jako hlavička, která je přiháčkovaná na dřevěný kroužek. V úvodu nechybí ani základní háčkovací školička.

Objev podobné jako Háčkovaná zvířátka nejen pro miminka (978-80-271-3666-7)

Elektronická kniha - autor Jiří Dušek, 224 stran, česky Zcela přehledná a téměř kapesní forma účetní publikace pro všechny, kteří chtějí mít v účetnictví jasno. Maximální pozornost je věnována základním účetním pojmům a účetní matematice, která je při účtování největší pomocí. Pro všechny, kteří hledají odvahu vést si účetnictví, stát se účetními, pro studenty! Účetní příklady obsahují zobrazení T-formou, položky deníku i promítnutí do hlavní knihy. A to vždy přehledně na jedné stránce. Uvadíme pět podmínek správnosti účetní evidence. Příklady nejsou zatíženy tím, co je shodné ve všech případech, tedy účtováním úhrad závazků a pohledávek a DPH. Tyto varianty účtování jsou uvedeny pouze jednou souhrnně před příklady. Kniha je doplněna o praktické rady z mnohaleté praxe. Velkým přínosem této publikace jsou používané malé částky v příkladech tak, že je můžete sledovat a kontrolovat zpaměti. Přehled příkladů začíná tím, co je pro každého srozumitelné, tedy...

Objev podobné jako Podvojné účetnictví nejen pro samouky (978-80-271-5051-9)

Kniha - autor Monika Králiková, 128 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Autorka již dvou úspěšných košíkářských publikací přináší další nové i tradiční vzory pro pletení z papírových pramenů, které jsou po úpravě téměř k nerozeznání od přírodního proutí či pedigu. V knize provede všechny zájemce o tuto zajímavou techniku od základních postupů výroby pletacího materiálu – papírových ruliček – jejich barvení, použití u různých technik pletení, až po závěrečnou úpravu hotových výrobků, a to jak jednoduchých, tak i složitějších. A nebudou to jen koše a košíky, ale třeba i misky, pletené vánoční stromečky, stojany na pastelky a další zdobné a současně užitečné předměty.

Objev podobné jako Pletení z papíru: Nejen košíky z papírových pramenů (978-80-271-2476-3)

Elektronická kniha - autor Nancy Clark, 176 stran Praktická publikace o výživě se zabývá otázkami a nejasnostmi týkajícími se problematiky stravy hráčů a hráček fotbalu všech věkových kategorií a různých výkonnostních úrovní s cílem pomoci jim dosáhnout úspěchu s maximální úsporou energie. Detaily knihy: Autor: Nancy Clark Rok vydání: 2017 ISBN: 978-80-271-0072-9 Počet stran: 176

Objev podobné jako Výživa fotbalisty (978-80-271-0072-9)

Kniha - autor Renata Pomahačová; Božena Kalvachová, 152 stran, česky, pevná bez přebalu lesklá Cílem publikace je podat především praktickým lékařům pro děti a dorost a pediatrům na lůžkových odděleních přehledné a srozumitelné informace o nejčastějších poruchách endokrinního systému u dětí a dospívajících a přispět tak k včasnému odhalení často závažných endokrinních chorob. Jednotlivé kapitoly jsou věnovány poruchám růstu, puberty, štítné žlázy, nadledvin, vodního hospodářství, sestupu varlat, kalciumfosfátového metabolismu a dětskému diabetu. Každá z kapitol začíná stručnou obecnou charakteristikou onemocnění. Následují kazuistická sdělení, prostřednictvím kterých autorky upozorňují na klinické a laboratorní nálezy vedoucí ke konečné diagnóze příslušné endokrinopatie. V závěru všech kapitol jsou pak uvedena doporučení pro praxi z hlediska diagnostiky a léčby, která vyplývají z obecných, ale i z vlastních pozorování autorek. Text je vždy doplněn o...

Objev podobné jako Dětská endokrinologie do kapsy: 3. přepracované a doplněné vydání (978-80-7345-691-7)

Kniha - autor Jan Vojáček, 144 stran, česky Autor stručně a přehledně informuje lékaře o diagnostických a léčebných postupech v akutní kardiologii aktualizovaných na základě platných doporučení Evropské a České kardiologické společnosti v roce 2019. Obsahem publikace jsou kapitoly o poruchách tvorby a vedení srdečního vzruchu, kardiopulmonální resuscitaci, akutních koronárních syndromech, akutním srdečním selhání-akutním plicním edému, kardiogenním šoku, akutní plicní embolii, hypertenzní krizi, nestabilní angině pectoris a náhlé srdeční smrti. Autor se dále zabývá i preeklampsií a eklampsií a jejich léčbou. Cenná je též podrobná informace o současných zásadách kardiopulmonální resuscitace u dospělých a dětí. V každé kapitole jsou stručně popsány příznaky onemocnění, diferenciálně diagnostické možnosti a léčebné postupy tak, aby se lékař mohl rychle rozhodnout o strategii léčebného zákroku a dalších nezbytných opatřeních jak v rámci přednemocniční péče,...

Objev podobné jako Akutní kardiologie do kapsy: 3. rozšířené a aktualizované vydání (978-80-204-5576-5)

Kniha - autor Lenka Šnajdrová, 128 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá, doprava zdarma s AlzaPlus+ Máte problém zapamatovat si data narození svých blízkých, hesla nebo názvy míst, která jste navštívili o dovolené? Myslíte na tisíc jiných věcí, když byste se měli soustředit? Bojujete s jednoduchým počítáním z hlavy? Pokud míváte pocit, že zapomínáte, nebo že si dokonce nic nepamatujete, je tato knížka určena právě vám! Žijeme v době informační exploze. Mozek musí třídit daleko více informací než dřív. Musí se rychle rozhodovat, která informace je důležitá a která ne. Je zahlcen a přetížen, což se projevuje i na paměti. Tato kniha vám ukáže, že dobrá paměť je spojena s uměním koncentrovat se, s představivostí, používáním všech smyslů a se správným rozložením aktivity a odpočinku. A všechny tyto okolnosti můžeme ovlivnit nácvikem. V knize najdete tipy a cvičení, jak kognitivní funkce svého mozku účinně trénovat a zlepšovat. Po jejím přečtení budete moci...

Objev podobné jako Jak si zlepšit paměť a koncentraci: Mozkocvična do kapsy (978-80-247-5793-3)

Kniha - 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Havana je jedinečná. Je příliš troufalá, příliš rozporuplná a – navzdory šedesátiletému zanedbávání – proklatě krásná. Jak to dělá, je ve hvězdách. Možná hrají svou roli její bohaté dějiny, nezdolný duch či neúnavná energie, jež vyzařuje ze zdejších lidí. Přijeďte s otevřenou myslí a připravte se na to, že vás město pomalu, ale jistě lapí do svých osidel. Pronikněte přímo k srdci města. Hlavní zajímavosti – největší zajímavosti spolu se zasvěcenými radami jak si zpříjemnit pobyt. Jak se žije v Havaně – průvodce po oblíbených zákoutích vám pomůže objevit pravou tvář města. To nejlepší z Havany – našli jsme pro vás ty nejlepší pěší trasy, restaurace, zábavní podniky, trhy, obchody a mnoho dalšího. – barevné mapy všech městských čtvrtí – trasy vycházek a denní itineráře – mnoho zasvěcených tipů pro turisty – stoprocentně nezávislé rady Říkáme to tak, jak to je. Našim informacím můžete věřit, protože...

Objev podobné jako Havana Do kapsy (978-80-256-2289-6)

Kniha - 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Pronikněte přímo k srdci ostrova. Tento nejkouzelnější portugalský ostrov, geologicky pestrý, plný exotických barev a po celý rok prohřívaný atlantickým sluncem, je místem, které beze zbytku splní všechny své prázdninové sliby. Perla Atlantiku, ostrov věčného jara… Madeira si skutečně zaslouží všechny tyto přezdívky a stejně tak i zalíbení, které turisté i místní lidé cítí k tomu maličkému sopečnému ostrovu, který toho tolik nabízí. Hlavní zajímavosti – největší zajímavosti spolu se zasvěcenými radami, jak si zpříjemnit pobyt. Jak se žije na Madeiře – průvodce po oblíbených zákoutích vám pomůže objevit pravou tvář ostrova. To nejlepší z Madeiry – našli jsme pro vás ty nejlepší pěší trasy, restaurace, zábavní podniky, trhy, obchody a mnoho dalšího. – barevné mapy všech regionů – trasy vycházek a denní itineráře – mnoho zasvěcených tipů pro turisty – stoprocentně nezávislé rady Náš slib Našim informacím...

Objev podobné jako Madeira do kapsy (978-80-256-3347-2)

Kniha - 194 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Berlín je požitkář, který si s chutí dopřává ze štědré tabule života. Z jeho kaváren, barů a klubů se line nakažlivá energie, o váš čas soupeří nezávislé butiky s moderními restauracemi, špičkovými muzei a úchvatnými pamětihodnostmi. Ať už jej budete prozkoumávat podle seznamu nejvýznamnějších zajímavostí, nebo bezcílně, Berlín vám vše výše zmíněné nabízí v jednom vzrušujícími a nezapomenutelném balíčku. Pronikněte přímo k srdci města. Hlavní zajímavosti – největší zajímavosti spolu se zasvěcenými radami, jak si zpříjemnit pobyt. Jak se žije v Berlíně – průvodce po oblíbených zákoutích vám pomůže objevit pravou tvář města. To nejlepší z Berlína– našli jsme pro vás ty nejlepší pěší trasy, restaurace, zábavní podniky, trhy, obchody a mnoho dalšího. Barevné mapy všech městských čtvrtí Trasy vycházek a denní itineráře Mnoho zasvěcených tipů pro turisty Stoprocentně nezávislé rady Náš slib Našim...

Objev podobné jako Berlín Do kapsy (978-80-256-2087-8)

Kniha - 192 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tokio je město vzhlížící se v budoucnosti. Výsledkem jsou sci-fi ulice plné blikajících neónů a tyčících se mrakodrapů. Zaroveň je ale prostoupené historií, kde můžete pod rozkvetlými sakurami stále cítit vládní sídlo dávných šógunů. Je tajemnou mozaikou jitření smyslů, jakou nenajdete nikde jinde ve světě. Pronikněte přímo k srdci města. Hlavní zajímavosti – největší zajímavosti spolu se zasvěcenými radami jak si zpříjemnit pobyt. Jak se žije v Tokiu – průvodce po oblíbených zákoutích vám pomůže objevit pravou tvář města. To nejlepší z Tokia – našli jsme pro vás ty nejlepší pěší trasy, restaurace, zábavní podniky, trhy, obchody a mnoho dalšího. barevné mapy všech městských čtvrtí trasy vycházek a denní itineráře mnoho zasvěcených tipů pro turisty stoprocentně nezávislé rady Náš slib: Našim informacím můžete věřit, protože autoři Lonely Planet osobně navštěvují místa, o nichž píšou, a při sběru...

Objev podobné jako Tokio: Do kapsy (978-80-256-2090-8)

Kniha - autor Tomáš Němeček, 144 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Jediná vládnoucí žena na českém trůně není spjata pouze s povinnou školní docházkou. Možná víte, že za vlády Marie Terezie se povinně zavedla příjmení, zakázalo se mučení při výsleších a proběhlo první sčítání lidí a majetku. Ale věděli jste, že její manžel se dal z nudy na podnikání a tajně vydělal obrovské jmění

Objev podobné jako Velikáni do kapsy (978-80-204-4789-0)

Kniha - autor Christoph Schönborn, 12 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Znamená morálka jen příkazy a zákazy? A co život v plnosti, k němuž nás zve Ježíš Kristus? Knížečka vznikla jako úvod k třetí části Katechismu katolické církve, nazvané příznačně „Život v Kristu“. Autor nám ukazuje, že morálka není něco odtrženého od života, natož proti životu: Vyplývá z životodárného vztahu s Bohem, který miluje člověka a chce jeho dobro. Pomáhá nám uchovat si v životě harmonii a řád, inspirované Duchem. Nabízí se jako cenná pomůcka pro katechety a kněze, pro katechumeny a biřmovance, ale též pro všechny, kteří touží žít opravdu „život pod vládou Kristovou“.

Objev podobné jako Morálka do kapsy (978-80-7566-041-1)

Kniha - 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Tenerife, proslavené především svými resorty, nabízí mnohem víc než další možnost natáhnout se na slunci na pláž. Jestli chcete zakusit pravou chuť Tenerife, zaměřte se na nádhernou sopečnou krajinu, barvitá koloniální městečka, skvělá muzea, vybrané restaurace či rázovité místní bary, kde si stále ještě budete muset objednat pivo ve španělštině. Pronikněte přímo k srdci ostrova. Hlavní zajímavosti – největší zajímavosti spolu se zasvěcenými radami jak si zpříjemnit pobyt. Místní život – průvodce po oblíbených zákoutích vám pomůže objevit pravou tvář oblasti. To nejlepší z Tenerife – našli jsme pro vás ty nejlepší pěší trasy, restaurace, zábavní podniky, obchody a mnoho dalšího. – barevné mapy všech regionů – trasy vycházek a jednodenní itineráře – mnoho zasvěcených tipů pro turisty – stoprocentně nezávislé rady Součástí průvodce je navíc samostatná rozkládací mapa ostrova s kompletním rejstříkem sídel...

Objev podobné jako Tenerife do kapsy (978-80-256-3348-9)

Kniha - autor Petr Čáp; Ondřej Rybníček, 224 stran, česky Monografie našich předních specialistů v oboru AKI podává stručnou a přehlednou formou podstatné a potřebné informace o diagnostice a léčbě alergických a imunologických onemocnění. Zařazeny budou alergie respirační a kožní, dle etiologie alergie potravinové i lékové, nebude chybět rhinokonjunktivitida a astma. Zvláštní pozornost bude věnována anafylaxi, tedy život ohrožujícím stavům, urtikám a angioedémům. Dle posledních poznatků a doporučených postupů bude zpracována problematika alergenové imunoterapie, čtenář jistě ocení i praktické informace o pylové informační službě, zmíněna bude též komplementární role herbální medicíny. Závěrem autoři komentují nejčastější chyby a omyly v dané oblasti, nabídnou užitečné webové adresy a statistické údaje v aktuálních číslech.

Objev podobné jako Alergologie do kapsy (978-80-204-5255-9)

Elektronická kniha - autor Ralph Haberl, 288 stran Již 4. vydání velmi úspěšné publikace "EKG pocket", která je z ediční řady "pocket - kapesní" nakladatelství Börm Bruckmeier Verlag.Kniha je určena studentům, lékařům v praxi a lékařům všech odborností, ocení ji ale i sestry specialistky.Dvojbarevná kniha poskytuje velmi stručné základy metody a je orientována mimořádně prakticky a didakticky s řadou vyobrazení a EKG křivek.Jednotlivé kapitoly obsahují: základy, fyziologické EKG, srdeční hypertrofii, blokády ramének, A-V blokády, ischemii myokardu, bradykardie, tachykardie a další poruchy rytmu, karditidy a kardiomyopatie, poruchy elektrolytů, ovlivnění léky, rušení a artefakty. Detaily knihy: Autor: Ralph Haberl Rok vydání: 2012 ISBN: 978-80-247-4192-5 Počet stran: 288

Objev podobné jako EKG do kapsy (978-80-247-4192-5)

Elektronická kniha - autor Pavel Michálek, 1264 stran, česky Komplexní odborná publikace o anesteziologii je zpracována špičkovými českými anesteziology z různých pracovišť. Jednotlivá témata i kapitoly byly zvoleny tak, aby pokryly celé spektrum anesteziologické péče v rozsahu přiměřeném a potřebném právě pro získání kvalifikace. Obsahuje i témata, která s vlastním podáváním anestezie souvisí zdánlivě okrajově, avšak doplňují a dokreslují komplexní problematiku anesteziologické péče v našich podmínkách. Volba a rozsah kapitol a „něco navíc“ předurčují tuto publikaci především jako studijní pomůcku lékařům, kteří se připravují ke specializační zkoušce, ale nepochybně i všem anesteziologům nehledě na délku jejich klinické praxe a erudici. Jistě bude užitečná i pregraduálním studentům se zájmem o obor. Publikace Anesteziologie (nejen) k atestaci získala Kalendovu cenu za rok 2021. Slavnostní vyhlášení ceny této odborné knihy autorů doc. MUDr....

Objev podobné jako Anesteziologie (nejen) k atestaci (978-80-271-1230-2)

Elektronická kniha - autor Susan Kleiner, 352 stran Nové vydání úspěšné publikace! Žádný jiný dietní plán vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating vycházející z moderních vědeckých poznatků o výživě.

Objev podobné jako Fitness výživa (978-80-247-5289-1)

Elektronická kniha - autor Susan Kleiner, 304 stran Žádný jiný výživový program vám nepomůže tak snadno získat svalovou hmotu a redukovat přebytečný tuk jako program Power Eating od Susan Kleiner. Je určen všem sportovcům silových disciplín, vyznavačům fitness, výživovým poradcům a trenérům. Autorka vychází z nejnovějších vědeckých poznatků o výživě a na základě svých odborných znalostí a osobních zkušeností připravila výživová doporučení a dietní plány zaměřené na udržovací trénink, budování svalové hmoty, spalování tuku a rýsování. Pod jejím vedením již tisíce sportovců dosáhlo svého cíle, bezpečně a legálně, bez pomoci nepovolených prostředků. Součástí knihy jsou i konkrétní jídelníčky a inspirativní recepty s přesným množstvím kalorií a obsahem sacharidů, proteinů, tuku a vlákniny v jedné porci.

Objev podobné jako Fitness výživa (978-80-247-3253-4)

Kniha - autor Marc Di Duca, 160 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Uložit Světové umění, úžasné technologie a proslulé pivo, závratná architektura a obrovské bohatství – Mnichov prostě plní své sliby. Všechno je tu prodchnuté bavorskou Gemütlichkeit; tenhle obtížně přeložitelný výraz vyjadřuje přívětivost, útulnost a pohodu. Přidejte k tomu ještě plný pytel temné historie a přímé spojení s alpskými svahy a zjistíte, že Mnichov patří k nejdráždivějším evropským destinacím. PRONIKNĚTE PŘÍMO K SRDCI MNICHOVA Tento stručný, praktický a snadno použitelný průvodce, perfektní na krátkou dovolenou nebo víkendový výlet, obsahuje popis největších zajímavostí, navržených tras a místních tajemství, jež vám pomohou vytvořit nezapomenutelnou cestu. V PRŮVODCI NAJDETE - Mapu každé čtvrti - Pěší prohlídky a jednodenní trasy - Zasvěcená doporučení - Cestovní tipy od místních - 100% nezávislé rady Součástí průvodce je navíc samostatná rozkládací mapa centra...

Objev podobné jako Sprievodca Mnichov do kapsy (978-80-256-2524-8)

Kniha - 216 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Titul přináší zajímavosti a podrobné informace z rozmanitého světa ptáků a shrnuje výběr druhů z celé Evropy. Publikace obsahuje výstižné vyobrazení více než 150 druhů a profily jednotlivých ptáků zahrnují výrazné detaily potřebné k určení druhy, výskyt v přirozeném prostředí a rozšíření. Edice ojedinělým způsobem kombinuje praktičnost příručního formátu a obsažnost reprezentativně zvoleného výběru.

Objev podobné jako Ptáci: Příroda do kapsy (978-80-242-8319-7)

Kniha - 176 stran, česky, brožovaná bez přebalu lesklá Singapur, elegantní, výrazné a přitažlivé město, mění usedlé stereotypy svou ambiciózní architekturou, dynamickými muzei, proslulými kuchaři a módními butiky. K tomu přidejte chrámy plné dýmu z vonných tyčinek, fantastická jídelní centra i lokality s tropickou džunglí a zjistíte, že toto město, dříve možná považované za nezáživné, je ve skutečnosti mnohem zajímavější, než jste si kdy mohli myslet. Pronikněte přímo k srdci Singapuru Hlavní zajímavosti největší zajímavosti spolu se zasvěcenými radami, jak si můžete zpříjemnit pobyt. Jak se žije v Singapuru průvodce po oblíbených zákoutích vám pomůže objevit pravou tvář města. To nejlepší ze Singapuru našli jsme pro vás ty nejlepší pěší trasy, restaurace, zábavní podniky, trhy, obchody a mnoho dalšího. barevné mapy všech městských čtvrtí trasy vycházek a jednodenní itineráře mnoho zasvěcených tipů pro turisty stoprocentně nezávislé rady Součástí...

Objev podobné jako Sprievodca Singapur do kapsy (978-80-256-2629-0)